小组活动游戏大全

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联谊活动游戏

联谊活动游戏

联谊活动游戏一、引言联谊活动游戏是在团体聚会或社交活动中,为了增进参与者之间的互动和交流而设计的一种娱乐性游戏。

通过参与游戏,人们可以更好地了解彼此,加深彼此之间的感情,营造轻松愉快的氛围。

本文将介绍几种适合联谊活动的游戏,以及游戏的规则和注意事项。

二、游戏一:猜谜游戏1. 游戏规则:参与者分成若干小组,每个小组轮流出题,其他小组进行猜谜。

出题小组可以准备一些有趣的谜语、成语或者脑筋急转弯问题,其他小组通过提问的方式来猜出答案。

每个小组有一定的时间来猜出答案,猜对的小组可以得到相应的积分。

最后,积分最高的小组获胜。

2. 注意事项:- 准备一些有趣且不过于难的谜语,避免让参与者感到无趣或困惑。

- 控制每个小组的回答时间,避免耗费过长的时间。

- 鼓励参与者之间互相交流和讨论,增加游戏的趣味性。

三、游戏二:团队拼图1. 游戏规则:参与者分成若干小组,每个小组分发一幅拼图。

每个小组的目标是尽快将拼图拼合完成。

拼图可以是一幅图片、一幅地图或者一句谚语等等。

小组成员可以互相协作,交流和讨论来拼合拼图。

完成拼图的小组可以获得相应的奖励。

- 确保每个小组的拼图难度相对均衡,避免出现过于简单或者过于困难的情况。

- 提供足够的时间给参与者完成拼图,避免时间过短导致参与者感到压力过大。

- 鼓励小组成员之间的合作和沟通,以增加游戏的团队性。

四、游戏三:人际关系扑克牌1. 游戏规则:参与者每人发一张扑克牌,每张牌代表一个人际关系角色,如“朋友”、“家人”、“同事”等等。

参与者需要根据自己手中的扑克牌,与其他参与者进行交流和互动,以模拟不同人际关系下的相处方式。

通过游戏,参与者可以更好地理解和沟通不同的人际关系。

2. 注意事项:- 确保每个参与者都能获得一张扑克牌,避免出现人数不匹配的情况。

- 鼓励参与者之间积极交流和分享,以增进彼此之间的了解。

- 强调游戏的目的是增进人际关系的理解和沟通,避免出现竞争和冲突。

五、游戏四:团队建设之塔1. 游戏规则:参与者分成若干小组,每个小组使用纸杯或者木块等材料,建造一座尽可能高的塔。

心理健康 50种团体小游戏

心理健康  50种团体小游戏

心理健康 50种团体小游戏心理健康 50种团体小游戏心理健康是每个人追求的目标,而团体小游戏可以是一种有效的方式来促进心理健康。

在这里,我将为您介绍50种团体小游戏,这些游戏旨在帮助人们建立互信、增强团队合作、提高沟通技巧、增进情感交流,以及促进心理健康。

1. 冰山游戏:参与者分成小组,每个小组只能看到冰山的一部分,通过沟通和合作,小组需要将整个冰山复原。

2. 意见领袖:每个小组选择一名代表,代表需要发表自己的意见,并说服其他小组成员接受自己的观点。

3. 双人拼图:每对参与者都有一块拼图,他们需要合作完成拼图。

4. 瞬间表演:参与者分成小组,每个小组有一分钟的时间准备表演,然后进行表演。

5. 情感分享:每个参与者都有一段时间来分享自己最近的情感体验,其他人需要倾听并提供支持。

