趣味体育竞赛活动项目规则及注意事项

一、兵乓球团体对抗赛

1、用具：兵乓球案子、网子、拍子。

2、三个小队，每队选派5人（3男2女）参赛，经抽签确定为A（第1队）、B（第2队）、C（第3队）三队排序。

3、对抗顺序第一场为A与B比赛，第二场为A与C比赛，第三场为B与C，依次展开循环赛。

4、每场比赛各队自行编排参赛选手出场的先后顺序，并由裁判公布比赛派对结果。各队男女出场的统一编排顺序为：1男、2女、3男、4女、5男。

5、每队对抗赛采取5局3胜制；个人对抗比赛每场均为三局两胜制，每局为十一分制，以此决出第一、二、三名次（如有并列名次，则计算相关队获胜的局数、小分情况决出名次）。

二、定点限时投篮

1、用具：篮球2个，划好线的篮球场地一个。

2、每队参加选手8名（4男4女），各队另安排2人为捡球员。

3、参赛人在篮球场投篮框对面的罚球线后，在限时1分钟内，使用比赛组委会提供的2个篮球轮番投篮不限次数，按投入篮圈1次计1分进行累计加分，最终看各队总分多少决出第一、二、三名次（如有并列名次，相关队各选男女1人限时1分钟投篮决出名次）。

4、当裁判员吹哨后开始计时，投手开始在罚球线后投篮，投手投篮时脚不能超越罚球线（跳起投篮也如此），否则判为无效投篮，投手投篮后的篮球由本队另外2名捡球手负责捡球送还给投手投篮，时间至1分钟时，裁判吹响哨子，投手必须停止投篮（裁判吹哨时刻，篮球已经出手，则算有效投篮，如果进蓝框则判为有效进球），裁判当场公布投手成绩。

三、打保龄球

1、用具：保龄球、沙瓶。

2、男女混合集体赛，各小组人数均等，参赛队员每人有3次掷球机会（由于时间紧，参赛者不予试炼）。

3、8米距离按倒三角形摆放15只装有沙子倒立的纯净水瓶子，从发球线开始滚动“保龄球”，队员每人3次砸倒的纯净水瓶子相加总数多者为胜，决出名次（小组第1名记3分，第2名记2分，第3名记1分；以下竞赛项目均按此办法记分）。

4、安全要求：打球开始必须有人在后场挡球，以免造成损害，并及时捡球。

四、飞球揽月

1、用具：篮球、秒表。

2、男女混合集体赛，各小组人数均等。小组队员以纵队同向排列，每位队员间隔距离均为1—2米。

3、当听到裁判发令后，第一名队员双手举起篮球从头顶抛球传给背后的第二名队员，第二名队员接球后弯下腰，双脚分开，将球从胯下抛给第三名队员，第三名队员与第一名队员动作要求一样从头顶抛球后传，依次类推，形成“S”波浪形传球的轨迹。

4、当小组队列最后一名队员接到球后视为比赛结束，用时少者名次在前。

5、传接球双方不能把球直接送接到手中，必须抛球到队友手中。

6、传球途中球掉落或没有接上必须从掉落队员处按规则继续进行。

7、传球者抛球时不得移动位置和转脸看后背的队员，否则算违规。

8、推球者身体必须随球前行，不得脱离轮胎超过一米。

9、比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，按照裁判员的判罚执行。

五、集体跳绳

1、比赛道具：大绳一根。每组6人参赛，2人（男女不限）摇绳，4人（2男2女）跳绳，时间1分钟。

2、比赛开始后，4人全部一起完整跳过大绳记为1次，按1分钟所跳的次数记分，多者胜出。

3、中途断跳，自行开始，但4人必须同时跳过方可连续记入总次数。

六、车轮滚滚

1、用具：轮胎、标志物、秒表。

2、男女混合集体赛，各队人数均等。

3、小组队员成一路纵队站在起跑线后，起跑线前15米放一标志物。比赛开始，排头手推轮胎跑出，绕标志物返回，将轮胎交给第二人，自己站到排尾，依次进行，以用时少先完成的团队为胜。

4、队员只能滚动车轮前进，身体与车轮的距离最远不得超过2米，更不能抱起轮胎前进。

5、推轮队员和轮胎均回到起跑线后面，下一名队员才能推轮起跑。

七、托球接力（备选项目：在平局等情况下使用）

1、用具：乒乓球拍3个，乒乓球3个，秒表2个。

2、参赛人员：每组6人，3男3女。听到预备信号时，一手握球拍将乒乓球放到球拍上，听到开始信号后，向折

返线处跑，绕过标志杆再跑回起点，过线后将球和拍交给

下一个运动员，继续比赛，先完成的队获胜。

3、乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能用手固定，每个人每次只能托一个球，球不掉在地上为有效。

4、托球跑时中途球落地，必须从落地处捡起才能继续进行。

工会

2014年9月31日

趣味运动会项目规则大全

（一）单人项目( 每单位每项男、女各报2人,80人以上单位可报4人); 1、“运球跑”（60米）51周岁以上（含51周岁），规则：从起点处用手运球,沿跑道到终点,途中抱球跑违规不计成绩。 2、套圈跑60米（年龄不限）规则：从起点开始,每15米处放一个太平圈,共3个圈，必须将太平圈套到腋下。用双手托圈或将圈套到脖子上视为违规,不计成绩,先到者为胜。（二）集体项目每单位限报1队 1、蛙跳（60米2男2女年龄不限）（4×15米接力）规则：队员在各接力点用绳将腿捆好(小腿)蛙跳到下一个队员处,以此类推到终点,先者为胜。 2、齐心协力（60米，年龄不限）男、女各报3人规则：（1）起点6名队员站到特制的木板鞋上，发令后，一同快速奔向终点。（2）途中不允许任何队员单脚或双脚离开木板鞋，违规不计成绩（成绩计算：以该队两条木板鞋的前沿均越过终点线为准）。趣味项目比赛规则小学1~2年级 1、拔河队员组成：20人(10男10女) 比赛规则：各队队员分别站于两条界线后面，握紧绳子，标志带对准中线，绳子标志带垂直对准中线，裁判鸣笛后，一齐用力拉，把标志带拉过本队界线为胜，分三局两胜制。补：同一组别比赛低年级跟高年级比赛，低年级可以多两名男生参加。 2、赶猪跑队员组成：8人(4男4女)，距离20M 每班一名队员参赛，在规定的跑道内用接力棒拍去赶篮球，但接力棒不能离篮球过远，在规定的赛程内用时最少者名次最好（其中用手去扶球加1秒） 3、迎面接力队员组成：8人(4男4女)，距离30M 规则：每队将学生分成两组，两边各四人（男女各二人），每队排头手持接力棒，发令后，学生手持接力棒排头向对面跑去，将棒传接给对面排头后排在队伍后面；接棒者在接棒后继续向前跑，依次进行，直到各队最后一人为止。 4、足球绕杆队员组成：8人(4男4女)，距离20M 规则：每队队员成纵队站在起点线后，排头脚下放一个足球，裁判发令后，各队排头以脚运球成“之”字形绕障碍物前进，绕过最后一个障碍物，后头再绕障碍物运回来，将球交给第二个人再做，直至全队做完为止。趣味项目比赛规则小学3~4年级 1、拔河队员组成：20人(10男10女) 比赛规则：各队队员分别站于两条界线后面，握紧绳子，标志带对准中线，绳子标志带垂直对准中线，裁判鸣笛后，一齐用力拉，把标志带拉过本队界线为胜，分三局两胜制。补：同一组别比赛低年级跟高年级比赛，低年级可以多两名男生参加。

