深圳市主要户外线路
深圳主要户外线路分为五大类：一、溯溪及穿越线路；二、海岸线穿越线路；三、登山及穿越线路；四、海岛露营；五、边防线徒步。
一、溯溪线路
1：桃花源溯溪登大梧桐
2：老虎涧溯溪登大梧桐
3：正坑溯溪登大梧桐山（还有正坑左支、正坑右支两条路线）
4：盐田河溯溪登大梧桐
5：麻水凤溯溪登大梧桐
6：西坑登溯溪登大梧桐
7：莲塘河溯溪登大梧桐
8：大鹿湖坑溯溪登七娘山
9：七娘山坑溯溪登七娘山
10：杨梅坑溯溪登大燕顶
11：高排坑溯溪登大燕顶
12：马料河溯溪登大燕顶
13：三洲田大水坑溯溪登梅沙尖
14：梅林水库溯溪登塘朗山
15：叠翠谷溯溪登马峦山
16：石头河情人谷溯溪登三水线
17：碧岭三洲田瀑布溯溪上三洲田(本线路已成为东部华侨城的一部分)
18：东冲蝴蝶溪溯溪三角山
19：新径排溯溪登笔架山
20：坝光溯溪登笔架山
21：墨鱼湾溯溪登头崖
22：鹿咀溯溪登大燕顶
23：大鹿港溯溪上大鹿港旧墟
24：西洋尾溯溪登半天云
25：浑坑溯溪上红花岭溪涌
26：金龟村溯溪上三水线土地庙
27：径心农庄溯溪上石头岗
28：响水河溯溪上打鼓岭
29：兰溪谷溯溪上大南山
30：老虎沟溯溪上园山
31：叠福大水坑溯溪上横头岭
32：情人谷石头河全程或半程溯溪
33：象头山溯溪
34：老豆谷溯溪
35：马射尿溯溪
36：羊台山溯溪登顶
37：蝴蝶谷溯溪（也称神秘谷）
38：老鹰岩溯溪
39：三洲塘溯溪
40：新胫排溯溪
41：坪山碧岭瀑布群溯溪
42：银瓶嘴溯溪登顶
43：罗浮山溯溪
44：水底山溯溪登顶
45：大梅沙野人谷溯溪
46：小梅沙叠翠湖－马孪山－大梅沙野人谷溯溪穿越
47：梧桐山泰山涧溯溪
48：新径排-坝光，
49：新径排-大林坑，
50：杨梅坑-高排坑，
51：盐田河-西坑，
52：大鹿港-蝴蝶谷
53：七娘山鹿嘴坑溯溪
54：七娘山杨梅坑溯溪
55：七娘山山崖仔坑溯溪
56：七娘山尾坑溯溪
57：杨梅坑－马料河溯溪穿越
58：高排坑－杨梅坑溯溪穿越
二、海岸线穿越线路（海岸线穿越线路主要是沿大鹏半岛展开的）1：西冲--东冲
2：东冲-海柴角-过店
3：过店--桔钩沙
4：桔钩沙--东渔
5：龙旗湾--大鹏古城
6：鲨鱼涌--下沙
7：下沙--南澳水头沙
8：南澳--鹅公湾
9：鹅公湾--大鹿港
10：大鹿港－黑岩角－西冲海岸线穿越
11：大鹏金沙湾云海山庄－南澳海岸线穿越
12：大水坑－高山角－过店海岸线穿越
13：东山珍珠养殖场－桔钓沙海岸线穿越
14：澳仔港－红排角－岭澳核电站海岸线穿越
15：大鹏金沙湾－南澳海岸线穿越
16：西冲望鱼岭－黑岩角海岸线穿越
三、登山及穿越线路
1、梧桐山
线路一：泰山涧登山
线路二：登云登山
线路三：禅云登山道
线路四：碧桐登山道
线路五：秀桐登山道
线路六：百年古道
线路七：植物园道
线路八：沙头角医院--骑马岭--大梧桐
线路九：盐田区政府--恩上村--吊钟花排--大梧桐
线路十：横岗西坑--大梧桐
2、七娘山
线路一：水厂--七娘山
线路二：东冲--三角山--七娘山
线路三：鹿咀--大雁顶--三角山--东冲
线路四：水厂--七娘山--三角山--大燕顶--鹿咀
线路五：水厂--老虎山--高岭旧村--高岭
3、羊台山
线路一：龙华赖屋村--小羊台--大羊台
线路二：西丽大勘--羊台山
线路三：石岩--羊台山
4、梅沙尖
线路一：盐田检查站--梅沙尖--三洲田--盐田（碧岭）
线路二：盐田检查站--小三州--鹅公髻--大三州--碧岭
线路三：大水坑--山海大观--梅沙尖--盐田
线路四：盐田水厂--三洲塘--梅沙尖?山海大观?大水坑
线路五、横岗园山?三洲田?梅沙尖
5、排牙山
线路一：坝光盐灶--排牙山--核电站
线路二：坝光田寥下--排牙山--坝光盐灶
线路三：坝光盐灶--排牙山--横头岭--叠福--核龙路（隧道）
6、笔架山
线路一：三杆笔--笔架山--石头岗--坝光
线路二：土地庙--笔架山--三杆笔
线路三：水祖坑--田心山--十八栋--土地庙--石头岗--笔架山--三杆笔7、鸡公头
线路一：梅林关--鸡公头--武警医院
线路二：清水河--凤凰岭--鸡公头--梅林关
8、塘朗山
线路一：梅林关--龙顶山--大脑壳--塘朗山
线路二：梅林水库--塘朗山--西丽
9、马峦山
线路一：小梅沙--马峦山--大梅沙
线路二：三洲田--马峦山--坪山
10、洞其寨
龙岗--洞其寨--清林径（双龙山庄）
11、凤凰山
凤凰山--大虎山
穿越线路
线路一：半天云村- 西贡村
线路二：三水线穿越
线路三：罗浮山穿越
线路四：梅沙尖穿越
线路五：白云嶂银瓶嘴
线路六：世外梅园
线路七：惠东大南山元潭村--牛皮嶂(1118m)--斧头石顶(1105m)；水底山(1290m)；、金牌山(950m)、银牌山(840m)银牌山(840m)
线路八：马峦山穿越
四、海岛露营
1：大辣甲岛
2：小辣甲岛
3：大三门岛
4：小三门岛
5：鬼湾（横山咀）岛
6：青州岛
7：喜州岛
8：内伶仃岛
9：大铲岛
10：桔钓沙
11：大鹿港
12：双月湾露营
13：西冲露营
14：虎头滩露营
15：白盆珠露营
五、边防线徒步（总体线路：南头--溪涌）
线路一：南头--白芒
线路二：白芒--梅林
线路三：梅林--大望
线路四：大望--盐田海关
线路五：盐田海关--大梅沙
线路六：大梅沙--溪涌
线路七：深圳梧桐山山脚211总站——边防线——盐田关——上三洲田——下三洲田——山海大观——大梅沙路口——大梅沙——小梅沙
深圳周边户外活动线路难度对比
深圳周边户外活动线路难度对比 溯溪及穿越线路 1、梧桐山老虎涧溯溪 难度：标准+，时间：4－6小时，说明：注意碎石坡，另外几个瀑布比较湿滑有一定难度和危险 2、梧桐山泰山涧溯溪 难度：标准－，时间：2－3小时，说明：难度不大，部分可选择走旁边山路 3、七娘山溯溪登顶 难度：标准，时间3－4小时，说明：部分地方需要攀爬，水量一般 4、七娘山高排坑溯溪 难度：标准，时间：3－4小时，说明：最近修路破坏部分溪谷，遮阴处不多 5、七娘山马料河溯溪 难度：标准++，时间：3.5小时4.5小时，说明：岔路较多，路
