体育游戏活动方案

体育游戏活动方案
体育游戏活动方案

体育游戏活动方案

指导思想

丰富学生校园文化、体育生活,促进亿万学生“阳光体育运动”的开展。办好家长学校,使家长和孩子更加了解、更加亲密、更加和谐。树立“每天锻炼一小时,健康工作三十年,幸福生活一辈子”的思想理念,让学生长大后能够成为合格的社会主义建设者和接班人。

二、活动目标

让家长走进学校与老师、学生共同参与活动、促进相互了解,建立和谐的学校,达到育人、育体、育智的教育效果。

活动内容

1、体育与健康知识问答

2、趣味体育比赛

四、参加人员

本班学生及家长

五、活动顺序

1、体育健康知识问答

2、趣味体育比赛

六、比赛办法

1、体育与健康知识问答:每班可派出5个家庭参加比赛,每个家庭必须回答一个问题(选择题、判断题)待抽签后20秒钟内必须作答,正确得1分,错误不得分,问答题待抽检后30秒钟内必须作答,正确得2分,错误扣1分。(只要答出要点即可)。以上比赛,即可由该家庭的家长回答,也可以由学生回答,原则上不与啦啦队商量。

2、趣味体育比赛:

⑴春播秋收:20个家庭按自己编排的顺序站在起跑线后,听到发令后,第一个学生手持5个乒乓球跑到对面(10米)盆子处,将球全部放在盆子里后跑回与自己的家长击掌后,家长再跑向盆子处用筷子将球一个一个夹出来,全部拿在手里跑回起点交给下一个学生。如此往返进行,直到最后一组完成。按先后顺序评出名次:第一名得8分,第二名得6分,第三名得4分,第四名的2分。

⑵搬踩垫子过河:家长、学生两人一组,共20组,分成10组一边,分别站在相距10米的线后,听到发令后,第一组跨或跳到前面的垫子上,(两人都必须站在同一块垫子上),然后,只能用棍子将后面的垫子移动到前面。按次方法移动到另一边的起点,将棍子交给第二个家庭;第二个家庭照次方法完成,直到最后一个家庭完成。按完成的先后顺序决出一至四名。(分别计8分、6分、4分、2分)

⑶背靠背夹球接力:将20组家长、学生,分成5组,一组分别站在相距10米的两边:听到发令后,第一组的家长、学生两人侧对跑道,手臂互挽,背靠背夹住篮球,用侧身跑或侧向滑步的方法移动到对面,将球交给下一组。如此往返进行,直到最后一个家庭完成。按完成的先后顺序决出名次。(分别计8分、6分、4分、2分)

八、名次录取及发奖

⑴按各组参加知识问答,五个题的得分和参加三个趣味体育比赛的得分相加的总分,评定出1—4名。

⑵ 家长、学生按得分总和分别发给纪念奖品。

小班体育活动目标

小班幼儿体育活动目标 一、走: 1、自然走: 小小班:双脚交替自然地走 指导要点:步子稳健向前走动,目视前方,两臂自然摆动。 小班:上体正直、双脚交替自然地走 指导要点:挺胸,躯干正直,使颈、背在同一垂直而上,眼看正前方,步幅大而均匀,落地轻柔,两臂自然前后摆动。 2、变化走; 小班;向指定方向走 指导要点:设定幼儿比较感兴趣的标志物。 二、跑: 1、自然跑: 小小班:双脚交替自然地跑 指导要点:可以从原地踏步的基础上引入原地跑的教学,使之体会走与跑的根本区别——腾空。摆臂为握拳屈肘前后自然摆动。 小班;上体正直、双脚交替自然地跑 指导要点:步子迈开,落地轻柔,躯干正直稍前倾,两臂握拳屈肘前后自然摆动。2、变化跑: 小班:向指定方向跑 指导要点:设定标志物,在跑动中,要目视相去无几物,身体向前倾向前跑进,体会腾空感,两臂自然前后摆动。 3、走、跑交替: 小班:走、跑交替100米 指导要点:(1)走—跑,听到跑的指令,下肢迅速蹬摆做出跑的动作,同时两臂迅速由直臂变屈臂前后摆动,身体稍向前倾。(2)跑—走听到走的指令,迅速由跑转变为走,并调节呼吸。 4、追逐跑; 小班:在指定范围四散跑、追逐跑 指导要点:强调限制条件——指定范围。追者要求其讲究方法,逃者要求其有躲闪能力。 三、跳: 1、纵跳: 小班:轻松自然地双脚同时向上跳 指导要点:屈膝预摆,蹬伸充分,落地缓冲。 2、行进跳: 小班:轻松自然地双脚同时向前跳 指导要点:屈膝预摆,身体前倾,两脚同时起跳,同时落地。 3、从高处往下跳: 小班:从25厘米高处自然跳下 指导要点:屈膝预摆,身体稍前倾,落地缓冲,注意身体平衡。 四、投掷: 1、投远; 小班:单手自然地将沙包投向前方

体育课拓展游戏文档

体育课拓展游戏文档 Physical education expand game document

体育课拓展游戏文档 小泰温馨提示:拓展游戏也被称作体验式训练,它主要是指在自然地域,通过模拟探险活动进行的情景式心理训练、人格训练、管理训练,从而达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的目标。本 文档根据拓展游戏要求展开说明,具有实践指导意义,便于学习和使用,本文下载后内容可随意修改调整修改及打印。 一、三打白骨精(培养灵敏反应) 这个游戏有两个人就能玩。先背向而站,相距二步远。 游戏开始后两人一块唱:“孙悟空三打白骨精!”并在原地合 拍双足跳三下,注意唱到最后一个“精”字时,必须同时做 180度跳,同时在落地前还要做一个造型动作。 l、抬起左膝,右手反掌心在额前作搭凉棚状,同时左臂 微屈勾拳为孙悟空。 2、双手插腰,两腿侧开为白骨精。 3、双手合掌于胸前为唐僧。 这三个童话人物的制约关系是:孙悟空胜白骨精,白骨 精胜唐僧,唐僧胜孙悟空。如果正巧造型相同,那么重来一次,方法同前,一旦造型之间建立了制约关系,负者就要给胜者恭敬地鞠一个躬。

二、抗洪抢险 游戏方法:将学生分成人数相等的若干小组,每人将书包双手拿在胸前一路纵队站好,教师发令后各小组排头学生将书包放在教师指定的“江堤险处”,然后跑回本组手击本组第二位学生的书包后站到最后,第二位学生将书包放在前面学生书包的上面,后面依次进行,将书包摆成一叠。 .游戏要求:书包要叠好不能倒,教师要求学生摆书包时要像抗洪抢险哪样严肃认真,要确保大堤安全,最快、摆得最好小组获胜。 三、猜领头人 游戏方法:点一猜领头人的学生到室外,教师指这一学生为领头人,在轻音乐或学生的唱歌声中全班学生在领头人不断变化动作中,由猜领头人的学生开始猜领头人,可猜三次,如猜中,领头人则表演一个节目或唱一支歌,三次未猜中则由猜领头人的学生来表演。 游戏要求:领头人可做刷牙、洗耳恭听、洗手、吹喇叭、拉二胡等动作,不断变换,全班学生立即跟着变,全班学生要遵守游戏规则,不得暗示或指点告诉猜领头人的学生,领头人也可以由教师自己来做。

