保健教育心得体会

保健教育心得体会
保健教育心得体会

幼儿园保健教育心得体会

卫生保健工作在幼儿园工作中具有特别重要的意义,

因为幼儿园保健工作的对象是正在发育和成长中的幼儿。关心和注重每个孩子的健康成长,是我们的首要职责。有人说,世界上许多事情都可以等,唯独孩子们的事情不能等。我园教职员工怀着对幼儿教育的高度责任感,发扬不怕苦、不怕累、敢攀登,创一流的精神,以科学的管理为保证,来全面提高保教质量。学前期儿童正处在生长发育的关键时期,他们生长发育迅速,然而身体尚未发育完善,适应环境的能力和对疾病的抵抗力不足,容易受外界各种疾病因素的干扰,从而影响幼儿的身体健康。所以,保证供给幼儿全面合理的

营养,加强体格锻炼,落实扎实有效的防病措施等,是提高幼儿健康水平的重要环节,也是幼儿园工作的重点。

、在教师方面:

根据幼儿的年龄特点,我园首先建立了科学有序的一日

生活制度。做到动静交替,集体活动与小组活动、个别活动相结合。幼儿一日生活的内容和时间安排做到既有限定又有弹性,保证幼儿在原有水平上都能得到发展。其次,注重培养教师形成良好的卫生保健常规。在幼儿园一日活动中,教师始终把安全工作应该放在首位,不仅在一日活动各环节中

注意安全,而且通过各种活动对幼儿进行安全教育,增强安全意识,学会自我保护。设计了《小心烫伤》、《地震怎么办》、《水灾的危害》《灭火器的使用》等话题让幼儿展开

讨论,做到人人讲安全,事事讲安全。平时,教师都注重加合季节特点开展各项体育活动,以保证幼儿每天户外活动不少于二小时,户外体育活动不少于一小时。平时在室内注意开窗通风,保证室内空气清新洁净。

强幼儿体育锻炼,利用周围环境中切有利的自然因素,结

、防病措施:

本学期,我们严格执行卫生保健制度,坚持以预防为主

的方针,根据季节的不同,对园内幼儿活动和生活场所、物品进行定期消毒。坚持开窗通风,每日为幼儿提供清洁安全的生活空间。在冬春季呼吸道疾病高发季节和防流感期间,尤其是在预防手足口和甲型h1n1 流感工作方面,积极采取有效措施,加强流感疫情预防、控制工作,建立了缺勤监测、报告与管理制度,对缺席幼儿进行家访,了解缺席原因,对患感冒、发热的幼儿作好观察隔离工作,并主动向家长做好解释工作,取得家长的配合,提高了消毒的密度与强度,同时每天向上级部门坚持零报告制度。配合防疫部门做好国家规定的计划免疫工作,对幼儿的疫苗接种进行登记管理,及

时做好漏种幼儿的宣传发动工作,保证了每个适龄幼儿能按时得到接种,保证计划内免疫接种率达到国家要求。

尤其是手足口病流行期间,我们更加严格执行环境卫生

制度,坚持每天一小扫,每周一大扫;严格执行消毒制度,做好日常消毒和防病隔离工作,做到餐具毛巾天天消毒,活动室、午睡室每天进行紫外线消毒,玩具、图书定期消毒。

在春季传染病多发季节,我园严格采取隔离消毒措施,被褥

周晒一次,一个月清洗一次。我园不断增强检查的实效性和力度。上学期,我园坚持开展定期检查,本学期把重心放在随机检查上,同时增强了检查的密度,特别是做到了检查有记录,查中有指导,指出问题复查促提高,对幼儿个人卫生和班级卫生检查进行评比,让每一次检查都成了促进教师或幼儿发展的契机。同时,我园注重加强食堂管理,严把炊事员购买关,挑选新鲜的荤、素菜,每天过称检查,发现不符合卫生要求的及时退换。

三、保健方面:

1、开学初请保健所医生来我园对幼儿进行入园前的健康检

查,并通过晨检午检及时发现和处理患病幼儿。特别是“手足口病”的高发期间,晨检老师加大了晨检的力度和密度,

不让个有幼儿漏检。

2、经常组织保育员开会学习,总结工作,布置任务,明确

搞好保育工作的重大意义,及时解决保育员的工作困难。

3、每天对保育工作进行巡视检查、记载、了解情况,发现

问题及时指出,并作好记录。

4、每周末进行一次环境卫生大检查。

5、经常向家长老师了解幼儿的饮食爱好,变换食物的种类,

每周提前定好食谱。

6、到各班观察幼儿进食情况,观察饭菜的数量是否恰当,

通过检查调节菜谱,使之充分满足幼儿生长发育生活活动等所需热量及各种营养素的量。

经过大家的努力,本学期我园的卫生保健工作虽然上了

个新台阶。但是这其中也存在着一些问题,例如:保育员的卫生常识、班级管理与本班老师配合默契等方面还没有过关,操作方法不到位……在以后的工作中我会再接再厉,使卫生保健工作更上一层楼。

对门诊患者进行健康教育的方法

对门诊患者进行健康 教育的方法 【关键词】门诊患者随着社会的进步和人们生活水平的提高,人们的保健意识逐步增强,已不仅仅满足于疾病的治疗,获得健康知识的需求愈发迫切。虽然我国的健康教育已取得了比较明显的成绩,但客观地评价,其水平大体还处于初级阶段。本文就门诊患者健康教育存在的问题,进一步探讨护理健康教育的必要性。 1 临床资料 1.1 一般资料宣传对象为2005年4月~2005年8月在我院门诊部就诊的120例患者,男70例,女50例,年龄20~65岁,平均4 2.5岁。 1.2 方法 1.2.1 健康教育患者挂号时,给每位患者介绍专科情况及其治疗特色。通过介绍,患者可了解常见病、多发病的自我调护知识等。这种方法特别适用于有一定文化程度的慢性病患者,患者久病后积累了不少医学知识,对健康教育的期望值也较高。患者一进入门诊大厅,只要是非抢救患者,健康教育便可进行。内容包括:挂号、分诊处仔细了解病情,认真回答患者提出的各种问题,

