红枣的介绍应用

红枣的功效：

1.健脾益胃：脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状.

2.补气养血：红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血.台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣,黄耆,枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力.

红枣的作用：

1．增强人体免疫力大枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等；并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素，具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力。

2．增强肌力，增加体重实验小鼠每日灌服大枣煎剂，共3周，体重的增加较对照组明显升高，并且在游泳试验中，其游泳时间较对照组明显延长，这表明大枣有增强肌力和增加体重的作用。

3. 保护肝脏有实验证实，对四氯化碳肝损伤的家兔，每日喂给大枣煎剂共1周，结果血清总蛋白与白蛋白较对照组明显增加，表明大枣有保肝作用。

4．抗过敏大枣乙醇提取物对特异反应性疾病，能抑制抗体的产生，对小鼠反应性抗体也有抑制作用，提示大枣具有抗变态反应作用。

营养成分

中国的草药书籍「本经」中记载到，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。

营养分析

1.枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质；

2.枣所含的芦丁，是一种使血管软化，从而使血压降低的物质，对高血压病有防治功效；

3.枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。

相关人群

一般人群均可食用

1.中老年人、青少年、女性尤宜食用；

2.有宿疾者应慎食，脾胃虚寒者不宜多吃，牙病患者不宜食用枣，便秘患者应慎食。

食物相克：枣忌与海鲜同食。

制作指导：

1.枣皮中含有丰富的营养素，炖汤时应连皮一起烹调；

2.红枣配鲜芹菜根同煎服，对降低血脂胆固醇有一定效果。

红枣食用方法

河南红枣经科学测定,含有大量人体所需要的钙、铁、锌、硒、维生素C等微量元素.而健康红枣是枣中之王,皮薄肉厚,甘甜纯正,颗粒饱满,原汁原味,香味诱人,是最理想的健康无公害食品,更是馈赠亲友之佳品.

红枣银耳莲子羹---滋阴润燥、益气补血、降血压、美容、增强免疫力

原料：银耳、莲子、红枣、冰糖。

作法:

1. 红枣需要提前浸泡（放入温水中浸泡2个小时）。

2. 白莲子放入温水中浸泡约2小时(如有芯,应去除莲子芯)。

3.在锅里放上适量的冷水，(一定要放足水,中间加水不好）银耳泡好,用手把银

耳撕碎放到锅里，银耳发黄的根一定去掉，把莲子也放入锅里。红枣一定不要先放。

4 打开火开始熬。等锅开后，改为小火熬。大约熬40分钟后。烫已经差不多粘稠，莲子都膨胀起来了，这时再放入红枣，再熬上20分钟左右，再放入适量的冰糖，这样熬出的汤就不会发红了。关火前10分钟放入少许的枸杞(没有也可以不放).

银耳莲子都煮的糯糯软软的,很好喝

银耳生津润燥、滋阴润肺、强心健脑、益气清肠、补脾开胃、平肝安神、润喉护嗓。增强免疫力、抑制癌细胞生长

红枣提高免疫力，抑制癌细胞，降低血清胆固醇、提高血清蛋白，保肝护脏。抑制胆结石。防治骨质疏松和贫血。软化血管、降血压。抗过敏、宁心安神、益智健脑、增强食欲。

枸杞滋补肝肾、益精明目、养血、增强免疫力、抗疲劳、降血压。保肝、降血糖、软化血管、降胆固醇。美容。适用于体制虚寒、抵抗力差的人。

枣泥奶热饮：红枣250克，牛奶200克，急支糖浆120克，橘子汁25克，苹果汁25克。先将牛奶煮佛，再将红枣制成泥，把枣泥放入牛奶中，最后加另3味，混匀即成。本品营养丰富，奶香浓郁，味道奇异，是上乘滋补饮品

枣泥桂鱼

[原料]枣泥100克，净桂鱼1尾，精盐小许，鸡蛋清1个，料酒少许，醋少许，面粉少许，玫瑰花酱少许，白糖少许，葡萄酒少许，花生油适量，猪油少许，干淀粉少许，湿淀粉少许，鸡汤少许。

[制法]

1、将桂鱼斩去头尾，冲洗干净，片开中间单用。再将中断片去皮，剔去骨，切成方片放入盘中，加入精盐、料酒，用手抓匀腌好。

2、在桂鱼一侧撒上干淀粉，放入枣泥抹匀，再卷成卷。

3、蛋清里加入面粉、淀粉、猪油，用筷搅成糊状。

4、取锅上火，放入花生油烧热，把鱼卷逐个挂匀投入油锅中，过油后捞出，再把鱼头、鱼尾挂匀糊放入油锅内，炸酥后捞出，码在盘的两端，再将过油鱼卷放入油锅复炸，待呈金黄色时，用漏勺捞出，码入盘内，使整个外形成鱼状。

