跆拳道说课稿

跆拳道《学习前横踢》说课稿 一、指导思想 根据学校体育“健康第一”的指导思想，真正促进学生身心健康，体育课也应更加生动活泼，丰富多彩，更具有时代性，让学生在欢乐中精神得到陶冶，身体得到锻炼，技能得到发展。培养学生公平竞争、顽强拼搏、实事求是的优良品质和优秀的体育道德作风。在锻炼身体的同时，潜移默化的对学生进行德育渗透，体现教学的教育性原则。 二、教材分析 随着社会的进步，人们生活水平的提高，健身和时尚运动走进人们生活，得到普遍快速的发展。跆拳道运动深受青少年儿童的喜爱和青睐。跆拳道是起源于韩国军事演练的竞技运动，它利用拳脚展现身体潜在的力量、展现出身体的一种美。强调“忍耐克己，礼仪廉耻，百折不屈”的精神。 1.跆拳道是一项健身的智能性体育项目：能强健体魄，能提高人们防身自卫的能力，能培养顽强拼搏的意志品质。 2. 一方面是跆拳道简单易练，并且有一套段位认证制度，人们能够根据段位晋级感受自己的进步。另一方面，跆拳道讲究礼仪，长期练习可以培养青少年懂礼貌的好习惯，这一点深受家长的欢迎。 3. 修身养性，培养优秀的意志品质跆拳道练习推崇“以礼始，以礼终”的尚武精神，练习中要以“礼仪廉耻，忍耐克己，百折不屈”为宗旨。观赏竞技，享受击打艺术的美感。跆拳道比赛或实战时，双方队员不仅要斗智斗勇，而且还要通过高超的技艺展示跆拳道技术动作的优势。尤其是跆拳道变化多端、尽现人体机能特点的腿法技术，在对抗中高来低往，表现得淋漓尽致，给人以美的享受。 三、学情分析： 初一学生处于行为规范阶段，学习时精力不够集中，但仍对形象生动、形式多样的学习很有兴趣,应引导学生树立正确的学习观。同时初一的学生主动能动性有所欠缺，这也是本节课重点解决的问题。 四、教学要求及重难点 教学重点：学习前横踢的基本技术 教学难点：提膝转跨 鞭打 五、教学方法： 活动中：1、采用讲解示范法，分解教学法、完整教学、演示教学法。 2、自主探究合作演练法，给学生自主探究的时间和空间。 六、教学目标： 认知目标：学习横踢技巧和了解跆拳道的知识，提高跆拳道运动技能。 技能目标：90%的学生基本掌握横踢的技术，明确横踢在跆拳道比赛中的重要性。 情感目标：激发学生的体育兴趣，培养学生团结协作精神及克服困难、坚忍不拔的意志品质。 七、教学流程 （一）、开始部分：教学常规 集合整队、安全教育、师生问好、宣布本节课的内容 （二）、准备部分： 1热身运动，以“抱团”游戏代替枯燥的跑步，提高学生参与的热情，锻炼学生的反应能力。 2专业准备： （模仿动物，高抬腿、腰部运动，横叉、竖叉）对横叉、竖叉做的好的学生提出更高的要求，如学的好的护墙抱腿。为学习前横踢做准备。 （三）、基本部分：学习前横踢 为了达到连贯、协调、平衡的教学目标，在主教才的学习过程中打破了以往讲解——示范——练习 的单一形式，采用了循序渐进、由易到难、层层深入的练习方法。首先：让学生侧卧在垫子上面练习，再让学生手护把杆练习，最后让学生站立练习。由浅入深，层层深入，为突破教学重点、难点，根据学生不同的错误动作，采用不同方法。通过学生间互帮互学，使学生一步步正确地完成动作，一次次体验成功的喜悦。 1、教师讲解示范建立动作模型 2、学生模仿练习 ：学生自由模仿，然后比比谁做的最科学。 4、分解练习： 提膝顶球，解决提膝的问题。 支撑转动，解决转跨的问题。 侧卧地鞭打、扶把杆鞭打，解决鞭打的问题。 5、完整练习： 集体练习，师生同练，加强师生互动，提高学生的积极性及教学效率。 分组练习：全班分成四组，小组长负责，培养助手，培养学生的组织能力。 6、教学比赛： 分四组进行比赛，每组的组长为评委。学生评价、组长评价，老师评价。鼓励学生参与评价，打破老师唱独角戏的局面。 （四）、结束部分： 1、 小结本节：对表现好的给予表扬，其他的同学给予鼓励并提出希望。 2、 师生再见！篇二：跆拳道说课教案 跆拳道说课 ----------跆拳道课程课程设计思路和横踢技术教学思路 今天的说课内容我分连个部分来阐述 第一个部分;主要是从跆拳道整个课程设计来展开的 第二个部分；主要是通过一节课设计，来实现整个设计的思路 第一部分；1本课程以“健康第一”为指导思想，根据学生的身心发展的特点和认识水平设 计教学过程。在课的设计上采用通过爱国主义教育和礼仪礼节，让学生知道跆拳道技术本身 没有多么重要，重要的是通过跆拳道这种形式来完善习练者的人格和品行。一次在课上我们 始终倡导“以礼始，以礼终”，“先行礼，再说话”，并以：“以励廉耻，忍耐克己，百折不屈” 为练习宗旨，最大限度的使跆拳道成为精神修炼的载体，成为“正人之道”。 2教材分析：跆拳道是一种新兴项目，最近几年在奥运会的推动下普及很快并且 很受欢迎。