浪漫三月女人的补血养颜膏——玫瑰红枣枸杞膏
补益气血又养颜的膏方有那些
补益⽓⾎⼜养颜的膏⽅有那些 如果你经常感觉⽆⼒，头晕眼花等症状。
你要注意你可能贫⾎了哦。
要是这样，在⽇常的饮⾷调理中就要有所改善。
那么吃什么好呢?接下来店铺带⼤家了解⼀下吧。
六款补益⽓⾎⼜养颜的膏⽅ 1、红枣阿胶美容膏 ⿊芝⿇150克，炒熟后与红枣500克、核桃仁150克、桂圆⾁150克⼀起研碎;阿胶250克放⼊黄酒800毫升中浸泡，12天后⽤陶瓷器⽫隔⽔蒸⾄阿胶熔化，再将研碎的⿊芝⿇等四味放⼊，搅拌均匀，加⼊冰糖250克蒸⾄糖溶化时取出。
早上服⽤可养⾎润肤，悦⾊养颜。
2、当归黄芪膏 取鸡汤300毫升加⼊当归50克、川穹15克、黄芪15克、红花10克在⼩⽕上煮1⼩时，倒出汤汁备⽤，药渣再加余下的鸡汤同法煮1⼩时，弃渣留汤汁，将两次汤汁合并⽤⼩⽕熬成膏状，冷却放冰箱中保存⾷⽤。
每⽇早晚各服1汤匙克补⾎理⽓，还有祛斑的功效。
3、黄精膏 黄精300克、当归300克加⽔适量浸泡透发，然后加⽔⾄与药相平的⾼度，再倒⼊黄酒450克，加热煎煮，每隔⼀⼩时滤取煎液1次，重复取3次。
然后合并煎液，先⼤⽕后⼩⽕煎熬浓缩⾄较粘稠时，加⼊1倍量的蜂蜜，熬制成膏状，冷却备⾷⽤。
每⽇开⽔冲化服⽤1~2汤匙可补益⽓⾎，常⽤可使容颜不衰。
哪些⼈不适合吃膏⽅? 因为每料膏⽅是中医专家针对每个⼈的症状和⾃⾝特点拟定，专家说，打算冬令进补之前，先要看⼀看⾃⼰⾝体是否适合进补。
是否需要服⽤膏⽅需要先确定如下问题：⾃⾝是否患有慢性疾病?慢性疾病是处于发作期还是缓解期?⾝体是否处于“虚”的状态，⽽“虚”⼜分为阴虚、阳虚、⽓虚等。
想要有针对性地进补，需要经过医⽣的综合辨证论治，仅凭个⼈的主观感受来判断是否需要进补，并不科学。
⼀般情况下，不适宜进补的对象有：体质健壮的青少年、急性疾病和有感染者、慢性疾病发作期和活动期患者。
膏⽅虽好，但是不是所有⼈都能吃的。
除了正常的健康⼈群外，有⼏类⼈也不适宜进⾏膏⽅进补。
专家指出，以下三类⼈不适宜服⽤膏⽅： 1、新近患病者，如近期患有感冒、发热、咳嗽或伤⾷期间不能服膏⽅，应先等病愈后再进补。
红枣膏制作方法
红枣膏制作方法简介红枣膏是一种传统的中药食品，被广泛用于滋补身体、健脾养胃的功效。
它是以红枣为主要原料制作而成的浓稠糊状食品。
制作红枣膏可以利用红枣的营养成分，滋养肌肤，增强体力和免疫力。
本文将介绍红枣膏的制作方法。
原料准备为了制作红枣膏，您需要准备以下原料：•红枣：500克（去核）•冰糖：适量•清水：适量您可以根据自己的需要，调整食材的比例。
制作步骤下面是制作红枣膏的具体步骤：1.将红枣洗净，去掉核，并切成小块。
切割时要留心保持切割均匀，以便更好地煮熟红枣。
2.将切好的红枣放入锅中，加入适量的清水。
水的量要稍微多一些，以免煮干。
可以根据自己的口味调整糖的多少。
3.开火煮沸后，改为小火慢炖。
炖的时间应该控制在2小时左右，直到红枣变得软糯。
期间需要不时搅拌，以免红枣粘底。
4.当红枣煮软后，加入适量的冰糖，搅拌均匀。
继续慢炖10分钟，直至糖融化。
5.关火，将煮好的红枣膏放凉，倒入干净的容器中。
可以根据自己的口味选择加入适量的蜂蜜或其他调味品。
食用方法红枣膏制作好后，可以按照个人喜好进行食用。
以下是几种常见的食用方法：1.直接食用：将红枣膏用勺子舀入碗中，直接食用。
红枣膏的口感软糯，甜度适中，非常适合作为点心或零食食用。
