学校学生仪容仪表规范(2)
学生仪容仪表规范及管理办法
学生仪容仪表规范及管理办法为加强学校管理，正确引导和教育学生，规范学生仪容仪表，培养学生健康的审美情趣和穿着心理，养成良好的习惯，体现青年学生朝气蓬勃、积极向上的精神风貌，根据＜＜中学生日常行为规范＞＞有关规定和我校具体情况，特制我校学生仪容仪表着装要求和规定.1、仪表基本要求：整洁、朴素大方、得体、合体和适时、符合中职学生身份。
2、仪容仪表规范要求：2.1 头发要求：1. 1.1头发符合学生身份和性别特征，不留怪发型。
2. 1.2学生不允许烫发，不染成除黑色以外的发色，不打发胶、摩丝等定型剂。
3. 13男生不留胡子，不剃光头，不留长发，前额发下压不超过眼眉毛，两侧鬓角不盖耳，头发不能过厚，要起发脚。
4. 1.4女生前额发不遮眼，过衣领的头发必须扎起，发夹不得过于异型、花哨。
2. 2面部要求：2.2. 1不画眉、纹眉；不绘眼影；不涂唇膏；不抹粉。
（学生参加文艺演出除外）2.2.2不穿耳洞。
2.3服装要求：2.3.1学生进入学校和参加学校组织的集体活动，必须按规定穿着服装。
2.3.2学生在校外着装应简朴大方，符合学生身份。
2.3.3服装外衣的钮扣除最上面一颗外，其余必须全扣上；服装拉链至少拉上2/3。
2.3.4里面的衣服不得长于外面的校服。
2.3.5学生必须购买和穿着合身的校服。
2.3.6公共场合学生不准穿背心、吊带衫、透视装、低胸装、超短裙。
2.4穿鞋要求：1. 4.1学生在教学区内不穿拖鞋。
2. 4.2不提倡穿昂贵的鞋回校。
3. 5指甲要求：不留长指甲；不涂指甲油。
4. 6其它要求：不佩戴饰物及其它挂件（包括项链、手链、玉佩、佛珠、耳环等）。
3、仪容仪表检查管理要求：3.1学校成立仪容仪表检查领导小组，由学生科负责，会同班主任检查，并做好记录, 登记工作，每次检查结果公布学校宣传栏。
3. 2各班级先自检，并要求每班设一名仪表仪容监督员，及时向班主任反映情况。
3. 3开学初常规教育月每周一班会课检查一次，以后各月两周班主任检查一次，检查结果汇总后自留。
学生仪容仪表规范要求制度
学生仪容仪表规范要求制度学生仪容仪表规范要求制度篇1为了营造良好、健康的校园氛围，培养学生正确的审美观和价值观，根据《中学生守则》、《中学生日常行为规范》的规定，并结合我校的实际情况，特制定我校学生仪容仪表规范：一、着装基本要求：1、穿戴整洁、朴素、大方;2、进校时，学生一律穿着学校统一的校服、校牌进校门，不准穿拖鞋、高跟鞋，不准穿背心或无袖衫、吊带衫等不合格学生身份的服装。
穿着要健康，文明;上衣和裤子上不得有花哨、怪异的装饰图案或饰件;不准穿戴具有宗教色彩的服饰。
3、凡是有拉链、纽扣的服装应按规范的穿着要求整齐穿戴，损坏的修好才能进校。
二、发型基本要求：1、学生发型应该自然、整洁，符合中学生身份，显示青少年朝气蓬勃的精神状态。
2、男生不留长发、不留胡须和大鬓角，男生以短平发为主，颈发不超过发髻两横指，鬓发不遮耳朵，鬓角不超耳垂，前额发下压不超眉毛，头的两侧和后部不超发髻，后不到衣领。
3、女生不准烫头、染发，如留长发必须将头发扎起，零散头发需用发夹夹住，前额刘海不盖住眉毛，长发应扎起。
三、其它仪表、仪容规定：1、不佩戴各种饰物，不化妆，校内不戴墨镜，不留长指甲，不涂指甲油。
2、少先队员应佩戴好红领巾，共青团员应佩戴好团徽(戴在左胸前);学生应主动接受学校值周教师、值周班学生及文明监督员的仪表仪容检查;3、严禁学生携带手机、打火机、MP3、MP4等电子通信产品进课堂。
