关于游泳的日记300字(6篇)

我学会了游泳作文 300 字 5 篇篇一：我学会了游泳今天是个游泳的好天气。我和爸爸去游泳。那时候我不会游泳，是一个汉鸭子。

我们到游泳馆，进去 HUAN 好了泳衣就准 BEI 下水了。一下水我就 CHA 点沉下去，XINGUI 爸爸把我 FU 起来才没有沉下去。

爸爸开始教我游泳了，爸爸手 HUA 起来的姿势，一直被我给改成狗 PA SHI 了，爸爸有点不 NAI FAN 起来了说：“你怎么就学不会呢？我还是教你脚上的姿势吧！”爸爸开始教上的姿 SHI 了，可是就是一直学不会，爸爸说：“看你是学不会游泳了。”可是我一直想要学会游泳，我就 CHUAN 了口气心想：我还是 FAN QI 学游泳吧！我垂头 FAN 气的样正好被妈妈看见了，妈妈说：“宝贝不要放气，你 JI 然选 ZE 了学游泳，你就不要气，有一句话不是这样说的吗？JIE CHI 就是胜利！”听到妈妈这句话我一下子就有了信心。我又站起来了。我又重复的练习刚才爸爸教我的游泳的姿势。

练习完了我开始游了起可是一直完下沉。

我不 FU 输，突然我双脚一 DENGAN 边的墙我就了起来，我心里真高兴。

这一天我学会游泳了！篇二：我学会了游泳一个暑假，听妈妈说要带我去游泳，我一蹦老高，“太好了，终于可以去游泳了！”我高兴地说。到了游泳池边，我套上了游泳圈，正准备下水，可我的脚刚一沾水，就冷得不得了。我心想：算了，这么冷的水，还是不下去的好。妈妈看见了，说：“别害怕，过一会儿就会适应的。”妈妈鼓起了我的勇气，我再次试着下水，感觉还是有一点冷，但是想想妈妈刚才说的话，我一咬牙，还真感觉不那么冷了。

一位叔叔见我不知道怎么游，就主动游过来教我。他让我双手向前，手心相对，并拢，然后翻转掌心，手向两边分开，用力向后划水，脚使劲向后蹬，就好似青蛙在水中游。掌握了要领，我发现真的向前移动了一小段距离。

然后我重复叔叔教我的动作，“嘿！这还真管用！”经过一段时间的训练，我终于可以甩开游泳圈在水中自由自在地游了！“哈哈，终于学会了！”我兴奋不已，恨不得要跳到天花板上去。

篇三：我学会了游泳我喜欢游泳，却怎么也游不会，所以每次都要带上救生圈。

我想：“有一天我不用救生圈能游就好了！”这个暑假，我和妈妈及妈妈的同事李老师来到了鑫都大酒店游泳，我们换好了泳衣，戴好了泳帽准备下水了。

水温不冷不热刚刚好，我“咚”的一声，就下水了。

咳、咳、咳。是谁在咳？我向四面八方望去，哦！是我那个不识水性的老妈在咳呢！话不多说，我开始游了。我刚开始游的时候，就好像原地踏步走。李老师看了哈哈大笑说：“游泳不是这样游的，游泳要像一只青蛙一样游，来，我教你。”李老师先示范给我看，哇！李老师游得又好又快，我非常羡慕。

该教我游泳了，李老师扶着我的肚子游。啊，啊……我边游边叫，因为我在游泳的时候感觉我就要掉到水里面了，于是我跟李老师说要他教我仰泳算了，李老师说好，于是，我开始学仰泳了。开始我让李老师托着我的头，后来，我慢慢地学会了，我把救生圈给了妈妈，哈哈哈！！！我竟然能自己游了。

篇四：我学会了游泳暑假里，爸爸帮我报了游泳培训班，我觉得挺好的，因为这样可以帮忙解热，又可以让我学会一样新本领，最重要的是能让我自己救自己。

学游泳的前一个晚上，我又是兴奋，又是害怕。那里的水深不深？我会不会喝一肚子的水？我会不会被淹死？我会不会一不小心掉了下去？突然，一个念头从我的脑子里闪过，游泳时要用的东西带齐了没有？我马上跑下床检查了一遍，好在东西一样也没落，不然，姑姑可就麻烦了！第二天，我担心的事情全部都发生了。一开始，我一点儿也不害怕。可是一进水里，我就一直想着昨晚担心的事。正当我想着，突然，我一头栽进了水里，喝了好几口水。我拼命挣扎着，想站起来，可是，我发现自己站不起来了。这时，我才想起这里的水很深，当我快要沉到底时，教练拉住我的手，把我拉了上来，他并没有说我，而是告诉我该怎样去克服我刚才做的这些。他讲了很多注意事项和动作要领。最后，我知道了克服这些的秘诀：那就是练。

我游了好几次，每次都呛水，到最后，我就没呛水了。

时间一天天过去了，我的游泳技术也提高了许多。最后，我收获了许多的知识。

篇五：我学会了游泳夏日炎炎，当然要去游泳，可是我不会，怎么办呢，当然去学啦。

到了学游泳的地方，我看见游泳池里人山人海，水花四溅，真想赶快下水。老师来了，我和其他学生一起下了水，泡在水里真是舒服，能游泳就更好了。我们的老师是男的，他幽默风趣，好极了。第一堂课是学憋气，我们不用捏鼻子，可是一号却捏着鼻子，慢慢地把头伸进水里，老师说，没关系，鼻子不会进水的。

她鼓起了勇气，把头伸进了水里试了试，真的没进水，于是她就不害怕了。我们憋气度过了这节课。

第二节课学的是蛙泳换气，老师做出了标准的动作，让我们惊讶动作是：收、翻、蹬夹。老师说收翻蹬夹两次后换气，并做出动作让我们看，我们知道了就在水里练。

我们拼命又认真的学着，最后学会了。这就是我的学游泳经历。

我学会了游泳作文 300 字我学会了游泳作文 300 字南宁市天桃实验学校二（2）班刘燕为了学游泳，我来到了游泳池。看见碧（b ì）波粼（lín）粼的池水和在水中嬉（xī）戏的小朋友们，听见大家地拍击（jī）水花的声音，我恨不得一下子跳进水里，和他们一同玩耍（shuǎ）。

下水前，教练先教我们做准备活动，练习蛙（wā）泳的基本动作，我一边认真地做着一边想：怎么还不下水呀？水里才有趣呢。“可以下水了。”教练说道。可是来到泳池边，看见深深的池水，我却不敢跳下去了，只好静静地坐在岸（àn）上。教练看我迟迟不下水，便把我推了下去。我一时慌了神，拼命挣扎（zhá），手脚乱打水花，把教练教的动作要领忘得干干净净，一张嘴，一下子连吞了好几口水！我感觉身子一直往下沉，直到教练用竹竿（ɡān）把我拉上岸。我累得气喘吁（xū）吁，心里难受极了：原来游泳这么难啊！妈妈看出了我的心思，鼓励我说：“你要克服对水的恐惧（kǒnɡ jù），战胜自我。”我又向旁边的小朋友们请教游泳的秘诀，他们教了我一些。后来经过多次练习，我终于学会了游泳。

（指导老师：蒋必茂）简评：习作完整地讲述了自己学游泳的经过，条理清楚，特别是对自己学游泳时遇到的困难，从不敢下水，到被推下水后拼命挣扎的狼狈样，描写得十分细致，栩栩如生。

