怎样拓展人际关系
怎样拓展人际关系
篇一：总结拓展人际关系的27个诀窍
.总结拓展人际关系的27个诀窍
成功的道路上，人脉比知识更重要。你的钱不够多，是因为你认识的人不够多。发展人际关系应当是我们要做的优先级别最高的事。以下是从多年营销经验中总结出来的发展人脉的27个小技巧。在实践中练习这些技巧，变成为生活成功充实的交际大师，它会帮助你插上成功的翅膀！1、帮助他人成功：社交的本质就是不断用各种形式帮助其它人成功。不要等别人提出了才给予帮助，要主动。共享出你的知识与资源、时间与精力、朋友与关系、同情与关爱，通过持续地为他人提供价值，从而提高自己的价值。2、努力让自己的付出多于回报：因为你会为别人提供价值，别人才会联系你，所以多考虑别人而不是自己。
3、慷慨大方：在社交中通行的不是贪图小利，而是慷慨大方。小气=小企，大气=大企。
4、在你需要前，打造好人际网络：为发展人际关系设定计划。打造交际网络是有过程的，你的计划应当包括三部分：1）你3年的目标以及每3个月的进度。2）列出可以帮你实现每个目标的人。3）与第2点中列出的人保持联系。一旦你设立了目标，就把这些人的名字贴在你经常看得到的地方，主动去联系。
5、乐于求助于别人：乐于索取可以创造出机遇。你应当像乐于帮助别人一样，乐于向他人索取。记住，要做好别人说“不”的最坏打算。
6、勇于
和陌生人说话：要想有成就就必须有勇气！什么也不做就只有平庸！连老婆（老公）都曾经是陌生人，陌生人有什么可怕呢？朋友就是你已经认识的陌生人，陌生人只是你还不认识的朋友！去认识一个新人是挑战，也是机遇！才能相似的两个人收获不同，可能仅仅因为脸皮的厚薄不同。7、了解与你交往的人：了解与你交往的人，深入他的领域，与之对话。了解其他人的兴趣，爱屋及乌，找到一个或几个共同点，之后你们就容易交往并能留下深刻的印象。8、不要总是一个人吃饭：吃饭时非常易于轻松的交流。和别人一起吃饭，是交际的有效方法。9、大量派发名片：去认识更多人，让更多人认识你是建立更多人脉的不二法门。要每月至少发掉一盒名片，当然，多多益善！10、管理好你的信息：有效的信息管理非常重要，对于认识的每个人，做好档案-从哪一天在哪里认识的，到他的家庭、兴趣、爱好、健康、喜欢的菜式、需求、性格、生日、结婚纪念日、从小到大引以为傲的成就等等，都做好记录。11、坚持联系：如果你与他人联系，别人没有回音。你要继续与他们联系。你要占据主动，成功者都是积极主动的。我认识的很多成功人士不常回短信是因为他们没有
发短信的习惯，他们更喜欢打电话，这样更方便。12、永远不要消失：在建立社交网络时记住：永远不要消失！消失比失败还要糟糕，所以手机号不要老是更换。
13、努力保持活跃：排满你的社交、会议和事件日程。你必须在关系网络中保持经常可见和活跃。有成就的人都喜欢有活力的人，而
不是无精打采的人。14、及时跟进：与陌生人见面后，要让别人记住你。跟进是关键。立刻跟进--与他们见面后24-48小时内应当跟进一次，短信是快捷的方式。赞美对方，告诉对方你很高兴认识他。一周后，不要忘记再次跟进--给别人打个电话，提醒别人记得你，希望能够成为好朋友，保持联系。以后就保持每月两次联系（包括见面）。我本人就是这么做的。15、结识各个领域的人：我们不仅要认识数以千计的人，而且要认识分布在不同领域的人。因为我们最亲密的朋友和我们知道的东西都差不多。所以相识的人越多，你的知识面越广，你就越强大！
16、与其它人交换人脉：当别人认可你之后，可以请他介绍他的好友和你认识。扩大你朋友圈的最有效方法就是把你的圈子与别人的圈子相连。17、见面前准备谈论的话题和内容：准备好可以谈论的东西，关注时事，培养出一些兴趣爱好和话题（军事，收藏，音乐，文学，流行元素，笑话，星座，风水等）。我本人就非常爱看书，通过不断学习、不断分享我的知识，让每一个和我聊天的人都有收获。
18、认真倾听：先要理解别人，才能被理解。人际关系好的人往往说“你”字比说“我”字多得多。所以，人际关系好的人，是会听的人，不是会说的人。19、一定要记住别人的名字：名字是最动听的音符，再也没有什么比自己的名字听起来更舒服的了。每晚睡前复习今天认识的人，回想一下他有什么特征（说话声音、容貌、动作特点），把他的名字念上5遍，就不容易忘记了。
20、对他人的成功感兴趣：对他人的成功感兴趣，你可以在6个
月内就变得更成功。你也可以花2年时间，让别人对你的成功感兴趣。
21、时不时的小联系：80%的关系仅仅是通过小联系来维持的。你要不断的联系、联系、联系??永远不要停！你要不断的为你的人际网络存款，以保证其不会枯萎。人际关系其实就是人际关联。22、以个人的名义：如果可能，尽力让一切信息以你个人的名义。我发短信有个原则：尽量不照搬照抄，自己编写一条，哪怕简短，也能显出诚意。23、不要忘记好友的生日：生日应当是你最好的联系机会。寄张卡片，送束鲜花，买个礼物来表达心意。24、做个有趣的人：培养幽默感，做个开朗、有趣的人。你见到的每个人可
能都会问类似这样的问题：“我有没有必要花1小时时间和这人一起吃午饭？”25、成为专家：要成为受欢迎的人，最好的方法就是做某个领域的专家。做专家做的事：把你的专业知识教给别人、写给别人、说给别人。因为成功人士都喜欢认识专家。每天在某个你感兴趣的领域投资2个小时学习，8年后，你就可以成为这个领域的专家。26、参加协会和各种俱乐部：现在有各种协会和各种俱乐部，如果你想认识更多有力量的人，你得先成为参与者。我的好几个大顾客就是在健身房认识的。27、找几个导师，建立良好的师徒关系：找到有思想、有经验，又愿意投入时间来帮助你进步的导师。经常和他们汇报工作和生活的近况，有机会的话经常请他们吃吃饭，成功的师徒关系需要主动付出与热情。最后，也是最重要的，不是把这篇文章转到你的空间，而是记在您的脑袋并予以运用，让它变成您口袋里的财富。
篇二：人际关系拓展的训练
人际关系拓展训练
1．相识就是缘
有缘千里来相会，无缘对面不相识。
——佚名
俗话说：有缘千里来相会，无缘对面不相识。在茫茫人海中认识彼此就是缘，而能在一个班级共同生活的都是有缘人!班级刚刚组建时，学生彼此不熟悉，为了促进学生间相互认识和相互了解，可以用这个拓展训练活动达到预期效果。
【训练目的】
(1)通过活动让学生体会到与人交往的乐趣，增强学生主动与人交往的意识。
(2)学生在彼此的交流过程中，找到“有缘人”，并且意识到与人交往是件容易的事情。
【训练时间】
大约40分钟。
【训练准备】
将各种不同颜色的卡片，根据班级的人数剪成不同的形状，要求同一颜色、同一形状的卡片备两张；背景音乐。
【训练程序】
(1)在播放着背景音乐的氛围里，要求每个同学从袋中摸出一张卡
片。
(2)接着每个同学分头去寻找与自己持有相同颜色和形状卡片的人，找到后两个人彼此自我介绍，并且找到彼此3个以上的共同点。
(3)全体同学交流感受。
(注：如果班级人数太多，可以分组进行，每组以10~20人为宜) ?感悟
缘分的天空
马佳佳
