小学六年级体育助跑交叉步侧向投掷垒球教学设计说明
61-小学体育6年级(上)助跑投掷垒球单元教学计划
61-小学体育6年级(上)助跑投掷垒球单元教学计划小学六年级“投掷”单元教学计划教材：助跑投掷垒球教学目标：1.研究全程助跑投掷垒球的动作方法，以及助跑距离的丈量方法。
2.发展学生的上肢力量，提高投掷能力。
3.培养学生组织纪律性，吃苦耐劳的精神，欣赏和赞美他人的意识和惯。
重点与难点：重点：持球后引，交叉上步、蹬地、转体、肩上屈肘，挥臂等动作连贯。
难点：助跑与最后用力做到连贯协调。
第一课：复上步投掷垒球动作，发展上肢力量，提高投掷能力；培养学生组织性纪律性，吃苦耐劳的精神。
重点：复上步投掷动作。
难点：上步投掷动作规范。
1.教师示范原地投掷垒球动作，强调动作要点。
2.学生二人一组，对面站立，原地投掷垒球练，教师巡视，纠正错误动作。
3.学生二人一组，对面站立，上一步投掷垒球练。
4.上一步投掷垒球比准。
要求：投掷动作自然连贯。
第二课：初步研究助跑投掷垒球动作，发展上肢力量，提高投掷能力；培养学生组织性纪律性，吃苦耐劳的精神。
重点：助跑投掷垒球动作要领。
难点：助跑与用力动作协调。
1.教师示范并讲解助跑投掷垒球动作，学生观察模仿。
2.徒手用慢速三步交叉步练。
3.持球做完整交叉步练。
4.助走4～6步，结合投掷步做徒手练。
5.助跑4～6步完整技术投掷垒球练。
要求：蹬摆配合迅速、有力。
第三课：进一步研究助跑投掷垒球动作，发展上肢力量，提高投掷能力；培养学生组织性纪律性，养成安全投掷惯。
1.投掷步减速，做徒手练。
重点：改进助跑投掷垒球动作。
2.助跑投掷垒球完整动作练。
3.指导学生丈量步点的方法，学生反复练和调整，找到适合自己的步点。
难点：找到适合自己的步点。
要求：控制助跑速度与交叉步和最后用力的衔接紧密。
第四课：通过测试，了解学生的能力和兴趣，检验教学手段的有效性，为以后的教学提供依据。
重点：测试助跑投掷垒球。
没有明显有问题的段落需要删除，因此不进行删除操作。
改写后的文章：小学六年级“投掷”单元教学计划教材：助跑投掷垒球教学目标：1.研究全程助跑投掷垒球的动作方法，以及助跑距离的丈量方法。
助跑投掷垒球单元计划和课时教案
助跑投掷垒球单元教学计划说明一、主题研制本课以“健康第一”为指导思想，面向全体学生，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣，以培养学生自主参与活动为重点，从培养学生生理健康和心理健康的实际出发采用游戏、竞赛等多种教学方法，启发学生自主学习、探究学习和合作学习，充分调动学生的参与性、积极性和主动性，使每个学生都能在体育活动中体验到主动参与并获得成功的乐趣。
二、单元解读1、教材分析垒球掷远单元共4课次，本课是第1课次。
整节课运用情景教学模式,以“新兵入伍”、“新兵集训”、“新兵演练”等情景游戏贯穿始终，采用游戏化的手段，除了调动学生学习的积极性，激发练习兴趣，还要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位，从而让学生初步体会原地垒球掷远的动作，体验肩上快速挥臂投掷的动作要领,掌握正确的持球方法，养成动脑、乐学的好习惯，建立学练安全意识。
2、学段课标要求本学段学生正处于身心发展的关键期，学生个性天真活泼、好动，而且兴趣广泛，其模仿能力及对新鲜事物的好奇心较强。
在本课时教学内容的设计中，根据小学生的心理和生理特征，我采用以游戏练习为主线，注重诱导、启发，激发学生兴趣，鼓励学生发挥想象，大胆创新。
3、教学建议1、挖掘学生潜能，发挥学生主体在教学过程中强调学生的个性发展和能力培养，发挥学生的主动性、自主性。
通过学生自学、自创、自练、自评来加强教学过程中对学生情感的体验和意志的培养，使学生能在教学活动中体验到运动的乐趣，成功的快乐，从而培养学生终身体育的习惯。
2、学练结合，学玩相间教学中让学生自创练习方法，从学生的学为立足点，通过教师在教学过程中激励、组织、点拨、引导等方法，使之成为学生的引路人。
4、课时安排1）原地侧向投掷轻物。
2）上两步掷垒球。
3）各种投掷游戏。
4）考核：投掷垒球。
助跑投掷垒球（教材）单元教学计划参评单位：柳州市文惠小学授课教师：张艺教师授课年级：5年级体育课《助跑投掷垒球》教案(水平三)教案第二课时执教：张艺。
小学体育与健康人教版五至六年级投掷5.助跑投掷垒球技术学练教学设计
小学体育与健康人教版五至六年级投掷5.助跑投掷垒球技术学练教学设计【名师授课教案】1教学目标1、学习原地侧向掷垒球,增强上肢力量、提高投掷能力和协调能力,帮助学生形成正确的动力定型,加深对动作要领的理解。