四、管理措施：1、值周教师对学生仪容仪表进行检查、教育，作好记录，发现异常情况应及时告知德育处。
2、德育处将不定期对各班学生仪容仪表进行检查，以一周为限，检查结果将作为一周量化、优生优干评选及班主任工作考核的依据之一。
3、对仪容仪表不规范的学生，且经教育无效者，给予本人校纪、校规严肃处理。
学生仪容仪表规范要求制度篇2仪容仪表是一个人精神面貌的外在表现，是一个人甚至一个家庭素养的体现。
小学生的仪容仪表应该符合小学生的身份、年龄特点，以整洁、大方为主。
2024年中学学生仪容仪表规范要求
2024年中学学生仪容仪表规范要求引言：作为学生在校园中，良好的仪容仪表是维护学校形象、培养学生品德的重要一环。
为了提高学生的个人修养和专注于学习，特制订了2024年中学学生仪容仪表规范要求。
这些规范要求将涵盖学生的服装、发型、卫生习惯以及其他方面的仪表规定，希望学生们能够认真遵守。
一、服装要求1. 学生的衣着应整洁，穿戴得体，不可过于暴露或奇异。
不得穿着过于紧身、透明或鲜艳夺目的衣物。
2. 男生应穿着整齐的衬衫、裤子和符合身份的服饰，不得穿着短裤、无袖背心等不得体的衣物。
3. 女生应穿着整洁的校服或符合学校规定的衣物，不得穿着超短裙、露腰、露背等不雅的服装。
4. 学生在校外活动或参加公共场合时，应根据场合的要求合理选择衣着，做到得体、端庄。
二、发型要求1. 学生的头发应保持整洁，不得过长、过短或打理不当。
男生的头发应保持适度长度，不得垂过眉、耳部或颈部。
女生的发型应简洁大方，不得遮挡眼睛或脸部。
2. 学生的发色应自然，不得染发或漂染成过于鲜艳或夸张的颜色。
3. 学生不得戴帽子或其他头饰，除非有特殊原因经学校批准。
三、卫生要求1. 学生应保持清洁、整洁的面容，不得擦脸、乱抠或乱涂化妆品。
男生应保持清爽的胡须，不得有胡子未修剪。
2. 学生应保持口腔卫生，定期刷牙、漱口，保持口气清新。
3. 学生应保持干净整洁的指甲，不得留长或涂抹过于鲜艳的指甲油。
4. 学生应经常清洗换洗衣物，保持个人卫生，并及时处理个人垃圾，保持校园环境整洁。
四、仪表要求1. 学生应保持优雅得体的姿态，不得嘻笑、打闹或大声喧哗。
在穿梭于教学楼和教室时要保持安静，遵守学校规定的行走秩序。
2. 学生应遵守课堂纪律，遵守礼貌待人原则，不得打扰他人学习。
3. 学生应保持面部表情自然、亲和，不得做出傲慢、恶意或挑衅的表情。
4. 学生应保持良好的语言礼仪，不应使用粗鄙、侮辱性或不文明的语言，与人交往要尊重对方。
五、其他要求1. 学生应保持积极向上的心态，做到端庄、自信，树立良好的榜样形象。
学生仪容仪表规定与要求
学生仪容仪表规定与要求作为学生，仪容仪表是与学校形象直接相关的重要方面。
学校对学生的仪容仪表有着明确的规定与要求，旨在培养学生良好的形象意识，提高学校整体形象。
以下是学生仪容仪表规定与要求的内容：一、服装搭配学生在校期间应该穿着整洁干净，服装搭配得体。
男生应着校服或者文明整洁的休闲装，裤子不得过长或过短，不可穿破洞裤。
女生着校服或者文明得体的服装，裙子不宜过短，不可暴露背部或肚脐。
着装不得过于暴露与夸张，不得携带与学习无关的装饰品。
二、发型学生的发型应保持整洁，不可过于奇异或夸张。
男生发型宜简洁得体，不得染发或留长发，女生发型不得妨碍学习或日常生活，不得过于花哨或复杂。
三、个人卫生学生应注意个人卫生，保持身体清洁与整洁。
晨会前应洗漱干净，保持口气清新，保持衣物干净整洁，不得穿着凌乱或未洗过的衣物到校。
四、化妆学生不得化浓妆或浓妆艳抹，女生化淡妆时应自然得体，不得使用过于鲜艳的颜色。
男生不应使用化妆品，保持自然清爽的形象。