参加训练的第一天，我终于明白了什么是缘分。当我拿着残缺的黄纸片与另一半搭配时，我看到了那个女孩的脸。她乌黑的长发垂着，一双可爱的单眼皮眼睛，微笑时散发出友谊的气息。不久前，我在同桌的寝室里见过她，所以在聊天中我们两个女孩显得特别轻松。
我想能一起坐在这间屋予里，这就是一种缘分吧。偶尔能从一些同学的脸上看到一丝淡淡的粉红色，还有稍稍僵硬的笑容，不过我相信不久后，我们大家都能带着灿烂的笑容告诉别人：“我想和你交朋友。”我很开心，能认识那么多活泼可爱的朋友们，同时也在不经意间锻炼了我们每个人的交际能力。
但愿这片缘分的天空永远充满温馨，充满笑声。
2．串名字
记住别人的名字，而且很轻易地叫出来，等于给别人一个巧妙而有效的赞美。
——戴尔·卡耐基
名字是一个人的符号，它与我们一生相随。所以，人们总希望别人能记住自己的名字。通过这个活动可以促进学生间相互认识，培养记住别人名字的习惯，学习记住别人名字的方法。
【训练目的】
(1)通过此活动可以活跃气氛、打破僵局，加速同学之间的了解。
(2)让学生明白在人际交往当中记住对方名字的重要性，以及如何更好地记住对方的名字。
【训练时间】
大约40分钟。
【训练准备】
无。
【训练程序】
小组成员围成一圈，任意找一个同学先说出自己的姓名、班级，第二名同学接着介绍，但要说：我是×××后面的×××，来自××班；第三名同学说：我是×××后面的×××的后面的×××，来自××班；依次类推，最后一名同学复述前面所有同学的姓名、班级。
(注：如果在一个班级里进行，则可以介绍来自哪里，这样还可以促进同乡同学彼此间的认识；如果班级人数太多，可以分组进行，然后把若干组同学变成一组，以同样的方式说出前面同学的名字即可) 3．个性名片
在推销产品之前，先推销自己。
——乔·吉拉德
美国的销售大师乔·吉拉德有句名言：“在推销产品之前，先推销自己。”对于“推销自己”的理解，大家也许都很清楚，无非就是让别人喜欢自己、接受自己、信任自己，对自己产生好感、产生兴趣，这是现代社会要求每个人都应具有的很重要的一种能力。谁能够正确地推销自己，谁便拥有了成功的开端。这个活动旨在培养学生推销自己的意识和能力，促进同学间的认识和交流。
【训练目的】
(1)锻炼在众人面前推销自己的意识和能力。
(2)通过个性名片的交流，让学生了解他人，并尽快让别人熟悉自己，为以
后的交往打下基础。
【训练时间】
大约40分钟。
【训练准备】
个人信息卡、笔。
【训练程序】
(1)每人一张名片，名片上要写出不少于5条的个人信息。可以对自己的名片进行合理的设计，以赢得别人的兴趣和好感。
(2)主动向别人介绍自己的个性卡片，内容可以抽象，也可以具体。
(3)每人至少向5个人推销自己的名片，同时也推销自己。
(4)活动结束后，交流活动感受。
4．撕纸
一个人必须知道该说什么，一个人必须知道什么时候说，一个人必须知道对谁说，一个人必须知道怎么说。
——德鲁克
我们沟通得有多好，不在于我们对事物诉说得有多好，而是取决于我们被了解得有多好、达成的效应有多好。在平时的沟通过程中，我们经常使用单向的沟通方式，结果听者总是见仁见智，每个人按照自己的理解来执行，结果通常都会出现很大的差异。而使用了双向沟通之后，结果有所改善，但差异依然存在。由此，我们认为沟通的最佳方式要根据不同的场合及环境而定。
【训练目的】
(1)说明单向的沟通方式导致结果产生巨大的差异性。
(2)体会双向沟通产生的结果，理解沟通过程的复杂性。
(3)探索根据不同场合和环境的最佳沟通方式。
【训练时间】
25~30分钟。
【训练准备】
总人数两倍的A4纸(废纸亦可)。
【训练程序】
(1)给每位学生发一张纸。
(2)教师发出单项指令：
——大家闭上眼睛
——全过程不许问问题
——把纸对折
——再对折
——再对折
把右上角撕下来，转180度，把左上角也撕下来睁开眼睛，把纸打开
教师会发现各种答案。(为什么会有这么多不同的结果?也许是因为单向沟通不许问问题才会有误差)
(3)这时教师可以请一位学生上来，重复上述的指令，唯一不同的是这次学生们可以问问题。
(为什么还会有误差?希望说明的是，任何沟通的形式及方法都不是绝对的，它依赖于沟通者双方对彼此的了解以及沟通环境的限制等，沟通是意义转换的过程)
5．倾听与回馈
如果你希望成为一个善于谈话的人，那就先做一个致意倾听的人。
——戴尔·卡耐基
古语云：会说话的人，必也懂得听话；笨拙的沟通者总是喋喋不休。由此
篇三：如何拓展人脉关系？doc
如何拓展人际关系?
1平时多联系同窗好友,难时寻求他们的帮助。
2多结交对自己有用的人，积极寻求他们的引领和帮助。
3主动寻找自己的伯乐和贵人，努力取得他们的信任和扶持。4广交朋友，努力拓展人脉关系。
中考英语话题知识拓展 topic8 人际关系(常用句型+重难点解析)
Topic 8人际关系 常用句型 1. Can you come to my party? 你能来我的聚会吗？ 2. Could you please give me some advice about traveling? 请问，你能给我一些关于旅游的建议吗？ 3. Thank for your invitation. 谢谢你的邀请。 4. I am sorry I can t visit you this weekend. 很抱歉我这周不能去拜访你。 5. Can you take care of my dog when I leave home? 当我离开家的时候，你能帮我照看我的狗吗？ 6. I like to make friends to share feelings. 我喜欢交朋友来分享感受。 7. They agree me to join their group. 他们同意我加入他们的组。 8. We discussed about how to communicate with others easily yesterday. 昨天我们讨论如何轻松地与他人沟通。 9. Let me introduce my family. 让我来介绍我的家人。 10. Can you take me a message? 你能帮我带一个消息吗？ 11. He called me to take part in the activity with him. 他给我打电话让我和他一起参加这个活动。 12. We get together to celebrate my grandpa's 80-year-old birthday party. 我们聚在一起来庆祝我爷爷八十岁的生日宴会。 13. How about your interview? 你的采访怎么样？ 14. Can you send me some British postcards? 你能送给我一些英式明信片吗？ 15. My mother asks me to help her do the housework. 我妈妈让我帮她做家务。 16. They encourage us to communicate with foreigners in English. 他们鼓励我们用英语和外国人交流。 17. Would you mind turning off the window? 