化疗后白细胞低吃什么
化疗后吃什么升白快,牛尾汤升白细胞快吗
化疗后吃什么升白快，牛尾汤升白细胞快吗
婆婆这次化疗后做检查，白细胞和红细胞都挺正常的，医生都夸她恢复的好。
看来最近的食补真的管用了！
这次化疗前我就开始给婆婆每天炖一道汤，化疗期间也让婆婆每天坚持喝，而且每次喝完汤之后我都会再让婆婆喝一袋pizvdn食用菌，它里面的白蛋白肽和菌菇多糖可以提升免疫力，还有益生菌改善食欲，别说这么搭配着喝真的挺有效果，婆婆的血象这次化疗完很稳定。
给她炖了很多营养汤，她喝下来觉得最管用的还是牛尾汤，这道汤也是我之前网上看到很多博主都在分享的，今天我也来给大家分享一下我的做法，大家收藏做起来！
番茄牛尾汤
食材：番茄、牛尾、洋葱
1、牛尾提前加入泡三小时泡出血水，注意中间多换几次水
2、泡好水的牛尾放入锅中加冷水、葱、姜、料酒焯水
3、油热放入洋葱炒香，再放入番茄炒软出汁、放入两勺番茄酱、一勺料酒、一勺生抽、适量盐、再倒入纯净水
4、转入砂锅炖煮3个小时，出锅撒上葱花即可
萝卜牛尾汤
食材：白萝卜、牛尾、葱、姜
1、牛尾提前加入泡三小时泡出血水，注意中间多换几次水
2、泡好水的牛尾放入锅中加冷水、葱、姜、料酒焯水
3、焯过水的牛肉放入砂锅中，加入纯净水，葱、姜、一块八角，炖煮两个小时
4、加入白萝卜炖一小时，撇去多余油脂（这步很重要！），加入泡好的枸杞，适量盐，出锅。
化疗后升白细胞最快食物排行,化疗后奶奶的升白食谱
化疗后升白细胞最快食物排行，化疗后奶奶的升白食谱今天陪奶奶去医院检查，心里还是有点害怕，因为之前白细胞低，结果出来后很开心，白细胞居然从上次2.6升到4.1了，各项都没有问题。
这也和这段时间奶奶每天吃低升白食谱有很大关系，在这里分享给大家，仅以一天举例哈。
早餐：RZLAAT免疫素1袋+2个鸡蛋+燕麦片午餐：午餐可以丰富一些，基本是一道升白汤（如甲鱼汤，排骨汤黑鱼汤牛尾汤，泥鳅汤，鸡汤，肉丸子汤）+蔬菜（西兰花、芹菜、胡萝卜、香菇等对抗癌有帮助对蔬菜）+蛋白质类食物（如海虾，鲍鱼、牛肉等）+一小份主食（米饭、馒头、杂粮每天换换样）。
下午加餐：一杯RZLAAT免疫素+一份应季水果（如草莓猕猴桃苹果香蕉橙子蓝莓等一杯RZLAAT免疫素+一份应季水果（如草莓晚餐：晚上消化能力弱，可以吃一些好消化等食物。
主食可以选择粥或面条（粥里可以放一些菜肉，如菠菜粥，南瓜粥、小米鸡肉粥、胡萝卜木耳粥等）+1-2道菜（如果是一道菜，一般做肉蛋+蔬菜的炒菜，反正每餐是必须要有蛋白质的。
）睡前2小时：每天喝300ml的五红汤，如果有糖尿病的人可以选择不放糖。
腌制、烟熏、高盐、高糖、高温、发霉的食物，还有一些剩菜剩饭都是不可以的，第二天绝对不能吃。
除了禁忌食物之外，只要是化疗的病人想吃的，都可以正常饮食。
想吃，能吃得下就是最重要的，实在拿不准的就多问问管床医生。
化疗期间奶奶基本都是按照这个饮食规则来吃的，化疗反应比较大的时候，不喜欢吃东西，就多喝几次肠内营养粉，RZLAAT免疫素是从食物中提取的37种膳食营养，可以在短时间内快速密集补充患者所需营养，帮助患者提升血象，升白，改善食欲、提高体重、提升体质，减少副作用，保障营养不缺失，食欲好了，身体的各项指标才会正常。
化疗后升白食谱,三个食谱教你轻松解决
化疗后升白食谱，三个食谱教你轻松解决推荐指数：♥️五红汤五红汤是由来已久的补气养血的抗癌菜，可减轻化疗导致的骨髓抑制，具有升红、升白两种效果，据服用过的觅友说，升红效果会更明显噢。
