背奶妈妈注意事项

——辣妈说提供1、吸奶器的使用方法

(1)在吸奶前，按摩乳房，使乳腺充分扩张。

(2)按照符合自身情况的吸力，进行吸奶。

(3)吸奶原则是8分钟左右。并控制在20分钟以内。

(4)在乳房和乳头有疼痛感的时候，请停止吸奶。

2、吸奶工具的消毒

(1)吸奶器的清洁：母乳中含有大量脂肪，在吸乳器使用过后在其配件中容易残留大量的油脂，这可能造成配件之间磨擦力增大，容易打滑以至于影响吸力，所以请使用能够溶解油脂的安全洗剂来清洗吸乳器所有配件，这样有助于下次的使用。清洁后建议使用蒸汽的方式进行全面的消毒，这种消毒方式最为安全有效且更有利于保护配件。

(2)吸奶器的消毒：一般而言每天消毒1-2次即可，对于刚生产完毕的母亲来说，吸乳的频率相对很高(一般2-3小时进行一次)但建议无需每次使用后都进行消毒和清洗。过度消毒和清洗易造成配件过早老化，缩减吸乳器的使用寿命。建议每天彻底清洗一次乳渍及蒸汽消毒一次即可。吸乳的间隙请注意使用吸乳器上配套的防尘配件：漏斗型罩口封罩及泵盖。但妈妈要注意一定按说明书要求，因为吸奶器的部分物件是不可以高温消毒的。

特别提醒：如果吸乳是为了储存的目的，请务必消毒所有吸乳器配件，否则乳汁易变质不易储存。

3、母乳保存期间的基准

(1)冷冻室(-18度以下时)约3周

(2)冷藏室(5度以下时)约半天

家用冰箱因经常开闭门，容易造成温度升高，保存时敬请注意。

4、母乳贮存的小细节

(1)每次吸完奶水，应在瓶子的外面贴好标签，注明详细的时间，给孩子按时间先后食用。

(2)保存奶瓶时最好在外面裹一层保鲜膜用于保鲜。

(3)冷藏的奶水不得超过24小时，冷冻的奶水最好应该在一个星期内喝完。

(4)不要使用微波炉加热，高温会破坏奶水中的营养成分。可以放在一碗温水里解冻，

使用前要摇晃，因为奶水冻结后会产生分离。

(5)挤好的母乳装进母乳袋完封后，将母乳袋上留存的水份擦干，再把每一袋都用保鲜膜或者塑料袋包好，放入冷冻室内快速进行冷冻。

5、母乳的解冻方法

不论是冷藏的母乳还是冷冻的母乳，都会遇到存放和加热的问题。我们建议，存放母乳应该使用专用的容器，比如母乳保存袋或母乳存储杯等。每一袋(瓶)母乳都要标上吸出来的时间，至少精确到“上午”或“下午”，以便重新加热给宝宝吃的时候可以做到“先吸出来的，先吃掉”。母乳的加热要引起重视，如果方法不对就会破坏里面的营养成分。

加热冷藏(冻)母乳的三种方法：

(1)隔水烫热法如果是冷藏母乳，可以像冬天烫黄酒那样，把母乳容器放进温热的水里浸泡，使奶吸收水里的热量而变得温热。浸泡时，要时不时地晃动容器使母乳受热均匀。如果是冷冻母乳的话，要先泡在冷水解冻，然后再像冷藏母乳一样烫热。

(2)温奶器加热把温奶器的温度设定在40℃，隔水加热母乳，温度更容易掌握。

(3)恒温调奶器使用恒温调奶器，温度设定在40℃，加热母乳。

如果是冷冻的母乳，可能会出现分层的现象，这是正常的。只要在喂食前轻轻摇晃将其混合均匀就可以了。

文章来源：https://www.360docs.net/doc/e61919189.html,

新晋宝妈千万不要忽略剖腹产第三天可以吃什么这个问题哦

新晋宝妈千万不要忽略剖腹产第三天可以吃什么这个问题哦！新晋宝妈千万不要忽略剖腹产第三天可以吃什么这个问题哦！剖腹产后由于新妈妈身体变得很虚弱，肠胃功能也骤然下降，所以头三天的饮食需要谨慎对待。剖腹产第三天可以吃什么那？饮食要清淡易消化，注意补充优质蛋白质，各种维生素和微量元素，注意少食多餐。剖腹产妈妈在产后半个月都不宜吃姜和酱油哦！PWRH产美盾，通过38项黄金配比营养激活细胞再生针对生产损伤，加快伤口愈合，修复子宫壁创伤、内膜再生,预防炎症。我们用很多不懂剖腹产的人的话来说就是：“打一针，睡一觉，孩子就出生了。”但是事实真的像大家所说的这样吗？剖腹产真的只是简单的挨一刀吗？当然不是！其实很多孕妈理解错了，剖腹产的产后疼痛的遭罪程度一点也不比顺产阵痛小。

剖腹产后新妈妈在坐月子期间，要十分注意伤口恢复，尤其是前三天的产后护理与饮食调理格外的重要。在剖腹产头三天的住院调理将关乎坐月子开头的好坏与否，直接影响妈妈产后的身心状态与宝宝的母乳喂养质量。剖腹产妈妈恢复的关键----伤口新妈妈剖腹产伤口多久才能“愈合”？很多人理解错了，时间比想象的要久！

如果说顺产的疼痛在前，生完就不疼了的话。那么剖腹产的疼痛在后，生完才那是疼痛的开始，而且还会留下一条与你终生相伴的疤痕。我们先来看看剖腹产的程序吧！首先从肚皮开始，医生需要依次划开皮肤、脂肪层、皮下组织、前鞘、腹膜一层、浆膜层、宫肌肉全层，一共7层，所以当孩子被取出时，那么同样需要倒序依次缝合这7层组织。新晋宝妈千万不要忽略剖腹产第三天可以吃什么这个问题哦！剖腹产妈妈伤口修复的重要性：

1、营养及时：修复营养越早到达越好。手术后对于切口愈合尤为重要。伤口都会在止血，血小板脱颗粒需量大。PWRH由成纤维细胞合成以形成肉芽组织以及血管生成。细胞外基质被重塑，并且伤口拉伸强度增加。创伤发生24小时内，伤口边缘的基底细胞即开始增生伤口收缩是由伤口边缘新生的肌纤维母细胞的牵拉作用引起，因为伤口收缩的时间正好是肌纤维母细胞增生的时间，透明质酸可以帮助弹性纤维均衡生长预防疤痕增生 2、营养全面：7层伤口，每一层伤口生长营养需求和生长进度都有差异。剖腹产第三天可以吃什么那？剖腹产的伤口愈合由四个连续，重叠和精确编程的阶段组成。每个阶段的事件必须以精确和规范的方式发生。因为大量细胞参与该过程。而创伤愈合过程中最重要就是调节细胞的增殖分化。

