学生自我意识不足和自我认同缺乏的原...
学生自身存在的问题及原因总结
学生自身存在的问题及原因总结随着时代的发展，社会对教育的要求逐渐提高，而学生作为教育体系的重要组成部分，其自身存在的问题也逐渐突显出来。
从学生在学习、生活和人际交往方面的问题出发，本文对学生自身存在的问题及原因进行总结。
一、学习方面问题在学习方面，学生存在以下问题：1. 学习动力不足：学生在面对考试的时候表现并不理想，其实很大程度上是由于学习动力不足所导致的，学生对于学习的兴趣缺失，使得他们对待学习的态度缺乏积极性，容易出现学习成绩不佳的情况。
2. 学习计划不合理：许多学生在学习上过于浮躁，总是想着要一下子把所有的任务都完成，但是过多地分散精力反而会使学习效率降低，往往学不好。
3. 缺乏自主学习能力：一些学生习惯于在老师的指导下完成学习任务，缺乏独立思考和自主学习的能力，这种情况通常会导致他们在涉及创新或者多样性思维的课程上表现不佳。
二、生活方面问题在生活方面，学生存在以下问题：1. 睡眠不足：许多学生由于用脑过度或者生活习惯不良，导致了睡眠质量不高的情况，严重影响了学习效率。
2. 饮食不规律：学生生活作息不规律，饮食不健康，容易导致体力逐渐消耗。
3. 运动不足：学生的课余活动往往围绕着手机、电脑等电子设备展开，导致了运动不足，往往表现为形体发胖、体质下降等方面的问题。
三、人际交往方面问题在人际交往方面，学生存在以下问题：1. 难以融入集体：一些学生性格内向、羞涩，经常很难融入班级集体，也无法获得同学们的认可和支持，对个人成长造成了一定的影响。
2. 经验不丰富：许多学生接触社会时间不长，对于社会经验方面的缺乏，会导致他们在与他人交往方面表现不佳，往往不能有效地处理与人的关系和矛盾。
3. 团体意识不强：有些学生在群体中缺乏意识和归属感，感觉自己是被排除在群体之外的，无法获得同学们的认同和支持。
总结起来，学生在学习、生活和人际交往方面都存在比较严重的问题，这些问题的根本原因不外乎就是缺乏综合素质的造成的。
大学生自我意识常见问题案例分析和自我和谐量表
2022/1/23
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自卑指个体自我评价过低、自愧无能而丧失自信，并伴有自 怨自艾、悲观失望等情绪体验的消极心理倾向。常常夸大自 己的缺陷，以偏盖全。
原因：
生理或心理缺陷 “人自认为是怎样一个人比他真正是怎样一
个人更重要，因为每个人都是按他认为自己是怎样一个人而
行动的”
自我认识不足、过低的期望
2022/1/23
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原因： 1、认知失调，个体观察学习 2、个体对外部环境的探索 3、意志力薄弱
2022/1/23
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超越：实施自我调节计划
第一步 明确目标行为 行为≠人格特征
两类行为：行为过度，如：暴食、嗜酒、吸毒等
行为不足 ，如：逃学。遇到两可的情况时，最 好先为视行为不足
第二步 了解基本情况。首先了解目标行为的原 始状况，注意观察目标行为的出现频率。做一 些客观的记录。
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2.学会爱别人
幼儿的爱：我爱因为我被爱
不成熟的爱：我爱因为我需要你
成熟的爱：我被爱因为我爱，我需要你因为我爱你 ------《爱的艺术》
2022/1/23
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案例二：过度的自卑
