(完整版)保持乐观心态
2．2保持乐观心态
一、教学目标：
情感、态度与价值观：
正确看待生活中的不如意，以乐观的心态面对挫折。
知识与能力：
认识生活中保持乐观心态的积极意义，掌握培养乐观心态的基本方法。
二、教学重难点：
本课的主题是鼓励学生以积极的生活态度面对挫折，本框的主题是保持乐观心态，因此如何保持乐观的心态就成为了本框教学的重难点。
三、教学方法：讲述法、情景讨论法
四、教学过程设计：
（一）导入新课
【小试牛刀】1、教材P17 小鸟说：“我从天空飞过，但天空中没有留下我的痕迹。”
泰戈尔说：“天空中没有留下我的痕迹，但我曾经飞过。”
（1）小鸟和泰戈尔分别代表生活中的什么态度？
学生：分别代表消极和积极的生活态度。
（2）对于同样一件事情，小鸟和泰戈尔不同的心态说明了什么？
师：面对同样的生活，人们的态度是不同的。有的人善于从生活中发现积极的一面，保持乐观的心态；有的人则会从生活中发现消极的一面，而变得悲观消极。可见我们要用保持乐观心态，才能生活的更好。下面我们就来学习《2.2保持乐观心态》（板书）
（二）进行新课
名言赏析：如果人是乐观的，一切都有抵抗，一切都能抵抗，一切都会增强抵抗力。
——瞿秋白（感受保持乐观心态的重要性）
从中你受到了什么启示？
知识点拨：保持乐观的心态有利于身体健康。
总结一：为什么要保持乐观心态？
乐观地看待生活，眼中的世界充满希望，生活中到处都是机遇；悲观地看待生活，眼中的世界尽是缺陷和丑恶。人类的心理活动与生理功能有着密切的关系。精神愉快时，有利于健康。悲伤忧愁时，则会引发多种疾病。
教师过渡语：既然乐观的生活态度显得如此得重要，那么，我们怎样培养乐观的生活态度呢？接下来，老师就给同学们介绍几种保持乐观心态的方法。
保持乐观心态的方法（板书）
故事一：从前，一位老人有两个女儿，大女儿嫁给卖伞的，二女儿嫁给开染坊的。老人终日愁眉不展，忧心忡忡。因为他晴天时担心大女儿的伞不好卖，雨天时又担心二女儿染的布不好晒，真是“晴也忧，雨也忧”啊!一位智者了解了他的苦恼之后，告诉他，不妨换个角度来看问题：晴天时为二女儿的布好卖而高兴，雨天时为大女儿的伞好卖而高兴。如此一来，老人家终日笑口常开，欢天喜地。
请同学们思考一下，
（1）在这个故事当中，外在的客观条件有没有发生变化？
（2）为什么老人精神面貌发生了根本的改变呢？
（3）老人从“晴雨皆忧”到“晴雨皆喜”告诉我们什么道理？
（教师也可以这样归纳：心态决定命运，心态决定高度。面对同样的一件事情，是乐观对待，还是悲观对待，全在于我们自己的选择。拥有乐观积极的心态，我们才能更有自信努力地去做我们所做的事情，才有可能不断进取，进而获得超乎常人的成就）故事二：杨光，来自中国哈尔滨的一位盲人男孩，一位才华横溢的歌手，他的身世很
坎坷，他8个月就因为生病而双目失明，但他与生俱来的音乐天赋在他很小的时候就表露出来。多年来杨光用音乐诠释他心中的世界，他以乐观的方式寻找色彩，在音符中描绘着美好的生活。杨光这位快乐的盲人，在星光大道的舞台上，他是用音乐唱出人的心灵、情感的美好、生活的恩赐。
思考：从杨光身上我们可以学到什么样的品质？
学生：杨光积极、乐观，虽然失明，但是，却能从生活当中发现乐趣，找寻快乐。
教师：是的，“我热爱生活，所以我快乐。”杨光的故事告诉我们，每个人都能够从生活当中找到快乐。一个人，即使是双目失明，也能找到生活中的乐趣，热爱生活，用音乐丰富自己有缺憾的人生，积极乐观地面对人生，实现自己的人生价值。
教师：同学们，接下来，老师要问你们，你们现在觉得快乐吗？如果快乐，就请你说说哪些让你感到快乐的事情，跟大家一起分享；如果不快乐，也请你找寻快乐，找出你的学习和生活中有没有让你感到快乐的事情。
学生：列举几种观点（1）老师，我最近刚刚学会弹钢琴，所以，我觉得很快乐；（2）我学会了打篮球，我很开心，因为，平时在篮球上只能看其他人打球，心里怪痒痒的，而现在我也会了，所以我很开心；（3）老师，我的英语不怎么好，但最近，经过老师的指点，同学的帮助，我的英语成绩逐渐提高上来了。
教师：刚才一部分同学跟我们讲述了他们在生活或学习中找到的快乐的事情。其实，快乐很简单，只要我们留意生活，热爱生活，用心地去做，你就会从中发现生活的乐趣。其实，这里，又给出了另一个保持乐观心态的方法：热爱生活，从身边寻找快乐（教师板书）
教师过渡语：同学们，接下来，老师再给你们讲一个故事：
有一天，农夫的一头驴子，不小心掉进一口枯井里，农夫绞尽脑汁想办法救出驴子，但几个小时过去了，驴子还在井里痛苦地哀嚎着。最后，这位农夫决定放弃，他想这头驴子年纪大了，不值得大费周折去把它救出来，不过无论如何，这口井还是得填起来。于是农夫便请来左邻右舍帮忙一起将井中的驴子埋了，以免除它的痛苦。农夫的邻居们人手一把铁锹，开始将泥土填进枯井中……
请同学们续写故事的结尾。
当第一铲泥土落到枯井时，驴子叫得更恐怖了，他显然明白了主人的意图。当又一铲泥土落到枯井中，驴子出乎意料地安静了。农夫好奇地探头往井底一看，出现在眼前的景象令他大吃一惊：当铲进井里的泥土落在驴子的背部时，驴子将泥土抖落在一旁，然后站到铲进的泥土堆上面，就这样，驴子将大家铲倒在它身上的泥土全数抖落在井底，然后再站上去。很快地，这只驴子便得意地上升到井口，然后在众人惊讶的表情中快步地跑开了!
讨论：1、驴子碰上了什么样的问题？它出现了什么样的反应？
2、驴子最终能够走出枯井，转折点在哪儿？
3、如果驴子没有改变自己的心态，它的命运将是什么？
教师：请前后左右同学之间相互交流讨论一下，一起来思考上面的问题。
学生：1、驴不小心掉进枯井，爬不上来，农夫放弃救它，与邻居一起填埋枯井，想免除驴的痛苦。驴没有放弃活下去的机会，机智地自救乐出来。
2、转折点：不轻易放弃，面临困境，想办法，摆脱不利的境遇。
3、它将会被填埋掉，最后死亡。
教师归纳总结：其实，在很多情况下，打倒我们的，并不一定就是挫折，击垮我们的很大程度上是我们自己的心态。面对困境、挫折时的心态是决定我们成功或失败的关键。乐观的心态有助于改变现状、摆脱困境，悲观的心态只能会使使结果更加恶化。在这里，我们可以得出保持乐观心态的又一个方法：正确看待生活中的不如意（教师板书）。
【知识链接】社会的进步使人们愈来愈认识到：体育活动具有宣泄功能，在身体活动时你
可以释放内心的压抑、忘却烦恼，同时也能给你带来身心上的愉悦，从而能让人保持乐观
的心态。锻炼心理学的大量研究表明，长期的身体锻炼能促进心理健康，治疗身心疾病。
强壮的身体是健康的基础，而良好的心理是健康的源泉。
问题：这些材料说明了什么？
4、借助运动以保持健康（板书）
课堂讨论：你喜欢运动吗？你平时最喜欢参加的运动是什么？为什么？
学生：（1）喜欢打羽毛球。因为，学习疲倦时，打羽毛球会使我心情愉快、放松，缓冲一下学习的压力；（2）我喜欢踢足球。每当我心情不好，或是郁闷时，我总会找几个同学去足球，发泄一下，然后烦恼就会抛到脑后。
教师归纳：不经常运动会带来生理上的疾病，而生理上的疾病容易带来心理的失调，适当的体育锻炼不仅有助于身体健康，而且有助于我们保持积极的心态。读书、写字、解数学难题、背英语单词、唱歌、弹琴、绘画、下棋、体育锻炼、社区服务等，只要我们热爱生活，用心去做，就都能从中发现生活的乐趣。
故事四：“六尺巷”的启示
清代宰相张英和叶侍郎毗邻而居,两人同在京城为官。叶家修墙院占了张家三尺地面，张老夫人为此修书送到京城。张英作诗回复：“千里修书只为墙，让他三尺又何妨。万里长城今犹在，不见当年秦始皇。”张老夫人接信后立即令家丁将院墙让出三尺。叶家深感惭愧，也将院墙后退三尺。这样两家之间的巷道增为六尺，被百姓传为佳话。
1、如果张英和叶家互不相让可能导致什么后果？
可能会使矛盾越来越激化。
2、这个故事给我们什么启示?
