根除幽门螺旋杆菌的那些事儿
如何根除幽门螺杆菌感染
102如何根除幽门螺杆菌感染杨娟幽门螺杆菌感染可引发很多消化道疾病，如慢性胃窦炎、十二指肠溃疡以及胃腺癌等。
除此之外，此类细菌还能够对冠心病、功能性消化不良和胃食管反流病、血液系统疾病等产生影响。
据统计，我国拥有很高的幽门螺杆菌感染概率，其中在成人中达到40%~60%的感染率，所以不断对检测和根除幽门螺杆菌的手段进行研究与探讨是当前医疗的一种需求。
一、幽门螺杆菌是什么幽门螺杆菌是一种微厌氧细菌，常呈现螺旋状，对生长条件十分苛刻。
到目前为止，是已知的能够在人胃中生存的唯一微生物种类。
它常常隐藏于胃黏膜底层和黏膜的上皮细胞表面，一旦人体自身防御功能下降，它就开始活跃，从而导致胃黏膜病变。
二、根除幽门螺杆菌感染的好处（一）消化性溃疡对幽门螺杆菌感染进行根除，可以促进消化道溃疡的愈合，能够使溃疡的并发症得到减少，对复发溃疡进行有效的预防。
（二）在患有慢性胃炎的同时，存在胃黏膜糜烂或萎缩慢性胃炎的患者如果胃黏膜糜烂反复出现，可能导致肠化生以及黏膜萎缩的发生，逐渐让患者的病情向胃癌转变。
对幽门螺杆菌感染进行根除，可以消除胃黏膜的炎症，减慢或者停止黏膜萎缩的现象，并且能够改善部分黏膜萎缩的现象。
越早对幽门螺杆菌感染进行根除，就会获得越大的收益。
（三）有消化不良与慢性胃炎一同出现对幽门螺杆菌感染进行根除，可以长期缓解患者部分功能性消化不良的症状，与其他治疗手段相比，能够取得更加明显的治疗效果。
（四）关于胃黏膜的淋巴组织样淋巴瘤这是一种恶性的胃肠肿瘤，并且十分罕见。
对幽门螺杆菌进行根除是目前有效的治疗手段。
（五）早期胃癌术后早期胃癌术后的患者，还有可能再次受到胃癌的威胁，对幽门螺杆菌感染进行根除，可以对胃癌的再发生进行有效的预防，并且能够对胃癌起到一定程度的控制作用。
（六）长期服用非甾体抗炎药胃十二指肠溃疡的发生会受到服用非甾体抗炎药和幽门螺杆菌感染的影响。
如果患者需长期服用非甾体抗炎药，对幽门螺杆菌感染进行根除，可以使损伤消化道的情况得到减轻。
幽门螺旋杆菌最好的治疗方法
幽门螺旋杆菌最好的治疗方法幽门螺旋杆菌（Helicobacter pylori）是一种常见的胃黏膜感染病原体，被认为是慢性胃炎、胃溃疡和胃癌形成的主要原因之一。
为了有效治疗幽门螺旋杆菌感染，需要采用综合的治疗方法，包括药物治疗、营养调理和生活方式改变等方面的综合干预。
药物治疗是幽门螺旋杆菌感染最常用的治疗方法之一。
常用的抗幽门螺旋杆菌药物包括质子泵抑制剂（Proton Pump Inhibitors，PPIs）、抗生素和胃粘膜保护剂。
PPIs是治疗幽门螺旋杆菌感染的首选药物，能有效减少胃酸分泌，提高胃酸的pH值，从而使幽门螺旋杆菌的生存环境恶化，抑制其生长繁殖。
常用的PPIs有奥美拉唑（Omeprazole）、兰索拉唑（Lansoprazole）等。
抗生素治疗是常用的幽门螺旋杆菌感染根除的方法，常用的抗生素有克拉霉素（Clarithromycin）、阿莫西林（Amoxicillin）等，医生会根据患者的情况选择合适的抗生素联合使用。
胃粘膜保护剂如胃黏膜保护剂（Gastric Mucosal Protective Agents）能够增强胃黏膜屏障功能，保护胃黏膜免受进一步损伤。
幽门螺旋杆菌感染者除了药物治疗，还需要注重营养调理。
适宜的饮食可以帮助改善症状，加速幽门螺旋杆菌的根除。
首先，应避免食用刺激性食物，如辣椒、咖啡、酒精等，这些食物会刺激胃黏膜分泌更多的胃酸，加重感染症状。