小班亲子户外游戏活动方案

小班亲子户外游戏活动方案 活动准备: 一、小班家委会开会讨论并制定亲子春游活动计划 二、前期准备工作 1、录音机、集体操的碟片、哨子话筒、隔断用的小彩旗等。 2、各班自备签到表、小奖品。 3、小游戏用具:球8个、布带若干条。 4、各班安排一名家委会人员照相。 5、亲子活动横幅。 5、通知家长: ① 集合时间:20**年4月13日周六上午8:30 要求必须准时,并在各班家委会主任处签到,以班级为单位集合 ② 集合地点:方山大门口大石头处自行前往、结束后自行离开 ③ 春游准备:自备午餐、水、水果、相机、玩具等需要烧烤的,提供联系电话,自行提前联系 ④ 家长必须有爸爸或妈妈一人参加活动。 三、活动流程 时间活动内容备注 8:40~9:00各班点名签到集合各班家委会主任处签到 9:00~9:20集体操按班级,家长参与 9:20~9:30休息饮水、小便注意环境卫生 9:30~10:40亲子游戏老鹰捉小鸡游戏中间安排10分钟小休息 钻山洞 夹球跑

小脚踩大脚 10:40~11:00各班拍集体照集体照后自行离开或自由活动 四、安全保障措施: 1、班级教师对幼儿进行春游活动安全教育,增强幼儿安全防范意识和自我保护能力。 2、家长一定要注意自己孩子的安全,教师、家委会成员、家长三方监管。 3、春游活动期间一切行动听指挥,准时出发,准时集合。 4、活动时要做到井然有序,教育幼儿不拥挤、不追跑、不打闹。 5、注意言行文明,爱护公物,不随地乱扔垃圾。 6、在每一次集合时一定要清点好幼儿人数,确保幼儿安全。 附游戏: 一、“小脚踩大脚”比赛细则材料负责人:王秀婷游戏组织人:王秀婷、丁霞、 尹文娟 1、比赛方法: 本次比赛设四队,每队设领队一名,主要负责该队口号的设定、该组人员的选择和成 员安全。比赛每队每组由两名队员参加一个大人一个孩子,四队成纵队面对标志物站在起 跑线后,每一组两人面对面站立,孩子的双脚分别踩在大人的脚背上,比赛开始,发令员 发令后,各队的第一组向前跑进,绕规定场地一圈,回到终点,比赛结束。这样依此进行,直至所有到场人员都参加完成比赛。 2、比赛规则: 1孩子的双脚全程不能离开大人的脚背。 2中途若队中有人摔到,应立即停下来,等重新准备好之后再前进。 3每次四队同时进行比赛。 二、“夹球跳” 比赛细则材料负责人:尹文娟游戏组织人:王秀婷、丁霞、尹文娟 1、比赛方法: 本次比赛设四队,每队设领队一名,主要负责该队口号的设定、该组人员的选择和成 员安全。比赛每队每组由两名队员参加一个大人一个孩子,四队成纵队面对标志物站在起 跑线后,孩子抱着球,由大人背着孩子前进跳,这样就成了夹球跳。比赛开始,发令员发

幼儿园小班体育活动动作目标及指导要点

幼儿园小班体育活动动作目标及指导要点 一、走: 1、自然走: 小班:双脚交替自然地走 指导要点:步子稳健向前走动,目视前方,两臂自然摆动。 小班:上体正直、双脚交替自然地走 指导要点:挺胸,躯干正直,使颈、背在同一垂直而上,眼看正前方,步幅大而均匀,落地轻柔,两臂自然前后摆动。 2、变化走; 小班;向指定方向走 指导要点:设定幼儿比较感兴趣的标志物。 二、跑: 1、自然跑: 小班:双脚交替自然地跑 指导要点:可以从原地踏步的基础上引入原地跑的教学,使之体会走与跑的根本区别——腾空。摆臂为握拳屈肘前后自然摆动。 小班;上体正直、双脚交替自然地跑 指导要点:步子迈开,落地轻柔,躯干正直稍前倾,两臂握拳屈肘前后自然摆动。 2、变化跑: 小班:向指定方向跑 指导要点:设定标志物,在跑动中,要目视相去无几物,身体向前倾向前跑进,体会腾空感,两臂自然前后摆动。 3、走、跑交替: 小班:走、跑交替100 米 指导要点:(1)走—跑,听到跑的指令,下肢迅速蹬摆做出跑的动作,同时两臂迅速由直臂变屈臂前后摆动,身体稍向前倾。(2)跑—走听到走的指令,迅速由

跑转变为走,并调节呼吸。 4、追逐跑; 小班:在指定范围四散跑、追逐跑 指导要点:强调限制条件——指定范围。追者要求其讲究方法,逃者要求其有躲闪能力。 三、跳: 1、纵跳: 小班:轻松自然地双脚同时向上跳 指导要点:屈膝预摆,蹬伸充分,落地缓冲。 2、行进跳: 小班:轻松自然地双脚同时向前跳 指导要点:屈膝预摆,身体前倾,两脚同时起跳,同时落地。 3、从高处往下跳: 小班:从25 厘米高处自然跳下 指导要点:屈膝预摆,身体稍前倾,落地缓冲,注意身体平衡。 四、投掷: 1、投远; 小班:单手自然地将沙包投向前方 指导要点:屈臂肩上投掷,沙包出手方向为前上方。 五、爬 小小班:手、膝着地向前爬 指导要点:依靠腕撑、腿蹬伸力量和异侧(或同侧)臂推撑力量推动 身体前进,爬时仰头前看。 小班:手、膝着地自然协调向前爬 指导要点:同上。侧重点在两手、两膝的离地顺序上。

