女生知识讲座大家好

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女生青春期心理、生理健康知识讲座主持词

女生青春期心理、生理健康知识讲座主持词

女生青春期心理、生理健康知识讲座主持词同学们、老师们:你们好!很高兴,今天能和在坐的各位女同学在一起,每次在校园里看到大家,就会心生感慨:青春真好!健康真好!在活动开始前,我想先给同学们分享个故事:一名妇女发现三位蓄着花白胡子的老者坐在家门口。

她不认识他们,就说:“我不知道你们是什么人,但各位也许饿了,请进来吃些东西吧。

”三位老者问道:“男主人在家吗?"她回答:“不在,他出去了。

”老者们答到:“那我们不能进去。

”傍晚时分,妻子在丈夫到家后向他讲述了所发生的事。

丈夫说:“快去告诉他们我在家,请他们进来。

”妻子出去请三位老者进屋。

但他们说:“我们不一起进屋.”其中一位老者指着身旁的两位解释:“这位的名字是财富,那位叫成功,而我的名字是健康。

”接着,他又说:“现在回去和你丈夫讨论一下,看你们愿意我们当中的哪一个进去."妻子回去将此话告诉了丈夫。

丈夫说:“我们让财富进来吧,这样我们就可以黄金满屋啦!”妻子却不同意:“亲爱的,我们还是请成功进来更妙!”他们的女儿在一旁倾听。

她建议:“请健康进来不好吗?这样一来我们一家人身体健康,就可以幸福地享受生活、享受人生了!”丈夫对妻子说:“听我们女儿的吧.去请健康进屋做客。

”妻子出去问三位老者:“敢问哪位是健康?请进来做客。

”健康起身向她家走去,另外两人也站起身来,紧随其后.妻子吃惊地问财富和成功:“我只邀请了健康。

为什么两位也随同而来?”两位老者道:“健康走到什么地方,我们就会陪伴他到什么地方,因为我们根本离不开他,如果你没请他进来,我们两个不论是谁进来,很快就会失去活力和生命,所以,我们在哪里都会和他在一起的!”同学们很聪明,一定知道老师想说什么,那就是:“人生的幸福之一,是保持了你的健康.”现在故事讲完了,下面进行会议第一项议程:宣读关于在全县青少年中开展“青春健康教育”活动的通知.下面,进行会议第二项议程:请-——同志宣读关于在全县青少年中开展“青春健康教育” 活动的实施意见。

【妇联活动讲座主持词】讲座主持词

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【妇联活动讲座主持词】讲座主持词
尊敬的各位嘉宾,女士们、先生们:
大家好!欢迎参加由妇联主持的本次讲座活动。

作为本次活动的主持人,我感到格外荣幸和欣喜,能够为大家介绍今天的演讲嘉宾,分享她的经验和知识。

作为一名女性,我深知女性角色在社会中的重要性和作用。

每个女性都有自己的优势和潜力,只要有机会和挑战,就能展现出独特的魅力和能力。

而本次讲座活动就是为了鼓励和激励女性,在工作、生活和家庭中发挥出更大的作用和价值。

我们的演讲嘉宾是一位在职场中非常活跃的女性,她有着丰富的工作经验和深厚的专业知识。

她将为我们分享她在职场上的心得体会,在职场中如何克服困难、抓住机遇,让每一个女性都能够在职场上尽情展现出自己的才华和智慧。

通过本次活动,我们希望能够激励更多的女性,勇敢追求自己的梦想和目标,坚定自己的信念和追求,并且在职场上取得更好的成绩和发展。

最后,我感谢各位嘉宾的到场和支持,让我们一起期待本次讲座活动的圆满成功!。

高年级女生青春期知识专题讲座

高年级女生青春期知识专题讲座

高年级女生青春期卫生知识专题讲座[导读]现在的独生子女越来越多,家家都有一个小皇帝、小公主,在家长的娇纵下,孩子的心理问题却是曾出不穷,巧顾青春期栏目希望各位家长多关心关心孩子的心理问题,尤其是早恋。

日益早熟的孩子们导致早恋问题日益严重,需要家长们的警惕。

成长中的孩子是那么快乐天真,可是您知道吗,他们也有烦恼,专家就成长的烦恼与各位家长畅谈一下,成长中的孩子心理极其脆弱,我们必须要关注一下儿童的那些心理问题,纠正孩子的异常心理。

