大学生心理健康主题活动总结

大学生心理健康主题活动总结
大学生心理健康主题活动总结

大学生心理健康主题活动总结

xx年5月27日,机械工程系机自y106班在第二教学楼204教室开展了心理健康教育的主题班会。

开展的这个班会是以知识竞答的形式来引导同学们正确认识心理方面的知识。这个活动开展之前,我班已经写了非常缜密的策划书,而且提前购买好了各种有关的奖品。而且为了体现这个活动的民主化,这个策划书写好以后我班就马上召集班干开了班干会议,集体商讨修改。经过一个晚上的会议,我们又更加完善了这个策划。

但是,我们没有贸然展开这个班会,为了更加的吸引同学们的兴趣,我班还开展了一个班会。班会的内容就是把策划书读给每一个同学听,让同学们集体讨论,有什么不妥的或者不完善的,所有同学都可以提出,如果提的好,就可以修改。

班会非常顺利,达到了前期的目的,基本上把策划书完善到了可以吸引每一个同学积极参与的地步。

所以,这个心理健康教育的主题班会开展之时,同学们非常积极参加。根据策划书的内容,这个主题班会我们分成了4组,每组7到8个人,主持人2名,裁判3名。相关的工作人员早早就到了竞赛的教室,布置好现场。而且安排好了各队人员的座位,之后,他们又准备好了草稿纸,笔,计算器,把黑板写好了字。万事俱备,只欠同学们的到来。

班会开始前十分钟,同学们就陆陆续续的赶来了,而且大家脸上都是面带笑容,都是非常期待这个班会尽早开始。

等主持人上台享受完同学们一阵持久的掌声之后,两个主持人你一言我一语的开始宣读比赛的规则以及比赛的流程,同学们非常认真的听,生怕错过了每一个细节。等同学们都了解了比赛的规则以及流程以后,裁判一声令下,主题班会就这样开始了。

竞赛开始的时候,同学们都非常投入的参与其中,相当踊跃。每当某一个同学答对题目的时候,都有一阵掌声袭来。答错之后,同学们都可以认真听主持人的讲解,让同学们进一步的了解心理方面的知识。

第一个环节结束后,分数领先的小组高声庆祝,分数落后的小组不气不馁,继续准备奋起直追!第二环节是抢答,开始后,教室里面都是一片紧张的气氛。主持人一声开始,每队的代表的手就像离弦之箭的举了上去。裁判都是经过仔细的商量才能选出反应比较快的一队人员。同学们答的也很谨慎,每组队员的讨论都是非常认真仔细,即使已经知道了答案也不敢马上回答。前两阶段结束之后,各组之间的分数都咬的非常紧,几乎是不分上下,所以最后一个阶段非常关键,同学们都是捏了一把汗,当情绪稍微平静了一点之后,就进入了最后一个决胜阶段。

第三阶段一开始,计分员,裁判,主持人,队员都是没有丝毫懈怠,专心的准备着。决胜阶段是pk赛,分组是暂居第一名的与暂居第二名的pk。一开始,双方都不敢贸然答

题,求稳的心态使得两组队员都出现了一旦没有完全确定的题目都弃权掉了。最后的时刻,夺胜心切的第二名毅然决然的选择了答题,怎料这道题比较生疏,回答的队员没有对这道

题做有充分的准备,但是这个队员没有心慌,他稳定了情绪之后,在对方的组员的嘘声干

扰之下,他顶住压力,灵机一动,居然回答正确了!一阵猛烈的掌声送给了他!压力给了暂

居第一名的这组。只见他不慌不忙,站起来以后,丝毫没有一点紧张,主持人故意拉慢了

语气宣读题目的语气,旁边的人也给了他很多的起哄声音,但是他没有受到什么影响,准

确而又迅速的答对了题目!这也让他们成为第一个pk的决胜者,也进一步巩固了第一名的

优势。

第二组的pk非常关键,但是也需要两组队员都不能弃权,必须要准确答出每一道题

目!一开始,暂处落后的一组就丝毫不犹豫的选择了答题,主持人读完题目,这一组的代

表就胸有成竹的回答了,毫无疑问,回答正确了!在这个背景下,倒数第二名的压力显得

无比巨大,在他听完题目之后,在毫无退路的情况下,他选择了答题,但是很遗憾,由于

准备不足,他答错了,倒数第一名完成了第一步的反超!于是,他们像是打了兴奋剂似的,一路过关斩将,就在离反超第二名还差最后一步的时候,他们出现了莽撞的心理。很遗憾

的答错了最后一道关键题目,饮恨排名第三。另外一组虽然后面也有强势表现,可为时已晚,只能排在最后一名。

最后的颁奖阶段,同学们都非常开心的拿着奖品拍照,在一阵热闹声中,完成了颁奖。同学们意犹未尽的回到了宿舍。

本次活动总体上来说是成功的,这个活动让同学们学到了不少的心理健康教育的知识,充分拓展了同学们的课外知识,同学们对这次活动的反应也非常好。根据调查,如果还开

展类似这样的活动,同学们还是会一如既往的积极参加。但是,这个活动还是存在某些不足。比如说,我们准备的不够充分,致使班会延迟了十分钟才能开,而且由于时间较紧,

没能让每一个同学们都能参与其中,有些同学的参加的比较少。所以我们班干还召开了会议,认真吸取了这个班会的优点,改正其不足之处,以便下次开展类似的班会的时候能比

这次更加完美!

以上就是机自y106班心理健康主题班会的总结,以后我们开展这样的班会一定能做

的更加好!

xx年9月6日、7日两天,我们学院迎来了11级新生。他们的到来为我们学院注入

了一股新的力量,使学院更加充满生机。学院师生都在为迎新奔波忙碌。灿烂的阳光照在

我们热情洋溢的笑脸上,很柔和温暖。

迎新结束后,又开始紧张激烈地进行社团会员招新活动了。我们心理健康康协会选

择在9月8日到9月16日这段时间到新生宿舍去招新,对着届招新我们会干都期待已久,信心百倍,我们始终坚信:心理健康协会是个温暖和谐的大家庭,融入我们他们会更健康,更加自信。在此之前,我们做好了招新的一切准备工作,包括心协会徽、宣传单、宿舍新

生安排表,分配好各会干的任务。会徽图案是“双手捧着一颗红心”,代表爱心

在新生宿舍里,我们信心十足,热情地介绍我们协会的概况,让他们能更好地了解心协。我们主要介绍我协会从创办至今的概况及举办的各类极具特色的活动。比如:进行手抄报比赛,到安老院慰问老人,去特校看望特殊儿童,观看精彩的心理影片,每年举办的5.25大型系列活动等等。新生们都听得津津有味,对此也很感兴趣,频频发问,我们都乐意地去解答每一个问题。

招新的过程就是我们与新生敞开心扉,畅所欲言,相互交流的过程。去新生宿舍招新的目的就是要广泛宣传我协会,让更多的人知道、接纳、并融入我协会。

xx年9月17日、18日这两天,全院所有社团都统一在篮球场那边摆台招新,给新生最后选择想要加入社团的机会,虽然那两天阳光猛烈,无情地烘烤着大地,但我们的热情始终不减,任由汗珠滚落却依然保持微笑。

9月18日下午,协会招新工作进入尾声,我协会圆满完成了此次的招新工作,经过统计,我协会共招的120个新会员。他们的加入为我们协会注入了新的血脉,使我协会更加壮大,更加充满力量,我相信:我协会的明天会更好!