（教师采取分小组讨论的形式，最后由小组派代表总结，在学生讨论期间，教师到各个小组指导，最后教师归纳总结。）
启示：人与人之间的相处，要彼此宽容，谅解；在生活中，人与人之间难免会遇到矛盾，但是，一定要想办法去解决，要原谅别人，宽容别人；要有一颗包容的心对待他人。
教师归纳：我们在与人相处，与人交往时，遇到一点小摩擦，应该做到互相宽容，互相谦让友善，要做到胸襟开阔。正所谓退一步海阔天空。如果凡事斤斤计较，苛求他人，只会使矛盾越来越激化，积怨越积越深，不利于人际关系的和谐。只有“爱”别人，宽容别人，我们才能在一个和谐的人际关系中保持一个良好的心态。所以，这里又给我们提出了保持乐观心态的另一个方法：要“爱”别人，宽容别人（板书）。
教师过渡语：通过上面的学习，我们知道了培养乐观心态的途径方法。保持乐观的心态，首先要认识到每个人的心态都是自己选择的。要热爱生活，善于从身边寻找快乐。要
正确看待生活中的不如意。要借助运动以保持健康。要学会“爱”别人，宽容别人。
结束语：同学们，在日常生活中，我们要学会用乐观的心态来面对生活，同时，乐观的心态又要求我们平时要学着做到用两个方面来看问题（要注意问题的两级）。既要看到生活和工作中积极的、顺利的因素，又要看到消极的、不利的因素；既要看到问题和困难，又要看到前途和希望。可以说，播下一种心态，就会收获一种命运。心态决定命运，心态决定成败。一位哲人说：“你的心态就是你真正的主人。”也有人说：“要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。”保持良好的心态，以乐观积极的心态处世，我们才能在困难面前建立信心，才会没有恐惧，并最终走向成功。
（三）课堂总结
师：本框题只有两个知识点。1、为什么要保持乐观心态？2、如何保持乐观的心态？同学们，我们的生活是丰富多彩的，充满了酸、甜、苦、辣。每当我们度过了充实的一天，临睡觉前，我们可以在心里默念一句话：世上不如我者有千千万。这样，烦恼和挫折皆抛之脑后，你一定会睡得很香甜，说不定还会做一个美梦呢；第二天早上醒来，你精力充沛，心里再默念另一句话：世上比我强者还有万万千。这样，你会充满期待，加倍努力，朝着更高的目标迈进!
最后请同学们一起来朗诵普希金的《假如生活欺骗了你》（全体学生齐读，从情感上体
验乐观的生活态度）
教师：最后请同学们跟老师一起来朗诵普希金的《假如生活欺骗了你》（全体学生齐读，从情感上体验乐观的生活态度）
假如生活欺骗了你
不要悲伤、也不要忧郁
在愁苦的日子里要心平气和
相信吧，快乐的日子将会来临
心儿为将来而热烈地跳动
眼前的事情虽叫人悲戚
但一切都是瞬息，一切都将会过去
而那过去了的
就会成为亲切的记忆
（四）课堂练习
六、板书设计
2.2保持乐观心态
1、为什么要保持乐观心态？P17
乐观地看待生活，眼中的世界充满希望，生活中到处都是机遇；悲观地看待生活，眼中的世界尽是缺陷和丑恶。而且乐观地看待生活，有益于身心健康。
2、如何保持乐观的心态？ P18-20
（1）保持乐观的心态，首先要认识到每个人的心态都是自己选择的。
（2）要热爱生活，善于从身边寻找快乐。
（3）要正确看待生活中的不如意。
（4）要借助运动以保持健康。
（5）要学会“爱”别人，宽容别人。
通过我们的学习，同学们如何保持乐观心态有了一定的认识，也有了一定的感受。现在一定有好多话想说吧？请同学们把自己的感受写在自己制作的小书签上。你可以把做好的书签送给同学、朋友，也可以送给家长和老师，同学们，动起手来吧！
还请同学们预习下一框题内容“向自己的目标迈进”。
关于心态的演讲稿积极心态的励志演讲稿
关于心态的演讲稿积极心态的励志演讲稿一个人是否是真正的成功,关键在于心态.良好的心态帮助你理智地迎接人生道路上的各种,帮助你成为一个智者,成为最大的赢家.下面我们一起来看看积极心态的励志演讲稿,希望大家喜欢. 乐观心态看人生 亲爱的老师,同学们: 大家好! 往事随风飘,沧海博一笑. 假如上帝给你一双黑色的眼睛,那你就用黑色的眼睛寻找光明;假如上帝给你一具残损的肢体,那么就用残损的肢体来选完美的人生,因为人生就是不完美的.黑暗中往往蕴藏着希望,相反,如果你用躲避来面对黑暗,那么黑暗会永远跟随你,这就告诉我们要用乐观的心态来看待事物. 爱迪生为发明一只小小的灯泡而失败了千万次.当时有点人不解,认为他这么做无非是浪费大量时间与生命在一个很不起眼的东西上罢了.但爱迪生却轻松的说:“我证明出了一千多种不能制造灯泡的方
法,这难道不是巨大的财富吗?乐观向上的心态鼓舞着爱迪生一次又一次地为人类做贡献,为人类的历史翻开了新的一页. 著名表演艺术家英子面对媒体对她的各种绯闻,不但没有生气,反而风趣地说:“这只能说明大家都在乎我,挂念我.她也因此获得中国演员特别奖. 面朝大海,春暖花开.海子虽然走了,但他的诗却一直是诗坛上一道亮丽的风景线.在他的那个时代,国家是贫穷的,生活是潦倒的,民众是麻木的,而他心中的世界却是那么和谐,“从明天起,做一个幸福的人,喂马、劈材、周游世界.”能写出这么美的诗,也不愧为中国诗坛的奠基人.但他却匆匆地走了,留给了后人一片空白,他认为这世界太无能,根本无需留恋.是的,恰恰是他那颗悲观的心置他于死地,铸成了诗坛一大损失. 把心态调整好.生活就像是由一些叫烦恼、失败、痛苦的珠子串在一起的,不管有多困难,微笑着面对它,用客观的心态看人生. 我的演讲完毕. 谢谢大家!
