怀孕育儿知识大全
育儿知识：怀孕生女宝宝的症状
怀孕生女宝宝的症状怀孕之后就很想知道怀的是男孩还是女孩，月份小是看不出来的，只有到了胎儿已经完全的成型之后b超才可以看出来，但是在医院的时候医生是不会透露性别的，所以孕妈妈只有根据一些流传的办法去判断，那么怀孕生女宝宝的症状有哪些呢？怀孕生女宝宝的症状1、孕妇喜欢吃辣，中国自古有“酸儿辣女”之说，孕妇怀孕后慢慢变的喜欢吃辣，是怀女孩的症状。
2、宝宝胎动靠右，“男左女右”的说法也被人们沿用到生男生女中，认为宝宝胎动靠右是孕妇怀女孩的特征。
3、肚子呈浑圆型，都说“尖男圆女”，孕妇怀女孩的明显特征是肚子呈浑圆型，且从后背看能明显看出已怀孕。
4、宝宝胎心较弱但快，孕期通过宝宝的胎心强弱也可以判断宝宝性别，宝宝胎心较弱但频率加快，是要生女孩的特征。
5、孕妇容貌变好看，怀孕后容貌变得好看，皮肤变的更加白嫩，也是孕妇怀女孩的特征之一。
6、肚脐外凸，很多老人家的说法是肚脐外凸或肚脐下的黑线细而浅是怀女孩的特征。
所以如果孕妇发现自己肚脐外凸肚脐下的黑线细而浅，说明怀女孩的可能性大。
7、怀女孩肚子是下怀，有种说法是上怀男孩、下怀女孩，因此若怀孕期间孕妇是下怀，也是怀女孩的特征。
8、肚子大的明显，若是怀女孩，孕妇的肚子会大的快、大的明显，有些在孕四个月左右肚子就会很显怀。
怀孕初期症状生男孩1、怀男生从背后看不太出来有身孕，而怀女生从背后看很明显能看到肚子。
2、有人说怀孕时，怀男生肚子比较尖，怀女生肚子比较圆。
3、孕妇的口味改变：有人认为孕妇口味如果与前胎不同，则胎儿的性别也会改变。
其实孕妇喜欢吃酸吃甜与胎儿的性别是无关的。
4、胎心的快慢强弱：一般认为胎心较强较慢的话，胎儿是男孩的可能性较大；5、一般认为，怀男胎的母亲比较吃力，男婴能量需求大于女婴。
怀孕生女宝宝的症状就是肚子会很大，肚脐眼是顶出来的，还有准妈妈的样子也是会变的很漂亮，口味也是很重的，喜欢吃辣的食物。
但是怀儿子就和女孩是相反的，孕妇怀男孩的时候是肚子尖尖的，而且怀男孩的母亲会看着很累。
育儿知识：孕妇生男孩有什么特征
孕妇生男孩有什么特征女性怀孕了，忍不住会想要知道宝宝的性别，虽说生男生女都一样，可是，有的女性喜欢女孩多一点，也有的女性喜欢男孩多一些。
那么，女性在怀孕时，如果怀的是男孩，会有什么特征吗？孕妇生男孩有什么特征1、孕早期（也就是怀孕最初的3个月），没有过孕吐状况，生男孩；2、胎宝宝的心率小于140次分钟，生男孩；3、乳晕的颜色相对要变得更深，生男孩；4、日渐隆起的大肚子，看起来像个充足了气的、绷绷硬的、圆圆的篮球，生男孩；5、如果孕妇在怀孕期间容貌变丑、皮肤变得粗糙，甚至脸上长满青春痘等症状，则可能怀男孩；6、当孕妇觉得胎儿经常会在肚子里做“运动”的，八成是个男孩；7、有人认为孕妇口味如果与前胎不同，则怀男孩女孩也会改变。
与之前的口味相同，则性别也相同，反之则相反；8、男孩子在怀孕两个月前是长型的，女孩子是椭圆或是圆型。
从B超单上看形状，像茄子或长条状的是男宝宝可能性大；9、中医不但能够通过脉搏诊断妇女是否怀孕，而且能判断男女，但是把脉能判断胎儿性别可不是一般的医师就可以的，必须要经验丰富的好中医；10、听到音乐旋律会胎动明显的是女生，静静欣赏的是男生；11、准妈妈若肚子，胸部等身体的前部，增胖比较明显，可能生男孩；孕妈肚脐突出怀男孩；12、肚脐以上妊娠线直、细、直达两乳间怀男孩，反之怀女孩；13、孕妈小便清澈可能怀男孩，反之怀女孩；胎动早为怀男孩（16周）。