2.涂抹面包：将红枣膏涂抹在烤面包上，可以增加面包的口感和香甜味道。
3.泡茶：将红枣膏加入热水中，搅拌均匀，可以制作红枣茶。
这种茶有一定的滋补养颜效果。
4.煮粥：在煮粥的过程中加入红枣膏，可以增加粥的香甜味道和营养价值。
注意事项在制作红枣膏的过程中，需要注意以下几点：•红枣熬煮时需要经常搅拌，以免粘底。
•红枣的煮沸时间和炖煮时间要控制好，过久会影响口感，过短则红枣不容易煮熟。
•在煮沸红枣时，火候要适中，以免红枣煮散。
结语通过本文介绍的制作方法，你可以轻松制作出美味可口的红枣膏。
红枣膏不仅口感独特，而且具有很好的滋补养颜功效。
无论是作为点心、面包涂料还是泡茶，红枣膏都是一种不错的选择。
如果你喜欢，不妨试试自己动手制作一份红枣膏吧！。
养颜补血：自己制作玫瑰蜂蜜膏
养颜补血：自己制作玫瑰蜂蜜膏养颜补血：自己制作玫瑰蜂蜜膏玫瑰在中医里是养颜、养血的上品，非常适合女性长期食用~~~吃玫瑰最好、最简单的办法就是吃玫瑰膏，关键是这个玫瑰膏自己在家里就可以做~~如果坚持吃的话，除了改善气血和滋养容颜外，还可以让身体散发出谈谈的玫瑰香气~~~~不过哈，这个散发香气吃的时间就要长些了，如果让气血好，或者说有你自己能够感受到的改变的话，还是很快的，坚持吃2、3个月就可以见效了~~~~网上有很多类似的配方，我的这款是我自己调配的，下面就给大家演示一下过程哈2两干玫瑰（100克），这种玫瑰一般的超市买茶叶的地方都有的，也很便宜，8~10块一两，我买的这个8快，2两就16块而以。
一包红糖，和一口煮玫瑰水的锅，沙锅是比较好的，然后是不锈钢的锅也行。
关键是不能有一点的油，要特别干净~~~玫瑰全部扔锅里~~~加1升的水，大概就行，不用特准~~~泡至少30分钟，我泡了1个小时~~~感觉花瓣泡开软了就行了~~~开火，一开始要大火~~~~开了变小火，大概煮20分钟就行了~~~不要太长时间哈，不要长过40分钟~~~一开始水是这样的浅色~~~慢慢的水就红了，玫瑰的颜色就浅了~~~后来，玫瑰基本没什么颜色了~~~把玫瑰捞出来~~~~这些玫瑰还可以利用，比如等凉了还是能挤出很多汤汁来，这个汤汁可以用来做面膜，把面膜纸一泡就行了~~~或者喜欢的话，把玫瑰加点糖，变成糖渍玫瑰直接吃也可以~~~这是煮出来的玫瑰汁~~~~如果要求口感细腻的话，可以用药淋子把汤汁过滤一遍，我用漏勺捞的，会有小的碎花瓣捞不干净~~~~其实没事，就是吃的时候能感觉到碎花瓣而已~~~不影响效果的~~~趁热把红糖倒进去~~~一整袋子都要倒进去~~~搅合匀了~~~一直别关火，用小火熬~~~熬到有些浓稠了就可以了~~~要小火，而且要不停的搅拌，千万注意别扑锅了~~~等到了你觉得能接受的浓稠程度了，就关火，等温度凉了，就可以倒进容器里了，容器也要很干净，玻璃的为最好，容器千万不能有油~~~最后倒入超市买的蜂蜜就可以了，量自己估摸着来就行，我是大概倒了1/3瓶~~~把蜂蜜搅合匀了~~~大功告成了就~~~注意一定是凉了放蜂蜜，蜂蜜在超过70度的温度就会破坏营养成分了~~~搅合匀了就这样哈~~~~~然后放进冰箱冷却~~~~这是冷却后的效果，我的熬的不太稠，我觉得这样好往下咽~~~早晚来一勺~~~~对身体很好哦~~~~玫瑰、红糖、蜂蜜~~~~不难吧，也来做做吧~~~~~找一个下午，把心里的烦乱清一清，让自己什么不想，就很专注的做这件事情~~~做好后，一勺蜂蜜膏，续上热气氤氲的水，捧在手里，安静啜饮~~~~。
