中小学公共安全教育读本12

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国家中小学安全教育读本(2篇)

第1篇第一章：安全意识篇一、引言安全，是生命之基，是社会发展的基石。

中小学阶段是人生成长的关键时期，培养孩子们的安全意识，提高他们的安全防范能力，是家庭、学校和社会共同的责任。

本读本旨在通过普及安全知识，增强中小学生的安全意识，为他们的健康成长保驾护航。

二、安全意识的重要性1. 安全意识是自我保护的前提。

在日常生活中，只有具备安全意识，才能在遇到危险时迅速作出反应，避免伤害。

2. 安全意识是遵守规则的基础。

遵守安全规则，是保障个人、集体和社会安全的重要手段。

3. 安全意识是提高生活质量的关键。

安全意识的提高，有助于营造和谐、稳定的校园环境，提升生活质量。

三、培养安全意识的方法1. 家庭教育。

家长要关注孩子的成长，以身作则，为孩子树立良好的安全意识。

2. 学校教育。

学校要开设安全教育课程，开展安全教育活动，使学生在潜移默化中提高安全意识。

3. 社会实践。

通过组织学生参与各类安全实践活动，让学生在实践中掌握安全知识，提高安全防范能力。

第二章：交通安全篇一、引言交通安全关系到每个人的生命安全，是中小学生必须掌握的安全知识。

本篇旨在提高中小学生的交通安全意识，让他们在日常生活中遵守交通规则，确保自身安全。

二、交通安全知识1. 行人安全。

过马路时要走人行横道，红灯停，绿灯行；不在马路上追逐打闹，不翻越护栏。

2. 乘车安全。

乘坐公共交通工具时，要遵守乘车秩序，不拥挤，不争抢座位；乘坐私家车时，要系好安全带。

3. 骑行安全。

骑行自行车时，要遵守交通规则，不逆行，不载人。

三、交通安全教育方法1. 交通安全知识讲座。

邀请交警部门的专业人员为学生讲解交通安全知识。

2. 交通安全实践演练。

组织学生进行模拟过马路、乘车等交通安全实践活动。

3. 家校合作。

家长要关注孩子的交通安全，与学校共同做好交通安全教育。

第三章：消防安全篇一、引言消防安全是关系到国家、集体和人民生命财产安全的大事。

本篇旨在提高中小学生的消防安全意识，让他们掌握基本的消防知识和技能。

四年级下册《中小学公共安全教育读本》教案

备课教案学校黄石市白马山小学科目公共安全教育年级四年级（下册）教师朱婷小学四年级生命安全教案1、公共场所要注意安全一、课件导入，点明主题1、播放课件：出示商场、公园、影剧院、码头等公共场所的图片。

（生观看图片，简要说说这些地方有哪些共同特点，自由发言，师板书：公共场所）2、教师谈话：在这些场所，人员相对集中，疏散困难，容易诱发安全事故甚至造成人员伤亡。

因此当我们到公共场所时，一定要注意安全（补充完整课题），避免事故的发生。

（设计意图：通过课件展示这些公共场所的特点，让学生领会其特点，在头脑中初步有安全意识。

）二、真实再现，感悟明理1、教师谈话，引出故事：现实生活中，在一些公共场所，由于我们缺乏安全意识，发生的意外事故真是太多了，大家请看：（出事课件，再现安全事故）（1）2007年2月22日，在昆明圆通山公园，一名6岁女孩在与老虎合影中，被兽性大发的老虎咬伤。

（2）2007年11月10日位于重庆市沙坪坝区的家乐福超市进行10周年店庆促销活动，由于人多拥挤，发生踩踏事故，造成严重伤亡。

（3）2008年9月20日，4名学生在广州番禺一游乐场玩“空中飞人”时，因系住飞船的钢丝绳突然断裂，3名小学生被严重摔伤。

（4）青岛市一名小学4年级的学生，在超市乘坐电梯的时候，由于在电动扶梯上升的过程中探出身子往下瞧，结果一不小心从电梯上栽下去，重重摔到一楼的地板上，身体严重摔伤。

2、学生交流。

学生观看资料，自由发言谈谈自己的真实感受。

教师小结：多么惨痛的教训啊！其实，这些是完全可以避免的啊！但是，正是由于我们缺乏安全意识，才造成这些安全事故，真是血的教训呀！（设计意图：通过安全事件的再现，让学生受到震动，从而认识到安全的重要性。

