纽崔莱营养-疾病配方

纽崔莱营养-疾病配方
纽崔莱营养-疾病配方

徐青教授营养讲座

●疾病配方

●肝

肝的作用是解除人体所有的毒素。

一个人体内毒素过高表示肝功不正常。肝功过低、过弱、过强、过内都会导致肝功问题。所以,人体所有毒素都是肝有问题。但是,肝比较特殊,肝的周围无动物神经,全部是植物神经,意思是等到肝疼了,这个病就已经是很重了。所以,在肝部有任何问题都不小,都是很大的问题。就象转氨酶正常是0-40的指标,只要到41

的指标,人就不能参加工作了,它的指标数目要求的是非常严格的。

肝的每一种毛病都会传染,没有不传染的毛病。肝的传染比较特殊,它的每一种毛病的传染率都不高。传染率5%的有碱性磷酸酶过高、总蛋白过高、白蛋白和球蛋白过高、胆红素过高、转氨酶过高等。传染率在20%左右的有肝腹水、酒精肝、大小三阳、肝硬化等,脂肪肝在发作时,传染率在20%以上。

肝的位置:女性比较好分别,在右乳下就是肝的位置。男性是比较难区分的,

〇我们首先要知道肝功,我们平时要知道肝的毛病就是看肝功。

肝功一共是十一项,要学会看,没什么难度。

1.谷丙转氨酶:正常范围是0-40的标准。表示的是肝部的细菌的多少。

2.谷草转氨酶:正常范围是0-40的标准。表示的是肝部的细菌的多少。

谷丙转氨酶、谷草转氨酶表示的是肝部的细菌的多少,只要谷丙转氨酶超标、谷草转氨酶超标,就表示肝部的细菌超标。

3.谷丙/谷草:基本不用看这一项,甚至不用明白这一项是什么,因为很多医生都不知道它什么内容。

4.总胆红素:正常范围是3.1-23.6的标准。

5.直接胆红素:正常范围是0-6.8的标准。

6.间接胆红素:正常范围是3.1-16.8的标准。

总胆红素、直接胆红素、间接胆红素表示的是肝的分泌功能有障碍。

这三项只要有一项超标就表示肝分泌胆汁有问题。总胆红素的标准是直接胆红素、间接胆红素的标准之和。如果总胆红素超标达到30以上,就表示一种毛病,那就是甲肝,也叫黄胆性肝炎。具体表症就是脸黄、无光。

7.总蛋白:正常范围是60-80的标准。表示的是肝的解毒功能的强弱。与白蛋白所表示的功能是一样的。

8.白蛋白:正常范围是35-55的标准。表示的是肝的解毒功能的强弱。

9.球蛋白:正常范围是25-35的标准,有的时候说它的正常范围是20-35的标准也是可以的。球蛋白表示的是人体免疫力的高低。

如果白蛋白比较高的话,危险性就比较大。如果总蛋白超标达到80以上,表示的是肝的解毒功能弱;如果总蛋白低到60以下,表示肝的解毒功能更弱。

有一个病叫扁平疣,脸上长的白色的感觉象颗粒的样子,就表示总蛋白偏高。

10.白蛋白/球蛋白:一般也不用看这一项。

11.谷氨酰转肽酶:正常范围是0-55的标准。表示的是人吃肉的功能的强弱,因为它是来消耗大分子的氨基酸,就是大分子的蛋白质的。表示高浓蛋白人提能消耗的能量。如果谷氨酰转肽酶超标表示人不能吃肉了。

以上11项在医学上一般叫小肝功。还有大肝功,表示的是生化全套,在一般的三级甲等医院,肝的生化全套检查的是33项。

〇降低转氨酶

﹡当转氨酶在300以内时

配方:钙12-24粒/天

疗程:3个月

可根据患者年龄的大小来调整钙的用量,但最少需要用12粒、最多用到24粒。

﹡当转氨酶在300-1000时

配方:钙12-24粒/天、银杏6-9粒/天

疗程:2个月

﹡当转氨酶在1000以上时

配方:钙12-24粒/天、银杏9粒/天、B族维生素每天1次的用量是12粒

疗程:6个月

〇降低胆红素

配方:银杏12粒/天、维生素C40粒/天

疗程:3个月

〇降低白蛋白和球蛋白

配方:成蛋2勺/天、维生素C30粒以上/天、松果菊6粒/天

疗程:降低球蛋白45天、降低白蛋白3个月

〇降低总蛋白

配方:成蛋2勺/天、维生素C30粒/天、松果菊6粒/天、银杏6粒/天

疗程:2个月

〇降低碱性磷酸酶

导致碱性磷酸酶超标一般有二个原因:药物中毒、重金属中毒。

﹡磷中毒

配方:维生素C100粒/天、银杏9粒/天、铁9粒/天

疗程:2天

喝农药中毒是磷中毒。磷中毒时的第一件事就是送去医院洗胃,洗完胃以后需要带走肠道的垃圾。磷中毒伤的是血液。

﹡苯中毒

配方:维生素C20粒以上/天、维生素A6粒/天、B族维生素6粒/天、银杏6粒/天、铁9粒/天、成蛋2勺/天

苯中毒伤的是肝,苯中毒能引起的一种疾病是再生性障碍性贫血。所以,治疗苯中毒实际上治疗的是再生性障碍性贫血。

﹡一氧化碳(CO)中毒

配方:B族维生素12粒/天、钙9粒以上/天、铁9粒/天、鱼油6粒/天、茶族4粒/天

疗程:4个月

用铁来提高一氧化碳的浓度,一氧化碳中毒伤害的是血红蛋白浓度,因为它们结合以后会形成血液垃圾,所以还要用到鱼油。要排除血液的垃圾,加强肾的功能,就需要用到钙。还要用维生素B加强肝的解毒功能。一般一氧化碳中毒以后会产生昏迷,甚至会成植物人。所以,在治疗时所使用的剂量要比较大。

﹡关于重金属中毒详见其它记录。

〇肝硬化

配方:银杏6粒/天、维生素C30粒/天、铁12粒/天、成蛋的用量随意

疗程:最长9个月

与其它肝部疾病不一样,一般的肝部疾病可以使用维生素B,而肝硬化比较特殊、是个例外,肝硬化不能服用维生素B。

如果人体的器官没有出现问题,只是转氨酶有点病毒,肝还没有受到损伤,可以用维生素B。肝硬化是肝的器质性病变,器官已经出现问题了,也就是说已经有部分细胞是死亡的,这时如果使用维生素B,就会引起肝的反抗性,导致肝的病变加重。

中轻度肝硬化好治,重度肝硬化是比较难治的。

〇肝腹水

配方:铁18粒/天、胶原蛋白(1:4:30:4)、银杏可以加一些

治疗肝腹水先不管成因,都需要先把腹水消下来。

单独用铁也可以把腹水3天之内就消下来,但是3天又可以涨起来。所以,要用胶原蛋白。加上了胶原蛋白后,腹水往回涨的速度就慢,甚至不会重新涨回来。

腹水是很容易消下去的,腹水下去了,人就舒服了,但是病情并没有治愈,需要再检查到底是什么原因,看看是肝硬化、酒精肝、还是什么毛病,以便抓紧治疗时间。

配方:B族维生素12粒以上/天、维生素C40粒以上/天、银杏12粒以上/天、成蛋2勺/天、钙12-24粒/天

疗程:6-9个月

〇大小三阳

在超过3000例的临床结果中,患者的治愈率是42.3%,有效率是78%的比例。也就是说在一般情况下,大三阳都会转为小三阳,是78%的有效率。彻底治好了的是42.3%的比例。

大小三阳并不是每一个人都能转阴,也不是每一次用下面的配方都有效。能用下面配方治疗大小三阳的患者的先决条件是11项肝功完全正常的人。如果有一项指标不正常,患者就不能用这个配方治疗大小三阳。

﹡大三阳的治疗

第一个月的配方:B族维生素12粒/天、银杏6粒/天、维生素C12粒/天、纤维6-10粒/天

第一个月的30天是为了稳定病情。维生素B是来解肝毒的。银杏是为了定位的。维生素C是为了治疗的。纤维是为了排肠毒的,不加重肝的任何负担,6-10粒纤维需要喝3斤水。

经过30天的治疗,去化验一下肝功,如果各项指标都没有异常的变化,就说明治疗的希望是很大的。

第二步的配方:B族维生素12粒/天、银杏6粒/天、维生素C12粒/天、纤维6-10粒/天、维生素E6粒/天、维生素A6粒/天

疗程:3-4个月

第三步的配方:B族维生素12粒/天、银杏6粒/天、维生素C12粒/天、纤维10-15粒/天

疗程:2个月

在这一阶段里不用维生素E、维生素A的原因,是因为人体是需要缓慢调整的,如果人体调整过于迅速的话,我们的肝功会出现反复。所以,为了防止反复,需要把纤维的用量加大,排除毒素的时候,肠道对人体的伤害是最轻的,肝功才不会出现抗病状态。

第四步的配方:B族维生素12粒/天、银杏6粒/天、维生素C12粒/天、纤维6-10粒/天、维生素E6粒/天、维生素A6粒/天

疗程:3个月

到这个疗程结束时,大三阳会变为小三阳。

﹡小三阳

第一步的配方:B族维生素12粒/天、银杏6粒/天、维生素C12粒/天、纤维6-10粒/天

疗程:30天

第二步的配方:B族维生素12粒/天、银杏6粒/天、维生素C12粒/天、纤维6-10粒/天、维生素E6粒/天、维生素A6粒/天

疗程:7个月

这个疗程结束时,小三阳会转为阴性。

有的人在治疗1-2个月时就会好,这要看个人情况而定。切记一定要牢记治疗的先决条件。

〇肝囊肿

配方:铁9粒/天、银杏9粒/天、维生素C12-20以上/天

疗程:6个月

●肾

我们的肾画图就象二个豌豆。

有人长肾结石就需要排石,可是排石是好难的。

在肾盂的地方长结石,叫肾盂结石,还是比较好治的。

而有的地方长结石是需要“练”倒立的。如果在医院里治疗肾底结石,医生会让你练倒立,一般大约30分钟结石就会运动到一定的部位,然后大量喝水进行排石,这就是医院里的治疗方法。没什么好的方法,只不过医院里运用器械帮你练倒立而已。

当结石大的时候,患者就会比较麻烦了,因为结石往外排一点,患者就会痛“一点”。

肾的功能就是排尿。

配方:钙6粒/天、铁12粒/天、维生素C12粒/天、成蛋2-3勺/天

疗程:3个月

肾结石的原因:喝水不够。

男性如果喝水较少,不只是容易患肾结石,还容易患前列腺疾病。加大成蛋的用量是要加强肾的功能。

〇肾积水

配方:铁9粒以上/天、银杏6粒/天、维生素C12粒/天

疗程:45天

肾积水也叫肾积液。

〇肾囊肿

配方:铁9粒/天、银杏6粒/天、维生素C12粒/天

疗程:3-4个月

〇尿路感染

配方:维生素C30粒/天

疗程:15天

做检验尿常规时,当PH值>6.5时,就可以下尿路感染的结论,表示细菌比较多,要注意清洁。

〇输尿管结石

配方:铁9粒/天、银杏6粒/天、维生素C12粒/天、成蛋2勺/天

疗程:15-45天

〇膀胱结石

配方:铁6粒/天、银杏6粒/天、维生素C20粒/天、成蛋2勺/天

疗程:3个月

〇精子数目过少

配方:成蛋3-4勺、钙6粒/天、B族维生素6粒/天

禁忌:寒性食物

〇前列腺炎

配方:铁9粒/天、维生素C20粒以上/天

疗程:45天

前列腺炎是属于前列腺类比较轻度的疾病。

〇前列腺肥大

配方:铁12粒/天、维生素C30粒/天、银杏6粒/天

疗程:45-60天

前列腺肥大是属于前列腺类比较中度的疾病。

〇前列腺增生

配方:铁12粒/天、维生素C20粒/天、银杏6粒/天、维生素A6粒/天

疗程:4个月

前列腺增生是属于前列腺类比较重度的疾病。

〇精子运动速度较慢

配方:钙6粒/天、成蛋2勺/天、B族维生素6粒/天、维生素E6粒/天

疗程:4-6个月

禁忌:寒性食物

一般精子的运动速度A、B两型加在一起要超过65%,少于这个数目的就差一点。男性的精子方面的问题,一定不要忘记服用成蛋。

〇精子不液化

配方:铁9粒/天、维生素E6粒/天、成蛋2勺/天、茶族2粒/天

疗程:4-5个月

禁忌:寒性食物

一般精子的液化时间是30分钟。

〇肾移植

配方:松果菊6粒/天、成蛋2勺/天、维生素C12-20粒/天、银杏6-9粒/天

服用药物常识:吃药之前一定要看药物的说明书,说明书里面有药理反应,药理反应里会有最后一句话,它的杂质或者它的栓物、它的代谢物,有百分之多少是由肾脏排出、百分之多少是由肝脏排出,也就是表明了吃这个药可以加重多少肾脏的负担。

对于肾移植的患者就要更加格外的注意。

〇肾炎

配方:维生素C25粒以上/天、银杏6粒/天、钙6粒/天、成蛋1-2勺/天(分3次服用)

疗程:肾小管肾炎45天、肾曲肾炎15天、肾球肾炎30天、肾盂肾炎15天

〇肾衰竭

肾衰竭的具体表症是尿毒症、肾病综合症。

﹡尿毒症

配方:银杏9粒/天、维生素C20粒/天、钙6粒/天、鱼油6粒/天

尿毒症是不可逆的疾病、无法治愈,只能做到降低透析的次数。尿毒症患者是肾脏已经完全衰竭了,所以需要做透析。一般的人每个星期需要透析4次,通过治疗后可以把透析的次数降为每个星期1次。尿毒症如果发生腹水现象,就需要增加服用铁,服用铁的数量可随意,但是一般不能少于9粒/天。

﹡肾病综合症

配方:钙8粒/天、成蛋1-2勺/天、维生素C20粒/天、银杏9粒/天、铁12粒/天

疗程:7-10个月

如果是儿童患者,用量需要减半服用。8岁以内的患者,要用的是儿钙、儿铁、儿蛋。

〇蛋白尿

配方:松果菊6粒/天、成蛋1-2勺以内/天、钙6粒/天

疗程:2个++号需要3个月、3个+++号需要4个月、4个++++号需要6个月

用松果菊就是让里面含有的激化因子提高人体的免疫力,使多余的蛋白迅速的转化为白细胞。

〇血尿

配方:铁6粒/天、维生素C12粒/天、钙6粒/天、儿蛋2勺/天、银杏6粒/天

疗程:3-4个月

用铁进行巩固,用维生素C消炎,用钙保护一下肾脏,用银杏将红细胞漏血位置的毛细血管收紧、将血液收回来。

〇痛风

配方:钙6粒/天、铁9粒/天

疗程:中轻度痛风3个月、已经引起变形的重度痛风6个月

痛风是因为嘌呤引起的,所以要用叶酸。菠菜里含的嘌呤很多,但是吃菠菜不会引起痛风的原因,是因为菠菜里叶酸的含量也很高。

〇胆结石

配方:铁12粒/天、维生素C12粒/天、银杏6粒/天

疗程:4-6个月

治疗胆结石是以化石为主。

〇胆囊炎

配方:铁9粒/天、维生素C12粒/天

疗程:3天就不痛了、45-60天痊愈

胆囊炎是比较好治疗的。这个病情如果做B超会看到胆囊壁比较毛糙。

〇胆息肉

配方:铁12粒/天、维生素C20粒/天、银杏6粒/天

疗程:3-4个月

胆息肉属于良性肿瘤,比较好治疗。

〇腰椎间盘突出、颈椎间盘突出

配方:胶原蛋白(1:2:6:6)

