2018一年级珍惜时间主题班会
珍惜时间主题班会-主题班会
如何将珍惜时间的理念付诸实践
制定计划和目标
明确自己要做什么，制定合理的计划和目标，有助于更好地安排 时间。
避免拖延
及时行动，克服拖延的坏习惯，以免浪费时间。
学会说“不”
有时候拒绝一些事情或人，能够避免无谓的时间浪费。
对未来的展望与期许
持续进步
希望同学们能够珍惜时间，不断学习、进步，取得更好的成绩和成 就。
05
珍惜时间的实例
名人如何珍惜时间
鲁迅
中国现代文学巨匠，他的名言“时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的 ”广为流传。他一生惜时如金，勤奋工作，创作了大量经典文学作品。
富兰克林
美国科学家、政治家，他曾经说过：“时间就是生命，浪费时间就是浪费生命 。”他一生致力于科学研究，发明了避雷针等重要发明。
制定明确的目标和计划
将长期目标分解为短期目标，制定每日、每周或每月的计划，确 保时间得到合理分配。
优先级排序
根据任务的紧急程度和重要性，合理安排任务先后顺序，确保重要 任务得到优先处理。
设定时间限制
为每个任务设定合理的时间限制，避免拖延和浪费时间。
克服拖延症
意识到拖延的危害
01
拖延不仅会降低效率，还可能导致压力和焦虑。了解拖延的危
培养兴趣爱好
培养自己的兴趣爱好，可以丰富 生活体验，提高生活质量。
实现人生目标
规划时间
制定人生目标，合理规划时间，有助于实现人生 目标。
坚持与努力
珍惜时间，持之以恒地努力，是实现人生目标的 关键。
高效行动
在实现人生目标的过程中，高效行动，充分利用 时间，才能更快地实现目标。
03
如何珍惜时间
制定时间管理计划
06
珍惜时间主题班会
04 时间管理的具体实施
每晚回顾-清单管理
✓ 每天晚上/每周结束时整理 ✓ 完成的工作删掉明确日期的事项，放入对应的日历项
谢谢观看
谢谢观看
T
H
A
N
K
S
庄 子 人生若白驹之过隙，忽然而已 浪费时间就是浪费生命。光阴虚度，徒留悔恨和蹉叹
01 为什么需要时间管理
做好时间管理，也是一个人能力的体现
那么，怎样才能判断自己是否虚度了光阴？李开复的这一段话可给我们参考
“人的一生两个最大的财富是：你的才华和你的时间。 才华越来越多，但是时间越来越少，我们的一生可 以说是用时间来换取才华。如果一天天过去了，我 们的时间少了，而才华没有增加，那就是虚度了时 光。所以我们必须节省时间，有效地使用时间。”
02 时间与时间管理概述
时间有哪些特征
无法开源
无法节流
不可取代
不可再生
02 时间与时间管理概述
管理的对象不是时间，而是没一个使用时间的人，
其本质就是自我管理 让我们追求幸福生活，实现人生梦想
0 3
时间管理的基本原理
一、基本原理？ 二、效能（EFFECTIVENESS) 三、效率（EFFICIENCY) 四、勤恳/勤奋（DILGENCE)
01 为什么需要时间管理
做好时间管理，是实现人生规划的保证
人生规划梦想，无外乎就是你习惯能够做自己想做的事情， 成为自己想成为的人，达到自己的预设目标。
我们最终能实现这样的目标吗？可以，只要我们妥善安排并 利用好时间，通过实现人生旅途中一个个小目标，才能最终实现自 己的人生大目标，实现规划中的理想生活。这全靠我们是否可以做 好自己的时间管理。
时间管理主题班会
花竹书屋
(完整版)珍惜时间主题班会教案
珍惜时间主题班会教案（一）【教学目标】1．知识：（1)理解一寸光阴一寸金，珍惜时间的重要性，学习做事要讲求效率。
（2)掌握如何去做时间的主人，怎样提高学习效率。
2．能力：（1）能够结合生活体验，说明时间的珍贵.(2）能够根据所学知识，学会去做时间的主人。
（3）能够大胆发言，把自己的观点和他人进行分享。
3．情感、态度与价值观：（1）结合自己的生活实际，找到可以提高自己学习效率的方法.（2）感受时间的重要性。
【教学重点】1．在学习课文内容的基础上，结合自己的实际生活，感受本课所带给自己的思考。
2．了解和感受如何去把握自己的时间。
【教学难点】1/ 81．在学习课文内容的基础之上，把课文内容和自己的实际生活进行结合,拓展和延伸。