线较长，雨季比较危险，这里发生过两次被困事件一次死伤事件 6、七娘山大鹿湖坑溯溪 难度：标准+，时间：4-－5小时，说明：路线较长，难度不大，不过雨季攀爬瀑布比较危险 7、七娘山鹿嘴坑溯溪 难度：标准+，时间：4－5小时，说明：线路较长，难度不大，潭子多，适合泡水 8、七娘山杨梅坑溯溪 难度：标准+，时间：4－5小时，说明：线路较长，水量大 9、梅林一村－塘朗山 难度：轻松，时间：2小时，说明：路线短，难度不大，不过原始风貌不错 10、七娘山山崖仔坑溯溪 难度：标准，时间：3小时，说明：难度不大 11、七娘山尾坑溯溪 难度：标准，时间：3小时
12、马峦山叠翠谷溯溪登顶 难度：轻松，时间2-3小时，说明：难度不大，不过岔路出奇多，以前常有人迷路 13、园山大康溪谷溯溪 难度：轻松，时间：1－1.5小时，说明：现在已经成为公园，不让溯溪登顶 14、三洲田溯溪 难度：轻松，时间：2小时，说明：号称深圳最大的瀑布群，难度不大，适合观赏泡水 15、大梅沙野人谷溯溪 难度：轻松，时间：2小时，说明：线路有一定难度，也比较好玩，不过路线不长 16、小梅沙叠翠湖－马峦山－大梅沙野人谷溯溪穿越 难度：标准，时间4－5小时，说明：马峦山有梅花观赏，穿越线路时间也不长，不过需要熟悉路线 17、杨梅坑－马料河溯溪穿越
深圳十大著名旅游景点介绍
深圳十大著名旅游景点介绍 一．深圳世界之窗 深圳世界之窗是深圳必游景点之一，整个景区占地48万平方米,按世界地域结构和游览活动内容分为世界广场、亚洲区、大洋洲区、欧洲区、非洲区、美洲区、世界雕塑园和国际街八大区域。作为以弘扬世界文化精华为主题的大型文化旅游景区，世界之窗荟萃了世界几千年人类文明的精华，有历史遗迹、名胜、自然风光、世界奇观、民居、雕塑等130多个景点，其中包括园林艺术、民俗风情、民间歌舞、大型演出以及高科技参与性娱乐项目等。世界之窗以其丰富的文化内涵，雍容恢宏的规划设计，精美绝伦的景观项目、不同凡响的艺术演出，动感刺激的娱乐项目，为中外游客再现了一个美妙精彩的世界。 二．深圳欢乐谷 中国最佳主题乐园之一，共分为西班牙广场、卡通城、冒险山、欢乐岛、金矿镇、香格里拉森林、飓风湾、阳光海岸等八大主题区，还有奇趣的玛雅水公园，尤其适合带孩子同玩，其中“矿山车”让人体验山洪大暴发时矿工逃生的惊心动魂的场面；“太空梭”将在1.8秒的瞬间，高速弹射到60米高空，再自由落体直线下坠，冒险刺激，挑战心理极限；“四维影院”依托欢乐谷的实景，打造出国内首个集声、光、电、影、特效于一体的大型水上实景，不可不看。 三．深圳野生动物园 跨入动物王国，览尽珍禽名兽！虎狮兽、狮虎兽、企鹅、《百兽盛会》尽在深圳野生动物园！ 深圳野生动物园是中国第一家放养式野生动物园，建于山清水秀的深圳西丽湖畔，占地面积120多万平方米，这是一个引人入胜的神奇地方，园内奇异多姿的飞禽走兽，幽雅恬静的自然环境，布局独特的园林设计，在国内是首创的！深圳野生动物园放养着300多种，近万头（只）野生动物，这些动物除来自全国各地外，还来自世界各洲，它们当中有不少属于世界珍禽名兽和中国一、二级保护动物，如大熊猫、金丝猴、华南虎、东北虎、火烈鸟、麦哲伦企鹅、长颈鹿、斑马、亚洲象、丹顶鹤、犀牛等，还有动物园自己繁殖十分珍稀的8头虎狮兽、狮虎兽。目前，深圳野生动物园是世界上惟一拥有虎狮兽、狮虎兽的动物园。 深圳野生动物园的设计、建设跳出了国内城市目前普遍采用的笼养模式，各种动物可以在开阔地带自由活动，使它们回归到原来的生态环境。整个园区共分为三个区域，即食草动物区、猛兽区、步行表演区。表演区内有鳄鱼池、水族馆、猴山、杂食动物馆、美洲鬣蜥馆、猿猴村、百鸟乐园、中型猛兽馆、熊猫馆等。5个表演场馆均安排多场精彩的动物表演，特别是每天下午40分钟的大型动物广场歌舞剧《百兽盛会》，更是世界首创，独一无二。还有滑稽搞笑的动物钓鱼、动物售货商店、动物故事一条街，在全球动物园界也是独树一帜。 四．深圳锦绣中华民俗村 中国各地景点的缩小版，园中的近100个景点均按中国版图位置分布，全园犹如一幅巨大的中国地图，虽然精度比不上当地的实景，但让人能在几十步的范围内从感觉肃穆庄严的明十三陵到畅游如诗似画的漓江山水，从瞻仰海拔最高最宏
深圳自行车骑行路线汇总
在深圳这座日新月异的城市工作生活了三年，曾经那句“来了，就是深圳人”让多少人把深圳当做了“第二故乡”，现如今只身北漂的我每每遇到雾霾天气都格外的怀念深圳的阳光和空气，而此时才突发奇想的决定把在深圳的一些骑行路线总结一下，希望对仍在深圳打拼而又希望节假日和周末出去散心出游的朋友们有所参考和帮助。 我不是资深老驴也不是专业的骑行驴友，我只是喜欢户外的蓝天，喜欢在大自然的怀抱里畅快的呼吸新鲜空气。每次出去玩都是自己先查好路线、做好攻略，骑到哪算哪，享受的就是这份行走的自由。 先简单的介绍一下我的骑行装备，首先是这辆在天猫旗舰店里购买的欧拜克EUROBIKE山地自行车，M596油碟刹，27速M430禧马诺变速器，油气减震前叉，一辆好的山地自行车可以应付各种复杂的路况，让你的骑行更轻松愉快。其次是各种配件，为了保护自己的安全，头盔、手套、眼镜、尾灯一个都不能少，水壶架、水壶、车铃（最好是带指南针的那种）这三个也是基础装备，如果能配个码表则可以时刻看看自己骑行的路程和速度（码表有无线和有线两种，我用的是无线码表），当然再配上车锁、强光手电和补胎工具则能让你骑的更放心。以上所有装备都是在天猫购置，费用加起来三百多一些。 线路一：红树林 看点：候鸟、红树林、香港、春茧体院馆、海上世界、观海栈桥特色：滨海长廊、休闲 说到在深圳骑自行车，不管是深圳本地的男女老少、叔叔阿姨还是大伯大婶，抑或是来深圳小憩几日的游客，相信你们对红树林一定
不会陌生，而我的骑行生涯也毫无悬念就是在这里生根萌芽。这是一条非常亲民的路线，老少皆宜、童叟无欺，或者说这是一条非常适合“踩单车”的休闲路线，情侣、老人、家长带上孩子都合适。这里绿草如茵，林荫夹道，四季鲜花不败。大海、草坪、树林、飞鸟、彩蝶相映成趣，构成一幅美丽的画卷，令你流连忘返，回味无穷。红树林景区内有很多自行车租赁点，按时间收费，而我则更建议您可以在红树林周边，比如在下沙自行车店租一辆自行车，20块一天，压身份证，有山地车、死飞、雪地车可供选择。 如果你是休闲骑行终点可以设在“深圳湾公路大桥”附近的观海栈桥，如果你是骑行爱好者，则这里有一条升级版的路线可供参考：过了深圳湾公路大桥后可走“望海路”—女娲补天像—海上世界（晚上七点和八点的时候可免费观看音乐喷泉）—赤湾左炮台—宋少帝陵。 线路二：中心公园 看点：中心公园、花卉世界、笔架山公园，福田河 特色：城市公园、休闲、赏花 深圳中心公园位于深圳市福田区中部，北接笔架山公园，南望皇岗公园，西邻莲花山公园，东眺荔枝公园，紧挨着花卉世界，一条福田河贯穿其中（可以钓鱼哦），在这骑行可以绕着公园也可以沿河北上直至笔架山公园，还可以去花卉世界看看花草虫鱼。 线路三：银湖郊野公园（省绿道5号线） 看点：银湖山庄、鸡公山、俯瞰福田、罗湖、龙岗