6. 比赛合作:参与者分成小组,每个小组都有一个任务,但是他们需要与其他小组合作才能完成任务。

7. 人际迷宫:参与者需要在一个迷宫中找到彼此,并合作完成任务。

8. 感恩日记:每个参与者每天写下自己感恩的事物,并与其他人分享。

9. 情景模拟:参与者分成小组,每个小组需要模拟一个特定情景,并找到解决问题的方法。

10. 美食大师:每个小组都有一些食材,他们需要合作制作一道美食。

11. 人物演绎:每个参与者扮演一个角色,并与其他人进行互动。

12. 情感瓶子:每个参与者写下自己的情感,然后将纸条放入一个瓶子中,其他人可以选择阅读并提供支持。

13. 团队拼图:参与者分成小组,每个小组都有一块拼图,他们需要合作完成整个拼图。

14. 表情猜猜猜:参与者需要通过表情来猜测其他人的情感。

15. 双人倒立:每对参与者需要合作完成倒立动作。

16. 写作挑战:每个参与者都有一段时间来写一篇短文,然后与其他人分享。

17. 团队画板:参与者分成小组,每个小组都有一块画板,他们需要合作完成一幅画。

18. 情感问答:参与者提出情感相关的问题,其他人需要回答并提供支持。

心理健康 50种团体小游戏

心理健康  50种团体小游戏

心理健康 50种团体小游戏心理健康:50种团体小游戏心理健康是一个人维持身心健康的重要方面。

而团体小游戏是一种有趣的方式,可以帮助人们建立互动、增强团队合作能力,同时也能促进心理健康。

在这篇文章中,我将为您介绍50种团体小游戏,这些游戏既简单又有趣,适合各种年龄段的人参与。

1. 名字连连看:参与者站成一个圆圈,每个人说出自己的名字,并加上一个形容词,例如“快乐的小明”。

下一个人要重复前一个人的名字,并加上自己的名字,这样循环下去。

2. 人际网:参与者站成一个圆圈,每个人举起一根线,然后将线交给另一个人,最终形成一个错综复杂的人际网。

3. 合作塔:参与者分成小组,每个小组用纸杯和筷子建造一座尽可能高的塔,要求塔保持稳定。

4. 感恩日记:每个人在一张纸上写下自己当天感恩的事情,并与其他人分享。

5. 心理画廊:每个人用画笔和纸画出自己的心情,然后在画廊上展示。

6. 足球传递:参与者站成一排,传递一个足球,最后一个人将足球射门。

7. 合作拼图:参与者分成小组,每个小组拼装一幅拼图,要求小组成员紧密合作。

8. 感觉之旅:参与者闭上眼睛,一个人带领其他人通过触摸、声音等方式,体验不同的感觉。

9. 心理问答:参与者互相提问关于心理健康的问题,增加对心理健康的了解。

10. 意义寻找:参与者找到自己生活中的意义和目标,并与其他人分享。

11. 感情传递:参与者分成两排,通过眼神和手势传递感情。

12. 感情表演:参与者分成小组,每个小组表演一种情绪,其他人猜测是什么情绪。

13. 声音追踪:一个人闭上眼睛,其他人发出声音,这个人根据声音的方向追踪声音的源头。

14. 感觉盒子:参与者用手触摸盒子里的物体,猜测是什么物体。

15. 合作绘画:参与者分成小组,每个小组的成员轮流添加自己的一笔,最终完成一幅画。

16. 信任之路:参与者分成两排,一排闭上眼睛,另一排带领他们通过一个障碍物。

17. 感觉迷宫:参与者闭上眼睛,一个人带领他们通过一个迷宫。

聚会班级活动游戏大全

