脑卒中科普知识
脑卒中知识科普——脑卒中的概念、危害、识别和急救
脑卒中知识科普——脑卒中的概念、危害、识别和急救随着社会节奏的加快以及老龄化社会的到来，脑卒中这类疾病已经严重的影响到我们人类的健康，导致很多家庭因病致贫、因病返贫，普通民众对这类疾病的认识不足，甚至有很多误区，因此作为一个脑血管病医生有义务、有责任去科普脑卒中知识，下面一一介绍脑卒中的概念、危害、识别和急救，科普卒中知识，降低卒中危害，我们永远在努力。
一、脑卒中的概念脑卒中又称“中风”，是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入脑组织而引起的脑组织损伤的一组疾病，包括缺血性卒中和出血性卒中两大类。
缺血性卒中占到75%，包括脑动脉供血不足、TIA、脑梗死、脑栓塞。
出血性卒中占到25%包括脑出血和蛛网膜下腔出血。
二、脑卒中的危害脑卒中的危害简单的概括就是“四高一大”，即发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高和给社会和家庭造成的危害大。
发病率高：全世界每6秒钟就有一个人患脑卒中，每4个人就有1个人患脑卒中，我国现存脑卒中患者1000余万，每年卒中发病人数约250万，所以脑卒中的发病率非常高而且趋于年轻化。
死亡率高：这类疾病已经是我们国民死亡的第一位原因，超过心血管疾病和恶性肿瘤，在中国每年有约110万卒中患者死亡。
致残率高：卒中患者约有70%留有不同程度的残疾，比如失语、偏瘫、偏身感觉障碍、大小便失禁、意识不清、饮水呛咳、吞咽困难，给患者及家属造成非常大心身伤害。
复发率高：脑卒中这类疾病喜欢“卷土重来”，年复发率15%左右，而且每一次复发都会导致病情进一步加重，有很多病人反复住院。
危害大：这类疾病给家庭和社会带来了沉重的负担，也就是我们经常说的：一人中风，全家“发疯”，一人瘫痪，全家“瘫痪”。
很多原本小康家庭，因家里有个卒中病人导致生活质量严重下降，甚至贫困。
三、脑卒中的识别那么对于普通的民众，我们如何发现自己或者身边的亲戚朋友得了脑卒中呢，下面教大家一个简单好记的识别卒中早期症状的“BE FAST口诀”，前5个字母各代表一个早期症状，最后1个字母是提醒一旦发现卒中症状，就要马上拨打急救电话，立刻就医：“B”——Balance是指平衡，平衡或协调能力丧失，突然出现行走困难；“E”——Eyes是指眼睛，突发的视力变化，视物困难；“F”——Face是指面部，面部不对称，口角歪斜；“A”——Arms是指手臂，手臂突然无力感或麻木感，通常出现在身体一侧；“S”——Speech是指语言，说话含混、不能理解别人的语言；“T”——Time是指时间，上述症状提示可能出现卒中，请勿等待症状自行消失，立即拨打120获得医疗救助。
脑卒中 科普主题
脑卒中，又称中风，是中国乃至全球范围内严重的公共卫生问题之一。
为了提高公众对脑卒中的认识和预防意识，各地医院和医疗机构经常举办科普主题活动。
以下是一些关于脑卒中科普主题的建议：
1. 认识脑卒中：普及脑卒中的基本知识，包括定义、类型（缺血性脑卒中和出血性脑卒中）、症状、危害等。
2. 早期识别：教育公众如何早期识别脑卒中的症状，例如通过BEFAST（Balance, Eyes, Face, Arm, Speech, Time）测试来快速识别中风症状。
3. 预防脑卒中：介绍预防脑卒中的生活方式改变，如健康饮食、规律运动、戒烟限酒、控制血压和胆固醇等。
4. 治疗与康复：讲解脑卒中的治疗方法，包括药物治疗、介入治疗和外科手术等，以及康复过程中的注意事项和康复技巧。
5. 脑卒中后的生活：提供给脑卒中幸存者的生活建议，如如何适应新的生活方式、康复训练、心理健康等。
6. 脑卒中误区辟谣：纠正公众对脑卒中的常见误区，如“中风是老年人的事”、“中风无法预防”等错误观念。
7. 家庭支持与照护：指导家庭成员如何支持和照顾脑卒中患者，包括日常护理、饮食管理、情绪支持等。
8. 社区参与：鼓励社区参与脑卒中预防和宣传教育活动，建立脑卒中筛查和干预项目。
9. 科普宣传材料发放：制作脑卒中宣传册、海报、短视频等资料，免费发放给公众，以便于他们更好地了解脑卒中知识。
10. 互动体验：通过模拟中风发作、康复训练体验等活动，让公众更直观地了解脑卒中的危害和预防的重要性。
通过这些科普主题活动，可以有效提高公众对脑卒中的认识，增强预防意识，减少脑卒中的发病率，从而提升公众的健康水平。
脑卒中科普知识，一文了解
脑卒中科普知识，一文了解脑卒中是一种非常常见的脑血管疾病，发病比较急迫，在40岁以上人群中发病率比较高，并且男性多于女性，主要是由脑部血管突然发生破裂，或者因为血管堵塞，导致血液不能顺利地进入大脑，从而造成脑组织的损伤。
