花的妙用
妙用桃花巧祛斑
／ ＼正是赏花踏青的好时节。 ／Ｉ 日
但 这 个 季 节 ， 医院 皮 肤 科 门诊
◎注意环境 卫生 ，预 防尘 螨过敏
不 管 是 闲置 的 空调 ，还 是 室 内的 沙 发 、床 垫 、枕 垫 、窗 帘 、毛 绒 玩 具 等 ，上 面 都 集 聚
了大 量 肉 眼看 不 见 的 尘 螨 ，一
甙 和 维 生 素 等 营 养 物 质 。这 些 物 质 能 扩 张 血 管 ， 疏 通 脉 络 ， 润 泽 肌 肤 ， 改 善 血 液 循 环 ，促 进 皮 肤 营 养 和 氧 供 给 ，
使 促 进 人 体 衰 老 的 脂 褐 质 素 加
单 ？ 当然 ，内服 外 用 相 结 合 地 心 发 热后 ，来 回擦面 部 。 应 用 桃 花 ，效 果 会 更 好 。 下 面 功 效 ：去 除 脸 部 黑 斑 ，治 给 大 家 介 绍 一 些 用 桃 花 美容 的
具 体方 法一 一 疗 面 色 无 华 、 黑 斑 及 产 后 脸 色
黯 黑等 ，一 般使 用４ ￣６天 ，色 ０ ０
５ 快乐养 ２ １ ： ６ 生 ０２ ３ ０
士
风 荡漾 ，桃红李 白，眼下
情 ，减 轻 自身 的 压 力 和 焦 虑 ， 这样 也有 利 于缓解 过敏 症状 。
ｏ 田栓 磊
洼
１ 大好时 女性 ｆ 日 节， 在漂亮春
装 的映衬下 也显得格 外俏丽 ， 不 由让 人 联 想 到 “ 面 桃 花 相 人 映 红 ” 这 样 动 人 的 诗 句 。 可 你 是 否 知 道 ，艳 丽 娇 媚 的桃 花 ， 也 有 让 人 容 颜 娇 嫩 的作 用 ，可 以 让 你 做 一 个 嫩 白粉 红 的 “ 桃
花 美人 ” 。
菊花的妙用_三年级作文
菊花的妙用
今天我吃过晚饭后进行了拓展阅读，阅读了《美丽多用的菊花》这篇文章，在读这篇文章的时候有些文字虽然有些吃力，但是在文章的内容里我发现了一个我很感兴趣的事情。
就是我发现小小的菊花不但美丽，而且居然这么有药用价值，兴奋的我马上跟爸爸说：“爸爸、爸爸、我告诉你啊，你知道吗菊花可以保护眼睛的哦，你要多喝菊花茶哦！我去跟妈妈说一下”。
“妈妈、妈妈、我告诉你，你不是说你的眼睛这段时间老是有点疼，你知道吗，你要每天喝三到四杯的菊花茶能够改善眼睛的疲劳，恢复视力”。
妈妈听了高兴的说：“是吗，你是如何知道的”。
我说：“我今天看的这书上写的，妈妈什么是疲劳”？妈妈说：“疲劳就相当于人的身体累了”。
妈妈看我这样认真笑着夸我真聪明。
我今天好高兴啊！
第1页共1页。
白玉兰的妙用
白玉兰的妙用白玉兰，为木兰科落叶乔木，树身伟岸，枝条稀疏粗壮。
隆冬孕蕾，皆着于枝端，早春开花，花大微碧色白。
千枝万蕊，莹洁清丽，芳香宜人，向人间传递着春天的信息。
其孤身亭亭玉立，群居则玉圃琼林。
不只姿色秀丽，情操高雅，而且抗烟尘吸硫力强，蚊蝇不敢接近。
白玉兰既可供观赏，又是一味传统良药。
清人赵学敏将白玉兰收入所撰《本草纲目拾遗》医著，称其“消痰，益肺和气，蜜渍尤良”。
常用中药辛夷就是玉兰花的蓓蕾，其性温味辛，功能祛风散寒通窍，含柠檬醛、丁香油酚、桉叶素，可抑制多种致病性真菌。
将辛夷用酒精浸泡过滤后，浓缩成稠状浸膏，或将辛夷制成煎剂、油剂、乳剂之类，以棉条浸透塞鼻，对肥厚性鼻炎和急性鼻炎均有显著疗效，使鼻腔通气舒畅，分泌物减少，头痛消失，鼻甲肥大改善。
临床验证，将玉兰花加入辨证复方内，每次用鲜品5朵或干品3克，治功能性不育或原发性痛经有一定疗效。
