拓展破冰游戏
拓展训练破冰游戏
拓展训练破冰项目汇总一、马兰花目的：学员通过跑动和肢体上的接触，迅速拉近距离，消除陌生感。
场地：平坦开阔开场：所有队员手牵手肩并肩，以教练为中心围成一个圆圈。
任务操作：所有人不分男女，不分老少。
每个人代表一朵花，这朵花的名称叫做马兰花。
队员转向一个方向，双手搭住前面队员的肩膀小跑，大一边跑一边跟着教练大声念一首打油诗。
打油诗是这样的：马兰花呀马兰花，劳动人民最爱它，马兰花开静悄悄，开几朵？前面两句，教练每念一句大家跟着大声念一句，当教练念到第三句的时侯，大家不要跟着念，只是问教练开几朵。
当听见教练说开了2朵花时，10秒钟之内，2个人拥抱在一起并蹲下去，就算组合成功，如果组合不成功将接受教练奖励。
注意：1.如果少一个人怎么办，你可以到其它组去抢，但记住不可以抢教练，也不可以跑到外面马路上去抢人。
2.如果多了一个人怎么办？一脚给我踹出去。
3.凡是在10秒内,没有组合正确的，都要到中间来表演一个节目。
4.奖励队员展示才华，可以唱歌、跳舞。
5.安全第一，不要挤倒、拉伤队员。
二、天龙八步项目目的：消除队员之间的陌生感，协调一致的重要性。
场地：任务操作：所有队员以教练为中心，围成一个圆圈，同时转向一个方向，根据教练的指令做八个动作，四个节拍，做三次。
动作要领：1.双手搭在前面队员的肩膀上；左脚向外伸出收回：1、2；右脚向外伸出收回：3、4；双脚并拢向前踫四下：5、6、7、8（循环四次）2.左手从右臂腋下伸向后面，右手抓住前面队员的左手；左脚向外伸出收回：1、2；右脚向外伸出收回：3、4；双脚并拢向前踫四下：5、6、7、8（循环四次）3. 左手从右臂腋下伸向后面，右手抓住前面队员的左手，并双腿下蹲；左脚向外伸出收回：1、2；右脚向外伸出收回：3、4；双脚并拢向前踫四下：5、6、7、8（循环四次）规则：1.过程中双手不能脱离前面队员的身体。
2.一但脱离视为失败，并且脱离的队员将被教练拉入黑名单，接受奖励。
注意事项：1. 队员检查鞋带有无松脱，以免走的过程中踩到受伤。
2019年常见的拓展训练破冰游戏-范文word版 (3页)
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举一下手?2、有没有每次都倾向于先逃跑的伙伴请举一下手?这个游戏也是拓展项目中的一个，看是游戏其实有很多的感悟!A类型人：其实刚才有很多朋友倾向于打别人：你的潜意识中反映很快，生活中你是一个积极主动的人，但在日常工作中千万不要冲动，可以保持积极主动，非常适合的你工作是销售B类型人：主动倾向于防守的，我不先进行攻击的，先寻求自保，在你的潜意识中，喜欢自我保护，在生活中你不太会上当受骗，当然，你也会遇到一些机会，可能会遗失点!希望这些朋友，积极主动的把握手边的机会!公司内有一些很好的职业特征，财务!95%的人都随波逐流请大家伸出右手，举过头顶，接下来，请大家按照我说的去做，首先把手做成“OK”形状，然后，向左“(摆动)向右“摆动”再向左“摆动”再向“右摆动”接下来，顺时针在自己的头顶上转三圈，一起来做，一起来喊“一、二、三，然后把手放到自己的额头上(在说这句话的同时，迅速地把手放到自己的下巴上，因为，“看到”比“听到”要快，互动：这是怎么回事啊?是我错了，还是大家错了?互动：大家是否还记得—请大家按照我说的去做——没有按照我(做的)去做啊?没有关系，活动中出错误是常有的事，大家不要介意，关键是从中可以感悟到什么?感悟到什么了吗?二、武松打虎破冰游戏全体学员首先坐在板凳上，主持人念一段文字，凡是听到“虎字”，全体起立，当听到下一个“虎”字就坐下。
中小学生户外拓展破冰游戏
中小学生户外拓展破冰游戏
1. 冰球传递：将学生分为若干小组，每组站成一条直线，将一个冰球递给第一个学生，学生之间只能用脚传递冰球，不能用手触碰，第一个学生将冰球传到最后一个学生手中的小组获胜。
