2015年营养师支招:营养师高频考题及答案试题及答案
2015年公共营养师:营养师维生素考试知识点最新考试试题库(完整版)

1、正常人体水的来源和排出量每日维持在、正常人体水的来源和排出量每日维持在( )mL ( )mL 左右左右A.1200B.1500C.2000D.2500E.30002、大豆蛋白质含量一般为、大豆蛋白质含量一般为( ( ( )左右左右A.15%B.25%C.35%D.45%E.50%3、关于维生素C 的叙述错误的是的叙述错误的是( ) ( )A.A.血中维生素血中维生素C 水平反映体内贮备水平水平反映体内贮备水平B.B.还原型抗坏血酸氧化生成脱氢型抗坏血酸仍其具有生物活性还原型抗坏血酸氧化生成脱氢型抗坏血酸仍其具有生物活性还原型抗坏血酸氧化生成脱氢型抗坏血酸仍其具有生物活性C.C.是一种强还原剂是一种强还原剂是一种强还原剂D.D.可作为羟化酶的辅助因子可作为羟化酶的辅助因子可作为羟化酶的辅助因子E.E.缺乏易导致毛细血管出血缺乏易导致毛细血管出血缺乏易导致毛细血管出血4、小肠内吸收速率最高的单糖是、小肠内吸收速率最高的单糖是( ) ( )A.A.半乳糖半乳糖半乳糖B. B.葡萄糖葡萄糖葡萄糖C. C.果糖果糖果糖D.D.木酮糖木酮糖木酮糖E.E.甘露糖甘露糖甘露糖5、下列食物中含钙最丰富的是、下列食物中含钙最丰富的是( ) ( )A.A.牡蛎牡蛎B.B.海带海带C.C.虾皮虾皮虾皮D.D.牛奶牛奶E.E.大豆大豆大豆6、红细胞转酮酶活力反映哪种维生素营养水平、红细胞转酮酶活力反映哪种维生素营养水平( ) ( )A.A.核黄素核黄素核黄素B. B.烟酸烟酸烟酸C. C.抗坏血酸抗坏血酸抗坏血酸D.D.硫胺素硫胺素硫胺素E.E.生育酚生育酚生育酚7、高温环境下的作业人员,每日需增加钾、钠、钙和磷以及微量元素、高温环境下的作业人员,每日需增加钾、钠、钙和磷以及微量元素( ( ( )的供给的供给A.A.锡锡B.B.铁铁C.C.钴钴D.D.锑锑E.E.铬铬8、红细胞溶血试验用于哪种维生素营养水平鉴定、红细胞溶血试验用于哪种维生素营养水平鉴定( ) ( )A. 维生素EB.抗坏血酸抗坏血酸抗坏血酸C.C.维生素维生素K KD. D.维生素维生素B12E.E.维生素维生素B19、红细胞转酮酶活力反映哪种维生素营养水平、红细胞转酮酶活力反映哪种维生素营养水平( ) ( )A.A.核黄素核黄素核黄素B. B.烟酸烟酸烟酸C. C.抗坏血酸抗坏血酸抗坏血酸D.D.硫胺素硫胺素硫胺素E.E.生育酚生育酚生育酚1010、癞皮病是由于缺乏、癞皮病是由于缺乏、癞皮病是由于缺乏( ) ( )A.A.维生素维生素B2 B2B.B.B.维生素维生素B6 B6C.C.C.烟酸烟酸烟酸D.D.维生素维生素A AE.E.E.叶酸叶酸叶酸1111、红细胞溶血试验用于哪种维生素营养水平鉴定、红细胞溶血试验用于哪种维生素营养水平鉴定、红细胞溶血试验用于哪种维生素营养水平鉴定( ) ( )A. 维生素EB.抗坏血酸抗坏血酸抗坏血酸C.C.维生素维生素K KD. D.维生素维生素B12E.E.维生素维生素B11212、维生素、维生素C 缺乏引起坏血病的主要原因是缺乏引起坏血病的主要原因是( ) ( )A.A.影响四氢叶酸的形成影响四氢叶酸的形成影响四氢叶酸的形成B.B.影响胶原合成影响胶原合成影响胶原合成C.C.影响细胞的正常代谢影响细胞的正常代谢影响细胞的正常代谢D.D.影响凝血酶原的活性影响凝血酶原的活性影响凝血酶原的活性E.E.影响类固醇的羟化影响类固醇的羟化影响类固醇的羟化 1313、容易被黄曲霉毒素污染的食物有、容易被黄曲霉毒素污染的食物有、容易被黄曲霉毒素污染的食物有( ( ( )A.A.花生花生花生B. B.白薯干白薯干白薯干C. C.小麦小麦小麦D.D.大豆大豆大豆E. E.高粱高粱高粱1414、下列食物中含钙最丰富的是、下列食物中含钙最丰富的是、下列食物中含钙最丰富的是( ) ( )A.A.牡蛎牡蛎B.B.海带海带C.C.虾皮虾皮虾皮D.D.牛奶牛奶E.E.大豆大豆大豆1515、大豆蛋白质含量一般为、大豆蛋白质含量一般为、大豆蛋白质含量一般为( ( ( )左右左右A.15%B.25%C.35%D.45%E.50%1616、为预防和控制高血压,世界卫生组织建议每人每日食盐摄入量应少于、为预防和控制高血压,世界卫生组织建议每人每日食盐摄入量应少于、为预防和控制高血压,世界卫生组织建议每人每日食盐摄入量应少于( ) ( )A.10克B.2克C.14克D.6克E.8克1717、下列食物中,铁含量最低的是、下列食物中,铁含量最低的是、下列食物中,铁含量最低的是( ) ( )A.A.