产妇卫生巾要选对PDF免费
tips
1.如果是顺产的话，最好去买个舒缓坐垫，侧切的伤口要疼上2个礼拜。
当天晚上还需要准备好会阴冷敷垫缓解下痛苦。
2.月子里的时候一开始还是睡着喂奶比较好，不要多抱小孩，对手关节不好。
3.顺产的话要准备好产妇专用的卫生巾，三洋的比较好，还有专门配套的前开式三方内裤，这样医生检查和自己换洗都比较方便。
4.哺乳胸罩不要买带钢圈的，实在是会不舒服，对乳腺也不好，宝宝吃奶的时候还不方便。
买那种莱卡面料的抹胸，里面放好防溢乳垫就很方便了。
防溢乳垫要多买点，这个东西用起来很快啊。
5.我住在会所里的时候美体顾问说到瘦身，我买了三洋的顺产束缚带和盆骨收紧带，好像是有点作用的，她说穿塑身衣也是可以的，就是可能会比较难受点。
6.宝宝的口水巾要多买点，我买了40块，淘宝网上有很多，西松屋或者蓓茵儿什么牌子的都不错，用的很快的，吃次奶就要2块，方便替换清洗。
7.宝宝刚出生的衣服我觉得贺曼的很好，专门为NEW BABY设计的，连脚一起包进去，不会冷，宝宝一开始的袜子总是会有点大。
衣服连体的比分体的好，分体的会苟在一起，他会不爽的。
8.尿布需要买很多呀，这个用起来真是快啊。
9.刚生好的三天也许是没有奶水的，这个正常的，要到第四天才有，但是会很痛，因为涨奶开始了，充血期。
涨的很大但是没什么奶水。
要是奶下不来可以找开奶师按摩，这个要忍着痛的。
但是一定要按摩，不要乱捏，否则不但可能会结块而且会损坏乳腺。
月子里面奶水可能不会很多，这个也是正常的，宝宝多吸多吸奶水是会多起来的，这个是真的，而且吸奶器是不能代替宝宝的，他只能把存储的吸出来，但是不能产生新的奶水。
要是晚上觉得疼的厉害，就拿卷心菜的叶子冷敷在乳房上，可以缓解下疼痛。
10.刚生好的时候不要马上就大补，特别是下奶的汤不要喝，否则乳腺管没通奶倒来了，万一结块了要痛死的。
刚生好的时候吃清淡的东西，蔬菜水果都要吃，牛奶也要喝。
11.会所里的中医说月子里的时候要等15天后才能洗头洗澡，洗头不要多洗，洗澡用淋浴，冲冲就好，时间不要长。
两种预防产后出血药物的比较
两组 比较看出 ，Ｂ组宫缩 乏力明显减少 ，第三产程时长 缩短 、胎盘娩出后 宫缩 较佳 ，出血 量 在产 后 ２ ｈ明显减 少 ， 并可加速胎盘娩 出 （ 多在 １ｍｎ内娩 出） ０ｉ ，减 少 了徒手 入宫 腔剥离胎盘所造成 的胎盘残留及宫内感 染情 况 ，减少 了因此
和护理杂志 ， ０ ５ ２ （ ）：ｌ９ ２０ ， ８ ２ Ｏ．
（Ｐ ＜ ０ ５ ） 由 以上 数 据 可 以得 知 ，对 减 少 产 后 ２ ．０ 。 ｈ出血
院 ，值得临床推广。
参考 文献
量 ，缩短第三产程时长 ，Ｂ 明显优 于 Ａ组。 组
两组产后 ２ ｈ出血量及第三产程时长比较 《Ｘ ８） ±
（ ） ：１４ ５ ５．
［ ］周春华． ０例产后 出血 的诊 断分 析 ［ ］ １ ６ Ｊ ．实 用妇产 科 杂志，２０ ，１ ｏ１ ７
中 国 民 族 民 间 医 药
・
Ｉ 床 研 究 ｌ 皇
Ｃｌ ｉ８ ｅ ｅ ｈ ｉ ｃ １ ｒ ｓ ｍｅ ｎ
１８・ ３
Ｃ ｉｅｅｊｕ ｌｏ ｔｎｍｅｉｎ ｎ ｔ ｏｈｎ ￣ｙ ｈｎ ｓ ｏ ｍａ ｆｅｈｏ ｄｃ ｅ ａｄ ｅｈ ｐ ａ ｎ ｉ ｎ
两种 预 防产 后 出血 药 物 的 比较