5、另取锅上火，放入玫瑰酱、白糖、葡萄酒、醋、精盐、鸡汤、味精烧沸，用淀粉色芡，出锅浇在鱼卷上即成。

[特点]色泽金黄，质地酥嫩，味道香甜，微酸可口。

[效用]补脾胃，益气血。适用于脾胃虚弱、食少便溏、气血虚弱、虚劳赢瘦、久病体虚及贫血、血小板减少症者食用。无病者食之，可起到补五脏、益精血、肥健体的作用，为补益强壮保健佳品。

内有湿痰者不宜多食。

红枣炖冬菇

[原料]红枣150号，冬菇15个，净姜片少许，精盐少许，味精少许，料酒50克，熟花生油50克。

[制法]

1、将红枣冲洗干净，剔去果核。冬菇去蒂洗净。

2、取砂锅上火，倒入适量清水，加入红枣、冬菇、精盐、味精、熟花生油、料酒、姜片，加盖，用旺火炖至熟烂即成。

[特点]红枣甜醇，冬菇鲜嫩，汤汁清香。

[效用]补脾胃，益气血。适用于胃弱脾虚、食欲减退、气血虚弱、倦怠无力、病后体虚及高血压病者食用。

[附注]本品以红枣配冬菇，补益脾胃之力增强，尤宜于脾胃虚弱者。

红枣豆腐

[原料]红枣250克，豆腐4块，鸡蛋清2个，白糖少许，精盐少许，味精少许，酱油少许，醋少许，干淀粉少许，湿淀粉适量，熟猪油750克。

[制法]

1、将红枣冲洗干净，放入沸水中浸泡1个小时左右，捞出剔出枣核，在枣肉里撒上一层干淀粉。

2、把豆腐制成泥，放入鸡蛋清、精耕细作盐、味精，用手抓匀成馅料。

3、在撒上干淀粉的红枣肉，装入豆腐馅，用于捏拢枣口，口朝下放入盘内，待逐一做好后，再撒上干淀粉。

4、取锅上火，放入熟猪油烧热，投入红枣，炸至枣皮收缩时用漏勺捞出，放入盘中。

5、原锅洗净上火，放入适量清水，加入白糖、酱油、醋烧沸，用湿淀粉勾芡，起锅倒在红枣上即成。

[特点]味香甜，质酥脆，食可口。

[效用]补气健脾，养胃生津。适用于脾胃虚弱、食少便溏、胃燥消渴、虚弱赢瘦及无病强身者食用。

红枣生姜炖鱼头

[材料]红枣二十枚，生姜两片，鱼头一个，精盐少许。

[方法]

1、选取新鲜大鱼头一个，去腮，斩件，用清水冲洗干净，去掉血污，备用。

2、红枣和生姜分别用清水洗干净。红枣去核；生姜刮去姜皮，切成两片，备用。

3、将以上材料全部一剂放入炖盅内，加入适量冻开水，盖上炖盅盖，放入锅内，隔水炖四小时左右，加入少许精盐调味，即可饮用。

[功用]

1、“红枣生姜炖鱼头”佐膳，可以祛风活血，增强智力，减少因血虚而现头痛、头晕的机会。

2、身体血虚、虚不受补，记忆力减退，智力弱，头晕、头痛，思考时头痛不适，面色苍白，精神不振，可以用“红枣生姜炖鱼头”佐膳作食疗。

[注释]

1、红枣，又名大枣，性味甘、平，补气、健脾、补血、养心安神的作用。

2、生姜、味辛性温，有解表、散寒、温胃、解毒的作用。

3、大鱼头，性味甘、温，有暖胃、健脾、祛风、补益的作用。

什锦蜜枣羹

[原料]大蜜枣250克，金桔脯少许，蜜饯青梅少许，蜜饯红瓜少许，葡萄干少许，糖水樱桃少许，糖水梨少许，糖水桃少许，糖水苹果少许，米仁少许，糖佛手少许，糖桂花少许，冬瓜糖少许，湿淀粉适量，白糖200克。

[制法]

1、将米仁淘洗干净放入碗中，装入笼屉蒸酥，取出晾凉。蜜枣剔去核，切成丁。

2、把金桔脯、青梅、红瓜、葡萄干、樱桃、梨、桃、苹果、佛手均匀切成碎丁。湿淀粉放入干净的容器中，用清水漂清。

3、取锅上火，放入适量清水，加入白糖烧开后，用手勺撇去浮沫，加入湿淀粉调匀成薄羹，再把蜜枣丁、金桔脯、青梅、红反、葡萄干、樱桃、梨、苹果、桃、佛手、米仁、冬瓜糖碎丁一起倒入锅内，搅匀后出锅，盛入大汤碗中，撒上糖桂花即成。