玫瑰膏
翻炒均匀，让花瓣和膏体融为一体
7
大功告成，待膏体完全变凉后用玻璃密封瓶装瓶
8
密封罐装好，等需要食用的时候取出来泡水喝或者直接食用。
小贴士
冬季可以将燕窝冰糖用红糖代替，不推荐用单晶冰糖有不明白的地方可以私聊vivian419348226
玫瑰膏
玫瑰膏富营养、润肌肤、养容颜、抗衰老。常期使用保持皮肤水份，香体。并且能够调养女性各种妇科疾病，适合女性长期服用。
用料
红枣
30颗
桂圆
30颗
枸杞
15g
燕窝冰糖
300g
洛施玫瑰
15g
玫瑰膏的做法
1
将红枣去核切碎放入锅中
2
将准备好的桂圆、枸杞、燕窝冰糖一并放入锅中
3
小火慢炒花瓣
红枣玫瑰枸杞茶的功效有哪些呢
红枣玫瑰枸杞茶的功效有哪些呢相信生活中很多人都喜欢喝红枣枸杞茶，红枣枸杞茶确实有很多的好处是大家所不知道的，因为红枣本身可以补血补气，枸杞本身可以调理气血，两者合一效果都是很不错的，玫瑰花大家都知道吧!是一种欣赏的花朵，可是同样也可以加入枸杞红枣中，那么红枣玫瑰枸杞茶的功效有哪些呢？红枣枸杞茶的好处，多喝枸杞红枣茶，熬夜也有好气色。
提到熬夜，似乎已成为大学生们不可免除的事，因为工作学习需要而不得不而被迫要。
然而熬夜最易使人快老，尤其是女生熬夜更让人憔悴。
我的秘方之一是天天来杯枸杞红枣茶，制造方法很简单，枸杞一小把、红枣三至四颗，放入五百西西的大茶杯中，以煮沸开水冲泡服用，将可让人神清气爽，每天亮丽。
也可在枸杞茶中加入菊花几朵，风味更佳。
另外，平时一定要多喝水，以补充肌肤足够水份，闲来无事时也别忘了帮脸部肌肤做按摩，最好每天早晨洗脸时利用五分钟时间，可刺激脸部血液循环。
当然尽可能保持愉快心情也是很有用的唷!制作:洗净，放入已温过的杯中，冲入热开水，盖严，浸泡10-15分钟则可饮用。
红枣枸杞茶的功效与作用:红枣性温味甘，补中益气，养血安神;枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳;菊花性味甘苦、凉，清热祛风，明目解毒，增强体质。
红枣枸杞茶的好处详解，红枣我想不用我说大家也知道，红枣具有美容养颜的功较长，也是最好的补血的食品。
而枸杞呢?枸杞有什么功效呢?枸杞：补肾益精，补血安神，养肝明目，生津止渴，润肺止咳。
红枣枸杞茶的好处是什么呢?多喝红枣枸杞茶，就算是经常熬夜也会有很好的气色,还有预防高血压的作用在我国中医处方里，红枣可以说是味很常见的药食同源方药，它的补血功效一直被传为佳话。
许多读者认为，红枣作为补品，女性多吃一定有益补身。
其实，这种想法并不全面。
红枣，味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。
如常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。
红枣枸杞玫瑰花茶的功效与作用是什么
红枣枸杞玫瑰花茶的功效与作用是什么
红枣枸杞玫瑰花茶是我们常喝的一种茶叶，尤其是对于女性来说，有很好的补气血的功效，还有一定的温补的作用，有一定的驱寒保暖的效果，对于女性来说，能够预防痛经，有美容养颜、预防色斑的效果，玫瑰花茶的做法也比较简单，平时适当的喝一些，是非常好的一种养生茶。
枸杞玫瑰花茶的功效与作用
枸杞玫瑰花茶是如今非常受欢迎的一种茶品，特别是对于女性，枸杞玫瑰花茶可以改善女性的气血，增加女性气血长期喝枸杞玫瑰花茶能让脸部红润光泽.
