浅析网球运动中发球技术的要点及难点分析
体育网球发球技巧
体育网球发球技巧一、引言网球是一项运动要求综合能力的体育项目，而发球作为比赛中的首要环节，对比赛结果起着至关重要的作用。
本文将介绍几个提高发球技巧的关键要点，帮助读者在网球发球方面有所提升。
二、正确的站姿和握拍方式发球的第一步是要正确站立，站姿能够直接影响到发球的质量。
站立时，保持身体的正面朝向球场，脚步与肩同宽，双脚稍微分开以保持稳定。
同时，将握拍方式调整到正确的位置也是发球成功的关键。
握拍时，拇指应该放在握把的背面，与其他四个手指相连，形成一个紧密的握拍，以确保在发球时可以充分发挥力量。
三、身体的转向和挥拍动作发球时，借助身体的旋转来增加力量和稳定性。
在发球过程中，应该将身体转向后场，转身的同时将重心向后转移，这样可以更好地利用臀部和腰部的力量，增加发球的威力。
而在挥拍动作中，应该采用大幅度的上下挥拍以产生更多的速度。
以“上摆-下劈”的动作为主，上摆动作要和腰部向后转身配合，劈下时要有一个明显的击球点。
四、调整击球点发球的击球点是发球质量的决定性因素之一。
击球点的高低取决于球员的身高和个人喜好。
一般来说，如果身高较高，可以选择在网球拍头的上部击球，这样可以更好地控制球的上旋和发球的角度。
而对于身高较低的球员来说，击球点则更应该靠近网球拍头的中部，这样可以更好地控制球的进攻性和速度。
五、注意力和反应能力的训练除了技术上的训练，提高发球技巧还需要注重注意力和反应能力的训练。
比赛中，球员需要快速做出判断并做出相应的动作。
可以通过一些专门的反应训练来提高自己的反应速度和灵活性，例如反应球练习、眼球追踪练习等等。
同时，在比赛中保持专注，保持冷静的心态，对于提高发球的命中率也大有裨益。
六、设立具体目标和持之以恒地练习要想在网球发球技巧方面取得进步，需要有一个具体的目标并持之以恒地训练。
可以将发球技巧细分为不同的方面，并根据个人情况确定每个阶段的训练时间和重点。
通过设定明确目标，并制定切实可行的训练计划，可以更有针对性地提高发球技巧，最终取得理想的成果。
网球发球的技术要领有哪些
网球发球的技术要领有哪些发球好的朋友在比赛中会占有非常重要的优势，发球好主要有这几方面：角度、旋转、速度、节奏。
以下是店铺为大家整理的网球发球技术要领，希望能给大家带来帮助!网球发球技术要领1.动作要领(1)握拍法大陆式或东方式反拍握拍法。
(2)准备要势全身放松，侧身站立在端线外中场标记近旁边(单打)，左肩对着左边网柱，面向右边网柱，两脚分开约同屑宽，左脚与端线约成45“，右脚约与端线平行，重心在左脚上。
左手持球轻托球拍在腰部，拍头指向前方。
呼吸均匀，精神集中。
(图1—37A、1-37B)(3)抛球与后摆抛球与后摆拉拍动作是同步开始的，持球手拇指、食指和中指三指轻轻托住球，掌心向上。
(图1—38A、1—38B)当球拍向下向后引拍时，待球手同时下降至右腿处，紧接着当球拍从身后向头上方做大弧度形摆动，身体做转体、屈膝、展肩时，持球手柔和地在身前左脚前上举，直至伸高及头顶。
抛球动作要协调、平稳，球送至最高点再离开手指抛向空中。
此时右肘向后外展约同肩高，拍头指向天空，左侧腰、胯成弓形状，身体重心随着抛球开始先移向右脚，然后平稳地开始前移。
此刻，肩与球网成直角。
(4)击球动作当左手抛出球时，球拍继续向上摆起，这时握拍手的肘关节放松，可以使向前转动的身体和右肩自动地使手臂产生一个完美的绕圈(注意不是故意叫拍子去做搔背动作)。