关于乐观心态演讲稿
关于乐观心态演讲稿 关于乐观心态演讲稿 XXX： 谁都希望自己是个乐观派，但往往做不到。 人生中常有许多不如意事，所以不免时时悲观。 作者凭着丰富的学养，对于乐观与悲观这两种人生态度进行了深刻而辩证的分析。 作者并没有一味地肯定乐观，盲目地否定悲观。 作者坚持的乐观是仁爱观，同情观，信心观，希望观，进化观;反对的悲观是不仁观，无情观，冷眼观，怀疑观，绝望观，暮气观。 本文虽写于半个多世纪以前的抗日战争时期，但其中许多话语穿越了时空，直到今天仍激荡着我们的心灵。 人，活在这个世界上，到底是快乐的时候多，还是不快乐的时候多呢?没人做过这方面的统计，因为他们自己也不知道快乐不快乐。 不过，快乐的机会不是人人都能每时每刻都能遇到的，不快乐却能随时随刻来到。 面对着如此多的不快乐，另人感到痛苦不堪，那还不如乐观地面对他。 一个人所说的话会使更多的人感到快乐和不快了。 既然一个人所留下来的是影响着这么多人，那不如克制自
己，让自己变得乐观，让许多人都感到快乐`乐观，这不也是一件有意义的事情吗?把自己的不快乐，乐观地去面对，使自己少一件不快乐留在脑中。 乐观心态与幸福人生 人生就像苗木成长，必然要经历风雨霜雪的洗礼，酷暑严寒的锻炼，才能长大成才。 人生就是面临着一场场的挑战，只有抖擞精神，全力以赴，战胜各种艰难险阻，赢得无数对手，生命才会谱写出精彩华章。 人生就是在苦难里孕育幸福，在艰苦劳动中创造快乐，在顽强奋斗中实现理想的过程。 笑与哭，甜与苦，成功与失败，始终伴随着人生的全过程。 以什么样的心态立身处世，将决定着这个人的人生幸福指数。 对人世保持着乐观态度，才能奏响欢快的人生乐章。 一场洪水冲毁了农田，持悲观情绪的农民，会痛哭流涕地逃荒去异地谋生。 而那些怀有乐观心态的农民不光看到了眼前的损失，同时也看到洪水带来的淤泥肥了田，只要筑起河坝，来年地里定会有一个好收成。 大地上的一块块土地，一个个村庄，就是在一代代乐观的农人手中诞生的。
乐观生活态度演讲稿精选
乐观生活态度演讲稿精选 篇一 尊敬的老师，亲爱的同学们： 大家好！ 有人曾经说过：“乐观本身就是一种成功。”没错，人生在世，总有许多大大小小、多多少少的烦心事，但是否能过了这道坎儿，便要看你的心态。倘若你乐观面对风雨，最终便一定能看到那背后的彩虹，倘若你是一个悲观者，那么，你将永远被困在自己给自己设的笼子里，永远也走不出这片黑暗。 古今中外，那些大有成就的人面对困难，都能表现出一种超凡气质与心态——乐观。在1914年的美国，大发明家爱迪生的工厂失火，经一夜的奋力抢救，终于熄灭大火，但损失极为惨重，近百万美元的设备和大部分研究工作的记录毁于一旦。第二天清晨，67岁的爱迪生赶到现场时，出乎意料的平静，他说：“灾难也有好处，它能把我们所有的错误都烧光，现在可以重新开始。”在说作家冯骥
才，一天家中失窃，除了丢了一些现金外，字画之类的贵重物品却安然无恙，他笑那贼“并非行家”，当人问他有无损失，他笑着说：“在家里我就是最重要的生产力，我没丢，就算不上什么大损失了。”身处逆境，却能从事物的另一侧看到光明，运用幽默、嬉笑等方式保持自己良好的心态，如此还不够豁达潇洒？ 不说远处，就看看身边的一切。有的同学对了几块钱，开始怨天尤人，直呼自个儿倒霉！而有的同学则是庆幸今天早上把那十几块钱花了，不然丢的就是十几元了，反而还在谢天谢地。同样的事情，却产生了不同的情绪。“冬天已经过去，春天还会远吗？”这是美国流传最广的一句话，所有人在困难面前都会笑着对自己说这句富含哲理的话，或许有的人会认为这是一种自我安慰，但是我告诉你，如果一句安慰语句可以使你笑对人生，勇对挫折，那么，它便是一句最时尚的名言。 智者在处事中，总能以各种不同的情绪面对生活中的一切，他们能从祸中看到希望，在阴天背后看到看到笑脸的太阳，正是因为他们拥有了人生的态度——乐观，才使得他们成为智者，成为在复杂环境中仍能谈笑风生，恪守平静的人。 你可愿在生活中一展自己智者的风采？
积极乐观的演讲稿3分钟700字
积极乐观的演讲稿3分钟700字 保持积极乐观的心态，这样才能够让自己在生活中更加从容。一起来看看积极乐观的演讲稿3分钟700字，欢迎查阅! 积极乐观的演讲稿3分钟1 有位哲人说得好，“既然现实无法。”好，那么的心态。乐观向上，是一种精力充沛、心胸豁达的体现;一个乐观者在每种忧患中都看到一线闪光的希望，而悲观者却在每一个机会中都看到一种可怕的忧患。聪明的你会选择哪一个呢? 有一个年轻的画家，他身无分文，却到走进一家豪华高档的大餐厅，点菜吃了好几打的生蚝，希望在蚝壳中发现一粒珍珠来付帐。 或许你会觉得好笑，但是我们也不得不承认，能有此等襟怀洒脱过日子的人，其生活必定更加快乐、更加充实，因为这种人不知道什么叫“忧愁”。 有一位智者说过：“生性乐观的人，懂得在逆境中找到光明;生性悲观的人，却常因愚蠢的叹气，而把光明给吹熄了。当你懂得生活的乐趣，就能享受生命带来的喜悦。”他还告诉我们，“烦恼重的人，芝麻小事都会困主他;想解脱的人，天大的事情都束缚不了他。”
人性的乐观和悲观，其实主要还是自己的心态问题。就好象两种性格的人走进同一片森林，悲观的人可能会说这里蚊子太多，吵哄哄的，影响了他欣赏花草的雅兴;而乐观的人可能会说这里除了美丽的花草，还有蚊子在唱歌，真是太美妙了。如果两个人再走出这森林，悲观的人可能又会说无聊、郁闷和压抑之类的话了;而乐观的人就会 觉得四周一片明亮，自己的内心世界豁然开朗。所以在同一环境下的两种不同心态的人，他们对事物的看法是不同的。保持一种乐观的心态，如果一种方法行不同，那么换一种方式，换一个心情，说不定会在另一局面上能让你有更大的惊喜，更大的成功。 美国第26位总统西奥多?罗斯福(1858~1919)有一次许多东西被偷了。他的朋友写信安慰他，他在给朋友回信中说：“谢谢你来信安慰我，我现在很平静。这要感谢上帝，因为：第一，贼偷去的是我的东西，而没有偷去我的生命。第二，贼只是偷去了我一部分东西，而不是全部。第三，最值得庆幸的是：做贼的是他，而不是我。” 欢乐和笑声是人们生活中必备的良药，它使人们总能保持一种乐观的生活态度。只要幽默存在，就能使人放松心情，而唯有贤者才能在任何情况下都保持宽松的心境。
乐观心态演讲稿
