三年级体育下册 推铁环教案

三年级体育下册 推铁环教案
三年级体育下册 推铁环教案

《推铁环》

一、教学内容:铁环及推手的制作方法、游戏方法。

二、教学目标:

1了解滚铁环游戏,掌握制作方法。对学生审美能力的训练,培养一定的审美感;激发想象力,有创新意识。

2. 掌握滚铁环动作要领,能利用铁环进行各种练习,训练多方面的活动能力,以激发学生的学习兴趣。

3、在活动中充分展现自我的风采,感受活动所带来的乐趣,享受到幸福的体验。在活动中形成进取、合作、探究的良好品质。

三、教学重点、难点:

1.铁环、推手的制作过程及对铁环及推手的评议.

2.重点训练眼的反应能力、速度控制能力,卡准推手及环之间的接触点、把握好节奏、速度等,表现出一定的协调能力。

3.形成良好的手感,把握好适度的力量,讲究动作的综合协调性

4.进行体能训练,培养学生的耐力、平衡力及身体协调能力。

四、教学时间:两课时(室内与室外)

五、教学过程:

第一课时(室内课)

一、启发谈话,切入课题:

1.启发谈话:在二十世纪六七十年代,民间流行一种传统的儿童游戏,那就是滚铁环游戏。对于你们而言,一定感到很陌生和好奇吧。下面我就和大家介绍一下这个趣味的游戏。2.板书课题:滚铁环

二、教学“铁环及推手制作”方法:

1、材质:环可找钢筋条、铁丝圈、钢圈、车轮圈、铁箍圈等圆形物,再精细地加工一下就可以使用;推手可找粗铅丝、细铁棒、细长的小木棍等,再根据需要,做一些加工,特别是“V”、“U“形需用钳子制作。

2、规格:环直径要求50-60厘米,推手长60-70厘米。环接口处要光滑。

3、求助:制作中,如有问题可询问一些长辈,他们可以提供帮助。

4、彩绘:铁环及推手完工后,可进行彩绘,美工,以添姿色。

三、教学“滚铁环游戏方法”:

手持一杆带“V”或“U”字形的小铁棍、粗铁丝、细木条、细竹竿等,此杆一头当手柄,用另一头“V”或“U”字部位推一个直径50-60厘米左右的铁环向前跑,因亲密摩擦,铁环在行进中发出“哗啷哗啷”的声音。如在铁环上再套两三个小环,滚动时更响亮。

四、教学持环的姿势:

1.介绍姿势:手提式勾环式悬挂式(左、右、前、斜挂式)背后式

2.个人演示:请学生上来演示。

五、课堂小结:

通过这堂课的学习,大家熟悉了推铁环的游戏,懂得了一些铁环及推手的制作方法,关于推

铁环的游戏方法,下堂课,带大家去室外亲自体验,再详尽地教大家玩乐的方法。

推铁环(两课时2)

第二课时(室外课)

一、准备部分:

1、整队:立正、稍息、报数

2、师生问好:

3、宣布本课内容:训练推铁环的技术方法与内容、推铁环的花样动作。

二、基本部分:

1.实战训练:

(1)学生初次训练,摸索门道。

(2)教者巡视与指导:

(3)交流与讨论:指出存在的问题、复习推铁环的游戏方法。

(游戏的玩法:一手握住手柄,手臂与地面成45度角,另一手握环的正上方,扶助铁环,摆正,“V”、“U”字卡准铁环的下方,离地面五公分处,之后,先轻轻滚动铁环,再用铁勾迅速地推动铁环向前滚动,以铁勾控制其方向,可直走、拐弯。铁环滚动的速度完全决定于推手的力量,手臂推动的力量大,则环的转速快,跑动的幅度大。)

2、分组练习与个别性指导:

3、教学“直道推环法”:

(1)在技术动作熟练后,可在直道上迅速地推动,使铁环快速地滚动,做到人与环的欢动

之行,展示一种劲道的生命之感。

A 推动的力量控制(手臂推动的力量大小把握到位,力量大,推进的时速快;力量小,推进的时速慢)

B 跑动的步伐大小(步伐的频率,跟上的速度与环滚动的时速相吻合,不可过快或过慢)

C 行进的距离远近(运动中的人与环之间距离,不可太远,也不可太近)

(2)分组训练、教者巡视,及时指导:

4、教学“曲线推环法”:

(1)动作要领:

在很放松的状态下,随心所欲地走曲线,控制好行进的方向,特别在铁环侧偏的时候,寻找合适的平衡点,适度的力量支撑,这一系列的动作过程讲究高度的协调性,手部的反应能力要强。

“S”形讲究匀速,在左或右侧偏时,把推手紧靠在铁环上,根据斜偏的幅度,迅速地做出反应,卡准平衡点,朝相反方向旋转,再往前推行,之后的动作变化同前,要有节奏感,不紧不慢。

“8”形讲究动作的协调性,基本方法与“S”相同,只是在转弯,走圆时,得把握好力量,匀速行进,当铁环向内侧侧偏时,推手紧靠环,支撑住,侧偏的幅度一般大于45度。“绕桩” 讲究动作的连贯性,向内侧转圈时,侧偏角度大于45度,力量的大小决定铁环转桩时地速度,不宜过快,保持匀速,求稳。

(2)教者示范:

(3)学生进行自我训练、教者巡视,相机点拨:

5.教学“滚铁环的花样动作”:

(1)介绍花样动作:快、慢速推环法;跳环法;接龙S、8”形。

(2)讲解动作要领及个人演示:

三、结束部分:

1.交流:推铁环的方法已教大家了,但是大家在实战中并没有真正地掌握住动作要领,给我的感觉是,大家一推起环,就显得很慌张,有手忙脚乱的表现。我想,课后大家只要多练习,一定会摸到窍门的,推起来会轻松自如,得心应手的。

2.小结:只有多次训练,大家才能较熟练地掌握动作技能,彻底领悟各方面的协调能力。今后,课堂上,继续加强滚铁环的实战训练,当大家掌握了本领,班上可安排一些比赛活动。

三年级下册体育教案

途中跑技术;游戏:盯人追击 第一课时 教学目标 1、初步掌握耐久跑的技术; 2、发展学生有氧代谢能力,促进身体全面发展; 3、通过学习,培养学生的自信心,坚强意志,体验耐久跑的乐趣。 一、集合整队,报告上课人数,师生问好,考勤。 二、宣布本单元教学计划:根据《义务教育体育(5~6年级)课程标准》精神、教材及小学生实际,本单元教学安排3学时(3次课)教学程序及课次安排如下: 第1次课:学习“途中跑”技术; 第2次课:学习耐久跑的起跑及加速跑,定时跑的动作方法; 第3次课:学习全程跑的体力分配方法。 三、宣布本课教学目标,简述教学过程、要求及目的。 四、安排见习生。 五、检查、整理服装。 六、队列队形练习。 1、组织:四列横队 ★★★★★★★★ ★★★★★★★★ ☆☆☆☆ ☆☆☆☆ ☆☆☆☆ ¤ 第二课时 教学要求: 精神饱满,专心听讲; 严肃认真,队伍整齐,遵守纪律,记清本单元教学安排,积极主动地学习;见习生当好老师的助手;做同伴的知心人、学习中的好帮手。 一、走、跑约400米。

