老年人骨关节炎的注意事项
老年膝骨关节炎的护理
２ ０ １ ２ 年６ 月一 ２ ０ ｌ ３ 年２ 月期 间， 该 院 门诊 共 收 治 １ ０ ０ 例膝 关 节 骨 岁之间， 平均年龄６ ５ 岁， 合 并 骨质 疏松 患者 ３ ５ 例， ７ ５ 例 患 者 既 往 有
Байду номын сангаас
性 关 节 炎 患者 ， 其 中， 男性 患者 ４ ５ 例， 女性 患者 ５ ５ 例， 年 龄在 ５ ０ ８ ５ ４ 护理 体 会
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老年 膝骨 关节 炎的护 理
居方 面 的指 导 等 ， 并从 疾 病 不 同时期 根 据 病 情 特 点不 同， 给 予了不 同的 护理 ， 取 得 了良好 的疗 效 ， 下 面进 一 步详 细 介 绍 —下 对 于 老 年
膝骨关节炎患者的护理注意情况。
４ ． １老年 膝 骨 关节炎 急性 发作 期 护理 老 年 膝 骨 关 节炎 急性 发 作 时表 现 为关 节 的 红 肿 疼 痛 ， 有 的患
本 研 究 中结 合 患 者 的 情 况 ， 对 老 年 膝 骨关 节炎 患 者 进 行 了有 效 的 护理 ， 其 中包 括 对 疾 病 的 宣 教 、 药物服用指导、 饮食、 生 活 起
病史 ， ２ ５ 例 为初 次 就 诊 。 所 有 病 例 均 经 骨 科及 膝 关 节 ｘ线 片、 磁 共 振 检 查 等 确 诊 为膝 关 节骨 性 关 节 炎 ， 排 除其他膝骨关节疾病 。 患 者 主 要 表 现 为 膝 骨关 节 疼 痛 ， 有时伴有肿胀 、 发热 ， 上下楼 梯 、 爬 坡 及晨 起疼痛明显， 稍微活动后略有减轻 ， 但 活 动 量 加大 或 受 凉
盘龙七片治疗膝骨性关节炎经验介绍
盘龙七片治疗膝骨性关节炎经验介绍1. 引言1.1 膝骨性关节炎概述膝骨性关节炎是一种常见的关节疾病，主要由于软骨受损或磨损引起。
随着人们的生活水平和工作压力的增加，膝骨性关节炎的发病率也呈现逐年增长的趋势。
膝骨性关节炎通常会导致患者膝关节疼痛、僵硬、肿胀和功能受限等症状，严重影响患者的生活质量。
膝骨性关节炎的发病原因包括年龄因素、过度使用关节、关节受伤、遗传因素等。
随着人们寿命的延长和社会老龄化现象的加剧，膝骨性关节炎已成为老年人群体中较为常见的慢性病。
2. 正文2.1 盘龙七片的成分及功效盘龙七片是一种中药制剂，主要成分包括当归、川芎、熟地黄、黄芪、白芍、川芍、甘草等药材。
每种药材都具有不同的功效，共同作用可以起到治疗膝骨性关节炎的作用。
1. 当归：当归具有活血化瘀、调经止痛的功效，可以促进血液循环，舒经活络，缓解疼痛。
3. 熟地黄：熟地黄具有滋阴补肾、益气养血的功效，可以缓解膝关节的疼痛，改善关节功能。
4. 黄芪：黄芪具有益气固表、提高免疫力的作用，可以帮助身体恢复，增强抵抗力。
6. 川芍：川芍有活血化瘀、疏肝理气的作用，可以促进关节的修复和康复。
7. 甘草：甘草具有调和药性、增强药物的功效，可以增加药物的稳定性和效果。
综合所有成分的功效，盘龙七片能够调理气血，改善关节炎症状，减轻膝关节疼痛，促进康复。
2.2 盘龙七片如何治疗膝骨性关节炎盘龙七片是一种传统中药制剂，通过多种草药混合熬制而成，具有明显的抗炎止痛功效。
在治疗膝骨性关节炎时，盘龙七片可以通过以下几种方式发挥作用：1. 减轻炎症：膝骨性关节炎主要是由于关节内软骨退行性变导致的炎症反应，盘龙七片中的草药成分可以有效减轻关节炎症，缓解疼痛和肿胀。
2. 促进血液循环：盘龙七片中含有一些具有活血化淤作用的草药，可以促进膝关节周围的血液循环，增加营养物质的供应，有助于软骨修复和关节功能恢复。