提高挂号质量;导医护士主动热情地迎接患者,介绍医院环境,指明就医方向,清除患者对医院的陌生感。 1.2.2 个别指导针对患者的知识层次、掌握疾病知识及信息程度的不同,对患者进行一对一指导。如:对糖尿病患者,教会患者及家属进行胰岛素自我注射、尿糖测定、饮食控制的方法;对慢性支气管炎长期卧床的患者,指导其家属帮助患者拍背、拍胸,教会患者有效咳痰等。耐心、准确地回答并解释患者提出的问题,特别是对文化水平较低、年老体弱、理解能力较差的患者,给予有效、正确地指导。个别指导是所有教育方法中最有针对性、最受患者欢迎的方法。 1.2.3 健康教育宣传栏利用各候诊厅宣传栏,定期宣传不同季节常见病、多发病的预防知识,以强化人们的卫生保健意识,帮助他们理解健康教育的意义。 1.3 结果通过对门诊就诊患者以电视、录像、宣传栏等,介绍就医须知、各科方位、宣传疾病保健及防治知识,另一方面减少了就诊过程中的焦虑、恐惧、烦躁心理,保持心情愉快,主动配合医生诊治。 2 讨论 对患者进行健康教育,让患者充分了解疾病发生的原因、治疗方法、并发症的预防、自我护理常识、饮食调护、用药常识及注意事项,并帮助患者识别疾病的危险信号及自救常识[1]。对择医要求非常强烈的患者,他们一方面希望得到最好的专家、教授

健康教育、疾病预防、卫生保健工作制度

健康教育工作制度 一、有计划的开展健康教育工作。 二、每学期向全体教职工做一次卫生保健知识培训,主要传达上级 对卫生保健工作的要求和新政策。并针对工作中发现问题进行调整,从而使全体教职工配合卫生保健工作的开展。 三、定期组织保育员业务培训,重点为卫生消毒、幼儿生活照顾、 安全常识、传染病预防、疾病照顾、用药常识等。 四、定期对教师进行培训,重点为:育儿知识、心理健康、安全常 识、营养学知识、园卫生保健现状分析等。 五、每学期要对家长开展一次卫生保健专题讲座。 六、每月出卫生保健宣传栏一次,宣传育儿知识,近期重点工作, 并根据季节做好疾病预防知识宣传。 对家长的宣教重点为:育儿知识、体检意义专题、预防接种专题、心理保健专题、卫生保健工作政策专题、用药常识、疾病预防、营养知识等。

卫生保健制度 一、须严格执行卫生部门颁发的《托儿所、幼儿园卫生保健制度》 和省、市、区有关部门指定的卫生保健制度,坚持保教结合原则,增强保育意识。 二、安排合理的一日生活常规,注意饮食卫生,两餐间隔时间不少 于三个小时。有计划开展体育活动,做到动静结合,每天户外活动时间不少于二小时,其中有组织的体育活动,做到动静结全,每天户外活动不少于二小时,其中有组织体育锻炼不少于一小时。 三、每学年请防保所医生来园给幼儿全面体检一次,每学期初、期 末给幼儿测量身高、体重一次,每学期给幼儿测查视力一次,对测量结果进行统计、评价,并对教师和家长公示,指导并开展生长发育异常幼儿的矫治工作。 四、每天进行晨检和全日观察,发现传染病及时隔离,发现疾病及 时处理。 五、注意幼儿口腔卫生,餐后漱口,早晚刷牙,发现幼儿患牙病要 及时通知家长到医院诊治。 六、配合防疫部门做好预防接种,积极做好计划免疫、疾病预防及 治疗工作。 七、为幼儿提供合理的膳食,由园长、医生、厨师、财务人员、教 师、保育员、家长代表组成膳食小组,统筹幼儿伙食,编制带量食谱;食谱每周更换,每学期做营养分析一次。

健康教育与健康促进习题及答案

《健康教育与健康促进》习题 概论 一、选择题: 1.“每个人不仅对个人健康负有责任,同时也对社会健康承担义务”指的是(A )A.道德健康B.三级健康C.心理健康D.一级健康 — 2.无饥寒、无病、无体弱是(A)A.一级健康的内容B.二级健康的内容C.三级健康的内容D.健康的全部内涵3.一级健康是指(B )A.满意度条件B.满足生存条件C.最高层次的健康D.心理健康 4.二级健康是指(B ) 》 A.心理健康B.满意度条件C.道德健康D.满足生存条件5.最高层次的健康是指(C)A.一级健康B.二级健康C.三级健康D.社会健康 6.健康教育与卫生宣教是(C )A.等同关系B.并行关系C.包容与被包容关系D.先后关系 … 7.健康教育活动的核心是(D)A.进行卫生宣传B.提高卫生保健知识C.建立正确的健康观念D.行为改变8.我国最早的健康教育专著是(B )A.黄经亨编著的《健康教育学》B.陈志潜编译的《健康教育原理》 C.贾伟廉编著的《健康教育学》D.梁浩材编著的《健康教育学》 ~ 9.新的公共卫生方法的精髓是( B ) A.健康教育B.健康促进C.卫生宣教D.预防接种10.选择8-12名由相同的社会背景成员对某社区的健康问题进行讨论,这是(B )A.特尔斐法B.专题组讨论C.观察法D.访谈法 11.二十世纪后期以来,影响健康最主要的因素是( B ) ) A.生物因素 B.行为生活方式因素 C.环境因素 D.卫生保健服务因素12.不记名,可保证答卷的真实性不受成员的威望、权利等的影响,这种方法是(A ) A.特尔菲法 B.专题小组讨论法 C.选题小组工作法 D.案例调查 13. 属于不良的生活方式对健康的影响的特点的是(C) A. 潜伏期短 B. 特异性强 C. 广泛存在 D. 变易性小 ) 14.健康促进特别强调以(D) A. 个体为基础 B. 群体为基础 C. 病人为基础 D. 健康为基础 15.常用于收集目标人群较深层次的需求信息的方法是( B ) A.观察法 B.专题小组讨论法 C.选题小组工作法 D. 专家反馈咨询法16.第一次举行健康促进国际大会的发展中国家是(A) 《 A. 印度尼西亚 B.中国 C.印度 D. 菲律宾

