各种花茶的功效与副作用是什么
花茶的功效及副作用
茶味思分析：各种花茶的功效及副作用介绍饮用花茶注意事项在饮用花茶的选择上，一定要遵循“对症下药”的准则，建议您在饮用前，最好找中医咨询一下，看看自己是何种体质，以便选择相应的花茶来日常饮用。
需要注意1.了解花草茶的特性，对症饮用；2.依照身体状况选择需要的花草茶；3不要饮用过量，若以茶代水,喝太多的茶。
会造成胃痛,贫血等症状；4.花茶属寒性，喝多了容易体虚、过敏、咳嗽以上信息爱茶网收集整理。
花茶，自古以来就是爱美女士的最爱，《本草纲目》记载：花茶性微凉、味甘、入肺、肾、经，有平肝、润肺养颜之功效。
近代医学证明，长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒、养颜、调节内分泌等功效。
因花茶品种繁多，功效不同，大家要针对自身来购买调理的品种。
天气酷热，不少人爱饮茶解暑，一般人认为花茶比红茶、绿茶、乌龙茶等平和，而一些爱美女士则认为喝各种花茶还有美容功效。
但医生提醒，不少花茶有副作用，饮用不当会造成不良后果。
医生说，许多花饮具有药用价值，但与其他中药一样，都有一定的适应人群，必须在医生的指导下使用。
如双花具有清热解毒、消肿止痛功效，但脾胃虚弱者不宜常用；红花具有活血化瘀的作用，但若用法不当，会造成经血不止或心脑血管疾病，尤其是孕妇会导致流产。
在决定长期饮用前，最好能找中医咨询，以免保健不成反致病。
中医专家还认为，人们常饮的菊花茶，虽然具有清热解毒作用，但对中医所指的阳虚体质就不太合适；玫瑰花具有活血化瘀之功效，但对中医所指的血瘀症就不太适用。
其实，花茶偶尔饮饮无妨，但几乎所有的花茶，都不能长期大量随意饮用，应根据人的具体情况科学选择。
医生介绍说，不少花可以入药，但都有一定副作用，切不可随意将其作为保健品来饮用。
如红花可活血化淤，但若用法不当，会造成经血不止或心脑血管疾病，孕妇可导致流产；双花具清热解毒、消肿止痛功效，但脾胃虚弱者不宜常用。
花茶饮用，应在医生的指导下根据各人的具体情况科学合理选择。
不同的花茶功效也不同，在选购的时候需看清其作用，比如说玫瑰花茶有减肥、解暑热、散瘀血、降血压、降血脂、化热、消水肿等功效。
平阴玫瑰花茶的功效、作用、泡法、搭配和副作用
平阴玫瑰花茶的功效、作用、泡法和副作用平阴县是我国著名的“玫瑰之乡”。
平阴玫瑰，不仅栽培历史悠久，而且以花大瓣厚色艳，香味浓郁，品质优异驰名中外。
1915年平阴玫瑰酒获“巴拿马国际博览会银奖”。
在1982年7月召开的全国玫瑰花生产座谈会上，专家们一致评价：“平阴玫瑰香甜如意，芳香四溢，具有香气正，清香、甜香、浓香等特点”，被称为“中国传统玫瑰的代表”。
代表爱情的玫瑰花，以她娇艳的姿态传达着情人之间的爱慕之情，情人们总是在欣赏她美丽的花瓣的同时，却忘了她的药食同源功效。
玫瑰花茶的作用及功效：好处之一：美容护肤如果对美容护肤有研究，就会发现很多大品牌中都有玫瑰系列的护肤品，这些产品在市场上的反响都非常好，从未来发展趋势看，玫瑰护肤不仅不会过时而且会更普及。
这些都要归功于玫瑰花的功劳。
玫瑰花的美容功能是众所周知的，长期饮用玫瑰花茶跟喝用柠檬片泡水一样，有促进血液循环的效果，能消除脸色色斑，使脸部呈现白里透红的效果。
玫瑰花还能对抗自由基，减少女性最为头疼的脸部皱纹，延缓衰老症状。
那些不知道喝玫瑰花茶的好处的女性朋友，现在应该会迫不及待去购买玫瑰花茶了吧！好处之二：调理内在玫瑰花茶之所以成为女性朋友们的心头之好，它的营养成分也是重要原因之一。
玫瑰具有跟中草药一样的医用价值，玫瑰花含有多种维生素，这些维生素都是人体所需的。