而且对于来例假的女性朋友们来说，枸杞玫瑰花茶还可以减少例假时候的出血量，并且还能减轻疼苦，所以枸杞玫瑰花茶无非对于女性来是神仙茶的存在，如果要起到更好的效果建议大家自己买食材自己泡制。
玫瑰花茶做法
玫瑰花茶的制作工序非常的简单，首先我们需要准备这些食材，干玫瑰(10朵)，水(适量)，红茶和糖，第一步把水煮沸然后加入干玫瑰和红茶煮一分半钟.
第二步把煮好的茶放入碗中放凉，最后一步加入点糖如果需要口感更好一些的话可以加点蜂蜜，这样一碗纯正的玫瑰花茶就大功告成了，小提示，夏天的时候放入冰箱冷藏一会儿口感会更加的好。
红枣枸杞玫瑰花茶俗称美容茶，对于女性是非常有帮助的一种茶品，它可以改善人体的气血，长期食用红枣枸杞玫瑰花茶可以让皮肤红润，对于贫血的女性朋友来说红枣枸杞玫瑰花茶还具有贫血的功效.。
玫瑰花桂圆红枣枸杞茶的功效与作用
玫瑰花桂圆红枣枸杞茶的功效与作用玫瑰花桂圆红枣枸杞茶是一种以玫瑰花、桂圆、红枣和枸杞为主要原料的中草药茶。
它是将这些原料一起煮沸，然后用茶杯盛装饮用。
玫瑰花桂圆红枣枸杞茶是一种滋补养生的茶饮，被广大消费者喜爱和推崇。
它的功效与作用主要体现在以下几个方面。
首先，玫瑰花桂圆红枣枸杞茶有美容养颜的功效。
其中的玫瑰花含有丰富的花青素和维生素C，具有美白肌肤、抗氧化的作用。
它能够修复受损的皮肤细胞，减少皱纹和斑点的产生，使肌肤变得光滑细腻。
桂圆则富含维生素E和B群，能够促进皮肤的血液循环，增强肌肤的弹性和光泽。
红枣和枸杞中的多种微量元素及维生素，有助于滋养皮肤，延缓衰老的过程。
其次，玫瑰花桂圆红枣枸杞茶具有调理女性生理健康的功效。
玫瑰花能够缓解经期痛经和经期不调的症状，促进血液循环，调节内分泌。
桂圆和红枣则有补血养血的作用，能够缓解贫血带来的疲劳感和身体虚弱。
枸杞富含多种氨基酸和维生素C，有益于调节女性的内分泌，缓解更年期综合症的症状，并能改善睡眠质量。
同时，玫瑰花桂圆红枣枸杞茶可以提高免疫力。
玫瑰花和枸杞中的维生素C具有增强免疫细胞活性的作用，能够增强机体的抵抗力，提高免疫力。
红枣富含多种维生素和矿物质，例如铁、锌和镁，有助于增强机体对疾病的抵抗力。
桂圆中的维生素E和B群则能够促进血液循环，维持身体健康。
此外，玫瑰花桂圆红枣枸杞茶还有安神助眠的功效。
玫瑰花中的花青素能够舒缓神经，促进睡眠质量的提高。
枸杞则富含多种氨基酸和B群维生素，能够恢复精力，提高大脑的活力。
红枣中的多种微量元素有助于缓解焦虑和压力，促进身心放松。
最后，玫瑰花桂圆红枣枸杞茶还具有清热解毒的效果。
玫瑰花和枸杞中的花青素和维生素C能够清除体内的自由基和毒素，净化血液，保护肝脏和肾脏的功能。
桂圆和红枣则有健脾开胃的作用，能够促进消化系统的正常运转，预防和缓解消化不良的症状。
综上所述，玫瑰花桂圆红枣枸杞茶是一种具有多种功效和作用的中草药茶饮。
玫瑰枸杞红枣醋做法
玫瑰枸杞红枣醋做法关于《玫瑰枸杞红枣醋做法》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