脑卒中是由于脑血管疾病导致的一种急性神经功能紊乱，主要是由于血栓或者其它阻碍血液流动的物质所致，这种情况叫做缺血性中风。
约有百分之十五的病人发生过出缺血性中风。
在中国医学上，也叫"中风"。
中风是一种急性疾病，病人往往会出现头晕目眩、口角歪斜、口齿不清、半身不遂等症状，治疗费用高昂。
中风后康复缓慢，并有严重的后遗症，严重影响病人的生存质量。
此外，由于对中风早期症状的忽略，致使病人病情恶化，丧失了最佳的抢救时机。
中风有时可致人死亡，因此预防中风非常重要。
特别是对于有风险的人来说，更是如此。
因此，怎样才能防止和鉴别脑卒中？下面，我们将简要地向您介绍它。
1.脑卒中的识别方式脑卒中的发病症状比较明显，但是因为它和其它疾病有一些类似之处，所以，很容易在症状上产生混乱，而且，脑卒中的发病时间比较紧迫，如果对症状的判断出现错误，造成就医延迟，将会造成比较严重的结果。
所以，在平时的生活中，要提高对脑梗中的认知水平，认识其发病症状，尽早鉴别出疾病，进而进行科学的治疗。
除了平时所学的有关知识，还要从下列几个方面来认识。
第一，病人脸上再也做不出任何表情，连最基本的表情都做不到。
患者的另外一侧脸颊会突然感觉到无力，或者是瞬间麻木，也有可能是口角歪斜，同时还会出现流涎的情况。
第二，病人可能会出现双手抬不起来的情况，也可能是一只手突然感觉到无力，不能进行抬高等基本动作，也可能会出现一侧肢体偏瘫、感觉障碍，严重的还会出现意识障碍、昏迷等情况。
有的人一条腿发软，提不起手臂，有的人突然掉在地上，有的人一条腿拖在地上，有的人甚至连站都站不稳。
还有一些病人，则是双腿一软，直接瘫倒在地。
这些均与脑血管供血不足引起的运动神经功能异常有关。
脑卒中科普宣传
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1
康复是做什么的？
医院 会
失能 作
家庭、社 生活、工
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2
课程主要解决的问题
1.脑卒中是怎么回事？
2.怎样识别自己是否发生了脑卒中？
3.患上脑卒中后如何治疗？
4.脑卒中的康复治疗
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3
一、脑卒中是怎么回事？
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4
一、脑卒中是怎么回事？
1.缺血性脑卒中 脑梗塞/脑血栓形成 腔隙性脑梗塞 短暂性脑缺血发作 2.出血性脑卒中 脑出血 蛛网膜下腔出血
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42
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17
不能说话的康复方法
1.功能恢复训练
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18
不能说话的康复方法
2.交流的其它代偿方式
写字
手语
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19
不能说话康复方法
形 象 图 示 卡
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20
不能说话康复方法
3.环境改造：创造便于交流的家庭环境 （1）在较多停留地点的呼叫系统 （2）随处可取的“形象图示卡” （3）随处可取或随身携带的纸笔 （4）家庭成员也学会手语表达
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13
康复治疗是怎么做的呢？
2.戴眼镜、放大镜
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14
康复治疗是怎么做的呢？
3.放大字体
字
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15
康复治疗是怎么做的呢？
1.尽力恢复缺失的功能 2.尽可能代偿缺失的功能 3.改造环境以适应缺失的功能
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16
康复治疗是以实用为最终目的
说话
交流、理解
走路
移动
胳膊会动、手能抓 穿衣、洗漱
吃饭、
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21
不能走路的康复方法
1.功能恢复训练
.