重量减去预先称好 的卫生 巾重量 １０ — １ｍ 计 算。接血器 ．５ ｌ
的血量加上卫生巾的重量即为得 出产后 ２ ｈ的出血量。 １４ 诊断标准及统计学 ．
产后 ２ 出血量 ≥５ ０ｉ 断为 产后 出血 ，总结处 的 ｈ总 ０ｒ ｄ诊 两组数据用统计学方法加以分析 。
２ 结 果
中与催 产素 比较 具有 更强 的子宫 收缩作 用 ，能使第 三产程 缩短 ，产后 ２ ｈ出血量 明显减少 Ｊ 。
关爱女生健康_2022年学习资料
女性生理知识一一-处女膜-成年女子的处女膜大约厚12毫米，其-间含有结缔组织、微血管和神经末梢。在-处女膜 中央，通常有一直径为11.5厘米-的小孔，医学上称之为“处女膜孔”，月-经就是通过这一小孔排出体外。这个小 -的形状各人不尽相同-处女膜解剖学图片-环形状闻隔状-筛状处-经产妇-处女膜处女膜-阴道▣
关爱女生健康关爱女生健康PPT课件
女孩如花，花如女孩-90
交流内容：-女性生理知识-生理期卫生保健-常见妇科疾病-自我保护
女性生理知识一一-内生殖器-输卵管-输送卵细胞-卵巢-产生卵细胞，-分泌雎性激素-子宫-胚胎和胎儿-发育的 所-阴道-精子进入和胎-儿产出的通道
女性生理知识一一-外生殖器-阴阜-阴蒂包皮-阴蒂头-大阴唇-尿造外口-小阴唇-处女膜-阴道口-肛门
生理期的卫生保健-提醒5：消毒与漂白-卫生巾并非彻底无菌的，因为既很难做-到，又没有必要：经血中本身就带有 多微-生物，但通常来说，对人体并无危害-卫生巾的那份洁白是“漂，出来的吗？这-倒不一定。
生理期的卫生保健-提醒6：卫生巾的坏保问题-环保专家告诉我们：废弃卫生巾属于-“不可回收”的垃圾。-绝对不 以将卫生巾-扔进下水道，这是城市下水道堵塞的一个重-要原因
生理期的卫生保健-1、脸部清洁工作要做好：生理期间因为-毛孔比较张开，很容易长痘痘，脸部清-2、生理期期间 注意保暖：也就是少吹-冷气啰-3、忌喝冷饮：这已经是很基本常识了-千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩-笑， 冰水会让污血无法顺利排出，留-在身体里对身体绝对有害。
生理期的卫生保健-4、-吃点甜食：生理期间吃巧克力、蛋糕，因-为生理期吃一点甜食可以帮助污血代谢-5、拒绝 劳：充分休息很重要，过于劳累会-导致经期延长或是失血过多。-6、不要太情绪化：据说女孩子生理期时很自-然地 绪就会不好，但是也不要纵容自己乱-发脾气，因为发脾气会对扰乱经期
人工流产后注意事项和怎样调理
人流可能会让你一生无法忘记，人工流产后注意事项和怎样 调理
人工流 产后注意事项和怎样调理。或许是你尚在为温饱挣 扎，或许你遇到了个人渣男友，或许你年龄还小还有学业， 又或者你只是觉得还没玩够——当养育孩子是个不可能完 成的任务时，除了把孩子交给别人养或者求助家人帮助之 外，你还有一种选择，那就是人工流 产。人工流 产后注意 事项和怎样调理？流 产又分为自然流 产和人工流 产，自 然流 产的发病率占全部妊娠的百分之 15 左右。无论是怎样 的流 产对母体的伤害都是非常大的，因此注重流 产后的调 理对于流 产者是尤为重要的。
5、闭经 过度吸宫或刮宫可导致子 宫内膜受损，这样受精卵不能着 床。人工流 产，特别是短期内多次人工流 产，容易引起输
卵管 炎 、宫颈和宫腔粘连、闭经等，因而造成不孕。