趣味运动会游戏规则

趣味运动会游戏规则一、沙包投准游戏方法：距离3米处放桶1个;成男、女混合人数均等(16人)的两队，每名队员手持3个沙包;比赛开始，每名队员依次把沙包投进桶内，结束后，以桶内沙包多的班级为胜。游戏规则： 1、投沙包时，脚不能过线。 2、在投沙包过程中，脚过线，沙包投进，成绩无效。 3、沙包挂在桶上，成绩无效。器材准备：沙包30个，桶4个，二、跳单、双圈游戏方法：单圈与双圈之间间隔20厘米;成男、女混合人数均等(16人)的两队，各队队员成纵队站在线后，听命令后，每队第一名队员迅速跑出，采用双脚并拢跳单圈，双脚分开跳双圈，至终点后，采用同样的方法返回起点，同下一名队员击掌后，下一名队员方可出发，其他队员依次进行。时间最少的队获胜。游戏规则： 1、跳圈时，双脚不能出圈。加强自我保护 2、返回时，必须击掌后，另一名队员才能出发。器材准备：呼啦圈30个三、迎面接力：游戏方法：每班选16人参加(男女各8人)，两地相距30米。抱球跑：第1人双手抱1个球到对方接物区，把球给对面第一个人，对面的第一个人再把球抱给第2个人，依次进行。时间最少的队获胜。四、传球接力游戏方法：每班选16人参加(男女各8人)，排成一路纵队，依次将球从头顶向后传至排尾，

排尾抱球跑到排头，依次进行，每人跑完一次算完成一轮，用时最少的班级获胜。器材准备：小皮球3个五、三人四足走游戏方法：每班选6男6女共12人(4组)组队参加，两地相距30米。用时最少的组获胜。器材准备：绑腿绳子数根六.夹球跳接力游戏方法：每班选5男5女共10人组队参加，两地相距15米。用时最少的队获胜。游戏规则：脚下掉球后应在掉的地方夹好球后再继续进行比赛。器材准备：小皮球4只 2. 项目一：《懒惰的自行车》在前面车筐上放标志规则：自行车在规定的跑道上(约50厘米宽，15米长的跑道)行驶，看哪辆自行车行驶的速度最慢，谁就是获胜者。参赛者单脚触地、压线均为犯规。参赛人数：不限项目二：《串珍珠》有道具器械:针线若干规则：比赛采用接力形式进行，每队第一人听到发令后，跑向终点处首先把线穿到针上然后用针线把道具串起来挂到指定地点跑回，第二个继续，最先完成的队为胜。项目三：《纸衣往返接力》纸衣为宣传海报比赛人数及分组：每队5名队员道具：一张大小适合的宣传海报规则：将宣传海报贴在前胸，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下重新捡起继续奔跑，跑到对面交给另一名同伴，以最快完成为胜利。

趣味运动会比赛项目及规则完整版

趣味运动会比赛项目及规则 HEN system office room 【HEN16H-HENS2AHENS8Q8-HENH1688】

趣味运动会比赛项目及规则 1、二人三足跑比赛规则：两人组成一组(男女各一人)，赛前每队两位运动员各一条腿用两条带子捆绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢)。站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。用时最短者获胜。 2、集体造句游戏规则：每队派出8个人，各队分别进行比赛。抽签决定比赛顺序。游戏开始由第一个队员抽取第一个字，裁判开始计时，第一个队员在准备好的白板上写出第二个字，然后将白板传递给第二个人，依次类推，直到最后一个人写完后，看能否组成完整句子，如不能组成完整句子，最后一人将句子写完整，完成后举起白板，裁判停止计时。用时最短并且句子通顺的队伍获胜。 3、双腿夹气球接力比赛规则：每队参赛四人，男女各两名。所有队伍同时进行比赛。将气球放在两膝上方夹住，走到对面终点处，将气球交给对面队友，循环反复至全队结束，双手必须放至身体两侧，不可用手扶球，如中途气球脱离或爆裂，该队员须回到起点重新开始后继续比赛。 4、抢凳子游戏游戏规则：每队派出2人，1男1女。凳子数比人数少一个，把凳子摆放成一个圆圈。音乐起，所有人围绕凳子走动，等主持人随

机喊停，开始抢凳子。没抢到凳子的人淘汰。以此类推，每轮减少一个凳子。直至最后剩下的一人获胜。 5、踩气球游戏方法：每队派出两人为一组，分散在规定的区域内。每个人四个气球以及橡皮筋，并请大家吹好气后绑在脚脖处。发令后，各方队员在保护好自己的气球不被对方踩破的前提下，千方百计地踩破对方队员的气球。最后剩下队伍获胜。游戏规则：①只准踩气球，不得故意踩对方的脚。②不得故意用手推对方。③被踩爆气球者立即退出比赛。④跑出规定区域者视为气球已破，不得再加入比赛。⑤在游戏过程中，如果气球不小心漏气或是跑掉，一律当作被踩爆。 6、抛绣球比赛规则：两人组成一组(男女各一人)。(1)接球者站于距抛球者3米之外，坐在椅子上用篓子接球；(2)接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入；接球者只能用双腿夹住篓子接球，并且手不能碰篓子；否则接住的球亦不得记入；(3)抛球者在1分钟内接球，接球者篓内球数多者为胜；如有成绩相同者，进行复赛，直至决出胜负；所有队伍同时进行比赛。 7、青蛙跳游戏游戏规则：每队8个人，20人为一组，分2次进行比赛。所有人站成一个半圆，同时喊“青蛙跳啊青蛙叫”，喊得同时做下蹲然后站立动作。接着从左到右，每个人喊一个字，所喊内容为：一只青蛙跳下水，呱，