健康教育的形式与方法

健康教育的形式与方法 1、形式健康教育应根据健康教育对象的特征和健康教育的内容选择适当的形式。一般分为个别指导、集体讲解和座谈会三种形式。 (1)个别指导是针对一个病人进行的健康教育,是最有效的一种健康教育形式。其特点是谈话自由,易于双方的沟通;能根据需要进行,简便而灵活。 (2)集体讲座是将多个病人(同病种、同手术、同检查等)组织到一起由护士进行宣教的一种健康教育形式。其特点是开放性的宣教,能够使病人与病人之间可以互相提醒、交流、讨论、提问,因此也可达到较好的指导效果。 (3)座谈会是将病房的病人召集在一起来,对本专科疾病的常见知识和共性特点的内容进行宣教。如产科的母乳喂养等。 2、方法健康教育要根据不同年龄、性别、职业、宗教信仰、文化程度、对保健知识的求知欲等不同采取不同的健康教育方法。可采取单一方式进行,也可采取多方式进行,以达到预期效果为目的。它要达到使受教育者易于接受,同时也能产生良好的效果。健康教育的方法很多,具体可分为以下四种: (1)语言教育法是通过面对面的口头语言进行直接教育的方法。主要通过讲课、谈话、讨论、咨询、鼓励、宣泄等形式。 (2)文字教育法是以文字或图片为工具,将疾病知识制作成报纸、宣传卡片或宣传手册等,通过简明、形象、生动的文字描述使人们易于接受和掌握,从而达到健康教育目的的一种方法,如糖尿病的防治手册等。文字教育法的优点在于:①便于保存和查阅;②可以广泛传播,作用时间较持久。 (3)形象化教育法是以各种形式的艺术造形直接作用于人的视觉器官,以及生动的文字说明或口头解释,通过人的视觉及听觉而作用于人的大脑的教育方法,如标本模型等。通过形象化教育法可以使病人更加直观地认识疾病,从而更能配合治疗。 (4)视听教育法是利用现代化的视听系统(声、光、电)来进行的健康教育形式。主要包括:录音、投影、幻灯、电视、电影等。 五、健康教育的流程 健康教育的流程要符合护理程序,它同护理工作一样,也要贯穿护理程序的四个步骤,即评估、计划、实施与评价。 1、评估根据教育对象的个体差异进行一次全面的评估,包括病人的文化、经济、家庭、身体状况、心理状态、病人的求知欲、学习的接受能力等,从中了解病人需要哪些健康指导,最急需的健康教育内容,病人对治愈疾病的期望。 健康教育的需求随病情变化而变化,因此,健康教育的评估是个动态的过程。护士要有意识地、连续不断的进行健康教育评估,了解病人对疾病的认识及对治疗、护理、检查、手术、用药的态度与反应,有目的成为各项宣教内容获取资料。 2、计划结合评估资料制定相应的健康教育计划,它是进行健康教育的决策过程。对病人采取何种方式进行宣教,什么时候适宜,哪些是急需解决的问题,哪些是远期目标,这些都是计划的内容。根据以上内容制定出适宜该病人的健康教育计划。只有按照病人的需求制定出来的计划,健康教育才能顺利地实施。

卫生保健健康教育课件资料

健康教案:牙齿上的洞洞 活动目标: 1、知道酸会腐蚀牙齿,能说出龋齿三种以上的危害; 2、学习牙防五步曲,知道正确的护牙常识,培养幼儿良好的卫生习惯。 活动准备: 1、鸡蛋壳、饼干、杯子、醋、镜子 2、课前两天和幼儿一起将鸡蛋壳浸在醋里; 3、产生龋齿的过程图片和牙防五步曲的图片 4、牙模型、牙刷各一、动画片《聪聪王子牙防历险记》 活动过程: 一、律动进场,引出情景表演; 牙宝宝在哭,原来是他的小主人喜欢吃甜食,又不刷牙,时间长了,细菌在牙宝宝的身上钻了几个洞洞。 二、寻找龋齿产生的原因 1、牙宝宝请小朋友吃饼干,然后漱口,观察干净的水有了什么变化?(知道人们吃完东西后会有食物残渣留在牙缝里)出示图片 2、“我们的嘴里有一种细菌会使这些食物残渣变酸(出示图片)如果时间长了,我们原来健康的牙齿会怎样呢?(出示图片) 3、“小朋友的桌子上有一个鸡蛋壳,用筷子轻轻地敲一敲,感觉怎样?(硬硬的)再看看杯子里是什么?那是我们前两天浸在醋里的鸡蛋壳,看看现在怎样了? 4、讨论:为什么鸡蛋壳会变黑变软了呢?(醋是酸的,会腐蚀鸡蛋壳中的钙,所以鸡蛋壳就变黑变软了) 5、师小结蛀牙的原因。 三、龋齿有哪些危害?学习牙防五步曲,知道正确的护牙方法 四、游戏“保护牙齿有佳佳” 。

健康教案:绿色食品和垃圾食品 动目标 1、了解食品的一些卫生常识,知道不讲卫生和垃圾食品对人体的危害。 2、在抢答的活动中,区分绿色食品和垃圾食品的种类。 3、乐意吃一些比较有营养的绿色食品,并参与绿色食品游戏赛。 活动准备 1、一些和饮食卫生有关的图片若干。 2、幼儿用书人手一册,红色彩笔人手一支。 活动过程 1、幼儿进行谈话活动: 1)教师:你喜欢吃什么食品?为什么? 2)教师将幼儿说的各类食品一一贴在黑板上或快速地画在黑板上,并进行分类。 2、通过观察幼儿用书,了解注意饮食卫生的重要。 1)看图说说:图上的小朋友在做什么?想一想这样做对吗?为什么? 2)观察画面,说说:这些小朋友怎么啦?他们为什么会生病? 例如:观察拉肚子的小朋友,说说:为什么他会拉肚子?(吃蔬果不清洗,也没有洗手。)……观察一名肥胖儿童:他为什么会这么胖?(他吃的东西太多了、甜食吃多了、油腻的食物吃多了……) 3、引导幼儿参与讨论:吃什么食品比较好?什么样的食品要少吃,为什么? 4、请幼儿在纸上记录绿色食品和垃圾食品。 教师请幼儿谈论自己记录的结果,并将记录的结果进行总的汇合,找出最好的食品和最差的食品,并给以“绿色食品”和“垃圾食品”的称号。 5、食品抢答,教师报出食品的名称,请幼儿说出垃圾或绿色食品。 1)教师:水果、蔬菜。幼儿:绿色食品; 2)教师:薯片、妙脆角、炸鸡腿。幼儿:垃圾食品。 …… 6、引导幼儿评选出2个绿色食品。 7、游戏“蹲一蹲” 教师请3位幼儿上来分别扮演3个绿色食品,并站成一排。 玩法:分别说出自己蹲和别人蹲,要接得快。例如:有绿色实物:黄瓜、西红柿、青菜,第一个是黄瓜说:“黄瓜蹲,黄瓜蹲,黄瓜蹲完了青菜蹲。”青菜听到后。

健康教育理念

附件: 健康教育理念 儿童少年的健康关系到我国的兴衰和民族的未来,要提高民族的健康水平,就必须从小学生做起,使学校成为育人园地。校医是第一位教师,培养有道德、有知识、身心健康的一代新人。健康教育是提高小学生自我保健意识和能力。培养良好的卫生行为,接受系统的卫生知识教育,建立文明的生活方式。 现代的健康观 一、健康(Health)的概念 自古至今,健康成为各朝各代人们谈论的永久话题,并被视为人生的第一需要。然而什么是健康如何正确理解和把握健康的确切内涵这是一个关键的问题。 世界卫生组织在1978年国际初级卫生保健大会上所发表的《阿拉木图宣言》中重申:健康不仅是没有疾病或不虚弱,且是身体的、精神的健康和社会适应良好的总称。该宣言指出:健康是基本人权,达到尽可能的健康水平,是世界范围内一项重要的社会性目标。事隔多年后,1989年世界卫生组织又一次深化了健康的概念,认为健康包括躯体健康(physicalhysi。alhealtl)、心理健康(psychological health)、社会ychological。alth)、