深圳有哪些比较好的拓展公司
深圳有哪些比较好的拓展公司 户外拓展是一种有别于一般聚会活动与旅游的全新的体验式户外活动。通过户外拓展训练，参训者对自身潜能的认识、战胜困难的毅力，以及人际交往、团队的融合各方面都会有显著的提高。因此，公司组织了一次拓展训练活动，并与明阳天下拓展公司进行了合作。拓展训练在培养人的健康心理素质方面显示出特有的价值。训练时，在一些特定的环境和气氛中，队员要不断克服自己的心理焦虑、提高情绪、调节自我控制能力、保持平和心态、挑战自已、战胜自己，从而塑造冷静、朗诵、坚韧不拔的良好意志品质。比如：高空断桥这个项目就是旨在培训队员心理抗干扰的能力。如果员工有一颗平常心，把高空项目的干扰因素排除在脑海之外，就会轻而易举地完成这个项目。因此，拓展训练注重对心理素质的训练是对传统教育的一个重要补充。 明阳天下拓展公司是一家专业从事于深圳拓展训练，深圳拓展培训，深圳拓展运动，深圳青少年夏令营，深圳军事化训练，深圳真人CS，深圳野外拓展训练，深圳户外活动的深圳拓展户外有限公司明阳天下拓展公司是一家专业推广户外体验式培训的服务机构，公司拥有一大批高素质的培训师和一流的培训设备，致力于专业的拓展训练。他们还将野外生存，探险和定向通入到了拓展课程中，极大的提高了课程的教育意义和趣味性。目前据我了解，明阳天下拓展公司提供的服务有拓展培训，体验式内训，亲子活动，夏令营等，并且还划分了不同的课程。
按照体验环境可分为户外场地拓展，户外中低空拓展，水上拓展，户外高空拓展，野外生存拓展，远程拓展，室内常规拓展课程。按照主题又可分为企业文化塑造，团队凝聚力，执行力，胜任度等等。确实是一个不错的选择。 最重要的还有一点就是明阳天下拓展公司拥有国内最具影响力的体验式培训专家，成功案例客户有：国美、滨湖集团、联通、肯德基、美的电器、太平洋保险、中央财经大学、上海通用、361°、佳能、丹尼斯、信用社、工商、农行、人寿、平安、石化、人民日报、新华社、河南公安厅、高级人民法院、等等。 本文转自明阳天下拓展官网，转载请注明出处
徒步装备清单及注意事项
野外徒步需要注意什么 ——徒步旅行装备清单 个人穿着用品： 一、服装篇 1、冲锋衣裤（户外活动必备，防风、防水、透气、耐磨……） 2、抓绒衣（含WINDSTOPPER，主要是防风、保暖） 3、排汗内衣（户外运动后保持身体干燥） 4、快干衣裤（夏天出行的必备，裤管、袖管最好是可以脱卸的） 5、羽绒衣裤（冬天出行或者去高原地带的保暖必备） 6、其他个人衣物（一次性内裤、汗衫T恤……） 二、鞋袜篇 1、徒步登山鞋（适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的，可保护叫脚踝） 2、轻便运动休闲鞋（适合一般的郊游活动，或开车时穿） 3、运动凉鞋（可当拖鞋穿，夏天徒步也可直接穿） 4、排汗袜子（最好是COOLMAX料的，配合GORE—TEX鞋穿，可排脚汗，冬天可防冻伤） 5、普通运动袜（棉的、穿着舒服就行） 6、雪套（在雪地或者泥泞路段很管用） 三、帽子、手套、眼镜 1、遮阳帽（圆边的、棒球帽式的、随便喜好，能挡太阳就行） 2、抓绒帽（主要是保暖） 3、薄手套（主要为了活动方便，比如可以拍照等用处） 4、厚手套（主要是保暖的功效） 5、眼镜（运动型的更好一点，主要功能是遮阳，也可以用来摆酷） 个人装备用品： 一、背包篇 1、大背包（短途露营或者长途旅行的必备，以背着舒适且能承重为佳，45-80L 不等） 2、小背包（短途旅行或长途备用，有一定的背负，15-30L不等） 3、腰包或挎包（长途出行时放随身小东西用，最好是可放水壶的那种） 4、摄影包（根据个人需要，斜挎的比较方便取用镜头）
二、野营篇 1、睡袋（长途宜带体积小的羽绒睡袋，节省空间，还有就是根据季节的需要带） 2、睡袋内胆（长途旅行不露营的话，只要带个防脏的抓绒或者棉的睡袋内胆就可以了） 3、帐篷（普通露营的话，一般的防水抗风帐篷就可以了，长途远行的话建议带体积小的轻便的帐篷） 4、帐篷地席（保护你的帐篷底面，免受磨损） 5、防潮垫（普通的可以让你随时随地可以坐下躺下，冲气垫让你更舒服，） 6、铝膜地席（携带轻巧方便，必要是时可以作为摄影的反光板） 三、照明篇 1、头灯（可以让你双手腾出来，很方便） 2、手电（作为备用的照明，还是比较可靠的） 3、营灯（在营地用或者在帐篷内用，效果很好） 4、荧光棒（有一定的作用，就是不要乱扔，不环保） 5、防风打火机（用处不小，应急时做照明不错） 6、防水火柴（也是应急之用） 四、炊具篇 1、炉头（让你在野外可以吃到热的东西，小资用品之一） 2、气罐（配合炉头使用，注意携带安全） 3、套锅（有灶台了，没锅可不行，烧饭、烧汤、煮面、煎蛋都靠他了） 4、小钢杯（环保用品，喝什么都可以，早上还可作为洗漱杯） 5、烧烤炉（自驾车活动可以携带的腐化用品） 五、水具篇 1、户外水壶（可以有效的防腐，颜色比较酷） 2、军用水壶（带一个饭盒，这点比较实用） 3、水袋（野外穿越时或自行车旅行时比较管用） 4、保温水壶（冬天出去，喝一口热水是一种享受） 5、净水器（比较专业，对生活质量有要求的人士用） 6、净水药片（携带方便，净水效果一般，但可满足要求） 六、通讯篇 1、手机（最常用的联系方式、信号最关键、在野外经常没用） 2、对讲机（团队活动中很管用的装备，前后呼应，在一定范围内逛街也很实用） 3、GPS（全球定位系统，专业的玩具，可以帮忙定位、定线路、防迷路）
2016中国十大户外拓展公司排名