蒋文兵，男，21岁，大学二年级学生。性格内向，不善 言谈，遇到事情总爱一个人苦苦思索。一年级第二学期， 有一门课不及格，这次参加英语四级又没有通过，认为 自己的学习能力不强，没法适应大学的学习。觉得自己 缺乏社交能力，两年的大学生活，没有知心朋友，有话 无处讲，有事无处求。对自己就读的大学不满意，认为 缺乏学术氛围，周围的同学都在混日子，自己也只能无 所事事，随波逐流。因此，蒋文兵认定自己的前途一片 暗淡，将来是注定没有出息的。
2022/1/23
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自我失控：随心所欲地发生社会不能接受的行 为。
学生的自我认同和自尊心现状分析及策略
学生的自我认同和自尊心现状分析及策略学生的自我认同和自尊心是指学生对自己的价值、能力、身份以及与他人的关系的认知和评价。
自我认同和自尊心的高低直接影响着学生的学习动力、情绪状态和社交关系等方面。
本文将对学生的自我认同和自尊心的现状进行分析，并提出相应的策略。
目前，许多学生的自我认同和自尊心存在着不稳定和低下的现象。
首先，社会的竞争压力使得学生容易陷入比较心理，他们往往以成绩高低、外貌等方面作为评价自己的标准，从而导致自我认同和自尊心的波动。
其次，学校教育的偏向功利化，过于强调学生的成绩和竞争，让学生产生了自卑感和焦虑感，对自己的能力和价值产生怀疑。
再次，家庭环境的影响也是不可忽视的因素。
一些家庭对孩子的期望过高，过分关注成绩，忽略了孩子的兴趣和个性发展，使得学生的自我认同和自尊心受到了负面的影响。
针对以上问题，应采取相应的策略来提升学生的自我认同和自尊心。
首先，学校应该提倡积极向上的教育理念，以培养学生的多元价值观和不同才能的发展为目标，打破传统的功利化教育方式，鼓励学生通过兴趣爱好和参与社会实践等方式来发现自我，培养自信。
其次，学校应该建立良好的教育环境，注重鼓励和肯定，通过丰富多样的评价方式来给予学生正面的反馈，提高他们的自我认同感和自尊心。
同时，学校还可以开展相关的心理辅导活动，帮助学生解决心理问题，培养积极乐观的心态。
此外，学校与家庭应加强沟通，共同关注学生的全面发展，家长要给予孩子充分的支持和理解，鼓励他们发展自己的兴趣和特长，为他们树立正面的榜样。
总之，学生的自我认同和自尊心对于他们的发展十分重要。
学校和家庭应共同关注学生的心理健康，采取相应的策略来提升学生的自我认同和自尊心，打造一个积极向上的教育环境，帮助学生树立正确的人生观和价值观，培养他们健康、自信地成长。
青少年自我认同问题的症状与塑造策略
青少年自我认同问题的症状与塑造策略引言：青少年时期是人生中一个重要的发展阶段，也是个人形成自我认同的关键时期。
然而，许多青少年在这一阶段会面临自我认同问题，表现出一系列的症状。
本文将探讨青少年自我认同问题的症状，并提供相关的塑造策略，帮助青少年建立积极的自我认同。
一、青少年自我认同问题的症状1. 自我疑惑：青少年在面对自我认同问题时常常感到迷茫和困惑。
他们对自己的性格、兴趣、价值观等方面产生怀疑，不确定自己是谁。
2. 自我否定：许多青少年在自我认同的过程中会产生负面情绪，对自身产生否定和不满。
他们可能会觉得自己不够好，缺乏自信心。
3. 社会压力：青少年时期，同伴关系对于自我认同的形成有着重要的影响。
许多青少年受到同龄人的影响，不断调整自己的形象和行为，以获得他人的认同和接受。
4. 分离感：在形成自我认同的过程中，一些青少年可能会感到与家庭和社会环境的分离。
他们想要树立自己的独立个性，与父母或者传统观念产生冲突。
二、塑造青少年自我认同的策略1. 自我探索：青少年应该积极地进行自我探索，包括了解自己的兴趣爱好、价值观念、个性特点等。
可以通过读书、参加兴趣班、交流等方式来开拓自己的视野。
2. 建立支持系统：青少年需要建立一个积极和有益的支持系统，包括家庭、朋友、老师等。
这些人可以给予他们支持、鼓励和指导，帮助他们更好地理解自己，树立自信。
3. 培养兴趣爱好：培养青少年的兴趣爱好对于他们形成自我认同非常重要。
