中考体育
中考体育项目有哪些整理
中考体育项目有哪些整理中考体育项目有哪些春节过后,新学期即将开头,各地的体育中考也将间续绽开。
那么你知道中考体育项目有哪些吗?下面我给大家带来中考体育项目，盼望大家能够喜爱。
中考体育项目1、必考项目：耐力跑(男生1000米、女生800米)。
2、选考项目：50米跑、立定跳远、坐位体前屈、游泳、实心球、引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女)、一分钟跳绳。
3、球类项目：篮球运球绕杆、足球运球绕杆和排球连续垫球，三选一。
中考体育的分数，并不是根据项目，而是根据类别进行划分的。
一般分为三种类别，耐力类、力气类、技巧类。
必考项目一般会归为一个类别，至少占到中考体育总分的三分之一，以耐力类项目为主。
选考项目，会把项目归为不同的类别，一般是力气类、技巧类，每个类别有不同的分数。
以长沙为例，必考项目是15分，二类和三类的选考项目是从多个项目中，任选一个项目进行考试。
在二类和三类的选考项目中，不论选择哪个项目分数都是一样的。
因此，考生是可以依据自身的状况，来选择和搭配体育考试项目的。
选择哪些体育项目参与中考，主要依据擅长哪个项目、自身体力的状况来进行选择。
一般状况下，体育中考的全部项目都是在一天内测试完成，其中就包含了耐力类的测试项目。
因此，在项目的选择和搭配上，就有可能影响到中考的体育成果。
在选考项目中，选择相对体力消耗较少，又比较擅长的项目，或许更简单取得好的成果。
在选择项目时，也要留意不同项目考试的挨次。
中考体育评分标准2023今年中考体育科成果构成方式与去年基本全都，包括《国家同学体质健康标准》(下称《国标》)测试、体育课运动技能评价(下称《体评》)和体育项目考试三部分。
其中：《国标》测试包括同学学校三年的成果。
《体评》包括同学初一、初二年级测评成果。
含体育课综合评价(全学年考勤、课堂表现、心理健康、社会适应)和体育运动技能考核共14项，同学每学年选择其中一项进行考核。
体育项目考试全部为选考科目。
男子1000米跑/女子800米跑、投掷实心球、三级连续蛙跳、立定跳远、一分钟跳绳、推铅球、一分钟仰卧起坐、篮球半场来回运球上篮、一分钟篮球投篮、一分钟排球对墙传球、一分钟踢毽子、足球25米绕竿运球、100米游泳等13个项目，同学选择其中2个项目进行考试。
中考体育评分标准
中考体育评分标准中考体育评分标准是一种量化的方式，用以评估学生在体育方面的能力和水平。
这些标准不仅对教师进行评分时起到指导作用，也为学生提供了明确的目标和可衡量的标准，促进其在体育方面的发展。
一、评分项目中考体育评分项目包括跑步、跳远、立定跳远、引体向上、仰卧起坐和篮球运动。
这些评分项目涵盖了学生在体能、灵敏度、协调性和技术方面的综合表现。
二、评分依据中考体育评分依据包括以下几个方面:1.技术动作要求每个评分项目均有具体的技术动作要求，学生需要按照规定的程序、姿势和动作完成。
例如，在跑步项目中，学生需要保持头部直立、手臂摆动自然、步伐平稳、呼吸均匀等。
2.动作形态动作形态与技术动作要求密切相关。
评分者需要观察学生的动作是否规范、正确。
例如，在跳远项目中，评分者需要观察学生的起跳、飞行和着地过程是否规范、完美。
3.完成时间完成时间是评分的重要指标之一。
在跑步项目中，学生需要在规定的时间内完成跑步，时间越短则分数越高。
4.完成次数对于完成次数的评分通常出现在引体向上和仰卧起坐这两个项目中。
学生需要在规定的时间内完成规定的次数，次数越多则分数越高。
5.比分在篮球运动项目中，根据得分和防守情况给予评分。
在比分制度下，学生需要在规定的时间内完成射门、抢球和防守等操作，同时争取获得更高的比分。
三、评分标准中考体育评分标准主要包括四个等级:优秀、良好、及格和不及格。
