二年级体育身体素质课教案

二年级体育身体素质课教案
二年级体育身体素质课教案

二年级体育身体素质课教案

教学目的:在《大纲》中,明确地规定了小学体育的目的:“通过体育教学,向学生进行体育卫生保健教育,增进学生健康,增进体质,促进德、智、体全面发展,为提高全民族的的素质奠定基础。” 一、二年级教学目标:〈一〉进一步了解上体育课和锻炼身体的好处,知道一些保护身

体健康的简单常识和方法。

〈二〉进一步学会一些基本运动,游戏,韵律活动和舞蹈的方法

发展身体素质和基本活动能力。

〈三〉体验参加体育活动的乐趣,遵守纪律,与同学团结合作。

课程表

体育课教学常规

体育课教学应丛增强体质出发,加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育,有意识地培养学生各种优良品质,充分发挥教师和学生两个方面的积极性,不断提高教学质量。一、教师方面:

1、认真备课,精心写好教案,不备课,无教案不准上课。

2、认真学习和贯彻教学大纲,钻研教材,明确教材

目的与任务,掌握教材

重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法,组织措施等。

3、根据教学任务,提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准

旷课、丢课的因故不能上课,必须经学校领导同意,并做好妥善安排。、在教学中,加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养,努

力完成体育三个方面的任务。

5、教学原则、教学方法的运用,要从增强学生体质出发,根据青少年的心

理生理特点及学生的实际情况,科学地安排好、密度和运动量。

6、教师要注意仪表整洁,举止大方,教态严肃、自然、注意精神文明的建

设,并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。

7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定,重视资料的积累和

保管,并且定期进行科学的分析和归纳,指导和改进教学工作,不断提高教学质量。

8、教学中要充分发挥体育委员,小组长及积极分子

的作用并且经常做好对

他们的培养和训练工作,使他们真正起到教师助手作用。

9、教学中要有严密的组织纪律,严格的安全保护措施与要求,严防伤害事

故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。

二、学生方面:

1、学习目的明确,积极自觉的上好体育课。注意听讲,积极学习掌握必要

的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法,逐步养成自觉锻炼的习惯。、上体育课,着装要轻便,整齐,做到穿轻便运动鞋上课,不带钢笔,小

刀等提前按教师要求,在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。、不得无故缺课,不迟到、不早退,服从领导,听从指挥,遵守课堂各项

规定。

4、在课堂上严格执行教师的各项要求,不经允许不得随意移动器材教具要

严格执行教师规定的各项保护措施。、要爱护体育器材,不得有意损害各种体育设备和用品,课后要按教师的要求如数送还各种器材。

一二年级体育教学进度表

一一二二年年级级体体育育课课教教案案

一、指导思想:

本单元教学设计树立“健康第一”的指导思想和以学生发展为中心的教育理念,结合学生生理、心理特点,将运动实践的情境教学贯穿始终,让学生在有趣的情境中,积极主动地学习,使学生乐学、愿学、想学,充分调动学生的学习积极性。创设自主、合作、探究学习的空间,培养学生创新精神和实践能力,发展学生个性和特长,重视学生的全面发展,为学生形成终身体育意识和良好的运动习惯打下基础。二、教学目标

1、认知目标:通过教师的讲解示范,使学生领会技术动作。在思想上认识到自身不足,在练习时,加以注意改进。

2、能力目标:通过练习,更好的改进提高立定跳远的动作质量。

3、情感目标:通过讲练结合,让学生们即能用心去理解,又能通过锻炼去提高。从中培养学生认真学习的态度和刻苦锻炼的品质。三、学生情况分析:

由于当前独生子女数量大、吃苦精神、个性差异差等原因我校二年级的学生普遍存在身体素质和接受能力都比较差,学习注意力也不是很集中,所以在学习时教学内容一定要合理按排。但学生中城镇学生占多数,他们生性活泼、

好动,模仿力、好奇心强,学习积极性高、勇于竞争、自我表现欲强等特点也为很好的完成教学提供了有力的条件。想要整节课学生精神饱满、持久地投入到课堂教学中去,就要选择学生感兴趣的教学方法和手段。因此,在立定跳远的单元教学中,每节课都需要采用学生喜闻乐见的情境,紧紧地抓住学生的心理,使他们积极主动地投入到课堂教学中来,在玩中学,在情境中练,以有效达到教学目标。五、单元目标

1、运动参与目标:通过教学,让学生乐于参加学练,展示自我,使100%的学生参与到练习中去。

2、心理健康目标:培养学生的学习兴趣,让学生能够积极主动的参与到活动中去。

3、身体健康目标:学会在体育活动中,调控自己的情绪并能与同伴合作学习和讨论,在练习中懂得尊重别人和关心别人。

4、运动技能目标:5%掌握了立定跳远的动作要领,基本能够用正确的方法进行运动。六、课时目标:

1、通过本节课的学习,让每个学生在“玩中学,学中玩,玩中创”感受到愉悦,在愉悦中初步掌握双脚蹬地跃起向远处跳出,并能双脚落地的方法。发展学生跳跃能力,培养学生运动兴趣。

2、通过游戏发展学生的上肢力量,培养学生认真、负

责的积极态度,团结协作的团队精神。

3、让学生在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法,使学生热爱体育运动,并能够乐意接受教师的指导,从而体验成功。七、教学重点、难点:

重点:双脚起跳,用力向前上方跃起,上下肢协调配合。难点:上肢的摆动配合空中展体。八、教法、学法:教法:引导法,探究法、指导法、比赛法、评价法等。

学法:让学生通过小组合作学习探究、观察、模仿,相互学习来完成学、练的目标。

本册教学目的和目标

教学目的:在《大纲》中,明确地规定了小学体育的目的:“通过体育教学,向学生进行体育卫生保健教育,增进学生健康,增进体质,促进德、智、体全面发展,为提高全民族的的素质奠定基础。” 一、二年级教学目标:〈一〉〈二〉〈三〉

进一步了解上体育课和锻炼身体的好处,知道一些保护身体健康的简单常识和方法。进一步学会一些基本运动,游戏,韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。体验参加体育活动的乐趣,遵守纪律,与同学团结合作。

课程表

体育课教学常规

体育课教学应丛增强体质出发,加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育,有意识地培养学生各种优良品质,充分发挥教师和学生两个方面的积极性,不断提高教学质量。一、

教师方面:

认真备课,精心写好教案,不备课,无教案不准上课。

认真学习和贯彻教学大纲,钻研教材,明确教材目的与任务,掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法,组织措施等。

3、、、、、、、二、根据教学任务,提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课,必须经学校领导同意,并做好妥善安排。

在教学中,加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养,努力完成体育三个方面的任务。

教学原则、教学方法的运用,要从增强学生体质出发,根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况,科学地安排好、密度和运动量。

教师要注意仪表整洁,举止大方,教态严肃、自然、注意精神文明的建设,并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。

认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定,重视资料的积累和保管,并且定期进行科学的分析和归纳,