趣味活动项目规则

项目一：4×50m迎面接力赛一、比赛规则： 1、计时录取，用时少者名次列前。取前3名进行奖励。 2、无助跑区，双方需交棒后方可从起跑线起跑，否则以犯规论，成绩无效；出现掉棒情况选手应马上拾起再跑； 3、不能抢跑道和跑错跑道，出现以上情况裁判取消其比赛成绩。二、参赛方式：2男2女一组。三、道具要求：秒表，接力棒、50米跑道。项目二：无敌风火轮一、比赛规则： 1、计时录取，用时少者名次列前。取前3名进行奖励。 2、每组利用报纸和胶带制作一个可以容纳本组团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。 3、滚动时风火轮报纸不能断开，否则以犯规论，成绩无效。二、参赛方式：6人一组（至少2女）。三、道具要求：报纸、胶带、剪刀、秒表、10米跑道。

项目三：呼拉圈行进一、比赛规则： 1、计时录取，用时少者名次列前。取前3名进行奖励。 2、比赛开始后，一男一女套在呼拉圈内，从起点跑向终点后抱球跑回起点，然后将呼拉圈交给本队另外两名队员用同样的方法接力跑一次。二、参赛方式：2男2女一组。三、道具要求：呼拉圈，球，秒表、30米跑道。项目四：夹运乒乓球一、比赛规则： 1、在一分钟时间内看哪队运送的球最多，多者名次列前，取前3名进行奖励。 2、每队参赛者，各自拿一双筷子将乒乓球从桶中夹起，快速送到本组目的地（相距10米）桶内，然后以此方法重复运送； 3、在运送过程中球跌落者，需返回原地桶内重新夹球运送；二、参赛方式：男女分组赛，每队3名队员。三、道具要求：长筷子12双，乒乓球若干，桶8个，起点与终点的桶相距10米。

项目五：集体跳绳一、比赛规则： 1、在一分钟时间内，各队以5名队员集体成功跳过绳总数排列名次，取前3名进行奖励。 2、2名队员甩绳，其他5名队员一字站好开始原地跳绳。时间一分钟。在一分钟时间内，各队以5名队员集体成功跳过绳总数排列名次。二、参赛方式：每队7名队员（至少2女）。三、道具要求：8米长绳，秒表项目六：拔河比赛一、比赛规则： 1、队员分别站在河界线后拔河绳两端，左右相间站立。组织者发出预备口令后，双方队员站好位置，拿起绳子，拉直，做好准备，这时绳上标志带应垂直于中线。组织者鸣笛后，双方一齐用力，把标志带拉过本队河界的队为胜利。 2、必须鸣笛后才能用力拉，不得借助外力，胜负标志带过河界垂直面为准，不得随意松手。二、参赛方式：每队10人，5男5女，采用抽签的方式找对手。获胜的团队进入下一轮。进入4强的队分别进行比赛，胜的2支队伍争夺冠亚军，3、4名争夺季军。每次比赛采用3局2胜制。三、道具要求：拔河绳

趣味运动会游戏规则

趣闻运动会游戏规则一、团体接力赛之勇往直前游戏规则每个小组派出两名选手参加比赛，两名选手以接力的方式完成此项游戏，游戏由夹乒乓球、跳绳、踢毽、吹气球这几个游戏组成。第一个参赛者需从起始点夹起乒乓球跑到跳绳处把乒乓球放入指定地点，再到跳绳区域开始跳绳，跳绳的数量为10个，再跑到踢毽区域踢10个毽子随即从旁边的跑道跑回起始点，第一名参赛者跑回起始点后另一名队友才能出发进行相应的游戏，等到第二名参赛者完成前面的游戏，返回到起始点把道具气球吹爆这样才算接力结束。根据需要将安排两个队伍同时进行游戏，先吹爆气球的队伍获胜。注意事项 1．比赛选手在比赛过程中必须听从裁判指挥。 2．在运送乒乓球过程中，身体的各部分都不许接触乒乓球只能用筷子夹，即使球掉到了地上也必须要用筷子夹起。 3．选手跳绳和踢毽的数目需满足游戏要求的个数，若数目不够不得参加之后的游戏。游戏奖品煮蛋机二、套圈游戏

游戏规则 1．每人只能玩一次，并且站在指定的范围内，超过游戏指定范围套中目标不算成绩并且不能发放奖品。 2．每人每次发三个套环，套中目标将获得圈中的物品。 3. 重复玩此游戏者，不获奖。三、飞飞镖（15人）游戏规则 1.每位队员有5标，若其中一标能射在8环以内即游戏胜利可以领取奖品一份。 2.投镖时脚尖不得越线，每人只投5镖，多投无效。奖品擦手油或香皂任选其一四、单人跳绳比赛（15人） 1.单人单摇跳绳，时间半分钟跳绳个数达到50为胜利。 2.以脚起跳，身体腾空后，跳绳自双脚下沿身体旋转360度计算为一个，如未完成，则算为失败。 3．不可跳双飞，跳了只算一个。奖品香皂五、踢毽单人计时赛 1．参赛者在一分钟内踢够40个即游戏胜利便可获得礼物一份。

趣味运动会比赛项目及规则

抢凳子。没抢到凳子的人淘汰。以此类推，每轮减少一个凳子。直至最后剩下的一人获胜。 5、踩气球游戏方法：每队派出两人为一组，分散在规定的区域内。每个人四个气球以及橡皮筋，并请大家吹好气后绑在脚脖处。发令后，各方队员在保护好自己的气球不被对方踩破的前提下，千方百计地踩破对方队员的气球。最后剩下队伍获胜。游戏规则：①只准踩气球，不得故意踩对方的脚。②不得故意用手推对方。③被踩爆气球者立即退出比赛。④跑出规定区域者视为气球已破，不得再加入比赛。⑤在游戏过程中，如果气球不小心漏气或是跑掉，一律当作被踩爆。 6、抛绣球比赛规则：两人组成一组(男女各一人)。(1)接球者站于距抛球者3米之外，坐在椅子上用篓子接球；(2)接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩；接球者只能用双腿夹住篓子接球，并且手不能碰篓子；否则接住的球亦不得记入成绩；(3)抛球者在1分钟内接球，接球者篓内球数多者为胜；如有成绩相同者，进行复赛，直至决出胜负；所有队伍同时进行比赛。 7、青蛙跳游戏游戏规则：每队8个人，20人为一组，分2次进行比赛。所有人站成一个半圆，同时喊“青蛙跳啊青蛙叫”，喊得同时做下蹲然后站立动作。