若取玉兰花数朵，茶叶少许，放杯内泡茶饮，可治中暑头晕胸闷。
亦可取玉兰花、苏叶各适量，以开水冲泡代茶饮，治感冒头痛。
白玉兰还可食用。
以白玉兰花瓣、面粉、白糖调味拌和，入油锅煎后，则成一道香嫩的美食点心。
若将粳米放锅内加水煮至粥将成，投入适量玉兰花瓣、山楂、蜂蜜稍煮为粥，食之酸甜适口，轻身明目。
若将玉兰花瓣洗净控干水分，同等量白糖揉搓，装入瓶内封口，可作各种保健甜食馅或蒸糕的配料。
白玉兰的保健食用玉兰花茶主治：高血压，血管痉挛性头疼。
制法：玉兰花3～6克。
开水冲泡。
代茶饮，也可稍加白糖。
玉兰蜂蜜茶配方：玉兰花3-5克、蜂蜜25克、绿茶0.5-1克。
服法：玉兰花、绿茶加水煎沸5分钟后，趁热加入蜂蜜拌匀即成。
每日一剂，分三次服饮。
功效：消炎，祛痰。
适用: 肺结核，慢性气管炎。
玉兰花粥用料：玉兰花10朵，粳米100克，山楂片5片，蜂蜜适量。
功效：祛风，散寒，通窍。
适应症：感冒鼻塞头痛、鼻炎、鼻窦炎、高血压、血管痉挛性头痛、咳嗽、中暑胸闷等症。
制法：先将玉兰花花瓣掰下，洗净。
用白醋洗花的小妙用
用白醋洗花的小妙用
白醋是一种常见的烹饪调味料，但是，它也有许多其他的用途。
例如，将白醋加入水中，可以用来洗花。
这不仅可以去除花上的污垢，还可以让花变得更鲜艳、持久。
用白醋洗花的方法很简单。
首先，准备一个容器，可以是花瓶或者浅盘。
然后，将适量的白醋倒入容器中，加入足够的水，混合均匀。
最后，将花插入容器中，让它们在白醋水中浸泡一段时间。
一般建议将花浸泡在白醋水中约15分钟左右，然后将花取出，用清水冲洗干净。
这样做不仅可以去除花上的污垢，还可以杀灭细菌，延长花的寿命。
需要注意的是，不同种类的花的处理方式可能略有不同。
例如，有些花需要去掉叶子和花蕊，只留下花瓣，才能更好地吸收白醋水中的养分。
此外，一些敏感的花卉可能不适合用白醋洗涤。
总的来说，用白醋洗花是一种简单、实用的小妙招。
它不仅能够让你的花儿更加美丽，还能让它们更持久地绽放。
- 1 -。
石榴花妙用好处多
石榴花妙用好处多石榴是大家都非常喜欢的水果，它酸甜可口，广受人们喜爱！在农村好多人家都在房前屋后种植石榴树！但是你知道吗，不仅石榴的果肉可以吃，石榴花其实也非常珍贵！一朵石榴花抵5味中药，具有多种营养价值，尤其是女性，好处更多！只可惜懂的人不多，那石榴花到底有什么好处呢，今天我们就来一起去看一看！石榴花中富含黄酮、鞣质、生物碱、有机酸和多元酚，是一种不可多得的药食同源中药材！把石榴花清洗干净，可以炒腊肉或者做汤、煮粥吃都是可以的！常食石榴花的第一个好处，可以健胃理肠、消食积、助消化！现代研究发现，石榴皮内含有“石榴根皮碱"，这种成分对各种杆菌都有抑制作用，对人体的寄生虫也有麻醉作用，可驱虫、杀虫，对腹泻、消化不良都有一定的辅助治疗效果。
夏天如果吃了变质食物肠胃不适的话，除了服用药物以外，可以取适量石榴花煮水辅助治疗，坚持几天症状就会缓解！常食石榴花的第二个好处，有助于预防心脑血管疾病！石榴花中含有高水平的抗氧化物质，可以帮助人体抵抗炎症，清除体内多余自由基，对预防动脉粥样硬化和减缓癌变进程有积极的效果！常食石榴花的第三个好处，有助于改善妇科疾病，提高女性机能荷尔蒙！对于这点，尤其被更年期女性称赞！历代医学表明，石榴花对女性白带过多有很好的治疗效果，常食可以帮助改善调理妇科疾病！除此之外，随着年龄增长，女性的卵巢机能衰退，分泌的雌激素量减少，这不仅会让女性加速衰老，还引起月经周期紊乱，引起更年期障碍！