评分标准按照相关标准进行，一些省市的评分标准略有差异。
1.优秀优秀的评分标准通常为:在五个项目中至少有三个项目达到或超过90分，其他项目也不应低于80分。
2.良好良好的评分标准通常为:在五个项目中至少有两个项目达到或超过80分，其他项目也不应低于70分。
3.及格及格的评分标准通常为:在五个项目中至少有一个项目达到或超过70分，其他项目也不应低于60分。
4.不及格不及格的评分标准通常为:在五个项目中没有一个项目达到及格标准。
四、评分方式中考体育评分通常采用加分制或总分制。
中考体育评分标准
中考体育评分标准
中考体育评分标准根据不同的项目有所不同，以下是一些常见的中考体育项目的评分标准：
1. 1000米跑：根据完成时间评分，一般分为不及格、及格、优秀等级。
- 不及格：超过指定时间。
- 及格：完成指定时间范围内。
- 优秀：在指定时间范围内跑出较好的成绩。
2. 50米跑：根据完成时间评分，一般分为不及格、及格、优秀等级。
- 不及格：超过指定时间。
- 及格：完成指定时间范围内。
- 优秀：在指定时间范围内跑出较好的成绩。
3. 跳远：根据跳远的距离评分，一般分为不及格、及格、优秀等级。
- 不及格：跳远距离未达到指定要求。
- 及格：达到指定要求的距离。
- 优秀：跳远距离超过指定要求，达到较好的成绩。
4. 篮球运球：根据运球的技巧和表现评分，一般分为不及格、及格、优秀等级。
- 不及格：运球姿势不正确，技巧不熟练。
- 及格：能够在规定时间内完成运球，并展现基本的技巧。
- 优秀：运球流畅，技巧娴熟，能够在规定时间内完成高级运
球动作。
5. 乒乓球发球：根据发球的技巧和表现评分，一般分为不及格、及格、优秀等级。
- 不及格：发球动作不正确，技巧不熟练。
- 及格：能够准确地将球发到指定位置，并展现基本的发球技巧。
- 优秀：发球稳定准确，技巧娴熟，能够使用高级发球技术。
以上仅为一些常见项目的评分标准，实际评分标准可能会根据不同学校或地区的要求而有所差异。
中考体育考试项目有哪些_中考体育考试
中考体育考试项目有哪些_中考体育考试中考体育考试项目有哪些1、长跑(男生1000米、女生800米)这是体育中考中必选选项，考验耐力。
跑步时要把重心提起来跑，步幅大一点，步速一开始可以缓慢，然后到了最后两圈可以快一点冲刺，注意节奏和呼吸，不要用嘴呼吸，以免造成呼吸不畅，会加速疲累。
2、短跑(50米跑)短跑是选考项目，考验快速跑能力和反应能力的体育项目。
中考里面规定男生50m跑的优秀成绩为7.5s以下，女生50m跑的优秀成绩为8s以下。
3、立定跳远立定跳远是选考项目。
考验的是集弹跳、爆发力、身体的协调性和技术等方面的身体素质于一体的运动。
也成为衡量学生身体素质的重要因素之一。
除了以上项目还有游泳、实心球、引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女)、一分钟跳绳，球类等选考项目。
中考体育各阶段训练时间表中考体育训练第一阶段9月到10月：本阶段约2个月，主要进行速度、力量、弹跳、耐力和灵敏等身体素质的全面综合训练，为形成较全面的身体素质打好基础。
在训练中应采用各种训练方法和手段，努力提高身体各器官的运动机能水平。
在全面发展素质的同时，一般应以发展速度、弹跳为重点，应以中等运动训练量为主。
中考体育训练第二阶段11月到1月：此阶段应在第一阶段的基础上，注重发展和提高力量素质，特别是上肢力量、下肢力量及腰腹肌力量，并结合跑、跳、投等考试项目，采用各种行之有效的手段，如杠铃、沙包、健身器等，发展各个项目必须具备的专项素质，尽快提高掌握各项技术的速度。
本阶段运动量应以大运动量训练为主。
由于在该阶段的一月份，也是学生学习任务繁重，面临紧张期末复习考试时期，训练应予调整，不要与文化复习考试争时间，但我们可争取每个星期天给自己安排一定的训练内容。