五、穿戴配饰学生的穿戴配饰应简洁得体，不可过于华丽或奢侈。
不得携带大面积的金属饰品或夸张的首饰，不得佩戴大面积的图案或标语。
六、身体健康学生应保持良好的体魄，远离不良习惯或行为。
不得吸烟、酗酒或嗜用毒品，保持良好的作息习惯，保持良好的身体素质。
七、言行举止学生在校应当文明礼貌，言谈举止得体。
不可说粗口或使用不文明用语，保持与人交往时的礼貌与尊重，注意言行举止对学校形象的影响。
总之，学生仪容仪表规定与要求是培养学生文明礼仪意识、提高学校整体形象的必要措施。
学生应时刻注意自己的形象，树立正确的仪表观念，做到内外兼修，维护学校形象，展现学生良好的精神风貌。
愿每位学生都能认真遵守仪容仪表规定与要求，让整个校园充满阳光、文明、和谐的氛围。
学校学生仪容仪表几项规定
1.1.1学校学生仪容仪表几项规定一、关于头发的规定▲男生不留长发，不烫发，不染发，不理光头;女生不烫发，不染发，留长发者不披头散发。
(1)男生留发的标准：前额头发不遮盖住眉;左右两边头发不遮盖住耳朵;鬓发不超过耳部位置,头发不要高高竖起，故意蓬松加厚;后面头发不超盖衣领，不得染、烫或涂抹发胶着哩水。
(2)烫发、染发学生恢复原样后才能进校。
(3)理光头的学生，等重新长出头发后才能进校。
(4)女生留长发者，扎起或发夹夹起，不得披散。
二、关于着装、饰物的规定(1)学生在校期必须穿校服。
(2)男生在运动过程中不准赤膊上阵。
教学区不准穿背心、、拖鞋。
(3男女生不准戴耳环、耳钉、舌钉、项链、戒指等饰物。
(4)正确佩戴团徽、校徽、校标。
三、对违反上述一、二两条规定的处理意见1、希望每位同学对照规定自查自纠，各班班主任做好督促检查工作。
2、对违反仪容仪表规定的同学，除扣班级量化分以外，责令立即整改。
仪容仪表不规范者不准进校，对拒不服从的学生及时通知其家长带回整改，直至符合要求后再予返校上课。
注：如有特殊情形，以政教处最终核定为准，本规定最终解释权归政教处。
1.1.2学校餐具用具清洗消毒管理制度一、设立独立的餐饮洗刷消毒间，消毒间内配备消毒洗刷保洁设备。
二、严格按照“除残渣----碱水或餐洗净刷---净水冲---热力消毒或药物消毒”的程序，进行药物消毒增加一道净水冲的程序。
三、蒸汽消毒100℃，时间15分钟。
四、洗刷餐具饮具用专用的水池，不得与其他水池混用。
五、洗涤消毒餐具使用的洗涤剂符合食品用洗涤剂消毒的卫生标准和要求。
六、餐具用前洗净消毒，符合国家有关卫生标准，未经消毒的餐具不得使用。
七、消毒后的餐具储存在专用保结柜内备用，已消毒和未消毒的餐具分开存放，餐具存放储存柜上标有明显标记。
八、餐饮具环境、设备、餐具保洁橱定期清洗，保持清洁。
1.1.3学校校产管理制度为了加强学校各类财产的管理，提高物品财产的使用率、完好率，明确工作管理职责，经校长办公会研究，特制定《学校校产管理制度》。
中学生仪容仪表规范_中学生仪容仪表要求细则
中学生仪容仪表规范_中学生仪容仪表要求细则中学生是一群活泼向上的少年，作为中学生，有哪些仪容仪表规范需要注意呢？下面这篇关于中学生仪容仪表的文章将详细告诉我们。
中学生仪容仪表规范1、衣着整洁、得体、协调、朴素、大方，不得穿奇装异服，不得穿不符合中学生身份的时装，提倡平时穿衣服，参加升旗仪式和重要集体活动，一律穿校服。
一律佩戴校徽。
2、男生理学生式、西装式头发，不留长发(两侧头发不遮住耳朵)(前额的头发不超过眉毛)和胡子，女生扎辫子或剪童花头、短发，不留披肩发。
男女同学都不许烫发、染发，不得化妆。
3、到校穿皮鞋或运动鞋，不得穿拖鞋、高跟鞋(一般不超过2厘米)、冰鞋等不适合在校穿着的其他鞋子。