而常食石榴花能让女性延缓衰老，石榴花中含有雌甾酮和雌甾二醇，可以提高女性机能荷尔蒙，延缓衰老！除了食用，石榴花还能外用！中医实践发现，石榴花的杀菌作用对于中耳炎患者十分有效，直接将石榴花晾干，研磨成粉末吹入耳中即可见效！但是这个最好是在医生的指导下去做，以免操作不当，损伤耳朵！对于烧伤烫伤，石榴花的杀菌作用也非常厉害！如果不小心烫伤，可以把石榴花研成末，和香油一起涂在烫伤的部位，坚持几天，就能取得不错的效果！另外，用石榴花泡水洗眼，还有明目的效果！如果用眼时间长，感觉眼干眼涩的话，不妨经常用石榴花泡水洗眼，坚持一段时间，就能看到不错的效果！好了，石榴花的好处就为大家介绍到这里了，如果你遇到了，记得采摘点回家哦！其实我们身边很多植物都是非常珍贵的药食同源的食材，只是我们不懂，才觉得茫然！如果你遇到的话，记得不要扔掉哦！石榴花好处这么多，尤其是对于更年期女性，好处更是多！。
大班科学菊花的妙用教案反思
大班科学菊花的妙用教案反思活动目标：1. 认知目标：了解菊花的基本特征和用途。
2. 技能目标：通过观察和操作，培养孩子们的观察力和动手能力。
3. 情感目标：激发孩子们对自然界的兴趣和好奇心。
活动准备：·菊花若干株·放大镜·水壶·彩色笔和纸·胶水·棉签·菊花茶包活动过程：一、导入新课（5分钟）1. 教师引导：孩子们，你们喜欢花吗？今天我们来认识一种特别的花——菊花。
2. 展示菊花：教师展示几株不同颜色的菊花，引导孩子们观察。
二、观察菊花（10分钟）1. 分组观察：将孩子们分成小组，每组分发一株菊花和放大镜。
2. 观察指导：指导孩子们用放大镜观察菊花的形状、颜色、花瓣和花蕊。
3. 记录分享：每组选一个代表，向全班分享观察结果。
三、了解菊花的用途（10分钟）1. 教师讲解：菊花不仅可以观赏，还有很多实用的用途。
比如，菊花可以泡茶喝，还可以做药用。
2. 互动探索：教师准备一些菊花茶包，让孩子们闻一闻、尝一尝。
3. 创意手工：提供彩色笔和纸，引导孩子们制作菊花主题的手工艺品。
四、动手实践（10分钟）1. 浇水活动：教师演示如何给菊花浇水，并让孩子们轮流尝试。
2. 粘贴画：提供胶水、棉签和菊花图片，让孩子们制作粘贴画。
五、总结分享（5分钟）1. 小组讨论：孩子们分享今天学到的关于菊花的知识。
2. 教师点评：总结孩子们的观察成果和创意表现，强调菊花的多样性和实用性。
活动反思：1. 活动效果：通过本次科学活动，孩子们对菊花有了更深入的了解，观察力和动手能力得到了提升。
2. 教学亮点：分组观察和互动探索的方式激发了孩子们的兴趣，让他们在亲身体验中学习了知识。
3. 不足之处：部分孩子在手工活动中表现出一定的困难，今后需要加强个别指导。
4. 改进措施：下次活动时，可以提前准备更多样化的手工材料，以满足不同孩子的需求。
后续活动建议：1. 菊花种植：组织孩子们进行菊花种植活动，培养他们的责任感和观察力。
梅花妙用
梅花不但有“零落成泥碾作尘，只有香如故”的高标逸韵和遗世清芳，更是治病疗疾、修身养性的灵丹妙药。
这在古代医药书籍和文学书籍中多有反映。
宋代林洪在自己的《山家清供》中就说：“扫落梅英，拣净洗之，用雪水同上白米煮粥，候熟入英同煮。
”现代中医也认为，用适量的粳米加糖煮至黏稠加入梅花瓣，再煮片刻食用，可以治疗梅核气、胸闷不舒、食欲减退、疮毒等病症。
梅花入药，不但李时珍的《本草纲目》有记载，晋代的《肘后方》和宋代的《圣惠方》都有收录，清代赵学敏更是奇特，他在自己的《本草纲目拾遗》中，将梅花列在了众花药之首，并美其名曰“绿萼梅”。