这样既不间断训练，又不影响文化学习。
在期末考试之后，利用寒假的充裕时间，进行较大负荷的训练或布置较大负荷的家庭训练任务。
中考体育训练第三阶段2月到3月：该阶段时间约2个月。
要在第二阶段大运动量训练的基础上，调整运动强度和运动负荷，并逐步以提高和巩固运动成绩为目的。
中考体育体重评分标准
中考体育体重评分标准中考体育是中学生学习生活中不可或缺的一部分，而体重作为体质测试的重要指标之一，也是中考体育测试中的重要内容。
体重评分标准的制定对于学生的身体健康和体育成绩有着重要的影响。
下面将介绍中考体育体重评分标准的相关内容。
首先，体重评分标准的制定应当符合国家的相关法律法规和教育部门的规定。
学校在制定体重评分标准时，应当参照国家相关文件，结合学生的生长发育特点和身体健康状况，科学合理地确定体重评分标准，不能盲目追求“瘦”或“胖”，而应当注重学生的身体素质和健康水平。
其次，体重评分标准应当与学生的年龄、性别和身高相适应。
不同年龄段、不同性别和不同身高的学生，其体重标准应当有所不同。
比如，同样是女生，身高不同的学生，其体重标准也会有所差异。
因此，在制定体重评分标准时，应当考虑到学生的个体差异，不能一刀切，否则会对学生的身心健康造成不良影响。
此外，体重评分标准应当注重学生的身体素质和健康水平。
体重标准不能成为唯一的评价标准，学生的身体素质和健康状况同样重要。
因此，在进行体重评分时，应当结合学生的体脂率、肌肉含量等因素进行综合评定，不能仅凭体重来评判学生的体质水平。
最后，体重评分标准的制定应当注重教育和引导。
学校在进行体重评分时，应当注重对学生的健康教育和引导，帮助学生树立正确的健康观念，引导他们通过科学的饮食和合理的运动来保持健康的体重，而不是简单地追求数字上的“标准体重”。
综上所述，中考体育体重评分标准的制定应当科学合理、符合学生的生长发育特点和身体健康状况，注重个体差异，综合考虑身体素质和健康水平，同时注重教育和引导，帮助学生树立正确的健康观念。
只有这样，体重评分标准才能真正起到促进学生身体健康和全面发展的作用。
体育中考考试题目及答案
体育中考考试题目及答案一、单项选择题（每题2分，共10分）1. 体育中考中，下列哪项运动不属于必考项目？A. 100米跑B. 立定跳远C. 篮球投篮D. 1000米跑（男）/800米跑（女）答案：C2. 体育中考中，篮球投篮的满分标准是连续命中多少个？A. 5个B. 8个C. 10个D. 12个答案：B3. 立定跳远的满分标准是跳多远？A. 2.2米B. 2.4米C. 2.6米D. 2.8米答案：B4. 100米跑的满分标准是多少秒？A. 12秒B. 13秒C. 14秒D. 15秒答案：A5. 体育中考中，1000米跑（男）/800米跑（女）的满分标准是多少？A. 3分30秒B. 3分45秒C. 4分钟D. 4分15秒答案：B二、多项选择题（每题3分，共15分）6. 体育中考中，哪些项目是计入总分的？A. 100米跑B. 立定跳远C. 篮球投篮D. 1000米跑（男）/800米跑（女）答案：A、B、C、D7. 体育中考中，哪些因素会影响立定跳远的成绩？A. 起跳角度B. 起跳力度C. 落地姿势D. 跳远板的质量答案：A、B、C8. 篮球投篮中，哪些技巧可以帮助提高命中率？A. 正确的投篮姿势B. 稳定的投篮节奏C. 良好的投篮视线D. 适当的投篮力度答案：A、B、C、D9. 100米跑中，哪些因素会影响成绩？A. 起跑反应速度B. 加速能力C. 耐力D. 跑步技巧答案：A、B、C、D10. 1000米跑（男）/800米跑（女）中，哪些策略可以帮助提高成绩？A. 合理的配速B. 有效的呼吸技巧C. 保持稳定的步频D. 适时的冲刺答案：A、B、C、D三、判断题（每题1分，共5分）11. 体育中考中，所有项目的成绩都是当场公布的。