你介意关上窗户吗？ 18. I am so sorry to tell you the bad news. 我很抱歉告诉你这个不好的消息。 重难点精析 考点一 allow的用法(2011陕西25题) allow用作动词，意为“允许，让(做某事)”。主要用法如下： allow+名词/代词。如： We can not stand by and allow such a thing. 对这样的事我们不能袖手旁观。 allow sb. to do sth.意为“允许某人做某事”；没有“allow to do sth.”的搭配。如：My mother allowed me to play for only 30 minutes. 我妈妈只允许我玩30分钟。 be allowed to do sth.为被动结构，意为“被允许做某事”。如： May I be allowed to use this typewriter?我能用一用这台打字机吗？ allow doing sth意为“允许（别人）做某事。”如： He allows smoking here. 他允许别人在这儿吸烟。 考点二 agree的用法 表示“同意某人意见”时用agree with sb.，该短语不能用于被动语态。如： Did you agree with him? 你同意他的意见吗? 表示“同意某计划、办法、建议、条件”时，用agree to(to在此用作介词，其后接名词、代词或者相当于名词的成分)，该短语可以用于被动语态。如： I agree to your idea．我同意你的想法。
人际关系处理方式
人际关系是指建立自己与他人、团体的关系。 维护好人际关系是工作与生活的关键，那么你知道人际关系的处理方式吗?下面是爱汇网精心为大家搜集整理的人际关系处理方式，大家一起来看看吧。 与领导人际关系的处理方式处理与领导之间的关系应遵循：对领导要尊敬。 “敬人者人恒敬之，爱人者人恒爱之。 要尊敬领导、维护领导的权威，对领导的尊敬不仅是对领导个人的尊重，也是对组织纪律、原则的尊重。 1、对领导要服从。 “个人服从组织，少数服从多数，下级服从上级，全党服从中央，这是我们公职人员必须恪守的一条政治纪律和组织原则。 作为公职人员要服从组织的安排、听从领导的调遣。 2、对领导要主动适应。 每个人都有不同的行事风格，领导也一样，有些领导雷厉风行，有些领导深思熟虑，作为下属，不能一味以自我为中心，要主动适应适应领导的办事节奏，这样，整个团队的利益才会最大化。 3、对领导要多沟通、多汇报。 公职人员与领导通过沟通与协调来处理问题、解决矛盾，在沟通时，要本着大事讲原则，小事讲风格，从整体利益出发，或“将心比心，换位思考，或自我反思，主动检讨。 4、对领导要学习。
“勤奋好学，学以致用，领导的很多知识、经验乃至于如何做人，都值得我们借鉴、学习，只有虚心学习，才能赢得领导对我们的认可，才能胜任本职工作。 与同事人际关系的处理方式同事之间既是好朋友，又是伙伴，还是竞争对手。 处理同事之间的人际关系要遵循下列基本原则：1、自我检讨，严于自律。 同事之间有了矛盾冲突，要坚持自我检讨，多找自己的“过少究他人的“错，严于律己，宽以待人，才能和谐相处。 2、交流沟通，谦虚真诚。 有句话说“交流无线沟通永恒。 矛盾的产生往往是因为沟通不到位，有了矛盾，只有及时交流沟通，才能把误解消除与无形;在交往中，要谦虚谨慎，真诚待人，没有消除不了的误会，没有打动不了的心灵。 3、宽容大度，求同存异。 “海纳百川，有容乃大，社会分工不段细化的今天，待人待机，都要求大同存小异，既能容人之长，又能容人之短，大事讲原则，小事讲风格，才能构筑和谐团结的同事关系。 4、积极主动，寻求帮助。 与同事相处，良好的态度与努力固然是前提，但仅有这些是远远不够的。 同事之间的关系出现危机时，有时光凭自己的力量不一定能解决，
人际关系名词解释
第一章人际关系学概述 人际关系：是人与人之间，在进行物质或精神交往过程中发生、发展和建立起来的互动关系 人际关系学：是一门研究人与人之间的交往互动关系及其影响因素的社会科学。 系统性原则：是借助系统论的观点来研究人际关系学。系统是指同类事物按一定的关系组成的整体。 或者说系统是某一客观事物的一种结构组成模式。 文献法：是根据特定的研究目的或课题，通过查阅图书资料等获取相关信息、从而全面、广泛、系统 地了解所要研究问题的一种方法。 观察法：指研究者通过感官，对被调查对象进行观察和记录，从而获得资料的一种方法 实验法：是通过有目的地控制某些条件，观察和研究被试对象的活动情况和变化情况社会调查法：是通过直接向被调查对象提问而获取信息的方法。考试大自考站，你的自考专家! 社会测量法：是通过制定量表对研究对象的人际关系加以测量的方法。 统计法：是对经由研究者调查、访问、测量而获得的数据进行统计分析的方法。 第一手文献：是研究者通过自己的访问、调查、记录等直接收集获取的资料。 第二手文献：是研究者通过查阅他人的文字等资料、研究成果、间接获取的资料。 第二章人际关系的主要理论 人际交往：是指个人与个人之间的交往，马克思认为人际交往在本质上是社会交往。 人群关系理论：也称为人际关系学说，它是于20世纪20年代开始在美国逐渐形成，在40至50年代达到兴盛的一种理论，这种理论的代表人物是梅奥和罗特利斯伯格等。 安全的需要：是防御自然灾害、防止偷盗掠夺、摆脱瘟疫病痛等保护身体免受危害的需要以及失去威 胁，获得必要的福利，生活环境稳定等需要。 尊重的需要：包括自尊与他尊，这种需要实际上是多种需要的集中表现，既包括渴望自由与独立、获得知识与能力，从而感到自信与自豪的需要；又包括对权利、地位、荣誉的向往和追求。实现自尊和获得 他尊的需要得到满足，会使一个人感受到自己的价值，对自己为社会所做的贡献具有 满意”感。 角色扮演：是个人在不同的年龄阶段、社会职位、时间场合，面对不同的交往对象所表现出来的行 为。 角色期望：是指社会、团体或他人对角色扮演者行为的期待或要求，是个人行为的动机。 角色实现：是在角色扮演和角色期望的基础上实现自己所扮演的角色。 戏剧交往理论：是人际关系理论中一种颇有特色和影响的理论。其代表人物是美国著名的社会学家欧 文戈夫曼。 剧班：是两个以上的表现者共同组成的表演单位，正常的剧班在观众面前应当是一个有机的整体，成 员必须合作配合，一致行为，以维护剧班的印象。 人际交换理论：主要采用了经济交易理论和强化心理学原理，把人际交往看作是一种商品交换过程, 用以解释人际吸收行为的产生和持续有赖于相互满足、相互强化。 第三章人际关系的形成与发展 宗法关系：是以宗法制度为基础建立的按家族血统远近区分亲疏贵践的等级关系。 先决条件：指对于人际关系的形成和发展具有普遍促进作用的决定性条件，有的学者称其为动力系统, 包括人的生产、物质生产和精神生产。任何人际关系的形成或确立都是社会内部这三种生产相互作用和协 同发展的结果。 具体条件：是指对于人际关系的形成和发展具有直接影响的条件。任何具体人际关系的形成或确立，都需要具有人与人的相互接触，都需要对于接触的人加以选择，在选择交往对象的过程中相互近似、相互补充、相互悦纳能够产生较强的人际吸引力，成为结交关系的基本条件。 悦纳：即喜欢，相互悦纳即是相互喜欢。人们总是喜欢那些能够给自己带来愉快感受的人。 时间条件：对于发展人际关系来说需要经历的过程，人际关系的发展具有正负方向的区别，正向发展就是逐步建立人际关系的过程，这需要在相互接触的基础之上经历注意、吸引、适应、融合、依附五个阶
