老年失眠患者门诊用药情况调查与健康教育指导

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老年患者失眠护理措施

老年患者失眠护理措施

适宜温度
调节卧室温度至适宜, 保持舒适,避免过冷或
过热。
舒适床铺
选择适合老年人的床铺 ,提供柔软、舒适的床 垫和枕头,保持床铺整
洁。
减少刺激
避免在睡前进行刺激性 活动,如看电视、喝咖
啡或饮浓茶。
睡眠卫生指导
01
02
03
04
规律作息
帮助老年人建立规律的作息时 间,尽量在相同时间入睡和起
床。
适度锻炼
鼓励老年人进行适度的身体活 动,但避免在睡前进行剧烈运
睡眠质量评估工具
睡眠日记
记录睡眠时间、睡眠质量、睡眠 环境等信息,有助于了解睡眠状
况。
睡眠量表
如匹兹堡睡眠质量指数(PSQI) ,用于评估睡眠质量、时间和障
碍等。
睡眠监测仪
通过监测生理指标如心率、呼吸 等,评估睡眠状况。
03
制定护理计划
调整生活习惯
规律作息时间
帮助老人建立规律的作息时间,尽量保持每天在相同的时间入睡 和起床,以调整生物钟,提高睡眠质量。
控制饮食
03
晚餐不宜过饱,避免饮用咖啡、茶等刺激性饮料,以及吸烟、
饮酒等不良习惯。
及时处理心理问题
心理疏导
关注老年患者的心理状态,及时进行心理疏导,缓解焦虑、抑郁等情绪问题,有 助于改善睡眠质量。
放松训练
进行渐进性肌肉放松训练、深呼吸等放松技巧,帮助老年患者放松身心,降低焦 虑和压力水平。
与医生保持沟通,调整治疗方案
少于3个月的失眠,通常由生活压 力、疾病或药物副作用等引起。
长期失眠
持续时间超过3个月的失眠,可能 与年龄、疾病、生活习惯等多种 因素相关。
轻度、中度和重度失眠
轻度失眠

门诊老年失眠患者镇静催眠药物的使用及临床护理分析

门诊老年失眠患者镇静催眠药物的使用及临床护理分析
1 5 0
北方 药学 2 0 1 4年第 1 1 卷第 6 期
门诊老年失眠患者镇静催眠药物的使用及临床护理分析
冯 静 ( 南京市红十 字医院 五所医 疗点 南京 2 1 0 0 0 1 )
摘要 : 目的 : 研究分析 门诊 老年 失眠患者镇静催眠 药物的使用及临床护理措施 。方法 : 回顾性 分析 2 0 1 1 年 9月~ 2 0 1 3年 8月, 我院 门诊接 诊 的 2 4 0例 老 年 失 眠 患者 的 临床 资料 , 探 究 患者 服 药 的原 因 、 服 药时间 、 服 药 的 类 型及 不 良反 应 等 。 结 果 : 老 年 失 眠 患 者服 药 的主 要 原 因有 治 疗 各种 失 眠 、 缓解疼痛 、 消 除 焦虑 情 绪 等 ; 长 期 连 续 服 用 药物 1 3 7例 ( 5 7 . 0 8 %) ; 临床 常 用 的 催 眠 药 为 地 西 泮 、 艾 司唑仑 、 氯硝 西泮、 酒石酸唑吡坦 、 硝西泮等 ; 常见的不 良反应为乏力、 困倦 、 肠道不适等。结论 : 门诊 医生要 了解老年失眠患者服用 药物 的原 因 , 掌握 药 物 的 用量 及 不 良反 应 , 并 给 予 临床 护 理 。
计数资料采 用( n , %) 表示 , 用X 进 行检验 ,P < O . 0 5为差 异具有
统计学意义 。 2 结 果 2 . 1老 年 失 眠 患 者 服 用 药 物 的 原 因 : 由表 1 可 见, 2 4 0例 患 者 服 用药物 的原 因依 次为 : 治疗各类 失眠( 如入 睡困难 , 觉浅易醒 ) 、
表 3 老 年 失 眠 患 者 服 用 药物 不 良 反 应f n = 8 l , n ( %) ]
缓解疼痛 、 消除焦虑情绪等 。

