幼儿入园分离焦虑的产生及应对策略研究_张鹏

幼儿入园分离焦虑的产生及应对策略研究

河北省张家口市桥东区红旗楼幼儿园国培二期国幼五班张鹏摘要：每到新学期初，都会有从未经历过集体生活的新入园幼儿在与家人分离时产生出各种各样的焦虑情绪，如不安、燥怒、哭闹等，这种分离焦虑是一种情绪障碍，它直接影响着幼儿在园的生活质量，家长能否放心离开安心工作，不容忽视。因而，我园积极投入到消除新入园幼儿的分离焦虑的实践研究中，通过分析幼儿分离焦虑产生的归因——基本需要的缺失，依恋的缺失和家长的焦虑情绪。总结出幼儿分离焦虑的表现形式：纠缠黏糊型、闷闷不乐型、大哭大闹型，并针对不同类型幼儿的分离焦虑，提出家庭准备、梯度入园及教师的有效教育行为等应对策略，经过尝试，我们感到适时地运用以上策略，幼儿能尽快适应幼儿园内生活，最大程度的减少孩子的分离焦虑，以利于将来幼儿能力的发展和健康人格的形成。

关键词：分离焦虑基本需要依恋焦虑情绪梯度入园

每到新学期初，都会有从未经历过集体生活的新入园幼儿在与家人分离时产生出各种各样的焦虑情绪，如不安、燥怒、悲伤、哭闹等，这种分离焦虑是一种情绪障碍，它直接影响着幼儿在园的生活质量，家长能否放心离开安心工作，不容忽视。因而，我园积极投入到消除新入园幼儿的分离焦虑的策略研究中，现将我园的尝试与大家交流分享：

一、 新幼儿入园分离焦虑的具体表现形式。

通过对我园62名新入园幼儿的观察，我们将幼儿入园的分离焦

虑大体分为三种表现形式，即纠缠黏糊型、闷闷不乐型、大哭大闹型。

1、纠缠黏糊型

纠缠型幼儿在入园时不是抱着爸爸妈妈的脖子不放就是拽着爷

爷奶奶的衣服、袖子不松手，嘴里还会不停的念叨“妈妈别走”“妈妈不要我了吗”。甚至在家长离开后，也会黏上一位老师或一名周边小朋友，反复询问一句话“妈妈啥时来接我？”。

2、闷闷不乐型

闷闷不乐型幼儿虽不愿离开家长，但知道即使哭闹，爸爸妈妈还是会送自己上幼儿园的，就停止了“反抗”，但是他们心里还是不开心，甚至有的幼儿在园内看起来很“乖”，很适应，而在家里往往会在睡梦中惊醒，喊着“我不上幼儿园”。

3、大哭大闹型

大哭大闹型幼儿常常一到幼儿园门口就开始情绪波动，一见到老师或一进入教室门口就大哭大闹起来，听不进去任何人的劝说，当老师来安慰时还会又推又攘，更有甚者拳打脚踢，嘴里还会愤愤的说着“我讨厌你！”

二、 新幼儿入园分离焦虑产生的归因分析。

针对幼儿不同的分离焦虑表现形式，我们分析其产生的原因，归结起来认为有以下主要的三点：

1、基本需要的缺失。

美国心理学家马斯洛将人的基本需要分为五种“生存的需要、安全的需要、爱与归属感的需要、尊重的需要和自我实现的需要”。而

生存的需要和安全的需要又以人最基本的物质需要支撑着其他三种较高级的精神需要。孩子到了两三岁，总要面对一个问题，那就是从爸爸妈妈的怀抱进入幼儿园这个小集体。对于从未离开过家的孩子来说，到一个陌生的环境和人群中生活，肯定会有不安全感，入园焦虑由此产生。这也是孩子人生旅途上第一次感受挫折，心理、生理难免受到一定的影响，产生不安、燥怒、悲伤、哭闹等表象。

2、依恋的缺失。

“依恋是幼儿寻求并企图与另一个人保持亲密联系的一种倾向。这个人可以是母亲，也可以是别的抚养者或与幼儿有着密切联系的人或环境”。现代人的家庭结构决定了孩子在家中的地位。孩子一个个都是家里的“小太阳”“小宝贝”。家里的长辈尽可能的满足孩子的一切需求。幼儿园开学了，孩子们第一次离开家长在幼儿园独立生活，没有了家长陪他吃饭、陪他睡觉、陪他做游戏、督促喝水、陪他如厕，可依恋的对象瞬间消失，孩子的情感受到创伤。马斯洛认为“对于安全、归属、亲密关系和尊重的需要，只能由他人满足，即只能来自个人之外。这就意味着很大程度上依赖于环境”。对于孩子而言，他们生活的环境主要有两个：家庭和幼儿园。从家庭迈进幼儿园，从熟悉的家庭生活环境到陌生的集体生活环境，失去了依恋对象，幼儿自然会产生分离焦虑。

3、家长的焦虑情绪带给幼儿的负面影响。

孩子上幼儿园，感到不适应的不仅仅是孩子，还包括家长。家长对孩子入园的焦虑情绪主要源于两个方面：一是当孩子第一次离开家

长在幼儿园独立生活，家长忧心了：孩子哭了吗？能吃饱吗？中午睡觉没？受小朋友欺负了吗？二是家长对孩子期望值过高带来的焦虑：孩子能和别的小朋友友好相处吗？会回答老师的问题吗？动作发展不如其他孩子怎么办？基于担心，家长往往在送孩子来园后迟迟不肯离开，或在中途再来园探望，这种焦虑不安的情绪孰不知也已给孩子造成了产生分离焦虑的负面影响。