2. 眼明手快：将学生分为两组，每组站成一条队列，队列前面的学生手中拿着一块石头，石头从队列的前方传递到队列的最后一个学生手中，每个学生只能用一只手接住石头并传递，传递过程中不能停止，传递完成后，第一个传递成功的小组获胜。
3. 推砖块：将学生分为数个小组，每组站成一列，前排学生手中握着一个砖块，一排的学生将砖块脚下的前排同学抬高一些，后排学生再次将前排同学抬高一些，然后再传递给后面的学生，尽可能通过协作将砖块传递给最后一个学生的小组获胜。
4. 盲目追逐：将学生分成两组，每组选出一个学生作为“追捕者”，其他学生作为“逃跑者”，逃跑者围成一个圈，追捕者盲
目闭上双眼，然后开始追逐逃跑者，追捕者只能依靠听觉和触觉来捉住逃跑者，捉住逃跑者的小组获胜。
5. 穿越障碍：在户外设置一些障碍物，将学生分为小组，每组选出一名学生作为“导航员”，其他队员只能闭上眼睛，由导航员引导队员穿越障碍物，最先完成的小组获胜。
6. 数字足球：将学生分为数个小组，每个小组在场地上画出一个足球场地，每名学生被分配一个数字，其中一个小组拥有足球，当足球经过一个学生时，该学生必须大声喊出自己的数字并传球给下一个学生，一旦乱序或出错，该小组需要重新开始。
7. 果冻传递：将学生分为若干小组，每组站成一条直线，队列的前面有一碗果冻，首位学生用勺子将果冻舀到自己的手上，然后将果冻用手递给下一个学生的手上，然后下一个学生再用勺子将果冻传给下下个学生的手上，依此类推，最后一个学生将果冻吃掉，第一个吃完果冻的小组获胜。
团建破冰游戏大全
50个团队拓展团建破冰小游戏大全1、雨点变奏曲游戏搓手—微风;打响指—小雨;鼓掌—大雨;用身体的任意部分敲击以发出最大的声音(可以边跺脚边鼓掌或拍桌子)—狂风暴雨。
雨点变奏曲⑴开始前，可让学员利用身体的任意部分碰撞发出声音，会发现有各种各样的声音出来，场面一片混乱;⑵然后让学员认为自己最擅长的方式发出声音(这时，会发现学员的声音会进行汇合，形成几个主流的声音);⑶引导学员形成上面所提的四种声音。
⑷培训师慢慢地引导，从微风——小雨——大雨——狂风暴雨，或者再回落，最后在狂风暴雨中结束。
2、团队节奏游戏把大家随机分成若干组，比如1、2 月出生的人为A组，3、4 月出生的人为B组等，然后每个组让他们用不同的方式发出声音，如A组鼓掌，B 组跺脚，C 组发出“哈哈”的声音等，事先准备些牌子，上面写各组组名。
正式表演开始，你举起哪个组的牌子，哪个组就发出相应的声音。
团队节奏团队的交响乐开始神奇般地展现了。
注：A)每组规定各自的节奏B)正式开始前一定要分组反复演练，否则全场噪音一片，培训师失去威信，下面的人也会推动兴趣C)同时可举好几块牌子，有变化(可找人来帮忙举)D)事先强调要聆听，不要只顾自己，这很重要E)中途找些学员来担任你的角色指挥F)有很多理念可分享，如团队精神、个人与团队、分工协作、领导力等。
3、造反运动游戏人数队形：10-20 人为宜，围成一个圆圈游戏方法：A)参加者围成一个圆圈，培训师站中间;B)主持人说“右”，全部人就将头转左;说“左”，全部人就将头转“右”;说“前”则所有人的头向后，也就是要做和口令相反方向的动作;C)裁判或主持人要仔细观察参加者，发现有人犯错，就要宣判出局;D)最后剩下的人即为获胜。
注意：不一定要转头，也可用手上下左右动。
4、手牵手游戏人数队形：分两组，各组人数不拘，并选出一领袖，排成两排。
游戏方法：A)二组人面对面坐下，手牵着手;B)领袖叫出植物或动物的名称(组员把手放开)，叫到植物时，全部的人要将双手上举，叫动物时则放下，如果连叫两次植物或动物就保持上举或放下的动作;C)例如：芹菜(上举)、兔子(放下)、狐狸(放下)、菊花(上举)…….D)两组领袖轮流叫名，动作错误的人就要被淘汰，经过几次后剩下人数较多的那组获胜。