二、热身操: (一)各部位关节活动; (二)原地摆臂 (三)原地小步跑; (四)原地亮抬腿; (五)原地弓步交换跳。 三、诱导练习: 后蹬跑30~50米乘2~3次。 三、组织方法: ★★★★★★★★★ ★★★★★★★★★ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ¤ 教学要求: 队伍整齐,放松自然跑进; 认真做操,动作到位; 后蹬跑时,注意蹬摆的结合。 起跑及起跑后加速跑;定时跑 教学目标掌握耐久跑的起跑及起跑后加速跑和暄时跑的技术。发展有氧耐力,提高耐久跑能力。 通过学习,学会尊重他人,营造和谐的人际关系,体会跑的乐趣。 ` 一、集合整队,报告上课人数,师生问好,考勤。 二、简介第1次课学习情况,启发提问有关问题。 三、宣布本课教学目标,简述教学过程和要求。 四、安排见习生。 五、检查、整理服装。 六、队列队形练习。 1、组织:四列横队

人教版新课标小学三年级体育下册教案

2017年人教版新课标小学三年级体育下册教案 队列队形 第一课时 教学内容: 队列队形 教学目标: 认知目标:学生了解队列队形所包括内容的动作要领。 技能目标:75%以上的学生能够掌握三种转向以及齐步走、跑步走。 情感目标:培养学生参加体育运动的积极性以及提高学生的团队意识。教学重点: 训练学生正确的转法以及齐步走、跑步走。 教学难点: 如何做到快、静、齐以及准确无误。 教学方法: 讲解法、示范法、练习法 教学过程: 一、开始部分 1.集合整队,清点人数 2.师生相互问好 3.宣布本节课的教学内容 4.安排见习生 要求:快、静、齐 二、准备部分 1.热身:慢跑三圈 要求:步调一致,声音洪亮 2.徒手操:4*8拍 头部运动肩部运动单臂后振 膝关节运动腕踝关节运动

3.游戏:正反口令 方法:教师口令学生做与教师口令相反的动作,如:‘向左转’则为‘向右转’、‘立正’则为‘稍息’ 要求:教师口令清楚有力,学生反应迅速,动作准确 惩罚:没有按要求完成的罚做十个深蹲 三、基本部分 (一)技术动作分析 齐步走:当听到起步走的口令时,左脚向前迈出约75厘米,按照先脚跟后脚掌的顺序,身体重心稍向前倾。右脚照此法动作。迈左脚的同时,右手向前伸出。向前摆臂时,手臂伸直,小臂稍向里合。四指轻轻握拢,大拇指贴于食指第二关节处。手腕打直,位于四至第五衣扣之间。距身体约25厘米。向后摆臂时,手臂稍向外摆,距身体30厘米。行进时,手脚协调,上体保持正直,两眼目视前方。 跑步走:听到预令(跑步),两手迅速握拳(四指蜷握,拇指贴于食指第一关节和中指第二关节),提到腰际,约与腰带同高,拳心向内,肘部稍向里合。听到动令,上体微向前倾,两腿微弯,同时左脚利用右脚掌的蹬力越出约,前脚掌先着地,身体重心前移,右脚按照此法动作;两臂前后自然摆动,向前摆臂时,大臂略直,肘部贴于腰际,小臂略平,稍向里合,两拳内侧各距衣扣线约;向后摆臂时,拳贴于腰际。行进速度每分钟170至180步。 立正:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开越60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂下垂,自然伸直,手指并拢自然微曲;拇指尖贴于食指第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼平视前方。 稍息:左脚顺脚尖方向伸出越全脚的三分之二,两脚自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚。 向右转:以右脚跟为轴,右脚跟和左脚掌前部同时用力,使身体协调一致向右转90度,体重落在右脚,左脚取捷径迅速靠拢右脚,成立正姿势。转动和靠脚时,两脚挺直,上体保持立正姿势。 向左转:以右脚跟为轴,右脚跟和左脚掌前部同时用力,使身体协调一致

滚铁环教案

二年级滚铁环教案 张丽霞毛萍 一、活动分析 本次活动课是学生非常喜欢,乐于参与的我国的民间传统体育项目——滚铁环。课中力求尊重学生的主体地位和个体差异,为每一位学生提供有利于学习的机会,引导学生在练习中积极探究和体验,为学生营造一个快乐健康的课堂教学氛围,使学生能力得到发展,从而“滚”出快乐,“滚”出健康,“滚”出趣味。 二、学生分析 小学二年级学生正处于生长发育的关键期,他们的年龄特征:1、依赖性强、自我约束能力较差;2、模仿能力强;3、创新能力和对新鲜事物的好奇心强。 三、教学目标 1、运动参与目标:通过学习,能向同伴或家人展示滚铁环的简单动作; 2、运动技能目标:通过活动课的教学,学生能根据个体的差异,自我选择适合的难度进行练习,使大部分的学生能做出转弯、绕过障碍等简单的组合动作,并知道在安全的环境中进行滚铁环; 3、身体健康目标:通过滚铁环的练习形式发展学生的协调和平衡能力; 4、心理健康目标:创设情景教学,激发学生兴趣,并在滚铁环等活动中努力展示自我,并对滚铁环活动表示较高的热情及体验成功的喜悦; 5、社会适应目标:充分发挥学生的想象、创新和表现能力以及培养与他人合作的能力。

四、教学重难点 教学重点:人与铁环间的协调配合,让铁环平稳的滚动。在学生掌握直线滚动的基础上,做出难度更大的转弯、变向、停顿、绕过障碍等动作。 教学难点:滚动中如何找准钩与铁环之间的恰当位置,用钩对铁环的协调控制。 五、教学过程: (一)、准备部分: 1、整队:立正、稍息、报数 2、师生问好: 3、宣布本课内容:训练推铁环的技术方法与内容、推铁环的花样动作。 (二)、基本部分: 1、教学持环的姿势: (1)介绍姿势:手提式勾环式悬挂式(左、右、前、斜挂式)背后式 2、实战训练: (1)学生初次训练,摸索门道。 (2)教者巡视与指导: (3)交流与讨论:指出存在的问题、复习推铁环的游戏方法。 (游戏的玩法:一手握住手柄,手臂与地面成45度角,另一手握环的正上方,扶助铁环,摆正,“V”、“U”字卡准铁环的下方,离地面五公分处,之后,先轻轻滚动铁环,再用铁勾迅速地推动铁环向前滚动,以铁勾控制其方向,可直走、拐弯。铁环滚动的速度完全决定于推手的力量,手臂推动的力量大,则环的转速快,跑动的幅度大。) 2、分组练习与个别性指导: 3、教学“直道推环法”:

三年级下册体育计划

2014年春三年级下册体育教学工作计划 一、对体育新课程的认识与分析 1.指导思想 在《新课程标准》中,明确地规定了小学体育的目的:“通过体育教学,向学生进行体育卫生保健教育,增进学生健康,增进体质,促进德、智、体全面发展,为提高全民族的的素质奠定基 础。 2.教学目标 (1)进一步了解上体育课和锻炼身体的好处,知道一些保护身体健康的简单常识和方法。 (2)进一步学会一些基本运动,游戏,韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。 (3)体验参加体育活动的乐趣,遵守纪律,与同学团结合作 3.新课程体育教学具有“健康第一”的指导思想。学校体育是以“增强体质为中心”,比较忽视心理健康和社会适应这两个健康维度,而新课程是一门综合性的学科,是以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标,健康不仅是没有病或不虚弱,而且是生理、心理和社会等方面都处于良好的状态。而体育与健康新课程的全面实施将加快学校向“健康育人”的终身体育观念转变的步伐,明确指出了“健康第一”的指导思想,着眼于普遍提高全体学生的体质水平、促进身心的和谐发展与提高学生社会适应能力,完善以“动”为主的课程体系和身体素质、心理素质和适应社会能力“三维健康”的课程目标指向,培养学生的创新能力和实践能力,更好的推动素质教育在学校全面实施。 4.主体地位真正确立,被动学习方式逐渐减少。在体育教学中,学生是主体,教师是主导已不是现代教学的模式,学生自主学习、探究学习、合作学习等方式更受重视,因而教师要摒弃就教而教的观念,使学生由被动的、静态的学习;转变到主动的、动态的学习,发扬学习的主动精神、自主意识,体现学生的主体作用,把学生学习的主动权交给学生,学生的主体作用才能得以发挥。而学生的主体意识经常会处于不稳定阶段,有的学生由于缺少学习体育的良策及刻苦精神,往往屡遭挫折,使自已的情绪低落,进取心减弱,甚至自暴自弃,不想学习,这时教

三年级体育下册教案

学期备课 1.指导思想 在《新课程标准》中,明确地规定了小学体育的目的:“通过体育教学,向学生进行体育卫生保健教育,增进学生健康,增进体质,促进德、智、体全面发展,为提高全民族的的素质奠定基础。 2.教学目标 (1)进一步了解上体育课和锻炼身体的好处,知道一些保护身体健康的简单常识和方法。 (2)进一步学会一些基本运动,游戏,韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。 (3)体验参加体育活动的乐趣,遵守纪律,与同学团结合作 3.新课程体育教学具有“健康第一”的指导思想。学校体育是以“增强体质为中心”,比较忽视心理健康和社会适应这两个健康维度,而新课程是一门综合性的学科,是以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标,健康不仅是没有病或不虚弱,而且是生理、心理和社会等方面都处于良好的状态。而体育与健康新课程的全面实施将加快学校向“健康育人”的终身体育观念转变的步伐,明确指出了“健康第一”的指导思想,着眼于普遍提高全体学生的体质水平、促进身心的和谐发展与提高学生社会适应能力,完善以“动”为主的课程体系和身体素质、心理素质和适应社会能力“三维健康”的课程目标指向,培养学生的创新能力和实践能力,更好的推动素质教育在学校全面实施。 4.主体地位真正确立,被动学习方式逐渐减少。在体育教学中,学生是主体,教师是主导已不是现代教学的模式,学生自主学习、探究学习、合作学习等方式更受重视,因而教师要摒弃就教而教的观念,使学生由被动的、静态的学习;转变到主动的、动态的学习,发扬学习的主动精神、自主意识,体现学生的主体作用,把学生学习的主动权交给学生,学生的主体作用才能得以发挥。而学生的主体意识经常会处于不稳定阶段,有的学生由于缺少学习体育的良策及刻苦精神,往往屡遭挫折,使自已的情绪低落,进取心减弱,甚至自暴自弃,不想学习,这时教师应努力从“教”的角度去唤起,比如说可以教材简单化、细微化,增强学生“学”的意识,使学生由潜在的发展主体转变为现实的发展主体,教师应总结教学经验,让学生知晓体育学习的目标,并制定适于学生各种特点的学习策略,鼓励学生自觉克服困难、主动参与锻炼,在练习中发现自己的潜能,产生学习和发展的内在动力,使自己成为体育教学的主体。当然,体育教学中教师的教,学生被动的学并不是不行的,而应是传授式的教学方式在减少,即使存在被动的学习也是为将来更主动学习。 二、学生情况分析 1.学生通过两年的上课基本了解上课的要求,学习习惯正在逐步养成。根据学生生理特点来看,灵敏和柔韧性是这段时期重点发展的项目,同时有必要辅助速度练习。 2.三年级的测试项目是身高体重和坐位体前屈,这就要求在课堂上注重学生全面发展,侧重学生的柔韧练习。 3.根据前一学期学生的情况来看,学生的柔韧成绩还可以,学生的体形练习需要进一步提高。同时为更好的服务于四年级,要多做些速度练习。 三、教学措施 1.根据教学任务,提前准备和布置好场地、器材、及教学用具。 2.在教学中,加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养,努力完成体育三个方面的任务。 3.教学原则、教学方法的运用,要从增强学生体质出发,根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况,科学地安排好、密度和运动量。 4.认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定,重视资料的积累和保管,并且定期进行科学的分析和归纳,指导和改进教学工作,不断提高教学质量。教学中要充分发挥体育委员,小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养

小学三年级下册体育计划及教案全册详案

小学三年级下册体育教学计划 一、基本情况 1、学生情况:三年级学生以男生居多,大多数学生身体健康,无运动技能障碍。 2、技能情况:三年级学生喜欢跑、跳、投掷、攀登、追逐、跳绳、踢毽子等大肌肉活动。但动作则显得僵硬呆板。 二、教材分析 由于教育委员会并没有编写小学三年级体育教材,所以只能根据义务教育小学阶段的培养目标、《九年义务教育全日制小学体育教学大纲》以及本校实际情况,有目的、有计划地进行教育教学工作,传授基本的体育卫生保健知识和体育技能,并在传授中渗入思想道德教育,使每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。 三、教学目的和要求 1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法,学会一些体育卫生保健和安全常识,培养认真锻炼身体的态度。 2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、舞蹈等项目的基本技术,掌握简单的运动技能,进一步发展身体素质,提高身体基本活动能力。 3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性,以及勇敢、顽强、胜不骄、败不馁、自觉遵守规则、团结协作等优品质。 四、教学重难点 在以上七点内容当上,a、d、g为重点内容,其中d、g为难点。体育卫生保健知识是贯彻理论联系实际的原则,建立体育锻炼与卫生保健教育相结合的重要措施之一。根据小学生的年龄特点和认识水平,体育课的理论教学主要是通过通俗易懂的讲述,使学生懂得粗浅的体育锻炼卫生保健常识。而第九套广播体操学生都还不会做,应作为重点内容,组织好课堂教学 五、教学措施 1、教育学生热爱中国共产党,热爱祖国,逐步提高锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。 2、运用体育对学生特有的影响,培养学生的美感和文明行为,逐步提高,培养遵守纪律,尊重他人,团结友爱,互相帮助等集体意识和良好作风。 3、发展学生个性,培养勇敢、顽强、朝气蓬勃和进取向上的精神,注意能力的培养,

