护肝解酒的水果和饮料
几种有效的解酒方法
现在商务场合、朋友聚会、各种饭局，基本都要多喝一些酒来庆祝，可是酒喝多了会难受，因此了解解酒的药物和食疗方法可以有效的解酒，帮助减少酒精吸收。
一、解酒的中药1、葛根葛根是许多解酒药的重要成分，因为它可以有效的防止酒精引起的肝和睾丸组织脂质过氧化损害，含有的大豆甙可以分解乙醛的毒性，并且阻止酒精对大脑抑制功能的减弱，减少身体对酒精的吸收，还可以促进血液中酒精的代谢和排泄。
既然说到葛根，那就在这里推荐下一款10分钟解酒的醒玖壹号醒酒茶，是由葛根、甘草等纯中药制作而成，无添加剂无副作用。
2、紫葛花这是一种名贵的中药材，可以清热解毒，分解酒精，护肝健胃，用水煎服可以起到很好的解酒效果。
3、高良姜姜水本来就可以解酒，高良姜具有温中止呕的作用，可以解酒毒，如果喝酒过度恶心呕吐，服用后作用明显。
二、解酒的食疗1、木耳猪肉解酒汤准备木耳、佛手、苡仁以及猪瘦肉，将猪肉洗净，切丝，同木耳，佛手，苡仁加清水适量同炖至烂熟后，去佛手加食盐，味精等调味服食。
本方能疏肝健脾，化痰除湿，用于酒后胸中闷痛、身重乏力、肢体困重、心悸易寐等。
2、五豆汤把黑豆、黄豆、绿豆、青豆、赤小豆各250克和干葛500克，甘草500克，贯众500克一起煎煮，可以解酒毒，止烦渴。
3、人参汤人参汤做法也不难，可以选择人参60克，白芍30克，瓜蒌30克，枳实30克，生地30克，茯神30克，葛根30克，甘草30克，酸枣仁30克，一起熬住成汤，可以益气安神，解酒，对于饮酒过多有明显作用。
喝酒后，会出现头晕目眩的症状，也就是常说的喝醉酒。
很多人都希望找到一个好的方法解酒，到底什么解酒方法才是最快速的呢?虽然是众说纷纭，但是根据许多人的经验来说，可以推荐一些给大家。
1、喝解酒茶。
醒玖壹号解酒茶是由葛根、甘草、枳椇子等纯中药配方制作而成，具有快速解酒、护肝养胃等多种功效。
一、酒前喝：可以筑起肠胃屏障，增加酒量；二、酒中喝：分解体内酒精，保护肝脏；三、酒后喝：缓解酒后不适，减少宿醉。
养肝护肝的食物和水果有哪些
1大豆及豆制品含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修复非常有益。
2海鲜类例如白带鱼、黄鱼、银鱼、及甲壳类如牡蛎、蟹等，能增强免疫功能，修复破坏的组织细胞、不受病毒侵犯。
但选择、烹调要得当否则会食物中毒，蒸煮应在100度加热半小时以上。
若对海鲜过敏则忌食，可多食香菇、银耳、海带、紫菜等3西瓜有清热解毒、除烦止渴、利尿降压之用，富含大量糖、维生素及蛋白酶等。
蛋白酶可把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质。
4含钾丰富的食物海带、米糠及麦麸、杏仁果、澄、葡萄干、香蕉、李子、瓜子5可食动物的肝、瘦肉、鱼虾、鸡鸭、蛋类等高蛋白、适量脂肪的饮食6新鲜的蔬菜、水果及金针菜、大枣、芝麻、山楂等7绿茶对肝脏有好处，有抗凝、防止血小板黏附聚集，减轻白细胞下降和活血化瘀作用。
但饮茶应适时适量，清晨可泡一杯不宜太浓，每天茶水总量不超过1000~1500毫升。
在饭前一小时暂停以免茶水冲淡胃酸，防碍食物吸收。
荔枝：据《本草纲目》记载，荔枝有强肝健胰的效能，对增强精力、血液有卓越的效果。
可是，食之过多会出鼻血，或引起牙痛，容易上火。
由此可以想见，荔枝是一种很强的滋养食物。
当女性因腹部受冷发生疼痛时，可用荔枝的肉干20克，用水1碗煎5分钟取汤服用，效果很快，服后即能奏效。
此为证明除有滋养强壮作用之外，并有消除体内的病毒，及镇静精神的作用猪血：据《本草纲目》记载，猪血有解毒的作用，可用于中风、头眩、中满腹胀、交接阴毒、杖疮等。
我国在很早以前，就已知道吃猪血和其他动物的血，可清除体内的污物。
这在空气污染的现在，每天应该进行深呼吸，吐出污染的空气，并时常吃猪血汤或上述中药的强肝药，维持肝脏机能，非常必要的。
乌梅：如果肝脏衰弱，即使是少量的酒也会发生宿醉，另一方面，喝了大量的酒，而使肝脏处理不了时，也会发生宿醉。
因此，预防宿醉，应首先强化肝脏，加强肝脏的解毒作用。
防止宿醉的方法，亦在于强化肝脏，早晨起来觉得痛苦时，宜用乌梅煎汤加入砂糖饮喝，此为速效性的方法。
水果解酒的最快方法_怎样快速解酒18个方法
水果解酒的最快方法_怎样快速解酒18个方法一，蜂蜜水——>酒后头痛喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。
美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。