当球下降至击球点时，迅速向上挥拍击球，左脚上蹬，使手臂和身体充分伸展，当身体向前上方伸展击球时，肩、手臂已经回转，双肩与球网平行。
挥拍击球时，持拍手腕带动小臂有一个旋内的“鞭打”动作，这就是发球发力的关键动作，也是其他诸如重心前移、蹬腿、转体、挥拍等力量聚集的总和。
(5)随挥动作球发出后，身体向场内倾斜，保持连续的完整的向前上方伸展的随挥动作。
球拍挥至身体的左侧(美式旋转发球球拍随挥至身体的右侧)，重心移向前方，做到完全自然地跟进并保持身体平衡。
2.发球的分类及其方法发球基本分三种：平击发球、切削发球和上旋发球。
网球比赛中的发球技巧分析
网球比赛中的发球技巧分析发球是网球比赛中最重要的技术之一，它直接决定了比赛的进程和结果。
在网球比赛中，发球技巧对于选手的发挥和竞争力具有至关重要的影响。
本文将分析网球比赛中的发球技巧。
一、球的选择发球之前，选手需要正确选择合适的球。
根据比赛的情况和策略，选手可以选择快速球、切削球、上旋球等不同的球。
快速球适用于对手反应较慢的情况，切削球适用于对手发球接发能力较强的情况，上旋球则可以制造对手接发的困难。
二、击球姿势发球时，选手需要注意正确的击球姿势。
首先，选手要站在网球场的背后中央，保持身体的稳定。
然后，将球放在手掌中，用正确的握拍方式握住球拍。
击球时，选手应该将上半身稍微向前倾斜，用大臂和手臂的力量发力，打出稳定且有速度的球。
三、发球的动作发球的动作是发球技巧中最关键的部分。
选手需要掌握正确的发球动作，以确保球能够准确地落入对方场地。
发球动作包括摆动球拍和击球动作两个阶段。
1. 摆动球拍选手需要通过摆动球拍来引导自己的击球动作。
在摆动球拍过程中，选手应该保持身体的平衡，利用上身扭动的力量使球拍带动球的旋转。
同时，球拍在摆动中应该保持平稳和节奏，以确保球拍和球的高度和速度控制。
2. 击球动作发球的击球动作决定了球的方向和弹射力度。
击球时，选手应该将球拍与地面垂直，并用手腕和前臂的力量向前推挥，击球点应该在球的后上方。
同时，选手还应该注重球拍与球的接触时间和力量的控制，以确保球的飞行轨迹和弹射力度。
四、发球的技巧除了正确的发球动作外，选手还应该掌握一些发球的技巧，以提高发球的准确性和效果。
1. 制造变化选手可以通过改变球的旋转和速度来制造发球的变化，以使对手难以准确接发。
例如，选手可以使用上旋球和切削球来破坏对手的接发节奏，同时增加球的落点的变化。
2. 利用角度选手可以利用球拍的角度来改变发球的弹射角度和落点位置。
通过调整球拍的角度，选手可以将球击打到对手不便接触到的位置，增加对手的失误率。
3. 控制节奏选手可以通过控制发球的节奏来打乱对手的接发步调，增加他们的失误率。
体育运动教案掌握网球的正手发球
体育运动教案掌握网球的正手发球体育运动教案：掌握网球的正手发球网球是一项深受大众喜爱的体育运动，它既可以锻炼身体，又可以培养协调性和专注力。
而在网球比赛中，正手发球是一项至关重要的技术。
本文将介绍如何正确地掌握网球的正手发球技术，并提供一份体育运动教案，帮助初学者快速进步。
教案一：网球的正手发球技术一、基本姿势1. 站在发球区的中间位置，脚与肩同宽，身体保持侧向。
2. 将球拿在非发球手的手掌上，握紧球，并将球放在腰部的前方。
3. 发球手将球拿起，将手臂伸直靠近头部。
二、动作细节1. 步骤一：挥拍- 右手紧握球拍，手臂放在身体的一侧，准备开始发球。
- 同时，向后倾斜身体，将重心移到后脚掌上。
- 右手臂延伸直至后方，并将球拍拉到最高点。
2. 步骤二：发球- 向前迈出一步，将重心转移到前脚掌上。