冲泡奶粉的方法和转奶,注意事项

对宝宝的喂养包括：母乳喂养，人工喂养，混合喂养。推荐母乳喂养，因为这样对宝妈，宝宝，社会都有益处，母乳分子小，易吸收。当妈妈身体不好，或母乳不足时，建议人工喂养，人工喂养对奶量的控制更精准。人工喂养就是用兽奶代替母乳，一般是牛奶，羊奶等配方奶粉。奶粉选择的几个参考是：配方，奶源，工艺，安全性，宝宝吸收和适应度，价格等。人工喂养不可避免的需要奶粉冲泡，奶粉冲泡不好，会导致宝宝便秘，细菌感染，肠胃不适等。在奶粉冲泡时，要注意以下事项： 1、奶具要全部高温消毒，冲泡奶粉前要洗手 2、注意看奶粉罐上的说明，看不懂可以问我(503098188) 3、先加水，再加奶粉 4、左右摇匀，不能上下猛晃，易产生气泡导致宝宝胀气 5、一天奶量（ml）＝宝宝体重（kg）x140，这是粗算公式，供参考 6、水温一般是40度左右，看罐体说明 7、一般一勺，指的是平勺奶粉推荐的说法五花八门，奶源安全无污染是前提！喂养时应该注意，选择合适大小的奶嘴，奶嘴中挤出空气再放入宝宝嘴里，最后一口奶不要喂给宝宝喝，易进空气。奶粉主要包括普通奶粉，适度水解奶粉，深度水解奶粉，氨基酸奶粉等，若宝宝不喝牛、羊奶粉，还有豆奶粉可以考虑。

澳洲雀巢能恩就是适度水解奶粉，爱他美有深度水解奶粉，对蛋白质过敏的宝宝可以考虑。转奶，就是喝不同品牌和不同段数的奶粉。一般是新奶粉1/3，1/2，2/3，最后全部喝新奶粉。每个比例观察三天。宝宝不舒服期建议不转奶，另外，不要频繁换奶粉品牌。两种奶粉分开冲泡。宝宝的便秘，发烧，腹泻，吐奶厌奶等症状，原因很多，比如细菌、病毒感染，环境不适，冲泡奶粉方法不当，潜在疾病等等，不可简单归为奶粉原因。采购澳洲奶粉可以考虑小明家，品质放心。如果宝宝确实对某款奶粉不适应，可以考虑更换奶粉。母乳喂养不需要喂水，喝配方奶粉需要在两次喂奶之间喂水，喂水不超过奶量。

-哺乳期饮食禁忌

哺乳期的首要任务就是给宝宝提供最优质、最健康的母乳，母乳的质量直接影响到哺乳期间宝宝的身体健康，而新妈妈的饮食又决定了母乳质量，因此哺乳期饮食很重要，那么哺乳期不能吃的东西有哪些？最适合吃的东西又有哪些呢？专家这里总结了一份“哺乳期不能吃的东西”的最全资料。总体上，新妈妈饮食一定要不偏食、不挑食，粗粮、细粮、荤、素、瓜、果，都要吃，这样才能提高乳汁质量，减少宝宝生病的概率，也对宝宝生长发育有利。一、哺乳期不能吃的水果 1、凉性水果。夏天里的水果大部分都是凉性水果，比如香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子。如果哺乳妈妈过量食用西瓜等凉性水果，容易导致宝宝。还有橙、柚、桔等水果富含维生素C，但这些水果具有刺激性，可能会导致宝宝呕吐、腹泻、皮疹、流涕等症状，但却对于乳母补充维生素有一定意义，至于其刺激性则因人而异，不同体质的人有不同的反应，生活中可视具体状况而定；而哺乳期妈妈最适合吃的水果应该是中性水果，如乌梅、葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、等属于中性的水果，其中苹果最为常见，一年四季都有，应该是哺乳妈妈可以食用的最保险的水果，也可以适当吃些山楂及山楂食品，山楂可有助于产妇的子宫收缩及产后恶露的排出，对恢复身体健康有好处。 2、冰镇水果。特别是夏天，很多人喜欢先把水果放冰箱里冰镇了再拿出来，这对哺乳期妈妈是大忌，这类水果吃多了，不仅妈妈容易拉肚子，也容易导致宝宝拉肚子，最好的方法是从冰箱拿出来的水

果，要在室温下放半个小时再吃。二、哺乳期不能吃的食物 1、辛辣、刺激性食物。如韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等食物哺乳期妈妈尽量少吃刺激性食物，刺激性食物容易易通过乳汁进入宝宝体内，影响宝宝健康，少量的调味品，如胡椒、酸醋等，还是可以的。 2、腌制的肉、鱼。一般成人每天食盐量为4.5～9克，根据平时习惯，不要忌食盐，也不要吃得太咸。乳母食盐过多，会加重肾脏的负担，对肾不利，也会使血压增设。 3、油炸食物、脂肪高的食物。这类食物不易消化，哺乳期妈妈消化力较弱，而且油炸食物的营养在油炸过程中已损失很多，哺乳期吃了对健康不利。 4、麦乳精。因为麦乳精中的麦芽会抑制乳腺分泌乳汁，使乳汁减少，对宝宝健康不利。 5、韭菜、麦芽水、人参等食物。这类食物会抑制乳汁分泌，导致母乳供给不足。 6、冷饭。冷饭易损伤脾胃，影响消化功能，造成腹泻。中医认为“热行寒滞”，生冷之物易致淤血滞留，而引起产后腹痛、恶露不行等疾病。 7、蔬菜：生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜、马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜、圆葱、生葱、甘蓝、豆角、蒜苔、桂皮、花椒、丁香、芥末等刺激性食品，忌吃各种冰镇冷饮、苦瓜、香蕉、西瓜、生

婚后责任和基本注意事项

婚后责任各位准备步入婚姻礼堂的小姑娘小伙子，准备好了没？以下，我将展示一下现实的婚姻状况给你们看一下：一、房屋和衣服不会自己收拾和打扫，你和父母一起居住时，是你父亲或母亲辛勤劳动的结果。所以，婚后同爱人搬出去住，自然无人看管无人打扫。你和你的爱人必须一个星期抽出至少一天时间自己或请人来大扫除。否则，你们爱的小窝，很快成为了爱的“狗窝”~~~ 二、碗碟同上，如果经济条件许可，你们可以考虑一下消毒洗碗机，不过，同样需要手动擦干处理放置~~ 三、养个孩子和养个宠物都是需要花费精力和现金的，如果连你和爱人自己都打理不好，最好暂时不要考虑。自然，如果真心非常喜爱，可以考虑下网络虚拟宠物…… 四、夫妻双方来自不同的家庭，生活习惯，性格肯定不太完全相同。婚姻生活中重要的一点就是相互沟通，不论你是否故意，当隐瞒的事情爆发时都可能造成严重的后果。五、如果你们吵架，最好自行解决，牵扯到双方父母，最后就爆发两个家庭的争执，相信你们如果有感情，不会愿意看到。当然，打架例外。六、双方的父母，自然宠娃的多。各自搞定各自的爸妈亲戚相信是个最好的选择。当然，如果你的爱人善于同老人交流的例外。七、双方的亲戚朋友上门，除父母外最好不要留宿。附近有酒店有旅馆请人住一晚，相信比留宿你家中的问题少很多。八、家中经济收入不与别人讲。毕竟钱少了你被人嘲笑，钱多了借钱的就跑出来了。有意思吗？九、婚后，被逼生孩子的事情不少。呃，如果可能，最好婚前同父母讲清楚要孩子的计划的原因，省去婚后很多的争执。婚姻是两个家庭的事，怎么平衡处理你们会在生活中慢慢学到。接下来是怀孕的事情。同爱人一起有个健康可爱的结晶，相信各位新婚夫妻都非常的开心。一、备孕：准备要怀孕啦~~自然我们得准备很多东西：足够的医疗费用（当然这是屁话，呃，按我当年的花费包括产前检查在三万人民币左右），一盒试孕纸，这是必须品。一个洗衣机，不论你是否习惯手洗，孕后你想手洗也是个痛苦的事情。一双同你现在一样码数和一双比你现在穿的鞋子大一两码的平跟软底的防滑鞋，相信我，哪怕你是高跟女王，挺着肚子的时候穿着也没那么好看，还不如穿平跟图个舒适。健康的饮食（起码准爸爸准妈妈得戒烟酒咖啡和使用香水药品的习惯），如果可以，经常煅炼身体跑跑步是不错的选择。二、如果想怀孕的你有头疼头晕反胃疲惫这类各种身体不适的情况请注意！提醒爱人先考虑的不是感冒药，先使用一下试孕纸！可能己经中招而不自知。划重点！爱干净的姑娘滚完床单不要马上去洗澡，至少躺上一个小时左右让精子着床，怀孕率会提升。三、如果你己怀孕，恭喜恭喜，这时我们要做好一个孕妈妈和爸爸的准备了。烟一定要继续戒，相信我，不论是出生前的宝宝还是出生后的宝宝，都不会喜欢一个抽烟的爸爸或妈妈。这对他们的身体伤害简直是直接性肺炎！不论你是否在外抽完才回家的也一样。必须戒！准妈妈除了戒烟还得戒酒和咖啡~~ 四、当然，多半孕妈妈这时也会对各种味道过敏反感。不是女人娇气，是准妈妈的身体产生的正常排异反应，等到了三个月之后多半都会消失。建议出门时准备个口罩，不要太剧烈运动。准爸爸这时得辛苦下好好照顾准妈妈，建议向准外婆求经，因为生活习惯的相似，多半怀孕反应也差不多。如果孕妈妈的工作对宝宝有伤害，可以开始打调职或辞职报告了。当然，如果有买社保医保，你想保留的话一定要先同公司商量。

