2020小学体育与健康课程标准测试模拟试卷及答案(五套)

2020小学体育与健康课程标准测试模拟试卷及答案(五套)
2020小学体育与健康课程标准测试模拟试卷及答案(五套)

2020小学体育与健康课程标准测试模拟试卷(一)

一、名词解释

健康:指不仅是没有疾病和不虚弱,并且在身体、心理和社会各方面都完美的状态。

体能:指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。体能包括与健康有关的体能和与运动机能有关的体能。

运动参与:之学生主动参与体育活动的态度与行为表现。

领域目标:之期望学生在特定学习领域达到的学习结果。

水平目标:指不同阶段学生在各个学习领域达到的学习结果。

二、填空

1.《标准》将学习内容划分为五个领域:运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应

3.体育教师的专业素质评价,应包括教师职业道德、教学能力、教育科研能力

三方面的考核评价。

4.教育科研能力主要包括学习能力、研究能力

5.《标准》根据学生身心发展的特征,将中小学的学习划分为(六级水平,并在各学习领域按水平设置相应的(水平目标。。

6.《标准》把学生的(体能(知识技能(学习态度(情谊表现与(合作精神

纳入学生成绩评定的范围,并让学生参与评价过程,以体现学生学习的主体地位,提高学生的学习兴趣。

7、学校体育要贯彻(健康第一的指导思想。

8、新课程理念要以(学生发展为中心。

9、体育教学中要重视和激发学生的(运动兴趣,培养终身体育意识。

10、新课程实行(国家、(地方、(学校三级管理。

11、运动参与是指学生主动参与体育活动的(态度与(行为表现。

12、新课程要求教师关注学生个体差异与不同需求,确保(每一个学生受益。13、评价一个人的健康状况要从(身体、(心理、(社会适应等三方面去评价。

14、体育教师的专业素质评价,应包括对教师(职业道德、教学能力、教育科研能力三方面的考核评价。

9、运动参与是学生发展体能、(获得运动技能、(提高健康水

平、形成乐观开朗的生活态度的重要途径。

15、体育锻炼准备与整理活动的原则应遵循(循序渐进原则全面锻炼原则经常性锻炼原则、区别对待的原则。

三、选择题:

1、对水平一的学生应主要采用(A评价。

A、评语式

B、等级制

C、评语和等级制评价相结合

2、培养学生的自信心,坚强的意志品质、良好的体育道德是课程目标哪个方面的内容(C A、运动参与B、身体健康C、心理健康与社会适应

3、安全地进行体育活动是哪个领域目标的内容之一。(B

A、运动参与B运动技能C、心理健康与社会适应

4、学校体育工作的最新法规性文件是什么?(B A、《体育法》B、《中共中央国务院关于加强青少年体育、增强青少年体质的意见》C、《学校体育工作条例》

5、2007年湘潭市实施《国家学生体质健康标准》,小学1—4年级测试的项目是:(C

A、身高标准体重、坐位体前屈、掷实心球。

B、身高标准体重、50米跑、立定跳远。

C、身高标准体重、坐位体前屈、立定跳远。

6、7支队参加篮球赛,比赛场次有多少。(B A、15场B、21场C、18场

7、新课标中规定小学一至四年级体育课为每周:(C

A、二节

B、三节

C、四节

8、《国家学生体质健康标准》正式颁布实施是在:(C A、2002年B、2005年C、2007年

9、在田径项目的比赛中属中长跑项目的是:(C

A、400米、800米、1500米

B、800米、1500米、200米

C、1500米、3000米、10000米

10标准篮球场的大小为:(B A、26米X14米B、28米X15米C、30米X15米

四、判断题:

1、通过课程的学习,学生将掌握体育与健康的基础知识、基本技能与方法,增强体能。(对

2、应高度重视学生之间的个体差异,在体育与健康教学中做到区别对待、因材施教,特别要关注体育基础较差的学生,有针对性地采用相应的教学方法。(对

3、师应结合实际,将课程目标具体化,提高目标的可操作性,有计划、有步骤地促进学习目标的达成。(对

4、各地、各校不可根据教学的实际情况和学生的学习需求,自行确定各水平学生不同体育与健康学习评价内容的权重分配。(错

5、对水平四的学生以等级制评价为主,结合评语式评价进行综合评价。(对

五、简答

1、课程评价过程一般包括四个步骤。

(1确定评价的目标—根据《标准》和具体评价目标、评价对象和评价内容。

(2选择评价的方法—依据评价目标、评价内容,确定评价的指标和评价的方法。

(3手机评价所需要的信息—依据评价目标、评价方法的要求,具体进行观察、测量等,收集教学相关的信息。

(4依据标进行评价—依据一定的标准,对所收集的信息进行价值判断和解释,并及时反馈给评价对象,用于改进和指导以后的教或学。

2、(1符合学生身心发展、年龄和性别特征。

(2运动形式活泼,能激发学习兴趣。

(3具有健身性、知识性和科学性。

(4对增强体能、增进健康有较强的实效性。

(5简单易行。

3.答:①教师教学观的转变。

②教师起主导作用,学生是学习的主体。

③教师的“教”是为学生的“学”服务的。

4新课程划分五个学习领域目标分别是什么

答:新课程划分五个学习领域目标分别是什么1、运动参与2、运动技能3、身体健康

4、心理健康

5、社会适应

5、请写出小学五—六年级教师用书中男生和女生技巧的联合动作名称及前滚翻的动作要领。答:男生:后滚翻穿圈——跳起转体180度成蹲撑——前滚翻越过低障碍成并腿坐——肩肘倒立。

女生:前滚翻起立——单腿前滑成纵叉——后腿前摆成并腿坐——肩肘倒立。

前滚翻动作要领:蹲撑,提踵,两手撑垫,同时屈臂、低头,身体重心前移,然后两脚蹬地,提臀收腹团身,使头后、颈、肩、背、腰、臀依次着垫向前滚动,当滚至背部着垫时,迅速屈腿团身、两手抱小腿成蹲撑。

六、论述题

答:针对肥胖学生,应制订科学合理的饮食习惯,量身定制运动处方。通过一段时间的训练,在看到减肥成功后,学生就会逐步对体育课感兴趣。平时在教学中,应以表扬鼓励为主,逐步增强其对体育学习的自信心等(略。(2主要是学生的心理在起作用,新课程改革是以学生发展为主体,鼓励培养学生终身锻炼的习惯。因此,作为体育教师重要的是减除她的心理障碍,通过一段时间的锻炼,在教学方法、教学手段、教学设施特别是教学内容上开设一些适合男生喜欢的项目,在课中应多用鼓励表扬的口语给予支持,相信他对体育课是会感兴趣的(详细略。

2020小学体育与健康课程标准测试模拟试卷(二)

、填空(80分)

1、课程标准将学习内容划分5个领域,有运动参与、()、(

)、()、社会适应。

2、体育与健康课程标准没有采用按运动项目划分教学内容的方法,而是以()、()、()、行为等划分学习领域的主要依据。

3、《标准》结合课程特点构建了五个领域三个层次的课程目标体系。三个层次的递进关系为()、()、()。

4、在实施《标准》时,要全面关注五个学习领域的目标,特别要加强对(

)、()这两个新的学习领域研究,以促进课程目标的实施。

5、《标准》根据学生身心发展特征将中小学划分六级水平,小学段为(

)、()、()。

6、与健康有关的体能有:心肺耐力、()、()、()、身体成份等。

7、与动作技能有关的体能有速度、()、()、神经肌肉协调性、平衡、反应等。

8、身体成份有肌肉、()、()等。

9、运动参与领域是促进学生()、获得()、提高()、形成乐观开朗的生活态度的重要途径。

10、2001年6月颁发的《基础教育课程改革纲要》指出,改变课程过于集中的状况,实行国家、地方、()三级课程管理,增强课程对地方、()及()的适应性。

11、确定教学内容时数比例的原则是()、()、(

)。

12、教师在选择和安排教学内容时,应以()为中心,而不是以()或教师为中心,这样才能全面贯彻《标准》的精神。

13、选择教学内容的基本要求应具有健身性、()、(

)、()、()、地域性。

14、体育与健康课程是一门以()为主要手段,以增进中小学生健康为主要目的必修课程。

15、体育教学体系包括4大要素。教师、学生、()、(

)。

16、学生经常从体育活动中获得成功才能提高()和自信心。

二、简述题(20分)

课程的基本理念:

答案:

一、填空(80分)

1、课程标准将学习内容划分5个领域,有运动参与、(运动技能)、(身体健康)、(心理健康)、社会适应。

2、体育与健康课程标准没有采用按运动项目划分教学内容的方法,而是以(技能)、(认知)、(情感)、行为等划分学习领域的主要依据。

3、《标准》结合课程特点构建了五个领域三个层次的课程目标体系。三个层次的递进关系为(课程目标)、(领域目标)、(水平目标)。

4、在实施《标准》时,要全面关注五个学习领域的目标,特别要加强对(心理健康)、(社会适应)这两个新的学习领域研究,以促进课程目标的实施。

5、《标准》根据学生身心发展特征将中小学划分六级水平,小学段为(水平一)、(水平二)、(水平三)。

6、与健康有关的体能有:心肺耐力、(柔韧性)、(肌肉力量)、(肌内耐力)、身体成份等。

7、与动作技能有关的体能有速度、(力量)、(灵敏性)、神经肌肉协调性、平衡、反应等。

8、身体成份有肌肉、(骨骼)、(脂肪)等。

9、运动参与领域是促进学生(发展体能)、获得(运动技能)、提高(整体健康水平)、形成乐观开朗的生活态度的重要途径。

10、2001年6月颁发的《基础教育课程改革纲要》指出,改变课程过于集中的状况,实行国家、地方、(学校)三级课程管理,增强课程对地方、(学校)及(学生)的适应性。