18个破冰小游戏(暖场适用哦)
18个破冰小游戏(暖场适用哦)18个破冰小游戏(暖场适用哦)第一个：魔法师变石头[破冰游戏]活动目的：藉由初步的肢体接触，打破人际关系的距离透过活动让学员可以在短时间内增进熟识度、融入课程活动器材：室内或室外平坦的场地均可16～50人以内，人数不宜过少2～5颗软性（或毛线球）安全球（球体比足球略小，以一手可掌握为佳）活动规则：1.一开始可由训练员或由一位学员自愿，担任『魔法师』，并发给一颗球施法2.魔法师施法时，所有伙伴开始行进躲避，活动中只要被魔法师拿着球碰触到就会变成石头 3.避免被魔法攻击必须找到另一位伙伴，手勾着手在原地合唱一首歌，就可以形成保护罩，但歌曲如果重复就无效，一样会变成石头 4.行进期间除躲避攻击外，不可和其它人手勾手 5.过程当中，不可以跑步，只可以快步走，避免学员产生碰撞、跌倒6.活动进行几分钟后，魔法师可改变方式，把被碰触的学员，一样变成魔法师，并给予一颗球执行任务活动分享：短暂的暖身活动，通常不做分享，时间也不宜过长，主要让学员情绪可以high起来，并投入活动中即可。
第二个：一块钱、两块钱[破冰游戏]适合对象：10人以上场地要求：无游戏性质：破冰游戏时间：10分钟游戏操作：1、根据男女学员不同比例，比如男生远远大于女生比例的话，女生就当“2块钱”而男生则是“1块钱”；如果女生比例远远大于男生的话，女生就当“1块钱”而男生则是“2块钱”。
2、根据培训师说的钱数，所有学员组成相应的数字，没组成符合要求的数字的，均被淘汰。
比如，培训师喊7块钱，所有学员就组成一个小组，这个小组所有人的面值加起来应该是7块钱，没有组成小组的学员将被淘汰。
3、剩下的人继续组合，直到4-5人为止，游戏结束，可以给剩下来的人颁发奖品。
第三个：晋级[破冰游戏]在工作之余同事之间做一些小的游戏，既有助于同事之间的情感沟通，又有助于活跃办公室的气氛，增强大家的工作积极性。
游戏规则和程序1.让所有人都蹲下，扮演鸡蛋。
拓展游戏——破冰游戏
拓展游戏——破冰游戏交换名字内容：这个游戏乃在于考验人们的习性。
平常对于自己的名字，可说是耳熟不过了，但若临时更换名字，可就会觉得陌生了。
方法：(1)人数在10个人最适合(2)参加者围成一个圆圈坐着。
(3)围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字。
(4)以猜拳的方式来决定顺序，然后按顺序来提出问题。
(5)当主持人问及“张三先生，你今天早上几点起床?”时，真正的张三不可以回答，而必须由更换成张三的名字的人来回答：“恩，今天早上我7点钟起床!”。
(6)当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的人就要被淘汰。
(7)最后剩下的一个人就是胜利者。
大树与松鼠适合人数：10人以上材料及场地：无适用对象：所有学员时间：5-10分钟操作程序1、事先分组，三人一组。
二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠，并站在圆圈中间;培训师或其它没成对的学员担任临时人员。
2、培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树;培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。
3、培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。
4、培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。