牛奶牛奶B.B.鸡蛋鸡蛋C.C.大豆大豆大豆D.D.大米大米E.E.动物血动物血动物血1818、摄取适量可以预防龋齿,若摄取过量则会发生斑釉齿的元素是、摄取适量可以预防龋齿,若摄取过量则会发生斑釉齿的元素是、摄取适量可以预防龋齿,若摄取过量则会发生斑釉齿的元素是( ) ( )A.A.铁铁B.锌C.硒D.氟E.E.铜铜 1919、脂肪酸败的早期检测指标是、脂肪酸败的早期检测指标是、脂肪酸败的早期检测指标是( ( ( )A.A.碘价碘价碘价B. B.过氧化物值过氧化物值过氧化物值C. C.酸价酸价酸价D.D.皂化价皂化价皂化价E.K E.K 值2020、储留氮、储留氮、储留氮//吸收氮×吸收氮×100100是( )A.A.蛋白质表现消化率蛋白质表现消化率蛋白质表现消化率B.B.蛋白质真消化率蛋白质真消化率蛋白质真消化率C. C.蛋白质生物学价值蛋白质生物学价值蛋白质生物学价值D. D.蛋白质净利用率蛋白质净利用率蛋白质净利用率E.蛋白质功效比值蛋白质功效比值。
营养师试题及答案

营养师试题及答案一、单选题(每题2分,共10分)1. 人体必需的微量元素包括以下哪一项?A. 钙B. 铁C. 钠D. 钾答案:B2. 以下哪种食物富含维生素C?A. 牛奶B. 鸡蛋C. 西红柿D. 土豆答案:C3. 蛋白质的基本单位是什么?A. 氨基酸B. 脂肪酸C. 葡萄糖D. 核苷酸答案:A4. 以下哪种油脂属于不饱和脂肪酸?A. 猪油B. 橄榄油C. 牛油D. 人造黄油答案:B5. 人体需要的三大营养素包括以下哪一项?A. 蛋白质B. 脂肪C. 碳水化合物D. 以上都是答案:D二、多选题(每题3分,共15分)1. 以下哪些食物属于高纤维食物?A. 苹果B. 香蕉C. 燕麦D. 玉米答案:A, C, D2. 人体所需的主要维生素包括以下哪些?A. 维生素AB. 维生素BC. 维生素CD. 维生素D答案:A, B, C, D3. 以下哪些是碳水化合物的主要来源?A. 米饭B. 面包C. 蔬菜D. 水果答案:A, B, C, D4. 以下哪些是优质蛋白质的来源?A. 牛肉B. 鸡肉C. 鱼肉D. 豆类答案:A, B, C, D5. 以下哪些是铁的良好来源?A. 红肉B. 菠菜C. 豆类D. 坚果答案:A, B, C三、判断题(每题1分,共10分)1. 所有类型的脂肪都对健康有害。
(错误)2. 膳食纤维有助于消化系统的健康。
(正确)3. 维生素和矿物质是构成人体组织的基本成分。
(错误)4. 蛋白质是人体能量的主要来源。
(错误)5. 钙是构成骨骼和牙齿的重要成分。
(正确)6. 维生素C有助于铁的吸收。
(正确)7. 所有的糖类都是碳水化合物。
(正确)8. 所有的蔬菜都富含维生素。
(错误)9. 过量摄入蛋白质不会对健康造成影响。
(错误)10. 饮食中应避免摄入过多的盐分。
(正确)四、简答题(每题5分,共20分)1. 请简述膳食纤维对人体健康的益处。
2. 描述蛋白质在人体中的主要功能。
3. 解释为什么维生素和矿物质对人体健康至关重要。
2015年最新公共营养师三级:考试试题及答案考试资料

1、饱和脂肪酸含量比例最高的下列食用油脂是( ) A.玉米油 B.棕榈油 C.花生油 D.葵花籽油 E.大豆油 2、关于维生素C的叙述错误的是( )
A.血中维生素C水平反映体内贮备水平 B.还原型抗坏血酸氧化生成脱氢型抗坏血酸仍其具有生物活性 C.是一种强还原剂 D.可作为羟化酶的辅助因子 E.缺乏易导致毛细血管出血 3、饱和脂肪酸含量比例最高的下列食用油脂是( )
A.玉米油 B.棕榈油 C.花生油 D.葵花籽油 E.大豆油 4、正常人体水的来源和排出量每日维持在( )mL左右
A.1200 B.1500 C.2000 D.2500 E.3000 5、下列食物含锌最丰富的是( )
A.猪肝 B.鸡蛋 C.牡蛎 D.虾皮 E.大豆 6、维生素A含量最高的食物是( )
A.鸡蛋 B.肝脏 C.鱼类 D.牛奶 E 肾脏 7、下列食物中含钙最丰富的是( )
A.牡蛎B.海带C.虾皮 D.牛奶E.大豆 8、评价一个地区人群的营养状况,最常采用的人群是( )
A.青少年 B.学龄前儿童 C.学龄儿童D.婴幼儿 E.成年人 9、下列食物中,铁含量最低的是( ) A.牛奶B.鸡蛋C.大豆 D.大米E.动物血 10、维生素A含量最高的食物是( )
A.鸡蛋 B.肝脏 C.鱼类 D.牛奶 E 肾脏 11、下列食物中含钙最丰富的是( )
A.牡蛎B.海带C.虾皮 D.牛奶E.大豆 12、维生素D及其代谢物,活性最强的是( )
A.7-脱氢胆固醇 B.25-(OH)-D3 C.1,25-(OH)2-D3 D.24,25- OH)2-D3 E.D3 13、下列食物含锌最丰富的是( )