疗程:腰椎间盘突出3个月以上

颈椎间盘突出2-3个月

腰椎或颈椎间盘突出的患者,一定是会发生椎管狭窄,一定会压迫周围的神经,会产生疼痛;腰椎或颈椎错位是比较重的突出,都需要扶回正位。

〇强直性脊椎炎

配方:胶原蛋白(1:2:12:8)

疗程:3个月

脊椎从后面看应该是直的,从侧面看应该是S形的。

“强直”就是从侧面看也是一条直线,患者疼痛的很厉害,而且会造成驼背现象。

〇骨质增生/骨刺

配方:胶原蛋白(1:2:12:6)、铁6-9粒/天

疗程:4-6个月

骨质增生导致关节变形在5年以内的一般可以恢复,5年以上的恢复就很难了。

〇骨折、错位

配方:胶原蛋白(1:2:20:8)

疗程:45天

〇股骨头坏死

1.外伤性

配方:铁3粒/天、钙6粒/天、维生素C12粒/天、银杏6粒/天、纤维6-10粒/天、成蛋随意

疗程:4-6个月

外伤性股骨头坏死实际叫破伤风病毒引起的股骨头坏死,也就是伤口感染了破伤风病毒导致的。比较容易治疗。

2.病毒性

配方:铁9粒/天、钙6粒/天、维生素C12粒/天、银杏6粒/天、纤维6-10粒/天

病毒性股骨头坏死的治疗效果是很差的,难以治愈。使用纤维的目的是可以多喝水,不给股骨头再增加额外的副作用。铁的用量比外伤性的加大了的原因是容易使病毒就范。

3.骨膜炎

配方:成蛋2勺/天、钙6粒/天、维生素A6粒/天、铁9粒/天、维C30粒/天、银杏6粒/ 天

疗程:3个月

滑膜炎也属于股骨头坏死里面的骨膜炎。治疗骨膜炎一定要加成骨细胞,成骨细胞是由蛋白、钙、维生素A 组成的。

4.骨囊泡炎

骨囊泡炎是在骨的内部长了一个小囊肿,就好象从骨的“芯”开始坏了。骨囊泡炎的治疗效果很差、难以治愈,所以,到目前还没有具体的治疗配方。

〇风湿

﹡首先我们要确定患者是“风”还是“湿”。如果患者“风”比较多的话,患者会比较“痛”。如果患者“湿”比较多的话,患者会比较“麻”。风湿患者一般会又痛又麻,但是会有强有弱,患者会区分出是“痛”的厉害、还是“麻”的厉害。这二种情况治疗起来会不一样的。

﹡区别风湿的方法:用一个手指按压足三里穴,如果“痛”就表示是“风”多;如果“麻”就表示“湿”多;如果不痛不麻就表示没有风湿。

﹡还有一个确认方法就是看血沉,检查血沉就可以确诊是不是得了风湿病。降血沉一般用三样东西:鱼油、维生素B、维生素C。

﹡降血沉的配方:

1.当血沉在100以内时:鱼油6粒/天、B族维生素6粒/天、维生素C20粒/天

2.当血沉在100以上时:鱼油6粒/天、B族维生素6粒/天、维生素C12粒/天

当血沉在100以上时,维生素C的用量反而少了的原因是要平稳,而不是反复。如果反复的话,病情会加重。

﹡治疗风湿的配方:

1.“风”多时的配方:铁6粒/天、钙8粒/天、加上降血沉的配方

2.“湿”多时的配方:铁9粒/天、钙6粒/天、加上降血沉的配方

疗程:4-6个月

〇类风湿

判定一个人是否是类风湿患者,要看类风湿因子的指标,治疗类风湿首先要降类风湿因子。

降类风湿因子要用到的是:银杏、维生素C、鱼油

类风湿因子超标的患者一般血沉也会超标。

用维生素A是要补充类风湿患者体内的体液平衡。用钙是要做引导剂使用。用银杏是来解毒。

﹡治疗类风湿的配方:

1.当血沉在100以内时:鱼油6粒/天、B族维生素6粒/天、维生素C20粒/天、银杏6粒/天、钙6粒/天、维生素A6粒/天

2.当血沉在100以上时:鱼油6粒/天、B族维生素6粒/天、维生素C12粒/天、银杏6粒/天、钙6粒/天、维生素A6粒/天

疗程:类风湿因子超标在100以内时需要40天到6个月

〇肠风、惊风

﹡肠风:

在中医叫肠风现象;西医上叫灌肠风,也叫肠炎的下半截病变,一般是细菌引起的。肠风现象会严重影响人体的吸收功能。

肠风现象的表症:

1.肚子咕咕叫,但不是饿了,而是好象有水在转一样。

2.肚子转圈疼,就好象喝了凉水岔气了一样。

3.大便次数比较多,一天3-4次以上,但却不是象拉稀一样。

4.放屁比较多

5.大便粘盆

﹡惊风:

惊风现象也就是小孩被吓着了。

惊风现象的的表症:梦游、梦话、呓语、睡眠不稳、少年儿童头上出汗、尿床、惊叫、爱哭

﹡肠风、惊风的治疗

配方:

1.脐风散或黄连水:刚出生的婴儿喂了之后,在3岁之内不容易得肠胃疾病。喂了脐风散或黄连水之后,在5个月之内,如果不是喂错了东西话,不会出现便秘、便稀现象。

2.当2-10个月时:儿钙3粒/天、维生素C1粒/天

治疗小孩“认生”的方法:在孩子2个月的时侯,让多一点的人抱抱就不会“认生”了。孩子在2个月时,对周围的感觉和所有的神经都是新生的,如果这个时候抱的人多,孩子“认生”的程度就会是很轻的。

3.当10个月-2岁时:儿钙3粒/天、维生素C3粒/天

4.当2-3-5岁时:儿钙6粒/天、维生素C2粒/天、儿蛋随意

5.当5-8岁时:儿钙8粒/天、维生素C2粒/天、儿蛋随意

6.当8-18岁时:成钙12-15粒/天

7.当18-35岁时:钙18-24粒/天

8.男性35-55岁时:钙18-24粒/天

9.女性

35-45岁时:钙18粒以内/天

45-55岁时:钙12-15粒/天、维生素E4粒/天、儿蛋2勺以上/天

这个年龄的女性应该格外注意,要不然很容易导致大出血。因为这时的女性内分泌一般都是严重失调。

10.当55岁以上时:钙12-15粒/天

疗程:肠风7天、惊风15-45天

〇骨质疏松

配方:蛋白质粉2勺/天、维生素C6粒/天、钙6粒/天

疗程:4个月

维生素C可以加强钙的吸收。最严重的老头、老太太的骨质疏松的疗程也只要4个月即可。

〇胃溃疡

配方:儿蛋5勺/天、维生素A6粒/天、维生素C12粒/天、铁9粒/天

疗程:2个月

〇胃炎

1.浅表性胃炎、萎缩性胃炎、胃贲门炎的

治疗配方:儿蛋2勺/天

儿蛋可以在30分钟之内吸收,成蛋大约需要2个小时才能吸收。

2.幽门炎的治疗配方:儿蛋2勺/天、B族维生素6粒/天、维生素E6-9粒/天

幽门炎患者的表现有长期发低烧、不爱吃饭、长期见油就比较恶心、有呕吐现象,这种病症的患者胃肠的细菌已经紊乱。

〇胃癌

70岁以下的胃癌患者需要先做手术;70岁以上的胃癌患者手术的危险较大,最好不要做手术。

胃癌患者手术后的恢复治疗配方:倍立健矿物质片(圆形、灰绿色片)4粒/天、儿蛋2勺/天、维生素C6粒/天、维生素A6粒/天、银杏6粒/天

〇结肠炎

配方:儿蛋3勺/天、纤维6粒/天、维生素C6粒/天

结肠炎患者自身比较麻烦,一年到头的拉稀。

〇便秘

1.长期便秘:

配方:儿蛋5勺以上/天

疗程:3个月

患者有5-10年以上的便秘史称为长期便秘。

2.短期便秘:

配方:纤维6-10粒/天(喝3斤水)

疗程:3个月

偶尔因各方面原因引起的便秘称为短期便秘。此方对因情绪、压力等引起的便秘效果特别好。

3.每周一次大便、经常接触酒精和烟的人的便秘:

配方:儿蛋3勺/天、纤维6粒以内/天

此种便秘患者需要戒烟、少喝或者不喝酒。

4.胀气、大便很硬的便秘:

配方:儿蛋2勺/天、纤维6-10粒/天、铁9粒/天

5.习惯性便秘:

配方:蛋白质粉2勺/天、纤维10粒/天

此种患者切记一定要少喝水。早上1斤左右、中午2斤左右、晚上2-3斤左右即可。

引起此种便秘的原因是患者生活长期无规律、生物钟紊乱,一般长期出差的人更容易患此病。

6.普通便秘配方:钙8粒以上/天

对于普通的便秘患者,用8粒以上的钙就会产生轻微的腹泻现象,就会有效的治疗普通便秘。

〇直肠癌

直肠癌患者手术后的恢复治疗配方:倍立健矿物质片(圆形、灰绿色片)4粒/天、儿蛋2勺/天、维生素C12粒/天、维生素A6粒/天、银杏6粒/天

直肠癌一般有二种。现在处理起来,患者不需要做肛门再造的有很多,可以直接把肠子截短,然后把后结肠和降结肠拉直,这种手术一般恢复也比较快。

〇尿失禁

配方:维生素C12粒/天、钙6粒/天、维生素A6粒/天、越橘6粒/天

尿失禁就是小便不知道什么时候就来了、憋也憋不住,患者需要能控制一下小便,需要用维生素C来收收口。当人身体某处将插了的管子拔去后,在恢复期时,伤口还没有完全长好,就需要快速收口,收口永远是用维生素C。很多医生在患者动了手术后,都会给患者口服维生素C,就是要加速收口量,维生素C有一个明确的作用就是收口。

尿失禁患者的肌肉是没有感觉的,就需要越橘。越橘可以使人体的瞳孔肌得到营养,瞳孔肌是括约肌,而容易使人体的大便收口,或者对小便失禁的患者特别适合,因为人体膀胱周围是括约肌。

〇减肥

配方:纤维

食用方法:减肥要做到少吃、不饿、减少油脂三点。

关于少吃:纤维要放在饭前吃,这时要少喝水,最多只喝正常情况下一半的水量(大约125ml),使得纤维不会扩充的很大。纤维的膨胀速度达不到15倍时,是不会从胃里到肠区的,只会占据胃里的一定位置,人就会减少进食量。

关于不饿:在下一餐餐前30分钟时,喝完上一餐吃纤维时少喝的另一半的水量,同时喝本餐服用纤维应该喝的正常水量的一半。

关于减少油脂:上午是一个人的消化最好的时间段,要保证从早餐到午餐之间大约4个小时不饿和减少油脂,就需要上午大量喝水,以便于大便迅速的下降。因此,在上午至中午的中间需要再补充2粒纤维。

〇地中海式贫血

配方:铁9粒/天、蛋白质2勺/天、维生素A6粒/天、钙4-6粒/天

这个病症是属于一个遗传病,所以铁的用量不能小;补血或者是成血以及加强细胞的活性,需要蛋白和维生素A;细胞最基本的还需要补充钙。

有人说地中海式贫血的人不能服用铁,这是指一般人平时所用的三价铁。

我们安利的铁质叶酸片用的是二价铁,二价铁是永远都需要的。因为二价铁里面含有丰富的叶酸,叶酸有助于脊髓、骨髓恢复造血功能。

如果患者是儿童,就用儿铁、儿蛋、儿钙即可。

对于一个长期患有地中海式贫血的人,只需要服用铁就可以了。

地中海式贫血发作期时用的东西比较久,如果不是发作期只服用叶酸就可以了。

真实病例中的患者处在非发作期间,只服用叶酸治疗了二年的时间,地中海式贫血指数上升、基因含骨髓量上升、红细胞恢复正常。

●肺

〇支气管炎、咽喉炎、扁桃体发炎

成人配方:维生素C30粒/天、铁9粒/天

儿童配方:维生素C12粒/天、铁9粒/天

疗程:扁桃体发炎15天、支气管炎45天、咽喉炎60天

〇长期哑嗓子

配方:维生素C12粒/天、铁12粒/天

疗程:3个月

〇老慢支(老年慢性支气管哮喘、老年慢性支气管炎)

配方:成蛋1-2勺/天、钙6粒/天、银杏6粒/天、维生素C12粒/天

加服鱼油3粒/天,会使老慢支患者的呼吸频率降低3-4次、改善睡眠质量。

〇习惯性支气管哮喘

配方:铁9粒/天、蛋白质粉1-2勺/天、钙6粒/天、银杏6粒/天、维生素C12粒/天

发生在儿童身上的支气管哮喘叫习惯性哮喘,就是一感冒就咳嗽、就哮喘的人。

儿童8岁前用儿蛋、8岁后用成蛋。

〇肺炎

配方:维生素C100粒/天

每二天就用一瓶大维生素C。

〇肺癌手术后的恢复治疗

配方:倍立健矿物质片(圆形、灰绿色片)4粒/天、成蛋2勺/天、维生素C12粒/天、银杏6粒/天、铁6粒/天、维生素A6粒/天、钙6粒/天

疗程:4个月

以前为了追求手术的成功率、追求现代科技,很多人在得了肺癌后,都只做手术切除病灶,都给患者保留了大量的肺。

经过大量的临床研究,发现这样的效果太差。发现肺癌的病灶切除了以后,肺癌的恢复率特低,而且复发率特高。

现在基本倾向于如果有一侧肺部发现癌变,就要把整个发生癌变的一侧肺部切除,不要只切除其中的一片肺叶。如果只切除一片肺叶,可能恢复的很快,但是复发率会高达76%左右。

用钙是为了防止癌变向上复发,因为肺癌最容易引发的是脑癌(脑转移)。

〇肺结核

配方:维生素C12粒/天、银杏6粒/天、铁9粒/天

疗程:6个月

肺结核必须要加药物一起进行治疗,徐清教授建议将药物分成几次服用。

〇过敏性鼻炎

配方:维生素C20粒/天、铁9粒/天

疗程:3个月

禁忌:腥、发类食物

永远要牢记:过敏就要用铁。因为过敏容易复发,而铁里面含有叶酸,可以有效防止复发。

〇慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔发炎、腮窦炎

配方:维生素C20粒/天

疗程:鼻中隔发炎15天、慢性鼻炎3个月、腮窦炎3个月、鼻窦炎6个月

鼻中隔发炎就是鼻梁这里发炎;腮窦炎就是一皱眉头,眉弓这个地方的问题。

〇蝶窦炎

配方:维生素C20粒/天、铁9粒/天

疗程:3个月

蝶窦炎就是太阳穴疼,太阳穴这个地方的青筋都暴露出来了

〇红斑狼疮

配方:维生素C30粒/天、铁9粒/天、银杏6粒/天

疗程:6个月

禁忌:辛、辣、腥、发、温、寒性的食物均忌口,此病症的治疗中忌口是最关键的。

〇胸膜炎

配方:维生素C40粒/天

疗程:3个月

〇胸膜积水

配方:维生素C12粒/天、铁9粒/天

〇白癜风

配方:蛋白质3勺/天、银杏6粒/天、铁6粒/天、维生素C12粒/天(分6次服用)

