体育教师职业倦怠与影响因素的研究-教育文档

体育教师职业倦怠与影响因素的研究

职业倦怠

教学效能感

1.前言

“职业倦怠”是由美国临床心理学家费登伯格1974年首次将这一概念引入心理学研究中的。他认为职业倦怠是个体在面对过多工作需求时，所产生的身体和情绪衰竭的现象。自此以后，该领域的研究日益受到人们的关注。特别是1980年第一届国际职业倦怠研讨会的召开，更加凸现了他的重要性。Maslach认为职业倦怠是由三个维度构成的一种心理状态，即情绪衰竭、工作怠慢和低专业效能。其中情绪衰竭是职业倦怠的核心成分，指感到情绪情感处于极度疲劳状态。如果这种疲劳的情绪状态长期持续下去，个体就会感受到一些负面的情绪，并对工作对象表现出消极、冷漠的行为，就是工作怠慢。低专业效能是指在工作中效能感的降低以及对自己消极评价倾向的增长。

国内文献表明，体育教育作为学校教育的重要组成部分，体育教师同样也面临着职业倦怠的，这对学生的学业产生了一定的消极影响。研究我国中学体育教师的职业倦怠状况，对于提高体育教师的身心健康，以及提高教学质量具有重要意义。

2.研究方法

本文研究对象为河南省部分中学体育教师，共发出问卷130

份，最后得到有效问卷118份。

采用由李超平等翻译和修订的马氏职业倦怠通用量表

(MBI-GS)，该量表为五等级记分，包含三个维度，16个项目：情感耗竭(5)、工作怠慢(4)、专业效能(7)。对该问卷进行信度、效度检验：整个问卷的a为.64。情绪衰竭、专业效能、工作怠慢的a系数分别为：.70，.64，.85。因为该问卷的维度已经存在，验证表明，其模型拟和指标值分别为TLI=.974，NFI=.974，CFI=.979，RMSEA=.060。表明数据支持模型构想。

3.结果

3.1体育教师职业倦怠的总体状况

中学体育教师在情绪衰竭、工作怠慢和低专业效能三个纬度上的平均数和标准差分别是2.648±0.886、2.0993±O.848、2.118±O.602。由于本研究采用的教师职业倦怠问卷为5等级评分，中数为3，所以结果显示体育教师的情绪衰竭程度比较高，工作怠慢现象并不严重，低专业效能感也较低(见表1)学效能感总体与其两个因子的平均水平都在中等以上，个人教学效能感的平均水平最高。本样本教师教学效能感总体及其两因子即个人教学效能感、一般教学效能感水平普遍较高。

3.3高教学效能感组与低教学效能感组的体育教师职业倦怠状况的差异比较

根据本研究的理论构思，教学效能感的高低是影响职业倦怠的直接因素。为了证明教学效能感与职业倦怠之间的这种关系，

小学体育教师师德演讲稿

体育教师师德演讲稿我是一名体育教师,2010年8月28日我来到岳麓小学，我的教学生涯将伴随着岳麓小学一起成长。虽然我没有工作经验，但我有一颗对教育事业热爱、真诚、执着的心。我来到岳麓小学正赶上学校教学楼重建，看到学校的几位领导为工程建设东奔西跑，为保证教学质量不受影响早来晚归。我看见教师们在冬冷夏热的板房里兢兢业业像辛勤的农夫，为同一块土地精心耕作、无私奉献着。在这里，青年教师们把青春年华扎根于三尺讲台而无怨无悔，中年教师们将家庭搁置一旁而全身心地扑在教学工作上。当我看到即将完工的教学楼，最先想到的就是牺牲了不知多少休息时间，坚守在学校校园建设工地上的刘副校长和宛主任。当我看到学校有着良好的社会效应、丰硕的教学成果和健康快乐的孩子，足以看到赵主任和全体教师为学校付出多少时间，精力和爱心。当我看到一个个孩子立正站好，在老师面前微笑的说：“老师您好？”时，不难看出刘老师和各班班主任工作的细微和用心。总之，在岳麓小学这一年多的时间里让我深深的体会到了“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”的深刻含义，我在每位老师身上都学到了不少知识，是他们用自己的行动教会了我，使我深深的懂得了什么是奉献、什么是为人师表、我也在不断的像那些优秀的教师学习，努力使自己尽快的成长为一名优秀的体育教师。教学实践使我懂得了爱心在教学的作用，懂得了该怎样用爱去教我的学生。微笑是友好的象征，是师生情感的润滑剂，微笑其实很廉价，想要做到真的很容易，但能真正从心底发出的微笑，并把这种微笑传递给学生，对学生而言是友好的象征，也是珍贵的收藏，更是师生之间情感的润滑剂。在我所教的一年级中，每当学生见到我都会送我一个友好与甜美的微笑，而我也会回敬一个赞美与欣慰的微笑。这是我和学生之间的默契。因为当我第一天给他们上课时，我就时时的培养他们这种传递友好情感的方式——微笑。例如：在课中，当我想让学生注意听讲时，我会对学生说：“请你们把微笑送给老师”。随之我也会回敬学生一个微笑，并用弯弯的眼睛和上翘的嘴角来环视一下所有学生，然后欣慰地向学生轻轻的点头示意。尽管只有几秒钟的时间，但这种信号会迅速传递到每个学生心中，让师生的情感急速升温。当某个学生在活动中，不小心跌倒时，迅速走过去的我在学生撇着小嘴，眼含委屈的泪水时，会及时的面带微笑对学生说：“你是勇敢的，来，送老师一个微笑好吗？”。教师淡淡地微笑和温切的话语，给了学生战胜自我的勇气。他们会很牵强地带着挂满泪水的微笑看着我。我会替学生揉揉伤，然后对着他（她）悄悄地说：“你真了不起，我为你的勇敢而骄傲”。此时我们的微笑就是那种默契微笑了。微笑带给我和学生的是信任和关爱！每次只要我在操场上，就会跑来各年级的孩子围在我身边，老师我学会跳绳了，老师我数学考了一百分，老师我昨天在妈妈不高兴地时候给他微笑了。。。。。。听到这些我感到些许的自豪并竖起大拇指说“你们真棒”！不乱跑，在他参加的比赛中从刚开始的后几名，不断地往前赶，一个一个有一个，最终他以第九的成绩冲过终点，跑完了他接着跑到我面前说：“孟老师再给我十米我就第八就可以拿分了！我把这几天的劲都攒着但是还是不行，下次我还能参加吗？”孩子们的表现让我满足，让我欣慰，让我明白给孩子一次机会，就等于给自己一份惊喜！有爱的教育才是真正的教育，知识的补充、更新才是教育的延续！利用课余时间我不断地学习专业知识、教育教学理论，学习优秀同事的教学经验，不断地完善自己，争取自己也成为一名优秀的教师。经过一年多的教学实践和经验学习自己进步很多，改变很多，但是我身上还存在着许多不足的地方，对于教育教学方面，还缺乏科学系统地学习，工作的创新力度还不够。我今后要好好借鉴各位老师的经验，向大家学习。谢谢大家！篇二：体育教师师德师风演讲稿付出是一种享受