3. 润肺清热：部分膝骨性关节炎患者可能会出现关节周围的热症，盘龙七片中的一些清热草药可以起到清热润肺的作用，有助于调节体内的热量平衡。
老人膝关节疼痛怎么治才好
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢老人膝关节疼痛怎么治才好导语：上了年纪的老年人，因为身体的体质下降，很容易就会出现一些比较严重的身体疾病。
比如习惯关节疼痛等。
这样的情况主要还是跟体质下降有直接上了年纪的老年人，因为身体的体质下降，很容易就会出现一些比较严重的身体疾病。
比如习惯关节疼痛等。
这样的情况主要还是跟体质下降有直接的关系。
另外一些慢性的疾病也是可能会引发这样的症状出现。
在老人有了膝关节疼痛的症状后，要怎么治疗才会比较有效呢？现在我们就说一说。
老年人由于年龄以及身体的原因，身体机能会慢慢退化，肌肉韧带的弹性会逐渐降低，很多时候会出现关节疼痛的问题。
导致关节疼痛的可能是患了骨性关节炎，超重负荷是致病的主要原因。
最多的发病部位是膝关节，膝关节会肿胀而疼痛，有时活动关节会有摩擦音。
给病人的生活带来了很大的不便。
患者可以多吃一些有营养的食物多吃一些肉类，平常多喝一些骨头汤。
家人没事的时候经常帮助患者按摩一下骨关节。
不要吃辛辣刺激的食物，要多吃有营养的食物多吃一些新鲜的蔬菜水果。
患者可以用一些治疗关节炎的内服偏方，茄根，枸杞子，当归、松节、人参、鳖甲、龙骨、牛膝、羌活、蚕砂、独活、防风各6克。
共为粗末，用高粱酒500毫升浸泡2周，去渣。
每次服30毫升，每日3次。
还有一些外敷的偏方，例如菖蒲60克，小茴香60克，食盐500克，同入锅中文火炒热后用粗布包裹好外敷患部，每日一次。
或者山栀末、飞罗面各等份，用开水或醋、黄酒、蛋清调成糊状，敷痛处。
敷处现青色，无碍，数日可退。
生活中的小常识分享，对您有帮助可购买打赏。
手指关节炎食疗及治疗办法
手指关节炎食疗及治疗办法手指关节炎是骨性关节炎的一种症状。
手指间关节最常受累，尤其是远端指间关节。
肿痛和压痛不太明显亦很少影响关节活动。
特征性改变为在指关节背面的内外侧，出现骨性增生而形成硬结节位。
手的骨关节炎是最常见的，而且会出现很多的症状表现，给患者手指带来了一定的影响，所以要注意观察手指骨关节炎，及时治疗。
患者通常在手指远端指尖关节背侧出现骨性增生的结节，称为赫伯登结节。
继而在近端指间关节出现类似结节，称为布卡得结节。
由于结节性增生，手指各节可向尺侧或桡侧偏斜、构成蛇样手指。
骨性结节一般无疼痛，先为单个，尔后逐渐增多。
手部操劳或下凉水，可诱发疼痛或伴发结节周围软组织红、肿、疼痛或压痛的症状。
严重者可出现指关节变形。
手指关节炎长发于中老年人，起病缓慢，常为多关节发病。
日常饮食注意事项1.常饮蜂王浆。
每天服用5~10m l蜂王浆，连服2~3个月，可使关节疼痛明显减轻，关节活动得到改善。
2.常饮鲜牛奶。
每天服用鲜牛奶500ml有助于骨关节炎的治疗。
因为在整个病程中，均缺钙，牛奶不但营养价值高，而且富含钙离子。
5.苡仁粥。
取苡米仁末，用粳米煮粥常食。
对急性期风湿热型或湿热型患者有辅助治疗作用。
6.樱桃被誉为“ 水果中的钻石” , 因为它具有非凡的营养价值 ,对关节炎等病有特殊的食疗效果 , 是一种好吃的、无副作用的天然药物。
4治疗方法争取早期诊断、早期治疗虽然本病的致残率比较高，但如果获得早期诊断及早期的治疗，仍可控制其发展甚至治愈。
所以，若能普及本病的一般知识，医生和患有手指关节炎的病人对本病保持足够的警惕性，就能提高诊疗水平，控制病情发展，减少致残率和增加劳动能力。
中医治疗中医对于关节炎病因病机的阐述最早见于《内经》，《素问·痹论》指出“风、寒、湿三气杂至，合而为痹，其风气胜者为行痹，寒气胜者为痛痹，湿气胜者为著痹也”，“所谓痹者，各以其时重感于风寒湿者也”。