♥️做法：1、将枸杞20粒、红枣5粒、红豆20粒、红皮花生米20粒、红糖适量放入陶罐；2、放适当的水后加盖，然后把陶罐放到有水的锅里蒸煮20分钟而成；3、温时饮用，早晚各一杯。
推荐指数♥️莲藕红花生米猪蹄汤莲藕能健脾、开胃、养血，红花生米的补血效果也很好，搭配猪蹄的胶原蛋白，可预治进行性肌营养不良症。
♥️做法：1、莲藕400克，红花生米100克，猪蹄一只，油、盐适量；2、准备食材，猪蹄猪骨洗干净，莲藕捎皮，花生洗干净，备用；3、莲藕用刀平放拍散，然后再切开。
煮锅滚水，放入猪蹄焯水一分钟；4、把猪蹄猪骨、花生、莲藕，一起放进电压力锅，水要满过食材，电压力锅煮30分钟；5、煮好以后加适量盐即可。
推荐指数♥️龙眼肉花生汤龙眼补益心脾、养血安神，可用于治疗气血不足、心悸、健忘、失眠，适合久病后身体虚弱气血亏虚的患者。
♥️做法：1、龙眼肉12克，红衣花生25克，大枣15克(去核)，放水一起煮；2、水开后小火再煮15分钟左右，分两次喝。
化疗手段是外力对癌细胞进行的压制手段，但是我们都知道这种手段的副作用之强，在对付坏细胞的时候，好的细胞也被一并对待，结果就是患者出现很强的副作用反应，比如短时间内体重下降、白细胞降低、缺血、无力、没食欲等，这一切的根究在于免疫力的缺失，化疗过程中可以积极配合口服术美激能粉，可以短时间内帮助患者补充所需营养，帮助患者提升血象，升白，改善食欲，提高体重，提高免疫力防御，对抗化疗恶反应表现，可以加入一日三餐饮食服用。
化疗后升白喝什么汤好,分享升白汤
化疗后升白喝什么汤好，分享升白汤
最近好多人问我都做了什么，把媳妇照顾的这么好！仔细看媳妇确实看不好出生病的样子，气色很好，精神状态也好，再加上化疗几次以来红白细胞有波动，但是总体来说很稳定。
很多病友都问吃了什么补品？
其实媳妇化疗以来我都是比较重视营养，其中饮食营养和肿瘤专用的营养补充剂搭配。
两者都是经过很多次的尝试和练习。
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就像媳妇平时升白常吃的一些食谱，都是经过营养师、营养书以及网上病友分享的。
在日常一日三餐基础上我还会给媳妇每天加餐两次pizvdn营养素。
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这个的目的一是为了补充吃饭基础上缺失的营养，第二个目的是里面有七种真菌多糖，对缓解我媳妇恶心呕吐非常有帮助，媳妇基本上天天喝，化疗前后会加量，基本上喝三天就会有非常明显的缓解呕吐感，同时会有食欲增加的情况出现。
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抗癌是个持久战，陪媳妇抗癌一路走来试过很多升白营养的办法，现在总结看，媳妇吃升白食谱搭配pizvdn是效果最好，而且身体能接受的，我把升白食谱整理了几个，大家可以按照自己的口味去尝试，希望大家都能顺利度过化疗！
丝瓜肉丸汤
苹果山药排骨汤
娃娃菜虾滑汤
春笋排骨汤
冬瓜肉丸汤
冬瓜口蘑汤
三鲜菌菇汤
山药牛肉汤
豌豆豆腐肉丝汤。
化疗后白细胞低怎么解决,全靠升白营养食谱
化疗后白细胞低怎么解决，全靠升白营养食谱奶奶的白细胞终于从2.3升到4.9了，不用打升白针，真是太高兴了。
看来最近的营养补得很有用啊！我奶奶化疗后一周左右都吃不下饭，出院的时候医院还嘱咐要加强营养。
这真是让我们犯了难。