A.猪肝 B.鸡蛋 C.牡蛎 D.虾皮 E.大豆 14、下列哪一项不是锌缺乏的临床表现
( ) A.食欲亢进 B.生长发育迟缓 C.伤口愈合不良 D.异食癖 E.性发育迟缓 15、引起食物中毒中最常见的是( )
A.细菌性食物中毒 B.真菌性食物中毒 C.霉菌性食物中毒 D.化学性食物中毒 E.物理性食物中毒 16、脂肪酸败的早期检测指标是( )
2015年三级公共营养师:三级职业资格考试试题解析最新考试题库(完整版)

1、N-亚硝基化合物致癌,最多见的是( )A.肝癌B.肺癌C.膀胱癌D.鼻咽癌E.结肠癌2、红细胞转酮酶活力反映哪种维生素营养水平( )A.核黄素B.烟酸C.抗坏血酸D.硫胺素E.生育酚3、维生素C缺乏引起坏血病的主要原因是( )A.影响四氢叶酸的形成B.影响胶原合成C.影响细胞的正常代谢D.影响凝血酶原的活性E.影响类固醇的羟化4、以植物性食物为主的我国人民膳食中常感不足的三种必需氨基酸是( )A. 亮氨酸、异亮氨酸、赖氨酸B.赖氨酸、蛋氨酸、苏氨酸C.苯丙氨酸、缬氨酸、色氨酸D.苏氨酸、色氨酸、缬氨酸E.苏氨酸、赖氨酸、组氨酸5、以植物性食物为主的我国人民膳食中常感不足的三种必需氨基酸是( )A. 亮氨酸、异亮氨酸、赖氨酸B.赖氨酸、蛋氨酸、苏氨酸C.苯丙氨酸、缬氨酸、色氨酸D.苏氨酸、色氨酸、缬氨酸E.苏氨酸、赖氨酸、组氨酸6、下列哪一项不是锌缺乏的临床表现( )A.食欲亢进B.生长发育迟缓C.伤口愈合不良D.异食癖E.性发育迟缓7、为预防和控制高血压,世界卫生组织建议每人每日食盐摄入量应少于( )A.10克B.2克C.14克D.6克E.8克8、大豆蛋白质含量一般为( )左右A.15%B.25%C.35%D.45%E.50%9、平衡膳食宝塔是( )由中国营养学会提出的A.1988B.1997C.199010、食物交换份法是将已计算好的、营养素含量( )的常用食品进行互换。
A.相等B.不同C.相近D.相同E.以上都不是11、癞皮病是由于缺乏( )A.维生素B2B.维生素B6C.烟酸D.维生素AE.叶酸12、维生素D及其代谢物,活性最强的是( )A.7-脱氢胆固醇B.25-(OH)-D3C.1,25-(OH)2-D3D.24,25-OH)2-D3 E.D313、储留氮/吸收氮×100是( )A.蛋白质表现消化率B.蛋白质真消化率C.蛋白质生物学价值D.蛋白质净利用率E.蛋白质功效比值14、有抗动脉转样硬化作用的脂蛋白是( )A.乳糜微粒B.极低密度脂蛋白C.低密度脂蛋白D.高密度脂蛋白E.以上都不是15、玉米的第一限制氨基酸和第二限制氨基酸分别为( )A.赖氨酸、色氨酸B.色氨酸、苏氨酸C.苏氨酸、赖氨酸D.赖氨酸、苏氨酸E.蛋氨酸、酪氨酸16、维生素B12含有的微量元素是( )A.铬B.锌C.铁D.钴E.碘17、大豆蛋白质含量一般为( )左右A.15%B.25%C.35%D.45%E.50%18、促进钙吸收的因素有( )A.膳食纤维B.大量脂肪C.植酸D.乳糖E.镉19、下列食物中含钙最丰富的是( )A.牡蛎B.海带C.虾皮D.牛奶E.大豆20、玉米的第一限制氨基酸和第二限制氨基酸分别为( )A.赖氨酸、色氨酸B.色氨酸、苏氨酸C.苏氨酸、赖氨酸D.赖氨酸、苏氨酸E.蛋氨酸、酪氨酸21、下列食物中,铁含量最低的是( )A.牛奶B.鸡蛋C.大豆D.大米E.动物血22、维生素B12含有的微量元素是( )A.铬B.锌C.铁D.钴E.碘23、维生素A含量最高的食物是( )A.鸡蛋B.肝脏C.鱼类D.牛奶 E 肾脏24、癞皮病是由于缺乏( )A.维生素B2B.维生素B6C.烟酸D.维生素AE.叶酸25、缺乏下列哪种维生素可造成巨幼红细胞性贫血( )A.维生素KB.烟酸C.抗坏血酸D.叶酸E.生物素26、玉米的第一限制氨基酸和第二限制氨基酸分别为( )A.赖氨酸、色氨酸B.色氨酸、苏氨酸C.苏氨酸、赖氨酸D.赖氨酸、苏氨酸E.蛋氨酸、酪氨酸27、玉米的第一限制氨基酸和第二限制氨基酸分别为( )A.赖氨酸、色氨酸B.色氨酸、苏氨酸C.苏氨酸、赖氨酸D.赖氨酸、苏氨酸E.蛋氨酸、酪氨酸28、N-亚硝基化合物致癌,最多见的是( )A.肝癌B.肺癌C.膀胱癌D.鼻咽癌E.结肠癌29、牛乳中酪蛋白的含量为( )A.70%B.80%C.30%D.20%E.10%。
2015年营养师支招:营养师教你怎么吃血糖才不高每日一练(7月7日)

