体育与健康教案（水平四）八年级
教材分析：
1、跳绳是一种简单易行、锻炼价值较高的运动项目，对促进青少年的身体发展有显著
的效果。
2、跳绳的种类和方法很多，比如有单人、双人、和多人跳绳；有单脚或双脚跳绳；有单
摇或双摇跳绳；有原地或跑动跳绳；还有花样跳绳等等
教学过程