人际关系的重要性
人际关系的重要性 人际关系的重要性 阅读精选（1）： 人际关系的重要性 一：协调人际关系的重要性。 (1)在东方哲学里，关系就是生产力。在西方，关系是最稀缺的 商业资源。关系是一个很庞杂的概念，也是一个很复杂的社会现象。我认为人际关系决定人生良好的关系能为我们的成功插上翅膀，因 此锻炼人际交往潜力就显得格外重要。无论我们走到哪里，"人熟好 办事"的潜规则都是适用的。要想获得事业上的成功，务必建立自己 的关系网。如果你的关系上有达官贵人，下有平民百姓，而且有人 在你春风得意时为你鼓掌喝彩，在你有事需要帮忙时为你两肋插刀。这时候，你就会深刻体会到"关系"的力量! (2)人际关系与我们的工作和生活都是密切相关的，生活当中关 系的发展不可避免会用到一些业余时间，如能够定期安排和亲朋好 友间的活动。工作和生活就应有区别，工作关系的建立，则应利用 休息或零星时间进行联系，在现代忙碌的工作中，对内外人际关系 的建立应把握对人的最高热诚，利用好完成重要工作的时间空挡， 和同事、上司可利用午饭时间或上班休息时间，与不同人员进行交流，在不影响达成工作目标的前提下，良好的交流定会促使工作更 高效的完成。 (3)人际关系越广，路子越宽，事情就越好办。这已经被无数经 验和教训所验证。一个优秀的人往往能理解并影响他身边的人，机 遇与交际潜力和交际活动范围成正比。因此，我们应把开展交际与 捕捉机遇联系起来，充分发挥自己的交际潜力，不断扩大交际，只
有这样，才会发现和抓住难得的发展机遇。使自己与他们的关系更好。拥有良好的关系网是成大事者最重要的因素，也是必备的条件。 二：协调人际关系的原则。 (1)心向一致原则是指人们在协调工作中的人际关系时，坚持正 确的目标导向，引导全体成员为实现共同目标同心同德、同舟共济，实现共同目标和个人目标的指向一致、有机统一，促进公司组织和 其成员的共同和谐发展。贯彻该原则关键是科学制定公司管理目标，并合理控制与实现目标。 (2)心理投入原则是指老板在协调内部人员人际关系的过程中， 善于引导全体员工工树立用心的参与意识，以主人翁的姿态为内部 管理出谋献策，为经济效益为目标实现自觉努力工作。贯彻该原则 关键是建立民主管理机制。 (3)心理相容原则是指总经理在处理公司人际关系过程中，善于 用人和容人，善于凝聚人心，使领导成员之间，领导成员与员工之间，领导与员工相互间建立一种互相尊重、互相体谅、团结和谐、 彼此悦纳的心理交往态势，为建立公司良好的人际关系夯实心理基础。贯彻该原则的着力点是致力于创造一种宽容、体谅、信任、合 作的心理氛围和工作环境。 (4)心理平衡原则是指企业在处理农民工人际关系的过程中秉公 办事，公正待人，使每个成员因感到自己受到尊重和信任，享受到 公平、公正的权益和待遇而产生一种舒畅、欢快的心理状态。贯彻 该原则的焦点是公正处事、待人公平公正、一视同仁。 (5)信息沟通原则是指人们在处理人际关系过程中，务必坚持信 息的正确传递及相互交流，透过顺畅的沟通渠道来协调各方面的关系，调解人际冲突。贯彻该原则要求公司务必做到两点：一是提高 信息交流的质量和速度，辨别信息的真伪;二是拓宽信息沟通渠道。 三：协调人际关系的方法。 (1)在公司，自己做好自已份内的事，别人需要帮忙时热情点， 早上见到同事主动打招呼，吃工作餐时多参与同事间聊的话题，不
建立良好的人际关系对个人发展的作用
建立良好的人际关系对个 人发展的作用 The Standardization Office was revised on the afternoon of December 13, 2020
建立良好的人际关系对个人发展的作用 现代社会人际交往与人际关系错综复杂。人际关系的类型有很多，有：血缘关系，地缘关系，趣缘关系，业缘关系，。其中影响最大的是上下级关系、师生关系、同事同学关系等。 人际关系在人们的社会生活中具有十分重要的作用。由于人际关系归根结底是一种社会关系，在一定程度上人际关系影响社会生产力的发展和社会进步。更影响着个人的发展。建立良好的人际关系对个人发展来说有很重要的作用。 良好的人际关系能使人保持心境轻松平稳，态度乐观。不良的人际关系，可干扰人的情绪，使人产生焦虑、不安和抑郁。维持自己情绪的稳定是人格成熟的表现成熟的人格对个人的发展有很大的助力作用。 人际关系对人生业绩的影响很大，是人们取得成功的重要条件之一。如若有良好的人际关系和正确的处世技巧，将有助于个人在事业上的成功，良好的人际关系能为一个人事业的成功创造优良的环境，这主要是因为：第一，良好的人际关系能够促进人们共同协作，为完成特定的任务而共同奋斗。现代科学技术的发展，既为交往创造了快捷方便的条件，也对交往方式提出了更高的要求。现在许多社会工作任务，越来越不能再靠个人单枪匹马来完成，需要通过众多人的共同协作来完成。每个科研项目的攻关，也都要众多科学家的联手合作，加强联系，共同研究。 第二，良好人际关系能够促进人们之间的信息交流和信息共享。现代社会知识量激增，“信息爆炸”。不建立一个和谐的人际关系进行交往，就不能尽快获得信息。
懂得拓展人际关系,让资源势不可挡
懂得拓展人际关系，让资源势不可挡 毫无疑问，朋友是每一个人都需要的。因为没有人是三头六臂，谁都难免需要别人的帮助，特别是在人生征途中感到自己势单力薄时。那么，你知道构建什么样的人际圈子最能带给自己帮助吗？你有没有充足的朋友圈？全美人际关系专家哈维麦凯甚至直白地问这个问题：“如果凌晨两点，你急需要70万元钱，你有多少个朋友会不问理由、二话不说、迅速到银行汇钱给你？” 问题虽然直白，但确实表明了人际关系的重要性。社会学家博恩·希斯有一套著名的理论——1∶25裂变定律：如果你认识一个人，那么通过他，你就有可能再认识25个人。这套理论曾被西方商业界广泛采用。他们在营销过程中，推行微笑服务，让服务人员不要得罪任何一名顾客，因为在每一位顾客的身后，还可能潜藏着25个客户。 美国前总统西奥多·罗斯福曾说：“成功的第一要素是懂得如何搞好人际关系。”人际关系的重要性是不言而喻的，每个人都想马上拓展自己的人际圈。但是，有的人觉得和人拉关系不外乎吃吃喝喝，其实不然。现在的社会是多元化的，拓展自己人际的方法也是丰富多彩的。找对了方法，就会很容易建立起自己的优质人际圈。那么就来学习一下适合自己的拓展人脉的方法吧。 1、提升自己的价值 提升自己的价值，让自己是个有用之人，这是最核心的。人际间相互来往的目的无外乎互惠、互助、互利，虽然并非所有的人际交往都以功利为目的，但能够长久保持密切往来，一定是以情感为纽带并存在利益关联。 2、主动出击，勇于说第一句话 人际关系来自于个人的工作、学习以及生活圈。如果你是个有心人，时时刻刻都有拓展人际关系的机会。要敢于向陌生人说第一句话，把握结交朋友的先机。比如在上培训班的时候，你就可以以笔记没记全为理由，向周围的人借用笔记来抄写，并夸对方眼明手快，听课认真，很自然地就可以继续交谈其他话题而成为朋友了。