4、帽子要戴端正，不得把帽舌戴歪。
上课、参加集会一律脱帽。
5、雨衣雨伞要装入塑料袋中，以免雨水渗出淋湿地板、地面。
购物、作客、乘坐公共汽车要脱下雨衣，以防沾湿他人和座位。
要注意拿伞姿势，以免戳伤他人。
6、男女同学都不得骑高档车，不得穿名牌服装和名牌鞋，不得戴名牌手表，不得戴墨镜。
7、每天佩戴校徽，团员还要佩戴团徽、校徽，团徽佩戴于左胸前校徽下。
8、男女同学一律不得佩戴任何饰件，不佩带手机.MP3.游戏机等。
9、进校门主动下车，接受门卫和值勤同学的迎接和检查，不在校园骑车。
10、进出校门或进出其他单位应主动出示出门证，受到门卫检查时，不得作出粗暴的反应或其他不良表现。
11、在路上和老师相遇时，应主动向老师问好;进出门口、上下楼梯，遇到老师，要让老师先走;在校外遇到老师时，应主动和老师打招呼，不得故意回避。
12、预备铃响后，坐在位置上作好课前准备，静候老师上课。
迟到了要喊报告，经老师允许后，才能进教室。
13、老师示意上课后，班长号令“起立、立正”，老师喊“同学们好!”同学们喊“老师好!”(并向老师鞠躬30度)待老师示意坐下后方可坐下。
老师示意下课后，班长号令“起立、立正”，老师喊“同学们再见!”同学们喊“老师再见!”(并向老师鞠躬40度)待老师示意解散后方可休息。
小学生仪容仪表具体要求规范（2）
小学生仪容仪表具体要求规范(2)小学生仪表的具体要求1、容必正。
头容正，肩容平，背容直，胸容宽。
坐姿端庄，不歪斜;站姿优美，不勾肩搭背;行走昂首挺胸，慢步轻声。
2、衣必整。
衣服必须整洁，不得弄脏衣服;不敞开衣服，内衣不得长出外服。
逢一和学校通知的重要日子穿校服，红领巾必须整洁，不穿拖鞋，鞋带要系好。
3、面必净。
早中晚洗脸洗手，保持面部洁净，无汗污，无鼻涕，无污垢。
4、发必理。
学生应留标准的学生发型，看上去自然、大方、美观，不乱发，要反映学生朝气蓬勃的精神面貌。
男生1个月理1次发，不准留长发、怪发。
具体要求：前额发下压不超过眼眉毛;两侧鬓角不超过下耳廓，后部头发不得长过衣服衣领，两边的头发不准长于上耳廓;不得剃光头。
不得烫发，染发、定型头发。
女生不准散发或束奇装怪发，不染发、不烫发。
具体要求：不披发，前额头不遮眼，可梳成短发，也可以梳成扎束式马尾;不得留长刘海或斜剪式刘海。
发夹要合理，不得使用颜色过于鲜艳及配有掉坠式的大发夹。
5、指必修。
1—2周必须修剪一次指甲，不留长指甲，不涂甲油;勤洗手，手心、手背、甲缝里洁净不留污渍。
6、书必洁。
书包、书本收拾必须保持整洁。
保持作业本、课本、课桌干净。
上放学，书包的外拉链必须拉上。
7、行必规。
语言文明礼貌，见到老师、长辈、客人主动打招呼;讲究卫生，不乱扔乱倒，不乱涂乱画，上完厕所及时冲洗;不得提前到校，进校轻步慢行，课间不追逐疯打，做安全文明的小活动;不佩戴各种饰物，不化妆。
小学生学校礼仪(一)形象礼仪1、按要求穿规定的校服，扣齐钮扣或拉好拉链，整理好衣领。
2、按要求佩戴好红领巾：先把红领巾折四折，置于衣领内，红领巾的三角尖对正脊骨，打好领结，翻下衣领。
夏天天气炎热时可于左胸前佩戴队徽。
3、每天早晚必须洗脸、刷牙，保持面部干净。
4、不留长指甲，不涂指甲油。
指甲内保持无污垢，饭前便后要洗手。
5、经常整理仪表。
头发适时梳洗，发型大方得体，不染发，不烫发。
男生前发不覆额，侧发不掩耳，后发不及领;女生前发不遮眼，侧发不掩睛。
中学学生仪容仪表要求细则模版(3篇)
中学学生仪容仪表要求细则模版一、服装1. 服装整洁：（1）学生服装应整齐、干净、不可有污渍、破洞等瑕疵。