聚会班级活动游戏大全

聚会班级活动游戏大全在班级中组织聚会活动是增进同学之间友谊、加强班级凝聚力的有效方式之一。

为了让班级聚会更加丰富多彩,本文将为大家提供一些适合班级聚会的游戏活动,以供参考。

一、团队合作游戏1. 卧倒过河参与者分为若干小组,每个小组需要跨越一条“河流”。

为了增加难度,组织者可以放置一些障碍物。

小组成员需要紧密合作,克服困难,通过正确的指挥和配合,成功完成任务。

2. 建立纸桥每个小组获得一些纸张和胶带,他们需要利用这些材料建立一座可以承受重量的纸桥。

最后,组织者会测试每座纸桥的承载力,并宣布承载最多重量的小组为胜利者。

3. 走钉子迷宫在一块木板上插满尖钉,小组成员需要戴上眼罩,然后在组织者的指导下,通过感觉和听觉,避开钉子到达终点。

这个游戏需要团队内成员之间高效的沟通和协作。

二、智力游戏1. 谁是间谍参与者坐成一个圆圈,其中一人是“间谍”。

其他人要通过提问和观察,辨认出“间谍”的身份。

最后,大家集思广益,投票决定谁是“间谍”。

2. 数字顺序游戏组织者会给出一组数字,参与者需要按照正确的顺序排列这些数字。

随着游戏的进行,数字的数量和难度会逐渐增加,考验参与者的记忆力和反应能力。

3. 电影猜猜猜组织者会以图像、音频或文字的形式呈现一些电影的相关线索,参与者需要根据这些线索猜出电影的名称。

这个游戏既考验参与者对电影知识的了解,也增加了互动和娱乐性。

三、创意游戏1. 杂志封面设计将参与者分为若干小组,每个小组需要设计一张班级杂志封面。

他们可以发挥创意,选择适合班级特色的主题,并使用图片和文字等元素来展现班级的活力和魅力。

2. 手工制作比赛参与者需要在规定的时间内制作一个手工产品,可以是折纸、画画、串珠等。

最后,大家评选出最具创意和最精美的作品,并给予认可和奖励。

3. 快速画像将参与者两两配对,他们需要在规定时间内互相以速写的方式画出对方的肖像。

最后,通过比较画像的相似程度,评选出最佳速写和最有创意的作品。

四、互动游戏1. 人名接龙参与者依次说出一个名字,在说完一个名字后,下一个参与者需要用前一个名字的最后一个字作为新的名字的开头。

团建分组小游戏

团建分组小游戏

团建分组小游戏
1.萝卜蹲参加人数:若干,分为4组以上,游戏规则:每组人手牵着手围成一圈,
给每组设计一个组名,可以是颜色、数字等等。

主持人指定第一组萝卜蹲,则该组全队蹲下,并齐声念出口号,如“白萝卜蹲、白萝卜蹲、白萝卜蹲完红萝卜蹲”,被点名的小组接力蹲下,依此类推。

反应不齐、口号错误等情况均被淘汰。

2.正话反说参加人数:单人排战游戏规则:主持人事先准备好一些词语。

主持人
说一个词语,参与者要反着说一遍,比如“新年好”,游戏者要立刻说出“好年新”,说错或不流畅者即被淘汰。

可以通过增加词语字数提升难度,从三个字开始说起,第二轮四个字,第三轮五个字,以此类推,决出最终胜利者。

3.就是不一样参加人数:若干人一组游戏规则:1,每个小伙伴选择一个代表自己
的动作2,当有人念到自己的动作的名称时,自己必须马上做出反应3,然后再做其他人的动作,将这个游戏不断进行下去4,出错的小伙伴要愉快地接受惩罚。

团建活动趣味小游戏方案(通用)

团建活动趣味小游戏方案(通用)