体育课拓展游戏.doc

体育课拓展游戏 一、三打白骨精(培养灵敏反应) 这个游戏有两个人就能玩。先背向而站,相距二步远。游戏开始后两人一块唱:"孙悟空三打白骨精!"并在原地合拍双足跳三下,注意唱到最后一个"精"字时,必须同时做180度跳,同时在落地前还要做一个造型动作。 造型动作有三种: l、抬起左膝,右手反掌心在额前作搭凉棚状,同时左臂微屈勾拳为孙悟空。 2、双手插腰,两腿侧开为白骨精。 3、双手合掌于胸前为唐僧。 这三个童话人物的制约关系是:孙悟空胜白骨精,白骨精胜唐僧,唐僧胜孙悟空。如果正巧造型相同,那么重来一次,方法同前,一旦造型之间建立了制约关系,负者就要给胜者恭敬地鞠一个躬。 二、抗洪抢险 游戏方法:将学生分成人数相等的若干小组,每人将书包双手拿在胸前一路纵队站好,教师发令后各小组排头学生将书包放在教师指定的"江堤险处",然后跑回本组手击本组第二位学生的书包后站到最后,第二位学生将书包放在前面学生书包的上面,后面依次进行,将书包摆成一叠。 .游戏要求:书包要叠好不能倒,教师要求学生摆书包时要像

抗洪抢险哪样严肃认真,要确保大堤安全,最快、摆得最好小组获胜。 三、猜领头人 游戏方法:点一猜领头人的学生到室外,教师指这一学生为领头人,在轻音乐或学生的唱歌声中全班学生在领头人不断变化动作中,由猜领头人的学生开始猜领头人,可猜三次,如猜中,领头人则表演一个节目或唱一支歌,三次未猜中则由猜领头人的学生来表演。 游戏要求:领头人可做刷牙、洗耳恭听、洗手、吹喇叭、拉二胡等动作,不断变换,全班学生立即跟着变,全班学生要遵守游戏规则,不得暗示或指点告诉猜领头人的学生,领头人也可以由教师自己来做。 一、三打白骨精(培养灵敏反应) 这个游戏有两个人就能玩。先背向而站,相距二步远。游戏开始后两人一块唱:"孙悟空三打白骨精!"并在原地合拍双足跳三下,注意唱到最后一个"精"字时,必须同时做180度跳,同时在落地前还要做一个造型动作。 造型动作有三种: l、抬起左膝,右手反掌心在额前作搭凉棚状,同时左臂微屈勾拳为孙悟空。 2、双手插腰,两腿侧开为白骨精。 3、双手合掌于胸前为唐僧。 这三个童话人物的制约关系是:孙悟空胜白骨精,白骨精胜唐

小班幼儿体育游戏发展目标

小班幼儿体育游戏发展目标游戏 名称 游戏发展目标 走步游戏1、改进自然走步动作,掌握多种走步,培养平衡、协调等素质,提高走步能力做到自然走步时,步幅能放开,躯干正直,摆臂自然协调;能独立地进行几种模仿性走步动作,习惯排队走步并能注意保持队形,不掉队。 2、学会4--5个走步游戏,喜欢喝同伴一起做走步游戏,并能注意遵守游戏规则。 3、发展方位知觉、速度、幅度和节奏知觉;发展注意力,排队走步时不东张西望,培养观察力、想象力、模仿力和创新能力。 跑步游戏1、训练跑的动作,能迈开步子跑,跑得平稳;双臂能前后自然摆动,能按目标控制跑步方向,四散跑能主动躲闪他人。20米直线快跑不慢于7秒。 2、培养跑的兴趣,能体验跑步活动中的多种乐趣,喜欢和伙伴做跑步游戏,有提高自己跑速的愿望。能初步识别他人和自己跑步速度的快慢,能在成人引导下调节跑速。能在别人鼓励下,克服疲劳,实现跑步目标。

跳跃游戏1、初步掌握双脚向上跳,向前跳,从高处向下跳动作,能双脚同时用力蹬地跳起,双臂自然摆动,双脚同时落地,注意屈膝缓冲,落地较轻,基本平稳,双脚连续动作,有节奏。能初步掌握跨跳。立定跳远,其远度不少于35cm。 2、满足参加跳跃活动的需要,体验跳跃的乐趣,发展体验能力,喜欢和伙伴一起做跳跃游戏,能用所学知识初步评价他人和自己的跳跃动作,学习测量跳的远度。 投掷游戏1、初步掌握双手腹前、双手头上、单手肩上和肩侧投掷动作,提高投掷能力。投时能快速挥臂,双手腹前投时能用上腿力,单手肩上投时能用上腰力。双手胸前投球(重300g)在3、5米以上,肩投沙包(重150g)男女均在3米以上。 2、能体验到投掷活动的乐趣,喜欢和同伴往投掷游戏。初步形成躯干用力意识,能根据目标远近调节用力。 平衡游戏1、初步掌握走平衡木,单脚站立和原地双脚旋转的要点,能平稳地走过15cm宽、30cm高、300cm长的平衡木,或平铺在地面上纵放的10块砖;单脚站立不少于8秒。 2、培养平衡等活动兴趣,喜爱窄道、旋转和滚动动

小班体育游戏活动方案5篇

小班体育游戏活动方案5篇 幼儿体育游戏是体育活动的主要形式,想了解幼儿的体育活动必须先从幼儿游戏入手去探索发现体育游戏的现状和对幼儿身心健康的发展。以下是小编精心收集整理的小班体育游戏活动方案,下面小编就和大家分享,来欣赏一下吧。 小班体育游戏活动方案1 【教材简解】 小班幼儿喜欢蹦蹦跳跳,但是动作协调性不够,在平时的观察中我发现有的孩子特喜欢跳,有的调皮的孩子会站在小椅子上向下跳,于是抓住孩子们的兴趣,让孩子们学一学动物的跳,在平时幼儿的练习中,我观察到他们对于动作本身有了一定的认知和体验,可由于幼儿腿部力量较薄弱,动作控制意识不够主动,缺乏动作自我监控,常常出现:两脚不能同时起跳、落地;连续跳几下就会放弃或者动作僵硬不自然。于是我设计了一节身锻活动“我会跳”,让孩子们在模仿动物跳的同时来规范动作。 【目标预设】 1、学习双脚并拢连续向前行进跳。 2、尝试与同伴合作行进跳,体验合作运动的快乐。

【活动重难点】 1、活动的重点是双脚并拢连续向前行进跳 2、活动的难点是能与同伴合作进行行进跳师幼一起听音乐做热身运动(上肢运动、下蹲运动、转动脚腕、整理运动)二、基本部分1、幼儿模仿小动物跳(播放音乐:我爱蹦蹦跳)师:小朋友们这两个动物认识吗?它们有一个本领都会跳,咱们来学一学它们是怎么跳的,轻轻地走到小动物家玩一玩,学一学它们的本领。 (评析:动物是小朋友们最喜欢的,小兔和青蛙也是小朋友们最常见的动物,在创设的情境中分两组进行,一组幼儿学小兔跳,一组幼儿学青蛙跳,体验自主游戏的快乐。) 2、交流反馈:小兔是怎么跳的呢?小青蛙又是怎么跳的? (评析:帮助能力弱的幼儿加以巩固动物的跳法) 3、学习双脚并拢连续向前行进跳 4、师:我是袋鼠妈妈,你们想做我的宝宝吗?袋鼠妈妈是怎么跳的呢? 5、边示范边讲解动作(双脚并拢、小手放在胸前、腿稍微弯曲、轻轻地一蹦一跳向前跳)(评析:幼儿的模仿能力较强,教师在边讲解时边示范,幼儿可以进行模仿练习 6、引导幼儿观察、模仿,小兔跟袋鼠都是双脚并拢跳的。