）4、交流资料。

在你生活的身边，你目睹过公共场所里发生的哪些安全事故？让学生叙述自己的见闻。

5、教师小结：是啊！同学们，正是由于公共场所人员相对集中，疏散困难，才导致了安全事故，甚至造成人员伤亡的，那我们去公共场所应该怎么做呢？（学生畅所欲言，师顺势导学切记：公共场所，注意安全。

中小学公共安全教育读本四年级教案完整版

教案目标：1.了解什么是公共安全，以及公共安全为什么重要；2.学习常见的公共安全知识，如火灾、自然灾害、交通安全等；3.培养学生的公共安全意识和自我保护能力。

教学准备：1.中小学公共安全教育读本四年级；2.图片、视频资料，以便讲解与引导学生；3.石膏或其他材料，用于演示急救方法。

教学过程：一、导入（10分钟）1.向学生介绍今天的课程内容，告诉他们今天将学习公共安全知识。

2.展示一些公共安全事故的图片或视频，引起学生的兴趣和思考。

二、热身活动（10分钟）1.请学生观察教室周围的消防设施，如灭火器、灭火器箱、疏散指示牌等，让他们描述这些设施的作用。

2.以小组为单位，让学生自由讨论一分钟，回答以下问题：发生火灾时应该怎么办？三、教学主体（40分钟）1.通过讲解和示范，向学生介绍火灾的危害和防范火灾的方法。

提醒学生要警惕家中的火源，如燃气灶、电器等。

2.让学生观看火灾事故的视频，引导他们总结火灾中的危险行为和安全行为。

3.通过游戏形式，让学生模拟火灾逃生演练，学会正确的逃生姿势和疏散路线。

4.向学生介绍自然灾害，如地震、洪水、台风等，并讲解自然灾害的预防与应对方法。

5.通过观看相关的图片和视频，让学生了解交通安全法规，并提醒他们远离危险的交通工具和危险的行为。

四、巩固练习（20分钟）1.分发练习册或作业纸，让学生解答一些公共安全知识的问题。

2.分成小组，让每个小组发言，以回答一些公共安全问题或演示正确的急救方法等。

五、总结和反思（10分钟）1.学生总结今天所学的公共安全知识，并讨论这些知识对自己的意义和作用。

2.让学生描述自己今后如何应用所学的公共安全知识来保护自己和他人。

六、作业布置1.要求学生回家后与家人分享今天学习的公共安全知识，并让家长签字确认。

2.布置下节课前的预习任务，要求学生预习关于急救和自然灾害的知识。

教学延伸：1.邀请消防员、交警等专业人员来学校进行公共安全知识讲解和示范，让学生亲身感受和参与。

三年级上册《中小学公共安全教育读本》教案

三年级上册《中小学公共安全教育读本》教案第一章：交通安全教育1. 学习目标：让学生了解基本的交通规则，提高交通安全意识。

2. 教学内容：1) 遵守交通规则的重要性2) 行人过马路的正确方式3) 认识交通信号灯和交通标志4) 乘坐交通工具的安全常识3. 教学活动：1) 讲解交通规则和交通安全知识2) 观看交通安全宣传视频3) 进行交通安全情景模拟第二章：防火安全教育1. 学习目标：让学生掌握基本的防火知识，提高防火安全意识。

2. 教学内容：1) 火灾的危害和原因2) 防火措施和灭火方法3) 火灾逃生技巧4) 认识防火设施和消防器材3. 教学活动：1) 讲解防火知识和火灾逃生技巧2) 观看防火宣传视频第三章：防溺水安全教育1. 学习目标：让学生了解防溺水的重要性，提高防溺水意识。

2. 教学内容：1) 溺水的原因和危害2) 预防溺水的方法和措施3) 溺水急救技巧4) 认识游泳安全设施和救生器材3. 教学活动：1) 讲解防溺水知识和溺水急救技巧2) 观看防溺水宣传视频3) 进行溺水急救演练第四章：地震安全教育1. 学习目标：让学生了解地震的特点，提高地震时的自我保护能力。

2. 教学内容：1) 地震的成因和特点2) 地震时的自我保护方法3) 地震逃生技巧4) 认识地震预警信号和地震应急器材3. 教学活动：1) 讲解地震知识和地震时的自我保护方法2) 观看地震宣传视频第五章：防范校园暴力安全教育1. 学习目标：让学生了解校园暴力的危害，提高防范校园暴力的意识。

