五年级上册心理健康教育教案-勇敢面对挫折 全国通用
五年级上册心理健康教育导学案-挫折也精彩 全国通用
五年级上册心理健康教育导学案-挫折也精彩一、教学背景分析心理健康是一种综合能力，这种能力的培养应该从儿童时期开始。
而对于小学生来说，他们正处在学习和生活中的种种问题之中，需要有一定的心理调适和应对方式，以保持心态稳定，更好地发挥自己的才能。
二、教学目标与要求1. 教学目标•了解挫折的概念；•掌握挫折带给人的影响；•学会积极应对挫折的方法。
2. 教学要求•学生能够进一步了解自己，对自己的情绪变化有所认识；•学生能够了解挫折，并能够在日常生活中积极应对挫折。
三、教学内容与方法1. 教学内容1.1 知识点•挫折的概念；•挫折对人的影响；•积极应对挫折的方法。
1.2 教学重点•理解挫折的概念；•学会积极应对挫折的方法。
1.3 教学难点•如何在日常生活中积极应对挫折。
2. 教学方法•讲授法：介绍挫折的概念，以及对人的影响；•讨论法：进行小组讨论，让学生分析自己面对挫折时的情绪变化，并分享各自的应对方法；•案例法：通过实际案例来说明如何积极应对挫折。
四、教学过程与步骤1. 导入引导学生关注并积极参与当下的教育活动，重点向学生介绍心理健康教育的重要性和必要性。
2. 学习内容2.1 挫折的概念•讲解挫折的概念：挫折是指人在实现目标时所遇到的困难和失败，这些困难和失败会给人带来一定的负面影响。
2.2 挫折对人的影响•分析挫折对人的影响：挫折可能会造成心理上的不适，例如压力、痛苦、自责等情绪，从而影响个人的学习和生活。
2.3 积极应对挫折的方法•分类讲解积极应对挫折的方法：包括心理调适法、自我激励法、家长和朋友的支持法等多种方法。
•通过案例剖析方式简要介绍不同方法的实际应用方法。
3. 案例分析以具体案例为教材，引导学生独立思考以及互相探讨，约束学生思维与实践能力的调和。
4. 总结与反思总结教学重点，让学生查询和解决存在的问题。
五、教学中的重点和难点1. 教学重点•理解挫折的概念；•学会积极应对挫折的方法。
2. 教学难点•如何在日常生活中积极应对挫折。
五年级上册心理健康教育教案-面对挫折调整心态
五年级上册心理健康教育教案-面对挫折调整心态一、教学目标：1.了解什么是挫折，认识挫折的相关表现。
2.理解挫折是普遍存在的现象，及时调整心态。
3.掌握面对挫折的有效方法和策略。
4.通过本节课的学习，提高学生的心理承受能力。
二、教学过程：1.导入我们每个人生活中都会遇到挫折，你们知道什么是挫折吗？举个例子：考试不及格、被同伴嘲笑、比赛输了等等。
2.讲解挫折的相关概念每个人都可能会遭遇到许多挫折。
挫折可以是意外的，例如突然得知自己没能被录取到心仪的学校，或是场景跟预期有点不同，例如无法顺利乘坐公共交通运输。
在生活中难免会有一些不顺利或不如意的事情，而这些事情有可能会给个人心情、情绪带来比较大的冲击，影响到工作和学习效率。
3.分析挫折的表现挫折有时候会使人产生一系列不良的负面情绪，例如沮丧、失望、愤怒、羞愧、焦虑等等。
身体方面的反应是感到疲乏、头痛、胃部不适、失眠、免疫力降低等等。
思维方面的反应是认为自己是失败者，看不到以后的希望，很难集中注意力。
4.教授面对挫折的有效方法和策略a.理智思考：客观分析问题，集中注意力寻找自己的题目，并思考合理的解决方案或策略。
b.自我激励：自我给自己制定出能够实现的计划和目标，并适时给自己适当的奖励。
c.增加信心：合理客观评价自己及自己的能力，认为每次失败都是一种宝贵的经验。
d.寻找支持：找到一些有经验或是能够提供帮助的人来谈话，听取意见。
5.反思和总结通过今天的学习，我们了解了什么是挫折，认识到了不同的挫折表现，以及掌握了应对挫折的有效方法和策略。
我们要在以后的生活学习工作中，有信心面对挫折，学会总结经验，成为更加成熟的人。
三、教学评价：1.学生掌握了关于挫折的相关概念和表现。
2.学生了解到应对挫折的有效方法和策略。
3.学生收获了积极正面的心态和更加成熟的心理承受能力。
四、教学扩展：1.挫折与成功密不可分，挫折是帮助我们成长和进步的机会。