那些为孩子早恋苦恼的家长,专家将为您消除烦恼,请看下文。

亲爱的同学们:大家好。

今天我应学校安排给大家做一次女生青春期知识专题讲座。

这次活动开展得十分有意义。

活动的目的是使正处在青春期的你们对自己的生理和心理发育情况有个更深刻的了解和认识。

希望本次讲座能帮助你们轻松,快乐的渡过这个人生中最宝贵而难忘的过渡阶段。

下面我们一同来了解:什么是青春期:青春期是指个体的性机能从还没有成熟到成熟的阶段,在生物学上是指人体由不成熟发育到成熟的转化时期,也就是一个孩子由儿童到成年的过渡时期。

一般来说,女孩子的青春期比男孩子早,大约从10~12岁开始,青春期是青少年生理发育和心理发展急剧变化的时期,也是人生观和世界观逐步形成的关键时期。

女性青春期的生理卫生知识:一、女性青春期的生理特点1、认识月经女性性成熟是以每月规律性排卵为标志的。

这种规律性的排卵表现为月经(yuejing)有规律地来潮。

月经的形成与卵巢及子宫的周期性变化有密切的关系。

女性从青春发育期开始,子宫内膜在卵巢所分泌激素的作用下发生周期性变化,最显著的就是子宫内膜周期性的脱落出血,这种周期性的变化,叫做月经周期。

第一次月经来潮叫月经初潮。

月经初潮一般在12岁--18岁之间,常受环境的影响而不同,即使在同一班级的女生,月经初潮的年龄也有很大的差异。

但需要指出的是:如果18岁左右仍没有月经,你最好去医院妇科做些检查。

月经是女孩生理发育到一定程度时自动出现的,不受人的意志控制,是自然的生理现象。

女生青春期教育讲座(好)精品PPT课件

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知道是什么变化吗?
青春期身体变化有哪些?
• 青春期期间-• 女孩:会来月经,还会出现声音变细、
脂肪积累增加、臀部变圆、乳房增大、 出现阴毛和腋毛等身体变化。
月经初潮:
正常女子由于卵巢分泌的性激素作用,使子宫内膜发 生周期性变化,为可能出现的受精卵做好准备,如果没有 受精卵产生,那么增厚的子宫内膜自然 剥离,该情况每 月周期性出现一次,脱落的粘膜和血液经阴道排出体外, 这种流血现象,就是月经。因为多数人每月出现1次而称 为月经。这是女孩进入青春期的重要标志之一。月经来潮 后部分女孩会出现两种烦恼,一是经前紧张症,二是痛经 。经期容易感染细菌,人体抵抗力下降,所以要特别注意 经期个人卫生。
青春期少女要正确对待自己的身体变化
青春期 的少女都有一个敏感的心灵,她们很 容易为自己身体的每一点细小变化而紧张,对于 每一点和别人不一样的地方总是忧心忡忡,由于 强烈的生理变化和知识补充的缺乏,导致很多简 单的问题成为压在青春期少女心头的巨石。
所以掌握更多、更全面的科学、客观的青春期 知识,是帮助青春期少女摆脱困扰的最好途径, 我们要建立更完善的体系,帮助青少年得到全面 科学的知识,从而让每一个正处于发育阶段的少 女可以面对阳光灿烂的微笑。
不过青春期的少女很少发生这种情况。 虽然大多数乳房肿块是由于女性检查方法错误而 产生的误会,但是,在正确的检查下发现了肿块应该
马上去医院做检查,以免耽误治疗。
青春期乳房疼痛是什么原因?
• 青春早期,少女的乳房开始发育,这时候只要轻微地触摸就会非常疼 痛,很多少女为此忧心忡忡,以为自己得了什么怪病。其实疼痛是乳 房开始发育的信号,少女们应该觉得高兴才对。那么乳房发育为什么 会疼痛呢?因为,进入青春期以后,少女的身体大量地分泌雌激素, 而雌激素作用到乳房,就会促进乳腺的增多,刺激乳管的发育,从而 会让血管增多,增强了毛细血管的渗透性,在雌激素的作用下,乳房 里面开始充满水分,乳房开始绷紧挺立。在这个过程里,乳房变得异 常敏感,平时就会有紧绷的感觉,如果受到外力的压迫,会特别疼痛。 随着乳房逐步发育成熟,身体会分泌另外一种激素,叫做孕酮,它可 以缓和雌激素的作用,阻止乳腺增殖,减轻水肿现象,这样乳房就趋 于平衡,不再特别疼痛了。当然,很多女性都感受过,在月经来临的 时候,乳房会肿胀和疼痛,这是同样的道理,月经期间,人体里的雌 激素含量开始增多,打破了平衡,所以会肿胀和疼痛,这随着月经的 过去就会恢复正常。所以这些都是正常的生理现象,少女们不用为此 而担忧紧张。