好词句碧波粼粼嬉戏拍击气喘吁吁我一时慌了神，拼命挣扎，手脚乱打水花，把教练教的动作要领忘得干干净净。《我学会了游泳 300 字》

游泳的作文 300 字左右游泳吃完饭，爸爸带我和哥哥去游泳。我们绕着盘山公路来到了竹山湖沙滩浴场。

爸爸先去买票、泳衣、泳裤和毛巾。接着我们就去更衣室换衣服。然后就去游泳了，游泳池里的水是温温的我们走着梯子下了水。哥哥对我说：“我们来打水仗吧！”我我说：“好呀！”我吸了一口气沉入水中心想这下你可抓不到我了吧！谁知他竟然用力的拍打水面。我受不了了只好浮上了水面。激烈的战斗了，哥哥一直用手拿水泼我，我一点也抵挡不住我生气的对哥哥说：“我不玩了。”哥哥说：“那我拉着你游泳吧！我把手给哥哥说：“好啊！”我们俩开心的游了起来。我看见旁边有几个滑梯我对哥哥说：“我们去玩吧。”哥哥爽快的答应了！我们玩了一会爸爸就叫我们回家了我玩的很开心。

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学游泳作文1000字

学游泳作文1000字本文是关于作文大全的，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。学游泳作文1000字（一）去年暑假，天气很热，爸爸妈妈都让我去学游泳。我不太想去，他们就天天在家催，催得我不耐烦了，只好勉强去学了。报完了名，教练陪我们来到了游泳池。游泳池里早已是人声鼎沸，有的在潜水，有的在跳水，还有的在做准备运动。教练让我先去学基本动作——就是双手并拢，举过头顶。听完教练的讲述和示范，我满不在乎地想：“这有什么难的，看我的！”谁知事情并没有我想像中的那么容易。刚开始做时，感觉没什么，非常轻松。做了几分钟后，手变得越来越累，感觉就像是举着沉重的钢铁，非常的难受。一开始，我还咬牙挺着，最后，我实在坚持不住了，就一屁股坐在地上休息。见我才做了几分钟就不想做了，教练走了过来，生气地问：“你为什么不练了？”我有气无力地回答：“太累了，我休息一下。”见我这个疲惫样，教练只好无可奈何地说：“好吧，你先休息一下。过一会儿，去蹬腿。” 休息了几分钟后，教练带我去学蹬腿——就是俯卧在一张长板凳上，双脚蹬两根皮筋，模仿游泳时蹬腿的动作。教练告诉我，蹬腿的技术要领是“收”、“分”、“蹬”、“夹”四个字。教练说完，我开始照着教练说的做了起来。刚开始，我蹬了几下，感觉和平常没啥

两样。一回头，才发现皮筋长了，只好调短一点。调好后，我又蹬了起来。怎么没动？原来是皮筋调得太短了。忙活了几分钟，终于调好了，我又继续蹬起腿来。蹬了一会儿，我感觉腿有点酸了，就想偷会儿懒。谁知刚停下来就被教练发现了，他走过来说：“别停！快练！”我又赶紧装模作样地蹬了几下。等教练一转过头去，我又停了下来。教练回过头来看见我又没练，就抓住我的脚帮助我蹬。又练了几分钟，我的腿实在是酸得不行了，回头看过去，才发现自己的脚都已经被皮筋勒得发红了。就在我感觉快要吃不消的时候，教练终于叫了一声：“下水了！”“哦！太好了！终于解放了！”听了教练的话，我差点喊了起来。在水中，教练让我先学憋气，告诉我要眼睛、嘴巴都闭上，还叫我不要捏鼻子，要不然会呛水。见我点头，教练说：“好，现在来憋气。”教练让我自己先憋五秒，“应该只要憋五秒吧，”我边想边把头埋进了水里，过了一会，感觉五秒到了，我就抬起了头。我头刚露出水面，教练又把我的头按了下去，认真地说：“你再憋八秒。”“行，我憋”，谁叫自己是来学游泳的呢。想着，我又把头扎进了水里。“这次应该是最一次了吧”，感觉时间差不多了，我又把头抬了起来。没等我把脸上的水抹净，教练又“得寸进尺”：“再憋十秒吧！”“不要再憋了吧！”不顾我的哀求，我的头又被教练摁到了水中……十秒之后是十五秒，十五秒之后是二十秒，二十秒之后是三十秒……尽管每次憋气都憋得好苦，有几次还呛了好几口水，但为了能尽快学会游泳，我几乎是一边骂着教练变态，一边苦苦挣扎地坚持了下来。

我学会了游泳300字作文八篇

我学会了游泳300字作文八篇【篇一：我学会了游泳】我学过画画，学过跳舞，还学过游泳，但是我觉得对我来说最不容易的还是游泳了。我还清楚地记得第一次下游泳池的感觉，心里很紧张，在水里不敢怎么动，很怕会被淹死，后来慢慢觉得有一点适应了。第一节课我们学闷水，第二节课我们学打腿，第三节课我们学了20秒钟闷水打腿。那个时候，我们都扶着墙，到第五节课，我们真得要学游泳了，不过是手里拿着有浮力的板游。我心想：板就是墙，没什么改变，也没什么可怕，所以第一节课，我做得很成功。到了第六节课，老师要求我们把板拿走，空手游出去，这可难倒了我。老师先让我拉着他的手游，游着游着，老师趁我不注意，一下子放手，这时我的身体一下子失去了平衡，摇晃了几下，就害怕地站了起来，再也不敢游了。这时，老师看到了，就鼓励我说：“陈凌昊，你很棒！只要你放开地游几次，马上就会找到平衡的感觉。”我听了老师的话，拿出男子汉的勇气，放手大胆地游了出去，就这样一次又一次，我终于学会了游泳，我现在已经能在深水池里游泳了，不仅学会了自由泳和仰泳，我还想学蝶泳、蛙泳…… 我觉得成功和失败就差那么一步，只要你坚持下去，勇敢地

迈出这一步，胜利就在向你招手，我很高兴，因为我学会了游泳。【篇二：我学会了游泳】今天的太阳，有些热，那火热的气氛不停的催着市民，情急之下，我和爸爸来到了二道河游泳。我们来到了二道河，这里的人真多啊！在人群中，我找到了一个下水的地方，那时，爸爸教我怎么游泳。爸爸说：“你肯定学不会，不信一会就知道了”我想：“哼！以为你说我学不会就学不会了？”我真是囧了，咱们等着瞧！经过爸爸的一些教导，再加上我的努力与爸爸的训练，我终于能够自己浮在水面上了，爸爸说：“真不错！没想到你竟然学习的这么快！如果你学会了，等我改天放假，而且是晴天的话，就还带你来游泳。”我差点一蹦三尺高，但是我镇静了下来，休息了一下，就接受了爸爸的练习。在训练中，我游泳力气大速度又慢，几下子就会游泳了。我要求爸爸给我写游泳证书，爸爸同意了。于是，我们换好衣服，骑上电动车走了。【篇三：我学会了游泳作文】今年暑假，因为天气炎热，烈日当空，所以爸爸带我去游泳池学游泳。爸爸先带我去湖南大学游泳池去游泳，一开始，我只会依赖游泳圈，用我的“狗刨式”游来游去。可是，把游泳圈一扔，我就有点力不从心了，不小心就会掉进水里。爸爸说：“你不要泄

游泳作文15篇(优秀版)