趣味赛项目及比赛规则

趣味运动会项目及比赛规则 1、心心相印（背夹球）比赛规则：每队6人，男、女各3名。每组2人，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，下一组开始前进。最先完成者胜出。按时间记名次（1）比赛过程中如有球落情况出现，需返回落球点重新开始。向前走时，手和臂不能碰到球，每碰球一次记犯规一次，每犯规一次比赛成绩加2秒（2）进行接力时，接力方必须在规定区域完成接力活动。 2、障碍接力比赛规则：每队4人，男、女各2名。开始前每队各出一名选手，持接力棒站在起跑线上，裁判发令后运动员开始跑。途中运动员需跳过障碍物（1.2米）、钻过绳子、绕气球返回起跑线，下一个人接上。如此用时最短的队为获胜队。 3、袋鼠运瓜（球）比赛规则：每队3人，选手站在袋子里，裁判员发令后，第一位队员用手提袋，怀中抱球，双脚并拢向前跳，跳至20米处换下袋子，交给第二位队员穿上，把球同时给第二位队员，第二位队员重复前过程，交于第三位队员，第三位队员重复前过程，最终将球放入指定位置。如此做二遍，用时最短的队为获胜队。 4、大家都来跳长绳比赛规则：每队7人(含摇绳2人)，男女不限，若干组同场竞赛。开始口令后5人一起跳长绳，不过绳可重新接跳，时间2分钟，以跳过绳次数多者获胜。 5、协力竞走比赛规则：每队4名队员，男女各2人，比赛开始前参赛选手双脚固定在行走器上，第1名队员握住安全把手，后面的队员将手依次扶在前方队员的肩部。裁判发令后，参赛队员通过协调配合在跑道上共同行进，以达到终点线为计时停止，用时少者名次列前

6、同舟共济比赛规则：比赛开始前，4名参赛队员手拿2块竹筏站于起跑线后，裁判发令后，4名队员同时站在一块竹筏上,依次交替向前行进。以最后一名队员通过终点并将竹筏收回为计时结束，用时少者名次列前 7、我的地盘我做主比赛规则：每队3人，在距离起跑区50米的地方放置拼图板和提示画面，开始令后3人同时跑至图块处，每人每次只能拿1块，再跑回起跑区进行拼图，最后一次留一人在起跑区拼图，其余2名队员将剩余拼图拿回，往返四次。整个过程可由参赛队自行安排比赛分工。以谁的图盘拼得快、正确、多谁为胜者； ⑴拼图：设置多种拼图，主要以中国移动业务品牌LOGO为主； ⑵犯规说明：一次运输超过1块拼图；中途更换已拿走拼图块。 8、撮球投筐比赛规则：每组4人，发令后每人手拿大板锹（塑料）起跑至皮球处（两处距离30米），将球用锹撮起，托在锹上，然后跑回起点，放进筐，再继续运球，运够2个球换下一位队友，看哪个队最先完成则为获胜方。犯规说明：

趣味运动会游戏规则

附件1：趣味运动会游戏规则 1、无轨列车（又名木履行走）游戏规则：在20米内三人一组通过木板行走，以速度最快者胜出。材料准备：木板四块（含脚扣）裁判兼记分员：钟力烽、刘汉眉奖项设计：胜出组每人奖励价值100元超市卡一张 2、竞技跳绳游戏规则：分男、女2组比赛，可采取原地并脚跳和原地双脚交换跳的方式比赛中反复使用，按2分钟内所跳有效次数的多少决定胜负。材料准备：跳绳4根裁判兼记分员：李康、方杭君奖项设计：男、女胜出者奖励价值100元超市卡一张 3.斗斗鸡游戏规则：分男、女2组比赛，在场地内画好圆圈，两两竞技。向前盘起左腿或右腿，用双手抓住脚腕，使自己的左/右腿不落在地上。用单脚一蹦一跳地对撞。撞出圈外者胜。裁判兼记分员：王晖、郝元奖项设计：男、女胜出者奖励价值100元超市卡一张

4.疯狂投篮游戏规则：在场内画好圆圈，一人站在圈外黄线外，一人头顶篮框，站在圆圈内。游戏开始，圈外人向圈内人头顶篮框内投篮（小球），在1分钟内投进最多小球者获胜。材料准备：小皮球若干、篮框2个裁判员：柳晓锋、俞腾飞奖项设计：胜出组每人奖励价值100元超市卡一张。 5、踢毽达人赛游戏规则：分男、女2组比赛，按2分钟内所踢有效次数的多少决定胜负。材料准备：毽子两枚发令员兼统计员：马丽蓉、何跃华奖项设计：男、女胜出者奖励价值100元超市卡一张 6、二龙戏珠游戏规则：从起点开始两个人用头顶住一个篮球向终点走（间距20米），中途篮球不能落地，以速度最快者胜出。材料准备：篮球两只裁判兼记分员：杨英军、叶淑飞奖项设计：胜出者奖励价值100元超市卡一张 7、急速接力赛（8x50米接力）游戏规则：蓝庭、玉园项目各推选出公司实力最强的8名员工参

趣味运动会比赛规则

20米往返跑步接力比赛规则 1、比赛由4支参赛小组组成，每组10人，赛道长10米。 2、比赛的各小组成纵队面对标志物站在起跑线上，第一名队员手持接力棒，听令后向前跑出，绕过20米处的标志桶后跑回起点将棒交给后面队员，以此类推，队员全部跑完用时最少的小组为胜。 3、第二棒及以后棒次队员不得超越起跑线接棒，否则取消比赛资格比赛成绩无效。 4、途中掉棒应由本人捡起继续跑，交接时掉棒只能由接棒队员捡起，否则取消比赛资格比赛成绩无效。 5、交接棒时不得妨碍其他参赛小组，否则取消比赛资格比赛成绩无效。 6、比赛过程应始终维持好纵队队形，比赛结束参赛队员应有序进入观赛区。 20米往返跑接力比赛成绩单 20131231 年级组别人数成绩名次裁判签名一 1 一 2 一 3 一 4