2. 教学内容：1) 校园暴力的定义和危害2) 防范校园暴力的方法和技巧3) 遇到校园暴力时的应对策略4) 认识校园暴力预防和处理的途径和机构3. 教学活动：1) 讲解防范校园暴力的知识和应对策略2) 观看防范校园暴力宣传视频3) 进行防范校园暴力情景模拟第六章：个人隐私保护教育1. 学习目标：让学生了解个人隐私的重要性，提高保护个人隐私的意识。

2. 教学内容：1) 个人隐私的定义和范围2) 保护个人隐私的方法和技巧3) 网络安全和个人信息保护4) 认识个人隐私保护的法律和规定3. 教学活动：1) 讲解个人隐私保护和网络安全知识2) 观看个人隐私保护宣传视频3) 进行网络安全和个人信息保护情景模拟第七章：食品卫生安全教育1. 学习目标：让学生了解食品卫生的重要性，提高食品安全意识。

二年级《中小学公共安全教育读本》教案

《中小学公共安全教育读本》二年级教案第一课集体活动的安全教学目的：通过本节课对学生进行“课间活动”“上体育课”和“外出活动”集体活动的安全教育，提高学生的安全意识；让学生掌握一些安全防护知识，以适应可能发生的各种意外，保证自己的安全；通过表演，巩固并拓展学生对“自护”知识的理解和应用，培养学生的各方面的能力，真正把安全教育落到实处。

教学重点：在“上体育课”和“外出活动”时应注意哪些方面的安全。

教学难点：在“上体育课”和“外出活动”时要注意哪些安全事项。

教具准备：书中的插图课件演示教学形式：小品儿歌教学过程：一、看小品，说感受1.情景导入师：宁静的校园，随着一声下课铃响，校园里便热闹起来了。

同学们像小鸟一样飞出教室，他们三五成群，或在一起打乒乓球、跳绳、踢毽子，或在一起七嘴八舌地继续探讨着课堂上的难题。

看，我们班的同学在课间玩起了什么？2.学生表演小品《橡皮大战》。

3.交流：（1）小品里的同学在课间玩的是什么游戏？（2）你们玩过这游戏吗？玩过的请举一下手。

你喜欢玩这游戏吗？为什么喜欢？（3）那么你觉得小品中的同学做得对吗？错在哪里？二、讨论课间活动1.情景导入师：课间活动是我们校园生活中一个不可缺少的部分，课间活动时间也是最受我们喜欢的时间段，那你知道学校里为什么要安排课间活动吗？生1:课间活动可以让我们放松大脑、消除疲劳，以更好的状态投入下节课的学习。

生2:课间活动时同学们在一起玩玩游戏、聊聊天可以增进同学间的友谊。

生3:课间活动时打打球，既可以锻炼身体，又可以学到一些打球的技能技巧。

生4:课间活动时走出教室看看绿色植物，可以保护我们的眼睛。

2.交流师：是呀，开展课间活动的好处有很多，那么我们平时可以开展哪些课间活动？生:打球、跳绳、踢毽子、玩拍手游戏、下棋、跳橡皮筋、跳格子……3.结合我们平时的活动，说说课间在教室内外有限的地方活动时我们要注意些什么？生1:玩游戏的时候不追逐打闹，在教室内还是在教室外都要注意做到这点。