- 同时，右手臂向前甩动，并将球拍击到球的正面部分。
- 击球时要保持手腕放松，以完成最佳效果。
- 出击球拍后，将目光集中在球的落点上。
三、技术要点1. 握拍正确：握拍时要保持手腕放松并灵活，握紧球拍，但不要过于用力。
2. 练习节奏：发球动作需要有稳定的节奏与节奏感，动作过快或过慢都会影响球的击中效果。
3. 注意发力：发球时需要用力甩杆，但不要过猛，以免失控；同时要注意控制球拍和手腕的灵活性。
教案二：练习计划为了更好地掌握网球的正手发球技术，以下是一份适合初学者的练习计划：1. 热身运动：进行一些热身运动，如慢跑、旋转手腕等，以准备身体。
2. 预备姿势练习：站在发球区的中间位置，按照基本姿势，进行多次练习，让身体熟悉正确的站姿。
3. 摆臂练习：进行反复摆动球拍的动作，重点练习摆臂的力量和节奏感。
4. 无球练习：模拟发球动作，但不击球，重点练习整个发球动作的流畅性和准确性。
5. 有球练习：找一个球场或墙壁，进行真实发球练习，重点关注发球的方向和落点。
6. 温身放松：结束后进行一些拉伸运动，以缓解肌肉紧张。
通过坚持以上练习计划，初学者将能够逐渐熟悉并掌握网球的正手发球技术。
网球比赛中的发球和底线技术
网球比赛中的发球和底线技术发球是网球比赛中非常重要的技术之一，它直接影响着比赛的进展和结果。
底线技术则是保持比赛稳定并掌握主动的关键。
在本文中，将详细介绍网球比赛中的发球和底线技术，以帮助读者提高自己的球技水平。
一、发球技术发球是一个网球比赛的开始，决定了比赛的先攻方和得分权。
一个出色的发球能够帮助球员在比赛中占有主动，因此值得我们好好学习和训练。
1. 发球姿势良好的发球始于正确的姿势。
站立时，身体要面向球场，并将身体的重量均匀分配在两条腿上。
挥拍时，保持松散，手臂和手腕要放松，利用身体的旋转来产生力量。
2. 发球击球点的选择发球时要选择合适的发球击球点。
通常，发球点应该位于发球区的一侧，并靠近发球线。
此外，发球姿势要低，这样能够更好地控制力量和方向。
3. 发球的手法发球的手法有很多种，比如正手发球、反手发球、切球发球等。
对于初学者来说，正手发球是最常见的选择，因为它相对简单且易于掌握。
然而，随着技术的提高，我们应该尝试更多的发球手法，以应对不同的场合和对手。
二、底线技术底线技术在网球比赛中扮演着非常重要的角色。
掌握了底线技术，我们可以保持比赛的稳定性，打出稳定而有效的击球，同时也能更好地应对对手的进攻。
1. 正确的站位底线击球时，站位要合适，能够更好地应对对手的击球。
站立时，身体要保持平衡，双脚与肩同宽。
要随时准备好移动，以便更好地接球或改变击球方向。
2. 击球的正确技巧底线技术包括正手击球和反手击球。
对于正手击球，球拍要迎上球，并持续加速，然后以快速的直线击球。
对于反手击球，球拍要从身体的一侧挥出，并以相同的方式击球。
在击球时，要使自己的身体与球同步，提高控球能力。
3. 稳定而有效的底线技巧稳定而有效的底线技巧是通过不断的练习和积累经验来实现的。
我们应该努力提高自己的球速、球感与控制力，并在比赛中不断学习和总结对手的战术。
总结：发球和底线技术是网球比赛中的关键技术。
在发球时，要掌握正确的姿势、击球点的选择和合适的发球手法。
网球比赛中的技术和策略分析
网球比赛中的技术和策略分析
一、网球比赛中的技术要点
在网球比赛中，技术是至关重要的。
首先，发球是比赛中的第
一步，一个稳定而准确的发球可以为你赢得宝贵的分数。
其次，底
线击球是比赛中的常见技术，掌握好底线击球的力度和角度可以让
你在比赛中占据优势。