职业倦怠研究综述

职业倦怠研究综述作者：赵崇莲，苏铭鑫， ZHAO Chong-lian， SU Ming-xin 作者单位：赵崇莲,ZHAO Chong-lian(广东商学院法学院,广东,广州,510320;西南大学心理学院,重庆,400715)，苏铭鑫,SU Ming-xin(华南师范大学教育科学学院,广东,广州,510631) 刊名：宁波大学学报（教育科学版）英文刊名：JOURNAL OF NINGBO UNIVERSITY(EDUCATIONAL SCIENCE EDITION) 年，卷(期)：2009,31(4) 被引用次数：3次参考文献(16条) 1.王国香;刘长江;伍新春教帅职业倦怠量表的修编[期刊论文]-心理发展与教育 2003(03) 2.王芳;许燕中小学教师职业枯竭状况及其与社会支持的关系[期刊论文]-心理学报 2004(05) 3.李超平;李晓轩;时勘授权的测量及其与员工工作态度的关系[期刊论文]-心理学报 2006(01) 4.KOMPIER;MICHIEL A J Stress prevention in bus drivers:evaluation of 13 natural experiments 2000(01) 5.KRISTENSEN T S;BORRITZ M;VILLADSEN E The copenhagen burnout inventory:a new tool for the assessment of burnout[外文期刊] 2005(3) 6.PINES A;ARONSON E Career burnout:causes and cures 1988 7.HARDEN R M Stress,pressure and burnout in teachers:is the swan exhausted7 1999(03) 8.HOBFOIL SE Conservation of resources:a new attempt at conceptualizing stress 1989 9.MASLACH C A multidimensional theory of burnout 2001 10.MASLACH C Burnout:the cost of caring 1982 11.FREUDENBERGER H J Staff burn-out[外文期刊] 1974(01) 12.郭思;钟建安职业倦怠的干研究述砰[期刊论文]-心理科学 2004(04) 13.张琳琳;张静职业倦怠研究本土化[期刊论文]-理论探讨 2007(05) 14.ELLOY D F;TERPENING W;KOHLS J A causal model of burnout among self-managed work teammembers 2001(03) 15.JAWAHAR I M;STONE;THOMAS H Role conflict and burnout:the direct and moderating effects of political skill and perceived organizational support on burnout dimensions 2007(02) 16.AMMONDSON P Job burnout 2000(03) 引证文献(3条) 1.胡唐明.郑建明.秦嘉杭知性的干预德性的柔化——图书馆职业倦怠研究[期刊论文]-图书馆理论与实践 2010(9) 2.冯耕耘.汪胜华.乔雯湖北省三峡地区游船员工职业倦怠调查研究[期刊论文]-旅游研究 2010(1) 3.邓俊熙高校辅导员职业倦怠干预对策浅谈[期刊论文]-华章 2010(24) 本文链接：https://www.360docs.net/doc/b813535649.html,/Periodical_nbdxxb-jykx200904014.aspx