幼儿园体育教案:滚圈游戏

幼儿园体育教案:滚圈游戏 【设计意图】 《幼儿园教育指导纲要(试行)》中明确要求:“幼儿园必须把 保护幼儿的生命和促动幼儿的健康放在工作首位,树立准确的健康观点,展开丰富多彩的户外游戏和体育活动,培养幼儿参加体育活动的 兴趣和习惯,增强体质,提升对环境的适合水平”。从幼儿的身体发 展的特点看,幼儿身体器官、系统机能尚未发育成熟,其组织比较柔嫩,在这生长发育旺盛的时期,适度的体育活动能更好地促动身体素 质的全面发展,有利于幼儿更好地适合社会生活。呼啦圈是幼儿最熟 悉不过的体育器械,为了让这个老物新玩方面有所创新,我想到了我 们小时候经常玩的“滚铁环”游戏。“滚铁环”是一项民间体育项目,有着悠久的历史,是我国劳动人民在长期的劳动、生活中积累起来的 集娱乐、健身为一体的体育活动。所以我设计展开了体育活动《滚圈》。 【活动目标】 1、增强幼儿相互合作的意识,激发幼儿滚圈活动中的创造性。 (难点) 2、初步感知直线推圈的技能,发展幼儿动作的协调性、灵活性。(重点) 3、激发幼儿对民间体育活动的兴趣。 【活动准备】 1、韵律操音乐磁带,录音机一部 2、呼啦圈、自制推杆人手一个。

3、准备较宽敞的活动场地。 【活动过程】 一、开始部分 播放音乐,幼儿跟随老师做韵律操,实行准备活动。 二、基本部分 1、探索徒手滚圈的多种玩法 ①自滚自追 ②两人对滚圈 ③你滚我追 2、滚圈游戏,激发幼儿对民间体育活动的兴趣。 ①教师:“老师小时候玩过推环的民间游戏,这个游戏需要用一 个推杆把环推着滚起来,我们一起来试一试吧。” ②教师讲解示范推圈的准确方法。 ③幼儿单独练习推圈,教师巡回指导。(请推得好的幼儿演示) ④收器械,教师小结。 三、结束部分 幼儿跟随老师做放松动作,慢慢走回活动室,活动自然结束。 【活动反思】 根据《新纲要》指出,培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育 的重要目标,要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动,

小学体育推铁环教案

推铁环教学设计 一、指导思想: 本课按照《体育课程标准》水平一的目标导向,结合小学一年级学生的认知水平,和以“快乐体育”为宗旨的教育模式为指导,充分发挥教师的主导和学生的主体作用。通过情节游戏形式,使学生在快乐的参与过程中,体验合作探究等和谐的学习方法与人际关系。 二、教材分析: 推铁环作为民间体育活动是我国优秀的民族文化遗产,具有鲜明的中国民族传统体育特色,它所表现出来的趣味性、普及性、简便性、健身性和娱乐性等特点符合少年儿童的身心规律,符合素质教育对学校体育教学改革的要求,符合“以人为本”和“健康第一”的指导思想,受到学生的喜爱,达到促进学生身心健康和增强体质的目的。通过教材(推铁环)的实施开展,普遍受到学生们的喜爱。这样既充实教材的内容,又丰富了学生的课余生活,在校园中形成了良好氛围。 三、学情分析: 1、一年级学生正处于身体迅速发育时期,直观思维能力较强,模仿能力强,但由于年龄小,兴趣迁移较快,注意力较易分散。 2、我所教的一年级学生都很喜欢上体育课,好胜心很强,都想得到老师的表扬,特别是男同学对跑类竞赛游戏很来劲,集队时拖拉,有点乱,因此,要求教师要进行纪律教育。本节课对传统推铁环进行了合理的开发和创新,使其为教学服务。通过合作学习、游戏活动等方式,调动学生学习的积极性,引导学生逐步掌握推铁环的动作方法,为其创造一个展示自我能力的平台,享受体育学习和锻炼的乐趣与成功。 四、教学目标 1.初步掌握推铁环的准备姿势,激发学习兴趣,积极思考探究的习惯。 2.让学生乐于参加学习,发展上下肢力量和协调能力。 3.培养学生团结、合作精神。 五、教材重难点 重点:两脚前后开立,前脚略微弯曲,后脚直立,上体保持前倾,左手拿铁环,右手持推杆。 难点:动作协调、连贯。 六、场地器材 器材:铁环25套场地:学校的田径场。 七、教学流程

小学三年级体育下册全册教案

小学三年级 体育课时教案 班级:三年级 教师:

学年第二学期 三年级体育课程教学计划 一、指导思想 要正确树立健康第一的指导思想,真正确立与新课程相适应的体现素质教育精神的教育观念,要不断的学习,接受新的信息,掌握本学科和相关学科的前言动态,丰富自身的知识储备,以先进的科学知识和技术武装学生,满足学生的知识欲望,跟上时代发展的步伐。 二、教材分析 本册教材选择符合学生身心发展特点,能够提高大小肌肉群控制精细动作能力的、有组织的运动活动,以及其他学习内容,如球类运动,体操、舞蹈或韵律活动,田径运动、民族民间传统体育项目和新兴运动项目等;身体姿势练习,跨越、钻过和绕过障碍练习,接力跑,平衡动作和节奏练习;安全的运动方法,青春期的卫生,经期科学锻炼的知识,营养与健康的关系,体育活动与营养等。 三、德育要求 养成坚持锻炼的习惯,形成勇敢顽强和坚忍不拔的意志品质,促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展,从而为提高国民的整体健康水平发挥重要作用. 四、学科教学目标 (一)运动参与学习领域,6年级学生“具有积极参与体育活动的态度和行为”的水平目标是“主动参与运动动作的学习”,主要表现为“主动观察和评价同伴的运动动作”,“示范所学的运动动作”。 (二)运动技能学习领域 1、获得运动基础知识 三年级的学生运动机能学习领域的水平目标是“知道所练习运动项目的术语,具体表现为知道球类运动技术术语,知道体操动作术语,知道武术动作术语,知道舞蹈或韵律活动动作术语,知道田径动作术语等等,让学生教为系统地掌握体育运动的基础知识。