83例门诊老年失眠症患者催眠药物使用情况分析

83例门诊老年失眠症患者催眠药物使用情况分析

医师和精神科医师以外 的医师应慎重使用这些药物 。
参 考 文 献 [ ] 赵忠新. 1 临床 睡眠障碍诊疗 手册 [ . M] 上海 : 第二军医大学 出版
社 ,0 6 83 7 2 0 , :3 .
中阿普 唑 伦 2 9例 (4 9 最 高 , 次 为 艾 司 唑 仑 2 3 . %) 其 l例
21 00年 0 4月
中国民康医学
Me i ̄ J u de o mM fC ie e P o l g He h o h n s e p e at
A r2 1 p ,0 0
Vo . FHM No 7 122 .
第2 8 3例 门 诊 老 年 失 眠 症 患 者 催 眠 药 物 使 用 情 况 分 析
(5 3 ) 2 . % 和地西泮 9例 ( 0 8 ) 1. % 。传统 抗抑郁剂 应用仅 次 于苯二氮革类 药物 , 8例( . % )新 型非苯二氮革类催 眠 共 96 ,
[ ] [日] 2 内山真主编. 谭新译. 睡眠障碍诊 疗指南 [ . M] 上海 : 第四
军 医大 学 出版 社 ,05, 3 . 20 4:7
平均 (. 33±2 1 年 。 .)
2 结 果
活质量 , 已越 来 越 受 到 社 会 的 广 泛 关 注 。本 调 查 结 果 显 示 ,
老年失 眠症 患 者 门诊 用 药最 普 遍 的仍 为苯 二 氮 革 类 , 达 7.% , 9 5 且以中 、 长效制剂为主 , 多数患者 对服用催 眠药 物成 瘾有恐惧心理 , 使用剂量基本在 正常范围 , 以间断、 小剂量用 药为主 , 未见 明显耐受 性增加 与戒断反 应 , 此与 目前倡导 的
3 0% j 如何让老年人安 全服用催 眠类 药物 , 提高 老年人生

论著 门诊老年失眠症患者生活质量及苯二氮 类药物使用情况

论著 门诊老年失眠症患者生活质量及苯二氮 类药物使用情况
1. 1 对象 1. 1. 1 患者组 为 2007 年 4 月至 2008 年 7 月本 院门诊就诊的老年患者,纳入标准: ①年龄≥60 岁; ②每天持续使用 BZDs 改善睡眠; ③符合中国精神障 碍分类与诊 断 标 准 关 于“非 器 质 性 失 眠 症 ”诊 断 标 准。排除躯体疾病或精神障碍导致的继发性失眠及
BZDs 剂量( mg / d)
范围
均值
0. 40 ~ 2. 40
1. 18 ± 0. 46
1. 00 ~ 2. 00
1. 83 ± 0. 38
1. 00 ~ 6. 00
3. 61 ± 1. 57
2. 00 ~ 6. 00
5. 00 ± 1. 51
2. 50 ~ 10. 00
7. 50 ± 2. 70
Abstract: Objective: To explore quality of life in outpatients of senile insomnia and the condition of using Benzodiazepines to improve sleep. Method: 88 outpatients of senile insomnia and 88 non-insomnia coming form community were evaluated with generic quality of life inventory-74 ( GQOLI-74) and Pittsburgh sleep quality( PSQI) . Results: The patients of senile insomnia showed loewer total score of GQOIL and the dimensional scores of material life,mental function and social function than the aged with non-insomnia and higher score of PSQI than them. The general quality of life,mental function and social function in outpatients of senile insomnia were significantly negetive correlated with the quality of sleep. The average time of using benzodiazepines was ( 12. 10 ± 4. 40) month. The incidence of the dependence was 71. 59% . Alprazolam and estazolam were taking at the most. Conclusion: The quality of life in patients of senile insomnia with serious negative emotion and the bad support form marriage and family is rather bad. Most of them administered benzodiazepines to change sleep,the time is too long,and they depend on them obviously.