篇一: 乐观心态演讲稿 演讲稿一:乐观心态演讲稿 各位领导,各位同仁,大家好！ 我今天演讲的题目是《如何保持积极乐观的职业心态》 一位心理学家想知道人的心态对行为到底会产生什么样的影响．于是他做了一个实验. 首先,他让十个人穿过一问黑暗的房子.在他的引导下,这十个人都成功地穿了过去. 然后,心理学家打开房内的一盏灯.在昏黄的灯光下,这些人看清了房内的一切,都惊出了一身冷汗.这间房子的地面是一个大水池,水池里有十几条大鳄鱼．水池上方搭着一座窄窄的小木桥,刚才他们就是从小桥上走过去的. 心理学家问:“现在,你们当中还有谁愿意再次穿过这问房子呢？”没有人应答.过了很久,有两个胆大的站了出来. 其中一个小心翼翼地走了过去.速度比第一次慢了许多；另一个木桥,走到一半时,竟趴下了．再也不敢向前移动半步.心理学家又打开房内的另外九盏灯,灯光把房里照得如同白昼.这时,人们看见小木桥下方装有一张安全网,由于网线颜色极浅,他们刚才根本没有看见. “现在,有谁愿意通过这座小木桥呢？”心理学家问道.这次有八个人站了出来. “你们为何不愿意呢？”心理学家问剩下的两个人“这张安全网牢固吗？”这两个人异口同声地问.很多时候．成功就像通过这座小木桥,失败的原因恐怕不是力量薄弱、智能低下,而是由于周围环境的威慑--面对险境.很多人早就失去了平衡的心态,慌了手脚,乱了方寸. 保持良好的心态才会在逆境中崛起．保持良好的心态才能取得成功,从古至今概莫能外.贝多芬一生不乏坎坷挫折,在他人眼里贝多芬不过是一个又聋又疯的音乐痴.双耳失聪对于一个投身音乐事业的人来说已是一种致命的打击．他人的不理解与内心的孤寂更增添贝多芬内心的抑郁．可他没有被击倒．挣扎于痛苦的深渊中他爆发出内心所有的愤懑.我要扼住命运的咽喉人生总有坎坷．纵然前方荆棘铺路．也要时时燃起心中那盏不灭的心灵之灯指引我们走出心灵的困惑．充分发挥我们人类特有的主观能动性.让强烈的精神意识把我们从黑暗中解救出来,摒除外界的干扰．走向成功的殿堂. 心态决定命运．心态改变命运！ 为什么拿破仑能够顶住压力而叱咤风云？为什么海伦·凯勒在双目失明的情况下.心中依然有光明之梦？这都是健康心态所起的作用！心态是我们真正的主人．它能使我们成功．也能使我们失败．同一件事由具有两种不同心态的人去做,其结果可能截然不同．心态改变人的命运．不要因为消极心态而使我们自己成为一个失败者.要知道,成功永远属于那些抱有积极心态并付诸行动的人.如果你想改变自己的世界,改变自己的命运．那从现在开始改变自己的心态吧！ 演讲稿二:乐观心态演讲稿 尊敬的评委、女士们、先生们: 下午好！今天我想谈一谈保持乐观的重要性.我们注意到,当在生活中遇到困难时,我们中的有些人选择逃避它们.但令人遗憾的是,这样的态度对你没有任何好处,因为如果你连面对
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乐观心态有助于健康
乐观心态有助于健康 如果你不善于调整心态，日积月累就会使你的身体处于亚健康状态，并引起各种各样的心理疾病。 生活中处处有不尽如人意的地方，遭到了同学的诽谤，你苦恼不已；受到了老师的批评，你气急败坏；你自行车的气门芯被人拔掉了等等。面对诸如此类的心烦琐事，如果你不善于调整心态，日积月累就会使你处于亚健康状态，并引起各种各样的心理疾病。那么，这样的心态才有益于健康呢？
古人云：性格决定命运。米卢说：态度决定一切。老赛斯更是苦口婆心、 谆谆教诲：你的信念创造你的实相。意思都差不多，说白了，就是----心态决定 状态。 现代社会需要的是能创造效益的人，老板喜欢的是精神饱满、工作积极的人，一个成天垂头丧气、萎靡不振的人是不可能得到尊重与赏识的。积极向上 的生命状态，不仅表现在工作上，更表现在你的人生追求与整个处世上。 为人开朗、心胸开阔、态度谦和、心境平和，这些都是一个状态良好之人的表现，而最可贵的是能在逆境与不很称心的环境中仍然如此。这种状态，源 于一个人的智慧从而产生的正确心态；状态的积累就逐渐形成了一种性格。积 极的心态还表现在一种责任心上。你有所追求，就不会得过且过，就会对自己 做的事情负责。也许你的才华还没有达到横溢的地步，但你尽自己的努力让工 作精益求精、把自己的事情做好，你就绝对比起那些孤芳自赏却只会指手划脚、 点评别人的家伙更有贡献与价值。文凭再高、本事再大，若不落在实处就一钱 不值。 对于那些还在埋头苦干却暂时还未得到社会与别人认可的朋友，我用一句被用俗了的名言与您共勉：走自己的路，让别人去说吧！ 故事发生在美国南方的某一个州。当时一般家庭的壁炉，仍然烧柴火取暖。一位伐木工人，两年来固定给一户人家供应柴火；当时柴火的粗细不能超过七寸，否则就无法放进壁炉内。 一次主人想他订了一捆柴火，却发现大部分的木材都太粗了，便要求他换货或伐为劈柴，没想到对方以超出成本而拒绝。 主人只好卷起衣袖，亲自动手劈柴。突然，他发现有一段树枝的洞特别大，似乎是人故意挖开，而且特别轻——里面是空的。劈开之后，发现当中藏着一卷用锡箔纸包住的面额为15美金和100美金的旧钞票，总共有2250元美金。钞票非常破旧，可见被藏在树洞内已有很多年。他立刻想要物归原主，于是打电话问伐木工人，这批柴火的砍伐地点。 “那是我的事，”伐木工人说。主人想尽办法，问不出伐木的地点，或是谁藏了那些钱。 结局是耐人寻味的；积极的主人得到一笔意外之财；消极的伐木工则与财富擦身而过。 人生百年，常怀千岁忧，就像古诗里面所说的， 人生代代无穷已,江月年年只相似，不知江月待何人? 但见长江送流水，我们生命里面的这一段光阴，跟 整个时间的流程相比，这是微不足道的，用庄子的比喻来讲，如同白驹过隙，好像是一匹白马从门缝里跑过去，那样地倏忽一瞬一样，那么，这么短的流光在我们自己的手里，怎么样才是真正地善待生命，怎么样的生命才是人生最有效的呢，其实庄子面对这个问题，提供给我们一种态度，那就是达生，面对生命我们首先要有一种旷达的态度，而心态决定人的状态，这种态度会决定我们生命的质量。
以积极的心态面对人生演讲稿
以积极的心态走人生之路 青年朋友们：大家下午好！ 今天在这里我和大家谈谈心，探讨对人生的感悟。 我们共同讨论的话题是如何“以积极的心态走人生之路”。人生之路既坎坎坷坷、又曲曲折折。当你在人生道路上走了一程才会发现人生的差别会是那么大。有的人超前了，有的人继续与你并肩同行、还有的人掉队了，甚至有的人止步不前了，怎么会的呢？关键是一个人以什么态度去面对人生，去应对在人生路上遇到的种种压力与困难。是用积极的心态，还是以消极的情绪？心理学家认为正是这一点导致了我们每个人不同的人生结局。（例：江苏卫视著名主持人孟非的人生之路，孟非，从一个打工者成为一名著名的主持人，他的成功的事例给我们的人生启示：一个成功者成功的关键在于他与别人一样共处逆境时，别人失去理智，他却积极面对，下定决心实现自己的目标。） 我们每一个人都希望成功，有一个满意的人生。那么什么是成功的人生呢呢？我认为没有统一的定论，各有各的标准。所谓成功就是达到自己所设定的目标。如：上学、就业、财富、地位、家庭、健康、名誉等。成功其实是一种积极的感觉，一种实现目标后的满足感和自信状态。我认为成功，是因人而异的，简单地说就是自己“今天比昨天好”。同学们你们已经跨入了大学的校门，从昨天的一名中学生成为今天的一名大学生。这就是成功。实现了你们人生道路上又一个新目标，跨出了新的一步。但是，成功的获得并不像我们说说那么容易，是要付出代价的，对高考的艰辛你们都深有体会。阿里巴巴的创始人，中国雅虎董事局主席马云有一句名言：今天很残酷、明天很残酷、后天很美好。意思是说人生的道路是不平坦的，成功是要拼搏的，这是一个艰巨的过程，它需要有坚定的信念、积极的态度和坚持不懈的行动（信念+态度+行动）。没有付出，哪来美好。 今天，我们的社会正在快速发展，无论是国家、学校还是家庭都对你们年轻人，尤其是你们这些正在成长成熟中的大学生抱有越来越高的期望，在这大发展、高要求的环境下，你们每一个人都会感到负担加重、竞争加剧、责任加大。在这压力和挑战面前，该如何把握又如何应对？对你们来说确实是一次人生考验。 