安宝素：宝宝肠健康奶粉,宝宝转奶妈妈不操心

安宝素：宝宝肠健康奶粉，宝宝转奶妈妈不操心有了宝宝之后逛育儿论坛，或者在宝妈群里分享育儿经验已经成为我生活的一部分。宝妈群里常常会互相推荐宝宝的奶粉，对于聪尔壮安宝素我是种草很久了。至于为什么一直没拔草，主要是之前奶粉没喝完，还有就是听群里宝妈说转奶很麻烦。但如今不给宝宝转奶都不行了。最近我给我家嘟嘟喝原来的奶粉，一喝就哭，连着好几次把喝下去的奶都吐出来了。睡不好，脾气也变得烦躁。脸上和肛门周围出现摸起来很像砂纸的红疹。对照我逛育儿论坛记录的小笔记（嘿嘿，我是一个勤奋的妈妈），宝宝出现这些症状说明宝宝对现在喝的配方奶过敏或者不适了，这时候就需要进行转奶。给嘟嘟转奶选的新奶粉就是我心心念念的聪尔壮安宝素奶粉。安宝素奶粉专注宝宝肠健康17年，在奶粉中添加活性益生菌，帮助宝宝改善肠道菌群，妈妈们再也不用担心宝宝喝了之后小肚子会不舒服；另外，想要宝宝的大脑和视力发育正常，DHA自然也是是少不了的！安宝素拥有充足的DHA，宝宝喝过之后长身体自然也是棒棒哒~

刚开始改喝安宝素奶粉，嘟嘟是拒绝的，但经不住我一而再再而三的试验。我先用小勺帮助嘟嘟慢慢适应安宝素的味道，然后用嘟嘟最喜欢的奶嘴喂给他喝，慢慢地嘟嘟就接受了安宝素。在给嘟嘟转奶前我就做好了心里准备，因为论坛上的转奶帖都有提到转奶的时候宝宝肚肚会不舒服或者出现消化不良的情况，好在我给嘟嘟喝安宝素奶粉并没有遇到这种问题。应该是安宝素奶粉添加了活性益生菌的缘故，帮助维护正常的肠道菌群结构及功能平衡，起到改善肠胃功能的作用。从嘟嘟转奶的经历来看，我选择安宝素奶粉是正确的，因为比起宝妈群里一些妈妈给宝宝的转奶经历，我真的是太轻松了。宝宝喝的顺畅健康，妈妈才能安心。好奶粉一生推，以后给身边的宝妈我一定首推安宝素奶粉。

50条带宝宝的注意事项

50条带宝宝的注意事项（经验分享！） 1、郁美净对付湿疹口水疹有效 2、屁屁乐性价比最高的护臀霜经济好用 3、亨氏的果泥容易过敏 4、国产磨牙饼干儿童面条都含糖盐 5、睡袋一定要穿无袖款 6、之前新闻报苏菲小鹿含致癌物质香蕉上可刷牙的白毛毛会掉出牙的宝宝慎用 7、套脖的泳圈严重伤害宝宝颈椎 8、再正规的婴儿游泳水也是循环用冬天传染病多尽量在家洗 9、2岁以下宝宝慎用小蜜蜂紫草膏 10、新生儿不要用手套影响智力发育 11、新生儿不要挤奶头绑腿剃睫毛 12、猕猴桃橘子菠萝芒果易过敏1岁内宝宝慎吃 13、每天一颗伊可新 14、奶粉宝宝4个月加辅食母乳宝宝6个月加辅食 15、夜间睡觉要关灯否则影响宝宝免疫力 16、1岁以内宝宝每天以奶为主奶量600-800ml 17、世界最好米粉含铁高禧贝含DHA 、益生菌，初食米粉最好选择糙米的 18、剖腹产宝宝经常做抚触 19、一定不要给宝宝穿太多特别是男宝宝 20、抱宝宝一定不要总撑胳肢窝容易磨破 21、胳肢窝磨破了用红霉素软膏勤洗少穿保持腋下干燥 22、家中常备退热贴 23、发烧38.5以下不用药 24、奶粉宝宝拉绿粑粑是因为奶粉里铁吸收不了与惊着闪了腰无关 25、奶少的妈妈千万不要存奶奶越少越爱堵 26、韭菜麦芽巧克力超级回奶一定要喝公鸡汤 27、月子可开空调一定要注意卫生洗澡不要着凉受风 28、勤给宝宝剪手脚指甲婴儿用的小剪子最不容易剪到肉 29、湿纸巾：强生含香精最不好贝亲含酒精推荐好奇nuk 30、月子里一定少抱宝宝容易养成抱睡的习惯以后很难改 31、奶睡是坏习惯要不得妈妈还容易得乳腺炎 32、经常使用一次性防溢乳垫容易得乳腺炎 33、吸奶器新安宜手动性价比高 34、花王大王超柔软、好奇金装性价比最高、帮宝适最爱红屁股、妈咪宝贝易侧漏 35、蛋白易过敏先从蛋黄加起，一定不能直接全蛋，水煮蛋黄比蛋黄羹好消化 36、3到6个月宝宝学会翻身，一定不要把宝宝单独放大床上离开，因为翻身都是突然学会的，离开久了宝宝很容易自己翻下床36、厌奶期长牙期宝宝会不爱吃奶不要勉强饿了自然会吃 37、猛长期宝宝很磨人一般持续几天到一周宝宝吃到吐还要奶吃这是正常现象不是病了 38、nuk奶嘴硬容易呛奶贝亲奶嘴软不易呛奶布朗防胀气在外国好像是呼吸系统有问题宝宝才用 39、惠氏美赞臣奶粉易上火雅培铁不容易吸收多美滋太甜没有最好的奶粉只有适合不