指导和改进教学工作,不断提高教学质量。

教学中要充分发挥体育委员,小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作,使他们真正起到教师助手作用。

教学中要有严密的组织纪律,严格的安全保护措施与要求,严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。学生方面: 1、、

1、、、、、

一二年级体育教学进度表

学习目的明确,积极自觉的上好体育课。注意听讲,积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法,逐步养成自觉锻炼的习惯。

上体育课,着装要轻便,整齐,做到穿轻便运动鞋上课,不带钢笔,小刀等提前按教师要求,在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。

不得无故缺课,不迟到、不早退,服从领导,听从指挥,遵守课堂各项规定。

在课堂上严格执行教师的各项要求,不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。

要爱护体育器材,不得有意损害各种体育设备和用品,课后要按教师的要求如数送还各种器材。

一年级体育课教

一二年级体育课教案一二二年级体育课教案案一年级体育课教案

一二年级体育课教案一二二年级体育课教案

体育优质课教案模板格式

2017年体育优质课 水平二小足球——脚内侧踢球教案 授课教师:杨晨 单位:王褚中心小学

教师简介:杨晨,男,中共党员,毕业于云南师范大学体育教育专业,硕士学历。2015年8月参加工作,中小学二级教师。 一、指导思想 坚持“健康第一”的指导思想,根据《义务教育体育与健康课程标准(2 011年版)》的要求,在教学中结合小学生对足球运动喜爱与拓展的需求,从水平二学生心理认知发展、生理发育成长规律出发,在尊重足球项目运动规律的前提下,结合简中、高效、有趣的“花头精”游戏来提高足球课上学生的体质健康水平和足球技能。在教学中,力求营造学生自我体验、自我学练、合作学练、创新学练的良好氛围,并通过新颖的“花色球托”教学器具,激发学生的学习兴趣,调动学生主观能动性,培养学生坚强的意志品质,形成合作意识与能力。促使学生在宽松、和谐、开放的环境下进仃学列、锻炼和思维开发。在游戏中去体验锻炼的价值,享受足球带来的乐趣,从而达到教与学的和谐统一。 二、教材分析 本课选人民教育出版社义务教育教师用书《体育与健康》三至四年级小足球单元的第一课时脚内侧踢球。脚内侧踢球是一项非常重要的足球技术,它的技术特点是脚与球的接触面积大,出球平稳而且准确,是众多足球技术中最常用,

也最易掌握的一种踢球方法。通过小足球活动能够发展学生的奔跑、力量、耐力、灵敏、协调、反应等能力,在克服困难的过程中,培养勇敢顽强的意志品质,建立自尊与自信,促进心里健康。 三、学情分析 本课教学对象为水平二年龄段的学生,这个阶段的学生正处于身心发展的关键时期。这时的学生思维敏捷,观察、分析和动手能力逐渐成熟,竞争意识也逐渐增姒,同时在体能方面也处于一个上升期。学习“脚山侧踢球”,对只有浅显足球经验的水平二学生来说会山面临相当大的难度,最主要是来自于踢球时的脚型控制、触球部位是否准确以及支撑脚的站位等等。综上所述,教学中要尽可能地创造条件让学生多接触球,熟悉球性,且提供简单易行活泼有趣的课堂组织形式,再结合教师设计的“花头精’课堂理念和游戏竞赛的方式,更好地来满足学生的学习需求,活跃课堂气氛,使之能在不知不觉中达成学习的目标。 四、教法、学法 本课采用直观教学法、领会教学法、谈话启发法、分层递进法、游戏竞赛法等教法。 五、教学重难点 教学重点:用正确的部位踢球。 教学难点:踢球动作的连贯协调。

体育课身体素质练习教案

体育课素质练习教案 班级七年级项目素质周次一 教材1、恢复性身体素质练习2、体育游戏 目标1、使学生能掌握往素质训练的方法 2、发展学生的耐力、速度和力量 3、培养学生自信、勇敢、坚强意志的精神品质。 重点动作规范到位,呼吸和动作相互协调 难点有节奏的进行练习 结构课的内容运动量 组织教法要求t n 开始部分1、体育委员集合整队,报告人数 2、师生相互问好 3、宣布课的内容 4、检查服装,安排见习生 1′ 组织:* * * * * * * * * * * * * * * * 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 学生 教师 要求:集合整队“快、静、齐” 准备部分1、热身跑 2、徒手操: a、扩胸运动 b、体转运动 c、腹背运动 d、弓步压腿 e、侧压腿 f、膝关节运动 g、手腕脚踝运动 3、辅助性练习: a、单腿跳接抱膝跳 b、柔韧练习 c、高抬腿练习 5~ 6′ 1 分 2 分 5圈 4×8 拍 30″ ×2 组 30次 ×2 组 组织:一路纵队 要求:间隔一米五,前后对齐 组织:四列横队,成体操队形散开 教法:教师领做,学生模仿 要求:1、动作正确,大方舒展 2、动作有力度,有节奏 3、练习认真,动作协调 组织:同上 要求:胳膊前后摆动,大臂和小臂固 定夹角90°左右 要求:用手掌触地,腿不弯曲 要求:练习时,重心高,大腿抬置水 平,大小腿折叠,身体直立

基本部 分 1、折返跑 2、行进间高抬腿 3、前踢跑 4、跨大步(后蹬跑) 二、体育游戏:贴烧饼 * * * * * * * * * * * * 2组 2组 3组 3组 组织: 间距15米 要求:1、以最大步幅,最少次数跨过 规定距离 2、做时,后蹬腿稍作停留 3、要协调摆臂 要求:1双手固定在腰部,手端平,要 用腿去碰手 2抬起的腿要大小腿折叠 3行进间有节奏感,身体保持直立 要求:1抬腿时大小腿折叠,下落时小 腿往前伸(或甩) 2身体稍后仰,重心高 3双臂协调摆动 要求:1快速完成规定距离 2折返要摸线 3折返要迅速完成 组织:男女生分成两队围成圈 教法:教师讲解游戏规则及方法 要求:注意安全,贴人时只能贴前面 不得拉拽被贴人 结束部分1、放松活动 2、教师点评,总结本课的好处和 不足之处 3收拾器材 4宣布下课 2 分 2×8 拍 组织:成四列横队 要求: 1、充分放松 2、注意听讲 3、体育委员及时收器材 课后反馈场地 器材 秒表一块 哨子一个