2.找到自己的兴趣爱好，增加自信心。
五年级上册心理健康教育教案-面对挫折调整心态全国通用
五年级上册心理健康教育教案面对挫折调整心态全国通用教学目标：1. 让学生了解挫折是人生的一部分，认识到挫折的普遍性和不可避免性。
2. 培养学生面对挫折时的积极心态，学会调整心态，增强心理韧性。
3. 引导学生掌握应对挫折的方法和策略，提高解决问题的能力。
教学内容：1. 挫折的定义和特点2. 挫折的普遍性和不可避免性3. 面对挫折时的积极心态和调整方法4. 应对挫折的方法和策略5. 提高解决问题的能力教学重点与难点：1. 教学重点：培养学生面对挫折时的积极心态和调整方法，提高解决问题的能力。
2. 教学难点：帮助学生认识到挫折的普遍性和不可避免性，引导他们从挫折中汲取经验和教训。
教具与学具准备：1. 教具：多媒体设备、PPT课件、教学视频等。
2. 学具：笔记本、笔、心情卡片等。
教学过程：1. 导入：通过一个故事或案例，引起学生对挫折的共鸣，激发他们对面对挫折的学习兴趣。
2. 讲解：讲解挫折的定义和特点，让学生了解挫折是人生的一部分，是成长的机会。
3. 讨论与分享：组织学生进行小组讨论，分享自己面对挫折的经历和感受，引导学生认识到挫折的普遍性和不可避免性。
4. 方法与策略：讲解面对挫折时的积极心态和调整方法，引导学生掌握应对挫折的方法和策略，提高解决问题的能力。
5. 案例分析：通过案例分析，让学生深入了解挫折对个人成长的影响，以及如何从挫折中汲取经验和教训。
6. 小组活动：组织学生进行小组活动，让他们互相交流应对挫折的方法和策略，提高团队合作能力。
板书设计：1. 面对挫折调整心态2. 教学目标3. 教学内容4. 教学重点与难点5. 教学过程作业设计：1. 写一篇关于自己面对挫折的经历和感受的文章，要求不少于300字。
2. 设计一份心情卡片，写上自己面对挫折时的积极心态和调整方法。
课后反思：1. 教师通过本节课的教学，是否达到了教学目标的要求？2. 学生是否能够认识到挫折的普遍性和不可避免性，能否从挫折中汲取经验和教训？3. 学生是否掌握了应对挫折的方法和策略，能否提高解决问题的能力？4. 教学过程中是否存在不足之处，如何改进？重点关注的细节：教学过程教学过程是整个教案中最为重要的部分，它直接关系到学生能否顺利地达到教学目标，掌握所学知识和技能。
五年级上册心理健康教育教案-积极应对挫折
五年级上册心理健康教育教案-积极应对挫折五年级上册心理健康教育教案-积极应对挫折一、教学目标1.了解挫折是生活中不可避免的一部分，它们是成功的必经之路。
2.掌握正确的应对挫折的方法，提高自己的自我调节能力和心理韧性。
3.培养学生积极的生活态度，敢于面对挑战和抵御恶劣环境的能力。
二、教学内容1.什么是挫折2.挫折对人的心理影响3.如何积极应对挫折三、教学过程1.导入新课教师向学生征询最近一次遭遇挫折的经历，并谈论如何应对挫折。
从学生的生活经历中，了解挫折的性质。
2. 挫折对人的心理影响挫折可以对人的生理和心理产生多种影响，如：精神压力、情绪波动、自我贬低、自我怀疑、缺乏自信等。
教师提醒学生，挫折虽然会给人带来痛苦和挑战，但是它同时也是机遇和进步的源泉，是成功的必经之路。
3. 如何积极应对挫折a.采取积极的心态看待挫折教师告诉学生，面对挫折我们应采取积极的心态，看到挫折中蕴藏的机遇和希望。
学生可以学习一些鼓舞士气的故事和名人事迹，激励自己要时刻保持积极乐观的心态。
b. 立即展开行动计划根据所遭遇的挫折，学生应该制定应对计划。
学生应该思考一些可行的解决方案并且采取积极行动。
在行动中，也要注意思考多种可能性和预测到可能的风险和困难，并在此基础上调整和更新计划。
c. 总结经验和教训学生应在行动后总结经验和教训，吸取经验，汲取教训。
对于过去成功的经验和不成功的经验都要有所总结。
在以后的行动中，应注意避免那些曾经为我们带来过困难和挫折的错误。
4. 总结课堂内容在本堂课结束之前，教师应当总结课堂内容，并指出下一堂课所要掌握的重点。