中医认为玫瑰花药性温和，特别适宜女性月经期间饮用。
玫瑰花能够温养人的心肝血脉等器官，舒发体内郁气，且玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用，月经期间的女性常常会有烦躁、抑郁等症状，通过饮用玫瑰花茶一定程度上能调节内分泌，缓解女性情绪。
调理内在这是很多人看中的喝玫瑰花茶的好处。
好处之三：放松心情玫瑰在全世界范围内被认为是浪漫的象征，无论是西方情人节还是中国情人节甚至是告白、求婚等重要日子，人们都会带上玫瑰花示爱，不同的玫瑰花代表着不同的寓意。
由浪漫的玫瑰花制成的玫瑰花茶因此也被赋予了不一样的含义。
梅花茶的功效与禁忌
梅花茶的功效与禁忌白梅花对外开放时很漂亮，是很多人都十分赏析的花，不但具备观赏性，还具备功效与作用。
做花草茶食用，对人体有一定的调养作用，是身心健康的花草茶健康饮品。
那麼，白梅花茶的作用与忌讳是什么呢？下边一起来掌握看一下。
白梅花茶的作用与忌讳白梅花茶的作用白梅花茶气芳香，味酸酸的，性温，清热去火。
治梅核气，肝胃气痛，食欲不佳，头昏，瘰疬。
最开始的作用记述源自《本草纲目》。
近现代记述也许多，如：咳嗽痰多；烫火伤。
“红梅花，有白、红、绿萼、千叶、单叶之分，惟单叶绿萼利咽尤良，含苞者力胜。
健脾开胃散邪，熬粥食，助清阳之气升高，蒸漏点茶，生津解渴、消暑涤烦。
”“舒肝和胃，止脘痛、头昏，进饮食搭配。
”《本草原始》：清首领，利肺气虚，去痰壅滞上热。
《本草纲目拾遗》：安神助眠定魂，健脾开胃散郁，解痘毒。
熬粥食，助清阳之气升高，蒸漏点茶，生津解渴，消暑涤烦。
白梅花茶能够舒肝，和胃，止咳化痰，养肝和胃，止胃脘痛、头昏,“主利肺脾、益胆肝，食之芬芳甘醇，让人神爽。
”长期服用，美容护肤实际效果甚高，能合理地降低胆固醇，清除色素沉着，让人唤发朝气蓬勃。
白梅花茶的忌讳白梅花茶忌讳较少，一般群体全是能够应用红梅花的。
可是日常生活使用量要控制。
如果是将红梅花煎汤服食，那麼每一次的使用量应当控制在2克到6克中间，千万别很多服食。
倘若将红梅花外敷，应当挑选新鮮的红梅花捣碎，而干躁的红梅花实际效果则会变弱。
除此之外要留意，孕妇不宜服食红梅花。
怀孕期的女士建议最好是不必服食红梅花。
红梅花很多人都把他作为是一种花草茶来应用，实际上孕妇不能够应用，日常生活也是不应该长期服用。
日常生活若应用红梅花一定要在医师的具体指导下开展，防止人体出現副作用。
各种花茶的功效以及使用禁忌
各种花茶的功效以及使用禁忌
1、洋甘菊--滋润肌肤
功效：洋甘菊可消除头痛、偏头痛或发烧感冒引起的肌肉痛；并能抗老化、滋润肌肤；此外对于睡眠、稳定情绪也很有帮助。
禁忌：洋甘菊有通经的效果，怀孕前三个月避免使用。
2、薰衣草--安神解压
功效：具有舒缓压力、安定神经、改善睡眠、降血压的功效，是抗压的好帮手。
此外，薰衣草放入衣橱还可作为衣物薰香防虫之用。
禁忌：薰衣草有催经作用，怀孕中的女性避免使用，此外，对某些气喘患者有可能引起过敏。
1天的用量在3~5g之间为宜。
3、薄荷--安抚情绪
功效：具有安抚低落情绪，振奋神经，让人心生欢愉及平和的作用；并能驱虫健胃，改善尾部胀气、及便秘等症状。
新鲜薄荷用于料理中，还可增加料理的风味。
禁忌：怀孕期间和哺乳期间最好避免使用，因为它有抑制乳汁的作用。
4、茉莉花--清新舒畅
功效：茉莉散发的花香给人清新舒畅的感觉。
在中医的效用上，其花与叶用来缓和外感发热、腹泻等症状。
禁忌：由于茉莉有通经作用，所以妊娠期间最好避免使用。
也因为茉莉精油可能会引起皮肤敏感，因为用于皮肤前一定要先咨询芳疗师。
各类花茶功效与禁忌