11、确定教学内容时数比例的原则是(实践性)、(灵活性)、(综合性)。

12、教师在选择和安排教学内容时,应以(学生的发展需要)为中心,而不是以(运动项目)或教师为中心,这样才能全面贯彻《标准》的精神。

13、选择教学内容的基本要求应具有健身性、(科学性)、(兴趣性)、(实效性)、(简易性)、地域性。

14、体育与健康课程是一门以(身体练习)为主要手段,以增进中小学生健康为主要目的必修课程。

15、体育教学体系包括4大要素。教师、学生、(教学内容)、(教学环境)。

16、学生经常从体育活动中获得成功才能提高(自尊心)和自信心。

二、简述题

1、课程的基本理念

(一)坚持"健康第一"的指导思想,促进学生健康成长

(二)激发运动兴趣,培养学生终身体育的意识

(三)以学生发展为中心,重视学生的主体地位

(四)关注个体差异与不同需求,确保每一个学生受益

2020小学体育与健康课程标准测试模拟试卷(三)

一、判断题(判断正误5道题,每题1分,共5分)

1.体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程是学校课程体系的重要组成部分。(√)

2.通过体育与健康课程的学习,学生能够提高对身体和健康的认识,掌握有关身体健康的知识和科学。(√)

3.学习目标的达成和学习评价的可行性,学习目标可以是具体的、单一的。(×)

4.以学生发展为中心,并重视教师的主体地位(×)

5.应坚持坚持"健康第一"的指导思想,促进学生健康成长(√)

二、填空题(每空1分,共10分。)

1、体育与健康课程标准的价值包括增进身体健康,提高心理健康水平,增强社会适应能力,获得体育与健康知识和技能,四个方面。

2、体育与健康课程标准课程学习领域目标包括运动参与目标,运动技能目标,身体健康目标,心理健康目标,社会适应目标。

3、坚持"健康第一"的指导思想,促进学生健康成长。

三、单项选择题(每题1分,共10分。)

1.运动参与是学生发展体能、(B)、提高健康水平、形成乐观开朗的生活态度的重要途径。

A、获得异性好感

B、获得运动技能

C、体现自我价值

D、消耗摄入能量

2、运动技能学习领域体现了体育与健康课程以(C)为主的基本特征,学习运动技能也是实现其他领域学习目标的主要手段之一。

A、动作练习

B、思维练习

C、身体练习

D、技巧练习

3、在义务教育阶段,应侧重使学生了解和体验体育活动对心理状态的影响;(D),应侧重使学生运用体育活动方法改善心理状态。

A、学前阶段

B、小学阶段

C、初中阶段

D、大学阶段

4、《标准》没有规定各个学习领域内容的时数比例,在制订教学计划时,可以根据实践性原则,灵活性原则,(A)来确定教学内容的时数比例。

A、综合性原则

B、适用性原则

C、多样性原则

D、开放性原则

5、下列哪一项不属于教学方法的改革:(D)

A、加强对学生学法的指导

B、加强教法研究,提高教学质量

C、上两项都不是

D、以上两项都是

6、以下对体育与健康课程学习评价的重点说法正确的是:(C)

A、不太强调比较强调评价与遗传因素相关较大的体能等

B、用来评价与教学过程较为相关的态度、行为等评价体育与健康知识的记忆

C、用来评价对体育与健康知识的理解和运用评价所有运动技术掌握的水平

D、用来评价运动技术的运用和运动参与程度仅评价最终成绩

7、评价的目的是对体育与健康课程的执行情况进行分析评估,发现课程和课程实施中存在的问题和不足,以及时调整课程内容,(B)和教学管理,促进课程的不断完善。

A、取消教学

B、改进教学

C、停止教学

D、中断教学

8、下列哪项不是教材编写原则(D)。

A、教育性原则

B、健康性原则

C、兴趣

D、固定

9、健康指不仅是没有疾病和不虚弱,并且在身体、心理和(B)各方面都完美的状态。一个人只有在身体、心理和社会适应方面保持良好的状态,才算得上真正的健康。体育是促进健康的重要手段。

A、情感

B、社会

C、三观

D、信仰

10、作为学习领域的运动参与,要求学生具有积极参与体育活动的态度和行为,掌握科学健身的知识与方法,(C)。

A、养成科学的饮食习惯

B、保持良好的心理情绪

C、养成坚持体育锻炼的习惯

D、拥有良好的人际关系

四、每次解释(每个3分,共15分。)

1、体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段,以增进中小学学生健康为主要目的的必修课程。它是对原有的体育课程进行深化改革,突出健康目标的一门课程。它是学校课程体系的重要组成部分,是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才必不可少的重要途径。

2、身体健康指人的体能良好、机能正常、精力充沛的状态。作为学习领域的身体健康,要求学生了解与运动有关的营养、环境、卫生保健等知识,发展体能,提高身体健康水平。

3、运动技能指在体育运动中有效完成专门动作的能力,包括神经系统调节下不同肌肉群间的协调工作的能力。作为学习领域的运动技能,要求学生学习、掌握和运用基本的运动知识和技能,形成一定的运动特长,为终身体育奠定良好的基础。

4、体能指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。体能包括与健康有关的体能和与运动技能有关的体能。前者包括心肺耐力、柔韧性、肌肉力量、肌肉耐力、身体成份等,后者包括从事运动所需要的速度、力量、灵敏性、协调性、平衡、反应等。其中一些体能成份既是与健康相关的体能,又是提高运动技能所需要的体能。

5、水平目标指不同阶段学生在各个学习领域中预期达到的学习结果。本

《标准》根据学生的身心发展特征和学习内容的特点,设立了六个学习水平,每个学习水平都设立了明确的学习目标。领域目标是通过水平目标的达成而实现的。

五、论述题(每题15分,共60分)

1、如何在1~6年级着重让学生体验参与体育活动的乐趣。

环境优化:“硬环境”美化、协调;“软环境”(人文因素)健康和谐。

情感驱动:⑴教学中要引起学生快乐和成功的情感体验;⑵教师应从情感教学入手,以自己对学生、对教材、对教学活动的热爱来激发学生勤奋学习。⑶建立民主、合作的师生关系。

协同教学:是指运用协同论的原理,在体育教学过程中重视教与学诸要素之间的参量配置协调、同步与互补,以形成体育教学活动协同高效的运行机制,使体育教学的整体功能得以放大、增值。协同教学要求启发式的教法与创造性教法有机统一,其突出特点是在内容上强调“发现学习”、在形式上强调“学习过程自组”。

增力评价:由口头的形成性评价和激励性评价组成,是一种即时的教学反溃具体运用应注重以下几点:⑴形成性评价要及时准确,激励性评价要适时并保持较高的频率。⑵要有效实用。⑶要避免超负荷。⑷要强调多项性。

快乐体验:主要指快乐的运动体验与成功体验。在教学中强调不同的体育活动所独具的乐趣

2、在教学评价中如何注重学生体育锻炼习惯的养成。

1.教学内容要因人制宜,知识性与趣味性相结合

2.教学与竞赛相结合

3.激励效应

4.培养学生自我锻炼能力

5.引导学生参加各种体育兴趣小组的活动

6.提高中小学校体育教师的综合素质水平

3、简述课程内容资源开发。

1.现有运动项目的改造

现有运动项目资源十分丰富,要大力开发,以适应和满足中小学学生的实际需要。各地学校和教师应根据学生的年龄和身心发展情况加强对运动项目的改造工作,这是课程设计的重要内容,也是教师发挥主导作用的重要方面。这里所说的运动项目的改造,主要是指简化规则、简化技战术、降低难度要求、改造器材

等。

2.新兴运动项目的引用

根据本地、本校的实际情况在教学中适当选用健美、攀岩、现代舞等新兴运动项目。

3.民族、民间传统体育资源的开发

我国是一个多民族国家,民族体育文化源远流长,体育与健康课程应当大力开发和利用宝贵的民族、民间传统体育资源,如蒙古族的摔跤、藏族的歌舞、维吾尔族的舞蹈、朝鲜族的荡秋千、锡伯族的射箭、彝族的射弩、白族的跳山羊以及踢毽子、滚铁环、抽陀螺等。

4、什么事课程评价。

课程评价是通过系统地收集课程设计、课程组织实施的信息,依据一定的标准和方法进行价值判断的活动。课程评价的主要目的,是对课程设计和组织实施的科学程度进行诊断,并确定课程目标的达成程度。它是不断完善课程建设的重要依据和途径。课程评价包括对学生的学习、教师的教学和课程建设三方面的评价。课程评价过程一般包括四个步骤。