一、单选题1、下列食物中,铁含量最低的是( )A.牛奶B.鸡蛋C.大豆D.大米E.动物血2、储留氮/吸收氮×100是( )A.蛋白质表现消化率B.蛋白质真消化率C.蛋白质生物学价值D.蛋白质净利用率E.蛋白质功效比值3、畜禽肉的蛋白质含量为( )A.5%-12%B.10%-20%C.20%-25%D.25%-30%E.30%-35%4、摄取适量可以预防龋齿,若摄取过量则会发生斑釉齿的元素是( )A.铁B.锌C.硒D.氟E.铜5、N-亚硝基化合物致癌,最多见的是( )A.肝癌B.肺癌C.膀胱癌D.鼻咽癌E.结肠癌6、平衡膳食宝塔是( )由中国营养学会提出的A.1988B.1997C.19907、玉米的第一限制氨基酸和第二限制氨基酸分别为( )A.赖氨酸、色氨酸B.色氨酸、苏氨酸C.苏氨酸、赖氨酸D.赖氨酸、苏氨酸E.蛋氨酸、酪氨酸8、下列食物含锌最丰富的是( )A.猪肝B.鸡蛋C.牡蛎D.虾皮E.大豆9、有抗动脉转样硬化作用的脂蛋白是( )A.乳糜微粒B.极低密度脂蛋白C.低密度脂蛋白D.高密度脂蛋白E.以上都不是10、下列哪一种是非必需氨基酸( )A.亮氨酸B.异亮氨酸C.缬氨酸D.谷氨酸E.色氨酸11、维生素A含量最高的食物是( )A.鸡蛋B.肝脏C.鱼类D.牛奶 E 肾脏。
2015年营养师小知识:考试题库最新考试题库(完整版)

1、评价一个地区人群的营养状况,最常采用的人群是( )A.青少年B.学龄前儿童C.学龄儿童D.婴幼儿E.成年人2、红细胞溶血试验用于哪种维生素营养水平鉴定( )A. 维生素EB.抗坏血酸C.维生素KD.维生素B12E.维生素B13、红细胞转酮酶活力反映哪种维生素营养水平( )A.核黄素B.烟酸C.抗坏血酸D.硫胺素E.生育酚4、储留氮/吸收氮×100是( )A.蛋白质表现消化率B.蛋白质真消化率C.蛋白质生物学价值D.蛋白质净利用率E.蛋白质功效比值5、为预防和控制高血压,世界卫生组织建议每人每日食盐摄入量应少于( )A.10克B.2克C.14克D.6克E.8克6、有抗动脉转样硬化作用的脂蛋白是( )A.乳糜微粒B.极低密度脂蛋白C.低密度脂蛋白D.高密度脂蛋白E.以上都不是7、牛乳中酪蛋白的含量为( )A.70%B.80%C.30%D.20%E.10%8、关于维生素C的叙述错误的是( )A.血中维生素C水平反映体内贮备水平B.还原型抗坏血酸氧化生成脱氢型抗坏血酸仍其具有生物活性C.是一种强还原剂D.可作为羟化酶的辅助因子E.缺乏易导致毛细血管出血9、容易被黄曲霉毒素污染的食物有( )A.花生B.白薯干C.小麦D.大豆E.高粱10、食物交换份法是将已计算好的、营养素含量( )的常用食品进行互换。
A.相等B.不同C.相近D.相同E.以上都不是11、摄取适量可以预防龋齿,若摄取过量则会发生斑釉齿的元素是( )A.铁B.锌C.硒D.氟E.铜12、评价一个地区人群的营养状况,最常采用的人群是( )A.青少年B.学龄前儿童C.学龄儿童D.婴幼儿E.成年人13、饱和脂肪酸含量比例最高的下列食用油脂是( )A.玉米油B.棕榈油C.花生油D.葵花籽油E.大豆油14、维生素B12含有的微量元素是( )A.铬B.锌C.铁D.钴E.碘15、引起食物中毒中最常见的是( )A.细菌性食物中毒B.真菌性食物中毒C.霉菌性食物中毒D.化学性食物中毒E.物理性食物中毒16、食物交换份法是将已计算好的、营养素含量( )的常用食品进行互换。
2015年三级公共营养师:最新营养师考试试题(必备资料)
1、食物交换份法是将已计算好的、营养素含量( )的常用食品进行互换。
A.相等B.不同C.相近D.相同E.以上都不是2、癞皮病是由于缺乏( )A.维生素B2B.维生素B6C.烟酸D.维生素AE.叶酸3、以植物性食物为主的我国人民膳食中常感不足的三种必需氨基酸是( )A. 亮氨酸、异亮氨酸、赖氨酸B.赖氨酸、蛋氨酸、苏氨酸C.苯丙氨酸、缬氨酸、色氨酸D.苏氨酸、色氨酸、缬氨酸E.苏氨酸、赖氨酸、组氨酸4、大豆蛋白质含量一般为( )左右A.15%B.25%C.35%D.45%E.50%5、玉米的第一限制氨基酸和第二限制氨基酸分别为( )A.赖氨酸、色氨酸B.色氨酸、苏氨酸C.苏氨酸、赖氨酸D.赖氨酸、苏氨酸E.蛋氨酸、酪氨酸6、摄取适量可以预防龋齿,若摄取过量则会发生斑釉齿的元素是( )A.铁B.锌C.硒D.氟E.铜7、大豆蛋白质含量一般为( )左右A.15%B.25%C.35%D.45%E.50%8、维生素D及其代谢物,活性最强的是( )A.7-脱氢胆固醇B.25-(OH)-D3C.1,25-(OH)2-D3D.24,25-OH)2-D3 E.D39、下列食物含锌最丰富的是( )A.猪肝B.鸡蛋C.牡蛎D.虾皮E.大豆10、畜禽肉的蛋白质含量为( )A.5%-12%B.10%-20%C.20%-25%D.25%-30%E.30%-35%11、下列食物中,铁含量最低的是( )A.