另外，截击和上网是网球比赛中的高级技术，能够有效地打乱对手的节奏并取得胜利。
二、网球比赛中的策略应用
除了技术，策略也是网球比赛中不可或缺的一部分。
首先，要
根据对手的特点和弱点来制定自己的战术，有针对性地打出对手的
破绽。
其次，要灵活变换战术，不断调整自己的打法，让对手无法
适应。
另外，要善于观察比赛进程，及时调整策略，抓住机会取得
胜利。
三、网球比赛中的心理素质
除了技术和策略，心理素质也是决定比赛胜负的重要因素。
在
比赛中要保持冷静和自信，不被对手的压力影响自己的发挥。
同时，要有良好的心态，无论胜负都要坦然接受，不要被失败打倒，要不
断总结经验，提升自己的水平。
四、结语
综上所述，网球比赛中的技术、策略和心理素质是相辅相成的，只有全面发展这三方面，才能在比赛中取得胜利。
希望广大网球爱
好者能够在比赛中不断提升自己，享受比赛的乐趣。
浅析网球发球技术教学要点及难点分析
发挥 个人技 术特 点 。因此 ， 良好 的发球技 平选 手选用 平击 发球 。
左 臂保持 向上 向前伸 展 的姿 态有利 于判 断
术 是优秀 的网球选 手所 应具备 的重 要技术 ２１ 发球 时 的 站 位 击球 点位 置 ，同时身 体紧跟 着旋 转 ，重 心 ． 之一 。近几 年来 ，我 国网球运 动发展 水平 单打 发球 时，应站 在离 发球 区最近 的 移至 左脚 ，腰左 侧 向前突形 成背 弓。右手 较快 ，但与 世界 高水平选 手相 比还有 相 当 位 置 ，右 区一般 站 在底 线 后 中 点的右 侧 ， 明显落 后 国外 优秀 运动 员 。 改进 发球 技术 ， 带动 球拍 ，配合 左手 ，呈右 肘弯 曲上翘姿 大 的差 距 ，尤其在 发球 技术和 发球速 度上 左脚 距 底 线 约 ２ ３ 米 ，两 脚 问 距 约 与 势 ，拍头 向下 。眼睛注 视球 ，持拍 手手腕 ～ 厘 肩 同宽，右 脚约平 行于 底线 ，发球 后便于 要放松 。
中图 分类 号 ：Ｇ ４ ８５ 文 献标 识 码 ：Ａ 文 章 编号 ： １７ ～ ５ Ｘ （ ０ ０ ７ ０ ４ ０ ６ ４ １ １ ２ １ ）０ — １ — ２
１ 发 球 技 术 对 比赛 制胜 的 重 要性
侧 向的位 移 ，给对手 接球造 成 困难 。但 旋 时将球 抛 出，抛球 的高度 一般 比击球 点高 转 发球技 术难 度偏大 ，很 难掌握 ，很 少有 出 ３ 厘 米 ，尽 量满 足击球 臂 的充分伸 展 ， ０ 人 使 用 ；还有 一种 发 球 方法 是 平击 发球 ， 位 置 应 在 左 肩 的右 上 方 ， 如球 落 地 应 落
准 度和狠 度 。
右 手手 臂后 拉到身 后 ，球 拍在 身后做
网球发球技术分析
网球发球技术分析发球是比赛的开始，它首先为运动员提供了进攻技术、争取主动的便利条件，那么你会如何分析网球发球技术呢?下面店铺给大家介绍关于网球发球技术分析的相关资料，希望对您有所帮助。
网球发球技术分析一、发球技术类型的分类发球技术基本分三种：平击发球、切削发球和上旋发球。
平击发球：球速最快，而且反弹低。
特点是力量大、球速快、威胁大，命中率较低。
切削发球：由球的右上往左下切削击球，右侧旋转为主的发球法。
球速快，威胁大，易提高发球命中率。
上旋发球：上旋为主，侧旋为辅的发球法。
充分利用每种发球特点和用途，发挥最大的攻击性[2。
二、发球的基本要素(一)落点与站位落点是发球中最重要的因素。
使对方增大接发球的难度，并为自己获得主动创造条件，发球落点有三种选择，即内角、外角和追角。