另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。
二，西红柿汁——>酒后头晕西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。
实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。
饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
三，新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。
同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。
如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
四，西瓜汁——>酒后全身发热西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方)，一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。
饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
五，柚子——>酒后口气李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。
实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。
六，芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。
如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。
此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。
七，酸奶——>酒后烦躁蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。
由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
八，香蕉——>酒后心悸、胸闷饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
养肝护肝的食物和水果有什么,护肝的水飞蓟怎么吃？
如果身体出现没有食欲、容易疲劳、眼睛累、脸色差、口臭等等情况，很可能是由于肝脏功能下降导致的。
肝脏是身体代谢排毒的重要器官，出现问题对身体的影响比较大。
特别是对中老年人来说，身体素质随着年龄增长而下降，对营养物质的需求量更大，需要注意养护肝脏。
那么养护肝脏的食物、水果有哪些？可以护肝的水飞蓟要怎么吃呢？下面来学习一下吧！一、养肝护肝的食物和水果1 豆浆、豆腐等豆制品豆类含有丰富的维生素E、卵磷脂、不饱和脂肪酸、蛋白质等，对身体降低胆固醇、降脂有很好的作用，也有助于促进身体的代谢，有助于肝脏的自我调节、修复。
像豆浆、豆腐、腐皮、豆干等等，都是生活中常见的豆类食品，物美价廉，但身体每天蛋白质摄入量有限，需要注意分量。
2 木耳木耳当中含有丰富的果胶，是一种水溶性纤维，能够很好地和胆汁结合，帮助其排出体外。
这有助于肝脏的排毒，对脂肪类食物的代谢、消化也有帮助，是对肝脏有好处的食物，同时也能降低体内的血脂浓度、胆固醇水平。
木耳食用前需要泡发，约2、3小时为佳，时间不宜过长。
3 富含维生素的蔬菜、水果肝脏是储存维生素的重要“仓库”，许多维生素的代谢场所就在肝脏当中，同时维生素也有助于肝脏的运作，具有保护肝脏、促进肝脏功能的作用，因此含有维生素的蔬菜水果可以多吃。
胡萝卜、西红柿、木瓜、卷心菜、苹果、梨子等等，都是不错的选择。
二、护肝的水飞蓟有养肝护肝的食物，也有养肝护肝的植物。
水飞蓟就是一种对养护肝脏很有帮助的植物。
水飞蓟中的提取物有助于肝脏免遭受外来物质的侵扰，对肝细胞膜有保护作用，还能够帮助调节肝细胞，促进肝功能的改善。
但水飞蓟素在植物当中，人们不方便补充，可以选择含有高含量水飞蓟素的汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片，片剂的方式方便补充，同时还能补充葛根、五味子、丹参等植物的提取物，这些物质对肝脏也有帮助的作用。