社会适应良好(good social adaptation)和道德健康(ethical health)。这种新的健康观念使医学模式从单一的生物医学模式演变为生物-心理-_社会医学模式。这个现代健康概念中的心理健康和社会性健康是对生物医学模式下的健康的有力补充和发展,它既考虑到人的自然属性,又考虑到人的社会属性,从而摆脱了人们对健康的片面认识。 1.躯体健康(生理健康)躯体健康是指身体结构和功能正常,具有生活的自理能力。 2.心理健康心理健康是指个体能够正确认识自己,及时调整自己的心态,使心理处于良好状态以适应外界的变化。心理健康有广义和狭义之分:狭义的心理健康主要是指无心理障碍等心理问题的状态;广义的心理健康还包括心理调节能力,发展心理效能能力。 3.社会适应良好较强的适应能力是心理健康的重要特征。心理健康的大学生,应能与社会保持良好的接触,对于社会现状有清晰、正确的认识。既有远大的理想和抱负,又不会沉湎于不切实际的幻想与奢望,注重现实与理想的统一。对于现实生活中所遇到的各种困难和挑战,不怨天尤人,用切实有效的办法去解决。当发觉自己的理想与愿望与社会发展背道而驰时,能够迅速地进行自我调节,以求与社会发展一致,而不是逃避现实,

-健康教育与健康促进知识培训内容

健康教育与健康促进知识培训内容 一、名词解释 1、健康教育:是旨在帮助对象人群或个人改善健康相关行为的系统的社会活动,是在调查研究的基础上通过信息传播和行为干预,帮助个人和群体掌握卫生保健知识,树立健康观念,自愿采取有利于健康的行为和生活方式,其目的是消除或减轻影响健康的危险因素,预防疾病,促进健康和提高生活质量。 2、健康促进:是促使人们维护和提高他们自身健康的过程,是协调人类与他们环境之间的战略,规定了个人与社会对健康各自所负的责任。 3、健康传播:是传播学的一个分支,它是指“人人健康”为出发点,运用各种传播媒介渠道及方法,为维护和促进人类健康的目的而制作、传递、分散、交流、分享健康信息的过程。 4、人际传播:也称人际交流,是指人与人之间进行直接信息沟通的一类交流活动。 5、促进健康行为:是指个体或群体表现出的、客观上有益于自身和他人健康的一组行为。 6、突发公共卫生事件:是指突然发生、造成或者可能造成社会公众健康严重损害的重大传染病疫情、群体性不明原因疾病、重大食物和职业中毒以及其他严重影响公众健康的事件。 7、体重指数:即BMI指数(身体质量指数,简称体质指数又称体重指数,英文为Body Mass Index,简称BMI),是用体重公斤数除

以身高米数平方得出的数字,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。 8、健康管理:是指一种对个人或人群的健康危险因素进行全面管理的过程。其宗旨是调动个人和集体及整个社会的积极性,有效地利用有限的资源来达到最大的健康效果。 9、医院健康教育(广义、狭义):1、广义的医院健康教育:以健康为中心,以医疗保健机构为基础,为改善患者及其家属、医院员工、社区居民的健康相关行为所进行的有目的、有计划、有组织的健康教育。2、狭义的医院健康教育:以病人为中心,针对到医院接受医疗保健服务的患者及其家属实施的健康教育。又称为临床健康教育,或患者健康教育。 10、患者教育程序:是护理程序组成部分,是在系统化整体护理中实施患者健康教育的活动过程。它是遵循健康教育计划实际、实施和评价的原则实施患者教育的一种思维方法和工作方法,是患者教育走向科学化、系统化的一个标志。 二、选择题 1.健康促进的核心策略为 B A.环境保护 B.社会动员 C.健康教育 D.疾病控制 E.学校卫生

医院健康教育的基本内容与形式

医院健康教育的基本内容与形式 1、医护人员健康教育 1)对专兼职健康教育人员的业务培训,系统学习健康教育基本理论和方法,提高业务技能。培养进行社区干预研究,健康教育计划设计、实施和评价的能力。 2)对全体医护人员进行培训,以业务学习、专题讲座等形式,结合本专业特点和工作需要,普及有关知识;进行人际沟通技巧培训,提高健康教育的知识和技能与工作热情。 3)开展医护人员健康促进活动。针对医护人员存在的问题,有计划有组织的实施干预活动,促使医护人员建立健康的生活方式、促进和增强自身的心身健康。 4)各医院每年对医护人员进行2次以上健康教育培训,培训覆盖率达到90%以上。培训资料(内容)、培训人员签到册、培训记录及照片、测评等资料完整。 5)开展无烟医院创建活动,创建活动有计划,有措施,有记录,有总结。 2、患者健康教育 患者健康教育可分为门诊教育、住院教育、出院教育、出院后(随访)教育。 1)门诊健康教育 门诊健康教育是指对病人在门诊治疗过程中进行的健康教育。门诊健康教育包括候诊健康教育、随诊健康教育、健康咨询等。 ①候诊健康教育:候诊健康教育是在病人候诊期间所进行的教育。主要采用的形式有在候诊厅放置健康知识资料、设置健康教育宣传栏、黑板报等。健康教育宣传栏内容要根据各类人群文化层次的特点精心设计,力求做到内容新颖、标题醒目、形式美观,注意科学性、针对性、通俗性和艺术性。 ②随诊健康教育:随诊健康教育是医生在给病人诊疗过程中,根据病人所患疾病的有关问题进行简短的讲解和指导。为解决门诊病人多,诊疗工作量大与开展随诊教育的矛盾,可使用健康教育处方来对口头教育进行补充完善,又便于病人保存阅读,指导病人进行自我保健和家庭保键是一种有效的辅助治疗手段。 ③健康咨询:健康咨询是医务人员对咨询者提出的有关疾病和健康问题进行的解答和医学指导,县级以上医院要设立咨询室或心理门诊,以满足各类人群不同需要。 指标要求:候诊厅设置一至两块健康教育宣传栏或健康教育橱窗,每块面积不小于3m2, 每两个月至少更换一次内容,每期内容原始稿、版面照片保存归档。各科室随时须有足量的针对该科各种常见病、多发病的健康教育处方,健康教育处方使用率达到80%以上。候诊厅要有“禁止吸烟”标志和宣传控烟的内容。 2)住院健康教育 住院健康教育是指医护人员对住院病人或病人家属进行的健康教育。住院健康教育可分