2、观看体育比赛 本课程提出学生观看体育比赛的目标,能够观看现场体育比赛和表演,观看电视中体育比赛和表演。又增长体育的知识加深了体育的认识。 3、学习和应用运动技能 初步掌握基本运动技能,初步掌握多项球类运动中的多种运动技能、初步掌握一两套徒手操,初步掌握一套简单的武术套路、通过学生比较完整地学习与掌握部分运动项目的运动技能,有利于更好地运用所学的技能进行锻炼与娱乐。 (三)身体健康学习领域 1、形成正确的身体姿势, 能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活,在体操和舞蹈等项目的学习中保持正确的身体姿势,在他人的指导下运用适当的体育活动改善身体姿势。 2、发展体能 利用器械做跨越、钻过和绕过一定障碍的练习、从事迎面接力跑的练习,并注意运用丰富多彩的练习手段,发展速度和平衡能力。 3、关注学生的身体和健康的意识 根据不同性别学生的特点,进行正面教育与引导,力求青春卫生保健知识的教育取得良好的效果。 (四)心理健康领域 了解体育活动对心理健康的作用,认识身心发展的关系,包括以下四个方面: 1、身体健康状况变化时的心理感受 2、理解体育活动与自尊、自信的关系 3、通过体育活动等方法调控情绪 4、养成克服困难的坚强意志品质 (五)社会适应学习领域 社会适应学习领域的水平目标是建立和谐的人际关系,具有良好的

民族民间体育--《滚铁环》教学设计

民族民间体育——《滚铁环》教学设计 小学体育二年级(水平一) 城区上南街小学宋小飞 一、指导思想 本节课依据《义务教育体育与健康课程标准(2011年版)》要求,结合(水平一)学生的身心特点,以“健康第一”为指导思想,以学生发展为主旨。在教学中充分发挥学生的主体作用。“学而知不足”通过学生自主体验,从根本上调动学生学习主动性,激发学生学习兴趣,改变以往爱体育,却不爱体育教学的情况;通过多种教学方式、学习方式,培养学生团结协作的优良品质及自主学练、合作探究、创新学习的学习习惯,尊重学生的个性发展,让每位学生都能感受到运动的乐趣和成功的喜悦,从而达到促进其身心健康发展的目的。 二、教学内容 1、民族民间体育:滚铁环(第二课次) 2、游戏:春种秋收 三、教学背景分析 1、教材分析 民族民间体育项目“滚铁环”,是少年儿童非常喜爱的运动项目,随着社会进步这项民间体育项目渐渐淡出我们的视线。但“滚铁环”的趣味性、实用性、大众性决定其可用于体育乡土教材开发,适用于小学生身体协调、奔跑、灵敏等素质练习,其趣味性可大大增强学生参与的积极性。因此我将“滚铁环”做为水平一(二年级)的教学内容,共设五课次,本课为第二课次。重点是让学生掌握能使铁环平稳起动并向前滚动的方法,采用分步分层教学法使学生初步掌握滚铁环的动作要领,为变速直线滚动、曲线滚动、滚动过障碍等方法奠定基础,发展学生身体的灵敏、协调等素质,促进学生身心健康发展。 2、学情分析 二年级学生好奇心强、活泼好动,善于接受新鲜事物,对有器械的体育活动项目学习积极性较高。但是他们有意注意的时间较短,自控能力相对薄弱,所以在教学中采用分步分层教学法和游戏竞赛法,让学生在玩中体验、玩中学练、互帮互助的活动中保持学习的欲望和兴趣,从而提高学习效率。同时应引导学生在练习中注意运动安全,使学生建立安全的运动意识。 四、学习目标 1、在学习过程中学生能积极参与、主动体验,充分享受玩铁环的乐趣。 2、初步掌握“滚铁环”的动作要领,使85%以上的学生学会使铁环平稳起动并推动铁环向前滚动的技术。发展灵敏、协调等基本活动能力。 3、学生在游戏过程中初步学会与同伴合作,养成敢于竞争、勇于创新的

体育与健康三年级下学期教案

三年级下册体育与健康教案 王家园学校 张如

三年级《体育与健康》下册教学计划 一、对体育新课程的认识与分析 1.指导思想 在《新课程标准》中,明确地规定了小学体育的目的:“通过体育教学,向学生进行体育卫生保健教育,增进学生健康,增进体质,促进德、智、体全面发展,为提高全民族的的素质奠定基础。 2.教学目标 (1)进一步了解上体育课和锻炼身体的好处,知道一些保护身体健康的简单常识和方法。 (2)进一步学会一些基本运动,游戏,韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。 (3)体验参加体育活动的乐趣,遵守纪律,与同学团结合作 3.新课程体育教学具有“健康第一”的指导思想。学校体育是以“增强体质为中心”,比较忽视心理健康和社会适应这两个健康维度,而新课程是一门综合性的学科,是以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标,健康不仅是没有病或不虚弱,而且是生理、心理和社会等方面都处于良好的状态。而体育与健康新课程的全面实施将加快学校向“健康育人”的终身体育观念转变的步伐,明确指出了“健康第一”的指导思想,着眼于普遍提高全体学生的体质水平、促进身心的和谐发展与提高学生社会适应能力,完善以“动”为主的课程体系和身体素质、心理素质和适应社会能力“三维健康”的课程目标指向,培养学生的创新能力和实践能力,更好的推动素质教育在学校全面实施。

4.主体地位真正确立,被动学习方式逐渐减少。在体育教学中,学生是主体,教师是主导已不是现代教学的模式,学生自主学习、探究学习、合作学习等方式更受重视,因而教师要摒弃就教而教的观念,使学生由被动的、静态的学习;转变到主动的、动态的学习,发扬学习的主动精神、自主意识,体现学生的主体作用,把学生学习的主动权交给学生,学生的主体作用才能得以发挥。而学生的主体意识经常会处于不稳定阶段,有的学生由于缺少学习体育的良策及刻苦精神,往往屡遭挫折,使自已的情绪低落,进取心减弱,甚至自暴自弃,不想学习,这时教师应努力从“教”的角度去唤起,比如说可以教材简单化、细微化,增强学生“学”的意识,使学生由潜在的发展主体转变为现实的发展主体,教师应总结教学经验,让学生知晓体育学习的目标,并制定适于学生各种特点的学习策略,鼓励学生自觉克服困难、主动参与锻炼,在练习中发现自己的潜能,产生学习和发展的内在动力,使自己成为体育教学的主体。当然,体育教学中教师的教,学生被动的学并不是不行的,而应是传授式的教学方式在减少,即使存在被动的学习也是为将来更主动学习。 二、学生情况分析 1.学生通过两年的上课基本了解上课的要求,学习习惯正在逐步养成。根据学生生理特点来看,灵敏和柔韧性是这段时期重点发展的项目,同时有必要辅助速度练习。 2.三年级的测试项目是身高体重和坐位体前屈,这就要求在课堂上注重学生全面发展,侧重学生的柔韧练习。