（对/错）答案：对12. 立定跳远时，可以借助助跑来增加跳跃距离。
（对/错）答案：错13. 篮球投篮时，投篮者必须在规定的时间内完成投篮。
（对/错）答案：对14. 100米跑时，起跑后可以立即加速。
中考体育测试评分标准
中考体育测试评分标准中考体育测试是中学生学习生活中的一项重要内容，也是对学生身体素质和运动能力的一次全面测试。
为了能够科学、客观地评价学生的体育水平，制定和完善中考体育测试评分标准是至关重要的。
下面将从体育测试项目、评分标准和注意事项三个方面进行详细介绍。
首先，体育测试项目是评价学生体育水平的重要依据。
中考体育测试项目通常包括50米短跑、跳远、引体向上、仰卧起坐、800米长跑等多个项目。
这些项目既考验了学生的速度、力量、灵敏度，又考察了学生的耐力和协调能力。
在评分标准中，每个项目都有相应的评分要求，学生需要根据自己的实际水平努力发挥，以取得更好的成绩。
其次，评分标准是体育测试的关键。
在50米短跑项目中，通常会根据学生的成绩划分为不同的等级，比如9秒以下为优秀，9-10秒为良好，10-11秒为及格，11秒以上为不及格。
而在跳远项目中，根据学生的跳远成绩来评定其等级，比如跳远3米以上为优秀，2.5-3米为良好，2-2.5米为及格，2米以下为不及格。
其他项目也有类似的评分标准，学生需要根据标准要求做好充分的准备，以达到或超过及格线。
最后，注意事项也是评分标准中需要重点关注的内容。
在体育测试过程中，学生需要注意力集中、态度认真，服从裁判指挥，不得违反比赛纪律，否则将会受到相应的处罚。
此外，学生在参加体育测试时要注意自身安全，避免因为过度运动而造成身体损伤。
在800米长跑项目中，学生需要注意控制呼吸，保持良好的跑步姿势，避免因为过度用力而导致呼吸不畅。
总之，学生在体育测试中需要全身心投入，严格按照规定要求进行，以取得理想的成绩。
综上所述，中考体育测试评分标准是对学生体育水平进行客观评价的重要依据，学生需要认真对待，严格按照标准要求进行备考和参加测试。
只有通过自己的努力和实力，才能取得令人满意的成绩。
希望广大学生能够在体育测试中取得优异的成绩，展现出良好的体育素质和健康的生活态度。
中考体育基础知识点总结
中考体育基础知识点总结一、体育锻炼的意义1. 体育锻炼对身体的益处体育锻炼有利于增强体质，提高免疫力，预防疾病，维持健康。
2. 体育锻炼对心理的益处体育锻炼可以促进大脑的血液循环，释放快乐素，提高情绪稳定性，减轻压力，增强自信心。
二、体育锻炼的原则1. 量的原则体育锻炼应当量力而行，避免过量运动导致受伤。
2. 质的原则体育锻炼应当结合自身体质，进行针对性的练习。
3. 合理安排原则体育锻炼需要合理安排时间和强度，避免长时间高强度运动。
4. 科学训练原则体育锻炼需要结合科学的训练方法和规律进行。
三、常见的体育项目1. 田径包括短跑、长跑、跳高、跳远、铅球、标枪、跨栏等项目。
2. 球类运动包括足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球等项目。
3. 游泳包括自由泳、蛙泳、蝶泳、仰泳等项目。
4. 武术包括太极拳、空手道、跆拳道、柔道等项目。
5. 体操包括器械体操、艺术体操等项目。
四、体育锻炼的基本要素1. 身体素质包括力量、速度、耐力、柔韧性和协调性等要素。
练习方法：力量训练、爬山、游泳等。
2. 技能要素包括传球、射门、扣球、发球、游泳等技能。
练习方法：模仿技术动作、反复练习。
3. 户外素养包括探险、野营、攀岩、滑雪等活动。
练习方法：户外拓展、野外求生活动。
五、体育锻炼的注意事项1. 选择适合自己的项目和强度。
不要盲目追求刺激，选择适合自己身体状况的运动项目和强度。
2. 保持良好的饮食和睡眠习惯。
体育锻炼需要充足的能量和休息，保持良好的饮食和睡眠习惯对身体健康至关重要。