22
不能走路的康复方法
脑卒中科普顺口溜
脑卒中科普顺口溜脑卒中，危害大，健康杀手要狠抓。
今天咱来说一说，让您心里有个法。
血压高，要警惕，它是卒中大诱因。
日常监测别偷懒，按时吃药控得稳。
血糖高，别忽视，并发症多要在意。
饮食运动加药物，稳定血糖才安逸。
血脂稠，也不妙，血管容易被堵牢。
少吃油腻多清淡，健康饮食很重要。
抽烟喝酒坏习惯，血管受伤易病变。
尽早戒掉别留恋，身体才能常康健。
肥胖人群风险高，运动减肥要趁早。
合理膳食加锻炼，身材匀称疾病少。
情绪波动别太大，着急上火易犯傻。
心平气和过日子，快乐生活笑哈哈。
突然头晕眼发黑，肢体麻木无力气。
说话不清嘴歪斜，赶紧送医别迟疑。
黄金时间要抓住，治疗及时能康复。
溶栓取栓有办法，争分夺秒救大脑。
康复训练不能少，持之以恒效果好。
肢体功能慢慢练，生活自理没烦恼。
预防卒中多注意，健康生活要牢记。
定期体检早发现，远离病魔享安宁。
饮食均衡营养全，蔬菜水果多新鲜。
谷物粗粮不能少，鱼肉蛋奶搭配全。
早睡早起身体好，充足睡眠很重要。
劳逸结合精神爽，工作生活压力小。
运动锻炼要适度，有氧无氧相结合。
散步跑步太极拳，增强体质心开阔。
脑卒中，不可怕，科学预防战胜它。
全家老小齐行动，健康生活乐无涯。
【临床医疗特色之科普(神经内科篇）】——脑卒中常识要知道
【临床医疗特色之科普(神经内科篇）】——脑卒中常识要知道一、什么是脑卒中脑卒中，也称脑中风，是指由于大脑血管病变或血流障碍引起的急性神经系统功能缺陷，是导致残疾和死亡的主要原因之一。
脑卒中分为缺血性和出血性两种类型，缺血性脑卒中占所有脑卒中的80%左右，出血性脑卒中占所有脑卒中的20%左右。
二、脑卒中有哪些特点脑卒中是一种常见的神经系统疾病，其特点包括以下几个方面：1. 突发性：脑卒中通常是突发性的，患者在短时间内出现症状，如突然出现面部、上肢和下肢的麻木、无力、失语、视力障碍等。
2. 侧面性：脑卒中通常表现为一侧身体的功能障碍，包括面肌、上肢、下肢等，通常病变在大脑半球的一侧。
3. 局灶性：脑卒中的病变通常局限于一定范围内，常常影响到大脑皮层、皮质下结构，以及压迫周围的脑组织。
4. 快速进展：脑卒中一旦发作，病情通常会快速进展，从而导致脑血管内血流的进一步受限和神经组织的进一步损伤。
5. 多因素：脑卒中的发病和发展是多种因素共同作用的结果，包括高血压、高脂血症、心律失常、吸烟等多种危险因素。
三、脑卒中有哪些分类脑卒中是指脑血管发生意外的疾病，有血管出血和血管阻塞两种不同的原因，所以脑卒中可以分为2类，即出血性脑卒中和缺血性脑卒中。
1. 出血性脑卒中出血性脑卒中又称脑出血，是指脑血管破裂导致血液泄漏到脑组织中，进而压迫和损伤脑组织。
出血性脑卒中通常又可分为以下几种类型：(1) 脑出血：脑组织中的血液会压迫和损伤周围脑组织，引起中风症状。
(2) 蛛网膜下腔出血：血液泄漏到脑膜下腔，可引起剧烈头痛和脑膜刺激征象。
(3) 脑幕下出血：血液泄漏到脑幕下，可引起头痛、恶心等症状。
2. 缺血性脑卒中缺血性脑卒中又称脑梗死，是指脑血管被堵塞，导致脑组织缺氧和死亡。