疗程:6-9个月

禁忌:辛、辣、腥、发、温性的食物。寒性食物不用忌口。

所有的医生都会告诉白癜风患者不要用维生素C,但是安利的维生素C是完全不一样的。

因为药用维生素C的吸收比较差、剂量比较大。而安利的维生素C,虽然用的是12粒,也只有720毫克维生素C,安利的维生素C能够迅速的解毒。在银杏的作用下,安利的维生素C只负责解毒,并不会抗氧化。

此配方中的12粒维生素C需要分成6次服用的原因,就是要降低每次服用的剂量,使之只起到解毒的作用,而不具有抗氧化的功能。

〇湿疹

配方:铁6粒/天、维生素C12粒/天、银杏6粒/天

疗程:3个月

禁忌:辛、辣、腥、发性食物

〇牛皮癣

配方:维生素C20粒/天、铁9粒/天、银杏6粒/天

禁忌:辛、辣、腥、发、温、寒性的食物

牛皮癣的表症是退皮。

〇银霄病

配方:维生素C12粒/天、铁12粒/天、银杏12粒/天

禁忌:辛、辣、腥、发、温、寒性的食物

银霄病的表症是裂口。

●女性护理

〇女性身体系统

女性和男性的主要区别在于:器官、腺体

有独特的生殖器官、有独特的分泌激素或者是分泌液的腺体。

〇器官:

女性的生殖系统比较简单,分为5个部分:阴道、子宫颈、子宫、输卵管、卵巢。

〇从数字意义上了解女性的生殖系统:

﹡阴道的长度是12-14cm、子宫颈的长度是2.5-3.5cm、子宫的大小是5×4×4.7cm、右侧的卵巢是2.3×1.6cm 或者是2.2×1.6cm、左侧的卵巢是2.3×1.8cm、子宫内膜的厚度是1.2-0.6cm

﹡人体皮肤的PH值是4.5-6.5

精子的PH值是7.2-8

人体的受孕是需要精子通过阴道进入子宫的,精子是呈略碱性的,人体皮肤是略酸性的,酸碱中和后精子才能顺利通过。

平时在清洗阴道时主要用的是水,水的PH值是7的指标,呈中性。平时一般人都会用自来水,自来水中含有漂白粉,漂白粉加入到自来水中后会呈略碱性。

经常用接近中性的水清洗略酸性的皮肤,会使得皮肤的PH值向略碱性、中性方向偏移。

假如一个正常的男性(PH为略酸性),经常服用雌性激素(雌性激素是偏中性、略碱性的),其后果可能就会使之产生变性、成为一个人妖。

当PH值逐渐的变大、偏中性至略碱性时,人体的精子是不能通过阴道到达子宫的。这个病症是比较难治疗的,大约需要治疗2年的时间,需要大约12万元的费用。

在美国的宾馆里,碱性的洗涤用品是免费的,而中性、酸性的洗涤用品是要收费的,其中酸性洗涤用品的收费是最贵的。

人体皮肤的PH值是呈略酸性的,所以,最适合人体使用的是呈略酸性的日用品、化妆品等。

因为水的PH值是中性的,所以,长期的使用清水或PH值大的略碱性洗涤用品来洗浴的话,就会使人体的皮肤产生变性反应。人体的皮肤产生变性反应后,会导致人体很容易生病。

特别是经常用香皂来洗浴的话就更不好,因为香皂的PH值一般都是大于8的指标,长期使用的后果就是会使皮肤的PH值接近或大于7的指标,至少皮肤的PH值会大于6.5的指标,会使皮肤很容易发生疾病。

用PH值的大小来鉴别化妆品、日用品的优劣是一个很好的方法。目前国内的品牌基本上都是呈中性、略碱性的,在国外一瓶酸性的沐浴露大约是37美金左右。

﹡卵巢的大小使得在肚子里找卵巢就好象是在肚子里找一颗蚕豆一样,因为卵巢是很小的。所以,如果卵巢要是长囊肿的话,病变的速度是非常快的。

有的人不太在意自己的卵巢,当卵巢已经有3.3×3.4cm大小的时候,已经比正常大一倍了,都没有考虑到自己的卵巢是不是长囊肿了。因为卵巢只有2cm左右大小,所以如果长病、坏死是很快的,因此要抓紧治疗。

〇女性生殖系统的正常位置:

子宫:在前位或者是前倾位的。

内膜:应该是居中的,位于子宫的中部。

卵巢:位于左右附件区。

〇痛经

超过或者不在女性生殖系统各器官正常指标内的异常情况,都会导致痛经。如卵巢囊肿、子宫内膜变薄、子宫偏小等都会导致痛经。所以,痛经需要找到原因。

〇不孕

女性生殖系统各器官如果有超出标准指标范围的情况,都会导致不孕或者是怀孕的几率比较低。每一部分器官的问题都会导致终身或者是原发性不孕。

●妇科病

去医院做B超检查,要想怀孕,首先要保证各生殖器官的良好。

医生会说明子宫的大小、位置;内膜壁层是否均匀、位置是否居中、内膜厚度状况;左右卵巢的大小、位置,一般是在附件区;附件是否有炎症,也就是附件区有没有囊肿,或者是有没有液区等。

根据B超单可以确认部分妇科疾病。

〇子宫偏大

配方:铁9粒天、维生素C12粒/天、银杏6粒/天、儿蛋2勺/天

疗程:4-6个月

禁忌:寒性食物

〇子宫偏小

配方:铁9粒/天、维生素E9粒/天、儿蛋2勺/天

疗程:3个月

禁忌:寒性食物

〇子宫后位、平位

配方:铁6粒/天、越橘6粒/天、维生素C6粒/天、儿蛋2勺/天

疗程:3个月

禁忌:寒性食物

〇子宫肌瘤

配方:铁12粒天、维生素C12粒/天、银杏6粒/天

疗程:3个月

禁忌:寒性食物

〇子宫内膜厚

配方:铁9粒天、维生素C12粒/天、银杏6粒/天

疗程:3个月

禁忌:寒性食物

〇子宫内膜薄

配方:铁6-9粒/天、维生素E6粒/天、儿蛋2勺/天

疗程:3个月

禁忌:寒性食物

〇子宫内膜异位

配方:铁9粒天、维生素C20粒/天、银杏6粒/天、儿蛋2勺/天

疗程:3个月

禁忌:寒性食物

〇卵巢囊肿

配方:铁9粒天、维生素C12粒/天、银杏6粒/天

疗程:3个月

〇卵巢实质瘤

配方:铁12粒天、维生素C12粒/天、银杏6粒/天

疗程:4-6个月

〇卵巢发育不良(长的比较小)

配方:铁9粒/天、维生素E18粒/天、儿蛋2勺/天

疗程:3个月

〇盆腔炎、盆腔积液、附件炎

配方:铁9粒天、维生素C12粒/天、银杏6粒/天

疗程:盆腔炎2个月、附件炎2个月、盆腔积液3个月

〇子宫肌瘤、子宫内膜厚都是引起月经量比较大的原因。

〇输卵管堵塞

配方:铁9粒/天、维生素E18粒/天、儿蛋2勺/天

对于输卵管堵塞的患者,以往要想使得输卵管通畅有二种方法,一般普遍采用第二种方法。

1.手术:

就是从肚子里把输卵管拿出来,把输卵管堵塞的地方的两头一截断,放到自来水龙头下冲开堵塞的地方,然后再把输卵管接回去就可以了。

这是一个问题比较大的手术。手术时要找准输卵管,输卵管截下来再接上去时,在里面会有一条内置线。内置线在手术后是不拿出来的,就一直放在输卵管里面,有可能会导致精子、卵子的破裂。所以,这种手术的问题比较大,现在一般都不采用。

2.通液:

很多女性都做这种手术,手术会使人感觉很难受的。这个办法是世界上比较笨的办法,因为在通液时所用的液体都是荧光剂。虽然在宣传时说这种荧光剂对人体是无害的,但是实际上是不可能没有一点的害处的,荧光剂是放在腹腔内的,最终是会被人体所吸收的。

所以,通液的方法也是有一定的副作用的。

因为这些用来做通液手术的液体都是有毒素的,一般在做完这种通液手术后,为了防止这些毒素的转移,在一年之内是不要怀孕的。可是人们在通开了输卵管后,一般都希望能尽快的怀孕,谁也不知道一年以后的事情会是什么样子,到那时输卵管再长合了、粘连了、堵塞了怎么办呢?

3.现在有一种更好的办法,就是大量的服用雌性激素。

如果是药用的话,医生会给患者服用大量的雌性激素,而我们的配方是大量的服用维生素E。后果就是女性每次来月经时都会很疼,因为平时女性一般只分泌生成1个卵泡,而现在女性每次都会分泌生成4-5个卵泡,4-5个月后就会生成20个左右卵泡,会把整个输卵管都给堵塞了。

只有一个卵泡时,人体晃动输卵管都会使卵泡上下乱串。当输卵管已经全部堵塞时,没有可以上下乱串的空间了,就会很自动的利用阻力把输卵管给通开了。所以,服用了4个月以后要去做超声波震动,把输卵管给打开,输卵管通开后再进行45天的消炎即可。

〇白带

女性人体有一种分泌物叫白带,到医院做白带检查的检验单上面有很多数据,包括霉菌、滴虫、念珠菌等等。其实,只要看一样最重要的指标就行,那就是清洁度的指标。

﹡清洁度分5度:

Ο度:乳白色、鸡蛋清状、无任何异味,是最好的。

Ⅰ度:颜色略微发黄,表示的是有霉菌。

Ⅱ度:颜色发黄,并且伴有豆腐渣状的白带,表示的是有霉菌、滴虫,或者是有滴虫。

Ⅲ度:颜色发红(里面有红血丝)、很黄伴有脓、巧克力色、有明显的恶臭味,表示的是子宫颈糜烂或者是支原体、依原体呈阳性。

Ⅳ度:在医学上叫子宫颈的癌前期。这时的白带有明显的脓、巧克力色、非常明显的恶臭味。

﹡阴道炎的治疗:Ⅰ度、Ⅱ度

配方:内服维生素C12粒/天、外用维生素C清洁

疗程:15-30天

﹡子宫颈糜烂的治疗:Ⅲ度

配方:内服维生素C20粒/天、外用维生素C清洁

疗程:2-3个月

﹡支原体、依原体阳性的治疗:

配方:维生素C20粒/天、维生素A6粒/天、蛋白质2勺/天

疗程:2个月

﹡子宫颈癌前期的治疗:Ⅳ度

配方:内服维生素C20粒/天、维生素A6粒/天、外用维生素C清洁

疗程:3个月

﹡清洁三步曲

对于上述的阴道疾病,注意清洁是非常重要的。

1.早晚各洗一次澡,要用安利的沐浴露,因为安利沐浴露的PH值是5、是酸性的。

2.用安利乐新的原液(PH值是7)涂在外阴处,3分钟后再清洗干净即可。清洗时一定要彻底冲洗干净,因为安利乐新原液是浓缩的,如果清洗不干净的话,就会把皮肤的水分夺走,因而形成退皮现象,人就会发痒。

3.外用维生素C来清洁治疗。用量是2粒/次、早晚各1次,治疗期是15天。

一般平时洗澡时用安利沐浴露即可,如果要加大清洁力度就再加用安利的乐新,如果是症状明显就要加上安利的维生素C来清洁治疗。

◎胎教

孕妇怀孕时最重要的是要做好胎教,胎教是分阶段的,是从第四个月开始实施胎教的。

﹡当胎儿4-6个月时,胎教听的是轻音乐。

这个时候胎儿的脑部开始发育,适合用的音乐有田园风格的、交响乐等。

﹡当胎儿7-8个月时,胎教听的是运动音乐。

适合用的音乐有范晓萱唱的《健康歌》等。这个时期听运动音乐是为了配合胎儿调胎位,而且不容易发生危险,减少胎儿发生脐带绕颈、缺氧等现象的发生比例。

﹡当胎儿9-10个月时,胎教听的是识字教育。

从这个时候就开始教孩子拼音、字母、儿歌等。

﹡做胎教永远做的是环境教育。

不能搞偷工减料的事情,比如用mp3一边自己听、一边把另一个耳机放到肚皮上给胎儿听,这样可能会造成孩子在出生后,到1岁多时还不会走路的可能性。

◎0-1岁儿童的教育

婴儿0-1岁的教育是幼儿教育中最关键的,因为0-1岁时是孩子对外界事物最为敏感的时期。

○孩子第3个月时会翻身了。

在孩子2个月的时候一定要调整孩子的生物钟。

很多孩子都会出现白天睡觉、晚上玩的情况,折腾得家长在后半夜2-3点钟还在陪孩子玩,搞得大人第二天没有精神。出现这种情况就一定要调整孩子的生物钟,这会训练孩子的敏感度。

有一种人不知道是缺心眼还是没有“眼力见”,不论是怎么委婉的点拨,都听不明白别人说话的意思,都听不明白别人说的是什么,这种人就是敏感度差。

一般情况下,人在白天睡觉不如晚上睡觉的效果好。

白天孩子睡觉时,大人们动一动孩子不容易醒;当孩子在晚上睡觉时,大人一动孩子就比较容易醒。这是因为孩子在晚上时是很敏感的。在孩子很敏感的时候却在那玩,孩子就会出现敏感度比较差的情况。

所以,一定要调整孩子的生物钟。也就是白天时不要让孩子睡觉,让孩子晚上的时候再睡觉。调整的方法就是在白天的时候,带着孩子使劲的玩,让孩子没有机会睡觉,这样一般只要坚持三天就可以将孩子的生物钟调整过来了。这样的话,孩子一般就会在晚上8点钟睡觉,会睡到第二天早上5-6点钟。生物钟的调整对孩子的将来是非常重要的。

○孩子第6个月时会坐了。

这时可以给孩子喂一些软食类的食物,比如粥、米糊等。

○孩子第9个月时会爬、会站了。

这时的第一件事情就是要给孩子断奶,而且断奶要断的彻底,把奶瓶也扔掉。在孩子9个月的时候,一定要让孩子用杯子喝水、喝奶。因为人体的舌头是很讲究的,人体的器官是长的很“经典”的,气管在前、食管在后,但是只长了一个“盖子”。也就是说人在说话的时候,“盖子”会盖住食管;人在进食的时候,“盖子”会盖住气管。如果孩子用奶瓶来喝水、喝奶的话,孩子的嘴里含着一个很大的奶嘴,就不容易发音,“盖子”关闭的速度就不够,舌头搅动的速度就比较慢,孩子的发音就会比较晚。所以,就需要训练孩子用杯子来喝水、喝奶、用碗来吃饭。这样当孩子不要喝水时,就会很自动的将杯子挡开,表示孩子不要吃喝了。