幼儿园健康教案滚铁环

幼儿园健康教案滚铁环 精品文档 幼儿园健康教案滚铁环 滚铁环教学设计 “滚铁环”兴趣小组活动计划 山口中心小学一年级一班 一、指导思想: 全面贯彻党的教育方针,深入推进素质教育,努力促进学生的全面发展。坚持新课程标准的基本要求和基本理念,以学生“健康第一”的指导思想和自主学练为依据。让学生逐步学会滚铁环,在游戏中充分体验快乐、团结、合作与成功。培养学生的兴趣爱好,促使学生全 面发展,学有所长。注重学生个性发展,进一步培养学生的实践能力和创新精神。 二、活动目的: 1、身体发展:发展学生灵敏、协调、速度等身体素质。、能力发展:通过学习使掌握滚铁环的技术方法,发展学生的活动能力。 3、让学生了解民间体育活动的锻炼价值。激发学生对体育活动的兴趣, 4、培养学生团结互助,勇于探索、勤于锻炼、 积极思维的优良品德和作风。 三、活动具体要求: 1、活动时间:每天上午、下午大课间活动。 1 / 7 精品文档 2、正确处理好普及与提高的关系,充分发挥学生特长。、认真做好安全教育工作,落实安全措施,确保学生安全。、每周期进行一次成果展示:可以是表演、比赛等各种形式。、动员学生人人参加兴趣小组活动。 6、及时总结提高,争取多出成果,为校争光。四、具体活动安排: 1、组建兴趣小组。 2、学会滚铁环的方法。学会滚铁环的预备姿势;滚铁环的起动推行练习。直线滚动:匀速直线滚动、变速直线滚动。 学习曲线滚动的方法。滚过一定坡度。、个体训练与分组训练。、成果展示。 滚铁环活动 作者:杨叶群发布时间:2010-04-0来源: 我最行~——活动方案

目的: 队员的课余生活,发挥少先队“玩”的娱乐功能,推广有益的传统游戏,让队员们在生动有趣的游戏中学习知识,增强体质,开发 培养团队精神。为了使活动顺利进行,特制定此方案。 主题和宣传口号 主题:滚铁环,我最行~ 口号: 2 / 7 精品文档 ,滚出健康;玩健康游戏,做健康少年;你来我来大家来,铁环游戏真有趣。 程序 会。 体热身运动。 环游戏规则说明。 铁环,我最行~游戏比赛。 赛办法: 要求铁环不出跑道,顺利通过障碍,不影响他人,必须在推铁环不失控的前提下比速度。集体项目除保证上述条件外,还必须保证 接任务的情况下比速度。 绩计取 ,人与环以二者最后通过终点者停表计时。 列情况出现,可重推环继续参加比赛 起跑后或推环过程中,环倒地,但未出跑道,又未影响他人。 各种障碍没能顺利通过,但环未处跑道,可重新推环过障碍。 环离开本跑道倒地,在不影响他人比赛的前提下,必须严格遵守在本跑道坏环地点起步,方可继续参加比赛。 列情况出现,均取消比赛录取资格。 3 / 7 精品文档 坏环2次。 环推出本跑道,又影响他人。 铁环失控 未在接力区完成传接任务。 接力区内完成传递任务后,传环运动员协助或帮助接环运动员前进。 禁止套环,禁止钩小环。 说明:

人教版小学三年级下册体育教案

小学三年级上册体育教学计划 一、基本情况 1、学生情况:三年级学生以男生居多,大多数学生身体健康,无运动技能障碍。 2、技能情况:三年级学生喜欢跑、跳、投掷、攀登、追逐、跳绳、踢毽子等大肌肉活动。但动作则显得僵硬呆板。 二、教材分析 由于教育委员会并没有编写小学三年级体育教材,所以只能根据义务教育小学阶段的培养目标、《九年义务教育全日制小学体育教学大纲》以及本校实际情况,有目的、有计划地进行教育教学工作,传授基本的体育卫生保健知识和体育技能,并在传授中渗入思想道德教育,使每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。 三、教学目的和要求 1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法,学会一些体育卫生保健和安全常识,培养认真锻炼身体的态度。 2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、舞蹈等项目的基本技术,掌握简单的运动技能,进一步发展身体素质,提高身体基本活动能力。 3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性,以及勇敢、顽强、胜不骄、败不馁、自觉遵守规则、团结协作等优品质。 四、教学重难点 体育卫生保健知识是贯彻理论联系实际的原则,建立体育锻炼与卫生保健教育相结合的重要措施之一。根据小学生的年龄特点和认识水平,体育课的理论教学主要是通过通俗易懂的讲述,使学生懂得粗浅的体育锻炼

卫生保健常识。而第三套广播体操学生都还不会做,应作为重点内容,组织好课堂教学 五、教学措施 1、教育学生热爱中国共产党,热爱祖国,逐步提高锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。 2、运用体育对学生特有的影响,培养学生的美感和文明行为,逐步提高,培养遵守纪律,尊重他人,团结友爱,互相帮助等集体意识和良好作风。 3、发展学生个性,培养勇敢、顽强、朝气蓬勃和进取向上的精神,注意能力的培养,启迪思维,培养学生的主动性、创造性。 4、特别加强对广播体操的教学。 第一课 一、教学内容:游戏:障碍赛跑 学习阶段:水平二 二、教学时间: 三、学情分析: 四、学习目标: 积极参与游戏活动,掌握障碍赛跑的方法。 五、学习步骤: (一)游戏活动,积极参与 教师活动:

幼儿园中班体育教案:推铁环

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:____________ 幼儿园中班体育教案:推铁环 _____年___月___日 _____________部门 设计意图:大班的幼儿非常喜欢户外活动,能积极的参与到各种游戏去,根据幼儿的年龄特点,我设计了推铁环这节课,主要是锻炼幼儿的身体素质,培养幼儿的合作意识和大胆尝试的勇气.。从而进一步在游戏活动中增强幼儿的应变和灵活掌握技巧。 活动目标: 1、能主动与同伴商量、合作游戏,提高幼儿的参与和合作意识。 2、通过活动,培养幼儿勇于克服困难的精神,体验成功的快乐。 活动准备: 用较粗的铁丝弯成一个大圆环,再用铁丝弯一铁钩,铁钩的下端弯成U状。 活动过程: 带领幼儿到户外操场上,踏着音乐做简单的热身动作,活动筋骨,为下面的活动做好基础: 1、介绍推铁环的过程和基本的游戏规则 教师亲自示范玩的过程,要求玩时,幼儿边走边推铁环,也有边跑边推着。比赛时,幼儿分成两组进行,每组排头幼儿先推,到达中点后返回,再把铁环交给下一位幼儿,看看最后那组的幼儿推得快,最先完成。 强调幼儿玩游戏时,必须注意安全。 2、幼儿分组游戏 把幼儿分组两大组,幼儿积极的参与到游戏中去,其他幼儿在一边加油助威。 3、教师引导幼儿思考,还有那些玩法,玩的过程中,可以尝试着试试,然后我们可以一起进行新的玩法,好不好?﹝幼儿一起说---好﹞ 4、游戏结束。 收拾物品,归放到原来的地方。带领幼儿一起走出游戏场地。 活动反思: 通过此游戏充分锻炼了幼儿身体机能,增强了幼儿之间的友谊,体验到集体合作的快乐和满足,并能在活动中增强了幼儿的自信心和竞争意识。并能自主参与到游戏中,体验游戏的乐趣,尝试游戏合作的技巧,感受集体合作的力量和伟大。