1.确定评价的目标--根据《标准》和具体评价任务,确定评价目标、评价对象和评

价内容。

2.选择评价的方法--依据评价目标、评价内容,确定评价的指标和评价的方法。

3.收集评价所需要的信息--依据评价目标、评价方法的要求,具体进行观察、测量等,收集教学相关的信息。

4.依据标准进行评价--依据一定的标准,对所收集的信息进行价值判断和解释,并及时反馈给评价对象,用于改进和指导以后的教或学。

2020小学体育与健康课程标准测试模拟试卷(四)

一、填空题

1、学校体育要贯彻()第一的指导思想。

2、新课程理念要以()发展为中心。

3、体育教学中要重视和激发学生的(),培养终身体育意识。

4、新课程实行()、()、()三级管理。

5、运动参与是指学生主动参与体育活动的()与()表现。

6、新课程要求教师关注学生个体差异与不同需求,确保()受益。

7、评价一个人的健康状况要从()、()、()等三方面去评价。

8、体育教师的专业素质评价,应包括对教师()、()和()三方面的考核评价。

9、运动参与是学生发展体能、()、()、形成乐观开朗的生活态度的重要途径。

10、体育锻炼准备与整理活动的原则应遵循()、()、()、区别对待的原则。

二、是非题你认为是,则在()内打“√”,认为非,则在()内打“×”

1、体育课和课余体育活动是实现学校体育目标的重要组织形式,二者是可以独立实现学校体育目标的。()

2、教学方式是教学方法的细节或构成部分,其本身不能独立地完成某项教学任务。()

3、体育课中的综合课:是指在一堂体育教学课中,既有新的理论知识介绍,又有新的技术体操棍和肋木属于专门器械体操。()

4、在体育教学评价中,根据评价所运用的标准和方法不同,可以分为诊断评价、形成性评价和综合评价。()

5、运球时,必须是先放球,后提中枢脚。()

6、发展学生的体能是促进学生身体健康最基本的目标,针对小学生体能发展的敏感期特点,小学阶段应重点发展学生的速度和有氧耐力。()

7、排球赛发球时,球被抛起或持球手撤离后,球落地前被接住,再发球是允许的。()

8、在跨栏跑中,首先过栏的腿是摆动腿。()

9、有七名运动员参加的成年人跳远比赛,其中一运动员连续三次试跳都犯规,则该运动员已失去后面三次继续试跳的机会。()

10、根据田径规则手计时比赛中的13"01和14"28的最后成绩应记为13"和14"3。

()

三、简答题

1、新课程划分五个学习领域目标分别是什么?

2、体育与健康课程标准的基本理念是什么?

四、论述

论课外体育锻炼与体育教学和运动训练的关系。

五、案例分析

1、在体育教学中由于不正当的评价伤害了学生的自尊(如:胖子、笨蛋、蠢猪等说法),那么,这个学生是很难具有对体育的积极性以及对体育教学的好感的。请根据新课程教学评价理念分析这一现象。

2、在体育教学中经常出现有学生无论怎么努力,运动成绩也不能及格或“达标”,而有的学生即使不练,也可以达到较好的成绩的奇怪现象。请根据新课程教学评价理念分析这一现象。

答案

一、填空题

1、健康6、态度、行为

2、学生7、身体、心理、社会适应

3、运动兴趣8、职业道德、教学能力、教育科研能力

4、国家、地方、学校9、获得运动技能、提高健康水平

5、每一个学生10、循序渐进原则全面锻炼原则经常性锻炼原则

二、是非题

1、×

2、√

3、×

4、×

5、√

6、×

7、×

8、√

9、×10、×

三、简答题

第一题

1、运动参与

2、运动技能

3、身体健康

4、心理健康

5、社会适应

第二题

1、坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康发展。

2、激发运动兴趣,培养学生终身体育意识。

3、以学生发展为中心,重视学生主体地位。

4、关注个体差异与不同需求,确保每个学生受益。

四、论述

答:三者相同之处:(1)都属学校体育范畴,都是学校体育的组成部分。(2)都以身体练习为基本手段,都需要承受一定的生理和心理负荷。(3)都是最终指向学校体育目的的任务的完成。(4)三者活动的效果具有一定的同一性。

三者不同之处:主要目标或任务、要求、内容、组织形式、承受的身心负荷和效果的评价均有所不同。

三者的相互关系:(1)体育教学是学校体育工作核心,课外体育锻炼是体育教学的继续、延伸和补充。(2)课外运动训练是体育教学的促进因素,可以检验和提高体育教学和课外体育锻炼的水平。

五、案例分析

1、身体自尊是学生自尊的重要部分。(1分)要重视学生对自尊的自我保护心理。(1分)对

于处于被评价地位,有可能在评价中被伤害的学生要特别注意体育教学评价的负面影响,采取人性化的评价方法,充分的激励学生的学习与进步。(2分)

2、在其他学科教学中学生显现出的在思维、注意、分析、判断等智力方面先天差异,没有

在体育教学中学生显现出的身体条件、运动能力、兴趣爱好等运动素质方面的先天差异明显。(2分)这对体育老师组织体育教学和进行体育评析提出了更高的要求,即必须激发和调动每一位学生的体育积极性,挖掘每一位学生的学习潜力,实现全体学生的进步和发展。(2分)

2020小学体育与健康课程标准测试模拟试卷(五)

6、(B)是课程学习的重要内容和实现其他学习方面目标的主要途径。

A、运动参与

B、运动技能

C、身体健康

D、心理健康与社会适应

7、教师在体育与健康学习评价中起(B)。

A、重要作用

B、主要作用

C、特殊作用

D、一般作用

8、体育与健康(A)是促进学生达成学习目标的重要手段。

A、学习评价

B、形成性评价

C、定性评价

D、定量评价

9、下面不是一节体育课课例的主要内容包括的三个环节的是(D)。

A、课例设计

B、课例的过程描述

C、课例反思

D、课例的准备

10、(D)既是课程学习的重要内容,也是课程功能和价值的重要体现。

A、运动参与

B、运动技能

C、身体健康

D、心理健康与社会适应

三、简答题(34分)

1、体育与健康课程的设计思路是什么?(8分)

根据学生全面发展的需求确定课程目标体系和课程内容

根据学生的身心发展特征划分学习水平

根据可评价的原则设置可操作和可观测和学习目标

根据三级课程管理的要求保证课程内容的可选择性

根据课程学习目标和发展性的要求建立多元的学习评价体系

2、体育与健康的课程基本理念是什么?(8分)

坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长

激发学生的运动兴趣,培养学生体育锻炼的意识和习惯

以学生发展为中心,帮助学生学会体育与健康学习

关注地区差异和个体差异,保证每一位学生受益

3、在确定体育与健康学习评价的目标时,应关注哪几个方面?(8分)

一是了解学生的体育与健康学习和发展情况,以及达到学习目标的程度,为制订下一步教学计划做好准备。

二是判断学生在体育与健康学习过程中存在的不足及其原因,以便改进教学。三是发现学生的体育与健康学习潜能,为学生提供展示自己能力、水平和个性的机会,鼓励和促进学生进步与发展。

四是培养与提高学生自我认识、自我教育、自我发展的能力。

4、体育与健康课程资源是不断提高体育与健康教学质量,开发体育与健康的校本课程,形成各地、各校体育与健康课程特色的重要前提和条件。它包括哪些方面资源的开发与利用?(10分)

一是人力资源的开发与利用

二是体育设施和器材资源的开发与利用

三是课程内容资源的开发与利用

四是自然地理资源的开发与利用

五是信息资源的开发与利用

六是时间资源的开发与利用

四、问答题(11分)

请详细说明体育与健康课程初中部分的课程内容是什么?(11分)

一是运动参与,包括:参与体育学习和锻炼;体验运动乐趣与成功。

二是运动技能,包括:学习体育运动知识;掌握运动技能和方法;增强安全意识和防范能力。

三是身体健康,包括:掌握基本保健知识和方法;全面发展体能与健身能力。四是心理健康与社会适应,包括:培养坚强的意志品质;学会调控情绪的方法;形成合作意识与能力;具有良好的体育道德。

五年级体育与健康测试题卷教材

五年级《体育与健康》测试题(卷) 命题人:红硖小学-肖雪峰 题号一二三总分 得分 一、填空题:(满分30分, 共10个空, 每空3分) 1、身体素质练习有()、()、( )、 ( )、( )等。 2、人体有()块骨头。 3、在奔跑或球类运动中跌倒时,一般采用顺势向()团身 滚动的方法。 4、篮球队共有()名队员,足球队共有()名队员。 5、吸烟最直接的受害部位是()。 二、判断题:(满分30分, 共10小题,每题3分) 1、运动后出了大量的汗,身体非常热,应立即喝凉水降温。() 2、400米和800米都不属于短跑。() 3、站立式起跑和蹲踞式起跑的口令是相同的。() 4、“向右转-----走”的动令应落在右脚上。() 5、足球比赛中,如有被红牌罚下的队员,可安排替补队员上场替换。 () 6、山羊分腿腾跃和跳箱练习时,踏跳应采取双脚起跳。() 7、大骨节病表现为关节变形、变细。() 8、儿童体育锻炼应注意呼吸道卫生,养成用鼻呼吸的习惯。() 9、体育课发生急性扭伤应立即热敷。() 10、跳高技术分为助跑、起跳、过杆、落地四个环节。() 三、选择题:(满分40分,共10小题,每题4分) 1、煤气中毒实际是()中毒。 A、一氧化氮 B、煤烟 C、一氧化碳 2、影响跑速的决定因素是()。