用这些方来判读是男孩还是女孩，有一定的不准确性，如果孕妇在怀孕期间，真的想要知道胎儿性别，可以选择B超的方式来查看，这个准确性相对高些。
不管是男孩还是女孩，都是自己的孩子，何必在意呢？突然胃痛怎么快速缓解有时候一些人会突然发生胃痛的现象，其实胃痛疾病是很常见的，所以说当出现胃痛的时候，也一定要掌握他的一些快速缓解方法，因为这样的话才能给自己减轻病痛。
那么突然，胃痛怎么快速缓解呢？都有哪些好的处理方法呢？下面就跟大家分享一下。
突然胃痛怎么快速缓解如果胃突然疼，又没有药的话，记得，蹲下来，双手抱住自己胃的地方，尽量把自己的上身压在蹲的两腿上，紧紧地压一下自己的胃部，这样会改善胃疼的尖锐感。
育儿知识-孕妇需牢记这8个原则,能让你平安生产!
孕妇需牢记这8个原则，能让你平安生产！
'可以说，女性怀孕后，饮食成为重头戏。
很多准妈妈都知道孕后饮食要多加注意，但却不清楚其中的原则，接下来育姐就给大家一一盘点下：
在饮食方面，准妈妈们要更加重视饮食的质量。
在孕期，妈妈们需要的营养多，要遵循均衡饮食，不要偏食，不要挑食，科学饮食，方能让腹中的孩子健康成长~ 孕期很多人都以为妈妈们应该大补，否则宝宝难以健康发育。
其实，这一观点是不科学的，宝宝健康与否与大补无关。
大补只会摄入过多脂肪，导致妈妈们肥胖，更给宝宝带来很多不必要的风险。
泡面和甜食一旦吃下肚子，就非常容易转化为脂肪。
如果准妈妈们吃多了这类食物，会扰乱饮食平衡。
孕期水分一定要充足。
一般来说，孕妇补充水不仅可以直接通过喝水补充，还可以通过汤水、水果等来补充。
很多孕妇有晚起的习惯，特别是大冬天，天气寒冷，准妈妈更是以不吃早餐为代价而赖床。
但其实，早餐对孕妇来说非常重要，早餐总是不吃，营养摄取不充足，就会影响到宝宝的成长。
咖啡和酒不仅会刺激准妈妈，更会不利胎儿的发育。
咖啡中的咖啡因会让孕妇心跳加快，血压升高，严重可能导致冠心病甚至出现心肌梗塞。
而酒会导致胎盘血管痉挛，甚至会导致胎儿大脑缺氧。
钙可以促进宝宝骨骼和牙齿的发育，所以孕期要及时补钙，并且要补足钙。
孕期不可缺维生素，而维生素大部分来自蔬菜，但是准妈妈要少吃生的蔬菜，因为生蔬菜有细菌，不利于准妈妈和宝宝的健康。
如果要吃蔬菜，建议煮熟。
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育儿知识：获知胎儿安危的13个信号,准妈妈必知
获知胎儿安危的13个信号，准妈妈必知对于准妈妈来讲，一定都很关心胎宝宝的安危，那么，准妈妈如何获知胎儿的安危呢？下面，就让我们一起看看，我分享给大家的，获知胎儿安危的13个信号吧。
第1个信号：停经规律的月经来潮突然停止不来，是预示怀孕喜讯的一个信号。
第2个信号：腹胀由于宝宝在妈妈的子宫里慢慢长大，早期妊娠时孕妇的下腹部会感到微微的发胀。
随着孕期的发展，到中晚期妊娠时腹部渐渐隆起，腹胀会越来越明显。
尤其是临产前一个月，每餐刚进食完后都会感到腹胀异常明显，甚至有肚皮快要胀破的感觉(餐后1小时左右逐渐减弱)，但这种腹胀是呈持续性的，在整个孕期会渐进性加重。
第3个信号：乳房胀感消失有些妈妈怀孕后会觉得乳房胀痛，乳头乳晕部着色加深等，这是由于怀孕后激素变化引起的，体内激素刺激乳房发育，为产后泌乳做准备，是正常的变化，不需要担心。