一寸光阴一寸金游戏类型：时间管理道具：细绳若干，细绳长度大约40寸长，和剪刀操作说明：1、绳子的长度象征一个人的寿命，1寸代表1年，正常人1-20岁和60-80岁都无法工作，人的一生真正能用于工作的可能只有40年的时间，让我们看看我们的时间是如何分配的2、以下是一个正常人的时间帐目表项目每天耗时40年耗时结余睡眠8小时13.3年26.7年一日三餐 2.5小时 4.2年22.5年交通 1.5小时 2.5年20年电话1小时 1.7年18.3年看电视上网3小时5年13.3年看报、聊天3小时5年8.3年刷牙、洗脸、洗澡1小时 1.7年 6.6年休假、白日梦、闹2小时 3.3年 3.3年情绪、身体不适真正工作的时间只有3.3年3、培训师可以根据以上的时间帐目表，每发生一个项目，就将原来的细绳剪掉相对应绳子的长度。
北京大学素质拓展——破冰游戏(共10页)
破冰游戏(yóuxì)破冰又称融冰,是打破人际交往间怀疑、猜忌,就象打破严冬厚厚的冰层。
这个破冰游戏帮助人们变得乐于交往和相互学习(xuéxí),打破陌生人之间的隔膜，消除同事间的积怨。
1.交换(jiāohuàn)名字人数(rén shù)：10个人(gèrén)最适合流程：（1）参加者围成一个圆圈坐着。
（2）围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字。
（3）以猜拳的方式来决定顺序，然后按顺序来提出问题。
（4）当主持人问及“张三先生，你今天早上几点起床？”时，真正的张三不可以回答，而必须有更换成张三的名字的人回答：“今天早上我7点钟起床！”（5）当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的人就要被淘汰。
（6）最后剩下的一个人就是胜利者。
培训师小结：这个游戏乃在于考验人们的习性。
平常对于自己的名字，可说是耳熟不过，但若临时更换名字，可就会觉得陌生了。
2.大树(dà shù)与松鼠人数(rén shù)：10人以上(yǐshàng)流程(liúchéng)：(1)事先分组，三人一组。
二人扮大树(dà shù)，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；培训师或其它没成对的学员担任临时人员。
(2)培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。
(3)培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。
(4)培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。
十个破冰游戏
十个破冰游戏破冰游戏说的是用游戏来打破人与人之间的陌生和尴尬的气氛。
以下是小编整理的十个破冰小游戏，希望大家喜欢。
第一个：魔法师变石头[破冰游戏]活动目的：藉由初步的肢体接触，打破人际关系的距离透过活动让学员可以在短时间内增进熟识度、融入课程活动器材：室内或室外平坦的场地均可16～50人以内，人数不宜过少2～5颗软性(或毛线球)安全球(球体比足球略小，以一手可掌握为佳)活动规则：1.一开始可由训练员或由一位学员自愿，担任『魔法师』，并发给一颗球施法2.魔法师施法时，所有伙伴开始行进躲避，活动中只要被魔法师拿着球碰触到就会变成石头3.避免被魔法攻击必须找到另一位伙伴，手勾着手在原地合唱一首歌，就可以形成保护罩，但歌曲如果重复就无效，一样会变成石头4.行进期间除躲避攻击外，不可和其它人手勾手5.过程当中，不可以跑步，只可以快步走，避免学员产生碰撞、跌倒6.活动进行几分钟后，魔法师可改变方式，把被碰触的学员，一样变成魔法师，并给予一颗球执行任务活动分享：短暂的暖身活动，通常不做分享，时间也不宜过长，主要让学员情绪可以high起来，并投入活动中即可。