其次，应均衡摄取富含蛋白质、维生素和微量元素的食物，增强机体免疫力，提高对抗幽门螺旋杆菌的能力。
此外，多喝温水、避免过度进食、定时定量进餐，也有助于缓解症状和促进康复。
生活方式改变对于幽门螺旋杆菌感染的治疗同样非常重要。
首先，应避免吸烟和酗酒，尤其是吸烟会增加胃黏膜受损的风险，降低幽门螺旋杆菌感染的治疗效果。
其次，应保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，有助于增强机体免疫力。
此外，减轻精神压力、保持心情愉快也对治疗幽门螺旋杆菌感染起到积极的辅助作用。
幽门螺杆菌的治疗方法
幽门螺杆菌的治疗方法
幽门螺杆菌是一种常见的胃部细菌感染，会引起胃炎、消化性溃疡甚至胃癌等严重疾病。
因此，及时有效地治疗幽门螺杆菌感染对于胃部健康至关重要。
目前，针对幽门螺杆菌感染的治疗方法主要包括药物治疗和非药物治疗两种途径。
首先，药物治疗是目前治疗幽门螺杆菌感染的主要方式。
常用的药物包括抗生素、质子泵抑制剂和胃粘膜保护剂。
抗生素是最常用的药物，通常采用三联疗法或四联疗法，包括一种抗生素和一种质子泵抑制剂，以及一种胃粘膜保护剂。
这些药物可以有效杀灭幽门螺杆菌，减少胃酸分泌，同时保护胃黏膜，减轻胃部不适症状。
在使用抗生素时，要根据医生的建议进行规范用药，严格按照医嘱完成整个疗程，避免出现耐药性和复发。
其次，非药物治疗也是治疗幽门螺杆菌感染的重要手段。
饮食调理是其中的关键环节，患者在治疗期间应尽量避免辛辣刺激性食物，少吃油腻食物，多摄入富含膳食纤维的蔬菜水果，保持胃部健康的同时也有助于治疗。
此外，定期进行体育锻炼，保持良好的生活习惯也对治疗幽门螺杆菌感染有一定的辅助作用。
需要注意的是，治疗幽门螺杆菌感染的过程中，患者应该密切关注自身的身体状况，定期复查幽门螺杆菌的感染情况，及时调整治疗方案。
在治疗期间，患者要保持良好的心态，积极配合医生的治疗，避免因为焦虑和压力影响治疗效果。
总之，针对幽门螺杆菌感染的治疗方法主要包括药物治疗和非药物治疗两种途径。
患者在接受治疗的过程中，要严格按照医生的建议进行规范用药，同时结合良好的生活习惯和饮食调理，全面提高治疗效果。
希望通过本文的介绍，能够帮助患者更好地了解幽门螺杆菌感染的治疗方法，提高对疾病的认识，加强治疗信心，早日康复。
根除幽门螺旋杆菌的四种药，饭前饭后吃有讲究！
根除幽门螺旋杆菌的四种药，饭前饭后吃有讲究！只要您去看消化科门诊，就会发现很多患者都是消化性溃疡的患者。
在全世界范围内，消化性溃疡病都是最常见的胃肠疾病，我们⾝边每⼗个⼈就会有⼀个⼈曾经或者正在被这种疾病所困扰。
很多⼈都有过腹胀、消化不良的经历，还有⼀些⼈会出现嗳⽓、反酸、烧⼼的症状，这些都预⽰着你的胃肠道黏膜有可能出现了损伤。
如果还出现了反复恶⼼、呕吐的症状，那很可能就是消化道溃疡在活动的迹象了。
病情严重的患者还会出现呕⾎或者柏油样⼤便、体重减轻、贫⾎等症状。
上世纪⼋⼗年代以前，⼈们⼀直认为胃酸过多是导致消化性溃疡最主要原因，⽽抗酸或者抑酸治疗则是最主流的治疗⼿段；随着幽门螺旋杆菌的发现，⼈们逐渐认识到这种唯⼀可以在胃酸环境中⽣存的细菌，才是导致消化道溃疡的罪魁祸⾸，因此幽门螺旋杆菌根治治疗成为当今治疗胃溃疡的最主要⼿段。
随着幽门螺旋杆菌根治治疗的普及，很多消化性溃疡的患者都得到了康复。
但最近⼗多年来，消化性溃疡病⼜有卷⼟重来的趋势。