社区门诊失眠患者镇静催眠药使用情况调查分析

社区门诊失眠患者镇静催眠药使用情况调查分析

2 7 ,长期连续使用 1 3) 0年以下者 3 5例 ( 4 8 ) 1. % ,长期连 续 使用 1 0年以上者 4 3例 ( 8 1 ) 1.% 。 2 3 镇静催 眠药的使 用种类 . 从接受 调查 的失 眠患 者 的失 眠 处方看 ,苯二 氮革 类药 物 的使 用率 为 9 . % ( 3/ 3 ) 96 2 6 2 7 ,中 成药 的使 用率 为 7 1 % ,抗精 神 失 常药 的使 用率 为 2 1 % , .7 .1
12 镇静催眠 药物使 用情 况定义 ( )镇静 催 眠药连 续使 . 1 用 :指每周 服用 镇静 催眠药物 15次 ;( )镇静催 眠药长期连 > 2 续使用 :指 每周 服用 镇 静催 眠 药物 ≥5次并 且 持续 1个 月 以
上。
岁者居多 ,占 5 . % 。老 年人 因大 脑皮 质功 能减 退 ,新 陈代 53
社 区 医 院就 诊 ,然 而 在社 区 医 生 的 失 眠 治 疗 处 方 中苯 二 氮 革 类 药 物 占 了绝 大 多数 ,社 区 医生 对 失 眠 的 治疗 还 不 够 规 范 。现 对 社 区 门诊 失 眠患 者 镇 静 催 眠药 使 用 情 况 进 行 调 查 分 析 , 旨在 规
ie r a i 豁 n 酚 r c e 辅 l c ( Chn sGeeaP te  ̄ ∥黼嗽蹶渤

8 3・ 8

用 药 分 析 ・
社 区 门诊 失 眠 患者 镇 静 催 眠 药 使 用 情 况 调 查 分 析
方 丹
【 摘要 】
目的 了解社 区门诊失 眠患者镇静催 眠药的使 用现 状及 合理性。方法 对 2 0 0 9年 1月 1日- 6月3 日 _ 0
谢减慢 ,睡眠要求相对减少 ,加上合并疾病 、环境 、心理刺激

健康教育在社区门诊老年患者中的应用

健康教育在社区门诊老年患者中的应用

哈尔医学院学报 , 0 ,89 :19 15. 2 72 ()l4— 10 0
f]丁 玉 慧 , 永 蓝 . 康 宣 教 在 急 诊 护 士 工 作 中的 实 施 与 探 讨 [ . 明 4 常 健 J 光 ]
中医 ,0 82 (2 :0 8 2 4 . 20 ,3 1 )2 4 — 0 9
应对患者的要求。
如, 面带微笑 、 给予热情的 目光 、 情绪饱满 的身体姿势 、 近距 离 及
的 沟通 。还 有 就 是 语 言 , 通 俗 易 懂 , 要 注意 语 音 语 调 , 用 温 暖 鼓 要 励 的语 言 给患 者 希 望 和信 心 。 总之 , 康 是 每 个 公 民的 权 利 , 民 整 体 的 健 康 则 是 一 个 国 健 全 家 富强 的基 石 。健 康 宣教 渗透 在 每 个 环 节 , 行 健 康 教 育社 区护 进 士有 义 不 容 辞 的 职 责 。通 过 本 研 究 发 现 , 社 区老 年 门诊 患者 实 对

健康 教 育 ・
21年 2 01 月第 4 卷第 5 9 期
健 教育 康 在社区门 年患者中 应 诊老 的 用
陈 萍
( 海市 徐 家 汇社 区卫 生 服务 中心 , 海 2 0 3 ) 上 上 0 0 0 【 要】目的 探讨 健 康 教 育在 社 区 门诊 老 年 患 者 中 的应 用价 值 。方法 将 2 0例老 年 患 者 随机 分 为 研究 组 和 对 照组 , 照 组 摘 3 对
3 . 提 高 健康 教 育 的对 策 2
施有 效 的健康 指导 ,可 以明显提 高患者对 疾病 的认 识和对 医
护 人 员 的 满 意 度 , 利 于 取 得 患 者 的治 疗 配 合 , 高 临 床 治 疗 效 有 提