民间体育游戏总结

户外民间游戏培训总结 今日,我有幸参加了关于户外民间游戏的培训课程,认识到了民间游戏的多样性和对孩子身心发展的有益性,现总结一下自己的对民间游戏的浅显认识: (一)民间体育游戏有一定的浅显性 民间体育游戏最早产生于原始人教育下一代的需要,人们直接在生产及生活实践中进行游戏。民间游戏简单易玩,有的游戏幼儿只需要用到身体的某些部位就可以玩得很开心,如“木头人”、“配手心手背”等只需幼儿一双手就可以游戏。有的只需两名学生或多名学生互相配合就可以游戏,如“背人”、“石头剪刀布”、“炒黄豆”、“斗鸡”、“编花篮”等。游戏玩具也都以废旧物代替即可,如用鸡毛、钢板制作毽子,幼儿随时随地就可以进行游戏。 民间体育游戏的浅显形使其更容易被幼儿所理解,极适宜在幼儿间游戏。如“蒙眼摸人”和“捉迷藏”,不需要专门性的学习,场地、时间无太多限制,材料也简单易制。 (二)民间体育游戏有一定的趣味性 民间体育游戏能够代代流传还为它有浓厚的趣味性,符合幼儿好动、好奇的特点。民间体游戏大多配有朗朗上口的儿歌,这些儿歌形象、生动、通俗易懂、韵律优美,例如孩子爱玩的“炒黄豆”,边说边跳,节奏感强,孩子们百玩不厌。民间游戏的趣味性决定了它具有更强的生命力,使幼儿在游戏中学习,在学习中游戏. (三)民间体育游戏有一定的综合性 民间体育游戏的综合性在于它可以不断地从生活、生产、舞蹈等各种活动项目中吸取新的动作,日益丰富动作体系,以满足不断发展的幼儿的需要。传统民间体育游戏继承“载歌载舞”的习俗,多注重各种动作、形式的总和,在游戏中做到素材、玩法与参与对象都具有多样性。 (四)、民间体育游戏种类的多样性 1 技能性游戏 游戏是人类特殊形式的活动。教育性游戏是成年人对未成年人进行教育,培养他们能力的一种手段,早在人类的原始时代就已经出现。原始人在日常生活中积累了大量的知识与经验,为了提升下一代的素质,也就出现了原始的家庭教育,成人利用各种游戏向未成年人传授。例如,生活在大兴安岭的鄂温克人为了让他们的后代适应狩猎生活,从小就与孩子玩狩猎的游戏,让孩子掌握捕捉猎物的基本要领。如: “斗鸡”“造房子”“跳绳”踢毽子”等. 2 竞赛性游戏 此类游戏采用比赛对抗的形式。原始人为了能捕捉更多的猎物,必须练就良好体魄,于是体育游戏的萌芽大都是对原始人的生产劳动、军事作战及日常生活的模仿,“斗鸡”“赶小猪”等. 3 娱乐性游戏

体育课--趣味游戏--大全

体育课趣味游戏大全 贴鼻子 一张硬纸板,上面画一个没有鼻子的大象,再用一块硬纸板,画一个象鼻子。在距大象2米远的地方画一白线,作为起点线。 游戏开始,游戏者手拿象鼻子,站在白线外,然后用毛巾蒙住眼睛。蒙好后,向大象走去,走到自认为可以摸到大象的地方站好,然后把手中的象鼻子向大象头上贴去,只能贴一次(如图)。把鼻子准确地贴在鼻子的位置上可得奖票1张。 蒙眼示标 在相距5米远的两地各画一条线,游戏者分别站在两条线上相对而立,左手各拿一钹。游戏开始,用毛巾或大脑壳将游戏者的眼睛蒙上。然后发令前进。在相遇时,由发令人发令击钹。游戏者同时用左手的钹向对方的钹击去,击中了,各得奖票1张。 拉人角力 动作价值:发展提高引体向上的专项臂力。 动作方法:两人相对站立,各出脚相抵,各出手相拉。 然后互相用力拉引,看谁能把对方拉向自己这一边来。将对方拉过来者为胜。 注意事项:对拉时,双方的一脚要始终相抵,不能移动位置,手握紧不能松,以免摔倒跌伤。练习完一臂以后,再练另一臂,两个臂都要练 拉起比劲 动作价值:发展提高引体向上的专项臂力。 动作方法:两人面对坐下,两脚相抵,两双手拉紧。然后两人同时用力向后拉,将对方拉起者为胜。 注意事项:听统一口令后,双方同时用力拉。互拉时任何一方不得松手,松手者为失败。练习最好在松软的土地上或草地上进行。 拉绳比赛 动作价值:发展提高引体向上的专项臂力。

动作方法:两人面对站立,脚前各划一条线,相距50至60厘米,两人同时握紧一根结实的短绳。然后两人同时用力后拉,将对方拉过线者为胜。 注意事项:听统一口令后,双方才能用力拉。互拉时不许松手,以防摔倒对方,松手者为失败。 仰卧起坐比快 动作价值:发展仰卧起坐的力量速度耐力。 动作方法:身体仰卧,两手手指交叉置于脑后抱头,两腿屈膝,大小腿成直角,由同伴按住双脚。动作时,收腹屈背,上体前倾坐起,两肘内收触及双膝,然后再成仰卧预备姿势。比赛时,按脚的同学计数,一人发令并计时间。可作30秒至1分钟,在此时间内看谁做的多,多者为胜。 注意事项:可在床上或垫子上进行,比赛时动作要准确,不准确的动作不计次数。听发令开始比赛,听统一口令结束。 雪地游戏——闯关 北方地区冬季寒冷,时常下雪,许多学校都因气候变化,影响了室外体育课的正常进行。我在一般性游戏的基础上,创编“雪地闯关”游戏,锻炼效果好,趣味性强,深受学生欢迎。 一、游戏作用 有助于培养学生机智勇敢,顽强拼搏的精神,提高学生的竞争识和群体意识,增强学生的心肺功能与奔跑能力。 二、游戏方法 将学生分成人数相等的甲,乙两队,通过抽签决定进攻队和防守队。如果甲队为防守队,则甲队在将本队队员分成人数相等的两组,分别站在长方形场地的两侧(如图)。乙队学生站在起跑线后准备“闯关”。当教师发出进攻开始的信号后,乙队队员迅速向终点冲击;甲队队员则用自制的雪球(或沙包)向乙队队员投击,被击中的乙队队员就算闯关失败而被淘汰出局,未被击中的队员冲过终点线者,算闯关成功,统计闯关成功人数。然后交换攻防角色。最后看哪个队过关的人数多。 三、游戏场地 关隘宽15米,长25米。

