小学三年级体育试卷及答案
小学三年级体育试卷及
答案
文稿归稿存档编号：[KKUY-KKIO69-OTM243-OLUI129-G00I-FDQS58-
小学三年级体育试卷
一、填空。
1、号称世界第一运动的体育项目是（足球）。
2、眼睛保健操共（四）节。
3、经验说明，做好准备活动是（自我保护）的有效措施。
4、集合时要做到（快）、（静）、（齐）。
5、小学生每天坚持锻炼的时间是（ 1 ）小时。
二、选择。
1、体育课上不小心肌肉挫伤后应（ D ）。
A.傍边休息
B.及时包扎
C.及时热敷
D.及时冷敷
2、运动后满身出汗感到口渴，应（ C ）
A、大量喝冷水
B、大量和热水
C、喝点适量的淡盐水
3、正常人体有（ C ）块骨骼。
A.106
B.216
C.206
D.306
4、立定跳远是（ B ）脚起跳。
A、单
B、双
5、奥运五环中，黑色代表（B）A、亚洲B、非洲C、美洲
三、判断。
1、上好体育课，要穿轻便服装，平底胶鞋。（√）
2、向右转时以右脚脚后跟为轴。（√）
3、篮球比赛中每进一球都得2分。（×）
4、以时间计算成绩的是跳远。（×）
5、在体育课上可以追逐打闹。（×）
四、问答。
1、体育游戏的特点是什么？
答：趣味性、情节性、竞争性、简约性。
2、跑的技术动作分为哪几部分？
跑的技术动作分为：起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点跑。
小学三年级全册体育教案
三年级体育课程标准目标 〈一〉课程目标： 1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能。 2、培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯。 3、具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神。 4、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式。 5、发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。 (二)、学习领域目标： 运动参与：1、具有积极参与体育活动的态度和行为。 2、用科学的方法参与体育活动。 运动技能：1、获得运动基础知识。 2、学习和应用运动技能。 3、安全的进行体育活动。 4、获得野外活动的基本技能。 身体健康：1、形成正确的身体姿势。 2、发展体能。 3、具有关注身体和健康的意识。 4、懂得营养、环境和不良行为对身体健康的影响。 心理健康：1、了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的关系。 2、正确理解体育活动与自尊、自信的关系。 3、学会通过体育活动等方法调控情绪。 4、形成克服困难的坚强意志品质。 社会适应：1、建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德。 2、学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。 课程表
体育课教学常规 课前： 1、制定学年、学期教学工作计划，上交教研组讨论审查； 2、按时备课，充分考虑所教水平阶段学生的身心特点，努力实现水平目标； 3、布置、检查场地器材，教育学生爱护公物； 4、事、病、伤者要有假条，提前请假； 5、教师整理服装，提前2分钟到指定地点等候上课。 课中： 1、准时集合，检查人数，安排见习生活动； 2、加强安全教育防范措施，做好准备整理工作； 3、组织教学严密，讲解语言生动，处理好与学生之间的关系； 4、注意场地教学环境卫生，保持体育器材卫生； 5、按时下课，集合学生课堂教学小结，根据课堂教学内容布置适当的课外作业。课后： 组织学生送还体育器材，注意安全。
小学体育作业设计
小学体育作业设计 -CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN
小学体育作业的设计 一、前言 教育部通过全国学生体质健康监测网络，对我国学生健康状况进行监测，监测结果反映中国学生体质发展趋势很不乐观。学生体质的连年下降成为整个民族的共同责任。如何提高学生的身体素质，打响“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的口号，成为一个刻不容缓的问题。本文试图通过体育作业的设计与实施，有目的有计划地引导学生开展课余体育锻炼，提高参与体育锻炼的兴趣与积极性。从而有效地衔接课内外的教学，促进学生身心的健康发展，为现代社会终身体育理念的实施和贯彻打下坚实的基础。 二、设计 （一）对象 XXXXX小学四年级学生 （二）周期 XXXX年X-----XXXXXX年X月 （三）、研究的具体内容和措施 （四）、作业设计的形式 1、达标型作业 《国家学生体质健康标准》作为《国家体育锻炼标准》的有机组成部分，是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施，它是国家对不同年龄阶段学生个体在体质健康方面的基本要求，是促进学生体质健康发展，激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是学生体质健康的个体评价标准。它具有促进和激励学生积极参加体育活动，养成体育锻炼习惯，不断增强体质等重要的作用。为此体育作业的设计可围绕《国家学生体质健康标准》的具体项目而设置。例如在小学二年级阶段可选择立定跳远做为作业的主要练习项目。将学生分成不同的等级，给于不同的达标期望。通过自我挑战达到预期效果。表1为学生的立定跳远自我挑战表。