选择一个或几个自己真正喜欢的活动，参与其中，可以帮助他们不断发掘自己的潜力和特长。
4. 接受变化：青少年时期是个人成长和发展的时期，变化是不可避免的。
青少年应该学会接受自己的成长过程中的变化，并适应这些变化。
这包括接受身体和情绪上的变化，以及对自身身份的重新认识。
5. 全面发展：青少年在形成自我认同的过程中应该追求全面发展，而不局限于某一方面。
他们可以关注学习、体育、艺术等各个方面，发展自己的多元能力。
论当代大学生自我意识偏差及对策
论当代大学生自我意识偏差及对策摘要当代大学生作为八九零后成长起来的一代,其自我意识有新的特点。
而自我意识是个体心理发展成熟度的重要标志,会对个体生涯抉择或行为倾向产生重要影响。
大学阶段是个体心理发展成熟的重要时期,也是个体自我意识发展的关键时期。
面对八九零后成长起来的当代大学生,我们应针对他们自身自我意识的特点,注意引导他们积极主动的认识自我,重塑或者完善自我。
关键词大学生;自我意识;偏差及对策1自我意识及其作用我国心理学家对自我意识的涵义比较普遍的认识是:自我意识是意识的一个特殊领域,它是指对自我概念、对自己的存在状态(包括生理和心理),以及自己同外部世界的关系的认识。
简言之,即自我意识是一个人对自己以及自己和他人关系的认识。
可以从内容和形式两个层面来看自我意识。
首先,从形式上看,自我意识包含了认知、情感、意志三种形式,我们分别称为自我认识、自我体验和自我调控。
其次,从内容上看,自我意识又分为生理自我、社会自我和心理自我。
自我意识是认识和实践活动中的重要因素,对主体及其从事的各项活动起着重要作用,它不仅是主体认识、行为的前提,还决定着主体认识的对象、方向和范围,而且对主体活动具有调节和控制作用。
2当代大学生自我意识的偏差1)自我中心。
这个自我意识方面的偏差比较明显。
在主观上,当代大学生发展至青年初期,越来越多的把注意力投向自己,考虑问题总是注重以自我的视角,而忽视他人或者客观情况,不能比较客观、全面的分析问题。
外加,比较强的自信心、自尊心故比较容易出现自我中心。
在客观上,当代社会的大学生基本上出生和成长于八九零年代,多为独生子女,在从小的家庭教育背景下被呵护和照顾得都比较全面,也在一定程度上使得当代大学生以自我为中心,以自身需要为出发点,不懂得顾及他人感受。
这种自我中心意识突出表现就是以个人利益为出发点,个人喜恶为动机,会导致不能得到他人信任、人际关系不和谐、易受挫折等情况。
2)自负或自卑。
自负指的是个体自以为是、自命不凡的一种情感体验和情绪表现。
高校自考助学学生自我认同感低的成因及解决路径
高校自考助学学生自我认同感低的成因及解决路径收稿日期：2017-11-17作者简介：陈永井（1977-），男（汉族），江苏盐城人，研究生，助理研究员，研究方向：高等教育管理。
当前，许多高校响应国家号召，充分利用自身的办学资源招收一定规模的自考助学类学生。
作为高校中这一类型的学生群体有其特殊性，在人生观、价值观、社会观、思考方式、职业认知等方面都有很大的不同[1，2]。
因此，如何正确认识自我、树立信心和接纳社会现实是摆在高校自考生教育管理工作中的现实问题，了解他们的内心世界及成因，将有助于教育者更好地采取措施培养好自考生。
自我认同主要是指个人在一定的社会环境结构中，通过与他人和环境的长期互动，逐渐形成的关于自我的认知[3，4]。
个体在社会活动过程中与环境不断交融，在发展中个体对自身的认识也在不断发生动态变化。
个体对自己的人格特质、能力、兴趣等方面形成清晰的认知后方能正确自我定位，才能够清楚自我选择和扮演合适的社会角色。
一、自考生自我认同感低的成因分析1.前学历低，自卑心理明显。