究其原因，⼈们发现与近年来⼈们⼴泛服⽤抗⾎⼩板药物预防⼼脑⾎管疾病有关，其中最著名的药物就是阿司匹林。
阿司匹林曾经是⾮甾体抗炎药的代表性药物，其主要的副作⽤就在于对胃黏膜的刺激性损伤和增加出⾎的倾向。
如果加上幽门螺旋杆菌的推波助澜，消化性溃疡的发病⼈数就会⼤幅度上升，特别是那些常年服⽤阿司匹林的中⽼年⼈。
世界上的事情就是有⼀利必有⼀弊的，所以我们必须正确对待这样的事情。
⼀旦发现了活动性溃疡，并且证实有幽门螺旋杆菌的感染，就需要接受正规的幽门螺旋杆菌根治治疗。
⽬前很多专家都倾向于直接采取所谓的“四联疗法”，即四种药物联合使⽤。
因为需要同时服⽤四种药物，就会增加服药期间的差错，⼤⼤影响了治疗的效果。
如何才能正确服⽤这些药物呢？1、四联疗法的疗程为10-14天。
不到10天，⽆法彻底消灭幽门螺旋杆菌，还会产⽣耐药性；超过14天，幽门螺旋杆菌已经被杀灭，只会增加副作⽤。
2、在治疗过程中，千万不要中断治疗。
幽门螺旋杆菌的根治方案
幽门螺旋杆菌根治方案
今医学界公认幽门螺杆菌（）肯定是慢性胃炎地致病菌，故应首先进行抗菌治疗，对感染地治疗主要是应用具有杀菌作用地药物.
幽门螺旋杆菌根治方案
[]清除指药物治疗结束时消失，根除指药物治疗结束后至少周无复发.临床上要求达到根除，慢性胃炎及消化性溃疡地复发率可大大降低.体外药物敏感试验表明，在中性条件下，对青霉素最为敏感，对氨基糖甙类、四环素类、头孢菌素类、氧氟沙星、环西沙星、红霉素、利福平等高度敏感；对大环内酯类、呋喃类、氯霉素等中度敏感；对万古霉素有高度抗药性.但对铋盐中度敏感.尿素呼吸试验与内镜加组织学检查幽门螺杆菌阳性者可用德诺（）；羟氨苄西林，或；甲硝唑地三联疗法，青霉素试验阳性者可选用其他抗生素如四环素、红霉素、庆大霉素，克拉霉素等.b5E2R。
饮食方面
由于幽门螺旋杆菌要结合抑制胃酸治疗，理论上讲应该是不要吃任何东西来刺激胃酸分泌，但这是不可能地.所以只有尽量食用一些能减少胃酸分泌地食物.例如:不能喝酸奶或牛奶，低盐，少食多餐，尽量少吃水果，增加运动量，多休息.p1Ean。
治疗幽门螺杆菌感染地“三联疗法”、“四联疗法”
幽门螺杆菌（ , ）感染是引起慢性胃炎、胃十二指肠溃疡最常见地原因，也是诱发胃癌地重要原因之一.一旦发现感染，原则上应服。
根除幽门螺旋杆菌的医案
根除幽门螺旋杆菌的医案 今夜写一个根除幽门螺旋杆菌的医案。 患者是黔南某学校的老师，今年6月左右在当地三甲医院检查身体，做了碳14幽门螺旋杆菌呼气试验，结果是阳性。 患者伴有胃痛，胃部烧灼感，胃胀，反酸，接受了中国2017年幽门螺旋杆菌治疗共识推荐的四联标准疗法：克拉霉素缓释片（0.5克一片，每日两次，每次一片，餐后服用），泮托拉唑钠肠溶片（40毫克一片，每日两次，餐前半小时，每次一片），阿莫西林胶囊（0.25一片，早晚各1克，也就是早晚各4片，餐后服用），枸橼酸铋钾 （110毫克一袋，每日两次，每次220毫克，早晚餐前半小时服用）。 治疗时间为14天。 14天结束后一个月，患者自觉胃痛，胃胀，反酸症状较前稍减轻，仍有胃部灼热感，胃痛，呃逆，纳差等症状。 遂再次接受碳14幽门螺旋杆菌呼气试验，结果依然是阳性，根除失败。 患者较沮丧，遂就诊于我门诊，寻求中医治疗。 患者舌淡苔黄腻，脉稍弱，腹部时有烧灼感，呃逆，反酸，胃痛，食欲不振。 