如何协调人际关系
如何协调人际关系 在此，我想大家推荐几种协调人际关系的策略： 其一、“彼此退让”的策略 就是迫使争执双方各自退让一步，达成彼此可以接受的协议。这是解决双方冲突的最常见办法，采用这种方法，关键在于找到协调双方的适度点。无论调停那一类的纠纷，要使双方和解，都不能偏袒一方，压服另一方。比如值晚班的老师连续接班迟到了，早班老师有意见。这时园长不能以晚班老师有特殊情况而偏袒晚班老师，也不能以晚班老师事先没跟早班老师打招呼为由批评晚班老师，任何一种做法都会激化矛盾。这时就应应该采用彼此退让的办法，劝解两位老师互相让步。我们敬爱的周总理在处理“西安事变”这个政治事件中就采用此法，一方面迫使蒋介石答应停止内战；另一方面又规劝张学良、杨虎城从抗日大局出发，释放老将让其回南京。在这一事件中，协调双方的适度点就是迫蒋抗日。而其他，如保全蒋的抗日领袖地位，不公开发表他的停止内战，一致抗日等承诺等是老蒋可以接受调停的适度点，而对张扬来说，制止迫在眉睫的内战，是他们想抗日的主张得到确实的保证条件，这是他们能够接受调停的适度点。这两个适度点找准了，加上细腻机智的工作，才取得最后的成功。 其二、“接受时间”的策略 这是指解决冲突的条件还不成熟，需要维持现状，等待时机给与解决；或者通过时间的积累，由生活本身逐渐地加以调整。比如老师之间有了误解，心中系了结，不要急于说破两人的问题，等待过些时间，创造条件证明彼此误会了，矛盾自然得以解决。[幼儿园教案网] 其三、“迂回前进”的策略 即在特定情况下，对一些无原则的纠纷应采取含糊的处理办法，或者对某些冲突的解决做出一些必要的退让和妥协。比如有的老师搞小团体由此生出矛盾，对这类问题，园长不必分清谁是谁非，可采用各打五十大板的策略；又如一些老师闹事，从闹事本身看，并不正确，但为了有利于大局的安定，在说清理之后，可对他们的要求做出一些不损害大原则的让步，以缓解矛盾，不要顶峰而上，把矛盾激化。当然这种策略只是一定程度的妥协，同丧失原则立场的投降行为是两码事。
人际关系讲座策划方案
人际关系讲座策划方案 活动主题：在人生的竞技场上，建立优质人脉在这里，你能够放下心里包袱，尽情感受的快乐。 活动目的： 我们生活在复杂的人际社会中，每天都要应对各种各样的人际关系。亲友、同事、客户、陌生人……人说“相识容易，相处难”。怎样应对人际关系中的问题与挫折，让我们与人沟通更加顺畅？如何在人际交往中取得双赢的效果，更好地拓展我们的人脉空间，人际关系协会助你一臂之力！ 活动宗旨：让同学获取更多书本外的知识，丰富其校园生活 活动对象：德州职业高职院全体学生 活动时间：周三下午4：30 活动地点：多媒体教室。 活动流程： 一、前期准备： 宣传 1. 海报：讲座开始前两天分别张贴社团宣传栏，史德鹏负责。 2. 欢迎学院老师：讲座开始前半小时在阶梯教室循环播放，王金鹏制作。 3. 通知：以短信通知和开学习委员会议通知结合，周一通知，周二会员宣传到各班学生，周二中午报人数于孙芬；钟衡和王金鹏负责短信通知。 后勤
1.收讲座手册及敲章：协会秘书处。 2.领取讲座手册的人员登记表：钟衡制作。 3.设备：确认投影机、电脑、话筒、音响等设备是否具备、是否良好以及如何操作，李会东负责 4.饮料、茶叶、热水瓶、席卡、鲜花、与成教院教室管理老师联系场地、摄影等方路负责。 5.桌椅整齐排放：讲座参加人数多的时候，中间两组全部靠拢，四个男生负责。 6.讲座小结：钟衡和王金鹏。 （注：以上是初步安排，为了给每个干事提供一个发挥特长的机会和场所，丰富大家的课余生活，学习部依照每个干事的性格和特长分配不同的工作，当然干事之间的岗位能够变动，从而做到有机的结合，提升工作效率。上学期我们已经以问卷调查形式了解同学们对讲座的总体评价，希望能举办更多不同类型的讲坛，努力做到让同学们在专业提升、知识拓展的同时得到人生启迪。） 二．活动当天流程： 1）主持人介绍出席的领导和老师 2）播放相关图片资料 3）请老师实行人际关系讲座 4）现场观众提问 5）回答部分提问 6）主持人宣布活动结束，组织全体师生退场 三．活动后期：对整个活动实行总结，上交报告。
人际关系阶段(20191223195427)
人际关系阶段 勒温格（ G ?Levinger ）等人认为，关系的发展有三个阶段：第一是单向注意 阶段，对方没有互动。第二是表面接触阶段，双方有初步的、浅层的互动，但是还 没有相互卷入，也就是说没有走进彼此的私我领域。一般的泛泛之交就停留在这 一阶段。第三是相互卷入（ mutuality ）阶段，双方向对方开放自我，分享信息和 感情，这是友谊发展的阶段。 阿特曼（ I ?Altman）等人提出了社会渗透理论（ social penetration theory ）来解释关系发展的过程。他们认为人际交往主要有两个维度：一是交往的广度， 即交往或交换的范围；二是交往的深度，即交往的亲密水平。关系发展的过程是由较窄范围内的表层交往，向较广范围的密切交往发展。人们根据对交换成本和 回报的计算来决定是否增加对关系的投入。阿特曼等认为，良好的人际关系的发展，一般经过四个阶段：定向阶段、情感探索阶段、情感交流阶段、稳定交往阶段。 1、定向阶段。在人际交往中，人们对交往的对象具有很高的选择性。进入 一个交往场合时，人们往往会选择性地注意某些人，而对另外一些人视而不见， 或者知识礼貌性地打个招呼。对于注意到的对象，人们会进行初步的沟通，谈谈无关紧要的话题，这些活动，就是定向阶段的任务。在这个阶段，人们只有很表层的自我表露，例如谈谈自己的职业、工作、对最近发生的新闻事件的看法等等。 2、情感探索阶段。如果在定向阶段双方有好感，产生了继续交往的兴趣， 那么就可能有进一步的自我表露，例如工作中的体验、感受等，并开始探索在哪 些方面双方可以进行更深的交往。这是，双方有一定程度的情感卷入，但是还不 会涉及私密性的领域。双方的交往还会受到角色规范、社会礼仪等方面的制约，比 较正式。 3、情感交流阶段。如果在情感探索阶段双方能够谈得来，建立了基本的信 任感，就可能发展到情感交流的阶段，彼此有比较深的情感卷入，谈论一些相对私人性的问题，例如相互诉说工作、生活中的烦恼，讨论家庭中的情况等。这时，双方的关系已经超越了正式规范的限制，比较放松，比较自由自在，如果有不同意见也能够坦率相告，没有多少拘束。
大学生人际交往拓展训练汇总