第二个：一块钱、两块钱[破冰游戏]适合对象：10人以上场地要求：无游戏性质：破冰游戏时间：10分钟游戏操作：1、根据男女学员不同比例，比如男生远远大于女生比例的话，女生就当“2块钱”而男生则是“1块钱”;如果女生比例远远大于男生的话，女生就当“1块钱”而男生则是“2块钱”。
2、根据培训师说的钱数，所有学员组成相应的数字，没组成符合要求的数字的，均被淘汰。
比如，培训师喊7块钱，所有学员就组成一个小组，这个小组所有人的面值加起来应该是7块钱，没有组成小组的学员将被淘汰。
3、剩下的人继续组合，直到4-5人为止，游戏结束，可以给剩下来的人颁发奖品。
第三个：晋级[破冰游戏]在工作之余同事之间做一些小的游戏，既有助于同事之间的情感沟通，又有助于活跃办公室的气氛，增强大家的工作积极性。
注意事项户外拓展破冰游戏
注意事项户外拓展破冰游戏在户外拓展活动中，破冰游戏是至关重要的一环。
它不仅能够帮助参与者打破彼此之间的陌生感和隔阂，迅速建立起团队的凝聚力和合作精神，还能为后续的活动营造出积极、活跃的氛围。
然而，要确保破冰游戏的顺利进行并达到预期效果，有许多注意事项需要我们牢记在心。
首先，选择合适的破冰游戏是关键。
游戏的难度应该适中，既不能过于简单，让参与者觉得无聊；也不能太过复杂，导致大家感到挫败。
比如，“大风吹”这个游戏就很适合作为破冰的开场。
游戏规则简单易懂，参与者只需根据主持人的口令迅速换位。
但如果选择了像“密室逃脱”这类需要较高智力和团队协作能力的游戏，对于刚刚相识的团队来说，可能会因为难度过高而无法有效地达到破冰的目的。
场地和环境也是需要重点考虑的因素。
户外的场地可能会受到天气、地形等自然条件的影响。
如果是在炎热的夏日，就要避免选择过于剧烈、容易让参与者中暑的游戏；而在寒冷的冬天，长时间的户外活动可能会让大家感到不适，此时可以选择一些能够保持身体活动的游戏。
此外，场地的安全性也不容忽视。
确保游戏区域没有潜在的危险，比如坑洼的地面、尖锐的物体等，以防止参与者在游戏过程中受伤。
游戏的组织和引导同样重要。
主持人要清晰、准确地向参与者讲解游戏规则，确保每个人都明白自己需要做什么。
在游戏过程中，主持人要积极地调动气氛，鼓励参与者积极参与，对于那些比较害羞或者不太主动的人，要给予特别的关注和鼓励。
同时，主持人也要注意控制游戏的节奏和时间，避免游戏过长或过短，影响整体效果。
在人员分组方面，要尽量做到公平、合理。
可以根据参与者的年龄、性别、身体素质等因素进行分组，确保每个小组的实力相对均衡。
这样可以避免某些小组因为实力过强或过弱而影响游戏的趣味性和竞争性。
另外，还要考虑到参与者的个性特点，尽量将性格开朗和内向的人混合分组，以便让大家更好地相互交流和协作。
道具的准备也是不可忽视的一环。
提前检查所需道具是否齐全、完好，并且符合安全标准。
团队破冰游戏大全(54种游戏)
团队破冰游戏大全(54种游戏)1.回忆游戏通常适用于5人或以上的团队。
该游戏在促进沟通和协调方面具有很好的效果。
游戏规则如下：首先，一个人开始讲述一个小故事，最后一个词或者短语必须是句号所在的位置停止说话。
接下来的第二个人必须从第一个人说的最后一个词或者短语开始继续讲故事，同样需要在讲完一个故事后停止。
接下来每个人依次继续讲述，直到所有故事都被串联起来。
在整个游戏过程中，每个人可以利用上一个人的故事中的关键点，构建自己的故事，并根据之前说过的故事内容来继续讲述故事。
同时，为了增加游戏难度和趣味性，每个人的故事题材和要素可以不一样，但是必须相互联系、相互呼应。
通过这种游戏，可以让团队成员之间更好地理解和信任彼此，同时也能够增强对话和交流的技能，有助于团队合作的提高。
------------------------------------------------------2.搜寻宝藏可以有效地加强团队协作和沟通能力。