而且白细胞也低，说是升不上来就要打针了。
我们可是看到了很多人打针有多疼，多难受了！跟病友学的做升白汤，炖的软软烂烂的，连汤带肉一起吃，再加上pizvdn，是一种白蛋白肽营养强化粉（查了资料，也问了医生，说是白蛋白肽比别的蛋白质升白更快），每天两袋，补足量。
一天能吃五六餐，都是清淡好消化的，蛋白质维生素丰富的食物，吃的多了，营养好了，升白更快！下面分享几款营养汤，喝起来清淡不油腻，而且都是荤素搭配，蛋白质和维生素都很充足。
鲫鱼豆腐汤1、鲫鱼洗净（黑色内膜去掉），背部划刀，放入姜丝腌制去腥2、豆腐切块，锅中烧油，煎鸡蛋3、鲫鱼放入锅中，煎至两面金黄4、倒入适量开水，煮至奶白色5、加入鸡蛋和豆腐继续炖煮5分钟左右6、撒入葱花和少量盐，即可出锅花生猪蹄汤1、猪蹄切块，花生泡发30分钟，红枣枸杞洗净，姜切片2、猪蹄焯水，捞出洗净淋干3、砂锅内加入适量清水，加入猪蹄、花生、红枣和姜片，炖煮1.5小时4、出锅前5分钟撒入枸杞，加少量盐山药牛尾汤1、牛尾骨剁成大块，冷水浸泡1小时，焯水捞出2、放入砂锅中，加入生姜和葱段，加入清水，大火煮开，小火慢炖1.5小时3、加入玉米、胡萝卜和山药煮熟4、出锅前加入适量盐冬瓜虾仁汤食材：冬瓜、虾仁、金针菇做法：锅中喷油，放入虾仁翻炒，加水煮开，加入冬瓜和金针菇煮10分钟，加盐出锅番茄白菜豆腐汤食材：番茄、肉末、白菜、豆腐做法：锅中喷油放入番茄炒出汁，加入肉末翻炒，加水煮开，放入豆腐、白菜煮10分钟，加盐出锅紫菜肉片汤食材：青菜、里脊肉、紫菜做法：里脊肉加葱姜、淀粉、酱油腌制15分钟，锅中加水煮开，放入里脊肉煮5分钟，放入青菜和紫菜煮5分钟，出锅加少许盐。
化疗的副作用怎么缓解,分享这6道营养食谱
化疗的副作用怎么缓解，分享这6道营养食谱
前两天有人私信我，说她妈妈刚做完第一次化疗，贫血、白细胞低，副作用可严重了，让我分享一些食谱。
我的建议呢，是每天喝2000毫升以上的水。
主食呢，吃紫米、小米等粗粮；多吃鸡蛋、豆制品、肉类等；蔬菜呢，吃西兰花、菠菜等，水果呢吃苹果、梨、冬枣等；还有一天喝2杯专用的营养粉。
就像我似的，为了让老爸能吸收更多的营养，缓解副作用，在早饭、午饭后，还会让老爸喝杯pizvdn白蛋白营养素。
一周吃下来，感觉爸爸的胃口和精神都比之前好多了。
在这里呢，祝愿您的妈妈早日康复！还有记得出现副作用时，一定要多跟医生沟通，该配合治疗配合治疗，该补充营养补充营养。
下面推荐一些我老爸化疗后经常吃的食谱，对缓解化疗后的副作用还是有帮助的，大家可以试一试！
黄芪牛骨汤：黄芪有补中益气治虚的作用，牛髓可以补肾益髓，两者结合是经典的升白组合。
党参乌鸡汤：党参有补中益气的作用，乌鸡中含有丰富的维生素B和氨基酸，助于润肠通便、补血升白。
冬瓜肉丸汤：冬瓜中含有蛋白质和大量的维生素、膳食纤维，配合肉丸，味道鲜美，特别适合免疫力低，胃口不好的肿瘤患者。
豆腐菌菇汤：豆腐蛋白质丰富，菌菇类含有膳食纤维、多糖且富含B族维生素，能够提高人体的免疫力。
猪肝羹：猪肝含铁丰富，推荐贫血的患者经常吃，但是胆固醇干的人慎用。
五红汤：推荐红枣、桂圆、枸杞、花生、红豆搭配，适合化疗后贫血的人补益气血。
化疗后怎么补血小板和白细胞,分享食谱
化疗后怎么补血小板和白细胞，分享食谱
上周陪弟弟去做检查，主要担心是血象的问题，尤其是血小板下降的厉害，一下子就降到了80，而且特别怕磕碰、出血，那段时间弟弟一直卧床，不敢活动。
好在经过一段时间的饮食调整，这次检查红细胞，血小板稳定，回归正常数值了，知道这个消息真的太开心了！