考虑到患者刚刚接受西药四联疗法，病势已挫，但胃气较弱，不宜用大剂量的清热解毒药，也需要避免使用辛辣刺激之品，遂仿半夏泻心汤意，寒温并用，处方如下： 山药20克 木香12克 蒲公英30克 生牡蛎30克 海螵蛸10克 醋香附10克 醋延胡索10克 陈皮12克 姜竹茹12克 生姜6克 半夏6克 茯苓10克 中药配方颗粒7剂，每日二袋，每次一袋，400毫升开水冲，饭前40分钟温服 患者连续复诊两次，每次七剂。 治疗后，腹痛，腹胀，反酸症状消失。 一个月后复查碳14幽门螺旋杆菌呼气试验，已经转为阴性。 这其实是一个比较平和的方子，只是重用了蒲公英以清热解毒，配合香附疏肝解郁，理气宽中，蒲公英与香附，是我临床上喜欢用的一对药对，既能疏肝气，清郁热，有能泻胃火，化湿热，且无苦寒败胃之弊，又无温燥伤阴之忧。 再配合海螵蛸，牡蛎制酸止痛；山药，生姜，茯苓补脾养胃；木香，延胡索，陈皮行气止痛；竹茹，半夏，一微寒一温，降逆，化痰饮。 患者身体素质比较好，仅仅用这样清缓的药物就治愈了。 明确地说，这个病案只是个案，大家切勿照搬。我给患者治疗的初衷也仅仅是辨证论治，而非根除幽门螺旋杆菌。从我手中用中药根除的一些病例看，所用的方药各有不同，这也是中医的困难之处，很难批量重复，所以我也仅仅是全盘托出我的用药思路，毫无保留，与大家分享，共同探讨，目的是为对西药耐药的患者，提供一些解决思路。 欢迎关注 @医师黄继斌 ，让我们一起前行。 #和黄继斌医师夜读中医#
幽门螺旋杆菌最好的治疗方法
幽门螺旋杆菌最好的治疗方法
幽门螺旋杆菌（Helicobacter pylori）是一种常见的细菌，可导致胃病和消化道溃疡。
以下是目前认为最有效的幽门螺旋杆菌治疗方法之一：
1. 三联疗法（Triple therapy）：三联疗法是目前最常用的幽门螺旋杆菌根除治疗方法。
该疗法包括使用一种质子泵抑制剂（如奥美拉唑）和两种抗生素（如克拉霉素和阿莫西林）的联合用药。
2. 四联疗法（Quadruple therapy）：四联疗法常用于对三联疗法耐药的患者。
该疗法包括使用质子泵抑制剂、两种抗生素（通常为两种氟喹诺酮类抗生素）和一种胃粘膜保护剂（如铋剂）的联合用药。
3. 非洲百日咳疗法（concomitant therapy）：非洲百日咳疗法是一种新兴的幽门螺旋杆菌根除治疗方法。
该疗法包括使用质子泵抑制剂、一种抗生素（如阿莫西林）、一种氟喹诺酮类抗生素（如左氧氟沙星）和一种抗菌药物（如克拉霉素）的联合用药。
4. 高效抗菌疗法（Sequential therapy）：高效抗菌疗法是另一种治疗幽门螺旋杆菌感染的方法。
该疗法采用分阶段的用药，首先使用质子泵抑制剂和阿莫西林联合用药进行两周的疗程，然后再加入克拉霉素和甲硝唑联合用药进行另外两周的疗程。
请注意，选择何种治疗方法应根据患者的具体情况以及耐药性
考虑。
因此，建议在选择治疗方案之前，咨询医生的意见，并遵循医生的指示进行治疗。
幽门螺杆菌最佳治疗方法
幽门螺杆菌最佳治疗方法
幽门螺杆菌是一种常见的胃部细菌感染，可以导致胃溃疡、胃炎等消化系统问题。
针对幽门螺杆菌感染的最佳治疗方法包括以下几种：
1. 三联疗法：三联疗法是目前最常用的幽门螺杆菌感染治疗方法。
该疗法包括质子泵抑制剂（如奥美拉唑）、抗生素（如克拉霉素、阿莫西林）和胃粘膜保护剂（如铋剂）的联合使用。
质子泵抑制剂可以减少胃酸的分泌，提高抗生素的疗效；抗生素可以杀灭幽门螺杆菌；胃粘膜保护剂可以保护胃黏膜，减轻胃部不适症状。
2. 四联疗法：对于一些耐药性较强的幽门螺杆菌感染，四联疗法可能更有效。
四联疗法在三联疗法的基础上，加入了另一种抗生素（如呋诺酮）进行联合治疗。