肾功能衰弱者不宜饮用
味酸，似山楂味
合欢花
解郁安神，理气开胃，活络止痛，养颜解酒
月季花
消肿，解毒，止痒行气、行血活血、润肤
血热、血虚者勿用；
月季花茶有活血作用，可能诱发流产
迷迭香
紧致肌肤、安神醒脑、增强记忆、
强心、降血糖
决明子
清热明目，润肠通便、祛风清热、解毒利湿
孕妇忌服，脾胃虚寒、
特别有助于排出体内毒素
2.有慢性支气管炎的人宜多饮用
百合花
宁心安神、清心除烦、补中益气、补阴退热
润肤防衰、润肠通便、防止秋燥、化痰止渴
脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用
不宜同其它花混饮
脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用
不宜同其它花混饮
洛神花
（玫瑰茄）
清热解暑、利尿降压、养颜消斑、解毒解酒
平衡血脂，增进钙质吸收，通便
气血不足者不宜服用
苦荞麦
理气止痛，健脾利湿、减肥美容、排毒养颜
胃寒体质的朋友尽量少食苦荞麦
不可空腹饮用
金边玫瑰
美容养颜、调经止痛、促进排毒、镇定安神
活血化瘀、通经活络、疏肝解郁、通便降火
薄荷叶
健胃祛风祛痰、利胆抗痉挛、消暑醒脑
消炎镇痛、止痒解毒、疏散风热
肺虚咳嗽、阴虚发热多汗的患者应慎用
夜间不宜饮用
花名
功效
禁忌
备注
茉莉花
清肝明目、祛痰治痢、通便利水、祛风解表
理气安神、润肤香肌、慢性胃病、经期失调
舒筋活血，驱风散寒，振脾健胃，强心益肝
降低血压，补肾壮精，强心肾、促血液循环
助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育
辛香偏温，火热内盛，燥结便秘者慎食，
体有热毒者禁止饮用，孕妇禁用
常见花茶的功效及禁忌
现实生活中，一些女性坚持每天饮用一些具有清热解毒功能的干花茶，以此养颜、保健。
但有关专家提醒，有的干花茶具有药理性，带有一定毒副作用，不可以随意饮用。
有的女性听说喝干花茶不仅能活血调经、改善面色，还能清热解毒，就自备了一些金银花、玫瑰花和菊花，每天饮用量达到2500毫升。
但令她们感到吃惊的是，不仅面色没有改变，还出现经血不止症状，不得不到妇科就诊。
医生分析认为，这些不良症状很多是由于大量饮用干花惹的祸。
干花茶具备药理性，有特殊的适应人群，必须在医生指导下饮用。
如双花具有清热解毒，消肿止痛的功效，但对脾胃虚弱者则不能常用；红花具有活血破瘀的作用，但如果用法不当，会造成经血不止或心脑血管等疾病，尤其是孕妇服用后会导致流产。
玫瑰花，具有活血调经的作用，但用时不对，会造成经血不止。
金银花，具有消肿止痛功效，但脾胃虚弱者不宜常用。
菊花，对于阳虚体质就不太适合。
从对人体是否有利来说，花可以划分为四类，第一类是对人体有益无害的花，如菊花；第二类是有毒的花类，如芍药花等，绝对不能应用；第三类是无益也无害的只供观赏的花；第四类是有了一定的适应症可以对症入药的花，如月季花，荷花，玫瑰花等。
对于可以入药的花，只是应在患了某种疾病后在医生的指导下对症入药，“是药三分毒”，不能随意将花作为保健饮品服用。
吃花饮花应在医生的指导下“对症下花”。
此外，人群的体质有个体差异，有虚实寒热之分。
中医书籍《本草纲目》，就明白指出所有花类均属性寒，而女性属阴，阴者寒也，也是说寒药治热病，寒性体质不宜过度喝花茶，除非加其它药材，比如：菊花者加点枸杞；玫瑰花茶滴点红酒；桂花加点甘草；反正不要单喝一味花茶，否则女生喝多了变成体虚，就容易过敏、咳嗽或产生白带。
而对于孕妇来说，禁忌就更多了。