网络作家南航在《每个人都是一本书》中写道：每个人都是一本书，让我们 用心写好它，因为我们的印数只有一册，因此，每个人都是绝无仅有的孤本珍籍。人生是一本书，这本书是靠自己写的，对每个人来说只有一本，因为生命只给你一次机会。时间只会流逝，人生不会重来，所以这本书非常珍贵，有人说人生只有三天，昨天、今天和明天。昨天已经过去，永不复返，今天现在和你在一起，但很快也要过去，明天就要到来，也会消逝。所以你们要珍惜它，走好人生的每一步。这里我想谈四个问题， 一、压力与动力二、理想与目标。 三、规划与行动四、积累与成功。 一、压力与动力。压力是动力的源泉。 如果我问你们有没有压力，肯定都会说“有”。刚进校的大学生会有不少困惑和压力，譬如学习的压力、生活的压力、环境的压力、交往的压力、还有就业的压力等等，压力那里都有，只是大小而已，每一个人都无法回避。我认为有压力不是坏事，感到压力是一个人正常的心理反应。我们需要压力，这是我们不断进步的动力源。关键是要把压力变成动力，不能成为负担。如果负担变成包袱就麻烦了，就会产生焦虑、出现心理问题。（20世纪80年代，电视连续剧《红楼梦》热播大江南北，剧中扮演林黛玉的青年演员陈晓旭也因此家喻户晓，被誉为林妹妹的化身。但是演员陈晓旭本身性格内向，尤其是扮演林黛玉这一角色后，深受的影响，难以解脱，再加上平时生活与工作的压力导致长期孤独郁闷，又没能积极地进行心理调节，正确面对，结果抑郁成疾，并多次产生了厌世轻生的念头。2007年2月23日，她决然剃发为尼，皈依佛门，以求解脱。最后终因乳腺癌玉陨香消，享年42岁。心理学家认为
成功的八大心态演讲稿
成功的八大心态演讲稿 一个人要想成就一番事业，首先必须树立成就心态，也就是说敢于立志。下面，为大家成功的八大心态演讲稿，希望对大家有所帮助 什么是八大心态? 一、成就心态------成功人士的心理支柱 二、学习心态------开启成功之门的金钥匙 三、付出心态------征服生存环境的唯一决窍 四、宽容心态------梳理人际障碍的润滑剂 五、平常心态------失败与成功的平衡器 六、积极心态------一切成功人士的共同性格 七、自律心态------人格魅力的包装师 八、感恩心态------一条倍增生命价值的心路 一、成就心态; 一位哲人说：你的心态就是你真正的主人。一位伟人：说：要么是你驾驭生命，要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。 无论我们做什么事情，心态都是很重要的。对每一个干一番事业来说，首先要树立一个坚定不移的的心态，无论面对什么样的困难，谁都希望自己的能回得成功，但是要做到这一点，良好的心态是不可或缺的，因为什么样的心态决定了什么样的成就，什么样的心态决定了什么样的人生。有了
成功的心态就会达到成就的道路：如果一个人没有强烈一定要成功的欲望那他是不会采取任何行动来达到成就的目标。 成功对于我们每个人来说都是一件不易之事，每一项成就都需要我们艰辛的付出，今天我们推销的是自己的职业与道德，是一个网络理念，它是一种新生勇敢的事物。当我们向别人推销慨念或是介绍这个职业时，我们面对的不仅仅是别人，也是自己，当我们在推销过程中遭到拒绝后，往往会产生一种心理障碍，害怕再去面对别人，再面向别人介绍这种理念。事实上，有些人遇到困难便失去了勇气，可是在成功者的眼里即使失败也不能是最后的决局，还会继续奋斗，路不是一帆风顺的好走，一生有成就的人，开始出发总是不顺利，而且在抵达目标前也终会经历许多心碎的挣扎，看看那些成功者，其人生转折点通常会与某个危机同时出现，透过那些危机我们认识了另一个自我，有了成就。 我们常说富人爱创业，穷人爱打工，富人做事有永不服输的精神，但穷人遇到挫败就放弃，但有很多人还没有做事就开始放弃。成功的道路是坎坷和曲折的，有些人把困难和不幸作为借口，也有人在不幸和困难中寻找前途，只有勇敢面向困难永保活力用理智战胜一切才能成为命运的主宰者。 要坚持提升自己。剩者为王。我曾在一个经济市场上评打多年，我说在在这个80%以上的人不能成功的，因为80%的人不能坚持。坚持的心态是在遇到坎坷的时候反映出来的
积极乐观的心态演讲稿
积极乐观的心态演讲稿 下面是为你整理的几篇积极乐观的心态演讲稿，希望能帮到你哟。 积极乐观的心态演讲稿篇一各位领导，各位同仁，大家好!我今天演讲的题目是《如何保持积极乐观的职业心态》。 一位心理学家想知道人的心态对行为到底会产生什么样的影响.于是他做了一个实验。 首先，他让十个人穿过一问黑暗的房子。 在他的引导下，这十个人都成功地穿了过去。 然后，心理学家打开房内的一盏灯。 在昏黄的灯光下，这些人看清了房内的一切，都惊出了一身冷汗。 这间房子的地面是一个大水池，水池里有十几条大鳄鱼.水池上方搭着一座窄窄的小木桥，刚才他们就是从小桥上走过去的。 心理学家问："现在.你们当中还有谁愿意再次穿过这问房子呢?"没有人应答。 过了很久，有两个胆大的站了出来。 其中一个小心翼翼地走了过去.速度比第一次慢了许多;另一个木桥，走到一半时，竟趴下了.再也不敢向前移动半步。 心理学家又打开房内的另外九盏灯，灯光把房里照得如同白昼。 这时，人们看见小木桥下方装有一张安全网，由于网线颜色极浅，他们刚才根本没有看见。 现在，有谁愿意通过这座小木桥呢?"心理学家问道。
这次有八个人站了出来。 你们为何不愿意呢?"心理学家问剩下的两个人这张安全网牢固吗?"这两个人异口同声地问。 很多时候.成功就像通过这座小木桥，失败的原因恐怕不是力量薄弱、智能低下，而是由于周围环境的威慑--面对险境.很多人早就失去了平衡的心态，慌了手脚，乱了方寸。 保持良好的心态才会在逆境中崛起.保持良好的心态才能取得成功，从古至今概莫能外。 贝多芬一生不乏坎坷挫折，在他人眼里贝多芬不过是一个又聋又疯的音乐痴。 双耳失聪对于一个投身音乐事业的人来说已是一种致命的打击.他人的不理解与内心的孤寂更增添贝多芬内心的抑郁.可他没有被击倒.挣扎于痛苦的深渊中他爆发出内心所有的愤懑。 我要扼住命运的咽喉人生总有坎坷.纵然前方荆棘铺路.也要时时燃起心中那盏不灭的心灵之灯指引我们走出心灵的困惑.充分发挥我们人类特有的主观能动性。 让强烈的精神意识把我们从黑暗中解救出来，摒除外界的干扰.走向成功的殿堂。 心态决定命运.心态改变命运!为什么拿破仑能够顶住压力而叱咤风云?为什么海伦·凯勒在双目失明的情况下.心中依然有光明之梦?这都是健康心态所起的作用!心态是我们真正的主人.它能使我们成功.也
乐观心态乐观心态如何保持积极乐观的心态
乐观心态-乐观心态如何保持积极乐 观的心态 人活着就是为了生活更快乐，更幸福，而幸福的生活要自己努力争取来的。人为了追求自己的幸福，他就有了为之奋斗的欲望，为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作，在工作中寻找乐趣，让单调乏味的工作充满生趣，使自己无忧无虑，身心健康，生活和平而安逸，快快乐乐过好每一天，你就能保持积极乐观的心态。如果没有斗志、信心、毅力，人就可能遭到世人的种种手段而艰难生存。因此，为了使自己的生活更幸福，我们必须树立人生的奋斗目标，尽自己最大的努力去实现这个目标。首先，