教师职业倦怠综述

教师职业倦怠综述摘要：自从费登伯格1974年首次提出“职业倦怠”以来,它的研究日渐受到关注。近年来，教师的职业倦怠问题受到高度关注并进行了大量的研究，至今已形成了丰富的研究成果。本文对国内外关于教师职业倦怠的研究进行了梳理，以期为研究教师职业倦怠的人士提供参考与借鉴。关键词：职业倦怠教师职业倦怠自我效能心理控制源著名的教育家乌申斯基说过：“如果我们把我们的健康信托给医学家，那么我们就要把我们子女的道德和心智，信托给教育者，把子女的灵魂，同时也把我们祖国的未来信托给他们。”由此可见教育工作者肩负着重大的历史使命。教师作为21世纪教育的执行人，新世纪人才的缔造者，同样肩负着重大的历史使命。然而教育界的现状及种种迹象表明，现有教师队伍并不乐观，教师职业倦怠之病症正严重地冲击着当前的教育改革与发展。建设和培养一大批具备高尚的职业道德和献身精神，具有强烈的责任感、事业心以及创造精神的教师队伍势在必行。职业倦怠（burnout）是纽约基础临床心理学家弗登伯格（H.J.Freudenberger）1973 年在《职业心理学》杂志上首次提出的。随着1980 年第一届国际职业倦怠研讨会的召开，职业倦怠也成为一个专业名词流行起来。人们开始发现职业倦怠并不只是一个研究领域的问题，而是每个人都要遇到的问题，甚至是整个社会必然面临的问题。随着社会竞争的日趋激烈，应激情境的不断加剧，助人者不能通过积极的问题解决来化解痛苦以至在工作中表现为身心疲劳、耗竭状态”的问题越来越突出，教师队伍中教师职业倦怠的问题也越来越明显。一、教师工作倦怠的概念在国外有关工作倦怠的研究中，工作倦怠存在着动态定义和静态定义。Chemiss （1980）认为，作为对工作疲劳的反应，工作倦怠是指个体的职业态度和行为以负性的形式发生改变的过程。并且，其动态定义都认为，工作倦怠最初以应激的形式出现，逐渐地，个体感觉到情感上的劳累，并开始改变自己对待他人和工作的态度，其最终结果是导致个体的工作倦怠。以Maslach等(1982)为代表的静态定义，为一种情感衰竭（指个体情感处于极度疲劳状态,工作热情完全消失）、去个性化（指个体以消极、否定或麻木不仁的态度对待工作）、个人成就感低落（指个体评价自我的意义与价值的倾向降低）的现象。一般认为，教师工作倦怠是教师不能顺利应对工作压力的一种极端反应,是教师伴随于长期高水平的压力体验下而产生的情感、态度和行为的衰竭状态。其典型症状是工作满意度低、工作热情和兴趣的丧失及情感的疏离和冷漠

职业院校体育教师职业倦怠的成因及其调节策略探析

职业院校体育教师职业倦怠的成因及其调节策略探析在分析职业院校体育教师职业倦怠的现状及影响的基础上,从多视角解析引起职业院校体育教师职业倦怠的原因,并提出调节的思路和策略:建立合理的激励机制;创设良好的学校组织环境;加快体育教师专业化进程;加强体育教师自身建设。标签：职业院校;体育教师;职业倦怠;成因;调解一、体育教师职业倦怠 “职业倦怠”(burnout)是美国心理学家弗鲁顿伯格(Freudenberger)于1974年首次提出的。它指人对从事的工作缺乏兴趣,却又不得不为之时,就会感到厌烦,产生一种身心疲惫的心理状态,导致自身潜能难以充分发挥,工作能力和工作绩效下降,这种状态就是职业倦怠。体育教师职业倦怠就是指不能顺利应对工作压力时的一种极端反应,是体育教师在长期压力体验下产生的情绪、态度和行为的衰竭状态。二、职业院校体育教师职业倦怠的成因分析 1.社会因素。教师的社会地位由专业地位、经济地位、政治地位及职业声望等几个方面构成。在我国传统思想影响下,公众对体育教师职业的认可度偏低,长期得不到公众应有的认可和尊重。体育教师在这种传统观念下产生压抑感,无归属感,不能愉快轻松地面对工作。职业院校体育教师的经济地位在学校中往往处于弱势,与专业课和其他文化课教师相比有一定差距,其劳动付出与劳动报酬不相称。调查发现轻视体育教师专业地位的现象仍然存在,尤其在工作量计算等方面与其他教师存在着一定的差距,在职业院校中津贴计算重点倾斜于专业课,其次是文化课,最后是音、体,见表1。体育教师职业劳动价值报酬低,造成职业地位偏低现象撞击着本来就不平衡的心理。随着内部改革措施的实施,不合理和随意降低体育工作劳动价值、待遇的混乱现象进一步加剧了体育教师的心理冲突。这些都成为体育教师超负荷的身体和心理压力而形成倦怠源的直接原因。社会变化导致的教育改革不断对体育教师提出新的要求和期望,导致体育教师在这种急剧变迁的形势下无所适从。我国学校体育走了一条曲折但又是向前发展的路。前50年学苏联,而今,我们又引进欧美体育思想,过于强调了心理健康和社会适应,在实践操作层面上,忽视了生物体育观对学生身体变化的影响。卢元镇指出,新的《课程标准》改革已经5年过去了,新理念层出不穷,但三级教材建设未能跟上,很多体育老师无可适从,不少地方的体育课不能正常开展。在以上课改背景下,给体育教师在教学理念和实践中带来了全新的挑战,无不要求体育教师抛弃原有的教学模式,为建立教育思想的全新体系付出一定的努力,新的教育观、教学观、学生观和体育教师观,给体育教师的发展提供了大好的机遇。但与此同时,在社会教育发展的宏观环境的影响和体育教师个体不良适应下,引发诸多心理负面反应也是在所难免的。

2020年中国职场人士工作倦怠现状调查报告文档

2020年中国职场人士工作倦怠现状调查报告文档 A survey report on Job Burnout of Chinese employees in 2020 编订：JinTai College