2、能以饱满的情绪积极主动参与体育活动,能和同伴交流自己的学习感受,并能在活动中感受到快乐。
3、培养学生集体意识和良好的合作意识。
2学情分析本学段学生正处于身心发展的关键期,学生个性天真活泼、好动,而且兴趣广泛,其模仿能力及对新鲜事物的好奇心较强。
在本课时教学内容的设计中,根据小学生的心理和生理特征,我采用以游戏练习为主线,注重诱导、启发,激发学生兴趣,鼓励学生发挥想象,大胆创新。
3重点难点重点:侧向投掷垒球的蹬地、转体、送髋、挺胸、挥臂难点:出手角度和整体动作的连贯性4教学过程4.1 第一学时原地侧向投掷垒球4.1.1教学活动活动1【导入】原地侧向投掷垒球情境导入师:同学们,你们知道我们吃的粮食是从哪里来的吗?生:超市买来的、农民种出来的……师:很好,尽管这些粮食来自不同的渠道,但归根都是农民从田里种出来的。
我们都有学习过《锄禾》这首诗对吗?生:对!师:从诗中我们发现粮食来之不易,所以我们需要好好珍惜,对不对?生:对! 师:好,那今天我们就来当一回农民吧!首先我们得从学校出发到农村,我们在去农村的路上要注意安全,不插队、不推挤、有序的前进。
活动2【讲授】原地侧向投掷垒球教师示范跪姿打桃,学生模仿练习。
学生通过多次练习后,在小助手的组织下展开讨论,说说用力的方法,接着教师总结方法:“先单膝跪地,右手往后伸,髋往前挺,身体成弓形,然后用力受腹,拉动手臂,按正面投掷的方法朝挂在空中的桃子打去。
接着同学们在小组长的指挥下,继续用刚才的方法练习打桃,并比比谁打得准。
这里设计跪姿打桃的目的是为了挺髋收腹的力量能更协调得送到手臂出手,解决挺髋难的问题。
通过多次练习,初步建立投掷时挺髋的本体感觉。
活动3【活动】原地侧向投掷垒球由原来的跪姿打桃变为站姿打桃。
小学体育与健康助跑投掷垒球教案
小学体育与健康助跑投掷垒球教案Title: Primary School Physical Education and Health Lesson Plan for Running, Throwing, and Catching in SoftballIntroduction:Physical education plays a crucial role in the holistic development of young children. By engaging in various sports and physical activities, students not only improve their fitness levels but also develop valuable skills such as teamwork, coordination, and sportsmanship. This lesson plan focuses on teaching primary school students the fundamentals of running, throwing, and catching in softball. Emphasizing the importance of physical health and well-being, this lesson plan aims to instill a lifelong love for sports and physical activity in young learners.Lesson Objectives:1. To introduce and develop basic running techniques.2. To introduce and demonstrate proper throwing techniques.3. To introduce and develop basic catching skills.4. To promote teamwork, communication, and sportsmanship.5. To encourage the importance of regular physical activity for overall health.Lesson Timeline:Estimated Time: 45 minutesMaterials Needed:1. Softballs (enough for each student)2. Cones/markers for setting up boundaries3. Whistle4. Colored vests for team identification5. First Aid Kit (as