小学人教版体育与健康六年级上册身体素质小练习教学设计

身体素质小练习 班级:六年级人数:44人教师:李磊 一、指导思想: 本课以全面推进素质教育,深化基础教育课程改革的精神,提高体育课堂教学效率,树立“健康第一”的指导思想,本课以全面推进素质教育,深化基础教育课程改革的精神。树立“健康第一”的指导思想,以学生的兴趣为导向,面向全体学生,全面提高学生的身体素质和心理素质水平。体现可持续发展的战略,充分调动学生的积极思维,培养学生的实践能力和创新精神,同时也培养学生的体育兴趣,养成积极自觉锻炼的习惯,形成终身体育。变教师“教”的要求为学生“学”的需要。 二、学情分析: 本节课的教育对象是水平三的学生,他们具有好玩、好思考等特点,学习新知识速度快、模仿力强,有较强的表现欲望,注意力不太稳定,但是他们具备一定的探索知识,自主创新的能力。因此,本课我设置了让学生容易接受的主题,来激发学生的学习欲望。 三、教法设计: 为了圆满实现教学目标,坚持以“促进发展每一位学生”为中心,体现教学重点,突出教学难点,本课按“导学、点拨、练习、评价”的教学步骤进行,并制定了以下教学策略: 1、针对小学生心理状态的特点,设计了小组练习策略,发扬集体主义精神。 2、为了促进学生的全面发展,采用了激励评价策略,尽可能的多鼓励学生的练习,肯定学生的练习结果,激励每一位有高质量完成练习的愿望,并能把这种愿望付之到团队练习中去。 四、学法设计: 在学法的选择上,主要是引导学生采用了观察法,自主体验法,比较分析法,合作探究 5、学习法等,帮助学生完成教学预定目标,同时为学生今后学习体育,锻炼身体提供学法储备。 五、负荷设计: 运动量和运动强度达到中等水平,预计平均心率130——140次/分。 六、本课关注点: 1、1、教学中精讲多练,讲练结合,激励学生学习。收放结合,有意识让学生展示自我能力,调动学生学习主动性,积极性。 2、课堂评价的多元化。评价时采用师生互评、学生自评、学生互评等方式对个人和小组进行评价,更有利于促进学生个体与总体发展的统一。 七、教学效果预计: 通过课的周密计划,采用合理的教法和手段,学生练习密度为45%—55%,平均心率在110—130次/分。最高心率达到150次/分。 八、场地器材: 小体操垫45块、音乐播放器。

足球公开课教案1

足球公开课教案 授课人:伍建波学科:体育时间:2016年12月14 班级:三(3)班地点:操场 一、教材内容: 1、学习脚内侧传、接球技术。 2、教学比赛 二、教材分析: 足球是趣味性与竞技性强,体能技能与团队意识要求高的集体性运动项目,具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点,足球运动对学生的身体素质训练和思想品质教育具有重要的作用,作为足球特色学校每周必须有一节足球课。足球运动由于技术动作多样,攻防频繁,使之富有吸引力深受广大学生喜爱。通过足球运动,可以发展学生身体基本活动能力,提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性,增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。 本课教学内容是足球运动中的学习脚内侧传、接球技术。脚内侧传、接球技术是足球运动中最主要的基本技术,是小学足球教学重要组成部分,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。因此,本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力,巩固脚内侧踢、停球技术同时加强准确性、熟练性,为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。 三、学情分析: 1.学生本期才开始接触足球,对足球有很高的好奇心,学习兴趣浓厚。 2.学生基础较差,在教学中易多细化技术动作,主要以游戏形式与自己摸索和老师讲解加上学生多种方式练习相结合的一种教学。

所以在教学中多安排了游戏和熟悉球性、提高对球的控制能力练习,从而激发学生对足球活动的兴趣,粗线条地掌握足球的基本技能,发展学生的综合体能,有效地增进健康。 3.男生和女生有不同的发育特征,教学分组中按男女生分组,因材施教,发展学生个性。 4.合作学习是学生最积极主动的学习形式,互帮互助能更好的完成学习。 四、教学目标的确定: 1、认知目标:进一步建立脚内侧传、接球技术动作概念。 2、技能目标:巩固提高脚内侧传、接球技术动作和对球的控制能力、支配能力,发展灵敏、速度耐力等身体素质。 3、情感目标:培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。 五、本课的重、难点确定: 重点:脚内侧传、接球--准确的脚型及触球的部位、力量。 难点:脚内侧传、接球技术--协调配合和脚对球的控制掌握能力。停球时伸脚提前量和及时后撤的掌握。 六、教学策略: 本课的教学指导思想主要采用教师启发指导,学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力达到教学目标。全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整,而以服务练习与教学为目标,力求合理、紧凑、流畅、新颖。全课教学的内容及手段,用循序渐进、分解和组合的方式进行教学。 七、教学过程:

体育室内课教案

体育室内课教案 (第三课时) 教材分析 本次课以室内操与创编作为主要为主要内容,充分挖掘了体育运动中的形体美、审美内涵,培养学生音乐节奏感,逐步形成学生优美的基本身体姿态和良好的气质,发展他们的协调能力,提高节奏感。本次课为室内操第3次课,主要让学生熟练室内操(3)并通过小组合作进行创编与展示,使学生充分发挥想象,增强学生体育创新意识,培养他们合作精神。 一、教学内容: 1、复习、巩固上节课学习内容 2、导入新课(结合多媒体) 3、拓展延伸 4、总结 二、教学目标: 1、通过学习“室内操”让身体运动,放松身心。 2、对科学锻炼身体有认识,能配合老师完成学习内容。 3、在学习和练习中激发学生的想象力和创造力,并从中体验成功的乐趣。 4、通过学习,增强学生自信心和互助、互学的合作精神。 三、教学重点

1、理清动作的名称 2、动作准确。 四、教学难点 1、动作的协调性 五、教学步骤 (一)、导入 良好的开端是成功的一半。因此,我在设计这一课开端时,首先利用语言诱导学生进入课堂,吸引学生能够很快注意力集中,投入到课堂中来。 1、从学生上完课后身体疲惫的状态入题(利用多媒体播放几 张学生上课后身体疲惫的状态) 2、与学生交流第一课时和第二课时课堂所学室内操中哦那 个的重难点 3、复习、巩固前两课时室内操。 (二)、新收 1、观看室内操完整视频一边。 2、根据准备学习的后三节室内操动作配对大自然生物,把动作与动物相结合,由动物的肢体拓展为室内操动作,设计师生互动游戏环节“找朋友”。 3、学习: (1)、教师示范讲解室内操后三节动作。 (2)、学生观察教师示范动作,说出每节操的名称。

室内体育课教案

室体育课教案 第一课、什么是体育课?为什么要上体育课? 教学容: 1、什么是体育课?为什么要上体育课? 2、养成正确的身体姿势 3、人体的形态。 教学目标: 明白体育课的真正含义以及意义;养成正确的身体姿势的要求;人体形态的名称。 教学重点:学生的认知水平与记忆力水平。 教学过程: 一:导入部分 课堂常规:师生问好,宣布教学容和教学目标,步入课堂。 教与学的方法: (1)导入语:小朋友们,有没看过电视里运动会,那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌,他们厉不厉害的,你们希望自己和他们一样获奖吗?他们都体育的拔尖者,体育都很棒的,他们上体育课上也很棒的,那你们知道什么是体育课吗,平时有没有看过其他小朋友上体育课?体育课的真正作用是什么? (2)学生作答,教师点评,纠正不足之处。 (3)作出总结,可让学生来总结。 注:体育课是由老师指导大家做游戏,玩球,进行走,跑,跳,投,攀爬等各种身体练习活动的课,是锻炼身体的课。小朋友们都喜欢做游戏,玩球,进行走,跑,跳,投,攀爬等活动,体育课就是满足大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身体健康,增强体质,完善部组织,长大才能更好地为祖国服务…… 二:基本部分 导语:小朋友对坐、立、行并不陌生,但不一定都正确,也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求,今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。 教与学的方法: (1)导语; (2)让学生分小组讨论,派代表回答。 (3)教师观察学生讨论。 (4)学生总结,教师评价。 (5)让个别学生模仿示,师生进行评价,引以为戒。 注:

(1)坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿势是:头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高,挺胸,直腰,双脚放在正下方,两臂自然下垂,将手放在大腿上。 (2)立。俗话说“立如松”。人体站立时,要抬头,挺胸,直腰,两肩等高,两臂自然下垂,两脚自然开立。 (3)行。要做到抬头,挺胸,身体平稳,两臂前后自然摆动。 三:结束部分 (1)导语:小朋友,抬起你的膝盖,你们知道膝盖在哪里吗?那扭髋扭一下,髋部在哪里?所以小朋友我们一定要知道身体的各个基本部位,不然可会闹出大笑话的。 让一个小朋友上来做示,老师讲解并指着该小朋友正确的身体部位让学生先猜,然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的用法。比如:踝关节踢足球时控制球的能力。 注:讲解的容包括头,颈,肩关节,肘关节,腕关节,髋关节,膝关节,踝关节,上下肢(2)游戏:指鼻子 游戏方法:以同桌为单位,一个小朋友拿着另一个小朋友的左手,做拍状,后者右手食指指着鼻子,当教师发出“头”或其他部位时,前者拍后者的手一次,嘴里喊和老师一样的身体部位,后者迅速移动右手到该位置,比一比在一轮中谁的失误率高,高的输,低的胜。 游戏规则:指错后,另一者提示对方改正,游戏继续直到第二轮开始。 教与学的方法:(1)教师简单讲解游戏方法,并做示。 (2)师生共同进行练习。 (3)教师进行评价。 (3)总结上课容,宣布下课,师生告别。 第二课、认真上好体育课 教材容: 认真上好体育课 教学目标: 1、引导学生知道体育是一门主要在室外上的锻炼身体的活动课,通过参加丰富的练习活动,可以达到提高身体各种活动能力和增进健康的目的。 2、提高学生的积极参与意识,能够和同伴积极合作,友好相处。 3、了解课堂常规,培养学生形成良好的课堂练习秩序。 教学过程: 一、谈话:小朋友们从上小学起,要学习好几门功课,其中就有体育课,那么,什么是体育课呢?(学生讨论,依次发言)上过幼儿园的小朋友一定知道,或者大家到操场看看,就会知道——体育课是由老师指导大家做游戏、玩球,或进行走、跑、跳跃、投掷、攀爬等各种身体练习活动的课,是锻炼身体的课。 那么,为什么要上好体育课呢?

大学体育课程标准

《大学体育》课程标准 课程代码:121000104 课程类型:公共课 课程性质:必修课 适用专业:各专业 总学时:108 一、课程性质 大学体育课程是以身体练习为主要手段、以增进高职学生健康为主要目的的必修公共课程,是高等职业学校课程体系的重要组成部分,是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。它是对原有的体育课程进行深化改革,突出健康目标的一门课程。 二、设计思路 (一)课程基本理念 1、坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长 体育与健康课程以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标,构建了技能、认知、情感、行为等领域并行推进的课程结构,融合了体育、生理、心理、卫生保健、环境、社会、安全、营养等诸多学科领域的有关知识,真正关注学生的健康意识、锻炼习惯和卫生习惯的养成,将增进学生健康贯穿于课程实施的全过程,确保“健康第一”的思想落到实处,使学生健康成长。 2、激发运动兴趣,培养学生终身体育的意识 学校体育是终身体育的基础,运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和坚持终身锻炼的前提。无论是教学内容的选择还是教学方法的更新,都应十分关注学生的运动兴趣,只有激发和保持学生的运动兴趣,才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。因此,在体育教学中,学生的运动兴趣是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。 3、以学生发展为中心,重视学生的主体地位 体育与健康课程关注的核心是满足学生的需要和重视学生的情 感体验,促进全面发展的社会主义新人的成长。从课程设计到评价的各个环节,始终把学生主动、全面的发展放在中心地位。在注意发挥教学活动中教师主导作用的同时,特别强调学生学习主体地位的体现,以充分发挥学生的学习积极性和学习潜能,提高学生的体育学习能力。 4、关注个体差异与不同需求,确保每一个学生受益

体育室内课教案

体育室内课教案 课题:1、体育常识:跳绳好处多 2、室内活动:手指操(1-4节) 教学目标: 1、了解跳绳对身体的好处,对跳绳活动有兴趣,能自觉参加跳绳活动。 2、了解手指活动对开发智力的作用,记住手指操的名称和动作方法,能完成1—4节手指操分解动作,并能初步随音乐节拍连贯起来练习。 教学重点: 了解跳绳的好处,引导学生积极参与跳绳练习 教学过程 一、安定课堂秩序,检查坐姿。 二、师生问好,宣布本课内容,板书课题。 三、启发提问,导入本课。 1、跳绳有哪些好处?谁能说一说。 2、我们班有哪些同学会跳绳,还有谁不怎么会跳,甚至是不会跳? 3、你学会了几种跳绳的方法,说出来让老师和同学们听一听,或表演给大家看看。 4、小组讨论:还有没有其他的跳绳方法,比一比,哪组的方法更多、更实用。 5、请会跳的同学展示跳绳的方法,提醒别的学生用心观察。 6、教师讲解本课要点。 ⑴跳绳有哪些基本方法?(略) ⑵跳绳有什么要求和要点?(略) ⑶跳绳对锻炼身体有哪些好处? 跳绳是我国民间的一项非常有影响的体育活动,深受人们的喜爱。经常参加跳绳活动对身体有很多好处。 第一,跳绳能增强身体的协调性和灵活性。(手脚并用) 第二,跳绳可使腿部的肌肉发达,关节灵活,弹跳力加强。

