(完整版)总体幸福感量表(GWB)及标准
总体幸福感量表计分方法
总体幸福感量表计分方法幸福是人类的追求之一，幸福感是人们对自身生活幸福程度的感性认知。
但如何用测量方式来评估幸福感成为心理学家们关注的重点。
总体幸福感量表是其中一种测量方式，通过以下几个方面进行评估。
1. 积极情绪积极情绪是幸福感的重要组成部分。
如何评估个体积极情绪的快感程度？一个常见的方式是让受试者根据自己的感受，选择象征自己快乐程度的表情。
例如，从“非常不快乐”到“非常快乐”，受试者可以根据自己的体验选择一组表情来描述自己当前的快乐感受。
2. 消极情绪消极情绪与人的幸福感程度有着密切的关联。
通常通过询问受试者的心情和情感，或直接问受试者经历过的消极情绪事件种类等方式来评估消极情绪程度。
例如，通过量表询问受试者情绪的状况，从极端的悲哀、抑郁、焦虑，到褒贬、厌烦，受试者可从中选择符合自己情感状态的答案。
3. 生活满意度生活满意度是个人对自己生活总体的评价。
通过评估个体对生活整体的满意度，我们可以比较容易地了解他们的幸福感。
通常采用5分法来评分，即让受试者根据自己的生活情况，从1分(非常不满意)到5分(非常满意)，选择一个符合自己真实感受的分数。
4. 自我接受程度自我接受程度是个体对自身能力、价值和性格的肯定程度。
一般通过量表问卷，询问受试者对于自己的满意程度，包括身体、社会、家庭和个人成就、能力、自信心等方面，从而得到自我接受程度的评估。
5. 社会支持社会支持是对个体主管的支持程度。
社会支持可以提供信息、资源、建议和协助等帮助，并为个体提供生活方面的支持和情感安慰。
社会支持量表问卷通常包括家庭、朋友、同事和邻居等角色，选择或打分等形式，以由受试者自我评估其获得的都可展现其社会支持信息的真实程度。
通过以上几方面的综合评估，我们可以得出个体的总体幸福感评分。
总体幸福感量表计分方法形式各异，但都是以分值的形式衡量，一般分值越高，就表示个体的幸福感越高。
测量幸福感是有利于人们多角度、全方位地了解自身的生活质量，有助于对于个体心理的了解，帮助改善生活方式和心理状态，推进生活的良性发展。
中国人幸福感量表
中国人幸福感量表(完整版)下列每道题目都有一组句子，请圈选最能描述您最近三个月的感受的句子。
1. 0 我的机运比别人差1 我的机运普通和别人差不多2 我的机运很好3 我的机运非常好2. 0 我和别人在一起的时候并不感到幸福1 我和别人在一起的时候有时感到幸福2 我和别人在一起的时候经常感到幸福3 我和别人在一起的时候总是感到非常幸福3. 0 我的生活不如意1 我的生活还算如意2 我的生活相当如意3 我的生活非常如意4. 0 我从未发现生活中的事是有趣的1 我发现生活中有些事是有趣的2 我发现生活中大部份的事是有趣的3 我发现生活中的每一件事都非常有趣5. 0 我不能控制我的生活1 我能够控制我生活的一部份2 我能够控制我生活的大部份3 我能够控制我生活的全部6. 0 我觉得我的日子过得比别人差1 我觉得我的日子过得比别人好一点2 我觉得我的日子过得比别人好多了3 我觉得我的日子过得好得不得了7. 0 和家人在一起的感觉并不愉快1 和家人相处在一起偶尔让我觉得愉快2 和家人相处在一起常常让我觉得愉快3 和家人相处在一起总是让我觉得很愉快8. 0 我不曾受到别人的尊重与敬重1 我偶尔受到别人的尊重与敬重2 我常常受到别人的尊重与敬重3 我随时受到别人的尊重与敬重9. 0 我和以前一样健康1 我感到比以前健康2 我感到比以前健康得多3 目前我的健康正处于最佳状况10. 0 对生活，我没有安全感1 对生活，我只有一点安全感2 对生活，我很有安全感3 对生活，我非常有安全感11. 0 我没有完成任何我想作的事1 我已经完成一些我想作的事2 我已经完成很多我想作的事3 我的梦想都能获得实现12. 