A、腿部力量 B、身高 C、步长和步频 3、长跑正确的呼吸方法是() A、鼻呼吸 B、口呼吸 C、鼻吸口呼法 4、下图是什么动作 ()。 A 正面双手传球 B 排球发球 C正面双手垫球 5、2008年奥运会在()举行。 A、纽约 B、伦敦 C、北京 6、跨越式跳高技术由()四部分组成。 A、助跑、起跳、腾空、落地 B、助跑、起跳、过杆、落地 C、起跳、疾跑、途中跑、重点跑7、()是篮球最基本最常用的投篮方式。 A、双手胸前传投篮 B、双手头上传投篮 C、单手肩上投篮 8、三无产品一般是指()。 A、无生产日期、无质量合格证、无生产厂家 B、无公害、无污染、无添加剂 C、无生产日期、无商标、无包装 9、足球比赛中球压在边线上算不算出界?() A、算 B、不算 C、没有明确规定 10、下列关于快速跑叙述不正确的是()。 A、快速跑时上体正直稍前倾,头要正,眼看前方 B、快速跑时两臂随下肢动作前后自然摆动 C、快速跑时身体可以左右摇晃

2011版体育与健康课程标准试题及答案

1.《体育与健康课程标准》将课程学习内容划为运动参与,运动技能,身体健康,心理健康,社会适应等五个学习领域。 2.原《体育教学大纲》与《体育与健康课程标准》的指导思想有很大的不同,前者的指导思想是增强学生体质,而后者则以健康第一为指导思想。 3.体能要素包括与健康有关的体能要素和与运动技能有关的体能要素。 4.制订运动处方时需充分考虑运动的次数,强度和时间三个要素,使体育锻炼更加有针对性和实效性。 5.1992年世界卫生组织在《维也纳宣言》提出健康的四大基石,它们是合理膳食,经常进行体育锻炼,良好的生活习惯,健全的心理。 6.皮埃尔·顾拜旦是第二任国际奥委会主席。 7.体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程,是学校课程体系的重要组成部分,是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。它是对原有的体育课程进行深化改革,突出健康目标的一门课程。 1、体育与健康课程是学校课程的重要组成部分,本课程以身体练习为主要手段,以学习体 育与健康知识、技能和方法为主要内容,以增进学生健康,培养学生终身体育意识和能力为 主要目标的课程。

2、体育与健康课程以“健康第一”为指导思想,努力构建体育与健康的知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观有机统一的课程目标和课程结构,在强调体育学科特点的同时,融合与学生健康成长相关的知识。 3、根据多维健康观和体育学科的特点,借鉴国际体育课程发展的经验,体育与健康课程设置了课程目标体系以及运动参现、动动技能、身体健康、心理健康与社会适应四个方面的课程内容,为各地区和学校制订课程实施方案以及教学计划提供明确的指导,保证学生更好地达成学习目标。 4、体育与健康课程建立了有利于学生进步与发展的多元学习评价体系,要求对学生的体育知识与技能、态度与参与、情意与合作进行综合评价,提倡在以教师评价为主的基础上引导学生进行自我评评和综合评价,重视形成性评价与终结性评价相结合,提高学生体育学习和锻炼的主动性、积极性及自我评价能力。 5、体育与健康课程强调_实践性_____特征,重视教学内容的_基础性_、__选择性__、以及教学方法的__有效性__、__多样性_,注重激发学生_运动兴趣_。 二1、为了更好地发挥学习评价的作用,可以采用多种方式,下列说法中不正确的是 (D) A、采用教师评价 B、要关注学生的自我评价和相互评价 C、并努力发挥其他与学生体育与健康学习有关人员的评价作用 D、对每一个学生都要采取一致的评价方法 2、(C)是课程学习的重要内容和期望的重要结果。 A、运动参与 B、运动技能 C、身体健康 D、心理健康与社会适应 3、不是体育与健康课程的特性的是(C)。 A、基础性 B、实践性 C、美体性 D、综合性 4、体育与健康课程标准包括前言、(A)、课程内容、实施建议四部分内容。 A、课程目标 B、课程理念 C、课程思想 D、课程结构 5、教师的评价应具有很强的权威性,须尽力做到全面和(A)。 A、准确 B、公平 C、公正 D、公开 6、(B)是课程学习的重要内容和实现其他学习方面目标的主要途径。 A、运动参与 B、运动技能 C、身体健康 D、心理健康与社会适应 7、教师在体育与健康学习评价中起(B)。 A、重要作用 B、主要作用 C、特殊作用 D、一般作用 8、体育与健康(A)是促进学生达成学习目标的重要手段。 A、学习评价 B、形成性评价 C、定性评价 D、定量评价 9、下面不是一节体育课课例的主要内容包括的三个环节的是(D)。 A、课例设计 B、课例的过程描述 C、课例反思 D、课例的准备 10、(D)既是课程学习的重要内容,也是课程功能和价值的重要体现。 A、运动参与 B、运动技能 C、身体健康 D、心理健康与社会适应 1、对水平一的学生应主要采用(A)评价。

小学五年级下册《体育与健康》期末测试题及答案

小学五年级下册《体育与健康》期末测试题 班级_______________ 姓名_______________ 一、选择题。50% 1.()以12″88的成绩打破 110米栏的世界记录。 A.刘翔 B.田亮 C.史东朋 D.姚明 2.黑板距第一排学生距离应达()。 A.2米 B.3米 C.1米 D.4米 3.连续看电视最好不要超过()。 A.1小时 B.2小时 C.3小时 D.4小时 4.下列哪种颜色可以抗眼疲劳()。 A.白色 B.绿色 C.红色 D.黑色 5.为预防近视,下列措施中()项是错误的。 A.不要在光线太暗或直射阳光下看书 B.不要在走路乘车时看书 C.连续长时间看书 D.看书时间不宜过长 6.以下哪种做法不会引起近视?() A.趴在桌上看书写字 B.躺在床上看书 C.连续看书1小时休息片刻或远眺 D.走路看书 7.为了预防近视,看电视时眼与屏幕的高度最好是()。 A.眼比屏幕稍高一些 B.屏幕比眼稍高一些 C.两者等高 D.两者都无所谓

8. 注意用眼卫生要做到连续看书写字()左右休息片刻或向远处眺望。 A.1小时 B.2小时 C.3小时 D.4小时 9. 看电视的卫生要求正确的是()。 A.连续看电视3小时应休息片刻 B.观看者离电视屏幕1米以上 C.室内开一盏3-8瓦的小灯,避免眼睛疲劳 D.永远不看电视 10. 学生晚自习灯光照明的要求错误的是()。 A.将灯设在距眼0-45(度)以外的区域,不要暴露在学生视力范围内 B.在保证光照充分的前提下,适当提高灯的悬挂高度,使光线均匀 C.台灯用裸露灯 D.灯的位置不要距离眼睛太近 二、判断题。(正确的打√,错误的打×)50% 1. 教室前排边座学生与黑板远端形成的水平视角应不小于30度。() 2. 沙眼是沙子落人眼睛里而引起的。() 3. 教室采光照明条件要好,光线应从人左侧来。() 4. 多食蔬菜、海产品、动物肝脏可以保护眼睛、预防近视。() 5. 做眼保健操可以保护眼睛,故眼睛发炎时更应操练。() 6. 视疲劳除表现为视力模糊外,还可以表现为头痛、恶心等。() 7. 近视眼的患者眼轴一定比正常视力者长。() 8. 因看不清物体,眼长时间进行调节,就易引起视疲劳。() 9. 少儿用眼镜矫正近视时,就应该充分矫正,看得越清楚越好。() 10. 近视眼看远处不清楚,远视眼看近处不清楚。()