第三,跳绳能增强心血管和呼唤系统的功能,尤其在冬季进行跳绳练习,锻炼效果会更好,既可以提高身体素质,又能增强抗寒能力。 四、室内活动:手指操1—4节 第一节:出手指;第二节:勾手指;第三节:1、3指;第四节:摸鼻耳 教法: 1、讲解示范1-4节动作方法,引导学生观察模仿。 2、用口令节拍指导学生进行分解动作练习。重点指导学生手指的相互协调配合。 3、组织学生分组表演。 4、用音乐节拍指导学生将1-4节动作连贯起来练习。 学法: 1、观察老师示范动作,记住各节的动作名称和方法,随老师进行模仿。 2、随老师口令逐节进行模仿,体验手指的协调配合。 3、同桌相互学练、交流,看看谁做的熟练、连贯。 4、分组进行展示。 5、在老师带领下,随音乐节拍将1-4节手指操连贯起来练习。 五、总结本课情况,引导学生积极参与跳绳练习,把手指操做给家长看看。 六、宣布下课,师生道别。 体育课教学常规教案(室内体育课)教学目标: 1、体育课教学应丛增强体质出发,加强课堂的三基教育,教学经常对学生进行思想品德教育,有意识地培养学生各种优良品质。 2、让学生明确学习目的,积极自觉的上好体育课。注意听讲,积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法,逐步养成自觉锻炼的习惯。 3、让学生知道上体育课,着装要轻便,整齐,做到穿轻便运动鞋上课,不带钢笔,小刀等提前按教师要求,在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。

小学足球理论课教案

小学足球理论课教案 篇一:足球专项课教案 足球专项课体育教案 任课教师:夏煜 课次:1周次:一任课教师:夏煜 教材内容体育理论教学 足球运动的概述;2、足球选修课教学任务及本学期教学内容与要求;1、 课的任务1、通过足球运动的展史的介绍使学生对足球运动有一定的认识; 2、向学生介绍有关足球专项课的教学任务及要求,使学生明白足球课学些什么,怎么样学,如何考核,要达到什么目的等; 3、结合国内外足球运动的现状以及我校足球运动(沙滩足球)的开展情况,培养学生对足球运动的兴趣。 教学内容 1、足球运动的概述,国内外足球运动的起源与发展史; 2、足球选修课教学任务及本学期教学内容与要求 3、组结安排上课的队列与站位等 一、球运动的概述:足球运动是体育运动中开展最广泛、影响最大的运动项目,号称“世

界第一运动”她融趣味性、观赏性为一体,对运动员和观众具有极大的吸引力。足球比赛也是充满情感的比赛,欢乐与绝望,喜悦与悲哀,这两种极端的情感,自始至终地伴随着每一场比赛。1.足球运动的起源与发展史 足球运动是一项古老的体育运动,它的起源可以追溯到人类社会的史前时代。通过对目前各国有关史料的分析确认,古代足球起源于中国。足球起源于我国战国时代(公元前475-前221年)。当时称之为“蹋鞠”或“蹴鞠”,“蹋”或“蹴”就是指用脚踢物的意思,而“鞠”是用皮革为皮,里面充填毛发做成的球。现代足球运动起源于英国。1848年足球运动的第一个文字形式的规则《剑桥规则》 1857年英国成立了世界上第一个足球俱乐部;1863年10月6日,成立了世界第一个足球协会――英格兰足球协会,因此,10月6日被称为现代足球生日。 2.国际足联三大赛事:国际足球协会联合会杯、世界杯足球赛、奥运会足球赛 3.足球比赛场地标准足球场呈长方形,长90-120米,宽45-90米。国际比赛场地长100-110米,宽64-75米,在任何情况下,长度必须超过宽度,线宽10厘米,(不得超过12厘米)。足球比赛场地是由三线、三区、两点和一弧构成的。三区是指罚球区(又称禁区)、球门区、和角球区;两点是指中点和罚球点;一弧是指罚球弧。

体育室内课教案ppt

体育室内课教案ppt 【篇一:四年级体育室内课教案】 第一课时:认真上好体育课 教材内容: 认真上好体育课 教学目标: 1、引导学生知道体育是一门主要在室外上的锻炼身体的活动课,通 过参加丰富的练习活动,可以达到提高身体各种活动能力和增进健 康的目的。 2、提高学生的积极参与意识,能够和同伴积极合作,友好相处。 3、了解课堂常规,培养学生形成良好的课堂练习秩序。 教学过程: 一、谈话:小朋友们从上小学起,要学习好几门功课,其中就有体 育课,那么,什么是体育课呢?(学生讨论,依次发言)上过幼儿 园的小朋友一定知道,或者大家到操场看看,就会知道——体育课 是由老师指导大家做游戏、玩球,或进行走、跑、跳跃、投掷、攀 爬等各种身体练习活动的课,是锻炼身体的课。 那么,为什么要上好体育课呢? 小朋友们都喜欢游戏、玩球,进行各种跑、跳、投等比赛活动,体 育课是为了满足大家这种活动心愿的。谁在体育课上能够认真、积 极地参加各种各样的练习活动,有刻苦锻炼、不怕困难的精神表现,他的身体一定会更灵活,动作更加协调;他的跑、跳、投等各种活 动能力一定会提高的很快;适应气候变化的能力也强,而且不容易 得病。一句话:上体育课是为了锻炼成健康的身体。 二、那么,怎样上好体育课呢? 1、课前要求 (1)不迟到、不早退,因故不能上体育与保健课时,要向老师请假(2)听到上课铃响后,就到指定场地集合,排队时做到静、齐、快。 2、上课要求 (1)上课应穿什么服装和鞋子? 小结:应穿便于运动的服装和鞋子。 (2)不佩带小刀等坚硬危险物品,不戴帽子,不戴口罩,不戴围巾,不戴手套,不穿塑料鞋…… 三、在教室内练习排队(按座位组数)

初中体育《身体素质练习》教案

初中体育与健康课程教案 班级:七(1)班日期:2019年3月16号人数:45人教师:刘老师 开始部分 一、集合队伍、师生问好、清点人数、检查 服装; 二、宣布本次课的教学内容; 1、跑的练习; 2、跳绳 3、耐力跑:田径场男生5圈,女生3圈 三、安排见习生的活动内容: 观看教学、协助教师做些辅助工作。 四、准备活动; 1、慢跑400米; 2、徒手操; 1) 活动颈部 2)扩胸振臂 3) 双臂绕环 4)体转运动 5)体侧运动 6)腹背运动 7)弓步压腿 8)立位体前屈 9)踢腿运动 10)活动膝关 11)活动踝关节 12)跳跃运动 3、游戏:大鱼网 游戏方法:在场地上画出一定范围作 “池塘”,由4-6名学生做“捕鱼人”,其余 学生做“鱼”,分散在“池塘”里。教师发令 后,“捕鱼人”进入“池塘”手拉手做成网捕 “鱼” * * * * * * * * * * 要求:相互配合,行动一致。

基本部分被围住的“鱼”就算被捕捉了。被捕捉的 学生立即与“捕鱼人”拉手起来捕捉其它 的“鱼”,直到把所有的“鱼”全捕完, 或剩少数“鱼”为止(图)。 游戏规则:①“鱼”不能跑出“池塘”, 否则算被捉住.②“鱼”被围不能用力冲破 网逃跑,但要趁机从空隙中钻出去。③“捕 鱼人”只能手拉手去围捕,不能拉人、推人。 一、跑的练习 1、小步跑 动作要领:身体稍前倾,大腿抬起与 水平线约成35-45度角,膝关节放松,然 后大腿下压小腿顺下压的惯性前伸,并很 快以前脚掌积极着地,脚趾完成最后“扒地”动作;两臂前后摆动配合两腿动作,小 步跑要求步幅小,频率快而放松。放松, 小腿自然伸开用前脚掌着地,支撑腿三关 节充分伸展,骨盆前送,两臂前后摆动配 合两腿动作(如图)。 2、高抬腿跑 动作要领:上体正直或稍前倾,身体 重心提高,大腿高抬与躯干约成90度角, 然后积极下压,膝关节放松小腿自然伸开 用前脚掌着地,支撑腿三关节充分伸展,骨 盆前送,练臂前后摆动配合两动作腿(如图)。 1 2 3 1 2 1 2