0 早上睡醒的时候感觉跟以前一样1 早上睡醒的时候有时感觉比以前舒服2 早上睡醒的时候常常感觉比以前舒服3 早上睡醒的时候总是感觉比以前更舒服13. 0 我认为世上没有事情是美好的1 我认为世上有的事情是美好的2 我认为世上大部份的事是美好的3 我认为整个世界都是那么的美好14. 0 我不曾对生活中的事产生好的影响1 我偶尔能对生活中的每件事产生好的影响2 我经常能对生活中的每件事产生好的影响3 我总是能对生活中的每件事产生好的影响15. 0 我不认为这个世界是个好地方1 我认为这个世界是个好地方2 我认为这个世界是个相当好的地方3 我认为这个世界是个再美好不过的地方16. 0 我和朋友相处得并不愉快1 我和朋友相处得还算愉快2 我和朋友相处得很愉快3 我和朋友相处得非常愉快17. 0 对生活的大小事件下决定是不容易的1 对生活的大小事件下决定是容易的2 对生活的大小事件下决定是相当容易的3 对生活的大小事件下决定是非常容易的18. 0 我没有兴趣关心其它人的事1 我偶尔有兴趣关心其它人的事2 我时常有兴趣关心其它人的事3 我非常有兴趣关心其它人的事19. 0 我的生活充满变动1 我的生活有一点平顺2 我的生活很平顺3 我的生活非常平顺20. 0 我不能带给别人幸福1 我有时可以带给别人幸福2 我经常带给别人幸福3 我总是带给别人幸福21. 0 我只是在混日子1 我喜欢我的生活2 我非常喜欢我的生活3 我热爱我的生活22. 0 我并不觉得生命有意义、有目标1 我觉得生命有意义、有目标2 我觉得生命很有意义、很有目标3 我觉得生命非常有意义、非常有目标23. 0 我的工作不能带给我成就感1 我的工作偶尔能带给我成就感2 我的工作常常能带给我成就感3 我的工作总是能带给我成就感24. 0 我没有关心我的好朋友1 我有一两个关心我的好朋友2 我有一些关心我的好朋友3 我有很多关心我的好朋友25. 0 我没有多余的钱来做我想做的事1 我偶而有钱可以做我想做的事2 我常常有很多的钱可以做我想做的事3 我总是有很多的钱来做我想做的事26. 0 我的工作表现不被别人肯定1 我的工作表现偶尔受到别人肯定2 我的工作表现常常被别人肯定3 我的工作表现总是被别人肯定27. 0 过去生活并没有特别愉快的记忆1 过去生活中发生的有一些事情是愉快的2 过去生活中发生的所有事情似乎都是愉快的3 过去生活中发生的所有事情都是非常愉快的28. 0 我不认为生活是特别有回报的1 我认为生活是有回报的2 我认为生活是非常有回报的3 我认为生活充满了回报29. 0 我对我生活中发生的事并没有投入感及参与感1 我对我生活中发生的事有时候有投入感及参与感2 我对我生活中发生的事很有投入感及参与感3 我对我生活中的每件事非常有投入感及参与感30. 0 我觉得我不快乐1 我觉得快乐2 我觉得相当快乐3 我快乐得不得了31. 0 我对别人没有特别的爱心1 我对别人有爱心2 我对别人非常有爱心3 我爱每个人32. 0 我的生活有很多包袱，让我不能过我想过的生活1 我的生活偶尔有些包袱，只有小部份的时间能过我想过的生活2 我的生活常常没有包袱，大部份的时间我能过我想过的生活3 我的生活总是没有包袱，我完全能够过我想过的生活33. 0 我赚的钱不够用1 我赚的钱刚好够用2 我赚的钱常有结余3 我赚的钱总有结余34. 0 我对现在生活中没有任何事感到满意1 我对现在生活中的一些事感到满意2 我对现在生活中大部份的事感到满意3 我对生活的每一件事都很满意35. 0 我能像以前一样工作1 我比以前容易去做一件事2 我比以前容易得多去做一件事3 我比以前可以承担任何事情36. 0 我的生活充满令人烦恼的事1 我的生活有些令人烦恼的事2 我的生活很少有令人烦恼的事3 我的生活几乎没有令人烦恼的事37. 0 我不感到有活力1 我感到相当有活力2 我感到我非常有活力3 我感到我有无穷的活力38. 