甲减妈妈母乳注意事项

甲减妈妈母乳注意事项都说金水银水不如妈妈的奶水，的确对于刚出生的幼儿而言，母亲，的奶水是世界上最有营养的物质。同样的，我们知道如果母体摄入不健康的食物或者本身就身患疾病的话，那么很容易影响到幼儿的身心健康，所以选择母乳喂养的妈妈一定要特别注意自己的身体健康情况。那么甲妈妈母乳注意事项。哺乳期的妈妈生病了是很苦恼的事，一方面担心自己的病症，另一面又担心能否给宝宝哺乳，哺乳期患有甲减的妈妈们应该怎么采取措施呢，如何做好不耽误宝宝营养的摄入，同时又能对自己身体疾病得以控制呢？下面我们就来教大家甲减病人在哺乳期如何进行宝宝喂奶？另外甲减患者应该注意些什么，这些都会为大家讲解，希望对大家的病症有所帮助。 1患有甲减的哺乳期妈妈们，建议药物不能停止的，可以对药物进行减量，如果药物量过大就会影响到乳汁，这样宝宝就会吃到含有药物的乳汁，所以务必减量。服药后可以直接喂奶，但在本人认为最好在服用药物后三小时后喂奶为佳，此时药效在体内已经代谢掉了。另外只要甲功正常，乳汁内甲状腺素含量就不会高。所以无需过分担心。 2甲减病人怀孕期间需要经常化验甲状腺功能，基本上要每个月查一次，并及时调整优甲乐的剂量，使甲状腺激素水平保持在正常范围或稍偏高水平，这样就对胎儿的大脑发育无大的影响了。 3碘是制造甲状腺激素的原料，海产品含碘丰富。甲减患者甲

状腺激素不足，多吃海产品既可以促进甲状腺激素的合成，还有软坚散结作用，对抑制甲状腺肿大和结节有帮助。因此，甲减患者宜食用海产品如牡蛎、海带、海参、虾、紫菜等。注意事项：减患者由于黏液性水肿常常手足肿胀、身体发胖，咸的食物会引起水、钠潴留而加重水肿。虽说甲减患者不像肾病患者那么严格要求限制食盐的摄入，但也要少吃偏咸的食品如腌制的咸菜等

新生儿护理及注意事项

鼻子护理四件套，以前从来没有想过宝宝还要掏鼻屎这事，生完宝宝月子里发现月嫂每天都要给宝宝清理鼻孔，而且这还是个大事儿!小鼻子只要堵了，会直接影响吃奶和睡觉,整个作息都不好了安抚奶嘴,在小朋友吃手的时候给奶嘴,几天就不再吃手了,宝宝闹觉时太折腾，给个奶嘴立马安静下来,再哄哄就睡了,是非常好用的小工具，妈妈们要善用不要滥用就可以啦。一定要买带防尘盖的,不然太难保持卫生了。下面开始新生儿护理注意事项。【照顾新生的个贴心之举】：、单独小床、避免阳光直射眼睛、不需要用枕头、选择纯棉衣物、衣服单独清洗、勤洗小屁屁、奶瓶消毒后再用、吃奶后拍嗝、及早出去晒太阳、勤剪指甲、每天擦身体、鼻孔别随便抠、坚持抚触、注意清洁乳头、布尿布配合隔尿垫巾使用【妈妈感冒不能给喂奶?】错!一般感冒多为上呼吸道感染,且多为病毒所致。母亲有明显感冒症状时，孩子实际早已通过空气和接触被传染了。不给孩子喂奶已起不到减少感染的作用。相反，母亲自身抵抗力不断形成，母乳中也会有一定量的抗体,哺乳反而能提供抗体,增加孩子抵抗力。【让宝宝更聪明的个简单方法】.多和宝宝说话。.多抚摸宝宝。．多回应宝宝的呼唤。.多让宝宝动手动眼。.多爬。.多搭积木。.多看图大、画面清晰、色彩鲜艳的书。．多给宝宝唱儿歌。．多和宝宝一起整理玩具。.多让宝宝玩“脏的游戏”，如玩沙子、泥巴等。.让宝宝多一点情感体验【宝宝多大可以开始刷牙?】:从宝宝出生后,干净柔软的纱布缠绕在手指上，为宝宝清洁牙龈。、萌出第一颗乳牙时,用指套牙刷。、长出四五颗乳牙时,可以使用硅胶牙刷。、乳牙长齐时,可以尝试使用单排的软毛婴幼儿牙刷。、岁就可用有两排的软毛宝宝牙刷了. 【辅食添加顺序】个月前纯母乳；个月：米糊（粉)、蛋黄，个月前不能吃蛋清;个月后可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁、豆浆和鱼肝油等(鲜榨果汁要兑水稀释）;个月:可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥(勿添加任何佐料，包括盐和糖);月后慢慢过渡到成人食品,要清淡且循序渐进。其实母乳充足的话个月前都可以纯母乳【宝宝出生第一年妈妈最应关心的问题】第个月:黄疸。第个月:哭。第个月：抬头。第个月:添辅食。第个月：长乳牙。第个月：背奶。第个月:坐。第个月:爬。第个月：睡整夜觉。第个月:叫妈妈。第个月：站、走。第个月：断奶。【育儿须知】一、夜晚开灯睡觉降低孩子免疫力。二、月内的孩子禁止摇晃,伤害大脑,最重可致颅内出血和轻微脑震荡。三、太阳直晒脚心、妈妈的微笑提高孩子免疫力。四、孩子六岁前用很热的水烫脚,会造成偏平足。五、孩子如果内八字，反穿左右鞋几个月后能扳过来。六、看电视多的孩子脾气暴燥。【小婴儿不要再摇了】抱着孩子不断抖动，哭得越凶,抖的越厉害,直到孩子睡去，实际上孩子是被抖晕过去了。婴幼儿在一岁半前是脑发育高峰，而且出生后额叶未完全发育，脑组织的发育慢于颅骨的发育，因此颅内空腔较大，剧烈的活动头部会导致“摇拨浪鼓效应”，而最常见的是硬膜下积液。(北大医院儿科) 今天来更新点之前收集的宝宝护理知识。 .新生儿的睡眠时间?足够的睡眠是保证新生儿及婴幼儿健康的先决条件之一。年龄越小睡眠时间越长,宝宝出生后数日内每天睡眠时间可达小时左右，即除哺乳时间外，基本上处于睡眠状态。一舒服的睡姿正常情况下,大部分新生儿是采取仰卧睡觉姿势,因为这种睡觉姿势可使全身肌肉放松,对新生儿的心脏、胃肠道和膀胱的压迫最少。但是,仰卧睡觉时,因舌根部放松并向后下坠，会影