缺血性脑卒中通常又可分为以下几种类型：(1) 大脑动脉闭塞：大脑动脉被堵塞，通常引起半侧身体瘫痪、语言障碍等表现。
(2) 脑内小动脉疾病：小动脉受损，通常引起小面积半侧身体瘫痪和语言障碍等表现。
脑中卒健康教育知识科普讲座
可以改变的危险因素
✓ 高血压 ✓ 吸烟 ✓ 糖尿病 ✓ 心房颤动 ✓ 无症状颈动脉狭窄
可以改变的危险因素
✓ 肥胖 ✓ 过度饮酒 ✓ 凝血异常 ✓ 体力活动少 ✓ 高同型半胱氨酸血症 ✓ 激素替代治疗 ✓ 口服替代治疗
危险因素控制之一
高血压
✓ 高血压是引起脑卒中最重要的 危险因素
✓ 据统计，70%-80%脑卒中病 人都有高血压
危险因素控制之五
无症状颈动脉狭窄
✓ 美国的研究提示: 65岁以上男性颈动脉狭 窄 >50% 的检出率为7%～10%，65岁以 上女性捡出率为5%～7%。
✓ 其中狭窄60%～74% 的人群发生卒中为 3.0%
✓ 狭窄75%～94%的患者卒中发生率为 3.7%
✓ 狭窄95%～99% 者卒中发生率为7.9%
脑卒中健康教育
单位名称
榴莲果果
01 什么是脑卒中 02 识别脑卒中 03 脑卒中的危险因素 04 脑卒中的综合预防
PART 01 什么是脑卒中
脑卒中是人类健康的“第一杀手”
每
12秒
每
21秒
有一个中国人发生卒中
有一个中国人死于卒中
卒中已成为我国第一大致残和致死疾病
什么是脑卒中
脑卒中是一组急性脑血管病的总称， 是由于脑部血管破裂或阻塞，导致 血液不能流入大脑引起脑组织损伤 的一组疾病，脑卒中又称中风、脑 血管意外。
✓ 能伸举上肢吗？
言语困难 (Speech difficulty)
✓ 能吐字清晰并进行沟通吗？
尽早就诊，快速行动 ✓ 如果表现为上述突发症状，请
(Time to act fast)
立即致电卒中小组，开启卒中 绿色通道。
PART 03 脑卒中的危险因素
脑卒中的预防ppt课件全
脑血管疾病的预防
目录
01脑卒中的先兆
02脑卒中的危险因素
04脑卒中的预防
03脑卒中的处理
01脑卒中 的先兆
脑卒中（Stroke）是脑中风 的学名，是一种突然起病的 脑血液循环障碍性疾病，又
叫脑血管意外。
是指在脑血管疾病的病人，因各 种诱发因素引起脑内动脉狭窄， 闭塞或破裂，而造成急性脑血液
感谢观看
汇报：xxx
2.心脏病是中风的重要原因。 很多原本就有冠心 病、心律失常的患者，会突然发生中风。 因此，要积极 治疗心脏病，并询问医生是否可以进行一些抗凝治疗。 比如阿司匹林等，一些研究表明这可以降低中风的风险 。
脑卒中要如何预防
3.养成良好的生活方式。戒酒、戒烟、减肥，养成 从容的性格，适量运动，低脂饮食，这是预防脑卒中的关 键。如果有短暂性脑缺血发作史，如一次性黑朦，肢体麻 木，头痛，耳鸣，面部感觉异常，言语困难等，就是高度 危险信号，这类患者最终发生脑卒中的可能性较正常人高 5—8倍，应该及时去找神经科医生，作系统的检查及积极 治疗，以量平稳行驶，减少颠簸和震
动； 同时将患者头部稍稍抬高20-30度，并随时注意病情 变化。