6、子 宫内膜异位症 器械扩张子 宫腔会使宫腔压力升高，使内膜随血液逆流， 产生子 宫内膜异位症，并进而造成不孕症。 人流过程中一旦出现意外，或是术后护理没有到位，会大大 增加女 性 人流术后患妇科疾 病的几率。轻则引起妇科 炎 症，重则可能导致不孕。
4、要注意加强营养，应该多补充一些含 蛋白的食物，可以 起到增强体质的作用，但是也要注意不要过于的油腻，影响 正常的消化和吸收。这个时候、特别忌讳吃生、冷、硬的东
西，特别要注意，从冰箱中拿出来的东西不能马上吃，要经 过加热之后再食用。
5、及时补充 PWRH：更快更稳的补充血液原料，保证红细 胞生成所需的蛋白质、血红素、铜、叶酸、维生素以及多种 微量元素等血液营养充足。用于新红细胞的健康生成，防止 红细胞的数量减少或质量下降。加速红细胞生长，促使血量 充沛。通畅血液运输使其良 性 循环。
产后护理PPT全面版
剖宫产术后产Leabharlann 的护理（十二）4、术后6小时，需早期床上活动 （活动双下肢，抬高臀部） 协助翻身、侧卧，并宣教早期 活动的重要性。
5、术后第2天应适应下床活动，促 进血液循环，肠蠕动，恶 露排出，利于恢复；
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剖宫产术后 产妇的护理（十三）
9、母乳喂养的指导：剖宫产术是 影响母乳喂养成功的
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剖宫产术后产妇的护理（十四）
10、疼痛的护理： 疼痛作为第五生命体征，越来 越引起病人的重视，特别是 术后镇痛，剖宫产后产妇一般 都有疼痛的主诉，护士应做
好这方面的护理工作。
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一个重要的因素。 肿胀（胀奶）：需要过程； 3、产妇回产房后应立 即起床解小便，并宣教早解小便的重要性， 管水肿或阻塞，必要时采取 2、查对新生儿性别、胸牌、手（脚）腕带是否相符，查婴 连硬麻醉平卧位6小时，全 2、观察产妇的神志，了解术中的情况，测生命体征，检查宫 给予产妇心理上的支持，鼓励产妇坚持给新生儿吸吮，并将乳房异常的产妇作为重点关注对象，经常巡视，及时指导，提高母乳喂养 的成功率。 （1）鼓励产妇，使其建立信心； 根据按摩子宫底，了解宫底硬度、阴道 除新生儿肛门先天闭锁。 次损伤膀胱肌肉 护士应重视产妇的主诉，如：小便淋漓不尽，解后半小时或一小时又想解，有些产妇小便量很多但膀胱的充盈程度不明显 （2）告知产妇母乳喂养的好处，使产妇理解和认同； 产后第二天，同正常饮食，特点：易消化，无刺激性，营养丰富，高蛋白，高钙，高纤维素，富含维生素的食物。 协助翻身、侧卧，并宣教早期活动的重要性。 术后镇痛，剖宫产后产妇一般都有疼痛的主诉，护士应做
蔬菜泥等；
的难度，因此对剖宫产后产妇要重点关注，如果术
准妈妈囤货清单表格
准妈妈囤货清单表格篇一：孕妈妈囤货购物清单超市购物清单①尿不湿NB3 包（推荐好奇金装）②宝宝洗漱系列（洗头洗澡护肤）③贝亲的奶瓶2个，150毫升的一个，200毫升的一个。
（买玻璃的）④贝亲的奶瓶清洁剂1瓶⑤贝亲的护臀膏1只⑥贝亲的棉签1盒⑦惠氏的启赋奶粉小罐⑧洗奶瓶的工具（这个也可母婴店买）⑨宝宝小碗小勺⑩婴儿洗衣液、婴儿洗衣皂宝宝小衣架大量的抽纸巾卫生间苏菲夜用420长的2包，长度短的买个4包左右。