表1：立定跳远自我挑战表 学生崔甜畅通过1个月的时间，将立定跳远等级从良好上升为优秀，在自我评价栏中他写道：“太棒了，我终于成功了！”由此可见，达标型作业能让学生在练习中找到坚持的理由和预期的方向，使练习具有更强的目的性和方向性。 2、亲子合作型作业 家长对待子女的态度在很大程度上影响着儿童的身心发展，父母的教养态度直接影响到子女的人格发展。父母良好的教养态度可以使小学生向着积极主动、友好稳定的方向发展。在小学低年级阶段，由于学生年龄小，有较强的依恋性和依赖性，父母也对孩子关爱倍增，亲子间的关系特别好。所以在这个阶段可以通过设置亲子间的合作型作业加强父母同子女间的感情，使学生在更加良好的家庭环境中成长，为其身心的健康发展护航。同时亲子间的合作型作业可以更好的督促及提高学生体育锻炼的的意识，使体育家庭作业的实施可以顺利的进行。 在实施体育家庭作业过程中，我发现“报数接龙游戏”深受学生及家长的喜爱。在下雨的日子里，学生常会叫上家里的所有成员排成纵队依次进行报数，当报完最后一个数字时，排尾马上跑至排头重新排数。在游戏进行的过程中如果出现错误，可适情况进行惩罚。如讲笑话，唱歌，跳绳等。这个游戏简单易行，既丰富了家庭生活又锻炼了学生的报数能力一举两得。 3、巩固型作业 巩固型作业最为常见。我们常在语文及数学学科中发现，当上完新课后，教师往往会布置一些相关的作业，让学生通过做作业巩固知识。而体育课上我们也常布置此类作业。如在上完投掷轻物一课后，我们会布置相关的投掷练习，如在家制作飞机并试着让飞机飞起来，或是用纸做成球，让球投得更远
最新小学三年级体育测试题
小学三年级体育测试题 （一）选择题（每题2分） 1.休息的最好方式有（） A．消极性休息 B.积极性休息C静止性休息 2.双手抛实心球时（） A.上肢用力B全身协调用力C下肢用力 3.武术的手型有（） A 2种 B3种 C4种 4.我国的国球是（） A足球 B乒乓球 C羽毛球 5．奥运会的会旗五环的顔色分别是（） A蓝黄黑绿红 B蓝白红黄绿 C蓝黑红黄紫 7．夏天运动后，要用（）洗澡，既去污、去汗，又防中暑 A冷水B温水C冰水8．发生轻度扭伤后，应采取（），减少出血与肿胀 A冷敷B热敷C按摩 9．冬季长跑时，主要培养学生的（） A耐力B力量C柔韧 10．田径运动是（）的总称 A径赛和田赛B决赛和预赛C田赛和决 二、是非题（对的打√，错的打×，每题1分）。 1、有自知之明是心理健康的表现。（） 2、沙发床柔软、舒适，有利于青少年睡觉、休息。（ 4、每日3餐尤其是早餐不可少，每顿要定时。（） 5、长座疮时，要用手挤、掐，把粉刺挖出，才可清洁皮肤。（） 6、青少年睡眠时间为8-9小时，中午要有1小时休息时间。（） 7、青少年心理与生理同时发展，认识水平较高，控制自己的能力较强，因此做事要尽量发挥独立性。（） 8、被自家的猫或狗咬伤、抓伤后，不需要注射狂犬病疫苗。（ 9、在室内吸烟，只对吸烟者有害，对该房间的其他人没有危害。（ ） 10.篮球比赛中，只要篮球出了界限的垂直线就算出界违
例。（） 一、选择题（每题2分） 1．中国北京申办（）年的奥运会成功 A.2004 B2008 C2012 2．被称为“乒乓球王国”的是（） A中国B英国C美国 3．为了使自己身体更好发育，应保证每天有（）左右的体育锻炼时间 A半小时 B 1小 时 C 3小时 4．奥林匹克的格言是（） A更快更高更强 B 和平友谊C更快更高更狠5．奥林匹克的精神是（） A和平友谊 B更快更高更强C友谊第一，比赛第二 6．在炎热的夏天（）最好不要进行体育锻炼 A早晨B中 午C晚上 7．长跑时用（）吸气最好 A嘴B鼻C 无所谓 8．小明运动时脚严重扭伤，医生在（）后就可以替他按摩。 A .12小时 B.24小时 C.48小时9．（）的功能是进行气体交换。 A肝 B胃 C肺 10．蹲踞式跳远技术动作是（）。 A助跑、起跳、腾空、落地 B预备、助跑、踏跳、过杆 C助跑、起跳、过杆、落地 三、是非题（对的打√，错的打×，每题1分）。 1. 头手倒立可以提高机体的平衡能 力。（）
小学体育作业设计
小学体育作业的设计 一、前言 教育部通过全国学生体质健康监测网络，对我国学生健康状况进行监测，监测结果反映中国学生体质发展趋势很不乐观。学生体质的连年下降成为整个民族的共同责任。如何提高学生的身体素质，打响“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的口号，成为一个刻不容缓的问题。本文试图通过体育作业的设计与实施，有目的有计划地引导学生开展课余体育锻炼，提高参与体育锻炼的兴趣与积极性。从而有效地衔接课内外的教学，促进学生身心的健康发展，为现代社会终身体育理念的实施和贯彻打下坚实的基础。 二、设计 （一）对象 XXXXX小学四年级学生 （二）周期 XXXX年X-----XXXXXX年X月 （三）、研究的具体内容和措施 （四）、作业设计的形式 1、达标型作业 《国家学生体质健康标准》作为《国家体育锻炼标准》的有机组成部分，是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施，它是国家对不同年龄阶段学生个体在体质健康方面的基本要求，是促进学生体质健康发展，激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是学生体质健康的个体评价标准。它具有促进和激励学生积极参加体育活动，养成体育锻炼习惯，不断增强体质等重要的作用。为此体育作业的设计可围绕《国家学生体质健康标准》的具体项目而设置。例如在小学二年级阶段可选择立定跳远做为作业的主要练习项目。将学生分成不同的等级，给于不同的达标期望。通过自我挑战达到预期效果。表1为学生的立定跳远自我挑战表。 表1：立定跳远自我挑战表