《游泳作文》游泳作文（一）：游泳这天，我和爸爸，还有同学们一齐到鱼梁洲游泳。我太高兴了，坐上车，不一会就到了现场，我看见人们有的在溜滑梯，有的学游泳。。。。。。我兴奋地跳了起来。我穿好游泳裤，带好游泳圈，就跑了过去，跑进水里。游到了滑梯旁边，走上去，忽然上面的木桶里倒出水来，我赶紧跑到旁边，倒我一身水。我灵机一动，心想我站着，水倒完了再走。我又走到滑梯旁，滑了下去。还好有游泳圈漂浮在水面。这时我听见广播上说：海浪开始了。我们跑了过去，海浪推着我们往后漂，可美了。还有许多好玩的，说都说不完。。。。。。游泳真好玩，我以后还要去游泳。游泳作文（二）：游泳暑假里的一天，爸爸妈妈带我去了游泳池，让我先在那里练练游泳，以后报游泳班。我想：电视里的阿姨们落水是那么好看，我也来一次。我戴上眼镜，拿着救生圈，来到了深水区，一跃而飞。没想到身子转不动，救生圈没拿稳，一下子沉入水中。慌乱中我去抓救生圈，没想到它太滑，抓不住！幸亏我一向憋着气，在水里急速奔跑，还没停稳就跳了起来。好险啊！第二次，我一跑，一跃，没想到还不成功，没跳进去。我又施展疾风跑从别人身旁擦身而过，飞向水中。还没沉下去我就两手旋转，两脚上下拍动，算是游到深水区了。吸了一大口气，在水中吐泡泡，抓住梯子上去呼吸。我忽然想来个恶作剧，想把妈妈往下一拉，再往上一抬，倒把妈妈吓了一跳。她戴上游泳眼镜，把头伸下来，在下面追我。我没气了，一跃，一吸，我妈妈也一吸。我忽然觉得下不去了，妈妈一拉，我下去了。我施展青蛙跳到了水表面，再施展松鼠飞两脚一上一下地交换，我手朝后摆，到了尽头把手伸到前面摆，总算能自由活动了。这次可真好玩！游泳作文（三）：

第一次学游泳精选作文七篇

第一次学游泳精选作文七篇在学习游泳的过程中，可曾遇到了什么难以面对的窘境么？当学成之后，心中又是怎样快乐的心情呢？以下是小编为大家搜集整理提供到的写学游泳精选作文，希望对您有所帮助。欢迎阅读参考学习！第一次学游泳精选作文1 一放暑假，姑姑就给我和妹妹报名参加游泳培训班。上课地点在新建的南通“爱玛会水世界”。我和妹妹提前准备了泳衣、泳帽和泳镜，早早地就来到水世界等候。我们的教练是一位皮肤黑黝黝的帅哥哦！教练先率领我们熟悉水世界的环境，接着就教我们做游泳前的热身运动。第一节课的内容是练习水下换气，教练给我们做示范，先深吸一口气，鼓起两颊，然后把头钻进水里，开始将嘴气轻轻地、渐渐地吐出。我照着教练的模样试了一下，可是因为没有吸足气，刚将头埋入水中，就已经憋得不行了，我迅速地把头从水里钻出来，可还是不小心喝了一口水。有了这次教训，我吸足了气，再次钻入水中，终于成功了！在学会换气之后，教练指导我们练习漂浮。我整个人浮在水面上，将脸埋入水中，进行换气，这时候我感觉自己仿佛就是一朵白云飘浮在蓝天，又像一个小婴儿躺在柔软的棉被里，舒适极了！虽然我才刚刚开始学习游泳，但是我相信“世上无难事，只要肯登攀”，我一定会努力练习，做一条泳池里快乐的“小鱼儿”！第一次学游泳精选作文2 今天，妈妈带我去中山公园体校参

加游泳训练班，这是上课的第一天。到了游泳馆，我见到了很多人，也是和我一样来学游泳的中小学生。我们班一共有23人，年纪大小不一。其中一对胖兄弟，长得很心爱。最小的一个才五岁，长得黑黑实实，胆子非常大。我们换好游泳裤，在教练的率领下开始了准备运动，点点头，弯弯腰，伸伸腿。要下水了，我往游泳池一看，水很深，也很凉。我鼓起勇气，扶着池边，渐渐地把脚伸下去，在教练的指导下练习蛙泳动作。我记住教练的教诲，身子要放松，腿要浮起来，动作要平稳，认真练习。突然，教练站在五米远的地方叫我游过去。我心里真害怕。这时，耳边又传来教练的声音：“不要怕，快点游过来。”我什么也不想了，闭上眼睛，脚一蹬，使劲往前游。等我再睁开眼睛时，就看见教练笑吟吟地望着我。经过十几天的训练，我已经能游上几米了。明年暑假，我还要来学游泳，争取游得更好。第一次学游泳精选作文3 我日盼夜盼，终于盼到了暑假，盼到了学游泳的日子。那天，爸爸带我去游泳了。爸爸叫我拿了一块泡沫跟着他走。我们两人一起来到河边，爸爸叫我抱着泡沫走下水里。我先在旁边水浅的地方学游泳。我开始蹲下身去，上身扑在泡沫上，爸爸站在旁边看着。我开始用脚击打水面。爸爸看到我没有问习题，就在边上洗澡了。我一不注意，手上的

我学会了游泳(作文15篇)(优秀版)

《我学会了游泳》我学会了游泳作文（一）：我学会了游泳350字因为我怕水，所以我决定去学游泳。今年暑假期间，我参加了游泳培训班，每一天早上九点去游泳馆训练。第一次去游泳馆，我心里想，这么深的水，我踩不到底沉下去可怎样办呢？正在这时，刘教练开始教我们做游泳前的准备活动了，之后又教我蛙泳的腿部动作。他让我趴在岸边练习：第一，小腿向上翻；第二，脚掌翻起来朝天；第三，双腿向后弧形蹬开；第四，合拢双腿。四个动作中，我觉得第二个是最难学的。当我对所有动作熟练了一些，教练就让我背着救生板在水里练习，同时训练在水中憋气。在随后的几天里，我身上的背板越来越少，当背板全部摘掉的时候，刘教练又让我从岸上跳到水里游，我心里十分害怕，不敢往下跳，结果刘教练把我当成球一样踢了下去！我不留意喝了两口水，心里很紧张，但是我的情绪很快的稳定下来，两腿用力向后一蹬，我顺利的游了出去，我成功了！世上无难事，只要肯登攀。十天过去了，我已经掌握了蛙泳和仰泳的基本动作。当妈妈带我来到游泳池时，我像条小泥鳅似的在水里自由自在地游来游去，甚至比妈妈游得还快呢！我学会了游泳作文（二）：我学会了游泳100字学会游泳一向是我的梦想，今年暑假这个梦想最后实现了。第一天早晨，水很冷，有几个小朋友都不敢下水，还有几个小朋友冷得哭了。我也冷得直打哆嗦，但是我一向坚持下去。老师先教我们浮冬瓜，然后教我们登壁滑行，再教我们手脚配合和换气。最后几天水很深，最浅的地方也比我高。我十分害怕，妈妈对我说坚持到底就是胜利，你必须能行。经过十五天的努力，我最后学会了游泳。我学会了游泳作文（三）：我花了4天学会了游泳300字