老年人安全用药的护理指导

⽼年⼈安全⽤药的护理指导随着增龄,⽼年⼈各系统、器官发⽣退⾏性变化,对体内外各种刺激的应答及适应能⼒降低,且⽼年⼈⼀⼈多病,常常同时使⽤多种药物治疗,容易发⽣药物相互作⽤。

⽼年⼈的⽣理点特点是,记忆⼒减退,学习新事物的能⼒下降,对药物的治疗⽬的、服药时间、服药⽅法常不能正确理解。

因此,⽼年⼈⽤药安全管理更应受到特别的重视。

01全⾯评估⽼年⼈⽤药情况1.详细评估⽼年⼈的⽤药史,包括既往和现在的⽤药记录、药物的过敏史、引起副作⽤的药物有哪些,以及⽼年⼈对药物的了解情况。

2.了解⽼年⼈各脏器的功能情况,如肝、肾功能的⽣化指标。

3.了解⽼年⼈的⽂化程度、饮⾷习惯,对⽬前的治疗⽅案的了解、认识程度和对药物有⽆依赖、恐惧等⼼理。

02密切观察和预防药物的不良反应1.⽼年⼈药物不良反应发⽣率⾼,护理⼈员要注意观察⽼年⼈⽤药后的不良反应,及时处理。

如对使⽤降压药的⽼年患者,要告知其直⽴、起床时动作要缓慢,避免体位性低⾎压。

2.由于⽼年⼈⽤药依从性较差,当服药后未取得预期疗效时,护理⼈员要仔细询问患者是否按医嘱服药。

03提⾼⽼年⼈服药依从性1. 对住院的⽼年⼈,护理⼈员应严格执⾏给药规程,按早晨空腹、餐前、餐时、餐后、睡前等服药时间将药物送到患者⼿中,做到看服到⼝。

对出院带药的⽼年⼈,护理⼈员可以通过书⾯的形式把药名、⽤法、剂量、时间、副作⽤等内容写成⽤药说明,便于⽼年⼈记忆。

此外,定期通过电话督促⽼⼈服药,了解服药后的疗效。

对于外⽤药物,应详细说明并贴上明显标记,告知家属。

2.护理⼈员可通过发放宣传资料、专题讲座、个别指导等健康教育⽅式,反复强化疾病相关知识,提⾼⽼年患者的疾病认知能⼒,促进其服药的依从性。

怎样提⾼⽼年⼈的服药依从性?a.认识到疾病的严重性。

b.与医师保持有良好的联系。

c.准备好药物的⽇程表和备忘卡:将每天要吃的量分开包装好,注明⽇期与服药时间。

d.药物包装易于打开。

e. 有⽤药列表和多室隔开的药盒。

682例老年人失眠及用药调查


在 我 国, 基 层 医 护 人 员 的精 神 科 知 识 匮 乏 、 老 化 具 有普 遍性 ; 二 级 以下 医 院 几 乎 没 有 精 神 科 , 心 理 门 诊也 寥寥无几 , 相 当多的三级 医院也 没有精神 科 。
由此 可见 , 在 临床实 际 中, 需要处理 的精 神 问题 之 多 与能够处理精 神问题 的医师之少 ,形 成鲜 明对 比。 各 级 各 类 医疗 机 构 要 加 强 精 神 科 室 的建 设 , 重 视具 备精神科知识人 员 的配备 和培训 。
进行 了调查 , 现 报 告 如下 。
1 临 床 资料
( 6 . 8 %) 看 过 失 眠 门 诊 或 者 心 理 专 科 。认 为 自 己失
眠 与患有 躯体 疾 病 f 4 1 8 人、 6 8 . O %) 、 心 理原 因( 2 8 4
人、 4 6 . 2 %1 有关 , 1 5 6 人( 2 5 . 4 %1 不 清楚 失 眠 原 因 。 6 1 5 例 失 眠 老 年 人 中所 患 躯 体 疾 病 最 少 3 种 ,最 多 1 1 种, 平均6 . 8 种 。所 患 躯 体 疾 病 种 类 位 居 前 1 0 位 的依 次 是 : 原 发 性 高血 压 、 冠心病 、 脑血 管病 、 慢 性 胃炎 、 高脂血症 、 糖尿病 、 慢 性 肾功 能不 全 、 退 行 性 关节 病 、 慢 性 阻塞 性 肺 疾 患 、 慢 性 胆 囊 炎 。 患 者 服 用 抗 失 眠 药 后 自我 感 觉 的 不 良反 应 为 :次 日晨 起
写 ;所 患 基 础 疾 病 均 在 三 等 甲级 以 上 医 院住 院 或 门诊 检 查 确 诊 。 所 有 材 料 统 一 汇 总 , 由 专 人 按 失 眠、 失眠原 因 、 用 药 及 不 良反 应 等 情 况 逐 一 统 计 。
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2012年第16卷第14期 实用临床医药杂志 Journal of Clinical Medicine|n Practice ・99・ 

老年失眠患者门诊用药情 况调查与 健康教育指导 李放 ,丁兆生 ,张晓斌 (1.江苏省扬州五台山医院,江苏扬州,225003;2.江苏省荣军医院,江苏无锡,214035) 