大学生人际交往拓展训练 一、团体名称：人际交往拓展训练营 二、团体性质：同质、封闭的成长小组 三、团体规模：16名大学生组成(不包括指导者) 四、参加对象：在校大学生，同质，年龄基本相同，来自同一班级，有强烈的自我认识，自我探索的意愿，性格各异，但都对人坦诚，成员之间最初是完全熟悉的。 五、团体活动的时间、地点、费用 时间：平均每周一次，共有5次，每次1.5～2小时。 地点：安静且较大的有可移动椅子的活动室。 费用：活动材料费等。 六、团体目标 帮助在大学校园中无法交到知心朋友，无法敞开心扉，自我开放不够深刻，性格内向的同学。在温馨，融洽的气氛下，引导他们逐渐抒发内心感想，找到问题所在，通过我们的真诚帮助，积极互动，共同找到问题解决的方法，并从中能深入的了解、认识自己，增强自信心，能和同学更加真诚，融洽的相处，以健康的心态迎接生活中的困难与挫折，走好大学四年的路。把当事人成为一个自我实现的人。终极目标是让成员了解人际方面的特质，使成员认知人际沟通的重要性。 七、理论依据 （一）符号互动理论（象征性交往理论） 以美国学者米德为代表，强调人类生活和行为的意义。把个体看作是相互作用的基本单元，强调人类意义上符号与语言的作用，重在研究个体、群体和社会是如何发出信息、传递信息以及对方对此的反应，提出了象征性交往理论模式图。 米德感兴趣的是将个人、群体社会如何发出信息传递信息及其对方的反应。最主要的是语言的信号。 （二）自我呈现理论 1.以戈夫曼为代表，这一理论主要阐述人际交往中的自我暴露，强调自我呈现是社会影响的重要手段，强调交往中的动机和目的。
2.自我呈现是一种手段，报答才是目的，人们可以根据自己的要求进行行动， 为了要引起别人的赞美就首先赞美别人，根据自己的需要来行动。用自己的真诚来换取别人的真诚。 3.有强调自己的目的极端的个人主义之嫌。 （三）社会交换理论 1.社会学家霍曼斯提出的。强调社会互动过程中的社会行为是一种商品交换。 这个理论强调谋划者的报酬和代价，对方的反应给个体带来的奖赏或惩罚。一般说来，一个人在交往中给予别人的多就要从别人那里多取得一些作为报酬，用来强化，个体与别人交往如果带来奖赏，那么类似的情景出现就会有更多的交往行为，比如。这里的利益不仅仅包括有物质的，还有精神上的好处。 2.分配上的公平，就是和别人交往活动中的心理体验，如果发现自己的利益与 自己的投入之比和别人的是类似的，认为就是公平的，心理上是平衡的，类似的行为会发生。如果觉得自己吃亏就会抱怨，中止，如果对方的高那么就有愧疚感。只有平衡才能保持平衡的状态。 3.这个理论是赤裸裸的将个体的行为看作是交往关系，忽略了支援、无私的帮助，献身的行为，贬低了人的关系。当然在现在管理中很多比较适用的。 （四）人际特质理论 1.心理学家舒茨为代表，提出三种人际关系行为模式。 2.霍妮K.Horney根据个体与他人的关系，把人际关系划分为三种类型是逊顺型、进取型和分离型。 3.逊顺型就是朝向别人，在任何场合都是想到他喜欢我吗？被动，适合做医学 教育者。 4.进取型就是对抗别人，窥视别人的力量或别人对自己的好处来采用对策，是 自我中心主义者。适合金融、商业、法律等。 5.分离型就是疏远他人，这种类型的人躲避别人的影响，自命清高。适合艺术类。 （五）归因理论 1.归因是一个人观察者根据外在的行为做出的有关行动者或他本人的内部状态的推论过程。
公务员面试人际关系处理与协调能力答题思路
人际关系处理与协调能力命题思路=答题技巧 一、命题思路 在实际工作中，公务员要与方方面面的人打交道，是否具有较强的人际关系处理与协调能力，将直接影响到其能否顺利开展工作，按质保量地完成工作任务，因此，人际关系处理与协调能力一直是公务员录用面试重点测评的项目之一。根据各地命题情况，现将其命题思路与相关要点分析如下： (1)公务员与领导的关系。公务员与领导的关系，从体制上说，两者是工作关系，主辅关系；从组织上说，两者是上下级关系，即领导与被领导的关系。要处理好同领导的关系，要做到以下几点：①精明强干，善于办公、办文、办事；②诚实而不做假弄权；③善于提出补充意见而不以正确者自居；④公正无私，不搬弄是非；⑤谦虚谨慎，不傲上凌下；⑥受到批评而能不急不怨；⑦办事要忠于领导意图，不带个人意愿；⑧熟悉领导、适应领导，取得共同语言。 (2)与群众的关系。要处理好与群众的关系，最根本的就是全心全意为群众服务，把自己看成是人民的公仆，急人民群众所急，想人民群众所想。公务员既要代表机关和领导接待群众，解答问题，又不能以机关代表自居。和群众打交道应热情、谦虚、平易近人，决不能指手
画脚，盛气凌人。公务员要把群众的反映、群众的情绪、群众的愿望、群众的问题，如实向领导汇报。 (3)与朋友、同事的关系。公务员要有与朋友、同事和睦相处的能力。大家在一起工作，彼此能够和睦相处，形成和谐一致、心情舒畅的环境是非常重要的。在这个群体中，每个人都应该真诚对待他人，意见发生分歧时要及时沟通，不背后议论；要有主动承担繁重工作的精神，而且不能自我夸耀；要善于发现别人的长处、优点，不苛求别人；不计较个人得失，有忍让精神。 (4)与其他单位的关系。一个机关单位在社会上不是孤立存在的，它必然要与左邻右舍各兄弟单位发生各种各样的联系，或商洽工作，或寻求支援，或参观学习，交流经验。在同各兄弟单位交往中应做到以下几点：①要熟悉兄弟单位主要领导和中层干部的基本情况，如姓名、年龄、性格、特长、能力、爱好等，初次交往，即能排除陌生感，增加亲切感。②社会交往中，要保持良好的精神状态，彬彬有礼，落落大方，态度不卑不亢。③接待兄弟单位的来人来访，要热情、周到，注意迎送礼节，讲究说话艺术，措词恰当，态度诚恳。④交往中如发生意见分歧，能耐心听取对方的陈述，然后抓住关键，据理分析，求同存异，协商解决，不可出于本位，态度粗暴，损伤友好关系。⑤要有真诚协助兄弟单位解决困难的精神，而且不附加任何个人条件；寻求兄弟单位支援时要看对方条件是否许可，不强人所难。交往中，必
“拓展人脉、成就未来”心得体会
“拓展人脉、成就未来”心得体会 美国钢铁大王卡耐基说：“专业知识在一个人成功中的作用只占15%，而其余的85%则取决于人际关系。无论你从事什么职业，学会处理人际关系，能够掌握并拥有丰厚的人脉资源，你就在成功路上走了85%的路程，在个人幸福的路上走了99%的路程了”。 人脉是一个人通往财富、成功的入门票。两百年前，胡雪岩因为擅于经营人脉，而得以从一个倒夜壶的小差，翻身成为清朝的红顶商人，两百年后的今天，检视政商界成功人士的成功轨迹，你会发现，他们都因为拥有一本雄厚的“人脉存折”，才有了之后辉煌的“成就存折”。 21岁女总裁董思阳认为，人脉可以定夺个人与事业的江山；人脉可以增强自己事业的合纵连横；人脉可以截长补短、互通有无；人脉可以养兵千日，用于一时；人脉可以见贤思齐，见不贤而内自省……人脉可以铸就“振臂一挥，应者云集”的“大成”人生。 在现代商业社会，各个企业和个人间的合作与联系变得日益紧密。我们身处在人际关系的大网中，如何结识和保持我们的人脉关系成为了事业成功的保障。反观那些成功的企业家、职场精英，也无一不重视经营自己的人脉，职业人脉的重要性和价值在现代商业社会中显露无疑。