网购清单①宝宝小床+床围②保温杯1个（晚上泡奶用）③宝宝吸鼻器（清理鼻屎的）④妈咪包（外出用）⑤空调挡风板⑥宝宝口水巾小毛巾⑦宝宝收纳衣柜市场购物清单宝宝用品：①宝宝床上的被子、包被、毛毯、睡袋、枕头、隔尿垫4-5个、口水巾5个②宝宝耳温枪（测量体温）③宝宝肚兜2个、护肚脐（肚围2个）、和尚服4-6套、袜子3双、小鞋2双、尿布一包、尿布固定带、帽子1个、浴巾1个、外穿衣服2套④宝宝脸盆+洗屁屁盆各1个⑤吸奶器⑥奶粉盒（外出时用）⑦吸管（产后躺床上起身不方便，吸管很实用）妈妈用品：哺乳上衣3件（薄款）、月子帽、月子鞋+袜子（居家拖鞋就好不用特意买）、哺乳文胸2个、防溢乳垫（2-4盒）、护理垫1包、束缚背心和内裤各2（方便换洗）、一次性内裤（准备10条左右）、妈妈洗脸盆+洗屁屁盆（毛巾各1）、入院准备：身份证，户口本，医保卡，准生证，孕期保健手册，现金，银行卡（提前想好宝宝的名字，在医院那会可办出生证明了）备注：宝宝指甲剪没必要买，普通的就成。
宝宝玩具、宝宝推车、安全座椅、宝宝背带都可以不用买这些要很久以后才用到。
推车最好还是4个月以后再用，3个月以前宝宝都是已平躺为主。
玩具的话前2-3个月基本上每天就是睡觉，不需要玩具。
安全座椅，宝宝太小基本都在家呆着，市面上卖的都是9个月以后坐的。
宝宝背带，5个月以前都不能使用。
产后在家①洗脸啥的准备一个水桶，里面放着烧开的凉水②刷牙啥的，等10天以后再刷，可以漱口③可以洗头，不过最好少洗④每天清洗下身，10天以后可淋浴清洗⑤少玩手机，不然眼睛会花⑥偶尔也要下床走动下⑦宝宝不哭的时候，多睡觉，因为婴儿2小时喝一次奶⑧玩手机时远离宝宝的头顶，有辐射⑨母乳会瘦，母乳会瘦，母乳会瘦⑩一天4-5餐，少量多餐，但已清淡为主生完10天内多喝红糖水，但不能超过10天。
坐月子饮食禁忌-自己整理,适合打印给大家买精编版
产后护理基本知识1、每日应观察恶露量、颜色及气味。
凡是超出正常量，或色、气味改变，以及时间的延长，均视为异常。
首先是量的异常。
刚刚分娩后，如果出血量增多，可能是子宫收缩不良、产道裂伤、胎盘残留及有凝血功能异常造成，即称为“产后出血”，这往往在医院发生，能得到医务人员的及时处理而化险为夷。
还有一种在分娩后2～3周以后出血量增多，甚至发生大出血，这需要产妇特别注意，往往在出院后红色恶露一直未净，然后突然出血量增多，可能为胎盘附着部位子宫复旧不良、胎盘胎膜或蜕膜残留、子宫切口感染。
其次，恶露量或多或少，色紫黯如败酱色或洗肉色，有恶臭气味，同时可伴有发热、腹痛、子宫压痛，为产褥期感染。
如仅恶露时间延长，超过正常时间，量少，不伴有量的增多和色的改变，也无气味，也属于异常。
可能为子宫复旧不良、产妇体质差气虚、内分泌失调，也应警惕。
另外，还有其他少见的原因造成的，如宫颈糜烂、宫颈息肉，甚至宫颈癌。
2、顺产和剖宫产的护理区别。
剖宫产由于产妇经过手术创伤，身体虚弱，并且子宫上有创面，故其红色恶露时间相对要长一些，产后出血量上也较顺产多。
另外，在发生晚期产后出血时，考虑的原因侧重有所不同，顺产首先考虑子宫复旧不良，胎盘附着处血块脱落出血，再次就是胎盘胎膜的残留，而剖宫产则首先要考虑子宫切口感染发生的出血。