女生安全教育主题班会

女生安全教育主题班会

女生安全教育主题班会女生安全教育是一项非常重要的工作,通过针对女生的主题班会,可以增强女生的自我保护意识,提高其安全防范能力。

以下是一个关于女生安全教育主题班会的参考内容:一、开场白各位同学,大家好!今天我们开展的主题班会是关于女生安全教育的。

女生的安全问题是一个非常重要的话题,希望通过今天的班会,增强大家对自身安全的认识,提高安全防范意识。

二、引入问题首先,我想问问大家,你们觉得女生在生活中可能会面临哪些安全问题呢?三、讨论和分享1. 提醒大家警惕陌生人的接触,不随便透露个人信息,避免遭遇网络诈骗、骚扰等问题。

2. 强调保护隐私的重要性,不要将个人照片、视频等私密资料传播给陌生人,防止被滥用或散布。

3. 鼓励大家学习一些防身技巧和基本的自我保护方法,比如如何应对路上的不安全情况、如何保护自己的财物等。

4. 分享一些安全出行的经验,如尽量不要单独出行、避免夜间行走、选择安全的交通工具等。

5. 强调在人际交往中的安全意识,不要轻易相信陌生人、尽量与人多的地方会面,提高警惕。

四、案例分析通过分析真实的案例,让大家更加直观地了解女生在不同环境下可能会面对的安全问题,从而引起大家的重视。

五、专题讲座请相关专家为大家进行一场关于女生安全教育的专题讲座,内容包括:1. 如何有效应对校园暴力和欺凌问题;2. 性骚扰及性侵害的防范方法;3. 人身安全防范知识,包括各类自卫技巧等;4. 互联网安全知识的普及,如防止网络诈骗、个人信息保护等。

六、情景模拟练习组织同学们进行一些情景模拟练习,例如如何应对突发状况、如何求助他人等,帮助同学们熟悉实际操作,提高应变能力。

七、总结和结语通过今天的主题班会,相信大家对女生安全教育有了更深入的理解和认识。

希望大家能将所学的知识应用到实际生活中,保护好自身的安全,切勿因为一时的便利而忽略了自身的安全问题。

同学们要时刻保持警惕,提高安全防范意识,保护好自己,保护好周围的人。

以上是一个关于女生安全教育主题班会的参考内容,相信通过这样的班会活动,能够进一步提高女生的安全意识和自我保护能力。

女生安全教育主题演讲稿(3篇)

女生安全教育主题演讲稿(3篇)