牛奶B.鸡蛋C.大豆D.大米E.动物血12、脂肪酸败的早期检测指标是( )A.碘价B.过氧化物值C.酸价D.皂化价E.K值13、引起食物中毒中最常见的是( )A.细菌性食物中毒B.真菌性食物中毒C.霉菌性食物中毒D.化学性食物中毒E.物理性食物中毒14、下列食物中含钙最丰富的是( )A.牡蛎B.海带C.虾皮D.牛奶E.大豆15、下列哪一种是非必需氨基酸( )A.亮氨酸B.异亮氨酸C.缬氨酸D.谷氨酸E.色氨酸16、维生素B12含有的微量元素是( )A.铬B.锌C.铁D.钴E.碘17、容易被黄曲霉毒素污染的食物有( )A.花生B.白薯干C.小麦D.大豆E.高粱18、高温环境下的作业人员,每日需增加钾、钠、钙和磷以及微量元素( )的供给A.锡B.铁C.钴D.锑E.铬19、饱和脂肪酸含量比例最高的下列食用油脂是( )A.玉米油B.棕榈油C.花生油D.葵花籽油E.大豆油20、N-亚硝基化合物致癌,最多见的是( )A.肝癌B.肺癌C.膀胱癌D.鼻咽癌E.结肠癌21、畜禽肉的蛋白质含量为( )A.5%-12%B.10%-20%C.20%-25%D.25%-30%E.30%-35%22、关于维生素C的叙述错误的是( )A.血中维生素C水平反映体内贮备水平B.还原型抗坏血酸氧化生成脱氢型抗坏血酸仍其具有生物活性C.是一种强还原剂D.可作为羟化酶的辅助因子E.缺乏易导致毛细血管出血23、平衡膳食宝塔是( )由中国营养学会提出的A.1988B.1997C.199024、引起食物中毒中最常见的是( )A.细菌性食物中毒B.真菌性食物中毒C.霉菌性食物中毒D.化学性食物中毒E.物理性食物中毒25、有抗动脉转样硬化作用的脂蛋白是( )A.乳糜微粒B.极低密度脂蛋白C.低密度脂蛋白D.高密度脂蛋白E.以上都不是。
2015年四川省公共营养师考试题
2015年四川省公共营养师考试题一、单项选择题(共23题,每题的备选项中,只有 1 个事最符合题意)1、对市场出售的一批鲜猪肉进行鉴定,判定其是否腐败变质敏感的指标是____ A.感观检验B.挥发性盐基氮C.过氧化物值D.菌落总数2、下列食物中相对含钙高且吸收好的食物是______。
A.禽肉B.菠菜、苋菜等C.蛋类D.乳类3、下列编制食谱的原则中,哪项是不正确的____A.尽量采用多种多样的食物B.尽量采用全国各地生产的食物C.考虑进餐者的社会经济状况D.考虑宗教信仰因素E.考虑饮食文化传统因素4、____在体内可转换为烟酸。
A.苏氨酸B.色氨酸C.酪氨酸D.赖氨酸E.蛋氨酸5、下列关于乳中碳水化合物的描述,错误的是__。
A.主要为乳糖,含量约占4.6%B.乳糖促进婴儿肠道内双歧杆菌的生长,对婴儿肠道健康有重要意义C.乳糖不耐症多为继发D.乳糖不耐症在婴儿时期就有发生6、标准体重指数的公式是____A.(实测体重-标准体重)÷标准体重×100% B.(标准体重-实测体重)÷标准体重×100% C.(实测体重-标准体重)÷实测体重×100% D.(标准体重-实测体重)÷实测体重×100% E.(实测体重-标准体重)2÷实测体重×100% 7、容易引起龋齿的食物是____A.蔬菜B.饼干C.猪肉D.水果8、VC缺乏可引起____A:脚气病B:癞皮病C:贫血D:坏血病9、下列属于非政府组织的是____A.团委B.妇联C.派出所D.工商所10、牛乳中的蛋白质含量约为____A.1.0%~1.5% B.1.5%~2.5% C.2.5%~3.5% D.3.0%~3.5% 11、1ml乙醇可以提供能量____A.7kcal B.9kcal C.6kcal D.8kcal12、孕后期,孕妇钙的适宜摄入量是____mg。
2015年三级公共营养师:就业方向试题及答案
1、饱和脂肪酸含量比例最高的下列食用油脂是( )A.玉米油B.棕榈油C.花生油D.葵花籽油E.大豆油2、促进钙吸收的因素有( )A.膳食纤维B.大量脂肪C.植酸D.乳糖E.镉3、下列哪一种是非必需氨基酸( )A.亮氨酸B.异亮氨酸C.缬氨酸D.谷氨酸E.色氨酸4、下列哪一种是非必需氨基酸( )A.亮氨酸B.异亮氨酸C.缬氨酸D.谷氨酸E.色氨酸5、高温环境下的作业人员,每日需增加钾、钠、钙和磷以及微量元素( )的供给A.锡B.铁C.钴D.锑E.铬6、维生素A含量最高的食物是( )A.鸡蛋B.肝脏C.鱼类D.牛奶 E 肾脏7、维生素C缺乏引起坏血病的主要原因是( )A.影响四氢叶酸的形成B.影响胶原合成C.影响细胞的正常代谢D.影响凝血酶原的活性E.影响类固醇的羟化8、高温环境下的作业人员,每日需增加钾、钠、钙和磷以及微量元素( )的供给A.锡B.铁C.钴D.