三、 缓解新幼儿入园分离焦虑的应对策略。

美国一位心理学家研究发现，早期的分离焦虑症如果比较严重的话，会降低孩子智力活动的效果，甚至会影响其将来的创造力以及对社会的适应能力，因此，及早减少孩子的分离焦虑，以利于将来能力的发展和健康人格的形成具有重要的意义，我园对如何消除新幼儿入园分离焦虑的采取了以下应对策略：

1、做好家庭入园准备。

1.1家庭是孩子成长最重要的场所，尽管父母爱子心切，但千万不要溺爱，要以理智的爱促进孩子健康成长。在入园前，家长要尽快让孩子学习自己吃饭、上洗手间、穿脱衣裤鞋子，当孩子掌握了这些最基本的生活技能，就能在集体生活中增强自信心，从而减轻入园时的分离焦虑。

1.2做好幼儿入园时的心理准备，通过“藏猫猫”这一消除分离焦虑的良方，利用家里一切可以躲藏的地方，孩子藏，妈妈找或妈妈藏，孩子找，让孩子明白一个道理：妈妈只是暂时不在身边，但不会消失，平息幼儿焦虑情绪，为幼儿入园时做好心理准备。

1.3美国心理学家拉施里的动物记忆实验研究表明：坚持一个行动，关键在头三天，如果能坚持21天以上，就能形成一个习惯；如果坚持重复90天以上就会形成稳定的习惯；如果能坚持重复365天以上，想改变都很困难。所以，在孩子刚上幼儿园的第一个月，如果家长能够坚持每天送孩子按时上幼儿园，对孩子养成上幼儿园的习惯非常重要。所以，我们必须清楚，孩子希望父母留在身边是非常自然而且正常的，但让孩子学会独立，却是他人生情感成长中的一个重要组成部分。父母是不可能阻止孩子长大，不可能不让孩子独立面对生活的。身为家长，如果自己立场不够坚定，态度不够鲜明，就很容易给孩子找借口不上幼儿园，为此家长在送幼儿入园时一定要硬下心肠，拥有持之以恒的信心和决心。

2、开展梯度入园。

梯度入园就是通过循序渐进的方式，点滴渗透幼儿园的生活，让又从陌生走向了解直至发展到喜欢热爱。我园从以下三方面开展幼儿梯度入园适应活动。

2.1召开新幼儿家长会。

会上园长不仅要向家长介绍幼儿园的总体情况，还要针对家长普遍关注的问题和存在的疑惑做出详尽的解答。与此同时，幼儿园还为家长送上一份《宝宝入园手册》，通过对幼儿入园前在心理、生理和自理能力上的指导，以帮助幼儿和家长尽快适应幼儿入园生活，为消除因准备不足产生的恐惧和焦虑奠定基础。

2.2剃度入园适应。

新生家长会后，我园利用两周的时间为幼儿及家长做梯度入园适应准备。第一周，我们安排家长及幼儿8:30---10:30来园，与教师共同参与游戏活动，师、幼、家长彼此互动，相互了解，让幼儿在游戏中消减与教师间的陌生感，缓冲幼儿入园时直接进入陌生环境的不安全感。第二周，我们安排幼儿和家长8:30---11:30来园，游戏之后，请家长观摩幼儿在园午餐，既完成了幼儿在园时间的递增，又可以让幼儿感到自己是在家长的关注下在幼儿园独立进餐，潜移默化中实现了幼儿从家庭向幼儿园生活的过渡。

2.3延迟送园，及时接园。

最初让孩子平静的入园是一件十分困难的事，多数孩子都会哭着不让家长走，强迫家长与孩子分开，以及因心疼孩子而不送幼儿园都是不恰当的处理方式。在此情况下，家长要延迟与孩子的分离，陪孩子多呆一会儿，，让孩子有一段时间有一个缓冲、过渡的过程，也可让孩子带一件心爱的玩具，最好是孩子最喜欢的人送给他的礼物，增加幼儿的安全感。及时接园能给孩子焦虑的心带来很大安慰。接上孩子不要马上离开，给孩子一些时间和小朋友一起玩耍，放松一下。这是家长要掌握的一个技巧是：在孩子玩的开心时可以提示孩子该回家了，明天可以继续来玩，给孩子以给期待。此外，在初来园时，要安排幼儿最亲密的人来接幼儿，让他们感到家长不是不要他了，只是暂时离开，防止幼儿安全感底线的崩溃。

3、教师的有效教育行为。

3.1营造温馨舒适的教育环境。创建一个“温暖”的环境可以让幼

儿在情感上找到寄托，降低幼儿在陌生环境中的紧张感。

3.2教师亲切耐心的语言，优美的身体姿态可以让幼儿产生美的感觉，拉近与幼儿的心理距离。摸摸孩子的头，抱抱还在掉眼泪的幼儿，让孩子觉得老师就像妈妈一样，尽快将对家人的依恋转移到老师身上。

3.3 组织丰富多彩的活动，特别是可以让幼儿“动”起来的活动，为幼儿准备新颖可爱的玩具吸引他们的兴趣，转移他们的焦虑，增加他们对幼儿园生活的喜爱之情。

3.4 善用夸奖的语言。好孩子是夸出来的，尤其是对刚刚离开家人身边，来到陌生环境的新幼儿来说，也许教师一句不经意的话，就会成为孩子喜欢幼儿园，喜欢老师，喜欢集体生活的契机。来园时，对闷闷不乐却没掉眼泪的孩子说一声“你真棒”，并鼓励他为小朋友发吃饭的小勺、发玩具；离园时，“明天早点来，老师会想你的！”，并为他送上一个小粘贴，都成为激励孩子坚持来园好方法。

经过两学期的尝试，我们发现运用上述策略，幼儿能较快适应幼儿园集体生活，摆脱从家庭走向幼儿园生活带来的分离焦虑，促进其健康的心智发展和身体成长。