中医认为，梅花性平无毒，入肝经，有疏肝理气，和胃止痛之功效，是中医常用的疏肝和胃药，常用于梅核气、肝胃气痛、胸闷不舒等症。
所以用梅花煮粥服食，可以疏肝健脾，对肝胃气痛、饮食减少等有明显的治疗效果。
因此梅花多被古人药食同用，治病养身。
《百花镜》言梅花“清香散郁煮粥食，助清阳之气上升”；《采珍集》说“梅花粥，绿萼花瓣，雪水煮粥，解热毒”；《饮食治疗指南》夸“煮食梅花粥，能振精神”等等，可见梅花的药用效果多么显著。
古典文学名著《红楼梦》中更有不少关于梅花的名方效剂。
刘姥姥二进荣国府里，贾府送给她的日用品中，就有不少与梅花有关的中成药。
贾母的丫环鸳鸯说：“这包儿里头是你前儿说的药，梅花点舌丹也有，紫金锭也有，活络丹也有……”鸳鸯的话中，除了“梅花点舌丹”是由梅花制成的外，“紫金锭”也是白梅花的花蕊制成的中成药，这在明代御医陈实功的《外科正宗》中也有记载。
既然梅花有这么大的药用价值，我们何不多与梅花相伴呢？如果我们在一间室外开着梅花的书房看书，坐在墙上挂着梅花的书案前，欣赏着古典的《梅花三弄》，背一段“书成蕉叶文犹绿，吟到梅花句亦香”的古诗，再品一碗梅花粥，那该是一种怎样的惬意呀！。
妙用桃花巧治病
妙用桃花巧治病作者：暂无来源：《家庭医学（上）》 2017年第5期桃花为蔷薇科植物桃树盛开的花朵，有粉、红色，除观赏之外，还有较高的药用价值。
《千金药方》载：桃花三株，空腹饮用，细腰身。
《名医别录》也有记载：桃花味苦，性平，无毒，归心、肝、大肠经，有活血化瘀、利水通便、消食顺气，润肤养颜等功效，主治二便不利、月经不调、产后缺乳、痛经、经闭及皮肤病等。
现代医学研究表明，桃花能扩张血管，疏通脉络，润泽肌肤，改善血液循环，增强皮肤营养和氧供给，促进人体衰老的脂褐质素加快排泄，防止黑色素在皮肤内慢性沉积，能有效防治黄褐斑、雀斑、黑斑等。
桃花中还富含植物蛋白和呈游离状态的氨基酸，容易被皮肤吸收，对防治皮肤干燥、粗糙及皱纹等有良效：还可增强皮肤的抗病能力，防治湿疹、脂溢性皮炎、癣疥、脓痤疮等。
现精选几则验方，供选用。
治便秘桃花20克，洗净放人大口瓶内，加入黄酒500毫升，密封，浸泡7天即可饮服。
每次取药酒30—50毫升温服，早晚各1次，连服7天，有活血通便的功效，适用于老年大便干结者。
或取鲜桃花1 5克或干桃花5克，水煎服，每天1剂，连服7天。
治头癣取桃花适量阴干，与桑椹各等份，共研细末，以猪油调和成膏，洗净疮痂，涂于患处，外用纱布覆盖，胶布固定，每天换药1次，7天为1疗程。
一般1—2个疗程即有良好效果。
治月经不调鲜桃花1 0克或干品3克，粳米1 00克，红糖30克。
将桃花置于砂锅中，加水浸泡20分钟后，放入粳米，文火煨粥，粥成时加入红糖，拌匀，早餐温热服食，每日1剂，5剂为1疗程，间隔5日后可服下一疗程。
有活血化瘀、散寒止痛的功效。
适用于血瘀表现，如月经中有血块，舌有紫斑，大便长期干结者。
治痛经取初开的桃花适量，烘干研磨过筛，炼蜜为丸，每天早晚各服6克。
可活血调经、缓中止痛。
适用于妇女痛经或偏头痛以及对肝郁气滞、血腥不畅所致面色黯黑、痤疮、蝴蝶斑等。
治产后缺乳干桃花3克或鲜品1 2克，猪蹄1只，粳米1 00克。
枇杷花的妙用
1
附：(转载)【枇杷花的功效】《本草纲目》记载，枇杷花具有“止渴
下气、利肺、止吐逆、去焦热、润五脏”以及“治头风、鼻涕清涕”等功
效。农业部农产品质量监督检验测试中心检测，枇杷花瓣茶中含有人体所
需的18种氨基酸及维生素C等，尤其是人体必需的8种氨基酸含量均较