发球时，站位适当的调整，使对手猜测不到你发球的真实意图，使他站在不同的位置接发球，增大其回接球的难度。
(二)旋转与速度有四种类型的旋转发球，即平击发球、切削发球、上旋发球和侧上发球。
在比赛中，将四种不同旋转的发球有效地利用起来，会使对手找不到准确的接发球节奏。
能够发出一记快速的发球的确有它的好处，有时可以直接得分。
在发球时，要将速度和其他因素混合使用，而使对手很难判断你的发球的快慢。
(三)成功率发球是进攻的开始，保证发球成功率是实施发球战术的前提，只有成功的发球后才有可能实施进攻的战术。
总之，在发球时要尽可能将发球基本要素组合起来。
通过选择不同的组合方式，使对手很难猜到你发球的目的和意图。
三、发球的技术动作要领(一)握拍东方式握拍：用右手根与拍柄右上斜面贴紧，拇指垫握住拍柄的左垂直面，食指微离中指，食指下节压住拍柄右垂直面。
大陆式握拍：手掌根贴住拍柄上部的平面，食指与其余三指微分开，食指上关节贴在右上斜面上，拇指垫贴在拍柄的左垂直面上。
西方式握拍：手掌心朝下，手掌的大部分放在拍柄的底部，手掌根在拍柄的右下斜面上，拇指压在拍柄的上部手面，食指的下关节握住拍柄的右下斜面[3]。
网球运动中的技术要点解析
网球运动中的技术要点解析一、发球技术要点解析在网球比赛中，发球是非常重要的一环。
发球技术的好坏直接影响到比赛的结果。
发球的要点包括姿势、力量和准确度。
首先，选手应该保持正确的姿势，脚站稳，身体略微侧倾，手握拍子的位置要合适。
其次，发球时要注重力量的控制，不要过于用力，要保持节奏和平衡。
最后，准确度是发球的关键，选手要注意发球的方向和落点，尽量避免失误。
二、底线技术要点解析底线是网球比赛中最常见的击球方式。
底线技术的要点包括站位、挥拍和控制力度。
选手应该根据球的落点和速度来选择合适的站位，保持身体平衡。
在挥拍时，要注意拍面的角度和力度，控制好球的旋转和速度。
最后，控制力度也是底线技术的关键，选手要根据对手的位置和自己的状态来调整力度，保持稳定和准确。
三、截击技术要点解析截击是网球比赛中的一种技术，主要用于对方的截击或者截击。
截击技术的要点包括反应速度、准确度和力度控制。
选手应该保持敏捷的反应速度，及时判断对方的球路并做出反应。
在截击时，要注意准确度，控制好球的方向和落点。
最后，力度控制也是截击技术的关键，选手要根据球的速度和旋转来调整力度，保持稳定和准确。
四、战术应用要点解析在网球比赛中，战术的运用至关重要。
战术的要点包括变化、配合和应变能力。
选手应该灵活运用各种战术，包括快攻、缓攻、变向球等，不断给对手制造压力。
在配合方面，选手要与搭档或教练进行沟通，制定合理的战术计划。
最后，应变能力也是战术的关键，选手要根据比赛的实际情况做出及时的调整，保持冷静和稳定。
总结：网球运动中的技术要点包括发球、底线、截击和战术的运用。
选手应该注重细节，不断提高自己的技术水平，才能在比赛中取得好成绩。
希望以上内容对网球爱好者有所帮助，祝大家在球场上取得成功！。
网球比赛中的发球和底线技巧
网球比赛中的发球和底线技巧网球作为一项具有广泛受众的体育运动，其技巧和策略对于比赛的胜负起着至关重要的作用。
在网球比赛中，发球和底线技巧是运动员必须掌握和熟练运用的关键要素。
本文将重点介绍网球比赛中的发球和底线技巧，帮助读者提高自己的实战水平。
一、发球技巧发球是网球比赛中决定比赛走向的重要环节之一。
一个稳定的发球可以让运动员在比赛中占据主动，获取得分机会。
以下是几个关键的发球技巧。