若乳房胀感消失，胸罩变宽松，预示可能出现绒毛坏死，胚胎将死或已死。
第4个信号：溢乳有些妈妈在怀孕早期就会有乳汁溢出来，属于妊娠期的正常现象。
如果溢乳明显，且伴有腹痛或阴道流血等，这时要提高警惕，尤其是以前有过不明原因流产史的妈妈更要注意，有可能是高泌乳素血症。
过高的催乳素水平会抑制下丘脑—垂体的激素分泌，影响胎盘功能和胎儿发育，应进行内分泌检查，发现异常及时用药。
第5个信号：胎动大部分孕妇在16~20周开始感觉到胎动。
胎动开始时感觉可能较轻微，有人可能感觉到象是鱼儿的尾巴在摆动。
经产妇由于肚皮较松弛，胎动的感觉会稍晚于初产妇。
在孕晚期(≥28周)，正常情况下12小时胎动次数至少应该大于30次，如果发现胎动异常频繁(突然增加一倍以上)或者胎动减少(较平均次数减少近一半)，12小时少于10次，就应该注意是否存在胎儿宫内缺氧。
如超过20周仍未自觉胎动，应该去医院检查，提示宝宝可能存在异常。
若怀孕5个月仍未感到胎动，或曾有过胎动后又消失，提示胎儿可能夭折。
第6个信号：子宫增大随着妊娠的进展，子宫长出盆腔并逐渐增大，腹部逐渐隆起。
育儿知识-怀孕三个月尽量避免的有害食物
怀孕三个月尽量避免的有害食物'在的时候后增加营养是必然的，但有些食品吃了他不但对无益，反而还会害了孕妇腹中的“小宝宝”。
因为怀孕前期的胚胎，最易受外界有害物质的影响，以致发育或流产。
事实上，孕妇在食用过一些敏食物他不仅能使流产、早产、导致胎儿畸形的现象，还可致婴儿多种疾病。
有的孕妇可能对某些食物过敏。
这些过敏食物经消化吸收后，可从胎盘进人胎儿血液循环中。
妨碍胎儿的生长发育，或直接损害某些器官，如肺、支气管等，从而导致胎儿畸形或罹患疾病。
如何预防食用过敏食物(1)以往吃某些食物发生过过敏现象.在怀孕期间应禁止食用。
(2)不要吃过去从未吃过的食物.或霉变食物。
(3)在食用某些食物后如发生全身发痒、出荨麻疹或心慌、气哎.或腹痛、腹泻等现象，应注意这些食物。
（4）不吃易过敏的食物.如海产鱼、虾、蟹、贝壳类食物及辛辣刺激性食物。
(5)食用异性蛋白类食物.如动物肝、肾，蛋类、奶类、负类应烧熟煮透。
在油条的制作时，须加人一定最明矶，而明矾正是一种含铝的无机物。
炸油条时，每500克而粉就要用15克明矾，也就是说，如果孕妇每天吃两根油条，就等于吃了3克明矾，这样天天积蓄起来，其摄人的铝相当惊人了。
这些明矾所含的铝通过胎盘，浸人胎儿的大脑，会使其形成大脑障碍，增加痴呆儿的儿率。
因此妊振期妇女不宜多吃油条。
女性在怀孕期间喝洒，会使洒梢进人姆体后。
杨通无限地进人胎盘，淹胎儿的大脑。
这样就会使胎儿大脑细胞分裂受阻，从而导致胎儿发育不全或发育缺权，造成智力严重低下。
另外，孕妇喝酒，还可能会引起胎儿缺少等面部畸形以及关节异常、多毛症等多种疾病。
由此可见，女性在妊振期饮洒，后果是很严重的，所以，在怀孕期间是严禁孕妇喝酒的。
喜欢酒类孕妇在怀孕前期，不能饮酒，到怀孕中晚期.对于一些少饮点儿酒就可增加食欲，加快人睡的孕妇每次只能饮果酒一小杯。
有饮洒习惯的孕妇，在怀孕前期，可多吃水果或将新鲜水果捣成汁，加少量温开水冲服，这样既可避免喝洒，又可埔加体内维生索的供应。
育儿知识-准妈妈不可不知的4勤方式
准妈妈不可不知的4勤方式'对于许多新手妈咪们来说，都第一次做妈咪也就无经验可谈，怀孕后具体要做哪些事才能让腹中的胎儿更健康，发育得更好呢？这可是妈咪们关心的头号问题，远比怀孕后吃什么分量重得多。