第1篇尊敬的老师们,亲爱的同学们:大家好!今天,我站在这里,非常荣幸能够与大家共同探讨一个非常重要的话题——女生安全教育。

安全,是我们生活中永恒的主题,而女生安全更是我们全社会关注的焦点。

在这个信息爆炸、社会多元的时代,加强女生安全教育,提高女生的自我保护意识,显得尤为重要。

首先,我想强调的是,女生安全教育不是一时的、短暂的活动,而是一种长期的、持续的关怀。

它涉及到我们生活的方方面面,包括生理安全、心理安全、网络安全等。

下面,我将从以下几个方面展开论述。

一、生理安全:关爱生命,从“身”做起生理安全是女生安全的基础。

在我们的生活中,有很多关于生理安全的常识需要我们了解和掌握。

1. 自我保护意识:女生要学会保护自己,避免受到伤害。

比如,在日常生活中,要注意饮食卫生,避免食物中毒;在运动时,要注意安全,避免运动损伤。

2. 性教育:性教育是女生安全教育的重要组成部分。

我们要正确认识性,了解性知识,避免因缺乏知识而导致的伤害。

3. 健康检查:女生要定期进行身体检查,及时发现并处理身体问题,确保身体健康。

二、心理安全:呵护心灵,从“心”出发心理安全是女生安全的重要组成部分。

在面对压力、挫折、困难时,女生要学会调整心态,保持心理健康。

1. 情绪管理:女生要学会管理自己的情绪,遇到问题时,要保持冷静,理性分析,避免情绪失控。

2. 心理辅导:当遇到心理问题时,要勇于寻求帮助,及时进行心理辅导,避免心理问题恶化。

3. 人际交往:女生要学会与人交往,建立良好的人际关系,避免因人际关系问题而导致的心理压力。

三、网络安全:守护青春,从“网”开始随着互联网的普及,网络安全问题日益突出。

女生要学会保护自己的网络安全,避免遭受网络诈骗、网络暴力等侵害。

1. 信息保护:女生要注意保护个人信息,不随意泄露自己的姓名、地址、电话等敏感信息。

2. 网络交往:在网上交友时,要保持警惕,避免与陌生人单独见面,防止遭受侵害。

3. 网络谣言:要具备辨别网络谣言的能力,不信谣、不传谣,维护网络环境的清朗。

小学女生青春期教育讲座课件课件

小学女生青春期教育讲座课件课件标题:小学女生青春期教育讲座一、介绍亲爱的同学们,大家好!今天,我们将一起学习和探讨“小学女生青春期教育”这个重要的话题。

了解青春期是每个人成长过程中的重要一步,而女生的青春期相较于男生,更具有特殊的关注点和护理需求。

通过这次讲座,你们将了解到有关青春期的基础知识,如何应对青春期带来的变化,以及如何保持身心健康。

二、关键词1、青春期2、小学女生3、身心变化4、自我认知5、社交与情绪管理三、内容梳理1、青春期的定义与特征青春期是人体从儿童期向成人期过渡的阶段,这个阶段的人体在生理和心理上都会发生显著的变化。

对于女生来说,青春期的主要特征包括身体形态的变化、月经周期的出现、嗓音的变化等。

2、小学女生在青春期中的身心变化在小学女生的青春期中,她们将会面临许多身心变化。

生理上,她们的身高和体重会快速增长,乳房开始发育,月经周期也开始出现。

心理上,她们可能会出现自我认知的困惑、情绪波动、社交困难等问题。

3、自我认知与身心照顾了解自己的身体变化和情感需求是建立自我认知的重要一步。

在青春期中,女生应该学会关注自己的身体状况,如发现异常应及时向家长或医生寻求帮助。

此外,保持良好的生活习惯,如充足的睡眠、均衡的饮食和适量的运动,对身心健康至关重要。

4、情绪管理与社交技能青春期的女生常常会面临情绪波动的问题。

她们需要学会有效地管理自己的情绪,如通过运动、音乐、绘画等方式来舒缓压力。

此外,学会与他人建立良好的社交关系也是青春期女生需要掌握的重要技能。

尊重他人、学会倾听和表达自己的观点是建立良好人际关系的基础。

5、总结与展望本次讲座主要介绍了小学女生在青春期中的身心变化、自我认知与身心照顾、情绪管理与社交技能等方面的知识。

希望大家能通过这次讲座,对青春期有更深入的了解,并为自己的健康成长做好准备。

四、总结归纳本次讲座主要强调了小学女生在青春期中的特殊需求和关注点。

我们学习了青春期的定义与特征,了解了小学女生在青春期中的身心变化,以及如何应对这些变化。

女生专题讲座

女生专题讲座第一篇:女生专题讲座女生专题讲座: 自尊、自爱、自重学会自我保护,做个健康快乐的女生一、什么是自尊、自爱?(同学们举例说在很久以前,有一位少年,想要明白人的尊严是什么,于是他去请教一位智者。

智者没有回答他的问题,却让他做三件事:第一件事情是让他脱光衣服到集市去走一趟,少年听后大吃一惊。

第二件事是让他去奉承一位商人,并且让那位商人赏给他一笔钱,少年听后满脸疑惑。

第三件事是如果少年的叔叔当了大官,让少年到处去炫耀,看是否有人会对他另眼相看。

少年听后,扭头就走。

相信这位少年已经得到了答案。

同学们,你得到答案了吗?这警示我们:一个人要从身体、仪表到行为、心灵,维护自己作为一个人的尊严,不做有损人格的事情,不向别人卑躬屈膝,也不容许别人歧视或侮辱自己晏子出使楚国,楚国人因为他身材矮小,就在城门旁边特意开了一个小门,让晏子从小门中进去。

晏子不肯进去,说:“只有出使狗国的人,才从狗洞中进去。

今天我出使的是楚国,不应该从此门进去吧。

”迎接的人只好改道请晏子从大门进去。

同学们,这则故事,说明了什么?这则故事,恰好印证了古语:“欲人尊己先自尊,欲人爱己先自爱”。

(类似:力的作用是相互的)自尊自爱:就是要尊重自己、爱护自己。

自尊是健康人格的基石,是一种对自己人格的重视和肯定的情感。

自爱,就是要爱护自己,要爱惜自己的生命,爱惜自己的人格,爱惜自己的名誉。

自爱不是自恋,也不是极端的自我保护。

自尊自爱是一种对自我的关注与肯定,是一个人的快乐之源,更是成功的开始。

二、什么是自重?(同学们举例说举例:如果自己本来只是一棵草,偏要把自己当成一棵树,本来只是一片瓦,却偏要把自己当块玉。

这是“自重”吗?同学们说说,为什么?如此“自重”,只会自取其辱,自寻烦恼。

自重,如果你是一棵草,就做草份内的事,尽量绽出草的绿色,如果你是一片瓦,就只尽瓦的职责,哪里需要哪里去。

自重,就是谨言慎行,尊重自己的人格。

自重,需要清醒,需要明智。

女性青春期健康知识讲座(合集5篇)

