背向滑步推铅球技术课教案修

背向滑步推铅球技术课教案

开始准备部分

基本部分（4）弓步压腿

（5）膝关节运动

（6）腕踝关节活动

三、专项准备活动

练习内容：

1、推拨练习

2、平衡练习

3、后撤步练习

目的：

1、熟悉球性

2、体会手指、腕拨球技术

3、提高协调性

一、复习持球与准备技术动作

技术动作：

背对投掷方向，

站在圈内靠近后

沿处，两脚前后站

立，上体自然放

松，左臂自然上

举，身体重心在右腿上

练习方法

1、无球徒手练习

2、先集中后合作练习

二复习背向滑步推铅球：滑步技

术

动作要领：

身体下蹲，手臂下放，摆腿、后

蹬，以摆带蹬，蹬摆结合。

重点：身体保持平衡

难点：腿部动作与上体的协调发

力

模仿练习

口令：1.持球

2.下蹲

3.滑步

设疑

1、为什么要滑步，滑步的作用是

什么？

2

X

8

拍

3

~

5

5

~

10

3

8

三、下达练习开始口

令，

四、巡回指导学生练

习

五、练习中及时用语

言提示

教法：

一、讲解，示范练习

内容与主要事项

二、口令提示并带领

全体学生练习

三、指导与纠错

要求

练习中及时用语言

提示

教法：

1、提问，讲解示范

动作

2、组织学生模仿练

习给予评价

3、组织学生原地无

球模仿练习

4、巡回指导，纠错

5、集中点评，学生

自我评价，与展示

要求：

精讲、启发学生

一、教法

1、讲解、示范相结

合

2、启发式提问，诱

导学生积极思维。

3、回答学生提出的

疑问

4、归纳、评述学生

的回答。

二、教法步骤：

1、集体讲解示范练

习方法及技术要领

2、口令指挥学生集

体练习

步骤：1、支撑腿后

撤练习2、滑步

练习

练习口令：持球、下

蹲、滑步

3、组织两人合作练

习（方法如图）

4、讲解示范纠错

△

一、体育委员领着

二、全体学生按口令节奏集

体练习

要求：动作整齐，体现统一

美、整齐美，动作速度、幅

度相结合

组织：同图3

学法：

1、认真听讲，仔细观看示范

动作，

2、跟教师口令提示，积极模

仿练习

3、及时更正错误动作

要求：动作协调、到位

组织：同3

学法：

1、认真听讲，积极主动回答

问题

2、积极参与模仿了解不足与

练习方法

3、两两相好合作，探究学练

4、集中交流。自我展示

要求：

相好合作，共同探究学练

一、学生练习步骤

1、认真观察领会练习方法及

技术要领

2、积极主动模仿练习

3、听口令集体无球模仿滑步

练习

4、两人一组相互合作、探究

学练

二、能力培养

1、按教师要求积极练习，想

练结合

2、互相观察分析同伴练习，

并提出技术错误

3、互相帮助纠错（双人练习）

4、分析技术时，积极思考，

踊跃发言

5、有疑问及时向教师提出。

三、练习学练步骤

1、教师讲解示范时学生认真

观察和领会各练习的方法及

技术要领，队形同图1

基本部分

结束放松部分合作学习（两人一组）

方法：

三、尝试完整技术练习

练习步骤

1、无球模仿练习

2、持球完整练习

利用自制的纸团代替铅球做完

整技术练习

技术动作：

一、放松整理活动

上肢放松练习。

二、小结本课情况

三、布置课外活动及作业，课后

记好笔记、自我评价及体会，本

课练习内容课外复习一遍

四、布置收还器材

五、师生再见

1

15

5

一、教法

1、示范与讲解相结

合

2、启发式提问，诱

导学生积极思维。

3、回答学生提出的

疑问，

4、归纳、评述学生

的回答。

二、教法步骤：

1、集体讲解示范练

习方法及技术要领

2、口令指挥学生集

体练习

练习口令：持球、下

蹲、推球

3、分组持球完整练

习

三、指导作用

1、巡回指导，提示

学生观察与评价技

术

2、正误对比示范，

组织学生互帮互学，

互相观察和评价技

术

3、学生分析技术后

进行评述

4、区别对待，对“差”

生个别指导

1、带领全体学生放

松四肢恢复身心

练习放松操

2、作本课小结，布

置课后作业

3、课后若需要，找

学生进行个别谈心

或交流意见（信息反

馈）。

2、听口令集体练习

3、学生二队轮流练习和互帮

相结合

4、选择1、2名学生练习，

其他同学观察分析评价技术

一组织

一、学生练习步骤

1、认真观察领会练习方法及

技术要领

2、积极主动模仿练习

3、听口令集体无球模仿

4、分组相互合作、探究学练

二、能力培养

1、按教师要求积极练习，想

练结合

2、互相观察分析同伴练习，

并提出技术错误

3、互相点评

4、分析技术时，积极思考，

踊跃发言

5、有疑问及时向教师提出。

三、安全注意事项

1、投掷之前确定投掷区没有

人方可投掷

2、无人投掷方可捡球

练习队形（见图1）

1、积极练习放松操

2、自我总结与评价

3、收拾器材

要求：1、安静，全身心的放

松。

2、学生有何意见或建议可给

教师提出，也可谈谈对本课

学习的体会。