○孩子第12个月的时候,要明白一个定义叫舒服。

﹡舒服的定义就是这个时候要把孩子的内、外衣服要反穿。也就是把孩子的内衣穿在外面、把外衣穿在里面,或者是什么都不穿。因为,外衣相对是比较粗糙的,而孩子的皮肤是很嫩的。所以,孩子的皮肤会产生一些过敏,或者是不舒服的感觉,在长期玩耍的过程中,孩子就会知道这件衣服很不适合自己。

很多的家长每当看到孩子这样时,就会觉得孩子的皮肤发红了、孩子很痒,就会马上把孩子的衣服给脱下来。其实,家长这时候千万不要这样做,一定要让孩子把这种感情或这种感觉加深,这样会训练孩子的触觉能力,会使孩子的触觉能力提高,会提高孩子对外界的感觉能力,很多人的敏感度就是这样训练的,孩子甚至能感觉到风的声音。

孩子在这样穿衣服的第一天时皮肤会发红;第二天还是这样穿衣服时,孩子就会还有一个感觉,就是会感到很不舒服;第三天的时候,孩子就会很自觉的把这件衣服推开,孩子会明确的表示出不要穿这件衣服,因为孩子知道穿这件衣服会很难受、会很痒、很不舒服。

这样是训练孩子对触觉的敏感度,孩子会明显的感觉周围的变化。这样的训练也会使孩子的皮肤发痒、发红,处理的方法是用沐浴露洗洗就没问题了。

﹡孩子的家长要了解孩子需要穿几件衣服才是科学合理的。

穿4件衣服是人体的心理接受能力,也叫体表温度的接受能力。人在穿4件衣服时,是人体免疫力最高的时候。当人体增加或减少1件衣服时,人体的免疫力就会下降一半,这叫人体体表温度接受能力的测试。也就是不需要去管所穿的衣服的厚薄度。

有的家长往往给孩子穿7-8层的衣服的做法是非常错误的。在冬天时,很多家长给孩子穿上内衣,又穿上毛衣,再给孩子穿上棉衣,外面还给孩子套上很厚的外套,最外面还有一层被子。结果,孩子一抱出来就感冒,一感冒就开始哭,家长就开始担心孩子感冒了这可怎么办啊!

其实,只要减少一层孩子的“包装”即可,就这么简单。不管孩子所穿的衣服有多厚,家长只能给孩子穿4层就好了。特别是住在东北、西北等冬天比较寒冷地区的家长尤其要注意,不要给孩子穿4件以上的衣服。不要等孩子经常感冒时,只会不知所措的老感到奇怪:自己的孩子为什么总是生病。

○孩子0-1岁以内时的营养调理

婴儿10个月前的配方:儿钙0.5粒/天、儿蛋每天1/3勺

婴儿11-12个月时的配方:儿钙0.5粒/天、儿蛋每天1/3勺、儿铁0.5粒/天

○婴儿期的孩子便秘、便稀、感冒的治疗

配方:维生素C3粒/天

●乳房

女性最重要的器官是乳房。男性也要重视自己的乳房,因为在乳腺癌的患者人群中有5%是男性。男性如果出现乳房疼痛的现象就要注意了,就要抓紧去医院检查。

﹡一般情况下做B超检查乳房时,如果B超单上要是出现下面几个词就要注意了:

一.乳腺组织呈豹纹状:表示的是乳腺组织已经彻底紊乱。这时要抓紧治疗,因为这时患乳腺癌的几率比正常高出400倍以上。

二.乳腺组织紊乱:需要抓紧治疗。

〇女性乳房有四种疾病:

乳腺增生、小叶增生、乳腺炎、乳腺癌

这四种疾病中,用西医的方法除了乳腺癌可以进行治疗外,其它三种疾病西医都无法进行治疗,必须用中医的方法进行治疗,一般使用血府逐淤口服液(血府:中医里对乳房的称谓;增生:中医上叫淤)、逍遥丸二种药物。

﹡治疗原理:“血府逐淤”化开淤血;“逍遥丸”就是大剂量的补充维生素E。

﹡价格:血府逐淤口服液99元/盒、逍遥丸最便宜的有5.3元/盒。

﹡有效率:用血府逐淤口服液、逍遥丸来治疗乳腺增生、小叶增生、乳腺炎的有效率只有7%的比例。这已经是很不错的治疗比例了,因为乳房这个地方是很容易得病、治疗时却很难“给药”的。

因此,乳房类疾病一般都难以治愈、药物的有效率都很低。

治疗这一类的疾病最常用的就是血府逐淤口服液、逍遥丸,是和用安利的铁质叶酸、维生素E来治疗的的原理是一样的。血府逐淤口服液最多喝15天,逍遥丸一般会服用比较长的时间,

﹡乳腺增生

配方:铁9-12粒/天、维生素C12粒/天、维生素E6粒/天、蛋白质可用可不用

疗程:3个月

有一种病人的出乳或出水的,孩子都5-6岁了,还有乳汁或水出来,这是患了乳腺增生。

﹡小叶增生

配方:铁12粒/天、维生素C12粒/天、维生素E6粒/天

疗程:3-4个月

乳腺纤维瘤是属于重度小叶增生。

﹡乳腺炎

配方:铁9粒/天、维生素C12粒/天、银杏6粒/天

疗程:3-4个月

﹡乳腺癌

乳腺癌需要动手术进行治疗,手术后需要防止复发、防止扩散。

配方:铁9粒/天、维生素C12粒/天、银杏6粒/天、维生素A6粒/天、蛋白质2勺/天

﹡乳腺疾病的自我检查方法

用手从右侧乳下斜着向上45度触摸,如果摸到有肿块的话:

1.当肿块小于2cm时,是乳腺增生。

2.当肿块大于2cm以上时,是小叶增生。

3.当肿块呈很硬、不能进行移动的状况时,是乳腺纤维瘤。

4.出乳或在乳房底部有很涨痛的现象,是乳腺炎。

﹡人体不会无缘无故的出现情况,比如痛经是表示人体的子宫系统不是很好,需要进一步检查是否患有其它病症。

●儿童教育

〇2003年时由教育部组织了20名心理学家和部分的医学专家,专项研究了一个课题:儿童教育进程问题。

原因是1999年清华大学一对年轻的讲师夫妻(现在已经是副教授),在想要生小孩时,建立了一套2-3年时间内的完整的生育计划,包括了孕前、孕中、孕后的教育,并且非常认真的完成了计划。

在2000年11月份时孩子出生,到2001年6月份孩子长到7个月时,就可以用英文进行交流;到孩子11

个月大时,就可以念一张整版的《泰晤士报》;到孩子3岁时就可以进行同步翻译一些英文和国家材料;这个孩子的小学只读了一年,现在孩子的虚岁是7岁半,已经读初中二年级了。

这个孩子的英文说的非常的地道,孩子的父母从怀孕起到孩子1岁以内的期间,从来没有用汉语讲过话。所以,孩子在1岁以内时只会英文不会汉语。在孩子1岁后,开始由孩子的爷爷、奶奶教孩子学汉语,孩子现在的汉语水平也是很高的。

这个孩子的智商水平是152的指数,普通人的智商水平在120-160的指数之间,也就是说这个孩子的智商水平只是属于一般正常范围之内,但是现在这个孩子却是非常的棒。

这对夫妻将关于这个孩子整个的教育进程的材料,全部上报至XXX,XXX、教育部已经意识到要提高中国的孩子教育进程问题。

一个孩子到底要应该怎么样养大?怎么才能符合一个普通人的水平?

所以在2003年底时,国家教育部集合了20名医学专家和20名教育专家,还有很多常年从事幼儿教育的老师,在一起合作、研究了有关儿童教育进程问题。

主要研究了通过这套儿童教育进程的实施,可以把孩子训练到什么程度呢?

研究的结果比较好,比如在一个班级里如果有60名学生的话,经过训练后的孩子一般至少可以考到第15

名左右。也就是说孩子不是考第一名的,没什么了不起的,但是孩子的教养和生活会很有品位。

○徐清教授的弟媳妇是2004年8月份怀孕的,她严格的执行了这套儿童教育进程的内容,孩子现在有1岁零1个多月了。孩子确实是很聪明,孩子在7个月大时刚刚会讲话;在8个月大时就会讲400个词组;在孩子11个月大时,就会运用思维与大人进行交流;现在孩子才1岁零1个月,就可以教比孩子自己还大2岁的孩子跑步、坐有坐像、站有站像。

﹡胎教的重要性:

徐清教授的弟媳妇是32岁才怀孕,本身人长的又很瘦,身高是167cm,体重是109斤,腰围只有1尺9寸。

在怀孕5个月的时候去做产检,显示一切正常。所以,回家以后就尝试着改了一些习惯。在这之前做胎教时都是听一些轻音乐,做了产检回家后就买了一盘二胡回来,里面有《二泉映月》等内容。在没有听这盘音乐之前,胎儿偶尔会踢一下肚子,但是在听了这盘二胡的音乐二天后,胎儿一下都没有动静了,吓的孕妇赶紧又去医院做检查,孩子倒是没有什么事情,就是羊水有点少。家长又担心孩子在出生后会患自闭症,所以,在怀孕8个月时就又听了摇滚乐,造成的直接后果就是孕妇就象要生孩子了似的,痛的满床打滚,赶紧赶去医院检查,一看不是要生孩子,疼痛持续了一天就没事了。孩子后来一切正常,是在预产期那天出生的。

○美国在1960年的时候实行了教育法,规定孩子从0岁开始进行教育。也就是说从孩子一出生以后,这个孩子就是属于国家的,并不仅仅是属于个人的。从孩子一出生开始,国家就会给孩子每个月200美金左右的补贴。

日本在1969年的时候制定发布了教育法,也是从孩子0岁开始。

中国是在1981年时制定发布了妇女儿童教育保护法、未成年人保护法,规定从儿童8岁开始。

现在的儿童教育进程,就是要把儿童8岁以前的事情搞定。

○徐清教授是儿童教育进程研究人员中的20名医学专家之一。

●儿童教育进程的内容:

◎孕前保健

女性配方:铁6粒/天、蛋白质2勺/天、维生素E4-6粒/天

男性配方:钙6粒/天、蛋白质2勺/天、维生素E4-6粒/天

疗程:一直用到怀孕前

孕前女性最应该用的是叶酸;还应该吃优质的蛋白质;还应该用维生素E加强一下孕素,使得更容易受孕。

男性在女性受孕前应该服用钙来加强精子的活力;服用蛋白质来补充一下能量;也需要服用维生素E ◎孕中保健

我们一般国内都说十月怀胎,在国外没有十月怀胎的说法,计算是按9个月另10天的。国内说的十月怀胎是按每个月28天计算的,正好是40个星期。

○第一个月

配方:铁6粒/天、蛋白质2勺/天、维生素E4-6粒/天

第一个月一开始时我们基本都不清楚已经怀孕了,一般一直到20多天有妊娠反应时才知道怀孕了。

○第二个月

配方:铁6粒/天、蛋白质2勺/天、维生素E6粒/天

在40天的时候要做一个早孕检查,包括B超、血常规、尿常规。在60天时做遗传基因检查。

○第三个月

配方:铁6粒/天、蛋白质2勺/天、维生素A6粒/天、钙4粒/天

这是在孕妇身体健康、没有异常情况出现时的调理配方,孕妇的最大钙用量是6粒/天。

﹡在三个半月的时候有一个正规检查,这个检查非常严格、细致,相当于一次体检。检查的内容包括血压、血常规、尿常规、心电图、B超、肝功、血糖测试、白带。

检查的这么细致是为了检查孕妇在怀孕后身体是否有异常情况出现。

孕妇在怀孕期间比较容易患的疾病有贫血、便秘、便稀、高血压、高血糖、白带异常或阴道炎及子宫颈糜烂等。

孕妇在怀孕期间患上这些疾病的原因,是因为孕妇在怀孕前及怀孕期间长期营养不良,或者是营养长期没有得到补充,在迅速得到怀孕之后,雌性激素明显的分配不均而导致的许多疾病。

这些疾病一般连医生都没有办法,原因是孕妇怀孕后很难给药。

比如说孕妇患有高血压、糖尿病,却无法给孕妇用治疗高血压、糖尿病的药物,但是如果不对高血压、糖尿病进行治疗就会遗传给孩子,致使孩子一出生就可能会患有高血压、糖尿病。

所以,孕妇患了疾病后必须要进行治疗,同时还不能用一般的药物进行治疗。比如患有高血压的孕妇,如果用药物进行治疗会导致胎儿的脑部不发育,形成空脑儿。

﹡孕妇贫血的治疗

配方:铁9粒/天、蛋白质2勺/天、维生素A6粒/天

疗程:一般60天可以使红细胞恢复正常。

﹡孕妇便秘的治疗

配方:儿蛋5勺以上/天、维生素C6粒/天

﹡孕妇便稀的治疗

配方:儿蛋3勺/天、维生素C6粒/天

﹡孕妇高血压的治疗

配方:铁9粒/天、胶原蛋白(1:4:4:4)

用铁的目的是为了防止遗传。孕妇患有高血压不能用银杏进行治疗。

﹡孕妇高血糖的治疗

配方:B族维生素12粒/天

服用方法:2粒/次、6次/天

孕妇患有高血糖的疾病,需要大量消耗葡萄糖,需要迅速的、大量的消耗人体的这些能量,所以需要用B

族维生素。

﹡孕妇白带异常、阴道炎的治疗

配方:外用、内服维生素C即可

﹡孕妇早搏的治疗

配方:钙4粒/天、铁9粒/天

○第四个月

配方:铁6粒/天、蛋白质2勺/天、维生素A6粒/天、钙4粒/天

第四个月时一般是不用做任何检查的。这时如果有病就治疗,没病就只要按配方做保健即可。

○第五个月

配方:铁6粒/天、蛋白质2勺/天、维生素A6粒/天、钙4粒/天

这是一个孕妇没有其它疾病时,做孕期保健调理的配方。

孕妇在五个半月时也要做一次全面的体检,就象在三个半月时做的体检一样。检查的项目包括有血压、血常规、尿常规、心电图、B超、肝功、血糖测试、白带。

这时做全面检查的目的是为了确定孕妇生产的方式,就要确定孕妇是要顺产还是剖腹产。孕妇如果是高血压一般就不能做手术,只能做顺产;一个有阴道炎症的孕妇,也就是白带发黄的孕妇只能做剖腹产,因为当新生儿出生通过阴道时,有可能会感染霉菌,导致霉菌性肺炎,孩子得了这个疾病是非常严重的。

﹡病例:

一个孕妇在怀孕五个半月做检查时,发现有轻微的霉菌性阴道炎,其它各个方面都正常。

在孩子出生前没有听从医生要她住院、要剖腹产的建议,自己在家里待到孩子要出生了,才被急送到医院里接生,这时羊水已经破了,孕妇只能做顺产。

结果当孩子出生在经过阴道时感染了霉菌,导致孩子得了霉菌性肺炎。孩子在夏天30多度的时候还要穿羽绒服,这个孩子平时看着很好,和其他的孩子没什么不一样,但是这个孩子不能感冒。