0 我对未来感到不乐观1 我对未来感到有些乐观2 我对未来感到乐观3 未来对我而言充满了希望39. 0 我从来没有过喜悦兴奋的感觉1 我有时感到喜悦兴奋2 我常常感到喜悦兴奋3 我随时都感到喜悦兴奋40. 0 和朋友在一起并不让我感到有趣1 和朋友在一起偶尔让我觉得有趣2 和朋友在一起常常让我觉得有趣3 和朋友在一起总是让我觉得有趣41. 0 我不常被别人夸奖1 我偶尔被别人夸奖2 我常常被别人夸奖3 我总是被别人夸奖42. 0 我不能理解生活的意义1 我偶尔能理解生活的意义2 我常常能理解生活的意义3 我总是能理解生活的意义43. 0 我作错事通常会被人发现1 我作错事偶尔会被人发现2 我作错事通常不会被人发现3 我作错事总是不会被人发现44. 0 我很少笑1 我常笑2 我非常常笑3 我总是笑容满面45. 0 我无法好好安排时间，完成我想做的事1 我偶尔可以好好安排时间，完成我想做的事2 我时常可以好好地安排时间，完成我想作的事3 我一直可以好好地安排时间，完成所有我想作的事46. 0 我不太能专注于工作上1 我偶尔可以专注于工作上2 我常常能专注于工作上3 我总是能专注于工作上47. 0 我对自己并不特别喜欢1 我喜欢我自己2 我相当喜欢我自己3 我非常喜欢我自己48. 0 我认为自己没有吸引力1 我认为自己有吸引力2 我认为自己相当有吸引力3 我认为自己十分迷人中国人幸福感量表(简短版)下列每道题目都有一组句子，请圈选最能描述您最近三个月的感受的句子。
幸福感指数量表
9 幸福感指数量表一、量表全文幸福感指数1．总体情感指数（权重为1）A. 有趣的 1 2 3 4 5 6 7 厌倦的B. 快乐的 1 2 3 4 5 6 7 痛苦的C. 有价值的 1 2 3 4 5 6 7 无用的D. 朋友很多 1 2 3 4 5 6 7 孤独的E. 充实的 1 2 3 4 5 6 7 空虚的F. 充满希望的 1 2 3 4 5 6 7 无望的G. 有奖励的 1 2 3 4 5 6 7 沮丧的H. 生活对我太好了 1 2 3 4 5 6 7 生活未给予我任何机会1. 生活满意度（权重为1．1）你对生活总体的满意或不满意程度如何？哪一数值最接近你的满意度或不满意度？十分满意 1 2 3 4 5 6 7 十分满意注：在实际问卷中将A，C，F，G项颠倒二、量表信效度总体情感指数与生活满意度的一致性为0.55。
285名受试在时隔8个月的两次测试中本量表得分的一致性为0.43，其中总体幸福感指数的一致性为0.56。
本量表与有关恐惧和担心之量表的相关性在0.22-0.26之间，它与个人竞争力量表的相关更高(0.35）。
总体情感指数与另一种幸福感测查的相关性为0.52。
幸福感数与Crowne - Marlowe社会期望量表（Crowne一Marlowe Social Desirability Scale)之抵制坏事分量表(Deny Bad Subscale）相关性(0.29）优于坚持好事分量表(Assert Good Subscale）(0.12)。
根据姚春生（1995）等人的资料，本量表的重测一致性为0.849（p<0. 001）。
三、量表维度此量表包括两个部分：即总体情感指数量表和生活满意度问卷。
前者由8个项目组成，它们从不同的角度描述了情感的内涵；而后者仅有一项。
四、适用人群无五、评分标准计算总分时将总体情感指数量表之平均得分与生活满意度问卷的得分（权重为1. 1）相加。
六、结果解释其范围在2.1（最不幸福）和14.7（最幸福）之间。
总体幸福感量表