姓名一测成绩二测成绩目标成绩达成时间自我评价 学生崔甜畅通过1个月的时间，将立定跳远等级从良好上升为优秀，在自我评价栏中他写道：“太棒了，我终于成功了！”由此可见，达标型作业能让学生在练习中找到坚持的理由和预期的方向，使练习具有更强的目的性和方向性。 2、亲子合作型作业 家长对待子女的态度在很大程度上影响着儿童的身心发展，父母的教养态度直接影响到子女的人格发展。父母良好的教养态度可以使小学生向着积极主动、友好稳定的方向发展。在小学低年级阶段，由于学生年龄小，有较强的依恋性和依赖性，父母也对孩子关爱倍增，亲子间的关系特别好。所以在这个阶段可以通过设置亲子间的合作型作业加强父母同子女间的感情，使学生在更加良好的家庭环境中成长，为其身心的健康发展护航。同时亲子间的合作型作业可以更好的督促及提高学生体育锻炼的的意识，使体育家庭作业的实施可以顺利的进行。 在实施体育家庭作业过程中，我发现“报数接龙游戏”深受学生及家长的喜爱。在下雨的日子里，学生常会叫上家里的所有成员排成纵队依次进行报数，当报完最后一个数字时，排尾马上跑至排头重新排数。在游戏进行的过程中如果出现错误，可适情况进行惩罚。如讲笑话，唱歌，跳绳等。这个游戏简单易行，既丰富了家庭生活又锻炼了学生的报数能力一举两得。 3、巩固型作业 巩固型作业最为常见。我们常在语文及数学学科中发现，当上完新课后，教师往往会布置一些相关的作业，让学生通过做作业巩固知识。而体育课上我们也常布置此类作业。如在上完投掷轻物一课后，我们会布置相关的投掷练习，如在家制作飞机并试着让飞机飞起来，或是用纸做成球，让球投得更远等。这一类的作业重点是要及时的巩固课堂所学内容，让动作技能的印象更加深刻。 4、自选型作业 兴趣是学习最好的老师。所以自选型作业有助于提高学生自觉完成体育家庭
小学三年级体育教案全集全册
体育教学备课本学校：环峰第三小学班级：三年级 任课教师：夏继花
一、指导思想 以学生健康为第一的思想为指导,一切为了学生，认真领会体育与健康课程标准精神，解放思想、转变观念、勇于探索、深化改革、求实创新,在体育教学中以学生发展为中心，重视学生的主体地位,培养学生的竞争意识和合作精神，全面提高身体素质。 二、学生情况分析 三年级的学生们对体育课有着很浓厚的兴趣，对于三年级同学来说，当务之急就是培养他们的兴趣,发掘其潜力是首当其冲要解决的问题。充分培养学生终身体育的意识。三年级学生正处在生长发育的初期，他们生性好动活泼开朗，注意力不集中，课堂常规还不大了解。针对上述情况，本学期将因材施教，提高兴趣，发现体育人才，重点抓课堂纪律，强化课堂常规训练，为今后的体育学习打下基础。 三、教材分析 三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径（跑、跳、投），体操、游戏、篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高；并挖掘生活中的实用技能。（1）从儿童需要出发，不受运动技术系统的制约。即以学生为主，进行游戏和发展基本活动能力为主的锻炼活动。（2）、教材内容儿童化，生活化，更好地贴近生活，让学生积极地参与。如模仿兔跳，青蛙跳等，更多的采纳游戏教学。（3）整本教材以发展学生基本素质，即跑、跳、投、爬的能力为宗旨，通过不断的练习来提高他们的灵敏、反应、协调能力。（4）借助很多游戏让学生感受到集体和个人的区别如两人三足跑、顶报纸接力跑，能与同伴建立良好的合作关系 四、教学目标 1．增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。 2．培养运动兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯，掌握基本体操、广播操-七彩阳光、快速跑（站立式起跑、途中跑）。 3．提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式。 4．发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度 5．培养良好的课堂常规
小学三年级阳光体育活动教案
小学三年级阳光体育活动教案 一、指导思想 为了全面贯彻国家教育方针，坚持“以人为本”的教育理念，树立“健康第一”的指导思想，认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，使学生能在大自然中、在阳光下、在操场上体验活动的乐趣，调动师生积极向上的热情，促进学生综合素质的提高，激发学生对体育的兴趣，培养学生良好的锻炼习惯，展现学生良好的精神面貌，从而推动学校特色建设的良性发展，为学校增添活力，特启动XX小学全体学生每天一小时校园体育活动。 二、活动主题 我运动我健康我快乐 三、组织机构 组长：XXX 副组长：XXX 成员：XXX、XXX、XXX、XXX、XXX、XXX、XXX 四、活动过程 各年级各班根据具体活动安排表有条不紊地进行活动。 五、管理措施 （一）加强宣传，提高认识 大力宣传阳光体育活动对学生的教育意义和健体的作用，使师生达到共识：这不仅能提高学生的身体素质，而且还可以带动学校的其他工作健康和谐的向前发展。 （二）完善制度，强化管理 为使阳光体育活动真正的落实到实处，高质量的进行，本校除了在时间和课程计划给予保障以外，还在制度上为阳光体育活动给予保障。
各年级负责协调和督导的负责人安排： 幼儿中班：XXX 幼儿大班：XXX 一年级：XXX二年级：XXX 三年级：XXX四年级：XXX 五年级：XXX 六、具体安排 (一)具体分工和安排： 阳光体育活动的实施由校长总指挥，由教务处、体育组、各班协调配合，共同组织实施，其各职责是： 1、教务处负责将校园体育活动的具体时间纳入教学计划，列入课程表，负责督查活动开展、评比及学生、带班教师的考勤评定。 2、体育教师负责活动安排与技术指导，以及体育课的教学活动。负责活动器材发放、回收。 3、各班主任负责学生体育活动的具体组织实施，记录学生活动出勤情况。 (二)活动锻炼时间： 1、早操7：00——7:25 2、课间操9：25——9:45 3、眼保健操：14：45——15:50 4、体育课1-2年级每周安排4节，3-6年级每周3节。 (三)体育活动要求、评比与活动内容： 1、活动要求 ①、注意有序开展活动，安全第一。带班老师必须强调体育活动纪律与安全，并及时、认真地作好活动记录和活动总结。 ②、各项目活动限在规定的活动区域进行。值日领导要认真做好当天记录。
小学三年级体育作业(附答案)教学提纲