2020年中国职场人士工作倦怠现状调查报告文档小泰温馨提示：调查报告是反映对某个问题、某个事件或某方面情况调查研究所获得的成果的文章。调查报告是宣传唯物论和辩证法、坚持实事求是思想路线的有力武器，历来被无产阶级革命家所重视。本文档根据调查报告内容要求展开说明，具有实践指导意义，便于学习和使用，本文下载后内容可随意修改调整及打印。你是不是对工作总提不起兴趣？对于目前的职业状态，你是不是充满了厌倦情绪？曾经效率极高的你，现在是不是工作绩效明显降低，而且身体疲惫？如果你有上述“症状”，说明你已面临工作倦怠的危机。工作倦怠（job burnout）的研究始自于freudenberger （1974）和maslach（1976）等人，当时主要基于那些在服务业及医疗领域人们的经历，因为这些职业属于情绪性工作（emotional work），具有较多的人际压力源存在，长年精力耗损，工作热诚容易逐渐消退，进而产生对人漠不关心以及对工作抱持负面态度的症候。随着职场上竞争越来越激烈，我们不惊发现，诸多职场人士感觉工作特别累，压力特别大，对工作缺乏冲劲和动力，甚至出现害怕工作的情况；刻意与和工作

相关的人和事保持一定的距离，对工作不是很热心和投入，总是很被动地完成自己份内的工作，对自己工作的意义表示怀疑，并且不再关心自己的工作是否有贡献；怀疑自己不能有效地胜任工作，认为自己的工作对社会对组织对他人并没有什么贡献。为此，于20xx年3月进行“2009中国职场人士工作倦怠现状调查”。本次调查主要以问卷调查为主，调查总体为中国的所有企业，以网上100万会员数据库为基础，通过网络邮件、电话邀请等方式邀请调查对象参加调查。 1、进一步了解中国职场人士工作倦怠基本状况，为企业人力资源管理变革提供必要的参考信息； 2、通过对内在规律的深入挖掘，为中国企业人力资源管理提供支持和方向引导。本次调查采用问卷调查的方式，问卷设计从“情感衰竭状态”、“玩世不恭状态”、“个人成就感状态”三个维度展开，以便全面客观的统计分析现今职场人士工作倦怠状况，共16道题目。截止20xx年4月2日，本次调查共回收问卷2132份，其中有效问卷1697份。调查对象覆盖全国主要行业和区域，

体育教师教学风格

课堂教学观察表二（教师行为等级量表）

福建师范大学硕十学位论文第一部分学校-----一出生年月---一运动专项性别1.男2.女学历1.本科(含本科以下)2.研究生职称1.助教(含助教以下)2.讲师3.副教授4.教授教龄1.5年以下2.5至巧年3.15年以上

任课性质1.公共体育课2.体育专业技术课第二部分体育教师教学风格的调查 1.我认为教师在课堂上既要传授动作技能,也要讲授知识!原理" 2.我认为教师必须针对课程内容向学生提供大量具体而详细的信息" 3.我认为教师必须经常关注教学改革,了解教育的动向和有关决策" 4.我喜欢学生自己设计一些他们/她们认为重要的研讨项目 5.我认为由学校或上级教育行政部门选定的课本是最好的教材" 6.我希望学生能培养白我解决发现!白我分析和白我解决问题的能力" 7.我通常都会为挑选一些新颖!独创的教学内容和教学方法" 8.我喜欢布置一些能够容许学生按照自己的方法着手的任务或作业。学生按照白己的方法完成课堂教学任务,实现课堂教学日标" 9我喜欢为学生布置一些对学生具有挑战性的动作技育旨" 10.我认为教师应该经常对学生的学习进展情况提供反愤"

11我喜欢把主要精力放在完整的动作技能的掌握上" 12.我认为对学生来说,最重要的是尽可能地将所学的知12.3 识和技能加以联系后,来解决体育教学中的问题" 13.我认为教育过程中必须强调掌握运动技能的重要意123 义" 14.好学生总是认真地听从老师的指示"123 15.关T-课外体育活动,我希望学生参与一些白己感兴趣123 的运动项日" 16.我认为无论是教师还是学生,都必须摈弃陈旧的思维123 和学习方法,学会用新的方法面对世界" 17.我认为改进教学与学习的最好方法就是为教师提供123 互相听课和彼此评估教学状况的机会" 18.课堂上我总是尽可能地激励学生发挥白己的创造力"12.3 19.我认为学生应该学做老师要求他们/她们做的事情"123 20.我认为教师应该提出问题,并给学生提供解决问题的123 机会" 21.我认为教师认为/正确0的观点,学生就应该接纳"123 22.我喜欢遵循传统的教学程序进行教学"123 23.我喜欢向学生解释具体的操作步骤"123 24.备课时,我喜欢考虑课程的目标,而把细节性的东西123 留给课堂上的学生" 25.我认为学生对所学的知识和技能有评判的能力"123