一般的小孩发烧的话会慢慢的烧,但是这个孩子发烧只要10分钟就会烧到41度,孩子需要马上送到急救室,因为孩子发生了昏迷。这个孩子现在基本上是一个月就抢救一次,孩子现在才4岁半,但是肝、肾都出现衰竭现象。

所以,孕妇在怀孕五个半月时,一定要做检查以确定需要用何种方式来生产。

现在在医院里生产,做顺产大约需要2000元,做剖腹产大约需要5000元。

○第六个月

配方:维生素E6粒/天、铁6粒/天、蛋白质2勺/天、维生素A6粒/天、钙4粒/天

女性来一次月经就相当于排一次毒,在孕妇怀孕到6个月时,就相当于已经有6个月没有排过毒了,那么所有的毒素就都去到了胎儿处。所以,这时要服用维生素E使毒素到达母体,才不会伤害到胎儿。

维生素E只需要在孕妇怀孕的第6个月时服用就可以了。

○第七个月

配方:越橘6粒/天、铁6粒/天、蛋白质2勺/天、维生素A6粒/天、钙4粒/天

这是一个正常孕妇的调理配方,如果孕妇患有其它疾病,就要根据需要加大服用量。

怀孕到第七个月时,胎儿已经发育的比较好了,这时胎儿需要开始调胎位(调胎头)了。

在孩子出生时,先露出来的如果是腿的话,就需要马上把孩子塞回去,然后将孩子转动到头能先出来的情况下才可以接生。

所以,在孕妇怀孕到第七个月需要开始调胎位(调胎头)时,要加服越橘。

○第八个月

配方:铁6粒/天、蛋白质2勺/天、维生素A6粒/天、钙4粒/天

○第九至第十个月

配方:铁6粒/天、蛋白质3勺/天、维生素A6粒/天、钙4粒/天

在第九至第十个月的时候,孕妇再加强一下蛋白质的服用量即可。

◎1-2岁儿童的教育

○孩子第13个月时会走路了。

○孩子在1岁零4个月的时候头盖骨要闭合。

如果孩子头盖骨闭合的不好,也就是孩子在7-9个月时,就过早的闭合了头盖骨,这个时候孩子的颅压会很高,就会出现“认生”,非常的“认生”,甚至孩子的情绪波动会很大、脾气非常的大。孩子出现头盖骨闭合过早是因为缺钙造成的。

﹡孩子颅压高的治疗

配方:银杏3-6粒/天、儿钙6粒/天、儿蛋每天1/2勺

○孩子在1岁零6个月时要单独上厕所。

这样做的目的,一是要训练孩子的心理承受能力,提高孩子的心理承受能力。二是给孩子一个思考问题的时间,让孩子明显提高对周围事物的感悟,而不只是单纯的去上厕所。

○孩子在1岁末时要感知色彩。

一个1岁末的孩子要认识48种色彩,这样孩子就不容易出现偏食、厌食的情况。

◎2-3岁孩子的教育

○孩子在2岁初时要学会系鞋带。

这样是要提高孩子的复杂记忆能力,也就是训练孩子的统筹能力。

人们在小时候都做过一道题叫做四则混合运算,加减乘除都在一起,需要一眼能看到各种符号,这需要很好的洞察能力,其实就是从教孩子系鞋带开始训练的,训练孩子要找到问题的关键所在。

○孩子在2岁6个月时要独自吃饭。

也就是在吃饭时要一个人坐在那里,有菜、有肉、有饭等,都要由自己来吃。不管浪费多少,这样做对孩子的教育是好的。

○孩子在2岁末时要独自穿衣服。

也就是说要孩子一个人完成穿衣服的行动,在这一点上很多的家长都没有教育到位。在这一点上,如果家长教孩子的比较早,孩子就会发育的早一点,孩子在教育上的很多理念、知识等就会学会的比较早。

一个孩子在7岁半时能上初中,孩子所有的思维和作文水平都已经达到了要求,那么孩子的思维将会有多么复杂,孩子感知周围事物的能力有多么强。

○2-3岁孩子的营养调理

配方:儿钙2粒/天、儿铁1粒/天、儿蛋1勺/天

◎孩子3-6岁的教育

四大教育:自尊、自爱、团结、竞争

○孩子在3岁时要对孩子进行自尊、自爱教育。

﹡自爱教育

就是教会孩子自己爱护自己,也叫安全意识。千万不要对孩子说“不”这个字。对于有危险的事物,要提前给孩子讲清楚危险性,但是千万不要只是简单的对孩子说“不”字,不然孩子会出于好奇心、逆反心理、反抗情绪等而干出危险的事情。因为对于孩子来说,大人越不让碰的事情,孩子就越想去看一看。

﹡自尊教育

就是品格教育。一定要教育孩子不要打小报告。不要在孩子面前背后说别人的坏话,不要给孩子树立这样负面的形象。不要让孩子养成动不动就说“我告诉老师去”、“我告诉我妈去”等等这样的坏习惯。

当孩子在外面受了委屈回来后,家长一定要告诉孩子“本来就是你的不对嘛,你还要去找别人,打赢了就行了,占到便宜就OK了”。打赢了可以坐下吃饭、打输了就要罚站。

要教育孩子自己的事情自己解决,这样能训练孩子思考问题的能力。

﹡案例

徐清教授有一个资产过亿的朋友是温州人,朋友有一个孩子当时8岁,朋友每年过年时都会给孩子1万元压岁钱。

有一年大年初六的时候,徐清教授出差到了温州,住在一家三星级的宾馆。后来约了朋友一家人聚在宾馆里准备一起吃饭。大家聚齐了以后,孩子的父母就去点菜了,房间里只有徐清教授和孩子二个人。

孩子对徐清教授说:“阿姨你不应该住在这里,你应该住五星级宾馆,这里环境不好。”

徐清教授说:“阿姨的收入就是这样,只能消费这个档次了。”

这时孩子从兜里拿出来一个卡,告诉徐清教授说:“阿姨你不用出钱,我请你。这里有3万元,都是我爸给我的压岁钱,三年的压岁钱我都存起来了,我一分也没花过。”

当时已经是大年初六,朋友经常带着孩子去各种地方玩,也会遇到许多小孩子在一起玩耍、买东西等,但是这个孩子一分钱都没有花,却慷慨的把钱给了徐清教授。徐清教师就感到很好奇,就问孩子说:“你怎么不买点零食、去玩、去干点什么啊。”

孩子对徐清教授说:“不,不要,钱要花在刀刃上。我爸爸告诉我说理财的观念,就是要把钱花在有价值的上面。”

徐清教授就更纳闷的对孩子说:“既然你爸爸这样对你说,你就更不应该把钱给我了。”

结果孩子对徐清教授说:“知识是无价的,你以后会帮我的,给你用钱是投资。”

想想看,这个孩子才只有8岁大而已。

所以,对于孩子的教育、孩子的办事风格等是从小就要养成的。

老年人五大常见疾病及预防措施

老年人五大常见疾病及预防措施| 主讲人——丰燕 身体健康是老人安度晚年的前提,也把目光投向他们的健康领域,关注老年疾病的防治 慢性支气管炎 慢性支气管炎是一种常见老年病,通常是患者由于感冒、吸烟、机体过敏、气候变化、大气污染等原因,使支气管和细支气管反复受到感染和刺激所致。临床表现有发热、畏寒、身痛、咳嗽、咯痰、喘息等症状,病情严重者咳嗽、喘鸣几乎终年不停,并呼吸困难,继续发展可并发肺气肿,甚至肺心病而危及生命。 防治措施:老年人在气候变化大的季节应特别注意预防感冒,感冒后要及时就医;平时应少吃或忌食生冷、过咸、辛辣、油腻及烟、酒等刺激性的东西,减少或避免对呼吸道的刺激;多吃止咳、平喘、祛痰、温肺、健脾的食品,如白果、枇杷、栗子、百合、海带、紫菜等增强免疫力;居住的室内要经常开窗,保持空气流通,床单、被褥、衣物要勤于更换和清洗,减少过敏源;适当进行体育锻炼,以利改善呼吸系统的机能,增强对寒冷和疾病的抵抗力。 高血压 高血压是中老年人的常见病,也是危害人类健康的主要疾病。其发病原因医学界普遍认为是在一定的遗传背景下由于多种环境因素参与使正常血压调节机制失常所致。高血压既是独立的心血管疾病,又会导致心、脑、肾三个重要的生

命器官病变,从而产生冠心病、心力衰竭、脑出血、脑梗塞、肾功能衰竭、尿毒症等严重的并发症,危害极大。 防治措施:老年人应特别注意合理膳食,控制热能和体重,减少脂肪摄入,多吃蔬菜和水果;严格限制钠盐摄入,每人每日食盐摄入量宜控制在6克以下;每日摄入足量的钾、镁、钙;戒烟酒或严格限制烟酒;根据年龄及身体状况选择慢跑、快步走、太极拳、气功等不同运动方式,控制好血压,减轻体重,增强体力,降低胰岛素抵抗;保持健康的心理状态,注意心理平衡及情绪的调整,减少精神压力。 冠心病 冠心病是中老年人最常见的一种心血管病,主要是由于冠状动脉血管病变而引起,病变的根源在于患者平常饮食不合理,体内脂质代谢紊乱,使得血脂胆固醇沉积在血管壁上,从而导致冠状动脉血管的硬化、血栓、堵塞,其主要临床表现有心肌缺血、缺氧而导致的心绞痛、心律失常,严重者可发生心肌梗塞,使心肌大面积坏死,危及生命。 防治措施:老年人脾胃功能衰退,应慎食或节食油腻、炙燥、辛辣、生冷食物,控制总热量的摄入,控制高胆固醇、高脂肪食物和食糖摄入,多吃能降脂的蔬菜,如芹菜、萝卜、西红柿、黄瓜、苦瓜、大蒜、香菇、海带等;不吸烟、不酗酒;保持适当的体育锻炼;生活要有规律,保持足够的睡眠;保持情绪稳定,切忌急躁、激动或闷闷不乐;积极防治与冠心病关系密切的老年慢性疾病:如高血压、高血脂、糖尿病等。 糖尿病 糖尿病属于内分泌代谢系统疾病,也是一种常见的老年病。其诱发因素有:

小学生常见疾病及预防措施

小学生常见疾病及预防措施 一、小学生不传染的常见病 1.近视 近视是青少年的一种常见病,是指看远看不清,看近清晰的屈光异常。青少年近视多数是假性近视。其主要原因是平时不注意用眼卫生,使睫状体过度紧张而逐渐形成近视眼。如果不注意用眼卫生,久而久之,就会形成真性近视。它的发生和发展与遗传和环境因素相关。 2.龋齿 龋病及牙周疾病是影响儿童青少年健康和生长发育最常见的口腔疾病。我国学生的龋齿患病情况严重,而且随着生活水平的提升呈逐渐上升的趋势,学生牙周病患病尤为突出。所以,我们要从学生口腔健康教育入手,提升学生口腔健康意识,培养学生良好的口腔卫生习惯。 龋齿是口腔中的食物残渣附着在牙齿上经过发酵产生酸形成牙菌斑。可将龋齿分为三度即浅龋、中龋和深龋。俗话说“牙疼不是病,痛起来要人命”。 3.营养不良和单纯性肥胖 学生营养不良和肥胖评定方法是:以同等身高标准体重值为100%,体重在标准体重91-110%范围内为营养状况良好,低于90%为营养不良,学习体重在标准体重的111-120%为超重,高于120%为肥胖。当前中学生中营养不良和肥胖的患病率均已超过10%营养不良将导致学生生长发育障碍,而肥胖是高血压、高血脂症、动脉粥样硬化、糖尿病等的诱发因素之一。这两种疾病均与日常饮食关系密切。

4.贫血 贫血是青少年最常见疾病之一,它不但影响青少年正常的生长发育,而且对学生的智力行为及免疫功能等有很大的危害,是学生常见病中重点防治疾病之一,青少年贫血主要是缺铁性贫血,属营养性贫血,所以防治工作的重点是饮食调整膳食结构和合理营养。 5.蛔虫感染 蛔虫感染是儿童时期最常见的肠道寄生虫疾患之一,对儿童少年的健康和生长发育有长期的不良影响。 6.脊柱弯曲异常 脊柱弯曲异常是学生中容易发生的姿势缺陷,主要原因是因年龄小正在长身体的时候经常坐姿不准确、缺乏体育活动,营养不良和疾病导致的。 二、传染疾病的预防方法 1.近视防治方法 养成良好的用眼卫生习惯,自觉做到“五要”、“*要”。 五要是:光线要充足,姿式要端正(一拳一尺一寸),劳逸要结合,字迹要清楚,要认真做眼保健操。 *要是:不要在光线太强、太弱和阳光照射下看书、写字;不要在走路或乘车时看书、写字;不要躺着或歪着看书;不要连续长时期看书、写字;不要近距离看书、写字。 药物治疗和配戴眼镜。 2.龋齿防治方法 注意口腔卫生,养成早晚刷牙饭后漱口的习惯。

安利产品健康调理配方大全

安利产品健康调理配方大全 以下的安利纽崔莱营养配方不是药方,但可以通过营养来调节身体机能,以达到治疗的目的,除特别食用时间外,其他均随餐食用。 "千杯不醉”配方(饮酒前一小时食用): 1。蛋白质粉1勺 2。果蔬纤维素片2颗,大量水 3。维生素B2颗 4。维生素C2颗 针对胃肠道病症、结肠炎: 1、蛋白质粉1瓶,每次1勺,每日一次。 2、钙镁片1瓶,每次4片,每日两次(一周以后减为每次1片,每日三次)。 3、多酶片(市场有卖)1瓶,每次4片,每日3次(饭前半小时吃)。 糖尿病患者食谱: 胰健+成人多维营养片+卵磷脂+蜂胶+蜂花粉,避免食用高糖食品,少吃含糖丰富的水果。 纽崔莱营养的特殊配方 以下的配方不是药方,但可以通过营养来调节身体机能,以达到治疗的目的,除特别食用时间外,其他均随餐食用。 一、减肥(一个月见效) 1.蛋白质粉2瓶(注意:饭前不加糖,睡眠不宜过多,运动适量,减食量,两个小时内不喝茶),每次1勺,早晚各一次,饭前半小时吃。 2.维生素B族1瓶,每次2片,每日三次。 3.维生素E(小麦胚芽油E)2瓶,每次4粒,每日两次。 4.纤维片2瓶,每次1片,每日三次(饭前半小时吃,且多喝水)。 5.钙镁片2瓶,每次1片,每日三次。 6.要把体重减少下来,必须配合每周两次以上剧烈运动,每次30分钟。 二、胃肠道疾病,结肠炎 1.蛋白质粉1瓶,每次1勺,每日一次。 2.钙镁片1瓶,每次4片,每日两次(一周以后减少为每日1片,每日三次)。 3.多酶片(市场)1瓶,每次4片,每日三次(饭前半小时吃)。 三、易感冒(一个月见效) 1.维生素C片一瓶,每次5片,每日两次。 四、贫血、体力不足、易疲劳 1.蛋白质粉1瓶,每次1勺,每日三次。 2.维生素B族1瓶,首次4片,以后每次2片,每日三次。 3.维生素C片1瓶,每次1片,每日三次。 4.铁质叶酸片一瓶,每次1片,每日三次。