感谢您的阅读,祝您生活愉快。

精选最新评建与校纪校规大学主题班会活动工作总结

评建与校纪校规大学主题班会活动工作总结 班会地点:2104教室 参与人数:辅导员与工程会计1班全体同学 活动目的:评建是为了促进学校更好的教育,为了我们有更好的环境学习。我们要严格遵守校纪校规,努力提高自身品德修养,时刻将学校的校纪校规铭记于心。校纪校规是为了维护正常的教学秩序,使我们在德-智-体-美各个方面获得健康成长。并且我们师生共同努力创建文明有序的和谐校园。 活动背景:树立和谐文明校园,一直是我们不断努力所追求的。我们大量开展各种有意义的活动。校园评建是促进我们和谐校园的有效方法,我们要积极努力做好各种准备迎接评建。并努力遵守校纪校规,师生共建和谐校园,为我们武汉语言文化职业学院的美好明天共同努力。 活动内容: 1.总结性讲话,再次说明了学生违规违纪的严重性,对同学们遵守校规校纪、知晓文明礼仪提出了殷切希望。 2.问答题,每一次主持人的问题还没说完,同学们便争先恐后的积极回答,而且总能得到正确的答案,可见同学们对这些知识的看重与熟悉。很快的,在同学们的热情下,时间便以悄悄度过,30道问题似乎还不足够,但我们知道,同学心中所了解的远比这些问题还要广、还要宽。 3.场景实拍 4. 胡爷爷同志在看望出席全国政协十届四次会议的委员时提出,要引导广大干部群众特别是青少年树立社会主义荣辱观。以热爱祖国为荣、以危害祖国为耻,以服务人民为荣、以背离人民为耻,以崇尚科学为荣、以愚昧无知为耻,以辛勤劳动为荣、以好逸恶劳为耻,以团结互助为荣、以损人利己为耻,以诚实守信为荣、以见利忘义为耻,以遵纪守法为荣、以违法乱纪为耻,以艰苦奋斗为荣、以骄奢淫逸为耻。这八荣八耻概括精辟,内涵深邃,体现了中华民族传统美德与时代精神的有机结合,体现了社会主义基本道德规范的本质要求,体现了社会主义价值观的鲜明导向。 青少年是祖国的未来、民族的希望,他们的思想道德素质如何,有什么样的.荣辱观,事关祖国的前途和命运。对广大青少年进行社会主义荣辱观教育是他们成长发展的内在需要,也是对外开放和市场经济条件下学校教育的紧迫课题。 大学生正处在青春发育期,好说好动,特别是现在留守学生和独生子女及单亲子女。这些学生在家没有纪律观念、想干什么就干什么,自由自在习惯了。对纪律观念淡薄,对校纪校规------遵守不好。本次班会主题确定为以遵守校规校

大学生心理健康主题班会

大学生心理健康主题班会 以下是由xxPQxx为大家收集整理出来的,希望能够帮到大家。 (1) 为贯彻学校、学院精神,加强我班级建设,合理利用“5·25”心理健康日这一契机。让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我,解决在成长、学习上的诸多困惑,以使同学们心理健康成长,保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活,做好自己的人生规划,树立明确奋斗目标,进而为今后的社会生活打下坚实基础。 具体安排如下: 一、活动主题 绘人生蓝图圆青春梦想 二、活动时间 XX年5月20日 三、活动地点 待定 四、参于人员 xxxx级x班全体同学,倪导师,张辅导员 五、前期策划准备 1、心里联络员了解同学们生活学习中遇到的疑惑,通

过查资料、询问有关老师找到解决方法; 2、召开班委会议制定详细计划,考虑全面。以使在班会中,心理联络员作主导作用,每位班委协调配合好。调动同学们积极性是尽可能多的同学在其中受益,而不只是一个形式。 六、活动流程: 1、前期准备 设计并筛选活动流程,确保同学们在快乐的同时学习心理知识,解决学习生活疑惑,做好人生规划。 2、班会序幕 做一个真心大冒险游戏,既可以调动同学们的好奇心,又可以引出本次班会的主题,使班会在轻松而愉悦的氛围中顺利进行。 3、班会开始 讲解此次班会的意义,并对整个健康月的活动做一个总结,把此次班会的安排流程告诉同学,是同学对对此次班会有个大致了解,做好心理准备。 4、视频观赏 播放几个同学们感兴趣的而且与本次活动有关大学生心理健康视频。 5、疑惑解答 讨论学习生活中的疑惑,在交流中寻找解决问题的方

法,增进同学们之间的相互了解。与此同时,心理联络员为大家讲解一些学习到的心理知识,增加同学们对心理知识的了解,帮助做好人生规划。 6、游戏阶段 (1)心理测试。在娱乐中了解个人性格、交流等方面的优势特点及不足之处。进一步了解自己,探索自己。 (2)文字接龙。以宿舍为单位分组,进行语言传达。让同学们在集体中感受到快乐,增强集体观念。认识到未来的社会仍需要合作。 (3)户外活动。另找时间开展户外活动,譬如,混合篮球,编花篮,兄弟连等各种的娱乐活动,放松同学们的身心,认识到身体是未来竞争的资本。 7、班会总结 与同学们交流此次活动的感受,以书面形式字数不限,重在参与。对最近班级里存在的问题做一些分析,并提出个人的见解,对今后同学们共建和谐班级提出合适的建议。 8、班会结束 班委做后期工作。如,卫生方面,会后保持教室优良的环境。讨论此次活动存在的问题,寻找更加合适的解决方法,为以后开展活动汲取更多的经验,以完善各项工作。 七、后期工作 心里联络员对同学们所写感受认真分析,针对不同同学

大学梦想主题团日活动总结

大学梦想主题团日活动总结 我们的青春,我们的梦——大学梦想主题团日活动 曾经,无数次的幻想我的大学生活,那该是怎样的一种生活,又该是何等的悠闲,何等的美妙。美丽的校园,绿树成荫,漫步其下,心都能够飞起来。大学,是一个充满梦想的地方,莘莘学子用自己的努力和汗水去追求心目中理想的大学,十年寒窗,为的只是进入自己梦想中的大学。大学,将我们的梦插上了翅膀,将我们推向了成功的彼岸,让我们实现自己的梦想,发现自己的梦想,畅谈自己的梦想,让我们用梦做动力,去追梦吧! 一:活动主题:放飞梦想—我的大学门 活动时间:XX年11月12日 活动地点:教学楼c4-204 组织者:测绘0911团支部、测绘班班委 参加人员:团委各部门干事、其他班级团支书以及测绘0911班全体 二:活动准备 在接到主题团日活动之后,本支部召开了一次班委例会,会上,全班班委畅所欲言,积极献策,认真详实地策划好了本次团日活动,班委动员大家提出各自的意见,我们积极采纳。活动前,对活动场地进行了尽心的布置,并准备了所需的道具,还向团委及其他班级的团支部发出邀请,与我班共享大学梦想。 三:活动过程 在欢快娱乐的氛围中,主题团日活动大学梦想如期举办。踏着欢快的歌声,参会的同学兴致勃勃地进入了教室,在组织委员沈佳怡的带领下,到会同学将自己的