人参茶，薏仁茶，红枣茶，当归冲泡的茶，决明子茶，玫瑰，薄荷茶，菊花茶，茉莉花茶等茶都可能增加子宫收缩或出血，所以不宜多喝，芦荟露，木莓，当归，番红花，伏牛花，黑升麻，水芹菜籽，肉桂，牛膝草，蕨类，曼佗罗草，迷迭香，艾菊等等也有刺激子宫或是活血的作用，同样不适合孕妇食用，红茶或绿茶能防癌，不过怀孕时胎儿正值细胞分化成长期，所以少喝一点比较好。
各种花茶的功效与副作用是什么
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生活常识分享各种花茶的功效与副作用是什么
导语：花茶对于大家来说并不陌生，花茶是我们平常爱喝的茶叶之一，并且深受中老年人的喜爱，当天气酷热，不少人爱饮茶解暑，一般人认为花茶比红茶
花茶对于大家来说并不陌生，花茶是我们平常爱喝的茶叶之一，并且深受中老年人的喜爱，当天气酷热，不少人爱饮茶解暑，一般人认为花茶比红茶、绿茶、乌龙茶等平和，而一些爱美女士则认为喝各种花茶还有美容功效。
但医生提醒，不少花茶有副作用，饮用不当会造成不良后果。
下面我们来一起了解下各种花茶的功效和副作用是什么吧。
一、玫瑰花茶
功效：玫瑰花茶凉血、养颜，有改善皮肤干枯的作用，因其有一股浓烈的花香，也用于治疗口臭。
玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
副作用：玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。
二、薰衣草茶
功效：使人愉悦，并具有镇静、松弛消化道痉挛、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多益处，沙哑失声时饮用也有助于恢复。
副作用：不适合工作时间饮用，会使精神太过放松，适合睡前喝。
三、茉莉花茶
功效：饮之心旷神怡，有提神功效，可安定情绪及舒解郁闷。
副作用：镇静作用明显，不易使人兴奋。
四、丁香花茶
功效：有微甜的辛辣味，常喝有缓解腹部气胀，增强消化能力的功。
75种常见花茶的功效，看看你适合哪种？
75种常见花茶的功效，看看你适合哪种？薄荷茶功效：可消除胃胀气或消化不良以及咽喉肿胀，并有镇静、降热、消除头痛，加强血液循环；值得注意的是薄荷并不适合产妇及小婴儿使用，应尽量避免；薄荷叶：薄荷叶可帮助去胃胀气、消除口臭、提神醒脑、去风邪头痛等功能。
马鞭草茶功效：可以消除恶心感并促进消化，有助于刺激肝功能，强化神经系统，且有瘦身减脂功能；金盏花茶功效：治疗消化系统溃疡及淋巴结炎有极佳的疗效，保护消化系统，增强肝脏功能，并可以治疗痔疮；此外有助解缓经痛，建议女性不妨多加饮用；金盏花：清热解毒、清心润肺、平肝明目、凉血、止血等功效。
金盏菊茶功效：养肝明目，养颜美容，解毒消炎（头晕，胃寒痛等；）；君白菊茶功效：清热解毒，保肝明目（解暑，抗疲劳，软化血管）；金黄菊茶功效：清热解暑，消肿明目（有效排出毒素，消除体内垃圾）；茉莉花茶功效：疏肝和胃，理气解郁（月经不调，痢疾，肿毒等；）；茉莉花性温，味甘，辛。
具有理气、开郁、安神、和中作用。
用于头痛、头晕，下痢腹痛、结膜、疮毒等症。
菩提花茶功效：可以减轻感冒、慢性失眠，更有助于治疗神经衰弱，降血压及防止动脉硬化；如运动后饮用，可让身体觉得更舒适；此外还有助于消化，促进新陈代谢；菩提叶：可镇定心情，在烦躁不安或精神紧张而无法入睡时饮用可安抚神经，促进睡眠，由于花中含有生物类黄酮，能够降血压、血脂、预防动脉硬化、减肥，治疗感冒、镇静、镇定痉孪、改善睡眠、头痛、肠胃失调、关节炎、高血压、神经疲劳等功效。
清爽甘甜的味道适合和洋甘菊、薄荷等花草混合冲泡。
紫罗兰茶功效：润喉且有助于呼吸器官疾病治疗，如伤风、感冒及咳嗽等。