葛根提取物有控制炎症，促进肝细胞分化和增殖，修复损伤肝细胞，抗肝纤维化的功效，还具有解酒的作用；五味子提取物则可以促进肝细胞蛋白质、糖原生物合成，还能增高肝药酶活性，增强肝脏解毒能力，减轻氧自由基对肝细胞的损伤；丹参提取物则具有抑制炎症细胞因子，减轻炎症反应，抑制脂质过氧化的功效，能够跟水飞蓟营养成分搭配协调。
什么方法最快醒酒
什么方法最快醒酒随着一年接近尾声，辞旧迎新总免不了一番酒席，但是喝醉后的感觉并不好受，想要解酒该怎么办呢?今天，为你带来了最快醒酒的方法。
最快醒酒的方法1.在酒宴上多吃梨。
梨中含有可促进肝脏活动、分解体内酒精的成分。
在酒宴上多吃梨吧。
因为它能保护肝，一定程度上也能解酒。
2.喝完酒后吃个柿子再睡。
柿子中有促进酒精代谢的成分，对解酒很有效。
熟柿子、柿子饼和柿子汁中也有这种成分。
在酒宴上或回家后吃个柿子再睡觉对解酒有帮助。
3.喝酒吃黄瓜。
黄瓜利尿效果明显，其香气又能使酒味变得柔和。
黄瓜95%以上由水分构成，且钾含量很高，能使体内的盐分随废物和重金属等一起排出体外，清理身体。
如果多吃黄瓜，能增加水分的摄取，从而增加小便，不仅是解酒，对膀胱和肾脏健康也有帮助。
4.请尽量靠近水。
如果非要喝酒，最好把水杯放在近处。
水能稀释酒精，给人饱腹感。
酒后第二天嗓子干疼是因为体内酒精分解消耗了水分。
如果喝酒中途常喝水，肚子饱得快，这样就能少喝酒和吃菜，不容易醉酒。
请不要将酒和电解质饮料或碳酸饮料混在一起喝，那将促进酒精的吸收，醉得更快。
5.在明太鱼汤中加鸡蛋和葱。
煮明太鱼汤时，最好加点葱。
葱里的维他命C对分解酒精和恢复疲劳效果明显。
如果同时吃明太鱼和鸡蛋，能够有效摄取高质量的蛋白质。
6.永远的豆芽汤。
天冬酰胺和豆芽汤的解酒效果众所周知。
豆芽中富含的天冬酰胺能使酒精第一次分解后生成的毒性物质乙醛排除体外。
如果在豆芽汤中放葱，还能发挥维他命C的效果。
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快速解酒的10种方法快速解酒的方法1：喝醉之后喝蜂蜜，这种方法不仅仅能够较快速地醒酒，而且对于醉酒之后头疼的缓解非常有效，所以喝蜂蜜是醉酒之后非常完美的解酒方式。
快速解酒的方法2：吃水果或者喝水果汁解酒。
比较常见的解酒水果有葡萄、苹果、橙子、梨、甘蔗等等。
而且有些水果除了醒酒之外，还有催吐、缓解头疼等功能，是比较健康经济的解酒方法。
可以解酒的水果
可以解酒的水果
作者：杨恩升
来源：《农民科技培训》2009年第02期
苹果
苹果之所以能解酒，与其含有大量有机酸及钾的利尿作用有关。
因为酸类物质既能分解乙醇，又能刺激肠道起收敛止泻的作用。
柠檬
柠檬因其味极酸，能中和乙醇发生化学反应，减少乙醇在体内的含量，从而可解酒。
葡萄
葡萄中含有丰富的酒石酸，能与乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。
新鲜葡萄能治酒后反胃、恶心，如果在饮酒前吃，还能预防醉酒。
西红柿
西红柿含有的维生素C和有机酸可与乙醇发生中和反应，西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。
一次饮用西红柿汁300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。
西红柿汁饮用前加入少量食盐，还有助于稳定醉酒者的情绪。
香蕉
酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。
同时，香蕉还能减轻心悸症状，消除胸口郁闷。
西瓜
西瓜可以清热去火，能使酒精快速随尿液排出。
饮用西瓜汁可缓解酒后全身发热的症状。
柚子
柚子可消除口中酒气。
用柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有特佳效果。
橄榄
橄榄是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，既可直接食用，也可加冰糖炖服。
梨
梨的解酒效果尚佳。
一次食梨，小的3~5个，大的2~3个，可解酒。
这些水果，醉酒者食用后都可冲淡血液中的酒精浓度，加速排泄而解酒。
但对大醉者，则应就医诊治，送诊途中要注意保暖。
若醉酒者呕吐，要让其头歪向右侧，防止其呕吐物进入气管，导致窒息或者肺部感染。
对醉酒者口腔内的呕吐物也要及时清除。
吃什么水果解酒
吃什么水果解酒