中小学公共安全教育读本四年级教案

教学目标：1.了解公共安全的概念和重要性。

2.掌握有关自我保护和紧急情况处理的基本知识和技能。

3.培养学生的自我保护意识和能力。

教学重点：1.公共安全的概念和内容。

2.火灾逃生和地震避险的基本知识和技能。

3.安全防护和应急处理的方法和技巧。

教学难点：1.如何培养学生的自我保护意识和能力。

2.如何启发学生在紧急情况下正确应对。

教学准备：1.教材和课件。

2.大字报和教学素材。

3.相关的图片、视频和实物模型。

4.紧急情况模拟器材。

教学过程：一、导入（5分钟）1.教师引入公共安全的概念和重要性，并提问学生对公共安全的理解。

2.请学生从自己的日常生活中举例，说明公共安全对于我们的重要性。

二、学习公共安全知识（20分钟）1.讲解火灾逃生和地震避险的基本知识和技能，例如火灾时的疏散路线、地震时的保护姿势等，并配以图片和实物模型进行展示。

2.请学生进行模拟演练，让他们亲身体验火灾逃生和地震避险的情境。

三、掌握安全防护知识（20分钟）1.教师讲解安全防护的重要性，并介绍安全防护的常见方法和技巧，例如交通安全、网络安全等。

2.请学生根据所学知识，设计一份安全防护宣传海报或小册子。

四、掌握应急处理知识（20分钟）1.教师讲解紧急情况的种类和处理方法，例如受伤出血时的急救措施、溺水时的自救方法等，并用图片和视频进行展示。

2.请学生分组进行应急处理的模拟演练，让他们在实践中学习正确反应和处理紧急情况的方法。

五、培养学生的自我保护意识和能力（20分钟）1.教师引导学生思考如何培养自我保护意识和能力，并请学生写下自己的体会和计划。

2.学生展示自己的计划，班级共同讨论如何加强公共安全教育。

六、总结和反思（10分钟）1.教师进行总结，强调公共安全教育的重要性，并鼓励学生将所学知识和技能运用到日常生活中。

2.学生进行个人反思，思考自己在公共安全方面的不足，并提出改进计划。

教学延伸：1.学生可通过观看相关动画片或读相关书籍，进一步加深对公共安全的理解和认识。

中小学安全教育读本目录(2篇)

第1篇一、前言1. 安全教育的重要性2. 安全教育读本的作用3. 安全教育读本的使用说明二、第一章：安全意识与责任1. 安全意识的概念与意义2. 安全责任的重要性3. 如何树立安全意识4. 安全责任的具体体现三、第二章：校园安全1. 校园环境安全- 校园设施安全- 校园环境整洁- 校园安全通道- 校园周边环境2. 校园活动安全- 课堂教学安全- 课外活动安全- 体育运动安全- 实验室安全3. 校园人际关系安全- 同学间友好相处- 防范校园欺凌- 防范校园暴力- 防范网络欺凌四、第三章：交通安全1. 交通安全基本知识- 交通信号灯- 交通标志- 交通规则- 交通设施2. 交通安全出行- 乘车安全- 行人安全- 骑自行车安全- 骑电动车安全3. 交通安全事故预防- 交通事故原因分析 - 交通事故应急处理 - 交通安全宣传与教育五、第四章：消防安全1. 消防安全基本知识- 火灾的种类与特点 - 火灾原因分析- 火灾逃生方法2. 消防设施与器材- 消防器材的种类与使用方法 - 消防栓的使用- 消防通道的畅通3. 消防安全教育与演练- 消防安全教育的重要性- 消防安全演练的组织与实施 - 消防安全知识竞赛六、第五章：食品安全1. 食品安全基本知识- 食品安全标准- 食品安全法规- 食品添加剂的使用2. 食品安全注意事项- 食品选购与储存- 食品烹饪与食用- 食物中毒的预防与处理3. 食品安全教育与宣传- 食品安全知识讲座- 食品安全宣传册- 食品安全知识竞赛七、第六章：公共卫生安全1. 公共卫生基本知识- 疾病传播途径- 疾病预防措施- 健康生活方式2. 突发公共卫生事件应对- 灾害性天气应对- 突发公共卫生事件应急处理 - 灾害心理援助3. 公共卫生教育与宣传- 公共卫生知识讲座- 公共卫生宣传册- 公共卫生知识竞赛八、第七章：网络安全1. 网络安全基本知识- 网络安全威胁- 网络病毒与木马- 网络诈骗与隐私保护2. 网络安全防护措施- 个人信息保护- 网络购物安全- 网络游戏安全3. 网络安全教育与宣传- 网络安全知识讲座- 网络安全宣传册- 网络安全知识竞赛九、第八章：自然灾害防范1. 自然灾害基本知识- 地震、洪水、台风等自然灾害- 自然灾害预警信号- 自然灾害应急措施2. 自然灾害防范与自救- 地震逃生与自救- 洪水逃生与自救- 台风逃生与自救3. 自然灾害教育与宣传- 自然灾害知识讲座- 自然灾害宣传册- 自然灾害知识竞赛十、结语1. 安全教育的重要性总结2. 安全教育读本的成果与展望3. 家长、教师与学生的共同责任注：以上目录仅供参考，具体内容可根据实际情况进行调整和补充。

小学安全教育电子读本(2篇)