2016中国十大户外拓展公司排名 一：军途拓展培训（专业军事背景教练，准确企业诊断式拓展） 深圳市军途文化传播有限公司立志于中小企业的做大做强，专注于成长型企业团队持续发展的专业顾问式培训机构。作为可信赖的“团队成长”训练专家，我们以理论为指导、以实践为方式、以实用为内容、以实效为目的，通过 A Question(执行问题)的深度调研，到Attitude(执行心态)的调整，到Action(执行能力)的提升，到团队A Platform(执行机制)的形成，最终实现A Team(高效执行团队文化)。为成长型企业提供从拓展、到内训、到机制的顾问式培训服务，精心引导企业持续健康发展，成就卓越企业。 二：明阳天下拓展（全国连锁29家分公司，只做有效果的培训） 明阳天下拓展培训公司成立于2002年2月，经过多年的发展，目前以在北京、天津、山东、河北、上海、呼和浩特、安徽、广东等省市设立了29家分支机构、在全国拥有专业拓展训练培训师280多人、自营65个培训基地。多年来，明阳天下拓展已经陆续为来自IT 、地产、金融、医药、物流等企事业单位、国家机关、科研院所，社会团体组织等社会各类机构的学员提供培训服务，全国累计培训量已六十多万人次，服务的企业突破上万家。是一家专门从事拓展训练、军事训练、职业培训、企业管理培训、新员工入职培训、青少年素质拓展、户外体验、主题活动、户外亲子、野外拓展等活动的专业机构。强大的师资队伍和专业的户外拓展培训师、致力于服务高端客户，打造时代精英和培养未来精英为己任的专业培训机构。2014年中国首家国际拓展公司—明阳天下国际拓展训练公司在深
圳挂牌成立，象征着明阳天下拓展迈出国际化市场的第一步。 三：人众人教育（全国连锁26家分公司，拓展训练的创始人） 人众人教育(GROUP)成立于1995年3月15日，是国内第一家专业从事体验式培训的机构，迄今为止，也是国内最知名、最专业的服务于企业团队、协助企业团队成长的培训机构。 人众人在北京、上海、天津、重庆、山东、广东、深圳、四川、江苏、浙江、安徽、太原等省市设有分支机构。20年来，人众人陆续为来自企事业单位、国家机关、科研院所、高等学府、社团组织等社会各类机构的学员提供培训服务，基本覆盖所有行业与企事业单位，全国累计培训量已突破80万人次，服务的企业突破30000多家，成为国际上培训总人数最多的体验式培训机构之一。电话：400-818-1700 四：上海众基（华东地区最大的拓展训练公司） 众基拓展是上海众基投资管理有限公司旗下品牌，众基拓展专业从事拓展训练（体验式培训）、技能培训、真人cs、户外野战训练、企业年会、企业内训、企业家庭日、趣味运动会和军训等，在全国拥有多个大型的户外拓展训练基地和野战训练营地及一批资深培训师队伍，为不同领域的企业在发展战略、领导能力、团队建设、客户服务、经营管理、人力资源和企业文化和高等学校提供优质服务和解决方案。 众基拓展先后在上海、南京、苏州、北京、广州、深圳珠海等地和全国各大二线城市都分别拥有拓展合作基地，可根据您不同的培训地点要求，灵活选择。隆重推荐，众基在上海及周边地区拥有上海金海岸度假村、大众国际会议中心、嘉兴
爬山必备物品清单
爬山必备物品清单 去登山，装备不是万能的，但却能在关键时候起到关键的作用。在登山之前的准备期，以下装备会是制定登山计划的重要一部分。现在，一起来看看吧!登山都需要准备什么? 爱登山MM的必备物品清单 喜欢户外活动的菇凉们看过来!这里有为你们细心整 理的出门在外必备物品~看完就照着清单去准备吧! 背囊 根据你的身材选一个45-55升的背囊 建议：大多数女孩子选背包只在颜色、款式上下功夫，却不知选择背包最大的学问在于背负系统是否合适你的身材，好的包能够任意调节肩膀上的重量分配，能把大部分重量转移到胯部和臀部，那样你的肩膀会轻松很多，活动起来也更灵活。是可以根据体力以及环境随时调整的。 另外，女孩子的肩背部大多比男孩子窄一些，因此即便同样容量、背负系统的背囊男孩子背合适，女孩子就未必, 买背包时还有一个重要的问题就是注意背包腰带的大小，很多女款背包都忽略了这一点，有时即便把腰带卡扣收到最紧但还是松，腰部要是不受力，你就等着累吧!购买背包时一定要自 己到店里去背上试试，自己的背、腰、胯告诉你的才是最真实的。 服装选择 女性在户外的时候不能选择日常穿的那种华而不实的漂亮衣服，一定要选择抗寒保暖排汗透气的户外衣服。因为出门在外，天气多变，有件多功能的户外服，就会让你轻松应对各种天气。
登山鞋 中轻量级的登山鞋 建议：要享受自然情趣，难免要在各种恶劣的道路上行进，一双好的登山或者徒步鞋是必不可少的，虽然价格不低，但这种投资很值得，按大多数女孩子的活动强度，一双中轻量级的登山鞋就足够应付所有的场合。 睡袋 有棉睡袋和羽绒睡袋，按季节使用。一般睡袋上都有温标，可以按照你要出行的季节温度购买。 建议：这个贴身的东西，最好不要借别人的，再说，睡袋在野营中除了保暖，某些情况下也可用作卫生睡具。因 此睡袋最需要重视的是保暖，其次是重量，另外不管出发时是什么天气，装睡袋的大塑料袋一定要带，不然下雨了睡袋弄湿的话会冷死的。 头灯 轻巧的LED头灯 建议：头灯的好处是可腾出双手，看到哪里，亮到哪里。LED头灯的好处是体积小重量轻，照明时间长，一般夜晚 只在营地内活动，因此照亮眼前15米以内的地方就完全够用了，平时放在包里，遇到黑暗的楼道拿出来照照也不错。 其他物品 洗漱包 建议：这个东东是女孩子的必备，功能完备的洗漱包可以放得下所有的洗漱用具和化妆用品，而且里面有一个摔不碎的镜子，至于到底需不需要就完全要看MM对自己的皮肤的 信心了。 水具
深圳野外徒步路线简介
（一）梧桐山 梧桐山海拔944米，为深圳第一峰。因其位于市区，是深圳人登高首选。上山线路众多，略列几条： 1、仙湖：由仙湖上梧桐是最多人走也最不安全的，抢劫多发生于此。一般只上到660多米的发射站，有正规山路可走，不辛苦。约需2小时；或由仙湖公园大门前右行，穿过农田后偏左上山，于半山与公园内上行的路重合。约2小时。 2、梧桐山村：由梧桐山村211总站沿小溪左侧到梧桐山水库，往左至桃花源后上行至大梧桐。这条路比较陡，不是太好走，约4小时；也可沿水库右侧大山涧溯溪至山顶，但尽头无路，需穿梭丛林，较辛苦，约6小时。 3、隧道：可由市区去沙头角的第一个隧道前（市进口汽车修理厂东）或两个隧道之间（一山民居住点）上去。走的都是原来的废弃公路，很多地方芦苇比人高。上梧桐山以这条路较有乐趣，也比较轻松。约2小时到正式公路：左至发射台或下山，右去大梧桐。 4、沙头角：由沙头角医院东上山，沿防火隔离带直上大梧桐。这条路无乐趣可言，长而枯燥，只适合拉练。约3小时到顶。 5、横岗方向：不清楚。 总的来说，梧桐山适合锻炼而非游玩。3线稍好，晴天于山腰从山坳上东望沙头角及航母，还行。 （二）七娘山 七娘山位于深圳东部南澳镇新大村，海拔869米，是深圳第二峰。 七娘山植被茂盛、风景秀美，尤其山顶四望海景无敌，而上山道路陡峭崎岖，是游玩、拉练皆宜的好去处，也是每一个深圳登山爱好者必到之所。 由市区前往，可乘银湖——南澳的360路大巴（早班6：30；晚班18：30，夏天19：30）到南澳镇，再搭摩托经新大村种鸡场至山底桔园（车资6元）。 上山传统路线为桔园出发正面上行：桔园上为宽阔的防火隔离带，沿带右上行至隔离带水平横向处，有左右两条小路（树枝上有红色布条标志）上山。一般选择右路，两路前行数百米即会合。直到山顶都是这条正规山路，偶有岔路也有路标指引。上山路程不长但陡峭，有三四处需手脚并用攀爬而上，要注意安全。山顶有巨石，上书“七娘山”。该线上山需时约2个半钟。下山原路返回。 其他线路可由南面铁扇关门水库沿山脊方向或北面杨梅坑上山，但不太适合初登山者。 七娘山附近还有山峰数座，以大雁顶（796米）最有名。由七娘山顶——大雁顶是一条很好的拉练线路：一直沿山脊东行，过磨朗钩（791米）、黄豆田、正坑尾至大雁顶，约需5小时。大雁顶可东南向沿山脊经尖峰丫、羊公秃、牛湖坳、背夫坳下行至耕棚，再往东北可到深圳最东端——海柴角。
深圳世界之窗旅游攻略大全
深圳世界之窗旅游攻略大全 世界之窗主要景点 景区按世界地域结构和游览活动内容分为世界广场、亚洲区、大洋洲区、欧洲区、非洲区、美洲区、世界雕塑园、国际街八大景区，内建有130个景点。 国际街 国际街以欧、亚、伊斯兰等民居建筑风格为主体，集教堂、集市、街道于一处，是供游人小憩和购物的好地方，步入‘国际街’，游客仿佛置身于欧洲、亚洲、伊斯兰那些异国的浪漫之乡，无处不弥漫着古老而悠远的异域情调，执目而望，欧洲中世纪风格的建筑矗立身旁，造型独特;沿街而上，错落有致，每一栋都张显着个性，耐人寻味。风姿绰绰、名副其实的欧式建筑街区，就这样不期然的鹤立眼前。 亚洲区 亚细亚，美丽而神秘的东方，在盈盈一握的方寸间展示着绚丽的画卷。日本皇居――桂离宫演绎皇室的奢华。传统的茶道、花道展演着古老的扶桑情韵。金碧辉煌的缅甸仰光大金塔，无不讲叙着王朝的兴盛。印度，一个被故事浸染的国度，摩多哈拉圣井让游客洗净灵魂的尘埃;泰姬玛哈尔陵让世人目睹爱情的绝唱，世界一奇观。东南亚水乡营造出浓郁的亚洲风情让游客品尝丰收的成果、聆听生命的歌唱。
欧洲区 放眼欧洲，文艺复兴的陈迹遍布视野。爱琴海的季风、地中海的阳光，编织成欧罗巴的交响;埃菲尔铁塔一柱擎天，凯旋门见证了历史的沧桑;意大利升起了心中的太阳，圣彼得大教堂重复着创世纪的序言;华西里目睹了红场的巨变，奥林匹克山上的钟声为游客作证：人类文明之花是用鲜血浇注!在这片被诺亚方舟承载的土地，让游客以莎士比亚的诗篇缅怀昨天，用荷兰的风车和郁金香点缀今天的家园。宫廷园林旁汇集了欧洲各个历史时期的经典建筑。巴黎春天购物广场、罗马假日广场、海神喷泉广场同恺撒宫构筑出极富人文气息的欧陆场景。 非洲区 埃及――尼罗河之水喂养大的古老文明。金字塔，人类智慧的结晶;斯芬克斯石像，静穆地守护这片神奇的大地，留下了亘古难解之谜;阿布辛伯勒神庙讲述着一代王朝的兴衰，蠕动的驼峰让广袤的非洲大陆不再平静……是谁阻止奔跑肯尼亚?又有谁能揭开几内亚百丈悬崖上新娘的面纱? 美洲区 尼亚加拉大瀑布的流水声，将人们牵引到现代文明与古老文化交相辉映的美洲。墨西哥的武士们端庄而凝神，巴西基督山上圣洁的灵魂昼夜守护着众生。美国国会大厦、白宫、华盛顿纪念碑让你触摸到美利坚的精髓;纽约曼哈顿林立的高楼折射出现代文明的光辉;总统山上的总统们会心地笑了，自由女神也笑了。人类的智慧让未知的世界变成了瑰丽的家园。 世界广场
团队户外拓展训练方案
团队户外拓展训练方案 一、训练背景及目的 由于公司的业务规模日益扩大，新进员工随之增多，为加强新、老员工之间的情感交流，培养他们的责任意识、沟通意识、创新意识和团队合作意识，打造一支优异的精英队伍，公司安排户外训练，目的在于增加员工团队协作能力的同时提高团队中队员间的信任程度，使员工能够在训练中体会团队的重要性，树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。 二、户外训练设计方案 （一）参训人员：公司辅导员及培训老师 （二）培训时间：9:00—4:30（全天） （三）培训地点：小学操场 （四）人员安排： （1）主持人：XXXX （2）队员：分为三队：由XXX、XXX、XXX三人分别带队。 （3）工具准备：点名册、腰麦、游戏道具。 （五）团队拓展训练课程将达到如下目标： 对于公司： （1）进一步明确和认同团队目的，增强团队凝聚力； （2）学会相互配合，互相支持，增强团队精神和整体意识； （3）改善人际关系，形成积极向上的团队气氛； （4）促进沟通现信息交流，让人际交往更畅顺； （5）让每个参训员工的工作岗位上表现更杰出； （6）增强团队应变性，从容各种挑战。
对于学员： （1）认识自身潜能，增强自信心； （2）克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力； （3）调整身心状态，乐观积极地面对工作和生活的挑战； （4）认识团队的作用，增强个人责任感和参与意识。 （5）挑战极限，让学员体验到个人潜能的不断被激发，培养在超越自我的信念和意识；（6）磨练意志和毅力，提高应对挫折的承受力； （7）增强学员的自信心和强烈的进取心，在工作中保持积极与乐观的心态； （8）加深参训人员彼此间的了解，沟通团队成员间的感情，充分认识团队协作才能带来高效运行绩效；
深圳梧桐山风景区介绍和登山路线全攻略
深圳梧桐山风景区介绍和登山路线全攻略 深圳梧桐山风景名胜区位于东经113 °17'～114 °18',北纬22 °23'～22 °43'的沿海地区，在深圳经济特区东部，西临深圳水库，东至盐田港，南北均临近特区边界。风景名胜区邻近繁华市区，面临南海大鹏湾，与香港新界山脉相连、溪水相通，具备了国内风景区名胜区中独特的地理位置。 目录 二、景区特色 梧桐山是国内少有的邻近市区、以滨海、山地和自然植被为景观主体的城市郊野型自然风景区，景观以其“稀”、“秀”、“幽”、“旷”为显著特征，其中“梧桐烟云”被深圳市政府评为深圳新八景之一。风景区所属的梧桐山主峰海拔943.7米，为深圳第一高峰，