a precautionary measure)Lesson Plan:Warm-up Activity (10 minutes):1. Start the lesson with a dynamic warm-up to prepare students' muscles for activity.2. Lead the class in a quick warm-up routine, including stretches, jogging on the spot, and jumping jacks.3. Briefly explain the importance of warming up before exercise to prevent injuries and enhance performance.Introduction to Running Technique (5 minutes):1. Gather students in a circle and discuss the importance of running as a fundamental skill in various sports.2. Demonstrate the correct running posture, focusing on keeping the body relaxed, arms bent at 90 degrees, and looking straight ahead.3. Explain the key components of running technique, such as foot strike, arms movement, and posture.4. Lead the class in a short running exercise, encouraging students to practice the correct running technique.Throwing Technique Demonstration (10 minutes):1. Introduce the concept of throwing and its significance in softball.2. Emphasize the importance of proper form and technique to achieve accuracy and distance.3. Demonstrate the correct throwing technique, including the grip, step, and arm motion.4. Provide students with opportunities to mimic the demonstrated throwing technique.Throwing Practice (15 minutes):1. Divide the class into pairs or small groups, ensuring each student has a softball.2. Assign one student to throw while the other acts as a catcher.3. Encourage students to practice throwing to a partner, gradually increasing the distance from each other.4. Circulate around the groups, providing feedback and correcting throwing techniques as necessary.5. Use positive reinforcement to motivate students and create a supportive learning environment.Catch Practice (15 minutes):1. Explain the importance of hand-eye coordination and focus in catching a softball.2. Demonstrate the correct catching technique, focusing on hand position, body positioning, and anticipation.3. Divide the class into pairs or small