两人三足跑接力比赛规则 1、比赛由4支参赛小组组成，每组10人，赛道长10米。 2、参赛组成纵队面对标志物站在起跑线上，每组5拨儿，每拨儿两人，都是并肩站立，用小布条捆住相邻的小腿，形成成两人三足；听令后向前跑进，绕标志桶一圈，回到终点；后面队员与他们击掌后再出发，以此类推，最先跑完用时最少的小组为胜。 3、第二拨儿及以后拨次队员没有击掌就超越起跑线，视为抢跑，可取消比赛资格判定成绩无效。 4、中途若有人摔倒，应立即停下来，等重新准备好再前进。 5、参赛队员跑进途中或在交接击掌时不得妨碍其他参赛小组，否则取消比赛资格比赛成绩无效。 6、比赛过程中应始终维持好纵队队形，比赛结束后参赛队员应有序进入观赛区。 20米两人三足跑接力比赛成绩单 20131231 年级组别人数成绩名次裁判签名二 1 二 2 二 3 二 4

趣味比赛项目及规则

趣味比赛项目及规则一、螃蟹背西瓜（2男2女接力）道具：篮球4个比赛规则：2人（1男1女）同时站于起跑线后夹球到指定起点（50米），另2人在指定地点接力再返回起点，比赛中2人要共同用背部夹住球前行，途中背部离球、用其他部位碰球皆视为犯规1次，若球掉落，须在球掉落的地方停止前进直至重新调整好才能继续比赛，抱球跑者取消比赛资格。抽签分2组比赛，小组预赛前2名进入决赛（进入决赛可以换人），前4名依次积5、3、2、1分。二、翻山越岭（4男3女）规则：每组按1男1女分别间隔10米，到指定位置就位，第1人跑向第2人，第2人在第1人跑到跟前时迅速趴下做“山”，第1人双手撑队友背部越过队友并立即趴下做“岭”，第2人站起跳过队友背部并跑到下一个队友，如此往复，到达终点。中途有未翻过障碍者，需再重新翻越。抽签分2组比赛，小组预赛前2名进入决赛（进入决赛可以换人），前4名依次积5、3、2、1分。三、爱心传递（5男4女）道具：1副扑克牌规则：参与者排成一横列，分别由列首者用鼻子和嘟嘴夹着一张扑克牌传给下一个，下一位也须用鼻子和嘟嘴夹着扑克牌传给再下一个，一直到列尾。传完3张牌，先传完者获胜。抽签分2组比赛，小组预赛前2名进入决赛（进入决赛可以换人），前4名依次积5、3、2、1分。四、九人十足（5男4女）道具：36条绑腿用的布条规则：9个人并排站在一起（男女必修间隔）,把中间人的右脚和他右边人的左脚绑在一起,中间人的左脚和他左边人的右脚绑在一起。在听到起跑发令后，各小组同时起跑，先到终点线者为胜。抽签分2组比赛，小组预赛前2名进入决赛（进入决赛可以换人），前4名依次积5、3、2、1分。

趣味运动会比赛规则

附件2：比赛内容及规则道具：大气球参赛者:每组4人游戏规则:4名队员背对背互相挽住对方手臂，共同用背部夹住气球，同时站于起跑线后，待哨声想起，则开始合力前行。途中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规。注意事项：①队员之间不得拖曳。②途中若球掉下，必须在掉下的地方停止前进，等待裁判将球放好后从原地继续开始。③不得用手、脚接触气球。④球掉落，加1秒/次；违规，总时间加5秒/次。道具要求：报纸、胶带参赛者：每组8人游戏规则：8人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。在规定时间内优先到达终点的组胜出。活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。道具：粗绳子参赛者：每队10人参加比赛游戏规则：①比赛男女比例相当，每队至少2名女生参加。若男女人数不一致，可适当减少人数。②比赛采用淘汰制。③淘汰赛:每队抽签分成组。每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地（其中有一队直接晋级第二轮），当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。最终胜利的3支队伍进入决赛：采用三局两胜制，胜

者为总冠军。④在比赛场地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条垂直于中线。⑤比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。⑥当红布条与拔河绳的系点过河界时，裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。道具：沙包参赛者：每组8人游戏规则：参赛者要先捏着自己的鼻子转5圈，之后再将沙包投入到指定圆圈里。每人一次机会，每组获得最多投进沙包的小组获胜。如两组投进分数一样，则两组分别选取3人进行pk，决定优胜者。道具：乒乓球参赛者：淘汰制三局两生 ①每局采取15分制（无赛点，谁先到15分谁就取得该局胜利）。比赛采用每球得分制。每回采取3局2胜制。②赛前通过抽签决定对手或轮空

趣味运动会项目大全

趣味运动会项目大全 “趣味运动会”是运动会的延伸，在传统的运动会项目中，一般以竞技体育项目为主。但传统的运动项目中，大多都以竞技为目的，对参与者的体能与技巧要求特别高，需要长时间的训练，才能掌握一定的技巧。这只能适合，少数从事体育运动者，而不适合全民运动。如社区的趣味运动会项目有“老公背媳妇”、“双人绑腿赛跑”、“运球跑”、“弹跳投水球”等趣味运动。深圳电视台都市频道还专门开办了一档，如今深圳趣味运动产业逐渐壮大，并有些深圳企业在全国各城市开展趣味运动会业务。据了解，趣味运动会的兴起，来自广州体院的一名教授。他多年从事体育游戏的研究，也热衷体育游戏的研究。于是，把竞技运动规则进行修改，并加入一些道具，让经济类项目来了一个华丽转身，变成了对体能要求相对较低，竞技要求降低，以达到锻炼身体、娱乐身心，营造气氛的效果。刚开始，这并不叫趣味运动会，而是把一个个体育运动项目，进行规则修改，令其变成趣味运动项目，或者称之为趣味游戏。趣味运动会的发展