幼儿园体育活动方案大中小班方案

幼儿园体育活动方案大中小班方案 幼儿园体育活动方案1 活动目标: 1、让幼儿体验体育游戏的乐趣。 2、培养幼儿勇敢坚强的优秀品质、 3、掌握双腿跳跃的能力。 活动准备:幼儿每人一条布袋、地垫若干、篱笆四组、动感音乐一组。 活动过程: 一、1)队形队列练习(齐步走,左右转,左右看齐、前后转、报数、、、) 2)随音乐热身运动 二、 1、导入:今天老师给你们准备了一些好玩的东西,快看看是什么?幼儿排队取布袋,这些布袋怎麽玩呢?小朋友们快来试试吧! 2、1)幼儿自由探索布袋的玩法,教师引导发现好的玩法。 2)让特殊玩法的幼儿展示分享 3)师:刚才你们都玩得非常棒,你们还有和刚才不一样的玩法嘛?让 我们再来试试吧! 4)幼儿再次尝试不同的玩法,教师引导多种玩法,引导幼儿钻入布袋,探索各种布袋里的各种玩法,启发幼儿讲述自己怎样玩的,模仿的那种小 动物。 5)师:让我们都来变成小袋鼠模仿一下袋鼠跳吧!,可爱的袋鼠们你们想到森林去旅行吗?可是在旅行的路上可能会有很多很多的困难,有小河,小山,如果小袋鼠们没有本领行不行?那袋鼠们赶快来学本领吧! 3、师介绍场地和规则:“小袋鼠要一个接一个要双跳过篱笆,一个一 个爬过草地然后到起点重新开始,小袋鼠要注意安全,把袋子提起来不要 摔倒,不退不挤,可爱的小袋鼠们赶快来联系我们的本领吧! 大班体育游戏活动:“小壁虎捉害虫” 活动目标: 1、训练敏捷的攀爬取物能力。 2、参加体育活动的兴趣。

活动准备: 1、会攀爬技能。 2、攀爬墙上悬挂或贴各种昆虫,垫子铺成草地,椅子排成小桥。 3、音乐磁带。 活动过程: 1、引出主题,激发兴趣。 教师当壁虎妈妈,小朋友当小壁虎,戴上头饰,孩子们,今天我们一起去捉害虫吧! 2、活动身体,做准备操。 3、基本动作练习 小昆虫都飞的很高,停在了墙壁上,小壁虎该怎么办呢? (1)请个别幼儿示范练习(重点引导幼儿讨论怎样能很快向上爬,往下落) (2)自由练习。(重点) 4、游戏:《小壁虎捉虫子》 (1)小壁虎怕小草地,爬小木桥,爬上墙壁,取到小虫子,往回放到筐内。幼儿练习。 (2)比赛游戏若干次 幼儿园体育活动方案2 活动目的: 发展幼儿腿部肌肉力量和同伴间相互合作的能力。 活动准备: 可供幼儿安全使用的竹竿。 玩法: 1、将竹竿放在地上,幼儿双脚踩在竹竿上,侧身走。 2、将竹竿放在地面上,幼儿双脚在两侧行进跳。 3、两根竹竿平行摆放,幼儿在中间走。 4、两根竹竿平行摆放,幼儿两腿分开,在两竹竿外侧向前行进跳或分开、并拢行进跳。 5、若干竹竿间隔一定距离平行摆放,幼儿逐一立定跳过。 6、竹竿离地面一定高度,幼儿双脚跨跳,或从竹竿下钻过或爬过。

民间体育游戏

民间体育游戏

民间体育游戏 幼儿民族艺术教育研究专项任务 单位:邹平县台子镇中心园 组长:张立春 副组长:朱晓东 成员:刘翠花李荣玲

目录 一、主体的来源 二、主题教育目标预设 三、主题思考网络预设 四、主题活动网络预设 五、主题探究计划预设 六、可利用的教育资源 七、主题探究活动展开与生成 八、主题探究活动评价与反思 九、主题活动完成网 十、主题探究活动资料超市 研究方向:幼儿民族艺术教育研究 主题《民间体育游戏》生态链 ――以中班体育活动为主的网络整合式活动 一、主题的来源 游戏是一种内在的动机行为,是游戏者自主的活动。 通过游戏使幼儿运动,感知,能力、情感获得发展,其内容丰富,

形式多样,它源于民间的现实生活。有着悠久的历史,是勤劳智慧的中国人民在长时间的繁衍生息的历程中创造出来的,具有浓厚的地方特色,风采各异不仅能增长幼儿体质,开发幼儿智力,促进幼儿身体健康,更重要的是具有能使幼儿获得德、智、体、美全面发展,不但给幼儿带来更高的学习价值。因此,我们继小班《好玩的游戏》后,又以《轻器械游戏》为中班阶段民间体育游戏的探究为主,通过主题让幼儿一起参与到集体性游戏当中去。激发幼儿潜乐趣,增强体质,还锻炼了幼儿交往参与能力。 在游戏中增长知识,体验游戏的乐趣。 二、主题教育目标预设 1、情感目标:通过主题,让幼儿了解民间体育游戏的地方特色和生活气息。培养幼儿对民间游戏的情感。 2、态度目标:通过活动,让幼儿对民间体育游戏产生兴趣,获得知 识,萌发幼儿的民族自豪感。 3、能力目标:让幼儿知道民间体育游戏的重要性,不同层次提高幼 儿的参与交往能力,敏锐的反应能力。 4、知识目标:让幼儿了解民间游戏的规则己玩法和有关民风民俗。 5、技能目标:通过活动提高和锻炼幼儿手、眼、脑及四肢协调性和 灵活性,训练跑、跳、爬、窜等技能。 三、主题考网络预设