写学游泳的作文300字六篇

写学游泳的作文300字六篇导语：游泳不仅让我们锻炼了身体，更给我们带来了快乐。以下是橙子为大家整理的写学游泳的作文300字六篇，欢迎大家阅读与借鉴！学游泳以前我看到别人会游泳都非常地羡慕，去年暑假，经过我的再三恳求，妈妈终于答应让我学游泳了。一走进游泳馆，我就又高兴又紧张地扶着栏杆，踏着游泳池楼梯走进了游泳池。听老师说，学游泳就得先练习闭气。于是我开始学习闭气。刚开始学的时候，我把头一伸进去就想把头缩回来，老师就把我的头使劲按在水里，我的鼻子就不时冒出了许多“小泡泡”。老师就又对我说：“不仅要在这里练，还要在家里练”，所以我一回家就把头伸进水里练习闭气了。经过我的刻苦练习，我终于学会了闭气。接着，我开始学习蛙泳动作。老师教了我一个非常好的要领：划手腿不动，收手又收腿，先伸胳膊后蹬腿，手腿伸直漂一会，即划—收—伸蹬—漂四步。就这样，我记住要领，不断练习，最后我终于能像小鱼一样自由地游动了。我想以后做什么事情都应该象我学游泳一样，掌握要领，反复练习，做好每一件事。学游泳我的课余生活丰富多彩，尤其是游泳，因为游泳使我感到特别快乐。

署假里的某一天，我跟随着爸爸和姐姐去游泳，进到游泳池的门口，看见里面人山人海。我们找了个地方坐了下来，我和姐姐分别去换游泳衣。出来以后，姐姐突然不见了，我们大吃一惊，急忙去找姐姐，我就像飞人一样找那可恶的姐姐，可是爸爸突然，掉到了水池，我就像游泳高手一般的跳下了水救那掉下水的爸爸，然后继续去找姐姐，姐姐像猪一样跑了出来，可是姐姐突然滑倒，掉到了水池，不过爸爸拿住了姐姐的头发，我也跑去帮姐姐，但姐姐不用我帮，真是不听少年的话，吃亏在眼前，最后，我和姐姐比赛游泳，可是我打败了姐姐。姐姐也很佩服我，1个小时后的游泳后。我和爸爸，姐姐离开了游泳馆。这就是我的署假的某一天，就是我的署假。学游泳在漫长而又炎热的暑假里，学游泳是最好不过的了。这天，天气酷热，都能把人晒吃油来。我和爸爸来到游泳馆。换好衣服，我和爸爸就下水游泳了。来游泳的人可真多啊，男女老少都有。我不怎么会游泳，也就扑腾几下在浅水区里玩。爸爸就耐心地教我。先教我憋气。我最多能憋15秒。然后爸爸教我学蛙泳：蛙泳手臂对称划，桃形划水向侧下。两手屈腕来抓水，屈臂高肘向后划。划到肩下快收手，两肘用力向里夹。双手平行向前伸，伸直放松往前进。爸爸还告诉我技术要领抓水、划水很关键，收手的同时双肘讯速

学游泳的作文200字优秀作文

学游泳的作文200字篇一：学游泳我开始学游泳了！昨天教练教我们抱头伸蹲、憋气。今天学习了抓着栏杆让身体浮在水面上，头进入水里憋气。我觉得学习游泳太有趣了，如鱼得水。老师让我们在水里学团体合作时，有个小朋友没站稳，倒在水里，教练忙把他抱起来。但这小朋友因此害怕了，今天又摔了！所以做事情要胆子大，才能把事情做得圆满成功！教练给我们布置的家庭作业是憋气和抱头伸蹲。昨天的要求是憋气五秒以上十次，抱头伸蹲一百个，今天要求憋气八秒以上十次，抱头伸蹲一百五十个。每一项我都完成得很好，特别是憋气，昨天我能坚持九秒，今天却能坚持十六秒了。游泳让我太高兴了！篇二：学游泳暑假了，我闹着爸爸带我去游泳，爸爸答应了。我和爸爸来到河边，换好游泳衣，一切准备就绪了，我和爸爸一起跳下河，河水真凉快啊！舒服极了。可是我一点也游不上前，到了河里只能拼命挣扎着，看着爸爸轻快的游泳的样子，真羡慕！爸爸笑着对我说：不管做什么事都应该反复不继的练习才能成功。我学着爸爸的样子在水里练习起来，可是一开始总是往下沉，我咬牙坚持着，不停的试着，一次，两次我终于会游了。在反复练习下，终于，我学会了游泳。篇三：学游泳暑假期间，姐姐来济南参加省英语口语大赛。顺便在我们家玩一段时间，姐姐比我大3岁我们在爸爸的带领下，去了动物园看动物、玩激流勇进、碰碰车。去千佛山爬山、坐索道，可开心了。最后爸爸让我们去国华经典学游泳，我们两个可高兴了，当我们戴上泳帽，戴上泳镜，心里可高兴了。经过高教练天天教我们，我们两个的水平不断提高，姐姐学的比我快。我们经过半个月的学习，我们学会了蛙泳动作。我们的公开课时，爸爸为我们录像，加油，自己下水之后有一点游得不好，不过我也是学会了。爸爸提醒我们：不要上禁止游泳的地方游泳！我会牢记爸爸的话。篇四：学游泳我开始学游泳了！昨天教练教我们抱头伸蹲、憋气。今天学习了抓着栏杆让身体浮在水面上，头进入水里憋气。我觉得学习游泳太有趣了，如鱼得水。老师让我们在水里学团体合作时，有个小朋友没站稳，倒在水里，教练忙把他抱起来。但这小朋友因此害怕了，今天又摔了！所以做事情要胆子大，才能把事情做得圆满成功！教练给我们布置的家庭作业是憋气和抱头伸蹲。昨天的要求是憋气五秒以上十次，抱头伸蹲一百个，今天要求憋气八秒以上十次，抱头伸蹲一百五十个。每一项我都完成得很好，

游泳课日记 (800字)

游泳课日记（1）第一节游泳课里，老师首先教我们换气，因为游泳作为一项生存技能，换气是学会游泳的前提条件。而这也是我之前一直没能掌握的技能。老师教的要领概括起来不难，就是在水下先吐出四分之三的气，剩余四分之一的气在水面上用力吐出，再顺势吸气，整个过程只用嘴，而不能用鼻子。下水前的练习似乎比较熟练，但是因为以前有过很多次呛水的经验，下水以后还是比较谨慎，并不敢放开池壁去换气，所以第一节课并没有真正学会水上换气。游泳课日记（2）第二节课先练习换气，然后教腿部动作，这也是我之前不曾领会的技能。由于在生理构造上的差异，人的动作不能模仿动物，所以仿生学的泳姿是难以起作用的。标准腿部动作应该是小腿向大腿弯曲到极限，脚掌也用力翘起，然后朝腿外侧用力蹬，画一个圆弧后回到并拢状态，这样才能够获得最大的推力。我们现在岸上练，然后下水，拿一块浮板练习蹬腿。开始我十分不适应，因为以前从未尝试过这种动作，所以动作很难做标准，而且换气也还没学会，蹬两下就得站起来呼吸一会儿，进步很慢。不过经过两次课的水上体验，我已经不再害怕水了。第三次课是一个重要的转折。上课之前我就下定决心要一鼓作气学会