体育作业 学校：班级：教师：姓名： 第一次 1、填空题。 （1）上体育课前我们要先做（准备）活动，这样能有效的防止运动伤害。（2）现在我们每天做的是第（七）套广播体操。 2、判断题。 （1）体育课的准备活动就是把运动器材准备好。（√）（2）运动前或运动中感到口渴可以大量喝水。（×） 第二次 简答题 我们小学生为什么要坚持天天做广播操？ 答：1.广播操可以提高神经系统调节功能。 2.广播操可以帮助人体得到更多的氧气。 3.广播操能够培养身体的良好姿态。 4.广播操对呼吸系统和心血管系统有良好的影响。 第三次 1、选择题。 （1）奥林匹克标志着五大洲的团结和全世界的运动员在奥林匹克运动会上相会，下列哪下不是五环的颜色（D） A．蓝 B．黄 C．黑 D．白 （2）下列哪项不属于人身体素质的是（D） A．力量、耐力 B．速度、柔韧 C．灵敏 D．体能 2、判断题。 （1）单肩背书包有利于青少年的生长发育。（×）（2）剧烈运动后，出现肌肉酸痛是正常现象，经休息，会逐渐缓解。（√） 第四次 一、填空题 （1）进行体育锻炼时，先要检查使用的器械（有无损坏），安放是否（平稳），场地是否（平整），周围有无防碍活动的（障碍物）等。 （2）上体育课时，体弱有病时，要向老师（请假），由于患病期间身体抵抗力降低，要注意避免做（剧烈运动）。 二、判断题。 （1）体育课，要遵守纪律，服从指导，有组织有步骤地进行练习。（√）（2）参加锻炼时，身上可以携带尖利物体。（×） 第五次 1、选择题。 （1）田径运动主要包括那两大方面（ B）? A、跨栏跑、田赛 B、田赛、径赛 C、径赛、投掷 （2）北京2008年奥运会的申办工作是围绕着（C）这三大主体而进行的。 A 绿色、创新、人文 B 绿色、发展、创新 C 绿色、科技、人文 D 绿色、发展、人文 二、判断题。 （1）运动后，不一定要进行放松活动。（×）（2）前滚翻时头部着地的部位是后脑。（×）
小学生体育家庭作业实施方案
小学生体育家庭作业实施方案 一、指导思想： 让每一个孩子身心健康，是教育工作的大事，也是体育工作的大事。推进学校体育发展，树立“健康第一”的教育理念的确还有很多难点等待破题：如何在应试教育下保证1小时体育锻炼时间？如何让学生自觉锻炼进而养成终生锻炼的习惯？如何在保证体育师资，提高教师素质？如何因地制宜、分类指导，让农村学校的孩子，也享受到体育带来的健康和乐趣？为此，我校特推出了体育家庭作业。 二、体育作业设计 1、根据体育学科和学生特点，我们应从作业的内容、形式，学生的个性差异等方面加以合理安排，让学生能顺利完成作业，促使学生知识技能的提高，发展体育各方面的能力。 （1）布置作业多样和多类相结合 多样主要指活动形式要新颖有趣。新颖有趣的形式是布置寒假作业的重要条件。如果学生每天都重复同一种练习，缺乏应有的形式，势必会造成学生“厌战”情绪。 （2）普遍性和个体性相结合 学生的爱好各不相同，家庭经济条件也有差别，布置作
业时，可根据不同的对象，使用不同的手段、器材，达到同样的锻炼目的。这样，既能使学生的个性得到发展，又能使他们的身体素质得到提高。 （3）、作业检测、反馈工作 既然是作业，就要有检查，有批改。如果没有检测，没有反馈，很容易造成形式主义，作业的布置也就形同虚设，失去实际的意义。每学期对每个学生进行各项身体素质和身体指标的测试。把测出的各项数据，同上学期期末数据作一对比，看看学生身体素质的起伏变化，根据各项反馈的信息，我们很容易判断出学生体育作业的完成质量和效果。最后，我们根据检测结果，评比体育锻炼先进班级、先进小组、先进家庭和先进个人。 2．特色：作业设计为自选达标评优型。这有助于提高学生自觉完成体育作业的意识。在实行体育特色作业初期，每个学生需制定自我挑战目标。并通过老师引导、作业布置、自主练习、定期对学生进行检测等手段，让他们感受到自己的进步，进而增强他们锻炼的兴趣，达到强身健体的目的。 三、体育作业的布置与评价管理 作业布置与评价由班主任负责完成。各班班主任根据方案中设计的年级各月份运动项目，进行相关作业的布置，将运动项目纳入每天的作业布置当中，记入作业布置记录表，并与家长沟通帮助学生备好器材，督促学生在家庭中进行练
(完整版)小学三年级体育健康教育教案
第一课培养独立生活和学习的能力 教学目标: 使学生懂得独立生活,自主学习的重要.养成学会学习, 会生活,会劳动的好习惯.从而提高自主学习的能力. 教学重点: 怎样独立生活. 教学难点：怎样独立生活. 教具准备：挂图。 教学内容及过程: 教学内容: 培养独立生活和学习的能力 一.谈话提示课题 1.板书课题：培养独立生活和学习的能力. 2.指明说一说:课题中关键字眼“独立生活和学习”. 二.展开学习 1.学生自己读书. 2.出示考虑的问题. (1)培养自己独立学习和生活的能力,从几方面? (2)培养自己的能力,上课要怎样? (3)怎样培养整洁的习惯? (4)培养爱劳动的习惯,要做到哪些? 3.对照问题展开讨论. (1)指明说:集体评析. (2)老师板书: 第一: 培养自习的能力. “上课”,“作业”,“阅读资料”,“勤奋”,“自觉”,“独立 思考”. 第二: 培养整洁的习惯. “按时起床”,“整理被,房间”,“物品 分类存放”. 第三: 培养爱劳动的习惯. “扫地”,“洗菜”,“洗碗”. 三.教学小结： 第一: 培养自习的能力，第二: 培养整洁的习惯，第三: 培养爱劳动的习惯。
第二课锻炼坚强的意志 教学目标: 使学生知道每个人都必须有坚强的意志,只有具备坚强 的意志,才能取得好成绩. 教学重点: 怎样具备坚强意志的意义. 教学难点: 怎样具备坚强意志的意义. 教具准备：挂图。 教学内容及过程: 教学内容: 锻炼坚强的意志. 一.提示新课 1.谈话导入 无论今天在学校里学习,还是将来走向社会,我们都必须培 养自己坚忍不拔,刻苦耐劳,勇于拼搏的坚强意志.这样才能 取得好成绩. 2.板书课题 锻炼坚强的意志 二.展开学习 1.自学课文 2.出示问题 (1)今年奥运会上我国健儿共拿了多少块金牌,银牌,铜牌吗? (2)第一块金牌是谁拿的? (3)在体操,游泳,跳水,羽毛球,乒乓球等项目中各拿几块? (4)他们夺得金牌容易吗?靠的是什么?我们小学生要怎样? 3.讨论 4.老师板书 依靠: “长期刻苦”“顽强拼搏” “坚强的意志” 从小: 远大理想, 培养坚强的意志. 三.教学小结： “长期刻苦”“顽强拼搏” “坚强的意志”，远大理想, 培养坚强的意志。 四.作业:在日常生活中,可从哪些方面锻炼自己的意志?
