心理咨询师发言稿2

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心理健康班会学生发言稿(3篇)

心理健康班会学生发言稿(3篇)

第1篇大家好!今天,我很荣幸能在这里与大家分享一些关于心理健康的话题。

心理健康,是我们生活中不可或缺的一部分,它关乎我们的身心健康、学业进步、人际关系以及未来的幸福。

在这里,我想谈谈心理健康的重要性,以及我们如何去关注和呵护自己的心理健康。

一、心理健康的重要性1. 健康的身体离不开健康的心理众所周知,身体健康是我们生活的基础。

然而,许多人往往忽略了心理健康的重要性。

事实上,健康的身体离不开健康的心理。

一个心理健康的人,能更好地应对生活中的压力和挑战,保持良好的心态,从而拥有更高质量的生活。

2. 心理健康是学业进步的保障在学业上,我们面临着各种竞争和压力。

一个心理健康的学生,能更好地应对学习压力,保持积极向上的心态,从而提高学习效率,取得优异的成绩。

相反,一个心理不健康的学生,可能会因为焦虑、抑郁等原因而影响学业。

3. 心理健康是人际关系的基石在人际交往中,心理健康起着至关重要的作用。

一个心理健康的人,能更好地理解他人,与他人建立良好的关系,从而获得更多的支持和帮助。

反之,一个心理不健康的人,可能会因为自卑、焦虑等原因而影响人际关系。

4. 心理健康是幸福的源泉心理健康是幸福的源泉。

一个心理健康的人,能更好地享受生活,拥有积极乐观的心态,从而感受到生活的美好。

而一个心理不健康的人,可能会因为抑郁、焦虑等原因而陷入痛苦。

二、关注和呵护心理健康的方法1. 增强心理素质心理素质是我们应对生活压力的关键。

为了提高心理素质,我们可以通过以下途径:(1)培养乐观心态:学会欣赏生活中的美好,积极面对困难和挑战。

(2)学会调整情绪:遇到挫折时,学会调整自己的情绪,保持冷静。

(3)培养抗压能力:通过锻炼、学习等方法,提高自己的抗压能力。

2. 建立良好的人际关系(1)学会倾听:尊重他人,认真倾听他人的意见和需求。

(2)学会沟通:与他人进行有效沟通,表达自己的观点和感受。

(3)学会包容:理解和接纳他人的不同,建立和谐的人际关系。

心理疏导班会学生发言稿(3篇)

心理疏导班会学生发言稿(3篇)