换气，而且平时也注意练习换气的基本节奏，所以一下水就大胆尝试换气，结果很成功，于是我第一次在水上吸到了一大口清新的空气，那种感觉真的很美妙，多年的禁锢总算是被我冲破了。那一堂课，我终于能好好地练一练蹬腿了。也许是过于兴奋，我只顾使劲，却忘记了蹬腿的要领，三五口气换下来还游不到25米。上课时间很快过去，我的进步也就暂时到此为止，虽然离最后的200米目标还相差甚远，但突破是显然的，这让我信心大增。游泳课日记（4）有了上堂课的基础，这次课我就主要注意腿部动作，老师的意思是一定要主动画圆弧，不能直接往后蹬，我也努力控制自己的动作，但实际做起来并不是水到渠成的事情，因为一边要想着换气的节奏，一边还要协调下肢，容易顾此失彼，而且换气的时候身体会往下沉，大腿就会下意识的加快瞪的速度，导致动作变形。看着自己半天还没游出多远，心里有些着急。有时我也会停下来观察旁边会游的人是怎样的动作，仔细揣摩。不过水里的运动不像陆地上，四肢都不在自己的眼前，难以容易纠正和模仿，所以照葫芦画瓢也并非易事，这堂课的进展也就很有限。这几次课老师都是安排长游，以锻炼腿部的耐力，所以我们几个学游泳的在课下都会认真地探讨，该如何让自己游得更快。有人觉得自己姿势没什么问题，只要蹬腿频率加快一点就行，不过，我可没这么有把握，看到别人一蹬就游老远，我觉得还差得远。后来我请教寝室里的一位游泳达人，他说，得先往两边用力蹬，然后自然就画出圆弧了。于是这次可我就尝试了一下，果然很有效。这下一次能飘一米左右，已经是相当大的进步了。不过新的问题随之而来，由于游的时候难免要用力，导致氧气不足，胸中老是有一股浊气难

游泳作文300字左右

游泳作文300字左右身体在水中灵活的游动着，虽然我游泳的动作还有些偏差，但我相信只要坚持练习，一定会游的很好，下面是由出guo为大家的“游泳作文300字左右”，仅供参考，欢迎大家阅读。今天阳光明媚，太阳暖暖的照着大地。舅舅带我们到游泳馆去游泳。到了游泳馆，我迫不及待地换上我心爱的游泳衣，第一个冲进游泳馆内厅。哇！游泳池好大呀！整个游泳池像一个巨大的水中蓝色篮球场。池里的水清澈见底，碧波荡漾。舅舅和我做了一番热身运动后，我们就下水了。啊，水真凉啊！舅舅教我吸气和憋气，刚开始我只能憋5秒，后来可以憋10秒、18秒……舅舅夸我有进步。我开始学习时身体直往下沉，越沉越害怕，两手乱扑腾，真像“狗刨”。舅舅告诉我，身体要浮在水面，还拉着我的手慢慢的漂游，在漂游中我还喝了好几口水呢！经过反复的训练，我掌握了水上漂游的技巧。游泳可以锻炼人的意志、胆量、身体的灵活性，虽然我现在还不是很会游泳，但是，我相信只要我坚持不懈的练习，总有一天我会像小鱼一样在水里自由自在的游泳了。

在这个炎炎的夏天，能在水中泡一泡、玩一玩水，那是多么快乐啊！今天妈妈给我请了一位游泳教练，练习的地点是日月星城的游泳馆。来到游泳馆，那里的水清澈见底，并且有好多小朋友，他们个个都游得非常好，动作优美，我早已有点迫不及待想跳下去，可教练说不行，让我必须先在浅水区热身一下，然后教练在我身上绑上一块浮板，并教我脚和手要怎么做。第一要两脚并拢，第二要小腿分开，第三要用力往外蹬，第四并起来。教练一直在喊1、2、3、4，我会了，教练就让我到深水区去游。因为我是第一次去深水区游泳，我有一点害怕。我看见有几个比我还小的小朋友也能在水里欢快地游着，我壮起胆子走向深水区。开始游了，我学着教练教我的动作，做了起来，果然能往前游了。经过十多天的刻苦学习，我已经能在水中自由快乐地游了。但在教练的眼中，我还远远地没达到像游泳健将那样矫健，必须还多需努力。但暑假即将结束，我期待明年的暑假继续学游泳，坚信我一定能游得动作，非常漂亮，敢于和运动员PK。今天，爸爸带我到文体中心的游泳池学游泳。

学游泳日记

学游泳日记 Company number：【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】

学游泳（一）今天是我学游泳的第一天。去的时候我很兴奋，因为这是第一次学游泳，但是我又很害怕，因为我很怕憋气。到了以后，我和妈妈先找到教我的王教练，王教练叫我先到儿童戏水池里玩几分钟，然后再开始教我游泳。玩好之后，教练开始教我憋气，教练说：“憋气前要先张开嘴吸口气，然后再把鼻子憋牢，然后把头伸进水里。”我就像教练说的一样做了，由于我的游泳镜没带，我的眼睛就被水浸得湿淋淋的。王教练叫我带上游泳镜，再像刚才那样做一遍，就是不要把头伸到水里去。做好了之后，教练就泼了一把水，然后问我：“有没有水到鼻子里去”我说：“没有。”教练说：“很好，再来一次。“然后教练又教我怎样蹬腿，这天我学得很开心。学游泳（二）今天我还是在儿童戏水池学，教练叫我先复习了昨天的内容，然后就开始学换气了。换气怎么换呢换气先要像憋气一样憋住，然后在嘴巴上做出一个o的动作，然后一直吐气，直到头伸到水面上之后再张嘴吸一口气，然后马上到水里去。这样反反复复的做，就叫换气，今天很快就过去了，我学会了换气。学游泳（三）今天是学游泳的第六天，教练说可以到中水区去游了。因为中水区的水已经超过我的身体了，所以我有点害怕。后来我才知道，第一块砖都是跟浅水区的高度一模一样的，正好我可以横游了，教练就让我在这里游来游去。今天让我复习了前几天学的内容，我觉得自已进步很大。学游泳（四）今天是在深水区游，我可没昨天那么紧张了，相反的是，今天我比昨天放松多了，而且教练还教了我翻身。翻身是要先碰一下池壁，然后再把一只手放到身后，然后再把一只手翻过去，最后再蹬起两条腿向前游去。我今天学得特别开心。学游泳（五）今天是学游泳的最后一天，我还是在深水区游。当然，今天我游得更轻松，更自由自在了，我还是像前天、昨天一样的游来游去。最后，我依依不舍的离开了。

学游泳作文300字

学游泳作文300字集锦学游泳第1篇暑假，妈妈给我报了一个游泳训练班。上课的时候，教练先教给我们蛙泳腿的最基本动作：收腿、翻脚、蹬腿和夹腿。然后我们做了操，防止抽筋。开始游泳了，大家游的一个比一个带劲儿，游泳池里还不时地传来“哎呀”和“讨厌”的声音，这大概是同学们不小心撞在一起了吧!一天下来，我全身酸痛，我觉得是用劲过猛了，过几天就好了。果然，过了两天，我就不痛了。我游得还不错，第六天就摘袖漂了。而且，妈妈还给我报了一个长训班呢! 学游泳作文第2篇同学们，大家都有第一次干什么吧，有的人第一次做饭，有的人第一次走夜路，还有的人第一次洗衣服，而我的第一次是第一次学游泳…… 记得那一次，我看见了同学们在游泳，可那时候我还不会游泳，我多么希望我会游泳。能和其他小朋友一起游泳，于是便让父亲教我学游泳，因为我不会游泳，所以身上只好套着游泳圈，可是不知道怎么整的，游泳圈好像漏气了，我吓得直哆嗖，我喊着父亲，父亲说：坚持住。可那时我不会游泳怎么坚持的住哪。于是只有在水里瞎扑腾，不大一会我竟然学会了游泳，我真的高兴。我喊着父亲，我终于会游泳了。我真高兴。通过这件事我知道了：做什么事都要对自己有信心，要想把事情做成功，就必须拥有自信，要有自信心。学游泳作文第3篇游泳的`第一天，我带着又快乐又紧张的心情去杭州湾国际酒店游泳了。到了游泳馆，我去买了一顶粉红色的游泳帽，然后拿了一个钥匙就去更衣室换泳裤了，换好后，我穿了拖鞋走向游泳池。游泳池好大好大，是一个长25米，宽13米的长方形，浅蓝色的一边浅，深蓝色的一边深。突然，一个教练向我走来，教练自我介绍说：“我姓郁，以后就叫我郁教练好了。”然后在休息区，郁教练开始教我们做准备活动，做完准备活动后，郁教练带着我们下了浅水区。郁教练开始教我动作了，郁教练先教我们第一个动作是憋气，郁教练说完，我就猛地吸了一口气，马上把头潜入水里，心里暗暗地数数，我在水下张望了一下，发现好几个小朋友都不在水下了，我也连忙探出了水面。第二个动作是练漂浮，首先我扶着池壁让身子漂了起来，慢慢地我把手离开池壁，也能漂浮起来，后来我两个手分别抱住小腿，也能使身体漂浮起来，最后，我把双手并拢，一脚踩着池底，一脚踩着池壁，踩着池壁的那只脚用力一蹬，身体一下前进了好几米。