关于体育教师职业倦怠的研究

关于体育教师职业倦怠的研究作者：韩奎英来源：《职业·中旬》2010年第06期自从弗鲁顿伯格(Freudenberger) 于1974 年首次提出“职业倦怠”(burnout )以来,该领域的研究日益受到人们的关注。近年来国际职业倦怠的相关研究也已延伸到教学领域。因为教学工作本身即是一种压力情境,教师要面对的是个体差异越来越大的学生,复杂度越来越强的教学任务,对教师文体、科研素质要求越来越高,久而久之,这些都会损耗教师的工作士气与热情,导致教师自身的倦怠。教师职业倦怠现象已极大地危害了无数教师的身心健康及其教育事业的发展。学校体育教育是学校教育的一部分,体育教师也面临着职业倦怠的问题,本文拟以体育教师为主体,探讨体育教师职业倦怠的表现、原因与缓解对策等问题,以期为缓解体育教师职业倦怠状况提供些许参考。一、职业倦怠的界定弗鲁顿伯格于1974 年首次描述与界定职业倦怠这一现象,他用“burnout” 一词来描述那些服务于助人行业(helping professions) 的人们因工作时间过长,工作量过大、工作强度过高所经历的一种疲惫不堪的状态。马斯拉池(Maslach) 是首批系统研究助人行业的职业倦怠现象的学者之一。她认为,职业倦怠应是那些任职于需要连续的紧张的、与他人互动的行业中的人们在经历长期连续压力下的一种行为反应。那些人因不能有效缓解工作压力而产生了情绪上的疲备感,对顾客的消极心态,以及认为自己在工作中再也不能取得成就的挫败感。皮斯特(Peters) 在1981 年将职业倦怠定义为“燃尽或耗竭个人的心智、生理、情绪资源,其主要特征为:疲乏、冷漠、理想幻灭、沮丧,显示个人已耗尽其能源或适应的能量。”尽管上述有关职业倦怠的定义彼此不一,但我们仍可发现其共同之处,即职业倦怠是个体因不能有效地缓解工作压力或妥善地应付工作中挫折所经历的身心疲备的状态。近年来,有关职业倦怠的研究已延伸到教学领域。目前在体育教师职业倦怠上,大多数学者已达成共识,即认为教师职业倦怠是教师不能有效解决工作压力的一种反应。二、体育教师职业倦怠的表现 1.长期的情绪上的倦怠处于职业倦怠状态的体育教师常常表现疲劳感,性急易怒,容忍度低,并且在情绪上缺乏热情与活力,有一种衰竭、无助感、并对生活冷漠、悲观、无工作热情和兴趣。 2.态度冷淡和缺乏爱心

职业倦怠研究综述与展望

摘要：本文通过对国内外职业倦怠研究领域的文献进行系统梳理，在厘清其研究脉络的基础上，提出我国职业倦怠研究的未来发展方向，即研究对象的进一步扩展和细分，职业倦怠成因和后果的本土化分析，量表的本土化修改、开发和应用，以及干预对策的系统化研究。关键词：职业倦怠情绪枯竭干预性研究 “倦怠”（burnout）一词最早出现在美国作家greene1961年出版的小说《一个枯竭的例子》中，该作品讲述了一个建筑师因为不堪忍受精神痛苦和幻想破灭而躲进非洲丛林离群索居的故事。该书的出版引起了人们对职业倦怠这一社会问题的广泛关注。此后的数十年间，国内外学者分别从临床心理学、社会心理学、职业健康心理学和组织行为学等角度对职业倦怠展开研究。一、国外学者对职业倦怠的研究对职业倦怠真正的深入研究起始于20世纪70年代，在40余年间，国外学术界已经建立起关于职业倦怠的完善研究体系。综观其发展进程，可分为概念描述、实证分析和拓展研究三个阶段。 1.职业倦怠的概念描述阶段描述阶段起始于20世纪70年代，这一阶段的主要特征是：研究者们主要结合自身的专业领域，通过记录和观察，从不同的学科视角对职业倦怠这一现象进行解释，并努力探究其成因。所运用的方法也主要以观察法、调查法和个案研究为主。 frendenberger是最早提出“职业倦怠”这一概念的学者之一，通过对向滥用药物的青年提供帮助的志愿者进行观察，freudenberger（1974）从临床心理学的角度提出，职业倦怠是以人为服务对象的工作者，尤其是那些对工作极其认真负责作的人员，因对工作的投入超过了自身的极限，从而无法满足服务对象不断提出的要求，最终导致的一种病状。maslach 和jacson（1981）则从社会心理学的视角，将职业倦怠描述为：在以人为服务对象的领域中，个体所表现出来的情绪衰竭、人格解体和低成就感等综合症状。pine（1988）以maslach的“情绪衰竭”维度为核心，扩展了职业倦怠产生的领域，认为职业倦怠可能发生于生活中的各个方面，婚姻、学习、政治等各个领域都有可能产生倦怠。因此，他将倦怠定义为：由于个体长期处于资源过度需求的情境中，致使资源慢慢枯竭，从而产生一种疲惫或者衰竭的状态，具体包括生理衰竭、情绪衰竭和精神衰竭三个方面。个体生存于组织和社会之中，因此无法脱离社会背景和情景的影响。，cherniss（1980）在前期研究的基础上从组织学视角提出，倦怠是一个动态的过程，是由工作应激所引起的，当应激状态一直持续，即个体陷入应激状态无法脱身又缺乏有力的支持系统时，就会表现出倦怠的症状。 2.职业倦怠的实证分析阶段 20世纪80年代末90年代初，随着对职业倦怠这一概念界定和描述的完善，学者们开始基于各自研究领域的前期基础对职业倦怠展开实证研究。在此阶段，一个完整的研究体系逐渐形成，倦怠的概念得到丰富，开发了大量对倦怠进行测度的工具。在研究方法上，不再局限于简单的个案研究和描述性研究，而是运用定量方法，通过统计工具对数据进行有效的处理，揭示现象背后的规律。（1）职业倦怠量表职业倦怠的研究最初就在不同的领域进行，因此学者们从不同研究视角开发出不同的测量工具。maslach和jackson（1982）在大量临床个案研究的基础上编制了马氏职业倦怠量表（maslach burnout inventory，简称mbi）以及马氏量表-服务行业版（mbi-human services survey，mbi-hss）、马氏量表-教育行业版（mbi-educators survey，mbi-es）、马氏量表-通用版（mbi-general survey，mbi-gs）三个子量表。同样基于临床个案，pines和aronson （1981）开发了倦怠量表（burnout measure，bm）。随着职业倦怠理论研究的发展和成熟，