3、保证室内有新鲜空气，这一点对产妇、婴儿的健康都非常重要所以放在第一位；但流动的空气绝对不能直接吹到大人与宝宝身上！可在开窗换气时拉上窗帘，另一边的门、窗开关程度调节至合适位置，以空气流通又没有明显风为度，建议：在早晨、上午通风，空气质量好一些；4、产妇要保持心情愉悦，有利于自身身体恢复正常更有利于宝宝健康成长；后期可以适当看几分钟电视，但时间不要长，不要看书、用电脑；照明光源不要直射宝宝的眼睛，也不要长期在宝宝的一侧照明或让宝宝过一段时间换一头睡；5、炎夏季节不开空调是不现实的，但温度控制原则是：宁高勿低。
人（不是指产妇，产妇体虚容易出汗）在室内安静的休息时不出汗即可，出风口要朝向与人相反的方向，无法调整时可在空调出风口挂帘布挡风。
孕产妇保健知识宣传
孕产妇保健知识宣传 每⼀个孕产妇都想知道宝宝的发育情况，从⽽建⽴⾃⼰与宝宝的亲密联系，此时，孕期保健就显得尤为重要。
以下是由店铺整理关于孕产妇保健知识的内容，希望⼤家喜欢! ⼀、孕产妇保健知识宣传——孕早期保健(孕13周前) 孕早期是胚胎、胎⼉分化发育最关键阶段，易受外界因素及孕妇本⾝疾病影响，从⽽导致胎⼉畸形或流产发⽣。
应尽早到医院确诊，初检筛查⾼危妊娠，指导营养、饮⾷、运动，并保证⾜够睡眠，避免接触有害化学物质、放射线等。
1、在准备怀孕前三个⽉⾄停经后三个⽉内，作好产前筛查。
开始坚持服⽤叶酸⽚。
停经后三个⽉内要到医院做孕期检查，建⽴孕产妇保健⼿册。
2、有不良⽣育史、遗传病家族史、严重内外科疾病史、年龄 ≥35岁者，应到医院咨询，应作产前诊断。
⼆、孕产妇保健知识宣传——孕中期保健(孕14-27周末) 孕中期是胎⼉⽣长发育较快阶段，应加强胎⼉B超监测，监测胎⼉⽣长发育各项指标(双顶径、股⾻、胎⼼及胎盘功能等)。
应注意加强营养，适量补充铁、锌、钙维⽣素等营养物质。
1、定期做产前检查，每4周⼀次。
2、参加孕妇学校。
3、⾐着宽⼤舒适，乳房要⽤宽松的乳罩托起，不宜束胸、束腹或穿⾼跟鞋。
4、性⽣活应节制，动作宜轻。
有流产、早产史及宫颈松弛症者禁忌性⽣活。
5、注意⼝腔卫⽣，每次⽤餐后刷⽛。
6、预防贫⾎和缺钙，从孕20周起服⽤医⽣指定的铁剂和钙剂。
7、适当户外活动，保证有⾜够的休息和睡眠，避免进⾏蹲式活动，防⽌冲击腹部，不宜体重和攀⾼。
8、孕妇和丈夫⼀起对宝宝进⾏胎教。
三、孕产妇保健知识宣传——孕晚期保健(孕28周⾄胎⼉分娩) 孕晚期是胎⼉发育最快、体重明显增加阶段，营养的补充关键时期。
注意：⾼热量、⾼蛋⽩、维⽣素、矿物质(钙、铁、锌、硒)。
监测胎⼉、胎盘功能，做好准备选择合适的分娩⽅式。
1、产前检查，孕28—36周每两周1次，36周后每周⼀次。
如发现异常情况，应随时去医疗保健机构检查。
产妇入院清单
2.医保卡3.围保本4.全部检查单据5.身份证6.xx准生证衣物：1.换洗衣物2.哺乳xx3.哺乳文胸准备三件以上。
一般有36-42码，不要选择太紧小的。
需要选择活动纽扣，打开后可以直接哺乳。
4.防溢乳垫可多备些，去医院带5个。
长长的几个月的哺乳期相信会用到较多。
主要在外出或会客时使用，以免乳液溢出时印湿衣服不雅观。
为一次性使用的。
纯棉袜子5.纯棉内裤6.一次性产妇纸内裤，10条以上。
最好准备多几条，很便宜的。
前后刚开始可能一天都要用好几条。
产后恶露多，穿内裤很容易弄坏，用一次性纸内裤更方便。