四、教学方法1.导入法：教师通过寻找学生经历中的挫折案例，并通过讨论引导学生理解挫折的性质和应对方式。
2.案例分析法：教师引入具体的案例和事实，通过实例让学生感受到挫折对人的心理影响，并且帮助学生从案例中学习处理挫折的方法。
3.课堂互动法：教师发问和学生互动能够让学生更好的理解课堂内容，并且通过不同的观点让学生更好的理解对于挫折的不同应对方式。
五年级上册心理健康教育课件当我们遇到挫折时全国通用共13张PPT
地震中失去家园和生命的孩子们！
妈 妈 ， 我 想 早 日 康 复 回 家 ！
让我们回忆一下，你有考试考砸
被骂的时候吗？你有比赛失利的时 候吗？你有被朋友、老师、父母误 会的时候吗？甚至你原有的幸福生 活被破坏的时候吗……
同学们，让我们静静的想一想，
当时你的感受是什么？你是怎么做 的？
1.合理发泄：找人倾诉，说出自己的心里话。 2.转移回避：转移注意力做别的事。 3.自我安慰：自己暗示自己，没事的。 4.认真反思，理性面对。
小明的作文写得不错，老师经常表扬他，还 常把他的作文读给大家听，让大家学习。但是 在最近的一次习作中，老师说他跑题了，得重 新写。他的心情十分沮丧，老师评讲其他同学 的优秀作文时，他一直低着头无心听课，课后 也不想与其他同学交谈，只是静静地坐在自己 的座位上。晚上回到家，妈妈看他心情不好， 问他遇到了什么事情，小明也不愿意细说，只 是说自己再也不想写作文了。
1.小明遇到的会带来什么后果？你能帮帮他吗？
3.你遇到过类似的问题吗，是怎么处理的呢？
一个小男孩在草地里发现了一个蛹，幼小 的蝴蝶正拼命想从中钻出来。看到它异常艰辛， 男孩十分不忍，就帮忙把蛹剪开了。幼小的蝴 蝶抖动着翅膀想飞，却发现翅膀无力，根本飞 不起来，一阵风雨过来，蝴蝶无法躲避，最后 以死亡告终。
为什么男孩帮了倒忙？为什么蝴蝶 飞不起来？从中你悟到了什么？
假如我们再次面对困难和挫折， 你会怎样来面对？你想对自己说些 什么？
五年级上册心理健康教育教学设计-挫折也精彩全国通用
五年级上册心理健康教育教学设计-挫折也精彩全国通用一、教学目标1. 让学生认识到挫折是人生道路上不可避免的现象，理解挫折的积极意义。
2. 培养学生在面对挫折时保持积极心态的能力，学会正确应对挫折。
3. 提高学生的心理韧性，增强抗挫折能力。
4. 培养学生相互支持、共同成长的团队精神。
二、教学内容1. 挫折的含义与类型2. 挫折的正面影响3. 应对挫折的方法与技巧4. 团队合作在应对挫折中的作用5. 心理韧性培养的重要性三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生理解挫折的正面影响，学会正确应对挫折。
2. 教学难点：培养学生心理韧性，提高抗挫折能力。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、视频、故事书、心理测试量表等。
2. 学具：笔记本、彩笔、心理成长手册等。
五、教学过程1. 导入：通过一个引人入胜的故事或视频，让学生初步感受到挫折的存在和影响。
2. 新课内容：详细介绍挫折的含义、类型和正面影响，让学生全面了解挫折。
3. 案例分析：分析一些成功人士应对挫折的案例，引导学生学习他们的经验和方法。
4. 小组讨论：让学生分组讨论如何正确应对挫折，分享自己的心得体会。
5. 实践活动：设计一些心理小游戏或角色扮演，让学生在活动中锻炼心理韧性。
6. 总结与反思：总结本节课的主要内容，引导学生反思自己在面对挫折时的态度和方法。
六、板书设计1. 挫折也精彩2. 主体部分：挫折的含义、类型、正面影响、应对方法、团队合作、心理韧性培养3. 配图：与挫折相关的图片、名言等七、作业设计1. 写一篇关于自己面对挫折的经历和感悟的文章。
2. 制定一个应对挫折的计划，包括具体的行动步骤和心理调适方法。
3. 收集一些关于挫折的名言警句，制作成手抄报。
八、课后反思1. 教师反思：总结本节课的教学效果，分析学生的参与程度和接受程度，为下一步教学提供参考。
2. 学生反思：让学生反思自己在课堂上的表现，包括学习态度、参与程度、收获等，以期在今后的学习中更加积极主动。