梧桐山顶犹如仙境 雄伟的山势与变幻莫测的云雾刚柔相济、与广瀚的大鹏湾山海辉映；山里溪涧幽邃、植物茂盛，是珠江三角洲地区珍稀动植物的庇护地和资源库之一。据调查显示：梧桐山分布的天然植被有维管束植物233科764属1376种，其中有刺桫椤、穗花杉、白桂木、土沉香、粘木等珍稀、濒危物种；野生动物资源非常丰富，有24目64科196种。有国家重点保护的野生动物蟒蛇、鸢、赤腹鹰、褐翅鸦鹃、穿山甲、小灵猫等。东湖公园景区集观赏、游览、文化娱乐、游乐服务于一体，是建市后的第一个市级综合性公园，见证了特区园林事业发展历程；仙湖植物园景区是中国观赏植物科学研究的重要基地，集植物收集、研究、科学知识普及和旅游观光休闲为一体，是国内外著名的风景园林植物园。也属于游乐区。 三、景区规划 根据深府【1993】66号文、市政府第38号令，划定风景区管理范围为31.82平方公里。风景区自1987年开始筹建，1993年被批准为省级风景区，1999年9月广东省人民政府批准了风景区的总体规划，此规划将风景区分为主入口景区、凤谷鸣琴景区、梧桐烟云景区、碧梧栖凤景区、生态保护区、封山育林区、东湖公园景区、仙湖植物园景区八大景区。目前中心景区（凤谷鸣琴和梧桐烟云景区）、东湖公园景区、仙湖植物园景区已完成详细规划并在实施中。2009年12月被国务院批准为国家级风景名胜区，成为广东省第8家国家级风景名胜区。 四、功能分区 1、主入口景区 位于整个梧桐山风景区的南麓，北靠仙湖植物园景区、凤谷鸣琴景区、梧桐烟云景区，南临罗沙公路，西与莲塘东片区相接，东与碧梧栖凤景区相连，面积约4.56平方公里。规划将该区作为风景区主入口。并建设一个以体育活动设施为主要内容，又具有园林特色的供广大市民开展健身活动的仙桐体育公园，该项目正在实施中；该区还包括完善景区内的配套服务、管理设施。 仙桐体育公园占地205万平方米，投资达5319万元，内设都是大众体育娱乐设施，共有6片羽毛球场、4片篮球场、6片网球场和一个标准足球场。同时，利用原有废弃石场，规划出一个国际标准的攀岩场，整个攀岩场与山体结合，拥有6条国际赛道，兼备儿童和初
深圳周边免费游玩攻略
深圳周边免费游玩攻略以下所列景点和线路全为免费 休闲FB级别 1、红树林 红树林是深圳唯一闻名全国乃至世界的自然景观。这里的真正景色实际上既不是被称为“活化石”的红树林，也不只是蔚蓝的海湾，而是体验当一群群海鸥、白鹭翱翔于碧海蓝天时的天地之辽阔。至于为什幺看不到“红色的树林”，最好去请教当地的“居民”。 红树林有大片的草地，周未闲暇，会有大批市民在红树林散步，打球，聊天。不过最近，红树林正在整修，外面已围起了一堵墙。 2、农科中心 这是一座庞大而免费观赏的植物园，园里有许多花木养殖专业户，笔者家中的步步高、发财树都是在这里买的。农科中心的东南面有一座水中小岛，岛上台湾相思树遮天蔽日，可谓情侣幽会的好去处。 3、笔架山 这是一座离市中心最近的山，由于山体与周围的现代建筑距离过近，因而登山的感觉有点像爬楼梯。每年深秋时节，不少人家老少出动，爬次山的感觉如同吃次团圆饭。笔架山相比莲花山要幽静很多，爬山的人不多。晚上爬到山顶可以欣赏深圳的夜景，很不错。 4、莲花山 到莲花山公园放风筝，已成为市民周末休闲活动主要内容。另外，傍晚到莲花山顶观落日，夕阳余晖别有一番情调。去莲花山游玩的人很多，很热闹，如果喜欢安静的朋友最好不要去。 5、荔枝公园 位于市政府与市图书馆之间的荔枝公园，作为深圳的“第一公园”，近年有人广揽海内名流雅士，吟诗作画并树碑勒石，体现了深圳这个城市不断提高的文化档次。很多人来深圳也是慕名瞻仰邓爷爷的画像。 6、东湖公园 先有深圳水库，后有东湖公园，或者说公园的主体就是深圳水库。公园里有一座可能是全国最小的山，名为“匙羹山”。酷夏的傍晚，水库大坝上凉风习习，北望烟波浩渺，山水相连，南望万家灯火，火树银花。 7、人民公园 人民公园占地15公顷，种植有各种月季，为全国四大月季基地之一。周围市民可饱了不少眼福。
10种经典户外拓展训练项目
10种经典户外拓展训练项目 雷区取水项目介绍：在一个直径5米的深潭中间有一盆水，你 要在仅用一根绳子，不接触水面的情况下取到全体队员的救命宝物， 想一想可能吗？团队的智慧能够把它变成事实。项目目的：提升队员 组织、沟通和协作的水平和技巧，团队的领导艺术和技巧，人力资源 的合理分配和使用，行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用，培养人处理事情良好的计划性和条理性，培养队员集体荣誉感， 为团队勇于奉献的精神。 NO.2无敌风火轮项目介绍：提供的只有报纸，剪刀，胶带。靠大家的智慧和团队的协作走完一段不容易的路程。项目目的：合理配置 资源，分工配合；检验组织成员工作主动性，建立团队自己的节奏， 协调一致对组织的重要性，个人与团队的相互作用（个人的能量只有 透过组织才能发挥出来，如果个人与团队目标不统一，个人能量越大，对组织的破坏性越大，个人发展必须跟上组织的节奏对领导的认同， 明确的团队目标，有效的沟通与合作。 NO.3背摔项目介绍：参加实施的队员，两手反交叉握拢弯曲贴紧自胸前，两脚并拢，全身绷紧成一体；后倒时，头部内扣，身体不能 弯曲，两手不得向外打开，参加保护的队员，两腿成弓步且相互抵紧，两手搭于对方肩上，掌心向上，上体和头部尽量后仰，当实施队员倒 落时，全身协力将实施队员平稳接住。项目目的：．信任环境的营造．建立换位思考的意识．通过身体接触、实现情感的沟通信任与责 任 NO.4断桥项目介绍：参训队员爬越9米高的断桥立柱，站立于断桥桥面之上，两臂自然平伸，保持身体平衡，移步至桥面一侧边缘， 以后脚的蹬力，使身体向前跃出，跨过断桥落于桥面另一测，平稳走 到终点。项目目的：．成功与失败永远只差关建的一步，勇敢的跨出 这个步，成功就属于你
『攻略』深圳各条地铁沿线值得一去的地方,值得分享