3. 遵守比赛规则和安全规范。
在进行体育比赛和活动时，要严格遵守比赛规则和安全规范，保障自己和他人的安全。
4. 保持积极向上的态度。
体育锻炼要保持积极向上的态度，坚持不懈，不断提高自己的身体素质和技能水平。
六、中学体育课程1. 中学体育课程的内容包括田径、球类运动、游泳、武术、体操等项目。
2. 中学体育课程的意义通过中学体育课程，学生可以全面发展身体素质和技能，增强体魄，培养合作精神，培养乐观向上的态度。
体育中考评分标准
体育中考评分标准体育是中学生学习生活中不可或缺的一部分，而体育中考更是对学生体育素质的全面考核。
为了能够更加科学、客观地评价学生的体育水平，制定了一套科学的评分标准。
下面将从体育中考的项目和评分标准两个方面进行详细介绍。
一、项目介绍。
体育中考的项目一般包括1000米长跑、50米短跑、跳远、引体向上、仰卧起坐等。
这些项目涵盖了学生的耐力、速度、力量和柔韧性等方面。
每个项目都是对学生综合体育素质的考验，也是对学生身体素质全面发展的体现。
二、评分标准。
1. 1000米长跑。
1000米长跑是对学生耐力的一次考验，评分标准一般分为优秀、良好、及格和不及格四个等级。
优秀一般要求在4分30秒以内完成，良好在5分以内，及格在6分以内，不及格则超过6分。
在评分时，要考虑学生的年龄、性别和身体素质等因素，以保证评分的公平性和科学性。
2. 50米短跑。
50米短跑是对学生速度的考核，同样分为优秀、良好、及格和不及格四个等级。
优秀一般要求在7秒以内完成，良好在8秒以内，及格在9秒以内，不及格则超过9秒。
评分时要注意起跑姿势、加速度和冲刺姿势等细节，确保评分的客观性和准确性。
3. 跳远。
跳远是对学生爆发力和柔韧性的考核，同样分为四个等级。
优秀一般要求在2米以内，良好在1.8米以内，及格在1.6米以内，不及格则低于1.6米。
评分时要注意学生的起跳姿势、着地姿势和落地平衡等细节，确保评分的公正性和准确性。
4. 引体向上。
引体向上是对学生上肢力量的一次考验，同样分为四个等级。
优秀一般要求男生在8个以上，女生在4个以上，良好男生在6个以上，女生在3个以上，及格男生在4个以上，女生在2个以上，不及格则低于及格标准。
评分时要注意学生的动作标准、动作幅度和动作次数等细节，确保评分的客观性和准确性。
5. 仰卧起坐。
仰卧起坐是对学生腹部力量和耐力的考核，同样分为四个等级。
优秀一般要求男生在60个以上，女生在50个以上，良好男生在50个以上，女生在40个以上，及格男生在40个以上，女生在30个以上，不及格则低于及格标准。
初三中考体育总结(通用5篇)
初三中考体育总结（通用5篇）初三中考体育总结篇120xx年我区中考体育考试工作已于5月10--16日顺利进行。
虽然体育考试进行工作量较大，情况复杂，但在局领导的领导下，在考务工作人员的大胆创新、精心筹划和组织下，取得了圆满的成功。
现将工作总结如下：一、基本情况今年我区参加中考体育考试考生共有7019人，考试项目仍为（1）1000米（男）、800米（女），（2）双手头上前掷实心球，（3）一分钟跳绳。
评分标准按《晋中市初中毕业生升学考试体育评分标准》执行，一分钟跳绳15分、双手头上前掷实心球15分、1000米（男）、800米（女）20分.因残疾长期免修体育课，确实不能参加体育考试的考生，应由县市区医院证明，并在报名时申请，经考生所在学校核实后统一上报我市体育考试领导小组审核确认后可免试。
不能参加体育考试的学生，按体育考试总分30分，完全丧失运动能力的分数按体育考试总分40分计入学生升学考试总分，免试的证明材料（医院证明及学校、县市区教育局签署的意见）要放入该生升学档案。
二、主要做法1、建立机构，精心规划。