总体幸福感量表姓名：性别：年龄：测试日期：1. 你的总体感觉怎样（在过去的一个月里）？好极了精神很好精神不错精神时好时坏精神不好精神很不好1 2 3 4 5 62．你是否为自己的神经质或“神经病”感到烦恼（在过去的一个月里）？极端烦恼很烦恼有些烦恼很少烦恼一点也不烦恼1 2 3 4 53. 你是否一直牢牢地控制着自己的行为、思维、情感或感觉（在过去的一个月里）？绝对的大部分是的一般来说是的控制得不太好有些混乱非常混乱1 2 3 4 5 64. 你是否由于悲哀、失去信心、失望或有许多麻烦而怀疑还有任何事情值得去做（在过去的一个月里）？极端怀疑非常怀疑很怀疑有些怀疑略微怀疑一点也不怀疑1 2 3 4 5 65．你是否正在受到或曾经受到任何约束、刺激或压力（在过去的一个月里）？相当多不少有些不多没有1 2 3 4 56. 你的生活是否幸福、满足或愉快（在过去的一个月里）？非常幸福很幸福满足略不满足非常不满足1 2 3 4 57. 你是否有理由怀疑自己曾经失去理智、或对行为、谈话、思维或记忆失去控制（在过去的一个月里）？一点也没有只有一点点有些，不严重有些，很严重是的，非常严重1 2 3 4 58. 你是否感到焦虑、担心或不安（在过去的一个月里）？极端严重非常严重较严重有些很少无1 2 3 4 5 69. 你睡醒后是否感到头脑清晰和精力充沛（在过去的一个月里）？天天如此几乎天天较多不多很少无1 2 3 4 5 610．你是否因为疾病、身体的不适、疼痛或对患病的恐惧而烦恼（在过去的一个月里）？所有的时间大部分时间很多时候有时偶尔无1 2 3 4 5 611．你每天的生活中是否充满了让你感兴趣的事情（在过去的一个月里）？所有的时间大部分时间很多时候有时偶尔无1 2 3 4 5 612．你是否感到沮丧和忧郁（在过去的一个月里）？所有的时间大部分时间很多时候有时偶尔无1 2 3 4 5 613．你是否情绪稳定并能把握住自己（在过去的一个月里）？所有的时间大部分时间很多时候有时偶尔无1 2 3 4 5 614．你是否感到疲劳、过累、无力或精疲力竭（在过去的一个月里）？所有的时间大部分时间很多时候有时偶尔无1 2 3 4 5 615．你对自己健康担心的程度如何（在过去的一个月里）？不担心 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 非常担忧16．你感到放松或紧张的程度如何（在过去的一个月里）？松驰 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 紧张17．你感觉自己的精力、精神和活力如何（在过去的一个月里）？无精打采 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 精力充沛18．你忧郁或快乐的程度如何（在过去的一个月里）？非常忧郁 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 非常快乐19．你是否由于严重的性格、情感、行为或精神问题而感到需要帮助（在过去的一年里）？是的，曾寻求帮助是的，但未寻找帮助有严重的问题几乎没有问题没有问题1 2 3 4 520．你是否曾感到将要精神崩溃或接近于精神崩溃？是的，在过去的一年里是的，在一年以前无1 2 321．你是否曾有过精神崩溃？是的，在过去的一年里是的，在一年以前无1 2 322．你是否曾因为性格、情感、行为或精神问题在精神病院、综合医院精神病科病房或精神卫生诊所治疗？是的，在过去的一年里是的，在一年以前无1 2 323．你是否曾因为性格、情感、行为或精神问题求助于精神科医生、心理学家？是的，在过去的一年里是的，在一年以前无1 2 324．你是否因为性格、情感、行为或精神问题求助于以下人员？是否A．普通医生（真正的躯体疾病或常规检查除外） 1 2B．脑科或神经外专家 1 2C．护士（一般内科疾病除外） 1 2D．律师（常规的法律问题除外） 1 2E．警察（单纯的交通违章除外） 1 2F．牧师、神父等各种神职人员 1 2G．婚姻咨询专家 1 2H．社会工作者 1 2I．其它正式的帮助是种类否25．你是否曾与家庭成员或朋友谈论自己的问题？是的，很有帮助是的，有些帮助是的，但没有帮助否，没有人可与之谈论1 2 3 4否，没有人愿意与我谈论否，不愿与人谈论没有问题5 6 7。