1. 准备姿势：站在发球线上，双脚分开与肩同宽，身体微微向前倾斜，保持平衡。
手握球拍，拿球拍的手臂放在身体侧边，另一只手握球准备发球。
2. 准备动作：向后迈出一步，将身体重心转移到后脚上，同时将球拍后摆。
3. 出球动作：将身体迅速转移到前腿上，同时抬起球拍，将其向上挥动，球拍与球面接触的瞬间，强烈击球。
4. 出球角度和力量：根据比赛需要，运动员可以选择不同的出球角度和力量。
例如，出球可以选择正手侧旋发球，让球路径向内弯曲，增加对手接球的难度。
二、底线技巧底线技巧是网球比赛中最基础的技能之一。
成功的底线技巧可以让运动员保持稳定的控球能力，并为下一步的进攻或防守做好准备。
以下是几个关键的底线技巧。
1. 准备姿势：站在底线区域，双脚分开与肩同宽，身体微微向前倾斜，保持平衡。
手握球拍，准备接球。
2. 击球动作：根据球的高度和速度，选择正确的击球方式，可以是正手挥拍或反手挥拍。
击球时，通过手腕的柔韧性和上臂的力量来产生旋转，在球场上创造压力。
3. 击球方向和角度：根据比赛需求，选择正确的击球方向和角度。
例如，可以选择将球打向对手的弱点区域，或者将球打到边线附近，限制对手的活动空间。
4. 控制力量和节奏：在底线技巧中，控制力量和节奏至关重要。
过于用力会导致球出界，节奏过快可能失去对球的控制。
因此，需要根据比赛的情况调整力量和节奏。
结语：发球和底线技巧是网球比赛中重要的技术要素，掌握这些技巧可以提高比赛水平和竞争力。
通过准备姿势的正确调整、动作的协调配合以及击球时的准确度和力量控制，运动员可以在比赛中更好地发挥自己的实力。
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浅析网球运动中发球技术的要点及难点分析作者：程雨璐
来源：《体育时空》2016年第07期
中图分类号：G845 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）07-040-01
摘要网球运动中有很多技术，然而发球作为网球运动中尤为重要的技术之一，是赢得比赛胜利的主要得分手段。
因此，良好，高效，稳定的发球技术是优秀的网球选手所应具备的重要技术之一。
所以，改进发球技术，提高发球速度成为当前我国网球技术训练中的焦点问题之一。
为此.本文主要通过对发球技术进行分析，指出改进途径为青少年网球运动教学的开展打下基础，同时也为教学训练中网球发球技术的掌握提供理论依据与参考。
关键词网球发球技术教学
在网球运动中，发球不仅是当今优秀网球运动员克敌制胜的强有力的武器，同时还是双方进防对抗的开始。
正因发球技术在网球比赛中起到举足轻重的作用，因此它受到了网球界的极大重视，并对其进行了大量的探究。
本文试通过对发球技术特征、风格和能力等三方面的分析，进一步对发球技术进行分析和探讨。
一、研究对象与研究方法
（一）研究对象
西安体育学院网球主项提高课的全体师生和社会网球业余爱好者。
（二）研究方法
1.文献资料法
通过学校图书馆途径，查阅了大量网球发球技术教学重难点的论文、期刊、杂志，还有科研方法、体育统计等相关资料，并针对收集的资料进行了仔细的研读、学习和系统的综合整理分析。
2.访谈法
对西安体育学院网球专项提高课的学生和社会网球爱好者进行交谈，听取他们的意见与建议并进行归纳总结，获得有价值的研究资料。
3.数理统计法
根据课题研究的需要，通过咨询，收集有关数据资料，并进行统计，分析，归纳和总结。
二、研究结果与分析
（一）网球运动中发球技术特征、风格和能力
1.发球技术特征