勇敢面对挫折心理健康教案
勇敢面对挫折心理健康教案勇敢面对挫折心理健康教案「篇一」一、目的：现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。
这些都与人的心理品质有关。
如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。
现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。
社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。
让同学们懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。
二、活动目标：1、让同学们知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。
3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。
三、活动准备：1、心理小测试题（抽奖纸条8张）2、小花54朵（明天我提供）四、活动过程：（一）快乐的花儿A、同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。
B、这朵美丽的小花就代表你自己，花是美丽的，你同样是美丽的。
人人都说生命如花，让我们来观赏一下花开的情景。
（放影像大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花）老师（手指画面）：花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。
生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。
A、我们人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露，难免要经历“虫害”“风雨”，我们就是那在老师和家长的呵护下长大的花儿，又如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢？（二）心情变化今天带来了个盒子。
有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。
（一个盒子有8张纸团，分别请每组选一位同学上去模，只能摸出一个，多则取消）大家看他们的表情。
也让他们说说心理变化。
）（体验情绪：你想知道里面有什么礼物吗？——“好奇”的情绪，着急的情绪手伸进盒子之前——“紧张”的情绪，期待的情绪手触摸到礼物时——“疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪拿出礼物时——“高兴或害怕”的情绪，他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪，失落与喜悦，羡慕与沮丧，成功与机遇）（三）战胜挫折与困难A、刚才大家也知道得到礼品而高兴，没有得到而沮丧，同样我们遇到困难时也难免会泄气，这时我们要学会坚持不懈的精神。
五年级上册心理健康教育教案-挫折也精彩 全国通用
五年级上册心理健康教育教案-挫折也精彩一、教学目标1.了解挫折的概念及其对个人成长的影响；2.能够掌握应对挫折的积极方式；3.能够培养学生面对困难时的心理素质和应变能力。
二、教学重难点1.挫折的概念及其对个人成长的影响；2.应对挫折的积极方式。
三、教学准备1.面向全班学生的PPT；2.几个相关的视频或音频片段；3.活动材料：白纸、彩色铅笔。
四、教学过程1. 导入环节（5分钟）教师向学生介绍本节课的主题：挫折也精彩，通过课堂学习，让学生们了解什么是挫折，并学会积极地应对挫折，这样的学习，对于未来的成长会很有帮助。
2. 学习环节（1）知识探索（15分钟）教师向学生介绍挫折的定义，并讲解挫折对个人成长的影响。
