关于大学生身体素质与每周运动情况的调查报告

关于大学生身体素质与每周运动情况的调查报告

一、调查背景

目前“全民健身”的口号已经响遍大街小巷。很多公民都开始意识到强健体魄的重要性并且积极参加健身运动。的确，健康的身体对每个人都有很大的意义，有了健康的身体，我们才能更好的完成我们的工作和学习任务，强健的体魄是一个人进行高质量生活的基本保证。而对于国家的未来、新时代的大学生来说，健康显得尤为重要。但是，可能由于内部和外部多方面的限制，近年来参加的体育锻炼越来越少，直接导致了大学生普遍身体素质的下降。二、调查的目的和意义

大学是人生当中一个很重要的阶段，这几年的学习和实践帮助大学生为正式走入社会做好了准备。这里的准备并不仅仅指在学识和思想上，更是指在身体上。本次调查旨在了解大学生身体素质的现状，通过我们的分析和研究发现其中存在的问题，同时针对性的提出一些在体育运动方面的建议。希望我们的调查可以让更多的大学生了解强身健体的重要意义并且掌握正确锻炼身体的方法。

三、调查过程

通过小组内的讨论和研究，我们一致通过了“关于大学生身体素质与每周运动情况的调查”这一调查主题，接着就进入了调查阶段。我们采用了问卷调查的方法，调查问卷共200份，在天大校园内随机分发给了各个年级的同学，力争调查具有普遍性以使调查结果更为准确，随后我们小组对调查进行了认真地统计和分析。此次调查为期一周。

四、调查结果和数据分析

本次调查问卷我们精心准备了十二个问题，分别对被调查者的身体素质和每周的运动情况进行了了解。经过我小组的认真整理和分析，初步得到了一些结论。

（一）在目前的身体状况处，大多数同学都选择了亚健康，小部分同学选择了健康，还有极少部分同学表示自己经常生病。这从侧面体现了现在确实有很多大学生平时很少进行体育运动，以致身体状况大多呈亚健康状态。

（二）身体素质方面，我们分别作了男女生800米、男女生50米、女生仰卧起坐、男生俯卧撑的调查，这几项基本呈现“两边少，中间多”的趋势。无论是男生还是女生，超过半数的同学目前的身体素质都处于中间水平，身体素质较好的同学略多于身体素质较差的同学，而且身体素质较好的同学中男生占多数，这可能是和个人喜好有一定关系。

（三）关于大学生的每周运动情况：同学们每周大多运动次数在四次以内，很少有同学几乎每天都能坚持锻炼身体，这当然有多方面的原因。主观上，同学们没有足够的兴趣和意志力，往往导致同学心里很排斥参见锻炼或者虽然心里倾向于运动，但是坚持不了。客观上，一些其他的活动如学习或者社团活动限制同学的时间，另外部分同学认为学校体育设施不健全也导致了大家不能很好的参加运动。在运动时间上，大部分同学都选择了在清晨或者晚上运动，避开了平时上课的时间，但是很多同学每次运动都在半小时一下，侧面反映了同学在运动强度上的不足。运动方式上，选择走路、慢跑、自行车、球类的同学很多，可以看出同学平时都会选择一些进行起来比较方便的运动。关于想通过体育锻炼达到的效果方面，男女生之间存在的差异要大一些，多数女生都希望可以通过运动的方式减肥以保持身材，而男生则多处于兴趣爱好或者增强体质。最后一题，我们设计了一个关于体育课的问题，关于这个问题同学们看法不一，有一部同学人选择了没必要开设和四次及以上，但是很大一部分同学还是选择了一次，这也说明现阶段我们学校对体育课的安排还是很合理的。

五、调查心得和建议

本次调查我们严格采取了随机抽样的调查方法，基本上了解了大学生目前的身体素质和每周锻炼情况。其实大多数大学生已经意识到体育锻炼的重要性，但是由于很多原因所以无法行动起来。究其本质是因为对运动的兴趣不够。如果善于寻找方法培养自己在体育方面的兴趣，

而不仅仅是为了强身健体而运动，那么运动也就不会变得那么辛苦，相反会从中找到快乐。对于部分同学所提出的学校体育设施不健全的问题，我认为学校方面应该给予重视，加大对学校体育场和其他健身场所的建设投入，而且不应该只注重把体育场建设的大而漂亮，应该更多的考虑舒适度的问题，让同学们的锻炼变得舒适自如，使每一个健身场所都能得到最大程度的利用。这样所有同学才能真正的做到快乐健身，快乐运动。参加体育运动不仅能够强身健体，更是一种积极的生活态度、良好的生活方式，希望每一位大学生都能地发觉自身的兴趣和潜力，积极地参加到全民健身当中。