考生大多来自中职或高职院校，学习氛围和学习能力相对较差，整体质量也参差不齐，同时大部分学生是通过自考的途径进入大学，跟全日制高考生在一起学习，会使其自卑心理更加突出，不能有效调整的学生往往延续以前的学习态度和消极情绪，不能适应高校的教育模式，否认自己的能力和过去，缺少远大的人生目标和理想，对个人前途充满迷茫，被迫接受自己的社会地位并自觉不公，但又缺乏足够上进和改变的勇气。
自考生往往对专业选择、专业发展、就业前景等充满不安，面临着职业发展的价值冲突。
2.教学资源和教育管理的差别化对待。
由于自考生的客观特点，许多高校并不将其纳入统一的教学和管理，而一般由继续教育管理部门进行日常招生、管理和教学安排等工作，其他各项管理工作则由高校相关职能部门在满足统招生的所有资源安排之后进行调配，自考生一般是高校中各类资源的最后接受分配者，常常面临住宿、排课、师资、实验等多方面配置的不确定性，难以享受到优质师资的授课，学生的学习热情不高，参与度不足，逃课率相对较高。
大学生自我认同危机成因及化解途径
大学生自我认同危机成因及化解途径摘要】大学生是国家重点培养的人才，担负着实现中华民族伟大复兴的重任，其综合素质的发展，将会影响到未来社会和民族的发展。
大学阶段是个体一生发展中的重要阶段，大学生的自我认同是其心理发展的重要部分，正确的自我认同是促使大学生自我发展、自我进步的内在动力。
有效地解决大学生自我认同危机，将能够促进大学生心理健康发展。
本文主要是从大学生自我认同的基本情况分析入手，重点分析和研究了大学生自我认同危机的产生原因，并提出了一些科学有效、切实可行的化解途径，为全面有效地开展大学生心理健康教育提供一定的借鉴和参考。
【关键词】大学生；自我认同危机；成因；化解；途径【中图分类号】R395.6 【文献标识码】A 【文章编号】1007-8231（2018）33-0303-02引言自我认同是人格发展的核心要素，是自我意识发展到高级阶段的主体需求，是自我开展个体整合的重要过程。
科学合理的自我认同，是人们维系自身发展状态的重要心理品质和情感需求。
面对当前大学生存在着的自我认同危机，需要全面细致的分析其产生原因，并积极寻求有效的化解途径，才能够为大学生合理评价自我、悦纳自我提供重要的前提条件，促使得大学生形成健全完整的人格。
1.大学生自我认同的基本情况自我认同指个人在身处的社会环境中通过与他人之间存在的语言、动作、心理等方面的沟通和互动，逐渐形成的一种自我认知、自我评价的方式。
自我认同是人们在自我意识逐渐发展过程中所形成的自我确认，其主要是包含涉及到自我成长和发展等方面一系列重大问题的审视和思考，包括自我理想、自我社会角色、自我信念、自我观念以及自我职业规划等方面。
而自我意识是人类对于自身的认识，对于自我和客观世界之间所属关系的意识。
自我意识的逐渐发展，是自我认同的重要前提。
对于大学生而言，他们的自我认同主要是表现在了社会属性和精神属性方面，不仅包括了对于自我身体特征、外貌等一些外在因素方面的意识，同时还包括了在自我理想、自我观念、自我个性以及思想道德品质等方面的意识。
一年级学生的自我认知问题及辅导策略
一年级学生的自我认知问题及辅导策略自我认知是指个体对自身心理活动、能力、特点以及与他人的关系等方面的了解和评价。
在一年级学生的成长中，自我认知起着重要的作用。
然而，一年级学生的自我认知常常存在问题，如自我意识不强、自我评价缺乏客观性等。
本文将探讨一年级学生的自我认知问题，并提出相应的辅导策略。
一、自我意识不强在一年级学生中，有些孩子对自己的身体特点、兴趣爱好等方面了解不深，缺乏对自我的准确认知。
这种自我认知问题，可能导致孩子在学习和社交中表现出困惑和不自信。
针对这一问题，教师和家长可以采取以下辅导策略：1. 观察和记录：通过观察和记录学生的兴趣爱好、优点、特长以及困难和挑战，帮助他们了解自己。
2. 激发兴趣：鼓励学生参与各种活动，培养他们对各种领域的兴趣，帮助他们发现自己的才能和潜力。
3. 鼓励表达：鼓励学生主动表达自己的想法和感受，建立良好的沟通机制，帮助他们增强自我意识。
