浅析体育教学中的讲解法和动作示范法
论体育教学中的讲解与示范
论体育教学中的讲解与示范【摘要】体育教学中的讲解与示范是至关重要的。
在讲解中，教师可以清晰地传达知识和技能，帮助学生理解和掌握运动要领。
而示范则可以直观地展现给学生正确的动作和姿势，引导他们进行模仿和实践。
讲解与示范相结合，可以更好地引导学生，提高他们的学习效果和学习兴趣。
在进行讲解与示范时，教师需要注意语言简洁清晰，动作标准规范，以及与学生互动交流，以达到更好地教学效果。
通过不断的讲解与示范，学生能够更好地掌握技能和知识，提高他们的运动水平和综合素质。
讲解与示范在体育教学中是不可或缺的环节，对于学生的学习和发展具有重要意义。
【关键词】体育教学、讲解、示范、重要性、技巧、效果、学生、技能、知识、结合、环节、不可或缺、掌握。
1. 引言1.1 体育教学的重要性体育教学在学生的成长中起着至关重要的作用。
体育不仅仅是一门课程，更是一种生活方式和态度的体现。
通过体育教学，学生不仅可以锻炼身体，培养意志力和毅力，还可以学会团队合作、互助互助的精神。
体育教学还能够培养学生的集体荣誉感和自尊心，提高学生的身体素质和心理素质。
体育教学还有助于培养学生的运动技能，培养对运动的兴趣和爱好，提高学生的体育综合素质。
体育教学在学校教育中有着不可替代的作用，对学生的全面发展起着极为重要的促进作用。
需要得到教师和学生的重视和认可，才能更好地促进学生的全面发展。
1.2 讲解与示范在体育教学中的作用在体育教学中，讲解与示范是至关重要的环节。
通过讲解，教师可以系统性地向学生介绍体育知识和技能要点，帮助他们理解并掌握相关内容。
讲解能够帮助学生建立正确的体育观念，引导他们在实践中不断完善技能，提升运动水平。
示范则是将讲解内容具体化和可视化的重要手段。
通过示范，学生可以清晰地看到正确的动作和姿势，模仿教师的表现，逐步达到标准动作的要求。
示范能够有效地帮助学生理解和掌握动作要领，提高他们的操作技能和技术水平。
综合讲解与示范，能够使学生在体育教学中事半功倍，更好地理解和应用所学内容。
讲解与示范在体育教学中的作用
讲解与示范在体育教学中的作用 - 教育类在体育教学中讲解是最常用的一种语言教学法，而示范那么是一种直观教学法。
讲解是老师在教学中运用语言向学生明确教学任务、动作名称、方法、要领和要求等。
示范是老师把整个技术动作完好地向学生示范一遍，让学生由感性认识上升到理性认识。
理解动作的构造、顺序、形象以及要领和方法，从而更好的进展模拟，形成正确的动作表象。
体育教学的目的是使学生学习并掌握一定的运动技能，而直接的感性经历是中学生学习运动技能的关键。
因此，体育教学中正确的讲解与示范，不仅可以使学生获得必要的要领和直接感受，以进步掌握动作要领的效率，而且还可以进步学生学习兴趣，激发学生的学习自觉性，有利于形成正确的动作定型。
可见，老师的讲解与示范对于获得优良的教学效果有着非常重要的作用。
1、讲解要抓住教材关键，突出重点、难点，示范目的要明确。
老师在讲解前要认真钻研教材，讲解时根据不同工程内容和要求，抓住动作的关键所在，力求讲的透彻，使学生结实掌握。
例如：为了稳固和进步短间隔跑中的疾跑的才能，抓住疾跑技术的动作要领，〔上体前倾较大，后蹬积极有力，两臂摆动幅度较大，步频急剧增加〕。
对于难点局部，应有步骤地深化分别讲明，各个打破，必要时要引用图表、数据、事例等，帮助学生对难点局部加深理解，也可用形象比喻。
例如：蹲踞式起跑中的推手，学生往往没有推手，可以比喻发令枪的子弹打在他的手旁，必须马上推开，从而建立快速有力的推手动作概念，进步练习效果。
老师示范的目的是使学生通过对老师形体动作的观察，在头脑中形成明晰的记忆表像，并使之“内代”，经过思维的加工，建立起正确的动作概念。
因此，老师的每次示范都明确所要解决的问题。