团建活动趣味小游戏方案(通用)团建活动是公司或者组织中的一种聚集力量的方式。

趣味小游戏是团建活动中的重要一环,可以增强成员之间的互动和沟通,增进友谊。

在此,我们分享几种通用的团建活动趣味小游戏方案,希望可以为你的团建活动提供一些灵感和帮助。

游戏一:接力传水人数:6-12人。

所需物品:两个马桶清洁桶或者类似容器、足够的水、一个喇叭。

规则:将参加游戏的人分成两个队,每个队员手持一个清洁桶,通过借力传送的方式,将水从一个容器中倒入另一个容器中。

喇叭响起意味着换人,每队完成倒水的时间最短者胜出。

挑战:每个清洁桶上面装有一串约一米长的绳子,每个队员必须手拿绳子,并以不接触绳子的方式借力传送水。

游戏二:毒蛇和独行侠人数:10-20人。

所需物品:一双眼罩、一个杠杆或木棍。

规则:参与者按顺序排队,第一个人戴上眼罩,拿起杠杆。

接下来的人必须躲避在戴眼罩的人前进的路线上,同时保证自己不被杠杆打中。

每个人只能用自己的声音来提示杠杆的位置,而戴眼罩的人必须根据声音的方向来掌握杠杆的位置和行进方向。

每个人行进一分钟,然后轮到下一个人行进。

当一个人被杠杆打中时,他或她必须离开游戏。

游戏最后留下的人获胜。

挑战:为了增加游戏的难度,可以将游戏场地改为室内,并增加障碍物。

游戏三:团队挑战人数:4-8人。

所需物品:一套木块、一张草稿纸和一支圆珠笔。

规则:参与者分成若干个小组,并给每个小组一套木块。

小组要按照草稿纸上的图片复制出一样的图案,时间限制为10分钟。

如果同一小组有多人参与,则只有其中两位队员可以移动木块,其他队员只能用手指点导或者发表意见。

如果所有小组成功完成图案,则获胜的小组是在最少时间内完成的。

挑战:为了增加游戏的难度,可以将图案换成更复杂和具体的图案。

游戏四:显微技巧人数:1-12人。

所需物品:一个密封器、一些植物或昆虫样品以及显微镜。

规则:将参加游戏的人分成若干个小组,每个小组要水平把样品准备在显微镜下观察,并且决定各个样品的名称。

集体搞活动时的小游戏活跃气氛免费分享

集体搞活动时的小游戏活跃气氛免费分享在集体搞活动中,小游戏是一种非常好的方式来活跃气氛。

无论是在学校、公司、社区还是团队聚会中,小游戏可以让参与者们互相交流、互相认识,同时也能增加整体的欢乐氛围。

本文将介绍几个适合用于集体搞活动中的小游戏,以帮助组织者们在活动中营造更加活跃的氛围。

1. 猜谜游戏:猜谜游戏是一种经典的小游戏形式。

组织者可以提前准备一些有趣的谜语或者题目,然后让参与者们进行猜测。

可以根据活动的主题选择相应的谜题,或者选择一些普遍适用的谜语。

参与者可以分成小组或者个人进行猜测,比赛形式可以增加互动性。

此外,猜谜游戏也可以搭配一些道具或者提示,增加游戏的趣味性。

2. 找茬游戏:找茬游戏是一种视力和观察力的考验。

组织者可以准备一组图片,每张图片中都有一些微小的差别,参与者需要通过观察找出差别所在。

可以根据活动的特点选择图片的题材,比如春节、动物、名人等等。

可以将参与者分成小组,每个小组在规定的时间内找出尽可能多的差别,最后统计分数。

这种游戏既能增加互动性,又能锻炼参与者的观察力。

3. 翻翻乐游戏:翻翻乐游戏是一种记忆力的考验。

组织者可以准备一些卡片,将卡片放在桌子上并翻面,参与者需要通过翻转卡片找到相同的配对。