学生通过学习跆拳道，使之技能和精神得到锻炼，学生行为规范和体质等到提高。 大学生的心理处于一个相对稳定的阶段，但仍具有较强的 可塑性，是继续教育的最佳时期。 跆拳道联系推崇以“礼仪廉耻，忍耐克己，百折不屈”为练习宗旨，因此，可以培养人顽强 果断，刻苦耐劳的精神，磨练人坚忍不拔，积极向上的品质，养成礼让谦虚，宽厚待人的美 德，造就人热爱祖国，勇于献身的思想，为社会和国家造就具有优秀品质的建设者。系统的 训练还能放松紧绷的神经，促进学习下效率又使他们远离网络游戏与其他不良嗜好的诱惑， 持续的训练能促进骨骼的生长，提过心肺功能，同时，训练可分解机体内多余脂肪，加快新 陈代谢，起到很好的减肥瘦身功效，让身体挺拔，修长，充满青春活力。 3学情分析：大学生的心理处于一个相对稳定的阶段，但仍具有较强的 可塑性， 是继续教育的最佳时期。这个年龄段的学生活泼好动，思维活跃，想象力丰富，又比较自信， 而他们的潜能需要老师来开发。怎样才能把学生的这种潜能充分挖掘出来呢？怎样才能把这 堂课的内容上的灵活多变呢？又如何在有限的课堂时间里提高学生的联系参与度？这对我 来说是一个新的挑战。本课采用了讲解，示范，启发，模仿，创新，等教学方法，以及各种 新颖的联系方法，循序渐进，层层深入，层层剖析，充分挖掘每个学生的潜能，充分发挥学 生的主体作用，更好的促进学生努力达到教学目标。 4教学目标;【认识目标】：学习后能初步了解跆拳道的历史，跆拳道的发展背景 以及当今跆拳道的发展形势，培养学生“以礼始，以礼终”，“先行礼，再说话”，的礼仪精 神。 【运动技能目标】跆拳道常用基本腿法的使用技巧与方法 【增强体质目标】发展学生柔软性，灵敏性，协调性，平衡性，力 量，速度，耐力，爆发力等能力。 【情感目标】培养学生坚忍不拔，积极进取，忍耐克己，晓理知礼的意志品质，使学生在学 习中懂得良好的体育道德，安全守纪，竞争团结，创新意识，学会学习，学会生活，学会自 我保护。 【教学重点】学生对跆拳道历史精神的理解，练习中要以“礼仪廉耻，忍耐克己，百折不屈” 为练习宗旨。腿法动作的协调性，速度，爆发力。 【教学难点】学生对跆拳道精神的正确理解，技术动作练习时身体的协调性，单脚支撑能力 和单脚支撑时身体平衡能力。 【教学方法】针对大学生这个年龄段的学生活泼好动，思维活跃，想象力丰富， 又比较自信，采用了讲解，示范，启发，模仿，创新，等教学方法，以及各种新颖的联系方 法。循序渐进，层层深入，层层剖析，充分挖掘每个学生的潜能，充分发挥学生的主体作用， 更好的促进学生努力达到教学目标。 【教学设想】1见面行礼。尊师重道：无论在何时何地见到老师必须行鞠躬礼问好，同学之 间也要互相行礼。 2创设情境，激发兴趣：面向国旗进行宣誓 3动感音乐;活动热身：学生带领动感操 4语言激励，努力学习：非常好，太棒了，做的不错，继续努力，加油，富有激情。 5舒缓音乐，修身养性，充分放松，盘腿做好，听音乐 6以礼始，以礼终，和老师---道别：下课，老师新课了 拍掌道别。 【如何评价】评价方法;自评，互评，师评三结合。要求懂评，会评，评出个性，评出特色， 评出团结，评出进步。 【评价内容】用所学技术展示自我风采。评价既体现终结性，又要关注过程性，学习目的明 确。 备注：评价标准分为，优秀，良好，及格，还要努力四个等级。 第二部分 根据以上思路设计了一节课 一，设计思路：本课将跆拳道腿法训练和跆拳道精神相结合，让学生在训练中体会“礼仪， 廉耻，忍耐，克己，百折不屈”。的跆拳道精神，同时用跆拳道精神来激励学生培养学 生坚忍不拔的意志。通过课堂训练，学习开始先向国旗敬礼，师生敬礼的训练，互相敬 礼，让学生学会“礼仪，廉耻，”在训练中比较辛苦劳累的时候体会“忍耐，克己”并 以此来激励学生积极向上的心态。在学生遇到挫折不理解或完成不不了完整动作的时候 用百折不屈来鞭策他鼓励他。 二，在教学中，给学生更多的联系机会多用语言引导和激励学生，多做示范和分解动作讲解 努力使每个同学都能理解并熟练运用所学动作加以完成。 三，教学内容：跆拳道横踢技术 四，教学目标：1通过本次课学习培养学生的观察能力逻辑思维能力兵是学生基本掌握横踢 技术的技巧。 2通过训练中的精神熏陶培养学生坚忍不拔的意志吃苦耐劳的的品质，激发 学生积极向上的心态。 3通过训练发展学生的力量，耐力，爆发力，协调性，平衡性等身体素质。 4在训练中养成守纪律，听指挥，认真观察和活泼有序的良好品质和习惯， 培养学生互帮互助的合作意识。 五，教学重点难点： 重点：转髋时翻胯的角度，弹腿时候的发力。 难点：弹腿发力时身体的协调性。 六：课前准备：器材：脚靶 录音机。 开始部分： 传递跆拳道精神 1向国旗敬礼 2师生问好