大学梦想一一写到了黑板上。随后,邀请到会的嘉宾将他们认为感兴趣的大学梦想进行筛选,并请被选中同学将自己的梦想与大家分享。 在讲台上,大家畅所欲言自己的大学梦想,并与大家分享梦想形成的原因。 梦想,是一个人生活中最美好的幻想,当然,更是人们生活下去的原动力,甚至在某种意义上讲,梦想就等同于生命!有了梦想的人生,才是美丽的,有了梦想的人生才会是精彩的! 在副班长高耸同学一番激情洋溢的演讲过后,一段最初的梦想合唱将晚会的氛围升华。 随后,晚会到了互动环节,“梦想中的乒乓”:游戏规则:在规定的距离内,参赛的同学将乒乓球在制定距离外投入小孔,获胜的同学将获得一定的鼓励。大家纷纷报名参加,将自己的梦想寄托在一个个小小的球上,将乒乓球投掷了出去,将自己对梦的追寻与对梦想的渴望全部宣泄出来。 比赛结果,虽然最终只有一个人将球投入,但是大(!)家在比赛过程中体验了一下追梦旅程的艰辛,告诉同学们想要实现自己的梦想就要更加努力。 节目二,“飞镖射中你的梦”,规则:大家在制定地点扔飞镖,扎气球,气球中装有有关梦想的歌词内容,能将歌曲唱出的同学,将获得鼓励, 不能唱出的同学将受到惩罚。 在欢笑中和歌声中,同学们尽情地享受着有关梦想的话题,用欢声笑语去铭记自己的梦想,用滔滔歌声,将梦铸在心底。 在精彩的游戏过后,大家将要用表演的方式讲述自己的梦想,班上的两位同学在音乐的伴奏中,踩着铿锵有力的乐点将自己的自信与对梦想的执着展现了出来。

主题团日活动总结-模板

主题团日活动总结 “创先争优,服务亚运”团日活动总结书 绿色·人文亚运行 一、活动主题 创先争优,服务亚运。 二、班级主题活动: 主题活动一: 绿色亚运,创建低碳新生活——海心沙亚运行。 主题活动二: 人文亚运,亚运在身边——海珠区星光老人之家亚运行。 三、活动简介 围绕本次“创先争优,服务亚运”活动主题,我班开展了两个主题活动:一是在亚运主会场海心沙广场开展的“绿色亚运,创建低碳生活”主题活动。以与市民进行问答互动的活动形式宣传低碳生活的理念,并邀请市民以签名的方式携手构建绿色亚运。 二是在海珠区星光老人之家开展的“人文亚运,亚运在身边”主题活动。以与星光老人之家成员们进行亚运游戏互动的形式让他们感受亚运的气氛,体现全民运动的亚运最终目的。 两次活动皆以宣传与实践亚运理念的方式,达到服务亚运的目的。 四、活动目的: 第xx届广州亚运会的步伐一步步地逼近,在这座城市中我们每一个人都在积极地做着各种各样充分的准备,为能把亚运举办得更精彩,更成功而时刻努力着。为了让亚运会在广州举办得更成功,把亚运做得更精彩,我们决定行动起来,与亚运携手,用行动来感受亚运,用行动来关注亚运,去参与亚运。相信通过我们的努力,能让这座城市更加美丽,能让亚运会变得更精彩。一起来,更精彩。 本次计算机093班团日活动的两个主题:以倡导绿色亚运,创建低碳新生活为目的的海心沙亚运行和以推广全民运动为目的的海珠区星光老人之家亚运行。两个主题活动,最终宗旨都在于为营造亚运和谐生活、以自己的实际行动带动周围市民一起服务亚运,并且希望通过此次的团日活动提高全班对亚运精神的理解,增强班集体在实际活动中的凝聚力。

大学生主题班会活动总结

大学生主题班会活动总结 大学生主题班会活动总结如何来做呢。以下是出guo大学生主 题班会活动总结,供您参考,希望对你有所帮助,请点击出guo查看。 “英雄就在我们身边”主题班会,是应化xx-2班为宣传“xx.xx ' 英雄集体的先进事迹和崇高精神,而开展的一次具有深刻意义的班会。旨在使同学对英雄的事迹深入了解,耳熟能详,让同学们明白“XX.XX ' 长江大学大学生勇救落水儿童的感人事迹的意义,帮助同学们树立正确的人生观、价值观,引导同学们以“ xx.xx “英雄集体为榜样,自立自强,积极进取,努力奋斗,珍惜时光,立志成才,不断淬炼自己的意志品质,全面提升自身素质。 XX 月x日晚7:00,应化XX-2班举办“向英雄学习”主题班会正式开始。 班会一开始就将同学们带入回忆当中,播放汶川地震的感人事 迹,尔后大屏幕上的文字讲述了xx.xx那一天事件的经过“时间将我们 拉回到今年X月X日那个英雄英勇救人的下午…… "然后放映了中央电 视台,东方时空等栏目滚动、连线报道了此事的视频。仿 佛时光倒流,同学们用心去体会当时江畔的紧张与凝重。开场的这 个环节,使同学们入情入境。把整个救人过程的艰辛与惊险展示出来, 渗透到了同学的四周。进而让他们更加明确“ xx.xx ”那天英雄救人的 不易,英雄精神的可贵。从而是同学们深刻认识了事件的突发性及事件 的危险性。 接下来的阶段,为表达对死去的英雄们的深刻悼念,全体同学起立

并默哀了3分多钟。并且让同学们铭记三位遇难的同学,播放《生命》,同学们流泪了。随后根据同学们所说的三个大学生的生命换取两个小孩值还是不值?通过中央电视台著名主持人说的“生命不是一道简单的算术题”回答了同学们的疑问。 为了让同学们更深刻的理解为什么生命不是一道简单的算术题, 给同学们放映了20xx感动中国十大人物之一的孟祥斌,通过播放颁奖词“风萧萧,江水寒,壮士一去不复返。同样是生命,同样有亲人,他用一次辉煌的陨落,挽回另外一个生命。别去问值还是不值,生命的价值从来不是用交换体现。他在冰冷的河水中睡去,给我们一个温暖的启示。”及孟祥斌就人事件的视频让同学们明白了真正的生命不是一道简单的算术题。 借此机会让同学们学会感恩,解说知恩图报是中华民族的优秀传统,值得我们不断继承和发扬。让同学们明白亲情、师情、友情,都使我们能够在一个和谐、温馨的环境中健康地成长,能够更好地战胜困难、获得成功。让同学们常怀感激之心,解说感激的意义,让同学们更好地体验爱的感情。 回到主题xx.xx的那一天,视频播放那一天整个事件的经过,那些焦急等待,苦苦寻找的画面。构建了同学们深深的感悟其中的一幕。 然后由杜中杰同学朗诵了《生命》这一首诗。让同学们用心表达了他们此刻的心情。然后播放音乐《感恩的心》,各位同学积极并激昂的朗读了歌词,将班会的主题推向了一个高潮。 随后孙妤婕,郝巧兰,吴文慧,洪福等几位同学以演讲的形式抒发