网球比赛是由发球局和接发球局组成的，比赛中，双方运动员均以寻机“破”对方发球局为主要的比赛策略。
因此，发球的质量、速度，准确度，威胁度则直接影响到比赛结果。
由于发球的动作技能属于闭锁性技术，因此在网球的各种技术动作中，唯有发球技术是不受对方的干扰、由自己独立完成的。
因此，高质量的发球会给对方造成强大的心理压力和负担。
网球的发球规则与其他隔网对抗项目的发球规则有所不同的是，它允许有二次发球机会。
所以，发球时体现发球技术的主动性、多样性、攻击性和隐蔽性也就成为压制对方、掌握比赛主动权的关键技术。
2.发球的技术风格
发球的主动性、多样性、攻击性和隐蔽性，赋予了发球特有的特点，因而对于发球技术来说，在比赛中必须体现“狠、准、稳、变”的技术风格。
“狠”，就是要做到先发制人，体现主动。
速度要快、力量要大、爆发力要强，以快制胜，这样才能给对方以威慑力和强大的心理压力。
同时在技术方面也要做到“狠”。
选择好击球点、击球时机、击球手法，击球线路，充分利用蹬地、伸膝、转体及挥臂的鞭打动作击球，这样才能充分地把“狠”字表现出来。
表现“狠”除了要具备必需的身体能力和技术外，更重要的是要具有勇猛果断的心理品质，敢于大胆发力，不可优柔寡断。
3.发球技术能力
从技术能力而言，要做到发球的“准”，运动员必须具备良好的身体协调性和精细的肌肉运动感觉能力，即高度分化的运动知觉、清晰的动作表象。
运动员的运动知觉能力，是保证发球质量的关键因素，提高运动员的运动知觉能力，是发球技术教学、训练中不可缺少的重要心理因素。
发球的“稳”主要表现在运动员的发球技术动作稳定、成功率高以及情绪稳定，抗干扰能力强。
在突出发球“狠”的同时，还要注意做到“稳健”。
因为“狠”必须有“稳、准”作保障。
所以，要做到“稳”，必须经常反复练习，直至达到动作的自动化为止。
发球的“变”是指体现发球攻击的多样性。
要体现“变”，还要求运动员有较高战术意识水平和战术思维能力，以保证运动员在比赛中随机应变、有谋略、有应变能力。
（二）网球发球教学的类型
发球分为三种：一种是切削球，是一种以右侧旋转为主的发球方式。
这种发球方法准确性比较高，适合初学者学习和使用。
另一种是旋转发球，是以上旋为主、侧旋为辅的发球方法。
发球力量越大，旋转圈数越多，弧线越大，落地速度越快，给对手接球造成困难。
还有一种发球方法是平击发球，球速较快，力量偏大，落点靠后，给对方造成很大的威胁，甚至能直接得分，但命中机率较低。
（三）网球运动中发球技术教学的重难点
网球发球技术教学的重难点：
发球技术的重、难点主要有：抛球、搔背、击球点、平衡协调、拍面、击球部位和稳定性。
然而造成网球发球质量不高的主要因素体现在，发球动作僵硬，造成发球用力不够顺畅；抛球的路线和高度不稳定，导致击球点不够稳定；发球击球时注意力没有集中等。
三、结论与建议
（一）结论
由于网球技术的关键性，所以初学者必须加强对发球技术的训练和研究，分析并克服易犯的错误，学会进行自我心理调整，真正掌握好这项关键技术。
同时为了加快教学与训练的进程，教师应从原理上教会学生自己分析动作，并自我纠正。
以提高发球成功率。
（二）建议
1.在发球力量训练中，注意不同肌群力量的对应发展。
2.掌握稳定的抛球的高度、落点是提高发球的必要条件。
3.发球中要突出腰和肩的转动，增大发球速度的同时强调发球的旋转变化和角度相结合。
4.发球训练应注意加强发球技术、战术、心理和体能的训练。
参考文献：
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