《健康教育中医药基本内容》全文

《健康教育中医药基本内容》全文 一、中医药基本知识 (一)中医对生命的认识。 介绍中医学天地生人的观念,了解人的生命来源于自然,是自然的一种现象,生长壮老是生命的自然过程。 (二)中医对人与自然、社会关系的认识。 介绍中医学的天人合一的观念,即人与自然界的运动变化是息息相应的观念。 (三)中医对健康的认识。 介绍中医学天人合一、形神合一、脏腑相关、阴阳平衡的健康观念;介绍法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳、恬淡虚无、规避虚邪贼风的健康生活方式。 (四)中医对疾病的认识。 介绍中医学对疾病产生的原因和病理变化的认识;介绍病、证、症的关系及中医学分析疾病的基本方法及特点。 (五)中医学的诊治手段。 介绍中医学独特的望、闻、问、切四诊合诊的诊断方法和辨证的原理,中医学治疗疾病的基本原则和方法,中医学治未病的思想,中医的内治和外治方法以及中医药在养生保健和疾病防治方面一些具有特色的方法,如针灸。推拿、拔罐、足疗、刮痧、膏方等,着重介绍其使用方法、适用范围、注意事项等。介绍中医学对体质的认识和辨识体制的方法;介绍不同体质(平和、阳虚、阴虚、气虚、痰湿、湿热、血瘀、气郁、特禀等)的特征及其相应的日常养生方法。 二、中医养生保健的理念和方法 (一)养生保健的理念和基本原则。 介绍中医学的顺应自然、阴阳平衡理念和思想;介绍养生保健的基本原则。 (二)养生保健常用方法。 介绍中医学常用的养生方法,如时令养生、情志养生、饮食养生、运动养生、经穴养生等。 1.时令养生:介绍中医学按照春夏秋冬四时变化,采用的相应的养生方法。 2.情志养生:介绍中医学对精神情志活动的认识和情志与脏腑的关系以及产生疾病的道理;介绍常用调摄情绪的方法。 3.饮食养生:介绍中医学饮食养生的常用方法,树立正确的饮食养生理念,采取适宜合理的饮食方式,尤其是适合自己的饮食方式。4.运动养生:介绍中医学对运动养生的认识,介绍太极拳、八段锦、五禽戏、六字诀等常用的运动养生方法,分别介绍其特点、作用、操作要领及注意事项。 5.经穴养生:介绍中医学对经络的认识以及经络在人体中的作用,介绍常用穴位的部位、养生保健功效、按压方式以及注意事项。 6.其他养生:介绍中医学有关起居、房事、气功等养生方法。 三、常见疾病的中医药预防和保健 重点介绍中医学对常见病、多发病如冠心病、高血压、高血脂、糖尿病、恶性肿瘤、慢性支气管炎、哮喘、结核病、肝炎、风湿性关节炎、颈椎病、骨质疏松症、流行性感冒、失眠、便秘等疾病的认识和预防保健方法。 四、重点人群的中医药养生保健 (一)老年人的基本特点及养生保健。 介绍中医学对老年人的生理特点、病理特点、常见疾病的认识,着重介绍中医学针对老年人(尤其是65岁以上)生理、病理特点所采取的养生保健方法和常见疾病的预防保健方法。 (二)女性的基本特点及养生保健。 介绍中医学对女性的生理特点、病理特点、常见疾病的认识,着重介绍中医学针对女性各个阶段的生理、病理特点所采取的养生保健方法和常见疾病的预防保健方法。解释针对孕产妇常用的中医药养生保健方法。 (三)儿童的基本特点及中医养生保健。 介绍中医学对儿童的生理特点、病理特点、常见疾病的认识,着重介绍中医学针对儿童(尤其是0—3岁儿童)生理、病理特点所采取的养生保健方法和常见疾病的预防保健方法。 五、中医药常识 (一)一般常识。 介绍中医诊治疾病的基本特点和找中医看病应注意的基本事项。 (二)中药常识。 介绍中药的基本知识;简要介绍中药炮制方法和目的(炮制减毒增效的知识),介绍中药简单的加工炮制、中药的煎煮方法,服用中药的注意事项以及常用中药的鉴别知识等。 (三)家庭常备中成药。 介绍家庭常备中成药的主治、功效、适应症,以及使用方法、注意事项、服用禁忌等。 (四)应急知识。 在突发公共卫生事件、自然灾害、疾病爆发流行、家庭急救时,介绍中医药应急处置的知识和技能等。 附篇 (一)政策法规。 介绍国家有关中医药的法律法规和方针政策、中医药服务体系、中医药工作管理体制以及中医药在国家卫生事业中的地位和作用等。(二)中医药科学内涵、发展简史、代表人物和代表著作。 介绍中医药的科学内涵、发展简史以及各个历史发展阶段的代表人物和代表著作。 (三)亚健康。

2015年幼儿园教育卫生保健健康教育讲座

手足口病、伤寒防控知识讲座 培训时间:2015年6月7日 培训地点:中区分园二楼多媒体室 主讲人:子华(德兴市疾控中心主任) 参加人员:中区分园各班级家长(签名附后) 手足口病概述 手足口病是由肠道病毒引起的临床症候群,以婴幼儿发病为主。大多数患者症状轻微,以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要特征。少数患者可并发无菌性脑膜炎、脑炎、急性弛缓性麻痹、呼吸道感染和心肌炎等,个别重症患儿病情进展快,易发生死亡。 引发手足口病的肠道病毒有20多种(型),其中以柯萨奇病毒A16型(Cox A16)和肠道病毒71型(EV 71)最为常见。 病原体抵抗力 病毒对75%酒精、5%来耐受; 病毒对乙醚,去氯胆酸盐等不敏感; 病毒在4℃可存活1年,在-20℃可长期保存; 病毒可在外环境中长期存活; 病毒对紫外线及干燥敏感,各种氧化剂(高锰酸钾、漂白粉等)、甲醛、碘酒都能灭活; 病毒在50℃可被迅速灭活。 国疫情概况 1981年首次报道手足口病病例; 1983年暴发柯萨奇病毒A16型引起的手足口病,5~10月发病7000余例; 1995年病毒研究所分离出肠道病毒71型病毒; 1998年市卫生防疫站从患者分离出2株肠道病毒71型病毒; 2000年省招远市暴发小儿手足口病,市人民医院接诊1698例,3例合并心肌炎死亡。 流行病学 传染源 患者和隐性感染者为传染源;家畜、宠物等不感染,也不传播此病。 患者咽部排出病毒持续1~2周,粪便排出持续约3~5周; 疱疹液中含大量病毒,破溃时病毒即溢出。 传播途径 直接接触传播(主要传播途径):接触患者唾液、疱疹液、粪便等。 间接接触传播:接触污染的用具、玩具、食具、奶具和寝具等。 空气飞沫传播; 经水传播; 院感染 易感人群 人群普遍易感,感染后可获得特异性免疫力,持续时间尚不明确; 不同病原型别感染后抗体缺乏交叉保护力,人群可反复感染发病;