groups and assign one student as a thrower and the other as a catcher.4. Encourage students to practice their catching skills by throwing and catching with their partner.5. Support and guide students as they practice catching with increased difficulty, such as higher throws or bounces.Cool-down Activity (5 minutes):1. Conclude the lesson with a cool-down activity.2. Lead the class in a series of static stretches to promote flexibility and reduce muscle soreness.3. Remind students of the importance of cooling down after physical activity to aid recovery and prevent injury.Conclusion:By incorporating fun and engaging activities, this lesson plan guides primary school students in developing their running, throwing, and catching skills in softball. These fundamental skills not only enhance physical abilities but also promote teamwork, communication, and sportsmanship. Through regular participation in sports and physical activity, students can establish a foundation for lifelong health and well-being.。
交叉步投掷垒球技术
交叉步投掷垒球教学设计
准备部分1＞慢跑300米
2、热身
头部运动
体侧运动体
转运动腹背
运动弓步压
腿仆步压腿
4分钟
4X8
3、专项练习
涮腰
压肩
绕肩
教法与学法：学生在老师指导下进行要
求：学生动作舒展、大方
组织如图二
1＞体会正确超手姿
式（反弓）
2、示范讲解正确姿势
本
3、练习
部
10 2
分
钟
8
分
4、游戏：扔球过河钟2
组织：如图五
XXXXXX
XXXXXX
▲
OOOOOO
OOOOOO
教与学法：1、老师提问及图示，激发
学生兴趣，导入本课内容。
2＞通过展
示提出动作要领，老师讲解示范。
3、
学生分小组进行练习，老师巡回指导。
4＞正误对比纠错练习。
5、小组互评，
对没有掌握技术动作的学生进行强化。
要求：1、积极思考，动脚动脑，认真
领会技术。
2互相合作，共同进步, 注
意安全。
组织：如图六
OO XX
OO XX
OO XX
OO XX
OO XX
要求: 严肃认真，注意安全。
助跑投掷垒球教案
1. 通过观察学生的练习情况，对学生的技术动作、协调性、力量等方面进行评价。2. 通过小组比赛，对学生的竞技意识和团队合作精神进行评价。3. 鼓励学生进行自我评价和互评，促进相互学习和提高。4. 根据评价结果，为学生提供个性化的指导和建议，帮助他们进一步提高。
教学方法
讲解示范法、分解练习法、完整练习法、小组合作法、比赛激励法等。
学生活动
1. 认真听讲，仔细观察教师的示范动作。2. 积极参与分解动作和完整动作的练习。3. 与小组成员合作练习，互相帮助，共同进步。4. 积极参与小组比赛，展示自己的练习成果。
教师指导
1. 密切关注学生的练习情况，及时纠正错误动作。2. 鼓励学生积极提问，耐心解答学生的疑问。3. 根据学生的练习情况，适时调整教学进度和难度。4. 对学生的练习成果进行及时、准确的评价和反馈。
教学准备
1. 准备足够的垒球和投掷场地。2. 划分教学区域，设置安全警戒线。3. 准备教学用片展示垒球投掷的精彩瞬间，激发学生的学习兴趣。2. 简要介绍垒球投掷的基本规则和技巧。二、讲解示范1. 教师详细讲解助跑投掷垒球的步骤和技巧，包括助跑步伐、投掷姿势、发力方式等。2. 教师进行示范，强调动作要领和注意事项。三、学生练习1. 学生在教师的指导下进行分解动作练习，逐步掌握助跑和投掷的基本技巧。2. 学生进行完整动作练习，教师巡回指导，及时纠正错误动作。3. 组织学生进行小组比赛，提高练习的积极性。四、总结评价1. 教师对学生的练习情况进行总结，指出优点和不足。2. 学生进行自我评价和互评，分享学习心得和体会。3. 教师布置课后作业，鼓励学生继续练习和提高。