在研究体育游戏研究的这位教授所教的学生当中，有些学生对其研究有很大兴趣，毕业之后，他们创立了活动策划公司，专门把几个或多个趣味游戏组合到一起，举办成运动会，也称之为趣味运动会。由于很多器材新鲜，让人们留下深刻印象;规则简单，容易接受的特点，很受欢迎，一传十，十传百，喜欢趣味运动的人越来越多，很多企业也慢慢把传统的运动会，办成了趣味运动会，广受运功欢迎。随着越来越多人对趣味运动会的了解，很多企事业单位把它当成内部员工锻炼身体，促进感情，建立企业文化的一种手段或者途径。正式因为有这种市场需求，从事活动策划公司者，逐渐完善规则，改进设备，力求创新，新奇的趣味道具日新月异，这可以说代表着趣味运动会兴起。趣味项目特点 1.项目创新，耳目一新：通过多种特制新颖器材，令参与团体感觉新鲜，为视觉及听觉都带来更多享受，亦可让参加项目者更为投入; 2.新颖乐趣：运动项目简单有趣，刺激好玩，通过项目概念讲解及简单演示，便可明白项目游戏规则及如何参与，大部分项目与游戏形式结合，趣味性极高。

趣味活动项目及比赛规则

XX年趣味活动项目及比赛规则一、水杯传情（项目负责人：XX） 1. 比赛人数及分组：每轮5队参赛，每队10名队员(5男5女) 2. 比赛规则： 1）10名队员中1人加水，9人传水，传水队员男女交叉战列； 2）传水队员用嘴咬着一次性水杯，手放于背后，除了嘴巴其他任何部位不得接触水杯； 3）两队准备完毕后，裁判宣布计时开始； 4）在队列第一人水杯中加水，依次传递，最后一人接到水后倒入水桶中，限时3分钟； 5）比赛过程中水杯掉落，由裁判更换新一次性空杯 6）计时结束，裁判宣布比赛终止，并将水桶中水称重：第一名积10分，第二名积8分，第三名积6分，第四名积4分，第五名积3分，第六名积2分，七到十名各记1分。二、疯狂指压板（项目负责人：XX） 1、比赛人数：每轮2支队伍参赛，每队2人（1男1女） 2、比赛规则： 1）在面积为3m*3m指压板上，男生蒙住眼睛，背起女生，女生每只手绑2个气球，男生每只脚腕上脚绑2个气球； 2）女生指挥男生移动方向及躲闪，并尽力将对方气球捏爆,男生只可用脚踩爆对方气球； 3）每轮时间为3分钟，时间结束后，剩余气球数量最多的队伍获胜。 4）比赛中背上女生被拉下或气球全被捏爆，直接淘汰； 5）抽签两两对决，获胜的5支队伍晋级，输的5队每队积1分； 6）晋级的五组一起决赛，计时5分钟，规则同上，决出前5名，第5名积2分，第4名积4分、第3名积6分、第2名积8分、第1名积10分三、袋鼠跳（项目负责人：XX） 1、比赛人数：每轮5支队伍参赛，每队6人（3男3女） 2、比赛规则： 1）参赛队员分别（抽签排序）站在两端起跳线后。 2）比赛开始，第一人站在跳袋内，手提跳袋的带子向前跳出，并将跳袋交给第二人，依次进行，以先跳完的队为胜； 3）必须在起跳线后交接； 4）队员若摔倒必须在原地起来，重新再跳； 5）按照到达终点的次序排名：第一名积10分，第二名积8分，第三名积6分，第四名积4分，第五名积3分，第六名积2分，第七名积1分，第八名及以后不得分。四、集体跳绳（项目负责人：XX） 1、比赛人数：每轮2支队伍参赛，每队10人（7男3女）

趣味运动会项目及规则

青云小学教职工趣味活动方案 -----2017年5月为丰富教职工的业余生活，增强教职工体质，促进教职工之间的沟通交流，强化海润组织的凝聚力、向心力及教职工的归属感，特组织开展全体教职工趣味活动。为保证此项活动顺利实施，特制定本方案。一、活动目的： 1、愉悦心情，缓解工作压力。 2、增加教职工之间的沟通和交流，增强组织的凝聚力、向心力。 3、增强教职工体质。二、活动时间：2017年5月三、活动地点：青云小学参加人员：青云小学全体教职工四、日程安排： 1、报名时间：4月17日—4月21日 2、单项：5月2日、3日 3、集体项目：5月4日下午五、组织机构：为确保活动的顺利开展，特成立活动小组。

组长：陈西北副组长：贺定强组员：熊光伦刘小科李福生杨玲欧主玲六、安全保障措施； 1、对全体参赛运动员进行专题的活动安全教育，增强安全防范意识。 2、加强安全管理和保护措施，由杨玲负责安全防范和保护工作。 3、携带急救用品，以防教职工受伤或突发疾病。 4、提前进行活动现场进行认真勘察，并对活动可能发生的情况做好充分的估计和应变准备。七、参加活动要求： 1、个人报名项目每人不得少于三项，限三项。（项目报名者少于6人的，取消该项目，所涉人员另选项目） 2、集体项目全员参与。 3、未参与活动者无奖金。八、设立奖项及奖金 1、个人项目：设立一、二、三等奖；一等奖1名，二等奖2名，三等奖若干；奖金依次为80元，70元，60元。 2、集体项目：获胜方每人每项奖金70元，负方每人每项奖金60元。（后附趣味运动会项目、规则）

趣味活动项目及规则个人项目项目一：名称：懒惰的自行车规则：自行车在规定的跑道上（约50厘米宽，50米长的跑道）行驶，看哪辆自行车行驶的速度最慢，谁就是获胜者。还有个最主要的条件是参赛者不可以从自行车上掉下来。裁判员：项目二: 名称：瞎子敲锣比赛规则：比赛赛距：距离6米，时间规定（1分钟）内敲打锣次数多少排列名次。参赛队员听到发令号后，向前走进行敲锣，不管敲没敲中，直到时间结束。比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。裁判员：项目三：名称：定点投篮规则：每人在罚球线投球5次按投中个数决定名次。（分男组，女组）裁判员：

2018年趣味运动会比赛项目和规则

2018年趣味运动比赛项目及游戏规则一、十人九足100米跑 1、比赛的方法：（1）每组由十人组成，男女交叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，比赛结束，用时最短的胜出。（2）每轮比赛分成五组同时进行比赛。 2、比赛规则：（1）布条必须捆在小腿上，并捆紧，如中途松开需系好再前进。（2）中途若有人摔倒，应立即停下来，等重新准备好再前进。（3））监督组负责每队路线和和活动的规则执行，服务组负责每对人员的安全，帮助整好队再出发。 3、报名方法：教职工分为：艺术系、学前系、基础部、中转部、后勤部、保卫科 4、活动目的 “十人九足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任，该比赛主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。 5、奖励比赛取第一名二、单人跳绳的比赛 1、比赛时间：一分钟 2、比赛规则：（1）一分钟时间内，跳绳次数多者胜出。（2）每轮由20人同时进行比赛。 3、报名方法：每一集体需报名20人参赛 4、奖励比赛取第一名三、集体跳绳的比赛 1、比赛时间：三分钟 2、比赛规则：（1）每队由12人组成（2人摆绳、10人跳绳）。