据中医圣典《黄帝内经》记载，传统医骨奇法中最为有效的手段为水溶透皮术，该技术以优质中药提取成药液，引药入经，作用于病症部位，其效能超越普通膏液几十部，乃至上百倍，具有渗透力强，吸收快等特点。
膝关节骨性关节炎护理PPT课件
过量饮酒和吸烟会加重关节炎症。
加强膝关节肌肉锻炼
直腿抬高
躺在床上，将腿伸直并抬高，再缓慢放下，重复多次。
靠墙静蹲
背靠墙壁，双脚离墙一拳远，缓慢下蹲至感到舒适，保持一段时间 后缓慢站起。
游泳、骑自行车等有氧运动
这些运动对膝关节冲击较小，有助于增强膝关节周围肌肉力量。
注意保暖与避免受伤
手术后护理与康复
康复训练
在医生指导下进行早期的康复训练，如肌肉收缩 练习、关节活动练习等。
根据恢复情况逐步增加康复训练的强度和难度， 逐渐恢复患者的运动功能。
05 膝关节骨性关节炎的预防 与保健
保持健康的生活方式
保持适当的体重
过重会增加膝关节的负担，诱发 骨性关节炎。
合理饮食
多摄取富含抗氧化剂、维生素和矿 物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、 全谷类和鱼类。
特点
多发于中老年人，尤其是女性， 主要症状包括关节疼痛、僵硬和 活动受限。
病因与病理机制
病因
膝关节骨性关节炎的病因较为复杂， 主要包括年龄、性别、遗传、肥胖、 关节损伤和长期劳损等。
病理机制
随着年龄的增长，关节软骨逐渐退化 ，失去弹性，关节表面变得凹凸不平 ，导致骨质增生和炎症反应。
临床表现与诊断
药物治疗
物理治疗
心理支持
对患者的疼痛程度进行 评估，了解疼痛的性质、
部位和持续时间。
遵医嘱给予患者适当的 止痛药或抗炎药，缓解
疼痛。
如热敷、冷敷、按摩等， 有助于缓解疼痛和肌肉
紧张。
给予患者心理支持，帮 助其缓解焦虑和疼痛。
康复训练
01
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关节活动度训练
指导患者进行关节活动度训练 ，以改善关节僵硬和活动受限
老年人膝盖滑膜炎注意事项
老年人膝盖滑膜炎注意事项老年人膝盖滑膜炎注意事项是什么啊，妈妈的膝盖一直都不怎么好，膝盖总是有轻微的疼痛，时常发肿，严重的时候行走都有些跛脚，疼痛加剧，就这样妈妈很少到外面运动，时间长了这样也不行啊，严重的影响妈妈的正常的生活，到医院检查是膝盖滑膜炎，这种滑膜炎我要在生活中注意哪些事项啊，想知道的朋友就一起来看看我下面介绍的内容啊。
(1)避免长期剧烈运动长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发滑膜退变的基本原因之一。
尤其对于持重关节(如膝关节、髋关节)，过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。
长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致骨质增生。
(2)适当进行体育锻炼避免长期剧烈的运动，并不是不活动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。
因为关节软骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠“挤压’才能够进入软骨，促使软骨的新陈代谢。
适当的运动，特别是关节的运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液向软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防滑膜炎，尤其是关节软骨的增生和退行性改变。
(3)及时治疗关节的损伤关节损伤包括软组织损伤和骨损伤。
关节的骨质增生经常与关节内骨折有直接关系。