[特点]色彩美观，清爽甜润，香味四溢。

[效用]补脾胃，益气血。适用于脾胃虚弱、食少便溏、气血虚弱、头昏眼花、体倦乏力、久病体虚及过敏性紫癜者食用。又为补益强壮养生食品。内有湿痰及积滞胀满者不宜多食。

[附注]本口以蜜枣配以诸果，补益之力增强，主要用于脾胃虚弱、气血虚弱及养生保健者食用。唯甜腻之品，多食易助湿生痰，令人中满，故湿淡及积滞胀满者不宜多食。

淘宝开店全攻略

(2009-11-29 13:24:23)

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分类：网络营销实战研究标签：

全攻略

淘宝开店

网络推广

陈嘉龙

成都

最近我对开淘宝店的思路进行了一些整理，现在将其发表在博客里。虽然只是个框架，但基本囊括了开淘宝店的各个方面，希望对大家有所帮助，常常到陈嘉龙的网络营销策划博客来转转，提提意见！

1、货源

a) 明确热销产品：和女人有关；便于运输；重复性消费；价钱不太高；

b) 寻找货源:厂家；商家；

2、产品处理

a) 图片：拍照；PS

b) 描述:关键词；精确描述；产品描述具有吸引力；

3、开店营业

a) 注册账号；

b) 产品上架：均匀上架；推荐位；

c) 装修；

d) 推广：直通车；淘客；站内广告；群发信息；论坛发帖；产品博客；聊天工具签名档；

4、销售

a) 网上销售：沟通技巧；打字速度；产品知识；

b) 网下工作：及时信息协调（货源确认；通知发货）；

5、售后服务

a) 新产品通知；

b) 客户定期回访、问候、维护；

c) 节日贺卡；

d) 抵用券；

e) VIP折扣；

6、更新产品

a) 老供应商维护；

b) 新供应商开发；

您现在正在浏览：淘巧网>淘宝大学>淘宝推广>淘宝网产品描述注意事项时间:2009-01-12 淘宝宝贝描述

漂亮的宝贝描述必不可少，猪脑是做网页设计的，美工还算不错(嘿，又小小自恋一下)，对页面美观与否有非常强烈的感知，我非常反感看到一些使用了很多种字体、颜色，又设置了许多不同字体大小的宝贝描述，这样不仅没有条理性，让人找不到重点，而且过大过小的字体都容易让人感觉厌恶，再加上通篇花花绿绿的色彩，就像一锅放了一大堆配料，反而让人尝不出味道的八宝粥。真正漂亮的宝贝描述、条理分明，重点突出，也许没有太多色彩，但是阅读方便，令人感觉舒适。建议大家做宝贝描述的时候，最好只用一到三种颜色，最好不要超出三种，字体选择宋体是最适合阅读的，最好只用一种大小的字体，标题字体可以用颜色来突出，描述比较琐碎的时候，可以使用表格来来规范，以便买家更好地阅读哟。

除了美观上的内容，还需要想想宝贝描述的内容哟，如果您有优美的文笔，将宝贝描述写得诱人一点准没错，优秀的推销员用口才来吸引买家，偶们也可以用文笔来吸引买家哟，不过切记不要失实了，因为那会给您带来麻烦的

淘巧好，好淘巧

淘宝产品价格设置

价格也是商品成交与否的一个重要因素，大家购物的时候，都会考虑价格因素，要为您的产品设置一个有竞争力的价格哟。

当然价格的高低跟货源、进货渠道有密切关系，如果您能进到比别人更便宜的货，那么您就比别人更具有竞争力了。

多多参考同类卖家的店铺，看看他们的价格是怎样设置的，这里不推荐打价格战，淘宝有些人在做亏本生意，我不知道用意何在，既然是做生意，当然以赚钱为首要目地，如果为了评价而亏钱，未免本末倒置，开网店是要赚钱的，最主要的目的也是赚钱，而评价只是诚信的一种体现罢了。

淘巧好，好淘巧

淘宝产品运费设置

除了价格因素，运费也是买家关注的一个重点，尽可能使用低邮费，是买家们最欢迎的，特别是价值只有几元的商品，如果邮费设置高了，会引起买家的反感。偶就看到过一款手机，只卖一口价1元，纳闷得紧，点击进去一看，邮费竟然要两千多，一看就生气，坚决BS这种欺骗行为!

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淘宝产品发布有效期

这里的有效期，是指宝贝发布的有效期，偶尔会在论坛看到有人抱怨淘宝的有效期设置太短，只有7与14天两个选择，还建议淘宝增加更长的时间。然后，实际上宝贝剩余时间越短，成交的可能性会越高，因为即将结束的宝贝总会被排在搜索的最前面，被浏览到的可能性越大，所以建议大家选择有效期时，以7天为第一考量，与同类商品选择14天相比，你就有两次机会排在最前面，而14天只有一次机会。