小学三年级体育试卷及答案
小学三年级体育试卷及答案 一、填空。 1、人体吸入（空气）呼出（二氧化碳），这种呼吸活动叫做（气体交换）。 2、运动前，既要做全身的（一般性）准备活动，也要做好与运动前内容提 要有关的（专门性）准备活动。 3、经验说明，做好准备活动是（自我保护）的有效措施。 4、在小学，课间操和体育课练习的体操属于（基本体操）。 5、武术的基本手型（拳）（掌）（勾） 二、选择。（每空4分，共20分） 1、最长的骨头是（C）A、脊柱B、扁骨C、股骨 2、一天中最佳测量身高的时候是（A）A、早晨B、中午C、晚上 3、我们每天做的眼睛保健操共（B）节。A、3 B、6 C、5 4、人的身体中最长的管道是（A）A、血管B、大腿C、后背 5、奥运五环中，黑色代表（B）A、亚洲B、非洲C、美洲 三、判断。（每空4分，共20分） 1、最小的骨头是听小骨。（√） 2、承受压力最大的骨头是股骨。（√） 3、人的身高和体育锻炼没有关系。（×） 4、人的全身共有306块骨头。（×） 5、掷远是从近处向远处投掷。（√） 四、问答。（20分） 1、体育游戏的特点是什么？ 答：趣味性、情节性、竞争性、简约性。
厦门市云顶学校 2013-2014学年第一学期小学三年级体育试卷 班级：姓名：成绩： 一、填空。 1、人体吸入（）呼出（），这种呼吸活动叫做（）。 2、运动前，既要做全身的（）准备活动，也要做好与运动前内容提要有关的（）准备活动。 3、经验说明，做好准备活动是（）的有效措施。 4、在小学，课间操和体育课练习的体操属于（）。 5、奥运五环中，黑色代表（）A、亚洲B、非洲C、美洲 二、选择。 1、最长的骨头是（）A、脊柱B、扁骨c股骨 2、一天中最佳测量身高的时候是（）A、早晨B、中午C、晚上 3、我们每天做的眼睛保健操共（）节。A、3 B、4 C、5 4、人的身体中最长的管道是（）A、血管B、大腿C、后背 5、奥运五环中，黑色代表（）A、亚洲B、非洲C、美洲 三、判断。 1、最小的骨头是听小骨。（） 2、承受压力最大的骨头是股骨。（） 3、人的身高和体育锻炼没有关系。（）
小学体育作业的设计与实践探究
小学体育作业的设计与实践探究 一、前言 教育部通过全国学生体质健康监测网络，对我国学生健康状况进行监测，监测结果反映中国学生体质发展趋势很不乐观。学生体质的连年下降成为整个民族的共同责任。如何提高学生的身体素质，打响“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的口号，成为一个刻不容缓的问题。本文试图通过体育作业的设计与实施，有目的有计划地引导学生开展课余体育锻炼，提高参与体育锻炼的兴趣与积极性。从而有效地衔接课内外的教学，促进学生身心的健康发展，为现代社会终身体育理念的实施和贯彻打下坚实的基础。 二、研究设计 （一）、研究对象 以二年（1）班为实验班，二年（2）班为对照班。 （二）、研究周期 2008年10------2009年5月 （三）、研究的具体内容与措施 （四）、作业设计的形式 1、达标型作业 《国家学生体质健康标准》作为《国家体育锻炼标准》的有机组成部分，是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施，它是国家对不同年龄阶段学生个体在体质健康方面的基本要求，是促进学生体质健康发展，激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是学生体质健康的个体评价标准。它具有促进和激励学生积极参加体育活动，养成体育锻炼习惯，不断增强体质等重要的作用。为此体育作业的设计可围绕《国家学生体质健康标准》的具体项目而设置。例如在小学二年级阶段可选择立定跳远做为作业的主要练习项目。将学生分成不同的等级，给于不同
的达标期望。通过自我挑战达到预期效果。表1为实验班学生的立定跳远自我挑战表。 表1：立定跳远自我挑战表 实验班学生叶凡通过1个月的时间，将立定跳远等级从良好上升为优秀，在自我评价栏中他写道：“太棒了，我终于成功了！”由此可见，达标型作业能让学生在练习中找到坚持的理由和预期的方向，使练习具有更强的目的性和方向性。 2、亲子合作型作业 家长对待子女的态度在很大程度上影响着儿童的身心发展，父母的教养态度直接影响到子女的人格发展。父母良好的教养态度可以使小学生向着积极主动、友好稳定的方向发展。在小学低年级阶段，由于学生年龄小，有较强的依恋性和依赖性，父母也对孩子关爱倍增，亲子间的关系特别好。所以在这个阶段可以通过设置亲子间的合作型作业加强父母同子女间的感情，使学生在更加良好的家庭环境中成长，为其身心的健康发展护航。同时亲子间的合作型作业可以更好的督促及提高学生体育锻炼的的意识，使体育家庭作业的实施可以顺利的进行。 在实施体育家庭作业过程中，我发现“报数接龙游戏”深受学生及家长的喜爱。在下雨的日子里，学生常会叫上家里的所有成员排成纵队依次进行报数，当报完最后一个数字时，排尾马上跑至排头重新排数。在游戏进行的过程中如果出现错误，可适情况进行惩罚。如讲笑话，唱歌，跳绳等。这个游戏简单易行，既丰富了家庭生活又锻炼了学生的报数能力一举两得。 3、巩固型作业 巩固型作业最为常见。我们常在语文及数学学科中发现，当上完新课后，教师往往会布置一些相关的作业，让学生通过做作业巩固知识。而体育课上我们也常布置此类作业。如在上完投掷轻物一课后，我们会布置相关的投掷练习，如在家制作飞机并试着让飞机飞起来，或是用纸做成球，让球投得更远等。这一类的