（2）比赛队员要从绳子的一边按顺序依次跳过绳子到另一边。如果跳绳者不能通过绳子，不计数但比赛继续进行。比赛结果以三分钟内通过绳子的累计总人数为最后成绩。（3）每一轮比赛由三个小组同时进行比赛。 3、报名方法：每一集体需报名三组参赛 4、奖励比赛取第一名四、投沙包比赛 1、比赛时间：2分钟 2、比赛规则：（1）每对由6人组成（2）参赛的学生必须站在长15米，宽10米的比赛场地之内进行比赛。如果参赛队员在比赛时，跑到规定场地之外，则触犯游戏规则被罚下。（3）踩线投掷沙包无效。（4）投掷沙包时，砸中对方队员则退出场。如果沙包砸到参赛队员的头部，则不被罚下。被砸一方队员不能用手接沙包。（5）获胜办法： ①比赛2分钟时间结束，最后以留在场上人员多方为胜。 ②如果两个班级人数相同则增加一分钟加时赛直至分出胜负。（6）每一轮比赛由8个小组同时进行比赛。 3、报名方法：每一集体需报名三组参赛 4、奖励办法：比赛取第一名五、两人三足50米跑 1、比赛方法；（1）两人一组（男女不限），每一组两人并肩站立在起跑线后，内侧的小腿用小布条捆住，形成了两人三足，比赛开始，发令员发令后，各组以三条腿向前跑进，到达终点，比赛结束，用时最短组胜出。（2）每轮比赛分成十小组同时进行比赛。 2、比赛规则；（1）布条必须捆在小腿上，并捆紧，如中途松开需系好再前进。（2）中途若有人摔倒，应立即停下来，等重新准备好再前进。（3））监督组负责每队路线和和活动的规则执行，服务组负责每对人员的安全，帮助整好队再出发。

趣味运动会各项目比赛规则

趣味运动会各项目比赛规则单人项目： 1、项目名称：单人跳绳比赛规则：1分钟时间内计有效个数。 2、项目名称：仰卧起坐比赛规则：一分钟时间内计有效个数。 3、项目名称：引体向上比赛规则：上升时，下巴一定要高于单杠，下降时，脚不可以着地。计有效个数。 4、项目名称：踢毽子赛规则：一分钟内计有效个数。踢毽子时，除手以外可以用身体的任意部位踢毽子，毽子和身体接触一次，计有效个数一个。 5、项目名称：袋鼠跳跳跳 1、方法：队员双腿进入麻袋内用双手拉起袋口，听到发令后开始向终点行进(走、跑、跳等各种行进方式不限)。 2、规则：队员双腿必须套入麻袋内，双手必须拉住麻袋口，中途若脱手必须原地拉起麻袋口才能继续行进，否则取消比赛资格。 3、计时：从裁判发令开始计时，至参赛队员躯干触及终点线垂直面的瞬间止。时间最短者为胜。 6、项目名称：摸石头过河

比赛规则：每个运动员二块砖头，放在起点线后沿(纵向放置)，听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚(左右脚可自定)，用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方(距离自定)，左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定)，右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。 7、项目名称：1分钟投篮比赛规则：在罚球线处投篮。1分钟内计投中个数，自己投球自己抢板。多者胜。 8、项目名称：高脚比赛规则：（1）当发令员发出“各就位”口令时，运动员上跑道将两根高脚杆立于起跑线后，杆底部不得触及或超过起跑线。（2）当发令员发出“预备”口令时，运动员以任何一只脚上踏镫，另一只脚必须立于起跑线后的地面，做好起跑的最后准备。（3）当发令员“鸣枪”时，运动员听到枪声后，另一只踏地的脚方可踏上踏镫向前跑进。时间最短者为胜。集体项目： 1、项目名称：双人跳绳比赛规则：两人纵队站立，听到发令后，一人悠绳两人跳，必须两人都通过才计数一个，中途有没有通过的，应从新跳，不停止计时，

趣味运动会方案

雷甸镇中心小学西点校区 2017年11月14日集体体育（趣味游戏）比赛方案各年段、班级：为了全面落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》各项措施，大力加强学校体育工作，确保学生每天锻炼一小时，为青少年学生参加体育锻炼创造良好的条件；全面推动青少年体育运动，形成人人参与、生气勃勃的校园体育氛围。为了充分体现我校体育工作在当前实施素质教育中的地位和作用及“体育”活动的开展，培养学生热爱运动的兴趣及营造浓厚的校园体育氛围，开展全校学生集体体育（趣味游戏）比赛活动，具体安排如下：比赛项目一二年级组：蚂蚁搬家＋20×50米迎面接力三四年级组：拔河比赛＋20×50米迎面接力五六年级组：绕八字跳长绳＋20×50米迎面接力

◆一二年段游戏活动比赛比赛项目：蚂蚁搬家游戏方法： 1、各班组一支队伍，男女人数不限。 2、同一个年级的两个班级同时进行比赛。 3、比赛时间5分钟。5分钟搬运球个数多者为胜。 4、比赛时，队员要仰卧在垫子上，两臂撑地，五指向外开，两腿屈膝，两脚分开撑地，臀部不着地，用异侧的手和脚向前或向后爬行移动，做蚂蚁爬到有球的那端，班主任拿一个球，在运动员腹部上放置一个小篮球，运动员将这个球以同样的爬行方式运回出发点，到达出发点后，下一名运动员出发，这名到达的运动员将自己腹部的球放在本队的起点处，完成搬运任务；以此往复。 5、如果在比赛中出现球掉了，要马上捡起放回腹部接着比赛。下一名运动员要在准备区做好准备，等上一名运动员到达出发点后，接着比赛，依次轮流，5分钟搬运球的个数多的班级为胜。游戏规则： 1、听从指挥，不抢爬，不超线。 2、臀部不着地。比赛时间：2017年11月14日（星期二下午拓展课程活动时间）比赛地点：西点田径场东侧跑道