第1篇大家好!今天,我很荣幸能够在这里发表我的心理疏导班会发言。

在此,我想和大家分享一些关于心理疏导的心得体会,希望能对大家有所帮助。

首先,我想谈谈心理疏导的重要性。

在当今社会,随着生活节奏的加快,竞争的加剧,人们的心理压力越来越大。

在这种情况下,心理疏导显得尤为重要。

心理疏导不仅可以帮助我们缓解心理压力,还能提高我们的心理素质,使我们更好地面对生活中的种种挑战。

一、认识心理疏导心理疏导,顾名思义,就是通过一系列的方法和技巧,帮助人们调整心态,缓解心理压力,提高心理素质。

心理疏导的方法有很多,如心理咨询、心理治疗、心理辅导等。

在这里,我想重点谈谈心理辅导。

心理辅导是一种帮助人们解决心理问题的专业活动。

它主要通过倾听、沟通、引导等方式,帮助求助者认识自己的心理问题,找到解决问题的方法。

心理辅导的对象可以是个人,也可以是团体。

二、心理疏导的方法1. 情绪宣泄法情绪宣泄法是指通过某种方式,如倾诉、哭泣、运动等,将内心的情绪释放出来。

情绪宣泄法有助于缓解心理压力,使心情变得舒畅。

同学们,当我们遇到不顺心的事情时,不妨尝试一下情绪宣泄法,让自己的心情得到释放。

2. 积极心理暗示法积极心理暗示法是指通过对自己进行正面暗示,提高自信心和自我价值感。

例如,每天对着镜子说:“我能行!”“我一定可以做到!”这样的心理暗示有助于我们克服困难,迎接挑战。

3. 放松训练法放松训练法是指通过一系列的放松技巧,如深呼吸、肌肉放松等,使身体和心理得到放松。

放松训练法有助于缓解紧张情绪,提高睡眠质量。

同学们,在学习、生活中,我们可以适当进行放松训练,让自己的身心得到休息。

4. 时间管理法时间管理法是指合理安排时间,提高工作效率。

时间管理法有助于我们充分利用时间,减少焦虑和压力。

同学们,学会合理安排时间,可以让我们在学习、生活中更加从容不迫。

5. 人际交往技巧人际交往技巧是指在与他人交往中,运用一定的方法和技巧,使交往更加顺畅。

良好的人际关系有助于我们缓解心理压力,提高心理素质。

心理总结会领导发言稿

心理总结会领导发言稿

大家好!今天,我们在这里召开心理总结会,旨在回顾过去一年我们在心理健康方面所取得的成果,分析存在的问题,并共同探讨如何进一步提升我们的心理素质。

在此,我代表全体参会人员,向辛勤付出的领导和同事们表示衷心的感谢!首先,让我们回顾一下过去一年我们在心理健康方面所取得的成果。

在过去的一年里,我们通过开展丰富多彩的心理健康活动,提高了全体员工的心理健康意识。

具体表现在以下几个方面:1. 组织开展了心理健康知识讲座,普及了心理健康知识,提高了员工的心理素质。

2. 建立了心理咨询服务体系,为员工提供了心理疏导和帮助。

3. 加强了心理压力管理,通过调整工作节奏、优化工作环境等方式,降低了员工的心理压力。

4. 关注员工心理健康,开展了一系列关爱活动,增强了团队凝聚力。

然而,在取得成绩的同时,我们也应清醒地认识到,我们在心理健康方面还存在一些不足。

以下是我总结的几点问题:1. 部分员工对心理健康重视程度不够,存在一定的心理障碍,但未能及时寻求帮助。

2. 心理咨询服务体系尚不完善,服务质量和效率有待提高。

3. 心理健康教育活动形式单一,缺乏创新,难以激发员工参与积极性。

针对以上问题,我认为我们应该从以下几个方面着手,进一步提升我们的心理健康水平:1. 加强心理健康教育,提高员工的心理健康意识。

通过开展多种形式的心理健康教育活动,普及心理健康知识,让员工了解心理健康的重要性。

2. 完善心理咨询服务体系,提高服务质量。

加强心理咨询师的培训,提高心理咨询的专业水平;优化服务流程,缩短咨询时间,提高咨询效率。

3. 创新心理健康教育活动形式,增强员工参与积极性。

结合企业特点,开展丰富多彩的心理健康活动,如心理沙龙、心理拓展训练等,让员工在轻松愉快的氛围中提升心理素质。

4. 关注员工心理健康,加强关爱。

建立健全关爱机制,及时发现和解决员工的心理问题,为员工提供全方位的心理支持。

最后,我衷心希望全体员工能够积极参与到心理健康工作中来,共同努力,共创美好未来。

师生心理座谈会发言稿范文

师生心理座谈会发言稿范文

大家好!今天,我们在这里举行师生心理座谈会,旨在增进师生之间的沟通与了解,共同探讨心理健康问题,营造一个和谐、温馨的校园氛围。

在此,我非常荣幸能代表同学们发表一下自己的看法。

首先,我想说的是,心理健康问题在我们的生活中越来越受到关注。

作为学生,我们不仅要关注学业,还要关注自己的心理状态。

在这个座谈会中,我想就以下几个方面谈一谈自己的看法。