『攻略』深圳各条地铁沿线值得一去的地方，值得分享 深圳最便捷的交通就是地铁，忙完一天的工作，又想逛街购物，又怕太花时间，肿么办？要是能在地铁周边购物就最嗨森的啦~~深圳地铁沿线有哪些著名的购物中心？ ▌万象城--购物中心行业的领跑者是深圳乃至中国购物中心行业的领跑者，倡导国际化的消费理念，彰显时尚品味与优雅格调，引领全新的生活方式与消费潮流。在这个18.8万平方米的时尚殿堂，品牌零售、特色餐饮交相辉映，娱乐休闲、文化风情异彩纷呈。为消费者带来全新的消费概念和生活体验，是真正意义的“一站式”消费中心，是市民和游客均向往的好去处。地铁沿线布局：地铁罗宝线、蛇口线大剧院C出口 ▌东门--东门商圈因地铁更繁荣经过了数百年的商贾集市，数百年的文化历史积淀，东门老街已成为万商云集、车水马龙的商业旺区。数以万计的商铺密布其间，各色各样的建筑毗肩林立，日客流量达30万人以上。东门已成为深圳商贸业的一面旗帜，反映和引导着深圳的消费潮流和时尚。从凌晨至午夜，这里始终是人声鼎沸，万头攒动，透露着浓郁的商业文化和生活气息，它是深圳人气最旺的传统商业旺区。地铁沿线布局：地铁罗宝线、龙岗线老街站 ▌COCO PARK(星河购物公园)--多功能购物广场深圳很
有名的一座多功能购物广场，便宜的贵的都有，还有喝的，休闲的，挺齐全的，美食都有，逛起来很舒服，交通很方便，周末露天广场还会有活动，地理位置方便，地下直接连着地铁口。地铁沿线布局：地铁罗宝线)在购物公园站下车，步行299米即到 ▌海岸城--蛇口线上的“商业明珠”相对于罗宝线上的商家云集，地铁蛇口线的商业体相对没有那么密集，而海岸城则是这条线上当仁不让的“商业明珠”。海岸城最大的吸引力就在于在后海片区形成了以其为中心的购物休闲娱乐带，在这里人们可以尽享都市购物生活的乐趣。地铁沿线布局：地铁蛇口线(原2号线)后海站，各出口均可到达海岸城，现D1、D2、E1 、E2已开通使用。 ▌中心城广场--坐拥双城地铁人流中心城广场是深圳最早的双地铁上盖物业，早在深圳地铁一期通车时起，其就是罗宝线和龙华线换乘站的上盖商业体，地铁为其带去了滚滚人流。而现在随着深圳地铁5条线路的全线开通，中心城更是占据了相当有利的条件。作为罗宝线和龙华线的交汇点，中心城不仅可以顺畅地通达整个深圳，还可以借助龙华线与口岸衔接的优势，顺畅地与香港连接。地铁沿线布局：罗宝线、龙华线会展中心站，不用出站可直接进入场内。▌益田假日广场--与地铁无缝连接益田假日广场已经成为深圳的“时尚领地”之一。而现在，随着益田实现与地铁的
深圳旅游攻略
深圳-旅游攻略 世界之窗-（深圳市南山区深南大道9037号） 门票（日夜场通用）：170元 简介：大型主题乐园，里面有着世界各知名景点的缩影，游览一个园区就能环游世界。 导览：导览图片有明确注明推荐项目的（紫色星星的就是），推荐项目都是建议游玩的，然后餐厅和纪念品商店也都有标示的。没有手机客户端看不到大图也不用担心，世界之窗进入园区时就会发导览图的。 交通：乘1号线（罗宝线）、2号线（蛇口线）至世界之窗站下。 东部华侨城-（深圳市盐田区大梅沙东部华侨城） 门票（茶溪谷成人）：180元（大峡谷成人）：200元 简介：有刺激的游乐项目和清新的自然风光，适合家人休闲度假，也是年轻人聚会出游的好去处。 交通：可乘观光线、观光1线公交前往东部华侨城总站站，然后转乘909路前往茶溪谷。大梅沙海滨公园-（深圳市盐田区大梅沙盐葵路33号） 门票：0元 简介：深圳最大的免费海滨浴场，看海游泳，享受亚热带海滨风光，非常惬意。 交通：乘103、387、B703、M465、N21、机场6线在海滨浴场站下车；乘103b、103、387、J1、M437、M465、N21、大梅沙假日专线2路在海滨浴场1站下车；乘380b线在海滨浴场2站下车；乘308、380a线在海滨浴场3站下车。 红树林-（深圳市福田区滨海大道深圳湾畔） 门票：0元 简介：环境很美的休闲绿地，秋冬时节可以去观鸟，沿海骑车散步非常惬意。 交通：乘80、121、229、236、322、337、339、362、369、382、J1、K105区间、K113、K204、M347、M370、M453、M463、滨海休闲假日专线、海滨观光线在红树林站下。 莲花山公园-（深圳市福田区红荔路6030号） 门票：0元 简介：深圳中心区边缘的天然氧吧，登山、休闲的好去处。 交通：乘地铁3号线（龙岗线）或4号线（龙华线）至少年宫站 地王观光-（深圳市罗湖区深南东路5002号地王大厦69楼）
鼓舞飞扬深圳拓展项目
项目介绍：鼓舞飞扬拓展训练项目是将非洲文化引进企业培训，不仅新奇富有趣味性与创新意义，更重要的是非洲鼓是一种极好的鼓舞士气、团结人心的工具。并结合了团队凝聚力、专注力、创造力、协作力及沟通能力于一体的训练系统；同时，也是一项有效的合作学习活动；不管是在户外还是室内都可以进行的集体项目。在训练过程中产生全员互动的学习元素；让学员感到成功、进步和发展的快乐，这正是学习的推动力。 在这里，没有高高在上的领导，没有部门之间的隔阂，没有刻板的公司制度，所有人都是平等的，大家聚在一起，为的是实现共同一个目标，为的是协力完成共同的任务。为了提升团队业绩，和个人潜意识能力有一个尽兴而归的户外团队活动，产生更大的商业价值，这个课程综合了很多打造团队的动力要素。首先，通过一系列的团队游戏来建立团队的向心力，让他们“同心”、同时、同节拍。让我们一起来试试吧、、、 培训目标： 1、提高员工工作士气及凝聚力； 2、建立和睦及正面之团队关系（学习互相信任、支持、建立共同目标、增强团队投入感、建立开放分享的环境等）； 3、加强个人及团队工作效能以提升企业竞争力（学习有效沟通、资源分配、横向思想、角色分配、解难技巧等）； 4、针对特定问题作出修正以应对企业需要； 总结语：鼓动人心让我们一鼓作气，先声夺人，首先以一鼓稳定了人心、振奋了士气。使团队遇到困难时就像一群嗷嗷叫的野狼，天生为荣誉而战，只会战死，
不会战败。再结合好的战略把握方向，犀利的战术以及对战术的有效实施，那么鼓动人心只会是一个开始，而一朝化为巨鹏，鼓翼翱翔直击万里将成为我们进取的延续…… 转载本文链接地址：https://www.360docs.net/doc/e718563717.html,/388.html
深圳旅游攻略大全
深圳旅游攻略大全 认识深圳 深圳一年四季都适合旅游，由于深圳属于亚热带气候型态，5月至9月雨水很丰富，10月至次年4月雨水偏少，8月至9月份夏天酷热气温约35度，冬天最低温1.5度左右，年平均温度约22度。因此冬天及春天游玩深圳是最佳季节，因为降雨较少也是深圳旅游旺季，不仅可以看到深圳美丽的夜景，出行也较为方便，当然夏天到海边游泳玩水上活动或在沙滩上散散步也是不错的选择哦! 穿衣指南 5-9月建议出门带雨具，穿短衣短袖即可，10月以后气温略有下降，可以穿抓绒外套，最冷的1月份可以穿厚大衣 深圳旅游必去景点 深圳世界之窗 景色挺迷人的，里面有世界很多著名景观的模型。建筑风格独特，全部都是仿国外的著名建筑。内容震撼，挺适合拍照，晚上的烟火表演也很好看。 深圳欢乐谷 位于深圳南山区，深圳欢乐谷是华侨城集团新一代大型主题乐园，首批国家5a级旅游景区，是一座融参与性、观赏性、娱乐性、趣味性于一体的中国现代主题乐园。经过5期的滚动发展，