女性青春期健康知识讲座(合集5篇)第一篇:女性青春期健康知识讲座女性青春期健康知识讲座一、青春期的生理发育(一)、女性的生殖系统女性的生殖系统包括内生殖器与外生殖器两部分。

内生殖器由生殖腺(卵巢)、输卵管道(输卵管、子宫、阴道)和附属腺(前庭大腺)组成。

外生殖器包括阴阜、大阴唇、小阴唇、阴蒂、阴道前庭、前庭球等结构。

(二)卵巢的生理特征卵巢做为女性主要的性腺器官,其主要功能在于排卵和分泌女性激素。

排卵大多发生在两次月经中间,在每一个月经周期里,可以同时有8~10个卵泡发育,但一般只有一个卵泡达到成熟程度,而其余卵泡先后退化,形成闭锁卵泡。

成熟卵泡突出在卵巢表面,卵泡破裂而使卵子从卵巢内排出。

卵巢排卵后,卵巢内残存的卵泡壁塌陷,血管壁破裂,血液流入腔内结成血块,称为血体。

并且,卵泡壁的破口很快被纤维蛋白封口,留下的卵泡壁细胞增生,这些细胞体内出现许多黄色颗粒,从而形成了黄体。

它分泌孕激素和雌激素。

这时,如果卵子和精子结合形成受精卵,黄体在绒毛膜促性腺激素的支持下发育成妊娠黄体,以提供妊娠所需的孕激素和雌激素,并一直维持到妊娠4~6个月后,才逐渐退化。

如果排出的卵子在48小时内没有受精,黄体则在排卵后的第9~10天开始萎缩纤维化,变成白体以至消失,卵巢分泌女性激素的功能也随之减退,从而使月经来潮,而卵巢中又有新的卵泡发育。

于是,又开始了下一个月经周期。

(三)月经的形成月经指女子周期性子宫出血的生理现象。

28-30天为一个周期,每次持续3-5天。

人类是以胎生的方式繁殖后代的。

人类胎儿生长发育的地方是母亲的生殖器官--子宫。

为了使新生命能在子宫中着床生长,子宫的内膜必须周期性地发生变化。

进入青春期的女孩,卵巢在下丘脑一垂体所分泌的促性腺激素的刺激下逐渐发育。

卵巢开始分泌两种荷尔蒙,即雌激素和黄体酮,刺激子宫内膜产生变化。

这种变化分为三个时期。

(1)增殖期。

在垂体促卵泡激素的作用下卵泡逐渐生长,发育成熟,并分泌大量的雌激素,在雌激素的作用下子宫内膜增生变厚,呈增殖期变化。

女性健康知识讲座主持词开场白优秀21篇

女性健康知识讲座主持词开场白优秀21篇女性健康知识讲座主持词开场白1尊敬的各位来宾,我们的健康讲座马上就要开始了。

在讲座正式开始之前做几点友情提示:请管理好您通讯工具为了您及周边朋友的健康请您不要吸烟在讲座进行过程中请您不要来回走动请调整好您的坐姿谢谢您的配合,谢谢!各位领导、各位嘉宾大家上午好:欢迎参加保险中心支公司举办的“健康知识讲座”。

我是主持人。

非常高兴在这个清新的早晨迎来在座尊贵的嘉宾。

在此我谨代表公司的全体员工对各位尊贵来宾的到来表示最热烈的欢迎。

成立于XX年,XX年期间发展迅速,现在的已经有万的内外勤员工,截止到20xx年年底,总资产已超过亿,全国35家省级分公司可以实现全面联网服务。

我们秉承“专业、真诚、感动、超越”的服务理念,力求通过“热诚、规范、准确、便捷”的服务,回报广大客户多年以来的支持与信赖。

在今年的客户服务节我们推出了“、”的,让我们的理赔“更快、更易、更关怀”。

为了更多的回馈客户,我们也一直都在关注客户的健康,现如今越来越多的朋友们比以前更加关注健康、关注饮食了,养生已�女性健康知识讲座主持词开场白2班主任:同学们,社会在进步,人们的生活水平在提高,车辆越来越多,交通安全关系到我们每个人,今天的主题班会,我们就以交通安全为主题来进行。