那么怀孕后，妈咪们到底都需要勤做哪些事呢？俗话说“母子连心”，也就是说妈咪的一举一动都会影响到腹中的宝宝。
就算是在怀孕早期，妈咪们轻轻地跟宝宝说说话，宝宝也可能感知到妈妈是在和他们说话。
怀孕中期后，宝宝已经有了听觉，他们已能从很多的外界声音中区分出母亲的声音。
妈妈用温柔慈爱的声音和宝宝聊天，有助于宝宝的听力发育，并且能安抚宝宝焦躁不安的情绪，让宝宝拥有安全感，这将有助于宝宝日后的性格发育。
怀孕后，准妈妈可以少做一点家务，抽多一点时间来和宝宝说话聊天，保持愉快的心情，这样更有助于宝宝的健康成长。
怀孕后如果就什么也不做，一日三餐等吃等喝等睡，这样生出来的宝宝估计也就是个反应迟钝的小家伙哦。
怀孕后，准妈妈依然要保持好的精力和思维能力，多学习，多交流，培养自己的兴趣爱好，不能什么事也不做就躺在家里混日子。
妈妈和宝宝一起学习，音乐学习，播放舒缓的古典音乐，一起听经典的童话故事，找到自己喜欢的书籍阅读，在充实中度过孕期生活有助于宝宝拥有健康的大脑和敏捷的思维。
在妈妈肚子里，宝宝就受到了很好的文化熏陶，这对妈咪和宝宝来说都是不可多得的好事。
如果你不想在生产时连自己进医院的体力都没有的话，那么怀孕后请你为了自己和宝宝的健康适当运动吧！怀孕后的前三个月和最后两个月不宜过多运动，但也可以散散步之类，有助于妈妈的健康。
怀孕中期可以通过练习瑜伽或是游泳等运动来保健身体，为生产做好准备。
事实证明，爱运动的妈咪生出来的宝宝更强壮，更健康。
因为妈咪在运动，宝宝也感受到了运动所带来的好处，一举两得。
怀孕期间妈咪的情绪会直接影响到宝宝的健康状况，如果妈咪经常心情不好，动不动就生气，或是忧虑过度，都会导致宝宝发育受阻，严重的甚至会导致宝宝畸形。
育儿知识-成功受孕前的10个热身动作
成功受孕前的10个热身动作'TOP1吃吃喝喝，自然孕育男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低。
减少精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物，钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力，所以请多喝牛奶吧!而女性则可以经常喝清茶。
研究表明，女性每天喝半杯清茶，怀孕的几率会提升7倍。
TOP2清洁健康，孕育生活拒绝酒精：含有酒精的饮料或是一些碳酸饮料，如米酒、甜酒、可乐等，极易引起染色体畸变，导致胎儿畸形;拒绝香烟(甚至是二手烟)：烟草中有20多种有害成分可以致使染色体和基因发生变化，有些有害诱变物质会导致精子数量下降，甚至阳痿：拒绝过度锻炼：女性脂肪比例过低会造成排卵停止或症状明显的闭经，严重的会导致女性失去怀孕能力。
所以坚持经常体育锻炼是好事，但不能过度哦!TOP3保持清爽，轻松穿着男性精子数量会因为过热的睾丸而迅速降低，所以建议男性穿透气性短裤，宽松的外裤，尽量避免洗澡水过热，减少桑拿次数。
不要经常骑自行车，或者进行一些激烈的体育运动。
\xa0TOP4轻松计算，快乐排卵你可能听说很多可以帮助怀孕的药物，但是在选择之前，一定要慎重咨询医生。
其实，想生宝宝，最关键也是最简单的方法就是准确掌握排卵周期。
孕育就像一场数字游戏：来月经之前的14天开始排卵，如果你的生理周期长度为24--30天，那么你的排卵期大约在第10--16天之间。
