《七彩阳光》PPT课件小学体育
人教版小学体育六年级下册第二章 七彩阳光基本体操
第一节：伸展运动（8拍×8） 一八拍： 1-2 左腿前点地，同时两臂前平举，掌心相对。 3-4 还原成直立。 5-6 下蹲，左臂经体侧成侧平举，掌心向下，右臂经体侧成上 举。 7-8 还原成直立。 二八拍：同一八拍方向相反。 三八拍： 1-2 双脚提锺立，同时两臂经体侧成上举。 3-4 下蹲，两臂经体侧至体前交叉，左臂在前，头稍低。 5-6 左腿向左一步成开立，同时两臂经体侧成侧上举头稍抬。 四八拍：同三八拍方向相反。
3-4 头左转90°同时两臂胸前平屈后振。 5-6 左腿屈膝成弓步，同时两臂经前后振。 7-8 还原成直立。
第三节：踢腿运动（8拍×8） 1 左脚向前迈一步，右脚尖点地，同时两臂前平举，掌心向下。 2 右腿前踢，同时两臂下摆后振。 3 同1 4 还原成直立 5 左腿屈膝，同时右腿侧伸脚尖内侧点地，两臂成胸前平屈。 6 还原成直立 7同5 8同6 三八拍 1-2 高抬腿踏步两次，同时两手叉腰。 3 左腿侧踢，挺胸立腰， 4 左腿收回 5 右腿提膝，同时左臂前平举，右臂侧平举。 6 还原成直立 7同5 8同6
七彩阳光基本体操
内容 1、基本体操:2、游戏:报数 比赛 目的 1、 通过本次课的学习,进 一步的巩固广播操的练习,动作要 领的掌握。 2、 培养学生身体的正确姿势和 动作的协调性能力。 3、 培养学生遵守课堂纪律,听 从指挥的好作风和迅速排队的能力。
一、课堂常规: 1、体委整队、师生问好、报告人数、检 查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动: 1、 队列练习; 2、 小型徒手操; 3、 专项准备活动; 组织: ××××× ××××× ××××× ××××× ◎
体操课七彩阳光第二节
小学体育课教案课题：第二节——扩胸运动教学目标：基本掌握七彩阳光第二节——扩胸运动的基本动作，并能观察评价其他同学动作；培养主动参与意识和鉴别动作规范水平的能力。
教学重点：七彩阳光第二节——扩胸运动动的作方法和要求。
教学难点：手脚间的协调配合，动作优美到位。
教学内容：七彩阳光第二节——扩胸运动教学过程：一、开始部分1.学生集合整队，清点人数。
2、向教师报告本班人数。
3、教师宣布本节课得学习任务。
二、基本部分教师活动：1、分别讲解示范扩胸运动的动作和要点，然后带领学生集体进行练习，练习的速度由慢到快。
（第二节：扩胸运动4拍×4）一八拍1 两腿屈同时两臂胸前立屈，握拳。
2直立，同时练笔前举，握拳。
3-4两臂胸前平屈后振，握拳。
5-6左脚向前一步成弓步，同时两臂经前至后振。
7-8还原成直立。
三八拍1-2左脚向侧一步，同时身体左转90°成前后开立，两臂胸前平屈90°，两手相握，头向前方。
3-4头左转90°同时两臂胸前平屈后振。
5-6左腿屈膝成弓步，同时两臂经前后振。
7-8还原成直立2、组织学生相互间探讨练习，后进行小老师和小示范的领做和表演活动3、老师再次带领学生进行完整练习，速度较快。
学生活动：1、学生认真观察老师的讲解示范，按老师的口令认真反复练习。
2、积极参与老师设置要求的练习形式，并且在练习中能够充分展示自己。
教师活动：老师针对学生的练习情况，进行及时的讲评，对好的同学进行积极的评价，不好的给予客观游说。
学生活动：细心聆听老师的讲解评价，思考自己在这堂课上的表现，并能对自己在这堂课上的表现感到满意。
组织：四列横队(左右间隔两臂，前后一臂距离)xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx三、结束部分1、教师集合。
2、教师总结本节课得学习内容。
广播体操《七彩阳光》教学设计