体育室内课教案大全

体育室内课教案 第一课人体与运动 教学目标 1、通过讲解使学生正确认识自己的身体结构。 2、通过典型事例加深学生记忆,激发学生兴趣。 教学重点:骨骼、关节的基本构造和功能; 教学难点:骨骼、关节、肌肉如何相互协调完成运动过程。 教具:人体骨骼、肌肉模型及挂图,多媒体课件 教学过程 一、导入:既然提到运动,那么我们就需要研究一下人体的运动系统。通过提问人体的运动系统由哪几部分构成引入本课。[通过出示多媒体课件、播放动画片和提问与小组讨论] 二、授课:[总结学生的讨论,教师结合多媒体讲解] (1)、认识骨骼和关节 [投影出示全身骨骼图片] 提问学生人体骨骼由多少块构成?(激发学生的求知欲) 通过人体骨骼、肌肉模型简单介绍人体的骨骼。 介绍关节:球窝关节(肩关节)滑车关节(肘关节)平面关节(脊椎) 自己动手并讨论:我们身上哪些是球窝关节、哪些是滑车关节、哪些是微动关节。 (2)、肌肉:[出示全身正反肌肉图片和肌肉类型图片] 肌肉分成三大类:骨骼肌(附着在骨骼上) 平滑肌(食道,胃壁) 心肌(心脏)具有律动性 重点讲解骨骼肌:人体是很很复杂的即使一个很简单的动作也要很多肌肉协调配合完成。因此在运动生理学中我们又将肌肉分成这样几类:原动肌(使骨骼产生运动的一块或一组肌肉)对抗肌(在同一动作中与原动肌起相反作用的一块肌肉或一组肌肉)固定肌(了解) 中和肌(了解) 用屈肘动作来具体讲解原动肌与对抗肌。当我们屈肘时,肱二头肌收缩,而肱三头肌舒张。他们正好是一对作用相反的肌肉组。所以,这时我们就将肱二头肌称为本动作的原动肌,而肱三头肌就称为对抗肌。 (3)骨骼、关节、肌肉和运动之间的关系[老师利用多媒体出示上臂结构解剖运动图] 自己动手并讨论:骨骼、关节、肌肉和运动的关系? (4)小结: A我们说心肌有律动性,假设心肌每分钟跳60次,我们算一下它一小时、一天、一年分别能跳动多少次?并说说它的重要性! B踢足球时骨骼、关节、肌肉和运动的关系? 第二课体育与身体形态

-小学五年级体育室内课教案

教学课题:保持良好的情绪 教学目标:1、教育学生知道什么是“情绪”及它与我们工作学习的关系。 2、认识到不管在任何情况下都要能控制自己,不然就会自己给自己背上思想 包袱,影响学习和工作。 教学重点:认识到“良好的情绪”与我们工作、学习的关系。 教学难点:要学生学会控制住自己的情绪,不过度高兴,也不过度悲伤。 学生准备:想一想自己过去在遇到成功和失败的时候,是怎样控制自己的。 教学时间: 教学过程: 1、什么叫做“情绪”? 简单的说,情绪就是心情。 2、当你心情好或者说情绪好的时候,你的表现什么样? 3、你在情绪不好的时候是怎样的? 4、我觉得你不该这样对自己,这不是明摆着要影响自己的健康吗?我们要学会控制自己的情绪。不论遇到高兴的或不高兴的事,都不要影响自己的情绪,这就是控制住自己。 (教师讲范进中举的故事) 教学小结: 1、具有良好情绪的重要性 2、乐极生悲”的含义是 3、人为什么要学会控制自己的情绪

教学课题:迎接青春期的到来 教学目标:1、认识青春期的身体发生的变化。 2、如何正确迎接青春期的到来。 教学重点:认识青春期的身体发生的变化,正确迎接青春期的到来。 教学难点:正确迎接青春期的到来。 教学准备:找一找自己身体的各个部位有没有变化,或开始有了什么变化。教学时间: 教学过程: 1、讨论: 你们知道什么是青春期吗? 你身体的各个部位发生了什么变化? 2、课堂总结: (1)迅速长高。 (2)心肺功能明显增强。 (3)肌肉的发育十分迅速 (4)体重增加。 (5)神经兴奋性加强。 教学小结:为了今后的强健的身体,我们现在该怎么做? 归纳: (1)、养成良好的习惯。 (2)、加强营养、合理安排饮食。 (3)、不吸烟,不喝酒。 (4)、保持正确的坐、立、走姿势。 (5)、加强体育锻炼。 (6)、保护好嗓子,不大声喊叫。

[体育课如何提高身体素质]体育课身体素质教案

[体育课如何提高身体素质]体育课身体素质教案 在体育教学中,有一些学生的身体素质和体育运动技能水平比较差,要提高这些学生的身体素质,必须培养学生的非智力因素。今天针对提高学生身体素质这个问题,谈谈在体育课中要注意的几点。 兴趣是人的一种心理现象,在非智力结构中,兴趣是一个最活跃,最现实的构成要素,对人的个性发展和事业的成就有着深远的影响。在体育教学━━蓝球教学开始阶段,同学们的运动积极性很高,但是,随着动作难度的增加和运动量的加大,有些学生因体能和身体素质方面差的原因,学习掌握技术动作要领慢,成绩差,在失败和挫折中往往产生急燥心理,学习情绪和积极性明显下降。教师在这个阶段,绝不能操之过急,要求过严,更忌过急地指责。相反,应尽量找出“闪光点”给以鼓励,更要注重良好的心理效应。在教学安排上,要用舒适的场地布置,引起良好的心境;用清晰生动的讲解,深化技术动作形象;用精湛完美的示范,诱发跃跃欲试的情绪产生,用激烈的竞赛手段,激发运动的热情。只有这样,他们的学习兴趣才会持久而高涨。 对学生,教师要尊重其人格和情感,要把爱心无私的奉献给学生,真正建立起相互尊重,信任理解的师生关系。在教学中要做到寓教于情,使学生乐于受教。教师要做学生的知心朋友,多谈心,多个