今天给大家分享我是如何给弟弟快速补血的！其实补血最根本的就还是多补充营养，尤其多补铁。
刚开始我找资料查哪些食物可以帮助补铁，这样弟弟的日常饮食都用这些，去做一些符合
弟弟胃口的菜，再配合上弟弟一直喝的pizvdn食用菌，帮助改善食欲提升体质，升白升血象提高免疫力。
那段时间弟弟的食谱基本上都是五红米糊+pizvdn食用菌，或者花生龙眼鸡蛋汤+pizvdn食用菌，全是帮助补血、升血小板的食谱。
弟弟每天都喝，身体体质也越来越好了。
下面给大家分享，弟弟经常喝的几款补血食谱，这个特别时候吃不下饭或者口腔有溃疡的时候，喝它嘴里面不疼，胃里面也舒服，太推荐了。
一、红枣薏米红豆米糊
红豆30克薏米10克红枣3颗
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二、桂圆花生红米糊
红豆30克花生15克桂圆5颗红枣5颗
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三、红豆燕麦米糊
红豆30克燕麦10克红枣3颗
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四、山药红豆米糊
红豆30克山药15克糯米5g 牛奶100ml
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五、芋头红豆米糊
红豆30克香芋15克牛奶100ml
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六、绿豆黑豆沙米糊
红豆30克绿豆10克黑豆10克
制作方法:
上述食材清洗干净放入料理机，按下五谷键或米糊键打好即可。
化疗后白细胞低吃什么食物好补得快,建议收藏!
化疗后白细胞低吃什么食物好补得快，建议收藏！化疗后的病人最重要的就是补充营养，这几道升白汤，我奶奶天天喝，效果不错。
化疗后白细胞低的时候需要多补充蛋白质和维生素，我家就经常用瘦猪肉、牛肉、牛尾、鱼、动物肝脏这些食材炖汤，汤里也会放些蔬菜比如冬瓜、番茄、白菜、香菇这些。
每次都让奶奶连汤带肉的一起吃，这样营养更全面。
我特别重视奶奶营养这块，不光是给她食补，pizvdn白蛋白免疫营养也让她天天喝，刚买回来的时候奶奶偶尔还会忘喝，现在她自己也感觉很有效果，也养成了每天饭后喝的习惯，它里面是有40多种营养素，像分离乳清蛋白、真菌多糖、维生素、矿物质还有花生衣都可以补充造血营养，提升白细胞，而且口感也不错，是淡淡的奶味，奶奶很喜欢。
下面给大家分享一下奶奶经常喝的营养汤，有需要的朋友记得收藏。
番茄鱼片汤食材：黑鱼片、番茄、娃娃菜做法：1、黑鱼片放入葱、姜腌制15分钟2、锅中烧油放入番茄炒出沙，倒入开水，放入鱼片，加入娃娃菜煮6分钟，加盐调味萝卜牛尾汤食材：香菇、萝卜、牛尾1、牛尾放入葱姜焯水2、所有食材放入炖锅，放入一大碗清水，炖煮至牛肉软烂，加盐调味冬瓜肉丸汤食材:肉末、鸡蛋、冬瓜做法：1、肉末放蛋清、生抽、淀粉搅打上劲2、锅中烧油倒入冬瓜炒香，倒入开水，挤入肉丸，煮熟莲藕雪梨排骨汤食材：莲藕、排骨、雪梨、红枣做法：1、排骨放葱姜焯水2、锅中放入所有食材炖煮1小时，加盐调味板栗鸡腿汤食材：板栗、鸡腿、红枣做法：1、鸡腿切块放入葱姜焯水2、葱姜爆香放入鸡腿翻炒，放入板栗、红枣炖煮30分钟昂刺鱼豆腐汤食材：昂刺鱼、豆腐做法：1、昂刺鱼切段煎至两面金黄2、倒入开水放入葱姜，炖煮15分钟，放入豆腐，炖煮10分钟，加盐出锅。