适合体育课和集体游戏的内容

09小教1班体育课活动安排表 1、无敌风火轮 一、项目类型:团队协作竞技型 二、道具要求:报纸、胶带 三、场地要求:一片空旷的大场地 四、游戏时间:10分钟左右 五、详细游戏玩法:12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。 六、活动目的:本游戏主要为培养学员团结一致,密切合作,克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。 2、信任背摔 一、游戏简介:这是一个广为人知的经典拓展项目,每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下,而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任,否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任,就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人,是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。二、游戏人数:12-16人三、场地要求:高台最宜 四、需要器材:束手绳五、游戏时间:30分钟左右 六、活动目标:培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力;引导组员换位思考,让他们认识到责任与信任是相互的。 3、齐眉棍 一、游戏简介:全体分为两队,相向站立,共同用手指将一根棍子放到地上,手离开棍子即失败,这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求,完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。 二、游戏人数:10-15人三、场地要求:开阔的场地一块 四、需要器材:3米长的轻棍五、游戏时间:30分钟左右 六、活动目的:在团队中,如果遇到困难或出现了问题,很多人马上会找到别人的不足,却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害…… 这个项目将告诉大家:“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。 4、驿站传书 一、游戏类型:团队协作型 二、游戏目的:使学员强烈意识到,充分沟通对团队目标实现的重要意义;制度规则的建立与修正。 三、游戏介绍:全队成员排成一列,你们每个人这时候就相当于一个驿站,到时候培训师会把一个带有7位数以内的数字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你们要利用你们的聪明才智把这个数字信息传到最前面这位伙伴的手中.当这位伙伴收到信息以后呢要迅速的举手,并把当然了信息写在纸片上交给最前面的培训师!!比赛总共会进行四轮.在信息传递的过程当中我们会有一些规则来约束. 四.游戏规则:项目开始后:(所谓项目开始是指培训师喊开始,信息从后面一位伙伴开始传递那刻起)

2020幼儿园小班体育游戏方案锦集

2020幼儿园小班体育游戏方案锦集 少年儿童在游戏中能学习认识社会和认识自己。以下是小编精心收集整理的幼儿园小班体育游戏方案,下面小编就和大家分享,来欣赏一下吧。 幼儿园小班体育游戏方案1 【活动目标】 1、在游戏中,练习双脚并拢向前行进跳。 2、提高幼儿身体的协调能力,体验乐趣。 3、锻炼幼儿的团结协作能力。 【活动准备】 知识经验准备:知道班里饲养的小兔子的颜色,走起路来蹦蹦跳跳的,知道小兔喜欢吃萝卜以及熟悉相关的儿歌。 物质准备:黑色、白色、黑白相间三只小兔子,小兔贴饰,利用废旧地垫制作的大萝卜,布置活动场地 【活动过程】 (一)开始部分:扮演小兔子做热身活动,激发幼儿参与活动的兴趣。

1、帮小兔子搬新家,引导幼儿注意小兔子身体的颜色和怎样走路。 教师边将3只小兔子放进新家边引导幼儿观察:这里有几只小兔子?它们是什么颜色的?它们是怎样走路的? 2、扮演小兔子 教师引导幼儿选择喜欢的小兔贴饰:这里有这么多的小兔贴片,有小白兔、小黑兔,还有小花兔,你们想当什么颜色的小兔子,就拿什么颜色的小兔贴片贴在自己的衣服上,一起来当小兔子,好吗?”(教师有意识地引导动作协调、身体好的幼儿选择小花兔,协调性不好、身体相对较弱的幼儿选择小黑兔) 3、小兔子做热身运动 师:“小兔子们,咱们一起来活动活动吧”。 教师和小兔子们一起边说儿歌边做动作。 儿歌:“小兔陶陶真淘气,学学小鸡点点头,学学小鸭耸耸肩,学学小狗弯弯腰,学学小鸟踢踢腿,忘了自己怎样走,小兔子怎么走呀?蹦蹦跳跳向前走,蹦蹦跳跳向前走!” (二)基本部分:在游戏中练习双脚并拢向前行进跳 1、拔萝卜,练习双脚向前行进跳。

体育拓展训练课

体育拓展训练课教学构思 一、设计理念 本课坚持“健康第一”的指导思想,以学生发展为中心,把学生主动发展放在突出地位。对学生的情感、意志品质和行为习惯方面的要求更加具体化、显性化。体育与健康课程从育体向育体与育人有机结合是本课的教学理念。在教学中,以“游戏”为载体,围绕着“素质拓展”这一主题,层层深入,使学生在开放式教学环境中学习,发展个性培养良好的人际关系与创造思维能力。同时,采用分组教学形式,让学生自主学习、合作学习、探索学习等方式,尽可能地让学生成为课堂的主人,体现学生的主体性,教师的主导性。如在游戏中,采用的任务式的教学模式,教师是学生学习的引导者、合作者和促进者,让学生主动的参与到游戏中,积极思考、探索,相互讨论、合作,充分发挥了学生的主体作用,使学生在游戏过程中学会交流沟通、信任与合作,培养团队协作精神。 二、教学目标 1、运动参与:让学生积极主动的参与到运动中来,活跃思维,保持高昂的学习热情。 2、身体健康:增强体能,掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能,培养运动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯。 3、心理健康:培养学生自尊、自信、勇敢、团结的精神,具有在活动中勇于展示相互协作的愿望和行为,能遵守规则,表现出活泼的精神面貌。 4、社会适应:与同伴和谐相处,团结奋进,共同努力,在活动中表现出合作探究的行为,培养良好的团队协作精神和社会生存能力。 三、课的重难点: 重点是让学生在练习中体会到合作学习的特点,学会与他人合作进行各种游戏的方法。 难点是在合作练习的过程中个人与集体的关系的处理,个性与共性的和谐发展。 四、教法运用 针对课的教学目标和学生的实际,遵循“从学生的发展出发,培养想像创新能力”的教学理念。在教学过程中,主要采用以下几种教学模式: 1、情境教学:创设情境——场地的变化,激发学生改善环境和学习的兴趣。 2、自主教学:给学生以自由、自主的活动和想像空间,发展学生的创新能力。

幼儿园小班体育游戏方案实用创意篇

幼儿园小班体育游戏方案实用创意 篇 游戏是由许多实际活动组成的,少年儿童通过体育游戏能学会在日常生活中和劳动中所需要的走、跑、跳、投、攀登、爬越、搬运等实际活动技能,以下是小编精心收集整理的幼儿园小班体育游戏方案,下面小编就和大家分享,来欣赏一下吧。 幼儿园小班体育游戏方案1 活动目标: 1、愿意参与体育游戏,体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。 2、能根据指令做相应的动作。 活动准备: 1、已认识西瓜,了解西瓜的外形特征。 2、吃过西瓜。 过程: 一、讨论西瓜的外形特征 1、西瓜长得什么样?