高。还含有较高的营养元素钙、铁、锌等。
【适合人群】秋冬干燥季节，男女老少皆宜常用。对经常抽烟、饮酒、
熬夜者以及教师、K歌爱好者尤为适用。
【枇杷花茶】润喉、润肺、清火解热等功能，对呼吸道较好保健。 冲
泡方法：取本品适量放进杯中，沸水冲泡（或煮沸1-2分钟），稍等片刻
即可饮用。加适量冰糖或蜂蜜风味更佳。【枇杷花煲汤】利咽、润喉、润
肺、止咳化痰、清热解毒等。
（1）枇杷花猪肺汤，枇杷花、猪肺、川贝等，慢火煲2小时；
（2）枇杷花猪骨汤，枇杷花、猪骨、蜜枣等，慢火煲2小时；
（3）枇杷花水鸭汤，枇杷花、水鸭、瘦肉、无花果、姜片、新会陈
皮，慢火煲2-3小时；
（4）枇杷花润肺汤，枇杷花、雪耳、南北杏、玉竹（原色）、陈皮、
蜜枣。把水滚起，转中火煲1小时，再转小火煲1小时，最后再转大火煲
多30分钟。
冲泡方法：取本品7克左右，放进杯中，沸水冲泡，稍等片刻即可饮
用。可用盖杯冲泡也可大壶浸泡，加适量冰糖或蜂蜜风味更佳。
特征：枇杷花茶含有淡淡的枇杷气味，冲上一杯，茶汤纯正剔透，芬芳四
溢，口感淳爽。实属绿色保健饮品，乃茶中极品。
桃花的妙用与功效
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
桃花的妙用与功效
导语：桃花其实不仅仅是用来欣赏的，到了春天之际桃花逐渐地盛开，这个时候的桃花不仅仅是芳香扑鼻，而且得非常的漂亮美观，平日里桃花可以做成桃
桃花其实不仅仅是用来欣赏的，到了春天之际桃花逐渐地盛开，这个时候的桃花不仅仅是芳香扑鼻，而且得非常的漂亮美观，平日里桃花可以做成桃花饼，还可以做成桃花馅饼，那么大家一定不知道有关于桃花的妙用还有哪些，文章小编就来为大家介绍一下都有哪些妙用。
桃花的功效：
桃花有利水、活血、通便功效。
治闻水肿、肢气、痰饮积滞、二便不利。
冲泡法：桃花适量、蜂蜜适量、沸水冲泡。
桃花的美白祛斑功效
利用桃花美容的最简单方法就是将新鲜的桃花捣烂取汁涂于脸部，轻轻按摩片刻，也可用阴干的桃花粉末，用蜂蜜调匀涂敷脸部，然后洗净。
鲜花中的营养物质可滋润皮肤，改变面部细胞的活力，从而达到面色红润、皮肤润泽光洁、富有弹性的美容效果。
春天到了，草儿开始发芽，杨柳开始抽蕊，桃花也竞相盛开了。
桃花的娇美常让人联想到生命的丰润。
古人曾用“人面桃花相映红”来赞美少女娇艳的姿容，其实桃花确实有美颜作用。
桃花的美容作用，主要是源于花中含有山奈酚、香、豆精、三叶豆甙和维生素A、B、C等营养物质。
这些物质能扩张血管，疏通脉络，润泽肌肤，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，使促进人体衰老的脂褐质素加快排泄，防止黑色素在皮肤内慢性沉积，从而能有效地预防黄褐斑、雀斑、黑斑。
达到美白祛斑的功效。
桃花的作用：
生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
2：康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱3：红乃梅：消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。
4：紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。
5：芍药花：养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。