2．感受如何去提高学习效率。
【教学准备】1．教师准备：制作相关课件，准备图片素材/视频，教学道具.2．学生准备:课本。
【教学过程】活动一：一寸光阴一寸金。
1．播放课件:一寸光阴一寸金。
2．引导学生结合情境，根据课前调查，交流研讨:（1)结合我们的生活体验，想想时间对我们来说有多么重要?(2)学生根据自己的实际生活体验，针对以上问题，进行小组讨论，并把自己讨论出的重点，记在自己的本子上。
（3）教师请班上几位同学，进行发言。
活动二：做时间的主人1．播放课件：做时间的主人。
2．引导学生结合情境，根据课前调查,交流研讨:2/ 8(1)结合我们的生活体验,想想我们应该怎样去把握时间？（2）学生根据自己的实际生活体验，针对以上问题，进行小组讨论，并把自己讨论出的重点,记在自己的本子上。
(3）教师请班上几位同学，进行发言。
3．走入主题。
（1)教师带领学生一起，阅读课文内容。
（2）教师帮助学生，在阅读课文内容的过程中，解释重要的概念。
活动三：学习做事讲效率1．播放动画：学习做事讲效率。
（1）引导学生结合课本内容进行讨论：学习做事应该怎样提高效率?（2）教师把学生分成若干组,给出相应的时间,针对书本的内容进行讨论.（3）教师引导学生发言。
《珍惜时间,赢在起点》主题班会珍惜时间
03
不断学习
在实现目标的过程中不断学习新的知识和技能，提升自己的竞争力。
用心去感受时间，用行动去把握时间
时间的价值
认识到时间的价值，用心去感受它带给你的机会和挑战。
行动的力量
用行动去把握时间，不断地追求自己的目标。
时间的投资
把时间当作一种投资，通过合理分配时间，获得最大的回报。
THANKS.
时间价值不菲
时间是宝贵的资源，我们需要学会如何有效地利用它，实现自己的 梦想和目标。
时间不可逆转
一旦浪费，时间就再也无法回来。因此，珍惜时间，合理利用时间 ，是每个人都应该认真思考和行动的问题。
珍惜当下，把握未来
01
活在当下
珍惜眼前的每一刻，把握好现在的机会和挑战。
02
目标导向
设定明确的目标，并以此为方向，不断努力向前。
培养良好的时间管理习惯
要珍惜时间，需要培养良好的时间管理习惯 ，如设定优先级、合理分配时间等。
02
赢在起点，赢在人
生
明确目标，规划未来
设定长期目标
在职业、家庭、生活等各 个方面设定长期目标，为 自己树立一个明确的方向 。
制定短期计划
根据长期目标，制定可行 的短期计划，包括学习、 工作、健身等方面，确保 按计划有序推进。
时间浪费对人生的影响
时间浪费会让人感到虚度人生，没有实现自己的价值和意义。
珍惜时间的方法与行动
制定计划和目标
要珍惜时间，首先要制定明确的计划和目标 ，让自己的时间有方向。
集中精力完成任务
要珍惜时间，需要集中精力完成任务，避免 分散注意力。
学会说“不”
不要过于迁就他人或过度承担任务，学会拒 绝一些不必要的邀请或任务。
珍惜时间主题班会-主题班会
名人的时间管理方法值得学习和借鉴。
详细描述
名人的时间管理方法并非不可复制。通过了解他们的时间管理技巧，如制定优先级、合理规划日程和避免拖延等，我们可以提高自己的效率，更好地管理时间。
01
02
03
04
优秀学生善于利用时间，取得良好的学业成绩。
总结词
优秀学生通常具有良好的时间管理习惯，能够合理安排学习、休息和娱乐时间。他们制定了学习计划，充分利用课堂时间，并善于利用碎片时间进行学习，从而取得优异的学业成绩。
总结词
有助于提高工作效率
详细描述
通过将工作时间划分为短而具体的时段，番茄工作法有助于提高工作效率，减少工作拖延和分心。
适用于各种工作场景
总结词
无论是学生还是职场人士，番茄工作法都可以广泛应用于各种工作场景，如学习、写作、编程等，帮助人们更好地管理时间。
详细描述
总结词
需要坚持和适应
详细描述
虽然番茄工作法简单易行，但要获得最佳效果，需要坚持使用并适应不同工作需求和环境。
03
02
01
合理安排时间可以更高效地学习，提高学习效果。
提高学习效果
有效利用时间可以避免拖延，提高学习效率。
避免拖延
合理安排时间可以为未来做好规划，为升学和就业打下基础。