小学三年级体育与健康试卷
巩义市第二小学三年级体育与康健单元测试卷班级姓名分数 一、填空题（每空1分，共10分） 1.我们现在所做的广播体操名称是_____共有_____节。 2.奥运会每_____年举行一届。 3.集合列队要做到_____，_____，_____。 4. 2016年奥运会在_____举行, 2010年在广州举行了_____运会。 5.短跑项目包括_____，_____，400米。 二、判断题（每小题2分，共20分对的打√，错的打×） 1、体育锻炼前不需要做热身准备活动。（） 2、跑步后可以马上坐下休息并可以喝冰冻碳酸（可哀，雪碧）饮料。（） 3、100米，200米跑步比赛时不允许抢道。（） 4、听到“立正”口令时，双手要紧紧贴在大腿两侧，抬头挺胸，目视正前方。 5、剧烈运动后，出现肌肉酸痛是正常现象，经放松休息，会逐渐缓解。（） 6、课间休息时要进行大运动量的活动。（） 7、为了让自己身体变得康健，我们应该多吃油炸食品及巧克力。（） 8、眼保健操可以预防眼睛近视及缓解眼睛困乏。（） 9、拔河比赛时全班同学需要团队合作才能取得胜利。（） 10、听到“向后转”口令时，应从身体的右边转。（） 三．选择题（每小题2分，共20分） 请将下列运动员所参加的运动项目用序号填到相应的括号内
1、林丹游泳( ) 2、梅西跳水( )）（ 3、孙杨足球( ) 4、陈一冰110米跨栏( ) 5、王皓羽毛球( ) 6、郭晶晶体操( ) 7、姚明乒乓球( ) 8、杜丽拳击( ) 9、刘翔篮球( ) 10、邹市明射击( ) 四．问答题（每小题10分，共30分） 1、体育活动时怎样保护自己？ 2．体育课上我们在进行体育锻炼前所做的热身准备活动有那些？热身准备活动作用有那些？ 3.爸爸妈妈认为你在体育成绩上有那些进步？他们怎么说的？ 五．猜一猜（每小题2.5分，共20分）下面运动项目的图标，你认识多少？请写出项目的名字。。
小学体育学科课外作业的有效布置
有效布置小学体育作业 ---把体育作业带回家 Xx学校xxx 《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》指出，确保学生每天锻炼一小时。于是每个学校如火如荼地进行大课间体育活动，与此同时，我们在思考着另外一个问题：如何把体育锻炼延伸到课外，真正树立学生终身体育的思想，切实提高学生的运动技能和自主锻炼能力。根据学校实际，以“体育作业”作为突破口，适当的布置一些体育课外作业，使学生在假期和课余也能够参加体育锻炼，在保证“每天锻炼一小时”的同时，掌握课堂中学不到的体育技能和课外体育常识，搭起校内外体育锻炼的桥梁。 体育作业指的是在规定的时间段内，学习一项体育技能，提高体育锻炼能力和获得体育知识的过程。 适当地给学生布置体育作业，使学生在学习文化知识之余不仅可以锻炼学生的身体，增强学生的体质，使他们掌握一定的运动技术和技能，树立终身体育的思想，提高自主锻炼的能力，又可以得到劳逸结合的作用，还可以培养学生不怕困难，持之以恒，自觉刻苦的良好思想品德，完全符合以人为本的教育方针和素质教育的发展趋势。 一、周密筹划,辅导先行 1.传授锻炼方法 只有科学、安全的锻炼,才能有效地促进体质健康,盲目地蛮练,不但无效,而且有害于身体健康。放假前夕,我们利用体育课、课外体
育活动时间,向学生渗透体育锻炼的理论与方法,让学生明白上下肢 合理搭配、量力而行的运动道理;让学生明白体育锻炼必须持之以恒,决不能三天打鱼,两天晒网的道理;让学生知道如何进行安全的体育 锻炼,让学生初步理解循序渐进、从实际出发、全面锻炼等体育锻炼原则;并教给他们一套行之有效的准备活动和放松整理活动的方法。 2.营造锻炼氛围 利用学校的宣传窗、校园广播、班级黑板报等宣传阵地,向学生宣传体育人精神,宣传体育锻炼对身体健康的作用和影响,亮出“我运动,我健康,我快乐”的口号,在短时间内掀起体育运动热,激发学生参与体育运动锻炼的激情,营造良好的体育锻炼氛围。 二周密筹划，统筹安排 1．依原则进行设计 精心设计体育作业的布置必须根据教学的需要而出现的，有的作业需要随着单元教学中某一个水平学习目标的完成而出现，有的作业需要整个单元目标基本达成后才出现，有的作业需要持之以恒的保持。 （1）专题型作业：一个专题，多种作业，有知识性、有实践性、有养成性，以一个专题型的作业带动一个体育能力的形成、一种锻炼习惯的养成。 （2）常规型作业：以身体锻炼为主要的目的的一种作业形式，虽然每次不必花费较长的时间，但是要贵在坚持。每天或者隔天布置一次，内容没有难度、基本相似，这样的作业的目的在于通过有目的、有计
小学三年级体育教案全集全册31839
体育教学备课本学校:环峰第三小学 班级:三年级 任课教师:夏继花