教师职业倦怠文献综述[1]

高校教师职业倦怠感现状探究及分析自从弗鲁顿伯格（Freudenberger）于1974年首次提出“职业倦怠”（burnout）以来，该领域的研究便日益受到人们的关注，特别是1980年第一届国际职业倦怠研讨会的召开，更加凸显了它的重要性。不仅如此，近年来国际职业倦怠的相关研究也已延伸到教学领域。随着现代社会的发展和人才市场的竞争日趋激烈，教师的职业的压力也越来越大，教师的职业倦怠问题日益受到关注，由于激烈的社会竞争和高校改革的深化对教师发展带来的压力，加之大学生这一特殊群体对教师全面能力的要求，高校教师成为职业倦怠的高发人群。2004年12月，中国第一份“工作倦怠指数调查”报告显示，在15个行业中，教师的倦怠程度仅低于公务员和物流从业人员，居第三位。南京大学的研究人员对全国72所高校的教师进行调查，发现94.6％的教师感到有精神压力，其中35.6％的教师表示压力很大。另有人对黑龙江省三所中学的教师进行调查的结果表明有半数以上（52.1％）的教师认为自己的压力很大或极大（注：转引自徐长江《中学教师职业紧张状况及其原因的调查研究》，《浙江师大学报》（社科版）1998年第6期，第120—123页。）。教师的职业倦怠造成了对自身、学生及教育发展的危害，所以对教师进行相应的职业倦怠问题分析势在必行。 1、“职业倦怠”的界定职业倦怠（burnout）是纽约基础临床心理学家弗鲁顿伯格（H.J.Freudenberger）1973 年在《职业心理学》杂志上首次提出的。“burnout” 一词在一般的字典中指失败、耗尽、精疲力竭。自从弗登伯格提出这个概念后，它被专门用以说明助人职业的“职业倦怠”现象。马斯拉池（Maslach）是首批系统研究助人行业的职业倦怠现象的学者之一。她认为，职业倦怠是那些任职于需要连续的、紧张的与他人互动的行业中的人们在经历长期连续压力下的一种行为反应。那些人因不能有效地缓解工作压力而产生了情绪上的疲惫感，对顾客的消极心态，以及认为自己在工作中再也不能取得成就的挫败感。皮特斯（Peters）在1981年将职业倦怠定义为“燃尽或耗竭个人的心智、生理、情绪资源，其主要特征为：疲乏、冷漠、理想幻灭、沮丧，显示个人已耗尽其能源或适应的能量。” 尽管上述有关职业倦怠的定义彼此不一，但我们仍可发现其共同之处，即职业倦怠是个体因不能有效地缓解工作压力或妥善地应付工作中的挫折所经历的身心疲惫的状态。 2、“教师职业倦怠” 2.1“教师职业倦怠”内涵教师职业倦怠内涵是指教师对从教工作缺乏事业的动机和兴趣，勉强维持教学工作，在教师内心产生一种对教书育人的厌烦和心力俱疲的状态，导致教学工作能力和工作业绩降低的一种现象。也有说教师职业倦怠是指教师不能顺利应对工作压力时的一种极端反应，是教师伴随于长时期压力体验而产生的情感、态度和行为的衰竭状态。现代教育理论认为：教师职业倦怠是指教师在长期从事教育教学过程中，不能顺应工作压力时的一种极端反应，是教师在长期压力体验下所产生的情绪、对工作任务的退缩、畏难、情感的衰竭，以及各种各样的心理症状，如易激怒、焦虑、悲伤和自尊心降低等。它会使教师对教育工作缺乏动机和兴趣，勉强维持教育工作，在内心对教育产生厌烦并感到心力交瘁，从而导致教学能力和工作业绩降低的一种现象。 2.2“教师职业倦怠”的表现近年来，国际上有关职业倦怠的研究已延伸到教学领域。大多数学者在教师职业倦怠问题上已达成以下一些共识，即认为教师职业倦怠是教师不能有效解决工作压力的一种反应。并且认为，教师在经历职业倦怠时有以下三种典型的心理或行为表现：

小学四年级下册体育教学教案手册

体育课教学常规体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。一、教师方面： 1、认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。 2、认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。 3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。 4、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。 5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。 6、教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精

神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。 7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。 8、教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。 9、教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。二、学生方面： 1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。 2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。 3、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守