第1篇前言亲爱的同学们，大家好！安全是我们生活中非常重要的一部分，特别是在我们这个年龄阶段。

为了帮助大家更好地了解和掌握安全知识，提高自我保护能力，我们编写了这本《小学安全教育电子读本》。

希望通过这本书，你们能够学会如何保护自己，避免危险，健康快乐地成长。

第一章：校园安全第一节：校园活动安全1. 课间活动安全- 课间休息时，不要在教室、走廊、楼梯等地方追逐打闹，以免发生跌倒、碰撞等意外。

- 如果需要上厕所，要排队等候，不要拥挤。

- 在操场上活动时，要按照老师的安排进行，不要随意跑动。

2. 体育课安全- 上体育课时，要穿合适的运动服和运动鞋，以便活动自如。

- 在做运动前，要做好热身运动，避免运动损伤。

- 如果感到身体不适，要及时告诉老师，不要硬撑。

3. 实验课安全- 在实验课上，要严格遵守实验操作规程，不擅自更改实验步骤。

- 使用实验器材时，要小心谨慎，避免触电、烫伤等事故。

- 实验结束后，要及时清理实验器材，保持实验室的整洁。

第二节：校园设施安全1. 楼梯、走廊安全- 上下楼梯时，要靠右行，不要拥挤。

- 不要在楼梯、走廊上奔跑、嬉戏。

- 如果遇到拥挤，要有序排队，不要推搡。

2. 教室安全- 教室内不要乱丢杂物，保持地面整洁。

- 使用电器设备时，要小心触电。

- 教室内的窗户、门要定期检查，确保安全。

第二章：交通安全第一节：行走安全1. 过马路- 过马路时要走人行横道，遵守交通信号灯。

- 不要在马路上追逐打闹，不要翻越护栏。

- 不要在马路上玩耍，特别是在放学后。

2. 上下学途中- 上下学途中要遵守交通规则，不要随意横穿马路。

- 如果乘坐校车，要系好安全带，不要在车内追逐打闹。

第二节：骑车安全1. 佩戴头盔- 骑自行车时，一定要佩戴头盔，保护头部安全。

2. 遵守交通规则- 骑自行车时要靠右行驶，不要逆行。

- 不要在骑车时听音乐、玩手机，以免分散注意力。

第三章：消防安全第一节：火灾预防1. 防火意识- 不要在教室、宿舍等地方乱扔烟头、火柴。

中小学公共安全教育读本.doc1

《中小学公共安全教育读本》第一课珍惜生命，安全出行教学目的: 让学生了解交通安全的常识，教育学生要遵守交通规则，注意交通安全，珍惜生命。

教学重、难点：如何牢记交通安全知识，并以身作则遵守交通法规。

教学过程：一、引入课题：提问：我们每天在道路上行走，那我们知不知道行人如果不按交通规则行走也会犯法呢？下面我们来看两个案例。

案例：天津首次认定一起行人负全责的交通事故。

案例：行人违反交通规则导致三人死亡被判半年徒刑。

为什么前面两个案例的责任人都是行人，这值得我们深思？在生活中我们应如何遵守道路交通安全法，如何保护自己的生命呢?这是我们这一节课所要学习的内容。

二、通过观看交通安全VCD学习有关交通安全知识。

（一）请同学列举你所知道的交通设施、信号灯、交通标志等。

（学生畅所欲言）(二)看VCD学习下列知识:1、交通设施常识。

2、交通信号灯和手势信号常识。

3、交通标志常识。

4、乘坐车辆常识。

三、通过分析交通事故案例，学习行走和骑车交通常识。

（一）行人行走案例：请同学们找出上述几例交通事故产生的原因，并指出应如何正确行走。

行人行走常识：1、年纪太小的，要由大人领着过马路。

2、横过车行道时，要走人行横道。

注意做到：有过街天桥或者过街地道的，要走天桥或地道。

3、在横过没有交通信号灯的人行横道时，应当左右看观察往来车辆的情况，确认安全后再过马路；不得在车辆临近时突然横过或者中途倒退、折返。

4、过马路时要注意观察交通信号灯的变化。

红灯亮时，不能过马路；绿灯亮时，也要看清左右确定没有车来，才可以过马路；如果马路过了一半时，信号灯变了，要赶快过马路，千万不要惊慌。

5、不得在车行道内停留、嬉闹；不得有追车等妨碍道路交通安全的行为。

6.上下汽车要避让过往车辆。

7.不在马路上逗留、玩耍、打闹。

（二）驾驶自行车案例：案例：何某，男，11岁，刘某，男，9岁，表兄弟俩人，租一辆自行车，何骑，刘搭坐于后，在巴山仪表厂一个大下坡路上骑耍，这时听到背后汽车驶来，何惊慌，车把左右摇摆，当车从他们身边驶过时，自行车向汽车倒去被佳压，何应均当场死亡，刘刚第二天早上死亡。