呼吸系统疾病饮食

一、肺炎 肺炎可分为细菌性、病毒性、支原体、真菌性和其他病原体所致肺炎。细菌性肺炎占80%,冬春季常见,男性多于女性,继发性肺炎多见于老年人。 饮食治疗: 1.高能量、优质蛋白、低碳水化合物能量2000-2400Kcal,适量脂肪。 2.足量矿物质:水和电解质失衡是肺炎常见表现,多供给新鲜蔬菜和水果及含铁、钙丰富的食品。 3.膳食种类:发热期应使用半流。禁食刺激性食物。 4.症状较重者可考虑部分肠外营养支持。 二、急性支气管炎 由于病毒或细菌、物理或化学刺激或免疫反应导致支气管及粘膜急性炎症,主要表现为咳嗽和咳痰。病理变化:气管、支气管粘膜受损,能量蛋白质消耗增加,抵抗力下降、粘膜修复、免疫下降。VA、VC能增强支气管上皮细胞的防御功能。 饮食治疗:1.高热量、优质蛋白饮食、少量多餐,蛋白质1.2-1.5g/kg体重。 2.避免使用奶制品。 3.补充维生素。 4.增加液体摄入每天饮水2000ml以上。 5.忌刺激性食物,供给软食。 7.与药物的相互作用:服用茶碱类药物时,避免咖啡、茶、可可及可乐饮料,避免加重对胃肠道粘膜的刺激。间羟异丙肾上腺素应在饭后用果汁吞服,间羟异丁肾上腺素应和食物同时服用 三、慢性支气管炎 常在寒冷季节发病,过敏性体质患者发作时尚伴有喘息和哮鸣音,称为喘息型慢支;无喘息者即称为单纯性慢支以及老年型慢支。 1.热量:热量=H-B预计值×C×1.1×活动系数:男性 BEE=(66.473+5.003×身高+13.752×体重-6.755×年龄)×4.184 女性 BEE=(655.096+1.850×身高+9.563×体重-4.676×年龄)×4.184 2.蛋白质:慢支患者处于高代谢状态,体重损失多源于脂肪,对瘦体组织影响不明显。每日1-1.5g/kg 标准体重即可。 3.脂肪:高脂饮食,应注意调整脂肪酸的结构,防止高脂血症的发生或网状上皮系统的损害。 4.碳水化合物:对无明显通气障碍或高碳酸血症的患者,无需对碳水化合物进行严格限制。碳水化合物能促进血液中氨基酸进入肌肉合成蛋白质。每日摄入的碳水化合物不低于50-100g。 5.维生素和微量元素:VC、VE和钙、磷、钾要达到推荐摄入量的标准。 6.水:合并有体液潴留或肺水肿、肺动脉高压、肺心病和心力衰竭的患者应该严格限制进水量。 四、哮喘:目前发病原因不明,多数人认为与变态反应、气道炎症、气道反应性增高及神经因素等相互作用有关.食物过敏所致的哮喘较为常见,以蛋白质丰富者多见,常见的有牛奶、鸡蛋、巧克力、核桃、柑橘、海鲜等。同一属性的食物有交叉过敏反应。 饮食治疗: 1.排除引起过敏反应的食品 2.婴儿慎用牛奶:以β-乳球蛋白为最常见变态原。 3.保证营养供给补充各种营养素 4.避免刺激性食物:葱、蒜、辣椒等。 5.加强营养治疗:哮喘呈持续状态时,应考虑给予静脉补充营养素。 五、慢性阻塞性肺病 1.热量:高热量膳食。 2.蛋白质:COPD处于高代谢状态,并非高分解状态,蛋白质1~1.5g/kg.d。 3.脂肪:给予中链甘油三酯脂肪乳剂后,可减低蛋白质的氧化率和更新率,增加蛋白质合成,出现节氮效应。 4.碳水化合物:不低于50~100g/d。

幼儿常见疾病及预防措施教学内容

幼儿常见疾病及预防 措施

春夏季是传染病的多发季节,为了提教职工对幼儿传染病的认识,保证幼儿健康,减少传染病的得病率,现成都指南针幼师学校介绍一些幼儿保健知识。 (一)水痘 水痘是由水痘病毒引起的呼吸道传染病,传染性极强,多发于冬春季。易感者多为6个月以上的婴幼儿。病初,可经飞沫传播,当皮肤疱疹溃破后,可经衣物、用具等传播。 症状:感染水痘后,潜伏期约10~21天。发病初期1~2天多有低热,随后出皮疹。皮疹出现顺序为头皮→面部→躯干→四肢。初起时为红色丘疹,1天左右变为水疱,3~4天后水疱干缩、变为痂皮,痂皮脱落,一般不留疤痕。皮疹分批出现,丘疹、水疱、痂皮可同时存在,皮肤搔痒。 (二)风疹 风疹是由风疹病毒引起的呼吸道传染病。风疹病毒在体外生存能力很弱,因此,传染性较小。本病多发生于冬春季。 症状:潜伏期约10~21天。前驱症状较轻,表现为低热、咳嗽、流鼻涕、乏力、咽痛、眼发红等类似感冒的症状,同时,身后、枕部淋巴结肿大。在发热的1~2天内开始出皮疹,从面部、颈部开始,24小时内遍及全身。手掌、足底没有皮疹。皮疹一般在3天内消退。出诊期间病儿精神良好。 (三)流行性感冒(流感)现在包括甲流 流感是由流感病毒引起的呼吸道传染病。病毒经飞沫传播。人群对流感普遍易感,常发生流感大流行。 症状:潜伏期为数小时至数日。发病急,寒战、发热、体温可达39℃以上,伴有头痛、倦怠乏力、关节酸痛等,还可出现恶心呕吐、腹泻等消化道症状。流感的全身症状明

显,而呼吸道症状较轻。儿童患流感容易并发肺炎。发热3~4天后逐渐退热、症状缓解,法理可持续1~2周。 (四)流行性腮腺炎 流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的呼吸道传染病,传染性较强,主要经飞沫传播,多发于冬、春季。易感者多为2岁以上儿童。 症状:潜伏期为14~21天。一般先于一侧腮腺肿大、疼痛,后波及对侧,约4~5天消肿。腮腺肿大以耳垂为中心,边缘不清,表面发热,有压痛感,咀嚼时疼痛。伴有发热、畏寒、头痛、食欲不振等症状。若出现嗜睡、头痛、剧烈呕吐等症状应及时就医。 (五)细菌性痢疾 细菌性痢疾是由痢疾杆菌引起的肠道传染病,多发生于夏秋季。病人及带菌者的粪便污染了水、食物等,经手、口传播。 症状:潜伏期为1--3天。起病急,高热、寒战、腹痛、腹泻。一日可泻十到数十次,为脓血便。排便有明显的里急后重感。少数病人,中毒症状严重,表现为高热、精神萎靡或烦躁不安,很快昏迷、抽风。 (六)手足口病(发疹性口腔炎) 春、夏季是好发季节,一般七、八月份达到高峰期,起病一般较急,患儿常有发热,体温38℃~40℃,热程多为2~7天。病初部分患儿多伴有流涕、咽痛、厌食、呕吐、腹泻等症状。病后不久在患儿手足远端部位如手指、手掌、足趾以及口腔出现红色小丘疹,并迅速转为小疱疹,直径2-4mm,如米粒大小,呈圆形、椭圆形,周围有红晕。一般本病以手、足、口腔疱疹为主要特征,故通称为手足口病。口腔疱疹多分布在舌、颊黏膜、口唇、硬腭、咽、扁桃体等处,并很快变成小溃疡,患儿流涎(流口水)吃东西时痛,甚至影响进食。幼儿园和家长朋友们都要注意预防,培养孩子良好的个人卫生习惯,幼儿在

学校学生常见病分析及预防措施

2015-2016年学生常见病分析及预防措施自2015年以来,我校学生的常见病防治、数据的统计、资料的归类等方面也更规范。从校领导到学生防病意识不断增强,发病率也明显下降。 一、龋齿、牙周疾病 在龋齿、牙周疾病的防治工作上,我们着重做了以下三个方面的工作: 第一,对低年级学生组织观看爱护牙齿、口保健的录像,使学生从小树立爱牙护牙的健康行为。 第二,定期对学生牙齿保健检查,发现龋齿及时通知家长充填,同时教育学生多吃含钙和纤维丰富的食物,少吃甜食,每天早晚用含氟牙膏和保健牙刷刷牙,刷牙时间坚持三分钟左右。 第三,注意口腔卫生,让学生养成早晚刷牙的良好习惯,并且及时矫正牙齿。 二、视力低下防治 为了有效地控制发病,学校每年两次对学生进行视力测验,发现有视力低下者与学生的饮食、读写姿势、学习负担过重等有一定的关系。首先进行大量地用眼卫生宣传,同时发一份家长告知书,让家庭同学校联系起来,做好防治工作。其次召开座谈会,畅所欲言地讨论怎样预防视力低下,包括重视平时的读写姿势,认真做好眼保健操等,还组织收看爱护眼睛的录像。 三、心律不齐、心脏杂音

一般的表现为:1、心悸(一种患者自身能够感觉到的心跳变快加重) 2、心跳缓慢 3、不规则心跳 4、心跳之间心脏暂停。 严重疾病引起的心律不齐,多伴有一些症状,常见有头晕、胸闷、胸痛、气急、多汗、颜面苍白、四肢发冷、抽搐、昏迷等。轻微的心律不齐仍可以照常工作和学习。[ 1、若有心悸。胸闷及头晕的症状,有可能是心律不齐,需要给心脏科医师检查,以确定有没有心律不齐,若有,应进—步了解是否对健康及生命有影响,是否需进—步检查与治疗。 2、若使用药物控制,千万不可自行停药,减少,或增加药量,以免发生危险 四、转氨酶异常 转氨酶只不过是临床上常用的检查肝脏功能的一项指标体检中主要检查的转氨酶是丙氨酸转氨酶(ALT),ALT水平可以比较敏感地监测到肝脏是否受到损害。如果发现自己转氨酶高了,不要过于紧张,不要担心自己患了严重的肝脏疾病,但是也一定要给予足够的重视,好好休息。及时到医院就诊治疗! 有效的防治及控制学生常见病的发生,这将有益于学生一生的健康。 武胜驿镇初级中学 2015 年9 月

纽崔莱营养调理配方

纽崔莱营养调理配方 保健食品的种类及含义 保健食品分为营养补充食品和功能性保健食品两大类: 第一类:营养补充食品 营养补充食品我们每个人都需要,它适合所有需要补充相应营养素的人群;营养补充剂根植于全面补充人体需要的概念。 如果把人比喻成一栋楼房,基础营养就是楼房的地基,要是地基不扎实,楼房就可能随时会倒塌。所以,很多人开始“防患于未然”,营养学发展到今天,人们对补充基础营养越来越重视。 第二类:功能性保健食品 功能性保健食品具有相应的保健功能,因为其中含有特定的功效成分,适用于需要改善或调节某种机体功能的特定人群,并具有相应的效果。这类保健品,会有特定的人群范围,对于正处于疾病、服药、治疗期间的一些人群来说,则需要在医生的指导下食用。 注意,对每一个人而言,在选择功能性保健食品时,需要在专业营养顾问的指导下,判断自己是否存在某些健康问题而需要改善相应的功能,并且须严格按标签的规定食用。 纽崔莱?产品概览 目前我们有20余款纽崔莱?产品在国内生产和销售。这20余款纽崔莱产品被分为营养素补充系列、功能性保健系列以及儿童成长系列。 按照产品功效,还可以分为如下系列: 营养不是药。营养在疾病调理中起到3个作用: 1.修理“土地”改善“土壤”;即全面修复身体机能,提高免疫力。 2.修复组织。 3.药物控制延缓抑制病情发展,给身体修复的时间。但是吃药一定需要代谢,代谢过程要消耗人体大量营养素。因此,有病的人比健康的人需要更多的营养素。 目前纽崔莱包装瓶上的建议量是针对没病的人。病人的用量要根据其具体身体状况和经济接受能力来调整,就好比盐碱地需要大量的营养素和水,需要更长时间来渗透和复苏。 首先,核心营养素:蛋白质粉+倍立健

小学生常见疾病预防措施

小学生常见疾病预防措施 (一)常见肠道蠕虫感染 措施: 1、学校因地制宜为学生提供安全卫生的饮用水,设置洗 手设施(提倡流动水)及符合卫生要求的厕所。 2、加强对校医、保健教师的卫生专业知识和组织管理的 培训。 3、对粪检阳性的感染者实施药物治疗。 (二)贫血 措施: 1、普及营养知识,强化平衡膳食的意识。 2、提倡课间加餐,引导学生合理调整饮食结构。 3、指导轻度贫血的学生调整膳食为主,服用维生素C、铁剂等药物,建议中、重度贫血的学生去医院诊治。 (三)龋齿与牙龈炎 措施: 1、开展龋齿与牙周疾病的危害及预防等口腔保健知识健康 教育,提高学生口腔健康意识,培养学生养成良好的口腔卫生习惯。 2、推广使用保健牙刷,提高学生的有效刷牙率,刷牙率达 100%。 3、在低氟与适氟地区推广使用含氟牙膏等。

4、实施龋齿充填,建议患龋齿的学生去医院积极治疗。(四)营养不良与肥胖 措施: 1、集体就餐的学校合理安排膳食,逐步提供营养午餐服务。 非集体就餐的学校逐步开展提供课间餐服务。有条件的 地区和学校应开展学生集体营养午餐试点工作,并逐步 推广。 2、对患有轻度营养不良和肥胖的学生进行膳食指导,对患 有重度营养不良和重度肥胖的学生建议其去医院就诊。(五)沙眼 措施: 教育和引导学生树立“一人一巾一盆”和勤用流动水洗手的卫生理念和习惯。 (六)视力低下 措施: 1、纠正不良用眼行为,引导学生养成良好的用眼卫生习惯。 推广眼保健操保证眼操质量。保证每天用眼时间不超过国家规定时间。 2、保证室内光线充足和学生书写时左侧采光。黑板经常保 持乌黑或墨绿避免直射和反射眩光,教师板书工整,字体大于7厘米 3、每周调换一次座位。

安利纽崔莱营养素介绍

纽崔莱营养素 健康的四大基石 1.乐观的心态。 2.充足的睡眠。 3.适量的运动。 4.均衡的营养。 何为食物的金字塔 中国营养学会指出,建议每人每日各类食物适宜摄入量范围: 五谷类300g—500g/天蔬菜类400g—500g/天 水果类100g—200g/天奶蛋类100g—250g/天 鱼肉类125g—200g/天油脂类25g/天 人体必须的七大营养素 1.蛋白质 2.脂肪 3.糖类 4.矿物质 5.维生素 6.水 7.纤维素 关于纽崔莱 纽崔莱拥有 5 个农场,总面积3000 公顷;纽崔莱在美国加州宾纳镇设有总部及制造厂,厂房面积超过 5 万平方米,产品制造过程全部符合美国食物及药物管理局(FDA)制定的“优质生产标准”(GHP),是唯一一个被选入优质生产标准研究所的营养保健品的生产商。 纽崔莱产品均不含香精、合成色素、防腐剂。 植物营养素是指什么 完整的植物除了含有已知的维生素和矿物质,还有许多对身体有营养的未被人类发现的物质 称为植物营养素。 纽崔莱蛋白粉 主要特点:低脂肪、低热量、低胆固醇。(每勺10g) 主要成份:1.大豆分离蛋白 2.浓缩乳蛋白 3.卵磷脂 4.磷酸钙 主要作用:提供人体必须的9种氨基酸 1.制造肌肉、血液、皮肤和器官组织 2.修复新组织 3.输送营养素 4.调节体内水份平衡 5. .制造各种酶,有助于新陈代谢 6. 制造抗体7 帮助伤口凝血 纽崔莱儿童蛋白粉(每勺10g) 营养成份: 1.优质蛋白质 2.钙 3.脂肪 4.碳水化合物 5.热量