摘要:目的调查分析扬州、无锡两地区老年失眠患者门诊药物使用情况,对苯二氮卓类(BZD)等药物使用提出健康教 育指导意见。方法采用自编调查表调查江苏省扬州五台山医院及江苏省荣军医院2009年11月~2010年3月因失眠而在 门诊就诊的老年患者1224例,根据限定日剂量(DDD)和药物利用指数(DUI)对BZD等药物的l 床使用进行分析。结果 因 失眠而就诊的老年人BZD使用频率高达91.83%;BZD合并抗精神病药物及抗抑郁药物占64.22%;两种以上BZD合并使用 者占26.72%;艾司唑仑、阿普唑仑、氯硝西泮、硝西泮、地西泮的DUI>1。结论扬州、无锡两地区老年人BZD等药物临床使 用不尽合理,老年人BZD依赖情况严重,合并用药较多,通过健康教育指导等方法改变BZD等药物使用模式迫在眉睫。 关键词:苯二氮卓类药物(BzD);限定日剂量(DDD);药物使用指数(DUI);失眠;健康教育 中图分类号:R 473 文献标志码:A 文章编号:1672—2353(2012)14—0099—04 

Investigation on outpatient medication of elderly patients with insomnia and guide of health education LI Fang ,DING Zhao—sheng2,ZHANG Xiao—bin 

(1.Yangzhou Wutaish Hospiml,Yangzhou,Jiangsu,225003; 2.Rongjun Hospital,Wuxi,. “,214035) 

ABSTRACT:0bjective To investigate the outpatient medication of elderly patients with in— somnia in Yangzhou and Wuxi.and put forward guide of health education for use of benzodiazepine (BZD).Methods A self—designed questionnaire was used to investigate 1224 elderly patients who visited hospital because of insomnia.These patients were recruited from Yangzhou Wutaishan Hos— pital and Rongjun Hospital from November 2009 to March 2010.According to defined daily doses (DDD)and drug use index(DUI),clinical use of drugs such as BZD was analyzed.Results The BZD usage frequency was up to 9 1.83%in elderly patients who visited hospital due to insomnia. BZD combined with antipsychotic drug and antidepressant drug accounted for 64.22%.Combined use of two or more BZD constituted 26.72%.The DUI of estazolam,alprazolam,clonazepam,ni— trazepam and diazepam was greater than 1.Conclusion The clinical use of BZD is unreasonable a— mong elderly people in Yangzhou and Wuxi.who have serious dependence and more combined medi— cation.Therefore,it is urgent to change the usage patterns of BZD through guide of health educa— tion. KEY WORDS:benzodiazepine(BZD);defined daily doses(DDD);drug use index(DUI); insomnia:health education 