6：勿忘我：美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。
7：杜鹃花：润肤养颜（主治：月经不调等妇科病）8：熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕9：玉美人：调养气血，润肤乌发，又能瘦身（贵妃们的专用减肥茶哦！）10：桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身（和玉美人一起减肥效果好！无副作用）特殊功效花茶1，玫瑰茄：排毒养颜，开胃健脾，软化血管[玫瑰花茶可以反复冲泡，可加入牛奶中泡喝（似乎是从台湾先流行起来的）；或加入茶叶中当花茶喝]2：白雪茶：消除体内垃圾，排除毒素（高血压，高血脂，肥胖者的首选佳品）3：红雪茶：降血压血脂4：雪里开花：滋润壮肾5：胖大海：咽喉肿痛，扁桃体炎，鼻炎都有其独特的功效6，野生苦丁：口感甘甜，清热解毒，明目肝胆，降血脂血压，是中老年人和男士最喜爱的茶清香解渴，解暑（消炎解毒），清凉润肺，润咽喉的花茶1，玉蝴蝶：清肺热利咽喉2，金莲花：消炎止咳，调理肠胃，帮助消化3，百合花：去火安神，清凉润肺上三种搭配，效果更佳4，玉兰：养颜美白，改善睡眠5，野菊花：避暑消热，清心明目上两种搭配，效果更佳6，人参花：清香解渴，清凉降火，补血补气，健康脑提神7，绞股兰：是滋补安神，保护肝脏的（是中老年人和男士最喜爱的茶）8，竹叶青：解渴消暑，解毒利尿（夏日首选）9，金银花：清火润喉，清热解毒（咽喉肿痛，扁桃体炎）10，金盏菊：养肝明目，养颜美容，解毒消炎（头晕，胃寒痛等）11，君白菊：清热解毒，保肝明目（解暑，抗疲劳，软化血管）12，金黄菊：清热解暑，消肿明目（有效排出毒素，消除体内垃圾）13，茉莉花：疏肝和胃，理气解郁（月经不调，痢疾，肿毒等）14，迷迭香----抵御电脑辐射，提神醒脑、疗头痛、增强记忆力；帮助消化、胃肠胀气、治腹痛；促进头皮血液循环，改善掉发和秃头现象，降低头皮屑的发生；减肥、消水肿、抗老化。
15，腊梅：有点清香，有点苦，但护嗓的效果很好养颜美容花茶种类1、蓝莓内含有天然维生素C与叶酸，可以帮助肠胃消化，并且有养颜美容效果。
2、综合水果内含有天然维生素C与叶酸，可以帮助肠胃消化，并且有养颜美容效果。
3、蝴蝶草具有养颜美容效果，调节内分泌失调困扰，或是女性白带过多，或是经痛不顺者。
4、雪之恋内含有天然维生素C与叶酸，可以帮助肠胃消化，并且有养颜美容效果。
5、莱姆甜酒内含有天然维生素C与叶酸，可以帮助肠胃消化，并且有养颜美容效果。
6、南洋风情内含有天然维生素C与叶酸，可以帮助肠胃消化，并且有养颜美容效果。
7、香榭情人内含有天然维生素C与叶酸，可以帮助肠胃消化，并且有养颜美容效果。
以上的花茶皆是养颜美容功效，想要享受养颜美容的好处，不妨去商店购买你所喜欢的花茶种，好好做个有气质的美女。
各种对症花草茶（单喝也可，混合效果更好）美肤排毒：玫瑰、甜菊、柠檬草(紫罗兰)安神解乏：玫瑰、薰衣草、甜菊、迷迭香美体消脂：金盏花、苦丁(绞股篮)清凉解毒：野生苦瓜、薄荷、(金银花)香身健体：柠檬草、百合、(桂花)明目降火：野山菊、(洋甘菊)、甜菊注：括号内花草可加减。