为了使今年体育考试能正常有序地进行，局领导十分重视，召开专门会议，认真研究部署，建立了体育考试领导小组，制订并下发了《关于做好xx年全区初中毕业生升学体育考试工作的通知》，确保了体育考试能顺利进行，考务领导小组多次磋商，在反思总结的基础上制订了周密的计划，确保考生有一个良好的心态参加考试。
2、充分准备，认真督查。
根据我区学校的人员分布，合理科学地进行了分组。
为了确保考试工作“公正、准确、高效、安全”地进行，考前制订了“中考体育考点体育考试具体操作要求”，明确规定了考点器材场地要求，统一规划考场示意图，考务领导小组对考点的考场布局、禁区和安全等工作进行认真检查、指导，明确要求，落实责任。
榆次二中考点实行全封闭，真正使体育考试做到了公平、公正，确保万无一失。
3、优化队伍，严格培训。
今年体育考试在优化、调整的'基础上，抽调了素质较高的考务人员。
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关于2013年中考体育项目、分值及评分标准的通知
发表时间：2013-3-15 15:48:18 访问次数：278
各初中学校：
现将2013年中考体育项目、分值及评分标准通知给你们，望各学校提前制定好训练计划，争取好成绩。
第一项：男—引体向上、女—仰卧起坐，男、女超重肥胖者可选掷实心球。超重肥胖以2007年版《国家学生体质健康标准
解读》第27页—32页为准。满分为9分。
第二项：男、女---立定跳远或1分钟跳绳二选一。满分为9分。
第三项：男—1000米、女---800米。满分为12分。
2013年沧州市初中毕业生升学体育考试评分标准
引体向上（男）单位：次） 仰卧起坐（女）单位：次/分钟）
分值
性别
9 8 7 6 5 4 3 2 1
男 12以上 11 10 9 8 7 6-5 4-3 2以下
女
43以上 42—40 39—37 36—34 33—31 30—27 26—23 22—19 18以下
掷实心球（单位：米 重量：2公斤）
分值
性别
9 8 7 6 5 4 3 2 1
男 9.6以上 9.5-8.7 8.6-7.8 7.7-6.9 6.8-6.0 5.9-5.1 5.0-4.1 4.0-3.1 3.0以下
女 7.2以上 7.1-6.6 6.5-6.0 5.9-5.3 5.2-4.7 4.6-4.1 4.0-3.5 3.4-2.9 2.8以下
立定跳远（单位：米）
分值
性别
9 8 7 6 5 4 3 2 1
男
2.40以上 2.39—2.30 2.29—2.20 2.19—2.10 2.09—2.00 1.99—1.90 1.89—1.80 1.79—1.70 1.69以下
女
1.90以上 1.89—1.83 1.82—1.76 1.75—1.69 1.68—1.62 1.61—1.55 1.54—1.48 1.47—1.41 1.40以下
1分钟跳绳（男、女）单位：次）
分值
性别
9 8 7 6 5 4 3 2 1
男、女
150以上 149—140 139—130 129—120 119—110 109—100 99—85 84—70 69以下
1000米和800米(分/秒)
分
值
12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1
性
别
1000
米
3.46 以下 3.47-3.53 3.54-4.00 4.01-4.07 4.08-4.15 4.16-4.22 4.23-4.30 4.31-4.37 4.38-4.45 4.46-4.52 4.53-4.59 5.00
以
上
800
米
3.35 以下 3.36-3.44 3.45-3.52 3.53-4.00 4.01-4.08 4.09-4.16 4.17-4.24 4.25-4.32 4.33-4.40 4.41-4.48 4.49-4.59 5.00
以
上
2013年3月15日