别辅导帮助,以良好的师德和精湛的教学艺术启迪他们,帮助他们树立学习的信心和责任感。 在体育教学过程中,教师首先要认真钻研教材教法,做到内容 和方法丰富,新颖,生动,具有启发性,同时更要针对学生的年龄,性别,身体条件特点,特别是生理和心理状态,实施相应的教学手段。学生一般都希望在学习新动作中。有一个新起色,把学习成绩提上去。但是,由于多方面的原因,每次都难以实现。因而,内心深处时常产生歉疚感。迫切希望有一个良好的环境或条件给予补偿。教师应创造条件使他们在某个动作上先获得成功。然后促进全面发展。对于整个学年教材的安排,要考虑难易、技术性和非技术性等项目的合理搭配和安排。如:跑、跳、技巧和武术项目的合理搭配。还有,更要上好每一个内容的第一节课,因为学生对于动作的第一印象对学生的学习兴趣和掌握技术好、动作,就显得尤为重要。所以,教师应当创设条件,以标志优美的示范动作给学生以美的享受。同时,给学生充分表现自己的机会,让学生自己去享受胜利的欢乐和成功的喜悦。 同时要针对学生的气质特征采取不同的教学方法。这主要体现 在四个方面:1、学生心理过程的惰性较强,灵活性差。因此,在教 学过程中有目的地穿插心理过度性练习和增强心理灵活性的练习。如:游戏,小型教学比赛。 2、学生运动的可塑性强,所以从一开始就要进行严格的基础训练和对着重点进行技术难点的教学,并采用正确示

体育室内课教学设计

体育室内课教学设计 什么是体育课?为什么要上体育课? 教学目标:1明白体育课的真正含义以及意义。2养成正确的身体姿势。 教学过程: 一:导入部分 课堂常规:师生问好,宣布教学内容和教学目标,步入课堂。 1 导入语:小朋友们,有没看过电视里运动会,那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌, 他们厉不厉害,你们希望自己和他们一样获奖吗?他们都是体育的拔尖者,体育都很棒,他们上体育课也很棒的,那你们知道什么是体育课吗,平时有没有看过其他小朋友上体育课?体育课的真正作用是什么? 2 学生作答,教师点评,纠正不足之处。 3 作出总结:师:体育课是由老师指导大家做游戏,玩球,进行走,跑,跳,投, 攀爬等各种身体练习活动的课,是锻炼身体的课。小朋友们都喜欢做游戏,玩球,进行走,跑,跳,投,攀爬等活动,体育课就是满足大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身体健康,增强体质,完善内部组织,长大才能更好地为祖国服务…… 二:基本部分 导语:小朋友对坐、立、行并不陌生,但不一定都正确,也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求,今天老师和小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。 1让学生分小组讨论,派代表回答。 2教师观察学生讨论。 3学生总结,教师评价。 4让个别学生模仿示范,师生进行评价,引以为戒。 师:坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿势是:头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高,挺胸,直腰,双脚放在正下方,两臂自然下垂,将手放在大腿上。立。俗话说“立如松”。人体站立时,要抬头,挺胸,直腰,两肩等高,两臂自然下垂,两脚自然开立。 行。要做到抬头,挺胸,身体平稳,两臂前后自然摆动。 三结束部分:游戏:指鼻子 游戏方法:以同桌为单位,一个小朋友拿着另一个小朋友的左手,做拍状,后者右手食指指着鼻子,当教师发出“头”或其他部位时,前者拍后者的手一次,嘴里喊和老师一样的身体部位,后者迅速移动右手到该位置,比一比在一轮中谁的失误率高,高的输,低的胜。 游戏规则:指错后,另一者提示对方改正,游戏继续直到第二轮开始。 四总结上课内容,宣布下课,师生告别。

足球专项课教案

足球专项课体育教案 任课教师:夏煜

课次:1 周次:一任课教师:夏煜 教材内容体育理论教学 1、足球运动的概述; 2、足球选修课教学任务及本学期教学内容与要求; 课的任务1、通过足球运动的展史的介绍使学生对足球运动有一定的认识; 2、向学生介绍有关足球专项课的教学任务及要求,使学生明白足球课学些 什么,怎么样学,如何考核,要达到什么目的等; 3、结合国内外足球运动的现状以及我校足球运动(沙滩足球)的开展情况, 培养学生对足球运动的兴趣。 教学内容 1、足球运动的概述,国内外足球运动的起源与发展史; 2、足球选修课教学任务及本学期教学内容与要求 3、组结安排上课的队列与站位等 一、球运动的概述:足球运动是体育运动中开展最广泛、影响最大的运动项目,号称“世 界第一运动”她融趣味性、观赏性为一体,对运动员和观众具有极大的吸引力。足球 比赛也是充满情感的比赛,欢乐与绝望,喜悦与悲哀,这两种极端的情感,自始至终 地伴随着每一场比赛。 1.足球运动的起源与发展史 足球运动是一项古老的体育运动,它的起源可以追溯到人类社会的史前时代。通过对目前各国有关史料的分析确认,古代足球起源于中国。足球起源于我国战国时代(公元前475-前221年)。当时称之为“蹋鞠”或“蹴鞠”,“蹋”或“蹴”就是指用脚踢物的意思,而“鞠”是用皮革为皮,里面充填毛发做成的球。现代足球运动起源于英国。1848年足球运动的第一个文字形式的规则《剑桥规则》 1857年英国成立了世界上第一个足球俱乐部;1863年10月6日,成立了世界第一个足球协会――英格兰足球协会,因此,10月6日被称为现代足球生日。 2.国际足联三大赛事:国际足球协会联合会杯、世界杯足球赛、奥运会足球赛 3.足球比赛场地标准足球场呈长方形,长90-120米,宽45-90米。国际比赛场地长100-110米,宽64-75米,在任何情况下,长度必须超过宽度,线宽10厘米,(不得超过12厘米)。足球比赛场地是由三线、三区、两点和一弧构成的。三区是指罚球区(又称禁区)、球门区、和角球区;两点是指中点和罚球点;一弧是指罚球弧。 4.现代足球技术、战术分类足球技术:是运动员在比赛中运用身体的合理部位所完成的动作方法的总称 二、足球课程内容提要 1.理论部分: 掌握体育的一般理论和的基本足球知识及裁判方法的理论,运动损伤与处理方法;足球运动概述;足球技术的分析;足球竞赛规则与裁判法;足球运动竞赛组织工作。介绍沙滩足

体育课室内课教案

中学体育课教案 第三十一课时:室内课 教学内容:中学生体育合格标准 教学目的:通过学习,让学生了解中学生体育合格标准的具体内容,充分认识到制定中学生体育合格标准的必要性,从 而提高自觉锻炼身体的积极性。 教学程序: 一、制定体育合格标准的作用: 1、国家对大、中、小学生在体育方面提出的基本要求; 2、评价青少年儿童个体发展水平、衡量学校教育质量的内 容之一; 3、有助于提高学生参加体育活动的积极性,养成经常锻炼 身体的习惯; 4、有助于增强广大教育工作者的责任感; 二、《中学生体育合格标准的实施办法》的主要内容: 1、学年合格: (1)体育课成绩及格; (2)达标测验每一单项达30分; (3)正常参加早操、课间操和课外体育活动; 2、学段合格: (1)毕业学年合格; (2)前几学年中最多只有一次不合格; 3、对三好学生的体育要求: (1)体育合格; (2)体育课成绩达75分以上; (3)《国家体育锻炼标准》测验总分在350分以上; 4、对身体不正常学生的规定: (1)凡因病或残疾不宜执行的学生,可免予执行; (2)个别身体过于肥胖或瘦弱的学生,如果平时能努力锻炼但仍达不到标准规定,可在达标方面降低标准,但幅 度为每一项目不超过10分;但在其他方面不放宽要求;