可以根据活动的主题选择卡片的内容,比如动物、植物等等。

可以将参与者分成小组,每个小组在规定的时间内找到尽可能多的配对,最后统计分数。

这种游戏会增加参与者的互动性,并且锻炼他们的记忆力。

4. 绳子接力游戏:绳子接力游戏是一种团队合作的游戏形式。

组织者可以准备一根较长的绳子,并将参与者分成小组。

每个小组的成员需要站成一排,手拉着绳子,然后在规定的时间内完成一些任务,比如完成图形、通过障碍物等等。

这种游戏不仅能锻炼团队合作能力,还能增加参与者之间的交流和互动。

5. 舞动游戏:舞动游戏是一种活跃气氛的方式。

组织者可以选择一些热门的舞曲,并将舞曲的舞步展示给参与者们。

参与者需要按照舞步进行跳舞,并与音乐节奏配合。

十个团队小游戏及其规则

10个团队小游戏及其规则1. 盲人摸象规则:- 需要的物品:眼罩、几个小障碍物(椅子、桌子等)。

- 玩法:给每个队员戴上眼罩,让他们在一个设置了障碍物的区域内通过声音指引完成一定的任务,如找到某个物品或通过障碍物到达指定位置。

2. 猜词游戏规则:- 需要的物品:纸片、笔、一个容器。

- 玩法:每个人写一个词或短语,放入容器中。

游戏开始后,队员轮流抽取一个词,通过描述、表演等方式让队友猜出该词,限时内猜出最多词的队伍获胜。

3. 接龙故事规则:- 需要的物品:无。

- 玩法:一个人先说一句话,接下来每个人依次补充一句话,形成一个完整的故事。

可以设定时间限制或轮次数限制,看看最终能讲出多长的故事。

4. 谁是卧底规则:- 需要的物品:卡片(普通身份卡、卧底卡)。

- 玩法:所有玩家抽取卡片,卡片上会写有相似但不同的词,除了一个人是“卧底”,他的词与大家不同。

通过描述和讨论,每轮投票淘汰一人,直到找出卧底。

5. 团队解码规则:- 需要的物品:谜题或线索卡片。

- 玩法:将团队分成小组,每组需要解开一系列谜题或找到隐藏的线索,最先解开谜题的团队获胜。

6. 纸杯传水规则:- 需要的物品:纸杯、水。

- 玩法:每个队员用嘴叼着纸杯,从一端传水到另一端,过程中不能用手,最终传输最多水的团队获胜。

7. 气球接力规则:- 需要的物品:气球。

- 玩法:将团队分成两队,每队队员依次用肚子顶着气球,从起点跑到终点再跑回起点,把气球传给下一个队员,最快完成的队伍获胜。

8. 团队拼图规则:- 需要的物品:拼图。

- 玩法:将团队分成小组,每组需要在限定时间内完成一副拼图,最快完成拼图的团队获胜。

9. 跳绳接力规则:- 需要的物品:跳绳。

- 玩法:每个队员依次跳绳,从起点跳到终点再跳回起点,把跳绳传给下一个队员,最快完成的队伍获胜。

10. 纸桥承重规则:- 需要的物品:纸张、胶带、剪刀、小重物(如硬币)。

- 玩法:将团队分成小组,每组用纸张和胶带制作一座桥,在桥上放置小重物,承重最多的桥获胜。

户外团建活动游戏大全

户外团建活动游戏大全1. 动物接力赛游戏规则:参与者分成若干小组,每组选出一名代表,代表要模仿一个动物在固定距离内快速奔跑,然后传递接力棒给下一名代表继续奔跑,最先完成比赛的小组获胜。

2. 导航挑战游戏规则:小组成员分成两人一组,一人为导航员,另一人为接收指令者,导航员给接收指令者口头指挥方向,让他们在未知的环境中寻找特定目标,达到目标的小组获胜。