由于骨折复位不完全，造成关节软骨面不平整，从而产生创伤性关节炎。
对于关节内骨折的患者，如果能够及时治疗，作到解剖复位，完全可以避免创伤性关节炎和关节骨质增生的发生。
(4)减轻体重体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一。
过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成滑膜炎症。
因此对于体重超标的人，适当的减轻体重可以预防脊柱和关节滑膜炎。
综上的全部内容是老年人膝盖滑膜炎注意事项是什么的介绍，首先要做到不要让膝盖的着凉，可以经常的烫烫脚使血液循环的快些。
不要长时间的行走，会加重膝盖关节的负担，也不要因为膝盖不舒服心情也不好，把心放宽，这样会有利于病情的康复。
骨关节炎
双醋瑞因作用机理
• 抑制炎性细胞因子：IL-1、IL-6和 TNF-
Pelletier JM et al, J Rheum1998；25：75
Pelletier JP, et al . Clin Exp Rheumatol. 2003 ;21(2):171-7
关 节 肿 胀
T1WI
T2WI
关节破坏—神 经性关节炎所 致的关节破坏 和周骨化。围 软组织的
关节破坏
关节破坏
关节退行性变
关节退行性变
关节纤维性强直
关节骨性强直
MRI
对早期病变敏感 对软组织分辨率高，可显示软骨、关节囊、 韧带和肌肉等
超声检查
超声检查尤其是高频探头能清晰显示关节 面软骨的厚度及表面是否光滑、关节滑膜 病变、积液及对骨赘脱落的显像更有独到 之处，能够准确描绘出这些病变的过程、 性质及范围，明显优于x线平片。
（3）NSAIDs联合镇痛药治疗
优 势： 降低各药所需剂量 通过协同作用增加止疼痛的疗效，减少各 药的副作用及毒性
曲马多
是一种中枢性神经系统镇痛药物。曲马多与低剂 量NSAID药联合，有协同作用，可增加镇痛效果。
当对乙酰氨基酚和NSAIDs不能缓解疼痛时可选 用。由于不抑制前列腺素的合成，无胃肠黏膜的 不良影响，运用于老年性骨关节炎患者较安全。
临床表现
症状：关节疼痛、僵硬、关节乏力和失用 体征：关节压痛、骨性膨大、肿胀、畸形、 骨擦音（感）、活动受限 晨僵：晨起或关节静止一段时间后僵硬感 称晨僵。活动后可缓解。OA晨僵一般不超 过半小时。
临床表现
脊柱骨关节炎：颈椎和腰椎受累常见，有椎体和 关节突的骨质增生，局部疼痛和活动受限。 骨赘压迫或刺激神经根、脊髓而引起肢体疼痛、 麻木、无力、放射性疼痛，如坐骨神经痛 腰椎骨质增生引起椎管狭窄可致间歇性跛行及马 尾综合症 颈椎骨质增生压迫椎－基动脉可引起脑供血不足
膝关节骨性关节炎护理PPT课件
团队成员之间协作默契，与患者及其家属沟通顺 畅，有效提高了护理工作的效率和质量。
存在问题分析及改进方向
护理技能不足
部分护理人员在技能方面存在不足，需要加强培训和实践，提高 专业技能水平。
患者心理关怀不够
在护理过程中，我们有时忽略了患者的心理需求，今后应更加注 重患者的心理关怀和疏导。
通，及时发现并解决问题。
家属教育
03
对家属进行教育，让他们了解膝关节骨性关节炎的基本知识和
护理技能，提高家庭护理水平。
06 总结回顾与展望未来
本次护理工作总结回顾
1 2 3
护理工作成效
本次膝关节骨性关节炎护理工作取得了显著成效 ，患者疼痛减轻，关节功能得到改善，生活质量 有所提高。
护理方法应用
在护理过程中，我们采用了药物治疗、物理治疗 、康复训练等多种方法，针对不同患者制定了个 性化护理方案。
心理干预
针对患者可能出现的焦虑、抑郁等心理问题，护理人员需及时进行心理干预，给予安慰和支持，帮助患者树立战 胜疾病的信心。
健康教育