【调研问卷模板】总体幸福感量表(GWB)
【调研问卷模板】总体幸福感量表（GWB）中国版1. 性别男女2. 年级大一大二大三大四3. 来自城市农村乡镇4. *你的总体感觉怎样(在过去的一个月里)?好极了精神很好精神不错精神时好时坏精神不好精神很不好5. 你是否为自己的神经质或“神经病”感到烦恼(在过去的一个月里)? 极端烦恼相当烦恼有些烦恼很少烦恼一点也不烦恼6. *你是否一直牢牢地控制着自己的行为、思维、情感或感觉(在过去的一个月里)?绝对的大部分是的一般来说是的控制得不太好有些混乱非常混乱7. 你是否由于悲哀、失去信心、失望或有许多麻烦而怀疑还有任何事情值得去做(在过去的一月里)?极端怀疑非常怀疑相当怀疑有些怀疑略微怀疑一点也不怀疑8. 你是否正在受到或曾经受到任何约束、刺激或压力(在过去的一个月里)?相当多不少有些不多没有9. *你的生活是否幸福、满足或愉快(在过去的一个月里)?非常幸福相当幸福满足略有些不满足非常不满足10. *你是否有理由怀疑自己曾经失去理智、或对行为、谈话、思维或记忆失去控制(在过去的一个月里)？一点也没有只有一点点不严重有些严重非常严重11. 你是否感到焦虑、担心或不安(在过去的一个月里)?极端严重非常严重相当严重有些很少无12. *你睡醒之后是否感到头脑清晰和精力充沛(在过去的一个月里)? 天天如此几乎天天相当频繁不多很少无13. 你是否因为疾病、身体的不适、疼痛或对患病的恐惧而烦恼(在过去一个月里)?所有的时间大部分时间很多时间有时偶尔无14. *你每天的生活中是否充满了让你感兴趣的事情(在过去的一个月里)?所有的时间大部分时间很多时间有时偶尔无15. 你是否感到沮丧和忧郁(在过去的一个月里)?所有的时间大部分时间很多时间有时偶尔无16. *你是否情绪稳定并能把握住自己(在过去的一个月里)?所有的时间大部分时间很多时间有时偶尔无17. 你是否感到疲劳、过累、无力或筋疲力竭(在过去的一个月里)? 所有的时间大部分时间很多时间有时偶尔无18. *你对自己健康关心或担忧的程度如何(在过去的一个月里)?0分为不关心，10分为非常关心。
总体幸福感量表
总体幸福感量表
1．你的总体感觉怎样(在过去的一个月 里)? 2．你是否为自己的神经质或“神经病” 感到烦恼(在过去的一个月里)? 3．你是否一直牢牢地控制着自己的行 为、思维、情感或感觉(在过去的一个月 里)? 4．你是否由于悲哀、失去信心、失望 或有许多麻烦而怀疑还有任何事情值得 去做(在过去的一月里)? 5．你是否正在受到或曾经受到任何约 束、刺激或压力(在过去的一个月里)?
总体幸福感量表
10．你是否因为疾病、身体的不适、 疼痛或对患病的恐惧而烦恼(在过去一 个月里)? 11．你每天的生活中是否充满了让你 感兴趣的事情(在过去的一个月里)? 12．你是否感到沮丧和忧郁(在过去的 一个月里)? 13．你是否情绪稳定并能把握住自己 (在过去的一个月里)? 14．你是否感到疲劳、过累、无力或 筋疲力竭(在过去的一个月里)?
总体幸福感量表
20．你是否曾感到将要精神崩溃或接 近于精神崩溃? 21．你是否曾在过精神崩溃? 22．你是否曾因为性格、情感、行为 或精神问题在精神病院、综合医院精 神病科病房或精神卫生诊所治疗? 23．你是否曾因为性格、情感、行为 或精神问题求助于精神科医生、心理 学家？
总体幸福感量表
总体幸福感量表
15．你对自己健康关心或担忧的程度 如何(在过去的一个月里)? 16．你感到放松或紧张的程度如何(在 过去的一个月里)? 17．你感觉自己的精力、精神和活力 如何(在过去的一个月里)? 18．你忧郁或快乐的程度如何(在过去 的一个月里)? 19．你是否由于严重的性格、情感、 行为或精神问题而感到需要帮助(在过 去的一年里)?