早产儿喂养方法知多少

早产儿喂养方法知多少在母亲体内没有待到37周就提前出生，我们将这类婴儿称为早产儿。这类婴儿体重严重不达标，通常其体重在2.5kg以下，头围不足33cm，婴儿在母体内并未吸收到充足养分，身体各项功能未发育完全，还不能完全适应外界的陌生环境，若出生后不进行特殊护理，婴儿很难成活。喂养是增加婴儿抵抗力的关键，很多母亲采用不正确的方式进行喂养，婴儿身体素质较差。那么正确喂养方法是怎样的呢？让我们一起来了解。 1如何正确喂养早产儿？ 1.1喂奶姿势要正确选择母乳喂养的孕妈，喂奶前必须清洁双手，然后将婴儿轻轻抱在怀中，拇指放在乳房上方，其它四指置于下方固定乳房，采用坐位或者是躺位，保持坐姿时最好在母亲脚下放一个高度适中的凳子，确保其身体放松。婴儿面向母亲，母亲用托住婴儿身体，保持头部、身体水平，且在一条线上，此时婴儿比较舒服。若母亲在床上喂奶，侧卧姿势是最佳的，对于剖腹产孕妇来说，侧卧不会对伤口造成压迫，同时在喂奶时还能休息。侧位能让乳房处于较大状态，婴儿吃奶比较方便。采用侧卧体位时，婴儿容易乱动，此时母亲要搂抱着婴儿，固定其头部，避免婴儿乱动吃不到乳汁，或者牵拉产妇乳头使其感觉到疼痛。此外，抱球式也是产妇经常采用的喂奶方式，此方法对剖腹产、乳头扁平、内陷的产妇都有良好效果，产妇可根据自身情况，选择正确的喂奶方式[1]。 1.2喂奶时间把握得当产后喂奶时间是根据婴儿体重情况来定的，体重越高者喂奶时间越靠前，一般体重在1.5千克以上的婴儿经过24小时护理，产妇就能为婴儿喂奶，若婴儿体重在1～1.5千克范围内，需间隔36小时才能喂奶，有的婴儿体重不足1千克，产妇要等待48小时才能喂奶。可见早产婴儿，并不是喂奶越早越好。 1.3少量多次婴儿早产多半其身体未发育完全，胃容纳量较小，一次喂奶将过多婴儿无法消化，每天喂奶次数少，婴儿所需营养不足，因此母亲要合理安排每次哺乳量，做到少量多次喂养孩子。婴儿每天吃奶量按ml计算，出生不足十天婴儿，其哺乳量按照：（出生实际天数+10）×体重（克/100）此公式计算，到十天后婴儿身体机能逐步完善，适当增加喂奶量，保证其每天摄入母乳量在体重25%左右即可。若婴儿并未吃完规定量母乳，可辅助进行静脉补充，保证其每天摄入量达标，促进其生长发育。 1.4奶瓶喂奶对于体重接近正常值，且能自主吮吸奶瓶的婴儿，适合奶瓶喂奶。选用小号奶瓶喂养，奶粉不容易凉。橡胶奶头必须用最软的，其上开2-3个小孔，保证婴儿喝奶时液体流出速度适当即可。流奶太快会呛到婴儿，流奶太慢婴儿吃起来比较费力，有的婴儿会出现疲倦现象[2]。 1.5严格控制喂奶量早产婴儿本身脾胃功能就弱，此时最好是母亲哺乳，避免奶粉使婴儿消化不良。以1.5千克婴儿为例，首次喂奶量必须控制在较少量，4ml是婴儿最多能接收的乳汁量，其后每次喂奶产妇都增加2ml量，单日乳汁增加量最多为16ml，过多宝宝无法消化。在喂奶间隔可配置适量葡萄糖水喂给婴儿，确保其每日能量摄入充足，吃饱后将婴儿侧卧放置，防止其吐奶。 1.6适当补充营养

剖腹产妈妈坐月子注意事项

剖腹产妈妈坐月子注意事项从医院回到家后，不要指望自己马上就能恢复正常。身体可能需要大约6个月的时间才能完全恢复，据很多当妈多年的朋友说，她们用了长达1年的时间体力才完全恢复了。所以，剖腹产妈咪坐月子要调理好心情，做好“持久战”的准备。剖腹产妈咪坐月子要多喝水剖腹产坐月子的产妇要大量喝水，以免发生便秘，同时，这也有利于产妇哺乳。剖腹产妈咪坐月子建议穿大内裤选择大一号的系带子的内裤或平脚内裤，可能会让你的伤口感觉更舒服。有时候在一段时间内，你还需要穿着你的孕妇装。剖腹产妈咪坐月子要注意卫生要特别注意产后的清洁卫生，特别是如果你是在夏天坐月子的话，这一点就更加重要。照常刷牙、洗头梳头，及时更换衣服和卫生用品。在洗澡的时候，最好用防水胶布把伤口遮挡一下。剖腹产妈咪坐月子要保护伤口剖腹产坐月子的产妇伤口会一天天好起来，尽管数周内可能都会有触痛。当你咳嗽或笑的时候，用手撑住伤口或用枕头顶住你的胃，你的疼痛感就会减轻。如果出现感染的迹象，包括伤口发热、发红或肿胀;伤口部位有渗出;出现恶化或突然性疼痛;或者全身发烧(即使你的伤口看上去很好)等，要及时就诊。剖腹产妈咪坐月子注意观察恶露你的阴道出血和分泌物应该会逐渐减少，尽管恶露可能会持续近6周的时间。但应该从鲜红色逐渐变为粉红色，然后是黄白色。如果分娩后，月经样的出血持续4天以上，或减少后又出现增多，就要去医院。了解其他你不能忽视的产后症状。剖腹产妈咪坐月子及时活动尽管坐月子期间需要尽量多休息，但你也不能整天躺在床上，仍然有必要有规律地起床四处走走。走路可以促进术后的恢复，还有助于预防诸如血栓等并发症的发生，但活动也不能过度。开始时候慢一些，逐渐增加活动量。在术后6～8周的时候，你就能够开始做一些中度运动量的活动了，但一定要得到医生认可才可以进行。要恢复到原来的身体状况可能需要几个月的时间。了解适合剖腹产产妇的锻炼方式。看累了，不如直接咨询在线专家剖腹产妈咪坐月子不要负重

哺乳期妈妈日常饮食

一、哺乳期妈妈日常饮食几要点1、增加蛋白质的摄取，最好有一半以上为动物性蛋白质的食物，如肉、鱼、奶、蛋等。 2、增加水果、蔬菜及水分的摄取。 3、完全素食者应另增加维他命B12的营养补充。 4、不乱服成药及其它刺激性食物。食物会藉由母乳传送，而影响到宝宝，所以哺乳的妈妈最好避免在哺乳期使用刺激性的食物，像咖啡、茶、烟、酒及麻辣火锅等。二、哺乳期妈妈的饮食禁忌产后喂母乳的妈妈，为了能供应给宝宝足够的奶水，除需维持均衡饮食外，还需要比一般人摄取更多的高热量及高蛋白质食物，方能获得多多的奶水。事实上，妈妈只要在产后多喝汤、多喝水，如果汁、牛奶等营养品；比平时多吃上一两餐，如猪脚花生汤、鱼汤、排骨汤等各类汤品，即可促进乳汁分泌，效果良好。三、哺乳期需避免的食物及嗜好妈妈在喂母乳期间，为了自身及宝宝的健康，应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物或个人的一些特殊嗜好，以免破坏良好的哺喂效果。 1、会抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麦芽水、人参等食物。 2、刺激性的东西：产后饮食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括：辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等。 ①酒：一般而言，少量的酒可促进乳汁分泌，对婴儿亦无影响；过量时，则会抑制乳汁分泌，也会影响子宫收缩，故应酌量少饮或不饮。 ②咖啡：会使人体的中枢神经兴奋。1杯150毫升的咖啡，即含有100毫升的咖啡因，正常人1天最好都不要超过3杯。虽无证据表明它对婴儿有害，但对哺乳的妈妈来说，应有所节制地饮用或停饮。