广播体操《七彩阳光》基于标准的教学设计材料来源：体育与健康教师用书（五至六年级）人民教育出版社2013年版内容来源：体育与健康教师用书（五至六年级）第5章第7节主题：体操---广播体操《七彩阳光》课时：共3课时，第1课时授课对象：五年级学生1.课程标准相关要求以体育《新课程标准》为依据，积极贯彻“以人为本，健康第一”的教育理念，以学生的发展为目的，注重学生自主性，合作性学习，营造一个宽松，愉悦，积极主动氛围吸引学生积极参与学习与锻炼，使学生能正确地掌握广播体操《希望风帆》，鼓励学生克服习惯性错误动作的障碍，让学生体验运动成动感，提高学生完成广播体操《希望风帆》的质量。
2.教材分析广播体操《希望风帆》是小学体育课的一项重要教学内容，动作简单，锻炼身体效果好，又不受器材条件限制，是行之有效，易于广泛开展的一项体育活动，经常组织小学生做广播体操，对于培养学生的协调性，节奏感，养成正确的身体姿势，存进身体各器官的正常发育，增强体质具有重要的意义。
3.学情分析本课的教学对象是五年级的学生，活泼好动是他们的天性，他们对体育活动有广泛的兴趣，特别是操舞类。
他们很喜欢学习别人的运动技巧，自信心强，他们的团队意识逐渐加深，很注意老师和同学们对自己的态度。
因此，在教学中针对学生的心理、生理特点，灵活安排多样的练习，在课堂上为学生创设公平竞争的气氛，留给学生一定的活动天地，让学生在学习中思考，从中受到启示，得到锻炼。
这节课对于学生，在学习了前两节广播体操的基础上，有了一定的协调能力，再加上动作的简单，相信同学们很快就能学会。
4.学习目标1、让大部分学生掌握广播操《七彩阳光》第三至四节的基本动作；掌握一路纵队成二路纵队走、一列横队成二列横队走的基本动作要求2、让大部分学生能跟上音乐节奏准确的做广播操《七彩阳光》第一节至四节的基本动作；3、让学生体会到《七彩阳光》的重要性，从做操过程中锻炼身体，达到愉悦身心。
5.学习重点重点:手臂高度，动作协调、到位6.学习难点难点：跟习惯性错误动作，难以完全纠正，跟音乐时上下肢的协调性。
第10课 基本体操：《七彩阳光》体侧运动-科学版一年级教案
第10课基本体操：《七彩阳光》体侧运动-科学版一年级教案一、教学目标1.学生能够掌握基本体操的动作，并能够正确运用；2.学生能够理解体侧运动的重要性，提高身体协调能力；3.学生能够体验到运动的快感，培养对运动的兴趣，维护自己的身体健康。
二、教学重点难点1.教学重点：基本体操的动作；2.教学难点：如何让学生体验到运动的快感。
三、教学准备1.一张课程表；2.一些有趣的体育器材；3.一些音乐和歌曲。
四、教学过程1. 热身在开始正式的体操课之前，让学生进行一些简单的热身运动，如踢足球、跑跑步、跳跳绳等。
热身运动的主要目的是让学生的身体适应运动的强度，避免受伤。
2. 正式教学(1) 介绍《七彩阳光》体侧运动在教授基本体操之前，先简单介绍一下本课要学习的《七彩阳光》体侧运动。
这是一种科学的体侧运动，能够提高身体协调能力，让学生的体能得到全面提升。
(2) 教授基本体操的动作首先，教师要向学生展示基本体操的动作，并分步骤进行教学。
比如手臂的摆动、腿部的弯曲等动作，在演示完整的动作之后，可分段进行细节讲解。
(3) 练习基本体操学生们可以配合音乐练习基本体操。
教师可以安排一些简单的动作组合，如前进、后退、左转、右转等等。
让学生们一边听音乐，一边跟着节奏进行练习，可以增加学生的兴趣。
(4) 学生互相展示让学生分组，轮流展示自己所学习的基本体操。
在展示之前，可以让同学们自己编排一组动作，以此增加学生的创造力。
3. 收尾在课程结束之前，可以请学生进行一些简单的运动，如放松身体，进行伸展等等。
并让学生集体做深呼吸，缓解身体的疲劳。
五、教学反思本课程主要教授了基本体操的动作，并结合了《七彩阳光》体侧运动的知识点，让学生能够领悟到运动的快乐，提高身体协调能力。
在教学过程中，教师应该注重细节讲解，让学生能够清晰地掌握动作的每个细节。
此外，在练习基本体操的过程中，教师也应该注意学生的身体护理，避免过度运动。
人教版音乐六年级上册第六单元 阳光体育之歌 课件
演唱难点
听音频，跟唱
课堂小结
同学们让我们踏着欢快的步伐参与到我 们喜欢的运动中去吧!