助跑投掷垒球教案
项目
内容
课程名称
助跑投掷垒球
教学目标
1. 掌握助跑投掷垒球的基本技巧，包括助跑步伐、投掷姿势和发力方式。2. 提高学生的身体协调性、力量和爆发力。3. 培养学生的团队合作精神和竞技意识。
小学体育与健康《投掷：原地侧向投掷(垒球)轻物》教案
小学体育与健康《投掷：原地侧向投掷（垒球）轻物》教案投掷是小学体育与健康课程中的重要内容之一，它能够培养学生的手眼协调能力和身体的灵活度。
在投掷项目中，原地侧向投掷是一项基础技术，它可以通过垒球训练来加深学生对原地侧向投掷的理解和掌握。
本篇文章将为大家详细介绍小学体育与健康《投掷：原地侧向投掷（垒球）轻物》的教案。
一、教学目标：1. 了解原地侧向投掷的基本动作要领。
2. 掌握正确的投掷姿势和动作技巧。
3. 提高投掷的准确性和力度。
4. 培养学生的团队合作和沟通能力。
二、教学重点：1. 投掷的基本动作要领。
2. 投掷姿势和动作技巧的正确掌握。
三、教学准备：1. 垒球场地或者室内空间。
2. 大、中、小大小球。
3. 斗笠或者其他标记物。
四、教学过程：1. 热身活动（5分钟）让学生进行简单的热身活动，如慢跑、做操等，以准备身体。
2. 技术演示和解释（10分钟）教师向学生演示正确的投掷姿势和动作技巧，并解释每一个步骤的重要性和注意事项。
教师可以利用投影仪或者电子设备展示投掷的示范视频，以加深学生对动作要领的理解。
3. 分组练习（15分钟）将学生分成小组，每组配备不同大小的球。
教师要求学生按照正确的姿势和动作技巧进行投掷练习，同时要强调投掷的准确性和力度。
学生可以通过互相观察和交流来互相帮助和改进。
4. 游戏练习（20分钟）教师设计一些垒球游戏来巩固学生的学习成果。
例如，将斗笠或者其他标记物放在场地不同位置，学生按照指定的投掷姿势和动作技巧进行投掷，目标是将球准确地投掷到标记物的位置。
学生可以在游戏中通过团队合作和沟通来提高投掷的准确性。
5. 总结归纳（10分钟）教师对学生的投掷表现进行评价，并针对学生的不足进行指导和提醒。
同时，教师还可以向学生介绍更高难度的投掷动作，例如跨步投掷等，以激发学生继续投掷训练的兴趣。
六、教学延伸：1. 继续进行反复练习，提高投掷的技术水平和准确性。
2. 引导学生探索其他种类的投掷项目，丰富学生的投掷经验。
助跑投掷垒球体育教案
的队为胜。
第 四 部 分 5分
六、整理放松 1、放松活动方法: 学生散点进行按摩 放松。 2、课的小结及讲评
六、结束部分 1、在教师启发下，学生散点进行按摩放松 或合作按摩放松。减轻疲劳。
2、在教师引导下，学生相互评价，教师宣 布下节课进行投掷考试，并公布考试成绩。
2学生尝试练习1次体验爬杆的动作方法3将学生分成4组进行游戏12分每组810人游戏4游戏后教师引导各小组展开讨论如何开始每队选派1名队5讨论后教师组织学生进行游戏游戏结的形式爬到规定的束后评选出美猴王给予表扬位置直到所有队员完成以先完成落地缓冲注意安全六整理放松六结束部分学生散点进行按摩或合作按摩放松
一常规训练式开课 一 常规训练式 1、学生成四列横队 1在教师指定的地点集合站队，体育委员整队报告 人数 集合，体育委员整队 汇报班级情况。 教学要求：快 齐 静 要求：队列整齐， 教学组织： 精神饱满。 2、师生间问好。
1、伸பைடு நூலகம்运动 2、摆臂运动
1、体育委员领操，学生练习。
3、体侧运动 4、下蹲运动
教学内容 一、助跑投掷垒球
二、趣味游戏 第 一 部 分 8分
教学目标 通过助跑掷垒球的练习，让学生获得跟多的学习乐趣 生获得更 多的学习乐趣，并能说出投掷方法和各种术语， 使身体得到更好的发展，锻炼投掷的能力，发展上 肢的力量。为今后的投准、投远教学打下良好的基 础。强化安全意识，养成严格遵守投掷常规习惯。
掷角度
（30—45）°
教学秩序，注意安全
第 三 部 分 12分
五、趣味游戏: 仙猴摘桃 游戏方法: 将全班分成若干小组 每组8—10人，游戏 开始每队选派1名队 员，采用手脚并用 的形式爬到规定的 位置，直到所有队 员完成，以先完成
助跑投掷垒球制作教案设计
助跑投掷垒球制作教案设计教案标题：助跑投掷垒球制作教案设计教学目标：1. 学生能够理解助跑投掷垒球的基本规则和技巧。
2. 学生能够正确进行助跑投掷垒球动作，并提高投掷的准确性和距离。