7.产褥裤3条（要换洗，也可以用一次性内裤）8.软底拖鞋9.产妇头巾或产妇帽，准备1-2个。
在坐月子里的妈妈一定要注意别吹着了凉风，特别是头和额头不能受凉，不然会产后头痛等等。
产后束腹带，准备1-2个，帮助子宫回收和腹部恢复。
剖腹产的话，第一天就应使用，顺产的话第二天就可以使用。
出院外套1件生活用品：1.枕头2.靠垫3.拖鞋4.衣架若干（大小衣架都要准备）5.毛巾2条大（擦身、洗脸）、4条小（洗PP、、擦汗2条、一条备用）6.指套软毛牙刷7.牙膏8.茶杯9.餐具10.吸管11.牙签12.梳子13.盆子2个（洗脸、洗屁屁）14.卫生纸15.消毒湿巾16.棉花球17.产妇专用卫生巾：产妇专用卫生巾和妇婴两用巾各两包（20片）以上。
普通的妇婴两用巾较短小，建议使用特长特宽的茵茵品牌的产妇专用卫生巾，或使用开丽更专业的产18.成人纸尿裤19.成人护理垫10-15片（主要是剖腹产的，手术完了之后插尿管，就不穿内裤，把护理垫垫在屁股下面，免得床弄得稀脏，自己睡起也不舒服）建议购买开丽品牌的两包5片装的60cm×90cm的L码，再加一包10片装的60cm×40cm的S码的产妇床垫看护垫。
或者购买开丽品牌的一包5片装的60cm×90cm的L码，加一包5片装的60cm×60cm的M码，再加一包10片装的60cm×40cm的S码的产妇床垫看护垫。
临产的识别与准备
“笑笑”“嗯”“今天科室安排了一堂孕妇学校的课：临产的识别与准备，你跟李老师去怎么样”“好啊，好啊，我正想学习怎么给孕妇做参谋呢，平时常有孕妇问我这个那个的”“笑笑，一会如果孕妇问问题，你可以回答一两个哦”“我？我怕我讲不好呢”“要有信心，这不还有我做后盾吗”“我试试”来到孕妇学校，竟然只有一位孕妇，是之前来过一次的刘姐，真是天助我也。
我顿时就不紧张了。
“你好，刘姐”“你好，笑笑美女，今天我想问问：我怎样才知道自己要生了？什么时候要来医院啊？”“我们老师曾说过，分娩是个神奇的现象，它会自己告诉我们，我们只要读懂这些无声的语言，就能知道什么时候快生了。
在孕妇快要生之前，会出现临产先兆，也就是出现一些表现，告诉孕妇不久将临产。
第一个表现就是假临产，也就是孕妇会感觉到肚子痛，出现子宫收缩，但是不同于真正临产的宫缩，假临产的宫缩特点是持续时间短且不恒定，间歇时间长且不规律，宫缩强度不增加，常在夜间出现、清晨消失，会引起下腹部轻微胀痛，宫颈管不短缩，宫口不扩张，给予镇静剂能被抑制，比如用点安定，假临产的宫缩就会消失。
“哦，这样啊，难怪我邻居家周姐，生孩子前有一天肚子痛，一家人送到医院，第二天又回来了，没生，痛了一晚，肚子不痛了，过了几天才生的，那一次一定就是你说的假临产”“嗯，好多孕妇有过这样的经历。
第二个表现是胎儿下降感。
就是快临产之前，多数孕妇感到上腹部较前舒适，进食量增多，呼吸较轻快，这是因为胎先露部下降进入骨盆入口使宫底下降的缘故。
这个时候孕妇常常因胎头入盆压迫膀胱而出现尿频症状。
”“笑笑，我这两天好像尿频呢，是不是要住院了”“暂时不用，胎儿入盆就会出现尿频，初产妇好多在预产期前2周左右就出现了，还不急。
最可靠的征象是见红，就是在分娩发动前24～48小时内，阴道流出少量血性分泌物，不是单纯的血，是少量血液与宫颈管内粘液的混合物，因为宫颈内口附近的胎膜与该处的子宫壁分离，毛细血管破裂，然后经阴道排出少量血液与宫颈管内粘液一起排出，临床称之为见红。