例如：在“双杠支撑摆动”这个动作的教学时，老师因重点突出示范直体，顶肩等动作要领，并要求学生注意观察老师示范时肩部，髋部，腿部的动作，这有利于学生直观效仿，便于加深对动作的理解。
2、讲解要准确精练，生动形象，示范的位置、方向要正确。
15种体育教学方法
15种体育教学方法一、示范法示范法是体育教学中常用的一种方法，它通过教师亲自示范动作，让学生直观地了解运动技能的正确姿势和动作要领。
教师可以通过慢速示范和分解动作的方式，引导学生逐步掌握技能，同时可以进行口头解说和动作分析，帮助学生理解和消化所学内容。
二、讲解法讲解法是体育教学中常用的一种方法，它通过教师口头讲解的方式，向学生传授运动技能的知识和要领。
教师可以结合实际动作示范、图示和模型等辅助工具，通过详细的解说和示范，帮助学生理解和掌握技能。
同时，教师还可以针对学生常犯的错误，进行重点讲解和纠正。
三、创设情境法创设情境法是体育教学中一种生动有趣的教学方法，它通过模拟比赛、游戏等真实情境，激发学生的学习兴趣和积极性。
教师可以设计一些趣味性的活动和游戏，让学生在实践中学习运动技能，并在比赛中体验成功和失败的喜悦和挫折，激发他们的竞争意识和合作精神。
四、问题解决法问题解决法是体育教学中一种培养学生思考和解决问题能力的方法，教师可以通过提出问题，引导学生分析和解决问题的方式，促使学生主动思考和探索。
例如，在学习投篮技巧时，教师可以提出如何解决投篮不准确的问题，引导学生思考和寻找解决办法。
五、反馈指导法反馈指导法是体育教学中一种重要的教学方法，它通过给予学生及时的反馈和指导，帮助他们纠正错误、提高技能。
教师可以观察学生的动作表现，及时给予肯定和指导，并通过示范和解说等方式，帮助学生消化和吸收所学内容。
六、小组合作法小组合作法是体育教学中一种培养学生团队合作意识和能力的方法，教师可以将学生分成小组，让他们在团队中相互合作，共同完成任务。
例如，在进行篮球比赛时，教师可以要求学生分组进行对抗，通过合作和配合，提高他们的技战术水平和团队意识。
七、任务驱动法任务驱动法是体育教学中一种注重实践和任务的教学方法，它通过给学生设计一系列的任务和挑战，激发他们的主动学习和探究能力。
例如，在学习游泳时，教师可以设计一系列的游泳任务，让学生在实践中逐步掌握不同的泳姿和技巧。
体育教学中教师的讲解与示范
第二章体育教学中教师的讲解与示范本章导读：◎讲解与示范的关系和作用◎讲解与示范运用的时机、要求◎教师在运用示范时，应注意以下几点：讲解与示范是体育课教学中最重要、最基本的教学方法之一。
在学校其它各学科教学工作中，教师主要是通过讲解向学生传授知识，当然也有一定的板书和直观教具等。
学生的学习过程，主要是通过耳听眼看来接受教师所传授的知识，它们不同于体育课，不需要进行大量的身体活动。
在体育课上，学生必须进行身体的实际操练，否则体育教学是无法进行的。
因此，在体育教学中，教师通过讲解和示范，向学生传授一定的体育知识，学生又经过积极的思维活动和身体练习，掌握这些知识，使教学任务得以很好的完成。
为了不断提高教学质量，教师必须正确地掌握和运用讲解与示范。
一、讲解与示范的关系和作用讲解——是体育教学中运用语言法的一种最主要、最普遍的形式，它是教师用语言向学生说明教学任务、动作名称、作用、要领、做法及要求等，以指导学生掌握动作技术、技能，进行练习的方法。
它不仅有助于学生掌握体育的基础知识、基本技术、基本技能，而且对启发学生积极思维，进行思想教育有着重要意义。
示范——是体育教学中最常用的一种直观法，它是教师（或教师所指定的学生）以具体的动作为范例，使学生了解所要学习的动作形象、结构、要领和方法。
正确、合理的示范，不仅可使学生建立正确的动作形象，还可以提高学生的学习兴趣，激发学生学习的自觉积极性。