一、指导思想 以学生健康为第一的思想为指导,一切为了学生,认真领会体育与健康课程标 准精神，解放思想、转变观念、勇于探索、深化改革、求实创新，在体育教学中以学生发展为中心,重视学生的主体地位,培养学生的竞争意识和合作精神，全面提高身体素质。 二、学生情况分析 三年级的学生们对体育课有着很浓厚的兴趣,对于三年级同学来说，当务之急就是培养他们的兴趣,发掘其潜力是首当其冲要解决的问题。充分培养学生终身体育的意识。三年级学生正处在生长发育的初期，他们生性好动活泼开朗，注意力不集中,课堂常规还不大了解。针对上述情况,本学期将因材施教,提高兴趣,发现体育人才，重点抓课堂纪律,强化课堂常规训练,为今后的体育学习打下基础。 三、教材分析 三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件,体育教材主要选择田径（跑、跳、投），体操、游戏、篮球等基础项目,以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能。(１) 从儿童需要出发,不受运动技术系统的制约。即以学生为主,进行游戏和发展基本活动能力为主的锻炼活动。 (2)、教材内容儿童化,生活化 , 更好地贴近生活，让学生积极地参与。如模仿兔跳，青蛙跳等,更多的采纳游戏教学。(3)整本教材以发展学生基本素质，即跑、跳、投、爬的能力为宗旨，通过不断的练习来提高他们的灵敏、反应、协调能力。（４) 借助很多游戏让学生感受到集体和个人的区别如两人三足跑、顶报纸接力跑，能与同伴建立良好的合作关系 四、教学目标 １.增强体能,掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能教学队列,队形走为主,每节课都要有队列对形的练习。 ２．培养运动兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯,掌握基本体操、广播操-七彩阳光、快速跑（站立式起跑、途中跑)。 3．提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式。 ４.发扬体育精神,形成积极进取、乐观开朗的生活态度 5.培养良好的课堂常规
小学生体育家庭作业实施的方案
一、指导思想: 让每一个孩子身心健康,是教育工作的大事,也是体育工作的大事。推进学校体育发展,树立“健康第一”的教育理念的确还有很多难点等待破题:如何在应试教育下保证1小时体育锻炼时间?如何让学生自觉锻炼进而养成终生锻炼的习惯?如何在保证体育师资,提高教师素质?如何因地制宜、分类指导,让农村学校的孩子,也享受到体育带来的健康和乐趣?为此,我校特推出了体育家庭作业。 二、体育作业设计 1、根据体育学科和学生特点,我们应从作业的内容、形式,学生的个性差异等方面加以合理安排,让学生能顺利完成作业,促使学生知识技能的提高,发展体育各方面的能力。 (1)布置作业多样和多类相结合多样主要指活动形式要新颖有趣。新颖有趣的形式是布置寒假作业的重要条件。如果学生每天都重复同一种练习,缺乏应有的形式,势必会造成学生“厌战”情绪。 (2)普遍性和个体性相结合学生的爱好各不相同,家庭经济条件也有差别,布置作业时,可根据不同的对象,使用不同的手段、器材,达到同样的锻炼目的。这样,既能使学生的个性得到发展,又能使他们的身体素质得到提高。 (3)、作业检测、反馈工作既然是作业,就要有检查,有批改。如果没有检测,没有反馈,很容易造成形式主义,作业的布置也就形同虚设,失去实际的意义。每学期对每个学生进行各项身体素质和身体指标的测试。把测出的各项数据,同上学期期末数据作一对比,看看学生身体素质的起伏变化,根据各项反馈的信息,我们很容易判断出学生体育作业的完成质量和效果。最后,我们根据检测结果,评比体育锻炼先进班级、先进小组、先进家庭和先进个人。 2.特色:作业设计为自选达标评优型。这有助于提高学生自觉完成体育作业的意识。在实行体育特色作业初期,每个学生需制定自我挑战目标。并通过老师引导、作业布置、自主练习、定期对学生进行检测等手段,让他们感受到自己的进步,进而增强他们锻炼的兴趣,达到强身健体的目的。 三、体育作业的布置与评价管理作业布置与评价由班主任负责完成。各班班主任根据方案中设计的年级各月份运动项目,进行相关作业的布置,将运动项目纳入每天的作业布置当中,记入作业布置记录表,并与家长沟通帮助学生备好器材,督促学生在家庭中进行练习。班主任做到经常了解、督促、表扬,激发学生的锻炼积极性。建立本班学生自我达标挑战记录表,以便让学生自我激励,与体育老师的测查记录作比较,进行评价。以金水区小学体育测试标准评价为准进行评价,并录入电子表格。体育老师于每个月初月末将所教班级学生的该月运动项目进行两次测查,做好测试记录。月末将本月测查记录表交给班主任,班主任进行评价。评价表一式两份,一份室内张贴激励学生,一份交教务处存档。 四、评价的内容和方法为了同教体局期末抽测达成一致,我校根据自己的特色内容利用教体局的评价标准对学生进行评价。
小学三年级体育与健康试卷(汤远燕)
小学三年级体育与健康（水平二）试卷 姓名班级 、填空题（每空1分，共10分） 1.我们现在所做的广播体操名称是 ________ 共有 ____ 节。 2.奥运会每______ 年举行一届。 3.集合列队要做到______ ，_____ ，_____ 。 4.2008年奥运会在_______ 举行，2010年在广州举行了_______ 运会。 5.短跑项目包括_____ ，_____ ，400米。 二、判断题（每小题2分，共20分对的打V ，错的打X ） 1、体育锻炼前不需要做热身准备活动。（） 2、跑步后可以马上坐下休息并可以喝冰冻碳酸（可乐，雪碧）饮料。（） 3、100米，200米跑步比赛时不允许抢道。（） 4、听到“立正” 口令时，双手要紧紧贴在大腿两侧，抬头挺胸，目视正前方。 （） 5、剧烈运动后，出现肌肉酸痛是正常现象，经放松休息，会逐渐缓解。（） 6、课间休息时要进行大运动量的活动。（） 7、为了让自己身体变得强壮，我们应该多吃油炸食品及巧克力。（） 8、眼保健操可以预防眼睛近视及缓解眼睛疲劳。（） 9、拔河比赛时全班同学需要团队合作才能取得胜利。（）