二、自我评价缺乏客观性一年级学生对自己的表现常常缺乏客观的认知，过于苛刻或过于自满。
这种自我评价的不准确会影响学生的学习积极性和自信心。
针对这一问题，教师和家长可以采取以下辅导策略：1. 引导反思：在学生完成任务或作业后，及时与他们进行反思和讨论，帮助他们了解自己的优点和改进的方向。
2. 多元评价：引导学生从多个角度评价自己的表现，比如自评、互评、教师评价等，帮助他们形成客观的认知。
3. 培养目标：与学生一起制定明确的学习目标，并在达成目标后给予认可和奖励，帮助他们树立正确的自我评价。
三、自我定位模糊一年级学生常常对自己的学习地位和角色存在困惑，不清楚自己在班级和学校的定位，缺乏对自身学习任务的认知。
针对这一问题，教师和家长可以采取以下辅导策略：1. 创建积极学习氛围：培养学生积极参与课堂活动的精神，鼓励他们发表自己的看法和观点，增强他们的自信心。
2. 学习任务明确：确保学生对每个学习任务的目的和要求有清晰的认识，帮助他们形成正确的学习态度和行为。
大学生自我意识发展的问题及对策探析
当代大学生自我意识发展的问题及对策分析随着社会改革的不断深化，大学生面临的心理压力越来越大。
大学生群体中凸显出越来越多的心理问题，大学生的心理健康问题已经成为整个社会关注的焦点。
大学生自我意识的发展对其心理健康有着重要的影响作用。
因此，分析当代大学生自我意识发展的问题及对策，促进大学生自我意识的发展与完善，进而维护大学生们的心理健康，就显得尤为重要。
一、大学生自我意识发展过程中存在的问题1、过度自我接受。
自我接受是指自己认可自己，肯定自己的价值，对自己的才能和局限、长处和短处都能客观评价并坦然接受，不会过多地抱怨和谴责自己。
对自我的接受是心理健康的表现之一。
过度的自我接受是有些自我扩张的人，片面认识自己，高估自己的能力，对自己的肯定评价往往不切实际。
过度自我接受的人容易产生盲目乐观情绪，自以为是，不易处理好人际关系；同时过高的自我评价容易滋生骄傲心理，对自己易提出过高要求，往往因不切实际的目标而以失败告终。
2、缺乏自我接受。
缺乏自我接受会导致自卑感及从众心理。
自卑感是对自己不满，一种自我否定的情感，即对自己缺乏信心、缺乏独立主见，遇事从众，其结果捍卫的是虚假的、脆弱的、不健康的自我。
当一个人的自尊得不到满足，又不能合理地、实事求是地分析自己时，就很容易产生自卑感。
产生自卑心理后，大学生往往怀疑自己的能力，怯于与人交往，甚至还会封闭自己，即使原来经过努力可以达到的目标此时也会由于没有信心而主动放弃。
从众是一种普遍存在的心理现象，它是在群体舆论的压力下，放弃个人意见而采取与大多数人一致的自我保护行为。
有些大学生性格内向，独立能力差、无主见，甘当配角，缺乏独立意识和对问题的独到见解，缺少独当一面的勇气。
大学生若从众心理过强，便会缺乏个体倾向性的人生观、价值观和世界观，从而导致自我意志薄弱。
3、盲目心理和消极懒惰。
大学生常见的心理偏差就是对自我缺乏正确的评价，从而导致盲目心理，过度培养自己的兴趣，过多地尝试新鲜事物。
年轻人存在的主要心理问题,举一些事例
年轻人是社会发展的主要动力，然而在追求个人成长和发展的过程中，他们也面临着各种各样的心理问题。
本文将从多个方面分析年轻人存在的主要心理问题，并举例说明，希望能够对这一裙体的心理健康起到一定的借鉴和启发作用。
一、自我认同问题年轻人在成长过程中往往会面临自我认同的困扰。
在青少年期间，他们需要寻找自己的身份，并建立自己的价值观和世界观。
然而，由于社会环境的多元化和信息传播的广泛化，年轻人往往会受到来自不同方面的影响，导致他们缺乏清晰的自我认同。
这种困扰会表现为对自己的价值和定位的迷失，以及对未来的不确定感。
举例：在大学期间，许多学生面临专业选择的困难。
由于家庭、社会、自身能力等方面因素的影响，他们往往难以确定自己的兴趣和职业方向，导致内心的焦虑和困扰。
二、人际关系问题融入集体、与他人建立和谐关系是每个年轻人都会面临的问题。