3. 沙滩排球游戏规则:参与者分成两队,站在沙滩上,用手或者拍子传球,让对方无法回传,每队只有三次机会传球,最后落地的一方失败。

4. 果蔬采摘游戏规则:为了增进团队合作,队员需要分工合作采摘果蔬,并且在规定时间内采摘尽可能多的果蔬。

5. 穿越障碍游戏规则:搭建一系列障碍物,小组成员要一起穿越这些障碍,需要团队合作和密切配合,挑战完成所用时间最短的小组获胜。

6. 植树造林游戏规则:利用户外的空地进行植树造林活动,通过种植树木的方式来体验团队力量和环保意识。

7. 排队接力游戏规则:参与者分组,站成一排,需要在没有掉队的情况下完成接力赛,尽量保持团队的整齐和速度。

8. 建立营地游戏规则:小组成员需要一起建立一个简易的野外营地,包括搭建帐篷、生火做饭等,通过合作完成任务。

9. 水上拔河游戏规则:两组人站在两艘小船上,通过拔河的方式来比较谁能把对方拽到水里,增进团队协作精神。

10. 摸底挑战游戏规则:小组成员需要潜入水中摸索特定物品,然后在规定时间内将物品带回岸上,需要克服水下的困难和恐惧。

11. 远足探险游戏规则:组织一次远足,让小组成员在户外环境中进行探险,增强团队的探索精神和合作意识。

12. 篝火团聚游戏规则:在野外搭建篝火,围坐在篝火旁聊天唱歌,增进团队成员之间的感情。

13. 捕鱼比赛游戏规则:在湖泊或者河流中进行捕鱼比赛,要求小组成员团队合作捕鱼,然后看哪个小组可以捕到最多的鱼。

14. 运用地图找寻宝藏游戏规则:根据提前准备好的地图坐标,小组成员使用指南针或GPS设备找寻隐藏在周围的“宝藏”,增加寻宝的趣味和团队合作。

团建活动趣味小游戏方案

团建活动趣味小游戏方案引言团建活动是提升团队凝聚力和合作能力的重要方式之一。

为了使团队成员更好地互动和沟通,组织一些趣味小游戏是必不可少的。

本文将介绍几个适合团建活动的趣味小游戏方案,希望能给您的团建活动增添一些乐趣。

游戏一:猜谜语游戏规则1.将谜语卡片准备好,每个卡片上写有一个谜语。

2.将团队分成若干小组,每个小组派一名代表进行猜谜。

3.每个小组的代表轮流抽取一张卡片,读出谜语。

4.其他小组成员可以提问,但代表只能回答“是”或“否”。

5.如果其他小组猜出谜底,得一分,否则,出题小组得一分。

6.游戏结束后,得分最高的小组获胜。

游戏意义猜谜游戏可以锻炼团队成员的思维逻辑能力和团队合作能力。

通过提问和回答的互动,团队成员之间加深了解,增进了沟通和协作。

游戏二:口头禅接龙游戏规则1.将团队成员分成若干小组,每个小组站成一圈。

2.第一个人说出一个常用的口头禅,例如“加油”。

3.下一个人接着说出一个以前一个词开头的新口头禅。

4.如此往复,直到有人说不出新的口头禅。

5.说不出口头禅的人被淘汰,游戏继续,直到只剩下一组。

游戏意义口头禅接龙游戏可以培养团队成员的反应能力和临场应变能力。

通过游戏的互动,团队成员之间更加默契,也加强了团队之间的沟通。

游戏三:拼图比赛游戏规则1.将一幅完整的拼图分成若干小块,每个小组分派一部分小块。

2.每个小组的成员齐心协力,尽快完成拼图。

3.完成拼图的小组获胜。

游戏意义拼图比赛可以锻炼团队成员的合作和协调能力。

通过拼图的互动,团队成员之间加深了沟通和协作,并且在游戏过程中有更多的交流和互动。

游戏四:盲人接力游戏规则1.将团队成员分成若干小组,每个小组站成一列。

2.每个小组的第一个人蒙上眼睛,其他人按顺序排列在他的前面。

3.在信号开始后,第一个人手拉着第二个人前进,第二个人再拉着第三个人,依此类推。

4.最后一个人带领全队完成比赛。

游戏意义盲人接力可以培养团队成员的信任和合作能力。

在互相依赖的过程中,团队成员之间建立了更紧密的联系,提高了团队的凝聚力。

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小组活动游戏大全——供大家参考 2012-10-29 17:21:32| 分类: 社工游戏 | 标签: |字号大中小 订阅 CNSWSP 2012年10月29日 一、情绪体验

1.游戏名称:表错情 游戏目的:增加沟通,提升反应速度。 所需资源:A.人员:社工一名 B.场地:活动中心 C.用具:无 D.财务:0元 活动介绍:(1)将所有成员一男一女搭配好。 (2)由社工说明游戏口令以及相应的动作: “一见钟情”:男女双方张开双臂面对面。 “翻脸无情”:男女双方各自双手交叉在胸前,转身被对对方,做生气装。 “不解风情”:男方背对女方,女方张开双臂面对男方。 “自作多情”:女方背对男方,男方张开双臂面对女方。 (3)社工任意发布口令,所有人依照口令做出正确的动作,可以加快口令的速度,做错指定动作的人接受处罚(表演节目)

注意事项:无 分享反思: 2.游戏名称:瞎子走路 游戏目的:通过亲身体验,让成员体会信任与被信任的感觉。 所需资源:A.人员:社工、义工各一名 B.场地:活动中心 C.用具:眼罩若干 D.财务:10元 活动介绍:两人一组(如A与B)。A用眼罩蒙住眼睛,将手交给B,B可以虚构任何地形或路线,口述注意事项,指引A行进。如“向前走,迈台阶,跨过一到小沟,向左拐……”;然后A、B互换角色。

注意事项:保证活动场地无障碍物,确保成员的安全。 分享反思:作为被指引的一方,应全身心信赖对方,大胆遵照对方的指引行事,而作为指引者,应对伙伴的安全负责,一举一动的指令应保证准确、清楚,万一指令有错,信任受到怀疑后很难重建。 3、游戏——不错也是错(情绪体验) 游戏目的:训练成员反应能力,最后,通过“累与不累”的问题,引导成员释放积累的紧张与压抑. 所需资源:

人员:不限 场地:不限 方法: 1、一排人站在游戏领导者面前,游戏领导者喊“一”,大家向左转;喊“二”,向右转;喊“三”,大家向右转。谁转错了就得蹲下,大声说“我错了”。 2、口号节奏逐渐加快。对于那些错得不明显,想蒙混过关的人,游戏领导者应一再重复说:“刚才还有人错,请承认。”直说到那人撑不住蹲下认错为止。 1、 对于最后的胜利者,游戏领导者问:“你累不累?” 2、 游戏领导者引导大家分组讨论:是否允许自己有错误?一直不错是否很累?的问题. 3、 游戏领导者总结:人都有错误,只是要勇于面对. 分享反思: 1、 当你错的不明显时,你是否立即蹲下,还是想蒙混过关? 2、一直不错是很累的。要勇于面对错误。 4.游戏名称:学动物叫 游戏目的:让小组成员体验情绪在问题解决中的强大作用,同时训练成员的幽默和乐观的情绪。 所需资源:10人以上小组成员(偶数)、4张卡片、一名社工 活动介绍: (1)社工把4卡片给小组成员看,4张卡片上分别写着A--F狮子G--L 海豹 M--R 猩猩 S--Z 热带鸟 (2)让小组成员根据自己姓氏汉语拼音的第一字母,选择一种动物叫 (3)现在选择一个伙伴(最好在这些朋友中挑一位不太熟悉的人作为伙伴)。彼此盯着看,目光不能转移,同时用嘴大声学动物叫,至少10秒钟。 注意事项:无 分享反思:好玩和幽默的情绪会有助于你在这个游戏中创造性的发挥,可能会使你灵机一动,模仿出种种出人意外的叫声,获得满堂喝彩,或者逗得大家捧腹大笑;而在游戏中,感到尴尬的心理却会使你羞于开口,假如你有幽默感,学动物叫就更容易开口。

正性乐观的情绪是创造力的催化剂。因此,在最困难的时候,不要忘记幽默可以使你保持乐观。

5、游戏名称: 被冷落的小子 游戏目的: 分辨被拒绝的感受,通过建议与回馈,增进对生活经验的了解,促进同理心和给予支持的能力。 所需资源: 活动介绍: 1.领导者引导成员讨论“被朋友、团体或人群排拒”的感受,讨论结果写在黑板上

2.发下材料,请成员回想曾有过被拒绝的感受之经验,把与该经验有关的情景或人物写在纸的右下方 3.在纸的右上方写出被拒绝后的做法和想法

4.讨论:成员向团体说明他所写的被拒绝的情景与经验,其他成员可以向他提出询问,也可给支持及同理的回馈。团体成员提出询问时,应把重点放在: a. 该成员被拒绝后做了什么? b. 除了在当时所做的之外,该成员还有什么其他更好的做法? 无论更好的做法是什么,领导者必须让其他成员一起分享在当时的情景,一般人所可能出现的情绪状态,使该成员能了解那种被拒绝的感受是有共同性的。 注意事项: 分享反思: 6、游戏名称: 火山爆发——情绪体验 游戏目的: 能以适当的方式抒发情绪 所需资源:30-40分钟 活动介绍: 1.社工准备一个小气球 2.社工开始说一个故事叫“倒霉的一天”,并请组员扮演这个倒霉鬼 3.故事开始:有一个人叫***,一天早上出门时……总之,他出了许多错,每挨骂一次就吹一下气球,故事直到气球破了为止。 4.讨论气球为什么会破? 5.讨论生气时要如何处理?共同找出最佳方法 注意事项:气球不易太大、不易吹破 分享反思: 来源:http://www.socialwork.com.hk/playgame.htm

7、游戏名称: 同心园地 游戏目的: 协助成员了解自己的烦恼及解决方法。集思广益,彼此思考来解决问题。分享或交换宝贵的经验。 所需资源:一张大海报(画上烦恼区分图),每人4张小纸条,笔,团体大小为8~12人 活动介绍: 1.确定问题:每位成员4张小纸条,写上自己目前生活中的烦恼及麻烦 2.选出记录员一名 3.成员不记名的将纸条投入团体中央 4.领导者收集烦恼和成员讨论类别,在烦恼图上属于哪个区 5、领导者选出成员共同之烦恼,用脑力激荡法找出解决策略完成问题解答 6.团体分享本活动后,讨论今后如何面对烦恼 注意事项:什么是脑力激荡法:为美国人奥斯朋发明,特点是问题的产生时,经由大家集体思考寻求解决问题的方法,每个人的意见都被尊重,并一一记下,最后成员自己拟定评监标准留下。 分享反思: 来源:http://www.socialwork.com.hk/playgame.htm