10、听到“向后转”口令时，应从身体的右边转。 连线题（每小题2分，共20分） 请将下列运动员所参加的运动项目用笔画线连在一起 ①林丹游泳②梅西跳水 ③孙杨110米跨栏④陈一冰足球 ⑤王皓羽毛球⑥郭晶晶体操 ⑦姚明乒乓球⑧杜丽拳击 ⑨刘翔篮球⑩邹市明射击 四?问答题（每小题15分，共30分） 1 ?体育课上我们在进行体育锻炼前所做的热身准备活动有那些？热身准备活动作用有那些？ 2.爸爸妈妈认为你在体育成绩上有那些进步？他们怎么说的？ 五.猜一猜（每小题 2.5分，共20分） F面运动项目的图标，你认识多少？请写出项目的名字。
小学三年级体育测试题完整版
小学三年级体育测试题 HEN system office room 【HEN16H-HENS2AHENS8Q8-HENH1688】
小学三年级体育试卷 姓名：得分： 一、填空。 1.整队时要做到_______、__________、_________。 2.齐步走口令“一二一”中“一”落在__________ 脚。 3.广播体操“雏鹰起飞”第二节是_________运动。 4.人体吸入（）呼出（），这种呼吸活动叫做（）运动前，既要做全身的（）准备活动，也要做好与运动前内容提要 有关的（）准备活动。 5.经验说明，做好准备活动是（）的有效措施。 6.在小学，课间操和体育课练习的体操属于（）。 7.武术的基本手型（）（）（） 二、选择。 1.最长的骨头是（）A、脊柱B、扁骨C、股骨 2.一天中最佳测量身高的时候是（）A、早晨B、中午C、晚上 3.我们每天做的眼睛保健操共（）节。A、3 B、4 C、5 4.人的身体中最长的管道是（）A、血管B、大腿C、后背 5.奥运五环中，黑色代表（）A、亚洲B、非洲C、美洲 6. 以下在日常广播操中为正确动作的是（） A双臂放下时候拍大腿 B手臂练习基本动作要求：横平、竖直 C踏步时先抬起的右脚 D手指在做动作时候一直弯曲且不用力
7.齐步走时，听到动令后先出（）脚。 A．左脚 B.右脚 C.随便 8.广播体操共有节。 A、10 B、9 C、11 三、判断。 1.最小的骨头是听小骨。（） 2.承受压力最大的骨头是股骨。（） 3.人的身高和体育锻炼没有关系。（） 4.人的全身共有306块骨头。（） 5.掷远是从近处向远处投掷。（） 四、问答。 1.体育游戏的特点是什么？ 2.跑的技术动作分为哪几部分？ 3.体育课准备活动都有哪些? 小学三年级体育试卷 姓名：得分： 一、填空。 1.整队时要做到_______、__________、_________。 2.齐步走口令“一二一”中“一”落在__________ 脚。 3.广播体操“雏鹰起飞”第二节是_________运动。 4.人体吸入（空气）呼出（二氧化碳），这种呼吸活动叫做（气体交换）
人教版三年级体育期末测试题
人教版小学三年级体育试卷及答案 一、填空。 1、整队时要做到__ 快_ _、_ _静____、_ 齐___。 2、齐步走、跑步走、原地踏步走中口令“一二一”中“一”落在_左_脚。 3、广播体操“七彩阳光”第二节是_扩胸运动_运动。 4、人体吸入（空气）呼出（二氧化碳），这种呼吸活动叫做（气体交换） 5、运动前，既要做全身的（一般性）准备活动，也要做好与运动前内容提要有关的（专门性）准备活动。 6、经验说明，做好准备活动是（自我保护）的有效措施。 7、在小学，课间操和体育课练习的体操属于（基本体操）。 8、武术的基本手型（拳）、（掌）、（勾） 9、亚运会每（ 4 ）年举办一次。 10、号称世界第一运动的体育项目是（足球）。 11、第三套广播体操的名字叫（七彩阳光），共（9 ）节。分别是： 预备节、第一节：伸展运动、第二节：扩胸运动、第三节：踢腿运动、第四节：体侧运动、第五节：体转运动、第六节：腹背运动、第七节：跳跃运动、第八节：整理运动 12、眼睛保健操共（四）节。分别是：第一节揉天应穴，第二节挤按睛明穴，第三节按揉四白穴，第四节按太阳穴、轮刮眼眶。 13、集合时要做到（快）、（静）、（齐）。
14、同学们，我们三年级体育课每周有（三）节。 15.田径运动包括比速度的（径赛）和比高度、远度的（田赛）两大部分。 16、运动前应该做好充分的（准备活动）。运动后要做整理运动. 17、向后转时从身体（右侧）转。 18、短跑包括60米，（100）米，（200）米，400米。 19、读书写字姿势要端正，眼睛离书本（一尺），胸离桌约（一拳头），手离笔尖（一寸）。 20、正常人体有（206 ）块骨骼。 21、小学生每天坚持锻炼的时间是（ 1 ）小时。 22、被称为人体司令部的是（大脑）。 24、篮球比赛中每进一球得（1 ）分、（2 ）分或（3）分。 25、向后转时以（右）脚的脚后跟为轴。 26、学生要从小养成正确的身体姿势，坐如（钟）、站如（松）、行如（风）。 27、体育比赛中第二名叫（亚军）。28、奥运会每（ 4 ）年举办一次。 29、我们的身体包括（头）、（颈）、（躯干）、（四肢）。 30.2008年奥运会在（中国北京）举行。2012年奥运会在（英国伦敦）举行。31.武术可以分为（功法）、（套路）和（格斗）三大类。 32.在队列练习中，口令“向后转”的预令是( 向后)，动令是(转)。 33.(健康的饮食)和( 适当的运动) 是促进人体生长发育和维护身体健康的不可缺少的因素。