规划未来
02
CHAPTER
制定学习计划，合理安排时间，有助于提高学习效率，减少浪费。
合理规划时间
在学习过程中，要保持专注，避免分心，充分利用每一分每一秒的时间。
珍惜时间主题班会-主题班会
汇报人：可编辑
2023-12-27
目录
时间的重要性珍惜时间的意义如何珍惜时间时间管理的方法珍惜时间的实例总结与倡议
一寸光阴一寸金(说课稿)-小学生珍惜时间主题班会通用版
一寸光阴一寸金（说课稿）一、前言时间是一种有限的资源，我们每个人都只拥有有限的时间。
对于小学生来说，他们的时间更为有限，因为他们的日常生活大多都是由家长和老师安排的。
因此，培养珍惜时间的意识和习惯，对于小学生来说至关重要。
本次主题班会的主题为“一寸光阴一寸金”，旨在帮助小学生明确珍惜时间的重要性，养成合理利用时间的好习惯。
二、主体内容1. 什么是时间时间是一种不可逆转的物质，是衡量事件发生先后顺序和时间间隔的基本单位。
它是如此的珍贵，却又如此的不可逆转。
因此，我们需要在有限的时间内珍惜每一刻，用最好的方式度过每一天。
2. 为什么要珍惜时间2.1. 时间是有限的资源一寸光阴一寸金，珍惜每一刻时间。
每天的24小时看似很长，实际可用的时间不多，包括睡眠、学习、游戏等等。
如果时间被浪费了，就没有办法回到过去重新开始。
因此，我们应该学会珍惜时间，让我们的时间更有意义。
2.2. 时间是人生的财富时间是人生的财富，如果没有好好利用时间，我们会错过很多有趣的事情和重要的机会。
人生只有一次，我们不应该浪费时间，应该让时间为我们服务。
2.3. 时间影响未来人生中的每一个决定都会对未来产生深远的影响。
合理利用时间，学习知识，积累经验是为未来打下坚实基础。
即使现在没有成为自己理想中的样子，如果能够把握好时间，未来也一定会更加光明。
3. 如何珍惜时间3.1. 计划时间只有合理利用时间，才能有充足的时间做其他有意义的事情。
我们可以对时间做计划，把学习、游戏、休息等需要用到的时间分配好，从而更加合理利用时间。
3.2. 学会制定目标设置一个小目标，使时间更有意义。
例如在20分钟内完成作业，或者在40分钟内读完一本书。
做好规划，让时间更加有规程和节奏。
3.3. 避免浪费时间由于我们的注意力很有限，所以在学习时要专心致志，避免浪费时间。
在玩耍和看电视时，也要注意锻炼自我控制能力，不要因为娱乐而浪费时间。
3.4. 珍惜现在生命如风车转，时光如白驹过隙。
(完整版)珍惜时间主题班会
一、教育教学工作： 三尺讲台，是我永远的舞台，而学生，则是作为歌唱者我最欣喜见到的听众。 二、教科研等工作： 我庆幸，我能同那么多如我一样的歌者，以文字的形式谱奏新曲。融入到教育改革交响乐的美丽华章中。
珍惜时间主题班会
班会目的： 1、培养学生珍惜时间的好习惯 2、让学生认识珍惜时间的重要性，能好好抓住机会，认真学习，为将来做好准备。 3、培养学生的事件观念，学会合理安排时间。 4、提高学生珍惜时间、利用时间的能力。 班会准备： 1、学生搜集关于珍惜时间、立志成才的事例、名言警句。 2、收集调查一分钟能做些什么。 3、依主题班会布置学生写有关珍惜时间的人和自己的打算。 班会过程： 开幕词 甲：杨柳枯了，有再青的时候。 乙：桃花谢了，有再开的时候。 甲：燕子飞了，有再来的时候。 乙：然而有一样东西却是一去不复返。 甲：它能给勤奋者留下智慧和力量，给懒惰者留下空虚和懊悔。它能像海绵里的水， 只要愿意挤，总是有的。 乙：它是组成生命的材料。 甲：它是衡量重量的标准。 合：它就是——齐（时间） 师：珍惜时间主题班会，现在开始. （一）感受一分钟 师：今天我们请来了时间老人来参加我们的活动，让我们以热烈的掌声欢迎时间老 人的到来。 甲：时间老人赶来参加我们的活动，真让人高兴，我提议，让我们为时间老人举行 一分钟的欢迎仪式。 （一名同学头戴时钟面具，扮演时间老人走上讲台，全班同学起立拍手唱一分钟） 时间老人：同学们这样重视我，我真高兴参加你们的活动。希望你们能真正了解我， 合理地利用我，安排我。最后愿你们的班会活动取得圆满的成功。 