趣味运动会项目及比赛规则

趣味运动会项目及比赛规则一、集体项目 1、企鹅漫步比赛规则：每队参赛8人，参赛者需两腿夹1个球、两手臂分别夹1个球，呈企鹅状在跑道上行走或跳走，球掉下需夹起球，在掉球的位置继续比赛，起点处站4名队员，终点处站4名队员，1名队员完成把球交给对面的队员，队员间可以帮助放球，按所用时间排名，少者胜。 2、齐心协力比赛规则：每队参赛9人，分别组成3组，每组３人。事先将每组相邻队员的两条腿绑在一起，站在起始点发令同时，各组队员开始向折返点走去，手触摸到队员手臂后，对面一组队员朝起始点返回，返回起始点与本组下一组队员触臂后，本队下一组队员继续进行，按所用时间排名，少者胜。注意事项：绑腿均绑在腿关节处，途中必须始终保持绑脚状态。 3、时代列车比赛规则：每队参赛6人，参赛者排成一列，每人仅用右脚支撑。后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人左脚，整支队伍跳跃前进。多队并排一起站在起跑线上，裁判发令后各队齐出，比赛过程中，脚掉下来的队必须停下重新托起。按所用时间排名，少者胜。 4、手脚并用比赛规则：每队参赛6人，分别组成2组，每组3人，最前面的

参赛者用双手代替双脚向前爬行，中间的参赛者则需要用手把前面参赛者的脚抓紧，并且要背起后面的参赛者。站在起始点发令同时，各组队员开始向折返点走去，手触摸到队员手臂后，对面一组队员朝起始点返回，按所用时间排名，少者胜。 5、同舟共济比赛规则：每队10人，2人摇绳，其余8人要在5分钟时间内完成2种跳法，累计计算成绩，其中多者取胜。 1）8人站在跳绳区域内，沿跳绳方向一字排开，当摇绳者甩动跳绳时，8人一起跳过跳绳即记为1次，比赛时如有个别队员未通过，则该圈不计数，全队队员应站好重跳，时间为3分钟。 2）8人列队逐一跳过长绳，如此循环，绳摇好后，裁判发令后第一人起跑开始计数，被绊停后可重新开始，被绊停的当次数目不计，时间为2分钟。 6、新娘上轿比赛规则：每队参赛6人，分别组成2组，每组三人，比赛开始两名选手双手交叉搭成“花轿”，1 名选手打扮成新娘坐在“花轿”上，跑完24米，并越过中途所设置的障碍，如果落地，在落地处重新搭起“花轿”前进，按所用时间排名，少者胜。 7、十人九足比赛规则：每队参赛10人，10人排成一横排，相邻两人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的队为胜。 8、晕晕球比赛规则：每队参赛4人，分别组成2组，每组2名队员。一名

趣味运动会游戏规则

一、自行车慢骑（一）场地：比赛车道为20米长，1米宽直道。（二）比赛规则: 1、比赛使用同种类型的自行车，参赛人员提前检查好自己的自行车。 2、比赛以自行车前轮进入车道开始计时，后车轮压在终点线结束计时，时间用时最长者为胜。（三）犯规行为： 1、当裁判发出比赛信息后，参赛运动员支撑脚立即离地，否则判犯规。 2、参赛选手在比赛过程中，身体任何部位触及地面，判犯规 3、参赛选手在比赛过程中，车的前轮和后轮触及左右两侧的车道线，判犯规。 4、凡被判失误的运动员均自行退出比赛，不计比赛成绩。二、盲人运球（一）场地：赛道为20米长，1米宽直道。（二）比赛规则: 1、每轮每队派出六名队员参赛，一人在终点篮球筐旁等候，一人蒙上双眼在起点处准备，另外四人站在蒙眼队员身后等待接力。 2、发令后，起点处参赛人员根据终点处队员的提示前进，直至将球放入自己队伍的筐内。 3、球放入筐内后，该队员返回起点，将眼罩交给裁判，第二名队员即可出发，其余队员以此类推。 4、共计时十分钟，时间结束后，筐内篮球数量最多的队伍获胜。（三）犯规行为： 1、偷偷移动眼罩偷看者，判犯规。 2、未将眼罩交到裁判手中，下一名队员就出发的队伍，判犯规。 3、偷偷拿取其他队伍筐内篮球放入自己筐内的队伍，判犯规。 4、篮球误放入其他队伍筐内，记作其他队伍球数。三、踩气球（一）场地：比赛场地为10米长，10米宽的区域。（二）比赛规则: 每轮每队派出一名人员参赛，发令后，参赛人员在保护好自己的气球不被对方踩破的前提下，千方百计地踩破其他队队员的气球。气球完整保留到最后的队伍获胜。（三）犯规行为： 1、只准踩气球，不得故意踩对方的脚。 2、不得故意用手推对方。 3、被踩爆气球者立即退出比赛。 4、跑出规定区域者视为气球已破，不得再加入比赛。 5、在游戏过程中，如果气球不小心漏气或是跑掉，一律当作被踩爆。

趣味运动会比赛项目规则教学文案

趣味运动会比赛项目规则

小满镇中心学校趣味运动会项目规则一、一分钟踢毽子比赛规则： 1.比赛为一分钟踢毽子。 2.在指定的场地范围内踢，听裁判口令或哨声开始或结束。 3.比赛时采用双脚内、外侧或脚面踢毽子，比赛时间为一分钟，其间中断后还可继续踢，最后成绩为前后累计的总次数。比赛赛制：一场决胜负二、定点投沙包比赛规则：地面投掷区由内向外共画4环，得分数为 50,30,20,10分，每人投三次，投掷总得分为三次投掷得分相加。比赛赛制：一场决胜负三、羽毛球单打比赛规则：一、站位（1）发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。（2）发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。（3）如“再赛”，发球员应以该局的总的分数来确定站位。若总分为15分（单数），双方运动员均应再各自的左发

球区发球或接发球；若总分为16分（双数），双方运动员均应再各自的右发球区发球或接发球。（4）球发出后，双方运动员就不再受发球区的限制而自由击到对方场区的任何位置，运动员的站位也可以在自己这方场区的界内或界外。（5）在第三局或只进行一局的比赛中，当一方分数首先到达11分时，双方交换场区。二、比赛（1）交换场区 ①以下情况运动员应交换场区： 1、第一局结束。 2、第三局开始。 3、第三局中或只进行一局的比赛进行至一方达到11分时。 ②运动员未按以上规则交换场区，一经发现立即交换，已得分数有效。（2）合法发球： ①发球时任何一方都不允许非法延误发球。 ②发球员和接发球员都必须站在斜对角线发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界限；两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。