该游戏适用于小型和中型团队，通常需要5人以上参与。
游戏规则如下：安排场地：根据游戏人数和可用空间安排游戏场地。
设定目标：在场地中隐藏一些小宝藏，让参与者尽快找到它们。
分组：将所有人分成若干个小组，并为每个小组分配一个搜索区域。
给予提示：为了帮助参与者找到小宝藏，可以在场地周围布置一些提示牌或线索，提供一些指引。
时间限制：为了加强游戏的紧张感和挑战性，通常在游戏中设定一个时间限制。
协作：每个小组需要共同努力，互相协作，分享信息和想法，来找到宝藏。
战略规划：每个小组需要制定一些搜索策略，比如划分搜索区域、集中搜索等，以便更好地完成任务。
标记宝藏：当一个小组找到了一个小宝藏，他们需要将其标记，以免其他小组找到同一个宝藏。
游戏结束：当游戏定时器到达时，游戏结束。
然后，根据每个小组找到小宝藏的数量来评定胜负。
------------------------------------------------------3.手势猜猜是一种简单而又富有趣味性的游戏，适合于5人或更多参与者。
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拓展培训活动破冰游戏1、抓手指
[目的]集中注意力。
[方法] 学生围成一个圆圈，面向圆心站好，然后把左手张开伸向左侧人，把右手食指垂直放到右侧人的掌心上。
教师发出“原地踏步走”的口令后，全体踏脚步。
教师可用“1、2、1”的口令调整步伐。
当发出“1、2、3！”的口令时，左手应设法抓住左侧人的食指，右手应设法逃掉，以抓住次数多者为胜。
[规则]
1.抢口令者抓住无效。
2.手掌不张开，抓住无效。
2、-万里长城
1、参加者围成一圈，向右转，双手搭住前面一人的双肩，要求所有人注意听一个口令（比如叫停就停，叫跳就跳，叫坐就坐，叫坐时前一人要坐在后一人腿上，叫走就走），听到后必须按口令做，否则受罚。
2、游戏开始，所有人听口令往前走，1-2-1，1-2-1，1-2坐，第一次一般会有人跌倒或者不坐下，不坐下的受罚。
3、让大家依然双手搭住前面一人双肩，但距离缩短，再试一次，所有人都坐住了，开始倒数10-9-8-。
-1），站起。
4、参加者双手搭住再前面一人的双肩，再试一次，应该都能做稳了
5、活动结束可以请人谈谈感受。
3、[团队游戏]孤岛求生
活动目标：合作的重要，藉团体合作与思考达到解决问题的目的，并体会个人在团体的重要。
活动时间：30-40分钟
活动材料：报纸数张
活动程度：
1、导师先将全班分成几组，每组约十人。
2、导师分别在不同的角落(依组数而定)地上铺一张全开的报纸，请各组成员均进入报纸上，无论用任何方式都可以，就是不可以脚踏报纸之外。
3、各组完成后，导师再请各组将报纸对折后，再请各组成员进入报纸上。
各组若有成员被挤出报纸外，则该组淘汰不得再参加下一回合。
4、上述进行至淘汰到最后一组时结束。
(勿过长)，时间到换下一位上场，至轮完为止。
(以上约30分钟)
5、分享与回馈：请各位成员围坐成一圈，讨论刚才之过程并分享心得。
6、导师结论参考：
(1)要求得团体或班级的成功或胜利，惟有透过合作才能众志成诚。
合作乃在团体贡献一己之力，并截长补短，同心协力共同创造团体成功之机会。
(2)解决问题时可藉团体合作与思考达到目的，每个个人在团体中都有一定的重要性。
7、注意成员安全。
4、信任背摔
1.项目开始前，让所有学员将所有尖锐物件摘下，并把衣兜掏空。
2.选两个志愿者，一个由高处跌落，一个作为监护员，负责监控整个游戏进程。
让他俩都站
在平台上。
3.其余学员在平台前面排成两列，队列和平台形成一个合适角度，必须肩并肩从低到高排成两列，相对而立。
要求这些学员向前伸直胳膊，交替排列，掌心向上，形成一个安全的承接区。