一、关注心理健康,提高心理素质作为学生,我们面临着学业压力、人际关系、就业竞争等多重挑战。

在这种情况下,关注心理健康显得尤为重要。

我们要学会调整自己的心态,保持乐观、积极的心态,提高心理素质。

以下是一些建议:1. 培养良好的生活习惯,保证充足的睡眠,合理饮食,适度运动。

2. 学会倾听,善于沟通,与他人建立良好的人际关系。

3. 学会调整自己的情绪,遇到挫折时,要学会自我调节,寻求心理支持。

二、加强师生沟通,构建和谐师生关系师生关系是学校生活中非常重要的一部分。

良好的师生关系有助于提高学生的学习积极性,促进学生的全面发展。

以下是一些建议:1. 老师要关心学生的心理健康,关注学生的生活状况,及时发现并解决学生的问题。

2. 学生要尊重老师,理解老师的辛苦,主动与老师沟通交流,表达自己的困惑和需求。

3. 建立师生互信机制,让老师了解学生的真实想法,为学生提供有针对性的指导。

三、加强心理健康教育,普及心理健康知识学校要加强对学生的心理健康教育,普及心理健康知识,提高学生的心理素质。

以下是一些建议:1. 定期开展心理健康讲座,邀请专业心理老师为学生讲解心理健康知识。

2. 建立心理健康辅导室,为学生提供心理咨询和辅导服务。

3. 开展心理健康活动,如心理沙龙、心理剧等,让学生在活动中体验心理健康的重要性。

总之,心理健康是我们每个人都应该关注的问题。

让我们共同努力,关注自己的心理健康,营造一个和谐、温馨的校园氛围。

在此,我衷心祝愿各位老师身体健康、工作顺利,祝愿同学们学业有成、快乐成长!谢谢大家!。

心理咨询师二级论文:运用系统脱敏法治疗一般心理问题例报告

心理咨询师二级论文:运用系统脱敏法治疗一般心理问题例报告

国家职业资格全国统一鉴定心理咨询师论文(国家职业资格二级)论文题目:运用合理情绪疗法治疗一般心理问题的咨询案例报告姓名:身份证号:所在省市:所在单位:一般心理问题咨询案例报告摘要:本案例是针对求助者主诉因需要当众发言而引起的焦虑、恐惧、紧张以及入睡困难等情绪障碍,经过交谈了解及从严重程度标准来看,为一般心理问题,通过心理咨询过程进行改善。

可采用合理情绪疗法让求助者从不合理信念、绝对化思考和错误评价进行思考,让求助者认识到正是由于不合理信念造成了其情绪问题,需努力改变绝对化的非理性信念。

通过系统脱敏法减轻或消除其紧张、害怕的当众发言症状,建立求助者自信,达到咨询目标。

一、一般资料张晓芸,女,1984年生人,结婚五年,女儿现四岁留守老家内蒙赤峰。

求助者为深圳某企业部门主管,但是对于其为之恐惧的当众演讲只有两个月左右的时间了,她想想就觉得害怕,晚上开始失眠,不知道该怎么办?希望能得到心理咨询师的帮助。

求助者躯体上有颈椎疼痛疾病史。

家族无精神疾病史。

二、主诉和个人陈述主诉:因为想到要当众演讲就开始紧张、害怕、失眠。

个人陈述:在一个月前我刚刚提升做了主管,我很努力的工作,希望得到所有同事还有老板的认可,但是最近却有一件让我很纠结痛苦的事情,两个月后公司要召开全国经销商大会,在会议当天我必须要当着一百多个客户讲报告,那太可怕了!半个月前我好不容易“逃过一劫”取消了演讲,可这次没办法再躲避了,我现在开始失眠,脑子里只想着一件事情,就是即将成为所有目光聚焦的焦点,老板肯定会后悔当初为什么要提拔我?!而且我肯定会晕过去的,我要被当做笑话看了……在我读中学的时候,记得有次因为我的作文写得很好,老师就要我当着同学的面做一下背景分析讲解,我以为自己准备得很充分,应该是没有问题了,但是站在那里时,看着同学们一双双眼睛开始将目光集中在我的身上,这个时候的我却是如梗在喉,心在狂跳,头晕目眩,紧张得脑袋一片空白甚至不能言语,,双手也抖得厉害,感觉要晕倒了,反复练习的开场白和发言稿突然消失,我什么也记不起来了,老师见状就让我回到了坐位上,同学们都在嘲笑我,天哪,那种感觉真是太可怕了!我太局促、太紧张了,我发誓再也不当着众人的面发言了。

学生心理健康教育发言稿范文(精选5篇)全文剖析

学生心理健康教育发言稿范文(精选5篇)全文剖析

可编辑修改精选全文完整版学生心理健康教育发言稿范文(精选5篇)学生心理健康教育发言稿范文(精选5篇)在不断进步的社会中,需要使用发言稿的场合越来越多,发言稿具有观点鲜明,内容具有鼓动性的特点。

为了让您在写发言稿时更加简单方便,下面是小编精心整理的学生心理健康教育发言稿范文(精选5篇),仅供参考,大家一起来看看吧。

学生心理健康教育发言稿1各位尊敬的领导、各位致力于儿童心理健康教育的伙伴们:下午好!今天代表少华街许许多多关怀儿童心灵成长的老师们发言,既有着无比的荣幸,又充满了使命感。