锑E.铬9、下列食物中,铁含量最低的是( )A.牛奶B.鸡蛋C.大豆D.大米E.动物血10、下列哪一项不是锌缺乏的临床表现( )A.食欲亢进B.生长发育迟缓C.伤口愈合不良D.异食癖E.性发育迟缓11、引起食物中毒中最常见的是( )A.细菌性食物中毒B.真菌性食物中毒C.霉菌性食物中毒D.化学性食物中毒E.物理性食物中毒12、评价一个地区人群的营养状况,最常采用的人群是( )A.青少年B.学龄前儿童C.学龄儿童D.婴幼儿E.成年人13、下列食物中,铁含量最低的是( )A.牛奶B.鸡蛋C.大豆D.大米E.动物血14、以植物性食物为主的我国人民膳食中常感不足的三种必需氨基酸是( )A. 亮氨酸、异亮氨酸、赖氨酸B.赖氨酸、蛋氨酸、苏氨酸C.苯丙氨酸、缬氨酸、色氨酸D.苏氨酸、色氨酸、缬氨酸E.苏氨酸、赖氨酸、组氨酸15、以植物性食物为主的我国人民膳食中常感不足的三种必需氨基酸是( )A. 亮氨酸、异亮氨酸、赖氨酸B.赖氨酸、蛋氨酸、苏氨酸C.苯丙氨酸、缬氨酸、色氨酸D.苏氨酸、色氨酸、缬氨酸E.苏氨酸、赖氨酸、组氨酸16、储留氮/吸收氮×100是( )A.蛋白质表现消化率B.蛋白质真消化率C.蛋白质生物学价值D.蛋白质净利用率E.蛋白质功效比值17、有抗动脉转样硬化作用的脂蛋白是( )A.乳糜微粒B.极低密度脂蛋白C.低密度脂蛋白D.高密度脂蛋白E.以上都不是18、下列食物中,铁含量最低的是( )A.牛奶B.鸡蛋C.大豆D.大米E.动物血19、维生素C缺乏引起坏血病的主要原因是( )A.影响四氢叶酸的形成B.影响胶原合成C.影响细胞的正常代谢D.影响凝血酶原的活性E.影响类固醇的羟化20、维生素A含量最高的食物是( )A.鸡蛋B.肝脏C.鱼类D.牛奶 E 肾脏21、储留氮/吸收氮×100是( )A.蛋白质表现消化率B.蛋白质真消化率C.蛋白质生物学价值D.蛋白质净利用率E.蛋白质功效比值22、脂肪酸败的早期检测指标是( )A.碘价B.过氧化物值C.酸价D.皂化价E.K值23、小肠内吸收速率最高的单糖是( )A.半乳糖B.葡萄糖C.果糖D.木酮糖E.甘露糖24、储留氮/吸收氮×100是( )A.蛋白质表现消化率B.蛋白质真消化率C.蛋白质生物学价值D.蛋白质净利用率E.蛋白质功效比值25、引起食物中毒中最常见的是( )A.细菌性食物中毒B.真菌性食物中毒C.霉菌性食物中毒D.化学性食物中毒E.物理性食物中毒26、正常人体水的来源和排出量每日维持在( )mL左右A.1200B.1500C.2000D.2500E.300027、以植物性食物为主的我国人民膳食中常感不足的三种必需氨基酸是( )A. 亮氨酸、异亮氨酸、赖氨酸B.赖氨酸、蛋氨酸、苏氨酸C.苯丙氨酸、缬氨酸、色氨酸D.苏氨酸、色氨酸、缬氨酸E.苏氨酸、赖氨酸、组氨酸28、食物交换份法是将已计算好的、营养素含量( )的常用食品进行互换。
营养师考试试题及答案
营养师考试试题及答案一、单项选择题1. 人体必需的微量元素中,下列哪项是正确的?A. 钠B. 钾C. 铁D. 铜答案:C2. 维生素A的主要功能是什么?A. 促进伤口愈合B. 促进钙吸收C. 维持正常视力D. 增强免疫力答案:C3. 蛋白质的基本单位是什么?A. 氨基酸B. 脂肪酸C. 葡萄糖D. 核苷酸答案:A4. 以下哪种食物是低脂肪食品?A. 炸鸡B. 薯条C. 蔬菜沙拉D. 奶油蛋糕答案:C5. 碳水化合物的主要功能是什么?A. 提供能量B. 构成细胞膜C. 维持酸碱平衡D. 促进钙吸收答案:A二、多项选择题6. 以下哪些是水溶性维生素?A. 维生素AB. 维生素B群C. 维生素CD. 维生素D答案:B, C7. 哪些因素会影响人体对钙的吸收?A. 维生素DB. 咖啡因C. 酒精D. 膳食纤维答案:A, B, C, D8. 哪些食物富含膳食纤维?A. 精制白面包B. 新鲜水果C. 蔬菜D. 糖果答案:B, C9. 以下哪些是必需氨基酸?A. 赖氨酸B. 色氨酸C. 谷氨酸D. 精氨酸答案:A, B10. 哪些因素可以增加心脏病的风险?A. 高盐饮食B. 高脂肪饮食C. 缺乏运动D. 吸烟答案:A, B, C, D三、判断题11. 所有的脂肪都是不健康的。
(对/错)答案:错12. 过量摄入蛋白质不会对健康造成影响。
(对/错)答案:错13. 维生素C可以预防感冒。
(对/错)答案:对14. 所有的碳水化合物都是快速能量来源。
(对/错)答案:错15. 铁是人体必需的微量元素之一。
(对/错)答案:对四、简答题16. 请简述膳食纤维对人体健康的重要性。
答案:膳食纤维对人体健康至关重要,它有助于维持肠道健康,预防便秘;降低胆固醇和血糖水平,减少心血管疾病和糖尿病的风险;增加饱腹感,有助于体重管理;促进肠道益生菌的生长,增强免疫力。