他们不能和对面的队友拉手或者彼此攥住对方的胳膊或手腕，这样承接跌落者时，很有可能会相互碰头。
4.监护者负责保证跌落者两腿夹紧，两手放在衣兜里紧贴身体；或者两臂夹紧身体，两手紧贴大腿两侧，跌落者下落时要始终挺直身体，不能弯曲。
监护员还要保证跌落者头部向后倾斜，身体挺直，直到他们倒下后被传送到队尾为止。
5.监护员应该负责察看承接队伍是否按个头高低或者力气大小均匀排列，必要时让他们重新排队。
6.跌落者应该让监护员知道他什么时候倒下。
听到监护员喊：“倒”之后，他才能向后倒。
7.队首的承接员接住跌落者以后，将其传送至队尾。
8.队尾的两名承接员要始终抬着跌落者的身体，直到他双脚落地。
9.刚才的跌落者此时变成了队尾的承接员，靠近平台的承接员变成了台上的跌落者。
依此一直循环下去，让每个学员都轮流登场。
别忘了让监护员和队友交换角色，好让他也能充当承接员和跌落者。
5、数字传递
1、在接到数字后，各队学员排成一列纵队，如果多个队伍，适当保持距离；
2、队尾的学员将得到一组数据，他们必须把这组数据通过肢体语言传递给前面的学员，然后由前面学员继续向前传，一直到最前面一名学员，并将数字写在培训师制定的纸上，看哪个小组传得准，传得快；
3、传递过程全体学员不允许说话，后面的学员手臂不能伸到前面学员面前，前面学员不能回头看；
4、比赛进行三局，传对且不超过5分钟为有效，都传对时间快者获胜，都传错为平局，如果平局继续加赛一局决出胜负（如果全错全体受罚）；
5、每次比赛前有5分钟讨论，比赛过程违规即宣判失败。
6、齐眉棍/圈
游戏方法：
1)准备一根2-3米左右的轻质塑料棍(最好可伸缩用报纸折成也可)；
2)让小组成员站成相对的两列/并排一列亦可，让小组成员全部将双手举到自己的眉头的位置；
3)将轻质塑料棍放在每个人的双手上(可以是平行伸出的两个食指），注意：必须保证每双手都接触到轻质塑料棍的,并且手都在轻质塑料棍下面；
4)要求小组成员将轻质塑料棍保持水平，小组成员的任务是：
在保证每个人的手都在轻质塑料棍下面的情况下将轻质塑料棍完全水平的往下移动。
一旦有人的手离开轻质塑料棍或轻质塑料棍没有水平往下移动，任务就算失败。
游戏的启示：
1、看似游戏很简单，但要成功的完成非常不容易；
2、如果一个人去完成这个任务是相当简单的一个事情，但是一个人做的工作由几个人来作，它比一个人干时还要不容易完成，因为几个人之间将形成许多的相互关系，制造出许多新工作，因此团队的力量不容忽视，可以引伸到帕金森定律；
3、如小组中有任何一个人不同于组织的共同节奏，轻质塑料棍将无法保持水平下降
7、大树与松鼠
适合人数：10人以上
材料及场地：无
适用对象：所有学员
时间：5-10分钟
操作程序：
1、事先分组，三人一组。
二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；培训师或其它没成对的学员担任临时人员。
2、培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。
3、培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一
对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。
4、培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。
8、串名字游戏
游戏方法：
小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名学员说：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。
分析：活跃气氛，打破僵局，加速学员之间的了解。