3. 学生能够在团队合作中体验垒球运动的乐趣。
教学重点：1. 助跑投掷垒球的基本规则和技巧。
2. 助跑投掷垒球动作的正确执行。
教学准备：1. 垒球场地。
2. 垒球。
3. 指导教材和教具。
教学过程：引入活动：1. 引导学生回顾垒球的基本规则和技巧，以及之前学过的投掷动作。
教学步骤：步骤1：讲解助跑投掷垒球的基本规则和技巧- 解释助跑投掷垒球的概念和目的。
- 介绍助跑投掷垒球的基本规则，例如投手区域、垒球场地等。
- 说明助跑投掷垒球的技巧要点，例如投掷力量的控制、身体协调等。
步骤2：示范助跑投掷垒球动作- 示范正确的助跑投掷垒球动作，强调关键步骤和技巧。
- 解释每个动作的要点，例如起跑姿势、加速过程、投掷动作等。
步骤3：练习助跑投掷垒球动作- 将学生分成小组，让他们轮流进行助跑投掷垒球的练习。
- 指导学生注意动作的正确性和流畅性，并提供个别指导和修正。
步骤4：团队合作练习- 将学生分成两个团队，进行助跑投掷垒球的比赛。
- 强调团队合作和沟通的重要性，并鼓励学生互相支持和协作。
总结：1. 总结助跑投掷垒球的基本规则和技巧。
2. 强调学生在练习中的进步和需要改进的方面。
拓展活动：1. 组织垒球比赛，让学生运用所学的助跑投掷垒球技巧。
2. 鼓励学生自主学习和探索其他垒球技巧和战术。
评估方式：1. 观察学生在练习和比赛中的表现，评估其助跑投掷垒球的技巧和理解程度。
2. 通过口头回答问题、小组讨论等形式，评估学生对助跑投掷垒球规则和技巧的掌握情况。
教学反思：1. 教学过程中要充分关注学生的参与度和理解程度，及时给予指导和帮助。
2. 鼓励学生积极参与团队合作活动，提高团队合作和沟通能力。
3. 根据学生的不同水平，提供个别指导和挑战性任务，以促进学生的个人发展。
《助跑投掷垒球》说课稿
《助跑投掷垒球》说课稿尊敬的各位领导、评委：你们好！我叫兰财胜，来自溶洲小学。
今天，我说课的内容是《助跑投掷垒球》。
现在我从教学理念、教材、学情、教法、学法、教学过程、教学评价等七方面实行阐述。
一、说教学理念(首先教学理念)本课教学以“以人为本，健康第一”教育思想为指导，以教材为依据，以团结协作、竞争欢乐为主题，以游戏练习为主线，在教学中，还抓住教材本身的德育因素和学生实际，积极创造机会，自然渗透德育和运动保健教育。
二、说教材（一）本课的教学内容助跑投掷垒球、游戏：接力跑（二）教材分析本课教学内容是全日制九年义务教育小学课本,五年级上册《体育与健康》的第十七课（水平二）新授教材。
也是学生十分喜欢的一种体育活动。
通过教学，培养学生投掷的准确姿势，发展学生的上肢力量，以及身体协调性。
根据小学五年级学生的心理与生理特征，在教学中，我采用游戏贯穿整堂课，使课堂教学气氛活跃，从而达到教学目的。
（三）教学目标根据大纲的要求本节课的教学目标,认知目标、技能目标、情感目标（请看）：1、认知目标：通过创设活跃、欢乐的课堂气氛，使学生在自主、合作的学习活动中掌握助跑投掷的方法。
2、技能目标：通过教师的引导式教学，使学生在游戏和自我练习中提升助跑投掷的技能的方法，发展上肢力量身体的协调性。
3、情感目标：通过自主练习，提升学生的交往水平及在活动中主动参与的积极性，树立自己的信心。
同时让学生在游戏过程中养成“自立、自控、自律的行为习惯。
（四）教学重点、难点为了实施这些目标。
我把教学重点确定为：通过学习，掌握蹬地转体引球、挥臂的基本动作。
教学难点定为：指导学生把蹬地转体引球、挥臂的动作做连贯，协调有力。
三、说学情（一）有利因素小学五年级学生个性天真活泼、兴趣广泛、求知欲望和模仿水平都很强（二）不利因素但学习新技术动作有一定阻力，个别学生因心理因素不够稳定，又容易产生满足或厌学的情绪。
四、说教法（针对这种情况我把教法定为）讲解示范、分组练习、游戏竞赛、情境教学。
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小学六年级体育助跑交叉步侧向投掷垒球教学设计
项目 构 思 设 计
指导 思想
根据新课程标准，坚持“健康第一”的指导思想，突出以学生发展为中心，培养学生对体育活动兴趣为本的理念；通过练习，让每一个学生都能体验运动与成功的快乐，使学生的个性得到充分发展；回归体育本色和体育教学的本位，注重培养学生的投掷技术技能和发展学生的力量、灵敏性及奔跑能力。
学情 分析
小学六年级学生身体素质处于快速生长发育阶段，也是个性发展的关键时期，情绪及心理素质极不稳定，而且力量素质和身体控制能力相对较差。从学生掌握教材的情况分析，已经学过了“肩上屈肘”的正面及原地侧向投掷方法，平时接触投掷的容较多，有一定的投掷能力，但技能还较差，特别是蹬地转体，快速挥臂，出手角度的动作还掌握不到位。