XX年体育教师师德表现自我评价

XX年体育教师师德表现自我评价教师是人类灵魂的工程师，是青少年学生成长的引路人。下面由小编为大家搜集的XX年体育教师师德表现自我评价，欢迎阅读本文! 【XX年体育教师师德表现自我评价一】自我校开展师德师风的学习教育活动以来，通过参加我校师德师风的学习教育，使我对师德师风教育的重要意义有较明确的认识，对中学教师职业道德规范内容更加熟悉。现对照《教师法》和《中小学教师职业道德规范》的要求，结合自己多年来的教育工作表现，作自我鉴定如下：一、存在的主要问题 1、在热爱教师的职业方面表现要更加突出。我平时扎实工作，爱岗敬业，认真上课，努力学习，勇于创新。虽然我很清楚地知道，热爱教师的职业是做好教育工作的前提，但是在教育工作中与有经验的教师相比自己做的还不够. 2、在教育教学理论方面学习不够坚持。我经常学习教育教学理论，天天学习新课程理念，积极参与实验活动，经常与本组教师探讨相关的问题。同时，还撰写相关的实践论文、案例、说课稿和教学设计，以便不断提高自己的教学业务水平。而这些都不是经常性和自觉性的，这都是为了完成任务。现在深入剖析起来，要想不断适应教育形势的发展，成为一名合格的新时代教师，就得必须不断地加强教育教学

理论学习，使自己的业务水平能尽快的提高起来。 3、在关心学生，热爱学生方面再耐心些民主一些。平等民主对待学生是做好教学工作的一个关键，教师与学生是平等的，这一点大家都认同。但是，我自己有时上课时，学生不听话，因缺乏耐心民主，也常训学生，现在仔细回想起来，对待学生(特别是调皮学生)确实要再耐心些。 4、在教学工作方面不敢勇于创新。本人虽然能运用新理念来指导教学实践工作，探索科学的教学方法，提高自己的教学能力。但是，目前自己的教学思想和方法还是有点滞后，课堂上还是为能完成教学进度，而突略对学生各方面发展的训练和培养，没能真正地做到放手给学生，让学生真正地成为课堂的主人。同时，自己思想认识还放不开，总是顾虑太多。另外，对待学生更加“爱心、细心、耐心”些。比如有时对待学生的错误，再多些循循善诱的教育，使其改正错误. 【XX年体育教师师德表现自我评价二】在这一学年度的工作中，我能够贯彻国家的教育方针，遵守规章制度，严格执行学校教学计划，完成教育教学工作任务。遵守《职业道德规范》，做到依法执教、爱岗敬业、热爱学生、严谨治学、团结协作、尊重家长、廉洁从教、为人师表。现就本学年的工作小结如下：一、做到了严于律己，以身作则，为人师表，时刻注意

中小学教师职业倦怠的现状及对策研究

摘要：相关调查结果显示，随着社会发展与竞争形势的严峻，教师职业成为当前最具压力的职业之一，特别是中小学教师，其整体倦怠现象较为明显，职业成就感低。如果该现象长期得不到有效的控制和改善，教师的身心健康将会受到倦怠问题的严重影响，学校的教学质量会因此而受到威胁。就此，根据职业教师倦怠的现状做了倦怠问题的相关分析，结合调查实情、资料查阅、文献研究等方式着重对职业倦怠的表现形式、形成因素做出重点研究，并提出了解决中小学教师职业倦怠的相关对策，与大家共同探讨。关键词：中小学教师；职业倦怠；表现形式；形成因素；对策一、教师职业倦怠的表现形式职业倦怠主要是指教师由于心理压力、不良情绪或环境因素造成的无法正确对待教学工作的应激反应，是教师在长期工作量大、工作强度高的状态中形成的情感、态度和行为衰竭的现象。笔者通过相应资料的查询与实际状况的研究提出教师职业倦怠以下几种表现形式： 1.生理疾病多发职业倦怠产生的因素是工作上的压力，但产生效果则对工作、生活、身体均有较大影响。职业倦怠能够导致教师发生一定的生理疾病，例如失眠、头痛、内分泌失调等，甚至造成周期性的焦虑、沮丧、恐惧、绝望。如果长期处于这种生理上的病态，容易造成身体健康上的严重问题，特别是针对抗压能力弱、心理素质低的教师，导致其产生厌倦教学工作、工作停滞不前的状态，严重的甚至产生自暴自弃等不良现象。 2.工作热情低下在进行任何一项工作时，倦怠现象都会影响其工作热情，教师工作在此问题上体现得更为明显。教师一旦在工作上产生倦怠，对待教学工作的热情就会随自己的情绪发生波动，不利于学生听课学习，教师的情绪更加焦躁，以此恶性循环，教师将彻底失去工作热情，再加之成就感的下降，枯燥无味的繁琐感将充斥在整个教学过程中，工作效率将大打折扣。 3.消极情绪明显在入职前，教师的目标及志向在一开始都是比较远大、积极的，然而一旦发生倦怠得不到合理控制的现象，教师就会产生强烈的挫败感，再加上工作过程中学校对教师教学的严格要求，长此以往使教师产生愤世嫉俗的情绪，对最初的目标完全失去前进动力，形成得过且过的工作状态，对未来工作失去信心，放弃对工作的积极态度，甚至产生茫然、抑郁的倾向。 4.人际交往出现问题工作上出现倦怠，教师的生活也会受到工作负面情绪的影响。有倦怠感的教师常常在工作中出现拒绝参加集体活动、攻击性言辞较多的行为，造成严重的心理偏差，从而导致同事的关系疏远，家庭的关系紧张，加之个人性格的原因，甚至有可能产生自闭的现象，使教师在人际交往过程中出现怯懦、自卑、消极的态度，以至于影响生活中正常的交往圈。二、教师职业倦怠形成因素的分析引起教师职业倦怠的原因往往包含主观因素和客观因素两大方面，笔者通过数据分析和文献检索将职业倦怠的形成因素概括为以下几个方面，以便有针对性地提出解决策略。 1.学生教育难度大，家长要求高当今社会更加开放，大多数家庭对子女的教育问题十分重视，且独生子女数量偏多，学生存在依赖性强、娇生惯养的现象，在简单的教育问题上存在过多的思考而导致教学的复杂性，例如在选派班干部、安排座位等简单问题上稍有考虑不周，就会遭到学生的反对和家长的指责。再加之存在心理问题严重、性格独特等学生的存在，老师的教育从简单的传授知识增加到调节学生心理问题，甚至调节学生在学校的违规、暴力等不良现象，教育难度不断加大，使教师产生严重的职业倦怠。 2.工作性质单一、枯燥、重复