在精神科门诊管理中,常常可以发现老年失 眠患者就诊人数多,大多数患者要求开具苯二氮 (BZD)类药物。本研究采用世界卫生组织 (WHO)建议的限定日剂量(DDD)[ ]和Ghodse 等[ ]提出的药物利用指数(DUI)为指标的分析方 收稿日期:2012~02—18 法,对因失眠而在江苏省扬州五台山医院和江苏 省荣军医院精神科门诊就诊的1 224名老年患者 BZD等药物使用情况进行调查分析,对BZD等药 物使用提出健康教育指导的意见,旨在改变老年 人BZD等药物的使用模式。 ・100・ 实用临床医药杂志 第16卷 1对象和方法 1.1 对象 选择2009年11月~2010年3月在江苏省 扬州五台山医院和江苏省荣军医院精神科门诊的 老年失眠患者作为研究对象,共计1224例。其中 男532例(43.46%),女692例(56.54%);就诊 年龄≥60岁,最大年龄88岁,平均(68.42±11. 81)岁;文化程度:文盲126例(10.29%),小学 547例(44.69%),初中404例(33.01%),高中以 上147例(12.0l%);婚姻状况:未婚6例(0. 49%),有配偶891例(72.79%),丧偶292例(23. 86%),离婚35例(2.86%);农村患者436例(35. 62%),城镇患者788例(64.38%);合并高血压、 冠心病、糖尿病、慢性支气管炎等躯体疾病者468 例(38.24%),就诊时躯体疾病比较稳定。 1.2 方法 自编调查表调查研究对象的人口学资料、症 状表现、诊断、每例使用BZD等药物的时间、使用 药物总量、合并用药等情况。采用WHO推荐的 限定日剂量,并参照《新编药物学》(第15版)及药 品说明书确定DDD值。以用药总量与DDD的比 值定为用药频数(DI)Ds),每种药物使用例数与总 病例数的比值定为药物使用频率,利用Ghodse等 提出的药物利用指数(DUI)来评定BZD使用的 合理性,DUI=DDDs佣药天数。若DUI≤1.0, 表明处方剂量或个体使用药物剂量不大于DDD, 用药相对合理,否则用药不合理。 用SPSS 11.5统计软件对调查资料进行描述 性统计分析。 

2结 果 2.1药物利用情况 采用WHO推荐的计算方法对l7种药物的 使用频率和DUI进行统计。结果显示:除合并使 用的抗精神病药物及抗抑郁药物及劳拉西泮外, 其他药物的DUI均>1.0;BZD使用时问较长; 不合理用药情况严重。见表1。 

表1 17种药物的DDD、DU1,使用频率统计 

2.2联合用药情况 l 224例就诊患者中,使用BZD者为l124 例,占就诊人数的91.83%;BZD合并抗精神病 药物、抗抑郁药物共786例,占64.22%;两种 BZD使用者有327例,占26.72%。联合用药情 况见表2。 2.3合并其他症状情况 1 224例就诊患者中,失眠症状常与抑郁、焦 虑症状及躯体症状共存,部分躯体疾病患者的失 