通过几段活泼生动的小视频，引导学生进入本课的学习主题。
（2）思考活动（15分钟）教师邀请学生分享自己曾经经历的挫折，并请学生围绕如下问题思考： - 面对挫折，你会有什么样的感受？ - 你是怎么处理挫折的？ - 你处理挫折的方式是否正确？（3）应对挫折的积极方式（15分钟）教师向学生介绍一些应对挫折的积极方式，包括： - 保持平静的心态； - 寻找帮助； - 思考解决的方法； - 总结经验教训。
（4）思维拓展（10分钟）教师请学生们结合具体的例子，思考以下问题： - 每个人面对挫折时都应该采取哪些应对方式？ - 如何避免心理上的崩溃，使自己在挫折时仍然能保持积极乐观的心态？3. 课堂作业请学生培养自我清晰和意识，记录下自己生活中经历的一次挫折，并将其转化为一份积极正面的体验报告，附上自己的思考、感想和感悟。
五、教学总结通过本节课的学习，学生们了解了什么是挫折及其对个人成长的影响，学生们还学会了如何应对挫折及其积极的意义，并通过自我回顾与思考，培养了面对困难的心理素质和应变能力。
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五年级上册心理健康教育教案-勇敢面对挫折教案概述
本教案是五年级上册心理健康教育课的教案，主题为“勇敢面对挫折”。
挫折是成长过程中难免会遇到的一个重要问题，如何面对挫折，学会勇气和坚韧更是儿童成长过程中必须掌握的技能。
本教案是通过观看短片、图文呈现、小组合作等形式，引导学生认识挫折和如何面对挫折，培养他们勇敢、自信的心理素质，提高抗挫折的能力。
教学目标
1.认识挫折，理解挫折在成长过程中的意义和作用。
2.掌握面对挫折的方法、学会勇气和坚韧的技能。
3.培养勇敢、自信的心理素质，增强抗挫折能力。
教学重点
1.挫折的认识和理解。
2.面对挫折的方法和技能。
教学难点
1.培养学生勇气和坚韧的心态。
2.如何将理论转化为实践的能力。
教学方法
1.观看短片。
2.图文呈现。
3.小组合作。
教学过程
第一步：引入与导入（5分钟）
制定课堂规则，介绍本次课程的主题，并预告教学过程。
第二步：了解挫折（10分钟）
让学生回答以下问题：你经历过一些难过的事情吗？这些事情对你有什么影响？引导学生探讨挫折的概念、表现和影响。
第三步：观看短片（20分钟）
播放一段与挫折有关的短片，引导学生回答短片中的问题。
通过短片的内容，让学生多角度地认识挫折，理解挫折在成长过程中的意义和作用。
第四步：讲解面对挫折的方法（20分钟）
讲解如何面对挫折，如调整心态、寻求帮助、探索解决问题的方法等，帮助学生掌握面对挫折的技能。
第五步：小组合作（25分钟）
让学生以小组形式讨论经典案例，分享自己如何面对挫折的经历，针对遇到的问题，找到有效的解决方式。
引导学生从小组合作中体验到支持和共享的力量，并且有助于学生树立自信、建立互助友谊，提高抗挫折能力。
第六步：总结与评价（10分钟）
让学生总结本堂课对挫折认知、面对挫折的方法和技能等方面的收获和体验。
引导学生评价自己的表现，并提出改进建议。
教学讲义
什么是挫折？
挫折是指因受到艰难困苦、失败挫败、心理压力等因素而产生的情绪波动和精神疲劳等负面反应。
挫折的表现有哪些？
情绪低落、精神疲惫、自卑感加重、情绪失控、消极放弃和逃避等。
勇敢面对挫折的方法有哪些？
1.调整心态，积极对待挫折，建立信念。
2.探寻解决问题的方法，寻求建议和帮助。
3.规划和执行解决挫折的方法，寻找新的机会。
教学评估
1.通过短片和小组合作，了解学生对挫折的认知和理解程度。
2.观察学生在小组中的表现，检测他们掌握面对挫折的技能和自信心等方面的能力。
3.给学生达标的徽章和评价，鼓励他们在学习中更进一步。
教学反思
本教案以短片、图文呈现和小组合作的形式，让学生以多角度度认识挫折的概念和意义。
小组讨论的方式让学生感受到分享和互助的力量，从而培养学生勇气和坚韧的心态。
同时，通过评估和反思，让学生深刻领悟到勇敢面对挫折的重要性，提高了抗挫折能力。
总之，本教案是一次很成功的心理健康教育课。