也可以解决因蛀牙引起的口腔异味，具有降低血脂、滋补肾脏的作用，也可以解决宿醉问题；紫罗兰：香味浓郁，花中含有高含量的芸香素，具有促进新陈代谢、美白皮肤的作用，对于上呼吸道感冒引起的咳嗽有很好的治疗作用，以及用来防止淤血和微血管断裂及降低血压。
柠檬草茶功效：有健胃、利尿、防止贫血及滋润皮肤等；功效，有助于女性养颜美容之用；柠檬草：具有滋润脾胃、帮助消化、降低胆固醇等功用。
茉莉花茶的功效与作用及副作用
茉莉花茶的功效与作用及副作用茉莉花茶，营养价值很高，适宜饮用具有疏肝和胃，理气解郁，润肠通便，消除肠胃不适等多方面的作用，很适合女性饮用，可以减轻女性月经痛，对女性的生理、生殖机能有一定帮助，并能减肥、美容，相关的介绍如下！喝茉莉花茶的功效茉莉花茶所含的挥发油性物质，具有行气止痛，解郁散结的作用，可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状，为止痛之食疗佳品。
茉莉花茶对多种细菌有抑制作用，内服外用，可治疗目赤，疮疡，皮肤溃烂等炎性病症。
常饮茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康。
茉莉花茶还有松弛神经的功效，因而想消除紧张情绪的人不妨来一杯茉莉花茶，在获得幸福感的同时，也有助于保持稳定的情绪。
喝茉莉花茶副作用专家提醒，虽然常饮茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康的作用，但平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。
另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。
喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。
冲泡茉莉花茶的具体步骤1、备具一般品饮茉莉花茶的茶具，选用的是白色的有盖瓷杯，或盖碗(配有茶碗、碗盖和茶托)，如冲泡特种工艺造型茉莉花茶和高级茉莉花茶，为提高艺术欣赏价值，应采用透明玻璃杯的。
2、烫盏就是将茶盏置于茶盘，用沸水高冲茶盏、茶托，再将盖浸入盛沸水的茶盏转动，尔后去水，这个过程的主要目的在于清洁茶具。
3、置茶用竹匙轻轻将茉莉花茶从贮茶罐中取出，按需分别置入茶盏。
用量结合各人的口味按需增减。
4、冲泡冲泡茉莉花茶时，头泡应低注，冲泡壶口紧靠茶杯，直接注于茶叶上，使香味缓缓浸出;二泡采中斟，壶口稍离杯口注入沸水，使茶水交融;三泡采用高冲，壶口离茶杯口稍远冲入沸水，使茶叶翻滚，茶汤回荡，花香飘溢。
[摘要]各类花茶的功效及感化,以及混搭后的后果（用法用量也都包含哦,还有减胖
各类花茶的功效及作用,以及混搭后的效果(用法用量也都包括哦,还有减肥可以食用的花茶主要有：茉莉花茶，玫瑰花茶，桂花茶，菊花茶，腊梅花茶，野菊花茶，罗汉花茶，等等--花茶的各种功效美容花茶1，玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王2：康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱3：红乃梅：消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。
4：紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射5：芍药花：养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。