17. 描述维生素D的主要来源和作用。
答案:维生素D的主要来源包括阳光照射皮肤、食物(如鱼肝油、脂肪鱼类、强化食品)和补充剂。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
1、储留氮/吸收氮×100是( ) A.蛋白质表现消化率 B.蛋白质真消化率 C.蛋白质生物学价值 D.蛋白质净利用率 E.蛋白质功效比值 2、促进钙吸收的因素有( )
A.膳食纤维B.大量脂肪C.植酸 D.乳糖E.镉 3、下列食物中,铁含量最低的是( )
A.牛奶B.鸡蛋C.大豆 D.大米E.动物血 4、以植物性食物为主的我国人民膳食中常感不足的三种必需氨基酸是( )
A. 亮氨酸、异亮氨酸、赖氨酸 B.赖氨酸、蛋氨酸、苏氨酸 C.苯丙氨酸、缬氨酸、色氨酸 D.苏氨酸、色氨酸、缬氨酸 E.苏氨酸、赖氨酸、组氨酸 5、下列哪一项不是锌缺乏的临床表现
( ) A.食欲亢进 B.生长发育迟缓 C.伤口愈合不良 D.异食癖 E.性发育迟缓 6、缺乏下列哪种维生素可造成巨幼红细胞性贫血( )
A.维生素K B.烟酸 C.抗坏血酸 D.叶酸 E.生物素 7、关于维生素C的叙述错误的是( )
A.血中维生素C水平反映体内贮备水平 B.还原型抗坏血酸氧化生成脱氢型抗坏血酸仍其具有生物活性 C.是一种强还原剂 D.可作为羟化酶的辅助因子 E.缺乏易导致毛细血管出血 8、维生素D及其代谢物,活性最强的是( )
A.7-脱氢胆固醇 B.25-(OH)-D3 C.1,25-(OH)2-D3 D.24,25- OH)2-D3 E.D3 9、玉米的第一限制氨基酸和第二限制氨基酸分别为( )
A.赖氨酸、色氨酸B.色氨酸、苏氨酸 C.苏氨酸、赖氨酸D.赖氨酸、苏氨酸 E.蛋氨酸、酪氨酸 10、高温环境下的作业人员,每日需增加钾、钠、钙和磷以及微量元素( )的供给
A.锡B.铁C.钴D.锑E.铬 11、维生素B12含有的微量元素是( )
A.铬B.锌 C.铁 D.钴 E.碘 12、下列食物含锌最丰富的是( )
A.猪肝 B.鸡蛋 C.牡蛎 D.虾皮 E.大豆 13、畜禽肉的蛋白质含量为( )
A.5%-12% B.10%-20% C.20%-25% D.25%-30% E.30%-35% 14、食物交换份法是将已计算好的、营养 素含量( )的常用食品进行互换。
A.相等 B.不同 C.相近 D.相同 E.以上都不是 15、维生素A含量最高的食物是( )
A.鸡蛋 B.肝脏 C.鱼类 D.牛奶 E 肾脏 16、玉米的第一限制氨基酸和第二限制氨基酸分别为( )
A.赖氨酸、色氨酸B.色氨酸、苏氨酸 C.苏氨酸、赖氨酸D.赖氨酸、苏氨酸 E.蛋氨酸、酪氨酸 17、维生素D及其代谢物,活性最强的是( )
A.7-脱氢胆固醇 B.25-(OH)-D3 C.1,25-(OH)2-D3 D.24,25- OH)2-D3 E.D3 18、饱和脂肪酸含量比例最高的下列食用油脂是( )
A.玉米油 B.棕榈油 C.花生油 D.葵花籽油 E.大豆油 19、平衡膳食宝塔是( )由中国营养学会提出的
A.1988 B.1997 C.1990 20、N-亚硝基化合物致癌,最多见的是( )
A.肝癌 B.肺癌 C.膀胱癌 D.鼻咽癌 E.结肠癌 21、维生素B12含有的微量元素是( )
A.铬B.锌 C.铁 D.钴 E.碘 22、牛乳中酪蛋白的含量为( )
A.70% B.80% C.30% D.20% E.10% 23、饱和脂肪酸含量比例最高的下列食用油脂是( )
A.玉米油 B.棕榈油 C.花生油 D.葵花籽油 E.大豆油 24、为预防和控制高血压,世界卫生组织建议每人每日食盐摄入量应少于( )
A.10克 B.2克 C.14克 D.6克E.8克 25、容易被黄曲霉毒素污染的食物有( ) A.花生 B.白薯干 C.小麦 D.大豆 E.高粱 26、为预防和控制高血压,世界卫生组织建议每人每日食盐摄入量应少于( )
A.10克 B.2克 C.14克 D.6克E.8克 27、小肠内吸收速率最高的单糖是( )
A.半乳糖 B.葡萄糖 C.果糖 D.木酮糖 E.甘露糖 28、畜禽肉的蛋白质含量为( )
A.5%-12% B.10%-20% C.20%-25% D.25%-30% E.30%-35% 29、缺乏下列哪种维生素可造成巨幼红细胞性贫血( )
A.维生素K B.烟酸 C.抗坏血酸 D.叶酸 E.生物素 30、下列哪一种是非必需氨基酸( )
A.亮氨酸 B.异亮氨酸 C.缬氨酸 D.谷氨酸 E.色氨酸 31、脂肪酸败的早期检测指标是( )