所以，示范对教学效果同样是十分重要的。
既然，讲解和示范在教学中都有着十分重要的作用，那么学生学会某一个动作，不仅需要教师进行必要的讲解，也需要教师进行必要的示范。
只有讲解，没有示范，学生只能得到一个抽象的动作概念；而只有示范，没有讲解，学生同样只能看到一个具体的动作形象。
讲解是建立动作的概念，示范是将概念化的东西变成具体的动作形象,是讲解的补充和深化。
两者在教学中是互相依存、互相补充，缺一不可的，它们是一个不可分割的整体。
正因为教师的讲解与示范在教学工作中是如此的重要，所以教师的讲解与示范是否正确、合理，便直接影响着学生的学习效果。
谈体育教学中的讲解与示范
谈体育教学中的讲解与示范一、讲解、示范的作用讲解示范是教学手段的一个整体，两者应有机的结合进行。
其主要作用是：1讲解示范能启发学员学习的自觉性和积极性。
比如：在通过障碍教学中，通过教员的讲解，使学员明确通过障碍练习，能够增强体制，提高支撑、攀越、跳上、跳下、平衡和钻爬的能力。
为战时迅速通过各种天然和人工设置的障碍物打下基础，明确了意义，又亲眼看见了教员在示范中快速而灵活的通过壕沟、矮墙、高板跳台、独木桥和高墙等障碍物的熟练技术。
这样，就会激发学员的热情、兴趣和积极性，更加自觉、刻苦的投入到障碍训练之中。
2讲解示范是使学员形成动作要领和掌握练习方法的重要教学环节。
学习任何技术动作，固然是很重要的，但是，如果没有教员的讲解示范(即：不了解所学动作的要领，没见过动作的形象)就去练，只能盲目的练，而达不到应有的效果，所以教员讲解、示范，就是要解决好是什么，为什么，如何练的门路。
教员要把讲解、示范贯穿于教学的始终，注意总结提高教学水平。
由于讲解、示范在体育教学中有上述作用，所以，在教学过程中，教员应根据具体情况采用重复示范，并指出动作的重点、难点，或先讲解后示范，或先示范后讲解，也可以边讲解边示范。
总之，教员要把讲解示范贯穿于一堂课的始终。
二、怎样进行讲解、示范通过讲解示范既要有利于学员形成动作技术概念，又要有利于节省时间，使学员有尽可能多的练习机会，因此，讲解示范时教员必须做到以下几点：1讲解要精炼。
任何动作技术的掌握，学员都要经过反复地听、看教员的动作示范，自己亲身模仿、练习才能实现。
听、看是学员形成动作技术的重要因素，但练习更是掌握技术不可缺少的条件。
因为，听、看教员讲解、示范能获得间接经验，而练才能获得直接经验。
根据以上道理，在体育课的教学中，要贯穿“精讲多练”的原则。
精讲就是用词准确、简明扼要，生动形象，善于抓住问题的关键，启发、诱导学员的思考。
精讲的目的是为了使学员有更多的时间用于练习。
通常可以采用口诀式讲解，运用单词讲解，采用比喻方法讲解。
讲解与示范在体育教学中的运用
讲解与示范在体育教学中的运用体育教学是实现学校体育目的任务的基本途径，也是当前实施素质教育的重要方面。
体育课区别于其它学科课堂的特点是：学生处于动态的大环境，并主要地以身体练习与思维活动作为教与学手段、方法。
教师如何教，学生就如何学。
下面粗浅谈点体会。
一、讲解在体育教学中，教师主要运用语言法、直观法等对学生进行指导。
语言法与直观法是互相渗透使用的。
语言法又主要以讲解实施，讲解是教师在教学中运用语言向学生明确教学任务、动作名称、方法、要领和要求等，以指导学生掌握动作的基本技术、技能和进行练习的一种教学手段，使学生能够准确、完整地了解所学技术动作的全过程。
1.讲解要首先抓住教材关键，突出重点、难点。
首先，教师在讲解时要根据不同项目内容和要求，在认真钻研教材的基础上，抓住动作的关键所在。
其次，讲解要精炼，对于技术动作的重点环节部分，也就是把握了教与学的关键。
力求讲得透彻，讲在点子上，使学生明确技术的关键，务必使其牢固掌握。