写关于游泳的日记

写关于游泳的日记学游泳（一）今天是我学游泳的第一天。去的时候我很兴奋，因为这是第一次学游泳，但是我又很害怕，因为我很怕憋气。到了以后，我和妈妈先找到教我的王教练，王教练叫我先到儿童戏水池里玩几分钟，然后再开始教我游泳。玩好之后，教练开始教我憋气，教练说：“憋气前要先张开嘴吸口气，然后再把鼻子憋牢，然后把头伸进水里。 ”我就像教练说的一样做了，由于我的游泳镜没带，我的眼睛就被水浸得湿淋淋的。王教练叫我带上游泳镜，再像刚才那样做一遍，就是不要把头伸到水里去。做好了之后，教练就泼了一把水，然后问我：“有没有水到鼻子里去？”我说：“没有。 ”教练说：“很好，再来一次。 “然后教练又教我怎样蹬腿，这天我学得很开心。学游泳（二）今天我还是在儿童戏水池学，教练叫我先复习了昨天的内容，然后就开始学换气了。换气怎么换呢？换气先要像憋气一样憋住，然后在嘴巴上做出一个 o 的动作，然后一直吐气，直到头伸到水面上之后再张嘴吸一口气，然后马上到水里去。

这样反反复复的做，就叫换气，今天很快就过去了，我学会了换气。学游泳（三）今天是学游泳的第六天，教练说可以到中水区去游了。因为中水区的水已经超过我的身体了，所以我有点害怕。后来我才知道，第一块砖都是跟浅水区的高度一模一样的，正好我可以横游了，教练就让我在这里游来游去。今天让我复习了前几天学的内容，我觉得自已进步很大。学游泳（四）今天是在深水区游，我可没昨天那么紧张了，相反的是，今天我比昨天放松多了，而且教练还教了我翻身。翻身是要先碰一下池壁，然后再把一只手放到身后，然后再把一只手翻过去，最后再蹬起两条腿向前游去。我今天学得特别开心。学游泳（五）今天是学游泳的最后一天，我还是在深水区游。当然，今天我游得更轻松，更自由自在了，我还是像前天、昨天一样的游来游去。最后，我依依不舍的离开了。游泳日记作文 450 字 5 篇第一篇：我学会了游泳在暑假的第一天，我的妈妈说一定要我报名一个补习班，游泳班什么的，因为她觉得暑假不学本领拿什么和同学比，没办法，我被她的唠叨征服了，所以只好去报名碧水天源游泳班。

第一次游泳作文300字

第一次游泳作文300字在我的人生中，有许许多多的第一次，令我终身难忘的是第一次游泳。每当我看到那些大哥哥、大姐姐们在游泳池里玩耍时，我心里羡慕极了。以下是为大家整理的300字第一次游泳作文，希望你们喜欢。第一次游泳300字作文篇1第一次游泳炎热的夏天，我和爸爸一起去外曾祖母家学游泳。我们到外曾母家了，进了门，换上游泳衣，就到了四楼。哇，好美呀!池里的碧蓝碧蓝的水在阳光照耀下，像一片片鱼鳞似的。我迫不及待就下到水里去，可马上就呛到了好几口水。爸爸连忙让我带上游泳圈。我带上游泳圈又下了水，这回终于不会呛到水了。这时，爸爸教我怎样憋气，然后让我抓着救生圈的扶手，可是我刚蹬几下腿，就喝进嘴里一口水。哦!好糟糕啊!没事!接着学!我想爸爸让我看他是怎么游的，我转过身子看，爸爸游得一举一动，转回身了，拿过眼镜带好，和爸爸学习。爸爸告诉我。要手一下，脚一下。最后我能游一小段了。正当我游得高兴的时候，爸爸说：“我有事要柑快回家，我只好跟爸爸回家了。第一次游泳300字作文篇2第一次游泳八月的一天傍晚，天气好热啊!爸爸、妈妈、表哥、表姐等人带

我去瓜渚湖游泳。我穿上救生衣，套上救生圈，全副武装地做好游泳前的准备。宽阔的瓜渚湖水又清又深，看上去很可怕，我一下水就心跳个不停，爸爸、妈妈慢慢地把我拉到水中央，但我始终不肯离开爸爸、妈妈的手，还以为要沉下去呢!这时表哥、表姐拿了皮球逗我玩，我忘了一切地去追皮球。皮球终于被我抢过来，表哥、表姐及所有的人都笑了，而我的恐惧感也跑得无影无踪，一下子就像水中的鱼一样不停地游动。不知不觉天暗下来了，我恋恋不舍地上岸了，心想：学游泳是件快乐的事，但要学会游泳却是非常不容易的，它必须要有勇气和胆量，还要有顽强的拼博精神，才能真正学会游泳。第一次游泳300字作文篇3第一次游泳在我的人生中，有许许多多的第一次，令我终身难忘的是第一次游泳。从小，我就怕水，对水有一种不详的预感，自从1998年那次特大洪水，我就更怕水了。 6岁那年，父母就开始动员我去游泳，最后，我才勉强答应了。当天晚上，爸爸就带我去了龙王山游泳池，一进游泳池我就心慌意乱，我怕水太深，会把我吞没，我怕水太凉，会在水里打哆嗦。我看到游泳池里那些在尽情地游泳的人，就壮着胆子下水了。啊!水并不像我想象的那么深，那么凉，我顺水而行，后面总有什么人推着我似的，哦!原来是波浪，顺着波浪走动，真是舒服极了。当我看到游泳池里那些自由遨游的人，羡慕极了，叫爸爸教我游