5.25全国大学生心理健康日主题活动方案

5.25全国大学生心理健康日主题活动方案 心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和 谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。以下是的5.25全国大学生心理健康日主题活动方案,欢迎阅读参考! 一、活动主题:我爱我——团结互助,给力心灵,共同成长 二、活动目的: 围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑,以“给力心灵,团结互助,共同成长”为主题开展形式多样的心理健康教育活动,引发大学生关注心灵,积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围,引导学生正确面对各种困惑,并主动探求解决途径,健康成长。 三、活动主办:学生工作处心理咨询中心 四、活动承办:院系心理健康部,心理成长协会 五、活动时间:20xx年5月3日(5月3日—31日) 六、活动范围:全体学生 七、活动内容及具体安排: (一)宣传篇 1、横幅宣传:出一条横幅(一式两份),宣传本届心理健康节主题。 承办单位:院宣传部、院心理健康部 横幅内容:团结互助,给力心灵,共同成长——湖铁职院第八 届大学生心理健康节宣(暂定) 横幅位置:南院悬挂于J1教学楼前,东院悬挂于篮球场

2、板报宣传:出一期板报,宣传本届心理健康节主题、内容、时间安排等。 承办单位:六系心理健康部 活动要求:六系各出一期板报 板报摆放:南院篮球场、东院教学楼前 3、报纸宣传:出一期报纸(<>特刊),宣传本届心理健康节主题、内容、具体活动安排等。 承办单位:大学生心理成长协会《心之桥》部 活动时间:5月份、印刷完成。 4、海报宣传:各系各出3张海报,宣传本届心理健康节 承办单位:各系心理健康部 活动要求:(1)正确悬挂于南院和东院篮球场上; (2)纸张大小标准(与院宣传部统一标准) 5、广播宣传:宣传本届心理健康节各项活动安排,心理健康知识。 承办单位:院心理健康部、院团委广播站 资料提供:院心理咨询中心 注意事项:六系挂好海报后须通知院里进行拍照留影。 (二)活动篇 1、“团结互助,给力心灵,共同成长”大学生征文征画比赛 具体细则如下: (1)活动对象:全院学生

大学班级主题团日活动总结范文

大学班级主题团日活动总结范文 (1)主题:"责任、任务、荣誉"主题团日活动 (2)形式:到养老院做义工 ⑶活动地点:大源养老院 (4) 参与者:室内设计B班总和同学 (5)人员分工: 1.团支书:卖力整个活动的策划。 2.宣传委员:卖力活动的宣传事情 3. 组织委员:活动地点的考查及协助团支书做好策划 4.班长,副班长:卖力调动同学们参与的积极性 5.生活委员:活动物资的准备,在活动中紧密亲密关注同学的状况

6.娱乐委员:协助宣传委员做好宣传事情 7.体育运动委员:卖力活动中的安全事情 8.进修委员:活动结束后收集每位同学的活动日志,感触心得。 (6)活动时间简要安排: 11月07号9:30从学院起航,10:00达到大源养老院,10:00~16:30为养老院老许多人办事,16:30返程,17:00分左右达到黉舍。 一、预期目的:为加强对我班学生的思惟政治教育,加强同学们的责任心和汗青任务感;明确成才方针,确立为黉舍、国家、为平易近族奋斗的志向,起劲成长为社会有孝敬的人材。 二、实际成效: 继承和发扬我校杰出的校风、学校风气,体贴黉舍的建设与成长,积极相应和配合黉舍有关事情的开展,推动我院更好更快的成长,要得学院学生对敬爱老人了深刻的熟悉,为黉舍的成长做出应有的孝敬。

3、往后在组织活动上该做的调整: 事前准备事情要加强,细节部门要尽量考虑全面,人员分工要更详细,让同学们大白本身何时何地要在什么,制止呈现找不到人干事的情况。多从其他年级的团日活动中汲取经验,从活动展中"取经",丰富宣传活动的形式内容。 宣传委员:宣传方面的专业技术还需好好进修哦! 组织委员:很认真、很卖力。好同学1 个! 班长,副班长:帮了很多忙!衷心感谢! 生活委员:活动物资准备齐备,不错! 娱乐委员:活动节目表演靠你了! 体育运动委员:活动安全由于有你! 进修委员:事情做得大好!谢谢!

主题团日活动总结归纳三篇

精心整理 主题团日活动总结三篇 【篇一】 一.活动目的 在春风和煦的四月里,在经过了期中考试的连夜奋战之后,我们最后迎来了一份难得的简单。为缓解同学们过于繁重的学习压力,我们02级工程班团支部组织了这次以“体味完美校园生活,共建礼貌精神家园“为主题的团日活动, 二 “就生活?”,“如今北大学生的就业前景是不是令人堪忧?”……其中大家对第一个问题进行了重点讨论。有人说:“分数的高低取决于许多主观和客观因素,其中不乏一些无法预测和控制的偶然因素,因此不能完全根据分数的高低评价个人的优劣,同时个人也不应对一时的得失斤斤计较,要有长远眼光……”还有人持不同观点:“分数很重要,有些同学在进入大学之后由于被师兄师姐的错误引导,结果弄错了主次的关系,急于发展一些所谓的组织潜力、社交潜力诸如此类,忽略了主业的学习。在毕业分配时才因分低落选而懊悔不已。与其试图去抓住那些飘浮不定的东西,不如踏踏实实的走好脚下的路,水到自然渠成。”……对于这样的问题也许本来就没有一个统一的答案,但是在讨论交流的

过程中,每个人都能够博取众家之长,从而最终找到属于自己的解答。现场咨询结束后,大家一致反映受益匪浅,一方面长时间积存的心理压力和问题得到了缓解和解决,另一方面由于大家开诚布公、以心交心,极大的增进了友谊。这些都无疑是日后学习生活中的宝贵财富。 三.活动小结 这次团日活动在一种温馨融洽的气氛中结束了。期望如同学们所说,这样的一次经历能够成为一种宝贵的精神财富,帮忙每个人解决老问题和新状况。未来的学习生活中还必然有许多困难在等待着我们,团支部将一如既往的关注同学们的心理动向,及时地想办法解决,依靠所有团员的信心和智慧共同建造我们的精神家园,以昂的斗志和最饱满的精神想着“健康成才”的目标进发。 一种高层次的生活。课堂活动也是一种精神生活。毫无疑问,辅导员要抓学生的学习,但辅导员更就应重视学生思想素质、文化素质、心理素质、身体素质和劳动素质等的全面发展和提高。这次活动以上所述基本体现,这是值得肯定的。 三、课外活动能促进学生良好个性的发展 从这次活动,使得课堂教育与课外教育的同步进行。因此,现代的教育要面向未来,要使同学们学会生存,学会做人,重视同学们个性的培养和发展。这次活动也基本体现。 不足的方面:

安全教育主题班会活动总结 [大学生中秋节主题班会活动总结]

安全教育主题班会活动总结 [大学生中秋节主题班会活动 总结] 大学生中秋节主题班会活动总结古人有云:“每逢佳节倍思亲。”在这XX年中秋节来临之际,我们法学(2)班举行了以“共度中秋,活力二班”为主题的主题班会。这次的主题班会是为组织起法学(2)班的同学一起共度中秋,让他们感受到中秋的快乐,朋友的关怀及学校给予的温暖。 在这里聚集着河南不同地区的,在外的莘莘学子。他们有的是第一次离开家人,在学校过中秋;有的则习惯了在求学道路上过中秋,但无论这是哪一种,在中秋夜这一天都会想家,都会有“但愿人长久,千里共婵娟”思念。就为了这一思乡之情,为了让同学感受到学校是他们的另一个家,同学、老师像朋友、亲戚、家人一样。我们班级决定展开一场欢乐又扣人心弦的主题班会。 在这次主题班会的开始,我们首先进行的是班长换届仪式。在仪式上,上届班委总结了上一学年的工作,同时又对新的一任班委给予了深深的期望,表示了对新班委就任的祝贺和大力支持。其后,新班委又对同学们的支持表示感谢,并表示尽心尽力为大家服务,给大家创造优良的学习环境,让大家能够专心学习,在大学期间取得优异成绩,各方面都有所提高。再次,同学们都踊跃地说出了对

班委的印象,巩固了同学们之间的友谊。仪式后我们进行了猜谜语活动,这一活动可以说是掀起这场班会的第一个高潮。 “共度中秋,活力一班”主题班会正式开始。 一、欢度一年一度中秋,共享花好月圆――合唱《但愿人长久》,这一首歌,一段段旋律,一句句歌词都扣紧着每一个人的心,拨动着每一个的心弦。在这里,这一刻,同学们将心声,思念一一吐出。 二、笑对人生,迎接挑战――搞笑短剧《梁祝》,梁山伯与祝英台的悲惨爱情故事被80年代末90年代初出生的我们,在中秋之夜变成了一出赋有深层含义,反映现代社会现象的搞笑短剧,让同学捧腹大笑之余也能看清现代社会的真实和残酷。经历了一番思考,我们进入另一个阶段――踩气球活动,这一活动让我们展现活力,让自己过得更加有激情,更加快乐。踩气球活动为今晚班会掀起了另一高潮,看着一个个气球被踩破,不禁让人看到自己七彩的人生在一个个挫折披荆斩刺。当然,挫折之后是享受成功和快乐,于是进入“品茗人生茶点,共享圆舞曲。”由部分同学表演合唱《说爱你》和跳集体舞,同学们的舞蹈像嫦娥奔月,由舞蹈送给同学祝福。接下来的“击鼓传花”活动中同学们在大家面前展现了自己多才多艺的另一面,把整场班会推向了高潮。

大学生心理健康节主题活动策划书

大学生心理健康节主题活动策划书 一、活动主题: 我爱我——团结互助,给力心灵,共同成长 二、活动目的: 围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑,以“给力心灵,团结互助,共同成长”为主题开展形式多样的心理健康教育活动,引发大学生关注心灵,积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围,引导学生正确面对各种困惑,并主动探求解决途径,健康成长。 三、活动主办: 学生工作处心理 四、活动承办: 院系心理健康部,心理成长协会 五、活动时间: 20xx年5月3日(5月3日—31日) 六、活动范围: 全体学生 七、活动内容及具体安排: (一)宣传篇 1、横幅宣传:出一条横幅(一式两份),宣传本届心理健康节主题。 承办单位:院宣传部、院心理健康部

横幅内容:团结互助,给力心灵,共同成长——湖铁职院第八届大学生心理健康节宣(暂定) 横幅位置:南院悬挂于J1教学楼前,东院悬挂于篮球场 2、板报宣传:出一期板报,宣传本届心理健康节主题、内容、时间安排等。 承办单位:六系心理健康部 活动要求:六系各出一期板报 板报摆放:南院篮球场、东院教学楼前 3、报纸宣传:出一期报纸(心之桥特刊),宣传本届心理健康节主题、内容、具体活动安排等。 承办单位:大学生心理成长协会《心之桥》部 活动时间:5月份、印刷完成。 4、海报宣传:各系各出3张海报,宣传本届心理健康节 承办单位:各系心理健康部 活动要求: (1)正确悬挂于南院和东院篮球场上; (2)纸张大小标准(与院宣传部统一标准) 5、广播宣传:宣传本届心理健康节各项活动安排,心理健康知识。 承办单位:院心理健康部、院团委广播站 资料提供:院心理 注意事项:六系挂好海报后须通知院里进行拍照留影。

【对于青年大学生来说】大学生“青年与国家共命运”主题团日活动总结

【对于青年大学生来说】大学生“青年与国家共命运”主题团日活动总结 第一部分:活动简介 (一)活动主题 青年与国家共命运 (二)活动形式 交流会 (三)参与者 xx级思想政治教育团支部全体同学 xx级国防班团支部全体同学 (四)参加人数 总人数:82 (五)人员分工 主持人:韩秋苹、阮仕书 照相:柳婷 记录:谭英 嘉宾:院团委副书记邓亚学姐 (六)活动工作开始和结束的时间 2.结束时间:09月29日17:30 (七)活动地点 公共管理学院108教室 第二部分:活动成效

(一)预期目标 1、通过团日活动集合班中同学,增加同学之间的交流,团结班级,增强班级的凝聚; 2、通过学习社会实践的作用和意义,提高同学们社会实践活动的积极性,注重实效性,力戒形式主义; 3、使同学们了解专业前景,掌握基础技能,注重理论与实践相结合,不断地完善职业生涯计划。 (二)实际成效 此次团日活动获得了比预期更好的成效,活动中,4位同学认真分享了暑期的实践感受,并由此做了深入的思考,也使其他同学学到了很多东西,从他们的经历中懂得了很多。此次活动得到大部分同学的肯定,增进了同学之间的了解,也增强了支部与支部的凝聚力。 (三)活动最有特色的部分 以交流会的形式,发言者展示了实践活动的PPT,让同学们相互学习,取长补短,使大家都收获了很多,既加深了对实践活动的认识,更能从中进一步升华思想和境界,提高了同学们参加社会实践的积极性,立志做一名勇于担当的当代中国青年,为祖国效力。 第三部分:活动感想 (一)活动中最成功的地方 1、同学们参与交流会的积极性都很高,通过此次交流会,增强了我们支部的凝聚力。 2、4位发言的同学以实践经历给其他同学了很多启发,引发了大家