3. 个体化治疗：幽门螺杆菌感染的耐药性在不同地区和个体间存在差异。
因此，个体化治疗在某些情况下可能更为有效。
在菌种鉴定的基础上，根据不同的抗生素敏感性来选择合适的药物进行治疗。
4. 中药治疗：一些中药被认为具有抗幽门螺杆菌的效果，如金银花、黄连等。
中药治疗需要在医生的指导下进行，注重配伍和用量的合理性。
需要注意的是，幽门螺杆菌的治疗通常需要持续2周至4周，而且严格按照医生的指导用药。
同时，治疗后需要进行复查，
确保幽门螺杆菌已得到彻底根除。
如果出现药物不良反应或治疗无效，应及时向医生报告，以调整治疗方案。
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根除幽门螺旋杆菌的那些事儿
说到幽门螺旋杆菌大家并不陌上，但又不是很了解。幽门螺旋杆菌形状如女
子的身材般呈S型，一头还带着发散形状的小尾巴，它有种忧郁的气质，只喜欢
在“胃先生”家里生活，“胃先生”家环境充斥着大量胃酸，铁都无法在这环境
下生存，而幽门螺旋杆菌这位小女子却快乐自在的活着。如果“胃先生”家胃酸
变少了，它就不能生存了。其实幽门螺旋杆菌对生长环境是有要求的，很多生活
中常用消毒都可杀死它，空气环境下只能存货几小时。感染幽门螺旋杆菌后能够
引起很多疾病，比如消化性胃溃疡、消化性十二指肠溃疡以及糜烂型胃炎等，甚
至还会引发胃癌。因此，必须要根除幽门螺旋杆菌。下面我们一起了解下有关根
除幽门螺旋杆菌的那些事儿。
一、幽门螺旋杆菌如何传播？
目前发现人类是幽门螺旋杆菌唯一的传染源。传播途径主要有四种：①粪口
传播：细菌随着人体粪便排出体外，可能会在水源中或生长作物中定值，人喝了
被污染的水源，食用了被污染的食物，就会感染幽门螺旋杆菌。②口口传播：幽
门螺旋杆菌能够定值在口腔和唾液里，有些大人口口喂小孩吃东西，或者接吻，
都可能会感染幽门螺旋杆菌。③胃口传播：接触到含有幽门螺旋杆菌的呕吐物，
可能会引起感染，这是儿童最典型的传播途径。④胃胃传播：比如胃镜器材、胃
管器材以及口腔科设备等，使用后消毒环节做的不好，就会造成过医源性感染。
二、如何检查感染幽门螺旋杆菌？
目前对幽门螺旋杆菌感染检查首选14C和13C呼气试验，该方法不会对人体
造成伤害，出结果较快，且准确率很高。做呼吸试验前，患者应绝对空腹三小时，
或者进餐后三小时再做，试验前一周要停用拉唑类、铋剂替丁类和抗生素药物，
避免造成假阴性。呼气试验结果是有一个界限值的，若超过这个值就可判定为感
染，若没有超过这个界限值则为阴性，注意阴性结果也是有数值的，并不都是0，
检测结果数值与检测方法和胃内环境都存在一定关系，并不代表有数值就是感染。
胃镜下也可进行尿素酶检测，同时也能检测到是否发生胃炎或胃溃疡等。此外，
粪便检测与血液检查，也能检测出是否感染幽门螺旋杆菌，只是目前临床上很少
使用。
三、是所有人都要进行Hp检查与治疗吗？
感染Hp只是众多胃癌发病因素中的一个，并不是说只要感染Hp就一定会得
胃癌，Hp感染与胃癌的发生不存在必然的因果关系。因此，不要恐慌。
目前我国幽门螺旋杆菌治疗指南指出，若患者只是在检查中发现感染幽门螺
旋杆菌，并不是既往感染者，也没有任何不适症状，是否进行治疗完全看个人意
愿。但考虑到我国感染幽门螺旋杆菌几率较高，可达到50%以上，因此对于无症
状感染者也要做好筛查与治疗，没有强烈担心感或治疗想法的可暂不进行治疗，
出现症状的则要积极进行治疗。
这里提醒大家，如果家里有一人感染幽门螺旋杆菌，建议全家人都要进行检