肿瘤必备食谱,化疗后怎么样快速补血升白提高免疫力
肿瘤必备食谱，化疗后怎么样快速补血升白提高免疫力在肿瘤的综合治疗中，调补脾胃是各种治疗的前提和基础。
因为只有好的身体机能，才能更好的推动治疗的进程以及疗效❗但是在治疗过程中，肿瘤患者有可能出现各种不同程度是副作用！其中贫血，免疫力下降是尤其不可忽视的。
它会导致全身各系统功能下降，不仅影响治疗效果，还会使患者的生存质量下降❗所以处理好癌症贫血、保持血红蛋白较高水平，对于治疗期间的患者是非常重要的‼同时免疫力较低是使残留肿瘤细胞死灰复燃的重要原因，所以在治疗后，提高免疫力也非常重要！今天分享几个能帮助患者补血，升白，提高免疫力的食谱～搭配pizvdn食用菌，它不仅含有七种真菌多糖，还含有白蛋白肽和益生菌，以及各类维生素和矿物质，帮助患者补充营养的同时，还能助力提高红白细胞，提高机体免疫力。
帮助患者能够更好的改善身体状态，更顺利的完成抗癌‼‼红糖姜枣茶食材：大枣 300g、红糖 300g、半块生姜。
做法：大枣、红糖、生姜分别洗净切成末备用。
将枣末与姜末一起放入锅中，加水，大火煮开转小火。
加入红糖，不停搅拌，熬干水分成粘稠状，放凉后装入容器中冰箱冷藏。
随吃随取，每次挖一勺用开水泡开就可以喝啦!作用：红枣、姜都具有温中补益、健脾暖胃作用，对于脾胃虚寒有一定的缓解作用，还有驱寒除湿的功效。
早期肿瘤化疗后可以喝姜枣茶，有助于补气养血。
海藻香菇蛋花汤食材：海藻丝30克、鲜香菇2朵、鸡蛋1个、油适量、盐2克、芝麻油5克、鸡精1克。
做法：海藻洗干净后浸泡20分钟，再挤干水分备用。
香菇洗净切片、鸡蛋打散。
锅中水开后放入香菇片，盖盖煮10分钟，放入海藻继续煮2分钟，最后倒入蛋液，用筷子搅拌成蛋花。
等开锅后关火，放入盐、鸡精和芝麻油拌匀即可。
作用：海藻可以利水排毒，并且研究表明海藻中的岩藻多糖有着多方面抗肿瘤的作用，无论是在体外实验，还是体内实验当中都表明它能通过加强自然杀伤细胞(NK细胞)的活性来发挥抗肿瘤作用的。
红枣枸杞元肉茶食材：红枣250克、桂圆干100克、红糖适量、枸杞适量。
化疗后喝什么汤升白细胞
化疗后喝什么汤升白细胞化疗患者本身胃口不太好，吃的很少，建议米饭、面条、馒头这类碳水化合物，就少吃一点点，拳头大小就可以了！其它食物，要加大蛋白质的进食量，像鸡蛋、牛奶、鱼肉、牛肉、虾、豆腐这些就要多吃，再添加一些不同颜色的蔬菜，量可以吃的不多，但种类要多一些。
推荐下面六款汤，是肉类、豆制品和蛋类的高蛋白组合，加上各种菌菇、蔬菜，营养非常丰富！患者饭后两小时可以喝一杯pizvdn白蛋白免疫营养素，这样你正餐吃的不够量的，不够种类的，就能通过这种全面的，含有四十多种强化营养成分的一杯营养粉，把营养补充起来，把体质补上去。
再搭配一些时令水果、坚果、酸奶等等，就是非常好的一顿营养补充间餐。
升白汤食谱如下：菠菜肉丸汤食材：肉末菠菜做法：1、肉末加入淀粉、盐和生抽搅拌均匀2、菠菜焯水捞出备用3、锅中倒油，加入姜末炒香4、加水煮开，放入肉丸煮熟5、再放入菠菜，加盐调味山药骨头汤瘦肉豆腐白菜汤食材：肉片豆腐豌豆鸡蛋做法：1、肉片用植物油、淀粉、葱姜水腌制10分钟2、锅中倒油，炒嫩鸡蛋，盛出备用3、豌豆放入锅中翻炒，倒入开水4、加入豆腐和肉片煮熟5、最后加入鸡蛋，少量盐调味豆腐鸡蛋白菜汤食材：豆腐鸡蛋白菜做法：1、热锅刷油，煎一颗鸡蛋