纽崔莱B族 主要成份:天然酵母。富含6种天然维生素B 主要营养成份:B1、B2、B6、B12、烟酸、叶酸、泛酸、钙(95mg) 主要作用:1.食物释放能量的关键 2.参与多种生理过程 3.促进新陈代谢 纽崔莱复合Vc片 主要成份:针叶樱桃提取物 主要营养成份:Vc (每片含Vc60mg) 主要作用:1.抗氧化 2.巩固细胞组织,强健骨骼及牙齿 3. 有助于胶原蛋白的产生 4.增强免疫系统 5.预防坏血病 6.有助于伤口愈合 7.促进铁吸收 纽崔莱钙镁片 主要成份:60%碳酸钙+25%氧化镁 镁的作用:1.与钙相辅相成 2.促进血液循环舒缓神经 3. 可减少肝胆结石及软组织钙化 4. 骨骼的组成部分。 5.有利于蛋白质制造,脂肪代谢及遗传基因的组成,可活化酶。钙的作用:1.强健骨骼及牙齿 2.减少铝的沉积,降低胆固醇,预防老年痴呆症、高血压、心血管病 3.有助神经系统运作正常及伤口血凝 4.有助于肌肉收缩与扩张,调节心跳。 5.降低高血压 6.减少肠黏膜细胞的增生,降低发生肠癌的可能性。 每片钙镁营养成份及含量:钙—216.7mg 镁—108.3mg 锌—3.3mg 铜—0.7mg 锰—0.8 mg 纽崔莱儿童钙镁片:每片含量钙—270mg 镁—50mg 纽崔莱β—胡萝卜素 主要成份:紫花苜蓿和胡萝卜素 主要营养成份:β—胡萝卜素(每粒含β—胡萝卜素 4.5 mg,可转化750微克的维生素A) β的作用:1.抗氧化剂 2.保护毛细血管丰富的部位(如眼、肺) 3.增强免疫力 4.预防癌症 5.预防心血管病 6.转化成维生素A 维生素A的作用: 1.保护视力 2.提高免疫力 3.保护皮肤及黏膜组织 4.促进身体的生长、复原 5.有助于骨骼和牙齿的生长 纽崔莱银杏记忆胶囊 主要作用:改善记忆

学生常见病防治计划与措施(参考模板)

学生常见病防治计划与措施 为了预防、控制常见病的发生,保障学生的身体健康,特针对一些常见病的情况落实有关防治措施与计划。 1、营养不良和肥胖 学生营养不良和肥胖评定方法是:以同等身高标准体重值为100%,体重在标准体重91-110%范围内为营养状况良好,低于90%为营养不良,学生体重在标准体重的111-120%为超重,高于120%为肥胖。营养不良将导致学生生长发育障碍,而肥胖是高血压、高血脂症、动脉粥样硬化、糖尿病等的诱发因素之一。这两种疾病均与日常饮食关系密切。学校计划针对此种情况开展健康知识宣传,同时也希望家校配合,帮助学生改掉偏食习惯,做到热量和营养素的合理搭配。 2、近视眼的预防与治疗 轻度近视即应引起注意,尽量找出原因以防程度加深,原则上讲,患近视眼后,应在眼科医生验光之后,配戴合适的矫正眼镜,使视物清晰,减轻视觉疲劳。学校要加强宣传力度,及早预防: ①、不在暗处及行进的车船上看书,不要躺着看书,坚持每天做眼保健操,定期检查视力。

②、阅读写字时,桌面上的照明不低于25W,姿势要端正、眼睛离桌面的距离应保持在33厘米左右。 ③、在看电视时,应保持室内一定的亮度,人距电视2.5-3米左右,并最好不超过半小时就休息10分钟。 ④、看书学习1小时之后,可眺望远方的绿色花草树木。 ⑤不要戴别人的眼镜,以免对眼睛造成损害。 3、沙眼 沙眼在学生中发病率也较高,这种疾病是由沙眼依原体感染引起的。希望家长配合学校教育孩子不要用脏手揉眼睛,不要与别人共用毛巾、脸盆。如发现孩子眼睛红肿、流泪、有异物感、眼屎多等现象,应及时去医院治疗,或用利福平、10-30%磺胺醋铣钠液等眼药水点眼治疗。 4、红眼病 做好宣传工作,红眼病好发于夏秋季。预防要避免与病人接触,若接触病人,要用肥皂洗手;不用手揉眼,手帕、毛巾、脸盆等应个人专用;禁止食用刺激性食物与饮酒;患病后不到公用澡堂洗澡、游泳池游泳。一旦发现红眼病人,立即隔离治疗。 5、预防龋齿、牙周病

学生6种常见病防治方案

学生6种常见病防治方案 根据《学生常见病综合防治方案技术规范》的具体要求,结合我校实际,特制定本年度年度学生6种常见病防治计划如下: 学生近视眼防治工作方案 为了加强保护学生视力的工作,特制定本方案。 一、加强保护视力的宣传教育,制定有保护视力的规章制度,并认真执行。 1.加强健康教育,将近视的原因、危害、预防和矫治等方面的卫生知识,各有侧重地进行教育,以增强学生的自我保健能力。 2.按照学生不同发育阶段的生理、心理特点,将保护视力的有关内容及培养学生用眼卫生习惯,作为学校卫生保健教育的重要任务,采取有效措施予以落实。 3.教师要懂得有关防治近视眼的知识,熟悉学校的有关规章制度和措施,人人担负起教育和培养学生养成正确的用眼卫生习惯的责任。 二、采取切实措施,积极开展矫治学生近视眼的工作。 1.采取多种形式广泛开展课外体育活动,保证学生每天有一小时的体育活动时间。 2.定期检查学生的视力,并将检查结果通知家长。认真做好患病率、发病率等各类情况的统计分析。 3.敦促近视学生进行配镜等科学的矫治,注意卫生习惯的养成,控制视力下降。 三、积极创造条件,改善学习环境条件。

1.按照国家制定的学校卫生标准要求,努力改善校舍环境及教室的采光照明条件,定期粉刷教室和黑板。 2.逐步配齐和调整符合国家卫生标准规定的课桌椅。 3.新建学校的校舍和教室的采光照明,要符合国家规定的学校卫生标准。 学生沙眼防治工作方案 一、背景: 沙眼是由沙眼衣原体引起的一种慢性传染性眼病。沙眼感染在卫生条件差的地区较易流行、蔓延,造成危害。沙眼晚期由于受累的睑结膜发生瘢痕,以致眼睑内翻畸形,加重角膜的损害,可严重影响视力,甚至失明。感染沙眼的原因主要是由于不良的卫生习惯引起病原体的传播。 二、策略与措施: (一)策略 以健康教育为主要手段,向学生传授沙眼防治知识,培养良好的卫生习惯;根据患病学生的情况有针对性的采取治疗措施。 (二)措施 1.健康教育: 开展对学生、家长有沙眼防治知识宣传,采取干预措施改变学生的不卫生行为。提倡一人一巾,用流动水洗脸,避免交叉感染。 2.改善卫生条件: 按照《学校卫生工作条例》的要求,建立和完善学校卫生设施,改善学生住宿条件,做到学生在校有流动

安利纽崔莱疾病调理配方

营养素调理病情,并不能代替药物。不适合急病。但是能极大程度的促进病情恢复。因为本身人的细胞、组织、器官都是由营养素组成的。生病了,就是营养缺失的一种表现。 (一)“千杯不醉”配方(饮酒前一小时食用): 1.蛋白质粉 1 勺 2.果蔬纤维素片 2 颗,大量水 3.维生素 B2 颗 4.维生素 C2 颗 (二)针对胃肠道病症、结肠炎: 1.蛋白质粉 1 瓶,每次 1 勺,每日一次。 2.钙镁片 1 瓶,每次 4 片,每日两次(一周以后减为每次 1 片,每日三次)。 3.多酶片(市场有卖)1 瓶,每次 4 片,每日 3 次(饭前半小时吃)。 (三)减肥(一个月见效) 1.1.蛋白质粉2瓶(注意:饭前不加糖,睡眠不宜过多,运动适量,减食量,两个小时内不喝茶),每次 1 勺,早晚各一次,饭前半小时吃。 2.维生素 B 族1瓶,每次2片,每日三次。

3.维生素 E(小麦胚芽油 E)2瓶,每次4粒,每日两次。 4.纤维片2瓶,每次1片,每日三次(饭前半小时吃,且多喝水)。 5.钙镁片2瓶,每次1片,每日三次。 6.要把体重减少下来,必须配合每周两次以上剧烈运动,每次30分钟。 (四)易感冒(一个月见效) 1. 维生素 C 片一瓶,每次5片,每日两次。 (五)贫血、体力不足、易疲劳 1.蛋白质粉1瓶,每次1勺,每日三次。 2.维生素 B 族1瓶,首次4片,以后每次2片,每日三次。 3.维生素 C 片1瓶,每次1片,每日三次。 4.铁质叶酸片一瓶,每次1片,每日三次。 (六)痛经(一月见效) 1.钙镁片1瓶,每次4片,每日二次。 2.维生素 B 族1瓶,每次2片,每日三次。 3.蛋白质粉1瓶,加红糖,每次1勺,每日干次。 (七)鼻炎 1.维生素 C 片1瓶,每次5片,每日二次。(饭后吃) 2.蛋白质粉1瓶,每次1勺,每日三次。 (八)近视或用眼过度疲劳 1. 维生素 A(β-胡萝卜素)1 瓶,每次 2 片,每日二次。

学校学生常见病防治措施

学校学生常见病防治措施 根据《全国学生常见病综合防治方案》,加大学生常见病防治力度,采取积极的预防和治疗措施。个别学生身体有异常反应要及时同家长联系,动员家长带学生去医院诊治,不可耽误。 1、视力低下:每学期开展“保护视力宣传”活动,对假性近视及边缘视力进行药物治疗,真性近视应合理配镜。力争近视眼年发病率稳中有降。 2、肠道蠕虫:培养学生养成良好的卫生习惯,防止病从口入。积极引导学生家长定期给学生服驱虫药。力争肠蠕虫感染率控制在标准之内。 3、沙眼:搞好个人及集体卫生,控制沙眼传播途径的各个环节,学校创造条件为学生提供适宜的治疗。要求沙眼矫治率为100%。 4、龋齿:注意培养良好的口腔卫生习惯,提高学生有效刷牙率及龋齿充填率,定期进行口腔检查。 5、贫血:向学生传授平衡膳食营养知识,纠正偏食、挑食等不良饮食习惯,督促学生及时进行治疗。 6、营养不良、肥胖:向学校应逐步推广营养午餐,广泛宣传营养知识,对肥胖学生应进行膳食指导,注意合理营养,养成良好的饮食卫生习惯,督促学生加强体育锻炼。要求营养不良和肥胖率控制在标准内。

学校常见病、传染病防治知识 一、预防近视眼 凡裸眼视力低于5.0的,一般称为视力低下。近视是指眼睛辨认远方(5米以上)目标的视力低于正常,但视近正常,近视眼是由于眼对光的曲折力同眼轴长度不相适应造成的。包括:眼轴长度正常,晶状体的曲折力过强;晶状体的曲折力正常,而眼轴长度过长。 用眼卫生习惯不良及遗传因素是造成近视的主要原因。 预防近视的措施 锻炼身体,增强体制;注意营养、不挑食;改善照明、端正坐姿;节制看电视、用电脑;经常望远,做眼保健操。 二、预防沙眼 沙眼是由沙眼衣原体引起的一种慢性传染性结膜角膜炎,是致盲眼病之一。因其在睑结膜表面形成粗糙不平的外观,形似沙粒,故名沙眼。 怎样预防沙眼 养成饭前便后洗手的习惯; 被褥、毛巾、手帕、枕巾等物品常常洗晒,保持干燥; 不能共用洗脸、洗澡的毛巾、脸盆; 积极锻炼身体,注意饮食营养,以增强体质,提高抗病能力。三、预防细菌性痢疾 细菌性痢疾是由痢疾杆菌引起的,以腹泻为主要症状的急性肠道传染病。

安利纽崔莱儿童多种营养片成分

安利纽崔莱儿童多种营养片成分 时间:2009-8-15 11:59:43 点击:2511 关键字:安利纽崔莱儿童多种营养片成分|安利纽崔莱儿童多种营养片|儿童多种营养片安利纽崔莱儿童多种营养片成分 成分美国香港国产 规格90片100片90片 价格(元)208158205 维生素A(50% 2500IU750mg(2500IU)2500IU β胡萝卜素) 维生素C40mg40mg50mg 维生素D200IU5mcg(200IU)200IU 维生素E20IU8.3mg(10IU)10mg 维生素K40mcg无无 维生素B10.75mg0.7mg1mg 维生素B20.85mg0.8mg1mg 烟硷酸10mg9mg10mg 维生素B61mg 0.7mg1mg 叶酸200mcg 200mcg200mcg 维生素B123mcg3mcg3mcg 生物素150mcg无无 泛酸5mg5mg 钙75mg25mg 铁3mg10mg9mg 碘75mcg 镁38mg 锌7.5mg7.5mg 硒10mcg 铜1mg1mg 锰1mg 铬10mcg 钼10mcg 水果浓缩素50mg 建议用量:

每日1片,饭后用水送服或嚼服,可根据实际情况适当调整 (注:不同用途用量可能不同,如套餐的用量以套餐说明为主) 适宜人群: 1岁以上的儿童,需要补充均衡的营养 偏食、胃口不佳的儿童,导致缺乏某些营养素:如每天无法充分摄取水果、蔬菜及全谷类食品的儿童。 发育不良,肠胃功能不佳,无法消化吸收食物中营养素的儿童。 没有每天吃早餐的习惯或三餐不定时,不均衡。 无法吞咽锭片,但需要补充综合维生素、矿物质的成人。 安利纽崔莱儿童多种营养片-香港销售产地:美国规格:100片市场价:¥280.00 优惠价:¥158.00 国产安利纽崔莱儿童多种营养片