③太过刺激的调味料：如辣椒等物，哺乳妈妈应加以节制。 3、油炸食物、脂肪高的食物：这类食物不易消化，且热量偏高，应酌量摄取。 4、香烟和烟草：如果哺乳妈妈在喂奶期间仍吸烟的话，尼古丁会很快出现在乳汁当中被宝宝吸收。研究显示，尼古丁对宝宝的呼吸道有不良影响，因此，哺乳妈妈最好能戒烟，并避免吸入二手烟。 5、药物：对哺乳妈妈来说，虽然大部分药物在一般剂量下，都不会让宝宝受到影响，但仍建议哺乳妈妈在自行服药前，要主动告诉医生自己正在哺乳的情况，以便医生开出适合服用的药物，并选择持续时间较短的药物，达到通过乳汁的药量最少。另外，妈妈如果在喂了宝宝母乳后服药，应在乳汁内药的浓度达到最低时再喂宝宝，这样宝宝才会更加安全。阅读：哺乳期妇女禁用的药粉 6、过敏的情况：有时新生儿会有一些过敏的情况发生，产后妈妈不妨多观察宝宝皮肤上是否出现红疹，并评估自己的饮食，以作为早期发现早期治疗的参考。因此，建议产后妈妈喂母乳，并避免吃到任何可能会造成宝宝过敏的食物。四、哺乳期妈妈的饮食习惯避免服药。哺乳期内，你一定要提醒太太不能乱服药。有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如抗甲状腺药物、山楂等。遇到太太生病，最好在医生的嘱咐下服药。补充营养。乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内，如果妈妈长期处于营养不良的状况，自然会影响正常的乳汁分泌。你一定要把大厨的职位担当好，为太太选择营养价值高的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时，多准备一点汤水，对太太乳汁的分泌能起催化作用。保持乳母良好的情绪。分娩后的妈妈，在生理因素及环境因素的作用下，情绪波动较大，常常会出现情绪低迷的状态，这会制约母乳分泌。医学实验表明，乳母在情绪低落的情况下，乳汁分泌会急剧减少。哺乳妈妈对水分的补充也应相当重视。由于妈妈常会感到口渴，可在喂奶时补充

妈妈备孕须知、孕初期注意事项及禁忌

妈妈备孕须知、孕初期注意事项及禁忌孕初期运动方面注意事项 1.孕期注意多休息的同时也应该保持散步、不弯腰下蹲的家务劳动等适量运动。 2. 头三个月不要搓揉小腹部、胸部，这样会刺激子宫收缩，有导致流产的危险。 3. 不拎重物，特别是单手拎重物，容易扭伤，导致流产。还有，不要做“仰卧起坐”。 4. 头三个月和最后三个月胎儿比较脆弱，此时孕妇不适合长途舟车劳顿。 5. 养成左侧卧的睡觉习惯，这个姿势能让胎儿觉得很舒服，避免孩子缺氧，左侧静卧2小时还可以起到给孩子输液的作用呢。

对于反复备孕失败的女性，除了优化子宫，卵子、精子质量外，提高宫内膜容受性可以改善妊娠结局，长期以来，如何提高子宫内膜容受性一直是生殖医学领域研究的重点

欧美国家卵巢早衰，孑宫膜不稳定者通过法国BNSWHO定制营养营养技术使孑宫内膜水平稳定后，在进行怀孕准备，定制营养以获得良好的孑宫内膜容受性为目的，推送新活血氧来维护孑宫内膜细胞的活性，盘活受精卵，并稳定胚胎的不移位，保护胚胎的存活和稳定。五、备孕失败的原因？ 1、生殖系统炎症频发也是导致备孕失败的主要原因。 3、女性体内营养严重缺乏BNSWHO定制营养导致卵泡和精子质量不好，胚胎不能正常的发育导致的着床失败的原因。。 4、宫寒导致的胚胎不易着床。 5、输卵管因炎症导致的粘连（不通）近些年卵巢早衰、不孕不育技术得到全世界的关注，BNSWHO定制营养作为辅助生育技术的重要组成部分极大地解决了女性因营养缺乏体内炎症引起的不孕不育的问题。临床应用显示，备孕胚胎成活率提高30 ～60 % ，妊娠成功率也不够理想，胚胎失败的主要原因包括胚胎因素、卵巢反应低下及孑宫内膜因素等，其中子宫内膜容受性是胚胎种植成功与否的主要制约因素。

新生宝妈护理注意小知识

月子期间10注意： 1一定要休养一个月，产后两周忌随便走动。2产后要紧绑腹带，防止内脏下垂。3前两周只能用温酒水擦澡。4洗脸刷牙须用烧开的水放温再用。5严禁洗头。6不能抱孩子，喂奶应侧躺。7不能亲自为孩子洗澡。8要有安静，舒适的环境，不能吹风。9不能爬楼梯。10不要流泪，少用眼。切记了！坐月子到底要多少天？传统认为是一个月，即30天。实际上，坐月子精确的时间应该是长达42天。因为，产妇子宫体的回缩需要6周时间，才能恢复到接近非孕期子宫的大小，产后腹壁紧张度的恢复也需6—8周时间。所以，坐月子并不是一般人所说的30天，而是42天。容易导致回奶的食物： 1、豆豉； 2、乳鸽； 3、太咸的或者腌制的食物； 4、大麦茶； 5、全麦麦片； 6、韭菜； 7、苦瓜汤； 8、巧克力； 9、香椿；10、麦乳精；11、麦芽；12、花椒；13、猪肝、鸡肝等肝类；14、山楂；15、地瓜；16、柚子；17、鳖；18、西梅；19、提子；20、人参；21、豆角。产后必知：少喝浓汤！脂肪含量很高的汤，如猪脚汤、肥鸡汤等，有人认为这样的汤最补，殊不知，产妇食用过多高脂肪食物，会使奶水脂肪含量增加，不能让婴儿很好地吸收营养，还易使发生腹泻，产妇也易引起肥胖。应该多喝富含蛋白质、维生素等营养素的清汤，如精肉汤、蔬菜汤、蛋花汤、鲜鱼汤等。产后红糖水别喝太久！ ——红糖益气养血、活血化淤，可助产妇补充碳水化合物和补血，促进恶露排出，利于子宫复位。但过多饮用红糖水，不仅会损坏产妇牙齿，如果夏天坐月子，喝多会导致出汗过多，使身体更虚弱。另外会增加恶露血量，造成继续失血，引起贫血。产后喝红糖水的时间，应以7-10天为宜。产后妈妈坐月子的特效食谱：山药红豆汤：消除水肿+促进血液循环——山药200克，红豆30克，红糖2大匙：1.山药切小块。红豆浸泡于水中4小时，捞起。2.红豆与4杯入锅，以大火煮滚，转小火煮5分钟后，熄火焖30分钟。3.转大火加山药，煮滚后转小火续煮5分钟，熄火，焖10分钟。 4.加入红糖调味。 5种蔬菜让新妈妈变“奶牛”： 1、莲藕(含大量淀粉、维生素和矿物质，行血化淤，清热生乳) 2、黄花菜(含蛋白质及磷、铁、维A、C等，尤其适合做汤) 3、黄豆芽(含大量蛋白质、维C、纤维素等) 4、海带(含碘和铁较多，多吃能增加乳汁中的含量) 5、莴笋(含矿物质钙、磷、铁较多，清热、利尿、活血、通乳) 母乳解冻注意事项： 1、先用凉水冲洗，再放入稍烫的水中。 2、不要直接放入微波炉或用火加热，这样会破坏母乳中的营养成分。 3、不要直接喂宝宝，要再加热到适宜宝宝饮用的40度。 4、只能保鲜