一个卵子一般只能存活12-24小时，所以排卵后行房往往太晚了，达不到受孕的目的。
精子存活时间长达72小时，在排卵期每3天同房一次比较容易受孕。
TOP5巧用排卵试纸，准备把握排卵试纸是提升受孕机会的好帮手，它会迅速而准确地检测到尿液中黄体荷尔蒙是否增加(LH高峰)，这种状况常常发生在排卵之前的24-36个小时。
在发现LH高峰之后的3-6小时之内行房，最容易达到受孕的目的。
TOP6孕前保健，扫除烦恼预约孕前体检，医生会对你的家族史进行了解，确定没有遗传疾病，保证胎儿的健康成长;医生会对你近期的避孕方法进行指导，专家建议，想要生宝宝的女性，至少要提前三个月停止服用避孕药，这样，生理周期才能回复正常，才能更好地计算出受孕时间。
从怀孕到育儿知识心得所有经验和注意事项
从准妈妈到一个优秀的宝妈，全程经验向天下妈妈致敬！这部电子书，详细的介绍了从怀孕到育儿过程中我们需要注意到的：胎教、生病、饮食、玩具、省钱等方面的注意事项，如果您是一个准妈妈，或者已经是一个宝妈，那么这个文档一定会给您非常好的参考作用，如果感觉棒棒哒，欢迎分享给更多的宝妈们！孕育篇从怀孕到生娃，26个母婴常识！（干货太多，实用收藏）备孕须知最适合怀孕的季节：产科专家认为怀孕的最佳季节是—夏末秋初，约7月下旬到9月上旬近两个月的时间。
孕妈怀孕两三个月后正值晚秋，气候凉爽，孕妇食欲渐增，对胎儿的生长发育十分有利。
另外秋天日照充足，孕妇经常晒太阳，有助于体内钙、磷等物质的形成，利于胎儿的骨骸生长。
其相应的预产期为次年5月前后。
分娩之时正是春末夏初，气温适宜，此时也正是“坐月子”的最佳季节。
怀孕须知各孕月宝宝发育图孕妈妈要吃这些水果1.【柠檬】帮助钙吸收，降血压、健脾开胃、祛暑安胎；2.【香蕉】消除水肿、稳定血压、保护肠道；3.【火龙果】美容养颜、减肥、抗衰老；4.【板栗】补充叶酸,有助孕妇预防妊娠纹的出现。
5.【橙子】补充VC。
吃这些让宝宝更聪明孕期饮食除了营养全面外多吃以下补脑食物，可促进胎儿脑部发育，让你的宝宝更聪明：深色绿叶菜，鱼类，大蒜，鸡蛋，豆类及豆制品，核桃和芝麻，柠檬（提高接受力）菠萝（提高记忆力）和香蕉（提高创造力）孕期各种营养的补充时间表第0-8周：补叶酸，防畸形第9-12周：补镁和维生素A第13-16周：补碘，胎儿甲状腺工作需要第17-20周：维生素D和钙第21-24周：补铁第25-28周：补食物纤维，防便秘第29-32周：补不饱和脂肪酸第33-36周：补蔬果第37-40周：补维生素B12和维生素K孕妈常吃三种食物，远离难看妊娠纹1、西红柿含丰富茄红素，其抗氧化能力是维他命c20倍，防妊娠纹很强。
注意西红柿性寒，食用前先吃点其他东西。
2、猪蹄含丰富胶原蛋白质，有效对付妊娠纹。
但其脂肪含量较高，不要吃过多。
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怀孕育儿知识大全 孕妇饮食是一门大学问!什么东西该吃? 什么东西不该吃? 吃什么对胎儿好? 吃什么会影响胎儿健康? 下面是店铺为你整理的怀孕育儿知识大全，供大家阅览! PART 1 饮食篇 喝冷饮或吃冰品会引起宫缩吗? 答：喝下冰冷的饮品，会觉得肚子怪怪的时候，其实并不是因为冷饮或冰品造成宫缩，而是食品温度低，吃进肚子造成胃肠不适。有研究显示，当孕妇的手触碰冰块时，子宫的血管会收缩，相对胎儿的血液循环就会不好，影响其成长。