教材 分析
本课的教学容是助跑交叉步侧向投掷垒球和接力赛跑。投掷是人体的基本活动技能之一，是发展学生上肢力量和腰部、腿部力量及身体协调性的重要手段。水平三的投掷容主要是在水平二蹬地转体、挥臂过肩全身协调用力将球投出的基础上，将助跑与投掷动作不脱节、连贯快速地做出来。传接垒球接力赛跑作为本课辅助教材，利用竞赛性游戏调动学生练习积极性，根据“水平三”学生的心理特征--争强好胜，发展了学生敢于竞争的意识。学生在游戏比赛中发展了下肢运动能力及快速奔跑的能力,从中建立良好的体育规则及团队合作意识，并且做到了一物多用。
动作 要领 教学口诀：直线助跑加速跑，步稳引臂定做到。迅速蹬转快过肩，快鞭挥扣要牢记。 重 点 难 点 重点：学会完整的直线助跑及交叉步动作
难点：助跑与投掷不脱节，连贯快速。
创新 思路
本课的教学重点和难点是让学生掌握助跑交叉步侧向投掷的技术方法，要求交叉步与投掷动作连贯协调，同时强调投掷的出手角度和出手速度。本节课设计过程简洁明了，主次分明，基本部分的教学利用图片讲解—学生自主尝试体验—教师讲解示，以口诀加示的形式引导学生分解学习动作方法。让学生在练习中明白了“投掷的角度是前上方，出手的速度要快，结合助跑会更棒”几个重要技术原理，使平时体育不是太好的学生也轻意地学会这个技术动作。在徒手分解与完整练习中体会交叉步上步、右臂后引、蹬地转体、挥臂过肩、快速有力的动作要领，以此攻克教学重难点，教学方法比较传统但很实用。 教学形式活泼多样，趣味浓厚，符合学生学习的心理需求。投掷教学容相对比较单调乏味。我在教学中应用亲切的教态语言、活泼生动的语言引导和富有情趣的教学形式将学生的兴趣和有意注意始终吸引在教学各个环节本身。让学生快乐学习、轻松掌握动作技能。
学习 目标
1、激发学生对投掷技能的学习兴趣，能以愉快积极的心态主动参与到学习活动中。 2、能说出助跑投掷垒球的上步方法和投掷练习的健身价值，明白“只有助跑和投掷动作连贯协调才能投远”的道理，了解投掷比赛的一般规则。 3、初步学会正确的助跑交叉步侧向投掷动作，能比较协调的完成侧向投掷垒球的动作，能投出一定的远度和高度。发展力量、灵敏素质，提高身体的协调性。 4、培养学生组织纪律性、吃苦耐劳精神、欣赏和赞美他人的意识和习惯；在竞赛游戏中感受成功和喜悦，培养学生热爱体育运动的意识。
教学 方法
根据本课教材和体育新课程理念，本着“以教师为主导，学生为主体，以快乐为主线，以学练为主旨”的主题思想完成教学容。因此本课所采用的教学方法有： 1、语言、情境导入法 通过教师的语言，创造一定的情境氛围，诱导与激发学生自觉主动地参与学习。 2、体会、练习法 学生自行练习，体会动作，加深学生对动作的感知认识。 3、师生对比总结法 通过教师和学生的对比，让学生总结出技术要领，提高技术水平和动作质量。 4、游戏、比赛法 从游戏和比赛中发展学生的投掷和奔跑能力，感受体育的乐趣，充分展示自我。 5、表扬、鼓励法 对学生进行表扬和鼓励，满足其扬、自我的个性，增强学生的自信心和自豪感，让学生体验成功的乐趣。 教学 过程
一、开始部分 1、课堂常规教学。 2、讲述特警训练，突出投掷技能重要性，引入本课教学容、目的和任务。 二、准备部分 1、组织学生通过图形跑操达到热身和听从指挥的良好组织纪律性。 2、投掷辅助专项准备活动操和小游戏，调动学生的上课热情，为学习投掷技能做好充分的身心准备。 三、基本部分 1、整理学练旧知识（原地侧向投掷垒球），进一步巩固所学技术技能，是保证学生下一
环节学练最佳效果的前提。 2、练习过程的交流探讨“如何投得更远”, 引入本课教学主题，注意了学习的层次性。 3、结合图片讲解示助跑交叉步投掷垒球的基本动作。 4、学生反复徒手或持球模仿练习，体会上四步交叉步投掷的动作及自然挥臂的协调动作。 5、安排以圆形队形分组持球练习助跑交叉步投掷垒球完整动作，利于学生间互相评价、互相指导、纠正错误，并在练习中不断优化和改进动作。教师强调练习过程的安全监督。 6、评比“投掷明星”，鼓励 优秀学生大胆展示，师生共同评价，努力提高动作质量。 7、组织“抢运弹药”游戏，弥补本课主教材缺少发展下肢运动能力的不足，让学生在游戏中逐渐建立良好的体育规则意识和团队合作意识。 四、结束部分 结束部分师生在放松操《让我们荡起双桨》的优美旋律中身心得到了全面放松，师生间愉快地进行交流，把各自的收获和体验告诉大家；最后在愉悦的心情中结束了本节课，并且期待着下节课的到来。 中小学体育与健康课时教学计划 水平 三 教学单元： 助跑交叉步侧向投掷垒球 ；课次：第 2 课时 执教老师： 班级： 班；人数： 人