欢乐、充满朝气地 2.朗诵歌词，说说歌曲表达了什么？
积极向上、朝气蓬勃的精神状态
学习4/4拍
金色的阳光召唤我，他也召唤你，我们奔向 操场去，一起练身体，欢乐伴着我，欢乐伴着你， 阳光体育使我们幸福又欢喜。每天锻炼一小时， 增强体魄充满朝气，快快乐乐欢欢喜喜练出好身 体，为我中华更强盛，大家齐努力。
阳光体育之歌
阳光体育运动
阳光体育运动是教育部、国家体育总局、 共青团中央决定于2007年4月29日在全国范 围内全面启动的一项有利于学生健康的活动， 学校开展阳光体育运动，是为切实推动全国 亿万学生阳光体育运动的广泛开展，吸引广 大青少年学生走向操场、走进大自然、走到 阳光下，积极参加体育锻炼，掀起群众性体 育锻炼热潮，简称阳光体育运动。
阳光体育运动口号
“每天锻炼一小时，健康工作 五十年，幸福生活一辈子”。
歌曲介绍
这首歌是由教育部、国家体育总局、共青团 中央共同组织创作的一首体育歌曲，这首歌鼓励 学生积极主动参加锻炼、培养学生体育锻炼的兴 趣与习惯，同时也是广播体操《七彩阳光》的背 景音乐。
歌曲欣赏
1.阳光体育之歌情绪怎样？
小学广播体操七彩阳光预备节和第一节说课稿
五、说:教学过程
• （一）、游戏导入 • 使学生一上课就感到生动有趣，形式新颖， 兴趣的指向一下集中到学习中去。 • （二）、复习旧知识与学习新知识有机结 合
教学流程图
自锻自测
教 师 主 导
观察讲解
模仿体验 诊断分析
学 生 主 体
针对练习
点评小结
游戏三人五足流程图
讲解示范游戏规则 组织学生尝试练习 组织讨论游戏不足 针对不足寻找对策
谢谢大家！
共同进步！
ห้องสมุดไป่ตู้
根据对策组织比赛
小 结
最后结束部分，剧烈运动后，做好放 松运动是不可忽视的环节。放松活动可以 使身体由紧张的运动状态逐渐过渡到比较 安静的状态，使心跳逐渐缓慢下来，呼吸 渐渐恢复正常，紧张的肌肉得以放松。我 在结束部分，采用放舒缓的轻音乐，放松 跑的方法。这样有利于快速放松，有利于 下面课堂的学习。结束部分教学时间大约 控制在3到5分钟。心率逐渐趋于安静。
三、说：重点难点
• 预备节的重点是：上肢动作要伸直五指分 开内外旋转，方向准确，有力度。难点是 双脚起落踵弹动。 • 第一节伸展运动的重点是上肢动作要舒展， 下肢屈伸富于弹性。难点是体前交叉使肘 关节下垂，手臂侧上举时要伸直。
四、说：学法
• 1、 在体育教学过程中，坚持“以学生发展 为本”，真正摆出学生主体地位，充分发 挥学生主体作用。从课前准备到以游戏为 主的热身、到以分组练习评选最佳小组， 均以学生为主体，教师只起主导作用。 • 2、 根据健康教育课程目标体系中“培养学 生具有良好的合作精神”，采用小组练习 方式，使学生产生浓厚的兴趣，使学生愿 学、乐学、爱学。
小学生广播体操《七彩阳光》 说课稿
全国第三套小学生广播体操《七彩 阳光》预备节和第一节
第三套小学广播操《七彩阳光》共全套1-9节课全套系列教案
第三套小学广播操《七彩阳光》共全套1-9节课全套系列教案第三套全国中小学生广播体操——七彩阳光教学内容：学习广播体操第五节体转运动，以充满快乐和理想的神情进行练习，展现和谐与希望。
教学任务：广播体操。
一、开始部分1、体育委员在指定的位置集合队伍，检查人数。
并报告老师。
2、师生问好。
3、宣布本课的内容和任务。
4、安排见习生活动组织方法二、准备部分1、体育委员带领学生，绕田径场跑2圈，800米2、徒手操①、头部运动，4×8拍②、肩部运动，4×8拍③、扩胸运动，4×8拍④、体转运动，4×8拍⑤、腹背运动，4×8拍⑥、弓步压腿，4×8拍⑦、侧压腿， 4×8拍⑧、膝关节环绕，4×8拍⑨、手腕踝关节，4×8拍三、基本部分：１、组织形式：分组不轮换。
２、广播体操动作名称：体转运动教学任务：学习广播体操第五节体转运动，以充满快乐和理想的神情进行练习，展现和谐与希望。
第五节：体转运动一八拍：1-2成开立，两臂经侧上举，五指分开，于头上交叉两次；3-4左臂叉腰，右臂肩侧上屈，手扶头后。
上体左转90°；5-6右手叉腰，左臂经前最近点至前举，上体右转；7-8还原成直立三八拍：1-2左腿向左迈一步下蹲，同时两臂前平举；3-4左臂平举，右臂胸前平屈。
上体左转90°看左手；右手叉腰，左手经前成胸前平屈，上体右转180°；还原成直立教学要求：动作发力迅速、到位准确，过程线路清晰。
教学重点：上半身扭转动作规范。
教学难点：手脚与上半身扭转配合协调，身体姿态保持良好。
教学手段：复习预备节-第四节；分解动作练习；完整动作练习教学组织：成体操队形站立。
保护帮助：易犯错误：动作不舒展、僵硬、不连贯、配合不协调。