健康教育和健康促进

健康教育和健康促进 1、健康教育(health education):是以传播、教育、干预为手段,以帮助个体和群体改变 不健康行为和建立健康行为为目标,以促进健康教育为目的的所进行的系类活动及其过程。 2、健康教育的工作原理:健康教育是一门通过改变行为来促进健康的科学,它是一门交叉 学科。其原理是运用社会学和流行病学方法诊断社区或人群的健康问题,找出健康教育的“靶”问题。并以提高科学认知为基础、以树立正确态度为关键、以掌握保健技能为支持、以改变行为为目标进行工作。 3、健康促进(health promotion):指运用行政或组织手段,广泛动员和协调社会各相关部 门以及社区、家庭和个人,使其履行各自对健康的责任,共同维护和促进健康的一种社会行为和社会战略。 4、健康促进的五个工作领域(健康促进的功能): (1)促进制定有利于健康的政策 (2)促进调整卫生服务方向 (3)促进提高个人和群体保健知识和技能 (4)促进建设和保护物质环境和自然环境 (5)促进发展社区能力 5、知信行模式(KABP):知识—信念态度—健康行为—健康知识 知:认知,这里主要指人们对卫生保健知识和卫生服务信息的知晓和理解 信:指人们对事物、信息、知识、思想、理念的信念和态度。这里主要指对健康信息的相信,对健康价值的态度 行:即行为。这里主要指健康知识和健康信念的动力下,以及在环境的影响或限定下产生的行为。健康行为又能产生和传递健康知识。 这一理论认为:卫生保健知识和信息是建立积极、正确的信念态度,进而改变健康相关行为的基础,而信念和态度则是行为改变的动力。只有当人们了解了有关的健康知识,建立起积极、正确的信念与态度,才有可能主动的形成有益于健康的行为,转变危害健康的行为。 如:吸烟知道吸烟的危害—相信有戒烟的能力—采取行动 6、人际传播:也称人际交流,是指人与人之间进行直接信息沟通的一类交流活动。主 要通过语言来完成,也可通过非语言方式。 7、大众传播:指职业性的信息传播机构使用电子和印刷技术通过广播、电话、网络、报纸、 期刊、书籍等媒介向范围广泛、为数众多的社会人群进行的信息传播活动。8、公共关系:是一个社会组织用传播的手段使自己与公众相互了解和相互适应的一种活动 或职能,公共关系有三个本质特征,一:是一种“公众”关系,二:是一种传播活动,三:具有管理职能。 9、公共关系的基本原则: (1)以事实为基础 (2)以社会效益为依据 (3)以满足公众需求为出发点 (4)以不断创新为灵魂 10、参与式培训:是一种让每个受培训对象都投入到群体活动之中,与其他成员合作学 习的培训方法。

健康教育学

1.健康:不是反指没有疾病或虚弱,而是指身体的,心理的社会的良好状态。 2.亚健康是指机体介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的特殊状态,机体尚无器质性病变但体力降低, 反应能力下降,适应能力减退,精神状态欠佳,人体免疫功能低下,已有程度不同的各种患病的危险因素,具有发生某种疾病的高危倾向。 3.健康促进是指个人与其家庭、社区和国家一起采取措施,鼓励健康的行为,增强人们改进和处理自身健康问 题的能力 4.健康教育指通过信息传播和行为干预,帮助个人和群体掌握卫生保健知识,树立健康观念,自愿采纳有 利于健康行为和生活方式的教育活动与过程 5.自我保健:是指人们为维护和增进健康,为预防、发现和治疗疾病,自己采取的卫生行为以及与健康有 关的决策。 6.行为指具有认知、思维能力,并有情感,意志等活动的人,对内外环境因素刺激所作出的能动的反应。 7.行为方式:反应人们处理事物的方式表现。 8.健康管理:指一个对个人或人群的健康危险因素进行全面管理的过程,其宗旨是调动个人及集体的积极 性,有效地利用资源来达到最大的健康效果。 9.健康自我管理:在系列健康教育课程或健康资讯的帮助下,掌握健康生活方式的基础知识和管理技能, 充分利用各种社区资源,通过个人的努力对自身不良的行为和生活方式进行校政,降低健康危险因素,提高健康水平的自我管理活动。 10.健康社会管理指通过专业健康管理服务机构,对个人和群体的健康状况生活方式和居住环境进行评估, 为个人和群体提供有针对性的健康指导,并干预实施。 11.健康行为:人们为了增强体质维持与促进身心健康和避免疾病而从事的各种活动。 12.危害健康行为指在偏离个人和社会健康所期望的方向上所表现出来的一系列相对明显、确定的各种行为 13.体适能:是人类适应生活工作,学习和休闲等活动应具备的各种身体能力。体适能包括;健康体适能, 和竞技体适能 14.心理健康:反映的是一种心理状态,是健全人格的前提下一种持续的相对稳定的,知、情、意协调并与 周围环境相适应的社会功能良好的心理状态 15.健康饮食:有利于健康的,科学合理的饮食营养和饮食习惯 16.肥胖指体内脂肪积聚过多和分布异常的疾病,是由于遗传和环境因素所致能量摄入多于消耗造成失衡的 结果,是一种多因素慢性代谢疾病。 17.学校健康教育是以大中小学生为教育对象,以健康为中心的教育活动,是学校整个教育的重要组成成份。 1.在三维健康观的基础上,中国社会医学者把把健康分为三层次 第一层次:【一级健康】满足生存条件 第二层次:【二级健康】为满意条件(1)包括一定的职业和收入,满足经济要求(2)日常生活中能享 用最新科技成果(3)自由自在的生活 第三层次:【三级健康】为最高层次的健康,包括(1)通过适当训练,掌握高深知识和技术并且有条件应用这些技术(2)能过着为社会做贡献的生活 2.WHO的一项全球性调查表明:真正健康的人占5%,患有疾病的人占20%,75%的人处于亚健康。 3.亚健康状态发生的原因:①由于快节奏的社会生活、繁多的社会信息刺激,使人的交感神经系统长期处 于亢奋状态而导致植物神经系统功能失调引起的②受社会学、心理学、环境、生活方式和遗传学的不良影响③环境的严重污染,生存空间过于狭小④社会生活过于复杂化和多变性,使人与人之间的情感日益淡漠,情感交流日益缺乏⑤缺乏亲密的社会关系和友谊,使人们感到无聊,无助,烦恼 4.超重和肥胖不仅是我国学生面临的主要营养问题,也是成年人面临的主要营养问题,按体质的指数(Body mass index,BMI)≥24为超重,≥28为肥胖的标准,(Body mass index,BMI)<18.5为偏瘦,在18.6—24正常(体指数公式:BMI=实际体重kg/身高m2) 5.健康教育被列为初级卫生保健8项要素之首