要树立正确的人生观、世界观。人为万物之灵，这是因为人具有思维能力，即人所独有的极其复杂、丰富的主观内心世界，而它的核心就是人生观和世界观。如果有了正确的人生观和世界观，一个人就能对社会、对人生、对世界上的万事万物持正确的认识，能采取适当的态度和行为反应；就能使人站得高，看得远，做到冷静而稳妥地处理各种问题。其次，不要对自己过分苛求，应该把奋斗目标定在自己能力所及的范围之内。尽量使自己有完满完成目标的可能。这样，你的心情就会十分愉悦。再次，学会自我调控情绪，排除不良情绪，让自己在愉快的环境中度过每一天。积极向上的情绪状态，使人心情开朗，轻松稳定，精力充沛，对生活充满热情与信心。因此生活中应避免不良情绪的发展，遇到不好的事，要换个方法变个方式思考，你将大有收获。向朋友、亲人倾诉，以疏散郁闷情绪。自我放松，多参加休闲运动。乐观心态积极参加集体活动，搞
好人际关系，你会发觉你的每一天都是快乐的。对世俗复杂环境能避开的就避开，不要轻信别人的胡言乱语，人要有自己的主见。你要有坚定的信念，只有自己当机立断，远离小人，你的事业才会成功。相信自己的能力，一定能将工作做得更好。乐观是心胸豁达的表现，乐观是生理健康的目的，乐观是人际交往的基础，乐观是工作顺利的保证，乐观是避免挫折的法宝。 当你的人生目标已经实现时，你就能寻找自己的异性朋友。请你这样设想：当风铃的浪漫，往往勾起人们对美好生活的向往；当驼铃的深沉，往往激起人们对锦绣前程的憧憬；当手机的铃声响起，让你知道有人在天天关心你，你的每一天都是这样开心，这样愉快！人的乐观心态，将使你心理年龄永远年轻。乐观心态当你朝着奋斗的目标迈进时，都会增加你的愉悦与自信。你就会自然形成乐观的心态，快乐将永远与你相伴！相信你在实现人生目标的同时也获得了
国旗下演讲关于积极心态范文5篇
国旗下演讲关于积极心态范文5篇 ----WORD文档，下载后可编辑修改---- 国旗下演讲积极心态篇一 心态决定命运，不管面临怎样的困境，都不要抱怨命运，因为抱怨不但会把事情搞得越来越糟，而且也会把解决问题的机会错过。 有的同学因为进了一个不好的学校而自暴自弃，在网络中麻醉自己，逃避现实，填补内心的空虚，但离开网吧，空虚依旧，现状并没有改变。这是消极的。显然积极心态给人生带来光明，消极心态把人生带进黑暗。 有很多同学问我：“诗雨，那怎样才能有一个积极的心态呢?还有上课你是怎么听进去的呀，我怎么也听不进去?”我觉得那是你没有学习目标，没有学习动力，没有危机意识，怎么可能有一个积极的心态呢?大家都是成年人了，我想都有能力去解决它吧。或许还有一种感觉一直困扰着你，那是空虚，谁都会有七情六欲，我也渴望一场刻骨铭心的爱情，但那是一种可遇而不可求的东西，我会用想象让自己小小满足一下，但我发现那样只会让我更不宁静。所以我选择去图书馆，虽然不一定看得进去，但看见别的同学在那里埋头苦干，我不好意思在那里做白日梦了。我也会去大街上跑步，在宿舍大声的唱歌，虽然有点像疯子，但当疯子的感觉还蛮不错的。所以我希望大家可以克服自己的心魔，并用积极的方法，学会控制自己。 当你认真了，你自会发现好的学习方法，有了好方法，自会提高
学习热情，让自己爱上学习，要相信积极的力量，没有人可以打-倒你，只有你自己。让积极成为你的习惯，让它使你更具有魅力。我喜欢积极的人。 有了这品质，我们还怕什么，找不到工作?找不到灵魂伴侣?不，因为我们拥有积极心态，所以我们收获了很多，在面试时，自信会让面试官眼睛发亮，不俗的谈吐会证明我们的出色，出色的表现会证明我们的实力，强大的实力会让我们走向成功的人生，越走越好，越走越远。 谢谢大家! 国旗下演讲积极心态篇二 有一天，我在一家面馆吃面，阿偶然听到一个人在向电话那头不住的抱怨，不断的诉说别人如何对自己不公平，他人如何的愚蠢。同时还认为自己目前的不幸使他人造成的。 这不禁让我想起了一则小故事：简妮特是一个穷人家的孩子，为了生活，她不得不在很小的时候便退学打工，补贴家用。他的第一份工作是做裁缝店的打杂人员。因为工作的原因，简妮特常常能接触到一些上流社会的女士们。看着这些穿戴讲究，举止大方的大家闺秀和贵妇们，简妮特的心里升腾起一个强烈的愿望，她很希望有朝一日自己也能像她们一样为人瞩目。在这个念头的驱使下，她不管每天的工作多么辛苦，也总是尽量保持着迷人的微笑，接物待人时候也表现得落落大方。 这样的日子久了以后，原本不起样的简尼特竟然成了店里最受欢
乐观为题演讲稿精选5篇
乐观为题演讲稿精选5篇 与阳光一同成长。在曙光中新生，在夕阳落下之际缓缓老去…… 今天小编就给大家整理了乐观演讲稿，希望对大家的工作和学习有所 帮助，欢迎阅读! 乐观演讲稿篇一 尊敬的老师，亲爱的同学们： 大家好! 有人曾经说过：“乐观本身就是一种成功。”没错，人生在世， 总有许多大大小小、多多少少的烦心事，但是否能过了这道坎儿，便 要看你的心态。倘若你乐观面对风雨，最终便一定能看到那背后的彩虹，倘若你是一个悲观者，那么，你将永远被困在自己给自己设的笼 子里，永远也走不出这片黑暗。 古今中外，那些大有成就的人面对困难，都能表现出一种超凡气 质与心态——乐观。在1914年的美国，大发明家爱迪生的工厂失火， 经一夜的奋力抢救，终于熄灭大火，但损失极为惨重，近百万美元的 设备和大部分研究工作的记录毁于一旦。第二天清晨，67岁的爱迪生 赶到现场时，出乎意料的平静，他说：“灾难也有好处，它能把我们 所有的错误都烧光，现在可以重新开始。”在说作家冯骥才，一天家 中失窃，除了丢了一些现金外，字画之类的贵重物品却安然无恙，他 笑那贼“并非行家”，当人问他有无损失，他笑着说：“在家里我就 是最重要的生产力，我没丢，就算不上什么大损失了。”身处逆境， 却能从事物的另一侧看到光明，运用幽默、嬉笑等方式保持自己良好 的心态，如此还不够豁达潇洒? 不说远处，就看看身边的一切。有的同学对了几块钱，开始怨天 尤人，直呼自个儿倒霉!而有的同学则是庆幸今天早上把那十几块钱花了，不然丢的就是十几元了，反而还在谢天谢地。同样的事情，却产 生了不同的情绪。“冬天已经过去，春天还会远吗?”这是美国流传最 广的一句话，所有人在困难面前都会笑着对自己说这句富含哲理的话，或许有的人会认为这是一种自我安慰，但是我告诉你，如果一句安慰 语句可以使你笑对人生，勇对挫折，那么，它便是一句最时尚的名言。
保持乐观心态演讲稿