甲、乙：感谢时间老人对我们的鼓励，我们会尽最大的努力，组织好这次班会活动。 学生：一分钟的欢迎仪式太短了。 甲：大家可不要小看这一分钟，让我们的小博士来讲讲吧！ （一分钟虽短，却能为人类创造无尽的财富……） 师：说得对，一分钟是很宝贵的。现在请同学们把你课外调查的一分钟能做些什么 事的结果告诉大家。 甲：小小的一分钟，我们能够做这么多的事，同学们，一分钟的作用还小吗？ 乙：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，是啊！说起关于时间的名言警句，我 们的话语可多了。让我们一起来听听大家收集的名言吧！这些名人是珍惜时间 的楷模，他们是我们惜时的好榜样，让我们从名人的经验中吸取智慧的芬芳。 （学生交流关于珍惜时间的名言警句） （二）向一分钟挑战 师：是啊，一分钟能创造大的奇迹！现在同学们要向自己的成绩挑战，今天我们要 看看谁是勇敢的挑战者。 甲：这项挑战活动，我们请各小组自己选定挑战的内容，然后推荐一名代表参赛， （挑战内容如折纸、书写汉字、朗读、拍乒乓球、跳绳、绘图均可，希望同学们 把自己的拿手好戏向同学们露一手。） （各组代表分别向全班同学显露自己的绝活） 师：一分钟的竞赛活动结束了，请同学们说一说你活动时的心理或活动后的感受。 （学生交流） （三）讲珍惜时间的故事 师：让我们翻开历史看看，古时候，有许多珍惜时间，刻苦学习，最终成名的人， 你们知道的有哪些，能讲讲他们的故事吗？ （讲故事略） 乙：其实在我们身边也有许多珍惜时间，认真学习的好同学，你们发现了吗？ 甲：再看看你自己，你平时是怎样做的呢？通过今天的活动你有什么启示呢? （学生检查自己平时的行为，畅谈感想。） （四）活动总结。 时间老人：同学们，看了你们的班会我真高兴，原来你们都知道时间的可贵，我放 心了这是我送给大家的礼物《时间老人的礼物》 （全体朗诵） 师：你们今天的活动开展得很成功，我们通过活动真正了解了一分钟的意义，知道 了一分钟其实是一笔巨大的财富。聪明的同学们，你们是时间的主人，现在你们 一定知道该如何把握一分一秒了吧！ 甲、乙：“珍惜时间”是我们实现梦想的一道彩虹桥，是生命意义的最好体现方式！同学们，让我们一起珍惜时间吧！这次班会课到此结束，谢谢！
关于时间的班会主题
关于时间的班会主题关于时间的班会主题篇一：珍惜时间_勤奋学习主题班会“珍惜时间，勤奋学习”主题班会一、准备在黑板上画一个闹钟板书班会主题：珍惜时间，勤奋学习二、班会内容猜谜：世界上最快而又最慢、最长而又最短、最平凡而又最珍贵、最容易被人忽视而又最容易令人懊悔的也是时间”。
一、全体起立感受一分钟的时间二、认识时间1、时钟上的秒针，嘀嗒嘀嗒地走一圈，时间就消失了一分钟，你知道这一分钟的价值有多大？也许你会说，这么一点点时间，有什么了不起的。
不，你错了，一分钟确实十分短暂，在人类的历史长河，一分钟算什么，简直是一个小到不能再小的小水珠。
但是，就是这短暂的一分钟里，人们可以创造出多少财富呀！现在我手边有一张《中国少年报》，上面登着一篇文章，叫《宝贵的一分钟》，让我摘录其中的几段：“一分钟，先进的采煤运输机可以运煤２１吨以上。
”“一分钟，目前最快的电子计算机可以运算９０亿次。
”“一分钟，英法合制的?协和式?飞机可以飞行３６公里。
”“一分钟，采摘机可以摘西红柿６９公斤”。
3、惜时的名人名言古人有诗云：“三更灯火五更鸡，正是男儿读书时，黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。
”“少壮不努力，老大徒伤悲”等等诗句都是告诫人们：人生有限，必须惜时如金，切莫把宝贵的光阴虚掷，而要趁青春有为之时多学一点，多做几番事业伟大的文学家鲁迅先生有句格言，“哪里是天才，把别人喝咖啡的时间都用在工作上。
”他为们留下了六百多万字的精神财富，正是由于他把别人喝咖啡的时间都用在了写作上的缘故。
莎士比亚的名言：“放弃时间的人，时间也会放弃他”“意大利的杰出的画家达·芬奇说：“勤劳一日，可得一夜安眠；勤劳一生，可得幸福长明。
”有人间过达尔文：“你怎么一生能做出那么多的事呢？”他回答说：“从来不认为半小时是微不足道的一小段时间。