提高患者健康教育效果的方法及注意问题

提高患者健康教育效果的方法及注意问题 发表时间:2013-12-11T09:49:52.590Z 来源:《中外健康文摘》2013年第30期供稿作者:刘加芬[导读] 从我科开展量化考核以后,把健康教育内容规定分值参与奖金分配。刘加芬 (云南省昆明市富民县医院中医科 650400) 【中图分类号】R471 【文献标识码】A【文章编号】1672-5085(2013)30-0230-01 【摘要】通过调查住院患者健康教育需求入手,确定提高住院患者健康教育效果的对策及应注意的问题,从而提高护士的健康教育素质,提高患者健康教育知晓率。 【关键词】住院患者健康教育 医院病人的健康教育是新的医学模式下护理人员的一项重要职能,也是整体护理中一项重要的工作内容。而健康需求与健康教育相辅相成,彼此联系。健康教育建立在人们的健康需求基础上。我从调查住院患者健康教育需求入手,探讨提高住院患者健康教育效果的有效方法及应注意的几个问题。 1.了解住院患者健康教育需求 通过公休座谈会,问卷调查了解患者健康需求情况。其结果显示,人们的健康观念有明显更新,人们对健康的维护重在预防;对相关疾病知识及自我护理,保健知识的指导有强烈的需求;获得有关健康知识的需求方式以“医护咨询”为首,“阅读有关健康教育书籍或资料”方式居第二位。对宣教资料内容的需求注重于疾病的保健康复及饮食指导。 2.满足患者健康教育需求对策 2.1 从我科开展量化考核以后,把健康教育内容规定分值参与奖金分配,护士长不定期检查病人对健康知识了解情况,欠缺者督促主管护士再讲解,直到病人理解。护理部每月检查,病人不知晓者在质量分析会上反馈,护士长扣除记入的量化考核分值。 2.2 填写“健康教育单”,规定对每位患者必须完成的健康项目。其基本内容为入院教育:主要介绍主管医护人员,医院环境制度等;住院期间健康教育:主要治疗方法,药物的作用及使用注意事项、饮食指导、活动要求等;出院前期教育:自我护理及预防保健知识,由主管护士负责实施。 2.3 将我科的常见病编写成健康教育处方,适合病种对症发放,科室健康宣传栏定期更换。 2.4 强调护士充分利用有力资源,合理把握教育时机。由于护士人力不足,工作量大,给患者施教的时间受影响,把握教育时机,才能较好地克服这一矛盾。指导并要求护士灵活有序地掌握教育时间,将教育计划的落实穿插在与患者交往的每一刻。如妥善安排教育时间,对必须进行的教育内容,可弹性地规定在一段时间内完成(如入院1-2天内完成入院教育;康复期开始逐步进行出院前期教育)。 3.要注意的几个问题 3.1要正确认识健康教育的内涵 健康教育是一门新兴学科,发展迅速,是一种有计划,有目的,有评价的教育活动,它是通过卫生知识的传播,引导人们养成有益的健康行为,使之达到最佳的健康状态。只有正确认识了健康教育的内涵,才能把开展健康教育的工作定位于一种影响病人的行为,并使其保持健康与所需的知识、态度、技能产生改变,人人普及卫生知识入手,最终达到建立健康行为的过程上。 3.2 要正确认识执行健康教育程序的作用 健康教育程序是一种合手逻辑的,科学的工作方法,是为解决病人的健康问题,护士通过全面的评估,了解病人的需求,建立教育目标,选择教育方法,执行教育计划,实施效果评价的全过程。因此,健康教育程序是开展健康教育工作的基本工作方法。不按照健康教育程序开展工作,健康教育工作就达不到应有的目标,也就没有高质量。 3.3 要正确认识健康教育互动三要素 一个完整、有效的健康教育活动是护理人员、病人、家属多方互动结果,只有双边人员都得到激励才能产生互动力,也才会取得最佳效果。因此在实施过程中,要正确处理护士、病人、家属的关系,使其共同参与,健康教育工作才会产生全社会的健康价值新观念。 3.4 要正确认识观念转变对开展健康教育工作的影响 面对21世纪知识经济的挑战和人人享有卫生保健的战略目标。护理人员开展健康教育工作是一项具有战略意义是的任务。因此,必须更新观念。首先要克服护理人员不够,不能开展健康教育的错误观念,树立为人类健康而不懈努力的理念,只有变被动为互动,才能调动积极性,不断创新和奋发进取。另外,要正确掌握健康教育工作的出发点和着眼点。随着以‘人的健康’为中心的医学模式的不断提高,要充分认识生活方式和行为改变对健康的影响,积极推进健康的有效行为。注重在实践中总结和在实践中提高,以保证健康教育工作的质量不断提高。 4.效果 4.1 提高了护士健康教育素质 为了适应新的护理模式,督促护士加强学习心理、伦理、营养等边缘学科的知识,提高了护士健康教育的素质,对患者的教育做到系统化、科学化、专业化。 4.2 提高了护士工作的责任感 通过量化考核,不仅使护士增加了压力,产生动力,而且护士对患者教育也有了较明确的标准。护士主动了解病人的需要,并灵活运用多样的教育方法为患者提供教育,保证了教育的有效性,克服了与工作量的矛盾。 4.3 健康教育是“知、信、行”的统一,其中“知”是基础,因此,住院患者健康教育知晓率可作为临床健康教育效果的评价标准之一。2013年起每月健康教育知晓率有明显的提高,达到上级规定的标准。参考文献 [1]米光明,林淋.医院健康教育.北京:中国医药科技出版社, 1999.5.