A.碘价 B.过氧化物值 C.酸价 D.皂化价 E.K值 32、脂肪酸败的早期检测指标是( )
A.碘价 B.过氧化物值 C.酸价 D.皂化价 E.K值 33、容易被黄曲霉毒素污染的食物有( )
A.花生 B.白薯干 C.小麦 D.大豆 E.高粱 34、维生素A含量最高的食物是( ) A.鸡蛋 B.肝脏 C.鱼类 D.牛奶 E 肾脏 35、正常人体水的来源和排出量每日维持在( )mL左右
A.1200 B.1500 C.2000 D.2500 E.3000 36、缺乏下列哪种维生素可造成巨幼红细胞性贫血( )
A.维生素K B.烟酸 C.抗坏血酸 D.叶酸 E.生物素 37、下列食物中,铁含量最低的是( )
A.牛奶B.鸡蛋C.大豆 D.大米E.动物血 38、维生素B12含有的微量元素是( )
A.铬B.锌 C.铁 D.钴 E.碘 39、N-亚硝基化合物致癌,最多见的是( )
A.肝癌 B.肺癌 C.膀胱癌 D.鼻咽癌 E.结肠癌 40、小肠内吸收速率最高的单糖是( )
A.半乳糖 B.葡萄糖 C.果糖 D.木酮糖 E.甘露糖 41、下列食物中,铁含量最低的是( )
A.牛奶B.鸡蛋C.大豆 D.大米E.动物血 42、维生素B12含有的微量元素是( )
A.铬B.锌 C.铁 D.钴 E.碘 43、饱和脂肪酸含量比例最高的下列食用油脂是( )
A.玉米油 B.棕榈油 C.花生油 D.葵花籽油 E.大豆油 44、下列哪一种是非必需氨基酸( ) A.亮氨酸 B.异亮氨酸 C.缬氨酸 D.谷氨酸 E.色氨酸 45、维生素A含量最高的食物是( )
A.鸡蛋 B.肝脏 C.鱼类 D.牛奶 E 肾脏 46、摄取适量可以预防龋齿,若摄取过量则会发生斑釉齿的元素是( )
A.铁 B.锌 C.硒 D.氟 E.铜 47、平衡膳食宝塔是( )由中国营养学会提出的
A.1988 B.1997 C.1990 48、维生素A含量最高的食物是( )
A.鸡蛋 B.肝脏 C.鱼类 D.牛奶 E 肾脏 49、维生素D及其代谢物,活性最强的是( )
A.7-脱氢胆固醇 B.25-(OH)-D3 C.1,25-(OH)2-D3 D.24,25- OH)2-D3 E.D3 50、下列食物中含钙最丰富的是( )
A.牡蛎B.海带C.虾皮 D.牛奶E.大豆 51、下列食物含锌最丰富的是( )
A.猪肝 B.鸡蛋 C.牡蛎 D.虾皮 E.大豆 52、红细胞转酮酶活力反映哪种维生素营养水平( )
A.核黄素 B.烟酸 C.抗坏血酸 D.硫胺素 E.生育酚 53、维生素C缺乏引起坏血病的主要原因是( ) A.影响四氢叶酸的形成 B.影响胶原合成 C.影响细胞的正常代谢 D.影响凝血酶原的活性 E.影响类固醇的羟化 54、促进钙吸收的因素有( )
A.膳食纤维B.大量脂肪C.植酸 D.乳糖E.镉 55、大豆蛋白质含量一般为( )左右
A.15% B.25% C.35% D.45% E.50% 56、红细胞溶血试验用于哪种维生素营养水平鉴定( )
A. 维生素E B.抗坏血酸 C.维生素K D.维生素B12 E.维生素B1 57、维生素A含量最高的食物是( )
A.鸡蛋 B.肝脏 C.鱼类 D.牛奶 E 肾脏 58、关于维生素C的叙述错误的是( )
A.血中维生素C水平反映体内贮备水平 B.还原型抗坏血酸氧化生成脱氢型抗坏血酸仍其具有生物活性 C.是一种强还原剂 D.可作为羟化酶的辅助因子 E.缺乏易导致毛细血管出血 59、平衡膳食宝塔是( )由中国营养学会提出的 A.1988 B.1997 C.1990 60、下列食物中,铁含量最低的是( )
A.牛奶B.鸡蛋C.大豆 D.大米E.动物血 61、维生素D及其代谢物,活性最强的是( )
A.7-脱氢胆固醇 B.25-(OH)-D3 C.1,25-(OH)2-D3 D.24,25- OH)2-D3 E.D3 62、饱和脂肪酸含量比例最高的下列食用油脂是( )
A.玉米油 B.棕榈油 C.花生油 D.葵花籽油 E.大豆油 63、高温环境下的作业人员,每日需增加钾、钠、钙和磷以及微量元素( )的供给
A.锡B.铁C.钴D.锑E.铬 64、促进钙吸收的因素有( )
A.膳食纤维B.大量脂肪C.植酸 D.乳糖E.镉 65、缺乏下列哪种维生素可造成巨幼红细胞性贫血( )
A.维生素K B.烟酸 C.抗坏血酸 D.叶酸 E.生物素 66、红细胞溶血试验用于哪种维生素营养水平鉴定( )
A. 维生素E B.抗坏血酸 C.维生素K D.维生素B12 E.维生素B1 67、下列哪一项不是锌缺乏的临床表现
( ) A.食欲亢进 B.生长发育迟缓 C.伤口愈合不良 D.异食癖