因此，孕妇应该少吃冰淇淋、棒冰这些食品，至于冷饮，只要放在室温，温度超过摄氏10℃以上即可。 可以吃辣吗? 答：吃辣椒对于孕妇和宝宝并没有影响。辣椒中含有麻木神经的物质，会对宝宝的神经造成影响，所以孕妈咪们在食用辣椒时，一定要注意不可以吃到让口腔发麻，适量的食用即可。在吃辣椒时，只要掌握口腔是否感到麻木的原则，孕妇们就能安心吃辣了。 可以吃榴槤、姜这些燥热的食物吗? 答：会使体内血糖升高，一旦妈妈的血糖提高，宝宝就会容易过重，所以孕妇如果要吃榴槤，以每餐不超过一个橘子大小为限，也就是约半片榴槤即可，以免吃太多，造成胎儿过大。姜虽属燥热性食物，但是也是改善孕妇呕吐症状的天然食材，所以煮菜时放一些姜，约一个拇指大小的份量，可减缓孕吐，但是千万不要摄取过量! 吃木瓜、芦荟容易流产吗? 答：中含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，孕妇更应完全戒除，因为它不但对胎儿的稳定度有害，还有可能导致流产。在东南亚国家，当地居民还会用吃木瓜来避孕，可见木瓜对于生产是不利的。至于芦荟，目前有对动物进行过实验，研究发现芦荟对于动物，会造成流产的结果，所以怀孕的妈妈们，还是少吃为妙。 不能喝酒或抽烟吗? 答：若在怀孕后的前三个月抽烟，可能会增加胎儿有兔唇或颚裂发生的机会。怀孕中抽烟或是经常吸入二手烟的话，宝宝将来较易有学习障碍或行为上的问题。 怀孕晚期是胎儿神经细胞与脑部大量发生沟通与联结的阶段，许多神经传导物质会因为酒精而受到影响，对于胎儿的脑部发育会造成严重伤害，有酒瘾的女性应该在怀孕之前就先戒酒。 怀孕可以喝中将汤吗? 答：汤药性温补，主要是让女性通经，缓解不适症状。依照中医说法，怀孕时期火气较大，此时喝中将汤恐有上火之疑虑。部分女性在怀孕前有服用中将汤调经的习惯，有时在怀孕初期因为不知道已经怀孕仍然服用，依照台湾津村顺天堂公司的说法，怀孕期间服用中将汤，对胎儿并无不良影响，但怀孕后会有体质改变的现象，故确认怀孕后，建议停喝中将汤。 咳嗽可以吃川贝枇杷膏吗? 答：川贝枇杷膏配方不一，其中有些含有「红花」是属于中药的避孕药材，选购时必须特别留意。其实怀孕期间有任何不适，都应该与医师讨论后再处理，所以咳嗽可不可以吃川贝枇杷膏，只要确定药物配方，在与医师讨论过后，自然可以安心服用。此外治疗咳嗽也不是只能吃川贝枇杷膏，看过医师后自然会有更适合孕期的处理方式。 孕妇可以吃粉光参或人参吗? 答：中医一般建议在「气虚」的情形下才使用人参，可以补气并有安胎效果。对于某些实热体质的孕妇，或怀孕后期体质偏热的孕妇，如果服用人参温热补品，有可能助火动胎，加重怀孕的不适。人参种类甚多，如高丽参、吉林参、党参、粉光参、太子参等，有温补、平补或凉补的不同，所以与医师讨论后再服用，是最佳的处理方式。 吃燕窝，宝宝可以避免黄疸? 答：说法在中医上并没有根据。燕窝，性味甘平，滋阴润燥，补中益气，临床上一般于病后身体虚弱调理时使用。燕窝被当成珍宝，恐怕是落入「物以稀为贵」的窠臼中。由于中华民族各地风土民情歧异颇多，某些地区会鼓励孕妇多吃燕窝补身，但临床上仍要特别注意，燕窝里含有动物性蛋白质，有特异体质的孕妇要小心吃燕窝而引起过敏的反应。 多吃黄连、人参、药酒可以养胎? 答：味苦、性寒。有清热燥湿、泻火解毒的功能，但是过服或服用太久，容易败胃。