（2）衣物应定期清洗，注意保持衣物的色泽和质感。
（3）衣物应熨烫整齐，并确保衣物上没有过多的皱折。
2. 校服穿着：（1）学生根据学校的要求穿着统一的校服。
（2）校服应适合身材，不宜过大或过小。
（3）校服应系好纽扣、拉链，保持整洁的形象。
（4）校服上不宜添加个人装饰品或标志，如徽章、别针等，以保持校服的统一性。
3. 自由服装：（1）自由服装应符合学校规定的着装标准，适合校园环境。
（2）自由服装应遵循简洁、大方、得体的原则，不可过于暴露或花哨。
（3）自由服装上不宜添加过多的装饰品，以免影响学习和校园秩序。
4. 鞋袜：（1）鞋袜应与服装相匹配，干净整洁。
（2）鞋袜应舒适、合脚，并注意鞋带是否整齐、系好。
（3）不得穿拖鞋、凉鞋等不符合学校规定的鞋子。
二、发型1. 发型整齐：（1）发型应整齐，无凌乱、蓬松、碎发等不雅观的情况。
（2）男生发型宜短发或中发，不得过长、过卷或过多造型。
（3）女生发型可长发或短发，但不可过长、过探或过多造型。
2. 发色自然：（1）发色应自然，不得染发或漂发。
如有灰白发可适量染护理。
（2）不得将头发染成过于鲜艳或惹人注目的颜色。
三、个人卫生1. 日常洗漱：（1）学生应保持每天早晚洗脸、洗澡、刷牙等良好的卫生习惯。
（2）保持口腔清洁，不得长期不刷牙或嗑瓜子、吃辣椒等不品行的行为。
2. 手指卫生：（1）保持手指干净整洁，不得长期咬指甲、留长指甲或涂指甲油。
（2）及时修剪和清洗指甲，保持指甲的整齐和干净。
3. 面部护理：（1）保持面部干净清爽，保持面部肌肤的健康状态。
（2）注意避免长时间对着电子设备，定期进行面部保养。
四、仪态举止1. 姿态端正：（1）站立时应保持挺胸、抬头、收腹的姿态。
（2）坐下时双脚应平踏地面，不可盘腿或张开双腿。
2. 走路规范：（1）走路时应保持平稳、大步、小步相间的步伐。
学校学生仪容仪表规范要求
学校学生仪容仪表规范要求作为学校的一名学生，保持良好的仪容仪表是体现个人素质的重要方面。
以下是关于学生仪容仪表的规范要求，主要包括发型整洁、面部清洁、手部清洁、服装得体、鞋子整洁、佩戴饰物适当、书包整洁、精神饱满和态度端正等方面。
一、发型整洁学校对学生发型整洁的要求是：男生和女生都要注意发型整洁，露出眉毛和耳朵，发型不能太长。
学生应当定期修剪头发，保持头发整齐干净。
对于违反规定的学生，学校可能会要求其整改。
二、面部清洁面部清洁是学校对学生仪容的基本要求之一。
学生应当每天洗脸、刷牙，保持面部整洁，防止异味和脏污。
女生要注意不要化妆过度，以自然、清新为主。
三、手部清洁学校对手部清洁的要求是：学生应当注意手部清洁，勤洗手、洗指甲,保持手部没有异味。
此外,学生不应涂指甲油或戴假指甲等装饰品。
四、服装得体学校希望学生穿着得体的服装，以体现个人的素质和学校的整体形象。
对于男女学生，都应注重服装的整洁和搭配。
避免穿过于暴露或引人注目的服装，以及过于张扬的品牌或款式。
请以朴素、大方为原则。
五、鞋子整洁鞋子整洁是学校对学生仪容的要求之一。
学生应当每天更换干净的鞋子，并保持鞋子的整洁和卫生。
避免穿有异味的鞋子，以保持良好的个人形象。
六、佩戴饰物适当学校并不禁止学生佩戴饰物，但要求女生不要戴过多的首饰。
如果一定需要佩戴饰物，应注意饰物的颜色和风格要与服装相配。
同时，避免戴过于夸张的饰品，以保持学生的朴素形象。
七、书包整洁作为一个学生，书包是必备的学习工具之一。
你的书包应该井井有条，书本、文具盒等物品都应摆放整齐。
请不要把脏乱的物品放在书包内，避免产生异味。