总体幸福感量表
(完整版)幸福评估量表
(完整版)幸福评估量表
幸福评估量表 (完整版)
幸福评估量表是一种用于测量个人幸福感的工具。
通过这种量表，可以帮助人们评估和了解自己的幸福感水平，并提供指导来提高幸福感。
1. 量表概述
- 幸福评估量表由一系列问题组成，旨在了解个体在不同方面的幸福感。
- 量表问题涵盖了身体健康、情感状态、人际关系、工作与事业、个人成长等关键领域。
2. 量表使用
- 量表分为多个维度，每个维度包含若干问题。
被测评者需按照自己的实际情况，回答每个问题。
- 每个问题有固定的选项或评分方式，被测评者需选择最符合自己情况的答案。
- 根据被测评者的回答，可以计算出幸福感的得分。
3. 量表结果解读
- 量表结果以得分的形式呈现，得分越高表示幸福感越强。
- 不同维度的得分可以帮助人们了解自己在不同方面的幸福感状况，并有针对性地进行改善。
- 结果解读需要综合考虑维度得分，不仅仅局限于单一维度的得分。
4. 幸福感提升策略
- 量表结果可为个体提供幸福感提升的指导。
- 根据量表结果，个体可以制定具体的计划和策略来改善幸福感，例如锻炼身体、改善人际关系、追求个人成长等。
注意：幸福评估量表是一种量化工具，结果仅供参考。
改善幸福感需要综合考虑个体的独特情况和需求。
以上就是幸福评估量表的完整版文档。
希望能对你有所帮助！。
1主观幸福感计分及解释
总体幸福感量表（GWB）简介：总体幸福感量表[GeneralWell一BeingSchedule(Fazio，1977)]是为美国国立卫生统计中心制订的一种定式型测查工具，用来评价受试对幸福的陈述。
本量表共有33项，其中1、3、6、7、9、11、13、15、16项为反向评分。
得分越高，幸福度越高。
国内段建华（1996）对本量表进行了修订，并用修订后的量表测查了362名大学生。
前18项得分男性75女性71研究表明本量表比其它焦虑和抑郁量表的效能好。
除了评定总体幸福感，本量表还通过将其内容组成6个分量表从而对幸福感的6个因子进行评分。
这6个因子是：对健康的担心、精力、对生活的满足和兴趣、忧郁或愉快的心境、对情感和行为的控制以及松弛与紧张(焦虑)。
施测时间建议：约10-15分钟应用评价：本量表单个项目得分与总分的相关在.48和0.78之间，分量表与总表的相关为0.56-0.88，内部一致性系数在男性为0.91、在女性为0.95。
间隔3个月后重新测查了其中的41名学生，发现重测一致性为0.85。
GWB总分与专家面谈后对抑郁评估之一致性在0.27-0.47之间；与3种焦虑量表（PEI，PSS和CHQ）的一致性分别为0.41，0.40和0.10；与3种抑郁量表（HQ，Zung和MMPI）的一致性为0.35，0.28和0.21；它与PEI抑郁量表的一致性更高一些（0.50）。
研究表明本量表比其它焦虑和抑郁量表的效能好。
除了评定总体幸福感，本量表还通过将其内容组成6个分量表从而对幸福感的6个因子进行评分。
这6个因子是：对健康的担心、精力、对生活的满足和兴趣、忧郁或愉快的心境、对情感和行为的控制以及松弛与紧张(焦虑)。
总体幸福感量表（GWB）姓名_________ 性别____ 年龄____\一、你的总体感觉怎样(在过去的一个月里)?1、好极了2、精神很好3、精神不错4、精神时好时坏5、精神不好6、精神很不好二、你是否为自己的神经质或“神经病”感到烦恼(在过去的一个月里)?1、极端烦恼2、相当烦恼3、有些烦恼4、很少烦恼5、一点也不烦恼\三、你是否一直牢牢地控制着自己的行为、思维、情感或感觉(在过去的一个月里)?1、绝对的2、大部分是的3、一般来说是的4、控制得不太好5、有些混乱6、非常混乱四、你是否由于悲哀、失去信心、失望或有许多麻烦而怀疑还有任何事情值得去做(在过去的一月里)?1、极端怀疑2、非常怀疑3、相当怀疑4、有些怀疑5、略微怀疑6、一点也不怀疑五、你是否正在受到或曾经受到任何约束、刺激或压力(在过去的一个月里)?1、相当多2、不少3、有些4、不多5、没有\六、你的生活是否幸福、满足或愉快(在过去的一个月里)?1、非常幸福2、相当幸福3、满足4、略有些不满足5、非常不满足\七、你是否有理由怀疑自己曾经失去理智、或对行为、谈话、思维或记忆失去控制(在过去的一个月里)？1、一点也没有2、只有一点点3、有些，不严重4、有些，相当严重5、是的，非常严重八、你是否感到焦虑、担心或不安(在过去的一个月里)?1、极端严重2、非常严重3、相当严重4、有些5、很少6、无\九、你睡醒之后是否感到头脑清晰和精力充沛(在过去的一个月里)?1、天天如此2、几乎天天3、相当频繁4、不多5、很少6、无十、你是否因为疾病、身体的不适、疼痛或对患病的恐惧而烦恼(在过去一个月里)?1、所有的时间2、大部分时间3、很多时间4、有时5、偶尔6、无/十一、你每天的生活中是否充满了让你感兴趣的事情(在过去的一个月里)?1、所有的时间2、大部分时间3、很多时间4、有时5、偶尔6、无十二、你是否感到沮丧和忧郁(在过去的一个月里)?1、所有的时间2、大部分时间3、很多时间4、有时5、偶尔6、无/十三、你是否情绪稳定并能把握住自己(在过去的一个月里)?1、所有的时间2、大部分时间3、很多时间4、有时5、偶尔6、无十四、你是否感到疲劳、过累、无力或筋疲力竭(在过去的一个月里)?1、所有的时间2、大部分时间3、很多时间4、有时5、偶尔6、无/十五、你对自己健康关心或担忧的程度如何(在过去的一个月里)?