但是，中医认为有是证而用是药，例如某些妊娠恶阻(即妊娠呕吐)，属于胃热引起的，临床上也会使用黄连来治疗。 若是一味认为怀孕体虚，就盲目进补如人参这种甘温火热的补品，就犹如火上浇油，势必使内热突然上升，血热妄行，严重的话可导致先兆性流产，或使产程延长导致难产。药酒类含有酒精成份，对于胎儿影响甚大，准妈妈们不可不忌。 吃薏苡仁会落胎? 答：仁是人们熟悉又常食用的食品和中药，其味甘淡，性微寒，有健脾胃、利水渗湿、清热排脓之功。然而薏苡仁之根，古书上曾拿来做为堕胎之用。此外，实验研究也发现薏苡仁油，会增加兔子与豚鼠的子宫兴奋收缩。清朝《本草求真》一书中也提到「有孕妇女，不宜妄用，以性专下泄也。 孕妇可以吃成药吗? 答：具有毒副作用的单味中草药，常以配方形式出现在中成药之中，服用时尤须慎重。应禁忌的中成药主要有牛黄解毒丸、牛黄清心丸、风湿药酒、跌打伤药等，甚至使用伤药的贴布都要谨慎，不宜用太久。临床上，只要医生辨证正确，用药得当，即使药物虽毒虽忌，亦可使病去胎安。所以孕妇一旦生病，仍旧可以使用较具争议性的药，但病情好转即考虑停止，不再使用了。 孕妇不可以喝咖啡或茶吗? 答：和茶这类的饮料都含有咖啡因，准妈妈在怀孕的最初3个月内要减少喝咖啡或茶的量，最好都不要喝。某些相关的研究指出，饮用过量的咖啡，会增加胎儿畸形、流产的机率，以及出生婴儿体重过轻等现象。同时其咖啡因的兴奋作用，亦容易造成胎儿心律不整、孕妇心跳加快、排尿增加，无形中加重心肾的负担，所以孕妇还是三思而后行吧! PART 2 行为篇 体重的增加，孕妇的生理状态也有很大的改变!常听闻各种关于孕妇在行为上的禁忌，让准妈咪既担心又无所适从，到底哪些行为真的会影响孕妇的安全呢? 别担心!我们给你精辟的解析。 怀孕时可以做爱吗? 一定要戴保险套吗? 答：孕期性生活有三点注意事项： 1、基本上，除了几种高危险妊娠(如：前臵胎盘、产前出血、迫切性流产、子宫颈闭锁不全)外，整个妊娠期间都可以行房。 2、在行房的过程中，若是孕妇产生子宫强烈收缩、不正常出血、严重下腹痛等，则应该停止性交，尽快就医。 3、行房期间应带保险套以减少阴道发炎，以及子宫颈的发炎以及早期破水的现象。 腰酸背痛可以擦酸痛药膏或贴撒隆巴斯吗? 答：随着胎儿一天天的长大，准妈咪的整个腰椎、骨盆、肌底肌肉会逐渐增加负重，所以在产妇自我照料及保健，应该以正确的姿势，腰椎的保护为主，若是出现腰酸背痛的症状，应先就医了解是否为韧带受伤、神经压迫或是早产迹象? 至于能否擦酸痛药膏或撒隆巴斯，还是就医后确定只是正常的生理不适现象，经由医师的指导后再使用为宜。 睡觉一定要睡左侧吗? 答：孕妇睡觉时采左侧躺的姿势，以避免下腹静脉的压迫，造成血液回流不良，容易产生的水肿现象;但是每一位孕妇的子宫与下腔静脉的相对位臵并不相同，因此，孕妇如果左侧躺反而觉得不舒服的话，可以改成右侧躺，或是两腿间夹枕头，两腿略为抬高的姿势，都是可以的。 怀孕可以游泳或骑健身车吗? 答：的安产体操运动，不但有助于产程的进行，更可以有效地缓解腰酸背痛、头痛、肩痛等不适症状，但是运动要有限度，不能过度让自己疲劳或是呼吸不顺，其中，游泳是很好且安全的运动，因为水可以减少地心引力，把孕妇的身体撑起来;而骑健身车也是不错的选择，但要注意腰椎及膝盖的保护，时间不要超过30分钟，中间要有适当的休息，及水分的补充。 使用微波炉、手机、计算机对胎儿有影响吗? 