2、我们想个什么好办法,让大家一起变成一个大西瓜? 二、手拉手变成大西瓜 1、变成一个大西瓜。(幼儿手拉手,围成一个大圆圈) 2、变成一个小西瓜。(幼儿手拉手,碎步朝圆心走,变成一个小西瓜) 三、游戏:切西瓜 1、幼儿围成圆圈,师幼共同有节奏地念儿歌:“切、切、切西瓜。我们的西瓜香又甜,要吃西瓜切开来。”与此同时,教师边走边有节奏地在幼儿拉手处做切西瓜状。儿歌念完时,教师的手停留在哪两位小朋友中间,这两位小朋友就把手放开,拉着其余小朋友的手往圆心跑,表示西瓜被切开了。此时,大家做吃西瓜状,游戏继续开始。 2、游戏进行若干次后可由幼儿来切西瓜。 幼儿园小班体育游戏方案2 活动目标 1、引导幼儿创造性地玩影子游戏,体验游戏的乐趣。 2、幼儿在游戏中既能机灵的踩到对方的影子,又能保护自己的影子。

3、发展幼儿身体动作的灵活性和敏捷性。 活动准备 1、了解影子的产生。 2、户外场地有大树和大型活动器械做“隐蔽物” 活动进程 一、导入 引导幼儿实验:阳光下怎样使自己的影子快速的“离开”“消失”或“变小”。 (请幼儿想办法,并一起讨论办法) 二、展开 1、教师与幼儿一起交流自己的实验和发现, 引导幼儿充分利用活动场地上的大树和大型活动器械做“隐蔽物”实验让影子消失的方法。 2、让两人一组互捉对方的影子,看谁踩到对方的影子的次数多。 3、游戏:踩影子

小班体育发展目标(上、下)

各年龄段幼儿体育发展目标(小班) 1、在教师指导下对体育活动产生兴趣。 2、学习听信号跟着教师做模仿操和简单的轻器械操。 3、学习听口令做动作。 4、发展一些简单的基本动作。如走(在空地上四散走、一个跟一个走、按不同路线走等)、跑(掌握跑的正确姿势、学习快跑、慢跑等)、跳(原地跳、向前行进跳、从高处往下跳)、抛接(向上抛接大、小沙包、皮球)、滚接球、自由踢球、垫上活动(手膝着垫爬、手脚着垫爬、翻滚、毛毛虫式的爬、翻跟头等)平衡、攀登等。 5、在成人提醒下,活动时注意安全,知道随气候变化增减衣服。 6、外出活动后能恢复疲劳,不影响食欲。 上学期 9月份: 1、学习听信号做动作。 2、双脚交替上下台阶。 3、在活动场地四散活动,不互相碰撞。 4、将球随意滚出,并快速追回。 5、在平行线上、平行线间走,能保持平衡。 6、初步学习排成一路纵队,一个跟着一个走。 7、喜欢户外活动。 10月份: 1、学习在直线和曲线上走。 2、听信号向指定方向走。 3、学习双脚轻轻原地跳、行进跳。 4、学习在较矮的平衡凳上走。 5、排成一路纵队,一个跟着一个走。 6、在大垫子上手膝、手脚着垫爬。 7、钻过拱形门。 11月份:

1、学习向下扔球并双手接住反弹球。 2、在教师提醒下,玩大型体育器械能注意安全。 3、在教师帮助下,能按气候和活动量增减衣服。 4、单脚踩高跷在平地上走。 5、练习走跑交替。 6、练习腹部紧贴在平衡台上及仰卧在平衡台上。 7、学习向上抛接大、小沙包。 12月份: 1、在平衡台上坐和爬。 2、在攀登架上爬上爬下,并能注意安全。 3、继续练习单脚踩高跷在平地上走。 4、练习绕障碍走。 5、在成人提醒、帮助下,随气候变化增减衣服。 6、将较轻的物品抛出。 7、练习在较矮的平衡凳上走过并轻轻跳下。 8、听信号跑并学习躲避同伴,不发生碰撞。 9、活动结束后学习整理场地。 下学期 3月份: 1、学习简单的模仿操和轻器械操。 2、练习一个跟着一个走成圆形。 3、继续练习听指挥向指定方向走和跑。 4、练习拖物在平地和陡坡上走。 5、较平稳地走平衡凳,练习从平衡凳上轻轻跳下。 6、比较快地在直线、曲线和斜坡上走。 7、继续练习接一个反弹球。 8、提高爬的速度,练习各种爬。重点练习手膝、手脚着垫爬。 9、能自然地向前上方或远处挥臂投掷各种物体。

大学体育课拓展教案模版

拓展实践课教案 第 1 页 授课时间:90分钟指导老师: 宋海滨授课老师:谈小雄项目迷城解围 教学目标1、生理目标:学生在做该游戏时获得一定的身体锻炼, 2、技能目标:让学生了解该活动的基本规则和游戏方法。 3、情感目标:让学生在做完该游戏时了解到团队协作的 重要性,在游戏的过程中有愉悦身心的体验。 重点 了解该项目的基本规则 和活动要求 难点 让学生彼此之间有效的 沟通,最后密切配合完 成该游戏 课程部分课堂常规组织、教法、要求 时 间 次 数 准备部分(1)体委整队,师生问好 (2)宣布本课内容和任务 (3)检查服装,安排见习生 1、组织队形: 四列横队如图: 老师 学生 教法: 1、体育委员整队。 2、宣布上课,向学生问好。 3、宣布本节课的教学内容、教学要求。 4、安排见习生。 要求: 1、学生做到快静齐。 2、老师口齿清晰。 5 分 钟 1

第 2 页 课程部分教学内容组织、教法、要求 时 间 次 数 准备部分一、绕操场跑两圈 二、徒手操 (1)头部运动 (2)肩部运动 (3)腰部运动 (4)膝关节运动 (5)踝关节运动 (6)弓步压腿 三、贴背游戏 跑步过程中两列纵队,速度适中, 四列横队如图: 老师 学生 教法: 要求: 1、老师口令清晰。 2、精神饱满注意力集中; 3、学生充分热身。 组织队形: 学生站成一个圈、老师站在圈的中间。 教法: 1、讲解游戏规则并示范。 1、口令指导学生进行模仿练习。 2、教师评价,纠正错误动作。 3、组织学生进行比赛。 5、对优胜者进行奖励 要求: 1、学生认真听老师讲解示范。 2、在老师的口令下学生进行练习。 20 分 钟 2

幼儿园小班体育游戏活动设计方案

幼儿园小班体育游戏活动设计方案 幼儿园这一阶段是学生成长过程中的重要阶段,通过加大这一阶段的锻炼,也能够确保学生的身体素质得到提升。以下是小编精心收集整理的幼儿园小班体育活动方案,下面小编就和大家分享,来欣赏一下吧。 幼儿园小班体育活动方案1 活动目标 1. 探索绳子的不同玩法,会创造性地玩游戏。 2. 能积极主动参加游戏,学会与他人合作玩。 教学重点、难点 探索绳子不同的玩法;会创造性玩游戏。 活动准备 1. 长绳一条,短绳若干条。 2. 尼龙绳两条,彩色丝带若干条,将彩色丝带扎在两条绳子之间,做成绳梯。 活动过程