主题团日活动总结4篇

主题团日活动总结4篇 每一次的活动结束之后我们都应该好好的进行总结分析,找出不足的地方改正,以此来提升自己的工作能力和效率。下面是小编整理收集的主题团日活动总结范文,欢迎阅读参考! 主题团日活动总结XX年5月4日下午两点,我们09级化学四班在1258教室举行了主题为“学党史,知党情,跟党走“的主题团日活动,班内同学都十分积极的参加。整个活动一共分为四个环节。 第一个环节:我们有请第二党支部纪检委员xx同学,讲述了他的入党经历。xx同学声情并茂的为大家讲述了自己光荣而曲折的入党历史,并且向大家宣传入党是一件光荣而严肃的事情,呼吁大家积极向党组织靠拢。使我们认识到我们要时刻谨记党的教诲,时刻以党员的行为准则来约束自己,在以后的生活、工作中,自觉地加强对自己的学习,争取早日成为一名光荣的党员。 第二环节:由班长xx同学带领同学们重温了入团入党誓词。大家全体起立,庄重地随xx同学重新念了入团誓词,气氛正式严肃。作为一名大学生能积极申请入团并被批准入团甚至入党,是每一位同学一生中的一件大事和人生不可缺少的一个亮点,标志着他的理想信念进入了一个新的起点,每位同学今后继续努力,时刻牢记今天的入团宣誓,严格要

求自己,在学校里好好学习,积极向上,争做老师的好帮手,同学的好榜样;在学校外,要积极争做一个优秀的公民,通过自己的不断努力,造就成为社会的有用之材。 第三环节:党性知识竞答,全体同学分为五组,由xx 同学主持竞答活动。竞答分为必做题和抢答题两个环节,同学们踊跃回答问题,场面十分热烈,同学们对于党的知识得到了进一步的丰富。促使了大家了解党史,对大家深入了解中国共产党的内涵有积极的促进作用。 最后一个环节:全体同学起立合唱《歌唱祖国》。通过这次主题团日活动,大家对党的认识和感情得到了进一步加深。 正值五四青年节与建党九十周年的契机,我们班积极学习了党的知识,积极向党组织靠拢。我们会先在思想上、行动上入党,然后争取组织上入党。因此,首先我们会更坚定党的信念和对党的追求,通过对党史和对党实行的政策的了解,认识到党的伟大,自觉在党的旗帜下确定自己各阶段目标。在党课学习,讲究与时俱进,把党的思想落实到学习中;讲究与时俱进,把党的思想落实到工作中,踏踏实实在党的领导下获得进步,做一个有理想、有道德、有文化、有纪律“做‘四有青年。 主题团日活动总结第一部分:团日活动简介 活动主题:弘扬环保意识,共创绿色家园

大学主题班会总结范文3篇(完整版)

大学主题班会总结范文3篇 大学主题班会总结范文3篇 大学主题班会总结范文篇一: 大学生恋爱观主题班会总结 通过这次班会的举办,让大家对恋爱观有了深刻的了解,主题班会上同学们踊跃发言,气氛热烈。同学们结合自己的见闻和经历各自陈述了见解和看法。有的同学认为大学生不应该谈恋爱,因为我们不够成熟;有的同学认为大学生可以谈恋爱,但要 慎重交友,妥善处理。通过交流大家一致认为大学生要以学习为主,假如要谈恋爱,定要把握住!以下三点: 一是要有正确的恋爱观,本着对他人负责,对自己负责的态度;二是要正确处理谈恋爱,与学习的关系,两人应相互鼓励共同进步,而不能因为谈恋爱影响自己的学习和综合素质的提高;三是正确面对失恋,年青人失恋是正常现象,也是人生一种宝贵经历,失恋了不能一蹶不振,自暴自弃,而应及时调整心态,认真反省,更加努力学习,以便更好地提高自身的文明修养 大学生恋爱现象非常普遍,已成为辅导员日常学生工作中的重要的一和综合素质。 部门,引导他们树立正确的恋爱观,对于学生个人的发展、班级优良学风的建设等方面都有重要意义。下面从其形成原因、特点及目前存在问题及解决方式等方面有重要意义。 一、大学生恋爱的普遍原因: 1、生理成熟;

2、高中阶段的压抑; 3、免除了家长、老师的约束; 4、环境的影响; 5、对情感的渴望寻求感情寄托和个人价值的需求; 6、享乐的需要和虚荣心 二、大学生恋爱的心理特点: 1、自主性强: 个性突出,易冲动,不受传统习俗的局限,当喜欢上一位异性后,传统的托人传达和含蓄的暗送秋波已不采用,而单刀直入是大多数人的首选,听其自然发展以求水道渠成,由此看来大学生面对爱情的方式大胆直率敢说敢为,敢于主动表达非被动等待。 2、恋爱动机简单化: 许多大学生在恋爱中没有考虑到将来的结婚,主要是感情寄托。有许多同学反映学医课程多,竞争激烈,责任大,精神压力大,有必要找一位知己倾诉,同时又能相互鼓励、互相帮助,把学习搞好两全其美,何乐而不为? 3、不成熟性与不稳定性: 当前大学生的恋爱,呈现低年级化,人数呈上升趋势。一年级就开始谈恋爱的已不是个别现象,有的学生甚至一进校就谈恋爱。这些低年级学生,由于社会阅历浅,思想单纯,很多学生对于自己的人生目标和需要,还没有一个很清楚的概念,造成在对待恋爱问题上简单、幼稚和不成熟。在择偶标准上,往往重外表,轻内在。在恋爱方式上,往往重形式,轻内容。在恋爱行为中,往往重过程,轻结果;重享乐,轻责任。这种恋爱问题上的不成熟性,加之他们在就学期间经

2020大学生心理健康主题班会【精选】

为大家推荐的大学生心理健康教育主题班会,欢迎大家学习参考。 大学生心理健康教育主题班会 大学生活是丰富多彩的,不仅收获知识与能力,更能历练身心;大学时代是发展的黄金时代,心理健康与大学生的成长、成才关系重大。加强和改进大学生心理健康教育是推进素质教育的重要举措,是促进大学生健康成长的重要途径。为满足我院大学生心理健康教育的需要,特此召开这次心理健康教育主题班会。 一、心理健康的标准 从广义上讲,心理健康是一种持续高效而满意的心理状态;从狭义上讲,心理健康是知、情、意、行的统一,是人格完善协调,社会适应良好。迄今为止,关于心理健康还没有一个统一的概念,国内外学者一般认同心理健康标准的复杂性,既有文化差异,也有个体差异。 (一)国外学者关于心理健康的标准: 马斯洛和心理学家密特尔曼提出心理健康的十条标准: (1)是否有充分的安全感; (2)是否对自己有较充分的了解,并能恰当地评价自己的能力; (3)自己的生活和理想是否切合实际; (4)能否与周围环境保持良好的接触; (5)能否保持自身人格的完整与和谐; (6)是否具备从经验中学习的能力; (7)能否保持适当和良好的人际关系; (8)能否适度地表达与控制自己的情绪; (9)能否在集体允许的前提下,有限度地发挥自己的个性; (10)能否在社会规范的范围内,适度地满足个人的基本需求。 (二)国内学者关于心理健康的标准: 樊富珉提出大学生心理健康的7个标准: (1)能保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲望;