(3)对审批同意的病免者和降标者应张榜公布名单; 5、体育课成绩: (1)出勤率和课堂表现(10分): A、考核内容:体育课的出勤率、锻炼态度、纪律、作风 等; B、考核方式:由任课教师对学生上课的出勤情况和表现进 行记载,于学期结束前予以评定; C、每学期因病、事假缺席次数达实际授课总时数的三分之 一者,不予评定本部分成绩; D、体育课无故缺席经教育不改者为体育课成绩不及格;(2)体育基础知识(20分) (3)身体素质和运动能力、运动技能、技巧(70分) A、考核内容:《江苏省中学生体育教学基本要求》中所规定 的各年级教材的考核项目,每学期考核4—7项,每项满分为100分,各项得分的均数乘以70%,即为本部分的得分。 B、身体素质的测验可安排在课外体育活动中进行。 (4)体育课补考 A、因病、事假缺考者,缺考项目由任课教师安排补考; B、凡无故缺考者,缺考项目一律不补考,成绩以“0”分 计;凡在考核过程中弄虚作假者,一律按“0”分论,并不得补考; (5)体育课成绩的计算: A、学期成绩=出勤及表现+体育基础知识+身体素质、运动能 力和运动技能、技巧; B、出勤评定: a、学期评定:凡有无故缺席现象经教育仍不改者为不及格; 凡因病、事假缺勤达总数三分之一者为不合格;凡虽出勤但一贯表现不认真者为不合格。 b、学年评定:凡两学期均合格者为合格;两学期均不合格 者为不合格;凡第一学期合格,第二学期不合格者为不合格;第一学期不合格,第二学期合格者为合格。 c、学段评定:毕业学年必须达到及格,第一、二学年必须

体育课身体素质练习教案

体育课素质练习教案 日期:2016年4月13 日班级八年级项目素质周次节次七执教查林教材1、身体素质练习2、游戏比赛 目标1、使学生能掌握往素质训练的方法 2、发展学生的耐力、速度和力量 3、培养学生自信、勇敢、坚强意志的精神品质。 重点动作规范到位,呼吸和动作相互协调难点运动量的合理安排 结构课的内容运动量 组织教法要求t n 开始部分1、体育委员集合整队,报告人数 2、师生相互问好 3、宣布课的内容 4、检查服装,安排见习生 2 分 钟 组织:* * * * * * * * * * * * * * * * 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 学生 教师 要求:集合整队“快、静、齐” 准备部分1、热身跑 2、徒手操: a、头部,肩关节运动 b、体转运动 c、腹背运动 d、弓步压腿 e、侧压腿 f、膝关节运动 g、手腕脚踝运动 3、辅助性练习: a、抱膝跳 b、柔韧练习 C、蹲起 8 分 2圈 4×8拍 30″×2组 30次×2组 组织:一路纵队 要求:间隔一米五,前后对齐 组织:四列横队,成体操队形散开 教法:教师领做,学生模仿 要求:1、动作正确,大方舒展 2、动作有力度,有节奏 3、练习认真,动作协调 组织:同上 要求:收腹屈腿跳,上体前倾,前脚 掌落地,注意摆臂与腿蹬伸配合。 要求:用手掌触地,腿不弯曲 要求:抬头挺胸,双脚分开与肩同宽, 双脚平行,脚尖向正前方。

基 本 部 分 1、连续蛙跳 2、高抬腿跑 3、跨大步(后蹬跑) 二、游戏:折返跑比赛 三、课课练: 1、男:俯卧撑 女:仰卧起坐 2、男:立卧撑 女:立卧撑30 分 钟 2组 2组 3组 2组 3组 3组 组织: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 要求:1、两腿下蹲,起跳前做好预备 姿势。2、做时重心在前脚掌,起跳过 程腹肌要尽量拉伸。 3、要协调摆臂 要求:1双手固定在腰部,手端平,要 用腿去碰手 2抬起的腿要大小腿折叠 3行进间有节奏感,身体保持直立 要求:1抬腿时大小腿折叠,下落时小 腿往前伸(或甩) 2身体稍后仰,重心高 3双臂协调摆动 要求:1快速完成规定距离 2折返要摸线 3折返要迅速完成 组织:男女生分成两队站在垫子面前 教法:教师讲解规则及方法和示范 要求:注意安全 结束部分1、放松活动 2、教师点评,总结本课的好处和 不足之处 3收拾器材 4宣布下课 5 分 钟 2×8拍组织:成四列横队 要求: 1、充分放松 2、注意听讲 3、体育委员及时收器材 运动负荷预计1、平均心率145次/分 2、练习密度40% 3、运动指数1.2 场 地 器 材 秒表一块 哨子一个 垫子若干 田径场地一块

初中体育室内课教案[整理版]

初中体育室内课教案[整理版] 初一年级体育与健康教学案 (一)学习目标 教学目标:1、在新学期的学习中,通过本课时的学习使学生了解上体育课应注意什么, 2、怎样掌握知识与方法,才能够达到全面锻炼身体、促进身心发展和增强体质的目的。 教学重点:课堂常规教育与安全教育学习 同学们大家好!新年新起点,你们是否意识到你们现在变得成熟了,成为了一名好少年。少 年时代美妙而珍贵,它不仅富于幻想,而且还是长知识、长身体的黄金阶段。在新学期里 我祝愿大家在文化学习的海洋中能够汲取更多的文化养料,在体育活动中能够把自己的身 体锻炼的更加结实与强壮. (二)收获篇 内容设计:讲述《课堂常规》及注意事项。 一、对老师有礼貌。 二、上课铃响,体委整队,静候上课。要求;快、静、齐。 三、因故迟到要喊报告。 四、下课时按老师要求整队,听老师下达口令后才下课。 五、课堂上的要求

1、不迟到,不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师 的要求参加适当的活动、见习或全休。 2、上体育课要穿轻便的服装和鞋子,尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、 胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。 3、注意安全。严格按老师教授的方法练习,未经允许不随意动器材,不做与课无关的 动作,同学间要互相鼓励,做好保护、帮助,听从体委和组长的指挥。 重点强调对安全的注意,加强学生自我保护意识。 4、爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材,练习是要爱护使用器材,课后要 认真清点归还器材。 六、合理的体育锻炼。 在体育锻炼中,你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐,体验到勇敢与顽强、 胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐,而且你会切实的感受到 体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼,可以促进生长发育, 还可以调节神经活动的灵活性。 总之,体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体,还可以促进你的身心得到健康发展。 (三)展示篇

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