酒喝多了让人很难受，水果能解酒吗，答案是肯定的！香蕉、西红柿汁、葡萄和西瓜四种水果具有明显解酒功效。
香蕉：
酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。
同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。
西红柿汁：
西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。
一次饮用西红柿汁300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。
葡萄：
葡萄中含有丰富的酒石酸，食饮网能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。
如果在饮酒前吃，还能预防醉酒。
西瓜：
西瓜可以清热去火，能使酒精快速随尿液排出。
三种能醒酒的水果
三种能醒酒的水果节假日人们开怀畅饮，容易饮酒过量。
如果在喝酒前先吃些东西，如含高蛋白的菜类或食品，或喝些豆浆等，使这些食物在胃内和酒精结合发生反应，就能减少身体对酒精的吸收。
另外，吃一些水果对于防治醉酒也有比较好的效果。
西瓜利尿加速酒精排泄西瓜味甘性寒，有清热解暑、除烦止渴、利小便、降血压的功效。
酒后来杯西瓜汁对预防醉酒十分有益，因为它进入人体后，可以对酒精的吸收产生竞争性抑制，减少酒精进入血液的数量。
另一方面，西瓜汁具有明显的利尿作用，可以促进酒精更快地排泄体外。
新鲜葡萄治酒后反胃、恶心葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。
如果在喝酒前吃，还能有效预防醉酒。
香蕉治酒后心悸、胸闷酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。
同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。
人喝酒后面部潮红，是因为皮下暂时性血管扩张所致，因为这时人体内有高效的乙醇脱氢酶，能迅速将血液中的酒精转化成乙醛，而乙醛具有让毛细血管扩张的功能，会引起脸色泛红甚至身上皮肤潮红等现象，也就是我们平时所说的“上脸”。
除乙醇脱氢酶外，人体内还有一种叫做乙醛脱氢酶的物质，喝酒脸红的人只有前一个酶而没有后一个酶，导致乙醛在体内迅速累积而迟迟不能代谢，所以脸红的时间会比较久。
与酒后“面不改色”的人相比，乙醛在这种人体内停留时间较久，毒性作用更大。
不过，一般来说，过了1〜2个小时后，红色就会渐渐退去，这是因为，肝脏中的细胞色素P450 会慢慢将乙醛转化成乙酸，乙酸进入循环系统后会被代谢掉。
剩茶妙用伍玲玲饮茶好处多，但人们习惯把喝剩下的茶轻易倒掉，却不知这些剩茶在我们日常生活中还有许多妙用。
剩茶漱口气味清新用味道没有明显改变的隔夜剩茶来刷牙、漱口，茶中含有的单宁酸有很好杀菌作用，能预防牙龈出血，祛肿消炎，消除口臭。
用茶水洗脸，其中含有的维生素、茶多酚对皮肤有保健作用。
尤其脸上常因上火起疹或皮肤瘙痒，用剩茶水洗洗，能够光洁皮肤。
酒后吃什么解酒？酒后根据症状吃点水果
酒后吃什么解酒？酒后根据症状吃点水果
1、酒后口臭吃柚子
酒后想消除口中的酒精臭味的话，可以把柚子肉切成丁状，然后蘸上适量白糖吃，就可以恢复口气清新。
2、酒后胸闷心悸吃香蕉
有的人喝酒后会感到胸闷、心跳快而强，这时候可以适当吃1到3根香蕉来缓解酒后不适。
因为香蕉中含有提升血液中血糖浓度的物质，血糖浓度上升，进而使得血液中的酒精含量下降，达到解酒、缓解心悸和胸闷的作用。
3、酒后胃不舒服吃葡萄
新鲜葡萄中含有大量酒石酸，这种物质进入人体后，可以跟酒中的乙醇发生反应，从而生成酯类物质，这样就可以降低血液中的酒精浓度，另外，葡萄的酸味也可以缓解喝酒引起的恶心、反胃等胃部不适症状。
4、酒后预防发热喝西瓜汁
西瓜汁能促进排尿，让体内的酒精随着尿液排到体外，同时也可以起到降温作用，预防酒后发热。
护肝解酒小妙招
护肝解酒小妙招什么食物可以解酒护肝?饮酒过量容易引起酒精中毒,轻者头重脚轻,头晕摔倒;重者恶心呕吐,失去知觉,昏迷不醒,甚至有生命危险。
那么什么食物可以解酒护肝呢?一旦喝酒过量,可用试试下面的小妙招：一蜂蜜喝点蜂蜜能减轻酒后头痛表现。
美国国家头痛研讨基金会的研讨人员指出，这是由于蜂蜜中富含一种特别的果糖，能够推进酒精的分化吸收，减轻头痛表现，尤其是红酒导致的头痛。
另外蜂蜜还有催眠效果，能使人很快入眠，而且第二天起床后也不头痛。