6.未经医生明确诊断，不要给患者用药。
04脑卒中的预防
脑卒中的预防
脑卒中的预防
脑卒中要如何预防
1.首先要预防高血压。 高血压患者中风的发病率可 比正常人高6倍，如果合并糖尿病，风险可增至8倍。
循环障碍。
出血性卒中
脑卒中类型
缺血性卒中
眩晕
肢体麻木
一过性黑 蒙
视物模 糊
肢体无 力
吐字不 清
头痛
意识不 清
肢体抽 动
卒中的先兆
02脑卒中的危 险因素
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脑卒中科普知识
主讲人：叶智雄
脑卒中是指急：性起病，由于脑局部血液循环障碍所致的神经功能缺埙综合症，
症状持续时间至少24小时，但仅仅只有几分钟或数小时的症状也应引起高度重
视。脑卒中名称很多，如“脑中风”、“脑血管意外”、“脑血管病”。患者糊
涂了，我究竟患的是什么病呢？其实，他们诊断的是一个病。由于这个病来势较
快，病势险恶，变化多端，犹如自然界的风一样“善行多变”，所以，中医把这
类病称为“脑中风”。由于这种病的发生是脑血管意外的出了毛病，发病突然，
难以预料，又叫“脑血管意外”。西医把它称为“脑血管病”。
预防脑卒中从什么时间开始
预防脑卒中要从幼年开始。因为，动脉硬化的病理改变从幼年就开始了，并
随年龄的增长而逐渐加重，主要与食物中的脂肪含量过高、高糖饮食导致幼
年肥胖所致。
高脂血症和肥胖是引起动脉硬化的主要原因。从幼年开始，适当控制高胆固
醇及高糖食品的摄入，多吃水果、蔬菜；养成不偏食、不过量饮食的习惯；
积极参加各种体育活动，养成良好的生活习惯。
脑卒中发病率为什么居高不下？
错误的观念和不健康的生活方式是导致这一问题的主要、最基础的原因。居
民生活上存在误区，如膳食、运动、嗜好等方面。另外高血压、高血脂、高
血糖都可以诱发，这些慢性非传染性急病有统称为生活行为方式病。它涉及
日常卫生活得方方面面，对人们的健康影响重大。同时它的普遍性和习以为
常，许多人并不觉得生活行为方式对健康的影响有多重要。所以，错误的观
念和不健康的生活方式成了“隐形杀手”。另外，某些器质性病变如心脏卵
圆孔未闭、房颤，也可诱发。
日常生活中，应该注意哪些问题，以预防脑卒中？
生活饮食习惯与脑卒中的发生密切相关，如高盐高脂饮食、吸烟、饮酒、缺
乏体育锻炼等都是引致脑卒中的危险因素。要以“健康四大基石”为主要内容，
即“合理膳食”，“适量运动”，“戒烟限酒”，“心理平衡”。
应注意以下四点：1高血压患者，注意控制血压、坚持服药2高胆固醇患者、控
制饮食、调脂药物3糖尿病患者和高危人群，积极防治糖尿病4房颤或其他心脏
疾病者，积极就医。
日常生活行为要注意一下10点：1饮食要清淡2适度体力活动，不要超量运动3
克服不良嗜好，如戒烟、限酒、久坐等4防止过度劳累、用力过猛5老年人注意
体位、便秘6注意气候变化7每天饮水要充足8看电视、上网等不要太久9保持
情绪平稳10定期健康查体。
脑卒中分哪几类？