每周应清理一次书包，使之始终保持整洁。
八、精神饱满良好的精神状态对于一个学生来说至关重要。
请保持充足的睡眠，这有助于你在课堂上集中精力学习。
尽量避免在公共场合打哈欠或溜号,这会影响你的个人形象和他人的学习效果。
九、态度端正作为学生，你应遵守学校的规章制度，认真学习，树立良好的态度。
中学生仪容仪表规范
中学生仪容仪表规范中学生是一群活泼向上的少年，作为中学生，有哪些仪容仪表标准需要留意呢？下面这篇关于中学生仪容仪表的文章将具体告知我们：中学生仪容仪表标准1、衣着干净、得体、协调、朴实、大方，不得穿奇装异服，不得穿不符合中学生身份的时装，提倡平常穿衣服，参与升旗仪式和重要集体活动，一律穿校服。
一律佩戴校徽。
2、男生理学生式、西装式头发，不留长发(两侧头发不遮住耳朵)(前额的头发不超过眉毛)和胡子，女生扎辫子或剪童花头、短发，不留披肩发。
男女同学都不许烫发、染发，不得化装。
3、到校穿皮鞋或运动鞋，不得穿拖鞋、高跟鞋(一般不超过2厘米)、冰鞋等不适合在校穿着的其他鞋子。
4、帽子要戴端正，不得把帽舌戴歪。
上课、参与集会一律脱帽。
5、雨衣雨伞要装入塑料袋中，以免雨水渗出淋湿地板、地面。
购物、作客、乘坐公共汽车要脱下雨衣，以防沾湿他人和座位。
要留意拿伞姿态，以免戳伤他人。
6、男女同学都不得骑高档车，不得穿名牌服装和名牌鞋，不得戴名牌手表，不得戴墨镜。
7、每天佩戴校徽，团员还要佩戴团徽、校徽，团徽佩戴于左胸前校徽下。
8、男女同学一律不得佩戴任何饰件，不佩带手机.MP3.嬉戏机等。
9、进校门主动下车，承受门卫和值勤同学的迎接和检查，不在校园骑车。
中学生仪容仪表10、进出校门或进出其他单位应主动出示出门证，受到门卫检查时，不得作出粗暴的反响或其他不良表现。
11、在路上和教师相遇时，应主动向教师问好;进出门口、上下楼梯，遇到教师，要让教师先走;在校外遇到教师时，应主动和教师打招呼，不得有意回避。
12、预备铃响后，坐在位置上作好课前预备，静候教师上课。
迟到了要喊报告，经教师允许后，才能进教室。
13、教师示意上课后，班长号令“起立、立正”，教师喊“同学们好！”同学们喊“教师好！”(并向教师鞠躬30度)待教师示意坐下前方可坐下。
教师示意下课后，班长号令“起立、立正”，教师喊“同学们再见！”同学们喊“教师再见！”(并向教师鞠躬40度)待教师示意解散前方可休息。
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学校学生仪容仪表规范（2）
学校学生仪容仪表规范(二)
站：两眼平视前方，下颌微收，两肩自然放平，两臂自然下垂，挺胸收腹提臀。膝盖和
后跟靠紧，脚尖呈V字形。
坐：上体自然挺直，双肩自然放松，两臂自然弯曲放在腿上，亦可放在椅子或是沙发扶
手上，以自然得体为宜，掌心向下。双膝自然并拢，双腿正放或侧放，双脚并拢或交叠，交
叠时上面的腿向回收，脚尖向下，男士两膝间可分开一拳左右的距离。女士入座时，若是裙
装，应用手将裙子稍稍拢一下。入座、离座时要轻、稳、缓。
行：上身保持直立，抬头挺胸收腹，眼睛正视前方。双臂前后自然摆动，幅度前摆约为
45°，后摆约15°。脚步轻盈稳健，重心稍向前。
鞠躬：上身保持直立，以腰为转折点身体上部前倾45°左右，目光随身体前倾而自
然下移，两手放于体侧。行礼时态度恭敬。
握手：与他人握手时应注视对方，微笑致意。握手需脱帽、起立。握手时四指并拢，用
手掌以适当的力度握住对方手掌，以三秒钟为宜。
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