然而，由于性格、经历、社会背景等方面的差异，年轻人在人际交往中往往会遇到各种问题，比如交流不畅、人际冲突、孤独等。
这些问题会对他们的情绪和心理健康产生负面影响。
举例：在职场上，年轻人可能会因为气质、性格等方面的差异而难以融入团队，甚至遭受排斥。
这种风险会导致他们对工作和生活产生负面情绪，甚至影响到工作表现。
三、焦虑和压力在现代社会中，竞争日益激烈，年轻人往往面临着巨大的压力。
学业压力、职业前景、经济压力等问题不断困扰着他们，导致焦虑、紧张等负面情绪的产生。
社会的快节奏和信息爆炸也给年轻人带来了极大的心理压力。
举例：一些年轻人在面临毕业、就业的压力时，会出现焦虑和抑郁的问题。
他们担心自己找不到称心的工作，担心社会的竞争激烈会让他们失去发展机会，这些都会对他们的心理造成极大的困扰。
四、自我意识问题年轻人常常关注他人对自己的评价，而忽视了自身的内在需求。
他们过分在意社交网络上的点赞数或粉丝数，依赖外界的肯定来建立自己的自我意识，这种行为将会对他们的心理健康产生消极的影响。
举例：一些年轻人在社交网络上通过自拍或晒图来获取他人的赞美，当得到的点赞数量不如预期时，会感到自我价值受损，甚至陷入自我怀疑和自卑的情绪中。
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浅析大学生自我意识不足和自我认同缺乏的原因及对策
学生姓名：薛纪秀
专业：应用心理学
学号：201107500127
指导老师：吴杰
【摘要】
就现在这个社会而言，大学生数目众多，社会竞争巨大导致了学生压力过重，从而出现自暴自弃、自我认同缺乏的现象。
也有因为自我意识不足，心理的承受能力较弱，面对现实和理想差距往往倍受打击从而一蹶不振。
也有自我意识不足，对自身了解不到位，导致选择错误，遗憾一生。
大学生是一个让人能否成功的关键，就对大学生自我意识不足和自我认同缺乏这一社会现象进行研究和提出相应的对策是非常有意义的。
关键字：大学生，自我意识，自我认同，对策
一、问题展现
大学生自我意识不足和自我认同缺乏的社会现象日趋严重，大学生因自卑而垂头丧气，自我否定，感到前途渺茫，最终对人生失去信心，走上厌世轻生的道路；大学生过于追求完美，力图塑造完美的自我形象，但现实总是与想象存在着偏差，在理想与现实的碰撞中无法实现目标时，对自己产生怀疑，否定自己的心理，在无法排解的焦虑下，最终走上了自杀之路。
社会中这样的案例是屡见不
鲜的，这不知让祖国失去了多少有用的人才，让多少幸福家庭从此一蹶不振。
而这种问题在现在社会大学生中还有很多，时不时就会有媒体新闻会报道某某高校某某学生跳楼自杀等事件，搞得人心惶惶，影响社会安定。
二、原因分析
（一）自我意识不足的原因
1.自我意识
意识是人所特有的反映现实的最高形式，是人对现实的一种有意识、有组织的反映。
是个体社会化的重要成果之一。
一般意义上，自我意识是指主体对其自身的意识，即个人对自己的存在、对自己以及自己与周围事物关系的认识。
自我意识可分为生理自我、社会自我、心理自我。
当大学生开始对自己的心理活动和行为举止开始关注的时候，对这些自我的变化会十分敏感，从而开始到许多未曾注意到的“自我”，这些会让他们感到很惊奇，但同时也会让他们发现现实自我和理想自我、主体自我和客体自我的差距，引发自我意识矛盾。
2.理想自我和现实自我的矛盾
理想自我是由理想或为满足内心需要而在意念中建立的有关自己的理想化的形象，是非现实的；现实自我则是产生于自我同社会环境的相互作用下对自己各个特征的认识，是自己对自己目前的现实状况和实际行为的意识。
显而易见，这二者是存在差距的，合适的距离会激励着自我的发展。
然而由于现在社会环境的影响下，在巨大的竞争压力下，现在的大学生普遍都具有强烈的成功动机和好胜心理，十分想要成功，想当第一，于是他们内心便会自然而然的产生一个“理想自我”。