育儿知识问答集

育儿专题知识库一、各阶段宝宝的生理特征和护理事项 1: 新生儿的各项生理数据 2: 1个月宝宝身体特征；护理注意事项3: 2个月宝宝生理特征；护理注意事项4: 3个月宝宝生理特征；护理注意事项5: 4个月宝宝生理特征；护理注意事项6: 5个月宝宝生理特征；护理注意事项7: 6个月宝宝生理特征；注意事项 8: 7个月宝宝生理特征；护理注意事项：9: 8个月宝宝身体特征；护理注意事项10: 9个月宝宝身体特征；护理注意事项11: 10个月宝宝生理特征；护理注意事项12: 11个月宝宝身体特征；护理注意事项13: 12个月宝宝身体特征；护理注意事项14: 1-3岁宝宝身体特征；注意事项 15: 3-6岁宝宝生理特征；注意事项二、新生儿相关的知识 16: 新生儿易发哪些疾病 17: 新生儿期应做的特殊护理18: 如何鉴别新生儿呕吐 19: 新生儿的睡眠姿势忌固定不变20: 新生儿神经精神发育 21: 新生儿正确的睡姿是什么22: 新生儿身体,生理发育特点 23: 新生儿如何保暖；如何穿着和包裹新生儿 24: 新生儿的居室条件 25: 新生儿如何清洁皮肤；脐带的护理 26: 新生儿特殊的生理现象 27: 新生儿眼屎多的４种原因 28: 新生儿惊跳的原因 29: 新生儿常见的一些生理现象溢乳三、宝宝打嗝吐奶的处理 29：宝宝的改善措施 30：宝宝溢奶、吐奶的原因和改善措施 31：吐奶处理方式四、宝宝腹泻 1

32：轮状病毒的症状、感染和预防途径33：宝宝拉肚子的原因 34 ：肠炎的病因及防治35: 婴儿腹泻时的饮食安排 36：乳糖不耐受： 37: 乳糖不耐症和牛奶过敏的区别牛奶过敏五、宝宝的大便 38：大便奶油状（奶瓣） 39：宝宝的大便有时黄，时绿的原因40: 母乳喂养和人工喂养的大便颜色41: 小儿不正常的大便42：宝宝断奶转喝奶粉，最近发现宝宝的大便干硬，是否与奶粉有关，应该如何处理 43: 宝宝大便干硬怎么办 44: 便秘的原因和改善措施六、宝宝湿疹及奶癣问题 45：宝宝对牛奶过敏的原因 46：宝宝湿疹的护理 47: 婴儿患奶癣还能吃奶吗 48: 湿疹与痱子的区别 49: 宝宝尿布疹的表现和护理七、关于宝宝钙的问题 50: 母乳可以喂到什么时候如何正确的给宝宝补充维生素 51：宝宝如何补钙 52: 儿童补钙过量危害大53: 含钙量较多的辅食有哪些54: 佝偻病的防治 55: 骨头汤能补钙吗？ 56: 鱼肝油中毒八、关于宝宝牙的问题 57: 婴儿出牙表现及护理 58：宝宝几时开始出牙，出牙的注意事项59: 乳牙（牙齿）的保健60: 出牙晚不一定是钙“出错 61: 宝宝夜间磨牙的原因 2

宝宝换奶粉注意事项

宝宝换奶粉注意事项换奶粉是每个宝宝在成长过程中都会经历的，换奶粉不只是普通意义上的更换奶粉品牌，只要涉及宝宝口粮变化的情况都属于宝宝换奶粉了。如宝宝从喝母乳更换到喝配方奶粉、同一个品牌的奶粉不同系列不同阶段的奶粉更换，都属于宝宝换奶粉了，宝宝换奶粉注意事项有很多，如果妈妈们不懂宝宝换奶粉注意事项，就可能会导致宝宝便秘、腹泻、过敏等症状，现在为您细数宝宝换奶粉注意事项有哪些。宝宝换奶粉注意事项之一：选对时机 1、要在宝宝身体完全健康的情况下进行； 2、不要在在宝宝接种疫苗一周前后为其转奶； 3、在为宝宝转奶期间，最好不要增添其他辅食； 4、避免在早上空腹的第一餐或晚上临睡觉前最后一餐给宝宝转奶； 5、孩子不满6个月的时候，不建议更换奶粉，否则易使孩子感到不适。当孩子大于6个月的时候，建议换奶粉的间隔为半年。宝宝换奶粉注意事项之二：注意循序渐进一般整个换奶粉过程要持续到1-2周。要注意循序渐进，切勿心急。 1、隔次换奶：适合换奶粉品牌或同一品牌不同系列假如每天给宝宝喂5次奶，在第1~3天，可在每天中间那次喂奶时喂新奶粉；在第4~6天，中间2次喂新奶粉；第7~8天，中间3次喂新奶粉；顺序是中午、下午、早上、最后是晚上，依次进行，直到完全换到新奶粉。 2、混合转奶：适合换奶粉阶段假如每次给宝宝冲4勺奶粉，第1~3天，3勺老奶粉加1勺新奶粉；第4~6天，2勺老奶粉加2勺新奶粉；第7~9天，1勺老奶粉加3勺新奶粉，第10~12天，4勺全部是新奶粉，

观察宝宝喝奶及排便的状况，成功完成转奶。宝宝换奶粉注意事项之三：选对品牌 1、这点尤其适用于母乳转配方奶粉的宝宝，因为母乳营养均衡、配比最佳，宝宝肠胃比较适应这样的消化吸收状态，因此，在第一次为宝宝挑选配方奶粉时，营养是否均衡、是否容易吸收，就显得非常重要。可以多多向有经验的妈妈咨询求推荐，也可以自己去观察。一般而言，粉质细腻、容易冲泡不结团的奶粉是较容易吸收的，可以将这一点作为是否容易吸收的指标之一去判断。有不少妈妈推荐合生元奶粉，合生元奶粉创新SN-2 PLUS?亲和均衡配方，让营养更均衡，更亲近，更容易获取，据说这是最接近母乳结构的配方奶粉，比较适合从母乳转配方奶粉的宝宝。最后提示各位妈妈，在为宝宝换奶粉期间，要格外留意宝宝的排便情况，如果宝宝没有出现便秘和腹泻情况，那么恭喜你，成功为宝宝换到新买奶粉了；此外，有些宝宝对新奶粉的不适应情况是过敏，如，脸部、前胸和后背出现红斑、并伴有瘙痒，这个时候也应该停止新奶并持续观察，希望以上所写的宝宝换奶粉注意事项能够帮助到您。

妈妈在厨房做饭的注意事项

妈妈在厨房做饭的注意事项妈妈在厨房做饭的注意事项 1.煮水饺时,在水里加点盐,饺子味美不粘连 2.炖肉时,在锅里加几块桔皮,可提鲜去腥 3.煮骨头汤时加一小匙醋,保证营养不流失 4.煮蛋时水里加点醋可防蛋壳裂开 5.煮牛肉时,加一小撮茶叶,肉烂得快且味鲜 6.油炸食物时,锅里放少许食盐,油不会外溅妈妈们的夏季美味佳肴蒜蓉棒棒糖原料：长豆角、大蒜、盐、香油、鸡精、白醋、芝麻酱做法： 1. 长豆角洗干净，放入开水中煮熟，捞出过冷水，然后从头卷成卷，用竹签串起来。 2. 把白醋、食盐、香油、蒜蓉、鸡精拌成料汁浇在棒棒糖上腌制入味即可。小兔蔬菜丝原料：水煮鹌鹑蛋、胡萝卜、白菜、水发干木耳、黑芝麻、盐﹑香油做法： 1. 从鹌鹑蛋侧面，蛋白比较多的部分切下一刀，切下来的小块，做出兔子耳朵的形状，从鹌鹑蛋1/3处，靠近尖的那端下刀，