不关心0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 非常关心/十六、你感到放松或紧张的程度如何(在过去的一个月里)?松弛0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 紧张十七、你感觉自己的精力、精神和活力如何(在过去的一个月里)?无精打采0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 精力充沛十八、你忧郁或快乐的程度如何(在过去的一个月里)?非常忧郁0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 非常快乐十九、你是否由于严重的性格、情感、行为或精神问题而感到需要帮助(在过去的一年里)?1、是的，曾寻求帮助2、是的，但未寻求帮助3、有严重的问题4、几乎没有问题5、没有问题二十、你是否曾感到将要精神崩溃或接近于精神崩溃?1、是的，在过去的一年里2、是的，在一年以前3、无二十一、你是否曾有过精神崩溃?1、是的，在过去的一年里2、是的，在一年以前3、无二十二、你是否曾因为性格、情感、行为或精神问题在精神病院、综合医院精神病科病房或精神卫生诊所治疗?1、是的，在过去的一年里2、是的，在一年以前3、无二十三、你是否曾因为性格、情感、行为或精神问题求助于精神医生、心理学家？1、是的，在过去的一年里2、是的，在一年以前3、无二十四、你是否因自己的一些问题求助于普通医生(真正的躯体疾病或常规检查除外)？1、是2、否二十五、你是否因自己的一些问题求助于脑科或神经外科专家？1、是2、否二十六、你是否因自己的一些问题求助于护士(一般内科疾病除外)？1、是2、否二十七、你是否因自己的一些问题求助于律师(常规的法律问题除外)？1、是2、否二十八、你是否因自己的一些问题求助于警察(单纯的交通违章除外)？1、是2、否二十九、你是否因自己的一些问题求助于牧师、神父等各种神职人员？1、是2、否三十、你是否因自己的一些问题求助于婚姻咨询专家？1、是2、否三十一、你是否因自己的一些问题求助于社会工作者？1、是2、否三十二、你是否因自己的一些问题寻求过其它正式的帮助？1、是2、否三十三、你是否曾与家庭成员或朋友谈论自己的问题?1、是的，很有帮助2、是的，有些帮助3、是的，但没有帮助4、否，没有人可与之谈论5、否，没有人愿意与我谈论6、否，不愿与人谈论7、没有问题。
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总体幸福感量表（GWB）
简介：总体幸福感量表[General Well-Being Schedule(Fazio，1977)]。
该量表是由美国国立卫生统计中心制订的一种定式型测查工具，1996年段建华对该量表进行了修订，用来评价被试对幸福的陈述。
*1. 你的总体感觉怎样（在过去的一个月里）？
好极了精神很好精神不错精神时好时坏精神不好精神很不好
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2．你是否为自己的神经质或“神经病”感到烦恼（在过去的一个月里）？
极端烦恼相当烦恼有些烦恼很少烦恼一点也不烦恼
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*3.你是否一直牢牢地控制着自己的行为、思维、情感或感觉（在过去的一个月里）？
绝对的大部分是的一般来说是的控制得不好有些混乱非常混乱
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4.你是事由于悲哀、失去信心、失望或有许多麻烦而怀疑还有任何事情值得去做（在过去的一个月里）？
极端怀疑非常怀疑相当怀疑有些怀疑略微怀疑一点也不怀疑
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5．你是否正在受到或曾经受到任何约束、刺激或压力（在过去的一个月里）？
相当多不少有些不多没能
1 2 3 4 5
*6.你的生活是否幸福、满足或愉快（在过去的一个月里）？
非常幸福相当幸福满足略有些不满足非常不满足
1 2 3 4 5