烦躁不安：洋甘菊菩提熏衣草茉莉柠檬马鞭草玫瑰忧郁症：迷迭香茉莉失眠症：洋甘菊菩提熏衣草疲劳倦怠：薄荷迷迭香肉桂神经痛：柠檬马鞭草洋甘菊菩提偏头疼：菩提迷迭香薄荷粉红玫瑰洋甘菊花粉症：薄荷感冒：薄荷熏衣草柠檬马鞭草柠檬草肉桂尤加利叶金盏花洋甘菊肝脏不佳：柠檬草迷迭香薄荷洋甘菊柠檬马鞭草粉红玫瑰金盏花低血压：迷迭香贫血：洋甘菊薄荷柠檬草高血压：薄荷熏衣草菩提牡丹花洋甘菊风湿病：尤加利叶迷迭香菩提肥胖：薄荷柠檬草迷迭香茉莉牡丹经痛：洋甘菊迷迭香金盏花分红玫瑰玫瑰牡丹花茉莉更年期：迷迭香青春痘：熏衣草柠檬马鞭草茉莉粉红玫瑰玫瑰金盏花洋甘菊口臭：薄荷糖尿病：薄荷尤加利便秘：薄荷玫瑰果玫瑰洋甘菊醋，不仅是人们经常食用的调味佳品，而且是传统的养颜，健肤，美容减肥之品，且效果较好，无副作用。
<P> 醋可使体内过多的脂肪转变为体能消耗掉，并促进糖类和蛋白质的代谢，故可防治肥胖，也可达到减肥的作用。
</P><P> 醋这种传统的美容佳品，可适用于不同性质的皮肤。
</P><P> 1，皮肤粗糙的人，将5份食醋与1份甘油混合调匀，涂抹于皮肤上，经常使用能使皮肤变得光洁，细腻。
洗脸，洗手时加入1汤匙食醋，长期使用，可使皮肤变得光洁，细嫩。
</P><P> 2，将桃仁250克浸在500克食醋中，密封保存在玻璃瓶内，10天后即成，每日饮1汤匙，久之对改善皮肤粗糙，晦黯等有较好效果。
</P><P> 3，取新黄250克，用醋浸泡15天，每天取10粒左右嚼食，可减淡面部的色素，有降低胆固醇和改善肝功能的功效。
</P><P> 4，洗过头发之后，再用加入了少量食醋的温水漂洗一下，20分钟后用清水冲洗，可使头发逐渐变黑，并富有光泽。
头皮屑多的人，每晚睡觉前用醋涂抹头皮，揉搓头发根部，有减少头皮屑的效用。
</P><P> 5，取黄瓜，南瓜，胡萝卜，白菜，卷心菜各适量，洗净切片后，用盐腌6个小时，再加食醋凉拌佐餐，日久，可减淡面部的色素，对防治粉刺也有一定效果。
</P><P> 6，取醋200毫升，加热浓缩至100毫升，每天外擦面部扁平疣(病毒引起的)，坚持使用有一定疗效。
</P><P> 醋作为一种食品，即能达到保健的作用，又能够减肥美容，可以说是一举两得。
</P>喝水美容时间表(一) 三餐后喝水医生建议用餐后半小时喝水较为适当，但是现代人习惯喝罐装饮料，不喜欢喝白开水，其实每餐饭后喝罐饮料，也大概可以补充一天所需水分的一半了，然而，喝罐装饮料也要慎重选择，其中以运动饮料或是蔬果汁最好，因为蔬果汁可以补充多种养分，而运动饮料具备适量的电解质，和人体渗透压相当，比水还容易被吸收，最近市面上出现了Light的运动饮料，对于不常运动的上班族来说，是补充水分和电解质相当适合的选择。
(二) 起床一杯水清晨可以说是一天之中补充水分的最佳时机，因为清晨饮水可以使肠胃马上苏醒过来，刺激蠕动、防止便秘，更重要的是，经过长时间的睡眠后，血液浓度增高，这个时候补充水分，能迅速降低血液浓度，促进循环，让人神清气爽，恢复清醒。
(三) 睡前一杯水人体在睡眠的时候会自然发汗，在不知不觉中流失了水分及盐分，而睡眠的八小时内，身体都无法补充水分，这就是为什么早晨起床会觉得口干舌燥的原因了。
因此医生建议在睡前半小时要预先补充水分、电解质，让身体在睡眠中仍能维持平衡的状态，同时也能降低尿液浓度，防止结石的发生机率。
喝水行程表(数据由香港美容专业杂志提供)真正有效的饮水方法，是指一口气(或一次过)将一整杯水(约200-250毫升)喝完为止，而不是随便喝两口便算，这样才可令身体真正吸收使用。
当然，所谓一次过饮水并非一定要一口气喝完。
如果只随便喝一两口来「止渴」，对身体根本无济于事。