例如：为了巩固和提高耐力跑的能力，抓住跑动技术的正确姿势（以全脚掌着地迅速过度到前脚掌支撑蹬地后爬），掌握正确的呼吸方法的重点（懂得处理“极点”现象）。
对于难点部分，应有步骤地深入分别讲解，各个突破，必要时要引用图表、数据、事例等，帮助学生对难点部分加深理解，也可用形象的比喻。
例如做体操支撑跳跃时，学生往往推手很慢要求学生迅速有力的推离器械，可把器械比喻成一块烫手的铁板，手碰后必须立即推离，从而建立快速有力的推手动作概念，提高了练习效果。
2.讲解要准确精炼、生动形象。
讲解要准确是指讲解的内容必须正确，具有科学性。
用最精炼的语言（术语）、最短的时间，把技术动作的概念、要领，直观形象地讲明白，把各种活动办法有层次地交代清楚，使学生一听就懂，便于理解、记忆。
如在弯道跑的教学中，通过多年教学积累把技术动作归纳成：“身体倾向内，摆臂右大左，靠过内沿跑，脚趾均偏左”。
同时，在教学时采用“三体会”教学方法，即先让学生从直道跑进入弯道跑，从中体会弯道跑与直道跑中身体有何变化。
高中体育课中的讲解法与动作示范法应用
高中体育课中的讲解法与动作示范法应用高中体育课的授课既要结合体育课程的学科特征又要充分考虑高中阶段学生的身心发展特征，讲解法与动作示范法是我们教学中两种常见的教学手段，本文重点对这两种教学方式的特点及教学策略进行探讨以期能对高中体育课程的教学探索有所助益。
标签：高中体育；讲解法；动作示范法；应用高中体育课对于高中阶段的学生是一门重要的课程，上好高中体育课有利于锻炼学生强健的体魄，培养学生全面综合发展的能力，完成德智体美劳协调发展的目标。
讲解法和动作示范法作为高中体育课教学过程中广泛使用的两种教学手段各有千秋，把握两种授课方式的特点取其精华而用之，对于提升高中体育教学质量十分重要。
1.讲解法的主要特征及教学应用讲解法作为高中体育教学的一种重要形式，它的教学特征主要体现在以下几点：第一，效率高。
运用讲解法教师可以在一节课甚至更短的时间内向学生传达很多的体育知识及动作要领，便于在短时间内开展任务量较大的教学，通过老师的讲解可以帮助学生更加迅速的抓住学习要点，便于学生对动作的掌握。
第二，较强的可控性。
讲解法的主要运用对象是教师，教师可以在课前做好充分的准备，运用生动形象的语言来把握调节课程的进度，回答学生的疑惑，及时地跟学生进行互动交流，这有利于及时了解和反馈教学效果，提升授课质量。
针对上述我们分析的讲解法的特征，在教学过程中我们要运用这一方式就必须把握这样几个原则：第一，将教师的主导地位与学生的主体地位相结合。
运用讲解法教师可以比较容易地掌控授课的进度，但是我们必须要注意的问题就是在讲解的过程中一定要及时地与学生进行沟通交流，根据学生理解掌握的程度来调整改进授课内容，不能教师一言堂，学生作为体育课接受知识的主体他们的反馈甚至包括每个细微表情的变化都十分重要。
在讲解的过程中教师要给学生机会，表达自己的想法，鼓励学生表达自己对于这些动作的理解，师生相互交流。
第二，教师的讲解要带给学生启示。
讲解法并不是体育教师直接将动作标准要求及掌握要领传达完就结束了，教师的讲解一定要具有启发性，也就是要引导学生去进行思考，去问问题，激发学生学习的兴趣，这样对于体育课的教学事半功倍。
常见的几种体育教学方法
常见的几种体育教学方法常见的几种体育教学方法体育教师的教学技巧是指体育教师在教学中，依据教学理论，运用专业知识及教学经验，促进学生掌握基本知识、基本技术、基本技能的一系列教学行为方式，来一起看看常见的几种体育教学方法吧。
体育课堂中常用教学方法一、动作示范技巧教师要提高动作示范的质量，提高动作示范技巧，使其起到积极的教学效果。
下面我将为大家讲解一下以下几种示范技巧。
(1)正面示范：教师与学生相对站立所进行的示范是正面示范，正面示范有利于展示教师正面动作的要领，如球类运动的持球动作多用正面示范。