回顾这四年以来的学习和工作,我深深地感受到作为一名心理健康辅导员的幸福。

20xx年的,我参加了徐州市心理健康教育培训班,第一次较为系统地学习了中小学心理健康教育的内容和方法。

带着满心的欢喜,满腹的收获,满腔的热情回到学校后,我找到校领导汇报学习体会,并把自己对我校心理教育工作的设想以书面形式呈交上去。

在得到学校各层领导的支持后,我校的广播节目“心灵加油站”咨询热线、“知心姐姐热线”相继开通。

几年间,学生们从对“心理健康”、“心理辅导”这样字眼的陌生,家长们对“心理健康”、“心理辅导”的抵触,到“健康,从心开始”的理念的悄然到来,我看到了工作的成效,看到了时代的进步给我们心育工作者的推动力量。

随着工作的扩大和深化,来自于学生、家长、老师的需要越来越多,面对他们求助的眼神,我深感个人心理辅导专业技能的欠缺。

于是,在20xx年春天,我在市劳动保障局报名并在徐师大参加了国家心理咨询师资格考试的培训班,在这里我有遇到了许多来自学校和医院从事心理健康工作的朋友,既有白发老人,也有残疾朋友,在愉快的学习过程中,我感受到从事“心理健康”工作是健康他人,更健康自己的过程。

这期间,学校的工作和我的学习相辅相成。

当年7月我顺利地通过了国家心理咨询师三级考试。

从此,我校的心育工作走上了“专业化、规范化”的道路。

我以心理健康宣传为重点,心理咨询并举,拓宽心理教育渠道,使我校心理健康教育工作处具规模。

人物访谈发言稿范文大全

人物访谈发言稿范文大全1. 主持人:你好,很高兴能够邀请您来到我们的节目。

请问您能介绍一下自己吗?嘉宾:你好,我是XXX,很高兴能够参加这次访谈。

我是一名企业家,也是一位教育家。

2. 主持人:欢迎您的到来,能不能告诉我们,您是如何成为一名企业家和教育家的呢?嘉宾:我从小就对创业和教育有着浓厚的兴趣,通过努力学习和实践,我逐渐成长为今天的样子。

3. 主持人:听说您在教育领域也做了很多有意义的事情,能说说您的理念吗?嘉宾:我的教育理念就是要激发学生的创造力,培养他们的独立思考能力和团队合作精神。

4. 主持人:这样的理念确实非常有意义。

那在创业道路上,您遇到过什么困难吗?嘉宾:当然遇到过,创业充满了挑战和风险,但我始终坚持不懈,最终取得了一定的成就。

5. 主持人:非常感谢您的分享,您对于创业和教育的经验一定会对我们的观众有所启发。

祝您未来一切顺利!---1. 主持人:欢迎您来到我们的节目,能不能先向观众介绍一下自己?嘉宾:非常感谢你们的邀请,我是XXX,很高兴能够参加这次访谈。

我是一名作家,也是一名社会活动家。

2. 主持人:作为一名作家和社会活动家,您一定经历了很多事情。

能谈谈您的创作理念和社会活动经历吗?嘉宾:我认为作家的使命是记录时代的变迁,传递人间真情。

而社会活动家则需要关注社会热点问题,倡导积极的变革。

3. 主持人:非常有深度的理念。

您在创作过程中遇到过什么困难吗?嘉宾:创作中难免会遇到困难和挑战,但我坚信只要心怀信念,就一定能够克服一切。

4. 主持人:非常感谢您的分享。

希望您的作品能够更多地触动人心,您的社会活动也能够有更大的影响力。

嘉宾:谢谢你们的祝福,我会继续努力的。

---1. 主持人:欢迎在节目中分享您的经验和想法。

请问您能简单介绍一下自己吗?嘉宾:谢谢你们的邀请,我是XXX。

我是一名心理咨询师,也是一名心理健康领域的倡导者。

2. 主持人:作为一名心理咨询师和倡导者,您在心理健康领域一定有着很深的思考。

培训讲师邀请逐一发言稿(3篇)