春季常见传染病及预防措施

春季常见传染病及预防措施 春季是疾病特别是传染性疾病的多发季节,常见的传染性疾病包括:流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、猩红热等。这些传染病大多都是呼吸道传染病,可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。学校这种人员比较密集、相对比较集中的地方,一旦出现更是比较容易传播,会对广大师生的工作学习带来较大的影响,因此我们有必要对春季常见的传染病及其预防措施有所了解。 一、春季常见传染病: 1、流感(流行性感冒)流行性感冒简称流感,由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性,其发病率占传染病之首位。潜伏期1—3日,主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳,全身肌肉、关节酸痛不适等,发热一般持续3—4天,也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。传染源主要是病人和隐性感染者,传染期为1周。传播途径以空气飞沫直接传播为主,也可通过被病毒污染的物品间传播。人群对流感普遍易感。 2、流脑(流行性脑脊髓膜炎)流行性脑脊髓膜炎简称流脑,它是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病,传染性较强。流脑发病初期类似感冒,流鼻涕、咳嗽、头痛、发热等。病菌进入脑脊液后,头痛加剧,嗜睡、颈部强直、有喷射样呕吐和昏迷休克等危重症状。传染源主要病人或带菌者,传播途径以空气飞沫直接传播为主,潜伏期一般为2—3天,最长的为一周。人群普遍易感,好发于小年龄段儿童。 3、麻疹麻疹是由麻疹病毒引起的急性传染病,潜伏期8—12日,一般10天左右可治愈。典型的临床症状可概括为“三、三、三”,即前驱期3天:出疹前3

天出现38度左右的中等度发热,伴有咳嗽、流涕、流泪、畏光,口腔颊粘膜出现灰白色小点(这是特点);出疹期3天:病程第4-5天体温升高达40度左右,红色斑丘疹从头而始渐及躯干、上肢、下肢;恢复期3天:出疹3-4天后,体温逐渐恢复正常,皮疹开始消退,皮肤留有糖麸状脱屑及棕色色素沉着。麻疹是通过呼吸道飞沫途径传播,病人是唯一的传染源。患病后可获得持久免疫力,第二次发病者极少见。未患过麻疹又未接种过麻疹疫苗者普遍具有易感性,尤其是6个月~5岁幼儿发病率最高(占90%)。 4、水痘水痘是传染性很强的疾病,由水痘——带状疱疹病毒引起的。水痘的典型临床表现是中低等发热,很快成批出现红色斑丘疹,迅速发展为清亮的卵园形的小水疱,24小时后水疱变浑浊,易破溃,然后从中心干缩,迅速结痂。临床上往往丘疹、水疱疹、结痂同时存在,呈向心性分布,即先躯干,继头面、四肢,而手足较少,且瘙痒感重。接受正规治疗后,如果没有并发感染,一般7-10天可治愈。传染源主要是病人。传播途径为呼吸道飞沫传染和接触了被水痘病毒污染的食具、玩具、被褥及毛巾等的接触传染。人群普遍易感,儿童多见。由于本病传染性强,患者必须早期隔离,直到全部皮疹干燥结痂为止 5、流行性腮腺炎,由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染的传染病,一般2周左右可治愈。典型的临床症状是发热、耳下腮部、颌下漫肿疼痛,腮腺肿大的特点是以耳垂为中心向前、后、下方蔓延,可并发脑膜脑炎、急性胰腺炎等。传染源是腮腺炎病人或隐性感染者,病毒经过飞沫使健康人群受感染。多见于儿童及青少年,预后良好,病后有持久的免疫力。 6、风疹风疹是一种由风疹病毒引起的急性呼吸道传染病,春季是风疹的高发季节。开始一般仅有低热及很轻的感冒症状。多在发病后1到2天出现皮疹,疹的形状及分布与麻疹相似,出疹迅速由面部开始发展到全身只需要1天的时

-营养配方

纽崔莱营养补充食品带给你营养与健康 一、贫血 蛋白质粉:2罐每次1勺每日3次 天然B族维生素片:2瓶每次2片每日3次 复合维生素C片:1瓶每次2片每日3次 铁质叶酸片:1瓶每次1片每日3次,吃猪血、猪肝(补充铁质时不宜喝茶)。 二、高血压 天然B族维生素片:2瓶每次2片每日3~4次 小麦胚芽油胶囊(V E):2瓶每次2~3粒每日3次 复合维生素C片:2瓶每次2~3片每日3次 蛋白质粉:2罐每次1勺每日2~3次 深海鲑鱼油胶囊:1瓶每次1粒每日2次(应吃低脂饮食,少吃动物油) 三、糖尿病 果蔬纤维素嚼片:2瓶每次2~3片每日3次(饭前15~30分钟细嚼后咽,再喝一杯水(200ml以上) 小麦胚芽油胶囊(V E):2瓶每次2粒每日3次 蛋白质粉:1罐每次1勺每日2次(饭前冲开水食,不宜加糖) 四、解酒配方 饮酒前提前1~3小时先吃(注意:在饮酒前1小时内食用效果较佳) 蛋白质粉l~2勺 果蔬纤维素嚼片2片 复合维生素C片2~3片 天然B族维生素片3~4片,然后喝大量水。 五、感冒 复合维生素C片:l瓶每次2片每日3次 天然β—胡萝卜素胶囊:2瓶每次1~2粒每日3次 蛋白质粉:l罐每次l勺每日2~3次 六、哮喘、支气管炎 小麦胚芽油胶囊(V E)2瓶每次2粒每日3次 天然β一胡萝卜素胶囊:2瓶每次2粒每日3次 复合维生素C片:l瓶每次2片每日3次 蛋白质粉:1瓶每次1勺每日2次(若对牛奶过敏者暂不食用) 七、易抽筋(小腿,或儿童高热抽搐) 天然B族维生素片:1瓶每次2片每日3次 钙镁片:1瓶每次2片每日3~4次(若儿童食用可每次1片,每日2~3次) 八、骨折 蛋白质粉:2瓶每次1勺每日2~3次 钙镁片:l瓶每次2片每日3~4次 复合维生素C片:1瓶每次2片每日3次 天然β一胡萝卜胶囊:1瓶每次1粒每日2~3次 九、牙龈出血

学校常见病及预防措施

学校常见病及预防措施 沙眼的预防方法: 预防沙眼是一个重要的公共卫生问题,又由于沙眼衣原体常附着在患者眼睛的分泌物中,任何与此分泌物接触的情况均可造成沙眼传播感染的机会,因此,加强卫生宣传教育,普及卫生知识,培养良好卫生习惯,保持面部清洁,不用手揉眼,手巾、手帕要勤洗、晒干;学校宿舍应进行分隔和通风,应分盆分毛巾或流水洗脸,合理处理垃圾,改善厕所环境,减少或消灭苍蝇,并要注意水源清洁,以阻断沙眼传播的途径,减少感染的传播,防止沙眼的感染流行。 第一,要教育学生注意个人卫生,尤其是保持洗漱用具的清洁。 第二,要保护眼部清洁,手帕、手和脸都要勤洗,不要用脏手揉眼睛。 第三,要定期检查眼睛,及早发现,积极治疗。 结核的预防方法 结核病主要是通过空气传播的呼吸道传染病,此外还可以通过消化道、皮肤、胎盘和生殖器等途径传染。防止结核病的传染是控制和消灭结核病的重要手段,首先对易感人群中未受自然感染的儿童进行人工感染接种卡介苗,对已感染者主要预防咳嗽传染与尘埃传染。 预防方法是:结核病患者应戴口罩,不能对着健康人面对面近距离(2米内)咳嗽、打喷嚏、喊叫及唱歌;不与肺结核患者同住一居室,不要并头睡觉。 1、对有家庭病史者,要做到定期体检;

2、不与结核病人接触,不接触病人使用的物品。 近视的预防方法: 一、光线需充足,反光要避免舒适的光线,可以得到良好的视觉信息,光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响。因此青少年平常看书的书桌应有边灯装置,其目的在于减少反光,以降低对眼睛的伤害。 二、连续阅读时间不宜过长青少年看书写字、看电视、用电脑,几个小时不休息,有的学生甚至到深夜才睡觉,这样不仅影响身体健康,使眼睛负担过重,容易引起调节性(或称功能性)近视,即假性近视。而且还会使眼外肌对眼球壁的巩膜组织产生压力,眼内压增高,眼内组织充血。因此,学生看书学习每隔50分钟休息片刻为宜。 三、坐姿要端正,距离适中不要弯腰驼背,或趴在桌上看书,更不能躺在床上,侧着身看书。眼与书本的距离应保持30—35厘米,身体与课桌保持一掌——大约10厘米的距离,书本与课桌的角度要保持在30—45度。如书本水平放在桌面上,看书时就要向前稍低头,这样就容易把书本移近眼睛,加重眼睛负担2—3倍,从而引起颈部肌肉和颈背的疲劳,而不自觉的向前倾斜,长期下去就会导致视力下降。 四、少看电视,少用电脑尽量减少与对人眼产生辐射的电视、电脑、游戏机等电器设备的接触,因为,显象管辐射出的X射线可大量消耗视网膜中的视紫质,可以使视力明显减退。电脑最好选用液晶显示器,以减少电磁波对眼睛的伤害。经常玩游戏机的同学更易损坏视力,而且自幼即玩游戏机的低视力同学,配镜连矫正视力都上不去,

最新小学生常见疾病预防教案

小学生常见疾病预防 (一)教学目标 1、了解小学生常见病的种类。 2、掌握常见病的预防措施及防治方法。 (二)教学重难点 认识常见疾病的预防措施。 (三)教学过程: 小学生处于童年期,也是人生中最健康的阶段,其患病率和死亡率都极低,但随着课业负担的加重,也难免会有些常见病在不同程度上影响孩子的健康,因此,今天我们就来共同探讨“小学生常见疾病的防治”。 小学生不传染的常见病有哪些呢? 近视眼、龋齿、单纯性肥胖、营养不良、贫血、蛔虫感染、脊柱弯曲异常。下面我们就分别来谈谈它们防治方法。 1.近视 近视是青少年的一种常见病,是指看远看不清,看近清晰的屈光异常。青少年近视多数是假性近视。其主要原因是平时不注意用眼卫

生,使睫状体过度紧张而逐渐形成近视眼。如果不注意用眼卫生,久而久之,就会形成真性近视。它的发生和发展与遗传和环境因素有关。 防治方法: (1)养成良好的用眼卫生习惯,自觉做到“五要”、“五不要” “五要”:光线要充足,姿式要端正(一拳一尺一寸),劳逸要结合,字迹要清楚,要认真做眼保健操。 “五不要”:不要在光线太强、太弱和阳光照射下看书、写字;不要在走路或乘车时看书、写字;不要躺着或歪着看书;不要连续长时期看书、写字;不要近距离看书、写字。 (2)药物治疗和配戴眼镜。 2.龋齿 龋病及牙周疾病是影响儿童青少年健康和生长发育最常见的口 腔疾病。我国学生的龋齿患病情况严重,而且随着生活水平的提高呈逐渐上升的趋 势,学生牙周病患病尤为突出。因此,我们要从学生口腔健康教育入手,提高学生口腔健康意识,培养学生良好的口腔卫生习惯。龋

齿是口腔中的食物残渣附着在牙齿上经过发酵产生酸形成牙菌斑。可将龋齿分为三度即浅龋、中龋和深龋。俗话说“牙疼不是病,痛起来要人命”。 那么如何预防龋齿呢? (1)注意口腔卫生,养成早晚刷牙饭后漱口的习惯。 (2)掌握正确的刷牙方法,既上牙往下刷,下牙往上刷,咬合面来回刷。 (3)使用保健牙刷及含氟牙膏。 (4)少吃甜食,加强锻炼合理营养。 (5)定期检查。 3.蛔虫感染 蛔虫感染是儿童时期最常见的肠道寄生虫疾患之一,对儿童少年的健康和生长发育有长期的不良影响。 防治方法:

常见的传染病知识及预防措施

常见的传染病知识及预防措施 一、春季常见传染病: 1、流感(流行性感冒):流行性感冒简称流感,由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性,潜伏期1—3日,主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳,全身肌肉、关节酸痛不适等,传染源主要是病人和隐性感染者。传播途径以空气飞沫直接传播为主,也可通过被病毒污染的物品间接传播。人群对流感普遍易感。 2、水痘:水痘是传染性很强的疾病,由水痘——带状疱疹病毒引起的,潜伏期平均为14天。水痘的前驱期可无症状或有低热、头痛、全身不适、乏力、食欲减退、咽痛、咳嗽,持续1—2天迅速进入出疹期。皮肤初为红色斑疹,经数小时成为红色丘疹、疱疹。水痘位置表浅,形似露珠水滴,1—2天后疱疹从中心开始干枯结痂,数日痂皮脱落。一般7-10天可治愈。传染源主要是病人。传播途径为呼吸道飞沫传染和接触了被水痘病毒污染的食具、玩具、被褥及毛巾等的接触传染。人群普遍易感,儿童多见。由于本病传染性强,患者必须早期隔离,直到全部皮疹干燥结痂为止。 3、流行性腮腺炎:由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染的传染病,一般2周左右可治愈。临床症状主要是发热、耳下腮部、颌下漫肿疼痛,腮腺肿大为特点,是以耳垂为中心向前、后、下方蔓延,可并发脑膜脑炎、急性胰腺炎等。传染源是腮腺炎病人或隐性感染者,病毒经过飞沫使健康人群受感染。患者应从发病日起隔离10日。 4、人感染高致病性禽流感:禽流感主要通过空气传播,病毒随病禽分泌物、排泄物及尸体的血液,器官组织、饮水和环境以及衣物、种蛋等传播,造成环境污染,亦可经过消化道和皮肤伤口而感染。人禽流感的潜伏期一般为1-7天,出现早期症状与一般流感相似,主要有发热、流涕、咽痛、咳嗽等,体温可达39℃以上,伴有全身酸痛,有些病人可有恶心、腹痛、腹泻、结膜炎等。任何年龄均具有被感染的可能性,但一般来说12岁以下儿童发病率较高,病情较重。与不明原因病死家禽或感染、疑似感染禽流感家禽密切接触人员 二、预防措施: 1、打开门窗自然通风:可有效降低室内空气中微生物的数量,改善室内空气质量,是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。流行期室内紫外线灯照射及药物喷洒等空气消毒措施。 2、接种疫苗:进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要措施,接种疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段。 3、养成良好的卫生习惯:是预防春季传染病的关键,要保持学习、生活场所的卫生,不要堆放垃圾,打扫卫生时,先洒水后扫地,免得把飞尘飞扬起来。饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来或吃东西前一定要按规定程序洗手,打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖,用过的卫生纸不要随地乱仍。勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥,不随地吐痰,个人卫生用品切勿混用。保持教室、宿舍内空气流通。在呼吸道传染病流行的季节应减少集会,避免去公共场所或人多密集的地方长时间逗留。 4、加强体育锻炼,增强免疫力:春天人体新陈代谢开始旺盛起来,正是运动锻炼的好时机,应积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气,体质增强。在锻炼的时候,必须注意气候变化,适时增减衣服,要合理安排运动量,以免过劳对身体造成不利影响。 5、生活有规律:早睡早起,保持充足的睡眠,合理安排好作息时间,劳逸结合,饮食上不宜太过辛辣,也不宜过食油腻。减少对呼吸道的刺激,如不吸烟、不喝酒,要多饮水,摄入足够的维生素,宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。 6、及时就医早发现早治疗:由于春季传染病初期多有类似感冒的症状,易被忽视,因此身体有不适时应及时就医,特别是有发热症状,应尽早明确诊断,及时进行治疗。确诊传染病要及时在家隔离,以免扩大范围。

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