(2)背面示范：教师背向学生站立所进行的示范是背面示范，背面示范有利于展示教师背面动作或左右移动的动作，以及动作的方向、路线变化较为复杂的动作，以利于教师的领做和学生的模仿，如武术的套路教学就常采用背面示范。
(3)侧面示范：教师侧向学生站立所进行的示范是侧面示范，侧面示范有利于展示动作的侧面和按前后方向完成的动作，如跑步中摆臂动作和腿的后蹬动作。
(4)镜面示范：教师面向学生站立进行的与同学同方向的示范是镜面示范，镜面示范的特点是学生和教师的动作两相对应，适用于简单动作的教学，便于教师领做，学生模仿。
例如，做徒手操，开始时学生完成动作是左脚左移半步成开立，教师的示范动作与学生的动作相对应，则是右脚右移半步成开立。
二、人体语言技巧即我们在体育教学中通过人的动作、姿势、表情、举止等，让学生通过观察获得感性认识的教学方法。
体育教学中常用的人体语言类型有以下几种：1.身体的移动或位置的变化。
在体育教学中，教师要经常移动自己的身体或变换自己的位置，以便及时观察学生练习的情况。
2.肢体局部动作变化。
教师要经常运用手、臂、头、腿等局部动作，引起学生注意，提示、评价动作，组织教学，演示动作等。
3.面部表情。
课堂上师生之间情感的交流是创造和谐的课堂气氛，良好智力环境的重要因素，在情感交流中眼神的交流很重要，只要注视对方的眼睛，彼此的沟通就会建立起来。
体育课的讲解与示范
体育课的讲解与示范
一、开设本课的指导思想
讲解与示范是体育教师传授运动的基本知识、技术、技能最重要的教学手段，是体育教学中最普通、最直接，应用最广，而且最为重要的直观教学方法，也是使学生建立正确技术概念的途径之一。
讲解与示范是体育教师教学的基本功，教师讲解、示范的能力如何，直接影响到体育课的教学效果。
体育教师只有恰当、准确、规范的运用讲解与示范才能使学生更好地掌握体育基础知识、基本技能和基本技术，从而有效地提高教学质量，促进学生身心健康发展，为终身体育打下坚实的基础。
二、本课主要内容
（一）讲解法
讲解要突出重点、难点。
讲解要精炼，生动形象。
讲解要准确，不能有科学性错误。
讲解形式要多样化。
（二）示范法
示范目的要明确。
示范的位置、方向要正确。
示范的形式要多样化。
示范与讲解应结合运用。
【学习要求】
一、了解并学习如何在体育教学中运用讲解法：
（一）讲解要突出重点、难点。
（二）讲解要精炼，生动形象。
（三）讲解要准确，不能有科学性错误。
（四）讲解形式要多样化。
二、了解并学习如何在体育教学中运用示范法：（一）示范目的要明确。
（二）示范的位置、方向要正确。
（三）示范的形式要多样化。
（四）示范与讲解应结合运用。
谈体育教学中的讲解与示范
谈体育教学中的讲解与示范体育教学是学生身体素质和健康发展的重要途径，也是教育教学中不可或缺的一部分。
在体育教学中，讲解和示范是教师传授知识和技能的重要手段。
本文将从讲解和示范的定义、作用、技巧和应用等方面进行探讨。
一、讲解和示范的定义和作用讲解是指教师通过口头语言和文字语言向学生传授知识和技能的过程。
讲解是体育教学中的基本教学方法之一，它是教师向学生介绍体育知识和技能的重要途径，可以帮助学生快速、准确地掌握体育知识和技能，提高学习效率。
示范是指教师通过身体动作和表演向学生展示体育技能的过程。
示范是体育教学中的重要教学方法之一，它可以帮助学生直观、形象地了解体育技能的动作要领和技术要求，有利于学生更好地掌握技能。
讲解和示范在体育教学中的作用是不可替代的。
讲解可以帮助学生理解和掌握体育知识和技能，提高学习效率；示范可以帮助学生直观、形象地了解体育技能的动作要领和技术要求，有利于学生更好地掌握技能。
两者结合起来，可以更好地促进学生的学习和发展。
二、讲解和示范的技巧1.讲解技巧（1）准备充分：在讲解前，教师应该对要讲解的内容进行充分的准备，包括对知识点的理解和掌握，对教材的熟悉和了解，对学生的情况的了解等。