三年级体育下册教案全册 人教版

2019年人教版新课标小学三年级体育下册教案 队列队形 第一课时 教学内容: 队列队形 教学目标: 认知目标:学生了解队列队形所包括内容的动作要领。 技能目标:75%以上的学生能够掌握三种转向以及齐步走、跑步走。 情感目标:培养学生参加体育运动的积极性以及提高学生的团队意识。 教学重点: 训练学生正确的转法以及齐步走、跑步走。 教学难点: 如何做到快、静、齐以及准确无误。 教学方法: 讲解法、示范法、练习法 教学过程: 一、开始部分 1.集合整队,清点人数 2.师生相互问好 3.宣布本节课的教学内容 4.安排见习生 要求:快、静、齐 二、准备部分 1.热身:慢跑三圈 要求:步调一致,声音洪亮 2.徒手操:4*8拍 头部运动肩部运动单臂后振 膝关节运动腕踝关节运动 3.游戏:正反口令 方法:教师口令学生做与教师口令相反的动作,如:‘向左转’ 则为‘向右转’、

惩罚:没有按要求完成的罚做十个深蹲 三、基本部分 (一)技术动作分析 齐步走:当听到起步走的口令时,左脚向前迈出约75厘米,按照先脚跟后脚掌的顺序,身体重心稍向前倾。右脚照此法动作。迈左脚的同时,右手向前伸出。向前摆臂时,手臂伸直,小臂稍向里合。四指轻轻握拢,大拇指贴于食指第二关节处。手腕打直,位于四至第五衣扣之间。距身体约25厘米。向后摆臂时,手臂稍向外摆,距身体30厘米。行进时,手脚协调,上体保持正直,两眼目视前方。 跑步走:听到预令(跑步),两手迅速握拳(四指蜷握,拇指贴于食指第一关节和中指第二关节),提到腰际,约与腰带同高,拳心向内,肘部稍向里合。听到动令,上体微向前倾,两腿微弯,同时左脚利用右脚掌的蹬力越出约,前脚掌先着地,身体重心前移,右脚按照此法动作;两臂前后自然摆动,向前摆臂时,大臂略直,肘部贴于腰际,小臂略平,稍向里合,两拳内侧各距衣扣线约;向后摆臂时,拳贴于腰际。行进速度每分钟170至180步。 立正:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开越60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂下垂,自然伸直,手指并拢自然微曲;拇指尖贴于食指第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼平视前方。 稍息:左脚顺脚尖方向伸出越全脚的三分之二,两脚自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚。 向右转:以右脚跟为轴,右脚跟和左脚掌前部同时用力,使身体协调一致向右转90度,体重落在右脚,左脚取捷径迅速靠拢右脚,成立正姿势。转动和靠脚时,两脚挺直,上体保持立正姿势。 向左转:以右脚跟为轴,右脚跟和左脚掌前部同时用力,使身体协调一致向右转90度,体重落在右脚,左脚取捷径迅速靠拢右脚,成立正姿势。转动和靠脚时,两脚挺直,上体保持立正姿势。 向后转:按照向右转的要领向后转180度。 教师组织学生练习 1.教师口令学生集体练习 2.将学生分为人数相等的若干组进行练习 四、结束部分 1.集合整队,清点人数

《滚铁环》教案

《滚铁环》 教学内容: 学唱《滚铁环》。 教学目标: 1.了解和感受丰富多彩的民族传统体育文化,学会识辨民族体育运动项目。 2.能够根据歌曲表现的相关体育项目,创造性地表演,积极地与他人合作。 3.能积极参与民族运动会的各项游戏活动,并在演唱和体验音乐实践中锻炼自己动作的节奏感和协调感。 教学过程: 一.导入 师拿出一个铁环,演示。 师:瞧,老师手里拿的这是什么东西呀?我在干什么呢? 生:滚铁环。 师:滚铁环是过去贫穷岁月中川北农村儿童最喜爱玩的一种游戏。 今天我们要来学习一首歌曲《滚铁环》。 二.介绍歌曲《滚铁环》 师:《滚铁环》是根据广西民歌改编而成的儿童歌曲。歌曲以轻快活泼、清新流畅的音乐风格,向人们展示出一群乡村的孩童们正在玩滚铁环游戏时边跑边唱、互相追逐、嬉戏逗乐的热闹情景。 三.学习歌曲 1.领学生按节奏,有感情地朗读歌词。 2.师弹琴,学生跟唱。 3.播放录音,学生跟唱。 4.教师弹琴,学生有感情、连贯地演唱。 四.难点 前两个乐句中的符点音符节奏,如2.12、6.16应强调“环”的唱词,而“呀”字可唱得轻一些。唱到“青山青,江水长”时可采用渐弱处理,结束句可用强音处理。 五.游戏活动

1.师:我们来比一比,看谁的本领强。 (准备好铁勾、铁环等用具,并在教室里布置一些场景,如设障碍物、画圆圈、画规定线路、插小旗进行接力赛。) 在比赛过程中,用录音机播放音乐《滚铁环》作为背景音乐。 2.游戏规则: 比赛时,个人赛以铁环滚动的时间长者为胜。接力赛以小组为单位,以“出发——绕过小旗子——回原位交接”的方式进行,在接力滚铁环的过程中,如果铁环掉地,可捡起来继续运行,直到交接到下一个同学手中,才能离开,比赛胜负以时间来定夺,在规定的时间内完成接力的小组为胜队。 六.小结 师:其实,人生就是滚铁环,平路,弯路,爬坡,上坎,面临的坎坷和困难总是很多,但只要神情专注,集中一个目标,执著地追撵,即使跌倒了也不气馁,不轻言放弃,努力地向前冲,最终总会成功的。

最新人教版小学三年级下册体育教案全套

最新人教版新课标小学三年级体育下册教案 队列队形 第一课时 教学内容: 队列队形 教学目标: 认知目标:学生了解队列队形所包括内容的动作要领。 技能目标:75%以上的学生能够掌握三种转向以及齐步走、跑步走。 情感目标:培养学生参加体育运动的积极性以及提高学生的团队意识。 教学重点: 训练学生正确的转法以及齐步走、跑步走。 教学难点: 如何做到快、静、齐以及准确无误。 教学方法: 讲解法、示范法、练习法 教学过程: 一、开始部分 1.集合整队,清点人数 2.师生相互问好 3.宣布本节课的教学内容 4.安排见习生 要求:快、静、齐 二、准备部分 1.热身:慢跑三圈 要求:步调一致,声音洪亮