坚信生活起居中喜爱做美容的小伙伴们都了解，常喝醋是能够协助美白皮肤的，可是终究这些白醋确实是酸不溜秋，谁可以把它作为饮品来喝呢？商场的苹果醋这类的虽然味儿比较好，但终究担心加上别的成份，喝着又不安心，那麼还比不上自己来做呢？那麼坚信这款玫瑰花枸杞红枣醋作法会给大伙儿产生喜悦。
玫瑰花、大枣和枸杞的作用就不多说了，大家都了解是非常好的补血补气美容护肤食物，用这几类原材料做一款合适女人的魅力白美容养颜上品，具备6大好处。
1.洗脚水中适当的放少量醋，可具有美白皮肤美容养颜的功效。
2.用醋洗头发，能够让秀发更为的顺滑。
3.发脾气能够防止心脑血管病症。
由于人体内矽酸过多，导致矽酸硬底化，就会有可能出現高血压、动脉硬化、脑溢血等病症，而食用醋是合理避免动脉硬化的方式之一。
4.醋能够推动胃酸代谢，提升消化吸收食材的工作能力，有利于解决消化不良。
5.发脾气能够减轻身体疲惫。
许多人觉得醋吃起來发酸，一定是酸性水果，其实不是，醋归属于偏碱，而我们往往会出現疲惫的状况，大多数是因为身体酸性物质过多因此造成。
因而要想消除疲劳，最先要中合身体的强酸强碱水平，而喝醋则是非常好的方式。
6.发脾气能除菌，儿时，母亲在家里常常会熏醋，给室内空气质量消毒杀菌，预防流感。
尤其是吃海产品的情况下，吃点醋能够做到非常好的除菌作用。
原材料:玫瑰花2汤勺枸杞子2汤勺大枣3个酿制白醋1瓶玫瑰花枸杞红枣醋作法:提前准备一个空瓶子，用冷水清洗玻璃瓶里的污渍锅中放进一定量凉水洗完的玻璃瓶子放进水里，大火烧开，转中文火再次煮15分鐘上下捞起来玻璃瓶子，脱模在砧板上，沥干玻璃瓶里的水份(慧心暖心提醒一:玻璃瓶子假如不愿煮，一定要用热水烫一下，消毒杀菌清除玻璃瓶子里的臭味)用厨用卫生纸把大枣表层粘附的尘土擦干净洗净的大枣用力掰成一小块准备好的玫瑰准备好的枸杞子玫瑰花、枸杞子和大枣块放进干净没有水无油渍的小盘子内，碗中倒进适当酿制白醋使白醋未过食物表层，用筷子朝一个方位拌和几回，把碗里的白醋扔掉(慧心暖心提醒二: 大枣、玫瑰花和枸杞子用白醋清理，不能用水清洗，碰水非常容易使醋霉变) 洗完的玫瑰花、枸杞子和大枣块放进沥干水份的玻璃瓶子中(慧心暖心提醒三: 玻璃瓶子中放进玫瑰花大枣和枸杞子，一定要确保玻璃瓶子舒爽没有水，不然，沾有水份醋易霉变) 往玻璃瓶子里倒进酿制白醋(慧心暖心提醒四: 最好用酿制白醋) 使白醋未过食物表层，白醋与玻璃瓶子口大概空出1~2 厘米的间距侵泡一个月的時间，玻璃瓶子中的玫瑰会皮肤变白，白醋色调会变为深深地的玫瑰红色，期内每过一星期开启瓶塞，往玻璃瓶子中再添加小量白醋，使白醋与玻璃瓶子口大概空出1~2厘米的间距如何，这玫瑰花枸杞红枣醋作法是否非常简单呢？它不但能够用来当零食，并且还可以在烧菜的情况下做为调味品开展调料，例如做凉拌菜的情况下，适度地加一点，菜的味儿但是另有一番口味哦，而贪吃的情况下喝上一杯也是很非常好的呢！。
补血养颜又好喝——自制五红养颜膏