(2)能保持正确的自我意识,接纳自我; (3)能协调与控制情绪,保持良好的心境; (4)能保持和谐的人际关系,乐于交往; (5)能保持完整统一的人格品质; (6)能保持良好的环境适应能力; (7)心理行为符合年龄特征。 (三)我总结的大学生心理健康的标准: (1)具有独立生活能力; (2)有独立思考判断能力; (3)能够从心理上接纳自己; (4)勇于面对现实,同时又对生活、对自己充满信心; (5)具有较强的自我调节能力,能积极主动地适应新环境,调节、平衡各方面的心理冲突; (6)人际关系良好; (7)学习方法得当; (8)能应付一定的挫折; 总的一点就是:对自己,有良好的自我意识;对别人,友好、宽容,有良好的人际关系;对学习,投入极大的热情;对环境,有良好的适应能力。 二、心理健康教育的目标 总目标:提高全体学生的心理素质,充分开发他们的潜能,培养学生乐观,向上的心理品质,促进学生人格的健全发展。 具体目标:使学生不断正确认识自我,增强调控自我,承受挫折,适应环境的能力,培养学生健全的人格和良好的个性心理品质,对少数有心理行为问题和心理障碍的学生,给予科学的心理咨询和辅导,是使他们尽快摆脱障碍,调节自我,形成健康的心理品质,提高心理健康水平。

2020年“低碳活动”大学主题团日活动总结

“低碳活动”大学主题团日活动总结 低碳生活(low-carbon life)减少二氧化碳的排放,就是低能量、低消耗、低开支的生活。“节能减排”,不仅是当今社会的流行语,更是关系到人类未来的战略选择。提升“节能减排”意识,对自己的生活方式或者消费习惯进行简单易行的改变,一起减少全球温室气体(主要是减少二氧化碳)排放,意义十分重大。“低碳生活”节能环保,有利于减缓全球气候变暖和环境恶化的速度,势在必行。减少二氧化碳排放,选择“低碳生活”,是每位公民应尽的责任。 希望通过这次“今日牵手低碳,明日绿色生活”的主题团日活动,树立节约、环保的意识,教育引导广大团员和青年学生在日常的学习、工作、生活中,从细节做起,从自身做起,注意节约、节能,养成良好的生活习惯。 活动时间: xx年4月14日下午 参与人数:34人 一、活动流程 1.xx年4月14日下午召集全班同学到A1—410教室

2.与参与活动的嘉宾沟通交流,大致讲解活动流程和相关事项。 3.在活动开始时播放xx年哥本哈根气候大会的开幕宣传片及其气候宣传片的视频 4.通过向大家介绍近几年温室效应的加剧和全球气候变化的反常来引入低碳生活的理念 5.凭借PPT播放向同学们展示相关图片,提出疑惑,并让同学们畅谈自己低碳生活的理解,日常生活中又该如何去做。 6.播放影片《xx》片段,向同学们展示全球的环境污染的严重性,引起同学的深思。 7.展开“今日牵手低碳,明日绿色生活”的主题演讲比赛,经评分小组投票对优胜者给予奖励 8.在活动即将结束之时,号召同学在条幅上签名,使得活动成功落幕 二、活动过程

活动之一:播放xx年哥本哈根气候大会的开幕宣传片及其气候宣传片的视频 等到下午2点左右,同学们基本就座完毕,看着屏幕陷入沉思。 活动之二:播放PPT引入低碳生活的理念 通过观看xx年哥本哈根气候大会的开幕宣传片及其气候宣传片的视频引起来同学们的思考,再凭借PPT中介绍近几年温室效应的加剧和全球气候变化的反常来引入低碳生活的理念。并且,从衣食住行方面来提倡低碳生活。减少社会压力。 在观看了一系列图片和文字后,让同学们各抒己见,谈谈在自己的日常生活中又可以做些什么。 活动之三:播放影片《xx》片段 影视巨作《xx》片段的播放,通过强烈的视觉冲击向同学们展示全球的环境污染的严重性,引起同学的深思,为之后的演讲比赛做好铺垫。

主题团日活动总结

主题团日活动总结 活动主题:争先创优展风采青春闪耀映团徽 活动形式:烈士陵园扫墓、进行问卷调查、辩论赛 活动目的:通过一系列的活动展现当代大学生青春风采,增强团员同学对团的认识,增加班级凝聚力。 一、烈士陵园扫墓: 时间:2010年11月13日 地点:池州市烈士陵园 人数:59人 过程:上午九时许,我们来到了池州烈士陵园,同学们神情严肃,列队缓缓走进 烈士陵园 (我班同学在烈士陵园外整队) 庄严而令人敬畏的烈士陵园给同学们以强烈的精神震撼,夏明翰、刘胡兰、黄继光、方志敏、董存瑞等一位位英雄的高大身影在我们的脑海中一一浮现。首先几

位团员代表手拿鲜花依次给烈士们献花,然后全体团员默哀三分钟。接着,我们开始分组清理类是陵园的垃圾。同学们不怕苦不怕脏,一点一点地清理着陵园里的垃圾。最后在将烈士陵园打扫得干干净净之后,我们再次列队离开烈士陵园。 (我班同学将垃圾桶归位) 意义:这次扫墓活动让我们更加深刻的认识到革命先烈为国捐躯的伟大精神,认识到我们今天幸福生活的来之不易,认识到他们问了国家的和平统一,为了抵抗外族的战争和侵略,不惜抛头颅洒热血,赴汤蹈火,用他们宝贵的青春和热血,谱写了可歌可泣的壮丽诗篇,为我们创造了美好的生活和发展环境。因此,在这个和平年代里,我们一定要倍加珍惜现在的幸福生活,勤奋学习,努力成才,牢记烈士的遗愿,用自己的生命和才智去实现先烈们未竟的共产主义事业,去创造 共和国无限美好的明天!

(同学们在烈士纪念塔前献花并默哀) 二、进行问卷调查: 时间:2010年11月14日 地点:池州市西街口 人数:50人 过程:14日上午,我班50名团员5人一组共分十组乘车来到西街口进行关于烈士陵园的问卷调查。我们的调查对象十分广泛,从小学生到蹒跚老人,从清洁工到银行经理,其中甚至有当年参与建设烈士陵园的建筑工人,总共做了80份调查,其中有效问卷75份,我们将这75份问卷进行统计处理,并将数据记录下来, 再结合实际情况进行数据分析,最终得到结果。

大学生心理健康主题

大学生心理健康主题论文题目: 我的情绪我做主 学号: 姓名: 班级: 系别:

正文: 我的情绪我做主 你曾经为高兴而开怀,为悲伤而伤心,这就是情绪。情绪是一种心理状态,我们经历各种各样的事情,它们给我们带来许多感受:有时人们精神焕发,有时人们萎靡不振;人们时而冷静,时而冲动;有时人们理智的去思考,有时人们失去控制地暴跳如雷;人们有时觉得生活充满了甜蜜和幸福,而有时又感觉生活是那么无味而沉闷、抑郁和痛苦。情绪存在于每个人心中,而且在不同时期,不同场合产生着奇妙的效果。 俗话讲:没有无缘无故的爱,也没有无缘无故的恨。情绪的变化往往是因为受到环境和思想变化的影响。当我们完全理解和看透了自己的不良情绪时,如果能够提出一些问题,不断地进行递进式提问,审视自己内心,那么许多影响我们情绪的因素便会拨云见日,找到问题的症结之后,下一步的行动就会轻松很多。许多人或事,能够很轻易的就影响了我们的情绪并且往不好的方面去发展所以这个时候我们能够做的就是尽可能的不去想那些能够影响到我们的事做到合理的控制自己的情绪,情绪的控制力对成功的作用和高智商一样重要,不仅如此,要过好的生活,是自己享受富足的精神生活,就必须具有情绪智商。

合理的控制自己的情绪就首先要做到: 一、别把喜怒哀乐写在脸上 一个人要有忍耐力,还要适时地控制自己的情绪,尽可能不让消极、对事物有害的情绪爆发出来,做到胜不骄、败不馁,不把喜怒哀乐写在脸上,影响他人和群体的情绪,影响大局的发展。 二、尽量做到不发怒 我们常看到这样一些现象,人多拥挤的公交车上,乘客之间由于无意碰撞而引起争吵,双方闹得脸红脖子粗;学校里同学之间为些鸡毛蒜皮的小事,如不小心碰落了别人的铅笔盒子之类而出言不逊,大动肝火,怒气冲冲;邻里之间为了一些小纠纷而各不相让,争吵辱骂,没完没了。这些都是无原则的冲突,不必要的感情冲动,毫无意义的犯颜动怒,是无益之怒,于思考没有帮助,相反在别人看来,你为小事而发怒,度量也太小了吧。正所谓忍一时风平浪静,退一步海阔天空所以啊、凡事忍让一步就可以避免很多不必要的麻烦。 正常的人遇到不痛快的事情,都难免要发点脾气,喜怒哀乐,人之常情,无可非议,但如不适当地控制自己的感情,盛怒之下,失去理智容易做出傻事、蠢事,过后连自己都后悔。 三、理性调适情绪

大学团日活动总结的参考范文

大学团日活动总结的参考范文 活动步骤:班团支书介绍流程;宣传委员发表讲话;组织委员讲话;班上组成讨论;讨论组代表上台讲话。 规划篇中,首先由三位优秀的学长分别从学生工作,学习,科创三个方面给我们讲述了他们的经验,并向同学们对大学生活的疑问做了解答,通过学长们的经验之谈,同学们对未来的发展方向有了清晰的认识。 在春风和煦的四月里,在经过了期中考试的连夜奋战之后,我们终于迎来了一份难得的轻松。为缓解同学们过于繁重的学习压力,我们02级工程班团支部组织了这次以“体味美好校园生活,共建文明精神家园“为主题的团日活动,旨在在紧张之余为团员们的生活平添一份色彩,更希望通过本次活动能切实的为大家解决一些心理上的问题。 由于学科性质的缘故,力学系向来以课程难度大、学习任务紧而著称。同学们从进入大学之日起,便要接受这种能力与意志的磨练,难免会因经验不足,心理承受能力不强而产生种种的心理问题。面对着校内心理咨询机构的不健全以及同学们日益繁重的课业负担,心理问题的解决已经变得不容忽视。因此,在这次活动之前,支部征求了广大团员 ___,并应同学们的要求举办了这样一次团日活动。通过一

种轻松的方式,营造一种温馨的气氛,在谈笑中增进了解,在交流中积累经验,凭借集体的力量和众人的智慧共同战胜心理上的病。 活动当天,风和日丽,春意浓浓的校园里处处草长莺飞。上午9:00我们准时齐集于百年讲堂前,随即便向未名湖、博雅塔进发。在每天上学的必经之路上,大家终于可以不再匆忙,平日里紧张的节奏也舒缓下来,这给了我们一次欣赏校园风光,感受生活气息的绝佳机会。从雄伟庄严的图书馆到苍劲挺拔的博雅塔,从随风浮动的虎边垂柳到别具意蕴的湖中船舫,从具有悠久历史气息的西门和华表到流溢现代气息的校史馆和百年讲堂。我们所过之处,都充溢着北大校园所独有的人文和自然气息。 在搜揽美景的同时,大家也不忘了谈笑风生。少了学习中的你追我赶、暗中较劲,大家终于可以以平和的心态、轻松的方式相互交流、畅所欲言。无论是大学一年多来的,还是将来的人生目标,一言既出,立即有响应者无数。不知不觉间我们遍览了校园的美景,也在一路上洒满了我们青春爽朗的笑声。 游览结束后,我们又来到理教某教室,举行了一次别开生面的现场心理咨询。特别之处就在于我们每个人都充当了患者和医生的双重角色,无论谁提出了心理方面的问题,就由大家共同诊断,并对症下药,尽量给患者以满意的答复。整个过程中,大家踊跃发言,大胆

“我的大学生活”主题班会活动总结

“我的大学生活”主题班会活动总结 回顾这两个月来,自己的工作情况,扪心自问,坦言总结。在诸多方面还存在有不足。因此,更要及时强化自己的工作思想,端正意识,提高销售工作的方法技能与业务水平。 一、活动背景 为了明确作为大一新生的我们,应该怎样才能让自己的大学生活过得更加充实。在辅导员提出以“我的大学生活”为主题,举办一次班会活动的建议下,经过将近一周星期的精心策划和准备。于20**年11月12日晚上,在A栋的A410教室里,举行了一场由营销系大一新生自主组织策划的一场班会活动。 二、活动目的 学习方面,我觉得大学生的首要任务还是学好文化知识,所以在学习上我踏踏实实,一点也不放松。我认为好的学习方法对学好知识很有帮助,所以在每次考试后,我都会总结一下学习经验。一份耕耘一分收获,每每看到自己可喜的成绩,我就会感叹只要你有决心,没有什么事是不可能的。对于我们计算机相关专业的学生来说,光光学好书本上的知识

是远远不够的。我利用课余时间经常阅览计算机类的书籍,并参加了一些计算机水平的资格考试,取得了不错的成绩。我认为学习是学生的职业,这份职业同样需要有智慧、毅力和恒心。在当今这个快速发展的信息时代,我们只有不断汲取新知识,才不会落伍。 为了使同学们明确,大学生活的光阴不是用来虚度的,我们的大学生活到底应该怎样度过才算是有意义和大学阶段的学习在自己人生旅程中的重要性等角度,阐诉了我们应该抓紧每分每秒,合理安排好自己的大学时间,制定好自己的人生规划,使自己为以后的人生过得更加精彩而努力奋斗。 三、活动之前的准备 1、根据老师的要求,班委干部对此次班会活动进行了精心的策划,并形成了书面策划,同时号召全体同学积极参与此活动,这为此次班会成功开展提供了前提保证; 2、提前向教务处申请活动教室,并在活动之前布置好会场,准备好活动的必需物品; 3、提前向全体同学通知活动的时间、地点。 四、活动基本情况 (一)活动分为三个环节

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