”这样一些名言、格言、话语又怎能不是深切地告诉人们：有作为、有成就的许许多多的人们，他们无不是因爱惜时间而得到成果的4、名人读书的故事悬梁刺股西汉时期，有个人名叫孙敬，是著名的政治家。
珍惜时间主题班会教案
第九周低段主题班会珍惜时间活动背景：小学低年级孩子，刚刚告别了安逸无忧的童年，踏入了校园生活。
在这里，我们开始有我们的追求，有我们的梦想。
然而，为了我的追求，为了我的梦想，我们就必须从我做起，从现在做起,珍惜时间，把握当下。
活动目的：培养学生的时间观念，认识时间的重要性，学会如何去安排时间，教导在当今教育体制下如何处理学习与课外的关系.活动过程:一、今天我们的主题班会--——珍惜时间正式开始！二、了解我们的时间银行账户三、小测试——一分钟能做什么呢？第一小队做口算题第二小队默读课文第三小队抄写生词第四小队抄写单词四、读《今日歌》，唱《明日歌》.五、读事例,了解时间的价值。
六、讲故事《囊萤映雪》《爱迪生的故事》《鲁迅的故事》《白头翁的故事》七、学习爱因斯坦的成功法则成功=勤奋+正确方法+珍惜时间小组讨论:请同学们谈一谈看过这些故事的感想？八、学习珍惜时间的名人名言合理安排时间，就等于节约时间。
──培根今天应做的事没有做，明天再早也是耽误了。
──裴斯泰浪费时间是一桩大罪过.──卢梭莫等闲白了少年头，空悲切。
——（岳飞)一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
—- 《增广贤文》九、教师小结时间是不等人的.时间赋予我们每个人是非常公平的。
不会多给你一分，也不会少给你一秒.它能给勤奋者留下智慧和力量，给懒惰者留下空虚和懊悔。
珍惜不珍惜它,抓紧不抓紧它，就看我们自己.只要把握好生命的每一分钟，也就把握了理想的人生。
每分钟过得精彩，一生才会灿烂。
学习生活对于我们来说是艰苦而有富有挑战的生活，别让人生当中的最美好的时光从你的身边偷偷溜走，把时间利用起来吧，做一个善用时间的强者，而不做浪费时间的恶人。
几点建议：•1、给自己制定一个有时间期限的学习目标。
•2、找出自己一天当中的时间盲点，利用这些时间给自己创造学习的机会。
•3、努力让自己的每一秒钟都过得充实有意义.。
珍惜时间班会小学一年级演示课件
？ 1
2
3
一分钟计时
4
一分钟能做什么呢？
能写二十八个字。 能计算15道口算题。 能绕大操场跑半圈。 能做35个仰卧起坐。 能做好所有的课前准备，还可以思考一 下老师上节课讲了什么内容。 能跳150下跳绳。 ……
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说说： 图片里的小朋友 怎么浪费时间的？
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我该怎么珍惜时 间的小学生！
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珍惜时间名言
? 一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。 ? 明日复明日，明日何其多，我生待明
日，明日成蹉跎。 ? 少壮不努力，老大徒伤悲。 ? 一年之计在于春，一日之计在于晨。 ? 时间就像海绵里的水，只要愿意挤，
总是有的。
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同桌讨论： 你想改掉自己哪些 浪费时间的坏习惯， 你想怎么做？
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珍惜时间公约
1.上课 2.纪律 3.早读 4.复习 5.做事
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我们要做时间的主人
言宣级班
从今天起
守时、惜时
善用时间
做好计划
不再懒散
不再闲聊
不再拖拉
珍惜时间
做时间的主人
22
希望你能够做 时间的小主人！
23