查，一人阳性可能全家都会阳性，因此，若你发现自己感染幽门螺旋杆菌，最好
家里成年认都及时补充抑制幽门螺旋杆菌的金兔幽益生菌，提高机体与菌株对抗
能力。
有以下情况的应在医生指导下进行根除治疗：①感染幽门螺旋杆菌且发生消
化性溃疡的人；②出现胃淋巴瘤的人；③早期胃癌患者经过手术治疗后；④胃炎
患者胃黏膜明显异常，比如发生糜烂、肠化、萎缩或异型增生等；⑤长期使用非
甾体抗炎药治疗的患者；⑥有胃癌家族史的人；⑦发生与Hp感染有关的胃外疾
病，比如贫血等；⑧40岁之前感染幽门螺旋杆菌，无论有无症状，都要根除治疗，
可获得最大受益。
四、如何根除治疗幽门螺旋杆菌？
感染幽门螺旋杆菌后，医生要判断是否符合根除治疗指征，若需要则积极进
行治疗。目前根除幽门螺旋杆菌多选择四联疗法，即同时口服四种药物治疗，即
质子泵抑制剂+胶体铋剂+2种抗生素组成的疗法，按疗程服用，10-14天为一疗
程，不要少于10天，也不能多于14天。根除治疗率可高达90%以上。
质子泵抑制剂使用剂量，奥美拉唑与埃索美拉唑都是每次使用20mg，兰索拉
唑每次使用30mg，一天服用两次，要在早晚饭前半小时服用；铋剂多选用枸橼酸
铋钾，每天服用两次，每次220mg，若每天服用四次，每次服用110mg，餐前半
小时服用。抗生素选择方案，阿莫西林可与克拉霉素、左氧氟沙星和呋喃唑酮联
合使用，四环素可与甲硝唑和呋喃唑酮联合使用；若对青霉素过敏，可选克拉霉
素与左氧氟沙星、甲硝唑或呋喃唑酮联合使用。
注意用药有讲究，注意四种药物都是什么时候吃，饭前服用还是饭后服用，
通常抗生素应在饭后一小时服下，切记按顿服用，不要漏服，很多人吃药都是吃
一顿忘一顿，或者一天应该吃三次，自己改成两次。很多人在幽门螺旋杆菌根除
治疗中杀菌失败，多是因为这些。杀菌失败不仅没有一次性杀死，反而会让细菌
产生耐药性，增加以后的治疗难度。
定期清理牙结石，也可提高幽门螺旋杆菌根治率，有学者提出，口
腔牙结石是幽门螺旋杆菌最好的庇护所，吃东西时，幽门螺旋杆菌就会留在口腔
黏附在牙结石上。牙结石是一种像海绵结构样物质，抗生素都难以对其发挥药效，
所以杀菌治疗过程中，容易发生 遗漏，造成根治失败，因此，在进行幽门螺旋
杆菌根除治疗时，最好彻底清理牙结石，这样可有效根治。
五、幽门螺旋杆菌根除治疗后还会在感染吗？
幽门螺旋杆菌在细菌学上彻底根除治疗后，很少会再发生感染，若感染复发
几乎都是初始感染菌株的再燃，也就是第一次根本没有彻底治疗。每年再发生感
染的成年人不足2%，五年内在感染几率不足5%。但是儿童、发展中国家以及社
会地位较低人群中，再感染几率较高。避免再感染，应养成良好的生活习惯，使
用自己的洗漱用品，餐具严格消毒，用餐使用公筷等。
六、如何降低幽门螺旋杆菌感染
1、不去卫生不合格的餐馆或路边摊吃东西，这地方的餐具没有经过严格消
毒，很容易造成幽门螺旋杆菌的传播。
2、养成健康的用餐习惯，无论是在家里还是在外面，都要用公筷。不要将
自己嚼碎的食物喂给小孩吃。餐具应定期消毒，用开水煮烫餐具即可，高温可以
杀死幽门螺旋杆菌，每次沸水煮餐具10-15min左右。
3、每个人都使用自己的生活用品，特别是牙刷、牙杯、毛巾与碗筷等，减
少使用公共用品，可降低幽门螺旋杆菌的传播。
4、饮食健康，不吃辛辣刺激性食物，饮食清淡，少吃盐，少吃腌制食物与
熏酱食物，多吃新鲜水果与蔬菜，膳食均衡，保证营养丰富充足，多锻炼身体，
提高机体免疫力，增强与病毒抵抗能力。