纠正方法：反复练习。
四、结束部分：放松运动：①手臂放松②腿部放松小结本课：宣布下次课教学内容和课外练习内容。
收拾器材：布置学生收拾器材。
小学体育与健康广播操《七彩阳光》教案
小学体育与健康广播操《七彩阳光》教案七彩阳光体育广播操教案引言：体育操作为一种广泛运用于小学生体育课堂的活动，不仅可以培养学生的协调性和灵活性，还能促进学生的健康成长。
《七彩阳光》体育广播操作为一套经典的小学健身操，深受学生们的喜爱。
本篇文章将为您详细介绍一套名为《七彩阳光》的小学体育广播操教案。
一、教案背景与目标1. 教案背景：《七彩阳光》体育广播操是一套适合小学三至六年级学生的健身操。
它结合最新的运动科学理论，同时兼顾学生的身体素质和心理需求，以寓教于乐的方式，让学生在欢快的音乐中进行锻炼。
2. 教案目标：培养学生的协调性和灵活性，提高学生的身体素质；增强学生对体育健身操的兴趣，促进学生主动参与体育活动；为学生提供一个良好的身体锻炼环境，促进学生的健康成长。
二、教案内容与步骤1. 教案内容：本教案共包括6个部分，分别是热身准备操、气血调理操、关节活动操、柔韧训练操、协调能力操和放松休息操。
每个部分都有特定的动作和音乐伴奏，旨在全面锻炼学生的身体素质。
2. 教案步骤：（1）热身准备操：通过活动关节和加深呼吸，为后续的操练做好准备。
（2）气血调理操：通过有氧运动和深呼吸，提高学生的心肺功能和气血循环。
（3）关节活动操：通过关节活动和伸展运动，增加学生的关节灵活度。
（4）柔韧训练操：通过柔韧性训练，增强学生的肌肉拉伸能力。
（5）协调能力操：通过平衡训练和协调动作，培养学生的协调性和身体控制能力。
（6）放松休息操：通过缓慢而舒缓的动作，让学生的身心得到放松。
三、教案特点与优势1. 教案特点：（1）全面锻炼：《七彩阳光》体育广播操覆盖了热身、气血调理、关节活动、柔韧训练、协调能力和放松休息等不同方面，能够全面锻炼学生的身体素质。
（2）易于操作：教案中的动作设计简单易懂，适合小学生的理解和操作。
（3）音乐伴奏：教案每个部分都有特定的音乐伴奏，能够增加学生的兴趣和动力，提高课堂活跃度。
2. 教案优势：（1）促进学生参与：《七彩阳光》体育广播操能够通过音乐和活动激发学生的兴趣，让他们愿意主动参与健身操的活动。
优品课件之广播体操《七彩阳光》教案
广播体操《七彩阳光》教案广播体操《七彩阳光》教案1第3课教材1、复习广播体操《七彩阳光》2、游戏轮流领先课型综合课时目标1、学习广播体操，注重对学生正确身体姿态和规范性的培养，2、通过游戏，提高学生耐久跑的能力。
3、培养学生乐于参与游戏活动，体验成功与失败时的心理感受，在体育活动中努力展示自我。
重难点重点学生正确的身体姿态，学生规范性难点学生正确的身体姿态，学生规范性课的顺序时间分配课的内容运动负荷指导与练习法次数时间一3分钟1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告2、师生问好！3、宣布本次课教学任务、整理服装、报数。
13教学组织：成四列横队。
（如图）�����������������������������������������教学要求：精神饱满，声音洪亮，做到快、静、齐。
二5分钟二、准备活动：1、队列：慢跑，蛇形跑。
2、拍手操。
12*8223教学组织：四列横队成体操队伍站立。
（图示一）�����������������������������������������教学要求：手臂、上、下、侧面要伸直、边示范边提要求。
教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。
三14分钟1、复习广播体操七彩阳光若干次教学法：1、学生集体练习，教师巡回指导，发现错误动作及时纠正。
2、学生分组做操，老师检查。
3、教师完整示范，学生模仿。
4、学生分组练习，5、学生集体做一遍。
教师指出学生的错误动作，予以指导。
6、组织学生互相观摩，学生自评、互评，进行奖励。
预期目标：学生活动积极，能按教师要求完成练习内容。
8分钟游戏：轮流领先2-3次8教与学的方法：1、讲解游戏的方法、规则。
2、找几个学生试做3、组织游戏，教师巡回指导预期目标：学生相互合作学习，参加游戏，交流体会，自评优缺点。
四5分钟1、放松运动（1）手臂放松（2）腿部放松2、小结本课：3、宣布下次课教学内容和课外练习内容。
4、收拾器材：布置学生收拾器材。
小学广播体操《七彩阳光》教学教案
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