通常分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中两大类。缺血性卒中主要包括：1短
暂性脑缺血发作（TIA）又叫小卒中，是脑组织短暂性、缺血性、局灶性撏害
所致的功能障碍。2脑梗死，包括脑血栓和脑栓塞。一脑血栓形成：多有动
脉粥样硬化、各种动脉炎、外伤及其他物理因素、血液病引起的脑血管局部
病变形成的血凝块堵塞而发病。二脑栓塞;可有多种疾病所产生的栓子进入血
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液，阻塞脑部血管所诱发。心脏病、骨折、外伤后脂肪入血、虫卵或细菌感
染、气胸等空气入血，静脉炎等。
出血性卒中包括:1脑出血2蛛网膜下腔出血。
如何通过改善饮食来预防脑卒中？
我国居民的饮食习惯与西方人差别较大。近年来由于生活水平的普遍提高，
饮食习惯发生较大变化。高盐可使血压升高并促进动脉硬化形成，是引范脑
卒中的主要危险因素之一，我国国民每天吃肉食的比例明显上升，特别是动
物脂肪的摄入增长较快，远高于西方人，医患高脂血症。有研究显示，平时
吃水果和蔬菜较多的人患脑卒中的几率较少，每天进食可可使危险降低6%。
《中国脑卒中防治指南》建议：限制食盐摄入量<8g每天，胆固醇的摄入量
每天应<300mg；提倡多吃蔬菜、水果、谷类、牛奶、鱼、豆类、禽和瘦肉等，
是能量的摄入和需要达到平衡。改变不合理的膳食习惯，通过吃谷类和鱼类
（含不饱和脂肪酸）、蔬菜、豆类和坚果以减少饱和脂肪酸的入量。
“想吃什么身体就缺什么”，这种想法正确吗？
树立健康生活习惯的观念非常重要。从短缺经济过渡到现在，什么都可
以买得到了，却不知道怎么去吃，有些人说“我愿意吃的就是我身体需要
的”，这是典型的一舌头的需要取代健康需要的表现之一，结果导致偏食、
挑食、导致营养摄入的不均衡。
以往对植物油的观念，中国人的习惯就是炒菜油少了不香，其实植物油的热
量和动物油是一摸一样的，每二两都是900千卡热。中国营养协会推荐的植
物油每天每人25克，就是半两，但是我们现在全国平均人均44克，北京市
人均83克。如果每天人们多吃的这些油要把它消耗掉的话，您得慢跑1小时，
快走1.5小时。
我们每天的饮食习惯应坚持十六个网球原则：一个网球的肉类，两个网球的
主食，三个网球的水果、十个网球的素菜
肥胖是会引起脑卒中？
一个人的体重超过标准体重的20%称为肥胖。计算标准体重有一简单的公
式，就是标准体重（公斤）等于身高（公分）减去105，分为轻度（25%-34%）、
中度（35%-49%）、超过标准体重的59%以上者为重度。肥胖者发生脑卒中的
机会比一般人高出40%，突然死亡率是一般人的1.86倍。主要是因为肥胖者
多伴有内分泌紊乱，胆固醇、甘油三酯增高，高密度脂蛋白降低、易发动脉
硬化，又引起糖尿病、冠心病、高血压等疾病。肥胖者易患糖尿病，其机制
是胰岛细胞分泌的胰岛素相对不足，会造成饥饿感，是人的进食量增加，肥
胖加重，使胰岛素的分泌不足更加严重。
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