（2）语言简洁明了：在讲解过程中，教师应该用简洁、明了的语言表达，让学生易于理解和接受。
（3）重点突出：在讲解过程中，教师应该把握重点和难点，突出讲解，让学生更容易理解和掌握。
（4）生动形象：在讲解过程中，教师可以通过举例、比喻、图片等方式，使讲解更加生动形象，让学生更好地理解。
2.示范技巧（1）准备充分：在示范前，教师应该对要示范的技能进行充分的准备，包括对技能的熟练掌握，对示范场地和器材的了解等。
（2）动作规范：在示范过程中，教师应该注意动作的规范性和准确性，让学生能够清晰地看到动作的每个细节。
（3）节奏适宜：在示范过程中，教师应该注意节奏的适宜性，让学生能够跟随示范进行学习。
（4）重点突出：在示范过程中，教师应该把握重点和难点，突出示范，让学生更容易理解和掌握。
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浅析体育教学中的讲解法和动作示范法
摘要：体育教学中正确、优美的示范，仔细的讲解,有利于学生建立正确的动作概念。
若只有讲解而没有示范,效果则不好。
若只有示范而没有讲解，那就形成了一种知其然，而不知其所以然的现象。
作为体育教师,掌握正确的讲解法和示范法是完成学校体育教学任务的要求和保证。
教师合理地运用动作示范法,能有效地提高体育教学的质量。
关键词：体育教学、讲解法、动作示范法、投篮、武术
一、讲解法和动作示范法
讲解法是教师通过简明、生动的口头语言向学生系统地传授体育知识、向学生传授
运动技能的方法。
体育教师可以运用逻辑分析、论证、形象的描绘、陈述、启发、诱导性的设疑、解疑，使学生在较短的时间内清晰地获得全面而系统的知识。
动作示范法是体育教学中视觉法的一种方法，是教师(或指定的学生)以具体动作为范例，使学生了解所要学习的动作要领与方法，以建立动作的正确表象，用以指导学生进行学习的方法。
动作示范法是体育教学中视觉法的一种方法，是教师或指定的学生以具体动作为范例，使学生了解所要学习的动作要领与方法，以建立动作的正确表象，用以指导学生进行学习的方法。
动作示范法是体育教学中最常用的直观方法，它在使学生了解所学动作的表象、顺序、技术要点和领会动作特征方面具有独特的作用。
二、讲解法和动作示范法的基本要求
讲解要有明确的目的。
体育课的讲解，无论是传授知识、指导学生学习运动技能，还是对学生进行思想教育都要有明确的目的。
因而体育教师要根据教材内容的特点，课的教学内容、任务，以及学生的学习水平，明确一节课中“讲什么怎样讲，做到心中有数，有的放矢。
讲解的内容要正确；只有讲解的内容符合学生的接受与理解程度，学生才有兴趣，讲解才有效果。
讲解要通俗易懂，简明扼要，富有启发性。
这就要求教师有很好的语言素养和较强的语言表达能力。
在讲解运动技能、技术时应做到语言的科学、规范，具有针对性、启发性。
这就要求教师口齿清楚，用词准确，能熟练地运用术语，表达生动形象。
另外、体育教师还要注意语言表达时的举止与神态，善于利用无声的语言。
结合黑板、挂图等进行讲授和讨论；这种方法可提高体育教学的效果，提高讲解和讨论的质量，应该予以重视并加强对教学挂图和板书内容的开发。
动作示范要有明确的目的性；示范的目的是为了让学生对动作建立完整的表象，激发他们的兴趣，故而每次课前教师都要认真钻研教材，根据学生应有的学习水平与能力，考虑好示范的内容和方法。
动作示范要正确，优美；正确是指示范时严格按照动作技术的顺序、动作的要求、重点等来完成，以保证学生对所要学习的有着完整的表象。
优美是指充分发挥肢体的魅力，增强学生对动作初步印象的美感。
具体要做到准确、熟练、轻松、优美。