保持乐观心态演讲稿 保持良好的心态才会在逆境中崛起.保持良好的心态才干取得成。下面是查字典范文小编为大伙儿整理的保持乐观心态的演说稿，一起来看看吧。 保持乐观心态演说稿1： 恭敬的评委、女士们、先生们： 下午好!今天我想谈一谈保持乐观的重要性。我们注意到，当在日子中遇到困难时，我们中的有些人挑选躲避它们。但令人遗憾的是，如此的态度对你没有任何好处，因为假如你连面对它们的勇气都没有的话，你如何去制服它们呢?所以，乐观起来吧，女士们、先生们，因为它会带给你信心，帮助你渡过难关。正如温斯顿?丘吉尔所说，“乐观者在每次灾害中都看到机遇;悲观者在每次机遇中都看到灾害”。 女士们，先生们，困难是存在的，但假如你保持乐观，你就会意识到永久有希翼在等着你，它会把你领向最终的成功。别管是历史上依然现实中，如此的乐观者总是别胜枚举。你看，托马斯?爱迪生是乐观的，假如别是的话，他心中那希翼的明灯就别能照亮整个世界;阿尔弗雷德?诺贝尔是乐观的，假如别是的话，那炸药和享有很高声望的诺贝尔奖就可不能诞生;兰斯?阿姆斯特朗也是乐观的，假如别是的话，那癌症的病魔早已吞噬了他的生命，那个世界就会少了一位五届环法自行车赛冠军得主. 玫瑰花可能很美，也可能别美，这，仅仅取决于你的态度;而成功也这样，人一辈子也这样。困难和阻碍的确存在，但是假如你很乐观的话，那它们就仅仅是我们通向胜利之冠的漫长道路上的小插曲;与其说它们是障碍，别如说它们是桥梁!此刻，我想以伟大的英国诗人雪莱的一句诗来作为我的结尾：“冬天来了，春天还会远吗?”感谢! 二：“乐观心态健康心理” 同学们： 你是否有过老师对你的批判而耿耿于怀;是否有过父母亲对你的谴责而暗地抱怨;是否有过学习别理想、总是胆怯老师和家长的怪罪;是否有过与同学间相处别和、总是感受心中沉闷、压抑，等等这一切，基本上心理上的别平衡，是一种别健康的心理状态。 曾经的你也许有喜欢给别人起外号的嗜好;曾经的你也许有喜欢说脏话的毛病;曾经的你也许总是爱拖拉作业、把完成作业当成负担;曾经的你也许总是上课走神、别用心听说，一节课下来知其然别知其因此然，等等这一切，从全然上来说，是你的思想出了偏颇、从另一具角度来说，你的心理也别是很健康。 同学们，月有阴晴圆缺，人有旦夕祸福，日子中的挫折就像是一首歌曲的音符，正确面对你才干弹奏出人一辈子的乐章。 有如此一具小故事，说有一具小伙子走路别小心摔了一跤，等他爬起来还没走几步却又摔倒了，那个小伙子便对人们说：“早知还要摔倒，第一次我就别该爬起来。” 同学们，你怎么样看待那个小伙子所说的话呢? 在这个地方我要说，那个小伙子是消极悲观的，人一辈子就像是走路，它总是在一次次跌倒和一次次的爬起的过程中去谱写人一辈子的壮歌，倘若都象上面小伙子说的那样，那么的消极悲观，人一辈子就没 有拼搏，没有了拼搏就没有了绚丽的色彩。 同学们，你们如今年龄尚小，许多道理你也许只能感悟而无法理解，说了这么多，老师只希翼你们能记住：一具人别仅要有强健的体魄，并且还应有健康的心理，换句话说，那算是一具人每天应该心情愉快地去日子。固然，日常日子与学习过程中，你确信有过忧伤、有过困惑、有过焦虑、有过担惊受怕，等等。每当此时，你一定要善于自我调节，多培养自己的兴趣与爱好，记住老师给你说一句话：“坦坦诚诚地做人、开开心心地学习、痛痛快快的日子”，把那些别顺心、别如意抛去吧!有一首唱歌得好：“天空是绵绵的糖，就算塌下来又
生活学习需要乐观心态的演讲稿范文
生活学习需要乐观心态的演讲稿范文 亲爱的老师，同学们： 大家好！ 在演讲之前我想说，我们的班集体是乐观向上，团结一致的，我们班大部分同学的脸上也露出笑容，无时无刻不有着开心的模样。 而今天我所演讲的题目就是《生活学习需要乐观心态》 首先，请大家听一个故事 乐观者与悲观者在争论三个问题： 悲观者说：是地平线，就算看得道，也永远走不到。乐观者说：是启明星，能告诉人们曙光就在前头。 悲观者说：是浪的帮凶，能把你埋葬在大海深处。乐观者说：是帆的伙伴，能把你送到胜利的彼岸。 悲观者说：是又怎样，开败了也就没了。乐观者说：不，它能留下甘甜的果。
乐观者与悲观者就这么你一言我一语，针锋相对，只不过他们都不知道，此时向他们提问的就是上帝。他们更不知道，就因为这场争论，上帝给了他们两样不同的礼物。给了乐观者勇气，给了悲观者眼泪。我们的学习生活是紧张而丰富的，而学习生活的快乐与痛苦取决你自己的心态。学习生活中，我们难免会遇到挫折、困难、甚至强烈的打击，此时拥有乐观的心态是至关重要的。有一句话说得好：“即使处境危难，也要寻找积极因素。这样，你就不会放弃取得微小胜利的努力。你越乐观，你克服困难的勇气就越会倍增。一切的和谐与平衡，健康与健美，成功与幸福，都是由乐观与希望的向上心理产生与造成的。” 下面请大家想一想：是否因为老师对你的批评而耿耿于怀；是否因为父母亲对你的责备而暗地抱怨；是否因为学习成绩不理想、总是害怕老师和家长的怪罪；是否因为与同学间相处不和、总是感觉心中沉闷、压抑...这些都是心理上的不平衡，是一种不健康的心理状态。而当我遇到这些问题的时候，常常都是一笑而过，没有什么大不了的，只要怀着乐观的心态去面对任何事情，风雨终将会逝去，阳光必定会到来！请大家把那些不顺心、不如意抛去吧！有一首歌唱得好：“天空是绵绵的糖，就算塌下来又怎样；雨下再大又怎样，干脆开心地淋一场？？”
以乐观为主题的演讲稿五篇
以乐观为主题的演讲稿五篇 乐观演讲稿1 尊敬的老师们，亲爱的同学们： 大家好! 面对一杯被喝了一半的水，乐观的人可能会说：“我还有半杯水。”而悲观的人就可能会说：“我只有半杯水了。”鲁滨逊遇难时，他也是乐观面对，当他落水后没有当悲观主义者说自己不幸，而是觉得自己是个幸运儿，成了存活的人。 从课后管理前后的一点点饼干、面包，也能感受到人的乐观与悲观。“别!我就这么点儿了，你还抢?还我!快还我!”小林同学一手护着一袋面包，一手伸去抢回小张同学手里被捏成面饼面包。那小脸儿越来越红。好像血都要滴出来了一般。那双眼睛越来越湿，终于小林哭了：“哇!我的面包被抢完了!呜……”我往那包装袋里一瞅，不是还有一大半儿吗?有什么好哭的? 课后管理铃响了，我也有点儿饿了，取出一小包苏打饼干正要打开。后桌的像是见了金山银山般瞪大了眼，嘴也情不自禁地张大了，像是要吞下对面的我一般。我毫不犹豫掰了二分之一，递给好似几天没吃饭的“饿狼”后桌的“魔爪”中。我看了看手里那半块饼干，也迫不及待地塞入口中。心里可满足了。脸上自然也洋溢着笑容。而后面的小林，还在擦着一把把眼泪呢。 不一会儿，老师来发试卷了。我93分，还好还好。小邵见自己是94·5分也挺知足的：“嘿!不错，下次加把劲儿争取95分以上，拿个免写
卡回来!”前桌的可做起了悲观主义者：“怎么才96分啊?老师你给高点儿不行啊?每次都让我离第一差那么一点点，哎!” 我觉得，乐观的人活得比悲观的人要幸福。因为他们觉得生活处处都很快乐、很精彩、有意义。哪怕考试考砸了，也不伤心，不哭泣。而是用行动以及那一点点对他人来说比芝麻还小的、微不足道的进步来鼓励自己。 乐观演讲稿2 亲爱的老师,同学们: 大家好! 卢梭曾说:“感谢生活给我的一切不幸.”拥有一颗积极乐观的生活态度,你的人生就是甜的. 莫言,在看到他辉煌的一刻,有没有想过他自己也曾被批为得奖赔率最高者,虽然在无尽的否认下,他也没有放弃自己,“闭关淡然写作”,现在我们才得以通晓他,我想如果用橘子来比喻人生,一种橘子大而酸,一种橘子小而甜.这也就是告诉我们的人生常八九不如意,没有十全十美的事物,而生活本身也如此,但我们可以用一颗完美无瑕的心态也就是乐观的生活态度完成它,当拿到甜的会庆幸它是甜的. 相比之下,刘伟,独臂钢琴师,在他的弹奏下,我又体验到另一番的“甜”,或许是上帝对他的偏爱,让这个个饱满的苹果被上帝多咬了一口,他深知这一点,也感恩生活.困难只是暂时的,知道那么一天,在金色大教堂下的历史性一刻,他淡淡的微笑征服了一切.在他超凡的技艺下,乐观便是他成功的催化剂.