补血养颜又好喝——自制五红养颜膏补血养颜又好喝——自制五红养颜膏转载▼我做的这个“五红养颜膏”里的“五红”和网上盛传的不一样，是自己配的。
这“五红”是红枣、枸杞、玫瑰花、红糖、桂圆。
这些东西都是补血、补气、养颜的好东西，所以我拿来熬成膏，吃的时候只要舀一勺泡水就可以了，方便好喝，还可以放在奶茶里或甜点里。
【五红养颜膏】配料：红枣肉75克、桂圆肉75克、枸杞30克、玫瑰花10克、红糖30克、麦芽糖80克。
（红枣肉是自己剪的，桂圆肉是自己剥的，很辛苦，指甲也剥坏了，但为了健康美丽值得了。
）做法：（看图说话）1、红枣去核，肉剪成小条，桂圆剥出肉，枸杞、玫瑰花、红糖称号分量。
2、桂圆肉、红枣肉、枸杞泡水，水没过再多一点就可以了玫瑰花装入茶包。
3、这是泡好的东西。
4、玫瑰花包放在锅里，倒上水，煮至水的颜色变成红色，水蒸发大半。
5、在煮玫瑰花的同时，把泡好的红枣肉、桂圆肉、枸杞子放入杯中，用料理棒打碎，尽量碎一些。
6、玫瑰花茶煮好后，捞出茶包，倒入红枣泥、桂圆泥、枸杞泥、红糖，大火熬煮。
7、看着锅，不停撇去浮沫。
8、熬到汁水变少，大约是原来的一半时加入麦芽糖一起煮。
9、煮好后的膏是厚厚的。
10、装瓶，冷却以后放冰箱冷藏。
陈太咕噜：1、锅子小，东西多，那些泥分了两次放进去，下次再做就减少分量，吃完了再做比较新鲜。
2、吃的时候不是很甜，红枣桂圆的香味很浓，盖过了玫瑰花的味道，不过玫瑰花的功效应该还在的。
3、吃起来有红枣皮、枸杞的籽和桂圆肉，桂圆肉比较好吃，可红枣皮和枸杞的籽就不好下咽了，主要还是枸杞的籽最不好吃，所以下次做就先过滤掉枸杞的籽，红枣皮补血的，试试看能不能留下。
4、说是熬的膏，其实也不是很厚，是不是麦芽糖放得不够，我没有称分量，就用勺子挖的，下次多放点，或最后冷却时放点蜂蜜。
玫瑰花枸杞红枣茶功效
玫瑰花枸杞红枣茶功效
现代人都很注重养生，日常生活中我们也可以随处看到一些养生的书籍、食品等等，女性朋友们在日常生活中也喜欢做一些养生事务、饮料来给自己好好调理一番，比如说花茶。
都说这花茶不但能够帮助调理机能，还能够美容养颜，例如玫瑰花枸杞红枣茶功效就很不错。
现医养生茶必少不了玫瑰枸杞红枣茶，它适合各龄段性朋友，玫瑰味道芳香气行血再加枸杞红枣喝养颜，将玫瑰花枸杞红枣茶功效更推上一层楼。
材料:
干玫瑰花10克枸杞20克红枣8颗
做法:
枸杞红枣略微冲洗放入杯放入玫瑰花加入水浸泡二十钟
功效：
改善血液循环调节内泌健脑安神理气气血足缓解作用
贴士:
1.玫瑰功效及作用:性温理气舒肝缓解疼痛含苹酸柠檬酸维素C等
2.含丰富铁质其丰富营养素促进血液循环帮助内泌具补肾养肝壮筋骨除腰痛等功效(枸杞吃)
3.调理气血胃消食,护胃补血，调节免疫力让您更健康，补气,补力,除燥,解毒,美容
注意事项：花草茶可以自己搭配，玫瑰养颜，美容、枸杞明目，温补、红枣补血，不过枸杞一次不能吃太多会上火，一次一天放7-11颗
养生，其实也就是靠养，长期坚持才能看到明显的效果。