眠症状严重,治疗较为棘手。合并其他症状情况 见表3。 

表2联合用药情况统计 第14期 李放等:老年失眠患者门诊用药情况调查与健康教育指导 .101. 表3合并其他症状统计 

3讨论 失眠是老年人临床上最常见的症状,有资料 表明老年人失眠的发生率较高,且随年龄增长而 有所增加,估计60岁以上老年人中57%有失 眠[3_4J。 

本调查中,老年失眠患者占两院精神科门诊 总数的31.05%,患者就诊时都使用药物治疗,其 中BZD使用占大多数。无论是扬州还是无锡的 老年失眠患者,门诊用药的特点有以下几个方面: ①每日用药剂量大;②用药时间长;③合并用 药情况普遍。虽然临床处方量都在DDD范围内, 但部分患者自行加大剂量使用。大多数老年失眠 患者用药时间超过3个月,最长者连续使用9年 多,未统计的资料甚至更长,有少数患者竟达二、 三十年。调查还发现就诊老年患者直接指名开具 BZD处方,而且要求更多的处方剂量。有些老年 患者2种甚至3种BZD联合使用,特别指出的是 在部分患者没有精神病性症状的情况下,BZD与 抗精神病药氯氮平、奥氮平长期合并使用,有违药 物的使用原则。所调查的6种BZD药物中5种 DUI>1,提示BZD用药不合理。作者认为:所调 查的这些老年患者BZD滥用情况严重,并已经形 成依赖性,改变这一状况迫在眉睫;合并使用抗精 神病药、抗抑郁药物以及2种甚至3种BZD联合 使用无此必要,应该加以纠正。上述看法与国内 部分学者的观点一致l5 J。 针对目前老年失眠患者药物使用的状况,加 强就诊时的健康教育指导十分必要。可以利用门 诊导诊、健康教育处方、健康教育报栏等形式,为 患者提供健康教育指导。①引导老年失眠患者 正确认识老年失眠症状。老年人失眠的原因错综 复杂,既有社会因素,也有个体行为因素。可以是 正常衰老的结果,也可能是不良睡眠习惯、某些疾 病等因素联合作用的结果l_6 J。有作者认为,无躯 体和精神疾病的老年人失眠率比较低,而健康状 

况差的老年人失眠率较高,故这些学者认为老年 人失眠常见,但并不是衰老的表现[ ],首先要 考虑原发性疾病的治疗,其次要改变行为习惯,再 次才能考虑药物治疗。②介绍行为治疗等方法。 失眠的治疗方法很多,除药物治疗外,许多行为治 疗可有效地治疗失眠,包括放松训练、生物反馈、 控制刺激、限制睡眠等;良好的睡眠习惯、睡眠卫 生包括避免烟酒、咖啡及其他影响睡眠药物的应 用,也包括正常的饮食结构、生活规律、有节律的 体育锻炼等,适当配合镇静催眠药物治疗,亦可以 电针、中医中药治疗。另外光疗、认知疗法也能产 生一定的效果l9 11 J。③指出药物滥用的危害。 长期使用镇静催眠药,尤其是BZD,容易成瘾,利 少弊多 。尤其是慢性失眠者,长期用药往往无 效,Kripke等_1 3l认为部分长期用药者还会出现催 眠药物性失眠。应该引起注意的是,老年患者机 体功能下降,各种药物的使用剂量应较普通患者 有所减少,而“不减反增”的现象应该引起重视。 况且有学者还认为,BZD的长期使用还会增加老 年失眠患者认知功能减退的风险l14]。④指导临 床用药。对各种原因引起的失眠,要针对原发因 素进行处理,安眠药物作为辅助治疗,可以短期使 用。Duchna等 ]认为药物治疗老年人的失眠, 应遵循以下原则:应用小剂量,间断用药(每周2 ~4次),短期用药(不超过3~4周),逐渐停药, 防止停药后复发。遵循上述原则,可防止在用药 过程中或停药后出现的睡眠时相改变、白天残留 效应、药物耐受、依赖现象以及复发。对于难治性 失眠伴有焦虑、抑郁症状共存时,在小剂量使用 BZD同时,加用适量的抗抑郁药物可能对失眠治 疗更有效[16]。抗精神病药物大多数具有镇静作 用,临床利用这一点单用或合并BZD治疗失眠, 需注意剂量不宜过大,时间不宜过长,失眠改变后 应逐渐减量或停用 j。 对于老年失眠患者的药物使用,不但临床医 生要重视,门诊护理管理、导诊人员也应该参与其 中,努力做好这类患者的健康教育指导,帮助他们 认清BZD类药物滥用的危害,采用综合治疗的 手段,科学、合理、安全、有效地治疗老年失眠症 状。 

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