而能力、经验等有限的现实自我与那种心理下产生的“理想自我”进行一对比，便会产生心理上的巨大落差。
这种巨大落差便会对大学生造成巨大的打击，从而产生焦虑，不满，自卑。
3.主体自我与客体自我的落差
作为一个可以称为知识份子的大学生，每个人都会对自己有一个相对积极的评价。
然而这种评价是在没有太多思考和丰富的经历的基础上诞生的，所以这评价是不完善的，也是不太客观的。
进入大学后，接触社会多了，他们开始在意他人眼中的自己，从社会和他人的立场上来观察自己，结果往往会发现许多真实但
自己却难以接受的现实，如“其实我并不是很聪明”、“原来我的篮球水平也只是中下”等等。
这种主观和客观的落差会造成巨大的失落感和心理不平衡。
（一）自我认同缺乏的原因
1.自我认同
自我认同是能够理智地看待并且接受自己以及外界，能够精力充沛，热爱生活，不会沉浸在悲叹、抱怨或悔恨之中，而且奋发向上，积极而独立。
有明确的人生目标，并且在追求和逐渐接近目标的过程中会体验到自我价值以及社会的承认与赞许。
既从这种认同感中巩固自信与自尊，同时又不会一味地屈从于社会与他人的舆论。
健康要有和谐的人际关系，对人际关系有很好的适应能力，他们尊重自己和他人的需要与情感。
2.适应力不足
随着社会经济的发展和社会改革的不断深入，现在大学生来自情感、生活、学业、就业等各方面的压力变得越来越大。
而相当一部分大学生并不能很好地适应社会环境的这种变化，从而陷入苦闷、迷茫和焦虑的认同危机状态，甚至有些大学生在以极端的方式来证明他们的某些真是的生存状态。
3.对社会的漠视
这种危机来自于大学生对自我的否定，对社会的漠视。
对自我的否定主要表现为怀疑自己、否定自己。
具体来讲，缺乏自信，缺乏客观的自我评价，不能很好的调整自我，常常觉得自己是一个失败者，觉得自己一无是处；盲目乐观，自信，认识不到自己的缺点，对面前的困难了解不到位，导致失败深受打击。
对社会的漠视，具体来说，是愤世嫉俗，他们从自身角度去观察和思考社会，从而过高的去期待社会，但当美好的心愿与现实生活的残酷相碰撞时，就会产生对社会的诸多不满甚至有报复社会的不健康的心理。
还有就是逃避自己在社会所担当角色的责任。
三、对策
（一）学会适应
大学生对适应这个社会没有做好充分的准备，首先当个体进入一个新的、陌生的环境后，应该适当的调整自己的认知、情绪、行为方式、价值观念等，以达到个体之间、个体与客体间相互协调。
其次学生面对社会环境的变化，能主动改造环境以适应自身需要，或是能改造自身以适应环境的要求，从而使自己保持良好的精神状态。
(二)自我意识的培养
面对自我意识不足，首先我们要尝试去接纳自己，理性的对待自己的不足与缺点，多发现一些自身潜在的优点，给自己一个全面可观的评价；其次，我们要有一个合理的参考体系，这样我们才能通过合理的社会与他人的比较中衡量和评价自我；再次，要在适当时机展现自我，在社团活动中展现长处，建立一个积极的自我形象，增强信心；最后，我们要有意识的填充自己，通过阅读书籍、听听讲座来提升自己。
（三）自我认同危机的对策
面对自我认同危机，我们要从大学生自身和社会两方面着手。
从大学生角度，首要任务便是确立自信，找一些自己感兴趣的事情做一下，从中找到自己的优点，好好思考并合理的认识自己。
也可以展示自己让台人感觉到你的优点，通过他人的观点来树立自己的认同感。
从社会角度来讲，要优化社会心理环境，积极为大学生的发展营造一个良好的社会心理环境，从体制改革、教育、文化等多个方面为大学生提供心理支持。
建立良好的社会公平、公正的竞争体制为大学生提供良好的择业环境，加强学校的文化建设，为他们步入社会起到奠基作用。
参考文献
[1]朱智贤. 心理学大辞典. 北京：北京师范大学出版社. 1991：858.
[2]肖壮仕. 应用社会心理学. 湖南师范大学出版社.
[3]王成兵. 当代认同危机的人学解读. 中国社会科学出版社.
[4]杨彦平. 社会适应心理学. 上海社会科学院出版社.。