关于学游泳的作文6篇

关于学游泳的作文6篇很多初学游泳的全靠感觉走，却忽视学习游泳的基本步骤，这样不利于以后的学习。下面是小编整理的关于学游泳的作文6篇，欢迎阅读借鉴! 关于学游泳的作文1去年暑假，妈妈给我报了一个游泳训练班。听到了这个令人振奋的消息，我一蹦三尺高。在游泳训练班培训的前一天晚上，我拉着妈妈的手去商店买了泳裤和泳镜。第二天上午，我怀着高兴的心情来到了训练场地，我穿戴好了之后，下了水。水有点冷，过了一会儿我才逐渐适应了水的温度。老师来了，他先让我们围成一个圆在水中行走，走了几圈便让我们憋气，就是让脸埋入水中，至少10秒钟，因为我不能坚持10秒呛了水，很难受，没有我想象中的好玩，眼泪止不住的往下流。过了好长时间终于下课了，从泳池上来、冲澡到出来一直在哭。到了第二节课，我死活不肯去，最后还是被爸妈强行拉了过去。就这样坚持了好几天。到了倒数第二节课，我学会了游泳，别提有多开心了。最后一堂课是给家长汇报，我表演完之后，看到了妈妈欣慰的眼神，我心里就像吃了蜜一样甜啊！游泳让我多了一项技能，让成长多了一份乐趣，多了一份经历。游泳让我受益终生。关于学游泳的作文2快乐的暑假来了，妈妈给我在安康市体育中心室报了仰泳学习班，从7月1日至12日，一共只有十二天。第一天到了游泳馆，我看见了很多来学习游泳的小朋友，老师把我们36个人分成三个小组，我分在杨老师的第二小组。可是刚下水后，大家都都紧张起来，老师让我们抓住泳道线打腿，就是用两条腿不停在水中上下摆动，由于不小心我还喝了几口水，但是我并没有放弃。第二天的练习并没有改变，我很好奇，为什么不学新动作？直到第四天老师才教了我们一个新动作，让我们蹲在水里，先仰头、挺肚子，接着打腿。刚开始老师在边上帮助我们，等我们动作熟练后，就能自己浮在水面上。到了第七天老师又教我们手的动作，后面几天，我们都是连手带脚自己游。通过老师的帮助和我自己的认真练习，我终于学会了仰泳。最后一天进行考核，由于平时训练刻苦，姿势正确，杨老师把我评为这个小组的第一名，并发给我结业证书，我高兴极了。十二天的的游泳愉快地结束了，我也明白了一个道理：不管多么困难的事情，只要认真努力，就能成功。关于学游泳的作文3暑假到了，我的学游泳计划开始啦！我们准备了游泳裤来到河边，看到很多小朋友和叔叔们在水里自由自在地游来游去，我恨不得马上跳进水里，可是我不会游泳，真是羡慕啊！爸爸先教我憋气，我潜到水里，水一下子就进了鼻子、耳朵，我害怕极了，吃了一口水，把我呛得说不出话，死死地拉着爸爸的手。爸爸笑着说；“不要怕，我小时候学游泳也是这样的，勇敢一点，慢慢地就习惯了。”我鼓起勇气把头潜进水里。可是几天过去了，只要爸爸一忪手我就沉下去了，我还是没有学会游泳。爸爸一次又一次教我，我一次又一次的失败。几乎就要放弃时，我想起奥运赛场上的运动健儿们，他们奋力拼搏，严苛训练，永不放弃，我这点儿失败和挫折又算什么呢？我重拾信心，告诉自己；坚持就是胜利！于是再一次跳入水中，终于学会了游泳。我开心极了，暗暗下定决心，等长大了一定要像孙杨哥哥一样为国争光！！！指导老师评语：小作者按照羡慕游泳、害怕游泳、学会游泳的顺序写出了自己学习游泳的过程，语言流畅，感情真挚，奥运健儿在赛场上奋力拼搏的精神深深感动了他，也深深感动了我。关于学游泳的作文4夏天一到，会游泳可真爽，这不，明天老妈就逼我去学了，说是游泳对身体健康很有帮助。“害”得我连玩的时间也没有，硬着头皮去折腾。一到泳池，就看见教练在那边等我了。一下水，教练就让我们几个开始练习憋气。“1、

一年级看图写话学游泳【三篇】

一年级看图写话学游泳【三篇】【导语】本文《一年级看图写话学游泳【三篇】》由我们小学生作文频道整理，仅供参考。如果觉得很不错，欢迎点评和分享～感谢你的阅读与支持！【篇一】暑假到来了，天气特别炎热，我挎着心爱的游泳圈和姐姐去学游泳，浮在水中的滋味感觉很好。我在水面上游来游去，东游游，西游游。高兴极了！【篇二】夏天的一个下午，太阳公公已经回家了。可游泳池里热闹起来了！小朋友纷纷地来到这里游泳。有的带着游泳圈，有的还带着游泳帽-----，有的双臂撑开在大声鼓掌呢！为什么鼓掌呢？哈哈，不知道了吧，那就让我来告诉你们吧。他们是为小红和小明精彩的表演而鼓掌。在传球的时候，他们你传给我，我传给你，球一直没有掉到水里，玩得可开心了！我也好想去玩一玩呀！【篇三】七月盛夏，天气炎热。火辣辣的太阳炙烤着大地，，一盆水泼到地上，干渴的大地马上就把水喝得干干净净。酷暑难当，我和爸爸决定去游泳馆学游泳。我们来到泳池边，看着清澈的池水，我立刻感觉凉爽了许多。泳池里有许多的小朋友，他们在水中尽情地游泳，我心里羡慕极了。但想到深深的池水，我又害怕起来，站在池边不肯下水。爸爸鼓励我说：“男子汉，不要怕，相信你能行。”我抓着扶梯小心翼翼地来到水中，池水凉凉的，非常舒服，害怕的感觉一下子就无影无踪了。爸爸先教我换气，他说：“先张嘴吸一大口气，然后把头扎进水里，像小鱼吐泡泡一样把气呼出，再把头从水中伸出来，就可以了。”我学着爸爸的样子，一次又一次地张嘴吸气，入水呼气，经过这样的反复练习，我终于学会换气了。爸爸又教我游泳的动作，他告诉我说：“手臂伸直，然后划水，腿和手配合，连续做收翻蹬的动作。”我按照爸爸说的动作要领，克服各种困难，坚持练习，一下午的时间就学会了游泳。

游泳比赛作文300字_写事作文

游泳比赛作文300字游泳比赛作文300字“下面请黄海嵩选手上场”。在干神马东东呢？原来是奥体在举行一年一度的游泳比赛。一声集合哨响后，我怀着紧张的心情上了跳台，从上面往下看，真是有点高，我真担心跳下去时眼镜会被水给打掉。 “预备”，我听见裁判员发口令了。“砰”！的一声巨大的枪响，比赛开始了。我们个个像下山的猛虎，出海的蛟龙，纵身跳入水中，搅得水花飞舞，波浪起伏。我的眼镜还稳稳戴在我的眼睛上，一颗悬着的心终于落地了。我划着双臂，飞快向前游去，在我身后散发出一圈圈发亮的水纹。我按照游泳老师赛前的要求，尽量少换气，手尽量向前伸直，一米一米的往前滑，到最后10米时候，我的体力透支厉害，其他小伙伴也趁机缩短了与我的距离，这时，我脑子里忽然浮现出爸爸妈妈对我的鼓励，“坚持就是胜利”。于是，我使出吃奶的劲向终点冲去，率先到达岸边。广播里传来我们比赛的成绩，我居然是第一名，我高兴坏了，平时的努力没有白费。通过游泳比赛使我认识到，做任何事情都贵在坚持，好成绩的取得是需要自己付出更多的努力才能取得。游泳比赛作文400字在暑假里的一天，天气阳光明媚，我与表妹兴致勃勃的来到院子里的游泳馆游泳。换好游泳衣，我们跑到“儿童池”边，小心翼翼地下水。“啊！好冰啊！”我惊讶地叫到，还发了冷颤，但看见表妹已经在水里游得很欢，还是忍住冷，坚持下水。表妹兴奋地说：“好爽啊！哈哈，文文咱俩来比赛吧？”我既无奈又悲伤的答应了，因为我不跟她比显得我胆小如鼠，跟她比，胜的几率是不可思议的，因为表妹经常去游泳，已经对游泳了如指掌，再说了，她制造的水花，那就是势不可挡啊，既能让你喝上口味不弄的“饮料”，又能让你连着打数不胜数的哈欠，真是…不可理喻啊！比赛开始了，先是表妹领先，我加把劲跟上了她，直到最后一圈，虽然我前一圈消耗了大部分的体力，但是我坚持到了最后半圈，但是，我真的累得不行了，胳膊和腿都酸得要命，我停了下来，气喘吁吁的说：“好累吖，你可真牛！”，我给表妹做了个“棒”手势，表妹谦虚地说：“你也不错么！呵呵，我觉得整圈体力要用得平均，这样就不会出现你这种状况了。”听了表妹的理解，我试着那样做，在最后一圈真的不会太累了，哈哈，下次我一定再接再厉，加油！中原区向阳小学五年级一班：郑文文一次别开生面的游泳比赛作文800字自从我跨入校门以来，曾参加过名目繁多的比赛，诸如《诗歌朗诵赛》、《故事争霸赛》、《少儿绘画擂台赛》……可就是没有参加过游泳比赛。暑期兴趣班已进入了尾声，为了丰富我们的暑期生活，今天，老师组织我们进行了一场别开生面的游泳赛。在阳光的陪伴下，在轻风的拂面中，我们一路唱着欢歌直奔人工湖游泳场而去。一进游泳场，首先展现我们眼前的是一个“8”字形的泳池。池水清澈见底，