小学体育课课堂教学手册123

小学体育课教学手册

一、小学体育课基本流程及要求小学体育课基本流程表

二、小学体育课考察项目教学安排 1、各年级考察项目教学内容 2、各年级考察项目达标标准男生标准等级单项得分 50米 ×8往返跑 (分. 秒) 50米跑（秒） 25米 ×2往返跑（秒）立定跳远（米）掷实心球（米）坐位体前屈 (厘米) 仰卧起坐1 分钟) 跳绳（次 /1 分钟）篮球运球 (秒) 足球颠球 (次) 排球垫球 (次) 优秀100 1'24 8 8.8 1.98 12 13.3 50 160 11.8 40 30 98 1'26 8.1 8.9 1.97 11.6 13 49 155 12.3 38 29 96 1'28 8.2 9.1 1.95 11.1 12.5 48 148 13 35 28 94 1'30 8.3 9.3 1.93 10.5 12.1 47 140 13.6 33 26 92 1'33 8.4 9.5 1.91 9.8 11.4 45 130 14.5 29 24 90 1'36 8.5 9.8 1.89 9 10.8 43 120 15.4 25 22 良好87 1'39 8.7 9.9 1.87 8.9 10.1 42 116 15.8 24 21

84 1'43 8.9 10.1 1.83 8.7 9.1 40 111 16.5 22 20 81 1'47 9.2 10.4 1.79 8.5 8.1 39 105 17.2 21 19 78 1'51 9.6 10.6 1.74 8.3 6.8 37 98 18.1 18 18 75 1'55 9.9 10.9 1.7 8 5.4 35 90 19 16 16 及格72 1'58 10 11.1 1.67 7.8 4.6 33 84 19.9 15 15 69 2'02 10.1 11.4 1.62 7.4 3.3 31 76 21.2 14 14 66 2'06 10.2 11.7 1.58 7 2.1 28 68 22.5 13 13 63 2'10 10.4 12.1 1.52 6.5 0.4 25 56 24.2 12 11 60 2'15 10.5 12.4 1.46 6 -1.3 22 45 26 10 9 不及格50 2'25 10.6 12.6 1.45 5.7 -1.9 21 41 27.1 9 8 40 2'35 10.7 12.9 1.42 5.2 -2.8 19 36 28.8 8 7 30 2'45 10.8 13.2 1.39 4.7 -3.8 18 30 30.5 7 6 20 2'55 11 13.6 1.36 4.1 -5 16 22 32.7 5 5 10 3'05 11.1 14 1.32 3.4 -6.2 14 15 35 3 3 女生标准等级单项得分 50米 ×8往返跑 (分. 秒) 50米跑（秒） 25米 ×2 往返跑（秒）立定跳远（米）掷实心球（米）坐位体前屈 (厘米) 仰卧起坐1 分钟) 跳绳（次 /1 分钟）篮球运球 (秒) 足球颠球 (次) 排球垫球 (次) 优秀100 1'24 8.4 9.7 1.86 12.4 15.9 50 165 12.9 40 27 98 1'26 8.5 9.8 1.85 11.7 15.6 49 160 13.5 38 26 96 1'28 8.6 9.9 1.83 10.7 15.1 48 153 14.5 35 25 94 1'30 8.7 10 1.81 9.7 14.6 47 145 15.4 33 24 92 1'33 8.8 10.1 1.79 8.3 13.9 45 135 16.7 29 23 90 1'36 8.9 10.2 1.77 6.9 13.3 43 125 18 25 21 良好87 1'39 9.1 10.3 1.74 6.7 12.6 42 121 18.8 24 20 84 1'43 9.4 10.5 1.71 6.4 11.5 40 116 19.9 22 19 81 1'47 9.6 10.7 1.67 6.2 10.4 39 110 21 21 18 78 1'51 10 11 1.62 5.8 8.9 37 103 22.5 18 17 75 1′55 10.3 11.2 1.57 5.4 7.4 35 95 24 16 15 及格72 1'58 10.4 11.4 1.54 5.2 6.6 33 89 24.9 15 14 69 2'02 10.6 11.8 1.5 4.9 5.3 31 81 26.2 14 13 66 2'06 10.7 12.1 1.46 4.6 4.1 28 73 27.5 13 12 63 2'10 10.9 12.5 1.4 4.2 2.4 25 61 29.3 12 11 60 2'15 11 13 1.34 3.8 0.7 22 50 31 10 9 不及格50 2'25 11.1 13.5 1.33 3.7 0.2 21 46 32.1 9 8 40 2'35 11.2 14.4 1.31 3.4 -0.6 19 41 33.8 8 7 30 2'45 11.3 15.2 1.28 3.2 -1.4 18 35 35.5 7 6 20 2'55 11.5 16.3 1.25 2.9 -2.4 16 28 37.8 5 5 10 3'05 11.6 17.5 1.22 2.6 -3.4 14 20 40 3 3