事实上，每个人总是在不断开发自己的人脉网络，区别在于成功的人总是比其他人具有更庞大和更有力量的人脉网络。 为了扩展自己的人脉，不少职场新人也付出过种种不懈的努力，却都收效甚微。比起那些所谓“熟人多”、““路子广”的人脉高手，我们究竟欠缺了什么?他们有什么独特的高招，是我们没有想到的?他们走了什么“捷径”，是我们不曾发现的?这些职场“人脉高手”究竟有哪些解释人脉的高招呢? 其实，在现代社会来说，人脉的建立方式不外乎两大方式：线下和线上。这里的线下指的是我们的日常工作接触或者传统的人际交往。在互联网时代以前，我们的人脉关系的建立主要依靠圈里圈外人士在真实接触后的指引，其成本比较高、费时费力，而且成效甚低。 而线上的人脉拓展方式主要以互联网为依托，通过搜索自己的MSN好友、QQ好友、邮箱好友及其他工作和生活中的好友，让这些你的“圈内”人士帮助你进一步的扩充你的人脉关系、发现更广阔的人际连接。在线上人脉交流平台中，不得不提的是中国金融行业社交平台先行者——金融圈。金融圈是中国成立最早、规模最大的高端金融人士实名制商务社交网站，致力于让每一个金融人的沟通联系变得更富成效。在金融圈，你可以邀请伙伴关系人加入，获得个人的在线动态联络中心;可以寻找金融行业、特定公司、特定岗位、对应职别的联系人，第一时间找到你们之间的中间关系人，并寻求引荐，咨询，迅速放大个人的人脉
领导人际关系沟通协调
领导人际关系的沟通协调 一、上行关系协调 正确协调好与上级领导者的关系，需要注意把握以下要点。 （一）尊重而不恭维 一般来讲，上级领导都是由一定的组织民主选举产生或委派的，在他分工负责的范围内所作的各项决定，都是代表一定的组织，而不是代表他个人。所以，我们对上级领导首先应该尊重。作为下级应该懂得，尊重领导者，不仅是对领导者个人的尊敬，而且是顾全大局，支持工作的表现。特别在正式的严肃的工作场合，要讲究礼节，维护领导者的威信。 尊重领导最主要表现就是支持和服从。在工作中要主动请示汇报，自觉接受上级的领导，树立上级领导的威信，甘当无名英雄。在生活中要注意谦虚礼让，尽量给上级领导者以体面；对私下议论上级领导者的人，要好言规劝，正确引导；如果遇到上级领导的才能不如自己的情况时，不要洋洋得意，不要过分显示自己，应该多看上级领导的优点和长处；如果遇到上级领导心胸狭窄、嫉贤妒能的情况时，千万不能感情用事，要保持清醒的头脑，采用适当的方式感化上级；如果遇到上级领导偏听偏信的情况时，要注意经常请示汇报工作，使上级领导对自己的工作有一个全面的了解。 （二）服从儿不盲从 在现实情况下，对于正确的领导下级理应服从，问题是对于错误的领导是否也要服从。一般来说，对于错误的领导，为了顾全大局也要服从。但这种服从不是盲从，而是在组织服从的前提下，要采取适当的方法向领导者阐明问题的严重性，在实际行动上有所保留、修正和变通；在不能及时纠正的情况下，一方面要贯彻执行，另一方面要及时向有关方面提出自己的意见，以维护党和人民的利益，这是一条重要原则。 对于那些违法乱纪或以权谋私的行为，不仅不能服从，还要坚决抵制和反对。这里需要注意三点：一是抵制和反对的必须是原则错误，大是大非问题。对于非原则的问题，副职要服从和尊重正职的意见。这叫做“大事讲原则，小事讲风格”。 （三）到位而不越位 要求：一是要有很强的事业心、责任感，主动积极地做好工作，而不能被动消极地应付了事；二是对于领导者临时交办的任务，一旦承担下来，就要有头有尾尽职尽力做好，让领导放心；三是对工作目标责任不清，职责权限不明的，要请示弄清楚；四是遇到超出自己职责范围的问题，要及时请示报告，并提出建议，供领导参考；五是对工作进度和问题要定期汇报，以便让领导者及时了解情况并给予必要的提示和支持；六是在工作中出现差错和过失时，要勇敢承担责任，不推卸责任，不矛盾上交。 被领导者在对上关系中的越位现象，常见的有以下几种：一是决策越位。任何决策都是有层次权限的，如果下级领导者未经请示就做出了由上级领导者决策的事情，则叫做决策越位；二是表态越位。在工作中，对某个问题该谁表态，是有一定规范的。有些问题该由上级领导者表态，如果下级领导者没加请示就自行表态，则叫做表态越位；三是工作越位。在领导活动中，每一个人都应积极主动地工作，但有的工作该由上级领导出面做的，作为被领导者抢先做了，就造成工作越位；四是场合越位。在一些公开场合，作为领导者和被领导者、如果抢了上级领导者的位置，或者张罗过欢，喧宾夺主，使领导者陷入被动地位，就会造成场合越位。越位不仅危害领导活动秩序，而且是一种侵权行为，必然损害上下级关系。
班主任应如何处理和协调好班级人际关系
班主任应如何处理和协调好班级人际关系 人际关系是指人与人之间的联系，作用和影响。成人生活在良好的人际关系范围中会身心愉悦，工作起来更顺畅。班级中的学生亦如此，良好的班级人际关系对于学生的成长是非常有好处的。班级人际关系主要是指师生之间、学生之间、班级正式群体与非正式群体之部，以及非正式群体之间的关系。调整和处理好班级人际关系，就是要求班主任调节好这几个关系之间的矛盾冲突，协调好各方面的情感联系，建立起人与人之单间的友好关系，班主任应如何处理和协调好班级人际关系呢？我认为可以从以下三方面： 一、建立良好的师生关系。 1、班主任对学生的态度及其教学艺术、教育效果是建立良好师生关系的前提和基础。在师生交往中，小学生对教师的知识水平、教学能力将会自觉或不自觉地给予评价。教师知识面广，教学方法灵活、教育教学能力强，就会大大增加学生对班主任教师的崇敬感和榜样感。班主任的这种非权力性影响 2、班主任的人际关系是建立良好师生关系的重要条件。班主任的人际关系主要指班主任与学校领导、同事、学生家长及社会有关人员的关系。班级同学对班主任与其周围人的关系也是较敏感的。如果一个班主任能在领导、同事们的眼中有较高的威信，在学生家长及社会组织成员中有很好的口碑，就会得到学生的充分信任、尊敬和爱戴，加深师生感情，密切师生关系。反之，如果关系不好，就会使学生对班主任感到失望，师生关系就疏远。 3、班主任良好的自身形象是建立良好师生关系的基本保证。班主任的自身修养对学生的影响很大，因此，班主任要自觉地树立崇高的敬业精神，培养自己优良的师德风范，时刻注意言传身教，为人师表，不断提高自身的教育教学能力，就会使自己在学生心目中树立起良好的形象，加大班主任对学生的影响力，密切师生关系。 二、掌握好学生个体在班级人际关系变化中的特点。 掌握好学生个体在班级人际关系变化中的特点，可以使班主任更有效地调解好班级人际关系，促进班集体的形成。不同年龄的学生有不同的特点。如学生在中高年级已开始出现和发展横向人际关系，班主任就要针对这一特点，可通过班队会，互助小组等各种途径，鼓励学生多交朋友，帮助学生增进友谊，促进学生取长补短，促使班级良好人际关系气氛的形成。 三、调整好学生个体之间的人际关系。 学生个体之间的人际关系比较复杂，常见的有三种关系：友好关系、对立关系和孤立关系。友好关系是学生个体之间最普遍的关系，处于这种关系下的同学之间以诚相待，彼此间友好团结、互相关心、互相尊重、互相帮助。可以说，在校的小学生许多同学都能较友好的与他人相处。但有时学生之间也会出现对立关系，即学生个体之间互相排斥或单方面排斥。产生这种现象的主要原因常常是学生之间相互误解、猜忌或他人挑动产生的利害冲突。调整和处理这种人际关系时，班主任要从培养学生的品德入手，帮助学生克服不良行为，加强对不良学生