已成为国内投资规模最大、设施最先进的现代主题乐园，并连续4年荣膺亚太十大主题公园。深圳欢乐谷充分运用了现代休闲理念和高新娱乐科技手段，注重满足人们参与、体验的新型诱游需求，深圳欢乐谷营造出多彩的休闲旅游氛围。全园共分九大主题区：西班牙广场、魔幻城堡、冒险山等，加上独具特色的玛雅水公园，共100多个游乐项目。从国外引入众多全国乃至亚洲独有的项目：世界最高落差的"激流勇进"、中国第一座悬挂式过山车"雪山飞龙"、中国第一座巷道式"矿山车"、中国第一座"完美风暴"、中国第一辆"仿古典式环园小火车"。深圳欢乐谷这些游乐项目附以了逼真而完美的主题包装，营造出环境优美宜人，具有美国西部和中国藏北风格的景观。作为华侨城自主培育的民族旅游娱乐先锋品牌，欢乐谷从2006年开始在国际旅游舞台上崭露头角。 东部华侨城 景致美极了，大峡谷不错，而且服务也很好。但是门票不便宜。木质过山车很过瘾，表演很精彩，建筑也很漂亮，内容丰富，充分满足人们参与。 西冲 西冲的海水很干净，海滩漂亮的哦，晚上在这边露营很舒服，很多人，整个沙滩都搭满了帐篷。 红树林 深圳红树林位于深圳湾畔，是我国面积最小的国家级自然保护区，是以红树科植物为主组成的海洋木本植物群落，因树干呈淡红色而得名。保护区有海漆、木榄、秋茄等珍稀树种，还是国家级的鸟类保护区，是东半球候鸟迁徙的栖息地和中途歇脚点。
户外拓展训练经典项目
户外拓展训练经典项目 拓展培训是以体育技术为原理，充分整合各种资源，融进科技手段，运用独特的情景设计，通过创意独特的专业户外项目体验，帮助参与者改变态度及心智模式以期完善行为达到追求美好生活愿看的练习方式。以下是拓展练习栏目为您推荐的《户外拓展练习经典项目》，供参考! 一、拓展培训项目：智力电网 项目名称：智力电网 项目先容： 在全体队员眼前悬挂一张;电网;，网上的洞口大小不一，要求学员在40分钟内，从网的一边依次通过到达另一边。 培训目标： 确立方案，明确分工; 有效的组织协调是团队成功的关键; 有效的资源搭配，是团队成功的关健; 相互协调和精心操纵，才能保障计划的顺利实施; 感受面对困难时，应有的态度和做事方式; 公道自我角色定位，是团队成功的基础; 二、拓展培训项目：空中单杠 项目简介： 空中单杠是一个以个人挑战为主的拓展练习项目，它与高空拓
展练习--高空相依和空中断桥等项目都属于高难度项目。整个过程需要个人独立完成。机会就在眼前，似乎一跃就可以抓到，但是是否有勇气呢。成功与否都应该毫无怨言。队员要爬上高达8米的高空，努力跳出，并捉住前方的单杠。固然只是短短的一跃，经此考验人的潜能会得到开发。不过要想真正超越自我，首先要能清醒的熟悉自己。不断坚定信心，再加上自身的努力和同伴的支持，才是成功的关键。项目意义： 突破个人得失观。面对机会是否能勇于出击。积极心态对过程与结果的影响。通过互相安全保护，体验队员间彼此信任，互相负责的团队精神。 ;没有任何借口;是美国西点军校22019年来奉行的最重要的行为准则，是西点军校传授给每一位新生的第一个理念。它强化的是每一位学员想尽办法往完成任何一项任务，而不是为没有完成任务往寻找借口，哪怕是看似公道的借口。秉承这一理念，无数西点毕业生在人生的各个领域取得了非凡成就，那么作为素质培养和意识练习的深圳拓展练习也同样在向大家展示着这一理念。 千万别找借口!在现实生活中，我们少的正是那种想尽办法往完成任务，而不是往寻找任何借口的人。在他们身上，体现出一种服从、老实的态度，一种负责、敬业的精神，一种完善的执行能力。 在工作当中，我们经常能够听到的是各种各样的借口： ;那个客户太挑剔了，我无法满足他;。 ;我可以早到的，假如不是下雨。;
夏季户外装备推荐
夏季户外装备推荐 夏季的户外活动的选择变得多样化， 装备一：防晒霜，是夏季必备的护肤用品，同时也是户外运动中必不可少的一件小装备。一般而言，夏季的户外运动，都是在早上出发，等到达目的地的时候基本已经接 近中午，这个时候是一天中气温最高，紫外线最强的时候，皮肤长时间暴露在烈日下，会造成1~2度的灼伤，并会发生中暑现象。一般为30倍的，但是在丽江、香格里拉 地区一定要60倍的。 装备二：徒步鞋，徒步鞋一般是低腰的，因为徒步鞋是专供走些路况较好的地段而且 又要长时间行走，所以徒步鞋鞋底提供的保护是保护你的双脚排汗透气效果超好，这 也是徒步鞋可以作为城市休闲穿着的重要原因；另外，夏季选徒步鞋要考虑到防滑性，因为夏季雨水较多，徒步过程中防滑性能是比较重要的。 装备三：全速防蚊衣，具有显著的防虫驱蚊效果。其驱虫方式避免了繁琐的工序，简 单快捷，只要穿着，就可以防虫，是户外人群的最佳选择。耐用性也很强，在进行了 70次洗涤以后还能有效发挥百分之八十的防虫效果。 装备四：户外帐篷，低海拔露营，可抵抗小雨，设计着重考虑通风，其次是抵抗天候，通常顶盖为通风的纱窗网，底层为尼龙布，有外帐，但搭外帐仅能抵挡小雨，无法抗 强风。适用于夏季沙滩草地休闲露营。 装备五：照明设备，夏季在户外篝火、露营，避免不了照明设备，例如：手电（充电、放电池）头灯、营地灯（汽灯、油灯、电池灯），在此昆明驴行户外小陈建议备用头 灯为好，方便双手做别的事。山瑞的首选！ 装备六：户外背包，驴友出行的最佳伙伴。背包装着整个旅途的家当，旅行期间有一 半左右是背着背包度过的，所以背包的舒适和实用度不能凑合了事。在挑选背包时也 要格外的细心，只有一个适合你的背包，才能让你的旅途减少负担。 装备七：水具，在户外活动，水具也是非常必要的。户外水壶，可以有效的防腐，颜 色比较酷。军用水壶，带一个饭盒，这个比较实用。水袋，野外穿越时或自行车旅行 时比较管用。净水药片，携带方便，净水效果一般，但可满足要求。 装备八：通讯工具，手机，最常用的联系方式、信号最关键、但是在野外经常没用。 对讲机，团队活动中很管用的设备。前呼后应，在一定范围内逛街也很实用。Gps,全 球定位系统，可以帮忙定位、定路线、防迷路。