第1篇大家好!今天,我们齐聚一堂,共同举办这场培训讲师邀请会。

首先,请允许我代表主办方,向各位的到来表示热烈的欢迎和衷心的感谢!在此,我非常荣幸地邀请到各位行业内的专家、学者和资深讲师,与我们分享他们的宝贵经验和独到见解。

接下来,让我们以热烈的掌声,欢迎每一位讲师逐一发言。

第一位发言的是来自我国知名企业的管理专家——张教授。

张教授,您好!张教授:尊敬的各位领导、各位同事,非常荣幸能够受邀参加今天的培训讲师邀请会。

在此,我想与大家分享的主题是《企业文化建设与管理创新》。

随着社会经济的快速发展,企业文化建设已成为企业核心竞争力的重要组成部分。

我认为,企业文化建设应注重以下几个方面:1. 强化企业核心价值观的培育,使之成为全体员工的共同信仰和行为准则;2. 创新企业文化建设方式,充分利用现代科技手段,提升企业文化的影响力;3. 注重企业文化建设与管理的融合,实现企业文化与企业管理相互促进、共同发展。

接下来,让我们以热烈的掌声,感谢张教授的精彩发言!第二位发言的是我国著名教育专家——李博士。

李博士,您好!李博士:尊敬的各位领导、各位同事,很高兴能在这里与大家交流。

今天,我想与大家探讨的主题是《教育改革与创新》。

在新时代背景下,我国教育改革正面临着前所未有的机遇和挑战。

我认为,教育改革与创新应从以下几个方面着手:1. 优化教育资源配置,促进教育公平;2. 深化课程改革,培养学生的创新精神和实践能力;3. 改革教育评价体系,关注学生的全面发展。

感谢李博士的精彩发言!让我们再次以热烈的掌声感谢!第三位发言的是我国知名IT行业的专家——王工程师。

王工程师,您好!王工程师:尊敬的各位领导、各位同事,非常高兴能参加这次培训讲师邀请会。

今天,我想与大家分享的主题是《信息技术在企业管理中的应用》。

随着信息技术的飞速发展,企业管理已进入了一个全新的时代。

我认为,信息技术在企业管理中的应用应从以下几个方面展开:1. 提高企业信息系统的安全性,保障企业数据安全;2. 利用大数据技术,为企业决策提供有力支持;3. 深化企业信息化建设,提高企业运营效率。

绘画心理学交流会发言稿

大家好!今天,我们在这里举行这场绘画心理学交流会,旨在探讨绘画在心理学领域的应用,以及如何通过绘画更好地了解自己、他人,乃至整个社会。

在此,我感到非常荣幸能有机会与大家分享我的观点和见解。

首先,我想谈谈绘画心理学的起源。

绘画心理学是一门研究人类心理活动的学科,它起源于19世纪末。

当时,心理学家开始关注绘画在人类心理发展中的作用,并逐渐形成了绘画心理学的理论体系。

如今,绘画心理学已经成为心理学领域的一个重要分支,广泛应用于心理咨询、教育、艺术治疗等领域。

接下来,我将从以下几个方面展开论述:一、绘画心理学的理论基础1. 意识与无意识:绘画心理学认为,人的内心世界分为意识和无意识两部分。

意识是人类能够直接感知的部分,而无意识则是隐藏在潜意识中的心理活动。

绘画作为一种表达方式,可以帮助人们将无意识中的心理活动转化为有意识的表达,从而更好地了解自己。

2. 心理防御机制:绘画心理学认为,人们在绘画过程中会运用各种心理防御机制来应对内心的冲突和压力。

这些防御机制包括压抑、投射、合理化等,它们在绘画作品中有所体现。

3. 心理发展阶段:绘画心理学认为,人的心理发展具有一定的阶段性。

在不同的心理发展阶段,人们的绘画作品会呈现出不同的特点。

通过分析绘画作品,我们可以了解个体的心理发展状况。

二、绘画心理学的应用1. 心理咨询:绘画心理学在心理咨询中的应用非常广泛。

心理咨询师可以通过分析个体的绘画作品,了解其心理状态、情感需求、人际关系等问题,从而制定针对性的咨询方案。

2. 教育领域:绘画心理学在教育教学中的应用也十分重要。

教师可以通过观察学生的绘画作品,了解其认知发展、情感需求、个性特点等,从而调整教学策略,提高教学效果。

3. 艺术治疗:绘画心理学在艺术治疗领域具有独特的作用。

艺术治疗师可以通过引导个体进行绘画创作,帮助其宣泄情绪、调整心态、促进心理康复。

4. 社会调查:绘画心理学还可以应用于社会调查。

通过分析社会群体的绘画作品,我们可以了解社会文化、价值观念、心理健康状况等方面的信息。

员工心理健康发言稿范文(3篇)