小学体育与健康测试试题

小学体育与健康测试试卷 学校:姓名:得分 一、选择题(多项选择)30分 1.体育课一般包括() A、课前准备、基本部分、结束部分 B、课前准备、开始部分、结束部分 C、课前准备、开始部分、基本部分、结束部分 2.田径分为两大部分() A、田赛定向越野 B、径赛山地自行车 C、田赛径赛 3.属于无氧运动的项目是() A、爬山 B、自行车 C、跳远 4.跳短绳的方法很多,可发展学生的________、________和________。() C、用力的自身协调能力B、灵敏素质 A、力量素质 )人个卫生习惯( 5.、要勤ED、要睡前刷牙、要勤洗勤换 C、要勤剪指甲 A、要定时作息 B 理发) 6.小学跳跃内容:( 、跳高、跳远C、单双脚连续跳 DBA、单脚跳、双脚跳 )7.小学开展乒乓球活动,不仅可以提高学生的身体素质( A、培养快速、敏捷的活动能力B、增进学生神经系统的灵活性 C、开发学生的智力 D、降低近视率) 8.我们现在所做的广播操名称是:( D、时代召唤CBA、雏鹰起飞、希望风帆、青春旋律 )怎样做操才能收到良好的锻炼效果(9. 、不 B A、要认真,动作准确到位要持之以恒,也就是要坚持、天天做操C 需要随节奏的变化而变化. 10.保护视力的重要措施之一是要做到“二要二不要”,即:() A、读写姿势要正确 B、看书过久要休息片刻 C、不要在强、弱光下读写 D、不要身着或乘车时看书 11.长跑时感到________、________、________,就要降低跑的速度或停下休息。() A、头昏 B、无力 C、出虚汗 12.上肢的重要关节() A、肩关节 B、肘关节 C、腕关节 13.在古希腊的山崖上刻着这样的格言:如果你想强壮,________!如果你想健美,________!如果你想聪明,________!() A、跑步吧 B、跳跃吧 C、睡觉吧 14.毛泽东早在建国初期对学生提出() A、学习第一 B、艺术第一 C智育第一 D、体育第一 15.韵律体操和舞蹈的手形基本采用()手型。() A、芭蕾舞 B、古典舞 C、天鹅舞 D、拉丁 16._________对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力,以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用。()

义务教育体育与健康课程标准测试题

《义务教育体育与康健课程标准》(2011)考试试卷 单位____________姓名____________分数___________ 一、填空题:20分,每空格1分。 1.体育与康健课程是学校课程的严重组成部分,本课程以______________为主要手段,以学习____________、____________为主要内容,以增进 ____________,培养学生__________为主要目标的课程。 2.体育与康健课程以“____________”为指导思想,努力构建体育与康健的___________、____________、__________________的课程目标和课程结构,在强调体育学科特点的同时,融合与学生康健成长相关的知识。 3.根据多维康健观和体育学科的特点,借鉴国际体育课程发展的经验,体育与康健课程设置了____________以及___________、____________、 ____________、___________四个方面的课程内容,为各地区和学校制订课程实施方案以及教案计划提供明确的指导,保证学生更好地达成学习目标。 4.体育与康健课程建立了有利于学生进步与发展的多元学习评价体系,要求对学生的______、____________、____________、__________________进行综合评价,提倡在以教师评价为主的基础上引导学生进行____________和 ____________,重视形成性评价与终结性评价相结合,提高学生体育学习和锻炼的主动性、积极性及自我评价能力。 二、选择题:10分,每题2分。 1.对水平一的学生应主要采用()评价。 A、评语式 B、等级制 C、评语和等级制评价相结合 2.培养学生的自信心,坚强的意志品质、优良的体育道德是课程目标哪个方面的内容() A、运动参与 B、身体康健 C、心理康健与社会适应 3.安全地进行体育活动是哪个领域目标的内容之一。()

体育与健康基础知识测试题答案(1)

体育与健康基础知识测试题(一) 一、以下选择题有一个最佳答案 1、人体长时间进行肌肉活动过程中克服疲劳的能力是指(D )。 A.速度B.力量C.灵敏D.耐力 2、发展力量素质的方法( D )。 A.弓步走B.越野跑C.钻过低栏架D.杠铃半蹲跳 3、发展耐力素质的方法(B )。 A.追逐跑B.定时跑C.闪躲跑D.交叉侧身 4、发展速度素质的方法( D )。 A.让距离B.卧撑C.正踢腿D.往返跑 6、发展柔韧素质的方法( B )。 A.持哑铃阔胸B.上下振臂C.立卧撑D.接力跑 7、跳高的过杆动作属于哪个技术环节( C )。 A.助跑B.起跳C.腾空D.落地 8、奥林匹标志着五大洲的团结和全世界的运动员在奥林匹克运动会上相会,下列哪下不是五环的颜色(D) A.蓝B.黄C.黑D.白 9、下列哪项不属于人身体素质的是(C) A.力量、耐力B.速度、柔韧C.灵敏D.体能 10、被誉为“奥林匹克之父”,努力维护奥林匹克精神,积极恢复奥运会比赛的是(B )A.摩西B.顾拜旦C.萨马兰奇D.洛克 11、耐力跑锻炼的强度、心率控制在自己最大心率下为适宜() A.60—80% B.80—90% C.90—100% D.50—60% 12、.“乒乓球外交”是通过(C )手段促进国与国改善关系的范例。 A.政治B.经济C.体育D.军事 13、我国历史上在奥运会获得第一枚金牌的是哪个项目(C ) A.剑术 B.跳水 C.射击 D.体操 14、不属于健康三要素的是( D ) A、身体健康 B、心理健康 C、社会适应 D、精神健康 15、不属于常见的运动项目的是( A ) A、冰球 B、篮球 C、羽毛球 D、跑步 16、正常人的心率范围是(B ) A、60—100次/分 B、60—90次/分 C、50—90次/分 D、50—100次/分 17、不属于三种体型的是(A ) A、苗条型 B、瘦弱型 C、健壮型 D、肥胖型 18、属于无氧运动的项目的是( D ) A、爬山 B、游泳 C、自行车 D、跳远 19、不属于常见的身体测量内容的是(D ) A、身高 B、体重 C、肺活量 D、肩宽 20、一天中锻炼的最佳时间为(C ) A、早饭后 B、起床后 C、下午 D、晚上

水平一体育与健康测试题(A卷:基础知识)

水平一体育与健康测试题(A卷:基础知识)

水平一体育与健康测试题(A卷:基础知识) 一、填空题 1、原地踏步练习时,听到动令后先抬(左)脚。 2、50米跑比的是谁更(快),投沙包比的是谁投得更(远)。 3、上室外体育课时,上课队形要求做到(快)、(静)、(齐)。 4.看书、写字要保持正确的写字姿势,眼与书本距离一(尺)远,胸与桌沿相隔一拳远,手握笔尖上方一(远。 5.通过马路时,要看信号指挥灯,做到:红灯(停)、绿灯(行)。 6.身体的重量叫(体重)。 7.我们每天做眼保健操是为了(预防近视)。 8.请写出4个的身体部位名称(头)、(胸)、(腹)、(眼睛)。 9.2008年奥运会在(中国)北京举行,吉祥物是(福娃)。 10.第三套小学生广播体操“七彩阳光”中第三节,是踢腿运动。 11.奥运会每相隔几年举办一次 4年。 12.2008年在北京召开的第29届奥运会。 13.集合整队的时候按照身高的由小到大排列。 14.体育课上最需要注意的事项是注意安全。 二、判断题,对的打“√”,错的打“×” 1、(√)我们现在在做的广播体操《七彩阳光》最后一节叫整理运动。 2、(√)运动前一定要认真做准备活动。 3、(√)跑步只要跑得快就行了,动作不重要。 4、(×)兔子跳和青蛙跳都是属于单脚跳。 5、(×)立正动作,脚要并拢伸直,手可以随意放。 6、(√)饭后1小时内不要做剧烈活动。 7、(√)跳绳可以单脚跳也可以双脚跳。 8、(√)沙包只要扔的远就行了,动作规范不重要。 9、(√)剧烈运动完后,马上喝一杯冰水。 10、(√)眼睛痒时,立即用手揉眼,这样止痒。 11.正确的坐、立、行姿势是:坐如钟、站如松、松如风。(×) 12.立正时间同学们可以说话。(×) 13.我们上体育课是为了锻炼身体健康的身体。(√) 14.当听到“稍息”的口令后,同学们可以坐下休息一会。(×) 15.上体育课可以穿皮鞋和带硬物。(×)

《小学体育课程标准》测试试题及答案

《小学体育课程标准》测试试题及答案 2012年3月姓名_____________ 得分______________ 一、填空(80分) 1、课程标准将学习内容划分5个领域,有运动参与、()、( )、()、社会适应。 2、体育与健康课程标准没有采用按运动项目划分教学内容的方法,而是以( )、()、()、行为等划分学习领域的主要依据。 3、《标准》结合课程特点构建了五个领域三个层次的课程目标体系。三个层次的递进关系为()、()、()。 4、在实施《标准》时,要全面关注五个学习领域的目标,特别要加强对( )、()这两个新的学习领域研究,以促进课程目标的实施。 5、《标准》根据学生身心发展特征将中小学划分六级水平,小学段为( )、()、()。 6、与健康有关的体能有:心肺耐力、()、()、( )、身体成份等。 7、与动作技能有关的体能有速度、()、()、神经肌肉协调性、平衡、反应等。 8、身体成份有肌肉、()、()等。 9、运动参与领域是促进学生()、获得()、提高( )、形成乐观开朗的生活态度的重要途径。 10、2001年6月颁发的《基础教育课程改革纲要》指出,改变课程过于集中的状况,实行国家、地方、()三级课程管理,增强课程对地方、()及()的适应性。 11、确定教学内容时数比例的原则是()、()、()。

12、教师在选择和安排教学内容时,应以()为中心,而不是以()或教师为中心,这样才能全面贯彻《标准》的精神。 13、选择教学内容的基本要求应具有健身性、()、()、()、()、地域性。 14、体育与健康课程是一门以()为主要手段,以增进中小学生健康为主要目的必修课程。 15、体育教学体系包括4大要素。教师、学生、()、()。 16、学生经常从体育活动中获得成功才能提高()和自信心。 二、简述题(20分) 课程的基本理念:

《体育与健康》慕课课程期末考试及答案

问题 1 得 2 分,满分 2 分 下面有助于提高肌肉力量的训练方法包括? 答案: A. 环岛骑行 B. 卧推 C. 仰卧起坐 D. 拉丁舞 回答反馈: 答案: B 问题 2

得 3 分,满分 3 分 进入奥运会大家庭的排球比赛? 答案: A. 9 人制排球 B. 软式排球 C. 6 人制排球 D. 沙滩排球 回答反馈: 答案:CD 问题 3 得 3 分,满分 3 分

根据打法的不同,网球选手有哪些类型? 答案: A. 底线防守型 B. 底线进攻型 C. 发球上网型 D. 综合型 回答反馈: 答案:ABCD 问题 4 得 2 分,满分 2 分

“动起来”计划由美国第一夫人米歇尔?2奥00巴9 马年于发起并创立。 答案: 对 错 回答反馈: 答案:错误 问题 5 得 2 分,满分 2 分 最大摄氧量(VO2max )是目前公认的评价心肺功能水平的金标准。 答案: 对 错 回答反馈: 答案:正确 问题 6 得 2 分,满分 2 分

武术经历了漫长的历史发展过程而形成的内容丰富、社会价值广泛、文化色彩浓厚的我国特有的体育文化形态,与我国传统文化的诸多方面有着密切的联系,是中国传统文化的重要组成部分。 答案: 对 错 回答反馈: 答案:正确 问题7 得 2 分,满分 2 分 热环境下运动会存在的安全隐患主要是运动性热疾患,例如中暑、热痉挛、热衰竭。 答案: 对 错 回答反馈: 答案:正确 问题8

得 2 分,满分 2 分 1895 年,由美国人发明了排球运动。 答案: A. 威廉·G·摩根 B. 保尔·黎伯 C. 詹姆斯.奈史密斯 D. 威廉姆斯 回答反馈: 答案: A 问题9 得 2 分,满分 2 分

体育与健康基础知识测试题-

体育与健康基础知识测试题 一、以下选择题有一个最佳答案 1、人体长时间进行肌肉活动过程中克服疲劳的能力是指()。 A.速度B.力量C.灵敏D.耐力 2、发展力量素质的方法()。 A.弓步走B.越野跑C.钻过低栏架D.杠铃半蹲跳 3、发展耐力素质的方法()。 A.追逐跑B.定时跑C.闪躲跑D.交叉侧身 4、发展速度素质的方法()。 A.让距离B.卧撑C.正踢腿D.往返跑 5、 A.弓步走B.快速摆臂C.前滚翻D.定距跑 6、发展柔韧素质的方法()。 A.持哑铃阔胸B.上下振臂C.立卧撑D.接力跑 7、跳高的过杆动作属于哪个技术环节()。 A.助跑B.起跳C.腾空D.落地 8、奥林匹标志着五大洲的团结和全世界的运动员在奥林匹克运动会上相会,下列哪下不是五环的颜色() A.蓝 B.黄 C.黑 D.白 9、下列哪项不属于人身体素质的是() A.力量、耐力 B.速度、柔韧 C.灵敏D.体能 10、被誉为“奥林匹克之父”,努力维护奥林匹克精神,积极恢复奥运会比赛的是()A.摩西 B.顾拜旦 C.萨马兰奇 D.洛克 11、耐力跑锻炼的强度、心率控制在自己最大心率下为适宜() A.60—80% B.80—90% C.90—100% D.50—60% 12、.“乒乓球外交”是通过()手段促进国与国改善关系的范例。 A.政治 B.经济 C.体育 D.军事 13、我国历史上在奥运会获得第一枚金牌的是哪个项目? A.剑术 B.跳水 C.射击 D.体操 14、不属于健康三要素的是() A、身体健康 B、心理健康 C、社会适应 D、精神健康 15、不属于常见的运动项目的是() A、冰球 B、篮球 C、羽毛球 D、跑步 16、正常人的心率范围是() A、60—100次/分 B、60—90次/分 C、50—90次/分 D、50—100次/分 17、不属于三种体型的是() A、苗条型 B、瘦弱型 C、健壮型 D、肥胖型 18、属于无氧运动的项目的是() A、爬山 B、游泳 C、自行车 D、跳远 19、不属于常见的身体测量内容的是() A、身高 B、体重 C、肺活量 D、肩宽 20、一天中锻炼的最佳时间为()

小学体育课程标准测试题(三套)

小学体育课程标准测试题(一) 一、名词解释 1、健康:指不仅是没有疾病和不虚弱,并且在身体、心理和社会各方面都完美的状态。 2、体能:指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。体能包括与健康有关的体能和与运动机能有关的体能。 3、运动参与:之学生主动参与体育活动的态度与行为表现。 4、领域目标:之期望学生在特定学习领域达到的学习结果。 5、水平目标:指不同阶段学生在各个学习领域达到的学习结果。 二、填空 1、《标准》将学习内容划分为五个领域:(运动参与)(运动技能)(身体健康)(心理健康)(社会适应)。 2、教材编写的原则(教育性原则)(健康性原则)(兴趣性原则)(发展性原则)。 3、体育教师的专业素质评价,应包括(教师职业道德)(教学能力)(教育科研能力 )三方面的考核评价。 4、教育科研能力主要包括(、学习能力)和(研究能力) 三、简答 1、课程评价过程一般包括哪几个步骤? 1、课程评价过程一般包括四个步骤。 (1)确定评价的目标—根据《标准》和具体评价目标、评价对象和评价内容。 (2)选择评价的方法—依据评价目标、评价内容,确定评价的指标和评价的方法。 (3)评价所需要的信息—依据评价目标、评价方法的要求,具体进行观察、测量等,收集教学相关的信息。

(4)依据标进行评价—依据一定的标准,对所收集的信息进行价值判断和解释,并及时反馈给评价对象,用于改进和指导以后的教或学。 2、选择教学内容的基本要求? (1)符合学生身心发展、年龄和性别特征。 (2)运动形式活泼,能激发学习兴趣。 (3)具有健身性、知识性和科学性。 (4)对增强体能、增进健康有较强的实效性。 (5)简单易行。 四、论述 根据实际情况叙述自己对课程理念的理解? 。 2011体育与健康课程标准试题及答案 1、体育与健康课程是学校课程的重要组成部分。本课程是以身体练习为主要手段,以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容,以增进学生健康,培养学生终身体育意识和能力为主要目标的课程。 2、编写体育与健康教科书应注意教育性、科学性、实用性、可读性、发展性、差异性六个方面。 3、体育与健康课程分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应四个学习方面。 4、身体健康是指人的体能良好、技能正常和经历充沛的状态,与体育锻炼、营养状况和行为习惯密切相关。 5、心理健康与社会适应是指个体自我感觉良好以及社会和谐相处的状态与过程,与体育学习和锻炼、身体健康密切相关。 6、合理选择体育与健康学习评价内容包括:体能、知识与技能、态度与参与、情意与合作。 7、学习评价既要注意评价的科学、公正、准确,保证评价结果的和可信度、有效性,又要注意评价的简便、实用才可操作性,制订出适合本校实际的体育与健康学习评价标准。

水平三体育与健康测试题(A卷:基础知识)

水平三体育与健康测试题(A卷:基础知识) 一、填空题 1、短跑包括: (50米)、(100米)、(200米)、(400米)。短跑起跑方式分为(蹲踞式起跑)和(站立式)。短跑比赛中,通常用(蹲踞式起跑)起跑。蹲踞式起跑方法通常两脚采用(一脚半一脚半)即(普通式)。 2、200米赛跑比赛中,起跑口令有(各就位)、(预备)、(鸣枪)3个口令。 3、短跑比赛一般进行(预赛)、(复赛)、(决赛)。长跑比赛一般只进行(决赛),不进行(预赛)、(复赛)。 4、长跑比赛中,通常用(站立式)起跑。长跑的过程分为(起跑)、(加速跑)、(途中跑)、(冲刺跑)四个阶段。 5、长距离跑(可以)抢道。短距离跑(不可以)抢道,抢道一般安排在(直)道上。 6、马拉松全程(42.195)公里。 7、中国的国球是(乒乓球)。现在比赛一般采用(5)局(3)胜,每局实行(11)分制。 8、乒乓球台上的球网高是(15.25)厘米。乒乓球台高是(76)厘米。标准乒乓球的直径是(4)厘米。 9、学生能坚持“两课三操”: “两课”是指(体育课)、(活动课)。“三操”是指(早操) 、(课间操)、(眼保健操)。 10、每天能保证我们(一小时)校园体育活动时间。体育课:每周(3)节。 11、眼保健操一共有(4)节。第一节(揉天应穴),第二节(挤按睛明穴),第三节(按揉四白穴),第四节(按太阳穴、轮刮眼眶)。 12、早操我们做(七彩阳光) 一共有(8)节,开始是(预备节)第一节:(伸展运动),第二节:(扩胸运动),第三节:(踢腿运动),第四节:(体侧运动),第五节:(体转运动),第六节:(腹背运动),第七节:(跳跃运动),第八节:(整理运动)都是(8个8)拍。 13、蹲踞式跳远的基本技术由(助跑)、(起跳)、(腾空)、(落地)四个部分组成。蹲踞式跳远又名(急行跳远)或(跳远)。技术特点(单脚起跳双脚落地)。 14、第一届奥运会1896年在(希腊的雅典)举行。现代奥运会之父是(法)国教育家(顾拜旦)。(2008)年在北京举行了(第29届)夏季奥运会。 15、现代奥运会分(夏季)运动会和(冬季)运动会。奥运会每4年举行一次。 16、一场NBA职业男篮比赛中,有(2)名裁判。(主篮球裁判员)和(副篮球裁判员)。标准篮球架篮环距地面(3.05)米。 17、学校篮球场长(28米),宽(15米)。篮球比赛每场分上下半场共(4)节,每节(12)分钟。篮球比赛中每投中一球都得 (2)分。如果在3分线外投中一球记(3)分。 18、球类的三大球指是(排球)、(足球)、(篮球)。