学游泳精选作文100字八篇

学游泳精选作文100字八篇篇一：学游泳今天，爸爸带我去游泳，游泳的人真多啊！我自己学会了潜水，还认识了一个姐姐。我和姐姐一起潜水，玩的很开心，游泳池里面有很多孩子，有的在跳水，有的在打水仗，有的在学游泳和潜水。我和爸爸也在打水仗，游泳池里好热闹！篇二：学游泳今天是我学游泳的第四天。教练让我们上连续班的女生们到男生那一边，上隔日班的男生们到女生那一边。今天教练教我们跳水。第一次跳水，我竟然勇敢的跳了进去，我真是吃惊不已，但是我却不会游泳了。教练就拿着我的腿教我正确的方法，我虽然游的不太熟练，但是我可以游到头，就这样我反反复复的游来游去。出来后，我快乐地告诉妈妈：“今天我学会跳水了！” 篇三：学游泳第一天学游泳我很激动，早早的就起来，准备好东西，等待着出发。开始后，我又有点不想学了，因为教练很凶，总叫我们练蹬腿，觉得一点也不好玩。但是妈妈还是坚持叫我学下去，让我不能因为一点困难就放弃，学了8天后我就会游了，我真是太快乐了，原来游泳这么容易啊。篇四：学游泳今天，我和爸爸带着游泳圈到泳池里学游泳。我先在泳池的浅水区学游泳的基本动作和姿势。爸爸在旁边保护我，我双腿拼命地打着水，水全部溅到了爸爸的裤子上，我站起来一看，笑得我口水直流。爸爸说我动作错了，又教我先学会浮水，再学双手划水，最后学双腿蹬水。我按爸爸说的话去做，半天过去了，竟然能

自己游几米了。今天我真快乐，因为我学会了一件有意思的事！篇五：学游泳今天上午，爸爸带我和哥哥一起去体育新城学游泳。我先去洗澡换上泳衣，然后教师教我学青蛙腿，一节课后，我的手都泡僵了。哥哥比我先出来，他说他游了三个来回。第二天晚上，我又去了游泳馆，我游了一个来回，教师说：“很好，再练一下青蛙腿。”虽然水很深，但是我还是要练下去，我一定要学会游泳。篇六：学游泳今天，天气晴朗，阳光明媚。爸爸说要教我学游泳，我十分的快乐。到河边，看到别人自由自在地游着，我想这还不容易啊。可我一跳到水里，就像一块石头一般，直往下沉，不由自主地呛了好几口水。还好爸爸眼疾手快把我托上了岸。我吓的不敢再下去了。爸爸不断鼓励我，还给我做示范动作。终于，我学会了“憋水”，爸爸说：“我进步真快”。我受到爸爸的表彰，太快乐了。篇七：学游泳我的妈妈给我报名了游泳班，开学的第一天教练教了我收、翻、蹬、夹，我把收、翻、蹬、夹做好了，教练让我下水我听了教练的话，我连忙下了水，教练把浮板扔给我，我学着在岸上一样做收、翻、蹬、夹，过了几天教练教我划手，我一下子就学会了。篇八：学游泳暑假快完了,爸爸说要带我去大梅沙玩,还说要教我学游泳。我真快乐! 大梅沙到了。我手里拿着救生圈,却迟迟不敢下海。最后,妈妈鼓励我说;"不要怕,世上无难事,只要肯攀登。”听了妈妈的鼓励,我下了

我学会了游泳作文300字左右

我学会了游泳作文300字左右游泳，是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。我学会了游泳作文300字左右怎么写？相信很多人都想知道吧？以下是XX为您整理的我学会了游泳作文300字左右相关资料，欢迎阅读！我学会了游泳作文300字左右1 我是一个很喜欢体育运动的人，尤其是游泳。今年暑假，妈妈的好朋友毕阿姨教我学游泳。首先，她教我做游泳的基础工作－－憋气。憋气可不是一件容易的事，它看起来容易做起来难。憋气需要把头放进水里，鼻子不能呼吸，嘴巴不能张开，全身放松，让水的浮力把整个人浮起来。毕阿姨耐心地一边做示范，一边讲解，我认真地按照她的方法反复练习。虽然我不知道呛了多少口水，但我还是坚持着，从最初坚持5秒到后来能坚持到20秒，憋气这游泳的第一步已经迈出了。接下来，毕阿姨教我学蛙泳和游泳过程中的换气，在她的精心指导下，我一遍又一遍地练习。我的眼睛因为呛水都布满了血丝，毕阿姨让我休息一下，可我还在坚持练习。通过努力，我很快学会了游泳。毕阿姨，谢谢你！因为有你的谆谆教导，我轻松学会了游泳。我学会了游泳作文300字左右2 奥运会上，孙扬游泳帅呆了！我也想学游泳，我提出建议，

爸爸同意了，并说就在暑假学。我一蹦三尺高，高喊道：“欧耶！” 我换上泳裤，跳下了水，立刻沉了下去“咕噜、咕噜……”喝起水来，幸亏爸爸把我救了上来。他说：“你小心点！吓死我了！”我的心也直蹦呢！爸爸教我说：“先要把腿往外斜，脚在外面，小腿在内部……”，他边说，我边做。“对！好，先把胳膊往外划水，好！开始游。”我照做了，第一次失败，第二次失败……，学了1个小时，终于学会了。我的手先从里往外划水，小腿往后蹬，大腿往外横跨着，像青蛙，我心里唱：我是一只爱游泳的小青蛙！我爱游泳！我学会了游泳作文300字左右3 今年暑假，游泳馆培训开班了，听到消息，我十分兴奋，打算利用这个暑假学学游泳，也凉快凉快！到了游泳馆，我换好游泳衣，教练首先教我们做热身准备运动，之后，我们一个个像小鸭子下了水。 “哎呀！游泳池里的水真凉，我冷得牙齿咯咯响，全身直打颤。先学换气。教练向我们先示范做了换气动作，先吸一口气，然后把头埋在水里吐气；刚开始，我被呛了几口水，鼻子也酸溜溜的，经过反复练习，我学会了换气，在水里闷的时间也长了。接着学蹬蛙泳腿。教练要我们撑握四个要点：收、翻、蹬、夹。我们在岸上练了好长时间才下水，我穿着背漂手拿浮板，两腿像小青蛙一样用力一蹬，真是有趣极了！当游到深水区时，我有点