下面我们以热烈的`掌声欢迎有请我们的小主持人:初润欣上场。

主持人:敬爱的老师,亲爱的同学们,大家好!我叫,非常高兴今天的主题班会有我来主持,希能积极讨论,大胆发言。

社会在进步,人们的生活水平在提高,车辆越来越多,人们的出行更加快捷方便,为此,我们应该感到自豪和高兴。

但是,由于人们的安全意识淡薄,各种交通事故频频发生,场面惨不忍睹。

你知道吗?女性健康知识讲座主持词开场白3老师们,同学们:近来有关校园伤害事故的报道屡见不鲜,福建南平实验小学8死5伤惨案、广东xx市雷城第一小学的持刀伤人案、江苏泰兴一幼儿园31人被砍伤事件,这一连串的校园伤害事故不得不让我们进一步认识到安全工作的重要性。

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大家好:很高兴有这个机会跟同学们坐在一起。下面,就行为和心理方面的几个问题,谈谈我的一些看法。如果同学们有不同见解,欢迎提出来,愿与大家一起交流。今天主要跟同学们谈与女生有关的五个方面的话题。 一、怎样做个美丽的女孩 女孩子,谁都希望自己拥有美丽的容貌。究竟什么样是美的呢? 通常大家公认的、直观和外表上的美,如:身材苗条,面容俊秀,皮肤白皙,双眼皮,大眼睛……对美,大家有公认的标准,各人也有各人不同的看法。 时髦的不一定是美的。比如,前几年流行的,那种跟大船似的厚底松糕鞋,很多女孩子爱穿。我就纳闷,本来这么苗条、这么小巧、这么可爱的女孩子,干吗非穿上那么笨重的巨无霸一般的大鞋? 走路拖拖拉拉,跟机器人似的那么沉重,一点轻盈的美感都没有。还有现在街上流行的染发,对我们中国人来说,黑发是美,黄发是病态,是女孩子的遗憾,现在怎么倒成了美了? 甚至有的大男孩、大女孩染成红头发、绿头发、五颜六色的头发。我不知道你们怎么看,反正我看了没有感觉到美,只是想到"另类"这个词,还想到小时候,听老人讲的故事里的红毛妖怪。爱美之心,人之常情。如今的社会环境宽松了,妆扮得有个性一点也可以理解,但作为中学生,应该有一个积极的审美观。讲个性是美的,但病态不是美,另类也不是美。 对中学生的仪表,国家教育部有规定:不烫发,不化妆,不佩戴首饰,不穿高跟鞋。(新的《中学生日常行为规范》还特别增添了不染发。)烫发、化妆、佩戴首饰,不是不美,而是分什么年龄、什么场合、什么身份。从身体发育的角度说,烫发、染发、化妆、穿高跟鞋,对正处在生长发育时期的女孩并不适合。这个道理我不多说了,我想单从审美的角度来谈谈这个问题。 有一次,我在路上看到一个七八岁的小女孩,烫着发、染着红指甲,戴着叮呤当啷的首饰。让人看了觉得别扭极了,失去了儿童天真无邪的特征,这就是打扮不符合年龄特点的结果。你们是女孩子,拥有"女孩子"这一称呼,就是拥有年轻,这已经很美了,是再多的装饰也换不来的美。不必为个子矮了,身材胖了,皮肤黑了而烦恼。实际上,年轻,不管容貌如何,都有一种朝气蓬勃的美。这种美,就象春天的花草树木,花儿是美的,你能说绿叶就不美吗? 平凡的小草就不美吗? 青春就是这样一种美,有生机、活力的美。在我眼里,你们都是美丽的。 同学们不过才十三四岁,有的还要小些。我觉得你们的本色应该是清纯、活泼,有朝气,有礼有节。学生的身份,也要求对自己容貌的美丑不要看得过重,保持平和的心态。 爱美没有错,追求美更没有错,关键是心中要明白怎样是美的。 在已定的外表条件下,如何让自己看起来更美呢? 在这里,我向同学们传授几个秘诀: 1、干净、利落、得体的衣着打扮,会让你看起来青春亮丽。女学生的外在形象,以简洁大方为美。切勿佩戴过多或过于招摇的饰物,戴上只会有一种怪怪的感觉,而不是美感。 2、挺拔端庄的仪态是最美的。很多长得漂亮的女孩,让人看了却觉不出美来,就是因为常习惯性地缩脖、耸肩、哈腰,向前探着头,走路摇摇摆摆。很不美!正确的姿势:挺胸、收腹,下颌微收,双肩打开,脊背挺直;走路步伐坚实而轻盈,不东倒西晃、左顾右盼。记住这几点,并注意平时常提醒自己保持这样的姿态,那种优雅的气质就出来了。 3、注意举止言谈的细节。有时会遇到这样的女孩,长得原本不错,穿着也很漂亮。可是,却因为脱口而出的一句脏话,或者随地吐了一口痰,让她的形象一下子大打折扣;还有的女生,课间活动时大喊大叫,跟男生追逐打闹,自己玩得忘形,却没注意到别人都在侧着眼睛看她。在做早操、课间操时,我注意到,有的女同学表现得很懒散,或者很拘谨。该伸展时伸展得不到位,该蹲下时不蹲,该跳起时不跳,可能她觉得做这样大幅度的动作不好看。其实,在整整齐齐的队伍里,大家都在认真到位地做操,只有个别同学做得不好,是非常显眼的,让人感觉很不美、很不协调。落落大方,做自己该做的事,才让人看上去舒服。另外,边走路边吃东西、吃饭时爱用筷子挑挑拣拣爱吃的菜、遇到长辈不打招呼……这些都是很不雅的行为。有些女孩子不在意这些小事,其实,这些举止言谈的细节,比容貌更能影响大家对你的印象。 以上我讲了有关外形美的几个问题。外貌的美和你们现在正拥有的青春的美都不是永恒的,谁也阻挡不了美貌的衰老和青春的流逝,而有一种美不会衰老,这就是魅力!女性的魅力表现在哪里呢? 一是高尚的人格。 二是知识与修养。 高尚的人格是一种发自内心的高贵气质的自然流露。这种气质与你的出身阶层无关,与生活贫富无关,与身材高矮、容貌美丑无关。它表现为心地善良、有道德,富有同情心;不向权势低头,不为利益出卖良心;有分辨是非的能力,言行一致。具有这些品格,就具有了超脱平庸的魅力。也许我们不能全做到,不能做得很好,但起码要有向高尚的人格努力靠拢、努力去做的愿望。 我觉得,有的同学分辨是非的能力就不够强,看到别人吃得好,穿得时髦,花钱大方,就跟人家学,攀比;还有的同学,不能坚持正义,明知有些事不对,就为别人做了,便也跟着做。或者,面对错误,面对违反校规校纪的事,不关我的事,就不制止、不批评,不向老师反映;要么因为她是我的好朋友,我就明知她违反了纪律,也包庇她、纵容她。这都是不辨是非的表现。 你们正处在感情丰富、精力旺盛的时期,社会阅历浅,有时头脑简单、天真,如果分辨是非的能力不强,就容易被诱惑、被蒙骗。可以说,现代社会是一个充满诱惑的时代。金钱的诱惑、权力的诱惑、安逸生活的诱惑、寻求刺激的诱惑,乃至一些书刊中色情的诱惑,无处不在。只有明确地分辨是非,坚定自己的意志,才能抵御诱惑,人生的道路不至于走偏走斜。女性魅力的第二个表现是知识与修养。 你可能没有爹妈给的美丽容貌,但可以拥有后天学得的知识与修养。这是一笔可以终生享有的偷不去、丢不了的财富。现在学的知识,将来不一定全用得上,但知识的积累对我们自身却有一种潜移默化的作用。它能使你思想敏锐,聪明睿智,胸怀博大,深沉豁达,使你的"内容"丰富。修养和知识是共同促进的。缺乏修养的人心地狭隘,私心重,受不得半点委屈,一不如意,就有发不完的牢骚怨气,和别人处不好,自己心情也不舒畅。所以,今天有这样好的条件读书、学习,应该珍惜。学得多,是你自己的财富;学得少,是你自己的损失,是你在放弃使自己变得美、变得有魅力的机会。