答：微波炉、手机、计算机等，所发出的电磁波，对胎儿的影响并没有足够的数据证明，会影响到胚胎及胎儿的健康;但是若孕妇的工作，是必须长期曝露在电磁波的威胁之中，适当的防护措施还是必要的，例如：使用防电磁波的防护衣物，以减少曝露时间及机会。 孕妇不能剪或烫头发吗? 答：剪头发在学理上不会影响生理状态，也不会发生胎儿畸形的问题。坊间传言，孕妇使用剪刀或槌钉子会影射胎儿之缺陷，使孕妇多一分顾虑，若此 说法属实，试问一位怀孕的美发师在帮一位孕妇剪头发时，谁的胎儿应该「变」畸形? 至于烫头发的关键在于，烫发药水是否会经皮肤被孕妇吸收而影响胎儿的健康，由于烫头发并非生活必须，否则孕妇尽量避免烫头发，尤其在第一孕期(怀孕到第13周)较保险。 孕妇可以熬夜吗? 答：生活作息正常，有助于全身各器官和系统的衡定状态，进而提供胎儿?定的成长环境。经常性熬夜会影响孕妇本身的生理和心理健康，较不利于胎儿的成长。另外，怀孕期间子宫愈来愈大，逐渐会压迫下腔静脉，使下半身静脉回流不佳，容易造成下肢及会阴部之静脉曲张与痔疮。经常性的熬夜、减少平躺(最好左侧卧)的睡眠时间，会使上述症状更加严重。 孕妇生病一定找妇产科吗? 答：科医师对个人常使用的药物，是否可成为孕妇处方，必须完全熟悉也是专科医师的责任。孕妇生病时，除了已知或正在治疗中的疾病外，可先看妇产科作初步的检诊，有必要时再转诊至各专科医师做后续诊断和治疗。大致上，孕妇若发生感冒、尿道炎、膀胱炎或不明原因的下腹痛，可以先找妇产科医师检诊。若发生气喘症胸闷，应找胸腔科医师;胃酸逆流、胃痛或上腹痛应找肠胃科医师：外伤则找外科医师;皮肤严重起疹、剧痒则找皮肤医师;牙痛请找牙医师;疑似关节脱臼及骨折请找骨科医师。 孕妇可以SPA或给人按摩吗? 答：PA与按摩对孕妇并非绝对禁忌。做SPA时要注意水?及水柱的压力，第一孕期要避免长时间泡在超过体温的热水中，第三孕期要避免高压水柱打在腹部上。孕妇可以做四肢的局部按摩，至于躯干肌肉的大动作伸展按摩，尽量避免为妙!如果妳很在意是否「动了胎气」? 或许不做SPA和按摩比较好，以免造成心理负担。 孕妇可以搭飞机出国吗? 答：空公司对孕妇搭乘飞机的限制或规定，并非担心高空气压的变化会威胁孕妇及胎儿的健康。由于第三孕期，特别是愈来愈接近预产期的孕妇，若在长程的飞行中发生产兆如：阵痛、破水或出血等，基于人道立场，飞机必须迫降至最近的机场送去医疗，造成班机延误及油料的损失(成本过高)，也可能衍生「跳机事件」的困扰。第一和第二孕期的孕妇搭乘飞机出国，应该不用太担心!第三孕期的孕妇请多担待，产后再出国玩吧! 长痘痘可以擦痘痘药膏吗? 答：的痘痘药膏常见成分有下列四种：杜鹃花酸、抗生素类、过氧化苯及维生素A酸类。杜鹃花酸与抗生素类在美国食品药物管理局(FDA)的怀孕分级中列为B级，表示动物试验无法显示具危险性，但是无人体试验的充分研究报告，应在医师评估疗效和风险后，才能谨慎使用。而过氧化苯与维生素A酸类则属C级，表示动物试验有致畸胎性，但是也无人体试验之充分研究，在怀孕时应尽量避免使用。 可以坐摩托车或开车吗? 答：总是告诫孕妇少出门以免动了胎气;其实这不表示孕妈咪都得待在家中，毕竟现代职场孕妈咪也为数不少。若没有身体不适，如：出血或腹痛等早产现象，仍然可以小心驾驶汽车或乘坐骑机车。开车时一定要系上安全带，而坐摩托车时则避免侧坐。但是怀孕末期尤其接近预产期时，肚子已明显隆起，顶着大肚子开车或骑乘摩托车，危险率自然增加，应避免单独开车或骑摩托车出门。