动作示范要与讲解相结合；初中生的抽象思维能力不是很健全，他们理解与学习动作的能力受到约束，针对活泼好动、有意注意时间短的学生，教师要注意讲解与示范的有机结合，具体到体育课堂中要因课而易。
三、讲解法和动作示范法在体育实践中的运用
在我们的体育实践课堂教学中，讲解法和动作示范法都是二者结合在一起来教学，如果缺少其中一种，那么对于学生来说不利于建立正确的动作概念。
那么学习起来就更困难了。
所以一般我们在上一堂给学生，在教授学生一个新动作的时候，一般我们先采取先用语言讲解法先来介绍动作的一些基本的知识和要领，要学生重点看待的部分，也就是我们说的重点和难点部分。
然后接下来采取动作示范法进行教学。
在进行具体教学的过程中，要启发学生去理解这个动作。
让学生对这个动作在脑子里有一定的印象，这样对于教师教学会有很大的帮助。
动作示范法是和讲解法交替进行教学的。
在体育教学中，我们会采取很多种示范面进行教学，然而采用哪一种示范面的教学要根据这个动作的自身的结构来决定。
比如在球类的运动的持球动作多采用正面示范。
而在武术套路中的教学中，一般多采取背面示范，因为有很多动作有方向和路线上的变化或是左右移动的，如果采用正面示范的话，会让学生不容易理解，因为人对逆向思维的动作都比较难理解，而和自己的动作一模一样的话，会降低学习的难度，便于学生的学习和模仿。
所以，我们要把动作的难度降低，作为一个合格的教师，一定要站着学生的角度思考问题，看待问题。
要懂得换位思考。
当一个动作的结构是前后完成的时候，我们多采用侧面示范。
因为如果在做一个前后移动的动作你还采取背面示范的话，那么站在你身后的学生就根本看不到你是在做什么动作，所以我们不能用背面示范或是正面示范。
镜面示范相对来说在几个示范面里面对于教师的要求是比较高的，因为它很考验教师对着教授的动作的熟练程度和理解能力，因为镜面示范是要教师面向学生教学，并且做的动作要和学生完全相反，要让学生感觉到老师对他们来说就是一面镜子一样。
这种示范方法只适合于一样简单的教学动作。
便于教师领做、学生模仿。
如做徒手操，开始时候学生完成动作示左脚左移半步成开立，教师的示范动作与学生动作相对应，则是右脚右移半步成开立。
此外，在实践教学中，我们在进行讲解和示范的同时要考虑几个因素。
一是速度，因为一开始学习动作，大家都还没有建立完整的正确的动作表象，所以教师要注意根据情况运用不同的速度进行示范教学。
一般采用比较常规的速度予以示范。
二是距离，我们要根据完成动作示范的活动范围、学生人数和安全需要等正确的选择学生观动作示范的距离。
比如教师在做一个篮球中的跳投的动作时，就不需要离开学生太远；但当教师在给学生做一个体操中的踺子接后手翻得时候，就要考虑到动作的完成需要多大的范围，是不会接触到正在观看的学生，甚至会不会威胁到学生的人身安全等问题，而选择足够的场地然后进行该动作的示范。
总结：首先，在做动作示范的时候要有明确的目的性；示范的目的是为了让学生对动作建立完整的表象，激发他们的兴趣，最终让学生彻底的掌握该动作。
故而每次课前教师都要认真钻研教材，根据学生应有的学习水平与能力，考虑好示范的内容和方法。
动作示范要正确，优美；正确是指示范时严格按照动作技术的顺序、动作的要求、重点等来完成，以保证学生对所要学习的有着完整的表象。
优美是指充分发挥肢体的魅力，增强学生对动作初步印象的美感。
具体要做到规范、熟练、优美。
其次，动作示范要与讲解相结合；初中生的抽象思维能力不是很健全，所以教师在教一些比较复杂的动作的时候，要做到因材施教，并且要做到集体问题具体分析，对于一些特殊的学生群体要区别对待，比如有的学生有身体上的疾病时（如先天性心脏病、肢体做过手术），我们就要考虑周全，不能让他们做一些难度较高或是力量比较大的动作时，要避免意外的事故发生，因为在教学的过程中，让学生学会运动技能固然重要，但是安全问题还是要放在首位的。