小学体育新课程标准测试题

小学体育新课程标准测试题 一、填空(每空1分,共48分) 1、体育与健康课程是一门以()为主要手段、以增进中小学生()为主要目的的必修课程。 2、体育与健康课程以促进学生()、()和 ()整体健康水平的提高为目标,构建了()、()、()、()等领域并行推进的课程结构,融合了()、()、()、()、()、()、()、()等诸多学科领域的有关知识。 3、()和()是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。 4、体育与健康关注的核心是()和(),促进全面发展的社会主义新人的成长。 5、体育与健康课程根据课程目标,将课程学习内容划分为()、()、()、()和()五个学习领域。 6、《标准》根据学生身心发展的特征,将中小学的学习划分为 ()级水平,水平一至水平五分别相当于()年级、()年级、()年级、()年级和()学生预期达到的学习结果。 7、《标准》把学生的()()()()与

()纳入学生成绩评定的范围,并让学生参与评价过程,以体现学生学习的主体地位,提高学生的学习兴趣。 8、()是学生发展体能、获得运动技能、提高健康上、形成乐观开朗的生活态度的重要途径。 9、运动技能学习领域体现了体育与健康课程以()为主的基本特征,学习运动竟能也是实现其他领域学生目标的主要手段之一。 10、体育活动不仅有助于(),也能增进()。本课程十分重视通过体育活动来提高学生的() ()和 ()的能力。 11、体育活动对于发展学生的()具有独特的作用;在1——6年级,应着重帮助学生了解一般的(),学会()和()他人,并表现出一定的()。 12、体育与健康的课时,1——2年级相当于每周()学时,3——6年级相当于每周()学时。 二、判断(每题1分,共10分) 1、体育与健康课程注意到了学生各方面的个体差异。() 2、《标准》对教学内容的选取没做多大变动。() 3、在义务教育阶段,应注重学生基本的运动知识、运动技能的掌握和应用。()

体育与健康基础知识测试题

体育与健康基础知识测试题 年级:班级:姓名:总分: 一、以下选择题有一个最佳答案(每小题2分) 1、人体长时间进行肌肉活动过程中克服疲劳的能力是指()。 A.速度B.力量C.灵敏D.耐力 2、发展力量素质的方法()。 A.弓步走B.越野跑C.钻过低栏架D.杠铃半蹲跳 3、发展耐力素质的方法()。 A.追逐跑B.定时跑C.闪躲跑D.交叉侧身 4、发展速度素质的方法()。 A.让距离B.卧撑C.正踢腿D.往返跑 5、发展灵敏素质的方法()。 A.弓步走B.快速摆臂C.前滚翻D.定距跑 6、发展柔韧素质的方法()。 A.持哑铃阔胸B.上下振臂C.立卧撑D.接力跑 7、跳高的过杆动作属于哪个技术环节()。 A.助跑B.起跳C.腾空D.落地 8、奥林匹标志着五大洲的团结和全世界的运动员在奥林匹克运动会上相会,下列哪下不是五环的颜色() A.蓝 B.黄 C.黑 D.白 9、下列哪项不属于人身体素质的是() A.力量、耐力 B.速度、柔韧 C.灵敏D.体能 10、被誉为“奥林匹克之父”,努力维护奥林匹克精神,积极恢复奥运会比赛的是() A.摩西 B.顾拜旦 C.萨马兰奇 D.洛克 11、耐力跑锻炼的强度、心率控制在自己最大心率下为适宜()A.60—80% B.80—90% C.90—100% D.50—60% 12、“乒乓球外交”是通过()手段促进国与国改善关系的范例。 A.政治 B.经济 C.体育 D.军事 13、我国历史上在奥运会获得第一枚金牌的是哪个项目? A.剑术 B.跳水 C.射击 D.体操

14、不属于健康三要素的是() A、身体健康 B、心理健康 C、社会适应 D、精神健康 15、不属于常见的运动项目的是() A、冰球 B、篮球 C、羽毛球 D、跑步 16、正常人的心率范围是() A、60—100次/分 B、60—90次/分 C、50—90次/分 D、50—100次/分 17、不属于三种体型的是() A、苗条型 B、瘦弱型 C、健壮型 D、肥胖型 18、属于无氧运动的项目的是() A、爬山 B、游泳 C、自行车 D、跳远 19、不属于常见的身体测量内容的是() A、身高 B、体重 C、肺活量 D、肩宽 20、一天中锻炼的最佳时间为() A、早饭后 B、起床后 C、下午 D、晚上 21、锻炼后怎样预防肌肉酸痛() A、多做整理运动 B、坐下休息 C、不于理睬 D、药物治疗 22、对锻炼的表述正确的是() A、三天打鱼,两天晒网 B、闻鸡起舞 C、每天爬山5小时 D、量力而行,持之以恒。 24、主要是发展力量的运动是() A、羽毛球 B、游戏 C、跳绳 D、举重 25、我们的身体分由头、颈、()、四肢四大部分组成。 A、腹部B躯干 二、以下各题有一个或一个以上的正确答案(每小题5分) 1、健康的三要素是() A、身体健康 B、心理健康 C、精神健康 D、社会适应能力良好 2、身体肌肉产生酸痛是因为() A、肌肉受伤 B、肌肉产生乳酸 3、运动中,脉率保持在()对健康最有利 A100-120次/分B、140-150次/分C、170-180次/分 4、运动过程中,当脉率上升到170次/分时,就会出现()现象 A、极点 B、运动极限 C、重力休克 5、跑步冲刺后应该慢跑或慢走一段距离,这是为了防止出现() A、重力休克 B、中暑 C、摔跤 6、400米起跑的口令是() A、各就位跑 B、各就位预备跑 C、预备跑

体育与健康课程标准测试题

体育与健康课程标准测试题 编号姓名 一、填空(40分) 1.义务教育体育与健康课程遵照“健康第一”的指导思想,强调实践性特征,突出学生的学习主体地位。 2.体育与健康课程具有以下四个特性、、、 。 3.体育与健康课程以“健康第一”为指导思想,努力构建体育与健康的知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观有机统一的课程目标和课程结构,在强调体育学科特点的同时,融合与学生健康成长相关的知识。 4.为了更好地发挥学习评价的作用,既要采用教师评价,也要关注学生的自我评价和相互评价,并努力发挥其他与学生体育与健康学习有关人员的评价作用。 5.体能。主要根据教学的实际情况以及参考《国家学生体质健康标准》,确定体能测试的指标,评价学生的体能水平。 6.运动参与是指学生参与体育学习和锻炼的态度及行为表现,是学生习得体育知识、技能和方法,形成积极的体育行为和乐观开朗人生态度的实践要求和重要途径。 7.在小学阶段,要注重体育游戏学习,发展学生的基本运动能力。 8.小学阶段要注意引导学生懂得营养、行为习惯和疾病预防对身体发育和健康的影响。 二、单项选择(10分)

1.心理健康与社会适应是指个体自我感觉良好以及与社会和谐相处的状态与过程,与体育学习和锻炼、( )密切相关。() a.身体健康 b.家庭氛围 c.朋友关系 d.家庭关系 2.小学阶段要注意培养学生自尊、自信、不怕困难、坦然面对挫折,引导学生在()中学会交往。() a.学校 b.社会 c.体育活动 d.校园生活 3.小学阶段要注意引导学生懂得营养、()和疾病预防对身体发育和健康的影响。 a.行为习惯 b.锻炼 c.上好体育课 d.卫生习惯 4.小学阶段注重引导学生体验运动乐趣,激发、培养学生的运动兴趣和()。 a.锻炼意识 b.卫生意识 c.营养意识 d.参与意识 5.体育与健康课程高度重视学生的发展需要,从课程设计到学习评价,始终以促进学生的()为中心。 a.健康成长 b.身体生长 c.身心发展 d.心理成长 三、判断(10分) 1.在义务教育阶段,体育与健康课程将学生的学习划分为三级水平,分别对应1~2年级、3~4年级、5~6年级。() 2.考虑到学生在学习方面的个体差异,为满足学有余力学生进一步发展的需要,体育与健康课程鼓励这部分学生进一步拓展和提高。() 3.体育与健康课程注重与学生的学习和生活经验相联系,引导学生体验运动乐趣,提高学生体育与健康学习动机水平。()

