《七彩阳光》体侧运动

广播操《七彩阳光》第四节：体侧运动

场地器材：操场

教学目标：

1、知识目标：让大部分学生掌握广播操《七彩阳光》第四节体侧运动的基本动作；掌握二路纵队成六路纵队走的基本动作要求

2、技能目标：让大部分学生能跟上音乐节奏准确的做广播操《七彩阳光》第四

节的基本动作；学生准确的练习好基本常规动作。

3、情感目标：让学生体会到《七彩阳光》的重要性，从做操过程中锻炼身体，

达到愉悦身心。

教学重点：动作要领的掌握

教学难点：动作自然协调

教学过程：

教师活动教学环节学生活动设计意图

一、课堂常规

1、课堂常规，师生问好。

2、热身运动：跟随教师跑操练习。

3、基本常规练习。1.站队做到安静，整齐，快

速

2.注意认真听老师的哨声

做出快速反应

3.积极参与，充分热身同时

注意安全

1.提高学生

注意力。

2.以轻松愉

快的方式达

到热身和训

练常规和听

哨声的目的

3.提高学生

学习兴趣。

二、复习《七彩阳光》预备节、

第一节、第二节、第三节。三、学习第四节体侧运动

预备姿势：直立

第一个八拍：

1X2：起落踵2次，同时两臂经侧至肩侧屈，指尖触肩。

3X4：起落踵2次，同时手臂胸前平屈，击掌2次。

5X6：左脚侧伸（脚跟点地），同时右腿稍屈，上体左侧屈，两手叉腰。

1X8：还原成直立

第二个八拍：同第一个八拍，但方向相反。

第三个八拍：

1X2：左脚向左侧一步成开立（稍宽于肩），同时两臂前举3X4：左臂上举，右臂落于体侧

1.跟随老师一起认真复习

广播操的动作。

2.根据老师指出的问题认

真改正。

3.认真观看教师动作，积极

思考和模仿，跟随老师的节

奏进行练习。

4.在照镜子游戏中认真学

习分解动作。

5.听从小组长的安排，分组

练习时认真练习，不会的动

作积极向同学和老师请教。

6.小组间相互配合在小组

1.形成良好

的动作习惯

和正确的动

作姿势。

2.能够跟随

节奏作出优

美的动作。

3.以游戏的

方式提高学

生专注度，同

时更加轻松

的掌握新学

内容的动作

要领。

4.体现学生

的主体地位

以及培养学身心导入

身心满足

5X6：左脚尖点地，上体左侧屈，同时左手经侧叉腰，右手经侧摆至上举。

7X8：还原成直立。

第四个八拍：同第三个八拍，但方向相反。

第五至第八个八拍：同第一至第四个八拍。展示时动作标准有力，为小

组争光。

生的合作学

习和自主学

习的习惯。

5.始终让学

生处于轻松

愉快的学习

环境。

四、总结本次课的情况。

1、闭眼呼吸感受大自然学生放松。

2、讲评。

3、下课：师生道别。1、认真听老师总结，进行

自我反思，学会和同学之

间团结合作。

2、放松游戏，达到放松身

心的目的

1.让学生知

道合作学习

以及同学之

间应该团结

互助。

2.娱乐身心。

3.加深师生

感情。

课后反思：

身心放松