1. 教师示范跳绳的基本动作和各式各样的跳绳玩法。 2. 让幼儿一人一条短绳自由活动,教师观察幼儿的玩法。 3. 组织幼儿探索绳子的不同玩法,教师再次示范以后让幼儿自己加以练习。 --跳绳:正面跳,交叉跳、花样跳、两两合作跳等。 两名幼儿一人拉着绳子的一头有节奏的甩绳子,其余幼儿站在两名幼儿的中间跟着甩动的绳子跳绳。 把绳子摆成各种图案,练习沿线左右跳(单脚双脚都可以,从线的外侧跳到内侧,然后再从线的内侧跳到外侧)。 将绳子摆成各种形状的“桥”,幼儿双手侧平举小心翼翼过“桥”。 教师将做好的绳梯摆在空地上,幼儿排队挨着挨着在绳梯上“匍匐前行”。 教师将做好的绳梯在空地上摆成跳房子游戏的样子,幼儿自由的在各自里跳跃。 绳操:组织幼儿看自备录像绳操。将绳子对折,幼儿手握对折过的绳子做操,如上肢运动,跳跃运动等,还可以自己创编动作。

4. 有目的地组织幼儿学习和练习多种绳子的玩法。 5. 延伸活动:幼儿课间活动自己练习绳子的不同玩法。 教学反思 1. 此活动幼儿非常的感兴趣,在活动的过程中幼儿体会到了玩绳子的快乐,并在玩乐中乐于发挥自己的想象力,创造出很多的玩法,达到了这次活动的目的。 2. 在创造性玩绳子的时候,幼儿对于两两合作跳绳和交叉跳绳最有兴趣,但是由于两两合作跳绳和交叉跳绳难度比较大,很多幼儿还不能很熟练的完成这个跳绳的动作,还需要在课间活动的时候对这方面加强练习。 幼儿园小班体育活动方案2 游戏目标 1.体验与同伴一起游戏的乐趣。 2.初步做到遵守简单的游戏规则。 3.培养竞争意识,体验游戏带来的挑战与快乐。 4.通过活动锻炼幼儿的跳跃能力,让他们的身体得到锻炼。 5.在活动中,让幼儿体验与同伴共游戏的快乐,乐意与同伴一起游戏。

民间传统体育游戏教学设计

民间传统体育游戏教学 设计 集团文件版本号:(M928-T898-M248-WU2669-I2896-DQ586-M1988)

教学设计思路 一、设计理念 以《体育与健康》课程标准为指导,坚持贯彻“以人为本”,“健康第一”等教学理念,注重技能与体能并重,过程与方法并重,努力实现体育课教学设计和实施的最优化。本课以跳房子的图案和沙包为载体,发展学生协调平衡及控制身体等能力,培养学生在活动中与同伴的交往与合作能力。 二、教材分析 “跳格子“是温岭乡土体育游戏之一,俗称“跳房子”“跳方阵”。这游戏在民间流传已久,规则和玩法众多,适合人群范围较广。本课采用先技术后体能的方法进行教学,采用连续单脚跳和踢沙包为主,对发展游戏者的力量、平衡、灵敏、协调等身体素质具有很好的作用,且此游戏对场地和器材要求不大,只要有块两平米的空地和一只粉笔一块石头就能解决,适合性比较广,又便于进行因地制宜地推广和普及,而且在变式创新的基础上还能为游戏者提供了创造思维锻炼的能力。 第二个教材往返跑为课课练内容,学生在游戏中找到同伴间的互帮互助,来弥补体能锻炼上的不足,以求全面发展。 准备活动的“兔子舞”是一直流行的体育小舞蹈,适合活动前的热身,韵律简单,节奏欢快,舞蹈动作简单易学。引导学生跟着老师模仿练习,对于借班上课来说,能较为迅速地消除彼此戒备,并增进师生关系的融合。 三、学情分析

小学三年级的学生正处在生长发育的初期,运动系统发育还不够成熟,处在发展期,运动能力水平较低,身体各部分肌肉发展不平衡人,上下肢协调性差,模仿能力强,好动,注意力不集中,学习兴趣较高。本课的内容选择和设计力求符合他们的身心特点和心理需要。 四、教学目标 通过教学,让学生初步了解跳格子的动作要领,使学生乐于参与动作的学习。 通过引导、鼓励学生进行尝试体验,使学生初步学会跳格子的技术动作,体会单双脚跳跃的动作要领,并学会快速蹬地的技术。 通过练习,培养学生认真思考、自我尝试、大胆创新、团结协作的良好品质。 五、教学重点与难点 教学重点:起跳有力,落地屈膝缓冲 教学难点:摆臂协调、蹬地有力 教案 学生对象:三年级执教者:

【参考借鉴】小班体育游戏.doc

小班体育游戏:乌龟爬啊爬 活动目标: 1、运用幼儿园已有的大型运动器械,让幼儿探索爬的不同方法,提高幼儿动作的协调性和灵敏性。 2、通过活动,激发幼儿参加运动的兴趣。 活动准备: 大型玩具场地,小兔、乌龟大头贴若干,奖牌20块。 活动重难点:探索爬的不同方法。 活动流程: 热身运动——小乌龟爬行——;龟兔赛跑——;放松运动 活动过程: 一、热身运动,激发兴趣。 师:“我是乌龟妈妈,来,小乌龟,跟我一起去做早操。” 二、探索不同爬行的方法。 1、幼儿自由探索爬的不同方法。 师:“前面有个城堡,想不想去玩?那好,小乌龟爬的本领最大了,今天我们就在城堡里爬一爬,看,哪个小乌龟爬得方法又多又好。” 2、集体练习 个别幼儿示范,全体练习。 3、教师小结幼儿练习情况。 4、再次练习。 那现在你们还想不想用各种爬的方法去城堡里再玩一玩呢? 三、游戏“龟兔赛跑” 1、两人一组进行龟兔赛跑。 2、统计比赛成绩。

活动结束: 登上领奖台,分发奖牌(金币巧克力)。 蚂蚁运粮 活动目标: 1、学习倒退爬。 2、体验共同游戏的快乐。 活动准备: 1、沙包(粮食)、两只小筐(每队的粮仓)、半月摇(大粮仓)。 2、音乐《向前冲》《月色》。 活动过程: 1、热身运动《向前冲》。 教师带领幼儿伴随音乐跳热身运动操,重点活动双臂、腿、腹部。 2、小蚂蚁,爬一爬。 请幼儿自己尝试:从一个地方爬到另一个地方。 (1)“小朋友们,小蚂蚁用什么方法行走呢?它是怎么爬的?你们试着从这边爬到那边去。”(教师用手指向目的地) (2)“还可以怎样爬呢?”(引导幼儿自己尝试更多的爬法) 3、分享经验。 “谁能告诉大家你是怎样爬的?”(鼓励幼儿大胆表现自己的经验) 4、学习倒着爬。 (1)“老师想了一种更好玩的爬法,那就是小蚂蚁倒着爬,你们来试试。” (2)交待方法:肚子朝下,两手扶地,双腿跪地倒着爬。 (3)幼儿尝试。 5、游戏《蚂蚁运粮》。

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