读书,是充实自己的最佳途径。爱读书的女孩子有一种特殊的魅力。现在好多同学喜欢看电视、玩电脑,书看得少了。电视、电脑能让我们开拓眼界,增长很多知识,但这种直接作用于视觉的影像,对大脑的开发作用微乎其微。养成看电视习惯的孩子,往往大脑习惯性地接受影视中的直观表现,进而使大脑养成懒惰习气,不积极思考,结果脑子会越来越迟钝,而且对眼睛也不好。好多同学爱吃方便面,好吃、拿过来就吃,吃完了把包装袋一扔,的确很方便,却没有我们成长需要的营养。整天吃方便面,肯定会营养不良,影响身体健康。电视就象方便面,好吃而没有多少营养。长期看电视,会让人变得浮躁、浅薄。 因此,我建议同学们,除了有选择地看一些新闻、自然或社会专题、知识性节目外,还是少看电视,多读点书。在读书的过程中感受文字的美、意境的美,读的同时,会让你思索、想象,让你有思想,有深度。当然,读书要有选择,要读好书。内容低级,宣扬色情和暴力的书不要看。现在街面上有很多小书店,租书、买书很便宜方便。但这些小书店里很多书的内容是不太好的,同学们选择书一定要有辨别力,抵制住不良书刊的诱惑,为自己选择真正有营养的书。 有这么一个比喻,说人就象一个袋子,空袋子是立不起来的,只会瘫在地上;装满东西,才会站得稳当;但如果里面装的是脏东西,它就会腐烂掉。我希望大家都用好的东西来充实自己,自觉地拒绝丑陋的东西。有时,我们说一个人,长得不算漂亮,但气质很好。我认为这种评价比长得漂亮,气质粗俗好得多。是丰富的知识、良好的修养,才使人具有了这种高雅的气质。这才是到老不变的美。 二、正确认识纪律与个性的关系