不要切断，把兔子耳朵放到刚才切的缝隙里面，两颗黑芝麻沾点水粘上去，作为眼睛小兔子做好了。 2. 白菜切丝，胡萝卜﹑黑木耳切丝，锅中烧水，把切好的丝全部倒进去，焯1~2分钟捞出沥干水分。 3. 放少许盐和香油调味，盛到碟子里，小兔子摆在前面即可。南瓜蛋羹原料：小南瓜、鸡蛋、盐、醋、香油做法： 1. 小南瓜洗净，顶部切去1/4，用小勺把南瓜里面的籽挖空，再挖去一小部分果肉，留1cm左右的厚度。 2. 鸡蛋打入碗内，加入适量温水，加少许盐进行调味，将蛋液与水打散，倒入南瓜盅内，盖上保鲜膜，在保鲜膜上穿几个孔。 3. 锅中水烧开，将南瓜盅放入锅内。大火蒸1~2分钟，转小火再蒸8分钟左右即可。山药红豆糕原料：山药、红豆、白糖做法： 1. 山药洗净，放锅上蒸，把蒸熟的山药去皮，切成段。取一块保鲜膜，山药放上去，保鲜膜对折，将山药段碾压成山药泥。 2. 红豆提前泡4~5个小时，锅中放适量冷水，红豆放进去煮熟，捞出。 3. 锅中倒入白糖，在加入冷水，大火开始熬，熬至汤汁产生粘性，改为小火，把红豆倒进去，每一个红豆都均匀的裹上糖份。 4. 红豆加到山药泥中，搅拌均匀，拿平时吃剩的果冻壳塑型，

女性坐月子期间的个人卫生注意事项

坐月子是每个分娩后的女性必经的一道程序，也是生育中的一大挑战，尤其是夏季，天气的因素更让宝妈倍感不易。坐月子是孕妈产生身体调养和恢复的关键期，稍不注意，就极有可能留下后遗症，对健康不利。因此，宝妈在做月子期间，一定要注意好这几个细节。今天小编就为大家介绍坐月子期间的个人卫生有哪些需要注意的。月子期间可洗头，但也不要太过频繁的洗头，保持适度的清洁就可以了，建议一周保持一到两次的频率就可以了。首先是要注意水温，不能太高，也不能太低。过高的水温会刺激头皮，更容易导致头皮出油;过低的水温会导致寒气入体，一般建议保持在37度就可以了。在将水准备好了以后，就开始洗头了，这时候还要注意保持室内温度的稳定，洗头的时候可以轻轻按摩头皮，舒缓精神。洗完头之后，要立即用毛巾擦拭，然后有毛巾裹住，再用吹风机将头发吹至全干，再用一块干毛巾包裹住，避免受风着凉。洗完头发之后，不能马上睡觉，要用梳子将头发理顺，待里层的头发全干之后再躺回床上。在洗头的过程中，一定要

用温和的洗发水或者是护发素，否则会导致脱发更严重。梳发时同样，最好用木质梳子轻梳。产后1-6周擦浴，用配制好的姜水作为擦澡水，用毛巾沾湿、扭干，轻轻擦拭妈妈的肚子及流汗较多的地方，夏天可早、中、晚各擦一次，若天气比较凉爽时，则在中午擦洗一次就好。6周后淋浴，淋浴时不要空腹，洗澡水温宜保持在35—37左右，每次洗澡的时间不宜过长，一般5-10分钟即可。中医理论认为：姜味辛性温，长于发散风寒，有活血驱寒、预防风湿头痛、杀菌消毒的功效。产后恢复期用姜水洗浴的做法，的确可以起到这方面的效果。

产妇每天应刷牙一两次，可选用软毛牙刷轻柔地刷动。每次吃过东西后，应当用温开水漱漱口。只要体力允许产后第2天就应该开始刷牙，最好不超过3天。可在产后的3天采用指漱，即把食指洗净或在食指上缠上纱布，把牙膏挤于手指上并充当刷头，在牙齿上来回、上下擦拭，再用手指按压齿龈数遍。这种方法可活血通络，坚固牙齿，避免牙齿松动。产妇身体较虚弱，正处于调整中，对寒冷刺激较敏感。因此，切记要用温水刷。

一次性转奶成功的方法来啦,助力妈妈们顺利通过转奶关卡

一次性转奶成功的方法来啦，助力妈妈们顺利通过转奶关卡转奶，是每一个妈妈都不得不学习的育儿必修课。无论是回归职场，从母乳转配方奶，还是同一品牌不同阶段奶粉的转换，或是从一种配方奶转换到另一种配方奶的过程，转奶都是妈妈们需要面对的辛苦时刻！稍微“转”不好，宝宝厌奶、腹泻、便秘等各种问题便接踵而来。相信以下内容一定能助力妈妈们顺利通过转奶关卡，完成进阶。判断转奶成功的标志：睡觉安稳，无积食、呕吐、腹泻、便秘等不良反应。想要获取成功转奶的秘籍？请往下滑！母乳转配方奶因为多种原因，从母乳转奶粉，是绝多数宝宝的必经之路。而想要完成宝宝从母乳到配方奶的转换，可不是一个容易的过程，希望这2个tips能够给妈妈们一些帮助！ Tips1：让宝宝习惯奶瓶想让宝宝适应奶瓶可以尝试以下方法： 1.将妈妈的母乳挤到奶瓶中，让宝宝用奶瓶喝奶； 2.尝试不同的奶瓶和奶嘴，找到宝宝最心仪的那一个； 3.用玩具转移宝宝注意力，趁宝宝不注意时让宝宝吮吸奶嘴； 4.给奶瓶前尝试2~3小时不给宝宝喝奶，让宝宝感到饥饿且

食欲满满； 5.耐心坚持，多尝试。 Tips2：采取混合喂养的方法刚开始给宝宝喝配方奶时，建议采取混合喂养的方式，即母乳和配方奶搭配着喝。奶粉的添加也应从少量开始，比如一次30毫升，然后观察宝宝反应。之后再逐步增加配方奶的量，直到宝宝接受配方奶。配方奶转配方奶无论是奶粉的品牌更换，不同阶段的奶粉更换，妈妈们都可以借鉴以下转奶小方法！ Tips1：隔次转奶法即在宝宝一天的某几顿奶中直接换新奶粉，次数由少到多，直到宝宝适应并接受新奶粉。例如宝宝每天喝5次奶，第1~3天，5次中插1次喝新的奶粉；第4~6天，插2次喝新的奶粉；第7~8天，插3次喝新的奶粉；依次增加，直到宝宝接受新的奶粉。 Tips2：混合转奶混合转奶是把新旧两种奶粉按照比例混合在一起给宝宝喝的转奶方法。同品牌不同系列或不同段数的奶粉，更建议混合转奶。如第1~3天，旧奶粉冲调量的比例约占本次奶量的三分之二，新奶粉占三分之一，混着吃上2~3天，宝宝适应再开始增加新奶粉的量。第4~6天，旧奶粉和新奶粉各冲调一半。第7~9天，