玫瑰花枸杞红枣茶功效是很不错，但是若是急性子想要有立竿见影的效果的话就不行了。
毕竟这些知识养生茶，若是服用后马上见到明显效果，自己也是会感到不安的吧？所以，养生，一定要记得静下心来哦。
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浪漫三月女人的补血养颜膏——玫瑰红枣枸杞膏
食材
?干玫瑰花20克、枸杞10克、干红枣200克、红糖100克、麦芽糖1匙、清水450毫升。
红枣的处理过程
将干红枣200克放入清水中，加入1茶匙生粉，浸泡10分钟后，搓洗干净。
将洗干净的红枣放在电饭煲的蒸屉上。
电饭煲内胆里加入水，将蒸屉放入，盖盖通电，上汽后蒸20分钟，至红枣成熟。
蒸好的红枣取出，稍微晾凉。
将晾凉的红枣去掉枣核。
用一擀面杖将去核的红枣压成枣泥备用。
玫瑰枸杞水的熬制
将玫瑰花与枸杞用清水冲洗干净。
用漏勺将玫瑰花与枸杞捞出沥水。
砂锅内加入清水150毫升。
放入洗净的玫瑰花与枸杞，浸泡10分钟后，开大火烧开。
转小火熬煮约20分钟，至汤色变褐色。
将熬好的汤汁滗出，放在一干净的容器中。
剩下的玫瑰花与枸杞渣。
往残留的渣液中加入清水150毫升，重复4、5、6、7三个步骤，继续熬煮三次。
熬煮三次后得到的玫瑰枸杞汤水。
玫瑰红枣枸杞膏的熬煮过程
准备B部分熬好的玫瑰枸杞汤水。
将汤水倒在干净的砂锅中，大火烧开。
准备A部分制作好的红枣泥。
将红枣泥放入烧开的汤水中，大火继续熬制汤汁烧开。
加入100克红糖到枣泥汤水中。
大火烧开，转中火继续熬煮，边熬煮边用擀面杖按顺时针方向搅拌。
熬煮约30分钟左右，至膏体浓稠，有大量的气泡冒出即可关火。
将晾凉的膏体装入一干净的、无水无油的玻璃瓶中。
上面淋入1匙麦芽糖密封，拧紧瓶口，放入冰箱冷藏即可。
注意事项
1.洗红枣时加入点生粉，可以有效的祛除红枣表面残留的灰尘杂质。
2.洗好的红枣不要采用煮的方法，而是采用蒸的方法，也就是把枣放在蒸屉上隔水蒸熟，这样大枣没有经过水分的浸泡，枣本身的甜度不会流失。
3.枣蒸熟后，用擀面杖就可以很轻松的压成泥。
4.压制枣泥时，枣皮最好不要丢弃，因为枣皮具有非常好的补血功效。
5.玫瑰花与枸杞都具有很好的药用价值，熬制时可以按中药的熬煮方法进行熬制。
即先把玫瑰花与枸杞用水淹过，浸泡10～20分钟。
熬第一次（不再加水）熬20分钟，滤到碗里，放旁边。
熬第二次，加同等量的水，熬20分钟，滤到第一次的碗里，放旁边。
熬第三次，也加同等量的水，也熬20分钟，滤进前两次的碗里，熬了三次的药混在一起。
每次熬开后改用文火，火大了就熬干了。
6.煮制膏体时，要不停的搅拌，以免糊锅。
7.制作好的膏体要放在干净无水无油的容器中，密封冷藏保存。
8.保存膏体前，在膏体里淋入麦芽糖，也可以淋入蜂蜜，可以使成品不易变质。
?9.整个制作过程所用到的工具与容器也都要保证做到干净无水无油，这样制作好的成品在保存时不容易变质。
制作好的玫瑰红枣枸杞膏装入瓶中，淋入一匙麦芽糖。