第二章--健康教育与健康促进的基本理论(含答案).doc

精品资料 第二章健康教育与健康促进的基本理论复习题 一、单选题(每题 1 分) 1 .健康教育的对象是( E ) A .健康人群 B .亚健康人群 C .病人 D .病人家属 E .全体人群 2 .健康教育的特定目标是帮助教育对象( D ) A .掌握健康知识 B .树立健康观念C.改变健康态度 D .改变行为 E .获得物质环境支持 3 .动员社区、家庭与个人参与的最佳途径是( A ) A .健康教育 B .健康促进C.卫生宣传 D .政策倡导 E .行政干预 4 . 1978 年以来健康教育模式已由过去单一的大众宣传逐步转变为( C ) A .开展保健活动 B .社区有偿服务C.行为危险因素干预 D .协助推行合作医疗E .卫生宣传 5. 1986 年首届国际健康促进大会通过了( C ) A. 《雅加达宣言》 B. 《曼谷宣言》 C. 《渥太华宪章》 D. 《松兹瓦尔宣言》 E.《阿拉木图宣言》 6. 在艾滋病的健康促进活动中,调查艾滋病病人对艾滋病的认知属于(A) A.实态性调查 B.回顾性调查 C. 社会调查 D.前瞻性调查 E. 案例调查法 7 .从结果到原因的调查属于(B) A.实态性调查 B.回顾性调查 C. 社会调查 D.前瞻性调查 E. 案例调查法 8.某健康教育研究将某社区作为健康教育干预组,另一条件相似的社区作为对照组,观察干预前后两组在知识等方面的改变。该研究属于(B) A. 实验研究 B. 准实验研究 C. 非实验研究 D. 实态性调查 E. 回顾性调查 9 .选择 8-12 名由相同的社会背景成员对某社会区的健康问题进行讨论,这是( C ) A. 特尔菲法 B. 回顾性调查 C. 专题小组讨论法 D. 前瞻性调查 E. 案例调查法 10. 导致许多国家医疗费用成倍增长却无法抑制慢性非传染性疾病上升的主要原因是(D) A. 医疗水平跟不上 B. 出现新的病种 C. 医务人员素质差 D. 忽视公共卫生 E. 慢性病的种类繁多 11. 卫生宣传通常指的是卫生知识的( A ) A. 单向传播 B. 双向传播 C. 人际传播 D. 组织传播 E. 自我传播 12. 健康促进的工作主体是(A) A. 政府或政策制定者 B. 社会各个领域和部门 C. 各种规模的医疗机构 D. 社区 E. 各级健康教育中心 13. 健康促进与健康教育的关系是( C ) A. 等同关系 B. 并行关系 C. 包容与被包容关系 D. 先后关系 E. 互补关系 14. 新的公共卫生方法的精髓是( B ) A. 健康教育 B. 健康促进 C. 卫生宣教 D. 预防接种 E. 自我保健 15. 在迎接 21 世纪挑战的时候,两个中心概念指的是( C ) A. 健康与疾病 B. 健康促进和健康保护 C. 健康促进和健康教育 D. 健康教育和健康保护 E.健康促进和自我保健 16 .下列关于卫生宣传、健康教育与健康促进的关系描述正确的是(A)

健康教育中医药内容教学文案

健康教育中医药基本内容 一、中医药基本知识 (一)中医对生命的认识:介绍中医学天地生人的观念,了解人的生命来源于自然,是自然的一种现象,生长壮老是生命的自然过程。 (二)中医对人与自然、社会关系的认识:介绍中医学的天人合一的观念,了解天人合一,天人相应,人与自然界的运动变化是息息相应的整体观念;介绍社会环境对人体生理、病理的影响。 (三)中医对健康的认识:介绍中医学天人合一、脏腑合一、形神合一、阴阳平衡的健康观念;介绍中医学阴阳五行的哲学思想和方法;介绍法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,恬淡虚无,规避虚邪贼风的健康生活方式。 (四)中医对疾病的认识:介绍中医学对疾病产生的原因和病理变化的认识;了解自然因素、社会因素、精神情志、饮食因素、起居因素等导致疾病的因素;介绍病、证、症的关系及中医学分析疾病的方法。 (五)中医学的诊治手段:介绍中医学独特的望、闻、问、切(尤其是脉诊)诊断方法和辩证的原理,中医学治疗疾病的基本原则和方法,中医学治未病的思想,中医的内治和外治方法。 二、养生保健的理念和方法 (一)养生保健的理念和基本原则:介绍中医学的顺应自然、阴阳平衡、辩证施养的理念和思想;介绍养生保健的基本原则。

(二)养生保健常用方法介绍中医学常用的养生方法,如体质养生、四季养生、情志养生、饮食养生、运动养生、经穴养生等。 1.体质养生:介绍中医学对体质的认识和辨识体质的方法,了解(平和、阳虚、阴虚、气虚、血虚、痰湿、寒湿、湿热、血瘀、气郁、特禀等)不同体质的特征及其相应日常养生方法。 2.四季养生:介绍中医学按照春夏秋冬四时变化,采用的相应的养生方法。 3、情志养生:介绍中医学对精神情志活动的认识,了解情志与脏腑的关系以及产生疾病的道理,介绍常用的心地善良、心胸开阔、心情快乐、心态平和、心宁神净等调摄情绪方法。 4、饮食养生:介绍中医学饮食养生的常用方法,树立正确的饮食养生理念,采取适宜合理的饮食方式,尤其是适合自己的饮食方式。 5、运动养生:介绍中医学对运动养生的认识,介绍太极拳、八段锦、五禽戏等常用的运动养生方法。 (1)太极拳:介绍其特点、作用、操作要领及注意事项。 (2)八段锦:介绍其特点、作用、操作要领及注意事项。 (3)五禽戏:介绍其特点、作用、操作要领及注意事项。 6、经穴养生,介绍中医学对经络的认识以及经络在人体中的作用,介绍常用穴位的部位、养生保健功效、按压方式以及注意事项。 三、常见疾病的中医药防治 介绍中医学对冠心病、高血压、高血脂、糖尿病、恶性肿瘤、

卫生保健 健康教育工作计划

卫生保健健康教育工作计划 卫生保健健康教育工作计划 XX.3.1 本学期工作以认真贯彻落实《学校卫生工作条例》为重点,按照区保健所工作部置的指示精神,强化我校学生日常行为习惯的养成教育,本着预防为的原则,完善预防传染病的控制宣传体育,积极开展健康教育宣传教育活动,养成健康的生命习惯,帮助学生初步认识生命的可贵,学会尊重生命的多样性和生存的权利,形成积极向上、健康、乐观的人格,为学生终身健康奠定基础。 一、 抓好普查工作 认真组织抓好全校普查工作,提前布置具体工作内容,抓好落实,分工到人,科任教师密切配合,顺利完成体检工作。二、 防近宣传月活动 三月份是全市防近宣传月活动,我校利用广播、板报进行宣传教育。活动中能引起学生、班主任、家长的共同重视来改善环境、行为习惯的养成,使学生的视力有一个明显的提高。活动内容: 学校制作宣传标语,高年级学生出两期宣传板报。 1—3年以宣传画等形式来描绘防近宣传。

三、常见病的预防、矫治工作 1、常见病矫治工作开展的好坏是衡量学校班级矫治工作质量的重要标准。我校根据实际情况制定出切实可行的方案,并要使措施、方法、手段逐一落实。 2、强化学生日常行为的养成教育,侧重自觉维护意识的形成,我校在三月份开展矫治工作,利争新发原发患病学生矫治率达95%以上。 通过板报、广播等平台进行宣传教育,使广大学生从中了解到近视眼给同学们在生活中、学习上带来的危害,以及怎样预防近视,和同学们在读写姿势等方面应该注意哪些。各班也可以采用队会的形式开展宣传教育,使学生从中得到启发和重视。 三月份正是春季传染病的流行季节,各种传染病在3—4月份传染特别强烈,我校采用定期消毒,保健教师配药,各班班主任、卫生员组织进行消杀。加强学生晨检工作。 三、 加强传染病防控管理,有效控制其蔓延。 1、在校长的直接领导下全面贯彻预防为主的方针,对因病缺课的学生要求作好登记,查明原因做好排查,坚持日通风周消杀等制度,每次要有记录。 2、积极开展健康教育宣传,加强学生日常行为习惯的养成。 五、加强饮食饮水卫生工作

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