8、游戏名称:婚宴上的宾客 游戏目的:培养组员动手能力和表现力 所需资源:人员(集体参与) 场地(室内) 道具(事先准备好的婚礼请柬——见下文) 财务(购买婚礼请柬的费用) 活动介绍: 1.将预先准备好的婚礼请柬发给大家,确保每个角色都有一个人扮演,给大家一点时间让他们对自己的角色进行熟悉。 2.给每个人一张卡片,让他们写上自己的姓名和他们将要送给新郎、新娘的礼物,可以是最古怪的或者最俗气的,但一定要符合他所扮演的人的身份。他们可以选择在婚礼的任何时候将礼物交给培训师扮演的新郎、新娘,以最能表现他们的情绪为佳(如果在现实生活中,他确实送过这样礼物,给他加分)。 3.培训师现在宣布婚礼开始,大家可以随意走动,聊天,其间他们要想方设法按照卡片给他的角色表达情感,他们必须不断的相互交流,直到双方都明白了对方的意思为止。 4.10分钟以后,结束游戏,让大家描述一下他所扮演的角色和他所送的礼物,以及他所 用的表达情感的方式,选出最具创意的演员。 注意事项:无 分享反思: 1.处于不同的情感支配下的人是否会有不同的表现? 2.在日常生活中我们是怎样对待我们不同的情感的,掩饰还是释放出来?哪一种更为容易一些?如果你选择释放出来,应该怎样表达? 总结: 1.善于应对的人总是会在变化来临的时候应对自如,即便有些有价值的东西需要被放弃,或者他们要认同一些他们并不以为然的事物,他们也能很快地适应。 2.赠送给新郎、新娘千奇百怪的礼物反映了一个人的幽默感,幽默同时也是一种创造,只有思维活跃、富有创造性的人才能明白怎样将自己的感情适当地通过一件东西表达出来,并不失其幽默性。 婚 礼 请 柬 1、敬请参加张倩和刘德的婚礼 (给新娘或新郎最要好的朋友的) 你是新娘或新郎最要好的朋友,而你非常不喜欢你的朋友的配偶。你的角色:否认。在这个阶段,典型行为是,好像没什么不对,情况和变化并没有影响我们。本质上来说,我们正在逃避应付变化的情况。典型的语言有“他现在结婚了又怎么样?我们还不是像以前一样, 每周末去酒吧喝酒。”“我的朋友结婚只是为了得到更好的健康保险。因此,他并没有真的 爱上她。”“我还能再吃四块儿蛋糕——在婚礼上多吃点儿东西,含的热量多一点儿,算不 了什么。”“并不能因为我在啜泣,就说我心烦意乱。我没事儿。真的,我为他们感到高兴,胡扯。” 2、敬请参加张倩和刘德的婚礼 (给新人过去的恋人的) 你是新娘或新郎过去的恋人。你的角色:生气。在这个阶段,我们最终承认情况已经改 变,但我们感到无助和懊恼。我们相信我们正在失去对我们来说很重要的东西,并认识到我们无力改变它。 典型的语言有“我真不敢相信这两个家伙居然结婚了。”“去参加葬礼也比来参加这个宴会要好得多。”“这个婚姻一定不会有什么好结果。”“那两个人没有一点儿共同语言。我敢打赌,这段婚姻只能维持一个月。” 3、敬请参加张倩和刘德的婚礼 (给长辈的) 你是新娘行事谨慎的长辈。你知道她本可以做得比这次失败的婚姻更好。你的角色:讨 价还价。在这个阶段,感到内疚和困惑。我们想要重新获得控制的感觉,因此我们讨价还价,或者做 “交易”来阻止情形失控。这些交易,可以是和我们自己或者他人进行的。典型的语言有“那好,我会让他们维持这段婚姻直到蜜月之后,然后我们看吧。”“我在等待时机,等到她能自己醒悟过来,而同时我还看到,她的表弟马文对她仍旧很迷恋。”“如果上帝允许我脱离这个困境,我将永远再也不要求什么了。” 4、敬请参加张倩和刘德的婚礼 (给新郎的堂妹的) 你是新郎仍旧独身的堂妹,你本来希望你们能够结合。你的角色:沮丧。在这个阶段, 我们已经逐步认识到,改变的情形再也不可能逆转了,我们感到很伤心。我们可能意识到了,也可能没有意识到,这就是我们的感觉。我们的沮丧通过我们的行为清楚地表现出来。如:睡得太多或 太少,消沉,过量的饮食(角色扮演的暗示:过量饮酒)。典型的语言有:“不,我太累了,不想诅咒什么。我还是坐在这儿,写一曲死亡的挽歌吧。”“我好像弄坏了这双昂贵的新鞋的后跟儿,哼,谁在乎呢?”“这儿有什么地方可以让我躺一会儿吗?”“没有希望了,我打算永远也不结婚了。” 5、敬请参加张倩和刘德的婚礼

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