*7.你是否有理由怀疑自己曾经失去理智、或对行为、谈话、思维或记忆失去控制（在过去的一个月里）？
一点也没有只有一点点有些，不严重有些，相当严重是的，非常严重
1 2 3 4 5
8.你是否感到焦虑、担心或不安（在过去的一个月里）？
极端严重非常严重相当严重有些很少无
1 2 3 4 5 6
*9.你睡醒后是否感到头脑清晰和精力充沛（在过去的一个月里）？
天天如此几乎天天相当频繁不多很少无
1 2 3 4 5 6
10．你是否因为疾病、身体的不适、疼痛或对患病恐惧而烦恼（在过去的一个月里）？
所有的时间大部分时间很多时间有时偶尔无
1 2 3 4 5 6
*11．你每天的生活中是否充满了让你感兴趣的事情（在过去的一个月里）？
所有的时间大部分时间很多时间有时偶尔无
1 2 3 4 5 6
12．你是否感到沮丧和忧郁（在过去的一个月里）？
所有的时间大部分时间很多时间有时偶尔无
1 2 3 4 5 6
*13．你是否情绪稳定并能把握住自己（在过去的一个月里）？
所有的时间大部分时间很多时间有时偶尔无
1 2 3 4 5 6
14．你是否感到疲劳、过累、无力或精疲力竭（在过去的一个月里）？
所有的时间大部分时间很多时间有时偶尔无
1 2 3 4 5 6
*15．你对自己健康关心或担忧的程度如何（在过去的一个月里）？
不关心0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 非常关心
*16．你感到放松或紧张的程度如何（在过去的一个月里）？
松驰0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10紧张
17．你感觉自己的精力、精神和活力如何（在过去的一个月里）？
无精打采0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10精力充沛
18．你忧郁或快乐的程度如何（在过去的一个月里）？
非常忧郁0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10非常快乐
19．你是否由于严重的性格、情感、行为或精神问题而感到需要帮助（在过去的一个年里）？是的，曾寻求帮助是的，但未寻找帮助有严重的问题几乎没有问题没有问题
1 2 3
20．你是否曾感到将要精神崩溃或接近于精神崩溃？
是的，在过去一年里是的，在一年以前无
1 2 3
21．你是否曾有过精神崩溃？
是的，在过去一年里是的，在一年以前无
1 2 3
22．你是否曾因为性格、情感、行为或精神问题在精神病院、综合医院精神病科病房或精神卫生诊所治疗？
是的，在过去一年里是的，在一年以前无
1 2 3
23．你是否曾因为性格、情感、行为或精神问题求助于精神科医生、心理学家？
是的，在过去一年里是的，在一年以前无
1 2 3
24．你是否因为性格、情感、行为或精神问题求助于以下人员？
A．普通医生（真正的躯体疾病或常规检查除外） 1 2
B．脑科或神经外专家 1 2
C．护士（一般内科疾病除外） 1 2
D．律师（常规的法律问题除外） 1 2
E．警察（单纯的交通违章除外） 1 2
F．牧师、神父等各种神职人员 1 2
G．婚姻咨询专家 1 2
H．社会工作者 1 2
I．其它正式的帮助是种类
否
25．你是否曾与家庭成员或朋友谈论自己的问题？
是的，很有帮助是的，有些帮助是的，但没有帮助否，没有人可与之谈论
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否，没有人愿意与我谈论否，不愿与人谈论没有问题
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注：*为反向计分。
记分：
按选项0～10累积相加，本量表共有33项，其中1、3、6、7、9、11、13、15、16项为反向评分。
总体幸福感量表通过将其内容组成6个分量表从而对幸福感的6个因子进行评分。
这6个因子是：对健康的担心、精力、对生活的满足和兴趣、忧郁或愉快的心境、对情感和行为的控制以及松弛与紧张(焦虑)。
结果描述：
得分越高，幸福度越高。
全国常模得分男性为 75分，女性为71分，得分越高，主观幸福感越强烈。
总体幸福感量表[General Well-Being Schedule(Fazio，1977)]。
该量表是由美国国立卫生统计中心制订的一种定式型测查工具，1996年段建华对该量表进行了修订，用来评价被试对幸福的陈述。
本量表共有33个题目，得分越高，幸福度越强烈。
量表各项目与总分的相关在0.48和0.78之间。
分量表与总表的相关为0.56和0.88之间，内部一致性系数男性为0.91，女性为0.95。
重测信度为0.85，与焦虑量表（PEI,PSS,CHQ）的相关分别为0.41、0.40和0.10；与抑郁量表（HQ和MMPT）的相关分别为0.35。