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《中小学公共安全教育读本》五年级教案
第一课成长的烦恼

教学目标
（一）认知目标：
1、认识肥胖的成因及危害；
2、了解青春痘的成因
（二）技能目标：
1、学会正确界定身体、体型的合适与肥胖及正确科学的
减肥方法。
2、学会防治青春痘的方法。。
（三）情感目标：
1、评价自己有无导致肥胖或青春痘的不良习惯。
教学重点：
1、肥胖的成因及健康科学的减肥方法。
2、青春痘的防治。
教学难点：
1、肥胖的病因。
2、青春痘的病因。
教具准备：多媒体课件
教学形式：讨论法小组合作
教学过程
（一）、知识导入。
1、讲述《胖国王》的故事，引出本课主题。（教师出示
幻灯片讲述故事）
从前，有个国王和王后住在一座又大又美丽的城堡里。
国王很爱吃，整天都吃个不停，无论鸡肉、汉堡包、薯片、
汽水、雪糕、糖果等，他都很爱吃，结果他越来越胖了。有
時候，国王吃了太多零食，连午饭、晚饭都吃不下呢!皇后
因为担心国王的健康，什么也不想吃，结果越来越瘦。
胖国王太胖了，他的肚子大得像个西瓜，结果走路时常
常喘粗气，即使是回到自己楼上的睡房，都要花上半个多小
时才走完。每上一层楼，便要坐下来休息一会儿。皇后因为
什么也不想吃，营养不良，所以没有力气和精神，经常晕倒。
大臣们都很担心他们的健康。
（二）知识新授
A:令人烦恼的肥胖
1、师生讨论：
a、国王有什么烦恼？生活中你有这种烦恼吗？
b、这种烦恼对身体有什么危害?
2、知识小结：请康博士讲一讲肥胖的病因，出示课件。
（通过讨论认识肥胖的成因及害处）
3、小组讨论：如何界定身体、体型的合适与肥胖？
4、教师小结：康博士“小知识”-----正确界定身体合
适与肥胖的方法。
5、课堂练习：1、算出自己的标准体重。确定身体肥胖
与否。
6、课堂小游戏：续说《胖国王减肥记》。
要求：
a、结合课本中“专家建议”，给“国王”制定正确科学
的减肥方法。
b、以小组为单位，用讲故事的形式，讲述“国王”成功
减肥的过程。
7、教师小结：正确的减肥方法，避免减肥误区。
B:青春痘的防治
1、长青春痘的烦恼
师：我们班成立了“成长的烦恼”信箱，接到了这样一
封信，读信。引出青春痘话题。（信：前几天，我这张有几
粒痘痘的脸上“噌”地又冒出十几粒，我以为这些“小丘”
很快就会消失的。哪想到，这些小家伙顽强不屈，前仆后继，
只几天时间已是星罗棋布在我脸上泛滥成灾了。看着同龄女
孩那光洁不长痘痘的脸上，我不免有几分幽怨，怨恨自己为
什么要开全班之先河，弄得脸上疤不像疤，麻不像麻；嫉妒
别人的皮肤那样洁白无暇，光鲜亮丽。都说青春是美丽的，
为什么青春来临时还要出现这不美青春痘？
2、研究青春痘的成因。
a、小组合作学习研究：青春痘的成因
b、课件展示：青春痘形成的原因。
3、小组讨论：生活中怎样防治青春痘。
4、教师总结防治青春痘的方法即“专家建议”。
5、知识链接：治痘痘的小窍门。
（三）课堂小结
1、今天我们了解了肥胖的成因及危害，掌握了测定体型
肥胖及科学减肥的方法，生活中我们一定要合理膳食，加强
运动，预防这种慢性病。
2、在自己的成长中，我们脸上可能会出现“痘痘”，我
们要用今天所学的知识正确的解决这个问题。
当堂测验：
一、填空题：
1、肥胖的害处不言而喻，首先（），其次（）。
2、标准体重（kg）=
二、选择题：
1、正确的减肥方法有：（）
A、控制饮食，合理配置饮食结构。 B、不吃饭。 C、加
强运动。
2、防治青春痘的方法：
A、用中性香皂温水洗脸。B、多喝白开水。
C、保持良好睡眠。 D、注意饮食。少吃油炸食物。
三、判断题
1、小明长了“痘痘”，可以用手去挤。（）
2、减肥要哪儿肥，哪儿胖就束缚哪儿。（）
板书：
不美观、损害健康
成肥胖：
长合理饮食加强运动
的
烦 “ 油”多
恼青春痘：
8种方法预防