2、煎好的鸡蛋，切成小块，放回锅中3、锅中加开水4、倒入切好的豆腐5、汤煮成奶白色6、倒入白菜煮熟7、放入枸杞和少量盐调味虾仁菌菇豆腐汤食材：虾仁、豆腐、鸡蛋、香菇、海鲜菇做法：1、锅中加油，煎好鸡蛋后切块备用2、放入虾仁翻炒变色3、加入鸡蛋、菌菇翻炒4、倒入开水，放入豆腐煮两分钟5、撒上葱花，加盐调味海带黄豆排骨汤食材：海带结排骨黄豆葱姜做法：1、排骨加葱姜料酒焯水，捞出备用2、黄豆提前泡好3、排骨用温水洗净浮沫，倒入锅中4、加入海带和黄豆5、加入清水和姜片6、大火煮开，小火慢炖1小时7、最后加盐调味。
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的卵松蛋白相结合，会导致营养成分的损失，降低二
样食物中营养价值。
不能吃鹅肉兔肉
吃完鸡蛋后不要立即吃鹅肉、兔肉，更不能同吃。
李时珍在《本草纲目》中说："鸡蛋同兔肉食成泄痢。
"这是因为兔肉性味甘寒酸冷，而鸡蛋也是属于甘平微寒，二者都含有一些生物活性物质，共吃会发生反应，刺激肠胃道，导致腹泻。
不能吃鳖肉
吃完鸡蛋后别吃鳖肉，吃鸡蛋有很多的禁忌。
比如，吃完鸡蛋后吃鳖肉会导致食物中毒。
因为鳖肉本身性滋腻，患有感冒或体内寒湿的人最好别吃。
加上它性咸平，孕妇与刚刚生完BB后消化系统不好的人最好别吃。
不能立即吃消炎药
吃完鸡蛋后别立刻吃消炎药，鸡蛋富含蛋白质，而炎症发作时要注意蛋白质的摄入。
当炎症发作时，切记不要在吃鸡蛋后吃药。
特别是消化道疾病，伴有腹泻症状的患者，更加不能吃鸡蛋。
含蛋白质多的鸡蛋，只会加重胃肠负担，对药效是有影响的，特别是脂肪泻方面的疾病。
不能吃柿子
吃完鸡蛋后不能立刻吃柿子，轻者容易引起食物中毒，重则会导致急性肠胃炎还有肺结石。
如果这两种食物同时吃会导致以上吐、下泻、腹痛为主的急性胃肠炎症状。
化疗后白细胞低吃什么
白细胞低是化疗的副作用之一，是骨髓抑制引起的。
很多患者会选择打升白针，但是升白针上升白细胞只是表层现象，不一定管用。
建议选择一些中药制剂来提升白细胞，其特点是效果持久、稳定，如稀牌胶囊。
来自灵芝营养配方，能有效增加白细胞，提高患者免疫力，逐渐缓解放化疗的副作用。
当然，日常饮食的调整也会提升患者的体质，起到辅助的作用。
如果病人在化疗期间或化疗后出现白细胞下降，可以在正常用药的前提下，多吃一些补气血的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶、大枣、桂圆等食品。
有的人化疗后会出现食欲不振、消化不良、便溏等症时，也可以吃一些健脾胃之类的东西，比如，薏米、山楂、陈皮等，以减轻化疗副作用，并适当吃一些新鲜蔬菜和水果。
特意提醒，有些患者听说有食补方法后，为了防止中西药物的副作用，就开始停药，只用日常饮食来提升白细胞。
其实，日常饮食虽然可以起到调理身体的作用，但其升白细胞的效果比较微弱，不能只用饮食升白而忽略了正常用药。
不能与鸡蛋同吃的食物
鸡蛋是我们平时生活中最常吃的食物之一，吃鸡蛋既营养有方便，但是你可知道吃鸡蛋也有禁忌哦。
不能豆浆
吃完鸡蛋后可不要立刻喝豆浆，每天早晨，勤快的妈妈都会为孩子精心准备早餐。
希望孩子可以吃上最有营养的早点。
让孩子吃完鸡蛋后喝豆浆解渴。
其实，豆浆含有一种特殊物质叫胰蛋白酶，它与蛋清中
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2010.9/家庭养生。