第1篇大家好!今天,我很荣幸能够站在这里,与大家共同探讨一个与我们每个人都息息相关的话题——员工心理健康。

心理健康是我们生活质量的重要组成部分,也是企业持续发展的基石。

在此,我想就员工心理健康问题发表几点看法,希望大家能够引起重视,共同营造一个和谐、健康的职场环境。

首先,我想谈谈心理健康的重要性。

一、心理健康是个人发展的基石心理健康是指个体在心理、情感、行为等方面保持平衡、稳定的状态。

一个心理健康的人,能够正确面对生活中的各种挑战,具备良好的情绪调节能力,从而更好地发挥自己的潜能,实现个人价值。

在职场中,心理健康更是个人发展的基石。

只有拥有健康的心理状态,我们才能全身心地投入到工作中,不断提升自己的专业能力和综合素质。

二、心理健康是企业发展的动力一个企业的成功,离不开每一位员工的辛勤付出。

而员工的心理健康,则是企业发展的动力。

一个充满活力、团结协作的团队,必然能够创造出更多的价值。

反之,如果一个企业员工的心理健康问题得不到有效解决,那么企业的发展也将受到严重影响。

因此,关注员工心理健康,是企业发展的必然要求。

三、心理健康是社会和谐的保障心理健康不仅关系到个人和企业的命运,更关系到社会的和谐与稳定。

一个心理健康的社会,才能充满正能量,让每个人都能享受到幸福的生活。

反之,如果社会成员普遍存在心理健康问题,那么社会和谐将受到严重威胁。

因此,关注员工心理健康,也是我们每个人的责任。

接下来,我想分析一下当前员工心理健康面临的主要问题。

一、工作压力过大随着市场竞争的加剧,企业对员工的要求越来越高,工作压力也随之增大。

长时间的工作、高强度的工作节奏,使得员工的心理承受能力逐渐减弱,容易出现焦虑、抑郁等心理问题。

二、人际关系复杂职场中,人际关系错综复杂。

同事之间、上下级之间、部门之间,都存在着各种各样的矛盾和冲突。

这些矛盾和冲突,容易导致员工产生心理负担,影响心理健康。

三、个人成长受限在职场中,部分员工可能因为种种原因,如能力不足、机会有限等,导致个人成长受限。

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各位领导、各位工友,大家好! 非常荣幸今天能够来到这里,和大家一起探讨一些问题。今天我们活动的主题是:集团公司EAP计划宣讲会 首先,我向大家简单介绍一下EAP计划,E是员工这个英文单词的第一个字母,A是帮助这个英文单词的第一个字母,P是项目或者计划这个英文单词的第一个字母,所以简称EAP计划,即员工援助计划。员工援助计划,是企业为其员工设置的一项系统、长期的援助和福利计划。通过专业人员对企业的诊断、建议和对员工及其家属的专业指导、培训,帮助解决员工及其家属的心理和行为问题,以维护企业员工的心理健康,提高其工作绩效,并改善企业管理。EAP的服务内容已涵盖到了为员工解决工作压力、心理健康、灾难事件、健康生活方式等问题,越来越能全方位地帮助员工解决个人问题,对员工压力的管理是其最主要也是最核心的内容。世界著名企业富士康公司频频发生的跳楼自杀事件和群殴事件让管理者充分认识到员工心理健康的重要性,许多世界500强企业都已经开展了这个项目。心理咨询是EAP计划的重要环节之一,所以下面我就重点介绍一下有关心理咨询的问题,主要从三个方面。1、当前企业职工普遍存在的心里健康问题,以及企业职工心理咨询的必要性。2.心理咨询师和心理医生的区别。3、心理咨询的范围和心理咨询师的职业道德。 一、当前企业职工普遍存在的心里健康问题,以及企业职工心理咨询的必要性。 1、当前职工普遍存在的心理健康问题 随着社会经济的快速发展,社会生活的日益多元化,企业改革的不断深化,生活节奏的加快,心理压力的增大,越来越多的职工面临心理、精神疾病的困扰,尤其是对变化的环境不能适应而出现的种种困惑、迷茫、不安、紧张等因素也在明显增加。 (1)自身阅历增加带来的心理健康问题。由于自身阅历的缺陷、思维的局限和个人业务技能的差距,个人理想抱负难以施展,对于成功的渴求过高,自尊心太强,对可能出现的主客观方面存在的困难估计不足,对挫折缺乏应有的心理准备,一旦出现挫折,在心理上就难以承受。 (2)工作生活压力带来的心理健康问题。在日常工作生活中不顺心,遇到调资、换岗、失恋、亲人亡故等重大变故,都要付出精力去调整。由于事件的发生会导致生活的变化,员工就必须要为适应这些变化付出努力,心理承受能力超过一定程度时,就会出现各种各样不适应的问题和心理障碍。 (3)市场竞争带来的心理健康问题。市场经济体制下,企业面临着生存发展压力,这些压力当然会转嫁到职工心理上,致使一些职工对市场竞争感到畏惧和担心,从而影响工作状态和情绪,表现出对企业的发展自信心不足。 (4)安全生产压力大带来的心理健康问题。在生产一线,职工存在一方面怕出事故、怕打断企业的安全记录、怕因事故影响企业声誉等心理压力,另一方面还存在侥幸型心理、习惯性心理、从众型心理和麻痹型心理等不良安全心理,这种心理矛盾很大程度地影响工作精力和注意力,成为导致不安全行为的重要原因。 (5)工作紧张带来的心理健康问题。这一问题主要来自职业竞争和生活节奏加快所带来的紧张感增加,在这种状态下容易发生一些意想不到的事故,势必影响到企业效率。 (6)人际关系复杂带来的心理健康问题。如果职工由于某种原因,与服务对象、合作对象、同事或上级领导发生了矛盾和冲突,造成某种紧张的人际关系,也会产生心理健康问题和压力,导致工作受到影响。 (7)自身问题带来的心理健康问题。比如健康状况变差,婚姻家庭、子女教育、个人心理困扰等带来的心理健康问题,虽然是职工的个人问题,却是影响职工心理健康和情绪的重要因素。 (8)政策措施带来的心理问题。有些企业改革政策和措施尚未完成配套,体制上的缺陷,使职工心理"落差"较大,存在着抵触情绪,表现出"失落感"、"危机感"、"忧虑感"等不同的心理状态,这些心理负担和压力,直接影响职工的工作状态,直接影响职工的工作热情,直接影响生产经营的顺利进行,直接影响企业的和谐稳定。上面我们总结了8种当前职工普遍存在的心理健康问题 企业职工心理咨询的必要性。 最近,某企业开展了一次职工心理健康调查。调查表明,职工们普遍反映心理压力大,人际沟通不畅,许多人受到慢性疲劳和慢性病的困扰,心理健康状况堪忧。 职工心理健康是关乎企业生存与发展的大事。据介绍,美国每年有约100万员工由于心理压力而缺勤,每一个员工的缺勤会造成668美元的损失;40%的人"跳槽"或转行是由于心理压力所致,而更换一个雇员要1000~3万美元;75%的员工会在工作时间考虑个人问题。英国所做的一项研究也发现,压力导致的疾病估计每年会使英国付出高达70亿英镑的代价。超负荷的压力不仅仅损害个体,而且严重破坏了企业的健康。心理压力过高已经成为企业中最常见的问题,这些都越来越影响着企业职工的工作,影响着企业的效益。培养职工的现代心理素质,提高职工的心理调适能力,引导职工理性地对待改革、理性地看待社会、理性地面对生活、理性地面对得失,已成为企业的重要任务。大量实证研究证明,通过开展职工心理帮助,不仅可以提升职工的心理素质,预防和减少恶性社会心理事件的发生,更能够激发职工的主动性和创造性,发挥其全部潜力,实现企业的可持续、和谐发展。 二、心理咨询师和心理医生的区别。 1. 性质不同。二者学习内容不完全一样,心理医生是学医学出身的,医学还分学一般医学和精神病学,而学精神病学的医生中还有一部分又学习了心理学,于是这一部分人被称做心理医生;而心理咨询师是学心理学的,从事该行业的人属于社会服务类人员。 2、从国家对称号的认定来看,心理医生,首先须具备“执业医师”