6：勿忘我：美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。
7：杜鹃花：润肤养颜（主治：月经不调等妇科病）8：熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕9：玉美人：调养气血，润肤乌发，又能瘦身（贵妃们的专用减肥茶哦！）10：桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身（和玉美人一起减肥效果好！无副作用）特殊功效花茶1，玫瑰茄：排毒养颜，开胃健脾，软化血管2：白雪茶：消除体内垃圾，排除毒素（高血压，高血脂，肥胖者的首选佳品）3：红雪茶：降血压血脂4：雪里开花：滋润壮肾5：胖大海：咽喉肿痛，扁桃体炎，鼻炎都有其独特的功效6，野生苦丁：口感甘甜，清热解毒，明目肝胆，降血脂血压，是中老年人和男士最喜爱的茶清香解渴，解暑（消炎解毒），清凉润肺，润咽喉的花茶1，玉蝴蝶：清肺热利咽喉2，金莲花：消炎止咳，调理肠胃，帮助消化3，百合花：去火安神，清凉润肺上三种搭配，效果更佳4，玉兰：养颜美白，改善睡眠5，野菊花：避暑消热，清心明目上两种搭配，效果更佳6，人参花：清香解渴，清凉降火，补血补气，健康脑提神7，绞股兰：是滋补安神，保护肝脏的（是中老年人和男士最喜爱的茶）8，竹叶青：解渴消暑，解毒利尿（夏日首选）9，金银花：清火润喉，清热解毒（咽喉肿痛，扁桃体炎）10，金盏菊：养肝明目，养颜美容，解毒消炎（头晕，胃寒痛等）11，君白菊：清热解毒，保肝明目（解暑，抗疲劳，软化血管）12，金黄菊：清热解暑，消肿明目（有效排出毒素，消除体内垃圾）13，茉莉花：疏肝和胃，理气解郁（月经不调，痢疾，肿毒等）柠檬－有效分解脂肪，泡茶或柠檬醋对减肥很有帮助花茶（Scented tea）又称熏花茶、香花茶、香片。
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生活常识分享
各种花茶的功效与副作用是什么
导语：
花茶对于大家来说并不陌生，花茶是我们平常爱喝的茶叶之一，
并且深受中老年人的喜爱，当天气酷热，不少人爱饮茶解暑，一般人
认为花茶比红茶
花茶对于大家来说并不陌生，花茶是我们平常爱喝的茶叶之一，并
且深受中老年人的喜爱，当天气酷热，不少人爱饮茶解暑，一般人认
为花茶比红茶、绿茶、乌龙茶等平和，而一些爱美女士则认为喝各种
花茶还有美容功效。但医生提醒，不少花茶有副作用，饮用不当会造
成不良后果。下面我们来一起了解下各种花茶的功效和副作用是什么
吧。
一、玫瑰花茶
功效：玫瑰花茶凉血、养颜，有改善皮肤干枯的作用，因其有一股
浓烈的花香，也用于治疗口臭。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效，
因而可减肥，饭后饮用效果最好。
副作用：玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。
二、薰衣草茶
功效：使人愉悦，并具有镇静、松弛消化道痉挛、消除肠胃胀气、
助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多
益处，沙哑失声时饮用也有助于恢复。
副作用：不适合工作时间饮用，会使精神太过放松，适合睡前喝。
三、茉莉花茶
功效：饮之心旷神怡，有提神功效，可安定情绪及舒解郁闷。
副作用：镇静作用明显，不易使人兴奋。
四、丁香花茶
功效：有微甜的辛辣味，常喝有缓解腹部气胀，增强消化能力的功