最新发展心理学第八章《青少年大的发展和人际关系发展》教案
发展心理学第八章《青少年大的发展和人际关系发展》教案
发展心理学 第八章《青少年道德发展和人际交往发展》教案 10心理 20101105996 魏洋指导老师：牡丹 第一讲 教学课题：青少年道德发展 教学要求： 1）学生掌握青少年道德发展的基础理论； 2）了解青少年道德发展的阶段； 3）了解青少年道德推理的影响因素。 教学重点：理解青少年道德发展的阶段特点，并掌握青少年道德推理的影响因素。 教学过程： （一）、首先，为大家播放了事先准备好的PPT《内心深处的震撼》。内容为一些“社会热点画面”，目的在于唤起大家的思考，引发大家情感的泄露。（二）、复习： 提问：在学习幼儿、小学儿童道德发展时，他们有什么特点？有什么理论？（三）、故事导入 以一个简短的小故事开头，以对话的形式为大家呈现出属于青少年时期两个不同阶段的青少年的道德观。 （四）讲授新课 1 学习有关青少年道德发展的理论（只选取其中重要理论）：
2 1. 服从与惩罚定向 2. 利己主义定向（“对我有何益处？”) 水平二（习俗） 3. 人际和谐与一致 （好孩子定向） 4. 维护权威与社会秩序定向（法律与秩序定向）水平三（后习俗） 5. 社会契约定向 6. 普遍伦理原则（原则与良心定向）】； 3)对皮亚杰道德发展理论中提到的“对偶故事法”和科尔伯格道德理论的中蕴含的“两难故事法”进行简单(案例)的讲解。 2 理解有关青少年道德发展的理论（提出其理论的优点和不足） 外在的道德法则主观动机 他律道德自律道德皮亚杰道德发展理论的特征 自身之外的价值标准主观价值 这与人的认知发展水平相吻合 不足：低估了个体道德能力忽视了个体的差异 科尔伯格道德发展的阶段特征
人际关系拓展的训练
人际关系拓展训练 1．相识就是缘 有缘千里来相会，无缘对面不相识。 ——佚名 俗话说：有缘千里来相会，无缘对面不相识。在茫茫人海中认识彼此就是缘，而能在一个班级共同生活的都是有缘人!班级刚刚组建时，学生彼此不熟悉，为了促进学生间相互认识和相互了解，可以用这个拓展训练活动达到预期效果。 【训练目的】 (1)通过活动让学生体会到与人交往的乐趣，增强学生主动与人交往的意识。 (2)学生在彼此的交流过程中，找到“有缘人”，并且意识到与人交往是件容易的事情。 【训练时间】 大约40分钟。 【训练准备】 将各种不同颜色的卡片，根据班级的人数剪成不同的形状，要求同一颜色、同一形状的卡片备两张；背景音乐。 【训练程序】 (1)在播放着背景音乐的氛围里，要求每个同学从袋中摸出一张卡片。 (2)接着每个同学分头去寻找与自己持有相同颜色和形状卡片的人，找到后两个人彼此自我介绍，并且找到彼此3个以上的共同点。 (3)全体同学交流感受。 (注：如果班级人数太多，可以分组进行，每组以10~20人为宜)
感悟 缘分的天空 马佳佳 参加训练的第一天，我终于明白了什么是缘分。当我拿着残缺的黄纸片与另一半搭配时，我看到了那个女孩的脸。她乌黑的长发垂着，一双可爱的单眼皮眼睛，微笑时散发出友谊的气息。不久前，我在同桌的寝室里见过她，所以在聊天中我们两个女孩显得特别轻松。 我想能一起坐在这间屋予里，这就是一种缘分吧。偶尔能从一些同学的脸上看到一丝淡淡的粉红色，还有稍稍僵硬的笑容，不过我相信不久后，我们大家都能带着灿烂的笑容告诉别人：“我想和你交朋友。”我很开心，能认识那么多活泼可爱的朋友们，同时也在不经意间锻炼了我们每个人的交际能力。 但愿这片缘分的天空永远充满温馨，充满笑声。 2．串名字 记住别人的名字，而且很轻易地叫出来，等于给别人一个巧妙而有效的赞美。 ——戴尔·卡耐基名字是一个人的符号，它与我们一生相随。所以，人们总希望别人能记住自己的名字。通过这个活动可以促进学生间相互认识，培养记住别人名字的习惯，学习记住别人名字的方法。 【训练目的】 (1)通过此活动可以活跃气氛、打破僵局，加速同学之间的了解。 (2)让学生明白在人际交往当中记住对方名字的重要性，以及如何更好地记住对方的名字。
人际关系的发展
人际关系的发展 (一)人际关系的发展中的定向阶段 定向阶段包含着对交往对象的注意，抉择和初步沟通等多方面的心理活动。在熙熙攘攘的人的世界里，我们并不是同任何一个人都建立良好的人际关系，而是对人际关系的对象有着高度的选择性。在通常情况下，只有那些具有某种会激起我们兴趣的特征的人，才会引起我们的特别注意。在一个团体中，我们在人际关系方面会将这些人放在注意的中心。 注意也是选择，它本身反映着某种需要倾向。比如在我们选择恋人时，某些与我们观念中理想的情人形象相接近的那些异性，尤其会吸引我们的注意。 与注意不同，抉择是理性的决策。而注意的选择是自发的，非理性的。我们究竟决定选择谁作为交往对象，并与之保持良好的人际关系，往往要经过自觉的选择过程。只有那些在我们的价值观念上具有重要意义的人，我们才会选作交往和建立人际关系的对象。 初步沟通是我们在选定一定的交往对象之后，试图与这一对象建立某种联系的实际行动。目的是对别人获得一个最初步的了解，以便使自己知道是否可以与对方有更进一步的交往，从而使彼此之间人际关系的发展获得一个明确的定向。由于初步沟通实际上是试图建立更深刻关系的尝试，因此，尽管我们所暴露的有关自我的信息是最表面的，但我们都希望在初步沟通过程中给对方留下良好的第一印象，以便使以后关系的发展获得一个积极的定向。 人际关系的定向阶段，其时间跨度随不同的情况而不同。邂逅相遇而相见恨晚的人，定向阶段会在第一次见面时就完成。而对于可能有经常的接触机会而彼此又都有较强的自我防卫倾向的人，这一阶段要经过长时间沟通才能完成。 (二)人际关系的发展中的情感探索阶段
这一阶段的目的，是彼此探索双方在哪些方面可以建立真实的情感联系，而不是仅仅停留在一般的正式交往模式。在这一阶段，随 着双方共同情感领域的发现，双方的沟通也会越来越广泛，自我暴 露的深度与广度也逐渐增加。但在这一阶段，人们的话题仍避免触 及别人私密性的领域，自我暴露也不涉及自己根本的方面。尽管在 这一阶段人们在双方关系上已开始有一定程度的情感卷入，但双方 的交往模式仍与定向阶段相类似，具有很大的正式交往特征，彼此 还都仍然注意自己表现的规范性。 (三)人际关系的发展中的感情交流阶段 人际关系发展到感情交流阶段，双方关系的性质开始出现实质性变化。此时双方在人际关系安全感已经得到确立，因而谈话也开始 广泛涉及自我的许多方面，并有较深的情感卷入。如果关系在这一 阶段破裂，将会给人带来相当大的心理压力。在这一阶段，双方的 表现已经超出正式交往的范围，正式交往模式的压力已经趋于消失。此时，人们会相互提供真实的评价性的反馈信息，提供建议，彼此 进行真诚的赞赏和批评。 (四)人际关系的发展中的稳定交往阶段 在这一阶段，人们心理上的相容性会进一步增加，自我暴露也更广泛深刻。此时，人们已经可以允许对方进入自己高度私密性的个 人领域，分享自己的生活空间和财产。但在实际生活中，很少有人 达到这一情感层次的友谊关系。许多人同别人的关系并没有在第三 阶段的基础上进一步发展，而是仅仅在第三阶段的同一水平上简单 重复。