五分钟生活态度演讲稿
五分钟生活态度演讲稿 ----WORD文档，下载后可编辑修改---- 下面是小编收集整理的范本，欢迎您借鉴参考阅读和下载，侵删。您的努力学习是为了更美好的未来！ 五分钟生活态度演讲稿篇一有人曾说过，一个人的成功与否，取决于他的人生态度。凡是成功者，始终用最积极的思考、最乐观的精神来支配和控制自己的人生。而失败者则恰恰相反，他们的失败，完全在于他们的人生态度：对待生活、对待别人、对待事物的态度。关于人生态度，梁漱溟先生曾经对此有极为精辟的论述，他将人生态度分为三种：逐求、厌离和郑重。逐求即对物质的追求，如饮食、宴安、名誉、声、色、货、利等，一面受趣味引诱，一面受问题刺激，颠倒迷离于苦乐中，与其他生物亦无所异;此种态度为多数人的人生态度。第二种人生态度为厌离的人生态度。因为人虽然有和动物的本性，但毕竟比一般的动物高等些，所以常常会反省自己，回头审视一下，就会发现人生的许多痛苦来。一方面因为许多欲望而痛苦，另一方面又发现了人世间的丑恶、残酷和无情，于是便会产生厌离人世的态度，此种态度人人都会有，只是程度不同而已。 物质的满足虽然不那么持久，但毕竟还是真实的感官刺激，而比物质更加虚假的是别人的评价。事实上，名誉名声对于一个人来说很重要又不那么重要，你可以选择为了别人而活，时刻关心别人的评价，也可以选择为了自己而活，没有必要完全以别人的标准束缚自己，评价自己关于人生态度的演讲稿关于人生态度的演讲稿。由此看来，
物质的满足，别人的评价都很重要，但并不是最可靠的。物质的获得是有限的，因为人的能力有限;别人的评价是无限的，因为我们无法控制别人。物质和名誉都是我们无法控制的，但自己的认识和评价却完全可以由自己掌握。你可以决定自己的人生态度，选择自己的路，评价自己的得失，体验自己的幸福。我常常听到抱怨做人的困难，因为人总是要和人相处，人也总是要做事的。做好事有坏人骂，做坏事有好人骂，不做事也是会有人骂的。既然如此，就可以做自己的事，做自己想做的人。我常常怀念童年的时光，对许多人来说，童年都是幸福的。那时，对于物质没有太多要求，吃米饭、玩泥巴都是幸福;那时，不在乎别人的评价，天真坦诚，童言无忌;那时，没有学习的困惑，工作的烦恼，家庭的负担以及社会的压力。此乃梁先生所言的郑重的生活态度，天然之郑重。我可以并希望做到的是囊中羞涩，却精神饱满;外在贫乏，内心却充实;道路曲折，前途却光明;生活简单，却幸福万分。 五分钟生活态度演讲稿篇二各位老师，亲爱的同学们：大家早上好! 我演讲的题目是《以积极的心态面对人生》。 生命短暂，但生命的质量千差万别。为什么有的人生活丰富多彩，充满朝气，学习进步，事业成功?为什么有的人生活得枯燥无味，百无聊赖，没有一点活力和激情? 有一本叫做《高效能人士的七个习惯》的书，能够很好的告诉我们这个问题的答案。这本在世界上影响很大书，总结了成功人士的七
保持积极乐观的心态是健康长寿的秘诀.
保持积极乐观的心态是健康长寿的秘诀 “ 美国石油大王洛克菲勒活了 98岁; 发明大王爱迪生活了 84岁; 钢铁大王卡耐基活了 84岁; 日本企业巨子松下幸子助活了 90岁, 这些人之所以能成功, 并且长寿, 就是因为他们时刻用积极的心态去迎接事业, 迎接生活。积极的心态获得的两大报酬就是心里健康和身体健康” 。 我心里很有感触。可见, 积极乐观的心态对你的健康和工作都起着重要的作用。同时也促进我们的心理健康和身体健康,延长寿命。然而,在我们日常生活中,经常会遇到各种麻烦和困扰:例如:工作不称心,事情处理不公平,经济条件不宽裕,健康欠佳,期望中的事情落空,好心未得好报,受冤枉挨批评等等。面对诸如此类的心烦琐事如果能保持积极的心态, 心里就会想得开, 心胸也就会豁达,就能妥善对待、处理好这些事情,使工作顺利,心情舒畅。如果总是想不开,越想越气,自控能力减退,情绪失去控制,言行也就出现反常现象。日积月累就会使你的身体处于亚健康的状态, 并引起各种各样的心理疾病, 那么怎样的心态才有益于健康呢? 第一:要坦然面对现实。 在快节奏的生活中,我们会面临种种压力,要敢于面对现实,正视现实,不论何时何地, 我们应该端正自己对生活、工作与学习的态度, 凡事采取积极的思维; 积极的语言; 积极的活动。把压力当作一种挑战, 才会有利于人的身体健康。第二:保持乐观的心情。 俗话说:“ 笑一笑十年少” 乐观的情绪不仅能使人显示出青春活力。还将有助于增强人的机体免疫力, 哪怕是一瞬积极的微笑; 一个积极的手势, 或者一次积极的暗示,都会有助于我们形成积极乐观的心态。免受疾病的侵袭。 第三:抛弃怨恨,学会宽容。 在生活中发现,怀有怨恨的人情绪波动很大,不是整天抱怨,就是后悔;不是对人怀有敌意, 就是自暴自弃, 这样很容易引起心理障碍。所以我们应该学会热情的生