讲究个性和自我价值,是现代社会的特征。但个性并不意味着你想怎么样就怎么样。我们是生活在一个集体中的,谁也不能脱离社会大环境而独立存在。大环境给我们建立了一个生活规则,就是纪律。纪律约束的不是个性,而是我们身上那种惰性、那种散漫习气。纪律不是束缚了自由,而是更好地保证了大多数人的自由。不允许乱扔果皮纸屑、攀折花木,是为了更多的人能拥有美的环境;不允许晚休时间打闹、点蜡、听收音机,是为了保证别的同学的休息自由。你不能只顾张扬自己的个性,而忽视了周围人的权力。遵守纪律也是一种修养。有的同学,一个人独来独往,对集体活动不热心、不参加,或应付、对抗,不服管教。 自以为是"走自己的路,让别人说去吧"。这不是有个性,不是超脱,是浅薄低俗。如果我们是一棵正在生长的树,那么纪律就是一把大剪刀,它剪去的是不符合社会道德规范的斜枝歪杈,使我们向着更高处更壮处成长。关键是,很多时候老师只是起督促作用,遵守纪律、约束你行为的散漫还要靠你自己。其实,制定纪律,不是想制裁谁。所有的纪律都是为大家好,为大家创造一个好的学习、锻炼、生活的环境和氛围。遵守纪律,规范行为,要从小事做起。十二年前,我们学校的王校长当时是政教处主任,一次,他召集学生干部开会,事先在门边地上倒放着一把笤帚。结果,前来开会的学生们从旁边走过去,没人注意到,只有一名学生把笤帚拾了起来,放在门后。这名学生就是后来留校工作,现在分管师范餐厅的杨明玉老师。从一件小事看到的是一个人的行为习惯和内在素质。 今天,当我们走在校园里的时候,看到被风刮到道路、绿地、角落上的废纸、方便袋,我们有没有自觉捡起的意识呢?多走几步路,把手里的果皮纸屑扔到纸篓里,把污水泼进水池里,应该不难吧?一个中学生,这点应该做的事还做不好吗?我建议,以后谁再看到随地吐痰、乱扔果皮、乱泼污水的行为,就象看到老鼠过街一样批评、指责。别觉得她是我的同学,就不好意思去批评她。没什么不好意思的,她乱泼乱扔,污染了环境,是对我们精神上美的享受的侵害。比方说,我一看到楼梯上、地面上到处乱吐的痰迹,就觉得恶心、浑身不舒服,你这种不文明的行为不仅违反了纪律,而且对我的身心造成了损害,我为什么不批评你?不能让不文明的行为成为司空见惯、见惯不怪。大家都起来反对,它就没有了市场。做好小事,才能成就大事。热爱我们周围的环境,才是热爱生活。

三、正确看待和处理与男生的交往,不要过早陷入感情的漩涡 我们小的时候同男孩在一起时,性别意识很少,大家一起玩,很少有距离感,这就是人们说的"两小无猜"。步入青春期,会渐渐对异性产生一种朦胧的好奇心。有的女孩子在男生面前表现得热情、兴奋,用种种方式表现自己;或是慌乱、羞怯、不知所措。 这些变化都是青春期正常的心理变化,同学们不必紧张不安。但是,也不能因为这是正常的心理变化,就任其自然发展;更不要把这种朦胧意识,当成爱情去盲目地追求。这个年龄,对爱情有一些幻想是可以理解的,但是,不要急着陷入感情的漩涡。 过去人们习惯把少男少女的过度交往称为早恋,我们权且不用"早恋"这个词,用"来往过密"来代替。"来往过密"不是指男女同学在集体中来往的多与少,而是指一个男生与一个女生过多地单独来往。突出特点是脱离集体,单独行动;避开师长,来往频繁。男女生间的"来往过密",可能当事人自己觉得很沉醉,但其实这并不是我们通常所说的爱情,大多属于友情、好感。这种好感不是恋爱,因为恋爱要有责任感,目前你的年龄、知识、生活阅历等等还无能力承担责任。这时,你和广大同学走得太远,和某一个男孩走得

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