二西红柿汁西红柿汁也是富含特别果糖，能协助推进酒精分化吸收的有用饮品，能使酒后头晕感逐步不见，饮用前若参加少数食盐，还有助于稳定情绪。
三新鲜葡萄新鲜葡萄中富含丰厚的酒石酸，能与酒中乙醇相互效果构成酯类物质，下降体内乙醇浓度，到达解酒效果，其酸酸的口味也能有用减轻酒后反胃、厌恶的表现。
四西瓜汁西瓜汁是天然生成的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而导致全身发热；另一方面，西瓜汁自身也具有清热去火功效，能协助全身降温。
五蜜柚李时珍在《本草纲目》中早就记载了蜜柚能够解酒。
试验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。
六芹菜汁酒后胃肠不舒适，喝些芹菜汁能显着减轻，这是由于芹菜中富含丰厚的分化酒精所需的B族维生素，此外，喝芹菜汁还能有用消除酒后面子发红表现。
七酸奶酸奶能维护胃黏膜，推迟酒精吸收。
由于酸奶中钙含量丰厚，因而对减轻酒后烦躁表现尤其有用。
八香蕉喝酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能添加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度下降。
九橄榄橄榄自古以来即是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有用改进酒后厌食表现。
既可直接食用，也可加冰糖炖服。
十100微克硒是一种强抗氧化剂，尤其是植物活性硒，可通过谷胱甘肽过氧化物酶完成抗氧化作用，保护肝细胞的结构完整，清除自由基，加快脂质过氧化物的分解，保护肝脏，促进肝功能恢复，防止肝纤维化的出现。
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护肝解酒的水果和饮料
1:蜂蜜：蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒
精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头
痛。
2:西红柿汁：西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。
一次饮用西红柿汁300毫升以上 ，能使酒后头晕感逐
渐消失.
3:葡萄：葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相
互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，
还能预防醉酒。
4:西瓜：西瓜可以清热去火，能使酒精快速随尿液排
出。
5:柚子：实验发现，用柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔
中的酒气有很好的效果。
6:芹菜：芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。
7:酸奶：酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，而且钙含
量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效. 喝酒前和喝酒后分
别喝一瓶.
8:香蕉：酒后吃一些（1—3根）香蕉，能增加血糖浓
度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，
它还能消除心悸、胸闷等症状。
9:橄榄：橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良
药”，既可直接食用，也可加冰糖炖服。
10：氨基酸饮料
含有人体不能合成的八种必需氨基酸
（赖氨酸、亮氨酸、色氨酸、苏氨酸、缬氨酸、蛋氨酸、
异亮氨酸、苯丙氨酸）,促进睡眠，降低对头疼的敏感性，
缓解偏头疼，缓和焦躁及紧张情绪，减轻因酒精而引起
生化反应失调的症状，并有助于控制酒精中毒。全面补
充氨基酸营养，为我们减少了不必要的蛋白质过多摄入，
减轻了机体的负担。
如果要喝洋酒可以加一些冰块火果汁，这样就可以降低
酒精含量，啤酒也是一种很好的选择，还可以选择一些
果子酒，度数不高，又有保健作用，很适合女士和中老
年人选用。人在空腹时对酒精的吸收更充分，所以在喝
酒之前应先吃一点东西或者喝点氨基酸饮料。