2.徒手操:4*8拍 头部运动肩部运动单臂后振 膝关节运动腕踝关节运动 3.游戏:正反口令 方法:教师口令学生做与教师口令相反的动作,如:‘向左转’则为‘向右转’、‘立正’则为‘稍息’ 要求:教师口令清楚有力,学生反应迅速,动作准确 惩罚:没有按要求完成的罚做十个深蹲 三、基本部分 (一)技术动作分析 齐步走:当听到起步走的口令时,左脚向前迈出约75厘米,按照先脚跟后脚掌的顺序,身体重心稍向前倾。右脚照此法动作。迈左脚的同时,右手向前伸出。向前摆臂时,手臂伸直,小臂稍向里合。四指轻轻握拢,大拇指贴于食指第二关节处。手腕打直,位于四至第五衣扣之间。距身体约25厘米。向后摆臂时,手臂稍向外摆,距身体30厘米。行进时,手脚协调,上体保持正直,两眼目视前方。 跑步走:听到预令(跑步),两手迅速握拳(四指蜷握,拇指贴于食指第一关节和中指第二关节),提到腰际,约与腰带同高,拳心向内,肘部稍向里合。听到动令,上体微向前倾,两腿微弯,同时左脚利用右脚掌的蹬力越出约,前脚掌先着地,身体重心前移,右脚按照此法动作;两臂前后自然摆动,向前摆臂时,大臂略直,肘部贴于腰际,小臂略平,稍向里合,两拳内侧各距衣扣线约;向后摆臂时,拳贴于腰际。行进速度每分钟170至180步。 立正:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开越60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂下垂,自然伸直,手指并拢自然微曲;拇指尖贴于食指第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼平视前方。 稍息:左脚顺脚尖方向伸出越全脚的三分之二,两脚自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚。

三年级体育下册教案全册

三年级体育下册教案全册 第1 课走跑交替 教学内容:跑走交替、游戏。 教学目标:在小组活动中学会按顺序使用同一场地,发展学生的跑的能力。 教学过程: 一、积极游戏,巩固集队 教师活动: 1、组织学生集队和队列练习。 2、组织学生进行游戏快快集合。 3、组织学生复习广播操。 学生活动: 1、按要求进行快速地集队,并听老师的口令复习看齐、报数。 2、按要求进行自主活动和游戏快快集合的互动。 3、认真听口令复习广播操,改进第四节的动作。 组织:自由分散、五列横队 二、跑走交替,学会交往 教师活动: 1、带领学生进行跑走交替、柔韧练习。 2、和学生一起领会跑走交替的要求。 3、组织学生分组进行跑走替。 学生活动: 1、跟随老师进行按图形进行跑走交替,体验自然放松的慢跑。 2、了解分组进行跑走交替的要求,知道如何来按顺序使用同一场地进行练习。 3、在小组长的带领下进行跑走交替。 4、在小组长的带领下进行柔韧放松。 组织: 集体练习 分组练习

第2课 教学内容:玩球。 教学目标: 1、通过玩球激发孩子对球的兴趣,发展奔跑能力及协调性,培养孩子的创新意识。 2、让孩子主动、积极地参与活动,自觉地体验运动的乐趣。 3、培养孩子的爱心,形成团结协作,互帮互助的意识。 教学过程: 1、成自然队形站立于教师周围,在音乐声中自由地做出各项运动的模仿练习。 2、抽学生做。 3、孩子们在另一侧场地上拿球。 4、自由玩球。 5、在教师的统一指令下,把球放回原处。 6、教师随意牵上一个孩子的手,带领大家走成圆圈。 7、分好小组后,学生拿球。 8、游戏:“抱球接力”(场地如图所示) 9、分组让孩子们设计球的各种玩法。 10、展示成果。 11、教师播放希望小学的感谢信录音,让孩子们在愉快感受和体验中结束游戏。 第3课技巧障碍跑 教学内容: 1、前滚翻交叉转体1800

小学三年级下册体育教案

2016-2017学年度第二学期教学计划 一、学生情况分析: 三年级的学生年龄在10-12岁之间,处于发育时期,身体发育较快,男女差别较大,男生活泼好动,表现欲强;女生和男生一样活泼,喜欢竞争性的项目,但考虑到某些女生的天性,要因势利导,加强男生的身体素质练习,培养女生积极参与体育锻炼的习惯。应该努力培养学生主动进取的态度,掌握好学习方法,把握学习规律,让学生在学习过程中去探讨,去理解,去发现。去创造。 二、教学目标及重难点: (一)教学目标: 1.通过队列广播操的练习,规范学生动作。 2.掌握各种素质技能的练习,发展学生身体素质以及柔韧耐力。 3.在上课过程中多做一些辅助性练习,如发展耐力速度的定时跑,定距离跑;发展下肢力量,提高立定跳远成绩的跳起,原地抱膝跳,跳台阶、免子跳等。 4.以速度力量练习和耐力练习的课来改善肌肉的协调性和力量的发挥。 (二)教学重点:跑的练习;前滚翻 (三)教学难点: 队列队形;前滚翻 三、教材分析: 小学三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件,体育教材主要选择田径的投掷(沙包实心球垒球);跑(30-40米加速跑 600-800跑走交替);体操(立卧撑跳上成蹲撑,起立向前跳下后滚翻);队列(疏散密集队形分合队)、游戏等基础项目,以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能。着重加强跑和体操的教学,发展学生的力量和身体的控制能力。授课时数根据我校校历安排和学校要求,本学期共讲16周,每周体育授课为3学时,除去如假期、各种考试等各种因素,计划授课42学时。另因场地,天气条件等因素的影响,将临时调整。本学期以教学队列,队形走为主,每节课都要有队列对形的练习。每次授课一个到二个主教材(如:跑步或;立定跳远)其余(如队列队形、身体素质)训练将作每次课的准备部分内容。每节课都争取有一个或两个小游戏。及时对学生进行评价,根据实际情况将制定小学生体育与健康课成长评价记录表。 四、教学的具体措施和辅助手段: 由于新课标的下达,今年的教学主要措施主要是让学生自己在课堂中创造,发扬创新精神,使自己的课堂中成为主人,学到老师教不到的知识。其他的一般是把教学内容融入到游戏中,以游戏的方式贯穿全课程,在游戏中结合比赛,使学生能够学以致用。有些比较抽象的动作或者很难做到的动作,先在教室进行讲解,配以挂图或者电脑或者幻灯机的生动的演示,使学生看到正确的连续的动作。在课堂中结合舞蹈和模仿操、棍棒操等的教学,陶冶学生的情操。在课上尽量让学生自主动手,自己想象,制造体育课上需要的工具,让学生去收集、制作。下雨天在室内做室内游戏和教些一般体育常识,比如在课堂中讲解在跑步中如何正确的呼吸,以及奥运会的一些知识等等。

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