学习目标 1、激发学生对投掷技能的学习兴趣，能以愉快积极的心态主动参与到学习活动中。 2、能说出助跑投掷垒球的上步方法和投掷练习的健身价值，明白“只有助跑和投掷动作连贯协调才能投远”的道理，了解投掷比赛的一般规则。 3、初步学会正确的助跑交叉步侧向投掷动作，能比较协调的完成侧向投掷沙包的动作，能投出一定的远度和高度。发展力量、灵敏素质，提高身体的协调性。 4、培养学生组织纪律性、吃苦耐劳精神、欣赏和赞美他人的意识和习惯；在竞赛游戏中感受成功和喜悦，培养学生热爱体育运动的意识。
场地 器材 1、空坪一块 2、垒球45个 3、录音机一台 4、塑料筐2个
教学容 1、助跑交叉步侧向投掷垒球 2、“抢运弹药”接力赛 重点、难点 重点：学会完整的直线助跑及交叉步动作 难点：助跑与投掷不脱节，连贯快速 教学流程 课堂常规→准备活动→复习旧知→助跑交叉步侧向投掷垒球讲解、示与尝试练习→四步交叉步慢（快）动作练习→完整动作练习→评比“投掷明星”→“抢运弹药”→放松小结
部分 时间 学习容 组织与要求 教师活动 学生活动 次数 开始
2 分 钟 一、课堂常规 1、情景导入：特警的训练（图片资料） 2、师生问好，宣布本课容及要求。 3、检查服装，安排见习生。 组织队形： ×××××××× ××××××××
○○○○○○○○ ○○○○○○○○ △
要求：静、齐、快。
1、师生问好。 2、讲述特警训练，突出投掷技能重要性，宣布本课容及要求。 3、检查服装，安排见习生。 要求：语言清晰，声音响亮。 1、向教师问好。 2、认真听教师宣布上课容及要求。 要求：精神充沛、认真听讲，明确目标 1次 准
备
7 分 钟 一、跑操热身 裂队跑-绕“8”字-蛇形-螺旋-圆形跑等图形跑 配乐：《渔歌号子》 重点：节奏一致，整齐划一 二、投掷辅助性准备活动 1、双人对抗推拉手 2、双人互背行走 3、“对抗角力”游戏 组织： 一、两路纵队行进 （图简） 要求：听从教师口令指挥，队伍整齐一致。 组织： ×××××× ×××××× ☆ ×××××× ×××××× 两列横队相对进行练习 要求：动作到位，准确 1、讲清跑操要求，提示学生根据学过的图形变化绕场慢跑。 2、口令调动学生跑动队伍。 要求：控制好跑速 1、教师讲清专项准备活动的重要性 2、带领体委示，学生尝试性练习 3、组织学生练习 4、讲解游戏规则，组织游戏，强调游戏时的安全 1、迅速排好练习队伍。 2、认真按照教师的的要求进行练习。 3、跑操过程中动作协调、到位、整齐 要求：能配合跑操音乐。 1、认真听讲，模仿教师动作 2、前后同学两俩一组，积极学练 3、极极参与游戏，充分投入到学习过程 1次
3--5次
1次
基本
6 分 钟
14 分 钟
一、复习原地侧向投掷垒球
1、复习原地徒手投掷。
2、两人一组相向练习原地侧向投掷垒球（复习）。
重点：快速转体挥臂的能力。
难点：正确的自然发力顺序和出手角度。
3、小组讨论展示活动“怎样投得更远”。 二、助跑交叉步侧向投掷垒球 1、图片讲解、示，建立助跑交叉步侧向投掷垒球完整技术概念 2、交叉步及助跑交叉步练习。 3、助跑交叉步侧向投掷垒球完整动作练习。 重点：助跑交叉步动作连贯协调 难点：助跑与投掷不脱节，连贯快速 组织： 1、 四列横队成体操队形两俩相对练习 2、练习队形 ☆ ××××××××× ××××××××× 要求：1、注意安全有序练习。2、同伴间互相合作，积极主动练习，共同提高。
组织： 1、 自由散点站位 要求：认真看教师讲解示、积极思考并练习 2、分四个小组在组长带领下圆形队形练习 里面标好成绩线 要求：1、动作协调有力，练习中不断优化和改进动作；2、注意练习时的安全。 1、引导学生回顾侧向投掷的动作并进行练习，巩固已学技能。 2、组织两人一组进行练习并互相交流：我的动作正确吗？ 3、提出问题：助跑后是否会投得更远呢？ 4、请每组一位同学展示，积极评价。 要求：积极交流思考，注意安全 1、出示挂图讲解助跑交叉步侧向投掷垒球的要领，揭示重难点，要求思考原地与助跑投掷的关系。组织边看图边徒手练习分解动作
2、教师讲解示，讲清练习要求
3、组织分小组练习，教师巡视并了解技术掌握情况
4、找学生做动作示，教师作评价
5、及时表扬鼓励进步快的同学和后进生
1、积极参与回顾原地侧向投掷的方法，用脑用心学练动作。
2、按教师提示的重难点认真练习。
3、在教师及同伴的帮助下不断优化和改进动作。
4、小组讨论后由组长带领练习后，学生投远自我展示。
1、认真看图，在教师引导下进行练习
2、以小组为单位进行持球做四步交叉步慢（快）动作
3、直线助跑4-6步，结合交叉步练习上步
4、小组进行练习时互相评价、互相指导、纠正错误
5、做助跑交叉步侧向投掷垒球完整动作的练习
3--5次
5--7次
2次
3--5次