四年级下册体育与健康期末测试卷及答案

四年级下册体育与健康期末测试卷 一、填空10题(每空0.5分)共14分 1.四年级我们测《国家学生体质健康标准》的项目有(BMI)、(肺活量)、(坐位体前屈)、(50米跑)、(1分钟跳绳)、(1分钟仰卧起坐)。 注:BMI(体重指数)=体重/身高的平方 2.四年级50米跑,男同学良好成绩是(9.1)秒,女同学良好成绩是(9.5 )秒。 3.四年级一分钟仰卧起坐男生(43 )优秀,女同学(37 )良好。 注:1.2.3题要对四年级的学生体质监测的评分标准熟悉。 4.广播体操《七彩阳光》预备节后第一节是(伸展运动)运动,第八节是(整理运动)运动。 注:《七彩阳光》共九节。 1.预备节(4*8拍) 2.第一节:伸展运动(8*8拍) 3.第二节:扩胸运动(8*8拍) 4.第三节:踢腿运动(8*8拍) 5.第四节:体侧运动(8*8拍) 6.第五节:体转运动(8*8拍) 7.第六节:腹背运动(8*8拍) 8.第七节:跳跃运动(8*8拍)9.第八节:整理运动(8*8拍) 5.每节体育课,老师会叫大家先做(准备)活动,最后做(整理)运动。 6.体育课我们学习了跳跃的项目有(跳远)和(跳高)。 注:跳远分为立定跳远(三年级)、急行跳远(四年级) 7.跳高动作的基本环节是(助跑)、(起跳)、(过杆)、(落地)。 8.跳远的四个连续动作是(助跑)、(起跳)、(腾空)、(落地)。 注:立定跳远的四个技术动作:预摆、起跳、腾空、落地; 急行跳远的四个技术动作:助跑、起跳、腾空、落地。 9.投掷项目有(双手前掷实心球)和(上步投掷沙包/垒球)。 10.写出两个足球运球动作名称(脚内侧运球)、(脚背正面运球)。脚背内侧运球、脚 背外侧运球 二、问答题(每题2分)共6分 1.体育课老师教会我们几种球类运动?你最喜欢哪种球类活动? 答:篮球、足球、乒乓球。 (水平二球类活动教材内容) 2.我们身体包括哪几部位,连接在一起构成一个完整的人体? 答:头、颈、躯干、四肢。 3.人体的身高受什么影响? 答:先天遗传和后天体育锻炼、营养、睡眠、精神等影响。

体育与健康测试题

一、填空题40%(每个空2分) 1、营养是人们为了维护、、以及、、等生物学过程而摄取食物,并经消化、吸收和利用其营养成分即营养素的综合过程。 2、环境保护是我国的基本国策之一。自然环指、、、、等;社会环境指、、等。保护和改造自然环境,是人们健康生活的基本需要。环境保护,人人有责。 3、补充钙质的最好方法是。 4、运动系统的重量约占人体重量的_____ ____。 5、减肥的目的不仅是降低体重,更重要的是消除体内过剩的___ ______。 6、台阶试验测试目的是测试学生的______________ ___。 7、初中生肺活量男生一般在_________________毫升,女生一般在_________________毫升。 二、选择题20%(每小题5分) 1、坚持有氧锻炼可以增强人们的心肺耐力,促进人的身体健康,下列属于有氧练习的是() ①拳击②慢跑③跳高④举重⑤游泳⑥跳绳⑦骑自行车 A.①②④⑦B.②③⑤⑥C.②⑤⑥⑦D.①④⑤⑥ 2、2008年第二十九届奥运会将在我国的首都北京举行,右图是北京奥运会会徽——中国印.舞动的北京,下列有关描述不合理的是() A.会徽以中国传统文化符号印章作为标志主体图案的表现形式,选用中国传统颜色红色为主题基准色,体现了中国文化特点,代表着民族与国家,代表着喜庆与详和。 B.作品主体部分又似“京”字,似舞动的“人”张开双臂,充分反映了古老而又充满现代气息的中国,传递着友好真诚与热情。 C.作品中巧妙地幻化成向前奔跑、迎接胜利的人形充分体现了奥林匹克更快、更高、更强的宗旨,强调了以运动员为主体和健康向上的精神,充满动感与活力。D.作品中变曲的笔画象征着田径场地的跑道,意寓奥运会的场所,体现了奥运会运动项目的特点。

体育与健康测试题

体育与健康测试题 一、填空题 1、起跑一般分为(站立式)和(蹲踞式)两种方式。 2、田径运动包括比速度的(径赛)和比高度、远度的(田赛)两大部分。 3、奥林匹克运动会有(夏季奥运动)和(冬季运动会)之分。 4、关节扭伤后,出现疼痛,应立即(冷敷);过几天后应(热敷)。 二、选择题 1、队列练习中左右站立成一排的属于( ) A、纵排 B、横排 C、竖排 2、双手抛实心球时() A.上肢用力B全身协调用力C下肢用力D脚有力 3、我国的国球是() A足球 B 垒球C羽毛球D乒乓球 4、下列属于整理运动的是() A.50米跑 B.踢足球 C .轻缓的舞蹈 D.1000米跑 5、夏天运动后,要用()洗澡,既去污、去汗,又防中暑 A冷水B温水C冰水D开水 6、在进行体育活动时,运动扭伤是最常见的,应( )。 A、冷敷 B、热敷 C、按摩 7、下列哪一类体育比赛项目使用蹲踞式起跑?() A、短跑 B、长跑 C、中长跑 D.马拉松 8、体育比赛中第一、二名分别成为冠、亚军,那么请问第三名称为什么呢? A. 季军 B.中军 C. 殿军 9、人体内()约占体重的70%左右。 A、脂肪 B、蛋白质 C、水 10、当中暑时,进行自救的正确做法是() A、关紧门窗 B、多穿衣服 C、喝淡盐水 11、在长跑时应注意调整速度,正确的做法是() A、快――慢 B、快――慢――快 C、慢――快 12、()是篮球最基本、最常用的传球方式。 A、双手胸前传球 B、双手头上传球 C、单肩上传球 13、关于营养,正确的说法是() A、吃得多,吃得好,就有营养 B、营养就是蛋白质 C、营养素对人体缺一不可,它们来自各种食物中,所以不能挑食偏食。 14、要想投的远,出手的投掷物要() A、高于肩 B、低于肩 C、和肩一样高 15、跨越式跳高中过杆属于( )过程。 A、助跑 B、起跳 C、腾空 16、下列叙述正确的是() A、不管什么天气,都应参加体育活动 B、运动后做不做放松活动无所谓。 C、边吃边锻炼身体,节省时间。 D、学习动作技术,要从易到难,逐步提高 三、简答题 1、体育课应该注意哪些安全?

小学四年级下册体育与健康期末测试题及答案

小学四年级下册《体育与健康》期末测试题 班级_______________ 姓名_______________ 一、填空(每空格2分)30% 1.国家体育锻炼标准规定:每人必须测个项目,单项至少达到分。 2.前滚翻要领:一二三,向前滚动身似球。 3.养生之道:及时减穿戴,及时加衣衫。 4.运动系统由、和组成。 5.全身有块骨和余块肌肉。 6.临时止血法有、、等。 二、判断(对的在题后括号里打“√”错的打“×”)。10% 1.足球比赛中,任何队员都不能用手触球。() 2.《标准》规定5个项目总分达到350—415分为良好。() 3.跳绳可以使腿部肌肉发达,关节灵活、弹跳力好。() 4.大腿与小腿之间的关节是时关节。() 5.垒球只要扔的远就行了,动作规范不重要。() 三、选择题10% 1.2006年汤姆斯杯在哪个国家召开() A、美国 B、日本 C、北京 D、英国 2.全身骨骼的重量占体重的() A、1/2 B、1/3 C、1/4 D、1/5 3.身体的高度是由什么决定的() A、遗传 B、营养 C、运动 D、长骨 4.准备操的作用是() A、锻炼身体 B、课的一部分 C、放松身体 D、活动开身体各个部分 5.篮球双手投篮时身体用力的部位依次是() A、脚、手臂、手指、腰 B、手指、手臂、腰、脚 C、脚、腰、手指、手臂 D、脚、腰、手臂、手指

四、连线题:12% A、请选择较好的睡姿 B、各运动项目标准人数 普通人仰卧篮球22人肺气肿的病人俯卧足球10人 化脓性中耳炎患者侧卧排球12人 五、看图填写各肌肉名称10% () ()()() 六、简答题:28% 1.冬季长跑的好处?7% 2.我们在进行体育游戏时应该注意什么?7% 3.体育活动中怎样保护自己?7% 4.扔垒球的标准动作是怎样的?7% 参考答案: 一、填空 1、 5 30 2、蹲撑低头 3、天热天冷 4、骨关节肌肉 5、206 500 6、绷带加压包扎压迫止血缚扎止血带 二、判断

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