向患者及其家属进行膝关节骨性关节炎相关知识的健康教育，包括疾病的发生、发展、治疗及护理等方面的知识 ，提高患者的自我保健意识和能力。
04 日常生活习惯调整建议
减轻关节负担，改善生活习惯
居住环境保持干燥、通风，避 免潮湿环境对关节的不良影响
。
合理安排家居布局，避免频繁 弯腰、爬高等动作，以减轻关
节负担。
选择合适的座椅和床铺，保持 舒适的姿势，有助于减轻关节
压力。
预防跌倒等意外伤害事件发生
加强平衡能力训练，提高身体稳定性和协调性，降低跌 倒风险。
家居环境中安装扶手、防滑垫等安全设施，以便在需要 时提供支撑和防止滑倒。
老年人骨关节炎怎样治疗？
老年人骨关节炎怎样治疗？*导读：本文向您详细介绍老年人骨关节炎的治疗方法，治疗老年人骨关节炎常用的西医疗法和中医疗法。
老年人骨关节炎应该吃什么药。
*老年人骨关节炎怎么治疗？*一、西医*1、治疗无特效药物能中止本病的进展，但综合性的治疗措施可减轻疼痛，保护关节功能。
除髋关节外，一般不会致残(颈椎病变偶可引起瘫痪)。
治疗方面首先要让患者对本病有所认识，知道如何保护关节，避免对关节的过度施压的活动;肥胖者要减肥;不正姿势要纠正;进行适当的锻炼以延缓关节的退行性变化等。
根据受累关节的部位和病情的轻重，治疗有所不同，有以下几方面。
1.物理疗法热疗对多数患者有缓解症状作用，蜡疗可用于四肢，透热疗法可用于深部病变如脊柱和肩部，热疗后作轻度按摩可减轻肌肉痉挛。
推拿和中药：祖国医学的推拿疗法退行性关节病在减轻症状方面常有显著效果，中药活血止痛亦有良效。
牵引疗法：在颈椎病神经根型患者，作颈椎牵引效果较好，可以松弛肌肉，缓解疼痛，并能防止神经根及相邻的组织形成粘连，但牵引的方法和疗程必须恰当，须在专科医生指导下进行。
理疗及牵引疗法的同时及以后可进行适当体疗，以增强肌力，改善关节的稳定性。
2.药物治疗常用非甾体类抗炎药，可以减轻疼痛，此类药物共有的副作用为胃肠反应，恶心，呕吐、上腹烧灼感，可引起溃疡病出血和糜烂性胃炎，餐时服药或加服抗酸药物可减轻反应，有活动性溃疡病患者此类药物禁用。
(1)阿司匹林：用中等剂量0.6g，3～4次/d，常可使症状缓解。
如出现耳鸣、听力减退提示药物过量，必须减量或停药。
此药尚有干扰血小板产生血栓素A2(TXA2)防止血小板凝聚的作用，对有出血倾向的患者禁用。
(2) 吲哚美辛(消炎痛)：对急性发作较慢性疼痛更为有效，25～50mg，2～4次/d，除胃肠道反应外，尚可有头痛、头晕、水肿及白细胞减少等。
舒林酸，是吲哚美辛(消炎痛)的同类药，对肾功能影响小，适于老年人服用，剂量为：100～200mg，2次/d。
老年人怎样预防膝关节骨关节炎？
第 1 页 老年人怎样预防膝关节骨关节炎？ *导读：膝关节骨关节炎是一种慢性病，得上容易、祛除难。因此，此病应以预防为主。那么老年人怎样预防膝关节骨关节炎呢？……
老李今年62岁，是某单位的退休干部。他平时没啥爱好，就喜欢看看书，很少出去活动。入冬以来，天气骤然转冷.老李就更不愿意出门了，整天呆在家里看书，有时一坐就是一整天。这天早晨，老李起床后，忽然发现自己的左侧膝盖红肿、发胀，弯曲的时候还十分疼痛。他想下床走走，竞发现迈不开步子。这可把老李吓坏了，赶紧叫来家人送他去医院。经检查，老李患的是“膝关节骨关节炎”。 .hzh {display: none; } 寒冷的冬季是膝关节骨关节炎最容易发作的时候。俗话说“人老腿先老”，人上了年纪，腿脚就不灵便。这种变化的原因是由于腿部各种组织的退变老化，甚至形成骨关节炎所造成的。 人的膝关节是一个活动范围很大的负重关节，几乎承受着全身的重量。所以，当人们步入老年以后，膝关节最容易老化。老化后的膝关节往往容易发生骨关节炎。膝关节骨关节炎主要是关节软骨的病变。原来有一定厚度、富有弹性、表面光滑、呈淡蓝白色、具有光泽的关节软骨，由于某些原因发生退行性变化后，先是关节的颜色变成微黄，失去了光泽，而后其表面变得粗糙不平，甚 第 2 页