饮好水尽量避免常饮蒸馏水(一般蒸馏水的水性太酸，容易伤害身体，对肾脏较弱的人士则更为不利)，可选择优质的矿泉水。
如可以的话，饮用碱性水对人体最有利；否则，在家用滤水器过滤后煮熟再喝亦无不可。
总的来说，如没选择，饮比不饮好！！饮暖水夏日炎炎，很多人都会选择饮冰水，又或特意在水中加冰饮用。
其实冰水对胃脏功能不利，饮和暖开水更为有益，因为这特别有助身体吸收使用，更有助肠胃消化。
空腹饮水当然，饮水随时都可以，口渴时才饮用往往只能解渴，未能济事。
有效的饮水方法乃在空腹时饮用，水会直接从消化管道中流通，被身体吸收；吃饱后才饮水，对身体健康所起的作用比不上空腹饮水好，试试看吧！能放能收上班一族常常会因工作关系疏忽了饮水，又或者为了避免「借尿」小休的猜疑而宁愿不喝水；在此特别奉劝各位朋友切勿以「常去厕所」为理由而避免喝水。
长此下去，膀胱和肾都会受损害，容易引起腰酸背痛。
只要慢慢养成饮水习惯，膀胱接收惯了，上厕所的频率自然也渐渐减少。
但每天喝八杯水，上厕所七至八次亦属正常，是新陈代谢必须的更替。
切记饮水之道，并不在乎满足喉干颈渴，口干时才喝一口水根本毫不济事。
水之于身体，就好像氧气般重要。
给身体喝水，是延年益寿的不二法门；给身体喝水，是亮丽皮肤的基本原则。
为了健康，为了美，水，又那有不喝的道理呢？喝水行程表AM6:30经过一整夜的睡眠，身体开始缺水，起床之际先喝杯250CC的水，可帮助肾脏及肝脏解毒。
别马上吃早餐，等待半小时让水融入每个细胞，进行新陈代谢后，再进食！(非常重要！身体排污靠它！)AM8:30清晨从起床到办公室的过程，时间总是特别紧凑，情绪也较紧张，身体无形中会出现脱水现象，所以到了办公室后，先别急着泡咖啡，给自己一杯至少250CC的水！AM11:00在冷气房里工作一段时间后，一定得趁起身动动的时候，再给自己一天里的第三杯水，补充流失的水分，有助于放松紧张的工作情绪！PM12:50用完午餐半小时后，喝一些水，取代让你发胖的人工饮料，可以加强身体的消化功能，不仅对健康有益，也能助你维持身材。
PM3:00以一杯健康矿泉水代替午茶与咖啡等提神饮料吧！喝上一大杯水，除了补充在冷气房里流失的水份之外，还能帮助头脑清醒。
PM5:30下班离开办公室前，再喝一杯水。
想要运用喝水减重的，可以多喝几杯，增加饱足感，待会吃晚餐时，自然不会暴饮暴食。
PM10:00睡前一至半小时再喝上一杯水，目标达成！今天已摄取2000CC水量了。
不过别一口气喝太多，以免晚上得上洗手间影响睡眠品质。
桂花润肤茶(秋冬饮品)配方茶叶2克干桂花3克制法将干桂花与茶叶混合，用沸水加盖冲泡5分钟即成。
功效强肌润肤，活血润喉。
用途皮肤干裂，声音沙哑。
特别适于秋冬北风干燥季节饮服。
用法每日2剂，早晚各1次。
花茶食谱--------------------------------------------------------------------------------1. 薰衣草奶茶材料：薰衣草(1大匙) 牛奶(约200 c.c.) 红茶包(1个) 水(约250 c.c.)砂糖(适量)造法：先把水煮沸，熄火后放入薰衣草加盖焖泡5分钟，再加入红茶包浸泡2分钟后取出茶包，跟著加入牛奶后再煮热，滤去薰衣草后便可倒入杯中，加入适量的砂糖调味即可饮用。
2. 蔷薇咖啡材料：玫瑰花苞(5朵) 热咖啡(150 c.c.) 牛奶(约100 c.c.) 砂糖(适量)造法：先将玫瑰花放入牛奶中煮开，跟著静置5分钟，咖啡先倒入杯中，再将玫瑰花牛奶加入混合，加上适量砂糖后便可饮用。