证书,是卫生部发证认可的,而心理咨询师是劳动与社会保障部发证认可的; 3.对象不同。心理医生主要治疗轻度的精神病人和非精神病人但有心理障碍的人。心理咨询师主要是解决健康人群的心理问题。 4、从治疗手段看,心理医生一般有处方权,在心理治疗时,可以采用药物和医疗器械、谈话和行为训练等等多种手段,而心理咨询师不能使用药物和医疗器械,治疗技术限于谈话和行为训练等; 5.执业地点不同,心理咨询师一般是在社会服务机构、工矿企业、监狱和学校等从事心理咨询工作,它服务的对象大都是有学习工作压力、生活紧张、社交困难、婚姻恋爱、情感困惑等方面问题心理医生一般是在医疗机构或是专门的诊所工作, 三、心理咨询的范围和心理咨询师的职业道德。 心理咨询师是协助求助者解决各类心理问题、具有国家人力资源和社会保障部颁发的职业资格证书的人,是健康管家之一,主要解决人们心理健康问题。健康人群会面对许多家庭、择业、求学、社会适应等问题,他们会期待做出理想的选择,顺利地度过人生的各个阶段,求得自身能力的最大发挥和寻求生活的良好质量。心理咨询师可以从心理学的角度,提供中肯的发展咨询,给出相应的帮助。心理咨询所提供的全新环境可以帮助人们认识自己与社会,处理各种关系,逐渐改变与外界不合理的思维、情感和反应方式,并学会与外界相适应的方法,在企业不仅能够帮助员工解决问题、排除困扰、还能让员工掌握自我调节的方法,从而可以提高生活质量,提高工作效率,成功教育子女,处理好家庭关系等。 工作内容: 1、心理危机的干预 一个人遇到沉重的心理创伤和打击,如理想、目标和事业的丧失、亲人的意外死亡、人际关系的恶化等导致急剧的精神崩溃时采取的心理咨询。 2、生活问题咨询 包括恋爱、婚姻、家庭,就业的选择,适应不良,学习困难,人际关系问题,以及酒和药物依赖等各种心理卫生问题。 3、身心疾病咨询 许多躯体疾病,如高血压、冠心病、肿瘤等,其疾病的发生,发展与转归也均与心理社会因素有一定关系,可以及时进行心理咨询,从而解除心理压力,以防止躯体疾病加剧。 4、其他问题咨询 如家庭、群体的心理卫生问题,也可进行心理咨询。 根据资料,人群中有80%的人在人生的不同阶段均存在不同的心理问题,有调查显示:我国至少有1.9亿人一生中需要进行专业的心理咨询,但实际上很少,尤其是在中小城市,更不用说农村,他们怕别人知道自己的隐私,怕别人说三道四,怕别人看不起自己,其实,咨询师有严格的职业道德,他们会在工作中严格遵守自己的职业道德,下面我就讲一下心理咨询师的职业道德。 1、心理咨询师应始终严格遵守保密原则。 2、心理咨询师不得因求助者性别、年龄、职业、民族、国籍、宗教信仰、价值观等任何方面的因素而歧视求助者。 3、心理咨询师在咨询关系建立起来之前,必须让求助者了解心理咨询的工作性质、特点,这一工作的局限性,以及求助者的权利和义务。 4、心理咨询师与对求助者进行工作时,应与求助者对工作的重点进行讨论并达成一致意见,这样可以相互信任,使咨询顺利进行下去,必要时应与求助者达成书面协议。 5、心理咨询师与求助者之间不得产生和建立咨询以外的任何关系更不得利用求助者对咨询师的信任谋取私利, 6、当心理咨询师认为自己不适于对求助者进行工作时,就应对求助者做出明确地说明,并且应本着对求助者负责的态度将其介绍给另一位合适的心理咨询师或医师 。这里为什么说转介给医师呢,就是咨询师发现这个求助者不单单是心理问题,而是精神病,就必须转介。 最后说明:我们八矿工会在工会二楼开设了心理健康教育与心理咨询中心,它是一个为全矿职工服务地公益性机构,不收费,欢迎大家前来咨询。我们保证:严格遵守心理咨询师的职业道德,做到热爱心理咨询工作,刻苦专研专业知识,增强技能,提高自身素质,把理论学习同咨询实践结合起来,力争为工友们解除困惑和烦恼,用我们的爱心真心和耐心帮助大家解决心理上的一些问题,促进大家的心理健康。 最后,祝大家天天快乐,高高兴兴上班来,平平安安回家去。

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