至发生龟裂、脱落，有的碎片还会游离在关节内，而且软骨的厚度会变薄。随后关节囊及其周围韧带会发生松弛且失去弹性，关节滑膜开始萎缩或增生，分泌的滑液会减少或增加，从而引起关节活动范围缩小或关节反复肿胀、疼痛等。 该病的发作，与气候变化的关系非常密切。入冬以后，由于寒潮不断的侵袭，气温下降幅度较大，骤然间的寒冷使膝关节一下子难以适应，容易导致骨性关节炎的发生。再加上老年人的膝关节老化，局部的抗寒能力差，如果居住环境又潮湿，膝关节骨关节炎便会在一夜之间发作，直到第二年春暖花开时症状才有可能好转，而且有每年发作的可能。 膝关节骨关节炎根治的可能性极小，发作时可采用针灸、按摩、理疗及服用止痛药的方法来缓解症状，控制病情。采用手术治疗也是一个办法，但手术后的膝关节也可能存在一些问题。患者可根据自己的情况和医生商量是否需要手术治疗。 患者需要注意的是，发病时不要用保暖法进行热敷，因为热敷反而会加重关节疼痛。另外，发病时虽说要注意休息，但过度休息也会使关节周围的血液凝滞，不利于康复。因此，患者休息一段时间后要适当地活动活动，如散散步等。 膝关节骨关节炎是一种慢性病，得上容易、祛除难。因此，此病应以预防为主。那么老年人怎样预防膝关节骨关节炎呢? 1.居住的环境要避免阴冷、潮湿。室内应保持干燥、温暖，床不要摆放在通风口处。 第 3 页
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老年人骨关节炎的注意事项
骨关节炎这种疾病是经常出现在老年人的身上，骨关节炎给
老年朋友带来了很大的苦恼，引起了老年朋友生活上的很多不方
便，所以我们要积极的治疗骨关节炎才行，骨关节炎有很多需要
患者注意的细节，一旦患上了骨关节炎也不用怨天尤人，应该积
极做好治疗和护理。
骨关节炎的病人有很多方面是需要注意的，毕竟是患者所以
在饮食上面要记得忌口，要多吃一些含有含硫和含组氨酸的食物，
多吃一些富含维生素的食物。
1、多食含硫的食物：如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨
骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料，同时硫也有
助于钙的吸收。
2、多食含组氨酸的食物：如稻米、小麦和黑麦。组氨酸有
利于清除机体过剩的金属。多食用富含胡萝卜素，黄酮类，维生
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素C和E以及含硫化合物的食物。也可多食含硫食物如大蒜、洋
葱、芽甘蓝及卷心菜。
3、保证每天都吃一些富含维生素的食物：如亚麻籽、稻米
麸、燕麦麸等。
4、禁服铁或含铁的复合维生素：因为铁与疼痛、肿胀和关
节损伤有关。茄属蔬菜，如西红柿、土豆、茄子、辣椒等及烟草
中的生物碱能使关节炎症状加重。
5、不要经常使用铁锅烹饪：习惯用铁锅炒菜和类风湿风性
关节炎病很容易旧病复发，发病后血清中的铁含量下降。
【温馨提示】幼年时营养合理，终身保持适度合理的运动，
不过量运动并防止急慢性损伤，老年人应避免剧烈运动，以散步、
太极拳等和缓运动为主。当关节疼痛、僵硬、肿胀时应减量甚至
停止运动。同时应注意保暖，保持合适体重，对防治该病均有好
处。关节病变较重的老年朋友应扶手杖行走，减轻关节负担。
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上文我们介绍了什么是骨关节炎，我们知道骨关节炎比较常
出现在老年人的身上，所以老年人要懂得如何预防和治疗骨关节
炎，老年人骨关节炎的患者自己也应该知道一些关于疾病护理的
知识，上文为大家介绍了老年人骨关节炎的注意事项。