单手肩上投篮教案

单手肩上投篮教案

教学

内容 1、原地单手肩上投篮

1、认知目标:学生知道原地单手肩上投篮的动作要领。教

2、技能目标:学生掌握原地单手肩上投篮动作技术，学生在投篮时上下肢协调配合用力。通学过小游戏提高学生手臂力量。目

3、情感目标:学生练习积极，并乐意接受老师和同学指导，培养学生间的互帮互助、自我展标示、相互评价能力。

重点重点:双手持球手臂的形态，出手时手臂和肘关节的动作

难点难点: 上下肢协调配合用力及手对球的控制掌握能力

课的时教学内容组织教法内容间

一、课堂常规

1、体育委员整队点名 1、教师提前到场，准备好场地器材

2、师生问好 2、整队集合宣布本课内容，安排见习生

3、安排见习生要求:队形快、静、齐准 ,,,,,,,,

4、宣布本课的内

容 ,,,,,,,, 备 ,,,,,,,,

,,,,,,,, 二、准备活动部

1)绕篮球场慢跑两圈

分 2)1、头部运动 4*8拍

2、肩部拉伸 4*8拍 1、教师调整队伍，成体操队形散开，准备

3 扩胸运动 4*8拍进行准备活动

5 体转运动 4*8拍 30

6 弓步压腿 4*8拍 2、先示范准备活动，在带领同学做准备活分

7 仆步压腿 4*8拍动钟

9 手腕、踝关节运动4*8拍

3、热身结束，教师调整队伍成集合

要求:成体操队形散开，做到快、静、齐，

看教师的动作示范，认真的做准备活动。学

三、游戏——传球接力游戏方法:把学生分生积极配合，动作迅速、组织学生进行准备

成人数相等的4组，排头从胯下向后传球给活动，观察学生练习

下一位同学，一直传到排尾，排尾再从头顶5、教师讲解游戏的方法及规则并组织学生

向前传球给前一位同学，排尾在传完球后跑进行游戏示范

到排头前面，球传到从排尾跑上来的同学，6、组织学生进行比赛

在从胯下往后传。以此类推，一直到排头在7、在比赛过程中强调比赛纪律成为排头要求:学生认真听讲游戏方法，规则

学生积极参与，进行比赛，严格遵守比赛规

则。

8、教师总结在游戏中同学们的表现

教学内容组织教法

一、篮球——原地单手肩上投篮 1. 教师讲解、示范原地单手肩上投篮动作

基

45 1、动作方法: 2(组织学生进行练习

分

钟 ,1,两脚前后或左右开立，膝关节微屈，五?徒手原地模仿练习

本指自然分开，指根以上持球，肘关节朝前，

屈肘翻腕置球于右肩前。投篮时，蹬地展体，?持球原地投篮模仿练习:两人一组一球，

右臂向前上方抬肘伸臂，压腕拨球。相距4—5米模仿练习。

部 ?罚球线定点投篮:学生分成两组分别在罚

,2,动作要点:持球正确，上下肢协调用力，球线后排成一路纵队进行罚球投篮练习。要

伸臂、抬肘、屈腕、拨指柔和有力。求投篮后把球交给后面没球的同学。罚球线

定点投篮:学生分成两组分别在罚球线后排

成一路纵队进行罚球投篮练习。要求投篮后分易犯错误:持球时掌心触球，手指指端未贴把球交给后面没球的同学。

球体，影响手腕、手指用力;投篮时肘关节

过分外展，致使投篮出手时，身体各部分用?教师巡视，及时纠正错误动作力不协调一致;投篮出手时，未抬肘关节，

向前推球，球飞行的抛物线过低;投篮刚出3. 教师组织队伍，纠正错误动作手，手臂就急促收回，缺乏随球的 4. 教师语言提示易犯错误，监督练习

跟随动作。 5(教师循环指导，纠正错误

组织:四列横队。结 1肢放松练习4×8 15束 2肢放松练习4×8 教法:口令指挥，集体练习分部 3背放松练习4×8 钟分 4课堂小结 5收回器材 6师生再见

场地一个篮球场篮球若干器材